Σαλόνι προσώπου στο σπίτι. Περιποίηση προσώπου - πώς να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου στο σπίτι Σωστή φροντίδα προσώπου στο σπίτι

Μάλλον γνωρίζετε αυτούς τους βασικούς κανόνες. Τα παραθέτουμε για λόγους πληρότητας.

1. Πλύνετε δύο φορές την ημέρα με τζελ ή αφρό με pH περίπου 5-5,5. Αυτό το εργαλείο διατηρεί Το φυσικό pH της επιφάνειας του δέρματος είναι κατά μέσο όρο κάτω από 5, κάτι που είναι ευεργετικό για τη χλωρίδα τουπροστατευτικό φραγμό του δέρματος.
2. Σίγουρα πριν τον ύπνο.
3. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που σας ταιριάζουν.
4. Χρησιμοποιήστε δύο διαφορετικά προϊόντα για περιποίηση ημέρας και νύχτας. Ενυδατική την ημέρα, θρεπτική τη νύχτα.
5. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, καθαρίστε σε βάθος το δέρμα με scrub ή peeling.
6. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή γύρω από τα μάτια: χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες και ορούς με την ένδειξη «για τα βλέφαρα».
7. Δώστε προτίμηση στο αντηλιακό. Το καλοκαίρι ή στα χιονοδρομικά κέντρα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα με SPF τουλάχιστον 30.

Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα αλλάζει με την ηλικία. Αυτό που θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς στα 30 γίνεται επείγουσα ανάγκη στα 40. Και οι στιγμές που δεν είναι κρίσιμες στα 20 θα είναι εξαιρετικά σημαντικές στα 50.

Περιποίηση προσώπου σε 20-30 χρόνια

Μεταξύ 20 και 30 ετών, το σώμα και το δέρμα βιώνουν μια πραγματική ανθοφορία. Τα νεανικά σπυράκια παραμένουν συνήθως στο παρελθόν, οι ρυτίδες φαίνονται σαν μια τραβηγμένη ιστορία τρόμου από το μακρινό μέλλον και ο στόχος της φροντίδας έγκειται κυρίως στην πρόληψη. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο ομαλά όσο μπορεί να φαίνονται με την πρώτη ματιά. Αυτοί οι τέσσερις κανόνες πρέπει να τηρούνται για να απολαμβάνετε καθαρό και νεανικό δέρμα για όσο το δυνατόν περισσότερο.

1. Μην ξεχνάτε να πλένετε καλά το πρόσωπό σας τα βράδια

Η ξηροδερμία σε νεαρή ηλικία είναι σπάνια, αλλά φυσιολογική με τάση για λιπαρότητα - σε μεγάλο εύρος. Αυτό οφείλεται στα υψηλά επίπεδα σεξουαλικών ορμονών. Αντισύλληψη για την Ακμή, παρενέργεια της οποίας είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Με την ηλικία, το επίπεδο των ορμονών και μαζί με αυτό το δέρμα ομαλοποιείται. Αλλά ενώ είστε νέοι και ζεστοί, το λίπος μπορεί να είναι πρόβλημα: είναι ένα εξαιρετικό έδαφος για κάθε είδους βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή και ερεθισμό.

Για να μην πολλαπλασιαστεί η μόλυνση και να χαλάσει την εμφάνισή σας, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το λίπος, τη σκόνη και τη βρωμιά που έχουν συσσωρευτεί στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, χρησιμοποιώντας προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας.

2. Καθαρίστε τους πόρους σας

Περιποίηση προσώπου σε 30-40 χρόνια

Σε αυτήν την ηλικία, έχετε ήδη βιώσει πολύ άγχος και ορμονικές εκρήξεις (εγκυμοσύνη, τοκετός, εισαγωγή κ.λπ.) και αυτό αντανακλάται στο δέρμα. Ακόμα κι αν οι αλλαγές δεν είναι πολύ αισθητές, είναι. Και για ευνόητους λόγους θα αυξηθούν. Επομένως, μην ξεχνάτε τα ακόλουθα σημαντικά σημεία.

1. Προσοχή στη μελάγχρωση

Το ανομοιόμορφο χρώμα είναι ένα φωτεινό σημάδι ηλικίας που μπορεί να προσθέσει τουλάχιστον μερικά χρόνια. Με την ηλικία, η μελάγχρωση γίνεται πιο έντονη, γι' αυτό είναι σημαντικό να διατηρηθεί ο ομοιόμορφος τόνος του δέρματος. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας λευκαντικές κρέμες, μάσκες ή με χρήση μαλακών (χωρίς μεγάλα λειαντικά σωματίδια).

Αλλά η ιδανική επιλογή είναι να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό. Δεν θα σας προσφέρει μόνο προϊόντα λεύκανσης που επιλέγονται ειδικά για το δέρμα σας, αλλά μπορεί να σας προτείνει και μια σειρά από επαγγελματικά peeling.

Ναί! Ιδιαίτερη σημασία έχει η χρήση καλλυντικών με SPF. Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί την παραγωγή μελανίνης και ως εκ τούτου επιδεινώνει το πρόβλημα με τη μελάγχρωση.

2. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με αιθυλική αλκοόλη

Το αλκοόλ διαλύει και ξεπλένει το σμήγμα. Όταν υπάρχει πολύ λίπος, όπως συμβαίνει συχνά στη νεολαία, τα μαντηλάκια με οινόπνευμα μπορεί να είναι χρήσιμα. Βοηθούν στην εξάλειψη του υπερβολικού σμήγματος με συσσωρευμένα βακτήρια σε αυτό και έτσι αποτρέπουν την εμφάνιση.

Ωστόσο, καθώς γερνάμε, η παραγωγή σμήγματος μειώνεται. Εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο γιατί ενυδατώνει το δέρμα και το προστατεύει από το εξωτερικό περιβάλλον: υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, αέρα κ.λπ. Ζημιά σε προϊόντα με βάση το αλκοόλ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗ Η ΑΙΘΑΝΟΛΗ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;αυτό το ήδη αραιωμένο και χρονοβόρο εμπόδιο για την επισκευή. Και έτσι στερήστε το δέρμα από την απαραίτητη υγρασία και προστασία.

Μετά τα 30, καλό είναι να επιλέξετε τονωτικά όχι με αλκοόλ, αλλά, για παράδειγμα, με πράσινο τσάι.

3. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά προϊόντα

Για παράδειγμα, κρέμες και οροί με ρετινόλη (βιταμίνη Α). Αποδεδειγμένος Ρετινοειδή στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος: μια επισκόπηση της κλινικής αποτελεσματικότητας και ασφάλειαςότι η ρετινόλη βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό, διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και ακόμη βοηθά στη μείωση των υπαρχουσών ρυτίδων.

Ωστόσο, αυτό το φάρμακο έχει επίσης παρενέργειες. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Α μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και να αυξήσει τη φωτοευαισθησία. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες κρέμες μόνο τη νύχτα.

Δεδομένων των παρενεργειών, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε προϊόντα με κατάλληλη συγκέντρωση ρετινόλης για το δέρμα σας. Και επίσης, ίσως, θα συμβουλεύσει άλλα προϊόντα και τεχνικές αντιγήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των διαδικασιών ανύψωσης στο σαλόνι: μασάζ, μικρορεύματα και μεσοθεραπεία κ.λπ.

Κρέμες και μάσκες με κολλαγόνο και θα ταιριάζουν καλά στη φροντίδα στο σπίτι. Παρεμπιπτόντως, το μασάζ προσώπου μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα.

Περιποίηση προσώπου σε 40-50 χρόνια

Λένε ότι τα σύγχρονα 40 είναι τα νέα 20. Και αυτό είναι αλήθεια. Η ιατρική, η κοσμετολογία, ο υγιεινός τρόπος ζωής επιτρέπουν σε πολλές γυναίκες να φαίνονται ελκυστικές σε αυτή την ηλικία μεταξύ 20 και 30 ετών. Για να βοηθήσετε το δέρμα να διατηρήσει τη νεότητα και τη φρεσκάδα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις.

1. Ενυδατώστε το δέρμα σας έντονα

Έχουμε ήδη αναφέρει ότι με τα χρόνια το δέρμα γίνεται λιγότερο λιπαρό. Καθώς ο φραγμός του σμήγματος γίνεται πιο λεπτός, γίνεται πιο δύσκολο για το δέρμα να συγκρατήσει την υγρασία. Και όπου δεν υπάρχει αρκετή υγρασία - έρχεται μια ξηρασία με τις χαρακτηριστικές ρωγμές, τις ρυτίδες, τις πτυχές... Η ενυδάτωση του δέρματος πρέπει να είναι προτεραιότητα στη φροντίδα σας.

Αποφύγετε το πλύσιμο με σαπούνι και άλλα στεγνωτικά. Μεταβείτε σε θρεπτικούς αφρούς με κρεμώδη υφή ή χωρίς ξέβγαλμα. Όταν επιλέγετε μια κρέμα ημέρας και νύχτας, εστιάστε επίσης στη μέγιστη ενυδάτωση.

2. Συμπεριλάβετε θεραπείες κομμωτηρίου στη φροντίδα σας

Ακόμα κι αν τα πήγαινες καλά μόνος σου στο παρελθόν. Με την ηλικία, το δέρμα απαιτεί όλο και περισσότερη προσοχή και φροντίδα: ο όγκος των χειλιών μειώνεται, εμφανίζονται ρινοχειλικές πτυχές, το οβάλ του προσώπου επιπλέει λίγο.

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια μεγάλη γκάμα αντιγηραντικών θεραπειών και κάνει θαύματα. Τα σωστά επιλεγμένα πίλινγκ, οι τεχνικές μασάζ, καθώς και κάθε είδους ενέσεις ομορφιάς που ενυδατώνουν τα βαθιά στρώματα του δέρματος, γεμίζουν τις ρυτίδες και επιστρέφουν, σας επιτρέπουν να φαίνεστε τόσο καταπληκτικά ακόμα και στα 49 όσο και στα 25 σας.

Συμβουλευτείτε έναν αισθητικό για επαγγελματική φροντίδα. Είναι σημαντικό ο ειδικός σας να έχει ιατρική εκπαίδευση και να παρακολουθεί την κατάλληλη εκπαίδευση. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής και αποτελεσματική.

