Πώς να προσποιηθείς ότι υπάρχει θερμοκρασία. Πώς να κάνετε το μέτωπό σας ζεστό γρήγορα και για πολλή ώρα. Ο καφές ως ένας τρόπος για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας

Ένας από τους κύριους τρόπους αυτής της αμφίβολης δραστηριότητας είναι να φας ένα μολύβι. Βασικά, αυτή η μέθοδος είναι κοινή μεταξύ των μαθητών που απουσιάζουν. Κατ 'αρχήν, ένα συνηθισμένο μολύβι μπορεί να φτάσει τους 38°C, αλλά πρέπει να το μασήσετε με τεράστια ποσότητα νερού.

Θα ήταν καλύτερα να μην πραγματοποιήσετε καθόλου τέτοια πειράματα, γιατί η βλάβη που προκαλεί αυτή η ουσία μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη για τον οργανισμό!

Κάποιοι πρόωροι μαθητές καταφεύγουν ακόμη και στο ιώδιο, μη γνωρίζοντας ότι είναι τοξική ουσία! Συνήθως παίρνουν ένα κομμάτι ραφιναρισμένης ζάχαρης και ρίχνουν πάνω του 2-3 ​​σταγόνες ιωδίου, μετά το οποίο μασούν προσεκτικά αυτό το «φάρμακο» για ένα κρυολόγημα και μετά το καταπίνουν. Μετά από 15 λεπτά, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά περίπου 3°C.

Αύξηση με άλλες μεθόδους

Δεν γνωρίζουν όλοι ότι μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας κάνοντας αθλήματα. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και η παραμικρή σωματική δραστηριότητα στο σώμα αυξάνει σημαντικά τον μεταβολισμό (μεταβολικές διεργασίες) σε αυτό, κάτι που αντανακλάται σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να πηδήξετε, να κάνετε push-up ή να τρέξετε.

Ένας από τους δημοφιλείς τρόπους αύξησης της θερμοκρασίας είναι οι «μασχάλες κρεμμυδιού». Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε τις μασχάλες και των δύο χεριών με το κεφάλι ενός κρεμμυδιού. Μπορείτε ακόμη και να τοποθετήσετε προσωρινά τους βολβούς στις μασχάλες σας. Μετά από λίγα λεπτά, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει στους 38°C.

Ψευδής αύξηση θερμοκρασίας

Οι μέθοδοι που αυξάνουν ψευδώς τη θερμοκρασία του σώματος περιλαμβάνουν την κατανάλωση τσαγιού με μέλι. Αυτό δεν συμβάλλει σε καμία περίπτωση σε πραγματική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Όλα αυτά είναι ένα φανταστικό φαινόμενο. Θα φαίνεται μόνο σε ένα άτομο ότι το σώμα του «καίγεται». Εάν μετρήσετε αυτή τη θερμοκρασία, το θερμόμετρο θα δείξει την κανονική ένδειξη 36,6°C.

Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να ανεβάσετε τη θερμοκρασία σας. Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι πάντα βολική και δυνατή.

Θα συμβεί επίσης μια παραπλανητική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος εάν καταφύγετε στη μέθοδο του "ζεστό μέτωπο". Εάν κρατάτε ένα καθαρό πανί κάτω από βραστό νερό, το κρυώνετε λίγο και το τοποθετείτε στο μέτωπό σας, θα έχετε μια ψευδή αίσθηση θερμοκρασίας για αρκετά λεπτά.

Όταν σκέφτεστε πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας στους 38°C στο σπίτι, πρέπει να καταλάβετε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Το σώμα κάθε ανθρώπου είναι ατομικό. Δεν υπάρχει ούτε μία μέθοδος που να έχει ελεγχθεί με ακρίβεια για την ασφάλεια! Γι' αυτό δεν πρέπει να αστειεύεστε με αυτό, γιατί συχνά τέτοια οφέλη μπορεί να αποδειχθούν αμελητέα σε σύγκριση με τις πιθανές συνέπειες.

Μερικές φορές χρειάζεται να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία σας στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε σε ιατρική εξέταση. Οι φυσικές μέθοδοι και η λήψη ορισμένων φαρμάκων και τροφών εσωτερικά θα βοηθήσουν σε αυτό. Μια τεχνητή άνοδος της θερμοκρασίας σπάνια διαρκεί πολύ, και εάν γίνει κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, επομένως όλες οι μέθοδοι πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά και προσεκτικά.

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί για την «ανύψωση» της θερμοκρασίας

Η θερμοκρασία στο σώμα αυξάνεται εάν το μυϊκό σύστημα αρχίσει να λειτουργεί εντατικά, το οποίο ενεργοποιεί την καρδιακή και αναπνευστική δραστηριότητα. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα προκαλεί επίσης αύξηση της θερμοκρασίας.

Ορισμένα φάρμακα και προϊόντα έχουν άμεση πυρετογόνο δράση και αυξάνουν τις μετρήσεις του θερμόμετρου, επηρεάζοντας το κέντρο θερμορύθμισης και τις φυσιολογικές αντιδράσεις (αυξημένη απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών, παροχή αίματος, τόνος κ.λπ.). Μια βραχυπρόθεσμη άνοδος προκαλεί άγχος και φόβο, καθώς και ενεργοποίηση καταβολικών διεργασιών.

