Σπίτι οικοδομικά υλικά

Πώς να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι. Σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος με λαϊκές θεραπείες. Παραγωγικός καθαρισμός και τα σωστά προϊόντα

Καθαρισμός του σώματος στο σπίτι - αυτός είναι ένας τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες χωρίς τη χρήση φαρμάκων, αλλά από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλη σας τη θέληση και να φτιάξετε ολόκληρο το πρόγραμμα της ζωής σας με τέτοιο τρόπο ώστε τίποτα να μην παρεμβαίνει στον καθαρισμό. Ένας πλήρης καθαρισμός του σώματος στο σπίτι διαρκεί 10-12 εβδομάδες και αποτελείται από 6 στάδια, μερικά από τα οποία είναι αλληλένδετα, οπότε πρέπει να γνωρίζετε το γεγονός ότι δεν θα χρειαστεί να ολοκληρωθεί στα μισά του δρόμου. Η ουσία είναι ότι εάν αρχίσετε να αφαιρείτε τις τοξίνες από το συκώτι και επομένως ξαφνικά αποφασίσετε να το κόψετε απότομα, τότε αυτό μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική σας ευημερία, επειδή η αρχή "δεν ήξερε ότι ήταν άρρωστος μέχρι να πάει στο γιατρό" θα λειτουργήσει εδώ. Από την άλλη πλευρά, είναι επιτακτική ανάγκη να περάσετε από όλα τα στάδια καθαρισμού του σώματος μετά το le-to-va-tel-αλλά, για παράδειγμα, να καθαρίσετε το συκώτι πριν καθαριστεί το στομάχι, όχι μόνο παράλογο, αλλά και επικίνδυνο.

Η ουσία της ξεχωριστής διατροφής είναι η ικανότητα του σώματος να απορροφά καλύτερα πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες ξεχωριστά, έτσι ώστε να μην παραμείνουν στα έντερα. Πρακτικά, η ξεχωριστή διατροφή εφαρμόζεται καλύτερα με τη διαίρεση του χρόνου πρόσληψης πρωτεϊνών και υδατανθράκων, όταν ένα άτομο τρώει υδατάνθρακες το πρωί και πρωτεΐνες το βράδυ. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι καλύτερο να αρνηθείτε τις σύνθετες πρωτεΐνες, αφήνοντας μόνο ψάρια, πουλερικά, αυγά και γαλακτοκομικά στη διατροφή των ζωικών πρωτεϊνών, αλλά τα γαλακτοκομικά πρέπει να χύνονται σε ξεχωριστό γεύμα, επειδή δεν συνδυάζονται με άλλα προϊόντα. Κατά τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες στο σπίτι, δεν θα λειτουργήσει, ή μάλλον, στην πρώτη περίοδο καθαρισμού, μπορείτε να κάνετε stretch-ching, τζόκινγκ, αλλά πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από την προπόνηση με σίδερο!

Καθαρισμός παχέος εντέρου στο σπίτι: ΒΗΜΑ 1

Τρόπος: κλύσμα - εισάγεται ένα διάλυμα, το οποίο περιλαμβάνει: 2 λίτρα παγωμένου βρασμένου νερού και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού ή μηλόξυδο. Ώρα εκκίνησης της διαδικασίας: 5-7 το πρωί μετά την αφόδευση. 1 εβδομάδα - καθημερινά, 2 εβδομάδες - κάθε δεύτερη μέρα, 3 - κάθε τρίτη μέρα, 4 εβδομάδες - κάθε τέταρτη μέρα, 5 εβδομάδες και μετά - 1 φορά την εβδομάδα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη διαδικασία αφού εξαφανιστεί το πρήξιμο του στομάχου μετά τα γεύματα.
Σημείωση* για να αποφευχθεί ή να απαλλαγούμε από τη δυσβακτηρίωση, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε ταυτόχρονα τα έντερα για 1-2 εβδομάδες τουλάχιστον 1 ώρα πριν από αύριο και 2 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα το βράδυ, να φάτε μια σκελίδα σκόρδο. Το σκόρδο δεν χρειάζεται να μασηθεί, πρέπει να καταπίνεται ολόκληρο ή ψιλοκομμένο, να ξεπλένεται με νερό.

Καθαρισμός ήπατος στο σπίτι: ΒΗΜΑ 2

Παρασκευή: υποχρεωτικό πέρασμα του καθαρισμού του εντέρου, γιατί αν τα έντερα δεν καθαριστούν, τότε το αίμα θα μεταφέρει μέθη από τα έντερα στο συκώτι, κάτι που θα γίνει ακραίο άγχος για το καθαρό ήπαρ. Αφού περάσετε το πρώτο στάδιο, μέσα σε 1 εβδομάδα, χρειάζεται να τρώτε αποκλειστικά χορτοφαγική τροφή, με καθημερινό καθαρισμό του εντέρου.
Τρόπος: μέσα σε δύο ημέρες είναι απαραίτητο να τρώτε αποκλειστικά φρέσκο χυμό μήλου, αλλά μπορείτε να τον πιείτε σε οποιαδήποτε ποσότητα, αυτό δεν θα επηρεάσει την ποιότητα του καθαρισμού του σώματος. Την τρίτη ημέρα, ως συνήθως, πίνετε φρέσκους χυμούς, αλλά μόνο μέχρι τις 19 μ.μ., μετά την οποία είναι απαραίτητο να σταματήσετε οποιαδήποτε πρόσληψη τροφής στο σώμα, επειδή, σύμφωνα με τους βιορυθμούς, αυτή τη στιγμή το ήπαρ χαλαρώνει, καθιστώντας δυνατή την αφαίρεση λίθων από αυτό. Τώρα πρέπει να ετοιμάσετε ένα μείγμα από 300 κουταλιές της σούπας λάδι, ραφιναρισμένο λαχανικό ή ελιά και 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού. Είναι απαραίτητο να πιείτε το μείγμα, ξαπλωμένο στη δεξιά πλευρά σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, για 2-3 ώρες, μετά το οποίο πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί θα γίνει καθαρισμός του ήπατος, μετά τον οποίο πρέπει να κάνετε καθαριστικό κλύσμα για να βεβαιωθείτε ότι όλα βγήκαν έξω και, στη συνέχεια, μπορείτε να έχετε ένα ελαφρύ σνακ για χορτοφαγικά τρόφιμα.
Σημείωση* είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τον καθαρισμό του ήπατος όχι νωρίτερα από 2-4 ημέρες, αλλά είναι δυνατή μια κατάσταση στην οποία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μετά από 3-4 ημέρες, το σήμα για το οποίο μπορεί να είναι "βαρύτητα" στο ήπαρ.

Καθαρισμός νεφρών στο σπίτι: ΒΗΜΑ 3

Παρασκευή: πρέπει οπωσδήποτε να περάσετε το πρώτο και το δεύτερο στάδιο καθαρισμού του σώματος στο σπίτι, μετά το οποίο πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μεγάλες πέτρες στα νεφρά, διαφορετικά είναι πολύ επικίνδυνο να τις διώξετε μόνοι σας, οπότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση!
Τρόπος: υπάρχουν δύο επιλογές για τον καθαρισμό των νεφρών, η πρώτη περιλαμβάνει τη χρήση καρπουζιών και μαύρου ψωμιού, η δεύτερη είναι η χρήση βάμματος από κεχρί και λιωμένο νερό. Εάν χρησιμοποιείτε καρπούζια, πρέπει να τρώτε 5-8 κιλά καρπούζι την ημέρα και να τρώτε 100-200 γραμμάρια μαύρο ψωμί για μια εβδομάδα, στη συνέχεια στις 2-3 ώρες το βράδυ να μπείτε σε ένα ζεστό μπάνιο, περίπου 40-42 ° και να φάτε 3-4 κιλά καρπούζι για μιάμιση ώρα για να αφαιρέσετε τις πέτρες από τα νεφρά. Εάν χρησιμοποιείτε κεχρί, τότε πρέπει να το πίνετε για 2 εβδομάδες, 3 λίτρα την ημέρα, προστατεύοντας το βάμμα όλη τη νύχτα σε λιωμένο νερό. Όταν ανοίξει το κεχρί, πρέπει να αντικατασταθεί, αυτό συμβαίνει συνήθως 3-4 φορές. Κατά τη διάρκεια αυτών των 2 εβδομάδων, πρέπει να καταναλώνετε μόνο χορτοφαγικά τρόφιμα.

Καθαρισμός αρμών στο σπίτι: ΒΗΜΑ 4

Παρασκευή: είναι επιτακτική ανάγκη να περάσετε τα πρώτα 2 στάδια, το τρίτο μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά τον καθαρισμό των αρθρώσεων, αλλά σε αυτήν την περίπτωση είναι αδύνατο να ολοκληρώσετε τη διαδικασία στις αρθρώσεις, καθώς τα έντερα, το συκώτι και τα νεφρά πρέπει να καθαριστούν, οπότε έχετε αυτό υπόψη!
Τρόπος: βράστε νερό με 5 g φύλλο δάφνης για 5 λεπτά, μετά από το οποίο πρέπει να εγχυθεί σε θερμός για 3-4 ώρες, στη συνέχεια αυτό το διάλυμα πρέπει να πίνεται 3 ημέρες στη σειρά, κάθε μέρα για 12 ώρες. Το φαγητό είναι αυστηρά χορτοφαγικό!
Σημείωση* εάν θέλετε να επαναλάβετε τη διαδικασία, τότε πρέπει να ξεκουραστείτε για 4 ημέρες, συνεχίζοντας να τρώτε χορτοφαγικά τρόφιμα και στη συνέχεια η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Καθαρισμός του ουρογεννητικού συστήματος στο σπίτι: ΒΗΜΑ 5

Παρασκευή: υποχρεωτικό πέρασμα των πρώτων 3 σταδίων, συνιστάται επίσης να περάσετε από το τέταρτο και να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο σχετικά με την ανάγκη και τις αντενδείξεις για καθαρισμό.
Τρόπος: είναι απαραίτητο να έχετε πρωινό μόνο με σημασμένο ρύζι για 2-3 μήνες, μετά από τους οποίους δεν μπορείτε να φάτε τίποτα άλλο για 4 ώρες, όπως και καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού του σώματος, θα πρέπει να τρώτε μόνο χορτοφαγική τροφή. Συνιστάται επίσης να πίνετε τσάι με τζίντζερ κατά τον καθαρισμό, καθώς αποτρέπει την εμφάνιση παρενεργειών που μπορεί να εμφανιστούν εάν έχετε αδένωμα.
Σημείωση* για να μαγειρέψετε μουσκεμένο ρύζι, είναι απαραίτητο να ρίξετε 100 γραμμάρια ρύζι με 0,5 λίτρο κρύο βρασμένο νερό, το οποίο πρέπει να αλλάζεται κάθε μέρα και αυτή τη στιγμή είναι επιτακτική ανάγκη να ξεπλύνετε το ρύζι.

Καθαρισμός λέμφου στο σπίτι: ΒΗΜΑ 6

Παρασκευή: φροντίστε να περάσετε από όλα τα προηγούμενα στάδια καθαρισμού του σώματος στο σπίτι, είναι ήδη πολύ αργά για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, οπότε αν έχετε ακόμα τη δύναμη, ξεκινήστε τον καθαρισμό!
Τρόπος: για τρεις ημέρες κάθε πρωί πρέπει να κάνετε ένα κλύσμα και μετά να πιείτε ένα διάλυμα που αποτελείται από 100 ml νερό και μια κουταλιά της σούπας αλάτι Glauber. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, θα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους για να ζεσταθείτε, μετά θα αρχίσετε να χάνετε την υγρασία και στη συνέχεια θα πρέπει να πίνετε ένα ειδικό διάλυμα σε ποσότητα 100 ml κάθε 30 λεπτά μέχρι να τελειώσετε την κατανάλωση του.
Σημείωση* το διάλυμα παρασκευάζεται από 2 λίτρα λιωμένου νερού, 900 ml χυμού πορτοκαλιού, 900 ml χυμού γκρέιπφρουτ και 200 ml χυμού λεμονιού. Εκτός από αυτή τη λύση, δεν μπορεί να φάει τίποτα περισσότερο αυτές τις τρεις μέρες!

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο σκέφτονται πώς να παραμείνουν νέοι και όμορφοι για πολλά χρόνια, καταβάλλοντας μεγάλες προσπάθειες για να καταπολεμήσουν το γήρας. Ταυτόχρονα, δαπανώνται τεράστια χρηματικά ποσά σε εκδρομές σε ινστιτούτα αισθητικής και σε καλλυντικά αντιγηραντικά προϊόντα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι η εξωτερική αναζωογόνηση δεν δίνει μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα και όλα αυτά επειδή η νεότητα είναι πρώτα απ 'όλα ένα υγιές και σωστά λειτουργικό σώμα.

Ο καθαρισμός του σώματος θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα σας. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει έναν τεράστιο αριθμό φαρμάκων για το σκοπό αυτό, αλλά δεν πρέπει να ξοδεύετε χρήματα και να δηλητηριάζεστε με αμφίβολη χημεία, μπορείτε να πραγματοποιήσετε έναν πλήρη καθαρισμό του σώματος στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους και φυσικές θεραπείες.

Θα βοηθήσουν στον φυσικό καθαρισμό όλων των συστημάτων του σώματος, θα φέρουν τα όργανα σε ενεργή κατάσταση και θα αποκαταστήσουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι, αλλά για να έχετε το αποτέλεσμα είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα σωστά και με τη σωστή σειρά.

Ο καθαρισμός του σώματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι δίνει ένα γρήγορο και ορατό αποτέλεσμα:

η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται αισθητά (η φρεσκάδα του δέρματος, η ακμή στην πλάτη και η ακμή στο πρόσωπο εξαφανίζονται).
βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
οι χρόνιες ασθένειες εξαφανίζονται.
η ανοσία αυξάνεται και οι εποχικές ασθένειες εμφανίζονται λιγότερο συχνά.
σταματήστε να ανησυχείτε για την αϋπνία.
η γενική κατάσταση βελτιώνεται και εμφανίζεται ένα κύμα δύναμης.

Ο καθαρισμός του σώματος πραγματοποιείται με μια συγκεκριμένη σειρά: έντερα, συκώτι, νεφρά, αποτοξίνωση, εάν είναι απαραίτητο, των άνω γνάθων κόλπων και του αναπνευστικού συστήματος (για τους καπνιστές).

Εντερα

δηλητηρίαση του σώματος με τοξίνες.

δυσλειτουργίες των πυελικών οργάνων.

δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών.

