Holotropno disanje je praksa poraza ljudske duše i svijesti. Leonova I.B
Promijenjeno stanje svijesti je ključ kroz koji možete primiti sve što želite. Morate samo postaviti pitanje dok ulazite u ovo posebno stanje.
Na poslednjoj lekciji našeg kursa „Magija novca“ naučili ste da tehnikom prekinutog sna reprogramirate okolnosti svog života, materijalizujete svoje želje i rešavate sve vrste problema.
U ovoj lekciji ćemo naučiti kako da dobijemo bilo koju informaciju koja nas zanima uronivši se u isto izmijenjeno stanje svijesti - theta stanje.
Princip rada ostaje isti: nakon što se probudite, jednostavno osjetite kako vas vraćaju u san.
Vjerovatno ćete osjetiti određeni val koji vas uvlači u sebe ili neke “ponove” (uranjanje) svijesti u san. Ovo je izmijenjeno stanje svijesti u kojem možete primiti bilo koju informaciju skrivenu od vas iz podsvijesti, koja je direktno povezana sa informacionim poljem Univerzuma.
Kako koristiti izmijenjeno stanje svijesti?
Tehnika prekinutog spavanja može vam omogućiti pristup svim informacijama skrivenim od vas.
Zamislite samo koliko ovo znači i kakve mogućnosti može pružiti! Možete naučiti gotovo sve ako trenirate ovu sposobnost.
Koristeći ovu tehnologiju, možete vidjeti svoju sudbinu, postavljati pitanja podsvijesti (ona zna za sve).
Ova tehnika će pružiti nevjerovatnu uslugu istraživačima, piscima, kockarima, brokerima, lovcima na blago, geolozima, kladionicama itd.
Obični ljudi će ga moći koristiti ako žele saznati što im je skriveno, na primjer, da razotkriju prevaru ili izdaju, ili da saznaju o mislima neke osobe.
Kako mi je ova metoda pomogla da pronađem veliku sumu!
Volim eksperimente. To se desilo u mojoj mladosti kada mi je trebala određena svota novca. Bilo je kasno uveče.
Kao i uvijek, ušao sam (koristim ovu metodu već duže vrijeme) i pitao svoju podsvijest: “Gdje mogu pronaći količinu novca koja mi je trenutno potrebna?” Nakon toga su stigle slike.
Pokazalo mi se da je u ulici koju sam poznavao, u mom gradu, novčanik pun novca. Odmah sam pozvao taksi i uputio se baš na ovo mjesto (Univerzum ne voli misli).
Stigavši tamo i pažljivo pregledajući sve što sam mogao da vidim u mraku, iznenada sam pronašao novčanik pun krupnih novčanica. Prebrojao sam novac i pokazalo se da ima tačno onoliko koliko mi je potrebno da rešim svoj problem.
Ovo je daleko od jedinog uspješnog iskustva u mojoj istoriji.
Kako mi je izmijenjeno stanje svijesti pomoglo da dobijem na lutriji?
Drugi slučaj jasno pokazuje da koristeći ovu metodu možete osvojiti novčane nagrade na lutriji. Odlučio sam iskoristiti ovu priliku i testirati metodu na snagu.
Uoči novogodišnjih praznika kupio sam srećku Sportloto. Tamo ste morali pogoditi dobitnu kombinaciju brojeva 5 od 36.
Da budem iskren, nisam se mnogo trudio i zapamtio sam samo tri broja koja su mi prikazana u izmijenjenom stanju svijesti. Na moje iznenađenje, ispostavilo se da su ovi brojevi pobjednički. Nije to bio džekpot¹, ali sam bio prijatno zadovoljan iznosom.
Ovo je bila još jedna pobjeda i dokaz efikasnosti ove metode! Mogu vam ispričati mnogo priča o tome kako neverovatno efikasna ova jednostavna metoda deluje. Evo još jedne zanimljive priče kada sam testirao svoja osećanja.
Kako mi je izmijenjeno stanje svijesti pomoglo da razotkrijem izdaju
Prije nekih pet godina došla mi je jedna zrela žena (ja sam pružala usluge), plakala je i rekla da sumnja da je muž vara.
Nije znala šta da radi i odlučila je da se obrati meni za savjet.
„Upomoć“, preklinjala je.
Odgovorio sam da mudar čovjek koji želi nahraniti gladne ne daje ribu, već štap za pecanje. Za 3 sedmice naučio sam je jednostavnim i dokazanim metodama vidovitosti.
