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自宅で本体を掃除する方法。民間療法による体の浄化について。生産的な清掃と適切な製品

自宅で体を浄化する - これは、薬を使わずに体から毒素や毒素を浄化する方法ですが、その一方で、自分の意志をすべて働かせて、何事も予定外に行われないように人生全体のスケジュールを組み立てる必要があります。 t-in-va-lo クレンジング付き。自宅での体の完全な浄化は10〜12週間続き、6つの段階で構成されており、そのうちのいくつかは相互に関連しているため、途中で完了する必要はないという事実に注意する必要があります。肝心なのは、肝臓から毒素を除去し始めたために、突然禁煙を決意した場合、それがあなたの全体的な自己感情に非常にマイナスの影響を与える可能性があるということです。医者に行くまで彼が病気だったことを知っておいてください」という言葉はうまくいきます。一方で、ル・トゥ・ヴァ・テル後の身体の浄化のすべての段階を経ることは不可欠ですが、例えば、胃をきれいにする前に肝臓をきれいにすることは、意味のないレンだけでなく、しかし危険ですらあります。

個別栄養の本質は、タンパク質、脂肪、炭水化物を別々に吸収し、腸内に残らないようにする体の能力です。実際には、朝に炭水化物を食べ、夜にタンパク質を食べるというように、タンパク質と炭水化物の摂取時間を分割することによって、個別の栄養を実施するのが最も効果的です。複雑なタンパク質を拒否し、動物性タンパク質の食事に魚、家禽、卵、乳製品だけを残す方が良いことは注目に値しますが、乳製品は必要ですが、それらは組み合わされていないため、別の食事に注ぐ必要があります他の製品と一緒に。自宅で毒素から体を浄化する間は、それは機能しません。むしろ、浄化の最初の期間は、ストレッチチンやジョギングを行うことができますが、鉄分を使ったトレーニングを休憩する必要があります。

自宅での大腸洗浄: ステップ 1

方法： 浣腸 - 2リットルの冷やした沸騰したお湯と大さじ1杯のレモン汁またはリンゴ酢を含む溶液が導入されます。処置の開始時間：排便後の朝の5時から7時。 1 週間 - 毎日、2 週間 - 隔日、3 - 3 日ごと、4 週間 - 4 日ごと、5 週間以降 - 週に 1 回。食後の胃の腫れが消えたら、手順を中止する必要があります。
注記* 細菌異常症を予防または取り除くためには、明日の少なくとも1時間前と、夕方の最後の食事の2時間後に、1〜2週間同時に腸を浄化し、ニンニクを1片食べる必要があります。ニンニクは噛む必要はなく、丸ごとまたはみじん切りにして飲み込み、水で洗い流す必要があります。

自宅で肝臓浄化: ステップ 2

準備： 腸が浄化されないと、血液が腸から肝臓に中毒を運び、浄化された肝臓に極度のストレスを与えるためです。最初の段階を通過したら、1週間以内に、毎日腸を洗浄しながら、ベジタリアンの食べ物だけを食べる必要があります。
方法： 2日以内にリンゴのフレッシュジュースだけを食べる必要がありますが、体の浄化の質には影響せず、いくら飲んでも構いません。 3日目には、いつものようにフレッシュジュースを飲みますが、午後19時までに限り、その後は体内への食物摂取を止める必要があります。なぜなら、生体リズムによれば、この時点では肝臓が弛緩し、次のことが可能になるためです。石を取り除くために。次に、大さじ300杯の油、精製植物油またはオリーブ油、および大さじ3杯の新鮮なレモン汁の混合物を準備する必要があります。加熱パッドの上で右側に横たわって混合物を2〜3時間飲み、その後就寝する必要があります。午前中は肝臓の洗浄があり、その後、すべてが出てきたことを確認するために洗浄浣腸を行う必要があります。その後、ベジタリアン料理の軽食を食べることができます。
注記* 2〜4日後までに肝臓の洗浄を繰り返す必要がありますが、3〜4日後に実行する必要がある状況が発生する可能性があります。何かの信号が肝臓の「重さ」である可能性があります。肝臓。

自宅での腎臓浄化: ステップ 3

準備： 自宅で体の洗浄の第1段階と第2段階を必ず行う必要があります。その後、超音波検査を行って腎臓に大きな石がないことを確認する必要があります。そうしないと、腎臓を追い出すのは非常に危険です。その場合は外科的介入が必要です。
方法： 腎臓を浄化するには2つの選択肢があります。1つ目はスイカと黒パンの使用、2つ目はキビのチンキ剤と溶かした水の使用です。スイカを使用する場合は、1日あたり5〜8kgのスイカを食べ、1週間で100〜200gの黒パンを食べ、夜に2〜3時間、約40〜42°の温かいお風呂に入り、食べる必要があります。腎臓から石を取り除くために3〜4kgのスイカを1時間半かけて洗います。キビを使用する場合は、1日あたり3リットルを2週間飲み、溶けた水で一晩チンキ剤を保護する必要があります。キビが開いたら、交換する必要があります。これは通常3〜4回発生します。この 2 週間は、ベジタリアンフードのみを食べてください。

自宅でジョイント部を掃除する: STEP 4

準備： 最初の 2 段階は必ず行う必要があり、3 番目の段階は関節を洗浄した後に行うことができますが、この場合、腸、肝臓、腎臓を洗浄する必要があるため、関節の手順を完了することはできません。念頭に置いて！
方法： 5 gの月桂樹の葉を入れた水を5分間沸騰させ、その後魔法瓶に3〜4時間注入する必要があります。その後、この溶液を3日連続で毎日12時間飲む必要があります。食べ物は厳密にベジタリアンです！
注記* この手順を繰り返したい場合は、4日間休んでベジタリアンフードを食べ続ける必要があります。その後、手順を繰り返すことができます。

自宅で泌尿生殖器系を洗浄する: ステップ 5

準備： 最初の 3 段階は必須ですが、4 番目の段階を通過して、洗浄の必要性と禁忌について泌尿器科医に相談することもお勧めします。
方法： 2〜3か月間は、朝食をマーク付きの米だけで食べる必要があり、その後4時間は他のものを食べることができません。これは、体を浄化する間ずっとベジタリアンフードだけを食べるべきであるのと同じです。腺腫がある場合に発生する可能性のある副作用の出現を防ぐため、掃除中に生姜入りのお茶を飲むこともお勧めします。
注記* 浸漬米を調理するには、100 gの米に0.5リットルの冷やした沸騰したお湯を注ぐ必要があります。このお湯は毎日交換する必要があり、この時点では米を洗うことが不可欠です。

自宅でリンパ洗浄：STEP 6

準備： 自宅で体を洗浄する前の段階を必ずすべて行ってください。医師に相談するにはすでに遅すぎます。まだ体力がある場合は、洗浄を開始してください。
方法： 3日間、毎朝浣腸をし、その後100mlの水と大さじ1杯の芒硝からなる溶液を飲む必要があります。これらの手順の後、熱いシャワーを浴びて体を温め、水分が失われ始めます。その後、飲み終わるまで30分ごとに100 mlの量の特別な溶液を飲む必要があります。
注記* この溶液は、2リットルの融解水、900mlのオレンジジュース、900mlのグレープフルーツジュース、および200mlのレモンジュースから調製されます。この解決策以外は、この 3 日間は何も食べてはなりません。

世界中の何百万人もの人々が、どうすれば長年にわたって若さと美しさを保つことができるかを考え、老いと闘うために多大な努力を払っています。同時に、美容院への旅行やアンチエイジング化粧品の購入に多額のお金が費やされていますが、外部の若返りが長期的な結果をもたらさないことを理解している人はほとんどいません。健康で適切に機能する体。

体の浄化は体の改善と若返りに役立ちます。現代医学はこの目的のために膨大な数の薬を提供していますが、お金を費やして疑わしい化学物質で自分自身を毒すべきではありません、民間の方法と自然療法を使用して自宅で体の完全な浄化を実行できます。

これらはすべての体のシステムを自然に浄化し、臓器を活動的な状態にし、代謝プロセスを回復するのに役立ちます。

自宅で体を浄化するにはさまざまな方法がありますが、結果を得るためには、すべてを正しく、正しい順序で行うことが重要です。

家庭で民間療法を使って体を浄化すると、すぐに目に見える結果が得られます。

肌の状態が著しく改善されます（肌のみずみずしさ、背中のニキビ、顔のニキビが消えます）。
記憶力と集中力を向上させます。
慢性疾患は消えます。
免疫力が高まり、季節性の病気の発生が少なくなります。
不眠症について心配するのはやめましょう。
全身状態が改善し、強さが増してきます。

体の浄化は特定の順序で行われます：腸、肝臓、腎臓、毒素の浄化、必要に応じて上顎洞、呼吸器系（喫煙者の場合）。

腸

毒素による体の中毒。

骨盤臓器の機能不全;

肝臓と腎臓の機能不全;

腫瘍性疾患の発生。

心血管系の機能不全。

面白い。たとえ逆さにぶら下がった食べ物を食べたとしても、食道の筋肉が収縮したり弛緩したりして内容物が食道に押し込まれるため、最終的には胃に到達します。医学におけるこれらの収縮は蠕動運動と呼ばれます。