στην εμφάνιση ογκολογικών ασθενειών·

δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ενδιαφέρων. Ακόμα κι αν ένα άτομο τρώει φαγητό κρεμασμένο ανάποδα, αυτό θα καταλήξει στο στομάχι, καθώς οι μύες του οισοφάγου συσπώνται και χαλαρώνουν, σπρώχνοντας το περιεχόμενο μέσα στον οισοφάγο. Αυτές οι συσπάσεις στην ιατρική ονομάζονται περισταλτική.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου στο σπίτι πραγματοποιείται με λαϊκές θεραπείες που είναι απολύτως ασφαλείς για το σώμα.

Πίνακας αριθμός 1. Μέθοδοι καθαρισμού του εντέρου:

Τρόπος	Δράση στο σώμα	Συνταγή	Χαρακτηριστικά της θεραπείας
	Το λινάρι έχει καθαριστική, ήπια καθαρτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Κατά την είσοδό τους στα έντερα, οι σπόροι λιναριού αυξάνονται σε μέγεθος (διογκώνονται) και διεγείρουν τις συσπάσεις των εντερικών τοιχωμάτων, βελτιώνοντας την κίνηση της τροφής.	Αλέστε 100 g λιναρόσπορου και επιμείνετε σε 300 g ακατέργαστο λάδι (ψυχρής έκθλιψης). Επιμείνετε το μείγμα για 7 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.	Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες. Πάρτε 2 ώρες πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Κατά την περίοδο λήψης βάμματος από σπόρους λιναριού, απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, αρτοσκευασμάτων μαγιάς και γλυκών
	Το φυσικό μέλι είναι πανάκεια για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Κατά τον καθαρισμό των εντέρων, επηρεάζει αρνητικά την παθογόνο μικροχλωρίδα, αφαιρώντας την από το σώμα, καθώς και βελτιώνει τις διαδικασίες πέψης τροφοδοτεί τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά προάγει την παραγωγή ορμονών	Διαλύστε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι κρύο νερό.	Η πορεία της θεραπείας είναι 60 ημέρες. Πάρτε το διάλυμα τρεις φορές την ημέρα, μία ώρα πριν από τα γεύματα
	Το καστορέλαιο είναι μια φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση μυκητιάσεων, ιών και πολλών βακτηρίων. Κατά τον καθαρισμό των εντέρων, έχει ήπια καθαρτική δράση, συμβάλλοντας στην τακτική κένωση, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και εξαλείφει δυσλειτουργίες στον πεπτικό σωλήνα	Αναμείξτε 75 ml καστορέλαιο με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού (η δόση για άτομα με βάρος 70 κιλά και άνω, με μικρότερο βάρος η δόση πρέπει να μειωθεί)	Πάρτε το μείγμα με άδειο στομάχι το πρωί. 1 ώρα μετά την κατανάλωση, πιείτε ζεστό νερό σε μικρές μερίδες (500-600 ml) για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα. Μετά από τρεις φορές αφόδευση, αλλάξτε το νερό σε 200 ml κεφίρ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 1-2 φορές το μήνα.
	Απομακρύνει τις τοξίνες, τις βλαβερές τοξίνες και τη χοληστερόλη. Βοηθά στην απομάκρυνση των λίθων από την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά, βελτιώνει το μεταβολισμό και έχει ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα	Ανακατέψτε ίσες αναλογίες βοτάνων (χαμομήλι, άνθη αθανάτου, φύλλα φράουλας, υπερικό, μπουμπούκια σημύδας) και ψιλοκόψτε. Το ξηρό μείγμα πρέπει να είναι 100 γρ. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας βότανα με 600 ml βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα θερμός για περίπου μία ώρα. Σουρώστε πριν τη λήψη.	Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες. Πάρτε το έγχυμα με άδειο στομάχι, 100 ml, μία ώρα πριν από τα γεύματα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι.
	Τα κελύφη των κόκκων (πίτουρο) έχουν μια τραχιά δομή, δεν αφομοιώνονται και απορροφώνται από το σώμα, λόγω αυτών των ιδιοτήτων, κατά τον καθαρισμό των εντέρων, επιτυγχάνεται ένα αποτέλεσμα βούρτσας. Μόλις μπουν στο σώμα, πρήζονται πολύ και όταν φεύγουν παίρνουν μαζί τους τοξίνες, σκληρυμένα κόπρανα και τοξίνες.	Το έτοιμο πίτουρο μπορεί να αγοραστεί σε κατάστημα ή φαρμακείο.	Μάθημα 1 μήνας. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
	Οι χυμοί με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ φρούτων (όλα τα είδη εσπεριδοειδών, δαμάσκηνα, ξινόμηλα, κεράσια) έχουν την ιδιότητα να διαλύουν τα κόπρανα και τις τοξίνες και να τα απομακρύνουν από τον οργανισμό.	Τα ποτά για τον καθαρισμό του σώματος στο σπίτι παρασκευάζονται από κάθε είδους ξινά φρούτα ή μούρα.	Πάρτε ένα ποτήρι την ώρα. Ο καθαρισμός δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από δύο φορές το μήνα. Την ημέρα της διαδικασίας, αποφύγετε την κατανάλωση φαγητού και αλκοόλ.

Συκώτι

Η χρήση της χολερετικής συλλογής είναι η βάση της μεθόδου

Μια πιο ήπια μέθοδος καθαρισμού (για άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία) είναι η λήψη χολερετικών βοτάνων:

πεδίο αλογοουρά?
μετάξι καλαμποκιού;
knotweed?
λουλούδια καλέντουλας?
τριαντάφυλλο ισχίο?
ραδίκι;
φικαρία.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο μονοβότανα όσο και το μείγμα τους, το οποίο παρασκευάζεται σε ίσες αναλογίες. Για βάμμα, πρέπει να πάρετε 4 κουταλιές της σούπας από το μείγμα (ένας τύπος βοτάνου) και να ρίξετε 500 ml βραστό νερό. Κρατήστε το έγχυμα σε θερμός για 1 ώρα, στραγγίστε. Πάρτε δύο δόσεις (το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο) σε ζεστή μορφή. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.

Η αψιθιά χρησιμοποιείται επίσης για τον καθαρισμό του συκωτιού και ολόκληρου του σώματος. Διεγείρει το πεπτικό σύστημα, την παραγωγή γαστρικού υγρού, χολής και έχει διουρητική δράση. Ο καθαρισμός του σώματος με αψιθιά στο σπίτι μπορεί να γίνει σε ένα μήνα, σύμφωνα με τη συνταγή: ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού γρασίδι σε 200 ml βραστό νερό και αφήστε το για 15 λεπτά. Πάρτε ένα έγχυμα ½ φλιτζάνι, τρεις φορές την ημέρα.

νεφρά

Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για διάφορες λειτουργίες στο σώμα: απομακρύνουν τις άχρηστες ουσίες, διατηρούν μια ορισμένη οξεοβασική ισορροπία και τη συγκέντρωση ορισμένων ουσιών στο αίμα και επίσης ρυθμίζουν τον όγκο του υγρού.

Οι ακαθαρσίες των νεφρών εμφανίζονται ως επικαθίσεις βλέννας, πέτρες και άμμου, καθώς και υπερβολικό υγρό στο σώμα. Μόλις αποκατασταθεί η εργασία των νεφρών, θα εξαφανιστεί και η περίσσεια νερού και, κατά συνέπεια, το πρήξιμο θα εξαφανιστεί και το δέρμα θα σφίξει.

Συμπτώματα διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας:

σκούρα ή θολά ούρα?
η εμφάνιση μαύρων κύκλων και σακουλών κάτω από τα μάτια.
παροξυσμικοί πονοκέφαλοι?
κρύος ιδρώτας;
cardiopalmus;
βαρύτητα στα κάτω άκρα.
σε σπάνιες περιπτώσεις, ρίγη και πυρετός.

Ενδιαφέρων. Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί στο σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Οι πιο βλαβερές τροφές είναι η γλυκιά σόδα, οι υπερβολικές ποσότητες κρέατος, το σπανάκι και η οξαλίδα.

Πριν καθαρίσετε τα νεφρά, θα πρέπει να στραφείτε σε φυτικές τροφές, αν είναι δυνατόν, γρήγορα, κάτι που βοηθά στην αποτοξίνωση ολόκληρου του σώματος, ξεκινώντας το έργο όλων των οργάνων. Εάν έχετε νεφρική νόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο καθαρισμός των νεφρών και ο καθαρισμός του σώματος στο σπίτι μπορεί να γίνει με τη βοήθεια διουρητικών βοτάνων, τόσο μονοφωνικών όσο και τελών.

Διουρητικά βότανα:

lingonberry φύλλα?
Μπουμπούκια σημύδας;
τριαντάφυλλο ισχίο?
Δάφνη;
Φιλύρα;
Βαλσαμόχορτο?
ρίγανη.

Οποιοδήποτε από τα επιλεγμένα βότανα ή μια συλλογή διουρητικών (μόνο αγορά από φαρμακείο) πρέπει να λαμβάνεται εντός μιας εβδομάδας (σύμφωνα με τις οδηγίες). Στη συνέχεια, προσθέστε 4-6 σταγόνες έλαιο ελάτου στο έγχυμα και πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, 2 ώρες πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.

Μην φοβάστε εάν εμφανιστεί ενόχληση στην περιοχή των νεφρών, ελαφρύς πόνος και τα ούρα θα περιέχουν άμμο. Αυτό το γεγονός δείχνει την επιτυχία της διαδικασίας - ξεκίνησε η κίνηση των λίθων στον ουρητήρα. Εάν η ενόχληση επιμένει, το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει. Θα βοηθήσει στην επέκταση των ουρητήρων και οι πέτρες θα βγουν πιο γρήγορα.

Το απλό νερό θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών και ολόκληρου του σώματος. Ο καθαρισμός του σώματος με νερό στο σπίτι πραγματοποιείται σύμφωνα με το σχήμα: 2 φλιτζάνια με άδειο στομάχι, στη συνέχεια 1 φλιτζάνι κάθε ώρα και 2 φλιτζάνια τη νύχτα. Το μάθημα δεν είναι μικρότερο από τρεις εβδομάδες και όχι περισσότερο από έξι. Μονοφωνική επανάληψη ανά διαστήματα 3 φορές το χρόνο.

Το ρύζι, ή μάλλον το πρωινό με μουσκεμένο ρύζι, θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών και του ουρογεννητικού συστήματος στο σπίτι. Σε ένα βάζο μισού λίτρου, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ρύζι με νερό και αφήστε το να βράσει για μια μέρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και επιμείνετε περαιτέρω για πέντε ημέρες, προσθέτοντας ένα νέο βάζο κάθε μέρα.

Μετά από πέντε ημέρες, μπορείτε να ξεκινήσετε το μαγείρεμα του ρυζιού από το πρώτο βάζο, προσθέτοντας ένα νέο και ούτω καθεξής κάθε μέρα. Σημειώστε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρύζι μουλιασμένο για 5 ημέρες. Έτσι, κάθε μέρα με άδειο στομάχι θα καταναλώνετε 2 κουταλιές της σούπας βρασμένο ρύζι χωρίς αλάτι. Μετά την κατανάλωση ρυζιού, απαγορεύεται να φάει και να πιει για 3-4 ώρες. Η πορεία της θεραπείας είναι 60 ημέρες.

Στο σώμα υπάρχει συνεχής σχηματισμός βλέννας, που καλύπτει τους βλεννογόνους όλων των οργάνων (γαστρεντερική οδός, αναπνευστικό σύστημα κ.λπ.). Με τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και των νεφρών αποβάλλεται φυσικά, αλλά με την παραμικρή διαταραχή αλλάζει η έκκρισή του και κατακάθεται στα κύτταρα δηλητηριάζοντάς τα με τοξίνες και τοξίνες.

Με περίσσεια βλέννας, αναπτύσσεται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Ο καθαρισμός του σώματος από τη βλέννα στο σπίτι μπορεί να γίνει με μαύρο πιπέρι και τζίντζερ.

Αυτά τα φυτά εξουδετερώνουν και απομακρύνουν την περίσσεια βλέννας από το σώμα:

Πριν το δείπνο, χωρίς να μασήσετε, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού μη αλεσμένο μαύρο πιπέρι (μπιζέλια), ξεπλυμένο με νερό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε τρεις ημέρες για δύο εβδομάδες.
Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη και βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε 500 ml βραστό νερό. Πιείτε ως τσάι σε ζεστή μορφή με την προσθήκη λεμονιού και μελιού. Το μάθημα είναι τουλάχιστον 3 εβδομάδες.

Ολόκληρο το σώμα

Ένα σημαντικό βήμα για τον γενικό καθαρισμό και την επούλωση. Οι σκωρίες είναι θρεπτικά συστατικά που έχουν εισέλθει στον οργανισμό, αλλά λόγω κάποιου είδους δυσλειτουργίας, δεν έχουν διασπαστεί πλήρως.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να συσσωρεύει έως και δύο κιλά τέτοιων περιττών σκουπιδιών, που εμποδίζουν την εργασία οργάνων και ιστών. Στο σπίτι, το σώμα καθαρίζεται από τις τοξίνες με τον καθαρισμό των σωματικών υγρών (αίμα, λέμφος).

Ενδιαφέρων. Καθημερινά στο ανθρώπινο σώμα, 25 g αίματος ανανεώνονται ή πεθαίνουν και αντικαθίστανται από 1 δισεκατομμύριο ερυθροκύτταρα, 5 δισεκατομμύρια λευκοκύτταρα και 2 δισεκατομμύρια αιμοπετάλια.