Otprilike dvije sedmice nakon treninga ponovo mi je došla, ali u još većem očaju...
“Zamislite”, kaže ona, “koristila sam vašu metodu i zapravo otkrila da me moj suprug, direktor škole, zaista vara s jednim od mladih nastavnika osnovne škole.”
Ušao sam u trans i vidio ih zajedno u njegovoj kancelariji. Nisam mogao da izdržim i otrčao sam tamo da se proverim i razotkrijem izdaju. Ispostavilo se da je istina!
Promenjeno stanje svesti mi je dalo mnogo!
Mnoge moje tehnike su otkrivene u njemu. Zato kažem da je prekinut san nezaobilazna stvar u istraživanju, naučnom razvoju i dobijanju profitabilnih poslovnih ideja. Ova metoda je posebno dobra za igrače na finansijskim tržištima (iako ovdje postoje neke nijanse i njima se treba posebno pozabaviti).
Zaključci:
- Dakle, zanimaju nas upravo ova stanja „propadanja“ ili talasa uvlačenja u san – to je teta trans.
- U ovom trenutku u vama se otvara “mistični” portal u podsvijest, što znači da možete postavljati pitanja ili upite, slično traženju informacija na internet pretraživaču.
- Fokusirajte se što je više moguće na pitanje koje vas zanima ili brine.
- Kada dođe do prekida spavanja, uđite u to sa ovim pitanjem. Nakon ovoga (ako možete ostati budni), obično prilično brzo, dobijete odgovor negdje iz dubine vaše podsvijesti. To može biti pravi glas ili vizija ili razumijevanje ili osjećaj. Odgovor ćete razumjeti već na svjesnom nivou.
Odgovori su, po pravilu, nestandardni, pa čak i pomalo čudni. Ne biste sami pomislili na ovo. Podsvijest je prilično neobična.
Šta je izmenjeno stanje svesti
Ako pišemo pristupačnim jezikom, onda je izmijenjeno stanje svijesti neobično psihičko stanje osobe. Po pravilu, svi doživljavamo neke faze ovog stanja tokom života. Normalna stanja se smatraju sasvim običnim stvarima: budnost, snovi i dubok san. Naravno, postoji nešto poput mjesečarenja. Ali o tome treba govoriti jer je to još jedna faza izmijenjenog stanja svijesti.
Promijenjena stanja svijesti uključuju izlaganje alkoholu i drogama, kao i stanje transa i hipnozu. Kada osoba osjeti preopterećenost uma i više nije u stanju da se sama opusti i prebaci na druge aktivnosti, mora se obratiti specijalistima za pomoć. Međutim, u većini slučajeva mnogi pokušavaju riješiti svoje probleme upotrebom alkohola ili droga, koji pružaju privremeno olakšanje i slabe funkcioniranje uma. Ove metode ne dovode ni do čega dobrog i mogu samo pogoršati situaciju, jer je pod vanjskim utjecajem čovjeku teško kontrolirati svoje postupke.
Međutim, nije sve tako strašno, jer ako želite, možete postići izmijenjeno stanje svijesti na načine koji vam ne mogu štetiti. Naučnici su dugo identifikovali izmenjeno stanje svesti kao zasebnu grupu i takođe ga nazivaju alfa stanjem. U tom vremenskom periodu dolazi do smanjenja moždane aktivnosti i osoba se, takoreći, nalazi između dva svijeta: stvarnosti i sna. Vrijeme ove tranzicije je najpogodnije za stvaranje želja i za dijalog sa Univerzumom.
Kako radi
U svojoj srži, ista vizualizacija ili meditacija je pokušaj da se postigne izmijenjeno stanje svijesti. Mnogi ljudi u tu svrhu koriste šamanske tehnike ulaska u trans, hipnozu ili holotropno disanje. Sve su to načini za postizanje skladnog stanja i oslobađanje naše svijesti od svakodnevnih misli i nakupljene negativnosti. Postoji mnogo opcija za vizualizacije i meditacije i sve su prilično efikasne. Glavna stvar je pronaći nešto što vam se sviđa i onda će zaista uspjeti.
Da bismo detaljnije objasnili kako funkcionira izmijenjeno stanje svijesti, evo jednostavnog primjera. Zamislite da se nalazite u kući sa dvije sobe. Jedna soba je vaše stanje svijesti kada ste budni. Druga je vaša podsvijest, koja se aktivno manifestira tokom vašeg sna. Prijelaz između ovih prostorija je ono isto izmijenjeno stanje kada još niste zatvorili vrata iz prve sobe, ali ste već uspjeli otvoriti vrata u drugu.