3. Δώστε τη μέγιστη προσοχή στο δέρμα κάτω από τα μάτια

Με την ηλικία, το λεπτό δέρμα σε αυτές τις περιοχές απαιτεί όλο και περισσότερη διατροφή και όλο και πιο πυκνές κρέμες και οροί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Συνιστάται να τα επιλέξετε μαζί με έναν κοσμετολόγο που θα σας δώσει συστάσεις, εστιάζοντας στα χαρακτηριστικά και την κατάσταση του συγκεκριμένου δέρματός σας.

Παρακαλώ σημειώστε: δεν μπορείτε να σκοράρετε στη φροντίδα! Ακόμα κι αν φαίνεται ότι είστε ήδη τυχεροί και μιμείτε τις ρυτίδες σας παρακάμπτουν με ασφάλεια. Ο χρόνος είναι αμείλικτος και αν δεν βοηθήσετε το δέρμα κάτω από τα μάτια να ανακάμψει, δυσάρεστες αλλαγές μπορεί μια μέρα να σας ξεπεράσουν μέσα σε λίγες μόνο μέρες.

Περιποίηση προσώπου μετά από 50 χρόνια

Η θρυλική Coco Chanel είπε κάποτε: «Το πρόσωπό σου στα 20 σου το έχει δώσει η φύση. Το πώς θα είναι στα 50 εξαρτάται από εσάς». Ελπίζουμε να μην αφήσατε την επιδερμίδα σας μόνη με το άγχος και να συνεχίσει να σας ευχαριστεί με υγεία και περιποιημένη εμφάνιση. Πιθανότατα είστε ήδη κύριος στην περιποίηση προσώπου, επομένως θα σημειώσουμε μόνο τρία βασικά σημεία.

1. Χρησιμοποιήστε ρετινόλη

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει προηγουμένως προϊόντα με βιταμίνη Α, μην καθυστερείτε: βοηθούν πραγματικά το δέρμα σας να παραμείνει νεανικό περισσότερο. Εάν η ρετινόλη υπάρχει ήδη στις αγαπημένες σας κρέμες και ορούς, σκεφτείτε να αυξήσετε τη συγκέντρωση.

2. Προσθέστε ορό υαλουρονικού οξέος στη φροντίδα σας

Αυτή η ουσία υπάρχει στο δέρμα και συμμετέχει επίσης στη διατήρηση της υγρασίας στους ιστούς. Με την ηλικία, υπάρχει όλο και λιγότερο φυσικό, και το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, σιγά-σιγά μετατρέπεται σε περγαμηνή.

Δεν είναι όμως μόνο η απώλεια υγρασίας. Το υαλουρονικό οξύ συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες αναγέννησης των κυττάρων. Με την έλλειψή του, το δέρμα χάνει απλώς την ικανότητα να ανακάμπτει αποτελεσματικά. Και αυτό επιταχύνει τη γήρανση.

Επομένως, μετά τα 50, είναι εξαιρετικά σημαντικό να θρέψετε επιπλέον το δέρμα με υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιώντας εξειδικευμένους ορούς αντιγήρανσης ή ακόμα και ενέσεις.

3. Μία φορά κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες, φτιάξτε μάσκες με αποτέλεσμα lifting

Όσον αφορά την αναζωογόνηση, έχουν αποδειχθεί καλά. Ωστόσο, οι μάρκες καλλυντικών προσφέρουν πολλές άλλες επιλογές για μάσκες με αποτέλεσμα ανόρθωσης που βασίζονται σε «επώνυμα» ενεργά συστατικά. Και σίγουρα θα μπορείτε να πάρετε κάτι δικό σας - ακριβώς το φάρμακο που θα επιστρέψει την ελαστικότητα στο δέρμα σας ειδικά.

Και να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά: σε αντίθεση με τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας, έχουμε την τύχη να ζούμε σε μια εποχή που η ομορφιά και η νεότητα είναι από πολλές απόψεις πραγματικά στα χέρια μας (και μιας έμπειρης κοσμητολογίας). Αυτό το μαγικό γεγονός πρέπει να χρησιμοποιηθεί!

Το δέρμα μας είναι το πιο εκτεθειμένο μέρος του σώματος, το οποίο είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε εξωτερικές επιρροές. Οι καιρικές συνθήκες, ο ανθρωπογενής παράγοντας φορτίου, διάφορα είδη ρύπανσης μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στο δέρμα. Φροντίδα του δέρματος, είναι ένας όρος που φέρει διαφορετική σημασία για διαφορετικούς ανθρώπους, επομένως, για να γίνει κατανοητός συμβουλές περιποίησης δέρματοςκαι επιμείνετε στο πρόγραμμα περιποίησης που έχετε επιλέξει, πρέπει να γνωρίζετε το δέρμα σας, να γνωρίζετε ποιες λειτουργίες εκτελεί, κάτι που σίγουρα θα σας βοηθήσει να το φροντίσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Δομή του δέρματος

Το δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα: επιδερμίδα, χόριο και υποδερμίδα. Μια λεπτομερής περιγραφή θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε ποιες σημαντικές λειτουργίες εκτελεί κάθε στρώμα του δέρματος και πώς αλληλεπιδρούν.

στρώμα της επιδερμίδας, αποτελείται από πέντε στρώματα κυττάρων που είναι υπεύθυνα για διάφορες λειτουργίες του δέρματος συνολικά. Επίσης, το στρώμα της επιδερμίδας περιέχει μελανίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το σκουρόχρωμο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, για το χρωματισμό του δέρματος.

στρώμα χόριο, αποτελείται από συνδετικό ιστό και, στην πραγματικότητα, αντιπροσωπεύει το δέρμα. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες, οι νευρικές απολήξεις και οι υποδοχείς, τα αιμοφόρα αγγεία, τα τριχοθυλάκια βρίσκονται στο χόριο. Σε αυτό το στρώμα του δέρματος λαμβάνουν χώρα οι περισσότερες από τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματος.

στρώμα υποδερμίδας, ή υποχόριο, ή υποδόριο λίπος, η κύρια λειτουργία του οποίου είναι η αποθήκευση και η συσσώρευση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

ιδρωτοποιοί αδένεςείναι υπεύθυνοι για την αποβολή και μερική απομάκρυνση των υδατοδιαλυτών αποβλήτων από τον οργανισμό. Σμηγματογόνοι αδένεςεκκρίνουν λίπη που λιπαίνουν την επιφάνεια του δέρματος, γεγονός που εμποδίζει την υπερβολική ξηρότητα και το σκάσιμο του. Τα μπλοκαρίσματα και η συμφόρηση σε αυτές τις διεργασίες θεωρούνται οι κύριες αιτίες των πολλών δερματικών μας προβλημάτων.

Η ανάγκη για φροντίδα του δέρματος

Φροντίδα του δέρματος, είναι ένα σύμπλεγμα διαδικασιών που στοχεύουν στη διατήρηση και ενδυνάμωση του δέρματος. Η φροντίδα του δέρματος υπάρχει σε διαφορετικά επίπεδα στη ζωή του καθενός. Μπορεί να κυμαίνεται από τη χρήση απλού σαπουνιού και κρέμας έως πιο σημαντικές θεραπείες όπως θεραπείες αντιγήρανσης.

Συμβουλές περιποίησης δέρματοςπαρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για πολλές και διαφορετικές ομάδες του πληθυσμού. Όλοι θέλουν να φαίνονται καλά και να είναι σίγουροι για την ελκυστικότητά τους.

Θεραπείες προσώπου

πιο δημοφιλή και αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος, που δίνει το πιο θετικό αποτέλεσμα, περιλαμβάνει καθαρισμό, απολέπιση, ενυδάτωση και χρήση αντηλιακού.

Βήμα 1 Καθαρισμός

Η διαδικασία καθαρισμού είναι η πιο σημαντική πτυχή της φροντίδας του δέρματος. Πραγματοποιείται κυρίως για την αφαίρεση του μακιγιάζ, τον καθαρισμό των πόρων του δέρματος.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βρείτε ένα καλό καθαριστικό στο οποίο το δέρμα σας θα ανταποκρίνεται καλά και θα κολλάει.

Μπορώ χρησιμοποιήστε μια κρέμα καθαρισμούχωρίς χρήση νερού. Μπορείτε να επιλέξετε μια συνδυαστική επιλογή: αφαιρέστε το μακιγιάζ με ντεμακιγιάζ και χρησιμοποιήστε λίγο καθαριστικό με νερό. Χρησιμοποιήστε μόνο ζεστό νερό. Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή πολύ κρύο νερό γιατί αυτό μπορεί να βλάψει τα τριχοειδή αγγεία.

Ο πρωινός καθαρισμός περιλαμβάνει ελαφρύ πλύσιμο με ζεστό νερό. Αυτό είναι συνήθως αρκετό για να αφαιρέσει την υπερβολική νυχτερινή ενυδάτωση του δέρματος.

Βήμα 2: Κάντε απολέπιση

Το Scrub αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα των νεκρών κυττάρων που τείνουν να δίνουν στο δέρμα ένα θαμπό χρώμα. Οι περισσότεροι κοσμετολόγοι είναι της άποψης ότι απολέπιση δέρματοςμία φορά την εβδομάδα, διατηρεί το δέρμα σας λαμπερό όλο το χρόνο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι παραλείπουν συχνά το peeling, αλλά αν ξεκινήσετε απολεπίστε σωστά το δέρμαθα παρατηρήσετε τη διαφορά πολύ γρήγορα. Σύμφωνα με τον Ron Berg, ένας από τους λόγους για τους οποίους το ανδρικό δέρμα φαίνεται νεότερο από το γυναικείο είναι επειδή οι άντρες κάνουν απολέπιση σε μέρος του δέρματός τους κάθε μέρα όταν χρησιμοποιούν ξυράφι.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την απολέπιση του δέρματος: μικροδερμοαπόξεση, χημικό peeling.

Χρησιμοποιήστε απαλά scrub με μικρούς κόκκους. Οι μεγάλοι κόκκοι στα φτηνά scrub μπορεί να σκίσουν το δέρμα και να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Ένα από τα καλύτερα κιτ μικροδερμοαπόξεσης κατασκευάζεται από τη Lancome.