自宅での結腸の洗浄は、体に完全に安全な民間療法を使用して行われます。

テーブル番号1。腸洗浄方法:

方法	身体への作用	レシピ	治療の特徴
	亜麻には、浄化作用、穏やかな下剤作用、抗炎症作用があります。亜麻仁は腸に入るとサイズが大きくなり（膨らみ）、腸壁の収縮を刺激して食物の動きを改善します。	100 gの亜麻仁を粉砕し、300 gの未精製油（コールドプレス）を加えます。混合物を暗い場所で時々かき混ぜながら7日間放置します。	治療期間は14日間です。 1日3回、食事の2時間前に服用してください。亜麻仁チンキ剤を服用している間は、アルコール飲料、イーストペストリー、お菓子を飲むことは禁止されています
	天然蜂蜜は多くの病気を治療するための万能薬です。腸を洗浄すると、病原性微生物叢に悪影響を及ぼし、それを体から除去するだけでなく、消化プロセスを改善します体に栄養を供給しますホルモンの生成を促進します	蜂蜜大さじ一杯をコップ一杯の冷水に溶かします。	治療期間は60日間です。 1日3回、食事の1時間前に溶液を服用してください
	ヒマシ油は、真菌感染症、ウイルス、多くの細菌と戦うための自然療法です。腸を浄化すると、穏やかな下剤効果があり、定期的な排泄に貢献し、炎症を和らげ、消化管の機能不全を解消します。	75 mlのヒマシ油を絞りたてのレモンまたはオレンジジュースと混ぜます（体重70 kg以上の人には用量を、体重が軽い場合は用量を減らす必要があります）。	朝の空腹時にこの混合物を摂取してください。飲んでから1時間後にお湯を少しずつ（500〜600ml）飲むと効果が高まります。 3回排便した後、水を200mlのケフィアに変更します。この手順は月に1〜2回繰り返されます。
	毒素、有害な毒素、コレステロールを除去します。膀胱や腎臓から結石を除去するのを助け、代謝を改善し、中枢神経系に有益な効果をもたらします。	ハーブ（カモミール、イモーテルの花、イチゴの葉、セントジョーンズワート、白樺のつぼみ）を同じ割合で混ぜ、刻みます。乾燥混合物は100gでなければなりません。大さじ1杯のハーブに600mlの熱湯を注ぎ、魔法瓶で約1時間主張します。服用する前に濾してください。	治療期間は2週間です。食事の1時間前に空腹時に100mlの点滴を服用してください。必要に応じて蜂蜜を追加できます。
	穀物の殻（ふすま）は構造が粗く、体内で消化吸収されないため、腸内を洗浄するとブラシ効果が得られます。体内に入ると大きく腫れ、体外に出ると毒素や固まった便、毒素を持ち込んでしまいます。	既製のふすまは店舗や薬局で購入できます。	1ヶ月コース。大さじ2杯を1日3回、食事の30分前に摂取してください。
	フルーツ酸を多く含むジュース（あらゆる種類の柑橘類、プラム、酸っぱいリンゴ、チェリー）には、糞便や毒素を溶解し、体から除去する作用があります。	自宅で体を浄化するための飲み物は、あらゆる種類の酸っぱい果物やベリーから作られています。	1時間に1杯を目安にお飲みください。掃除は月に 2 回までにしてください。施術当日は飲食、飲酒はお控えください。

肝臓

胆汁分泌促進剤の回収の使用がこの方法の基礎です

より穏やかな浄化方法（肝機能が低下している人向け）は、胆汁分泌促進のハーブを摂取することです。

スギナ。
トウモロコシの毛;
イタドリ。
キンセンカの花。
ローズヒップ。
チコリ;
クサノオウ。

単一ハーブと、同じ割合で調製されたそれらの混合物の両方を使用できます。チンキ剤の場合は、大さじ4杯の混合物（1種類のハーブ）を取り、500mlの熱湯を注ぐ必要があります。注入液を魔法瓶に1時間保管し、濾します。温かい状態で2回分（朝の空腹時と夕方の就寝前）服用してください。治療期間は1ヶ月です。

よもぎは肝臓や全身を浄化するためにも使用されます。消化管、胃液、胆汁の生成を刺激し、利尿効果があります。レシピによれば、自宅でよもぎを使った体の浄化は1か月以内に行うことができます：小さじ1杯の草を200mlの沸騰したお湯に注ぎ、15分間放置します。 1/2カップを1日3回点滴してください。

腎臓

腎臓は体内のいくつかの機能を担っています。老廃物の除去、血液中の特定の酸塩基バランスと特定の物質の濃度の維持、体液量の調節などです。

腎臓の不純物は、体内の過剰な体液だけでなく、粘液、石、砂の沈着物として現れます。腎臓の働きが回復すると、余分な水分も排出され、むくみが解消され、皮膚が引き締まります。

腎機能障害の症状:

濃いまたは濁った尿;
目の下のクマやクマの出現。
発作性頭痛;
冷や汗;
心掌筋。
下肢の重さ。
まれに、悪寒や発熱が起こります。

面白い。不適切な栄養は腎臓結石の形成につながります。最も有害な食品は、甘いソーダ、過剰な量の肉、ほうれん草、スイバです。

腎臓を浄化する前に、可能であればすぐに植物性食品に切り替える必要があります。これは、体全体の解毒を助け、すべての臓器の働きを開始します。腎臓病のある方は医師にご相談ください。自宅で腎臓を浄化し、体を浄化することは、モノとフィーの両方の利尿ハーブの助けを借りて行うことができます。

利尿作用のあるハーブ:

リンゴンベリーの葉。
白樺のつぼみ。
ローズヒップ。
月桂樹の葉。
リンデン。
セントジョーンズワート;
オレガノ。

選択したハーブまたは利尿薬コレクション（薬局で購入したもの）はいずれも、（指示に従って）1週間以内に服用する必要があります。次に、注入液にモミ油を 4 ～ 6 滴加え、1 日 3 回、食事の 2 時間前に服用します。治療期間は2週間です。

腎臓の部分に不快感が現れ、軽い痛みがあり、尿に砂が含まれていても心配しないでください。この事実は、手順の成功を示しています-尿管への石の移動が始まりました。不快感が続く場合は、熱いお風呂に入ると効果があります。尿管の拡張に役立ち、結石がより早く排出されます。

普通の水は腎臓と体全体を浄化するのに役立ちます。自宅での水による体の浄化は、空腹時に2杯、その後1時間ごとに1杯、夜に2杯という計画に従って実行されます。コースの期間は 3 週間以上、6 週間以下です。年に3回の間隔でモノラルを繰り返します。

米、あるいは浸した米の朝食は、自宅で腎臓と泌尿生殖器系を浄化するのに役立ちます。 0.5リットルの瓶に大さじ2杯の米を注ぎ、1日醸造させ、その後洗ってさらに5日間主張し、毎日1つの新しい瓶を加えます。

5日後、最初のジャーから炊飯を開始し、毎日新しいジャーを1つ追加していきます。 5日間浸水させたお米を使用する必要があるので注意してください。したがって、毎日空腹時に、塩を含まない茹でたご飯を大さじ2杯摂取します。ご飯を食べた後は3～4時間は飲食禁止です。治療期間は60日間です。

体内では粘液が絶えず形成されており、すべての臓器（胃腸管、呼吸器系など）の粘膜を覆っています。体と腎臓が正常に機能していれば自然に排泄されますが、わずかな障害で分泌が変化し、細胞に定着して毒素や毒素で細胞を中毒させます。

粘液が過剰になると、病原性微生物の発生に好ましい環境が形成されます。自宅で体の粘液を浄化するには、黒コショウと生姜を使用できます。

これらの植物は、体から余分な粘液を中和して除去します。

夕食前に、噛まずに、挽いていない黒コショウ（エンドウ豆）を小さじ1杯取り、水で洗い流します。この手順を 3 日ごとに 2 週間繰り返します。
生姜の根を細かいおろし金ですりおろし、小さじ1杯を500mlの熱湯で煎じます。レモンとはちみつを加えて温かいお茶として飲みます。コースは最低3週間です。

全身

一般的な浄化と治癒における重要なステップです。スラグは体内に入ったものの、何らかの不具合により完全に分解されなかった栄養素です。

人間の体には、このような不要なゴミが最大2キログラム蓄積する可能性があり、臓器や組織の働きを妨げます。自宅では、体液（血液、リンパ）を浄化することによって、体から毒素が浄化されます。

面白い。人間の体内では毎日、25 g の血液が新しくされるか死に、10 億個の赤血球、50 億個の白血球、20 億個の血小板に置き換えられます。

クレンジング方法:

腸内吸収を利用する。この方法は、吸着剤、つまり有害な物質を結合して体から除去できる物質の使用に基づいています。これらの薬を服用すると、胃腸液の濾過が促進され、胃腸液は腸下部で血液に吸収され、血液が浄化されます。また、吸着剤は腸内のコレステロールから胆汁を取り除きます。活性炭は吸着剤として使用できます。体重10kgあたり1錠を摂取します。この手順は1日2回繰り返され、コースは4週間です。
入浴は皮膚を通して行われます。日中、発汗という自然な方法により、体は 500 ～ 600 グラム減少します。液体。鉱滓や塩分も一緒に出てくるので、発汗量を増やせば、体から有害物質がすぐに排出されます。入浴手順は週に3回行われ、コースは少なくとも2週間です。効果を高めるために、ペアの手順を身体運動と組み合わせることができます。ただし、失われた水分を補給し、飲酒習慣（1日あたり少なくとも2リットルの水分）を維持することを忘れないでください。
絞りたてのジュースによる毒素の除去 (参照)。これらは天然溶媒であり、スラグを分解します。大根、キャベツ、ビート、ニンジンの野菜ジュースを使用するのが最善です。ニンジンとキャベツのジュースは無制限に摂取できますが、大根とビーツのジュースは注意して使用する必要があります。それらには有害な可能性のある強力な物質が含まれています。ビーツ - 食事前に100mlを1日3回飲みます。大根ジュースは大さじ1杯で1日3回摂取され始め、1回の投与量は100mlに調整されます。

上顎洞

風邪が頻繁に起こる場合、または上気道の慢性疾患、慢性鼻炎、副鼻腔炎がある場合は、必要に応じて自宅で上顎洞の洗浄が行われます。それぞれの病気の後、粘液がこれらの場所に残り、時間の経過とともに脱水状態になり、体は粘液を除去できなくなります。

この種の粘液は、体全体に害を及ぼす病原性微生物の格好の繁殖地です（頻繁な頭痛、聴覚障害、視覚障害など）。

洗浄方法:

最も効果的な手段は薬です：アクアロール、サリン、マリマー。これらの薬は生理食塩水で置き換えることができます。洗浄するには、頭を片側に傾け、薬の入ったノズル（注射器、洗浄液）を鼻道に挿入する必要があります。洗浄は、液体が第 2 鼻腔から流出するまで実行されます。その後、洗浄した鼻孔から鼻をかみ、もう一方の鼻孔でも同じ手順を繰り返します。慢性疾患がある場合は、薬局の調製物（液体200 mlあたり）に3滴のヨウ素が追加されます。
ビートルートジュースによる洗浄は、各鼻腔に5滴ずつ滴下することによって実行されます。洗浄：薬局製品と同様に、ビートルートジュースと生理食塩水を1：2で混ぜ、蜂蜜大さじ1を加えて洗浄します。

アーユルヴェーダ - 身体を浄化する

アーユルヴェーダの規則に従って体を浄化することは、インドの方法でのみ行われる、民間の方法で体を浄化することに代わるものです。アーユルヴェーダの教えでは、これはパンチャカルマ（5 つの浄化手順）と呼ばれ、体から毒素を除去し、体全体のバランスを回復することを目的としています。

面白い。アーユルヴェーダは、公的医学とともにインド、ネパール、スリランカで認められています。

パンチャカルマまたはアーユルヴェーダによる自宅での体の浄化は、次の 5 つの連続した段階で行われます。

ヴァマナまたは治療用嘔吐

頻繁にかかる風邪、喘息、気管支炎の粘液を除去することを目的としています。この手順は、催吐剤の使用から始まり、舌の根元を押して嘔吐を誘発します。甘草またはショウブの根の注入は催吐剤として使用されます。この手順の後、喘鳴と息切れが消えます。この手順の適用は、慢性消化不良、糖尿病、喘息、皮膚疾患に対して許可されています。
ヴィレチャンまたはハーブの下剤の使用

この処置は、胆汁の大量分泌と臓器（胆嚢、肝臓、腸）への蓄積、および発熱や黄疸の治療に使用されます。禁忌 - 下痢、胃腸出血、直腸脱、疲労。
ハーブ注入、カラムスまたはゴマ油のバスティまたは浣腸

この処置は、慢性便秘、発熱や風邪、背中や首の痛み、関節炎、リウマチ、痛風の治療を目的としています。薬用浣腸は、腎臓結石や腸内の毒素を体から浄化します。禁忌 - 胃腸管の出血、下痢、貧血、高齢者および7歳未満の子供。
ナスヤ - 副鼻腔からハーブ抽出物を摂取する手順

正確な用量の薬を吸入しながら鼻腔に導入し、鼻、胸、手のひらをマッサージします。ナスヤは、副鼻腔詰まり、目と耳の問題に推奨されます。禁忌 - 妊娠、月経、飲酒後、食事。
ラクタモクシャまたは瀉血は、血液から毒素を除去する方法です。

この治療法は、血流中の毒素を中和する抗毒性粒子の生成を刺激します。この手順は根本的なものと考えられており、血液や骨の病気の治療に使用されます。禁忌 - 貧血、高齢者、子供の年齢。

アーユルヴェーダの教えに詳しくない場合は、アーユルヴェーダ療法士の監督の下、特別なセンターで浄化手順を実行する必要があります。この記事のビデオでは、民間の方法で身体を解毒する方法について説明します。

体調不良を訴える人が増えています。環境は悪化し、食べ物は自然なものではなくなりつつあります。その結果、人体に毒素が蓄積し、健康が損なわれます。このような状況では、有害物質を除去し、生活を改善できる浄化手順という形での支援が必要です。高価な下宿のチケットを購入する必要はありません。自宅で余分なものをすべて取り除くことができます。

彼らはテレビ、印刷メディア、インターネットなどあらゆる場所で浄化について話しており、さまざまな方法を提供しています。まず第一に、スラグと毒素とは何なのかを理解する必要があります。

毒素の概念には、内部に蓄積し、内臓の機能を破壊する物質が含まれます。これらは腎臓または胆嚢に形成され、粘液が蓄積した結石です。組織の浮腫を引き起こすのはスラグです。

毒素の概念は、外部から体内に侵入する、または炎症過程で形成される有毒物質を意味します。それらはスラグよりもはるかに速く体に作用します。

体内の毒素や毒素の浄化は、複雑な技術や高価な薬に頼ることなく、自宅で行うことができます。薬草、野菜、果物を使用し、適切な栄養を摂取することは、錠剤やシロップ中の化合物よりも効果的な場合があります。

人間に有害な物質は、骨、血液、内臓、細胞間隙など体の隅々に蓄積し、悪影響を引き起こします。

体は緊急の浄化が必要な場合、次のような信号を発します。

消化器系の病気が現れます。
肝機能障害。
効率が低下し、慢性疲労が現れます。

皮脂腺が炎症を起こします。
肌の老化が早まり、頭皮の状態も悪化します。
爪がもろくなる。
免疫システムは単純な病気には対処できません。
食べ物、匂いなどにアレルギーがある。
粘膜が損傷し、神経細胞が死滅します。
頭の不快感が始まります：記憶力が悪くなり、人は気が散ります。
食欲はなくなり、常に喉が渇きます。

ロシアの療養所では、多くの場合、毒物から身体を徹底的かつ完全に浄化するサービスが提供されています。提案されたプログラムには、適切な栄養補給、内臓の働きの回復のコースが含まれています。特に、療養所ではハイドロコロノセラピーを提供できます。この手順は、頭痛、睡眠障害を取り除き、大腸の機能を改善するのに役立ちます。減量のために使用されます。

有害物質の浄化は、何が影響を受けているかを正確に判断することにあります。有害物質は汗、便、尿と一緒に出てきます。

中毒の症状を知っていれば、体内の毒素や毒素を効果的に浄化することは難しくありません。

腸

消化器系は人のエネルギー、健康、強さの源です。食物は腸管内で処理され、栄養素に分解されます。しかし、多くの場合、腸は栄養失調や低品質の食べ物に対処しなければなりません。

現代人の栄養は、多くの場合、一緒に吸収される互換性のない製品です。後者は食物の消化の質の低下につながります。その結果、消化されなかった食べ物が腸内に残ります。腐敗プロセスが進行し、腐敗生成物が血流に浸透し、他の内部システムに運ばれます。この場合、危険は非常に現実的であり、地球上のすべての住民に影響を与えます。

そのため、定期的に胃腸のデトックスをすることが重要で、まずは腸から始めることをおすすめします。一般的な掃除は自宅で行われ、一般的なレシピが使用されます。

自然療法

伝統医学は、有害なものをすべて取り除くという点で、薬局の方法よりも常に大きな利点を持っています。これは、禁忌や副作用が少なく、安全な技術によって促進されます。自然療法を使用する場合、悪影響は最小限に抑えられます。

はちみつによるスラグの浄化。製品に含まれるアミノ酸、ビタミン、酵素物質、ブドウ糖、果糖は総合的な強化作用があり、体をエネルギーで豊かにします。体をきれいにするための蜂蜜ベースを含むレシピはたくさんあります。

水に関連して。大さじ1杯を温水に溶かし、得られた液体を食事の前に飲む必要があります。この手順を1日3回、2か月間繰り返します。その結果、管が浄化され、局所の微生物叢が回復し、代謝が改善されます。
レモンとはちみつを混ぜたもの。この組成物はビタミンで体に栄養を与え、免疫力を高め、代謝プロセスの改善にも貢献します。柑橘類と蜂製品の混合物は、心血管系、胃腸管、腎臓の疾患の治療に使用されます。善玉菌と病原菌のバランスが崩れている腸を治療するには、小さじ1杯の茶葉（紅茶または緑茶を飲みます）が必要です。これらすべてを2杯の熱湯で希釈し、冷却した液体に蜂蜜とレモンを加えます。得られた溶液を空腹時に1日3回飲みます。受講期間は2週間から1ヶ月程度です。
アロエは胃や腸に効く薬です。植物と蜂蜜の混合物は、体や他の内部システムの治癒を促進します。薬を準備するには2つの方法があります。最初のケースでは、冷蔵庫で2週間事前に冷やした植物の葉からジュースを絞る必要があります。液体をグラス2杯用意します。次に蜂蜜を加えます（大さじ2 L）。よく混ぜて冷蔵庫に保管します。食事の前に大さじ1杯を摂取し、水を飲んでも構いません。 2番目の方法は、均質なスラリーが得られるまでアロエの葉を単に粉砕することです。次に蜂蜜を加えます。 1日2回、起床後と就寝前に摂取してください。