U takvim trenucima najčešće se javljaju uvidi, briljantne misli dolaze kreatorima, a odgovori na pitanja naučnicima. Ovo stanje doživljavamo svaki dan, prije spavanja ili nakon buđenja. U pravilu traje vrlo kratko, a mnogi to jednostavno ne primjećuju. Ako naučite svjesno ostati u ovom stanju, pa čak i željeti, tada možete postići uspjeh u bilo kojem poslu.
Kako doći do stanja izmijenjene svijesti i šta dalje
Postoje različiti načini za ulazak u ovo alfa stanje. O meditaciji i vizualizaciji možete čitati odvojeno. Ali postoji još jedna jednostavna tehnika koju možete koristiti neposredno prije spavanja, što znatno olakšava zadatak.
Ulazak u izmenjeno stanje svesti
Odaberite vrijeme da vas niko ne uznemirava. Mnogi ljudi ovu praksu rade prije spavanja ili odmah nakon buđenja. Lezite udobno i zatvorite oči, nekoliko puta duboko udahnite i opustite cijelo tijelo. Nakon toga možete započeti samu tehniku.
Duboko udahnite i dok izdišete, trebate zamisliti broj tri, a isto tako to izgovoriti sebi. U jednom izdisaju morate imati vremena da ovo ponovite tri puta, tako da morate vrlo polako izdisati zrak.
Nakon toga udahnite još jednom i ponovite istu stvar, ali sa brojem dva. I uradite istu stvar treći put sa jedinicom. Trebalo bi da dobijete sledeći ciklus disanja: Udahnite, polako izdahnite, plus vizualizujte tri: tri (pauza), tri (pauza), tri (konačni izdah); udahnite, polako izdahnite: dva (pauza), dva (pauza), dva (završni izdah); udah, izdah: jedan (pauza), jedan (pauza), jedan (završni izdah).
Sljedeći znakovi će vam pomoći da shvatite da ste u izmijenjenom stanju svijesti:
- osjećate udobnost na fizičkom nivou;
- vaše oči su zatvorene, ali čak i ako ih otvorite, to neće promijeniti vaše stanje;
- misli prestaju da jure nekontroliranom brzinom ili potpuno nestaju;
- blaga utrnulost udova;
- disanje postaje dublje i rjeđe;
- osjećaj odvojenosti od okolne stvarnosti;
- osećaj transa.
Kada dostignete ovo stanje, možete koristiti tehnike vizualizacije u kojima zamišljate da vam se želja već ostvarila. Da bi ovo bilo uvjerljivo, morate to ne samo zamisliti, već i osjetiti: šta ćete raditi, šta ćete obući, kakve ćete emocije doživjeti kada se sve već ostvari, itd.
Možete i jednostavno zaželiti želju i pustiti je u Univerzum. A ako koristite ovu tehniku i odaberete posebno vrijeme kada veza s Višim silama dosegne svoj maksimum, onda će se sve ostvariti mnogo brže. Ali zapamtite da se ništa ne dešava preko noći, pa nemojte odustati sutradan ako ne vidite rezultate. Ponavljajte ovu tehniku da postignete ono što želite najmanje nedelju dana, a onda promene neće trebati dugo da stignu. Sretno i ne zaboravite pritisnuti dugmad i
"! Danas ćemo naučiti da uđemo u izmijenjeno stanje svijesti, ili alfa stanje, i naučit ćemo kako to učiniti za 10 sekundi. Moj rekord za ulazak u alfa stanje je 7 sekundi, i to u duboko stanje (2-3 sekunde za opuštanje, isto toliko za ulazak u normalnu alfa i zatim par sekundi u duboko stanje izmenjene svesti).
Zatim ćemo preći na uvežbavanje teta stanja, mada je moguće da ćete u to stanje pasti već u prvoj tehnici.
Alfa stanje mozga vam omogućava da brzo opustite tijelo, uđete u duboku meditaciju, dobijete odgovore iz podsvijesti i efikasno reprogramirate destruktivne programe. U tom stanju se preporučuje rad sa vizualizacijama, afirmacijama i drugim tehnikama.
Za početak, samo trebate naučiti kako ući u izmijenjeno stanje svijesti, a zatim smanjiti ovo vrijeme na minimum (10-15 sekundi ili manje). U ovo stanje sam ušao za 7 sekundi kada sam bio u mirnom stanju.
