Amestecul hawaian într-o tigaie. Un amestec hawaian delicios - un fel de mâncare pentru toate ocaziile. Rețetă clasică de amestec hawaian

Salutare tuturor!

Astăzi vreau să vă spun cum să pregătiți rapid un prânz sau o cină delicioasă!

Va fi relevant pentru cei care își urmăresc dieta, sau pur și simplu nu aveți timp pentru gătit complet, caz în care amestecurile de legume congelate mă ajută. De data aceasta alegerea mea a căzut „Amestec hawaian” de la compania „Vitamina”.

Amestec costă aproximativ 60r, pentru 400g, Cred că acesta este un preț destul de rezonabil.

Partea din spate a pachetului conține informații utile și sfaturi de gătit.

Punga contine orez, porumb, mazare si ardei rosu.

Puteți adăuga carne tocată în amestec, sau tocați mărunt și prăjiți ușor fileul de pui, sau faceți un amestec cu ciuperci, puteți prăji și ceapa și adăugați smântână și usturoi. Există o mulțime de opțiuni!

Îmi place foarte mult să adaug asta la amestec. ciuperci . Vă voi spune pe scurt cum pregătesc amestecul cu ciuperci.

Ciuperci poti lua orice, imi place Champignon sau ciuperci stridii ", ciupercile stridii sunt mai cărnoase," puternic„, șampioanele sunt mai fragede, alegeți după gust.

Am avut niște ciuperci stridii, le-am tăiat și le-am prăjit ușor în ulei de măsline,

După ciuperci stridii putin rumenita, am turnat amestecul in tigaie si l-am turnat o jumătate de pahar cu apă caldă, se adauga sare si piper dupa gust. Apoi, acoperiți cu un capac și lăsați amestecul să fiarbă timp de 7 minute.

Apoi, când lichidul s-a evaporat și orezul a devenit moale, amestec totul, apoi sau totul este gata, sau Il poti praji putin, mie imi place putin crocant. Așa că o mai las câteva minute.

Luminos, sănătos și gustos preparatul este gata! Cred că până și cel mai leneș sau doar obosit se poate descurca cu acest preparat. Și acesta nu este un pachet de cremă fără adăpost pentru tine, ci o masă sănătoasă, completă!)))

Poftă bună!

Fii frumoasa si ne revedem!

Amestecul hawaian este unul dintre cele mai populare printre gospodinele din întreaga lume. Ingredientele sale sunt simple și sărace în calorii (120 de calorii). Ingrediente clasice: orez, mazăre verde proaspătă, porumb și ardei gras. Diferiți producători pot avea diferite combinații, de exemplu, amestecul poate fi suplimentat cu dovlecei, fasole verde, roșii, guli-rabe sau conopidă. Singura componentă constantă este orezul.

Cel mai adesea, amestecul hawaian congelat se găsește în rețete cu aceste cinci produse:

Rețetele de mâncăruri cu amestec hawaian sunt dietetice, pline cu vitamine și microelemente care sunt importante pentru menținerea corpului în formă excelentă. Orezul oferă sațietatea necesară și potolește foamea, saturându-ne cu energie, dând putere și vigoare. O dietă bazată pe consumul doar a unor astfel de ingrediente și a pieptului de pui fiert dă rezultate pozitive, reducând la minimum încărcătura asupra tractului gastrointestinal. Îl poți folosi pentru a pregăti o varietate de capodopere culinare. Este baza perfectă pentru un mic dejun și prânz hrănitor. Puteți umple cu ea ciuperci, pește și carne. Faceți caserole, tocană, adăugând alte ingrediente, folosiți în salate, supe, ca garnitură. Il poti manca in forma sa pura, doar il incalzesti intr-o tigaie.

Hawaiian Blend este o garnitură frumoasă cu orez, porumb, mazăre verde și ardei gras. Sau nici măcar o garnitură, ci un preparat independent. Pur vegetarian, deci este bun și pentru zilele de post non-strict. În Rusia, amestecul hawaian a câștigat popularitate sub formă de congelare. Dar nu se vinde peste tot. Dar amestecul hawaian este absolut ușor de preparat acasă și va fi chiar mai gustos decât cel cumpărat din magazin! Ei bine, cel puțin așa mi se pare.