Το χημικό peeling στοχεύει στην απολέπιση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος με διάφορους χημικούς παράγοντες. Το επιφανειακό peeling πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο. Μεσαίο ξεφλούδισμα - από δύο έως έξι φορές σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Βαθύ ξεφλούδισμα - έως και τρεις φορές σε όλη την περίοδο της ζωής.

Βήμα 3: Ενυδάτωση

Ο βασικός νόμος της ομορφιάς του δέρματος λέει ότι ανεξάρτητα από τον τύπο του, το δέρμα πρέπει να ενυδατώνεται. Ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, χρειάζεται και αυτό ενυδάτωση. Η ακμή είναι η μόνη εξαίρεση. Πόση ενυδάτωση χρειάζεται; Το δέρμα σας θα σας πει πότε και πόση υγρασία και θρέψη χρειάζεται. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί εάν το παρακάνετε, μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.

Πρέπει να θρέψω το δέρμα γύρω από τα μάτια; Το δέρμα γύρω από τα μάτια δεν περιέχει λιπώδη ιστό και ως εκ τούτου είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο στις ρυτίδες. Ειδικές κρέμες για το δέρμα γύρω από τα μάτια, λες, «παχύνουν» αυτή την περιοχή. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ειδικοί ομορφιάς συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση κρέμας ματιών.

Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Πολλοί ειδικοί συνιστούν τη χρήση αντηλιακού. Το O Magazine δημοσίευσε άρθρο με συνέντευξη στην οποία συμμετείχαν κορυφαίοι δερματολόγοι. Καθένας από αυτούς είπε ότι τα αντηλιακά αποτελούν σημαντικό μέρος της φροντίδας του δέρματος.

Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων ηλικίας και άλλων δερματικών προβλημάτων, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η επίδραση του ηλιακού φωτός, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό από μικρή ηλικία, ακόμη και το χειμώνα και τις συννεφιασμένες μέρες. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 15.

υγιεινή διατροφή . Η υγιεινή διατροφή οδηγεί σε υγιές δέρμα.

Ονειρο. Πρέπει να κοιμάστε οκτώ ή δέκα ώρες κάθε βράδυ γιατί το δέρμα επανορθώνεται μόνο του όταν κοιμάστε.

Καθαρισμός του σώματος . Η αποβολή των τοξινών βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος.

Συναισθήματα. Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να συμβάλουν σε εξανθήματα και κόκκινα μπαλώματα στο δέρμα. Γι' αυτό να χαμογελάτε πιο συχνά.

Γυμνάσια. Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής είναι θεραπείες ομορφιάς, ειδικά όταν γεμίζετε τους πνεύμονές σας με καθαρό και καθαρό αέρα. Το οξυγόνο είναι ένα ζωτικό στοιχείο για το δέρμα.

Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να πραγματοποιείται ολοκληρωμένα και τακτικά, σύμφωνα με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για εσάς.

Κάθε εκπρόσωπος του όμορφου μισού της ανθρωπότητας ονειρεύεται το πρόσωπό της να φαίνεται φρέσκο ​​και λαμπερό και να παραμένει έτσι για όσο το δυνατόν περισσότερο. Όμως, δυστυχώς, η φύση είναι διατεταγμένη με τέτοιο τρόπο που με τα χρόνια το δέρμα χάνει την ελκυστικότητά του, χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, καλύπτεται με ρυτίδες, γίνεται πλαδαρό και θαμπό. Και το θέμα εδώ δεν είναι μόνο στις φυσικές διαδικασίες γήρανσης, οι οποίες, όπως γνωρίζετε, είναι αναπόφευκτες, αλλά και στο γεγονός ότι το πρόσωπο είναι το πιο απροστάτευτο και ευάλωτο μέρος του ανθρώπινου σώματος. Παραμένει πάντα ανοιχτό, και ως εκ τούτου είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε κάθε είδους αρνητικούς παράγοντες. Το δέρμα του προσώπου επηρεάζεται από αλλαγές θερμοκρασίας, και δυσμενή ατμοσφαιρικά φαινόμενα, και χημικές ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά. Επιπλέον, η κατάσταση του δέρματος αντανακλά τις εσωτερικές δυσλειτουργίες του σώματος (ανεπάρκεια βιταμινών, ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων). Γι' αυτό το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ολοκληρωμένη φροντίδα.

Παραδόξως, αλλά δεν ξέρει κάθε κυρία πώς να φροντίζει σωστά το πρόσωπό της. Για πολλούς, η φροντίδα του δέρματος περιορίζεται στο καθημερινό πλύσιμο και εφαρμογή κρέμας, αλλά ένας τέτοιος κατάλογος διαδικασιών δεν αρκεί για να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά του. Λοιπόν, τι είναι η περίπλοκη φροντίδα του δέρματος, ποια βήματα περιλαμβάνει και πώς να την εφαρμόσετε σωστά στο σπίτι;

Σύνθετη περιποίηση: προσδιορισμός τύπου δέρματος

Για να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα του προσώπου και να επιλέγετε σωστά τα καλλυντικά, πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του και τα χαρακτηριστικά του χαρακτηριστικά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε είτε να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο είτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε μόνοι σας εάν το χόριο σας ανήκει σε έναν συγκεκριμένο τύπο, εστιάζοντας στα χαρακτηριστικά που περιγράφονται παρακάτω:

• Ξηρό δέρμα - μάλλον λεπτό, ευαίσθητο, έχει συνήθως ματ επιφάνεια και μικρούς πόρους. Στη νεολαία, ένα τέτοιο χόριο φαίνεται πολύ ελκυστικό και πρακτικά δεν προκαλεί προβλήματα στον ιδιοκτήτη του. Αλλά μετά από 30 χρόνια, συχνά εκδηλώνεται σφίξιμο, υπάρχουν εστίες απολέπισης και ερεθισμού. Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε εξωτερικές επιδράσεις και είναι επιρρεπές σε πρόωρη γήρανση, επομένως το κύριο πράγμα στη φροντίδα του είναι να παρέχει τακτικά προστασία από αρνητικούς παράγοντες και επαρκή υγρασία.
• Λιπαρό δέρμα - πυκνό, πορώδες, λαμπερό. Χάνει γρήγορα τη φρεσκάδα μετά το πλύσιμο, συχνά γίνεται φλεγμονή, μερικές φορές ξεφλουδίζει. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, η οποία ρυθμίζεται σε κάποιο βαθμό από τις ορμόνες του φύλου (όσο υψηλότερο είναι το επίπεδό τους, τόσο περισσότερη έκκριση παράγουν οι αδένες). Με την ηλικία, το επίπεδο των ορμονών στο σώμα μειώνεται και επομένως η έκκριση σμήγματος συνήθως ομαλοποιείται. Σε αντίθεση με το ξηρό, ένα τέτοιο χόριο δεν γερνάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, διατηρώντας την ομαλότητα και την ελαστικότητα έως και 35-40 χρόνια. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται τακτικό καθαρισμό και ενυδάτωση, επειδή με ανεπαρκή υγρασία στα κύτταρα, οι αδένες της εξωτερικής έκκρισης αρχίζουν να λειτουργούν ακόμη πιο ενεργά και οι μεταβολικές διεργασίες, αντίθετα, επιβραδύνονται. Ως αποτέλεσμα, το χόριο χάνει την ικανότητά του να λειτουργεί κανονικά και να αλληλεπιδρά με το περιβάλλον.
• Το κανονικό δέρμα είναι λείο, καθαρό, ματ, περιέχει επαρκή ποσότητα λίπους και υγρασίας, δεν έχει υπερευαισθησία και δεν είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς, ξεφλούδισμα και φλεγμονή. Αυτός ο τύπος χόριο δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα στον ιδιοκτήτη του, ωστόσο, όπως και άλλοι τύποι, χρειάζεται πλήρη φροντίδα, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει τακτικό καθαρισμό, θρέψη και ενυδάτωση.
• Το μικτό (μεικτό) δέρμα έχει ετερογενή δομή και χρώμα, συνδυάζει 2 τύπους χόριο: ξηρό (ή κανονικό) στα μάγουλα και γύρω από τα μάτια και λιπαρό στη ζώνη Τ. Στις λιπαρές περιοχές έχει τάση να σχηματίζει κωμωδίες και ακμή και σε ξηρές περιοχές σε ερεθισμούς, ξεφλούδισμα και πρόωρο σχηματισμό ρυτίδων. Η φροντίδα για ένα χόριο μικτού τύπου απαιτεί πολλή προσπάθεια. Εδώ είναι απαραίτητο να γίνει σωστή διάκριση μεταξύ προβληματικών περιοχών και να επιλέξετε καλλυντικά για καθένα από αυτά σύμφωνα με τα υπάρχοντα προβλήματα. Εκτός από τη συστηματική φροντίδα στο σπίτι, το μεικτό δέρμα προσώπου χρειάζεται περιοδικές αισθητικές επεμβάσεις στο σαλόνι.
• Το ευαίσθητο δέρμα περιέχει λίγες χρωστικές ουσίες, μια ασθενώς εκφρασμένη κεράτινη στοιβάδα, οι αδένες του εκκρίνουν ανεπαρκή ποσότητα λίπους. Ένα τέτοιο χόριο χαρακτηρίζεται από υπερβολική απόκριση στις επιπτώσεις οποιωνδήποτε δυσμενών παραγόντων, επιρρεπής σε ερεθισμό, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Η φροντίδα του δέρματος με υπερευαισθησία πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ευαίσθητη και απαλή.

Αν δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας, κάντε ένα απλό τεστ. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό με ουδέτερο pH (μπορεί να χρησιμοποιηθεί κανονικό σαπούνι για μωρά). Μετά από περίπου 2 ώρες, απλώστε μια λεπτή χαρτοπετσέτα στο δέρμα (στη ζώνη Τ) και αξιολογήστε το αποτέλεσμα μετά από λίγα δευτερόλεπτα. Εάν υπάρχουν κηλίδες λίπους στο χαρτί, τότε το χόριο σας είναι λιπαρού ή συνδυασμένου τύπου (στη δεύτερη περίπτωση, μπορεί να σας ενοχλήσει όχι μόνο η λιπαρή λάμψη στο μέτωπο, τα μάγουλα και τα φτερά της μύτης, αλλά και από αίσθημα σφίξιμο σε άλλα μέρη του προσώπου). Εάν η χαρτοπετσέτα είναι καθαρή, είστε ιδιοκτήτης ξηρού δέρματος και η παρουσία ελάχιστα αισθητών ιχνών δείχνει ότι το χόριο σας ανήκει στον κανονικό τύπο.