Reći ću vam ukratko o moždanim frekvencijama za one koji ne znaju o čemu pričamo. Frekvencija mozga su talasi sa frekvencijom od približno 0,5 do 40 ciklusa u sekundi, ili 1,5 do 40 Hz. Ova frekvencija određuje u kakvom smo stanju: budni, pospani ili dubok san.
Što je frekvencija niža ili manja, to je stanje osobe bliže snu. Što je frekvencija veća, naš mozak radi brže i aktivnije.
Nemojte brkati moždanu frekvenciju sa ljudskom frekvencijom. To su potpuno različiti sistemi.
Uobičajeno, moždane frekvencije su podijeljene na 5 dijelova. Mozak emituje gama, betta, alfa, teta i delta talase. Sada pogledajmo pobliže svaki talas.
Kada je odrasla osoba u opuštenom i udobnom stanju i istovremeno zadržava svjesnu aktivnost, proizvodi se dovoljan broj alfa valova. U suštini, ovo je stanje prije spavanja.
Na ovoj frekvenciji, osoba može efikasno da se nosi sa zadacima koji su joj dodeljeni. Alfa valovi uvelike poboljšavaju sposobnost percepcije velike količine informacija, razvijaju apstraktno razmišljanje i pomažu samokontroli. Ova frekvencija je također dobra za ublažavanje stresa, nervozne napetosti i anksioznosti.
Alfa talasi pomažu u povezivanju svjesnog uma sa podsvjesnim umom (ili dušom). Na ovoj frekvenciji se proizvode takozvani hormoni radosti, koji pomažu u smanjenju boli i odgovorni su za pozitivan pogled na život, sreću, radost i opuštanje.
U theta ritmu nakon teške vježbe, tijelo se može brzo oporaviti. Na ovoj frekvenciji javlja se osjećaj blaženstva i mira. Theta talase generiše desna hemisfera mozga. Oni su granica između svijesti i podsvijesti.
Theta talasi promovišu ispoljavanje paranormalnih sposobnosti. Oni pojačavaju emocije i osjećaje, a također vam omogućavaju da programirate i reprogramirate podsvijest, te se oslobodite negativnog i ograničavajućeg razmišljanja. Za ljude koji se bave samorazvojom, ovladavanje ovom frekvencijom može biti od velike koristi.
Promijenjeno stanje svijesti (ASC) počinje s alfa frekvencijom i na granici alfa i teta valova.
Na tim frekvencijama je dobro reprogramirati tijelo. Bilo bi idealno raditi na theta frekvencijama, ali ovo je zapravo san i zahtijeva dugotrajnu obuku.
Sada ćemo naučiti da uđemo u duboko alfa stanje bez kompjutera i posebne muzike. U ovom stanju se možete oporaviti za bukvalno 10-15 minuta, pronaći rješenja za probleme, dobiti odgovore na zabrinjavajuća pitanja na koja ne možete dobiti odgovore u normalnom stanju, rekonfigurirati cijelo svoje tijelo, reprogramirati unutrašnje programe i uvjerenja i prilagoditi se događaji.
Priprema za praksu
U alfa stanje možete ući sjedeći ili ležeći, kako vam je ugodnije. Ako brzo zaspite u opuštenom stanju, ovu tehniku je najbolje raditi dok sjedite. Tokom prvog treninga, prije ulaska u izmijenjena stanja svijesti, ne morate postavljati nikakve ciljeve. Za početak, samo trebate biti dobri u ulasku u ovo stanje. Prije nastave uklanjamo sve iritantne faktore: isključimo telefon, interfon, zatvorimo vrata da rodbina ne smeta. Odjeća treba da bude široka. Ako su strani zvukovi i dalje prisutni, nosite slušalice.
Dobro vrijeme za ovu tehniku je prije spavanja, kada su svi u kući mirni. Položaj treba da bude udoban, ruke i noge ne treba da budu ukrštene.
Kako ući u alfa stanje - vježbajte
Zatvorimo oči i prvo brojimo od 3 do 1 na sljedeći način. Prvo duboko udahnite i dok izdišete, mentalno izgovorite broj 3 tri puta ( tri, tri, tri) i zamislite sliku trojice ispred unutrašnjeg ekrana. Neka ova slika bude ona koja dolazi do vas. Usredsredite pažnju na broj. U ovom trenutku opuštate svoje tijelo od glave do pete.
Ako ne znate kako se opustiti, prvo vježbajte opuštanje do te mjere da to možete učiniti za nekoliko sekundi. Ne pišem o dubokoj relaksaciji. Primarna opšta relaksacija je dovoljna.