Βασικές μέθοδοι

Ας δούμε τους κύριους ασφαλείς τρόπους αύξησης αυτού του δείκτη στο σώμα. Η πιο απλή και ασφαλής είναι η σωματική δραστηριότητα..

Γυμνάσια

Για να αυξήσετε την παραγωγή θερμότητας, θα πρέπει να κάνετε σωματική δραστηριότητα: η αύξηση της μυϊκής δραστηριότητας και της καρδιακής λειτουργίας κατά 20-40 παλμούς ανά λεπτό θα προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας κατά μισό βαθμό ή περισσότερο. Αυτό διευκολύνεται καλά από την αερόβια άσκηση, η οποία ενεργοποιεί τις διαδικασίες οξείδωσης και σχηματισμού ενέργειας:

• είδος γυμναστικής;
• χορός;
• εκδρομή για σκι;
• άσκηση σε ένα ποδήλατο γυμναστικής.

Θα πρέπει να ασκηθείτε για τουλάχιστον 40 λεπτά με καρδιακό ρυθμό 220 μείον τη δική σας ηλικία. Αυτό θα προκαλέσει ενεργοποίηση του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, καθώς και αυξημένη διάσπαση των αποθεμάτων τροφής στο σώμα και αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν το μετρήσετε αμέσως μετά την προπόνηση, αποδεικνύεται ότι μπορεί να είναι 37 ή μεγαλύτερο, ανάλογα με την ατομική αντίδραση. Αυτή η αύξηση θα συνεχιστεί για μία ώρα μετά την άσκηση. Για να αυξήσετε την άνοδο της θερμοκρασίας με ασφάλεια, θα πρέπει να αποφύγετε:

• υπερθέρμανση (άσκηση σε βουλωμένο δωμάτιο και φορώντας ζεστά ρούχα).
• λήψη τονωτικών ποτών την προηγούμενη μέρα για καρδιακά προβλήματα.
• παραφορτώνω;
• υποθερμία μετά την άσκηση.

Για να αυξήσετε με ασφάλεια το αποτέλεσμα μετά την άσκηση, είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό γλυκό τσάι.

Λήψη ζεστών ροφημάτων

Αυτή η μέθοδος αυξάνει τη θερμοκρασία πολύ σύντομα· συνήθως, μετά την κατανάλωση ζεστού τσαγιού, δεν συνιστάται η μέτρηση της θερμοκρασίας λόγω της αύξησης της. Τσάι, κομπόστα ή ζελέ με θερμοκρασία μεγαλύτερη από 50 ℃ θα αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος από κανονική σε υποπυρετώδη ή από χαμηλή σε κανονική για 10-20 λεπτά. Τότε η φυσιολογική επίδραση του ζεστού υγρού θα τελειώσει. Μπορείτε να επεκτείνετε το αποτέλεσμα παρασκευάζοντας τσάι με τίλιο ή σμέουρα. Τα ακόλουθα διεγερτικά συμπληρώματα θα αυξήσουν τη θερμοκρασία σας:

• κανέλα;
• τζίντζερ;
• κάρδαμο.

Τα μπαχαρικά και άλλα φυτά στο τσάι θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και θα παρατείνουν το αποτέλεσμα.

Καρυκεύματα

Η ενισχυτική δράση των μπαχαρικών είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό· δεν είναι άδικο ότι μετά το καρύκευμα ενός πιάτου με σάλτσα τσίλι, αισθάνεστε ένα έντονο αίσθημα καψίματος στο στόμα και καθώς τρώτε. Το ίδιο αποτέλεσμα αναπτύσσεται πολύπλοκα στο σώμα. Η συμπερίληψη μπαχαρικών όπως μαύρο πιπέρι, τσίλι, πιπέρι καγιέν, κάρυ και σαφράν στο πιάτο θα έχει διεγερτική δράση.

Το πιπέρι περιέχει καψαϊκίνη, η οποία προκαλεί την απελευθέρωση ισταμίνης, λευκοτριενίων και άλλων μεσολαβητών που προκαλούν ερεθισμό και υπερθερμία. Μετά την κατανάλωση τέτοιων τροφών, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί κατά 0,5-0,7 βαθμούς για μία ώρα ή περισσότερο. Οι σάλτσες στο εσωτερικό είναι ιδιαίτερα ζεστές.

Διεγερτικά φυτά

Ορισμένα φυτικά σκευάσματα έχουν τονωτική δράση και οδηγούν σε αυξημένη θερμογένεση στον οργανισμό. Συχνά χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της ανοσίας και την πρόληψη ιογενών ασθενειών:

• εχινάκεια - χρησιμοποιείται ως βάμμα αλκοόλης, 15-20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, η πορεία της θεραπείας διαρκεί 3 εβδομάδες, η άμυνα του σώματος αυξάνεται και η θερμοκρασία του σώματος μπορεί επίσης να αυξηθεί.
• Ελευθερόκοκκος - το αλκοολούχο βάμμα συνταγογραφείται 20-40 σταγόνες 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.
• ginseng - χρησιμοποιείται αφέψημα, βάμμα, έγχυμα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε βάμματα στο τσάι και να προσθέσετε τζίντζερ ή κανέλα με μέλι. Μερικές φορές παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μετά από κατάποση εγχυμάτων υπερικό και βαλεριάνας. Η ρίζα βαλεριάνας χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει υπερθερμία σε μερικούς ανθρώπους.