このレシピは女性が減量のために使用しています：蜂蜜とシナモン。代謝プロセスを改善し、内臓の機能を回復し、体重を減らすのに役立ちます。しかし、この方法の主な利点は品質です。混合物を準備するには、蜂蜜と挽いたシナモンを2：1の比率で必要になります。シナモンパウダーに熱湯を注ぎ、注入します。 30分後、蜂蜜を加え、朝と夕方の食事前に飲みます。

腸管を最も効果的に洗浄するには、複雑な混合物を準備する必要はありません。普通のシリアルは体を毒素や毒素から解放するのに役立ちます。浄化のお粥を準備するには、米とオーツ麦が必要です。グラス半分のシリアルを濃厚な粘稠度に調理します。油は入れませんが、塩は入れます。２～３日は朝晩食べてください。健康に気を付ける必要があります。この手順は腸の運動活動を改善し、体内から食物残留物を除去するのに役立ち、自然な排泄が起こります。お粥は食べ物と一緒に病原菌も除去します。粘液は臓器の壁を包み込み、損傷から保護し、小さな欠陥の治癒を促進します。
次の洗浄方法は段階的に行われ、1 時間もかかりません。ミネラルウォーター0.5リットルと大さじ1.5が必要です。糖尿病患者のための砂糖（キシリトール）。手順の最初の段階: グラス1杯のミネラルウォーターを36度に加熱し、キシリトールをすべて溶かして飲みます。それから20分歩く必要があります。次のステップ：グラス1杯のミネラルウォーターを再度温めて飲みます。移動20分最終段階：残りのミネラルウォーターを加熱して取り出します。このとき、トイレの近くにいることが望ましいです。 20分後、空になりたいという衝動を感じます。
ドライフルーツの洗浄方法は一般的で人気があります。レーズン、乾燥アプリコット、プルーン、イラクサ（あらかじめ乾燥させたもの）を摂取します。材料を粉砕し、蜂蜜とオリーブオイルを1:1:1の比率で混ぜ合わせます。禁忌がない場合は、ウォッカが追加されます。混合物をガラス容器に入れて冷蔵庫に保管します。就寝前に大さじ3杯だけ摂取してください。効果は朝から現れます。この手順を1か月間繰り返します。その後、6か月間休憩し、再度繰り返します。
腸から粘液を除去する強力で効果的な技術。毎日小さじ1杯を2回。これを10日間続けます。粘液が分離し始めたら、にんじんジュースまたは黒大根ジュースを1週間、1日2回飲み続けます。
次のレシピはシンプルで毒を取り除くのに効果的です - プルーンゼリー（0.5 kg）、ホロサス（140 g）、クロウメモドキ（50 g）。成分を粉砕し、容器内で混合します。水を加えて火にかけます。沸騰した液体は弱火でさらに30分放置する必要があります。その後、冷却して冷蔵庫に保管します。夕方にグラス半分を飲みます。薬を服用した後の飲食は推奨されません。

活性炭で有害物質を除去。コースの期間は1週間です。薬の投与量は次のように計算されます：体重10kg - 1錠。治療中は、揚げ物、甘いもの、脂肪分の多い食べ物を避けてください。水をたくさん飲むこと。 1日量を朝食前と夕食後の2回お飲みください。

塩水

私たちは塩で腸管をきれいにします。アドバイスを正しく理解して従えば、健康に害を及ぼすことなく効果的な方法です。このテクニックはシャンク・プラクシャラナと呼ばれます。塩水とヨガのエクササイズを組み合わせた使用が含まれます。ただし、そのシンプルさにもかかわらず、この方法は自分の能力に自信がない人にとっては望ましくないことを警告する価値があります。肯定的な結果は、使用例の半分でのみ記録されました。洗浄液は、1 リットルの温水と大さじ 1 杯の海塩で構成されています。液体中には塩が存在し、臓器の粘膜からの吸収と尿とともに排出されるのを防ぎます。

この手順は、朝、起床直後、空腹時、休日に実行されます。

浄化プロセスは、飲酒と運動を交互に行うことで構成されます。その後、排便が起こり、自浄機構が起動し、手順が続きます。

トイレに行った後はトイレットペーパーを使用しないでください。水で洗い、皮膚を柔らかくし、生理食塩水による炎症を防ぐオイルで肛門を潤滑することをお勧めします。

最初の排便の後、洗浄プロセスが続きます。塩辛いお湯を飲むこととヨガの練習を再び交互に行います。 6杯の液体と6つの複合体を摂取した後、引き続き腸を空にします。

この手順は、空にするときに糞便の代わりにきれいな水が出てくる瞬間まで実行されます。原則として、10〜14杯で十分です。これは、腸から内容物が完全に取り除かれたことを意味します。

30分後、遅くとも1時間以内には食事をする必要があります。胃に入る最初の料理はご飯です。シリアルを口の中でとろけるまで水で茹でます。必要に応じて、トマトジュース、レンズ豆、ニンジンを追加します。コショウや調味料の摂取は禁止されています。バターは少量でも可。米がない場合は、オート麦、小麦、パスタが同等の代替品になります。粉チーズを加えて食べます。

処置後は、牛乳、酸っぱい食べ物、生の果物や野菜、クエン酸を含む飲み物は2日間禁止されます。 2日目からは、肉製品の量を制限して、通常の食事に戻ります。飲酒は食後にのみ許可されていることに注意してください。喉の渇きを潤す飲み物として、水、リンデンとミントの注入、ガスを含まないミネラルウォーターを摂取できます。

水分摂取の合間に行われる演習が示されています。ここでは、水が内部で正しく移動するために、実行されるアクションの順序が重要です。段階的な説明:

まっすぐに立って、腕を上に伸ばします。ゆっくりと右に傾け、次に左に傾けます。同時にゆっくりと移動し、停止しないでください。それぞれの傾斜で水が胃から十二指腸 12 に送られます。このような坂を8回行います。
足をわずかに開き、右腕を前に伸ばし、左腕を体に水平に押し付けて右の鎖骨に触れます。体は右に回転し、次に元の位置に戻り、反対方向に回転します。この運動により、小腸に水を移動させます。
この運動は、小腸内の水分の移動を助けるためにうつ伏せになりながら行われます。両足の間隔は30センチメートルとし、つま先を床に置きます。体は伸ばした腕で床の上に持ち上げられます。次に、足のかかとが見えるように回転します。この演習は、一方向に 4 回、もう一方の方向に 4 回実行されます。
人は足の間を30センチメートルにしてしゃがみます。かかとが太ももの外側に触れ、膝が離れている必要があります。左脚の大腿部を手を右側に傾け、次に右脚の大腿部を左側に傾けます。したがって、小腸から大腸に入った後の水分は出口に向かって移動し、便を押し出します。必ず右折から始めてください。

説明されている手順は、医師からも肯定的なフィードバックを引き起こします。この方法を使えばたった1日で体重を減らすことができます。

薬草

この方法は、浣腸による洗浄が禁忌である場合に使用されます。蓄積した汚れから腸を解放するには、ディル、フェンネル、クミン、アニスなど、特定の薬用植物の種子が必要です。フェンネルがない場合は、2倍量のディルで置き換えることができます。小さじ1杯の混合物を原水（50ml）に溶かし、飲み、同量の液体で洗い流します。最初の約束は夜の9時に行われます。

効果的な腸の洗浄を促進する別の混合物は、クロウメモドキ、ユーカリ、カモミール、イモーテルで構成されています。混合物は朝に準備されます：5分。弱火で沸騰させ、夕方5時まで注入し続けます。それから溶液を飲みます。各成分には、腸管の浄化に役立つ特性があります。

カモミールとイモーテル。肝臓に良い影響を与えます。
バックソーン。食物の消化を担う内臓の運動活動を改善します。空っぽを促進します。
ユーカリは胆汁の流動性を高めるのに役立ち、胆管がきれいになり、消化プロセスに必要な液体の流れが速くなります。

洗浄浣腸

この方法を使用すると安全かつ効果的です。浣腸の助けを借りて、腸から毒素や毒素がすぐに浄化されます。使用されています：

普通のきれいな水。気温は25度から30度。
塩溶液。水（1.5〜2リットル）とリンゴ酢（大さじ1）。お酢がない場合はレモン汁でも代用できます。ニンニクの注入を追加することをお勧めします。
ハーブの注入。カモミールとミントが醸造されます。ミントセージの代わりによく使われます。各成分は大さじ1杯で摂取されます。