Τα κύρια στάδια της περίπλοκης φροντίδας του δέρματος του προσώπου

Η φροντίδα του δέρματος οποιουδήποτε τύπου πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει διάφορα στάδια.

κάθαρση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, σωματίδια σκόνης και βρωμιάς εγκαθίστανται στο δέρμα, συσσωρεύονται τοξικές ουσίες από το περιβάλλον και το μυστικό που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε διακοσμητικά καλλυντικά (πούδρα, foundation), τα οποία φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν την φυσιολογική κυτταρική αναπνοή. Για να αφαιρέσετε όλα αυτά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά εργαλεία που επιλέγονται σύμφωνα με τον τύπο του χόριου. Έτσι, για ξηρό και κανονικό δέρμα, ενδείκνυται ένα καθαριστικό αφρού που δεν περιέχει αλκάλια (συμβάλλει στην παραβίαση του όξινου περιβάλλοντος της επιδερμίδας), ή βρεφικό σαπούνι. Συνιστάται να καθαρίζετε το λιπαρό χόριο με τη βοήθεια καλλυντικών, τα οποία περιλαμβάνουν συστατικά που μειώνουν την παραγωγή σμήγματος. Εάν υπάρχουν σημάδια γήρανσης, καλό είναι να κάνετε έκπλυση του προσώπου μετά το πλύσιμο, εναλλάσσοντας ζεστό και κρύο νερό. Αυτό θα αυξήσει τον τόνο του δέρματος και των μικρών τριχοειδών αγγείων και θα εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες.

Εξίσου σημαντικός για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος είναι ο βαθύς καθαρισμός, ο οποίος περιλαμβάνει την απολέπιση (απολέπιση) κερατινοποιημένων φολίδων του επιθηλίου και την αφαίρεση των σμηγματογόνων βυσμάτων. Χάρη στον βαθύ καθαρισμό, η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται και η κυτταρική αναπνοή ομαλοποιείται. Η απολέπιση στο σπίτι πραγματοποιείται με τη βοήθεια scrub. Οι ιδιοκτήτες ξηρών και ευαίσθητων χεριών θα πρέπει να κάνουν τέτοιες διαδικασίες όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα, κανονικά - 1-2 φορές, και για εκείνους των οποίων το δέρμα τείνει να είναι λιπαρό, το ξεφλούδισμα μπορεί να γίνει 2-3 φορές σε μια περίοδο επτά ημερών . Πριν από το τρίψιμο, πρέπει να μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό και να το σκουπίσετε απαλά με μια πετσέτα. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται με κυκλικές κινήσεις μασάζ και μετά από 5-7 λεπτά να ξεπλένεται με χλιαρό νερό. Scrubs για διαφορετικούς τύπους δέρματος μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα, εάν το επιθυμείτε, χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε καλλυντικά έλαια (προηγουμένως ζεσταμένα σε λουτρό νερού), μέλι ή κρέμα ως βάση, αλάτι, ζάχαρη, αλεσμένους κόκκους καφέ, θρυμματισμένους πυρήνες ή κέλυφος ξηρών καρπών ως λειαντικά. Με την παρουσία εκτεταμένων εστιών φλεγμονής και φλεβών αράχνης, το ξεφλούδισμα αντενδείκνυται.

Τονωτική

Αυτή η διαδικασία βοηθά στην ομαλοποίηση της οξεοβασικής ισορροπίας του δέρματος και το προετοιμάζει για την εφαρμογή κρέμας ή γάλακτος, επομένως τέτοιοι χειρισμοί πρέπει να γίνονται δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο του προσώπου. Η τόνωση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά μέσα (τονωτικά ή λοσιόν), τα οποία μπορεί να διαφέρουν όχι μόνο στη σύνθεση, αλλά και στο φάσμα δράσης. Τα τονωτικά είναι ενυδατικά, θρεπτικά, μαλακτικά και αντιφλεγμονώδη. Υπάρχουν επίσης προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Αντί για αγορασμένα καλλυντικά για την τόνωση του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικά μείγματα που παρασκευάζονται με βάση αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, χυμό αγγουριού και ορό. Οι ιδιοκτήτες ξηρού και ευαίσθητου δέρματος δεν συνιστάται να περιλαμβάνουν επιθετικά συστατικά στα τονωτικά - αλκοόλ, οξικό οξύ, χυμό λεμονιού.

Ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος, να του δώσετε φρεσκάδα, σφριγηλότητα και ελαστικότητα είναι η κρυοθεραπεία στο σπίτι - σκουπίζοντας το πρόσωπο με παγάκια από φιλτραρισμένο νερό, αφεψήματα βοτάνων, χυμούς λαχανικών ή φρούτων, πράσινο τσάι. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι πάγου και να το μετακινήσετε κατά μήκος του δέρματος κατά μήκος των γραμμών μασάζ μέχρι να λιώσει (συνιστάται να κάνετε αυτούς τους χειρισμούς καθημερινά μετά το πρωινό πλύσιμο). Το όφελος τέτοιων διαδικασιών έγκειται στο γεγονός ότι χάρη σε αυτές είναι δυνατή η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η αύξηση της αντίστασης του χορίου στις λοιμώξεις και η εξομάλυνση των ρηχών ρυτίδων. Με αυξημένη ευαισθησία της επιδερμίδας, καθώς και με την παρουσία σοβαρής κουπέρωσης και ροδόχρου ακμής, είναι καλύτερο να αποφύγετε την κρυοθεραπεία.

Ενυδατική

Το δέρμα οποιουδήποτε τύπου, συμπεριλαμβανομένου του λιπαρού, χρειάζεται τακτικό κορεσμό με υγρασία, επειδή με την έλλειψή του, οι κυτταρικές διεργασίες επιβραδύνονται. Για να ενυδατώσετε το χόριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες, μάσκες, κομπρέσες και ορούς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ορισμένα καλλυντικά πρέπει να εφαρμόζονται μόνο το πρωί και άλλα το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι χρήσιμο να ποτίζετε το δέρμα με ιαματικό νερό, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης του και αποκαθιστά τις λειτουργίες φραγμού. Προσπαθήστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα γύρω από τα μάτια, γιατί πρακτικά δεν περιέχει σμηγματογόνους αδένες και αντιδρά έντονα σε τυχόν εξωτερικές επιρροές. Επιπλέον, σε αυτή την περιοχή εμφανίζονται για πρώτη φορά οι ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης. Τα προϊόντα περιποίησης βλεφάρων θα πρέπει να εφαρμόζονται με ελαφρές κινήσεις κτυπήματος προς την κατεύθυνση από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική. Τέτοια καλλυντικά πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με το πρόβλημα που θέλετε να εξαλείψετε (από μαύρους κύκλους και πρήξιμο κάτω από τα μάτια, με αποτέλεσμα ανύψωσης κ.λπ.).

Η κρέμα προσώπου πρέπει να εφαρμόζεται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ με κινήσεις χτυπήματος, αποφεύγοντας την υπερβολική πίεση, η οποία οδηγεί σε τέντωμα του δέρματος και σχηματισμό πρόωρων ρυτίδων. Μετά από λίγα λεπτά, εάν το καλλυντικό δεν έχει απορροφηθεί πλήρως, πρέπει να αφαιρεθεί η περίσσειά του με μια χαρτοπετσέτα ή σφουγγάρι. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να ενυδατώνετε το δέρμα όχι μόνο από το εξωτερικό, αλλά και, ας το πούμε έτσι, από το εσωτερικό. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης - καταναλώνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρών την ημέρα.

Θρέψη

Για την πλήρη λειτουργία του δέρματος και τη μακροχρόνια διατήρηση της νεότητάς του, είναι απαραίτητο να του παρέχεται τακτική διατροφή. Δεδομένου ότι το κύριο μέρος των θρεπτικών συστατικών εισέρχεται στο σώμα με τα τρόφιμα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας έτσι ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα ζωτικών ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, συνιστάται η λήψη προληπτικών βιταμινών και η κατανάλωση όσο το δυνατόν περισσότερων φρέσκων βοτάνων, λαχανικών και φρούτων. Όσον αφορά την εξωτερική θρέψη του χορίου, ειδικές κρέμες, οροί και μάσκες προσώπου έρχονται στη διάσωση, οι οποίες πρέπει να εφαρμόζονται σε καλά καθαρισμένο δέρμα με απαλές κινήσεις χτυπήματος. Η περίσσεια καλλυντικών μετά από 5-10 λεπτά θα πρέπει να αφαιρεθεί με μια χαρτοπετσέτα για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων και να αποφευχθεί η εμφάνιση κωμωδών (μαύρες κουκίδες). Στη φροντίδα του προβληματικού δέρματος, επιρρεπούς σε φλεγμονή και ερεθισμό, πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν συστατικά που έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.

Εκτός από ορούς και κρέμες, συνιστάται η συστηματική (περίπου δύο φορές την εβδομάδα) παρασκευή θρεπτικών μασκών προσώπου. Μπορείτε να τα αγοράσετε από το κατάστημα ή να τα φτιάξετε δικά σας. Στη δεύτερη περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τρόφιμα που έχουν θρεπτικές ιδιότητες - κρέμα, ξινή κρέμα, κρόκοι αυγών, μέλι, φυτικά έλαια, φρούτα. Η σύνθεση της μάσκας πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του χόριου και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, προσθέστε ξηραντικά συστατικά (χυμό λεμονιού και μούρων, μηλόξυδο, μπλε ή πράσινο άργιλο) σε μείγματα καλλυντικών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να έχουν ένα ελάχιστο ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά. Οι ιδιοκτήτες του δέρματος ξηρών και κανονικών τύπων πρέπει να χρησιμοποιούν ενυδατικά συστατικά (λιπαρή ξινή κρέμα, κρέμα, χυμός αγγουριού, γλυκά φρούτα). Οποιεσδήποτε μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα για 20-40 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλένονται με ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι και να λιπάνετε με μια κρέμα που προορίζεται για καθημερινή χρήση.