Αλλά το τσάι με υπερικό συχνά προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μετά την κατάποση, ειδικά με τακτική χρήση. Για να προετοιμάσετε ένα έγχυμα από υπερικό πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. στεγνώνουμε τις πρώτες ύλες και ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ανακατεύουμε και αφήνουμε για μια ώρα. Στη συνέχεια, πάρτε το ρόφημα ζεστό μία φορά την ημέρα· το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί εάν ζεστάνετε τα πόδια σας ταυτόχρονα.

Επεξεργασίες νερού

Για να αυξήσετε τις ενδείξεις του θερμόμετρου και να ζεστάνετε το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι τουλάχιστον σαράντα βαθμούς, μπορείτε να προσθέσετε αραιωμένα αιθέρια έλαια κανέλας, σανταλόξυλου και πορτοκαλιού στο νερό. Θα πρέπει να διαλυθούν σε κάτι λιπαρό ή πλούσιο σε υδατάνθρακες (γάλα, κρέμα, μέλι) 6-8 σταγόνες είναι αρκετές για ένα τυπικό μπάνιο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλκοολούχα βάμματα εχινάκειας ή ελευθερόκοκκου, αλλά είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε με πιπέρι. Για να αποφύγετε να βλάψετε τον εαυτό σας, δεν πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία για περισσότερο από 15 λεπτά. Μετά το τελείωμα, το θερμόμετρο μπορεί να ανέβει ακόμη και κατά ένα βαθμό, αλλά αυτό το φαινόμενο είναι πολύ βραχύβιο.

Παρόμοιο αποτέλεσμα έχουν οι εισπνοές, τα ποδόλουτρα και οι μουστάρδα. Τα ποδόλουτρα πρέπει να γίνονται σε πιο καυτή θερμοκρασία, μπορείτε να προσθέσετε ξηρή μουστάρδα ή ακόμα και πιπέρι σε μικρές ποσότητες στο νερό για να το ενισχύσετε (προσοχή με το πιπέρι για να μην προκαλέσετε έγκαυμα). Η εισπνοή ατμού προκαλεί ενεργοποίηση της ροής του αίματος στο στήθος και αύξηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη. Είναι χρήσιμο να κάνετε εισπνοές με εχινάκεια για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας.

Οι σάουνες και τα μπάνια βοηθούν επίσης στην αύξηση της θερμογένεσης στο σώμα. Για αυτά τα γεγονότα, μια κανονική αύξηση θεωρείται ότι είναι 0,5-1 ℃ και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Η έκθεση στον ατμό και το νερό προκαλεί έντονη αντίδραση των αιμοφόρων αγγείων και τη διαστολή τους, που σημαίνει αύξηση της παροχής αίματος, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν ενεργά. Αυτές οι διαδικασίες δεν συνιστώνται για άτομα με καρκίνο, σοβαρές παθολογίες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και των πνευμόνων.

Φάρμακα

Στην ιατρική, το Pyrogenal χρησιμοποιείται για την αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτό το φάρμακο είναι ανοσοτροποποιητής, ενεργοποιεί τη δραστηριότητα των επινεφριδίων, του υποθαλάμου και της υπόφυσης. Ως αποτέλεσμα, η άμυνα του ανοσοποιητικού ενισχύεται και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Χρησιμοποιείται ως μη ειδικό φάρμακο για φλεγμονώδεις βλάβες στα νεφρά και το αναπαραγωγικό σύστημα, χρόνιες παθολογίες του ήπατος, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, ως ανοσοπροφύλαξη και θεραπεία της λοίμωξης από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων.

Συνταγογραφείται με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων, 1 υπόθετο την ημέρα με αρχική δόση 50 mcg, καθώς και με τη μορφή ενέσεων στον μυ των 2,5 mcg με αλατούχο διάλυμα. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε:

• υπερευαισθησία?
• συγκοπή;
• ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια?
• αυτοάνοσο νόσημα;
• εγκυμοσύνη;
• γαλουχιά.

Τροφή

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών θα συμβάλει στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος:

• καφές - για να διεγείρετε το σχηματισμό θερμότητας, μπορείτε να πιείτε παρασκευασμένο καφέ με ζάχαρη και για γρήγορη αύξηση, θα πρέπει να μασήσετε αρκετούς ξηρούς κόκκους.
• Η σοκολάτα, ειδικά η ζεστή σοκολάτα, προκαλεί αύξηση αυτού του δείκτη για σύντομο χρονικό διάστημα.
• ζωμός κοτόπουλου - πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή θερμότητας.
• πατάτες - πλούσιες σε άμυλο, το οποίο συμβάλλει επίσης στην παραγωγή ενέργειας.
• φιστίκια - αυξάνει τη θερμοκρασία λόγω της ενεργοποίησης των διαδικασιών διάσπασης και πέψης των τροφίμων.

Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά την κατανάλωση αυτών των προϊόντων θα είναι ασήμαντη και βραχύβια, ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά. Τα φιστίκια και η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση εάν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας ορισμένες λαϊκές μεθόδους:

1. Μερικές σταγόνες ιωδίου σε ένα ποτό ή στο ψωμί μπορούν να αυξήσουν γρήγορα την ένδειξη του θερμόμετρου κατά 1 ℃ ή περισσότερο.