Fierbeți orezul într-un volum mare (de cinci ori mai mult decât orezul) de apă ușor sărată timp de 13 minute din momentul fierberii. Adăugarea unui praf de curry va da orezului o culoare aurie frumoasă, dar nu va afecta gustul.

În timp ce orezul se gătește, trebuie să pregătim ingredientele rămase. Înmuiați mazărea verde (dacă folosiți cea congelată) în apă clocotită. Apoi scurgeți apa clocotită.

Tăiem ardeiul.

Prăjiți ardeiul foarte ușor în ulei vegetal, și lăsați-l să fiarbă în acest ulei la foc mic sau chiar la căldura reziduală a tigaii. Aceasta este ceea ce nu puteți face cu un amestec gata preparat - este imposibil să îmbogățiți uleiul cu gustul de piper.

Scurgeți apa din orez.

Se amestecă toate ingredientele într-o tigaie, se adaugă sare și piper după gust și se încălzește totul pentru doar câteva minute.

Obținem o garnitură foarte frumoasă și gustoasă.

Nu știu dacă amestecul hawaian are vreo legătură reală cu bucătăria hawaiană, dar culorile sale sunt atât de strălucitoare și însorite, încât este un adevărat răsfăț pentru ochi!

Adăugați rețeta la favorite!

Amestec hawaian- Acest orez cu legume: porumb, Mazare verdeȘi ardei gras. Astăzi, amestecul hawaian congelat poate fi achiziționat de la orice supermarket. Profitați de acest lucru și aruncați câteva sau trei pungi în congelator - vă va ajuta cu siguranță atunci când aveți nevoie să pregătiți rapid prânzul sau cina.

Veți avea nevoie de: (4 porții)

• orez fiert 1 cană
• piept de pui fiert 1 bucată
• ceapa 1 bucata
• ulei vegetal 50 ml
• piper negru
• condimentele preferate

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, puteți fierbe special orezul și pieptul de pui, sau puteți folosi ingredientele rămase de la cina de ieri. Mai am niște orez, am pui fiert de la , dar un pahar de orez și un singur piept de pui nu pot hrăni o familie, dar dacă îl adaugi la ei Amestecul hawaian, vei primi o cină copioasă și sănătoasă - suficientă pentru toată lumea și atât o idee grozavă care poate fi folosită pentru a economisi alimente.

Reteta foto pas cu pas:

În primul rând, tăiați și prăjiți ceapa pana se inmoaie in ulei vegetal. Este convenabil să faceți acest lucru într-o tigaie cu un strat antiaderent. Apoi vom fierbe amestecul hawaian în el.

În timp ce se prăjește ceapa taiati piept de pui fiert.

Adăuga pui cu ceapa, se amestecă și se încălzește pt 5 minute.

Adăugați în tigaie orez fiertȘi amestec hawaian congelat. Sare, adauga piper si condimentele preferate. Se amestecă.

Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți totul la foc mic 20-25 minute. Amestecați de câteva ori în timpul procesului de fierbere.

Mâncarea este gata și, după cum puteți vedea, nu trebuie să stați ore întregi la aragaz pentru a pregăti o cină de casă gustoasă, sănătoasă și satisfăcătoare.

Orez și sos de soia Cei mai buni prieteni, turnați sosul peste vasul finit.

Vei avea nevoie:

• Amestecul hawaian 1 pachet (400 g)
• orez fiert 1 cană
• piept de pui fiert 1 bucată
• ceapa 1 bucata
• ulei vegetal 50 ml
• piper negru
• condimentele preferate

Tăiați și prăjiți ceapa în ulei vegetal până se înmoaie.
Adăugați bucăți de pui fiert, amestecați, încălziți 5 minute.Adăugați orezul fiert, amestecul hawaian congelat, sare, piper, condimentele preferate, amestecați, acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 20-25 de minute. Se amestecă în timpul fierberii.