Nakon toga morate leći nekoliko sekundi. Zatim duboko udahnite i dok izdišete, izgovorite broj 2 tri puta ( dva, dva, dva). Sve isto. Sa brojem 2 opuštate lice, obraze, vilicu, potiljak i kapke. Obratite pažnju na opuštanje očnih kapaka. Zatim lezite nekoliko sekundi ili malo duže, kako želite.
Onda dolazi jedan. Također izgovaramo broj 1 3 puta, ne zaboravljajući na sliku jedinice. Sada ništa ne opuštamo, već se jednostavno koncentrišemo na jedno.
Zatim legnemo nekoliko sekundi i počinjemo drugo odbrojavanje od 10 do 1. Sada nema potrebe da duboko udišemo i izdišemo. Sve radimo lako i opušteno. Počnimo sa deset. Takođe mentalno izgovaramo broj 10 i zamišljamo ga. Nakon 2-3 udisaja uz izdisaj, misaono izgovaramo riječ "dublje" a mentalno kao da padamo u dubinu, u nešto prijatno, kao u jastuk.
Ako na nekom broju počnete da se zbunjujete i zaboravite koji vam je rezultat, onda ste već u alfi.
Ovo se može dogoditi na bilo kojem broju. Kada se to jednom dogodi, više nema potrebe da se broji. Osjetite ovo stanje. Ne bi trebalo biti aktivnih misli. Ako se pojave misli, samo ih posmatrajte kao izvana i one će nestati. Veliki tok misli vas vodi iz stanja izmijenjene svijesti.
Ako ste propustili alfu i zaspali, u redu je. Samo treba da vežbate. Ako niste ušli u ovo stanje prvi put, vi ste u stanju u kojem ćete biti. I dalje će biti alfa, samo ne duboko.
Stanje duboke alfe je veoma prijatno, što je teško opisati. Ovo je opušteno stanje sa neopisivom dubinom, dobro je i prijatno. Kada uđete u duboku alfu, shvatićete ovo.
Ostanite u ovom stanju koliko god želite. Ako je vreme ograničeno, možete postaviti budilnik sa prijatnom melodijom.
U normalnoj alfi postoji period kada vas obuzima ljubav i sreća. Samo posmatrajte ovo stanje i idite dublje. Ako želite, možete ostati u ovom stanju, ali lako se provući kroz njega, prolazno je. Kod mene se ovo stanje dešava u roku od nekoliko sekundi. Iako ovo stanje ljubavi možda i ne postoji, svi smo različiti.
Ponekad 10-15 minuta dubokog alfa može zamijeniti 1-2 sata sna.
U izmijenjenim stanjima svijesti mogu se pojaviti različite slike. Posmatrajte ih i istovremeno ostanite svjesni kako ne biste zaspali. Nakon nekog vremena, gledajući slike, može vam sinuti, možda ćete shvatiti nešto što nikada niste razumjeli, može vam pasti zanimljiva misao ili ideja, u sjećanju vam mogu iskrsnuti potrebne informacije koje ste davno zaboravili.
Rješavanje problema pomoću alfa stanja mozga
U ovom stanju transa možete se uklopiti da biste riješili potrebne probleme i jednostavno promatrali misli i slike. Kada naučite da uđete u duboko alfa stanje, možete savladati rješavanje problema kroz ovu tehniku. Prije vježbanja, prilagodite se rješavanju željenog problema, inače se možda nećete sjetiti ovoga u samoj alfi i uroniti u alfu. Ako ste pronašli rješenje za problem, odmah izađite iz ovog stanja, inače se kasnije možda nećete sjetiti.
Uz pomoć asistenta možete raditi velike stvari, uključujući pisanje knjiga. Da biste riješili jednostavna rješenja s jednim odgovorom, samo unesite alfa i promatrajte šta se tamo događa. Dobili smo odgovor i napustili alfu.
Ako trebate primiti veliku količinu informacija, teško ih je zapamtiti. U ovom slučaju, pomoćnik bi bio idealna opcija. Dobili ste dio informacije u alfa verziji, izgovorili ste je naglas i odmah ponovo unijeli alfa. Asistent je zapisao informaciju.
Stigla je nova informacija, ponovo je izgovorena naglas, asistent je ponovo zapisao, itd. Tako praktično nećete napustiti ovo stanje transa i diktirati informacije asistentu. Naravno, za ovo možete koristiti i diktafon.