この洗浄方法の使用には禁忌があります。

痔。
直腸の病気。
肛門の亀裂。
胃や腸管での出血。
直腸の脱出。
直腸内の腫瘍様の形成。

実行する前に独立して排便することをお勧めします。

便や浣腸とともに有益な微生物叢も排出され、細菌異常症につながるため、このような体の浄化は6か月に1回以上推奨されません。浣腸洗浄をより頻繁に行うと、腸が勝手に機能しなくなり、運動活動が阻害されます。

腸を浄化した後、残りの臓器の浄化に進むことができます。

肝臓

肝臓の浄化を始める前に、体の準備をする必要があります。このためには、柔らかい控えめな食事が適しています。準備期間中は、次の場合の摂取が禁止されています。

サハラ。
白パン。
脂っこい、揚げた、塩辛い。
アルコール飲料およびタバコ製品。

それらから作られた野菜と料理。
脂肪分を最小限に抑えた鶏肉。
フルーツ、蜂蜜、レーズン。
飲む前に絞ったジュース。
シリアルのお粥とクラッカー。
尿を加速的に除去するローズヒップ煎じ薬。

また、食事栄養中は、ビート、キュウリ、リンゴ、レモン、オリーブオイルなどの果物と野菜のカクテルをグラスの3分の1を朝のメニューに追加することが示されています。

準備期間中は、次のルールが適用されます。

半製品、ソース、マヨネーズは食事から除外されます。
サワーミルク製品に関連する製品、自分で調理します。
市場や店で肉だけを購入し、ひき肉を家で調理します。
また、マーガリンや人工合成油脂は食器に入れないでください。
砂糖の代わりに、はちみつを使って飲み物や料理を甘くしましょう。
水分バランスを維持し、1日あたり3リットルの水を飲みましょう。
ベジタリアン料理に焦点を当てないでください。
調理済みの食品は最大 2 日間保存できます。

胃の重さは徐々に消え、臓器の機能の秩序が回復し、作業能力が向上し、外観が改善されます。

毒素や毒素を体から除去する方法:

薬草：煎じ薬、煎じ薬。
紅茶とシロップ。
マラーホフの方法。
マグネシア。

ハーブ

民間の方法を使用する前に、各ハーブの禁忌リストを読んで医師に相談する必要があります。次に、薬の準備に進みます。

茶葉の準備に使用される薬用ハーブ: ミント、ヒモ、トリイタドリ、オオアザミ、クサノオウ、ウイキョウ、ローズヒップ、タンポポ、トウモロコシの柱頭。

煮出したお茶は、痛み症候群の強さを軽減したり、完全に除去したりするのに役立ちます。炎症過程に影響を与え、それを引き起こす病原性微生物を破壊する能力があります。また、病原菌に悪影響を及ぼし、消毒します。このソリューションは代謝プロセスの正常化に貢献します。

肝臓用のシロップは修道院のレシピから取られています。ドリンクの成分には、高麗人参、ローズヒップ、イモーテル、カモミール、トウモロコシの柱頭が含まれています。薬を服用すると、浄化器官のけいれんの発現が減少します。肝炎後の回復を促進します。胆汁は消化器系への流入を促進し、管内に滞留しません。

マラーホフ氏によれば、

手順の有効性を高めるために、できれば春に、太陰暦の10〜13日を選択することをお勧めします。

プロセス手順:

臓器はさらなる精製に向けて準備中です。手順の3〜4日前に、温かいお風呂に入り、お風呂に行く必要があります。その後、必ず冷水を浴びてコントラストを高めてください。清掃期間中は、アルコールを含む飲み物を食事から取り除きます。食べ物はベジタリアンです。
第 2 段階では、すぐに朝は浣腸をしましょう。朝食は軽く、レモン汁とオリーブオイルを混ぜた溶液、リンゴ1個、絞りたてのビーツジュースを用意しています。ランチは12時までやってます。 14:00に肝臓に温熱パッドを当てます。夕方19時に、彼らは油とレモン汁（各1杯）に小さじ半分のクローブを加えて飲みます。 15分間飲みます。寝る前（2口）。

23:00になると体内の毒素が排出されます。頭の痛み、体の脱力感、便意が生じることもあります。さらに、短期間はベジタリアンメニューをやめて、ローズヒップベリーの注入を飲むことをお勧めします。

マグネシア

この体を浄化する方法では、吐き気、嘔吐、下痢、過剰なガス発生がよく見られるため、事前の準備が必要です。慢性疾患は急性型に移行する可能性があります。

洗浄剤として硫酸マグネシウムが使用され、ガラスアンプルまたは粉末の形で製造されます。

この方法の使用には禁忌があります。

肝不全。
腸管のさまざまな障害。
内出血。
女性には月経出血があります。
胆嚢内の石の存在。

臓器の強制洗浄の前に、2日間続く準備期間が行われます。現時点では、肉や小麦粉製品は食事から除外されます。

まずは医師に相談することをお勧めします。検査の後、医師はそのような処置を行うことがどの程度適切であるかを判断します。

関節

体内の関節を掃除する必要があることを示す最初の兆候は、カリカリ、カチッという音、そして痛みを伴う動きです。これは、内部に塩分が蓄積し、関節の正常な機能が妨げられていることを意味します。

塩分を取り除き、関節を以前の可動性に戻す方法:

ディル。 1カップの量の植物の種子を0.5リットルに注ぎます。アルコール。液体の入った容器を暗い場所に1週間置きます。定期的に溶液を振盪する必要があります。濾過後、5mlを水で希釈して1日3回服用します。
最も簡単で効果的なのは月桂樹の葉の煎じ薬です。 5 gの草と300 mlの水が必要です。この治療法は、食後、日中、冷やしてから少しずつ飲みます。一度に大量の薬を服用すると内出血が起こります。この手順は 3 週間後に繰り返されます。したがって、グラスを3杯飲む必要があります。禁忌：潰瘍、膵炎、胆嚢炎、胆石。腸と胆嚢も最初に洗浄する必要があります。
大根は関節と背骨をきれいにします。注入液はジュースと蜂蜜から調製され、暗所で3週間保存されます。 1日3回、食前に大さじ1杯を摂取してください。この手順は14〜21日間行われます。掃除は秋から春にかけて行うのがおすすめです。
骨軟骨症、関節症、棘の除去は、酸ショックの方法によって行われます。短期間で、酸っぱい果物、酢、野菜の漬物を摂取する必要があります。これは蓄積された毒素を関節から除去し、塩に変換するのに役立ちます。人はたくさん動き、有酸素運動をし、関節が常に機能している必要があります。酸性の食べ物を食べた後は、尿の外観が変わる（透明になる）まで、14〜21日間利尿作用のある飲み物を飲む必要があります。
米は骨軟骨症を防ぎます。大さじ2杯のシリアルを水に浸し、12時間放置します。注入された米に熱湯を4回注ぎ、沸騰させます。水は沸騰するたびに交換されます。その後、お粥は冷めます。全てを食べることになっており、4時間は食事が禁止されます。浄化の期間は1か月半で、30日目に関節から塩が出始めます。このプロセスはさらに 6 か月間継続されます。 5年後に繰り返します。
関節の沈着物や痛みを取り除くには、蜂蜜、クランベリー、ニンニクからなる混合物を摂取する必要があります。最初の2つの材料は1キログラムごとに取られ、ニンニクは200 gで十分で、すべてを肉挽き機に通して容器に入れます。毎日、食前に大さじ1杯を摂取してください。特徴的なクランチが最初に現れたら、魚油を飲む必要があります。

ごぼう、蜂蜜、ウォッカ。若葉は春または6月上旬に収穫されます。プレスするとグラス2杯分のジュースが得られます。次に、液体を残りの成分と同じ体積で混合します。 1週間、治療薬を注入し、その後2つの等しい部分に分割する必要があります。最初の部分は、1日3回、食事の前に大さじ1杯で摂取されます。 2本目は秋の真ん中に飲みます。
ヒマワリの根を水（3リットル）で5分間煮て、ろ過し、3日間均等に分割します。根は捨てずに10分煮て3日間飲みます。第三段階の醸造は20分で、3日間飲みます。根を3回だけ茹でて、新鮮な根を採取します。清掃期間は1ヶ月です。

腎臓

スイカの季節は、腎臓を浄化するのに最適な時期です。ベリーには利尿作用があり、臓器を砂からきれいにします。ただし、大きな結石があると腎疝痛を発症するリスクもあるので検査が必要です。

ジュース療法は十分に実証されています。同時に、キュウリ、カボチャ、ニンジン、リンゴなど、あらゆる野菜や果物のジュースを使用することが許可されています。飲み物は消費の直前に準備され、いくつかの方法で飲まれます。これを 3 日間行い、1 日中断します。ジュース療法は、既存の病気の悪化につながるため、胃の調子が悪い人には望ましくありません。

臓器の滞りは、尿量を増やすことで治療されます。

クランベリーとリンゴンベリーは、尿の排泄を増やし、炎症と戦うのに役立ちます。 15日間、各ベリー3kgを食べる必要があります。これにより、体が有用な物質で飽和します。
ローズヒップ。煎じ薬は茂みの地面の果実から作られます。朝の空腹時と夕方の就寝前に、1日2杯を2週間服用してください。
スイカ。午後5時から8時の間にベリーを食べる必要があります。次に、空になるという信号が受信されるまで、熱いお風呂に座ってください。この手順を1日おきに5回繰り返します。
亜麻仁、白樺の葉、つくし、イタドリ。すべては5:4:1:1の比率で取られます。沸騰したお湯を注ぎ、注入液を40分間準備します。起床後と就寝前に5日間飲みます。したがって、臓器内の砂をすぐに取り除くことが可能になります。
オーツ麦。キセルは穀物から作られており、1日3〜4回摂取します。さらに、起床後と就寝前に利尿作用のあるハーブの点滴を服用してください。
パセリとディル。掃除の日は緑だけを扱う日です。消費は 3 時間の休憩に分割されます。芝生はリンゴジュースで洗い流され、休憩中は1時間ごとに水を飲む必要があります。