Ξανάνιωμα

Στην ηλικία των 25-30 ετών, πολλές γυναίκες εμφανίζουν τις πρώτες ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας και άλλα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να εξαλείψετε τα υπάρχοντα καλλυντικά ελαττώματα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτικά διαδικασίες αντιγήρανσης. Μπορεί να είναι ειδική γυμναστική για το πρόσωπο, βελονισμός, κλασικό ή ιαπωνικό μασάζ. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά καλλυντικά που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, αντιοξειδωτικά και άλλα συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Οι αντιγηραντικοί παράγοντες πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία σας.

Γενικές συστάσεις για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου στο σπίτι είναι εύκολη και σε κάποιο βαθμό ακόμη και ευχάριστη, αλλά για να μην είναι μάταιες όλες οι προσπάθειές σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• Προσπαθήστε να πλένετε το πρόσωπό σας όχι με συνηθισμένο νερό βρύσης, αλλά με φιλτραρισμένο, μεταλλικό ή καθιζάνον νερό. Το νερό της βρύσης περιέχει πολλές ακαθαρσίες που ξηραίνουν πολύ το δέρμα, διαταράσσουν τους σμηγματογόνους αδένες και συμβάλλουν στη μείωση της τοπικής ανοσίας.
• Όταν σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα, μην τρίβετε το δέρμα, για να μην το τραυματίσετε και προκαλέσετε ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες από φυσικά υφάσματα και μην ξεχνάτε να τις πλένετε ή να τις αντικαθιστάτε καθημερινά.
• Πριν αγοράσετε αυτό ή εκείνο το προϊόν περιποίησης προσώπου, διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες στην ετικέτα, οι οποίες υποδεικνύουν τη σύνθεση των καλλυντικών και τον σκοπό τους. Επιλέξτε κρέμες, λοσιόν, μάσκες και άλλα προϊόντα ομορφιάς ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και την ηλικία σας.
• Χρησιμοποιήστε κρέμες νύχτας και ημέρας την κατάλληλη στιγμή. Το γεγονός είναι ότι καθένα από αυτά τα προϊόντα εκτελεί ορισμένες λειτουργίες, για παράδειγμα, τα καλλυντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης δραστηριότητας και τα νυχτερινά καλλυντικά έχουν σχεδιαστεί για να θρέφουν ενεργά το χόριο κατά την περίοδο ανάπαυσης.
• Μην ξεχνάτε να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα των βλεφάρων και στο λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια. Για αυτές τις ζώνες, είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα ειδικό προϊόν (κρέμα, τζελ, ορός), το οποίο έχει τονωτικό και δροσιστικό αποτέλεσμα, ενυδατώνει το χόριο και εξαλείφει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
• Μετά από έναν βραδινό ύπνο, κάντε ασκήσεις προσώπου. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να διατηρήσετε τον κανονικό τόνο του δέρματος, να καταπολεμήσετε τις ρηχές ρυτίδες. Μετά τη γυμναστική, συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα με ένα παγάκι για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα.
• Φροντίστε να ξεπλύνετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο, καθώς τα σωματίδια του φράζουν τους πόρους και παρεμβαίνουν στη φυσιολογική κυτταρική αναπνοή. Το ντεμακιγιάζ γίνεται καλύτερα με ειδικό γάλα ή τονωτικό.
• Μην χρησιμοποιείτε την ίδια σειρά προϊόντων περιποίησης όλο το χρόνο - πρέπει να χρησιμοποιείτε διαφορετικά καλλυντικά για κάθε εποχή. Την κρύα εποχή, θα πρέπει να αγοράζονται λιπαρές κρέμες με πυκνή υφή και στη ζεστή εποχή, ελαφριές κρέμες που έχουν την ικανότητα να απορροφώνται γρήγορα στο δέρμα. Σε περιόδους υψηλής ηλιακής δραστηριότητας, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε καλλυντικά που περιέχουν φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας στο πρόσωπο πριν βγείτε έξω, τα οποία θα προστατεύσουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.
• Για να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο, φρέσκο ​​και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο, ακολουθήστε μια δίαιτα και ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής - απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, αφιερώστε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου το βράδυ , Παίξε παιχνίδια.

Εάν ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις συστάσεις που αναφέρονται παραπάνω και εκτελέσετε με ικανοποίηση περίπλοκη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, τότε θα είναι υγιές, λείο και βελούδινο, ανεξάρτητα από τον τύπο και την ηλικία του. Εάν υπάρχουν καλλυντικά προβλήματα, προσπαθήστε να θεραπεύσετε αμέσως το δέρμα, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ενός ειδικού που μπορεί να προσδιορίσει τα αίτια της επιδείνωσης της επιδερμίδας και να προτείνει τους καλύτερους τρόπους εξάλειψής τους.

Η τακτική φροντίδα του προσώπου είναι το κλειδί για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεανικότητας του δέρματος. Η ακμή, τα μαύρα στίγματα, οι ρυτίδες του προσώπου και οι φακίδες δεν θα εξαφανιστούν από μόνα τους αν δεν κάνετε καμία προσπάθεια για να το κάνετε. Το περιποιημένο δέρμα θα δείχνει υπέροχο πάντα και παντού, παρά την παντελή απουσία μακιγιάζ και καιρικών συνθηκών.

Προσδιορισμός τύπου δέρματος

Η κατάλληλη φροντίδα προσώπου ξεκινά με την ατομική επιλογή καλλυντικών, σκευασμάτων και διαδικασιών. Μια κρέμα που καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του ξηρού δέρματος θα προκαλέσει «ξέσπασμα» ακμής και μαύρων στιγμάτων στον ιδιοκτήτη μιας λιπαρής επιδερμίδας. Η λοσιόν συνδυασμένου τύπου θα προκαλέσει αλλεργικά εξανθήματα σε ένα ευαίσθητο πρόσωπο. Αν θέλετε να λύσετε το πρόβλημα των καλλυντικών ατελειών μια για πάντα, διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες σε σωληνάρια και βάζα στο κατάστημα. Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα του προσώπου και ταυτόχρονα να είστε σίγουροι ότι το προϊόν έχει επιλεγεί σωστά;

Μπορείτε να μάθετε μόνοι σας τον τύπο του δέρματός σας χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια ενός κοσμετολόγου. Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας με ένα ουδέτερο καθαριστικό ή βρεφικό σαπούνι. Μετά από 2,5-3 ώρες, πάρτε μια συνηθισμένη χαρτοπετσέτα και πιέστε τη στη ζώνη Τ για λίγα δευτερόλεπτα. Υπάρχουν λιπαρά σημάδια στο χαρτί; Το δέρμα σας υποφέρει από υπερβολικούς σμηγματογόνους αδένες. Αν δεν σας απασχολεί μόνο η λιπαρή γυαλάδα στο μέτωπο και στην άκρη της μύτης, αλλά και η αίσθηση σφίξιμο στα μάγουλα, έχετε έναν συνδυασμένο τύπο επιδερμίδας. Το κανονικό δέρμα αφήνει ελάχιστα αισθητά ίχνη έκκρισης δέρματος στη χαρτοπετσέτα και η επαφή του χαρτιού με τον ξηρό τύπο παραμένει γενικά εντελώς αόρατη.

Κάθε τύπος δέρματος έχει το δικό του σύνολο τυπικών αισθητικών προβλημάτων. Η λιπαρή επιδερμίδα συνήθως «συνοδεύεται» από διευρυμένους πόρους, κωμωδίες και μεγάλες φλεγμονές. Το κανονικό δέρμα μπορεί εύκολα να γίνει ξηρό ή μεικτό - απλά πρέπει να κάνετε λάθος με την επιλογή του τονωτικού ή να μην ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας μερικές φορές το βράδυ. Ο ξηρός τύπος ονομάζεται επίσης ευαίσθητος - χαρακτηρίζεται από αλλεργικά εξανθήματα, ερυθρότητα, κηλίδες ηλικίας και πρώιμες ρυτίδες.

Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα στη φροντίδα του δέρματος.

Για να διατηρείτε το πρόσωπό σας πάντα φρέσκο ​​και όμορφο, πρέπει να καθαρίζετε καθημερινά το δέρμα σας από σωματίδια σκόνης, υπερβολικό σμήγμα και υπολείμματα μακιγιάζ. Ξεκινήστε το πρωί σας πλένοντας με δροσερό νερό χρησιμοποιώντας αφρό, τζελ ή γαλάκτωμα. Οι ιδιοκτήτες λιπαρού και μικτού δέρματος προσπαθούν συχνά να καθαρίσουν το πρόσωπό τους "σε ένα τρίξιμο" με ζεστό νερό. Ωστόσο, το βραστό νερό ενεργοποιεί μόνο τους σμηγματογόνους αδένες, οπότε η λιπαρή γυαλάδα όχι μόνο δεν θα εξαφανιστεί, αλλά θα εμφανιστεί δύο φορές πιο γρήγορα από ότι συνήθως. Εάν θέλετε να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους σας και να απαλλαγείτε από την ακμή και τα μαύρα στίγματα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα προϊόν που περιέχει αντιβακτηριακά και ξηραντικά συστατικά.

Καθαρίζοντας το δέρμα σας το πρωί, το προετοιμάζετε για την εφαρμογή άλλων καλλυντικών προϊόντων (για παράδειγμα, ματ κρέμα ή foundation). Το βράδυ, χρησιμοποιήστε ένα απαλό γάλα ή υδρόφιλο λάδι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Τα υπολείμματα της μάσκαρα και των σκιών αφαιρούνται με ειδικό υγρό για ντεμακιγιάζ από τα μάτια. Δεν προκαλεί δακρύρροια και δεν τσούζει το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων. Με αυτό το υγρό, μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε εξαιρετικά ανθεκτικό κραγιόν ή γυαλιστερό από τα χείλη εάν είναι απαραίτητο.