2. Τρίψιμο στις μασχάλες: μια έξυπνη μέθοδος για να ξεγελάσεις τους γονείς να μην πάνε σχολείο, αλλά λειτουργεί αρκετά σπάνια και η θερμοκρασία ανεβαίνει μόνο μισό βαθμό.

3. Τεχνική αναπνοής: πάρτε 4 βαθιές αναπνοές, πάρτε περισσότερο αέρα την πέμπτη και κρατήστε το για 45 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε και τις 5-6 φορές, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία στους 38 ℃, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ζάλη.

Τι να μην κάνεις

Ορισμένες μέθοδοι αύξησης της θερμοκρασίας είναι αρκετά συνηθισμένες, αλλά δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο φαίνονται. Δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και να καταφύγετε στις ακόλουθες μεθόδους:

1. Φύλλα γερανιού - μερικά λαμβάνονται από το στόμα, άλλα τοποθετούνται στη ρινική κοιλότητα, γεγονός που προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά αυτή η δράση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αλλεργική αντίδραση.

2. Μόλυβδος - κομμάτια από ένα απλό μολύβι καταπίνονται, το οποίο αυξάνει τη θερμοκρασία ακόμη και έως 40 ℃ λόγω της επίδρασης της χρωστικής στο μόλυβδο, αλλά μια τέτοια αύξηση έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο σώμα και η ίδια η ουσία μπορεί προκαλέσει σοβαρή ασθένεια.

3. Κόλλα - η συνηθισμένη κόλλα PVA εφαρμόζεται συχνά στον ρινικό βλεννογόνο, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία στους 38 ℃ και προκαλεί έντονο φτάρνισμα, αυτή η μέθοδος δεν είναι ασφαλής για τον ρινικό βλεννογόνο και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλεργίες και βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη.

4. Θερμαντικά επιθέματα στη μασχάλη και άλλη θέρμανση αυτής της περιοχής: θερμικές επιδράσεις στους λεμφαδένες, που βρίσκονται σε μεγάλους αριθμούς σε αυτό το μέρος, μπορεί να οδηγήσουν σε διέγερση ανεπιθύμητων διεργασιών σε αυτούς τους σχηματισμούς από φλεγμονή σε νεοπλάσματα, επομένως δεν πρέπει να τα θερμαίνετε χωρίς λόγο να αυξήσετε τους δείκτες του θερμόμετρου.

συμπεράσματα

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στο σπίτι μπορεί να γίνει με ασφάλεια εάν χρησιμοποιείτε προσεκτικά φυσιολογικούς μηχανισμούς για να αυξήσετε την παραγωγή θερμότητας στο σώμα. Ορισμένες τροφές αυξάνουν την απόδοση και οδηγούν σε βραχυπρόθεσμη υπερθερμία. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τη χρήση τους, για να μην προκαλέσετε επιπλοκές. Άλλες παραδοσιακές μέθοδοι, όπως η χρήση κόλλας γραφίδας, προκαλούν αυτό το αποτέλεσμα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία.

Οποιοσδήποτε ειδικός θα δώσει τις σωστές συμβουλές σε ένα άτομο που ενδιαφέρεται για το πώς να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος. Θα έχει ως στόχο τον εντοπισμό των αιτιών. Μερικοί επιδιώκουν να αλλάξουν εντελώς άσκοπα τις ενδείξεις του θερμομέτρου προς τα πάνω, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να βλάψουν την υγεία τους.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να επηρεάσετε τη θερμορύθμιση του σώματος στο σπίτι. Μερικά από αυτά επινοήθηκαν από ανθρώπους που προσπαθούν να πάρουν αναρρωτική άδεια. Άλλα βασίζονται σε μια επιστημονική προσέγγιση. Ωστόσο, ακόμη και με τους πιο γελοίους τρόπους με την πρώτη ματιά, μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα τις ενδείξεις του θερμομέτρου στους 38 - 39 μοίρες. Είναι λογικό να χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για τη βελτίωση της κατάστασης όχι για υγιή άτομα, αλλά για όσους υποφέρουν από χρόνια υποθερμία.

Όλοι γνωρίζουν ότι η θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 μοίρες. Αυτή η φυσιολογική κατάσταση επιτρέπει να συμβούν όλες οι βιολογικές διεργασίες στο σώμα, όπως ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Με τέτοιους δείκτες, ένα άτομο αισθάνεται απολύτως υγιές. Όμως οι παραμικρές αποκλίσεις ακόμη και 1 βαθμού οδηγούν στην ανάπτυξη πονοκεφάλου, ρίγη, αδυναμία, αφυδάτωση και σπασμούς. Όλα αυτά είναι συμπτώματα πυρετού.