モミ油、オレガノ、セージ、セントジョーンズワート、レモンバーム、イタドリ。薬用ハーブは50グラムの量で摂取され、12の等しい部分に分割する必要があります。そのうちの1つを容器に注ぎ、沸騰したお湯（大さじ3）を注ぎます。 1週間を1日3回飲みます。 8日目にモミ油を薬に加えます。腎臓の浄化の期間は12日間です。

肺

肺の問題は喫煙者だけに起こる可能性はありません。汚染された空気、道路のほこり、乾燥した家庭用化学物質、喫煙しているタバコやその他の煙の多い場所の近くにいることは、身体に有害です。医師は定期的な肺洗浄を推奨しています。

体の機能をさらに正常にするには、次の 5 つの方法を使用できます。

呼吸練習。肺機能を改善できるいくつかの充電複合体が開発されています。体操は、複雑な演習や誰でもアクセスできる演習で表されます。主なことは、実行モードを観察し、定期的に8〜10回実行することです。肺だけが健康になるわけではないことは注目に値します。プレスの筋肉が引き締まり、余分な体重をキログラム減らすことができます。女性の場合、膣壁の状態が改善され、尿失禁の問題が解消されます。エクササイズ: 4 秒間吸い込み、4 秒間保持し、1 秒間吐き出し、1 秒間保持します。そしてさらに3回息を吐き、遅れます。最終的には、この演習には 16 秒かかります。
皮をむいていないオーツ麦の助けを借りて、気管支と肺から膿や粘液が取り除かれます。穀物は水分がすべて蒸発するまで弱火で調理されます。ふるいを通してこすり、1日3回、7日間摂取しました。治療期間中は、揚げ物や火の匂いを避けてください。浄化は咳によって行われます。鎮咳薬を飲む必要はありません。長年の仕事で蓄積した汚れを体から排出しましょう。咳が止まったら、このコースを繰り返すことをお勧めします。水は牛乳に置き換えることができます。
薬用ハーブは、点滴の形での摂取や吸入処置に適しています。スミレとオレガノの煎じ薬はシンプルで便利です。各ハーブ大さじ1杯が必要になります。混合物に沸騰したお湯を注ぎ、注入します。スープが煮上がるまでに2〜3時間かかります。日中は3回に分けて飲みます。コースは1ヶ月です。また、緑のタッチ、木の円錐形、大根、ビート、ニンジンのアルコール注入から作られたパインジャムも適しています。
長年の禁煙経験を経て禁煙した人には薬物治療が必須です。薬は医師によって処方され、コースは完全に完了します。ハーブの使用は薬を補います。肺にニコチンが蓄積すると、肺けいれんだけでなく、臓器不全に至るまでのより深刻な障害も引き起こします。

吸入手順は肺の汚れを取り除くのに役立ちます。特別なコレクションがコンテナ内で醸造されます。火から下ろしただけの煎じ薬を入れた皿を椅子に置き、人は毛布で覆われて呼吸します。

船舶

内臓と人間の脳が正常に機能するには、酸素と栄養素の適切な供給が必要です。供給は血管によって行われます。しかし、詰まりや汚れの蓄積など、血流の質を低下させる要因も生じやすいのです。

人間の体には 3 種類の血管があります。

動脈。
ウィーン。
リンパ管。

容器内の通路の閉塞は、さまざまな理由で発生する可能性があります。

薬や温かいお風呂の助けを借りて、容器や民間の方法をきれいにする方法はたくさんあります。

伝統的なやり方

効果的であると認められている一般的な方法は、ニンニクを他の手段と組み合わせて使用することです。血液からコレステロールを除去するのに役立ちます。

レモン入り。ニンニクとレモンの頭をそれぞれ5個ずつ取ります。皮ごと肉挽き機に通します。次に、得られた混合物を3リットルの容器に注ぎ、熱湯を注ぎます。 4日間注入し、濾して冷蔵庫に保管します。グラス半分を1か月と10日間飲みます。

純粋な植物チンキ剤。少量をすりおろすか粉砕してスラリーを取得します。容器にニンニクと医療用アルコールを入れます。暗くて涼しい場所では、注入は10日間の価値があります。液体を排出し、さらに3日間主張した後。 40日間の服用には特別な制度があります。
蜂蜜とレモン入り。注入液が準備され、毎朝大さじ2杯が40日間摂取されます。
プロポリスと一緒に。脳血管の洗浄に適しています。まず、ニンニクとウォッカのアルコールチンキ剤を調製し、注入後、得られた液体にプロポリスと蜂蜜を加えます。それは特別な計画に従って再び注入され、牛乳と一緒に摂取されます。合計で、洗浄手順は 25 日間かかります。
ハーブチンキ剤。この用途：カモミール、セントジョンズワート、イモーテル、白樺のつぼみ。煎じ薬を準備中です。夕方と朝の空腹時に、予熱したレメディをグラス1杯飲みます。煎じ薬は冷蔵庫に保管してください。清掃期間は1ヶ月です。

お風呂

薬を加えて水の手順を実行すると、血管の洗浄とチャネルの壁の強化が達成されます。ベビーソープ（15 g）とサリチル酸（0.5 g）を用意し、石鹸が完全に溶けるまで沸騰させ、テレビン油を1杯加える必要があります。すべてをよく混ぜ、暗いボトルに注ぎ、食器棚に14日間置きます。定期的に振ってください。お風呂の場合は大さじ1杯で十分です。この手順には20〜25分かかります。入浴は7日間に3回までにしてください。 12の手続きが必要です。

レザー

日中、特に夏には、汗、塩分、尿素、皮脂、乳酸、二酸化炭素など、多くの物質が皮膚から排泄されます。これはカバーの表面にある細孔によるものです。皮膚は毎日更新のプロセスを経て、上皮の最上層が消滅します。皮膚の洗浄とは、さまざまな汚染物質を除去し、死んだ細胞を剥離することです。

医学では、皮膚にはいくつかのタイプがあり、それぞれに独自の洗浄アプローチが必要です。

普通。
油性、配合。
乾燥していて敏感。

正常な皮膚は、ベビー用または化粧用石鹸で洗浄されます。硬い液体は顔に水で消えない緻密な膜を残すため、洗浄には軟水を使用することになっています。溶かした水または沸騰した水で洗います。汚れ、ほこり、一酸化炭素を除去するために、水の手順を一日中定期的に実行する必要があります。カモミール、ラベンダー、ストリングを使ったお風呂を定期的に行ってください。

皮脂腺の活動により皮膚は油っぽくなります。これは遺伝的な問題であるか、ホルモンの影響で現れる可能性があります。通常のタイプのフェイスカバーとは異なり、この場合、顔を洗うのは1日3回までにすることをお勧めします。肌専用のジェルやフォーム、オイリータイプを使用。月に一度、フキタンポポ、イラクサ、ミントを入れたお風呂に入ります。

乾燥した肌は皮むけや不快感を感じやすくなります。水の代わりに化粧品店で販売されている乳液を使用することをお勧めします。硬水も避けてください。洗った後は必ず専用のクリームを塗りましょう。毎月、オレガノ、タイム、リンデンの煎じ薬で顔を蒸しましょう。

多くの人は遅かれ早かれ、体を浄化するという問題に困惑します。それは、個々の臓器の洗浄と、蓄積された有害物質や毒素の複雑な処理の両方を行うことができます。場合によっては、身体自体がそのような作業に自然に対応できる場合もありますが、人が高齢になるにつれて、この機能の働きが遅くなります。したがって、若さを延ばし、さまざまな病気を予防し、既存の病気を治療するには、健康的なライフスタイルを守り、年に1〜2回内臓を浄化することに注意する必要があります。この記事では、体を浄化するための最も効果的な推奨事項を紹介します。

身体は自然から与えられた、調和して機能する複雑な機構です。しかし、生命活動の過程で、細胞、筋肉、骨組織、内臓に定着して蓄積する毒素や毒素で詰まります。これらの有害物質は、代謝過程によって私たちの体内に現れるだけでなく、空気、質の悪い水、食品、医薬品などの外部からも侵入します。

大量の毒素が蓄積すると、体の反応が現れるまでに時間はかかりません。

スラグの主な症状は次のとおりです。

外観の劣化。

にきびやさまざまな炎症が顔に現れ、皮膚が無気力になり、脂肪含有量が増加したり、逆に乾燥したりすることがあります。足と手のひらは亀裂で覆われています。髪や爪は弾力を失い、色褪せてしまいます。体の外側からきれいにするだけでなく、内側からきれいにする必要があることは明らかです。

消化管の違反;

中毒は主に腸から起こるため、胃腸管のシステム全体に影響を与えます。便秘または軟便。口の中に苦い味と不快な臭いがあり、舌と歯に歯垢があり、定期的なげっぷと胸やけが生じます。