Μέθοδοι καθαρισμού:

χρησιμοποιώντας εντερορρόφηση. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ροφητών - ουσιών που μπορούν να δεσμεύσουν και να απομακρύνουν επιβλαβείς ουσίες από το σώμα. Η λήψη αυτών των φαρμάκων συμβάλλει στη διήθηση του γαστρεντερικού χυμού, το οποίο απορροφάται στο αίμα στο κατώτερο έντερο και έτσι το καθαρίζει. Επίσης, το ροφητικό καθαρίζει τη χολή από τη χοληστερόλη στο έντερο. Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ροφητικό. Λαμβάνεται 1 δισκίο ανά 10 kg σωματικού βάρους. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, η πορεία είναι 4 εβδομάδες.
Το μπάνιο γίνεται μέσω του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μέσω του φυσικού τρόπου, μέσω της εφίδρωσης, ο οργανισμός χάνει 500-600 γραμμάρια. υγρά. Μαζί του βγαίνουν σκωρίες και άλατα, οπότε αν αυξήσετε την εφίδρωση, το σώμα θα απαλλαγεί γρήγορα από τις βλαβερές ουσίες. Οι διαδικασίες μπάνιου πραγματοποιούνται 3 φορές την εβδομάδα, το μάθημα είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, οι ζευγαρωμένες διαδικασίες μπορούν να συνδυαστούν με σωματικές ασκήσεις. Αλλά μην ξεχάσετε να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά και να διατηρήσετε το πρόγραμμα κατανάλωσης (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.).
Απομάκρυνση τοξινών με φρεσκοστυμμένους χυμούς (βλ.). Είναι φυσικοί διαλύτες και διασπούν τις σκωρίες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε χυμούς λαχανικών από ραπανάκι, λάχανο, παντζάρια και καρότα. Ο χυμός καρότου και λάχανου μπορεί να καταναλωθεί σε απεριόριστες ποσότητες, αλλά ο χυμός από ραπανάκι και παντζάρια πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Περιέχουν ισχυρές ουσίες που μπορούν να βλάψουν. Παντζάρια - πίνετε 100 ml πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Ο χυμός ραπανάκι αρχίζει να λαμβάνεται με 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα, μια εφάπαξ δόση προσαρμόζεται στα 100 ml.

Γναθιαίοι κόλποι

Ο καθαρισμός των άνω γνάθων κόλπων στο σπίτι πραγματοποιείται εάν είναι απαραίτητο, εάν συμβαίνουν συχνά κρυολογήματα ή υπάρχουν χρόνιες παθήσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, χρόνια ρινίτιδα, ιγμορίτιδα. Μετά από κάθε ασθένεια, η βλέννα παραμένει σε αυτά τα σημεία, η οποία αφυδατώνεται με την πάροδο του χρόνου και το σώμα δεν είναι σε θέση να την αφαιρέσει.

Η βλέννα αυτού του είδους είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για παθογόνους μικροοργανισμούς που βλάπτουν ολόκληρο το σώμα (συχνοί πονοκέφαλοι, προβλήματα ακοής και όρασης κ.λπ.)

Μέθοδοι καθαρισμού:

Τα πιο αποτελεσματικά μέσα είναι τα φάρμακα: Aqualor, Salin, Marimer. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αντικατασταθούν με φυσιολογικό ορό. Για τον καθαρισμό, είναι απαραίτητο να γέρνετε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά και να εισάγετε ένα ακροφύσιο (σύριγγα, ντους) με φάρμακο στη ρινική δίοδο. Η άρδευση πραγματοποιείται έως ότου το υγρό ρέει έξω από τη δεύτερη ρινική δίοδο. Μετά από αυτό, φυσούν τη μύτη τους από το ποτισμένο ρουθούνι και επαναλαμβάνουν τη διαδικασία με το άλλο. Εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις, προστίθενται τρεις σταγόνες ιωδίου στο παρασκεύασμα του φαρμακείου (ανά 200 ml υγρού).
Ο καθαρισμός με χυμό παντζαριών πραγματοποιείται με ενστάλαξη 5 σταγόνων σε κάθε ρινικό πέρασμα. Πλύσιμο: ανακατέψτε το χυμό παντζαριού με φυσιολογικό ορό 1:2, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ποτίστε, όπως και με τα προϊόντα φαρμακείου.

Αγιουρβέδα - καθαρισμός του σώματος

Ο καθαρισμός του σώματος σύμφωνα με τους κανόνες της Αγιουρβέδα είναι μια εναλλακτική λύση στον καθαρισμό του σώματος με λαϊκές μεθόδους, μόνο με ινδικό τρόπο. Στις διδασκαλίες της Αγιουρβέδα, ονομάζεται panchakarma (πέντε διαδικασίες καθαρισμού) και στοχεύει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και στην αποκατάσταση της συνολικής ισορροπίας του σώματος.

Ενδιαφέρων. Η Αγιουρβέδα, μαζί με την επίσημη ιατρική, αναγνωρίζεται στην Ινδία, το Νεπάλ και τη Σρι Λάνκα.

Ο καθαρισμός του σώματος Panchakarma ή Ayurveda στο σπίτι πραγματοποιείται σε πέντε διαδοχικά στάδια:

Vamana ή θεραπευτικός έμετος

στοχεύει στην απομάκρυνση της βλέννας με συχνά κρυολογήματα, άσθμα και βρογχίτιδα. Η διαδικασία πραγματοποιείται ξεκινώντας με την υιοθέτηση εμετικών βαμμάτων και στη συνέχεια προκαλώ εμετό πιέζοντας τη ρίζα της γλώσσας. Ένα έγχυμα γλυκόριζας ή ρίζας καλαμούς χρησιμοποιείται ως εμετικό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο συριγμός και η δύσπνοια εξαφανίζονται. Η εφαρμογή της διαδικασίας επιτρέπεται για χρόνια δυσπεψία, διαβήτη, άσθμα και δερματικές παθήσεις.
Virechan ή η χρήση φυτικών καθαρτικών

Η διαδικασία χρησιμοποιείται για μεγάλη έκκριση χολής και συσσώρευσή της σε όργανα (χοληδόχος κύστη, συκώτι, έντερα), καθώς και για πυρετό και ίκτερο. Αντενδείξεις - διάρροια, γαστρεντερική αιμορραγία, πρόπτωση ορθού, εξάντληση.
Basti ή κλύσματα από αφέψημα βοτάνων, καλαμέλα ή σησαμέλαιο

Αυτή η διαδικασία στοχεύει στη θεραπεία χρόνιας δυσκοιλιότητας, πυρετού και κρυολογήματος, πόνου στην πλάτη και τον αυχένα, καθώς και στην αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και την ουρική αρθρίτιδα. Οι φαρμακευτικοί κλύσματα καθαρίζουν το σώμα από τις πέτρες στα νεφρά και τις τοξίνες στα έντερα. Αντενδείξεις - αιμορραγία του γαστρεντερικού σωλήνα, διάρροια, αναιμία, ηλικιωμένους και παιδιά κάτω των 7 ετών.
Nasya - μια διαδικασία που περιλαμβάνει την πρόσληψη εκχυλισμάτων βοτάνων μέσω των κόλπων

Το φάρμακο στην ακριβή δόση εισάγεται στις ρινικές οδούς κατά την εισπνοή και γίνεται μασάζ στη μύτη, το στήθος και τις παλάμες. Το Nasya συνιστάται για συμφόρηση κόλπων, προβλήματα με τα μάτια και τα αυτιά. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση, μετά από λήψη αλκοόλ, φαγητό.
Το Rakta Moksha ή η αιμοληψία είναι μια μέθοδος απομάκρυνσης των τοξινών από το αίμα.

Αυτή η θεραπεία διεγείρει την παραγωγή αντιτοξικών σωματιδίων που εξουδετερώνουν τις τοξίνες στην κυκλοφορία του αίματος. Η διαδικασία θεωρείται ριζική, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του αίματος και των οστών. Αντενδείξεις - αναιμία, ηλικιωμένοι και παιδική ηλικία.

Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τις διδασκαλίες της Αγιουρβέδα, οι διαδικασίες καθαρισμού θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε ειδικά κέντρα υπό την επίβλεψη ενός αγιουρβεδικού θεραπευτή. Το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα μιλήσει για τις μεθόδους αποτοξίνωσης του σώματος με λαϊκούς τρόπους.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αδιαθεσία. Το περιβάλλον χειροτερεύει, τα τρόφιμα γίνονται λιγότερο φυσικά. Ως αποτέλεσμα, οι τοξίνες συσσωρεύονται στο ανθρώπινο σώμα και η υγεία υποφέρει. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, απαιτείται υποστήριξη με τη μορφή διαδικασιών καθαρισμού που μπορούν να απομακρύνουν τοξικές ουσίες και να βελτιώσουν τη ζωή. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα εισιτήριο για μια ακριβή πανσιόν, μπορείτε να αφαιρέσετε οτιδήποτε περιττό στο σπίτι.

Μιλούν για κάθαρση παντού -στην τηλεόραση, στα έντυπα μέσα, στο Διαδίκτυο- και προσφέρουν πολλούς τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι οι σκωρίες και οι τοξίνες.

Η έννοια των τοξινών περιλαμβάνει ουσίες που συσσωρεύονται στο εσωτερικό και διαταράσσουν τη λειτουργικότητα των εσωτερικών οργάνων. Πρόκειται για πέτρες που σχηματίζονται στα νεφρά ή στη χοληδόχο κύστη, συσσωρεύοντας βλέννα. Είναι η σκωρία που προκαλεί οίδημα των ιστών.

Η έννοια των τοξινών υποδηλώνει τοξικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα από έξω ή σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Δρουν στο σώμα πολύ πιο γρήγορα από τις σκωρίες.

Ο καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνες μπορεί να γίνει στο σπίτι χωρίς να καταφύγουμε σε πολύπλοκες τεχνολογίες ή ακριβά φάρμακα. Η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων, λαχανικών, φρούτων και η τήρηση της σωστής διατροφής είναι μερικές φορές πιο αποτελεσματικές από τις χημικές ενώσεις σε ταμπλέτες και σιρόπια.

Οι επιβλαβείς για τον άνθρωπο ουσίες συσσωρεύονται σε όλες τις γωνίες του σώματος: οστά, αίμα, εσωτερικά όργανα, μεσοκυττάριος χώρος - και προκαλούν αρνητικές συνέπειες.

Όταν το σώμα χρειάζεται έκτακτο καθαρισμό, δίνει σήματα - συμπτώματα:

Εμφανίζονται παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
Ηπατική δυσλειτουργία.
Η αποτελεσματικότητα μειώνεται, εμφανίζεται χρόνια κόπωση.

Οι σμηγματογόνοι αδένες φλεγμονώνονται.
Το δέρμα γερνάει πρόωρα, η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής επιδεινώνεται.
Τα νύχια γίνονται εύθραυστα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει απλές ασθένειες.
Υπάρχει αλλεργία σε τρόφιμα, μυρωδιές.
Ο βλεννογόνος είναι κατεστραμμένος, τα νευρικά κύτταρα πεθαίνουν.
Η δυσφορία στο κεφάλι αρχίζει: η μνήμη γίνεται χειρότερη, ένα άτομο αποσπάται η προσοχή.
Η όρεξη εξαφανίζεται, υπάρχει συνεχής δίψα.

Στα σανατόρια στη Ρωσία, συχνά προσφέρουν έναν ολοκληρωμένο και πλήρη καθαρισμό του σώματος από τα δηλητήρια. Το προτεινόμενο πρόγραμμα περιέχει μια πορεία σωστής διατροφής, αποκατάστασης της εργασίας των εσωτερικών οργάνων. Συγκεκριμένα, το σανατόριο μπορεί να προσφέρει υδροκολονοθεραπεία. Η διαδικασία βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, βελτιώνει τη λειτουργία του παχέος εντέρου. Χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους.

Ο καθαρισμός των επιβλαβών ουσιών συνίσταται στον σωστό προσδιορισμό του τι ακριβώς έχει επηρεαστεί. Οι επιβλαβείς ουσίες μπορούν να βγουν με τον ιδρώτα, τα κόπρανα, τα ούρα.

Δεν είναι δύσκολο να καθαρίσετε αποτελεσματικά το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες, γνωρίζοντας τα συμπτώματα της δηλητηρίασης.

Εντερα

Το πεπτικό σύστημα είναι πηγή ενέργειας, υγείας και δύναμης ενός ατόμου. Είναι στον εντερικό σωλήνα που τα τρόφιμα επεξεργάζονται και διασπώνται σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, συχνά τα έντερα πρέπει να αντιμετωπίσουν τον υποσιτισμό, τα τρόφιμα χαμηλής ποιότητας.

Η διατροφή ενός σύγχρονου ανθρώπου είναι συχνά ασύμβατα προϊόντα που απορροφώνται μαζί. Το τελευταίο οδηγεί σε κακή ποιότητα πέψης των τροφών. Ως αποτέλεσμα, η άπεπτη τροφή παραμένει στα έντερα. Αναπτύσσονται διεργασίες σήψης, τα προϊόντα αποσύνθεσης διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται σε άλλα εσωτερικά συστήματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος είναι αρκετά πραγματικός, επηρεάζοντας κάθε δεύτερο κάτοικο του πλανήτη.

Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε τακτική αποτοξίνωση του γαστρεντερικού σωλήνα και συνιστάται να ξεκινήσετε με τα έντερα. Ο γενικός καθαρισμός πραγματοποιείται στο σπίτι, χρησιμοποιούνται κοινές συνταγές.

φυσικές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική είχε πάντα ένα μεγάλο πλεονέκτημα έναντι των μεθόδων φαρμακείου στο να απαλλαγεί από οτιδήποτε βλαβερό. Αυτό διευκολύνεται από μικρότερο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών, μια ασφαλής τεχνική. Όταν χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες, οι αρνητικές επιπτώσεις είναι ελάχιστες.

Καθαρισμός μελιού από σκουριές. Τα αμινοξέα, οι βιταμίνες, οι ενζυμικές ουσίες, η γλυκόζη και η φρουκτόζη που περιέχονται στο προϊόν έχουν γενικές δυναμωτικές ιδιότητες, εμπλουτίζουν τον οργανισμό με ενέργεια. Υπάρχουν πολλές συνταγές που περιέχουν βάση μελιού για τον καθαρισμό του σώματος:

Σε σχέση με το νερό. Πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας σε ζεστό νερό και να πιείτε το υγρό που προκύπτει πριν από τα γεύματα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για δύο μήνες. Ως αποτέλεσμα, η οδός θα καθαριστεί, η τοπική μικροχλωρίδα θα αποκατασταθεί και ο μεταβολισμός θα βελτιωθεί.
Ένα μείγμα από λεμόνι και μέλι. Αυτή η σύνθεση θα θρέψει το σώμα με βιταμίνες, θα αυξήσει την ανοσία και θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Ένα μείγμα εσπεριδοειδών με προϊόν μέλισσας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και των νεφρών. Για τη θεραπεία των εντέρων, όπου διαταράσσεται η ισορροπία των ωφέλιμων και παθογόνων βακτηρίων, θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού (πάρτε μαύρο ή πράσινο τσάι). Όλα αυτά αραιώνονται με δύο ποτήρια ζεστό νερό και στο κρύο υγρό προστίθενται μέλι και λεμόνι. Πίνετε το διάλυμα που προκύπτει με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα.
Η αλόη είναι φαρμακευτική σε σχέση με το στομάχι και τα έντερα. Ένα μείγμα φυτών και μελιού προάγει την επούλωση του σώματος και άλλων εσωτερικών συστημάτων. Υπάρχουν δύο τρόποι παρασκευής του φαρμάκου. Στην πρώτη περίπτωση, πρέπει να πιέσετε το χυμό από τα φύλλα του φυτού, προψυγμένα για δύο εβδομάδες στο ψυγείο. Πάρτε δύο ποτήρια υγρό. Στη συνέχεια προστίθεται μέλι (2 κ.σ. L). Ανακατεύουμε καλά και φυλάμε στο ψυγείο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα, μπορείτε να πιείτε νερό. Ο δεύτερος τρόπος είναι απλά να αλέθετε τα φύλλα της αλόης μέχρι να ληφθεί ένας ομοιογενής πολτός. Στη συνέχεια προστίθεται μέλι. Λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα: μετά το ξύπνημα και πριν τον ύπνο.

