Cum să-ți cureți corpul acasă. Despre curățarea organismului cu remedii populare. Curățare productivă și produse potrivite

Curățarea corpului acasă - aceasta este o modalitate de a curăța organismul de deșeuri și toxine fără a folosi medicamente, dar apoi va trebui să-ți folosești toată voința și să-ți construiești întregul program de viață în așa fel încât nimic să nu-ți ia în cale. va-lo curatare. O curățare completă a corpului la domiciliu durează 10-12 săptămâni și constă din 6 etape, dintre care unele sunt interconectate, așa că la începutul curățării trebuie să fii conștient că nu va trebui să fie finalizată la jumătate. Concluzia este că, dacă începeți să eliminați toxinele din ficat și, prin urmare, decideți brusc să renunțați, atunci acest lucru poate avea un impact foarte negativ asupra bunăstării generale, deoarece aici Principiul „nu știa că este bolnav până a ajuns la doctor” va funcționa. Pe de altă parte, este imperativ să treci prin toate etapele de curățare a corpului după-le-do-va-tel-dar, din moment ce, de exemplu, curățați ficatul înainte ca stomacul să fie curățat, nu numai fără sens, ci chiar și periculos.

Esența nutriției separate este capacitatea organismului de a absorbi mai bine proteinele, grăsimile și carbohidrații separat, astfel încât acestea să nu rămână în intestine. Nutriția practic separată este cel mai bine implementată prin împărțirea timpului de luare a proteinelor și a carbohidraților, când o persoană mănâncă carbohidrați dimineața și proteine ​​​​seara. Este de remarcat faptul că este mai bine să refuzați proteinele complexe, lăsând doar pește, păsări de curte, ouă și lactate în dieta proteinelor de origine animală, dar lactatele trebuie separate într-o masă separată, deoarece nu sunt combinate cu alte produse. În timp ce curățați corpul de toxine acasă, nu vă veți putea antrena sau, mai degrabă, în prima perioadă de curățare, puteți face stretching, jogging, dar trebuie să faceți o pauză de la antrenament cu fier!

Curățarea colonului acasă: PASUL 1


Cale: clisma - se administreaza o solutie care include: 2 litri de apa fiarta rece si o lingura de suc de lamaie sau otet de mere. Timp pentru procedura: 5-7 dimineata dupa evacuarea intestinala; 1 săptămână - zilnic, 2 săptămâni - la două zile, 3 - la trei zile, 4 săptămâni - la fiecare a patra zi, 5 săptămâni și ulterioare - o dată pe săptămână. Este necesar să se oprească procedurile după ce balonarea stomacului după mese dispare.
Notă* Pentru a preveni sau a scăpa de disbacterioza, este necesar, în paralel cu curățarea intestinelor, timp de 1-2 săptămâni, cu cel puțin 1 oră înainte de mâine și la 2 ore după ultima masă seara, să consumați un cățel de usturoi. Usturoiul nu trebuie mestecat, trebuie înghițit întreg, sau tocat, cu un pahar cu apă.

Curățarea ficatului acasă: PASUL 2


Preparare: curățare intestinală obligatorie, deoarece dacă intestinele nu sunt curățate, sângele va duce intoxicația de la intestine la ficat, care va deveni stres extrem pentru ficatul curățat. După parcurgerea primei etape, trebuie să consumați alimente exclusiv vegetariene timp de 1 săptămână, cu curățare zilnică a intestinului.
Cale: Timp de două zile trebuie să mănânci exclusiv suc de mere proaspăt, dar îl poți bea în orice cantitate, acest lucru nu va afecta în niciun fel calitatea curățării organismului. În a treia zi, ca de obicei, beți băuturi proaspete, dar numai până la ora 19:00 seara, după care este necesar să opriți orice hrană care pătrunde în organism, deoarece, conform bioritmurilor, în acest moment ficatul se relaxează, făcând este posibilă îndepărtarea pietrelor. Acum trebuie să pregătiți un amestec de 3 sute de linguri de ulei vegetal rafinat sau de măsline și 3 linguri de suc proaspăt de lămâie. Trebuie să beți amestecul în timp ce stați întins pe partea dreaptă pe o pernă de încălzire timp de 2-3 ore, apoi mergeți la culcare. Dimineața, ficatul va fi curățat, după care trebuie să faceți o clisma de curățare pentru a vă asigura că totul iese, iar apoi puteți lua o gustare ușoară cu mâncare vegetariană.
Notă* Este necesar să se repete curățarea ficatului nu mai devreme decât după 2-4 săptămâni, dar este posibilă o situație în care va trebui efectuată după 3-4 zile, semnal pentru care poate fi „greutatea” în ficat.

Curățarea rinichilor acasă: PASUL 3


Preparare: Neapărat trebuie să treci prin prima și a doua etapă de curățare a organismului acasă, după care neapărat trebuie să faci o ecografie pentru a te asigura că nu există pietre mari în rinichi, altfel expulzarea lor singur este foarte periculos, în care cazul este necesara interventia chirurgicala!
Cale: Există două opțiuni pentru curățarea rinichilor, prima implică utilizarea de pepeni verzi și pâine neagră, a doua implică utilizarea tincturii de mei și a apei topite. Dacă utilizați pepeni verzi, trebuie să mâncați 5-8 kg de pepene pe zi și să mâncați 100-200 g de pâine neagră timp de o săptămână, apoi noaptea, la ora 2-3, intrați într-o baie caldă, aproximativ 40-42. °, și mâncați în decurs de o oră și jumătate din 3-4 kg de pepene verde pentru a elimina pietrele la rinichi. Dacă utilizați mei, atunci trebuie să beți 3 litri pe zi timp de 2 săptămâni, lăsând tinctura peste noapte în apă topită. Când se deschide meiul, trebuie înlocuit, acest lucru se întâmplă de obicei de 3-4 ori. În aceste 2 săptămâni trebuie să mănânci doar alimente vegetariene.

Curățarea rosturilor acasă: PASUL 4


Preparare: Cu siguranță trebuie să parcurgeți primele 2 etape, a treia se poate face după curățarea articulațiilor, dar în acest caz nu puteți finaliza procedura asupra articulațiilor, deoarece intestinele, ficatul și rinichii trebuie curățate, așa că țineți cont de acest lucru. !
Cale: se fierbe apa cu 5g de dafin timp de 5 minute, dupa care trebuie infuzata in termos 3-4 ore, apoi aceasta solutie trebuie bauta 3 zile la rand, in fiecare zi, timp de 12 ore. Mancarea este strict vegetariana!
Notă* Dacă doriți să repetați procedura, atunci trebuie să vă odihniți timp de 4 zile, continuând să mâncați alimente vegetariene, iar apoi procedura poate fi repetată.

Curățarea sistemului genito-urinar acasă: PASUL 5


Preparare: Este obligatoriu să parcurgeți primele 3 etape; se recomandă, de asemenea, să treceți prin a patra și să vă consultați cu un urolog despre necesitatea și contraindicațiile pentru curățare.
Cale: Este necesar să luați micul dejun doar cu orezul marcat timp de 2-3 luni, după care nu puteți mânca nimic altceva timp de 4 ore, iar pe tot timpul curățării organismului trebuie să mâncați doar alimente vegetariene. De asemenea, este recomandat să bei ceai cu ghimbir în timpul curățării, deoarece previne apariția reacțiilor adverse care pot apărea dacă suferi de adenom.
Notă* Pentru a pregăti orezul înmuiat, trebuie să turnați 100 g de orez cu 0,5 l de apă fiartă rece, care trebuie schimbată în fiecare zi și în acest moment asigurați-vă că clătiți orezul.

Curățarea limfei acasă: PASUL 6

Preparare: Asigurați-vă că parcurgeți acasă toate etapele anterioare de curățare a corpului, este prea târziu să consultați un medic, așa că dacă mai aveți puțină putere, începeți curățarea!
Cale: timp de trei zile, în fiecare dimineață trebuie să faci o clismă, apoi să bei o soluție formată din 100 ml apă și o lingură de sare Glauber. După aceste proceduri, ar trebui să faceți un duș fierbinte pentru a vă încălzi, apoi veți începe să pierdeți umiditatea, apoi va trebui să beți o soluție specială în cantitate de 100 ml la fiecare 30 de minute până când o veți termina.
Notă* soluția se prepară din 2 litri de apă topită, 900 ml suc de portocale, 900 ml suc de grepfrut și 200 ml suc de lămâie. În afară de această soluție, nu poți mânca altceva în aceste trei zile!

Milioane de oameni din lume se întreabă cum să rămână tineri și frumoși mulți ani, făcând eforturi mari pentru a combate bătrânețea. În același timp, se cheltuiesc sume colosale de bani pe excursii la saloanele de înfrumusețare și pe produse cosmetice anti-îmbătrânire, dar puțini oameni își dau seama că întinerirea externă nu dă rezultate pe termen lung și totul pentru că tinerețea este, în primul rând, un organism sănătos și funcțional corespunzător.

Curățarea corpului vă va ajuta să vă vindecați și să vă întineriți corpul. Medicina modernă oferă un număr mare de medicamente în acest scop, dar nu este nevoie să cheltuiți bani și să vă otrăviți cu substanțe chimice dubioase; puteți efectua o curățare completă a corpului acasă, folosind metode populare și remedii naturale.

Acestea vor ajuta la curățarea naturală a tuturor sistemelor corpului, la aducerea organelor într-o stare activă și la restabilirea proceselor metabolice.

Metodele de curățare a organismului acasă sunt variate, dar pentru a obține rezultate este important să faceți totul corect și în ordinea corectă.

Curățarea corpului cu remedii populare acasă dă rezultate rapide și vizibile:

  • starea pielii se îmbunătățește considerabil (prospețimea pielii, acneea pe spate și acneea pe față dispar);
  • memoria și concentrarea se îmbunătățesc;
  • bolile cronice dispar;
  • imunitatea crește, iar bolile sezoniere apar mai rar;
  • insomnia încetează să vă deranjeze;
  • starea generală se îmbunătățește și apare un val de forță.

Curățarea organismului se realizează într-o anumită ordine: intestine, ficat, rinichi, curățarea toxinelor, dacă este necesar, a sinusurilor maxilare și a sistemului respirator (pentru fumători).

Intestinele

  • intoxicația organismului cu toxine;

  • disfuncționalități ale organelor pelvine;

  • funcționarea necorespunzătoare a ficatului și rinichilor;

  • la apariția cancerului;

  • funcționarea defectuoasă a sistemului cardiovascular.

    • Interesant. Chiar dacă o persoană mănâncă mâncare în timp ce este atârnată cu capul în jos, aceasta va ajunge totuși în stomac, pe măsură ce mușchii esofagieni se contractă și se relaxează, împingând conținutul în jos în esofag. Aceste contracții se numesc peristaltism în medicină.

    Curățarea colonului la domiciliu se realizează folosind remedii populare care sunt complet sigure pentru organism.