Vrlo je lako izaći iz alfa stanja. Malo truda volje i već ste u betti. Kada napuštate alfu, pokušajte da izdržite ovo divno stanje koje ćete imati.
Tako ćete postati jači i sretniji, stres i problemi će vas sve manje pogađati, postat ćete samopouzdanija osoba. Pripremio sam neke fragmente tekstova na ovom blogu koristeći alfa stanje.
Većina ljudi ulazi u prvu plitku alfu prvi put. Kao što sam već napisao u članku, potrebno je 21 dan za stvaranje novih vještina. Preporučujem vam da počnete da praktikujete ulazak u izmenjeno stanje svesti 21 dan. U idealnom slučaju, ovo bi trebalo raditi 3 puta dnevno tokom 3 sedmice.
Kada sam počeo da učim da ulazim u duboko alfa stanje, vežbao sam 3 puta dnevno i došao je dan kada sam ušao u duboku alfa stanje. Odmah sam to osjetio i iz radoznalosti pogledao kalendar svojih časova. A šta ti misliš? Bio je to 21 dan nastave. Ovo je možda slučajnost, ali izgleda pomalo prirodno.
Vrlo je ugodno raditi ovu vježbu prije spavanja. Naravno, nemaju svi priliku da uđu u ovo stanje 3 puta dnevno. Ako želite da naučite novu sposobnost, potražite uslove za vežbanje. Ovu praksu radite barem jednom dnevno, ali svakodnevno. Jednom kada ste uspostavili ovu vještinu, svakodnevno vježbanje više neće biti potrebno. Da bih ušao u izmijenjeno stanje svijesti za 10 sekundi, trebalo mi je oko 2 mjeseca svakodnevne prakse.
Ulazak u Theta
Vrlo često, prilikom ulaska u alfa, osoba padne u theta stanje. Sa iskustvom dolazi i kontrola ovih stanja, ali ako vam prethodna vježba nije dovoljna, nastavite s ovim dodatkom:
Dok ste u alfa fazi, skrenite pažnju na vrh brade i zadržite je tamo. Ovo će vas premjestiti na theta frekvenciju. U početku ovo može potrajati 5-10 minuta, ali s vremenom se ovo vrijeme može smanjiti na nekoliko sekundi. Umjesto na bradu, pažnja se može prenijeti na područje trećeg oka.
Takođe, veoma dobar način da se uđe u theta je vežbanje na buđenju. Jednom kada ste budni, ali još niste potpuno svjesni i otvorite oči, nalazite se u theta stanju. Da biste to zapamtili ujutro, morate stvoriti namjeru da ga zapamtite prije nego što zaspite. Kada zaspite, vrlo je zgodan trenutak da prođete kroz ovo stanje i održite ga.
Ljudski mozak neprestano emituje energetske impulse. Uređaji to snimaju. Tokom dugotrajnih istraživanja ustanovljeno je da su ovi impulsi oscilacije i da stalno mijenjaju ritam. U različitim stanjima svijesti, mozak emituje energetske valove na različitim frekvencijama. Da bi se pojednostavio rad i istraživanje, uvedene su notacije i podijeljene su države.
rezultat:
- beta talasi - 13-25 oscilacija u sekundi (budno stanje);
- alfa talasi - 7-13 oscilacija u sekundi (stanje sna sa snom);
- theta talasi - 4-7 oscilacija u sekundi (stanje dubokog sna bez snova ili transa);
– delta talasi – do 5 oscilacija u sekundi (koma ili megatrans)
Mjerenja vidovnjaka na poslu, jogija u meditaciji, ljudi umjetno stavljenih u trans dala su zanimljiv rezultat. Ispostavilo se da:
- osoba ne mora spavati da bi bila na alfa ili teta nivou;
- djeca do 7 - 10 godina su uvijek na alfa nivou;
- naglo usporavanje ritmova je uzrokovano zatvaranjem očiju.
William Hewitt, poznati hipnoterapeut, istraživao je i razvio metode za kontrolu stanja mozga. Štaviše, objavio je knjigu "Tajne mogućnosti vaše psihe", koja ljude koji nisu obdareni paranormalnim sposobnostima uči kako da postanu vidovnjaci. Prva stvar koju knjiga uči jeste da se svjesno usporavaju bioritmovi mozga, dok se kreće, kako on sam kaže, u (OES).
Iz vlastitog iskustva mogu reći da je zanimljivo. Izmijenjeno stanje svijesti uzrokovano ovom tehnikom pojačava sve sposobnosti (i prirodne i paranormalne).
Zašto u praksi morate biti u mogućnosti da postignete OES?