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από γυναίκες για απώλεια βάρους: μέλι και κανέλα. Βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, στην αποκατάσταση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, στην απώλεια βάρους. Αλλά το κύριο πλεονέκτημα της μεθόδου είναι η ποιότητα. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, θα χρειαστείτε μέλι και αλεσμένη κανέλα σε αναλογία 2: 1. Η σκόνη κανέλας χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται. Μετά από 30 λεπτά, προσθέστε μέλι, πιείτε το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.

Για τον πιο αποτελεσματικό καθαρισμό του εντερικού σωλήνα, δεν είναι απαραίτητο να παρασκευάζονται πολύπλοκα μείγματα. Τα συνηθισμένα δημητριακά θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση του σώματος από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Για να ετοιμάσετε ένα χυλό καθαρισμού, θα χρειαστείτε ρύζι και βρώμη. Μισό ποτήρι δημητριακά μαγειρεύεται σε παχύρρευστη σύσταση. Δεν προστίθεται λάδι στο πιάτο, αλλά επιτρέπεται το αλάτι. Τρώτε πρωί και βράδυ για 2-3 ημέρες. Πρέπει να προσέχετε την υγεία σας. Η διαδικασία βελτιώνει την κινητική δραστηριότητα των εντέρων, βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής από το σώμα και συμβαίνει φυσικό άδειασμα. Μαζί με το φαγητό, ο χυλός απομακρύνει και τα παθογόνα βακτήρια. Η βλέννα τυλίγει τα τοιχώματα του οργάνου, προστατεύοντάς το από βλάβες και προάγοντας την επούλωση μικρών ελαττωμάτων.
Η επόμενη μέθοδος καθαρισμού δεν θα διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα, πραγματοποιείται σταδιακά. Θα χρειαστούν 0,5 λίτρα μεταλλικό νερό και 1,5 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη για διαβητικούς (ξυλιτόλη). Το πρώτο στάδιο της διαδικασίας: ζεστάνετε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό στους 36 βαθμούς, διαλύστε όλη την ξυλιτόλη και πιείτε το. Στη συνέχεια, πρέπει να περπατήσετε για 20 λεπτά. Το επόμενο βήμα: ένα ποτήρι μεταλλικό νερό ζεσταίνεται ξανά, πίνεται. Κίνηση 20 λεπτά. Το τελικό στάδιο: το υπόλοιπο μεταλλικό νερό θερμαίνεται και λαμβάνεται. Σε αυτό το σημείο, είναι επιθυμητό να βρίσκεστε κοντά στην τουαλέτα. Μετά από 20 λεπτά, θα νιώσετε την επιθυμία να αδειάσετε.
Οι μέθοδοι καθαρισμού ξηρών φρούτων είναι κοινές και δημοφιλείς. Λαμβάνονται σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και τσουκνίδες (προηγουμένως αποξηραμένες). Τα υλικά θρυμματίζονται και συνδυάζονται με μέλι και ελαιόλαδο σε αναλογία 1:1:1. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, προστίθεται βότκα. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο σε γυάλινο δοχείο. Πάρτε μόνο τρεις κουταλιές της σούπας πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί το πρωί. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται για ένα μήνα. Στη συνέχεια ένα διάλειμμα για έξι μήνες και επαναλάβετε ξανά.
Μια ισχυρή και αποτελεσματική τεχνική που απομακρύνει τη βλέννα από τα έντερα. Καθημερινά 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές. Συνεχίστε έτσι για 10 μέρες. Όταν η βλέννα αρχίσει να διαχωρίζεται, πίνετε χυμό καρότου ή χυμό μαύρο ραπανάκι για μια εβδομάδα δύο φορές την ημέρα.
Η ακόλουθη συνταγή είναι απλή και αποτελεσματική για να απαλλαγείτε από τα δηλητήρια - ζελέ δαμάσκηνα (0,5 kg), holosas (140 g) και buckthorn (50 g). Τα συστατικά συνθλίβονται, αναμιγνύονται σε ένα δοχείο. Προστίθεται νερό, τίθεται στη φωτιά. Το βρασμένο υγρό πρέπει να παραμείνει για άλλη μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ψύχεται και φυλάσσεται στο ψυγείο. Πάρτε μισό ποτήρι το βράδυ. Δεν συνιστάται να τρώτε και να πίνετε μετά τη λήψη του φαρμάκου.

Απομάκρυνση τοξικών ουσιών με ενεργό άνθρακα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι μια εβδομάδα. Η δόση του φαρμάκου υπολογίζεται ως εξής: 10 kg σωματικού βάρους - 1 δισκίο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αποκλείστε τηγανητά, γλυκά, λιπαρά τρόφιμα. Να πίνεις πολύ νερό. Πίνετε την ημερήσια δόση δύο φορές: πριν το πρωινό και μετά το δείπνο.

Αλμυρό νερό

Καθαρίζουμε την εντερική οδό με αλάτι. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος, χωρίς βλάβη στην υγεία, αν κατανοήσετε και ακολουθήσετε σωστά τις συμβουλές. Αυτή η τεχνική ονομάζεται Shank-Prakshalana. Περιλαμβάνει τη συνδυασμένη χρήση θαλασσινού νερού και ασκήσεις γιόγκα. Ωστόσο, αξίζει να προειδοποιήσουμε ότι, παρά την απλότητά της, αυτή η μέθοδος είναι ανεπιθύμητη για όσους δεν είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους. Θετικά αποτελέσματα καταγράφηκαν μόνο στις μισές περιπτώσεις χρήσης. Το διάλυμα καθαρισμού αποτελείται από ένα λίτρο ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι. Το αλάτι υπάρχει στο υγρό για να εμποδίσει την απορρόφησή του μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης του οργάνου και την έξοδο με τα ούρα.

Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, με άδειο στομάχι και μια μέρα άδεια.

Η διαδικασία κάθαρσης συνίσταται σε εναλλασσόμενο ποτό και άσκηση. Μετά από αυτό, εμφανίζεται η αφόδευση, ξεκινούν μηχανισμοί αυτοκαθαρισμού, η διαδικασία συνεχίζεται.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας αφού πάτε στην τουαλέτα, είναι καλύτερα να πλένετε με νερό και να λιπάνετε τον πρωκτό με οποιοδήποτε λάδι που μπορεί να μαλακώσει το δέρμα και να αποτρέψει τον ερεθισμό που προκαλείται από φυσιολογικό ορό.

Μετά την πρώτη κίνηση του εντέρου, η διαδικασία καθαρισμού συνεχίζεται. Πίνοντας αλμυρό ζεστό νερό και ασκήσεις γιόγκα εναλλάσσονται ξανά. Μετά από 6 ποτήρια υγρού και 6 σύμπλοκα, συνεχίστε να αδειάζετε τα έντερα.

Η διαδικασία πραγματοποιείται μέχρι τη στιγμή που κατά την εκκένωση βγαίνει καθαρό νερό αντί για κόπρανα. Κατά κανόνα αρκούν 10 - 14 ποτήρια. Αυτό σημαίνει ότι τα έντερα απελευθερώνονται πλήρως από το περιεχόμενο.

Μετά από 30 λεπτά, αλλά όχι αργότερα από μία ώρα, πρέπει να φάτε. Το πρώτο πιάτο που μπαίνει στο στομάχι πρέπει να είναι το ρύζι. Βράζουμε τα δημητριακά σε νερό μέχρι να λιώσουν στο στόμα. Προσθέστε προαιρετικά χυμό ντομάτας, φακές, καρότα. Απαγορεύεται η κατανάλωση πιπεριών και μπαχαρικών. Το βούτυρο επιτρέπεται, ένα μικρό κομμάτι. Αν δεν υπάρχει ρύζι, η βρώμη, το σιτάρι, τα ζυμαρικά θα χρησιμεύσουν ως ισοδύναμο υποκατάστατο. Προσθέστε τριμμένο τυρί και τρώτε.

Μετά τη διαδικασία, το γάλα, τα ξινά τρόφιμα, τα ωμά φρούτα και λαχανικά και τα ποτά που περιέχουν κιτρικό οξύ απαγορεύονται για δύο ημέρες. Τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να επιστρέψετε στη συνήθη διατροφή σας, περιορίζοντας την ποσότητα των προϊόντων κρέατος. Αξίζει να προσέξετε ότι το ποτό επιτρέπεται μόνο μετά το φαγητό. Ως ποτά που σβήνουν τη δίψα, μπορείτε να καταναλώσετε: νερό, έγχυμα τίλιο και μέντας, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Δίνονται οι ασκήσεις που πραγματοποιούνται μεταξύ των προσλήψεων νερού. Η σειρά των ενεργειών που εκτελούνται είναι σημαντική εδώ, ώστε το νερό να κινείται σωστά μέσα. Οδηγία βήμα προς βήμα:

Σταθείτε ίσια, τεντώστε τα χέρια σας ψηλά. Γείρε αργά προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Ταυτόχρονα κινηθείτε αργά, μην σταματήσετε. Το νερό με κάθε κλίση αφήνει το στομάχι στο δωδεκαδάκτυλο 12. Κάντε 8 τέτοιες πλαγιές.
Τα πόδια είναι ελαφρώς ανοιχτά, το δεξί χέρι τεντώνεται προς τα εμπρός, το αριστερό πιέζεται οριζόντια στο σώμα και αγγίζει τη δεξιά κλείδα. Το σώμα στρέφεται προς τα δεξιά, μετά στην αρχική του θέση και προς την άλλη κατεύθυνση. Αυτή η άσκηση μετακινεί το νερό μέσω του λεπτού εντέρου.
Αυτή η άσκηση γίνεται ενώ ξαπλώνετε στο στομάχι σας για να σας βοηθήσει να μετακινήσετε το νερό μέσω του λεπτού εντέρου. Ακουμπήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας στο πάτωμα, ενώ η απόσταση μεταξύ των ποδιών είναι 30 εκατοστά. Το σώμα του σώματος υψώνεται πάνω από το πάτωμα με τεντωμένα χέρια. Στη συνέχεια γίνεται μια στροφή έτσι ώστε να φαίνεται η φτέρνα του ποδιού. Η άσκηση εκτελείται 4 φορές προς τη μία κατεύθυνση, 4 φορές προς την άλλη.
Ένα άτομο κάνει οκλαδόν, μεταξύ των ποδιών 30 εκατοστά. Οι φτέρνες πρέπει να αγγίζουν το εξωτερικό μέρος των μηρών και τα γόνατα να είναι ανοιχτά. Ο μηρός του αριστερού ποδιού γέρνει με το χέρι στη δεξιά πλευρά και μετά ο μηρός του δεξιού ποδιού προς την αριστερή πλευρά. Έτσι, το νερό μετά το λεπτό έντερο μετακινείται στο παχύ έντερο, κινείται προς την έξοδο, σπρώχνοντας τα κόπρανα. Φροντίστε να ξεκινήσετε στρίβοντας προς τα δεξιά.

Η περιγραφόμενη διαδικασία προκαλεί θετικά σχόλια ακόμη και από τους γιατρούς. Η μέθοδος σας επιτρέπει να χάσετε βάρος σε μόλις 1 ημέρα.

Φαρμακευτικά βότανα

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν ο καθαρισμός με κλύσμα αντενδείκνυται. Για να απελευθερωθούν τα έντερα από τη συσσωρευμένη βρωμιά, χρειάζονται σπόροι ορισμένων φαρμακευτικών φυτών: άνηθο, μάραθο, κύμινο, γλυκάνισο. Εάν δεν υπάρχει μάραθο, επιτρέπεται η αντικατάστασή του με διπλή δόση άνηθου. Ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα διαλύεται σε ακατέργαστο νερό (50 ml), πίνεται και πλένεται με τον ίδιο όγκο υγρού. Το πρώτο ραντεβού γίνεται στις εννιά το βράδυ.

Ένα άλλο μείγμα που προάγει τον αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου αποτελείται από ιπποφαές, ευκάλυπτο, χαμομήλι και αθάνατο. Το μείγμα παρασκευάζεται το πρωί: 5 λεπτά. βράζουμε σε χαμηλή φωτιά, αφήνουμε να εμποτιστεί μέχρι τις πέντε το βράδυ. Στη συνέχεια το διάλυμα πίνεται. Κάθε συστατικό έχει ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό του εντερικού σωλήνα:

Χαμομήλι και αθάνατο. Θετική επίδραση στο ήπαρ.
Buckthorn. Βελτιώνει την κινητική δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων που είναι υπεύθυνα για την πέψη της τροφής. Προωθεί το άδειασμα.
Ο ευκάλυπτος βοηθά να γίνει η χολή πιο ρευστή, ενώ οι χοληφόροι πόροι καθαρίζονται, τα υγρά που είναι απαραίτητα για την πεπτική διαδικασία ρέουν πιο γρήγορα.

Καθαριστικό κλύσμα

Η χρήση αυτής της μεθόδου είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Με τη βοήθεια ενός κλύσματος, τα έντερα καθαρίζονται γρήγορα από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Είναι μεταχειρισμένα:

Καθαρό νερό. Θερμοκρασία από 25 έως 30 βαθμούς.
Διάλυμα αλατιού. Νερό (από ενάμισι έως δύο λίτρα) και μηλόξυδο (1 κουταλιά της σούπας). Εάν δεν έχετε ξύδι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χυμό λεμονιού. Συνιστάται να προσθέσετε ένα έγχυμα σκόρδου.
Φυτικά αφεψήματα. Το χαμομήλι και η μέντα παρασκευάζονται. Συχνά χρησιμοποιείται αντί για φασκόμηλο μέντας. Κάθε συστατικό λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας.

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου καθαρισμού:

αιμορροΐδες.
Παθήσεις του ορθού.
Σχισμές πρωκτού.
Αιμορραγία στο στομάχι και την εντερική οδό.
Πρόπτωση του ορθού.
Σχηματισμοί που μοιάζουν με όγκους στο ορθό.