    Tabelul nr. 1. Metode de curățare a colonului:

    Cale Efect asupra organismului Reţetă Caracteristicile tratamentului

    		Inul are un efect de curățare, ușor laxativ și antiinflamator. Când semințele de in intră în intestine, acestea cresc în dimensiune (se umflă) și stimulează contracțiile pereților intestinali, îmbunătățind trecerea alimentelor. Se macină 100 de grame de semințe de in și se infuzează în 300 de grame de ulei nerafinat (presat la rece). Lăsați amestecul timp de 7 zile într-un loc întunecat, amestecând ocazional. Cursul tratamentului este de 14 zile. Luați 2 ore înainte de masă, de trei ori pe zi. În perioada de luare a tincturii de semințe de in, este interzis consumul de băuturi alcoolice, produse de patiserie cu drojdie și dulciuri.

    		Mierea naturală este un panaceu pentru tratarea multor boli. La curățarea intestinelor, are un efect dăunător asupra microflorei patogene, eliminând-o din organism, precum și
    • îmbunătățește procesele de digestie
    • furnizează organismul cu substanțe utile
    • promovează producția de hormoni
    		 Se dizolvă o lingură plină de miere într-un pahar cu apă rece. Cursul tratamentului este de 60 de zile. Luați soluția de trei ori pe zi cu o oră înainte de mese

    		Uleiul de ricin este un remediu natural pentru combaterea infecțiilor fungice, a virusurilor și a multor bacterii. La curățarea intestinelor, are un efect laxativ ușor, promovând mișcările intestinale regulate, ameliorează inflamația și elimină tulburările la nivelul tractului gastro-intestinal. Se amestecă 75 ml de ulei de ricin cu suc de lămâie sau portocale proaspăt stors (doza pentru persoanele cu greutatea de peste 70 kg, pentru greutăți mai mici doza trebuie redusă) Luați amestecul pe stomacul gol dimineața. La 1 oră după consum, beți apă caldă în porții mici (500-600ml) pentru a îmbunătăți efectul. După defecare de trei ori, schimbați apa la 200 ml de chefir. Procedura se repetă de 1-2 ori pe lună.

    		Îndepărtează deșeurile, toxinele dăunătoare și colesterolul. Ajută la îndepărtarea pietrelor din vezică și rinichi, îmbunătățește metabolismul și are un efect benefic asupra sistemului nervos central Se amestecă ierburile în proporții egale (mușețel, flori de imortelle, frunze de căpșuni, sunătoare, muguri de mesteacăn) și se toacă. Amestecul uscat trebuie să fie de 100 g. Se toarnă 1 lingură de ierburi în 600 ml apă clocotită, se lasă într-un termos aproximativ o oră. Se strecoară înainte de a lua. Cursul tratamentului este de două săptămâni. Luați 100 ml de infuzie pe stomacul gol, cu o oră înainte de masă. Dacă doriți, puteți adăuga miere.

    		Cojile de cereale (tărâțe) au o structură grosieră, nu sunt digerate și nu sunt absorbite de organism, datorită acestor proprietăți, la curățarea intestinelor se obține un efect de perie. Când intră în organism, se umflă foarte mult și când ies iau cu ei deșeuri, fecale întărite și toxine. Tarate gata preparate pot fi cumparate de la un magazin sau farmacie. Curs 1 luna. Luați 2 linguri de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.

    		Sucurile cu un conținut ridicat de acid de fructe (toate tipurile de citrice, prune, mere acre, cireșe) au capacitatea de a dizolva fecalele și toxinele și de a le elimina din organism. Băuturile pentru curățarea organismului acasă sunt preparate din orice tip de fructe acrișoare sau fructe de pădure. Luați un pahar pe oră. Curățarea trebuie efectuată nu mai mult de două ori pe lună. În ziua procedurii, evitați consumul de alimente și alcool.

    Ficat

    Utilizarea preparatului coleretic este baza metodei

    O metodă de curățare mai blândă (pentru persoanele cu funcție hepatică afectată) este să luați ierburi coleretice:

    • coada-calului;
    • matase de porumb;
    • troscot;
    • flori de calendula;
    • măceș;
    • cicoare;
    • rostopască.

    Puteți folosi atât ierburi mono, cât și amestecul lor, care este preparat în proporții egale. Pentru tinctură, trebuie să luați 4 linguri de amestec (un tip de plantă) și să turnați 500 ml de apă clocotită. Tine infuzia intr-un termos timp de 1 ora, strecoara. Luați în două prize (dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare) cald. Cursul tratamentului este de 1 lună.

    Pelinul este folosit și pentru curățarea ficatului și a întregului corp. Stimulează tractul gastrointestinal, producția de suc gastric, bilă și are efect diuretic. Curățarea corpului cu pelin acasă se poate face într-o lună, conform rețetei: se toarnă 1 linguriță de plantă în 200 ml apă clocotită și se lasă 15 minute. Luați ½ cană de infuzie de trei ori pe zi.

    Rinichi

    Rinichii sunt responsabili pentru mai multe funcții în organism: îndepărtarea substanțelor reziduale, menținerea unui anumit echilibru acido-bazic și concentrația anumitor substanțe în sânge și, de asemenea, reglează volumul lichidului.

    Contaminarea rinichilor se manifestă sub formă de mucus, depuneri de piatră și nisip, precum și exces de lichid în organism. De îndată ce funcția rinichilor este restabilită, excesul de apă va dispărea și, în consecință, umflarea va dispărea și pielea se va strânge.

    Simptome ale funcției renale deficitare:

    • urină întunecată sau tulbure;
    • apariția cearcănelor și a pungilor sub ochi;
    • dureri de cap paroxistice;
    • transpirație rece;
    • cardiopalmus;
    • greutate la extremitățile inferioare;
    • în cazuri rare, frisoane și febră.

    Interesant. Alimentația deficitară duce la formarea de pietre la rinichi. Cele mai dăunătoare alimente sunt sifonul dulce, cantitățile excesive de carne, spanacul și măcrișul.

    Înainte de curățarea rinichilor, trebuie să treceți la alimente vegetale, dacă este posibil, rapid, care favorizează detoxifierea întregului organism, demarând activitatea tuturor organelor. Dacă aveți boală de rinichi, consultați-vă medicul. Curățarea rinichilor și curățarea organismului acasă se poate face cu ajutorul ierburilor diuretice, atât mono, cât și ierburi.

    Ierburi diuretice:

    • frunze de lingonberry;
    • Muguri de mesteacăn;
    • măceș;
    • Frunza de dafin;
    • Tei;
    • Sunătoare;
    • oregano

    Oricare dintre ierburile selectate sau un amestec diuretic (puteți cumpăra de la farmacie) trebuie luate timp de o săptămână (conform instrucțiunilor). Apoi, adăugați 4-6 picături de ulei de brad în infuzie și luați de trei ori pe zi, cu 2 ore înainte de masă. Cursul tratamentului este de două săptămâni.

    Nu vă alarmați dacă apare disconfort în zona rinichilor, ușoare dureri și urina conține nisip. Acest fapt indică succesul procedurii - mișcarea pietrelor către ureter a început. Dacă disconfortul persistă, o baie fierbinte va ajuta. Va ajuta la extinderea ureterelor, iar pietrele vor trece mai repede.

    Apa simplă va ajuta la curățarea rinichilor și a întregului corp. Curățarea corpului cu apă acasă se efectuează după următoarea schemă: 2 pahare pe stomacul gol, apoi 1 pahar la fiecare oră și 2 pahare noaptea. Cursul durează nu mai puțin de trei săptămâni și nu mai mult de șase. Mono repeta de 3 ori pe an.

    Orezul, sau mai degrabă micul dejun pe orez înmuiat, va ajuta la curățarea rinichilor și a sistemului genito-urinar acasă. Turnați 2 linguri de orez într-un borcan de jumătate de litru cu apă și lăsați-l să se infuzeze timp de o zi, apoi clătiți și infuzați în continuare timp de cinci zile, adăugând un borcan nou în fiecare zi.

    După cinci zile, puteți începe să gătiți orez din prima cutie, adăugând una nouă și așa mai departe în fiecare zi. Vă rugăm să rețineți că trebuie să utilizați orez care a fost înmuiat timp de 5 zile. Astfel, in fiecare zi pe stomacul gol vei consuma 2 linguri de orez fiert fara sare. După consumul de orez, este interzis să mănânci sau să bei timp de 3-4 ore. Cursul tratamentului este de 60 de zile.

    Există o formare constantă de mucus în organism, care acoperă membranele mucoase ale tuturor organelor (tractul gastrointestinal, sistemul respirator etc.). În timpul funcționării normale a organismului și a rinichilor, este excretat în mod natural, dar cu cea mai mică tulburare, secreția sa se modifică și se instalează pe celule, otrăvindu-le cu toxine și deșeuri.

    Cu un exces de mucus, se dezvoltă un mediu favorabil pentru dezvoltarea microorganismelor patogene. Curățarea corpului de mucus acasă se poate face folosind piper negru și ghimbir.

    Aceste plante neutralizează și elimină excesul de mucus din organism:

    1. Înainte de cină, fără a mesteca, luați 1 linguriță de piper negru nemăcinat (mazăre), spălat cu apă. Procedura se repetă la fiecare trei zile timp de două săptămâni.
    2. Rădăcina de ghimbir se da pe răzătoare fină și se pune 1 linguriță în 500 ml apă clocotită. Se bea cald ca un ceai cu adaos de lamaie si miere. Cursul este de minim 3 săptămâni.

    Corpul ca întreg

    O etapă importantă în curățarea și vindecarea generală. Toxinele sunt substanțe nutritive care au intrat în organism, dar din cauza unor eșecuri nu au fost complet descompuse.

    Corpul uman este capabil să acumuleze până la două kilograme de astfel de gunoi inutile, ceea ce împiedică funcționarea organelor și țesuturilor. La domiciliu, curățarea organismului de toxine se realizează prin curățarea fluidelor corporale (sânge, limfa).

    Interesant. În fiecare zi în corpul uman, 25 de grame de sânge sunt reînnoite sau mor și sunt înlocuite cu 1 miliard de globule roșii, 5 miliarde de leucocite și 2 miliarde de trombocite.