Οι ιδιοκτήτες κανονικού και λιπαρού δέρματος μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα καθημερινό scrub για να καθαρίσουν σε βάθος την επιδερμίδα και να απολεπίσουν τα νεκρά σωματίδια. Θα πρέπει να περιέχει μικρά σωματίδια πολυμερούς, καθώς οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση απολεπιστικού μεγάλου κλάσματος όχι περισσότερο από 2-3 φορές το μήνα. Το scrub εφαρμόζεται με κυκλικές κινήσεις μασάζ σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα και μετά από λίγα λεπτά ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Οι κανόνες για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος περιλαμβάνουν τακτικό μηχανικό καθαρισμό του προσώπου. Αγνοώντας αυτή τη διαδικασία, δεν θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από την ακμή και τα μαύρα στίγματα. Αρχικά, το πρόσωπο αχνίζεται επιμελώς πάνω από μια λεκάνη με ζεστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, ευκάλυπτου ή τεϊόδεντρου σε βραστό νερό - έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Οι δείκτες τυλίγονται με έναν καθαρό επίδεσμο ή ένα λεπτό πανί για να αποτραπεί η είσοδος βακτηρίων στους ανοιχτούς πόρους. Οι κομμενδόνες στύβονται εναλλάξ με ένα απότομο πάτημα. Μετά τον καθαρισμό, το πρόσωπο πρέπει να σκουπιστεί με μια λοσιόν που συστέλλει τους πόρους.

Το ξηρό δέρμα μπορεί να καθαριστεί με ζεστό γάλα, ελαιόλαδο ή πηγμένο γάλα - απλώς βρέξτε μια μπατονέτα με το υγρό και σκουπίστε το πρόσωπο με αυτό. Στο σπίτι, είναι εύκολο να προετοιμάσετε ένα καθολικό υγρό σαπούνι για τη φροντίδα οποιουδήποτε τύπου δέρματος. Πάρτε 2 κ.σ. ροκανίδια από σαπούνι «Παιδικό» ή «Γλυκερίνη», 1 κουτ χυμό λεμονιού, 1 κουτ χυμό αλόης και 200 ​​ml. βραστό νερό. Συνδυάστε τα συστατικά και ανακατέψτε τα σε νερό μέχρι να διαλυθούν τελείως τα συστατικά. Η σύνθεση πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να χρησιμοποιείται αντί για τζελ για πλύσιμο.

Για τον καθαρισμό του ευαίσθητου δέρματος, καλό είναι να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά βότανα. Ρίχνουμε 3 κ.σ. χαμομήλι, αυγούδι ή γλυκό τριφύλλι με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει, να κρυώσει και σκουπίστε το πρόσωπό σας όπως χρειάζεται. Ανησυχείτε για τα σημάδια ηλικίας και τα σημάδια ακμής; Πλύνετε το πρόσωπό σας με αφέψημα λιναρόσπορου ή υπερικό - μια τέτοια φροντίδα θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε γρήγορα από την μετα-ακμή.

Τονωτική

Κατά τον καθαρισμό του δέρματος ανοίγουν οι πόροι, αφαιρούνται τα υπολείμματα του μακιγιάζ και τα σμηγματογόνα βύσματα. Μετά το πλύσιμο, είναι απαραίτητο να τα στενέψετε για να βελτιώσετε την επιδερμίδα και να προστατέψετε από τη διείσδυση βρωμιάς και την εμφάνιση σπυριών και ακμής. Αυτό το τονωτικό κάνει εξαιρετική δουλειά. Επιπλέον, ενυδατώνει το δέρμα, εξαλείφει την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς και προετοιμάζει την επιδερμίδα για πιο έντονη περιποίηση με τη μορφή μάσκας ή κρέμας. Η βάση για τονωτικά που προορίζονται για λιπαρούς ή συνδυαστικούς τύπους της επιδερμίδας είναι συνήθως η σαλικυλική αλκοόλη. Στεγνώνει τις φλεγμονές, εξαφανίζει τη λιπαρή λάμψη και φωτίζει τα «μαύρα στίγματα». Το τονωτικό αλκοόλ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του ξηρού και ευαίσθητου δέρματος. Όταν επιλέγετε ένα τονωτικό για αυτό το είδος, προτιμήστε αυτά που περιέχουν σιλικόνες ή βούτυρο καριτέ.

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι εύκολο να αντικαταστήσετε το τονωτικό με κόκκινο κρασί ή ελαφριά μπύρα. Για να ελαχιστοποιήσετε τους πόρους και να βελτιώσετε την επιδερμίδα, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό τόνερ που ετοιμάζεται εύκολα μόνοι σας. 2 κ.σ πελτέ αγγουριού και 1 κ.γ. βάλτε τον πολτό των φύλλων αλόης σε γάζα και δέστε. Βουτήξτε την "τσάντα" που προκύπτει σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε για αρκετές ώρες. Ένα τονωτικό για κανονικό ξηρό δέρμα μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει ένα παγάκι. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να καταψύξετε αφέψημα βοτάνων, αγγούρι ή χυμό μήλου. Ο πάγος από χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού έχει καλές ιδιότητες σύσφιξης.

Ειδική φροντίδα

Πώς να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου που υποφέρει από φλεγμονές, ακμή, κηλίδες ηλικίας, φακίδες, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία; Εξάλλου, τα κορίτσια πολύ σπάνια είναι απόλυτα ικανοποιημένα με την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη. Για την επίλυση δερματολογικών προβλημάτων και την εξάλειψη των υφιστάμενων ελλείψεων, είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται μέσα εντατικής θεραπευτικής δράσης - μάσκες 2 φορές την εβδομάδα. Η σύνθεση αυτού του καλλυντικού προϊόντος συνήθως «ξεχειλίζει» από βιταμίνες, πολύτιμα εκχυλίσματα και άλλα ενεργά συστατικά. Εάν το δέρμα σας απέχει πολύ από το ιδανικό, είναι αδύνατο να το φροντίσετε σωστά χρησιμοποιώντας μόνο λοσιόν και κρέμες.

Ένα καθολικό συστατικό για χειροποίητες μάσκες είναι ο καλλυντικός πηλός. Μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Το λευκό και το μπλε θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, το πράσινο και το κίτρινο έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα και το κόκκινο εξαλείφει το ξεφλούδισμα και τη φλεγμονή. Η αρχή της προετοιμασίας της μάσκας είναι η ίδια, ανεξάρτητα από το χρώμα που χρησιμοποιείται: ο πηλός σε σκόνη αραιώνεται με ζεστό βρασμένο νερό μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας και εφαρμόζεται σε ένα παχύ στρώμα σε ένα καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Μπορείτε να προσθέσετε βάμμα καλέντουλας, γάλα ή έγχυμα βοτάνων στη σύνθεση που προκύπτει. Μόλις η μάσκα αρχίσει να συσφίγγει το δέρμα, πρέπει να ξεπλυθεί με άφθονο ζεστό νερό. Λόγω των έντονων καθαριστικών και απολυμαντικών ιδιοτήτων του πηλού, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα στο τέλος της διαδικασίας ομορφιάς.

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται θρεπτικές μάσκες όπως καμία άλλη. Με ένα κτύπημα, το συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης αντιμετωπίζει το ξεφλούδισμα, την ερυθρότητα και την έλλειψη υγρασίας. 3 κ.σ Οι νιφάδες πρέπει να αλεσθούν σε μύλο καφέ ή μπλέντερ, να αναμειχθούν με κρύο γάλα και να αφεθούν στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Το θαμπό δέρμα αναζωογονείται με μάσκες από πολτό φράουλας, τριμμένο καρότο και βραστές πατάτες. Οι κομπρέσες με ζεστό λάδι έχουν τις ίδιες ιδιότητες.

Η προληπτική φροντίδα για το λιπαρό δέρμα περιλαμβάνει τη χρήση αντιβακτηριακών και στεγνωτικών μασκών. Χτυπήστε ελαφρά 1 κρόκο αυγού με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού και 2 κουτ. σόδα, εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο δέρμα για 10 λεπτά. Το δέντρο τσαγιού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντιβιοτικό που καταστρέφει σχεδόν όλους τους τύπους βακτηρίων που είναι η κύρια αιτία δερματικών προβλημάτων. Η μαγιά αρτοποιίας θα βοηθήσει επίσης στην εξάλειψη της λιπαρής γυαλάδας. 4 κ.σ μαγιά ξερή αραιώστε 2 κ.σ. γιαούρτι ή ορό γάλακτος, αφήστε το μείγμα στο δέρμα για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για να φροντίσετε τις κόκκινες κηλίδες που απομένουν μετά την υποδόρια ακμή, χρησιμοποιήστε badyaga. Η πούδρα αυτού του θαλάσσιου σφουγγαριού διεγείρει την επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος. Οι πιο λεπτές βελόνες σκάβουν την επιδερμίδα, ερεθίζοντάς την, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείτε το badyaga πολύ προσεκτικά.

Τελευταίο βήμα: κρέμα προσώπου

Δεν υπάρχει καλύτερη βάση για μακιγιάζ από μια σωστά επιλεγμένη κρέμα ημέρας. Ενυδατώνει και λειαίνει το δέρμα, προάγει την ομοιόμορφη κατανομή και την ελάχιστη απορρόφηση των τονωτικών προϊόντων. Για ξηρό δέρμα, οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν κρέμες με πυκνή υφή με προσθήκη μικροκάψουλες και ιαματικό νερό, για κανονικό δέρμα παρέχονται προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε σιλικόνες και για λιπαρό δέρμα - ελαφριά υγρά, τζελ και γαλακτώματα.

Η νυχτερινή θεραπεία προσώπου περιλαμβάνει τη χρήση μιας πλούσιας κρέμας. Ενώ κοιμάστε, υπάρχει μια εντατική κυτταρική ανταλλαγή, επομένως αυτή τη στιγμή της ημέρας μπορείτε να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια προϊόντα με ισχυρά συστατικά. Είναι η κρέμα νύχτας που θα σας βοηθήσει να νικήσετε τις πρώιμες ρυτίδες, θα εξαφανίσετε τις πανάδες και θα «διαλύσετε» τις μαύρες κηλίδες. Εφαρμόζεται, όπως και κατά τη διάρκεια της ημέρας, με λεπτή στρώση σε καθαρό δέρμα. Μια παχιά «μάσκα» κρέμας φράζει τους πόρους και προκαλεί φλεγμονή.