Συνιστάται να αφοδεύετε ανεξάρτητα πριν από την εκτέλεση.

Ένας τέτοιος καθαρισμός του σώματος δεν συνιστάται περισσότερο από μία φορά κάθε έξι μήνες, αφού μαζί με τα κόπρανα και το κλύσμα βγαίνει και ωφέλιμη μικροχλωρίδα, η οποία οδηγεί σε δυσβακτηρίωση. Εάν κάνετε καθαρισμό κλύσματος πιο συχνά, τα έντερα σταματούν να λειτουργούν από μόνα τους, η κινητική δραστηριότητα αναστέλλεται.

Αφού καθαρίσετε τα έντερα, μπορείτε να προχωρήσετε στον καθαρισμό των υπολοίπων οργάνων.

Συκώτι

Πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό του ήπατος, πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα. Για αυτό, είναι κατάλληλη μια μαλακή δίαιτα. Κατά την προπαρασκευαστική περίοδο, η κατανάλωση απαγορεύεται:

Σαχάρα.
Ασπρο ψωμί.
Λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά.
Αλκοολούχα ποτά και προϊόντα καπνού.

Λαχανικά και πιάτα από αυτά.
Κρέας πουλερικών με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Φρούτα, μέλι, σταφίδες.
Χυμοί που στύβονται πριν την κατανάλωση.
Χυλός δημητριακών και κράκερ.
Αφέψημα τριανταφυλλιάς που απομακρύνει τα ούρα με επιταχυνόμενο ρυθμό.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της διατροφικής διατροφής, φαίνεται να προσθέτετε το ένα τρίτο του ποτηριού ενός κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών στο πρωινό μενού: παντζάρια, αγγούρι, μήλο, λεμόνι και ελαιόλαδο.

Κατά την προπαρασκευαστική περίοδο ισχύουν οι ακόλουθοι κανόνες:

Τα ημικατεργασμένα προϊόντα, οι σάλτσες και η μαγιονέζα αποκλείονται από τη διατροφή.
Προϊόντα που σχετίζονται με ξινόγαλα, μαγειρέψτε μόνοι σας.
Στην αγορά ή στο κατάστημα αγοράστε μόνο κρέας και μαγειρέψτε τον κιμά στο σπίτι.
Επίσης, η μαργαρίνη και τα τεχνητά συντιθέμενα λίπη δεν πρέπει να υπάρχουν στα πιάτα.
Αντί για ζάχαρη, γλυκάνετε τα ποτά και τα πιάτα με μέλι.
Διατηρήστε την ισορροπία του νερού, πίνετε τρία λίτρα νερό την ημέρα.
Μην εστιάζετε σε πιάτα για χορτοφάγους.
Το μαγειρεμένο φαγητό διατηρείται για δύο ημέρες το πολύ.

Το βάρος στο στομάχι θα εξαφανιστεί σταδιακά, η τάξη στη λειτουργία των οργάνων θα αποκατασταθεί, η ικανότητα εργασίας θα αυξηθεί και η εμφάνιση θα βελτιωθεί.

Μέθοδοι με τις οποίες απομακρύνονται οι τοξίνες και οι τοξίνες από το σώμα:

Φαρμακευτικά βότανα: αφεψήματα, αφεψήματα.
Τσάι και σιρόπι.
Η μέθοδος του Malakhov.
Μαγνησία.

Βότανα

Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους, πρέπει να διαβάσετε τη λίστα αντενδείξεων για κάθε βότανο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στη συνέχεια προχωρήστε στην προετοιμασία του φαρμάκου:

Φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των φύλλων τσαγιού: μέντα, σπάγκο, κοτσίδα πουλιών, γαϊδουράγκαθο, φελαντίνα, μάραθο, τριανταφυλλιά, πικραλίδα και στίγματα καλαμποκιού.

Το μαγειρεμένο τσάι βοηθά στη μείωση της έντασης του συνδρόμου του πόνου ή στην εξάλειψή του εντελώς. Έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη φλεγμονώδη διαδικασία και να καταστρέφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς που την προκαλούν. Έχει επίσης αρνητική επίδραση στα παθογόνα βακτήρια, απολυμαίνει. Το διάλυμα συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.

Τα σιρόπια για το συκώτι προέρχονται από μοναστηριακές συνταγές. Η σύνθεση του ροφήματος περιλαμβάνει: τζίνσενγκ, τριαντάφυλλο, αθάνατο, χαμομήλι και στίγματα καλαμποκιού. Όταν λαμβάνεται το φάρμακο, η εκδήλωση σπασμών μειώνεται στο όργανο καθαρισμού. Προωθεί την ανάρρωση μετά από ηπατίτιδα. Η χολή εισέρχεται καλύτερα στο πεπτικό σύστημα, δεν μένει στα κανάλια.

Σύμφωνα με τον Malakhov

Για την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, συνιστάται να επιλέξετε από 10 έως 13 σεληνιακές ημέρες, κατά προτίμηση την άνοιξη.

Βήματα διαδικασίας:

Το όργανο προετοιμάζεται για περαιτέρω καθαρισμό. 3-4 ημέρες πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πάτε στο μπάνιο. Μετά από αυτό, φροντίστε να βυθιστείτε με κρύο νερό για αντίθεση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου καθαρισμού, αφαιρέστε τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ από τη διατροφή. Το φαγητό είναι χορτοφαγικό.
Στο δεύτερο στάδιο, το άμεσο Κάντε κλύσμα το πρωί. Το πρωινό είναι ελαφρύ και περιέχει ένα διάλυμα από χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο, ένα μήλο και φρεσκοστυμμένο χυμό παντζαριού. Το μεσημεριανό γεύμα διαρκεί μέχρι τις 12 το μεσημέρι. Στις 14:00 εφαρμόζεται θερμαντικό επίθεμα στο ήπαρ. Το βράδυ στις 19:00 πίνουν λάδι και χυμό λεμονιού (ένα ποτήρι το καθένα) με την προσθήκη μισού κουταλιού γαρύφαλλο. Πίνετε για 15 λεπτά. πριν τον ύπνο (2 γουλιές).

Στις 23:00 απελευθερώνονται τοξίνες από το σώμα. Μπορεί να υπάρχει πόνος στο κεφάλι, αδυναμία στο σώμα και επιθυμία για αφόδευση. Περαιτέρω, για σύντομο χρονικό διάστημα, συνιστάται να αφήσετε το μενού για χορτοφάγους και να πιείτε ένα έγχυμα από μούρα τριανταφυλλιάς.

Μαγνησία

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού του σώματος απαιτεί προκαταρκτική προετοιμασία, καθώς συχνά παρατηρούνται ναυτία, έμετος, διάρροια και υπερβολικός σχηματισμός αερίων. Οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να περάσουν σε οξεία μορφή.

Ως καθαριστικό, χρησιμοποιείται θειικό μαγνήσιο, που παράγεται σε γυάλινες αμπούλες ή σε μορφή σκόνης.

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου:

Ηπατική ανεπάρκεια.
Διάφορες διαταραχές του εντερικού σωλήνα.
Εσωτερική αιμοραγία.
Οι γυναίκες έχουν αιμορραγία κατά την περίοδο.
Η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη.

Πριν από τον αναγκαστικό καθαρισμό του οργάνου γίνεται μια προπαρασκευαστική περίοδος διάρκειας 2 ημερών. Αυτή τη στιγμή, το κρέας και τα προϊόντα αλευριού αφαιρούνται από τη διατροφή.

Συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Μετά την εξέταση, ο γιατρός καθορίζει πόσο ενδεδειγμένο είναι να πραγματοποιήσει μια τέτοια διαδικασία.

αρθρώσεις

Τα πρώτα σημάδια που υποδεικνύουν την ανάγκη καθαρισμού των αρθρικών αρθρώσεων στο σώμα είναι το τσούξιμο, το κλικ και οι επώδυνες κινήσεις. Αυτό σημαίνει ότι έχουν συσσωρευτεί άλατα στο εσωτερικό, εμποδίζοντας την κανονική λειτουργία της άρθρωσης.

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το αλάτι και να επαναφέρετε τις αρθρώσεις στην προηγούμενη κινητικότητά τους:

Ανηθο. Οι σπόροι του φυτού σε ποσότητα 1 φλ. χύνονται σε 0,5 λίτρα. αλκοόλ. Το δοχείο με το υγρό τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Περιοδικά, το διάλυμα πρέπει να ανακινείται. Μετά το φιλτράρισμα, λαμβάνονται 5 χιλιοστόλιτρα αραιωμένα με νερό, τρεις φορές την ημέρα.
Το πιο απλό και αποτελεσματικό είναι ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης. Θα χρειαστούν 5 g γρασίδι και 300 ml νερό. Το φάρμακο πίνεται σε μικρές γουλιές μετά τα γεύματα, κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά την ψύξη. Μια μεγάλη δόση του φαρμάκου ταυτόχρονα οδηγεί σε εσωτερική αιμορραγία. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις εβδομάδες αργότερα. Πρέπει λοιπόν να πιείτε τρία ποτήρια. Αντενδείξεις: έλκος, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, πέτρες στη χολή. Τα έντερα και η χοληδόχος κύστη πρέπει επίσης να καθαριστούν πρώτα.
Το ραπανάκι καθαρίζει καλά τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Το έγχυμα παρασκευάζεται από χυμό και μέλι, αποθηκεύεται για τρεις εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διαδικασία πραγματοποιείται 14-21 ημέρες. Συνιστάται να κάνετε καθαρισμό την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης.
Η απαλλαγή από την οστεοχονδρωσία, την αρθροπάθεια, τα σπιρούνια πραγματοποιείται με τη μέθοδο του όξινου σοκ. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, πρέπει να καταναλώσετε ξινά φρούτα, ξύδια από αυτά, λαχανικά τουρσί. Αυτό συμβάλλει στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από τις αρθρώσεις, μετατρέποντάς τες σε άλατα. Ένα άτομο πρέπει να κινείται πολύ, να κάνει αερόμπικ, οι αρθρώσεις πρέπει να είναι συνεχώς στη δουλειά. Μετά από όξινες τροφές, πρέπει να πίνετε διουρητικά ποτά για μια περίοδο 14-21 ημερών έως ότου τα ούρα αλλάξουν εμφάνιση (πρέπει να γίνουν διαφανή).
Το ρύζι σώζει από την οστεοχόνδρωση. Μουλιάζουμε 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά σε νερό και αφήνουμε για 12 ώρες. Το εμποτισμένο ρύζι χύνεται 4 φορές με ζεστό νερό και αφήνεται να βράσει. Το νερό αλλάζει μετά από κάθε στιγμή βρασμού. Στη συνέχεια ο χυλός κρυώνει. Υποτίθεται ότι τρώει τα πάντα, και απαγορεύεται να φάει για 4 ώρες. Η διάρκεια του καθαρισμού είναι ενάμιση μήνα, την 30ή μέρα τα άλατα θα αρχίσουν να βγαίνουν από τις αρθρώσεις. Αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί για άλλους 6 μήνες. Επαναλάβετε μετά από πέντε χρόνια.
Για να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις και τον πόνο των αρθρώσεων, πρέπει να πάρετε ένα μείγμα που αποτελείται από μέλι, κράνμπερι και σκόρδο. Τα δύο πρώτα συστατικά λαμβάνονται ανά κιλό, και αρκούν 200 γραμμάρια σκόρδου, περνούν τα πάντα από μηχανή κοπής κρέατος και τοποθετούνται σε ένα δοχείο. Πάρτε κάθε μέρα πριν από τα γεύματα, μια κουταλιά της σούπας. Στην πρώτη εμφάνιση μιας χαρακτηριστικής τσακίσματος, πρέπει να πιείτε ιχθυέλαιο.

Κολλιτσίδα, μέλι και βότκα. Τα νεαρά φύλλα συλλέγονται την άνοιξη ή αρχές Ιουνίου. Πιέστε για να λάβετε δύο ποτήρια χυμού. Στη συνέχεια το υγρό αναμιγνύεται με τα υπόλοιπα συστατικά στους ίδιους όγκους. Για μια εβδομάδα, το φάρμακο εγχέεται και στη συνέχεια πρέπει να χωριστεί σε δύο ίσα μέρη. Το πρώτο μέρος λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το δεύτερο θα το πιουν στα μέσα του φθινοπώρου.
Οι ρίζες του ηλίανθου βράζονται σε νερό (3 l) για 5 λεπτά, φιλτράρονται και διαιρούνται εξίσου για τρεις ημέρες. Μην πετάτε τις ρίζες, βράστε για 10 λεπτά, πιείτε για 3 ημέρες. Το τρίτο στάδιο της παρασκευής είναι 20 λεπτά, πίνετε για 3 ημέρες. Οι ρίζες βράζονται μόνο τρεις φορές και στη συνέχεια λαμβάνονται φρέσκες. Η διάρκεια του καθαρισμού είναι ένας μήνας.

νεφρά

Όταν είναι η εποχή του καρπουζιού, είναι η τέλεια στιγμή για να καθαρίσετε τα νεφρά σας. Το μούρο έχει διουρητικές ιδιότητες και καθαρίζει καλά τα όργανα από την άμμο. Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης κολικού νεφρού λόγω της παρουσίας μεγάλων λίθων, επομένως πρέπει να εξεταστείτε.

Η χυμοθεραπεία έχει αποδειχθεί καλά. Ταυτόχρονα, επιτρέπεται η χρήση χυμού οποιωνδήποτε λαχανικών και φρούτων: αγγούρια, κολοκύθες, καρότα, μήλα κ.λπ. Το ποτό παρασκευάζεται αμέσως πριν από την κατανάλωση, πίνεται σε διάφορες προσεγγίσεις. Αυτό γίνεται για τρεις ημέρες και διακόπτεται για μία ημέρα. Η χυμοθεραπεία είναι ανεπιθύμητη για άτομα με άρρωστο στομάχι, καθώς αυτό οδηγεί σε επιδείνωση των υπαρχουσών παθήσεων.