    Metode de curățare:

    1. Cu ajutorul enterosorbției. Această metodă se bazează pe utilizarea absorbanților - substanțe care pot lega și elimina substanțele nocive din organism. Luarea acestor medicamente ajută la filtrarea sucului gastrointestinal, care este absorbit în sânge în intestinul inferior și astfel îl curăță. De asemenea, sorbentul curăță bila de colesterol din intestine. Cărbunele activ poate fi folosit ca sorbant. Se ia 1 comprimat la 10 kg greutate corporală. Procedura se repetă de două ori pe zi, cursul durează 4 săptămâni.
    2. Cu ajutorul unei băi se produce prin piele. În timpul zilei, în mod natural, prin transpirație, organismul pierde 500-600 de grame. lichide. Odata cu el ies toxinele si sarurile, asa ca daca cresteti transpiratia, organismul va scapa mai repede de substantele nocive. Procedurile de baie se efectuează de 3 ori pe săptămână, cursul este de cel puțin 2 săptămâni. Pentru a spori efectul, procedurile asociate pot fi combinate cu exerciții fizice. Dar nu uitați să completați lichidele pierdute și să mențineți un regim de băut (cel puțin 2 litri de apă pe zi.).
    3. Eliminarea toxinelor folosind sucuri proaspăt stoarse (vezi). Sunt solvenți naturali și descompun deșeurile. Cel mai bine este să folosiți sucuri de legume din ridiche, varză, sfeclă și morcovi. Sucul de morcovi și de varză poate fi consumat în cantități nelimitate, dar sucul de ridichi și sfeclă trebuie folosit cu prudență. Conțin substanțe puternice care pot fi dăunătoare. Sfecla rosie - se bea 100 ml inainte de masa, de trei ori pe zi. Începeți să luați suc de ridiche cu 1 lingură de 3 ori pe zi, ajustați doza unică la 100 ml.

    Sinusurile maxilare

    Curățarea sinusurilor maxilare la domiciliu se efectuează dacă este necesar, dacă apar răceli frecvente sau există boli cronice ale organelor ORL, rinite cronice, sinuzite. După fiecare boală, mucusul este reținut în aceste locuri, care se deshidratează în timp, iar organismul nu îl poate îndepărta.

    Acest tip de mucus este un mediu excelent pentru proliferarea microorganismelor patogene care dăunează întregului organism (dureri de cap frecvente, tulburări de auz și vedere etc.)

    Metode de curățare:

    1. Cele mai eficiente remedii sunt medicamentele: Aqualor, Salin, Marimer. Aceste medicamente pot fi înlocuite cu soluție salină. Pentru a efectua curățarea, trebuie să înclinați capul în lateral și să introduceți o duză (seringă, seringă) cu medicament în pasajul nazal. Irigarea se efectuează până când lichidul curge din al doilea pasaj nazal. După aceasta, își sufla nasul din nara irigată și repetă procedura cu cealaltă. Dacă aveți boli cronice, adăugați trei picături de iod (la 200 ml lichid) în preparatul farmaceutic.
    2. Curățarea cu suc de sfeclă se efectuează prin instilarea a 5 picături în fiecare pasaj nazal. Clătiți: amestecați sucul de sfeclă cu soluție salină 1:2, adăugați 1 lingură de miere și irigați ca și când folosiți produse farmaceutice.

    Ayurveda – curățarea corpului

    Curățarea corpului după regulile Ayurveda este o alternativă la curățarea corpului folosind metode tradiționale, doar în mod indian. În învățăturile ayurvedice, se numește panchakarma (cinci proceduri de curățare) și are ca scop eliminarea deșeurilor, toxinele din organism și restabilirea echilibrului general al organismului.

    Interesant. Ayurveda este recunoscută la egalitate cu medicina oficială în India, Nepal și Sri Lanka.

    Panchakarma sau curățarea ayurvedică a corpului la domiciliu se realizează în cinci etape succesive:

    1. Vamana sau vărsături terapeutice

      care vizează eliminarea mucusului de la răceli frecvente, astm și bronșită. Procedura se efectuează începând cu luarea de tincturi emetice și apoi inducerea vărsăturilor prin apăsarea rădăcinii limbii. O infuzie de lemn dulce sau rădăcină de calamus este folosită ca emetic. După această procedură, respirația șuierătoare și dispneea dispar. Procedura poate fi utilizată pentru indigestie cronică, diabet, astm și boli de piele.

    2. Virechan sau laxative din plante

      Procedura este utilizată pentru secreția mare de bilă și acumularea acesteia în organe (vezica biliară, ficat, intestine), precum și pentru febră și icter. Contraindicații – diaree, sângerare gastrointestinală, prolaps rectal, epuizare.

    3. Basti sau folosirea clismelor dintr-o infuzie de ierburi medicinale, calamus sau ulei de susan

      Această procedură are ca scop tratarea constipației cronice, a febrei și a răcelilor, a durerilor de spate și gât, precum și a artritei, reumatismului și gutei. Clismele terapeutice curăță corpul de pietre la rinichi și de toxine din intestine. Contraindicații: hemoragii gastrointestinale, diaree, anemie, bătrânețe și copii sub 7 ani.

    4. Nasya este o procedură care implică ingestia de extracte din plante prin sinusuri.

      Medicamentul în doze precise este injectat în căile nazale în timpul inhalării, iar nasul, pieptul și palmele sunt masate. Nasya este recomandat pentru blocajele sinusurilor, problemele ochilor și urechilor. Contraindicații: sarcină, menstruație, după consumul de alcool, mâncat.

    5. Rakta Moksha sau sângerarea este o metodă de purificare a sângelui de toxine.

      Această procedură stimulează producția de particule antitoxice care neutralizează toxinele din sânge. Procedura este considerată radicală și este utilizată pentru tratarea bolilor de sânge și oase. Contraindicatii: anemie, varstnici si copii.

    Dacă nu sunteți familiarizat cu învățăturile ayurvedice, procedurile de curățare ar trebui efectuate în centre speciale sub supravegherea unui terapeut ayurvedic. Videoclipul din acest articol vă va spune despre metodele de detoxifiere a organismului folosind metode tradiționale.

    Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că se simt rău. Mediul se deteriorează, produsele alimentare devin din ce în ce mai puțin naturale. Ca urmare, toxinele se acumulează în corpul uman și sănătatea are de suferit. În aceste condiții, este necesar un sprijin sub forma unor proceduri de curățare care pot elimina substanțele toxice și pot îmbunătăți viața. Nu trebuie să cumpărați un bilet la o pensiune scumpă; puteți elimina tot ce nu este necesar acasă.

    Ei vorbesc despre curățare peste tot - la televizor, în tipărit, pe internet - și oferă o mulțime de moduri. În primul rând, trebuie să înțelegeți ce sunt deșeurile și toxinele.

    Conceptul de toxine include substanțe care se acumulează în interior și perturbă funcționalitatea organelor interne. Acestea sunt pietre care se formează în rinichi sau vezica biliară și mucus care se acumulează. Zgura este cea care provoacă umflarea țesuturilor.

    Conceptul de toxine se refera la substantele toxice care patrund in organism din exterior sau care se formeaza in timpul procesului inflamator. Ele afectează organismul mult mai repede decât toxinele.

    Curățarea organismului de toxine și deșeuri se poate face acasă, fără a recurge la tehnologii complexe sau la medicamente scumpe. Utilizarea ierburilor medicinale, legumelor, fructelor și alimentația adecvată sunt uneori mai eficiente decât compușii chimici din tablete și siropuri.

    Substanțele dăunătoare pentru oameni se acumulează în toate colțurile corpului: oase, sânge, organe interne, spațiu intercelular - și provoacă consecințe negative.

    Când corpul necesită curățare de urgență, dă semnale - simptome:

    • Apar boli ale sistemului digestiv.
    • Disfuncție hepatică.
    • Performanța scade, apare oboseala cronică.
    • Glandele sebacee devin inflamate.
    • Pielea îmbătrânește prematur, iar starea scalpului se deteriorează.
    • Unghiile devin casante.
    • Sistemul imunitar este incapabil să facă față bolilor simple.
    • Apar alergii la alimente și mirosuri.
    • Membrana mucoasă este deteriorată și celulele nervoase mor.
    • Disconfortul începe în cap: memoria se înrăutățește, persoana este distrasă.
    • Pofta de mâncare dispare, există sete constantă.

    Sanatoriile din Rusia oferă adesea o curățare completă și completă a corpului de otrăvuri. Programul propus conține un curs de nutriție adecvată și restabilire a funcționării organelor interne. În special, sanatoriul poate oferi hidroterapie de colon. Procedura ajută la eliminarea durerilor de cap, a tulburărilor de somn și îmbunătățește funcționarea intestinului gros. Folosit pentru pierderea în greutate.

    Curățarea de substanțe nocive implică determinarea corectă a ceea ce anume a fost deteriorat. Substanțele nocive pot fi eliberate prin transpirație, fecale și urină.

    Curățarea eficientă a organismului de deșeuri și toxine nu este dificilă dacă cunoașteți simptomele otrăvirii.

    Intestinele

    Sistemul digestiv este sursa de energie, sănătate și forță umană. În tractul intestinal, alimentele sunt procesate și descompuse în nutrienți. Cu toate acestea, intestinele trebuie adesea să se confrunte cu o alimentație proastă și cu alimente de proastă calitate.

    Dieta unei persoane moderne constă adesea din alimente incompatibile consumate împreună. Acesta din urmă duce la o calitate slabă a digestiei alimentelor. Ca rezultat, alimentele nedigerate sunt reținute în intestine. Se dezvoltă procese putrefactive, produsele de degradare pătrund în fluxul sanguin și se răspândesc în alte sisteme interne. În acest caz, pericolul este foarte real, afectând fiecare al doilea locuitor al planetei.

    Prin urmare, este important să detoxifiați regulat tractul gastro-intestinal și se recomandă să începeți cu intestinele. Curățenia generală se efectuează acasă, folosind rețete uzuale.

    Remedii naturale

    Medicina tradițională a avut întotdeauna un mare avantaj față de metodele farmaceutice în ceea ce privește scăparea de tot ce este dăunător. Acest lucru este facilitat de mai puține contraindicații și efecte secundare și de o tehnică sigură. Atunci când utilizați remedii naturale, impactul negativ este minim.