Εάν η τιμή του θερμομέτρου είναι κάτω από το κανονικό, οι ασθενείς παραπονιούνται για γενική κακουχία, ζάλη, αίσθημα κρύου, μυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία στην κίνηση, βαρύτητα στους πνεύμονες. Αυτές οι καταστάσεις έχουν εξίσου επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να διατηρείτε τη βέλτιστη θερμοκρασία σώματος σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Με την ανάπτυξη μιας ποικιλίας μολυσματικών και ιογενών ασθενειών, παρατηρείται αύξηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία μπορεί να διαγνωστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας το απλούστερο θερμόμετρο. Ο λόγος για αυτό είναι η αμυντική αντίδραση του οργανισμού. Όταν εισέρχεται παθογόνος μικροχλωρίδα με τη μορφή βακτηρίων ή ιών, το σώμα παράγει την ορμόνη θυροξίνη, η οποία οδηγεί σε αύξηση όχι μόνο της τιμής στο θερμόμετρο, αλλά και στο επίπεδο των ειδικών αντισωμάτων που καταπολεμούν την ασθένεια. Έτσι, η θερμοκρασία επηρεάζει όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.

Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια ακραία κατάσταση, για παράδειγμα, στο κρύο, το σώμα μπορεί να κρυώσει. Το σώμα ενεργοποιεί γρήγορα τους πόρους κινητοποίησης για να αποτρέψει την εμφάνιση υποθερμίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει το κρύο. Η ερώτηση "πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος;" ενδιαφέρονται επίσης για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Όταν είναι σε αυξημένη κατάσταση, το λίπος στο σώμα καίγεται πολύ πιο γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιούνται οι πόροι του οργανισμού. Για το λόγο αυτό, άτομα που είχαν γρίπη ή σοβαρή οξεία αναπνευστική νόσο χάνουν βάρος πολύ γρήγορα.

Κατά την έκδοση πιστοποιητικού αναρρωτικής άδειας, ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί τη θερμοκρασία. Μερικοί άνθρωποι, ελπίζοντας να πάρουν ανακούφιση από το σχολείο, τη δουλειά ή άλλη εκδήλωση που δεν θέλουν να παρακολουθήσουν, αναζητούν τρόπους να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους. Οι πονηροί άνθρωποι έχουν ανακαλύψει πολλές μεθόδους, η αποτελεσματικότητα των οποίων παραμένει ένα μεγάλο ερώτημα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τέτοια πειράματα που πραγματοποιούνται στο σπίτι για τη δική σας υγεία μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη. Όλες οι μέθοδοι αύξησης των τιμών του θερμομέτρου θα πρέπει να στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα εάν η θερμοκρασία τους είναι 35 - 36 μοίρες και αυτή η κατάσταση έχει παρατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να βελτιώσετε την υποθερμία, θα πρέπει να επιλέξετε τη σωστή διατροφή. Ο φυσιολογικός μεταβολισμός λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων αυξάνει τις ενδείξεις που βλέπετε στο θερμόμετρο. Δεν είναι μυστικό ότι όταν τρώτε λιπαρά τρόφιμα, το σώμα σας ζεσταίνεται. Τα ζεστά ροφήματα έχουν επίσης θερμαντικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, σώζουν τον οργανισμό από την αφυδάτωση.

Ορισμένες τροφές που τα άτομα που πάσχουν από υποθερμία πρέπει να περιλαμβάνουν στη διατροφή τους περιλαμβάνουν:

• καυτερή κόκκινη πιπεριά?
• Σαλό?
• φρέσκο ​​τζίντζερ?
• σκετος ΚΑΦΕΣ;
• ζεστό γάλα;
• ζεστή σοκολάτα;
• ερυθρό κρασί.

Το φρέσκο ​​τζίντζερ είναι ένας από τους σπουδαίους θερμαντικούς παράγοντες. Αποκαλύπτει τις ιδιότητές του καλύτερα στο τσάι. Μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι από βότανα ή μαύρο με την προσθήκη τζίντζερ στο σπίτι.

Για ένα φλιτζάνι χρειάζεται περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοτριμμένη ρίζα. Αυτό το φάρμακο αυξάνει γρήγορα τη θερμοκρασία κατά περίπου 0,5 βαθμούς και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντενδείξεις για τη χρήση της ρίζας τζίντζερ είναι η ατομική δυσανεξία, οι αλλεργικές αντιδράσεις, η υπέρταση και οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ο μαύρος καφές με κονιάκ έχει επίσης θερμαντικό αποτέλεσμα και αυξάνει ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματος. Αλλά αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πριν οδηγήσετε αυτοκίνητο ή στο χώρο εργασίας. Η επίδραση του καφέ με κονιάκ δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Μετά από δύο ώρες, η θερμοκρασία θα πέσει ξανά στην προηγούμενη κατάσταση.

Μία από τις καλύτερες μεθόδους που μπορεί να ανεβάσει τη θερμοκρασία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα ρόφημα από ζεστή σοκολάτα, γάλα και κόκκινη πιπεριά τσίλι.Είναι εύκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι. Για να το ετοιμάσετε, λιώστε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας σε ένα λουτρό νερού. Μετά από αυτό, προσθέστε δύο ποτήρια γάλα, μια ολόκληρη πιπεριά τσίλι και ένα ξυλάκι κανέλας. Το ποτό πρέπει να βράσει, στη συνέχεια να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να αφεθεί για 15 λεπτά. Πριν τη σερβίρετε, στραγγίζετε τη σοκολάτα από ένα σουρωτήρι και τη ρίχνετε σε φλιτζάνια. Αυτή η μέθοδος αυξάνει τη θερμοκρασία κατά 0,5 - 1 βαθμό. Το αποτέλεσμα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ακραίες μέθοδοι αύξησης της θερμοκρασίας

Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι ασφαλείς για την υγεία. Οι γιατροί απαγορεύουν τη χρήση τους επειδή οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Οι άνθρωποι που τα έχουν δοκιμάσει υποστηρίζουν ότι τέτοιες μέθοδοι μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία στους 38 - 39 βαθμούς για αρκετές ώρες.