Μια χειροποίητη κρέμα προσώπου δεν είναι χειρότερη από μια αγορασμένη στο κατάστημα. Τα προβλήματα του λιπαρού δέρματος θα λυθούν με μια θεραπεία με βάση το μέλι και τα φαρμακευτικά βότανα. 2 κουτ ανακατέψτε υγρό μέλι με 20 σταγόνες βάμμα τζίνσενγκ, 2 κ.σ. αφέψημα τσουκνίδας και 1 κ.γ. γλυκερίνη. Αυτή η κρέμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Το ξηρό και γερασμένο δέρμα θα επωφεληθεί από μια θρεπτική κρέμα από λανολίνη και τυρί κότατζ. 1 κουτ φρέσκο ​​τυρί κότατζ τρίψτε προσεκτικά με 2 κουτ. βασιλικό πολτό προσθέτουμε 100 γρ. λανολίνη, ανακατεύουμε και αδειάζουμε σε γυάλινο βάζο. Το κανονικό δέρμα θα «αρέσει» το αμυγδαλέλαιο. Για να ετοιμάσετε μια κρέμα νύχτας, ανακατέψτε 20 γρ. ζεσταμένο λάδι με 3 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού και 1 κ.γ. βούτυρο κακάο.

Θα επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα εάν συνδυάσετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος προσώπου με σωστή διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ασκείστε και βρίσκεστε πιο συχνά έξω - το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Συζήτηση 6

Παρόμοιο περιεχόμενο

Για κάθε γυναίκα, η περιποίηση του προσώπου είναι μια ολόκληρη ιεροτελεστία, η σημασία της οποίας δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Ακόμη και η ελάχιστη και απλή φροντίδα του δέρματος του προσώπου θα αποφέρει καρπούς, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά για πολλά χρόνια.

Για να είναι το δέρμα υγιές, δεν είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε τακτικά εξειδικευμένα σαλόνια. Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα δώσουν απίστευτα αποτελέσματα. Επίσης, δεν είναι πάντα απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά προϊόντα περιποίησης προσώπου. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η τακτική περιποίηση προσώπου και η σωστή προσέγγιση των επιχειρήσεων είναι τα κύρια μυστικά της τέλειας και υγιούς επιδερμίδας.

Εάν θέλετε να συνθέσετε σωστά ένα σύστημα αυτοφροντίδας, καθώς και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος! Θα σας πούμε για όλα τα μυστικά και τους κανόνες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνισή σας.

Με τη σωστή προσέγγιση, η φροντίδα του δέρματος του προσώπου πρέπει πάντα να ξεκινά με τον προσδιορισμό του τύπου σας. Αυτό είναι απαραίτητο για την επιλογή των κατάλληλων μεθόδων και παρασκευασμάτων. Για παράδειγμα, τα προϊόντα για λιπαρό και ξηρό δέρμα θα διαφέρουν σημαντικά και η λανθασμένη προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε γρήγορες θεραπείες ή ειδικά σκευάσματα χωρίς να ακολουθείτε προσεκτικά τις συστάσεις και τις οδηγίες.

Τόσο στις επαγγελματικές όσο και στις οικιακές περιποιήσεις προσώπου, οι αισθητικοί συνιστούν να επιλέξετε τον κατάλληλο τύπο για εσάς. Υπάρχουν τέσσερις τύποι συνολικά:

• Κανονική - ελαστική, λεία επιδερμίδα με ματ δομή. Οι ρυτίδες είναι πρακτικά αόρατες, οι πόροι δεν είναι διευρυμένοι.
• Η λιπαρή - λιπαρή γυαλάδα είναι χαρακτηριστική, οι πόροι είναι φραγμένοι με σμήγμα, υπάρχουν μαύρα στίγματα και μαύρα στίγματα.
• Το ξηρό είναι το πιο ευαίσθητο είδος. Στην εφηβεία, μοιάζει με φυσιολογικό, αλλά με τα χρόνια, το δέρμα γίνεται πιο σφιχτό, ερεθισμένο. Σημειώνεται ξεφλούδισμα και υπερβολική ξηρότητα.
• Συνδυασμένο - αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από λιπαρότητα στη ζώνη Τ, καθώς και ξηρότητα στα μάγουλα. Η φροντίδα απαιτεί ειδικά εργαλεία.

Θυμηθείτε, ο σωστός προσδιορισμός του τύπου δέρματος είναι το κλειδί για την επιτυχία στη φροντίδα του δέρματος.

Είναι σχεδόν αδύνατο να φανταστεί κανείς τη σωστή φροντίδα του προσώπου χωρίς να ληφθούν υπόψη χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία. Στην εφηβεία, πολλά κορίτσια είναι επιρρεπή σε ακμή και ακμή, και μετά από 30 χρόνια, κρέμες και τονωτικά για την εξομάλυνση των ρυτίδων θα προστεθούν σίγουρα στη λίστα των προϊόντων περιποίησης προσώπου στο σπίτι.

Δεδομένου ότι το κράτος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον και την οικολογία, είναι σημαντικό να το προστατεύσουμε από τους κύριους επιβλαβείς παράγοντες: σκόνη, καυσαέρια, υπεριώδεις ακτίνες. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε εβδομάδα πρέπει να πραγματοποιείτε ένα πλήρες σύμπλεγμα με πληθώρα διαφόρων μέσων, αλλά η λήψη υπόψη κλιματικών και περιβαλλοντικών χαρακτηριστικών θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιούς κατάστασης δέρματος.

Οι αισθητικοί χωρίζουν όλα τα στάδια περιποίησης προσώπου σε 5 βήματα:

• Καθαρισμός?
• Τονωτική και ενυδάτωση.
• ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ;
• Ανάκτηση και διατροφή.
• Πρόσθετα κεφάλαια (μόνο εάν είναι απαραίτητο).

Η συμμόρφωση με κάθε βήμα είναι ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας.

κάθαρση

Απαραίτητη προϋπόθεση για την καθημερινή περιποίηση του προσώπου είναι ο καθαρισμός, ο οποίος σας επιτρέπει να καθαρίσετε τους πόρους, να εξαλείψετε το υπερβολικό σμήγμα, τα μικροσωματίδια της σκόνης κ.λπ. Ανεξάρτητα από τον τύπο, αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται το πρωί και το βράδυ (πριν πάτε για ύπνο), χωρίς αποτυχία. Διαφορετικά, ακόμη και η πιο αποτελεσματική θεραπεία προσώπου δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μόνο μετά από έναν πλήρη καθαρισμό του προσώπου μπορείτε να πλυθείτε με τζελ, μους ή αφρό, που πρέπει να επιλέξετε για τον τύπο σας.

Βαθύς καθαρισμός

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περιποίηση του δέρματος του προσώπου απαιτεί βαθύτερο καθαρισμό. Αυτό ισχύει για άτομα με λιπαρό δέρμα, αν και περιοδικά τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να γίνονται με κανονικό τύπο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ξεφλούδισμα. Αυτή η διαδικασία θα καθαρίσει ποιοτικά τους πόρους, θα απολεπίσει τα νεκρά κύτταρα που μπορούν να φράξουν τους πόρους με την πάροδο του χρόνου. Οι τρίβες εφαρμόζονται πάντα σε βρεγμένο δέρμα και η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Τονωτική

Η τόνωση μπορεί επίσης να σημειωθεί ανάμεσα στις πιο σημαντικές συμβουλές για την περιποίηση του προσώπου. Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό βήμα που πρέπει να εκτελείται δύο φορές την ημέρα, αμέσως μετά το πλύσιμο. Το τονωτικό όχι μόνο βοηθά στον απαλό καθαρισμό του δέρματος, αλλά και εξαλείφει τα υπολείμματα νερού και καθαριστικών.

Με την τακτική χρήση του τονωτικού μετά το πλύσιμο, μπορείτε να απαλλαγείτε από ακμή, εξανθήματα, κωμωδίες, λίπος κ.λπ. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο εκείνα τα τονωτικά ή λοσιόν που είναι κατάλληλα για έναν συγκεκριμένο τύπο.

Ενυδατική

Μια άλλη υποχρεωτική διαδικασία για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι είναι η ενυδάτωση. Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα έχει μεγάλη ανάγκη από επιπλέον ενυδάτωση, γι' αυτό πρέπει να πραγματοποιείται μετά από κάθε καθαρισμό.

Για το ώριμο δέρμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη σύνθετη φροντίδα, όπου τα προϊόντα θα έχουν όχι μόνο ενυδατική, αλλά και θρεπτική επίδραση. Αυτό θα διατηρήσει την ελαστικότητα του δέρματος. Για νεανικό δέρμα, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα κανονικό ενυδατικό τζελ. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην ξεκινήσετε τη φροντίδα και να διατηρήσετε μια υγιή κατάσταση. Αξίζει ιδιαίτερα να τονιστούν οι ενυδατικές μάσκες, που θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Ίσως το πιο σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Όταν επιλέγετε μια προστατευτική κρέμα ημέρας, είναι σημαντικό όχι μόνο να λαμβάνετε υπόψη τον τύπο του δέρματος, αλλά και το κλίμα. Όσο χαμηλότερη είναι η εξωτερική θερμοκρασία, τόσο πιο λιπαρή πρέπει να είναι η κρέμα. Το καλοκαίρι, τα ενυδατικά τζελ ταιριάζουν καλύτερα.

Όταν χρησιμοποιείτε τη σωστή προστατευτική κρέμα, ακόμη και μια επαγγελματική θεραπεία στο σπίτι θα είναι μια εύκολη διαδικασία.

Γνωρίζατε ότι η διαδικασία είναι πλέον πολύ δημοφιλής:βιοαναζωογόνηση των ματιών και βιοαναζωογόνηση των χειλιών.

Διατροφή και Ανάρρωση

Ανάμεσα στις κύριες συμβουλές για την περιποίηση του προσώπου, αξίζει να σημειωθεί και η διατροφή του δέρματος. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται μάσκες και θρεπτικές κρέμες προσώπου. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο. Μετά από 10-15 λεπτά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την περίσσεια κρέμας με μια χαρτοπετσέτα, καθώς μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση κωμωδών.