    1. Curățarea cu miere de zgură. Aminoacizii, vitaminele, substanțele enzimatice, glucoza și fructoza conținute în produs au proprietăți generale de întărire și îmbogățesc organismul cu energie. Există multe rețete care conțin o bază de miere pentru curățarea organului:
    • Combinat cu apa. Trebuie să dizolvați o lingură în apă caldă și să beți lichidul rezultat înainte de mese. Procedura se repetă de trei ori pe zi timp de două luni. Ca urmare, tractul va fi curățat, microflora locală va fi restabilită și metabolismul se va îmbunătăți.
    • Un amestec de lamaie si miere. Această compoziție va hrăni corpul cu vitamine, va crește imunitatea și, de asemenea, va ajuta la îmbunătățirea proceselor metabolice. Un amestec de citrice cu produse apicole este utilizat pentru tratarea bolilor sistemului cardiovascular, tractului gastrointestinal și rinichilor. Pentru a trata intestinele, unde echilibrul bacteriilor benefice și patogene este perturbat, veți avea nevoie de o linguriță de frunze de ceai (luați ceai negru sau verde). Se diluează toate acestea cu două pahare de apă fierbinte și se adaugă miere și lămâie în lichidul răcit. Bea soluția rezultată pe stomacul gol de trei ori pe zi. Durata cursului este de la două săptămâni până la o lună.
    • Aloe este medicinal pentru stomac și intestine. Un amestec de plante și miere ajută la îmbunătățirea sănătății organelor și a altor sisteme interne. Există două metode de preparare a medicamentului. În primul caz, trebuie să stoarceți sucul din frunzele plantei, răcit în prealabil timp de două săptămâni la frigider. Ia două pahare de lichid. În continuare se adaugă miere (2 linguri). Se amestecă bine și se păstrează la frigider. Luați o lingură înainte de masă cu apă. A doua metodă este să măcinați pur și simplu frunzele de aloe până obțineți o pastă omogenă. Apoi se adaugă miere. Luați de două ori pe zi: după trezire și înainte de culcare.
    • Aceasta reteta este folosita de femei pentru slabit: miere si scortisoara. Ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, la restabilirea funcționării organelor interne și la pierderea în greutate. Dar principalul avantaj al metodei este calitatea. Pentru a pregăti amestecul veți avea nevoie de miere și scorțișoară măcinată într-un raport de 2:1. Pudra de scorțișoară se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. După 30 de minute, adăugați miere, beți dimineața și seara înainte de mese.
    1. Pentru a curăța cel mai eficient tractul intestinal, nu este necesar să se pregătească amestecuri complexe. Cerealele obișnuite vor ajuta la eliminarea organului de deșeuri și toxine. Pentru a pregăti terci de curățare veți avea nevoie de orez și ovăz. O jumătate de pahar de cereale se fierbe până la o consistență groasă. Nu se adaugă ulei în vas, dar este permisă sare. Mănâncă dimineața și seara timp de 2-3 zile. Trebuie să-ți monitorizezi starea de bine. Procedura îmbunătățește motilitatea intestinală, ajută la îndepărtarea resturilor de alimente din organism și apar mișcările intestinale naturale. Alături de alimente, terciul elimină și bacteriile patogene. Mucusul învăluie pereții organului, protejându-l de deteriorare și favorizând vindecarea micilor defecte.
    2. Următoarea metodă de curățare nu va dura mai mult de o oră și se face în etape. Veți avea nevoie de 0,5 litri de apă minerală și 1,5 linguri. zahăr pentru diabetici (xilitol). Prima etapă a procedurii: se încălzește un pahar cu apă minerală la 36 de grade, se dizolvă tot xilitolul și se bea. Apoi, trebuie să mergeți pe jos timp de 20 de minute. Următorul pas: încălzește din nou paharul cu apă minerală și bea-l. Mișcare 20 min. Etapa finală: apa minerală rămasă este încălzită și consumată. În acest moment, este indicat să fii lângă toaletă. După 20 de minute vei simți nevoia de a face nevoile.
    3. Metodele de curățare folosind fructe uscate sunt comune și populare. Luați stafide, caise uscate, prune uscate și urzici (pre-uscate). Ingredientele sunt zdrobite și combinate cu miere și ulei de măsline într-un raport de 1:1:1. Dacă nu există contraindicații, se adaugă vodcă. Păstrați amestecul la frigider într-un recipient de sticlă. Luați trei linguri numai înainte de culcare. Efectul va apărea dimineața. Repetați procedura timp de o lună. Apoi faceți o pauză de șase luni și repetați din nou.
    4. O tehnică puternică și eficientă care elimină mucusul din intestine. Zilnic 1 lingurita de 2 ori. Continuați astfel timp de 10 zile. Când mucusul începe să se separe, bea suc de morcovi sau suc de ridiche neagră de două ori pe zi timp de o săptămână.
    5. Următoarea rețetă este simplă și eficientă în a scăpa de otrăvuri - jeleu făcut din prune uscate (0,5 kg), holosas (140 g) și cătină (50 g). Componentele sunt zdrobite și amestecate într-un recipient. Se adauga apa si se pune pe foc. Lichidul fiert trebuie să stea încă o jumătate de oră la foc mic. Apoi se răcește și se păstrează la frigider. Luați o jumătate de pahar seara. Nu se recomandă să mănânci sau să bei după administrarea medicamentului.
    1. Îndepărtarea substanțelor toxice cu cărbune activ. Durata cursului este de o săptămână. Doza de medicament se calculează după cum urmează: 10 kg greutate corporală - 1 comprimat. În timpul terapiei, excludeți alimentele prăjite, dulci și grase. Să bei multă apă. Luați doza zilnică de două ori: înainte de micul dejun și după cină.

    Apă sărată

    Curățăm tractul intestinal cu sare. Este o modalitate eficientă, fără a dăuna sănătății, dacă înțelegeți și urmați corect sfaturile. Această tehnică se numește Shank Prakshalana. Include utilizarea combinată a apei sărate și exerciții de yoga. Cu toate acestea, merită avertizat că, în ciuda simplității sale, această metodă nu este recomandabilă pentru cei care nu au încredere în propriile abilități. Rezultate pozitive au fost înregistrate doar în jumătate din cazurile de utilizare. Soluția de curățare constă dintr-un litru de apă caldă și o lingură de sare de mare. Sarea este prezentă în lichid pentru a preveni absorbția sa prin membrana mucoasă a organului și ieșirea cu urina.

    Procedura se efectuează dimineața, imediat după trezire, pe stomacul gol și într-o zi liberă.

    Procesul de curățare presupune alternarea între băutură și exerciții fizice. După care are loc defecarea, sunt lansate mecanisme de autocurățare, iar procedura continuă.

    Nu trebuie să folosiți hârtie igienică după ce ați vizitat toaleta; este mai bine să o spălați cu apă și să lubrifiați anusul cu orice ulei care poate înmuia pielea și poate preveni iritația cauzată de soluția salină.

    După prima mișcare intestinală, procesul de curățare continuă. Din nou, alternați între a bea apă sărată caldă și a face exerciții de yoga. După 6 pahare de lichid și 6 complexe, continuă să-ți golești intestinele.

    Procedura se efectuează până în momentul în care, în timpul golirii, în loc de fecale iese apă curată. De regulă, 10 – 14 pahare sunt suficiente. Aceasta înseamnă că intestinele sunt complet libere de conținut.

    După 30 de minute, dar nu mai târziu de o oră, trebuie să mănânci. Primul fel de mâncare care intră în stomac ar trebui să fie orezul. Fierbeți cerealele în apă până se topesc în gură. Dacă doriți, adăugați suc de roșii, linte, morcovi. Este interzis consumul de piper și condimente. Untul este permis, o bucată mică. Dacă nu există orez, ovăz, grâu și paste vor servi ca înlocuitori echivalenti. Adăugați brânză rasă și mâncați.

    După procedură, laptele, alimentele acre, fructele și legumele crude și băuturile care conțin acid citric sunt interzise timp de două zile. În a doua zi, puteți reveni la dieta obișnuită, limitând cantitatea de produse din carne. Merită să acordați atenție faptului că bea este permisă numai după masă. Ca băuturi potolitoare, puteți consuma: apă, infuzie de tei și mentă, apă minerală plată.

    Se dau exercitii efectuate intre prizele de apa. Succesiunea acțiunilor efectuate este importantă aici pentru ca apa să se deplaseze corect în interior. Instrucțiuni pas cu pas:

    1. Stai drept, întinde-ți brațele în sus. Înclinați încet spre dreapta, apoi spre stânga. În același timp, mișcă-te încet, nu te opri. Cu fiecare înclinare, apa părăsește stomacul în duoden. Faceți 8 astfel de înclinări.
    2. Picioarele sunt ușor desfășurate, brațul drept este întins înainte, stângul este apăsat orizontal pe corp și atinge clavicula dreaptă. Corpul este întors la dreapta, apoi în poziția de pornire și în cealaltă direcție. Acest exercițiu mișcă apa prin intestinul subțire.
    3. Acest exercițiu se face în timp ce stați pe burtă pentru a ajuta la mișcarea apei prin intestinul subțire. Așezați-vă degetele de la picioare pe podea, la o distanță de 30 de centimetri între picioare. Corpul este ridicat deasupra podelei cu brațele întinse. Apoi se face o întoarcere astfel încât călcâiul piciorului să fie vizibil. Exercițiul se efectuează de 4 ori într-o direcție, de 4 ori în cealaltă.
    4. Un bărbat stă ghemuit, cu 30 de centimetri între picioare. Călcâiele trebuie să atingă coapsele exterioare, iar genunchii trebuie să fie în lateral. Folosește-ți mâna pentru a îndoi coapsa piciorului stâng spre partea dreaptă, apoi coapsa piciorului drept spre stânga. Astfel, apa după ce intestinul subțire se deplasează în intestinul gros, se deplasează spre ieșire, împingând fecalele. Asigurați-vă că începeți prin a vira la dreapta.

    Procedura descrisă evocă recenzii pozitive chiar și din partea medicilor. Metoda vă permite să pierdeți în greutate în literalmente 1 zi.

    Plante medicinale

    Această metodă este utilizată atunci când curățarea cu o clisma este contraindicată. Pentru a elibera intestinele de murdăria acumulată, aveți nevoie de semințele anumitor plante medicinale: mărar, fenicul, chimen, anason. Dacă nu există fenicul, îl puteți înlocui cu o doză dublă de mărar. O linguriță din amestec se dizolvă în apă brută (50 ml), se bea și se spală cu același volum de lichid. Prima programare are loc la ora nouă seara.

    Un alt amestec care promovează curățarea eficientă a intestinului este format din cătină, eucalipt, mușețel și imortelă. Amestecul se prepară dimineața: 5 min. se fierbe la foc mic, se lasă la infuzat până la ora cinci seara. Apoi se bea soluția. Fiecare componentă are proprietăți care ajută la curățarea tractului intestinal:

    • Mușețel și nemuritoare. Efect pozitiv asupra ficatului.
    • Cătină. Îmbunătățește activitatea motrică a organelor interne responsabile de digerarea alimentelor. Promovează golirea.
    • Eucaliptul ajută la lichidarea bilei, în timp ce căile biliare sunt curățate, fluidele necesare procesului digestiv curg mai repede.

    Clismă de curățare

    Utilizarea acestei metode este sigură și eficientă. Cu ajutorul unei clisme, intestinele sunt curățate rapid de toxine și deșeuri. Sunt folosite:

    • Apa curata simpla. Temperatura de la 25 la 30 de grade.
    • Soluție de sare. Apă (de la un litru și jumătate la doi litri) și oțet de mere (1 lingură). Dacă nu aveți oțet, îl puteți înlocui cu suc de lămâie. Se recomanda adaugarea infuziei de usturoi.
    • Infuzii de plante. Mușețelul și menta sunt preparate. Salvie este adesea folosită în loc de mentă. Luați o lingură din fiecare ingredient.

    Există contraindicații pentru utilizarea acestei metode de curățare:

    • hemoroizi.
    • Boli ale rectului.
    • Fisuri anale.
    • Sângerări în stomac și tractul intestinal.
    • Prolaps rectal.
    • Formațiuni asemănătoare tumorii în rect.

    Este recomandabil să efectuați singur o mișcare a intestinului înainte de a efectua procedura.