Ένα όργανο που έχει υποστεί σκωρία αντιμετωπίζεται αυξάνοντας τον όγκο των ούρων:

Τα cranberries και τα lingonberries βοηθούν στην αύξηση της απέκκρισης ούρων, καταπολεμούν τη φλεγμονή. Για 15 ημέρες πρέπει να φάτε 3 κιλά από κάθε μούρο. Αυτό θα κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες.
Τριαντάφυλλο. Ένα έγχυμα γίνεται από τα αλεσμένα μούρα του θάμνου. Πάρτε δύο ποτήρια την ημέρα το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, για δύο εβδομάδες.
Καρπούζι. Πρέπει να τρώτε μούρα μεταξύ 5 και 8 μ.μ. Στη συνέχεια, καθίστε σε ένα ζεστό μπάνιο μέχρι να ληφθεί το σήμα για άδειασμα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη μέρα 5 φορές.
Λιναρόσπορος, φύλλα σημύδας, αλογοουρά και κόμπο. Όλα λαμβάνονται σε αναλογία 5:4:1:1. Χύνεται με βραστό νερό, παρασκευάζεται έγχυμα για 40 λεπτά. Πίνετε μετά το ξύπνημα και πριν πάτε για ύπνο για 5 ημέρες. Έτσι θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε γρήγορα από την άμμο στα όργανα.
Βρώμη. Το Kissel παρασκευάζεται από δημητριακά, το οποίο λαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα. Επιπλέον, πάρτε ένα διουρητικό έγχυμα βοτάνων μετά το ξύπνημα και πριν πάτε για ύπνο.
Μαϊντανός και άνηθος. Η μέρα του καθαρισμού είναι αφιερωμένη μόνο στο πράσινο. Η κατανάλωση χωρίζεται σε τρίωρα διαλείμματα. Το γρασίδι πλένεται με χυμό μήλου και κατά τη διάρκεια του διαλείμματος πρέπει να πίνετε νερό κάθε ώρα.

Έλαιο, ρίγανη, φασκόμηλο, υπερικό, βάλσαμο λεμονιού, κόμπο. Τα φαρμακευτικά βότανα λαμβάνονται σε όγκο 50 γραμμαρίων, πρέπει να τα χωρίσετε σε δώδεκα ίσα μέρη. Ένα από αυτά χύνεται σε ένα δοχείο, χύνεται με βραστό νερό (3 κουταλιές της σούπας). Πίνετε για μια εβδομάδα τρεις φορές την ημέρα. Την όγδοη ημέρα, προστίθεται λάδι ελάτου στο φάρμακο. Η διάρκεια του καθαρισμού των νεφρών είναι 12 ημέρες.

Πνεύμονες

Τα πνευμονικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο σε έναν καπνιστή. Ο μολυσμένος αέρας, η σκόνη του δρόμου, οι ξηρές οικιακές χημικές ουσίες, το να είσαι κοντά σε ένα τσιγάρο που καπνίζει και άλλα μέρη με καπνό είναι επιβλαβή για το σώμα. Οι γιατροί συστήνουν τακτικό καθαρισμό των πνευμόνων.

Για την περαιτέρω φυσιολογική λειτουργία του σώματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πέντε μέθοδοι:

Ασκήσεις αναπνοής. Έχουν αναπτυχθεί αρκετά συγκροτήματα φόρτισης που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία των πνευμόνων. Η γυμναστική αντιπροσωπεύεται από σύνθετες ασκήσεις και ασκήσεις που είναι προσβάσιμες σε οποιονδήποτε. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε τη λειτουργία εκτέλεσης και να το κάνετε τακτικά 8-10 φορές. Αξίζει να σημειωθεί ότι όχι μόνο οι πνεύμονες θα λάβουν υγεία. Οι μύες του τύπου θα τονωθούν, μπορείτε να χάσετε κιλά υπερβολικού βάρους. Στις γυναίκες, η κατάσταση των τοιχωμάτων του κόλπου θα βελτιωθεί, το πρόβλημα της ακράτειας ούρων θα εξαφανιστεί. Άσκηση: εισπνεύστε για 4 δευτερόλεπτα, κρατήστε για 4 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε για 1 δευτερόλεπτο, κρατήστε για 1 δευτερόλεπτο. Και έτσι άλλες 3 εκπνοές και καθυστέρηση. Με τον καιρό, η άσκηση θα διαρκέσει 16 δευτερόλεπτα.
Με τη βοήθεια της μη αποφλοιωμένης βρώμης, οι βρόγχοι και οι πνεύμονες απελευθερώνονται από το πύον και τη βλέννα. Το σιτάρι μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί όλο το νερό. Τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 7 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αποκλείστε τηγανητά τρόφιμα, μυρωδιές φωτιάς. Η κάθαρση γίνεται με βήχα. Δεν χρειάζεται να πίνετε αντιβηχικά μείγματα, αφήστε το σώμα να τραβήξει όλο το απόθεμα βρωμιάς που έχει συσσωρευτεί με τα χρόνια εργασίας. Αφού σταματήσει ο βήχας, συνιστάται να επαναλάβετε την πορεία. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με γάλα.
Τα φαρμακευτικά βότανα είναι κατάλληλα για κατάποση με τη μορφή εγχυμάτων και για διαδικασίες εισπνοής. Ένα αφέψημα από βιολέτες με ρίγανη είναι απλό και χρήσιμο. Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας από κάθε βότανο. Το μείγμα χύνεται με βραστό νερό και εγχύεται. Χρειάζονται 2-3 ώρες για να ψηθεί ο ζωμός. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε, χωρίζοντας σε τρία μέρη. Το μάθημα είναι ένα μήνα. Κατάλληλη είναι και η μαρμελάδα πεύκου από πράσινο, με ένα άγγιγμα, χωνάκια δέντρου, ένα αλκοολούχο έγχυμα από ραπανάκι, παντζάρια και καρότα.
Η φαρμακευτική αγωγή είναι υποχρεωτική για όσους διακόψουν το κάπνισμα μετά από πολλά χρόνια εμπειρίας. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από το γιατρό και το μάθημα ολοκληρώνεται πλήρως. Η χρήση βοτάνων θα συμπληρώσει τα φάρμακα. Η συσσώρευση νικοτίνης στους πνεύμονες οδηγεί όχι μόνο σε πνευμονικούς σπασμούς, αλλά και σε πιο σοβαρές διαταραχές, μέχρι ανεπάρκεια οργάνων.

Η διαδικασία εισπνοής βοηθά στον καθαρισμό των πνευμόνων από τη βρωμιά. Μια ειδική συλλογή παρασκευάζεται στο δοχείο. Πιάτα με αφέψημα, που αφαιρούνται μόνο από τη φωτιά, τοποθετούνται σε μια καρέκλα, ένα άτομο καλύπτεται με μια κουβέρτα και αναπνέει.

σκάφη

Για τη φυσιολογική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και του ανθρώπινου εγκεφάλου απαιτείται επαρκής παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Η παροχή πραγματοποιείται από τα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά είναι επίσης επιρρεπείς σε απόφραξη, συσσώρευση βρωμιάς και άλλους παράγοντες που μειώνουν την ποιότητα της ροής του αίματος.

Υπάρχουν τρεις τύποι αιμοφόρων αγγείων στο ανθρώπινο σώμα:

αρτηρίες.
Βιέννη.
λεμφικά κανάλια.

Η απόφραξη της διόδου στο σκάφος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι καθαρισμού αγγείων και λαϊκών μεθόδων, με τη βοήθεια φαρμάκων, ζεστών λουτρών.

Λαϊκοί τρόποι

Μια δημοφιλής μέθοδος που αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική είναι η χρήση του σκόρδου σε συνδυασμό με άλλα μέσα. Βοηθά στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το αίμα.

Με λεμόνι. Λαμβάνονται κεφαλές σκόρδου και λεμονιών, 5 το καθένα. Περνάμε από μύλο κρέατος μαζί με την πέτσα. Στη συνέχεια, το προκύπτον μείγμα χύνεται σε ένα δοχείο τριών λίτρων και χύνεται ζεστό νερό. Εγχύστε για τέσσερις ημέρες, στραγγίστε και φυλάξτε το στο ψυγείο. Πιείτε μισό ποτήρι για ένα μήνα και δέκα ημέρες.

Καθαρό φυτικό βάμμα. Τρίψτε ή θρυμματίστε μια μικρή ποσότητα για να πάρετε ένα πολτό. Βάλτε το σκόρδο και το ιατρικό αλκοόλ σε ένα δοχείο. Σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, το έγχυμα αξίζει 10 ημέρες. Αφού το υγρό στραγγιστεί και επιμείνει για άλλες τρεις ημέρες. Υπάρχει ειδικό πρόγραμμα για 40 ημέρες για τη λήψη του φαρμάκου.
Με μέλι και λεμόνι. Παρασκευάζεται ένα έγχυμα και λαμβάνονται δύο κουταλιές της σούπας κάθε πρωί για σαράντα ημέρες.
με πρόπολη. Κατάλληλο για τον καθαρισμό των αγγείων του εγκεφάλου. Αρχικά, παρασκευάζεται ένα αλκοολούχο βάμμα σκόρδου και βότκας και μετά την έγχυση, η πρόπολη και το μέλι προστίθενται στο υγρό που προκύπτει. Εγχέεται και πάλι και λαμβάνεται με γάλα σύμφωνα με ειδικό σχήμα. Συνολικά, η διαδικασία καθαρισμού διαρκεί 25 ημέρες.
Βάμματα βοτάνων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε: χαμομήλι, υπερικό, αθάνατο, μπουμπούκια σημύδας. Παρασκευάζεται αφέψημα. Πιείτε ένα ποτήρι, προθερμασμένο φάρμακο, το βράδυ και το πρωί με άδειο στομάχι. Διατηρούμε το αφέψημα στο ψυγείο. Η διάρκεια του καθαρισμού είναι ένας μήνας.

Λουτρά

Λαμβάνοντας διαδικασίες νερού με την προσθήκη φαρμάκων, επιτυγχάνουν καθαρισμό των αγγείων και ενίσχυση των τοιχωμάτων των καναλιών. Πρέπει να πάρετε βρεφικό σαπούνι (15 g) και σαλικυλικό οξύ (0,5 g), βράστε μέχρι να διαλυθεί τελείως το σαπούνι και προσθέστε ένα ποτήρι νέφτι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, ρίξτε τα σε ένα σκούρο μπουκάλι και βάλτε τα σε ένα ντουλάπι για 14 ημέρες. Ανακινήστε περιοδικά. Για μπάνιο αρκεί 1 κουταλιά της σούπας. Η διαδικασία διαρκεί 20 - 25 λεπτά. Κάντε μπάνιο όχι περισσότερες από τρεις φορές σε 7 ημέρες. Πρέπει να περάσετε από 12 διαδικασίες.

Δέρμα

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πολλές ουσίες απεκκρίνονται μέσω του δέρματος: ιδρώτας, αλάτι, ουρία, σμήγμα, γαλακτικό οξύ και διοξείδιο του άνθρακα, ειδικά το καλοκαίρι. Αυτό οφείλεται στους πόρους που βρίσκονται στην επιφάνεια του καλύμματος. Το δέρμα περνά από μια διαδικασία ανανέωσης κάθε μέρα: το ανώτερο στρώμα του επιθηλίου πεθαίνει. Ο καθαρισμός του δέρματος είναι η απομάκρυνση διαφόρων ρύπων και η απολέπιση των νεκρών κυττάρων.

Στην ιατρική, υπάρχουν διάφοροι τύποι δέρματος, ο καθένας απαιτεί τη δική του προσέγγιση στον καθαρισμό:

Κανονικός.
Λιπαρό, συνδυασμένο.
Ξηρό και ευαίσθητο.

Το κανονικό δέρμα καθαρίζεται με βρεφικό ή καλλυντικό σαπούνι. Υποτίθεται ότι χρησιμοποιεί μαλακωμένο νερό για το πλύσιμο, καθώς ένα σκληρό υγρό αφήνει ένα πυκνό φιλμ στο πρόσωπο που είναι ανεξίτηλο με νερό. Πλύνετε με λιωμένο ή βρασμένο νερό. Οι διαδικασίες νερού πρέπει να εκτελούνται τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας για την απομάκρυνση βρωμιάς, σκόνης, μονοξειδίου του άνθρακα. Κάντε τακτικά μπάνια με χαμομήλι, λεβάντα και σπάγκο.

Το δέρμα γίνεται λιπαρό λόγω της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό μπορεί να είναι κληρονομικό πρόβλημα ή να εμφανίζεται υπό την επίδραση ορμονών. Σε αντίθεση με τον κανονικό τύπο καλύμματος προσώπου, σε αυτή την περίπτωση καλό είναι να πλένετε το πρόσωπό σας όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε τζελ και αφρούς ειδικά για δέρμα, λιπαρού τύπου. Μια φορά το μήνα κάντε μπάνια με κολτσοπούδα, τσουκνίδα και μέντα.

Το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές σε ξεφλούδισμα, δυσφορία. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα που πωλείται σε καταστήματα καλλυντικών αντί για νερό. Αποφύγετε επίσης το σκληρό νερό. Μετά από κάθε πλύση, απλώστε ειδικές κρέμες. Κάθε μήνα, αχνίζετε το πρόσωπό σας με αφέψημα ρίγανης, θυμάρι και τίλιο.

Πολλοί άνθρωποι αργά ή γρήγορα μπερδεύονται με το ζήτημα του καθαρισμού του σώματος. Μπορεί να αφορά τόσο τον καθαρισμό μεμονωμένων οργάνων όσο και την περίπλοκη απόρριψη συσσωρευμένων επιβλαβών ουσιών και τοξινών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ίδιο το σώμα μπορεί φυσικά να αντιμετωπίσει μια τέτοια εργασία, αλλά όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο πιο αργά λειτουργεί αυτή η λειτουργία. Επομένως, για να παρατείνετε τη νεότητά σας, να αποτρέψετε διάφορες ασθένειες και να θεραπεύσετε τις υπάρχουσες παθήσεις, θα πρέπει να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φροντίζετε να καθαρίζετε τα εσωτερικά σας όργανα 1-2 φορές το χρόνο. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τις πιο αποτελεσματικές συστάσεις για τον καθαρισμό του σώματος.

Το σώμα είναι ένας αρμονικά λειτουργικός πολύπλοκος μηχανισμός, δωρεά της φύσης. Ωστόσο, στη διαδικασία της ζωτικής δραστηριότητας, φράσσεται με τοξίνες και τοξίνες που εγκαθίστανται και συσσωρεύονται στα κύτταρα, στους μυϊκούς και οστικούς ιστούς και στα εσωτερικά όργανα. Αυτές οι επιβλαβείς ουσίες εμφανίζονται στο σώμα μας λόγω μεταβολικών διεργασιών και επίσης προέρχονται από το εξωτερικό, για παράδειγμα, με αέρα, νερό κακής ποιότητας, τρόφιμα και φάρμακα.

Με τη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας τοξινών, η αντίδραση του οργανισμού δεν θα αργήσει να έρθει.