一般的な疲労;

人は体力の低下、イライラ、疲労、片頭痛に苦しみ始めます。
不快な体臭。毒素は皮脂腺の正常な機能も妨げ、その結果体臭が変化します。女性ではおりものが増加する可能性があります。

頻繁に風邪をひく。

体の停滞を背景に、免疫力の働きも低下します。

心血管系や筋骨格系を含む内臓の病気の多くは、身体全体の汚染の結果であることを覚えておく必要があります。慢性疾患の治療を開始し、それを永久に取り除く可能性を高めるには、まず体を完全に浄化する方法を考える必要があります。

体が自ら浄化するのを助ける方法

私たちの体の中では、あらゆることが細部に至るまで考え抜かれています。腎臓の働きにある自己浄化機能も含まれます。皮膚からは毒素がたくさん出てきます。私たちは、これらの器官がどのように絶えず機能し、大量の有害物質を通過させているかに気づきません。

若さ、美しさ、健康を長続きさせるために、人の仕事は体の自己浄化を助けることです。結局のところ、私たち自身が自分の浄化器官に負荷をかけ、機能不全に陥ってしまうことがよくあります。悪い習慣、栄養失調、悪い生態系 - これらすべてが私たちを内側から汚染し、体の機能不全が発生します。自動洗浄システムは巨大な負荷に対処できなくなります。

体を助ける最も簡単な方法は、クレンジングダイエットです。まずは食生活を見直す必要があります。クレンジングダイエットの栄養では、砂糖、肉やデリミート、チョコレート、コーヒー、パン、炭酸飲料やアルコール飲料、脂肪の多い乳製品や酸乳製品などの食品を完全に除外する必要があります。

最も効果的なデトックスとデトックスダイエットの1つは、自然療法医でデトックスの専門家であるアメリカの医師バーナード・ジェンセンによって開発されました。

ジェンセンダイエット（11日間）

重要。慢性疾患がある場合は、医師に相談する必要があります。

準備.

食事は事前に準備する必要があります。その1週間前から、甘いもの、小麦粉、肉料理を徐々にやめてください。そのため、体が浄化プロセスに適応しやすくなります。

1.2日：ジュース。砂糖を含まないフルーツジュースとコンポートのみを飲みます。総容量は2リットルまでです。

3、4、5日：ジュース、果物。新鮮な果物、焼きたての果物、コンポートで煮た果物など、あらゆる形の果物をジュースに加えます。

6～11日：ジュース、果物、野菜。 6日目からはどんな形でも野菜を食べ始めましょう。

ダイエットから抜け出す。

水で茹でたシリアルを食事に加え、次に発酵乳製品、そして最後に卵、魚、肉を加えて、徐々に食事をやめるべきです。食事の最後には栄養バランスを整える必要があります。

ジェンセンダイエットには、クレンジング以外にも体重を減らす効果があります。減量のためのクレンジングダイエットは、年に1〜2回しか観察できません。

また、体の自浄作用を助けるために、1日最大2リットルのきれいな水を飲むことを忘れないでください。

飢餓

浄化食に加えて、薬用の断食は、体が有害な蓄積に対処するのに役立ちます。この方法は、すべての臓器やシステムに複雑な効果をもたらし、毒素や毒素からそれらを浄化し、代謝プロセスを正常化します。

自宅での治療的断食の手順は、24時間食べ物を拒否することです。しかし、そのような重要な効果を得るには、まず体を準備する必要があります。食事を完全に拒否する少なくとも 1 日前に、食事から固形食品を排除します。

断食当日は、ガスを含まないきれいな水のみを無制限に飲む必要があります。結局のところ、水は細胞レベルで体にプラスの効果をもたらし、毒素を除去して若返り、顔と胴体の筋肉に弾力を与え、体を外側と内側の両方からきれいにします。

断食の一日の終わりには、逆の順序で食事に戻る必要があります。まず、液体の低脂肪食品やジュースのみを摂取し、次に固形食品や食事を食事に含めます。

重要。 1日以上続く飢餓の治療は、慢性疾患がある場合と同様に、専門家の監督の下でのみ行われます。

体を正しく浄化する方法

特に重度の場合、食事や飢餓の助けを借りて体の自己浄化が難しい場合、体の複雑な浄化を完全に行うために追加の努力と手段を講じる必要があります。ここでは、化学薬品によるクレンジングと天然物によるクレンジングのどちらかを選択できます。

自分で健康を管理し、自宅で完全に複雑な体の浄化の道を選択する場合は、どのシステムにも独自のルールがあることを覚えておく必要があります。したがって、望ましい結果を達成するだけでなく、それを保存するためにも、体を浄化するシステムに正しくアプローチする必要があります。

家庭での身体浄化プログラムは次のように分けられます。段階次の順序で:

体を浄化する準備;

5～7日程度の事前準備が必要です。この段階は主に、毒素や毒素の蓄積につながる要因の除去で構成されます。

人は食物とともに有害物質の負荷量を摂取するため、摂取を開始する必要があります。 クレンジングを妨げる製品の拒否。これらには、砂糖、肉、コーヒー、アルコール、小麦粉、脂肪乳製品が含まれます。
食事に取り入れる もっと果物と野菜を。それらには、体の毒素を完全に浄化し、汚れを取り除く効果を高める粗い繊維が含まれています。このような強力な天然ブラシを使用すると、消化廃棄物が内部に残ることはありません。
上水の消費量を増やす。臓器や組織内の体液の動きを促進します。
満たす 体と筋肉を温める手順：お風呂、マッサージ、体育。

まず浄化を始める必要があるのは結腸です。消化老廃物を体から除去する機能を果たしている腸は、加齢や不健康なライフスタイルにより蠕動運動が鈍くなり、腐敗や発酵の過程で有毒物質を放出する老廃物の一部が保持されます。

これらの毒素は有益な細菌の働きを阻害し、腸から吸収されて血流に入り、さらに私たちの臓器に広がり、臓器を中毒させます。

肝臓は血流に入る毒物、毒素、アレルゲンを中和する主要なフィルターであるため、最大の打撃は肝臓に起こります。肝臓の浄化は、全身の浄化の次のステップです。

腎臓はその機能の実行により、浄化する必要がある沈殿物質も蓄積します。

毒素や毒素の体の浄化血液、リンパ、関節、皮膚、結合組織に蓄積された物質は、浄化の次の段階となります。

自宅で段階的に体を浄化する方法

自宅で段階的に体を浄化する方法は、Gennady Malakhov と Oleg Nizhegorodtsev によって説明されています。

彼らの方法によれば、臓器の洗浄は上記と同じ順序で進行します。

オレグ博士 ニジニノヴゴロド身体を完全に浄化するために、臓器ごとに個別に開発されたさまざまなファイトコンプレックスや栄養補助食品の使用を推奨しています。
自宅で体を浄化しながら マラーホフ民間療法の使用に基づいています。以下は腎臓に対する一連の対策です。

ゲンナディ・マラホフの方法によれば、朝のトイレの後に、2リットルの水に大さじ1杯のレモン汁を加えた浣腸を行うというものです。手続きの期間は14日以内です。身体を完全に浄化する前に、浣腸は結腸から最も有毒な蓄積物を除去します。
加熱パッド、植物油（100 ml）、レモン汁（100 ml）が必要です。洗浄を繰り返す場合、または体重に応じて、オイルとジュースの量を最大 300 ml まで増やすことができます。快適に座り、肝臓に加熱パッドを置き、オイルを一口飲み、次に液体がすべて飲み終わるまで15分ごとにレモン汁を一口飲みます。
マラーホフ氏による方法の1つは、スイカダイエットです。日中はスイカの果肉とパン300gのみを食べることが推奨されています。このダイエットは最長2週間続きます。

記載されている措置は、身体を浄化する準備ができた後にのみ実行する必要があることに注意してください。

毒素、毒素、毒物を体から浄化するためのもう一つの治療法は次のとおりです。 チオ硫酸ナトリウム。

この方法は、コンダコバ V.M. 医師によって開発されました。いわゆる「身体のドライクリーニング」は、就寝前に100mlの水で希釈したチオ硫酸ナトリウムの30％溶液を1アンプル（10ml）毎日使用することからなる。 10日間のコースの終わりには、酩酊時の最初の症状である疲労、灰色の肌の色合い、発疹が軽減されます。体内の毒素が浄化される兆候が明らかになります。

ただし、そのような体の浄化は、疑いの余地のないプラスの効果にもかかわらず、アレルギーの形で有害な反応を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。

血液を浄化する方法

体内の結合組織である血液にも有害物質やアレルゲンが蓄積され、免疫力の低下、心血管系疾患の発症、早期老化につながります。

家庭で血液を浄化するには、コンダコバ氏によると、上記の「ドライクリーニング」方法と、自然の伝統医学の両方を使用できます。

植物の中で血液を浄化するのに最も忠実なヘルパーは、タンポポ、イラクサ、ニワトコ、ニンニクです。

ハーブ注入のレシピ

タンポポの根（15 g）、イラクサ（15 g）、サクラソウの葉（50 g）、ニワトコのつぼみ（50 g）を刻んで混ぜます。小さじ1 混合物に熱湯（200ml）を注ぎ、3〜4分間放置します。朝食前と就寝前に空腹時に、毎回新鮮な飲み物を淹れて服用してください。