    O astfel de curățare a corpului nu este recomandată mai des de o dată la șase luni, deoarece microflora benefică este eliberată împreună cu fecalele și clisma, ceea ce duce la apariția disbacteriozei. Dacă efectuați mai des curățări cu clisma, intestinele încetează să funcționeze independent, iar activitatea motrică este inhibată.

    După curățarea intestinelor, puteți trece la curățarea restului organelor.

    Ficat

    Înainte de a începe să vă curățați ficatul, trebuie să vă pregătiți corpul. O dietă moale, blândă este potrivită pentru asta. În perioada pregătitoare, consumul este interzis:

    • Sahara.
    • Pâine albă.
    • Gras, prajit, sarat.
    • Băuturi alcoolice și produse din tutun.
    • Legume și preparate făcute din ele.
    • Carne de pasăre cu conținut minim de grăsime.
    • Fructe, miere, stafide.
    • Sucuri stoarse înainte de consum.
    • Terci de cereale și biscuiți.
    • Decoctul de măceșe, care elimină urina într-un ritm accelerat.

    De asemenea, în timpul unei diete, se recomandă adăugarea unei treimi dintr-un pahar de cocktail de fructe și legume în meniul de dimineață: sfeclă, castraveți, măr, lămâie și ulei de măsline.

    În perioada pregătitoare trebuie să se aplice următoarele reguli:

    • Produsele semifabricate, sosurile și maioneza sunt excluse din dietă.
    • Pregătiți singur produsele din lapte fermentat.
    • Cumpărați doar carne la piață sau într-un magazin și gătiți carne tocată acasă.
    • De asemenea, în feluri de mâncare nu ar trebui să existe margarină sau grăsimi sintetizate artificial.
    • În loc de zahăr, îndulciți băuturile și preparatele cu miere.
    • Menține echilibrul apei bând trei litri de apă pe zi.
    • Nu ar trebui să vă concentrați pe mâncăruri vegetariene.
    • Alimentele gătite pot fi păstrate maxim două zile.

    Greutatea stomacului va dispărea treptat, ordinea în funcționarea organelor va fi restabilită, eficiența va crește, iar aspectul se va îmbunătăți.

    Metode prin care deșeurile și toxinele sunt îndepărtate din organ:

    • Plante medicinale: infuzii, decocturi.
    • Ceaiuri și sirop.
    • metoda lui Malahov.
    • Magnezia.

    Ierburi

    Înainte de a utiliza metodele tradiționale, trebuie să citiți lista de contraindicații pentru fiecare plantă și să vă consultați medicul. Apoi începeți să pregătiți medicamentul:

    Plante medicinale folosite la prepararea frunzelor de ceai: menta, sfoara, troscotul, ciulinul de lapte, celidonia, feniculul, macesele, papadia si matasea de porumb.

    Ceaiul preparat ajută la reducerea intensității durerii sau la eliminarea ei complet. Are capacitatea de a influența procesul inflamator și de a distruge microorganismele patogene care îl provoacă. De asemenea, are un efect negativ asupra bacteriilor patogene și dezinfectează. Soluția ajută la normalizarea proceselor metabolice.

    Siropurile de ficat sunt luate din rețetele mănăstirii. Băutura conține: ginseng, măceșe, imortelle, mușețel și mătase de porumb. Când se ia medicamentul, se reduce manifestarea spasmelor în organul de curățare. Promovează recuperarea după hepatită. Bila intră mai bine în sistemul digestiv și nu persistă în canale.

    Potrivit lui Malahov

    Pentru eficacitatea procedurii, este indicat să alegeți între a 10-a și a 13-a zi lunară, de preferință primăvara.

    Etapele procesului:

    1. Orga este pregătită pentru curățare ulterioară. Cu 3-4 zile înainte de începerea procedurii, trebuie să faceți o baie fierbinte și să mergeți la saună. După aceea, asigurați-vă că vă stropiți cu apă rece pentru contrast. În timpul perioadei de curățare, eliminați din alimentație băuturile care conțin alcool. Mâncarea este vegetariană.
    2. În a doua etapă, are loc acțiunea directă. Faceți o clismă dimineața. Micul dejun este usor, contine o solutie de suc de lamaie si ulei de masline, un mar si suc de sfecla rosie proaspat stors. Prânzul durează până la ora 12. La ora 14:00 se aplică un tampon de încălzire pe ficat. Seara la ora 19:00 se bea ulei și suc de lămâie (un pahar) cu adaos de o jumătate de linguriță de cuișoare. Se bea în 15 minute. înainte de culcare (2 înghițituri).

    La ora 23:00, organismul eliberează toxine. Pot exista dureri în cap, slăbiciune în corp și nevoia de a face nevoile. În continuare, se recomandă să părăsești pentru scurt timp meniul vegetarian și să bei o infuzie de măceșe.

    Magnezia

    Această metodă de curățare a corpului necesită o pregătire preliminară, deoarece se observă adesea greață, vărsături, diaree și formare excesivă de gaze. Bolile cronice pot deveni acute.

    Sulfatul de magneziu, produs în fiole de sticlă sau sub formă de pulbere, este utilizat ca agent de curățare.

    Există contraindicații pentru utilizarea acestei metode:

    • Insuficiență hepatică.
    • Diverse tulburări ale tractului intestinal.
    • Hemoragie internă.
    • La femei - sângerare menstruală.
    • Prezența pietrelor în vezica biliară.

    Înainte de curățarea forțată a organului, o perioadă pregătitoare durează 2 zile. În acest moment, carnea și produsele din făină sunt eliminate din dietă.

    Este recomandabil să vă consultați mai întâi medicul. După examinare, medicul stabilește dacă este recomandabil să se efectueze o astfel de procedură.

    Articulații

    Primele semne care indică necesitatea curățării articulațiilor din corp sunt scârțâitul, clicurile și mișcările dureroase. Aceasta înseamnă că în interior s-au acumulat săruri, interferând cu funcționarea normală a articulației.

    Metode pentru a scăpa de sare și a readuce articulațiile la mobilitatea anterioară:

    • Mărar. Semințele de plante în cantitate de 1 cană sunt turnate în 0,5 litri. alcool Recipientul cu lichidul se pune într-un loc întunecat timp de o săptămână. Soluția trebuie agitată periodic. După filtrare, luați 5 mililitri diluați cu apă, de trei ori pe zi.
    • Cel mai simplu și mai eficient este un decoct din foi de dafin. Veți avea nevoie de 5 g de plantă și 300 ml de apă. Produsul se bea in inghitituri mici dupa mese, in timpul zilei, dupa racire. O doză mare de medicament la un moment dat duce la sângerare internă. După trei săptămâni, repetați procedura. Deci trebuie să bei trei pahare. Contraindicații: ulcer, pancreatită, colecistită, calculi biliari. Intestinele și vezica biliară trebuie, de asemenea, curățate mai întâi.
    • Ridichea curăță bine articulațiile și coloana vertebrală. Infuzia se prepară din suc și miere și se păstrează timp de trei săptămâni într-un loc întunecat. Luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Procedura durează 14-21 de zile. Se recomanda sa faci curatenie in perioada toamna-primavara.
    • Scăparea de osteocondroză, artroză și pinteni se realizează folosind metoda atacului acid. Într-o perioadă scurtă de timp trebuie să consumi fructe acre, oțet făcut din acestea și legume murate. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor acumulate din articulații, transformându-le în săruri. O persoană trebuie să se miște mult, să facă aerobic, iar articulațiile sale trebuie să fie în mod constant în uz. După alimente acide, trebuie să beți băuturi diuretice pentru o perioadă de 14-21 de zile până când urina își schimbă aspectul (ar trebui să devină transparentă).
    • Orezul te salvează de osteocondroză. 2 linguri de cereale se pun la inmuiat in apa si se lasa 12 ore. Orezul infuzat se toarnă cu apă fierbinte de 4 ori și se aduce la fierbere. Apa se schimbă după fiecare moment de fierbere. Apoi terciul este răcit. Ar trebui să mănânci de toate și nu ai voie să mănânci timp de 4 ore. Durata curățării este de o lună și jumătate, în a 30-a zi sărurile vor începe să părăsească articulațiile. Acest proces va continua încă 6 luni. Repetați după cinci ani.
    • Pentru a scăpa de depuneri și dureri articulare, trebuie să luați un amestec format din miere, merișoare și usturoi. Primele două ingrediente se iau la kilogram, iar 200 g de usturoi sunt suficiente.Totul se trece printr-o mașină de tocat carne și se pune într-un recipient. Luați o lingură în fiecare zi înainte de mese. La prima apariție a crizei caracteristice, trebuie să bei ulei de pește.
    • Brusture, miere și vodcă. Frunzele tinere sunt colectate primăvara sau începutul lunii iunie. Strângeți pentru a obține două pahare de suc. Apoi lichidul se amestecă cu celelalte ingrediente în aceleași volume. Produsul este infuzat timp de o săptămână, apoi trebuie împărțit în două părți egale. Luați prima parte, o lingură de trei ori pe zi, înainte de mese. Al doilea se va bea la mijlocul toamnei.
    • Rădăcinile de floarea soarelui se pun la fiert în apă (3 litri) timp de 5 minute, se filtrează și se împart în mod egal pe parcursul a trei zile. Nu aruncați rădăcinile, gătiți timp de 10 minute, beți în 3 zile. A treia etapă de gătit este de 20 de minute, bea în 3 zile. Rădăcinile se fierb doar de trei ori, apoi se iau cele proaspete. Durata curățeniei este de o lună.

    Rinichi

    Când vine sezonul de coacere a pepenilor, este momentul ideal pentru a curăța rinichii. Boabele au proprietăți diuretice și curăță bine organele de nisip. Cu toate acestea, există pericolul de a dezvolta colici renale din cauza prezenței pietrelor mari, așa că trebuie să treceți la o examinare.

    Terapia cu suc s-a dovedit bine. În acest caz, este permisă utilizarea sucului oricăror legume și fructe: castraveți, dovleac, morcovi, mere etc. Băutura se prepară imediat înainte de consum și se bea în mai multe doze. Acest lucru se face timp de trei zile și se întrerupe timp de o zi. Terapia cu suc nu este recomandată persoanelor cu probleme de stomac, deoarece aceasta duce la o exacerbare a afecțiunilor existente.