Εδώ είναι τα κύρια συμπτώματα της σκωρίας:

Επιδείνωση της εμφάνισης;

Στο πρόσωπο εμφανίζονται ακμή και διάφορες φλεγμονές, το δέρμα γίνεται ληθαργικό, η περιεκτικότητά του σε λίπος μπορεί να αυξηθεί ή, αντίθετα, ξηρότητα. Τα πόδια και οι παλάμες καλύπτονται με ρωγμές. Τα μαλλιά και τα νύχια χάνουν την ελαστικότητά τους και ξεθωριάζουν. Γίνεται προφανές ότι είναι απαραίτητο όχι μόνο να καθαρίσουμε το σώμα από έξω, αλλά και να καθαρίσουμε το σώμα από μέσα.

Παραβίαση του πεπτικού συστήματος.

Δεδομένου ότι η δηλητηρίαση προέρχεται κυρίως από τα έντερα, επηρεάζει ολόκληρο το σύστημα του γαστρεντερικού σωλήνα. Δυσκοιλιότητα ή χαλαρά κόπρανα. Υπάρχει πικρή γεύση και δυσάρεστη οσμή στο στόμα, πλάκα στη γλώσσα και στα δόντια, κανονικό ρέψιμο και καούρα.

Γενική κόπωση;

Ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη δύναμης, ευερεθιστότητα, κόπωση και ημικρανίες.
Δυσάρεστη οσμή σώματος. Οι τοξίνες παρεμβαίνουν επίσης στη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, με αποτέλεσμα να αλλάζει η οσμή του σώματος. Μπορεί να υπάρξει αύξηση των εκκρίσεων στις γυναίκες.

Συχνά κρυολογήματα;

Στο πλαίσιο της σκωρίας του σώματος, το έργο της ανοσίας μειώνεται επίσης.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων του καρδιαγγειακού και του μυοσκελετικού συστήματος, είναι αποτέλεσμα της γενικής ρύπανσης του σώματος. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία οποιασδήποτε χρόνιας ασθένειας και να αυξήσετε τις πιθανότητες να απαλλαγείτε από αυτήν για πάντα, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε πώς να καθαρίσετε πλήρως το σώμα.

Πώς να βοηθήσετε το σώμα να αυτοκαθαριστεί

Στο σώμα μας, όλα είναι μελετημένα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας της αυτοκάθαρσης, η οποία συνίσταται στο έργο των νεφρών. Πολλές τοξίνες βγαίνουν από το δέρμα. Δεν παρατηρούμε πώς αυτά τα όργανα λειτουργούν συνεχώς, περνώντας μέσα τους πολλές επιβλαβείς ουσίες.

Για να παρατείνει τη νεότητα, την ομορφιά και την υγεία, το καθήκον ενός ατόμου είναι να βοηθήσει το σώμα του στην αυτοκάθαρση. Εξάλλου, συχνά εμείς οι ίδιοι φορτώνουμε τα καθαριστικά μας όργανα σε αποτυχία. Κακές συνήθειες, υποσιτισμός, κακή οικολογία - όλα αυτά μας μολύνουν από μέσα και συμβαίνουν δυσλειτουργίες στο σώμα. Το σύστημα αυτοκαθαρισμού παύει να αντιμετωπίζει κολοσσιαία φορτία.

Ο ευκολότερος τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό είναι μια δίαιτα καθαρισμού. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Η διατροφή σε μια δίαιτα καθαρισμού θα πρέπει να αποκλείει εντελώς τρόφιμα όπως η ζάχαρη, το κρέας και τα αλλαντικά, η σοκολάτα, ο καφές, το ψωμί, τα ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά, τα λιπαρά γαλακτοκομικά και τα ξινόγαλα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες αποτοξίνωσης και αποτοξίνωσης αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό γιατρό Bernard Jensen, φυσιοπαθητικό και ειδικό στην αποτοξίνωση.

Δίαιτα Jensen (11 ημέρες)

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Σε περίπτωση χρόνιων ασθενειών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παρασκευή.

Η δίαιτα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Μια εβδομάδα πριν από αυτό, σταματήστε σταδιακά τα γλυκά, το αλεύρι και τα πιάτα με βάση το κρέας. Έτσι το σώμα σας θα είναι πιο εύκολο να προσαρμοστεί στη διαδικασία καθαρισμού.

1,2 ημέρες: χυμοί. Πίνετε μόνο χυμούς φρούτων και κομπόστες χωρίς ζάχαρη. Ο συνολικός όγκος είναι έως 2 λίτρα.

3,4,5 ημέρες: χυμοί, φρούτα. Προσθέστε οποιοδήποτε φρούτο σε οποιαδήποτε μορφή στους χυμούς: φρέσκο, ψημένο, βρασμένο σε κομπόστα.

6-11 ημέρες: χυμοί, φρούτα, λαχανικά. Από την έκτη μέρα ξεκινήστε να τρώτε λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή.

Έξοδος από τη δίαιτα.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη δίαιτα σταδιακά, προσθέτοντας στη διατροφή δημητριακά βρασμένα σε νερό, στη συνέχεια γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αυγά, ψάρια και κρέας. Στο τέλος της δίαιτας, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.

Η δίαιτα Jensen έχει και άλλες ιδιότητες εκτός από τον καθαρισμό, αδυνατίζουμε. Μια δίαιτα καθαρισμού για απώλεια βάρους μπορεί να παρατηρηθεί όχι περισσότερο από 1-2 φορές το χρόνο.

Επίσης, για να βοηθήσετε τον οργανισμό στον αυτοκάθαρση, μην ξεχνάτε να πίνετε έως και 2 λίτρα καθαρό νερό την ημέρα.

Πείνα

Εκτός από μια δίαιτα καθαρισμού, η νηστεία για ιατρικούς σκοπούς θα βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις βλαβερές συσσωρεύσεις. Αυτή η μέθοδος έχει πολύπλοκη επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, καθαρίζοντας τα από τοξίνες και τοξίνες και ομαλοποιώντας τη μεταβολική διαδικασία.

Η διαδικασία για τη θεραπευτική νηστεία στο σπίτι είναι η άρνηση τροφής για 24 ώρες. Αλλά για ένα τέτοιο βασικό αποτέλεσμα, το σώμα πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί. Τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την πλήρη άρνηση τροφής, αφαιρέστε τη στερεά τροφή από τη διατροφή.

Την ημέρα της νηστείας, πρέπει να πίνετε μόνο καθαρό νερό χωρίς αέριο σε απεριόριστες ποσότητες. Άλλωστε το νερό επιδρά θετικά στον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο, απομακρύνει τις τοξίνες και αναζωογονεί, χαρίζει ελαστικότητα στους μύες του προσώπου και του κορμού, ενώ καθαρίζει το σώμα τόσο από έξω όσο και από μέσα.

Στο τέλος της ημέρας της νηστείας, πρέπει να επιστρέψετε στο φαγητό με την αντίστροφη σειρά. Αρχικά, καταναλώστε μόνο υγρές τροφές με χαμηλά λιπαρά, χυμούς και στη συνέχεια συμπεριλάβετε στη διατροφή στερεές τροφές και γεύματα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Η θεραπευτική ασιτία που διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, καθώς και παρουσία χρόνιων ασθενειών, πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικών!

Πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο αυτοκαθαρισμός του σώματος με τη βοήθεια της δίαιτας ή της πείνας είναι δύσκολος, είναι απαραίτητο να καταβληθούν πρόσθετες προσπάθειες και μέσα για τον πλήρη περίπλοκο καθαρισμό του σώματος. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ καθαρισμού με χημικά σκευάσματα και καθαρισμού με φυσικά προϊόντα.

Φροντίζοντας μόνοι σας την υγεία σας και επιλέγοντας το μονοπάτι ενός πλήρους περίπλοκου καθαρισμού του σώματος στο σπίτι, πρέπει να θυμάστε ότι κάθε σύστημα έχει τους δικούς του κανόνες. Άρα το σύστημα καθαρισμού του σώματος πρέπει να προσεγγιστεί σωστά ώστε όχι μόνο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και να διατηρηθεί.

Το πρόγραμμα καθαρισμού σώματος στο σπίτι μπορεί να χωριστεί σε στάδιαμε την ακόλουθη σειρά:

Προετοιμασία για τον καθαρισμό του σώματος;

Θα πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για 5-7 ημέρες. Αυτό το στάδιο συνίσταται κυρίως στην εξάλειψη των παραγόντων που οδηγούν στη συσσώρευση τοξινών και τοξινών:

Δεδομένου ότι ένα άτομο λαμβάνει μια δόση φόρτωσης επιβλαβών ουσιών με το φαγητό, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει άρνηση προϊόντων που παρεμβαίνουν στον καθαρισμό. Αυτά περιλαμβάνουν ζάχαρη, κρέας, καφές, αλκοόλ, αλεύρι και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν χονδροειδείς ίνες που ενισχύουν τον πλήρη καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και την απαλλαγή από τη βρωμιά. Τα χωνευτικά απόβλητα δεν θα παραμείνουν μέσα με μια τόσο ισχυρή φυσική βούρτσα.
Αυξήστε την ποσότητα καθαρού νερού που καταναλώνεται. Θα ενισχύσει την κίνηση του υγρού στα όργανα και τους ιστούς.
Εκπληρώ διαδικασίες που ζεσταίνουν το σώμα και τους μύες: μπάνιο, μασάζ, φυσική αγωγή.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε τον καθαρισμό είναι το παχύ έντερο. Εκτελώντας τη λειτουργία της απομάκρυνσης των πεπτικών αποβλήτων από το σώμα, τα έντερα με την ηλικία και με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής επιβραδύνουν την περισταλτική τους λειτουργία και διατηρούν ορισμένα από τα άχρηστα προϊόντα που απελευθερώνουν τοξικές ουσίες κατά τη διαδικασία της αποσύνθεσης και της ζύμωσης.

Αυτές οι τοξίνες αναστέλλουν το έργο των ωφέλιμων βακτηρίων και, απορροφώνται μέσω των εντέρων, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, εξαπλώνοντας περαιτέρω μέσω των οργάνων μας και δηλητηριάζοντάς τα.

Το μεγαλύτερο πλήγμα πηγαίνει στο συκώτι, γιατί είναι το κύριο φίλτρο που εξουδετερώνει τα δηλητήρια, τις τοξίνες και τα αλλεργιογόνα που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Ο καθαρισμός του ήπατος είναι το επόμενο βήμα για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος.

Λόγω της εκτέλεσης των λειτουργιών τους, τα νεφρά συσσωρεύουν επίσης ιζηματογενείς ουσίες που πρέπει να καθαριστούν.

Καθαρισμός του σώματος από τοξίνες και τοξίνεςσυσσωρευμένο στο αίμα, τη λέμφο, τις αρθρώσεις, το δέρμα, τον συνδετικό ιστό θα είναι το επόμενο στάδιο του καθαρισμού.

Μέθοδοι σταδιακού καθαρισμού του σώματος στο σπίτι

Οι μέθοδοι για έναν σταδιακό καθαρισμό του σώματος στο σπίτι περιγράφονται από τους Gennady Malakhov και Oleg Nizhegorodtsev.

Σύμφωνα με τις μεθόδους τους, ο καθαρισμός των οργάνων προχωρά με την ίδια σειρά που περιγράφηκε παραπάνω.

Γιατρός Όλεγκ Νίζνι Νόβγκοροντγια τον πλήρη καθαρισμό του σώματος, συνιστά τη χρήση διαφόρων φυτοσυμπλέξεων και συμπληρωμάτων διατροφής, που έχουν αναπτυχθεί για κάθε όργανο ξεχωριστά.
Καθαρίζοντας το σώμα στο σπίτι Μαλάχοφμε βάση τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Παρακάτω είναι ένα σύνολο μέτρων για και τα νεφρά.

σύμφωνα με τη μέθοδο του Gennady Malakhov, περιλαμβάνει τη χρήση το πρωί μετά την τουαλέτα κλύσματα από 2 λίτρα νερού με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας χυμό λεμονιού. Η διάρκεια των διαδικασιών δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Πριν καθαρίσει πλήρως το σώμα, το κλύσμα καθαρίζει τις πιο τοξικές συσσωρεύσεις από το παχύ έντερο.
Θα χρειαστείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, φυτικό λάδι (100 ml) και χυμό λεμονιού (100 ml). Ο όγκος του λαδιού και του χυμού μπορεί να αυξηθεί έως και 300 ml εάν ο καθαρισμός επαναληφθεί ή ανάλογα με το σωματικό βάρος. Καθισμένοι αναπαυτικά και τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο συκώτι, πιείτε μια γουλιά λάδι και μετά μια γουλιά χυμό λεμονιού κάθε 15 λεπτά μέχρι να πιει όλο το υγρό.
Μία από τις μεθόδους σύμφωνα με τον Malakhov είναι η δίαιτα με καρπούζι. Προτείνεται να τρώτε μόνο πολτό καρπούζι και 300 γραμμάρια ψωμί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η δίαιτα διαρκεί έως και 2 εβδομάδες.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περιγραφόμενα μέτρα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μετά την προετοιμασία για τον καθαρισμό του σώματος.

Μια άλλη θεραπεία για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες, τοξίνες και δηλητήρια είναι θειοθειικό νάτριο.

Η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον γιατρό Kondakova V.M. Ο λεγόμενος «στεγνός καθαρισμός του σώματος» συνίσταται στην καθημερινή χρήση μιας αμπούλας (10 ml) διαλύματος θειοθειικού νατρίου 30% αραιωμένου σε 100 ml νερού πριν τον ύπνο. Στο τέλος του μαθήματος σε 10 ημέρες, υπάρχει ανακούφιση από την κούραση, τον γκρίζο τόνο του δέρματος, τα εξανθήματα, που είναι τα πρώτα συμπτώματα κατά τη μέθη. Τα σημάδια καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες γίνονται εμφανή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένας τέτοιος καθαρισμός του σώματος, παρά την αναμφισβήτητη θετική επίδραση, μπορεί να προκαλέσει μια ανεπιθύμητη αντίδραση με τη μορφή αλλεργίας.

Πώς να καθαρίσετε το αίμα

Το αίμα, ως συνδετικός ιστός στο σώμα, συσσωρεύει επίσης επιβλαβείς ουσίες και αλλεργιογόνα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και πρόωρη γήρανση.

Για να καθαρίσετε το αίμα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τη μέθοδο "στεγνού καθαρισμού" που περιγράφεται παραπάνω σύμφωνα με την Kondakova και τη φυσική παραδοσιακή ιατρική.