Η πρώτη μέθοδος περιλαμβάνει τη λήψη ιωδίου από το στόμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες από ένα κανονικό διάλυμα ιωδίου σε ένα κομμάτι ψωμί ή ραφιναρισμένη ζάχαρη. Το ιώδιο επιταχύνει την παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος. Για το λόγο αυτό παρατηρείται σημαντική αύξηση. Το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει έως και 6 ώρες.

Εκχύλισμα κόκκινης πιπεριάς μπορείτε να το βρείτε στην πώληση σήμερα. Εάν πάρετε μερικές σταγόνες αυτής της ουσίας, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αλλά αυτό το προϊόν παράγεται για άλλους σκοπούς, για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για καλλυντικές μάσκες. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να λαμβάνετε το εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού με προσοχή. Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, δεν παράγει ευεργετικό αποτέλεσμα.

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση μερικών κουταλιών ξηρού στιγμιαίου καφέ μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία σας. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου παραμένει αμφισβητήσιμη, αλλά η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η μέθοδος αυξάνει επίσης τον καρδιακό σας ρυθμό.

Μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας εάν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις. Στο σπίτι, αυτό μπορεί να γίνει τρώγοντας ειδικές τροφές, όπως κόκκινη πιπεριά, ζεστή σοκολάτα, καφέ. Αυτές οι μέθοδοι είναι ασφαλείς και σας κρατούν ζεστούς για αρκετές ώρες.

Ελήφθη στην καθαρή του μορφή από τον Γάλλο χημικό B. Courtois το 1812. Και έγινε εντελώς απροσδόκητα. Ο Κουρτουά έψαχνε για έναν φτηνό τρόπο παραγωγής σόδας και για το σκοπό αυτό πειραματίστηκε με στάχτη φυκιών, επεξεργάζοντάς το με θειικό οξύ. Εντελώς απροσδόκητα για τον εαυτό του, αντί για λευκή σόδα, ανακάλυψε σκούρους, ελαφρώς φωτεινούς κρυστάλλους. Αυτή ήταν η ουσία που αργότερα ονομάστηκε ιώδιο.

Ο Γάλλος χημικός Chatin διαπίστωσε ότι το ιώδιο διανέμεται σχεδόν παντού, αν και παρέχεται σε εξαιρετικά μικρές ποσότητες. Υπάρχει στο νερό, το έδαφος, τους βράχους, τα φυτά και τα ζωντανά όντα.

Το ιώδιο είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή ζωή και σε ιατρικά ιδρύματα. Ένα μπουκάλι ιωδίου μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένα από τα αντικείμενα στα οποία «στηρίζεται» η καθημερινότητά μας. Ξέρει ακόμη και γιατί χρειάζεται στο σπίτι: «Να λερώνεις σπασμένα γόνατα και να κόβω δάχτυλα». Αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος με ιώδιο.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μειώνεται συνεχώς και υπάρχουν αρνητικοί παράγοντες που δεν είχαν παρατηρηθεί προηγουμένως στο σώμα, τότε ίσως αυτό δείχνει κάποια προβλήματα στο σώμα. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία και τη διάγνωση.

Στην ιατρική, υπάρχει ακόμη και μια τέτοια κατεύθυνση όπως η πυροθεραπεία. Αυτή η θεραπεία με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων σάς επιτρέπει να σταθεροποιήσετε τη θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου εντός φυσιολογικών ορίων.

Η μειωμένη (επιστημονικά ονομάζεται υποθερμία) δεν υποδηλώνει πάντα κάποιο είδος παθολογίας στο σώμα. Θερμοκρασίες μεταξύ 35-36 βαθμών μπορούν να παρατηρηθούν:

• Σε άτομα άνω των 70 ετών. Λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα
• Σε εγκύους
• Σε γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση
• Άτομα με εύθραυστη δομή
• Σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, αλλά δεν υπάρχουν συνέπειες

Ανάγνωση: Λαϊκές θεραπείες για την κολπίτιδα: αρκετές αποτελεσματικές συνταγές

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε χαμηλές θερμοκρασίες ένα άτομο εκτίθεται σε μια σειρά από παθήσεις, όπως: απώλεια δύναμης, ζάλη, λιποθυμία, μειωμένη απόδοση των εσωτερικών οργάνων, δυσκολία στην αναπνοή.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Θερμοκρασία σώματος κάτω των 26 βαθμών θεωρείται απειλητική για τη ζωή· οι συνέπειες του κώματος είναι πιθανές εάν δεν παρασχεθεί έγκαιρα ιατρική βοήθεια.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος με ιώδιο

Ας δούμε έναν από τους παλιούς αποδεδειγμένους τρόπους αύξησης της θερμοκρασίας χρησιμοποιώντας ιώδιο. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα στην καθαρή του μορφή.