    Un organ înfundat este tratat prin creșterea volumului de urină:

    • Merișoarele și lingonberries ajută la creșterea excreției de urină și la combaterea inflamației. În 15 zile trebuie să mănânci 3 kg din fiecare boabă. Acest lucru va satura corpul cu substanțe utile.
    • Măceșul. Se face o infuzie din boabe măcinate ale tufișului. Luați două pahare pe zi dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare, timp de două săptămâni.
    • Pepene. Trebuie să mănânci fructele de pădure între orele 17 și 20. Apoi stați într-o baie fierbinte până când se primește semnalul de golire. Repetați procedura de 5 ori la două zile.
    • Seminte de in, frunze de mesteacan, coada-calului si troscot. Totul este luat în proporție 5:4:1:1. Se toarnă apă clocotită peste el și se prepară infuzia timp de 40 de minute. Bea după trezire și înainte de culcare timp de 5 zile. Astfel, poți scăpa rapid de nisipul din organele tale.
    • Ovăz. Kissel este făcut din cereale, care se ia de 3-4 ori pe zi. În plus, luați o infuzie diuretică cu ierburi după trezire și înainte de culcare.
    • Pătrunjel și mărar. Ziua curățeniei se referă la verdeață. Împărțiți consumul în pauze de trei ore. Iarba este spălată cu suc de mere, iar în pauză trebuie să bei apă la fiecare oră.
    • Ulei de brad, oregano, salvie, sunatoare, melisa, troscot. Plantele medicinale se iau într-un volum de 50 de grame și trebuie împărțite în douăsprezece părți egale. Una dintre ele se toarnă într-un recipient și se toarnă cu apă clocotită (3 linguri). Bea de trei ori pe zi timp de o săptămână. În a opta zi, la medicament se adaugă ulei de brad. Durata curățării rinichilor este de 12 zile.

    Plămânii

    Problemele pulmonare pot apărea nu numai la fumători. Aerul poluat, praful de drum, substanțele chimice uscate de uz casnic, aflarea în apropierea unei țigări fumătoare și a altor locuri cu fum sunt dăunătoare organismului. Medicii recomandă ca procedura de curățare a plămânilor să fie efectuată în mod regulat.

    Pentru o funcționare normală suplimentară a organului, pot fi utilizate cinci metode:

    1. Exerciții de respirație. Au fost dezvoltate mai multe complexe de încărcare care pot îmbunătăți funcția pulmonară. Gimnastica este reprezentată de exerciții și exerciții complexe care sunt accesibile oricui. Principalul lucru este să urmați modul de execuție și să o faceți în mod regulat de 8-10 ori. Este de remarcat faptul că nu numai plămânii vor primi sănătate. Mușchii abdominali vor deveni mai tonifiați și puteți pierde kilograme în exces. La femei, starea pereților vaginali se va îmbunătăți, iar problema incontinenței urinare va dispărea. Exercițiu: inspirați timp de 4 secunde, țineți apăsat timp de 4 secunde, expirați timp de 1 secundă, țineți apăsat timp de 1 secundă. Și așa încă 3 expirații și o reținere. Exercițiul va dura 16 secunde.
    2. Cu ajutorul ovăzului nedecojit, bronhiile și plămânii sunt eliberate de puroi și mucus. Boabele se gătesc la foc mic până se evaporă toată apa. Frecați printr-o sită și luați de trei ori pe zi timp de 7 zile. În timpul terapiei, excludeți alimentele prăjite și mirosurile de foc de tabără. Curățarea are loc prin tuse. Nu este nevoie să beți medicamente antitusive; lăsați corpul să scoată toată murdăria acumulată de-a lungul anilor de muncă. După încetarea tusei, este indicat să repetați cursul. Apa poate fi înlocuită cu lapte.
    3. Plantele medicinale sunt potrivite pentru administrare orală sub formă de perfuzii și pentru proceduri de inhalare. Un decoct de violetă și oregano este simplu și sănătos. Veți avea nevoie de o lingură din fiecare plantă. Amestecul se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. 2-3 ore sunt suficiente pentru prepararea bulionului. Bea în timpul zilei, împărțind în trei părți. Cursul durează o lună. Se potrivește și dulceața de pin făcută din conuri de copac verzi acoperite, o infuzie alcoolică de ridichi, sfeclă și morcovi.
    4. Tratamentul medicamentos este obligatoriu pentru cei care se lasă de fumat după mulți ani de experiență. Medicamentele sunt prescrise de medic, iar cursul este completat. Utilizarea ierburilor va fi un plus la medicamente. Acumularea de nicotină în plămâni duce nu numai la spasme pulmonare, ci și la tulburări mai grave, inclusiv insuficiență de organ.
    1. Procedura de inhalare ajută la curățarea plămânilor de murdărie. Un amestec special este preparat într-un recipient. Un vas cu bulion, tocmai scos de pe foc, este așezat pe un scaun, persoana este acoperită cu o pătură și respiră.

    Vasele

    Pentru funcționarea normală a organelor interne și a creierului uman, este necesar un aport adecvat de oxigen și substanțe nutritive. Alimentarea este efectuată de vasele de sânge. Dar sunt, de asemenea, susceptibili la înfundare, acumulare de murdărie și alți factori care reduc calitatea fluxului sanguin.

    Există trei tipuri de vase în corpul uman:

    1. Arterele.
    2. Viena.
    3. Canalele limfatice.

    Blocarea trecerii în vas poate apărea din diferite motive:

    Există multe modalități de curățare a vaselor folosind metode tradiționale, folosind medicamente și băi calde.

    Metode tradiționale

    O metodă populară recunoscută ca eficientă este utilizarea usturoiului în combinație cu alte mijloace. Ajută la eliminarea colesterolului din sânge.

    1. Cu lămâie. Luați capete de usturoi și lămâi, câte 5 bucăți. Treceți printr-o mașină de tocat carne împreună cu pielea. Apoi turnați amestecul rezultat într-un recipient de trei litri și turnați apă fierbinte. Se lasa patru zile, se strecoara si se pastreaza la frigider. Bea o jumătate de pahar timp de o lună și zece zile.
    1. Tinctură dintr-o plantă pură. Rade sau zdrobește o cantitate mică pentru a face o pastă. Puneți usturoiul și alcoolul medicinal într-un recipient. Într-un loc întunecat, răcoros, infuzia stă timp de 10 zile. După aceea, scurgeți lichidul și lăsați încă trei zile. Există un regim special de 40 de zile pentru administrarea medicamentului.
    2. Cu adaos de miere și lămâie. Se prepară o infuzie și se iau două linguri în fiecare dimineață timp de patruzeci de zile.
    3. Cu propolis. Potrivit pentru curățarea vaselor creierului. În primul rând, se prepară o tinctură de alcool din usturoi și vodcă, iar după perfuzie, la lichidul rezultat se adaugă propolis și miere. Se infuzeaza din nou si se ia cu lapte dupa o schema speciala. În total, procedura de curățare durează 25 de zile.
    4. Tincturi din plante. Pentru aceasta se folosesc: mușețel, sunătoare, nemuritoare, muguri de mesteacăn. Se pregătește un decoct. Se bea un pahar, dupa incalzirea produsului, seara si dimineata pe stomacul gol. Păstrați decoctul la frigider. Durata curățeniei este de o lună.

    Băi

    Luând proceduri de apă cu adaos de medicamente, ele realizează curățarea vaselor de sânge și întărirea pereților canalelor. Trebuie să luați săpun pentru copii (15 g) și acid salicilic (0,5 g), să fierbeți până când săpunul este complet dizolvat și să adăugați un pahar de terebentină. Se amestecă totul bine, se toarnă într-o sticlă închisă la culoare și se pune într-un dulap timp de 14 zile. Agitați din când în când. Pentru o baie este suficientă 1 lingură. Procedura durează 20-25 de minute. Faceți o baie de cel mult trei ori în 7 zile. Trebuie să urmați 12 proceduri.

    Piele

    În timpul zilei, prin piele sunt excretate o mulțime de substanțe: transpirație, sare, uree, sebum, acid lactic și dioxid de carbon, mai ales vara. Acest lucru se întâmplă din cauza porilor aflați pe suprafața husei. Pielea trece zilnic printr-un proces de reînnoire: stratul superior al epiteliului moare. Curățarea pielii înseamnă îndepărtarea diferitelor impurități și exfolierea celulelor moarte.

    În medicină, există mai multe tipuri de piele, fiecare necesitând propria abordare a curățării:

    • Normal.
    • Uleioasă, combinație.
    • Uscat si sensibil.

    Pielea normală este curățată cu săpun pentru copii sau cosmetice. Se recomandă utilizarea apei dedurizate pentru spălare, deoarece lichidul dur lasă pe față o peliculă densă care nu poate fi spălată cu apă. Ar trebui să vă spălați cu apă topită sau fiartă. Procedurile de apă trebuie efectuate în mod regulat pe tot parcursul zilei pentru a îndepărta murdăria, praful și monoxidul de carbon. Faceți în mod regulat băi cu mușețel, lavandă și sfoară.

    Pielea devine grasă din cauza activității glandelor sebacee. Aceasta poate fi o problemă ereditară sau cauzată de hormoni. Spre deosebire de tipul normal de acoperire facială, în acest caz este indicat să vă spălați fața de cel mult trei ori pe zi. Utilizați geluri și spume special pentru tenul gras. O data pe luna, faceti bai cu coltsfoot, urzica si menta.

    Pielea uscată este predispusă la descuamare și disconfort. Este indicat să folosiți o emulsie vândută în magazinele de cosmetice în loc de apă. Evitați și apa dură. După fiecare spălare, aplicați creme speciale. În fiecare lună, aburiți-vă fața cu un decoct de oregano, cimbru și tei.

    Mulți oameni, mai devreme sau mai târziu, devin nedumeriți de problema curățării corpului. Putem vorbi atât despre curățarea organelor individuale, cât și despre eliminarea completă a substanțelor nocive și toxinelor acumulate. În unele cazuri, organismul poate face față în mod natural acestei sarcini, dar cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât această funcție funcționează mai lent. Prin urmare, pentru a vă prelungi tinerețea, a preveni diferite boli și a trata bolile existente, ar trebui să respectați un stil de viață sănătos și, de asemenea, să aveți grijă în mod regulat de curățarea organelor interne de 1-2 ori pe an. Acest articol prezintă cele mai eficiente recomandări pentru curățarea organismului.

    Corpul este un mecanism complex care funcționează fără probleme, dăruit de natură. Cu toate acestea, în procesul vieții, se înfundă cu deșeuri și toxine, care se depun și se acumulează în celule, țesuturi musculare și osoase și în organele interne. Aceste substanțe nocive apar în corpul nostru ca urmare a proceselor metabolice și vin și din exterior, de exemplu, cu aer, apă de proastă calitate, alimente și medicamente.

    Când se acumulează o cantitate mare de deșeuri, reacția organismului nu va dura mult.

    Iată principalele simptome ale zgurii:

    • Deteriorarea aspectului;

    Pe față apar acnee și diverse inflamații, pielea devine leneșă, unitatea ei poate crește sau, dimpotrivă, uscăciunea. Picioarele și palmele devin acoperite de crăpături. Părul și unghiile își pierd elasticitatea și devin plictisitoare. Devine evident că este necesar nu numai curățarea corpului din exterior, ci și curățarea corpului din interior.

    • Perturbarea tractului gastrointestinal;

    Deoarece intoxicația vine în principal din intestine, afectează întregul sistem gastrointestinal. Sufer de constipație sau scaune moale. În gură apare un gust amar și un miros neplăcut, placă pe limbă și dinți, eructații regulate și arsuri la stomac.