レモンガーリックのレシピ

レモン25個から果汁を絞り、その上にすりおろしたニンニク400gを注ぎます。得られた混合物を滅菌ガラス容器に入れ、数時間放置します。小さじ1杯を2週間以内にお召し上がりください。就寝前。

リンパをきれいにする方法

リンパは免疫の形成に積極的に関与する結合組織でもあります。毒素を蓄積するだけでなく、血管を通じて細菌、真菌、ウイルスを運び、体全体に感染を広げます。

自然療法医ノーマン・ウォーカーは、ジュースを使ったリンパ浄化プログラムを開発しました。これには、クレンジングの準備と柑橘類のジュースを飲むことが含まれます。

ステップ 1. グレープフルーツ (900 ml)、オレンジ (900 ml)、レモン (200 ml) の絞りたてのジュースを 2 リットルの溶かした水と混ぜます。
ステップ2. 朝、2リットルの水と大さじ2杯を混ぜた浣腸を作ります。 l. リンゴ酢。
ステップ3.大さじ1を溶かした水をコップ1杯飲みます。 l. グラウバーの塩。
ステップ 4. 熱いシャワーを浴びてウォームアップします。
ステップ5. 混合ジュース100mlを30分ごとに飲みます。日中は、調理した4リットルを飲む必要があります。

この手順を 3 日間続けて繰り返します。

ウォーカーによれば、リンパの流れやリンパ液をきれいにするなどのリンパ系の改善は、1 年に 1 回以上行うべきではありません。

しかし、体の状態を良好に保つために、自宅で手動で行うことができます。腕と脚の端から体の中央に向かってリンパの流れに沿ってボディマッサージを行います。日々の運動も行いましょう。これらの対策は細胞レベルで代謝プロセスを改善し、毒素や老廃物の除去に役立ちます。

接合部の掃除方法

たるみの結果、関節にもダメージが生じます。さまざまな種類の沈着物がそれらの中に現れ、関節炎を引き起こします。

関節を自浄するには、浄化食が役立ちます。それは40日間お米を食べることにあります。あらかじめ浸しておいたご飯は、関節に沈着した塩分や毒素をよく取り除きます。

関節をきれいにするための米の炊き方：

ニンニクは家庭内の蠕虫を駆除するのに役立つことが古くから知られていました。ニンニクを食べるだけでなく、ニンニク浣腸やニンニクキャンドルも作ることができます。

ご存知のとおり、抗生物質の服用には腸内細菌叢の違反が伴います。そして、これらの薬を服用すると、当然ながら毒素が体内に蓄積されます。

抗生物質や抗菌薬で体を浄化する前に、免疫システムを強化するプロバイオティクスの助けを借りて腸内細菌叢を回復する必要があります。結局のところ、それが強ければ強いほど、体は蓄積された毒と戦うのが簡単になります。

抗生物質によって放出される毒素を浄化するには、次の手段が適しています。

天然の抗酸化物質。これらには、ベリー、果物、野菜、ドライフルーツ、緑茶、ナッツ、植物油が含まれます。
吸着剤、例えば、活性炭、Enterosgel。
純水。 1日あたり少なくとも2リットルは飲む必要があります。

このようにして、抗生物質とホルモン剤の両方を服用した後に体をきれいにすることができます。

最良の結果を得るために、臓器は特定の順序で洗浄されます。

腸。
肝臓。
胃。
腎臓。
船。
関節。

腸は多くの有害物質を除去します。その汚染により、他の臓器やシステムの洗浄が困難になります。したがって、体の浄化は腸から始まります。以下は、自宅でいくつかの臓器を洗浄する方法です。

粛清

健康的な食事の原則を無視して、メニューに組み合わせた食品を含めることを推奨する定期的な過食は、胃腸管に悪影響を与えます。

食物に含まれる有害物質の一部は、不快なプラークの形で腸壁に付着します。残りの部分は脂肪組織に入ります。血液を介して、血管壁にコレステロールプラークを形成し、関節に沈着します。結合組織、細胞間液に浸透します。

腸をきれいにする最も簡単な方法は浣腸であると思われます。場合によっては禁忌となる場合もあります。さらに、外部からの干渉により微生物叢が破壊され、その回復には時間がかかります。同様の理由で、胃腸管を洗浄する集中的な方法であるハイドロコロノセラピーも慎重に使用されます。

腸をきれいにする効果的な自然な方法は、食物繊維が豊富な食品であるふすまを食事に取り入れることです。湿気により体積が増加します。お腹が膨れると食欲が減退するので、過食防止に重要であり、体重の減少につながります。

腸の家庭洗浄には、人気のある治療法であるトライアドが使用されます。著者は医学博士V.A.イワンチェンコです。

トライアドの構成:

タンジーの花かご。
よもぎの葉と果実。
クローブの種。

腸は、以下のレシピに従って調製されたハーブ混合物で洗浄されます。効果的に洗浄するには、各コンポーネントをできるだけ新鮮なものにしてください。

トライアドのレシピイワンチェンコ(重量部、グラム単位):

各材料をコーヒーグラインダーで挽きます。
タンジー4部、よもぎ1部、クローブ2部を混ぜます。

例: タンジー 60g、よもぎ 15g、クローブ 30g。

単回投与

1回の使用量は1.75gです。

比率 (4:1:2) に基づくと、タンジー 1g、よもぎ 0.25g、クローブ 0.5g となります。

合計: 1 + 0.25 + 0.5 = 1.75g

原則として、1食分は蓋なしの小さじ1杯です。

トライアド受信方式

予防のための10日間のコースの終わりに、週に1回、食事の30分前に1回分を半年服用してください。

消化管の浄化を促進するには、食物繊維が豊富な食品をより多く取り入れてください。

トライアドの禁忌

胃の消化性潰瘍、びらん性胃炎、妊娠。女性の日にトライアドで腸を掃除すると、生理が重くなる原因になります。クローブは血圧を上昇させます。

肝臓をきれいにする方法

植物油とレモン汁の混合物で胆嚢を洗浄するときは、超音波を使用して石がないことを確認してください。

黒大根- 肝臓をきれいにするためのより安全な民間の方法：

野菜をよく洗い、皮をむいて細かく切り、肉挽き器に通し、ジュースを絞ります。

クレンジングには小さじ1杯を摂取してください。毎食後1時間後にジュースを飲む。徐々に量をグラス半分まで増やしてください。

この方法はゆっくりであり、有害な物質が徐々に出てきます。右側が痛い場合は、温熱パッドを貼ります。

オーツ麦。浄化には穀物を使用します。

オーツ麦のグラスをすすぎ、乾燥させ、コーヒーグラインダーで挽きます。
1リットルの沸騰したお湯を1s.l醸造します。得られた小麦粉を12時間主張します。

2〜3か月間、1日3回、食事の1時間前にグラス1杯をお飲みください。

民間療法で肝臓を浄化すると、病気にかかりにくくなり、体重を減らすのに役立ちます。

血管の洗浄

高血圧やアテローム性動脈硬化の予防には、コレステロールから血管を洗浄することが必要です。血管が狭くなると、通過できる血液が少なくなります。心臓は、臓器への血液供給を同じレベルに維持するために、より激しく働き、血圧を上昇させます。

血管壁にプラークができる原因の 1 つは栄養失調です。動物性脂肪を含む食品の乱用：ラード、バター、脂肪の多い乳製品。

容器洗浄レシピ:

レモン4個を洗い、ニンニク4個の皮をむきます。
レモンの皮とニンニクを肉挽き器に通します。
混合物を3リットルの瓶に入れ、温水を注ぎます。
室温に放置し、時々かき混ぜます。
3日後に緊張させます。要冷蔵。

血管を浄化するために100mlを1日3回摂取してください。合計で、ニンニクとレモンの注入缶を4缶飲みます。 1年に1回コースを完了してください。

1本目の瓶は10日ほどでなくなりますので、掃除が始まってから2本目の瓶を入れてください。

体の塩分を浄化する

月桂樹の葉で体の関節の塩分を浄化する

300 mlの熱湯、3〜5 gの刻んだ月桂樹の葉を沸騰させ、10分間煮て、魔法瓶で4時間主張します。

体の塩を浄化する手順は、3日間のコースで実行されます。

毎日 300 ml の輸液を、できれば 30 分または 1 時間に分けて少しずつ飲みます。

1週間の休憩の後、月桂樹の葉を使って塩の堆積物を自宅で掃除します。

お米の精米。米は関節からの塩分の沈着物を除去するのにも役立ちます。浄化の基本は、お米を塩分を吸収する吸着剤に変えることです。

夕方には、1リットルの冷たい沸騰したお湯大さじ3を注ぎます。米。
朝、水を切り、米に新しい水を注ぎ、5分間炊き、水を切ります。
お米に新しい水を注ぎ、再度5分間炊きます。

4つの工程を経てご飯が出来上がります。朝食に食べてください。体の浄化をより効果的に行うために、3時間は食事をしないでください。日中（昼食、夕食）は通常通りに食事をしてください。クリーニングコース - 10日間。

体の浄化中に、食事にドライフルーツ（ドライアプリコット）を含めてください。

変更日: 2019/06/27

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