- povećanje efikasnosti u radu sa ekstrasenzornim sposobnostima;
- rad sa samoprogramiranjem;
- formiranje;
- brzo postizanje stanja;
- rad na namjeri kroz vizualizaciju;
- uz dovoljnu vještinu - ulazak u stanje dubokog transa i svjesni izlazak iz njega, itd...
Osnovni psihički nivo je izmijenjeno stanje svijesti u najpristupačnijem i najsigurnijem obliku.
Kako naučiti postići OES?
Da biste to učinili, potrebno je provesti 2 sata radeći nekoliko vježbi. Nakon toga, preporučljivo je ponavljati prilagođavanje svake sedmice. Ovo omogućava smanjenje ritmova za nekoliko sekundi.
Redovnom vježbom možete postići stanje OES-a za 2 sekunde koliko god puta dnevno želite (iako često vježbanje zamara). Sa iskustvom počinjete da primjećujete da ronite sve dublje i dublje - prijatan osjećaj.
Prvo, morate naučiti kako postići. Najbržu i najefikasniju vježbu s kojom sam se ikada susreo daje isti Hewitt.
Postizanje osnovnog psihičkog nivoa
- Sjednite i opustite se.
- Zatvori oci.
- Zamislite spiralno stepenište sa deset stepenica koje vode do podruma.
- Zamislite sebe kako stojite na najvišoj stepenici.
- Reci: „Sada ću početi da se spuštam niz stepenice. Svakim korakom sve više ću se opuštati i uranjati u dubine svoje podsvijesti.”
- Spustite se jednu stepenicu i recite: "Dublji nivo svijesti."
- Nastavite niz korake ponavljajući ove riječi.
- Spustivši se na najnižu stepenicu, recite: „Sada sam dostigao osnovni nivo svesti koji mi omogućava da počnem sa psihičkim čitanjem.
praksa. Mogu dostići ovaj nivo po volji sa otvorenim ili zatvorenim očima. Da bih to uradio, moram mentalno da brojim od tri do jedan.” *Čestitamo - krenuli ste na izlet u izmijenjeno stanje svijesti. - Otvori oci. Ponovite istu vježbu otvorenih očiju. Preporučujem da ovu vježbu praktikujete barem jednom sedmično.
Sada ste naučili da po volji postignete izmijenjeno stanje svijesti. Da biste to učinili, samo trebate mentalno brojati od tri do jedan. Ovo neće trajati više od dvije sekunde. Kada ponovim ovu vježbu, zamišljeno stepenište se automatski pojavljuje u mom umnom oku, pojačavajući osjećaj. Takođe možete dočarati sliku merdevina u svom umu brojanjem od tri do jedan. Ovo će učvrstiti uspjeh koji ste postigli.
Nedavno sam otkrio nevjerovatnu priliku da proširim svijest. Tehnika je vrlo jednostavna i efikasna. Izvor je knjiga “Živi u srcu” Drunvala Melchisedeka, gdje autor pruža vježbu koja vam omogućava da otkrijete resurse vlastitog tijela kao posude magične moći i energije. Kada sam počeo da radim ovu vežbu, shvatio sam, posebno, tajnu Cigana i drugih veštica koje „misle“ u maternici! Oni jednostavno postavljaju "centar svesnosti" u matericu i deluju odatle!
Obično je naša svijest u glavi na nivou očiju i ušiju. Činjenica da je naša svest obično u glavi ukazuje na dualnost našeg pogleda na svet, jer je svest „glave“ uvek dvojna: „dobro – zlo“, „ispravno – pogrešno“, „neprijatelj – prijatelj“... Moguće je da je za neki nivo postojanja ovo istina. Ali da li je potrebno ostati na ovom nivou? Nije li bolje proširiti svoju svijest?
Vrlo je lako provjeriti lokalizaciju svijesti – morate sebi dati komandu da prebacite pažnju, recimo, na bradu. Dakle! Gde ide tvoja pažnja? Dole? Ovo je obično tačno. Još niže - ramena, stomak... peteJA ako skrenete pažnju na vrh glave, krećete se pravo gore! Ovo je takođe uobičajena situacija.
A sada je naš zadatak da prebacimo centar svjesnosti na druge dijelove tijela. D. Melchisedek predlaže korištenje analogije s liftom. Citiram njegov tekst doslovno:
“Razmišljajte o svom duhu, o sebi, kao o nečem odvojenom od svog tijela. Neka izgleda kao mala svjetleća sfera.