    • oboseală generală;

    O persoană începe să sufere de lipsă de forță, iritabilitate, oboseală și migrene.
    Miros corporal neplăcut. De asemenea, toxinele interferează cu funcționarea normală a glandelor sebacee, ca urmare a modificării mirosului corporal. Secreția la femei poate crește.

    • Răceli frecvente;

    Pe fondul zgurii în organism, funcționarea sistemului imunitar scade și ea.

    Trebuie amintit că multe boli ale organelor interne, inclusiv ale sistemelor cardiovasculare și musculo-scheletice, sunt o consecință a contaminării generale a corpului. Pentru a începe tratarea oricărei boli cronice și pentru a crește șansele de a scăpa de ea pentru totdeauna, ar trebui mai întâi să vă gândiți cum să curățați complet corpul.

    Cum să ajuți organismul să se curețe

    Totul în corpul nostru este gândit până la cel mai mic detaliu. Aceasta include funcția de auto-curățare, care este munca rinichilor. Multe toxine ies prin piele. Nu observăm modul în care aceste organe funcționează continuu, trecând prin multe substanțe nocive.

    Pentru a prelungi tinerețea, frumusețea și sănătatea, sarcina unei persoane este să-și ajute corpul să se curețe. La urma urmei, adesea ne încărcăm organele de curățare la capacitate maximă. Obiceiuri proaste, alimentație proastă, ecologie proastă - toate acestea ne poluează din interior, iar în organism apar disfuncționalități. Sistemul de autocurățare încetează să facă față sarcinilor colosale.

    Cel mai simplu mod de a ajuta organismul este o dietă de curățare. În primul rând, ar trebui să vă revizuiți dieta. Mâncatul cu o dietă de curățare ar trebui să excludă complet alimente precum zahărul, carnea și mâncărurile de delicatese, ciocolata, cafeaua, pâinea, băuturile carbogazoase și alcoolice, lactatele grase și produsele din lapte fermentat.

    Una dintre cele mai eficiente diete care curăță organismul de deșeuri și toxine a fost dezvoltată de medicul american Bernard Jensen, medic naturist și specialist în domeniul curățării organismului.

    Dieta lui Jensen (11 zile)

    IMPORTANT. Dacă aveți boli cronice, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

    Pregătirea.

    Ar trebui să vă pregătiți pentru dietă în avans. Cu o săptămână înainte, renunțați treptat la mâncărurile dulci, făinoase și din carne. Acest lucru va face mai ușor pentru corpul dumneavoastră să se adapteze la procesul de curățare.

    Zilele 1 și 2: sucuri. Bea numai sucuri de fructe și compoturi fără zahăr. Volumul total - până la 2 litri.

    Zilele 3,4,5: sucuri, fructe. Adăugați orice fructe sub orice formă la sucuri: proaspete, coapte, fierte în compot.

    Zilele 6-11: sucuri, fructe, legume. Din a șasea zi, începeți să mâncați legume sub orice formă.

    Renuntarea la dieta.

    Ar trebui să părăsești treptat dieta, adăugând în dietă mai întâi cereale gătite în apă, apoi produse lactate fermentate și, în sfârșit, ouă, pește și carne. La sfârșitul dietei, alimentația ar trebui să devină echilibrată.

    Dieta Jensen are si alte proprietati pe langa curatare, slabim. O dietă de curățare pentru pierderea în greutate poate fi urmată de cel mult 1-2 ori pe an.

    De asemenea, pentru a ajuta organismul să se curețe, nu uitați să beți până la 2 litri de apă curată pe zi.

    Foame

    Pe lângă o dietă de curățare, postul, efectuat în scopuri medicinale, va ajuta organismul să facă față acumulărilor dăunătoare. Această metodă are un efect cuprinzător asupra tuturor organelor și sistemelor, curățându-le de deșeuri și toxine și normalizând procesul metabolic.

    Procedura de post terapeutic la domiciliu constă în refuzul alimentelor timp de 24 de ore. Dar organismul trebuie mai întâi să fie pregătit pentru un efect atât de drastic. Cu cel puțin 1 zi înainte de a refuza complet să mănânci, elimină alimentele solide din alimentație.

    În ziua postului, trebuie să bei numai apă curată, fără gaz, în cantități nelimitate. La urma urmei, apa are un efect pozitiv asupra organismului la nivel celular, eliminând toxinele și întinerind, dând elasticitate mușchilor feței și trunchiului, în timp ce curăță corpul atât în ​​exterior, cât și în interior.

    La sfârșitul zilei de post, trebuie să reveniți la mâncare în ordine inversă. În primul rând, consumați numai alimente și sucuri cu conținut scăzut de grăsimi și apoi includeți alimente și feluri de mâncare solide în dieta dumneavoastră.

    IMPORTANT. Postul terapeutic care durează mai mult de o zi, precum și în prezența bolilor cronice, se efectuează numai sub supravegherea specialiștilor!

    Cum să curățați corect corpul

    În cazuri deosebit de severe, când autocurățarea corpului prin dietă sau post este dificilă, trebuie făcute eforturi și mijloace suplimentare pentru a curăța complet organismul. Aici poți alege atât curățarea cu chimicale, cât și curățarea cu produse naturale.

    După ce v-ați ocupat singur de sănătatea dvs. și alegând calea curățării complete complete a corpului acasă, trebuie să vă amintiți că orice sistem are propriile reguli. La fel, sistemul de curățare a organismului trebuie abordat corect pentru a nu doar obține rezultatul dorit, ci și pentru a-l menține.

    Programul de curățare a corpului acasă poate fi împărțit în: etapeîn următoarea secvență:

    • Pregătirea pentru curățarea corpului;

    Ar trebui să vă pregătiți cu 5-7 zile înainte. Această etapă constă în principal în eliminarea factorilor care duc la acumularea de deșeuri și toxine:

    1. Deoarece o persoană primește o doză de încărcare de substanțe nocive din alimente, este necesar să înceapă evitarea alimentelor care interferează cu curățarea. Acestea includ zahăr, carne, cafea, alcool, făină și produse lactate grase;
    2. Includeți în dietă mai multe fructe și legume. Conțin fibre grosiere care îmbunătățesc curățarea completă a organismului de toxine și scăpa de murdărie. Deșeurile digestive nu vor rămâne înăuntru cu o perie naturală atât de puternică;
    3. Creșteți volumul de apă curată consumată. Va crește mișcarea fluidului în organe și țesuturi;
    4. Îndeplini proceduri care încălzesc corpul și mușchii: baie, masaj, educatie fizica.

    Primul loc pentru a începe curățarea este colonul. Îndeplinesc funcția de îndepărtare a deșeurilor digestive din organism, intestinele odată cu vârsta și cu un stil de viață nesănătos își încetinesc peristaltismul și rețin unele dintre deșeurile, care eliberează substanțe toxice în timpul procesului de putrezire și fermentare.

    Aceste toxine suprimă activitatea bacteriilor benefice și, absorbite prin intestine, intră în fluxul sanguin, distribuindu-se în continuare în organele noastre și otrăvindu-le.

    Cel mai mare impact este ficatul, deoarece este filtrul principal care neutralizează otrăvurile, toxinele și alergenii care intră în sânge. Curățarea ficatului este următorul pas în curățarea întregului organism.

    Ca urmare a îndeplinirii funcțiilor lor, rinichii acumulează și sedimente care trebuie curățate.

    • Curățarea organismului de deșeuri și toxine acumulat în sânge, limfă, articulații, piele, țesut conjunctiv va fi următoarea etapă de curățare.

    Modalități de a curăța treptat organismul acasă

    Metodele de curățare pas cu pas a corpului acasă sunt descrise de Gennady Malakhov și Oleg Nizhegorodtsev.

    Conform metodelor lor, curățarea organelor are loc în aceeași secvență ca cea descrisă mai sus.

    • Doctor Oleg Nijegorodtsev Pentru a curăța complet organismul, ea recomandă utilizarea diferitelor fitocomplexe și suplimente alimentare dezvoltate pentru fiecare organ separat.
    • În timp ce curățarea corpului acasă este Malahov pe baza folosirii remediilor populare. Mai jos este un set de măsuri pentru și rinichi.
    1. conform metodei lui Gennady Malakhov, presupune folosirea clismelor de 2 litri de apă cu adăugarea unei linguri de suc de lămâie dimineața după folosirea toaletei. Durata procedurilor nu este mai mare de 14 zile. Înainte de a curăța complet corpul, o clismă curăță cele mai toxice acumulări din colon.
    2. Veți avea nevoie de un tampon de încălzire, ulei vegetal (100 ml) și suc de lămâie (100 ml). Volumul uleiului și sucului poate fi crescut la 300 ml dacă curățarea se repetă sau în funcție de greutatea corporală. După ce te-ai făcut confortabil și ai așezat un tampon de încălzire pe ficat, ia o înghițitură de ulei, apoi o înghițitură de suc de lămâie la fiecare 15 minute, până când s-a băut tot lichidul.
    3. Una dintre metodele lui Malakhov este dieta cu pepene verde. Se sugerează să mănânci numai pulpă de pepene verde și 300 g de pâine în timpul zilei. Această dietă durează până la 2 săptămâni.

    Trebuie amintit că măsurile descrise trebuie efectuate numai după pregătirea pentru curățarea corpului.

    • Un alt mijloc pentru curățarea organismului de toxine, deșeuri și otrăvuri este tiosulfat de sodiu.

    Metoda a fost dezvoltată de medicul V.M. Kondakova. Așa-numita „curățare chimică a corpului” constă în utilizarea zilnică a unei fiole (10 ml) dintr-o soluție de tiosulfat de sodiu 30% diluată în 100 ml apă înainte de culcare. După finalizarea cursului în 10 zile, se observă o ameliorare a oboselii, a nuanței gri a pielii și a erupțiilor cutanate, care sunt primele simptome ale intoxicației. Semnele curățării organismului de toxine devin evidente.

    Cu toate acestea, este important să ne amintim că o astfel de curățare a corpului, în ciuda efectului pozitiv indubitabil, poate provoca o reacție secundară sub formă de alergii.

    Cum să curățați sângele

    Sângele, fiind un țesut conjunctiv în organism, acumulează și substanțe nocive și alergeni, ceea ce duce la scăderea imunității, dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular și îmbătrânirea prematură.

    Pentru a curăța sângele acasă, puteți utiliza atât metoda de „curățare chimică” descrisă mai sus conform Kondakova, cât și medicina tradițională naturală.

    Cei mai credincioși ajutoare în curățarea sângelui printre plante sunt: ​​păpădia, urzica, socul, usturoiul.


    Reteta de infuzie din plante

    Se macină și se amestecă rădăcina de păpădie (15 g), urzică (15 g), frunze de primulă (50 g) și muguri de soc (50 g). 1 lingura Se toarnă apă clocotită (200 ml) peste amestec și se lasă 3-4 minute. Luați pe stomacul gol înainte de micul dejun și înainte de culcare, preparând de fiecare dată o băutură proaspătă.