Οι πιο πιστοί βοηθοί στον καθαρισμό του αίματος μεταξύ των φυτών είναι: η πικραλίδα, η τσουκνίδα, ο σαμπούκος, το σκόρδο.

συνταγή για έγχυμα βοτάνων

Ρίζα πικραλίδας (15 g), τσουκνίδα (15 g), φύλλα primrose (50 g) και μπουμπούκια σαμπούκου (50 g) ψιλοκόψτε και ανακατέψτε. 1 κουτ μείγμα ρίχνουμε βραστό νερό (200 ml) και αφήνουμε για 3-4 λεπτά. Πάρτε με άδειο στομάχι πριν το πρωινό και πριν τον ύπνο, κάθε φορά που παρασκευάζετε ένα φρέσκο ρόφημα.

Συνταγή με λεμόνι σκόρδο

Στύβουμε το χυμό από 25 λεμόνια και τα περιχύνουμε με 400 γρ τριμμένο σκόρδο. Βάλτε το μείγμα που προκύπτει σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο δοχείο και αφήστε το να εγχυθεί για αρκετές ώρες. Πάρτε μέσα σε 2 εβδομάδες, 1 κουτ. πριν την ώρα του ύπνου.

Πώς να καθαρίσετε τη λέμφο

Η λέμφος είναι επίσης ένας συνδετικός ιστός που συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό της ανοσίας. Όχι μόνο συσσωρεύει τοξίνες, αλλά μεταφέρει επίσης βακτήρια, μύκητες, ιούς μέσω των αγγείων του, εξαπλώνοντας τη μόλυνση σε όλο το σώμα.

Ο Naturopath Norman Walker ανέπτυξε ένα πρόγραμμα καθαρισμού λέμφου με χυμούς. Περιλαμβάνει προετοιμασία για καθαρισμό και κατανάλωση χυμών εσπεριδοειδών.

Βήμα 1. Αναμείξτε φρεσκοστυμμένους χυμούς από γκρέιπφρουτ (900 ml), πορτοκάλια (900 ml) και λεμόνια (200 ml) με 2 λίτρα λιωμένο νερό.
Βήμα 2. Το πρωί φτιάξτε ένα κλύσμα από 2 λίτρα νερό ανακατεμένο με 2 κ.σ. μεγάλο. μηλόξυδο.
Βήμα 3. Πιείτε ένα ποτήρι νερό, διαλύοντας 1 κ.σ. μεγάλο. αλάτι του Γκλάουμπερ.
Βήμα 4. Ζεσταίνετε κάτω από ένα ζεστό ντους.
Βήμα 5. Πίνετε 100 ml από το μείγμα χυμού κάθε 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μαγειρεμένα 4 λίτρα πρέπει να πίνουν.

Επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 ημέρες στη σειρά.

Μια τέτοια βελτίωση του λεμφικού συστήματος, όπως ο καθαρισμός της λεμφικής ροής και της λέμφου σύμφωνα με τον Walker, θα πρέπει να πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.

Αλλά για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει σε καλή φόρμα, μπορείτε να το κάνετε χειροκίνητα στο σπίτι - μασάζ σώματος προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου από το άκρο των χεριών και των ποδιών προς τη μέση του σώματος. Κάντε επίσης καθημερινές ασκήσεις. Αυτά τα μέτρα βελτιώνουν τη μεταβολική διαδικασία σε κυτταρικό επίπεδο, βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων.

Πώς να καθαρίσετε τις αρθρώσεις

Ως αποτέλεσμα της σκωρίας, υποφέρουν και οι αρθρώσεις. Σε αυτά εμφανίζονται διάφορα είδη εναποθέσεων, που οδηγούν σε αρθρίτιδα.

Για τον αυτοκαθαρισμό των αρθρώσεων θα βοηθήσει μια δίαιτα καθαρισμού. Συνίσταται στην κατανάλωση ρυζιού για 40 ημέρες. Το καλά εμποτισμένο βρασμένο ρύζι αφαιρεί τα άλατα και τις τοξίνες που εναποτίθενται στις αρθρώσεις.

Πώς να μαγειρέψετε ρύζι για τον καθαρισμό των αρθρώσεων:

Το σκόρδο ήταν γνωστό από την αρχαιότητα ότι βοηθά στην απομάκρυνση των ελμινθών στο σπίτι. Εκτός από το να φάτε σκόρδο, μπορείτε επίσης να φτιάξετε κλύσματα σκόρδου και κεριά σκόρδου.

Όπως γνωρίζετε, η λήψη αντιβιοτικών συνοδεύεται από παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας. Και στην περίπτωση λήψης αυτών των φαρμάκων, φυσικά μετά την άλλη, οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα.

Πριν καθαρίσετε τον οργανισμό από αντιβιοτικά και αντιβακτηριακά φάρμακα, είναι απαραίτητο να αποκαταστήσετε την εντερική χλωρίδα με τη βοήθεια προβιοτικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Εξάλλου, όσο πιο δυνατό είναι, τόσο πιο εύκολο είναι για τον οργανισμό να καταπολεμήσει τα συσσωρευμένα δηλητήρια.

Για τον καθαρισμό των τοξινών που απελευθερώνονται από τα αντιβιοτικά, είναι κατάλληλα τα ακόλουθα μέσα:

φυσικά αντιοξειδωτικά. Αυτά περιλαμβάνουν μούρα, φρούτα, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, πράσινο τσάι, ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια.
Ροφητικά, για παράδειγμα, ενεργός άνθρακας, Enterosgel.
Καθαρό νερό. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα αφού πάρετε τόσο αντιβιοτικά όσο και ορμονικά φάρμακα.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, τα όργανα καθαρίζονται με μια συγκεκριμένη σειρά:

Εντερα.
Συκώτι.
Στομάχι.
Νεφρά.
σκάφη.
Αρθρώσεις.

Τα έντερα αφαιρούν πολλές βλαβερές ουσίες. Η μόλυνση του καθιστά δύσκολο τον καθαρισμό άλλων οργάνων και συστημάτων. Επομένως, ο καθαρισμός του σώματος ξεκινά από τα έντερα. Παρακάτω είναι τρόποι για να καθαρίσετε ορισμένα όργανα στο σπίτι.

Κάθαρση

Ο γαστρεντερικός σωλήνας βλάπτει την τακτική υπερφαγία, αγνοώντας τις αρχές της υγιεινής διατροφής, συστάσεις για συμπερίληψη συνδυασμένων τροφών στο μενού.

Μέρος των επιβλαβών ουσιών που συνοδεύουν τα τρόφιμα κατακάθονται στα τοιχώματα του εντέρου με τη μορφή μιας αποκρουστικής πλάκας. Το άλλο μέρος πηγαίνει στον λιπώδη ιστό. Μέσω του αίματος, σχηματίζει πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εναποθέσεις στις αρθρώσεις. Διεισδύει στον συνδετικό ιστό, το μεσοκυττάριο υγρό.

Φαίνεται ότι ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα είναι ο κλύσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντενδείκνυται. Επιπλέον, οι εξωτερικές παρεμβολές διαταράσσουν τη μικροχλωρίδα και η ανάκτησή της απαιτεί χρόνο. Για παρόμοιο λόγο χρησιμοποιείται με προσοχή μια εντατική μέθοδος καθαρισμού του γαστρεντερικού σωλήνα, η υδροκολονοθεραπεία.

Ένας αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να καθαρίσετε τα έντερα είναι να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, πίτουρο. Η υγρασία αυξάνει τον όγκο τους. Η πληρότητα του στομάχου μειώνει την όρεξη, η οποία είναι σημαντική για την πρόληψη της υπερφαγίας, βοηθά στη μείωση του βάρους.

Για τον καθαρισμό των εντέρων στο σπίτι, χρησιμοποιείται μια δημοφιλής θεραπεία - τριάδα. Συγγραφέας του είναι ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών V.A. Ivanchenko.

Η σύνθεση της τριάδας:

Τάνσυ καλάθια λουλουδιών.
Φύλλα και καρποί αψιθιάς.
Σπόροι γαρύφαλλου.

Τα έντερα καθαρίζονται με ένα μείγμα βοτάνων, το οποίο παρασκευάζεται σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή. Για αποτελεσματικό καθαρισμό, πάρτε κάθε συστατικό όσο πιο φρέσκο γίνεται.

Τριαδική συνταγή Ivanchenko(μέρη κατά βάρος, πάρτε σε γραμμάρια):

Αλέστε κάθε συστατικό σε ένα μύλο καφέ.
Ανακατέψτε 4 μέρη τάνσυ, 1 μέρος αψιθιά, 2 μέρη γαρύφαλλο.

Παράδειγμα: 60 γρ τάνσυ, 15 γρ αψιθιά, 30 γρ γαρύφαλλο.

Μονή δόση

Χρησιμοποιήστε ταυτόχρονα 1,75 g του μείγματος.

Με βάση την αναλογία (4:1:2), αυτή θα είναι: 1g τάνσυ, 0,25g αψιθιάς, 0,5g γαρύφαλλο.

Μαζί: 1 + 0,25 + 0,5 = 1,75 γρ

Κατά κανόνα, μια μερίδα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού χωρίς κορυφή.

Τριαδικό σχέδιο υποδοχής

Στο τέλος του δεκαήμερου προγράμματος πρόληψης, πάρτε μισό χρόνο μία μερίδα μία φορά την εβδομάδα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Για να επιταχύνετε τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος, συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Αντενδείξεις τριάδας

Πεπτικό έλκος στομάχου, διαβρωτική γαστρίτιδα, εγκυμοσύνη. Ο καθαρισμός των εντέρων με μια τριάδα κατά τις μέρες της γυναίκας είναι η αιτία των βαρέων περιόδων. Τα γαρίφαλα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι

Όταν καθαρίζετε τη χοληδόχο κύστη με ένα μείγμα φυτικού ελαίου και χυμού λεμονιού, χρησιμοποιήστε υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πέτρες.

Μαύρο ραπανάκι- ένας ασφαλέστερος λαϊκός τρόπος για να καθαρίσετε το συκώτι:

Πλένουμε καλά το λαχανικό, κόβουμε σε μικρά κομμάτια με τη φλούδα, περνάμε από ένα μύλο κρέατος, στύβουμε το χυμό.

Πάρτε για καθαρισμό 1 κουτ. χυμό μία ώρα μετά από κάθε γεύμα. Σταδιακά αυξήστε τη δόση σε μισό ποτήρι.

Η μέθοδος είναι αργή - οι επιβλαβείς ουσίες βγαίνουν σταδιακά. Εάν πονάει η δεξιά πλευρά, βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης.

βρώμη. Χρησιμοποιήστε δημητριακά για καθαρισμό.

Ξεπλύνετε ένα ποτήρι βρώμης, στεγνώστε, αλέστε σε ένα μύλο καφέ.
Βράζετε ένα λίτρο βραστό νερό 1 s.l. το προκύπτον αλεύρι, επιμείνετε 12 ώρες.

Πάρτε ένα ποτήρι μία ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για 2-3 μήνες.

Ο καθαρισμός του ήπατος με λαϊκές θεραπείες σας επιτρέπει να αρρωστήσετε λιγότερο, βοηθά στη μείωση του βάρους.

Καθαρισμός αγγείων

Ο καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη είναι απαραίτητος για την πρόληψη της υπέρτασης, της αθηροσκλήρωσης. Τα στενά αγγεία επιτρέπουν να περάσει λιγότερο αίμα. Η καρδιά, για να διατηρήσει την παροχή αίματος στα όργανα στο ίδιο επίπεδο, δουλεύει πιο σκληρά, αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Μία από τις αιτίες των πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων είναι ο υποσιτισμός. Κατάχρηση τροφών που περιέχουν ζωικά λίπη: λαρδί, βούτυρο, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Συνταγή καθαρισμού αγγείων:

Πλένουμε τέσσερα λεμόνια, ξεφλουδίζουμε τέσσερις βολβούς σκόρδου.
Περάστε τα λεμόνια με τη φλούδα και το σκόρδο μέσω ενός μύλου κρέατος.
Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα βάζο τριών λίτρων, ρίξτε ζεστό νερό.
Αφήνουμε να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου, ανακατεύουμε κατά διαστήματα.
Στραγγίστε μετά από τρεις ημέρες. Διατηρείται στο ψυγείο.

Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα για να καθαρίσετε τα αγγεία. Συνολικά, πιείτε τέσσερα κουτάκια με έγχυμα σκόρδου και λεμονιού. Ολοκληρώστε το μάθημα μία φορά το χρόνο.

Το πρώτο βάζο θα τελειώσει σε δέκα ημέρες, οπότε βάλτε το στο δεύτερο βάζο αφού ξεκινήσει ο καθαρισμός.

Καθαρισμός του σώματος από άλατα

Καθαρισμός του σώματος από άλατα στις αρθρώσεις με φύλλο δάφνης

Βράζετε 300 ml βραστό νερό, 3-5 g ψιλοκομμένο φύλλο δάφνης, σιγοβράζετε για 10 λεπτά, επιμείνετε σε ένα θερμός για 4 ώρες.

Η διαδικασία καθαρισμού του σώματος από άλατα πραγματοποιείται σε τριήμερα μαθήματα:

Κάθε μέρα πίνετε 300 ml έγχυμα, κατά προτίμηση σε μικρές μερίδες σε μισή ώρα ή μία ώρα.

Μετά από ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας, επαναλάβετε τον καθαρισμό των εναποθέσεων αλατιού στο σπίτι με ένα φύλλο δάφνης.

Καθαρισμός ρυζιού.Το ρύζι βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των εναποθέσεων αλατιού από τις αρθρώσεις. Η βάση του καθαρισμού είναι να μετατραπεί το ρύζι σε ροφητικό που θα απορροφά τα άλατα.

Το βράδυ ρίχνουμε 1 λίτρο κρύο βρασμένο νερό 3 κ.σ. ρύζι.
Το πρωί, στραγγίστε το νερό, ρίξτε το ρύζι με φρέσκο νερό, μαγειρέψτε για 5 λεπτά, στραγγίστε το νερό.
Ρίχνουμε το ρύζι με φρέσκο νερό, μαγειρεύουμε ξανά για 5 λεπτά κ.λπ.

Το ρύζι είναι έτοιμο μετά από τέσσερις διαδικασίες. Φάτε το για πρωινό. Για πιο αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος, μην τρώτε για τρεις ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας (μεσημεριανό, βραδινό) τρώτε με τον συνηθισμένο τρόπο. Μάθημα καθαρισμού - 10 ημέρες.

Κατά τον καθαρισμό του σώματος, εντάξτε στη διατροφή αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα).

Τροποποιήθηκε: 27/06/2019