Επιπλέον φροντίδα

Εκτός από τη χρήση διαφόρων κρεμών, ανάμεσα στις συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου, μπορείτε να βρείτε και τη χρήση μάσκες. Θα πρέπει να προτιμώνται οι φυσικές θεραπείες. Τροφές όπως ο κρόκος αυγού, η κρέμα γάλακτος, το αγγούρι, ο πολτός αλόης, οι πατάτες κ.λπ. Αυτή η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται για 10-15 λεπτά και μετά να καθαρίζει καλά το δέρμα. Δεν συνιστάται η χρήση μάσκας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη στιγμή που η φροντίδα του δέρματος του προσώπου γίνεται υποχρεωτική. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι το δέρμα ηλικίας 25-30 ετών δεν χρειάζεται φροντίδα, αφού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι γυναίκες μπορεί να έχουν ήδη μιμικές ρυτίδες. Επιλέγοντας τα σωστά προϊόντα και όλα όσα χρειάζεστε για ένα πρόσωπο και έναν συγκεκριμένο τύπο, μπορείτε να το διατηρήσετε υγιές, λείο και μεταξένιο για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η επιλογή των σωστών προϊόντων δεν είναι τόσο δύσκολη, οι περισσότεροι κατασκευαστές αναφέρουν το εύρος ηλικίας στις οδηγίες. Γενικά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ακόμη και η σωστή περιποίηση προσώπου χωρίς καλλυντικά θα είναι πιο ωφέλιμη από την υπερβολική χρήση διαφόρων προϊόντων.

Φυσιολογική φροντίδα του δέρματος

Με αυτόν τον τύπο, η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Αρκεί να χρησιμοποιείτε βασικά προϊόντα, μην ξεχνάτε την προστασία της επιδερμίδας και περιστασιακά καταφεύγετε σε μάσκες ή κρέμες καθαρισμού. Φυσικά, αξίζει να ξεκινήσετε το πρωί με καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση. Επίσης, αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να επαναλαμβάνονται πριν τον ύπνο.

Περιποίηση ξηρού δέρματος

Οι γυναίκες με αυτόν τον τύπο πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές στην επιλογή των προϊόντων και στη φροντίδα γενικότερα. Τα καθαριστικά και τα τονωτικά δεν πρέπει να είναι επιθετικά. Επίσης, το κύριο χαρακτηριστικό μιας περιποιητικής κρέμας προσώπου πρέπει να είναι η σωστή βάση. Οι κρέμες χωρίς λιπαρά δεν θα λειτουργήσουν.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προστασία από το κρύο, την υπεριώδη ακτινοβολία κ.λπ. Το χειμώνα, αξίζει να προτιμάτε μια λιπαρή θρεπτική κρέμα και το καλοκαίρι - ενυδατική.

Τα 9 καλύτερα λάδια για ξηρό δέρμα

Για το ξηρό δέρμα, η αποτελεσματική φροντίδα του προσώπου θα απαιτήσει τη χρήση διαφόρων ελαίων. Μεταξύ όλων των επιλογών, αξίζει να προτιμάτε τους ακόλουθους τύπους λαδιών:

• Argan;
• Romashkov;
• αθάνατη?
• Μανταρίνι;
• Primrose Evening?
• Καρύδα;
• Τριαντάφυλλα κουνουπιών;
• Αμύγδαλο;
• Πυρήνες σταφυλιού και βερίκοκου.

Τα λάδια μπορούν να συνδυαστούν, αλλά δεν πρέπει να αναμειγνύετε περισσότερα από τρία είδη τη φορά.

Περιποίηση λιπαρού δέρματος

Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν πώς να περιποιούνται σωστά το λιπαρό δέρμα και χρησιμοποιούν τονωτικά με οινόπνευμα για να το απολιπανθούν. Αυτό είναι ένα σημαντικό λάθος, καθώς μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω το πρόβλημα. Όλες οι κρέμες πρέπει να επιλέγονται σε βάση χωρίς λιπαρά, καθώς και με σημείωση για την απουσία κωμικογονικότητας. Επίσης, μία φορά κάθε 2-3 εβδομάδες χρειάζεται να χρησιμοποιείτε scrub για τον καθαρισμό των πόρων.

Περιποίηση μεικτής επιδερμίδας

Μεταξύ των κύριων συστάσεων για άτομα με αυτόν τον τύπο, αξίζει να σημειωθεί μόνο η χρήση των σωστών μέσων. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε κρέμες και λοσιόν για τον συνδυασμένο τύπο. Εάν η διαφορά στην κατάσταση της επιδερμίδας μεταξύ της ζώνης Τ και των παρειών είναι πολύ έντονη, τότε πρέπει να χρησιμοποιηθούν κατάλληλα μέσα για κάθε περιοχή. Αυτή η επιλογή είναι πιο προτιμότερη, καθώς σας επιτρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ατόμου.

Φροντίδα για τη γήρανση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού

Μετά από 35-40 χρόνια, οι κανόνες θα αλλάξουν. Το συνηθισμένο νερό της βρύσης δεν είναι κατάλληλο για πλύσιμο, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λιωμένο νερό ή νερό μικκυλίου. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το γάλα ως καθαριστικό.

Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε τρίβει με τεράστια σωματίδια, αντ 'αυτού, θα πρέπει να επιλέξετε λιγότερο επιθετικά προϊόντα και κρέμες με αποτέλεσμα ανύψωσης.

Οι ειδικοί συστήνουν συχνά τη χρήση φυσικών προϊόντων περιποίησης δέρματος στο σπίτι. Αυτό θα επιτρέψει όχι μόνο να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά και να ελέγξετε αυστηρά τη σύνθεση τέτοιων κεφαλαίων, επιλέγοντας όλα τα στοιχεία ξεχωριστά. Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε με την περιποίηση προσώπου, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε φυσικές μάσκες. Κατάλληλο για αυτό:

• Ζελατίνη;
• Πλιγούρι βρώμης;
• Χυμός λεμονιού?
• Κεφίρ;
• Πηλός;
• Αυγά κοτόπουλου

Αντί για τονωτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά αφεψήματα βοτάνων.

Η κατάσταση της επιδερμίδας θα επιδεινωθεί με την ηλικία, επομένως ακόμη και απλοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε το πρόσωπό σας:

• Χρησιμοποιήστε φυσικές λοσιόν (ειδικά λοσιόν με βάση το αγγούρι, το τσάι ή το λάδι.
• Για την περιποίηση του προσώπου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ατμόλουτρα με βότανα (δεντρολίβανο, χαμομήλι, αψιθιά, αψιθιά κ.λπ.).
• Το ξεφλούδισμα πρέπει να γίνεται πιο συχνά (από 1 έως 3 φορές την εβδομάδα), αλλά χρησιμοποιώντας μαλακά εξαρτήματα.

Το πλύσιμο με πλιγούρι είναι επίσης εξαιρετικό για τον καθαρισμό.

Ο πρώτος κανόνας της φροντίδας στο σπίτι μετά από 30 χρόνια είναι να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι. Επίσης, μεταξύ των συμβουλών των κοσμετολόγων για την περιποίηση του προσώπου στο σπίτι, αξίζει να τονιστεί η υποχρεωτική χρήση κρεμών ή τζελ με αποτέλεσμα ανύψωσης γύρω από τα μάτια.

Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα σπιτικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος του προσώπου· μάσκες αγγουριού, πλιγούρι βρώμης και άλλα συστατικά είναι ιδανικά για αυτό. Να θυμάστε ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολλές φορές πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο από ότι στα μάγουλα και σε άλλες περιοχές του προσώπου. Επομένως, το βράδυ, η περιποίηση προσώπου στο σπίτι πρέπει να συνοδεύεται από ελαφρύ καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση αυτής της περιοχής.

Ανάμεσα στην αφθονία όλων των καλλυντικών, το πρώτο πράγμα που πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας είναι οι μάσκες. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού, θρέψης και αποκατάστασης του δέρματος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται πολύ συχνά. Αρκεί να κάνετε μάσκα 1 φορά σε 1-2 εβδομάδες.

Στη φροντίδα του προσώπου, τα καλλυντικά παρασκευάσματα δεν είναι πάντα υποχρεωτικά. Πολύ συχνά, μια μάσκα υψηλής ποιότητας μπορεί να γίνει με τα χέρια σας από συνηθισμένα προϊόντα.

Βασικά απαιτείται ειδική φροντίδα του δέρματος του προσώπου για γυναίκες με προβληματικό τύπο. Ωστόσο, απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματος του προσώπου σας:

• Το βράδυ, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου από προϊόντα περιποίησης και προστασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Είναι καλύτερα να εφαρμόζετε νυχτερινά καλλυντικά πριν από τα μεσάνυχτα (καλύτερα στις 22.00-23.00).
• Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες.
• Είναι καλύτερο να κοιμάστε ανάσκελα ή να χρησιμοποιήσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για να μην τραυματίσετε την επιδερμίδα τη νύχτα.
• Η νύχτα είναι η καλύτερη για θρεπτικές και αναπλαστικές κρέμες.
• Η χρήση ενός πολυβιταμινούχου ορού μετά το peeling θα κάνει το δέρμα πιο λείο και φρέσκο.
• Μετά από 30 χρόνια, συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν κρέμες με αυξημένη αναγέννηση.
• Εφαρμόστε την κρέμα νύχτας με κινήσεις μασάζ από τα μάγουλα στα αυτιά και στο μέτωπο.
• Μετά από 30 χρόνια, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ματιών πριν πάτε για ύπνο.

Δείτε σε τι συνίστανται τα κύρια στάδια της βραδινής φροντίδας για να την πραγματοποιήσετε πιο αποτελεσματικά:

Ο πιο σημαντικός κανόνας στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι να της δίνεις μόνο αυτό που ζητάει! Εάν το δέρμα σας τρέφεται αρκετά, τότε μην το παρακάνετε, αφήστε το ήσυχο. Προσδιορίστε τον τύπο σας και ακολουθήστε τα βασικά βήματα περιποίησης προσώπου.

Απίστευτος! Μάθετε ποια είναι η πιο όμορφη γυναίκα στον πλανήτη για το 2020!