    Rețeta „Lămâie cu usturoi”

    Stoarceți sucul de la 25 de lămâi și turnați în el 400 g de usturoi ras. Se pune amestecul rezultat într-un recipient steril de sticlă și se lasă la infuzat câteva ore. Luați 1 linguriță timp de 2 săptămâni. înainte de culcare.

    Cum se curăță limfa

    Limfa este, de asemenea, un țesut conjunctiv care este implicat activ în formarea imunității. Nu numai că acumulează toxine, dar transportă și bacterii, ciuperci și viruși prin vasele sale, răspândind infecția în tot organismul.

    Naturopat Norman Walker a dezvoltat un program de curățare a limfei folosind sucuri. Include pregătirea pentru o curățare și consumul de sucuri de citrice.

    • Pasul 1. Amestecați sucuri proaspăt stoarse de grepfrut (900 ml), portocale (900 ml) și lămâi (200 ml) cu 2 litri de apă topită.
    • Pasul 2. Dimineața, faceți o clisma de 2 litri de apă amestecată cu 2 linguri. l. oțet de mere.
    • Pasul 3. Bea un pahar cu apă, dizolvând 1 lingură în el. l. Sarea lui Glauber.
    • Pasul 4. Încălzește-te într-un duș fierbinte.
    • Pasul 5. Bea 100 ml de amestec de suc la fiecare 30 de minute. Preparat trebuie să beți 4 litri pe zi.

    Repetați procedura timp de 3 zile la rând.

    O astfel de îmbunătățire a sistemului limfatic, cum ar fi curățarea fluxului limfatic și a limfei conform Walker, ar trebui să fie efectuată nu mai mult de o dată pe an.

    Dar pentru a ajuta corpul să se mențină într-o formă bună, puteți face un masaj corporal manual acasă, în direcția fluxului limfatic de la capătul brațelor și picioarelor până la mijlocul corpului. Și, de asemenea, faceți exerciții zilnice. Aceste măsuri îmbunătățesc procesul metabolic la nivel celular, favorizând eliminarea toxinelor și a deșeurilor.

    Cum să vă curățați articulațiile

    Din cauza zgurii, și articulațiile suferă. În ele apar diverse tipuri de depozite, ducând la artrită.

    O dietă de curățare vă va ajuta să vă curățați singur articulațiile. Constă în consumul de orez timp de 40 de zile. Orezul fiert pre-înmuiat este bun la scoaterea sărurilor și a toxinelor depuse în articulații.

    Metoda de preparare a orezului pentru curățarea rosturilor:

    Un produs cunoscut din cele mai vechi timpuri care ajută la scăparea de helminți acasă este usturoiul. Pe lângă consumul de usturoi, puteți face și clisme cu usturoi și un supozitor cu usturoi.

    După cum știți, administrarea de antibiotice este însoțită de perturbarea microflorei intestinale. Și dacă iei aceste medicamente curs după curs, toxine se acumulează în organism.

    Înainte de curățarea organismului de antibiotice și medicamente antibacteriene, este necesară restabilirea florei intestinale cu ajutorul probioticelor, care întăresc sistemul imunitar. La urma urmei, cu cât este mai puternic, cu atât este mai ușor pentru organism să lupte cu otrăvurile acumulate.

    Următoarele produse sunt potrivite pentru curățarea toxinelor eliberate de antibiotice:

    • Antioxidanți naturali. Acestea includ fructe de pădure, fructe, legume, fructe uscate, ceai verde, nuci, uleiuri vegetale;
    • Sorbenți, de exemplu, cărbune activ, Enterosgel;
    • Apa pura. Trebuie să bei cel puțin 2 litri pe zi.

    Această metodă poate fi folosită pentru a curăța organismul după ce ați luat atât antibiotice, cât și medicamente hormonale.

    Pentru cele mai bune rezultate, organele sunt curățate într-o anumită secvență:

    1. Intestinele.
    2. Ficat.
    3. Stomac.
    4. Rinichi.
    5. Vasele.
    6. Articulații.

    Intestinele elimină o mulțime de substanțe nocive. Contaminarea acestuia face dificilă curățarea altor organe și sisteme. Prin urmare, curățarea corpului începe cu intestinele. Mai jos sunt modalități de curățare a unor organe acasă.

    Purgaţie

    Tractul gastrointestinal este afectat de supraalimentarea regulată, ignorarea principiilor alimentației sănătoase și recomandările de includere a alimentelor compatibile în meniu.

    Unele dintre substanțele nocive care provin din alimente se depun în pereții intestinali sub forma unei plăci dezgustătoare. Cealaltă parte ajunge în țesutul adipos. Prin sânge formează plăci de colesterol pe pereții vaselor de sânge și depozite în articulații. Pătrunde în țesutul conjunctiv și în lichidul intercelular.

    S-ar părea că cel mai simplu mod de a curăța intestinele este o clismă. În unele cazuri este contraindicat. În plus, interferențele externe perturbă microflora; restaurarea acesteia necesită timp. Din același motiv, o metodă intensivă de curățare a tractului gastrointestinal - hidroterapie de colon - este utilizată cu prudență.

    O modalitate naturală eficientă de a curăța intestinele este să includeți mai multe tărâțe bogate în fibre în dieta dumneavoastră. Umiditatea le crește volumul. Un stomac plin reduce pofta de mâncare, ceea ce este important pentru prevenirea supraalimentării și ajută la reducerea greutății.

    Pentru curățarea colonului acasă, se folosește un remediu popular - triada. Autorul său este doctor în științe medicale V.A. Ivanchenko.

    Compoziția triadei:

    1. Coșuri cu flori de tansy.
    2. Frunze și fructe de pelin.
    3. Semințe de cuișoare.

    Intestinele se curăță cu un amestec de plante, care se prepară după rețeta de mai jos. Pentru o curățare eficientă, luați fiecare componentă cât mai proaspătă posibil.

    Reteta de triada Ivanchenko(părți în greutate, luate în grame):

    1. Măcinați fiecare componentă într-o râșniță de cafea.
    2. Se amestecă 4 părți tansy, 1 parte pelin, 2 părți cuișoare.

    Exemplu: 60g tansy, 15g pelin, 30g cuișoare.

    O singură porție

    Luați 1,75 g de amestec o dată.

    Pe baza proporției (4:1:2) aceasta va fi: 1g tansy, 0,25g pelin, 0,5g cuișoare.

    Împreună: 1 + 0,25 + 0,5 = 1,75 g

    De regulă, o porție este o linguriță rasă.

    Regimul de aport al triadelor

    La sfârșitul unui curs de zece zile, pentru prevenire, luați o porție timp de șase luni o dată pe săptămână, cu jumătate de oră înainte de masă.

    Pentru a accelera curățarea tractului gastrointestinal, includeți mai multe alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră.

    Contraindicații pentru triadă

    Ulcer peptic, gastrită erozivă, sarcină. Curățarea intestinelor cu o triadă în timpul zilelor femeilor este motivul perioadelor grele. Cuișoarele cresc tensiunea arterială.

    Cum să curățați ficatul

    Când curățați vezica biliară cu un amestec de ulei vegetal și suc de lămâie, utilizați o ultrasunete pentru a vă asigura că nu există pietre.

    Ridiche neagră– un mod popular mai sigur de a curăța ficatul:

    • Legumele se spală bine, se taie în bucăți mici cu coajă, se trec printr-o mașină de tocat carne și se stoarce sucul.

    Luați 1 linguriță pentru curățare. suc la o oră după fiecare masă. Creșteți treptat doza până la jumătate de pahar.

    Metoda este lentă - substanțele nocive ies treptat. Dacă te doare partea dreaptă, pune o pernă de încălzire pe ea.

    Ovăz. Utilizați cereale pentru curățare.

    1. Clătiți un pahar de ovăz, uscați-l și măcinați-l într-o râșniță de cafea.
    2. Preparați 1 lingură de apă clocotită. făina rezultată, se lasă 12 ore.

    Luați un pahar cu o oră înainte de masă de trei ori pe zi timp de 2-3 luni.

    Curățarea ficatului cu remedii populare vă permite să vă îmbolnăviți mai puțin și vă ajută să pierdeți în greutate.

    Curățarea vaselor de sânge

    Curățarea vaselor de sânge de colesterol este necesară pentru a preveni hipertensiunea și ateroscleroza. Vasele îngustate permit să treacă mai puțin sânge. Inima, pentru a menține aportul de sânge către organe la același nivel, lucrează mai mult și crește tensiunea arterială.

    Una dintre cauzele plăcilor de pe pereții vaselor de sânge este alimentația deficitară. Abuzul de produse care conțin grăsimi animale: untură, unt, produse lactate grase.

    Rețetă pentru curățarea vaselor de sânge:

    1. Spălați patru lămâi, curățați patru bulbi de usturoi.
    2. Treceți lămâile cu coajă și usturoi printr-o mașină de tocat carne.
    3. Puneți amestecul într-un borcan de trei litri și adăugați apă caldă.
    4. Se lasa la temperatura camerei, amestecand din cand in cand.
    5. După trei zile, se strecoară. Păstrați la rece.

    Luați 100 ml de trei ori pe zi pentru a curăța vasele de sânge. În total, beți patru borcane cu infuzie de usturoi și lămâie. Finalizați cursul o dată pe an.

    Primul borcan se va epuiza în zece zile, așa că puneți al doilea borcan după ce începeți curățarea.

    Curățarea organismului de săruri

    Curățarea corpului de săruri din articulații cu frunze de dafin

    • Se fierb 300 ml de apă clocotită, 3-5 g de dafin tocat, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se lasă într-un termos 4 ore.

    Procedura de curățare a corpului de săruri se efectuează în cursuri de trei zile:

    • Beți 300 ml de infuzie în fiecare zi, de preferință în porții mici la fiecare jumătate de oră până la o oră.

    După o pauză de o săptămână, repetați curățarea acasă a depozitelor de sare cu foi de dafin.

    Curățare cu orez. Orezul ajută, de asemenea, la îndepărtarea depunerilor de sare din articulații. Baza curățării este transformarea orezului într-un sorbent care va absorbi sărurile.

    1. Seara, turnați 1 litru de apă fiartă rece 3 linguri. orez
    2. Dimineața, scurgeți apa, turnați apă proaspătă peste orez, gătiți timp de 5 minute, scurgeți apa.
    3. Se toarnă apă proaspătă peste orez, se fierbe din nou timp de 5 minute etc.

    Orezul este gata după patru proceduri. Mănâncă-l la micul dejun. Pentru a curăța mai eficient organismul, nu mâncați timp de trei ore. În timpul zilei (pranz, cină) mâncați ca de obicei. Curs de curatenie – 10 zile.

    Când curățați organismul, includeți fructele uscate (caise uscate) în dieta dumneavoastră.

    Modificat: 27.06.2019
    Publicații conexe