U sledećoj fazi, u obliku male svetlosne sfere, napustićemo glavu i preći na grlenu čakru. Ali prvo, hajde da mentalno pregledamo ovaj proces da pripremimo um.
Zamislite visoku zgradu sa vanjskim liftom. Ovaj lift je u potpunosti napravljen od stakla, tako da iznutra možete vidjeti sve što se događa spolja. Dok siđete dole, vidite celu zgradu. Usput vam se čini da se njegov krov ubrzano udaljava od vas. Odnosno, vaša pozicija u odnosu na zgradu se stalno menja, tako da vidite ovu zgradu sa različitih tačaka, zar ne?
Sada zatvorite oči (ovo je važno) - sada ćete vidjeti samo uz pomoć svoje mašte. Zamislite sebe kao malu sferu svjetlosti koja izlazi iz pinealne žlijezde i spušta se, poput lifta, od vaše glave do vaše grlene čakre.
Dok napuštate glavu i krećete se prema grlenoj čakri, u svojoj mašti vidite da se glava udaljava od vas, ostajući na vrhu, kao što je to bilo sa vrhom zgrade. Ne razmišljajte o tome šta se dešava, inače će to ometati proces. Samo igraj.
Kada dođete do grlene čakre, osetićete ili videti svojim unutrašnjim vidom da vam je glava negde daleko iznad vas i činiće vam se kao da gledate iz grla. Osjetite njegovu mekoću oko sebe. Bićete približno u ravni sa svojim ramenima. Možeš ti to!
Ako ne možete izvršiti ovaj zadatak prvi put, zaustavite se, opustite se i zapamtite da ovu vježbu radite kao da igrate igru. Nastavite da vežbate dok ne vidite ili osetite, kroz svoju unutrašnju viziju, kako se vi, vaš duh, krećete od vaše glave do vaše grlene čakre.
Mentalno se vratite u glavu. Videćete svojim unutrašnjim vidom ili osetiti kako se telo udaljava od vas, ostajući ispod, dok se duh, ponovo unutar lobanje, približava centru glave.
Prilikom ulaska u glavu pazite da gledate u pravom smjeru, prema mjestu gdje se nalaze oči. (Ovo može izgledati smiješno ili samo po sebi razumljivo, ali neki ljudi se vraćaju u glavu okretanjem prema potiljku, što ih zbunjuje. To vam se vjerovatno neće dogoditi, inače se samo okrenite tako da vam oči budu ispred ti i sve će vrlo brzo doći na svoje mjesto).
Sada ponovo spustite od glave do grla. Kada uđete u njega, osjetite mekoću okolnih tkiva oko sebe.
Vratite se ponovo svojoj glavi, obraćajući pažnju u svojoj unutrašnjoj viziji na promjene koje se dešavaju oko vas. Kad jednom uđete u svoju glavu, osjetite snagu i tvrdoću kostiju lobanje koje vas okružuju. Osjeti razliku.
I opet u grlo. Omotani ste mekom, delikatnom tkaninom. Osjeti razliku.
Sada idemo dalje. Krećite se od grla do desnog ramena. I dalje ste okrenuti ka prednjoj strani tela i svojim unutrašnjim vidom vidite da je glava daleko ulevo. Osjetite kosti ramena.
Sada nastavite niz ruku - duž podlaktice, do šake i zaustavite se u području dlana. Pogledaj svoje prste. Mogu izgledati veoma velike jer se u tom trenutku osećate veoma sićušnim. Osjetite prste oko sebe.
Sada se vratite na rame, pa na grlo. Prije nego što se vratite na glavu, uvijek se zaustavite na grlu kao baznoj tački. Uvjerite se da ste okrenuti u istom smjeru u kojem su vaše oči i vratite se na glavu. Osjetite tvrdoću kostiju lobanje koje vas okružuju...”
Iznenađujuće, kada “ostavite” svoju glavu, svijet postaje drugačiji. Počinjete da ga gledate iz drugog ugla i, iznad svega, prestajete da ga VREDNUJETE!
U početku sam ovu vježbu radila zatvorenih očiju kako bih se koncentrirala. Sada - ne nužno. Oči i dalje gledaju, iako sam ja, na primjer, već u srcu.
Najbolji način da provjerite gdje se nalazite je da sebi date komandu: "Fokusiraj se na bradu!" Gde ide pažnja? Ako je dolje, to znači da si u glavi. Ako je gore, nalazite se negdje drugdje, što se može utvrditi daljnjim ispitivanjem vaše lokalizacije.