Έτσι, για αυτό θα χρειαστείτε ένα κομμάτι ζάχαρη και ιώδιο. Εφαρμόστε 3-5 σταγόνες διαλύματος στη ζάχαρη χρησιμοποιώντας μια πιπέτα και στη συνέχεια όλα διαλύονται. Η ζάχαρη μπορεί να αντικατασταθεί με ένα κομμάτι ψωμί. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει· μετά από 10-15 λεπτά, το σώμα ανεβαίνει στους 39 βαθμούς, μερικές φορές ψηλότερα. Διαρκεί 5-7 ώρες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τέτοιοι χειρισμοί επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Αντενδείξεις. Δηλητηρίαση με ιώδιο

Είναι γνωστό ότι στη φύση είναι λίγα που θα ταίριαζαν σε όλους ανεξαιρέτως. Ακόμη και το μέλι, τόσο υπέροχο, υγιεινό και θεραπευτικό, μπορεί να αποβεί σχεδόν μοιραίο για κάποιον (με διαβήτη ή αλλεργία στο μέλι). Τι μπορούμε να πούμε για το ίδιο το ιώδιο - ένα ενεργό στοιχείο που έχει τοξικές ιδιότητες και χρειάζεται από τον οργανισμό σε πολύ μικρές ποσότητες.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Μια εφάπαξ δόση 2-3 γραμμαρίων καθαρού ιωδίου ή 20-40 ml ιωδιούχου βάμματος μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Μόλις μια αρκετή ποσότητα αυτού του διαλύματος εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα (ειδικά με τη μορφή συμπυκνωμένου παρασκευάσματος), εμφανίζεται αμέσως πόνος ως αποτέλεσμα εγκαύματος στη στοματική κοιλότητα, τον λάρυγγα και το πεπτικό σύστημα. Αρχίζει και ο εμετός έχει μια έντονη καφέ ή γαλαζωπή απόχρωση. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και παρατηρείται μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το θύμα μπορεί να είναι πολύ ταραγμένο και ακόμη και παράλυτο. Επιπλέον, σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται τοξικό πνευμονικό οίδημα.

Το ζήτημα της τεχνητής αύξησης της θερμοκρασίας τίθεται συχνά μεταξύ μαθητών, μαθητών ή ατόμων που δεν θέλουν να πάνε στη δουλειά ή σε κάποια εκδήλωση.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της θερμοκρασίας σας. Μερικά από αυτά είναι απολύτως ασφαλή, ενώ μερικά μπορεί να είναι επιβλαβή για τον οργανισμό σας.

Η τεχνητή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έχει αρνητική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Κατά συνέπεια, ένα άτομο αρχίζει να αρρωσταίνει πιο συχνά. Ορισμένες μέθοδοι παραγωγής θερμότητας μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Εάν πρέπει να αυξήσετε τεχνητά τη θερμοκρασία του σώματός σας, προσπαθήστε να επιλέξετε την ασφαλέστερη επιλογή που δεν θα βλάψει την υγεία σας.

Τρόποι αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για όσους πρέπει να ανεβάσουν τη θερμοκρασία τους στο φυσιολογικό. Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να προσομοιώσουν μια επώδυνη κατάσταση.

Πριν κάνετε οποιουσδήποτε χειρισμούς, αξιολογήστε εάν είστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και αν πραγματικά αξίζει τον κόπο.

Εφαρμογή ιωδίου. Μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας με ιώδιο. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να ρίξετε λίγο ιώδιο σε έναν κύβο ζάχαρης ή απλώς σε νερό και να το καταπιείτε. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πυρετός και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί από 38 σε 39 βαθμούς. Να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτή την τεχνική καθώς η ζέστη μπορεί να είναι πολύ υψηλή. Αυτή η αύξηση δεν διαρκεί πολύ - κυριολεκτικά λίγες ώρες.

Χρησιμοποιώντας κόλλα γραφείου. Η κόλλα πρέπει να εφαρμόζεται ενδορινικά, δηλαδή, πρέπει να λιπάνετε ελαφρά τη βλεννογόνο μεμβράνη των ρινικών διόδων. Αυτή η μέθοδος πρόκλησης θερμότητας του σώματος είναι πολύ δημοφιλής, καθώς μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο πυρετό, αλλά και συμπτώματα κρυολογήματος όπως κατανάλωση και καταρροή. Η πιο απλή κόλλα εγχώριας παραγωγής θα κάνει.

Καφές για τον πυρετό

Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση καφέ, αλλά δεν χρειάζεται να τον πιείτε. Θα χρειαστείτε απλό στιγμιαίο καφέ σε κόκκους. Αυτός ο τρόπος για να ανεβάσετε τη θερμοκρασία είναι ότι πρέπει να φάτε 2-3 κουταλιές ξηρό καφέ.

Η γεύση θα είναι πολύ δυσάρεστη, επομένως είναι καλύτερο να το τσιμπήσετε με ζάχαρη ή μέλι. Το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό μέσα σε 40 λεπτά μετά την κατανάλωση καφέ.

Ωστόσο ο πυρετός δεν κρατάει πολύ, και το σώμα επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό.

Τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι τα εξής:

• Η κατανάλωση ξηρού καφέ δεν είναι μια υγιεινή διαδικασία.
• Εάν τρώτε πολύ, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι υπερβολικό.
• Εάν κάνετε τη διαδικασία με άδειο στομάχι, μπορεί να έχετε στομαχικά προβλήματα.

Εάν αυτή η μέθοδος δεν λειτούργησε την πρώτη φορά, τότε Δεν συνιστάται να το επαναλάβετε.

Χρήση μολυβιού

Για να πάρετε θερμότητα με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να πάρετε ένα μικρό μέρος από ένα καλώδιο μολυβιού μέσα. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί έως και 40 βαθμούς. Ο πυρετός που προκαλείται από αυτή τη μέθοδο μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 4 ώρες.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο, δώστε προσοχή στην παρενέργεια. Έτσι, μετά τη λήψη μολύβδου μολυβιού, μπορεί να αντιμετωπίσετε λιποθυμία ή δηλητηρίαση.

Κάθε σώμα αντιδρά με τον δικό του τρόπο, έτσι κάποιος μπορεί να πάρει τη θερμοκρασία που χρειάζεται, ενώ άλλοι μπορεί να δηλητηριαστούν.

Μέθοδος ορειβατών

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στους 38 βαθμούς; Οι ορειβάτες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο για να ανεβάσουν τη θερμότητα όταν πρέπει να ζεσταθούν, αλλά οι κινήσεις τους είναι περιορισμένες.

Πρέπει να πάρετε 4 βαθιές αναπνοές, να τραβήξετε αέρα στους πνεύμονές σας και να τεντώσετε το διάφραγμα και τους κοιλιακούς σας. Η αναπνοή πρέπει να διατηρείται για 20-45 δευτερόλεπτα. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου 5 φορές. Ωστόσο, οι απροετοίμαστοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική.

Πώς να αυξήσετε τη ζέστη χωρίς να βλάψετε την υγεία σας

Πολλοί μαθητές που θέλουν το θερμόμετρο να δείχνει 38 βαθμούς, το βουτάνε σε ζεστό νερό ή επιτυγχάνουν τις επιθυμητές μετρήσεις θερμοκρασίας μέσω της τριβής. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν οι γονείς δεν είναι κοντά.

Αυτές οι μέθοδοι θεωρείται το πιο ασφαλές, αφού τίποτα δεν απειλεί την ανθρώπινη υγεία. Όταν θερμαίνετε το θερμόμετρο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς οι υψηλές ενδείξεις μπορεί να δώσουν ψέματα. Εάν το θερμόμετρο είναι κατασκευασμένο από υδράργυρο, μπορεί να σκάσει· αυτό το γεγονός θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη.

Φάρμακα που προκαλούν πυρετό:

1. Echinacea - βοηθά όχι μόνο να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να πάρει λίγο πυρετό. Η εχινάκεια μπορεί να καταναλωθεί ως τσάι ή ως βάμμα.
2. Πυρετογόνα φάρμακα - λειτουργούν μόνο εάν το σώμα είναι εξασθενημένο. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν θείο. Μια υπερδοσολογία μπορεί να είναι γεμάτη με ναυτία, πονοκεφάλους και εμετούς.
3. Βάμμα υπερικό - πρέπει να καταναλώνεται ζεστό.

Υπάρχει μια άλλη ασφαλής μέθοδος, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν κανείς δεν μπορεί να σας δει. Πρέπει να μάθετε τι θερμόμετρο χρησιμοποιεί ο γιατρός και να αγοράσετε το ίδιο. Στο σπίτι, μπορείτε να αυξήσετε τις μετρήσεις της θερμοκρασίας σε ένα θερμόμετρο και στη συνέχεια να πάτε στον γιατρό μαζί του και να το αλλάξετε διακριτικά.

Για να πραγματοποιηθεί μια τέτοια επέμβαση απαιτεί όχι μόνο επιδέξια χέρια, αλλά και καλή αντοχή. Είναι καλύτερα να εξασκηθείτε στο σπίτι εκ των προτέρων, έτσι ώστε όταν πηγαίνετε στο γιατρό το θερμόμετρο να μην πέφτει στο πάτωμα. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη μόνο εάν ο γιατρός δεν σας ζητήσει να αφαιρέσετε τα ρούχα σας.

Αρνητικές επιπτώσεις

Προσπαθώντας να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος στο επιθυμητό επίπεδο, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τη βλάβη στην υγεία. Η τεχνητή διακοπή των διαδικασιών ανταλλαγής θερμότητας μπορεί να είναι γεμάτη με εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το ανθρώπινο σώμα θα γίνει πιο ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες. Η χρήση επιθετικών παραγόντων όπως το ιώδιο ή η σόδα μπορεί να προκαλέσει αιτία διαφόρων ασθενειών.

Ως αποτέλεσμα, πρέπει να πούμε ότι όταν επιλέγετε μια μέθοδο για την τεχνητή πρόκληση πυρετού, χρησιμοποιήστε την πιο αβλαβή. Τέτοιοι χειρισμοί πρέπει να γίνονται μόνο ως έσχατη λύσηκαι πολύ προσεκτικά, καθώς μπορεί να έχετε έναν απροσδόκητο αρνητικό αντίκτυπο.

βίντεο

Από αυτό το βίντεο θα μάθετε τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας.