왜 임신 중 톤. 임신 중 자궁의 색조 : 증상, 자궁 경부의 색조 증가. 약물 요법의 도움으로 자궁의 색조를 제거하는 방법
통계에 따르면 임산부의 60%에서 과긴장이 관찰됩니다. 대부분 임신 I 및 II 삼 분기에 진단됩니다. 자궁의 증가 된 색조가 장기간 관찰되면 태아에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 상태는 하복부에 당기는 통증과 생식기에서 피가 섞인 분비물이 동반되는 경우 특히 위험합니다.
임신 중 자궁의 색조가 증가하고 왜 위험한가요?
자궁은 속이 빈 기관이며 자궁주위, 자궁근층, 자궁내막의 3개 층으로 구성됩니다. 임신 기간 동안 크기가 커지고 근육이 늘어나고 10-12 배 길어지고 5 배 두꺼워집니다.자궁근층은 출산 중 수축할 수 있는 근육층입니다. 아이를 낳는 기간 동안 그는 이완되며, 이 상태를 자궁의 정상 색조라고 합니다. 이렇게 하면 아이를 낳을 수 있습니다. 또한 일반적으로 출산에 가까워지면 약간의 수축이 관찰되며 이를 훈련 수축이라고 합니다. 따라서 몸은 배달을 준비하고 있습니다.
출산 전에 자궁이 활발하게 수축하기 시작하면 임신 중 자궁의 색조가 높아진다고 합니다.
그러나 과긴장이 항상 문제가되는 것은 아니며 지속적으로 관찰되는 경우에만 말할 가치가 있습니다. 때로는 아이를 낳는 전체 기간 동안 기록됩니다.
Hypertonicity는 임신 초기에 관찰되면 자연 유산을 유발할 수 있으며, 임신 2기 및 3기에는 조산을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 임신 초기에 진단되며 태아 알의 이식을 방해하고 거부 및 사망을 유발할 수 있습니다.
나중에 증가된 톤은 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 이는 탯줄의 혈관을 압박하고 아이는 산소 결핍을 경험할 수 있으며, 결과적으로 산소 부족으로 인해 저산소증이 발생할 수 있습니다. 영양소, 아드님의 위축, 발육부진이 있는 경우가 있습니다.
요인 도발사
고혈압을 일으키는 원인은 다양합니다.일반적으로 프로게스테론 결핍으로 인해 임신 초기의 색조 증가가 관찰됩니다. 주요 기능은 태아 알의 착상을 위해 자궁 내층을 준비하는 것입니다. 평활근을 이완시키고 과긴장의 발달을 예방하는 것은 이 호르몬입니다.
과잉 테스토스테론과 같은 다른 호르몬 장애도 이 상태를 유발할 수 있습니다.
14주차부터 직장에서의 과부하와 건강에 해로운 생활 방식이 항진의 주요 원인으로 간주됩니다.
또한 임신 중 톤 증가는 다음과 같은 원인에 의해 유발될 수 있습니다.
- 심한 중독증;
- 자궁 기형;
- 붉은 털 충돌;
- 생식기 감염;
- 예를 들어 큰 태아, 다태 임신, 양수과다증으로 인한 자궁의 과도한 스트레칭;
- 신생물;
- 낙태, 유산;
- 스트레스;
- 급성 호흡기 감염, 편도선염, 신우신염과 같은 바이러스 및 박테리아 질병;
- 공허.
임상 사진
임신 초기에 과긴장은 월경 중과 같이 하복부의 무거움, 당기는 통증으로 나타날 수 있으며 때로는 허리 또는 천골로 발산 할 수 있으며 본질적으로 경련과 통증이있을 수 있습니다.임신 중 자궁의 색조, 임신 2기의 증상이 비슷하고 위가 딱딱해집니다.
고혈압과 임신 말기에 동일한 징후가 관찰 될 수 있습니다.
때때로 얼룩이 관찰될 수 있습니다. 나타나면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.
일부 여성에서는 고혈압이 무증상일 수 있습니다.
진단 및 치료
부인과 검사 중에 자궁의 색조를 진단 할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 자궁 근육의 상태를 결정하기 위해 초음파가 처방됩니다.자궁의 색조를 측정하는 데 도움이되는 특수 장치도 있지만 진단이 어렵지 않기 때문에 거의 사용되지 않습니다. 과긴장을 유발한 원인을 파악하는 것이 더 어렵습니다.
그것은 원인에서뿐만 아니라 음색이 얼마나 강한 지 치료 전술에 달려 있습니다. 상황이 심각하지 않으면 외래 환자를 대상으로 치료가 수행됩니다.
여성은 침상 안정을 준수해야 합니다. 그녀는 진경제 (no-shpa, papaverine), 마그네슘 B6 및 진정제를 처방받을 수 있습니다.
프로게스테론이 결핍되면 여성은 최대 16주까지 복용할 수 있는 duphaston 및 utrogestan과 같은 이 호르몬을 함유한 약물을 처방받습니다.
자궁 항진증의 원인이 남성 호르몬의 과잉과 관련이 있을 때, 그 반대가 처방됩니다.
증가 된 음색이 독성에 의해 유발되면 그 과정을 촉진하기 위해 약물이 처방되고 원인이 장에 문제가 있으면 자만심을 줄이는 약물을 복용해야합니다.
Rh 충돌에는 치료 요법이 있습니다.
심한 경우 입원이 지시되며 병원에서 여성은 의사의 지속적인 감독하에 있습니다. 그들은 조산의 발병을 예방할 수 있습니다. 이를 위해 근육 긴장을 이완시키고 임신을 연장할 수 있는 토콜리틱 요법을 처방합니다.
생식기에서 혈액이 나오면 Dicinon과 같은 지혈제가 처방됩니다.
약물 외에도 물리 치료 및 심리 치료를 처방 할 수 있습니다.
집에서 고혈압을 제거하는 방법?
때로는 약의 도움뿐만 아니라 "고양이"와 같은 특별한 운동을 수행하여 집에서 스스로 톤을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 네 발로 서서 머리를 들고 등을 아치형으로 만들고 몇 초 동안 머물렀다가 천천히 시작 위치로 다시 돌아와야합니다. 이 운동은 여러 번 수행한 다음 한 시간 동안 쉬어야 합니다.어떤 경우에는 불편 함을 없애기 위해 자궁이 림보에 있어야합니다.이를 위해서는 무릎 팔꿈치 자세를 취하는 것으로 충분합니다.
이러한 운동 외에도 여성은 진정제(발레리안, 익모초) 및 진경제를 처방받을 수 있습니다. 또한 침대 휴식을 관찰하고 스트레스를 피하고 성교를 완전히 배제해야합니다. 이 모든 것이 함께 과도 성을 빠르게 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 증가 된 음색을 제거하는 것뿐만 아니라이 상태를 유발 한 원인을 식별하는 것이 매우 중요하다는 것을 기억해야합니다. 이렇게하려면 의사의 모든 권장 사항을 엄격하게 따라야합니다.
자궁의 긴장이 풀리지 않으면 고통스러운 감각이 있고 생식기에서 피가 나오는 분비물이 훨씬 더 많으면 즉시 구급차를 불러야하며 여전히 병원에 가야합니다. 그렇지 않으면 낙태가 가능합니다.
예방 조치
고혈압 발병 가능성을 줄이려면 다음과 같은 여러 규칙을 따라야 합니다.- 과도한 육체적, 정신적 스트레스를 피하십시오.
- 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법을 배웁니다.
- 영양은 균형을 이루어야하며식이 요법에는 충분한 양의 미네랄과 비타민이 포함되어야합니다. 필요한 경우 의사가 처방한 종합 비타민제를 복용하십시오.
- 일상을 정상화하는 것이 중요합니다. 잠자리에 들고 가능한 경우 아침에 일어나십시오. 수면과 각성 요법을 관찰하는 것이 필요합니다.
- 흡연, 음주, 마약과 같은 나쁜 습관을 버리는 것이 필요합니다. 알코올과 니코틴은 자궁의 색조뿐만 아니라 더 심각한 병리를 유발할 수 있습니다. 따라서 임신 계획 단계에서 중독을 제거하는 것이 바람직합니다.
- 정기적으로 신선한 공기를 마시고 가능한 신체 활동에 시간을 할애하는 것이 중요합니다.
- 자궁 항진증의 예방 및 적시 감지에 중요한 역할은 산부인과 의사의 지속적인 모니터링, 좁은 전문의 의사의 검사, 초음파를 포함한 모든 검사 및 연구 통과에 의해 수행됩니다. 태아의 감각과 발달에 대해 전체 임신을 모니터링해야합니다. 이것은 위험에 처한 여성에게 특히 중요합니다.
우리 가게에서는 항상 스스로를 구입할 수 있습니다.
미래의 노동 여성이 "프레스"근육의 강한 긴장이나 하복부의 통증을 느끼기 시작하면 가능한 한 빨리 산부인과 의사에게 알려야합니다.
이러한 증상은 정상이지만 임신 중 자궁 긴장도 증가라는 증후군의 발병을 배제하지는 않습니다. 종종이 현상은 단순히 음색이라고하며, 음색은 자궁 인 근육 기관에 생리적으로 필요한 상태이기 때문에 근본적으로 잘못된 것입니다.
비정상적인 자궁 긴장은 치료하지 않거나 예방 조치를 취하지 않으면 더 심각한 합병증으로 진행되어 출산을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 임신 중 자궁 긴장도 증가의 증상 및 위험 요소와 이 문제를 해결하는 방법에 대해 읽어보십시오.
연락
급우
임신 중 자궁의 색조가 무엇인지 상상하기 위해이 기관의 근육층 인 자궁을 기억합시다. 그것은 평활근, 탄력 섬유 및 결합 조직의 3 층으로 구성됩니다. 자궁근에는 수축력(긴장성)이 있으며, 이는 분만 중에 활발히 나타나며 태아가 자궁에서 빠져나가는 것을 보장합니다.
특정 상황에서 - 신체 활동이든 기침이든 - 언론의 긴장으로 - 임신이 아니더라도 자궁은 복근 수축에 대한 정상적인 반응인 긴장 상태에 들어갑니다. 노동이 시작되기 전에 자궁의 집중적 인 수축 활동이 바람직하지 않다는 것이 분명합니다.
자궁의 흥분과 긴장이 증가하면 이것은 증가 된 음색으로 들어가 태아가 침착하게 발달하고 영양을 공급받고 호흡하는 것을 허용하지 않는다는 것을 의미합니다.
자궁의 자궁근이 압박되고 긴장될 때 증상이 있는 복합물을 증가된 긴장도라고 합니다.일부 임상의(특히 초음파 전문가)는 이 상태를 과긴장성으로 정의하지만 이 용어는 산부인과에서 사용되지 않습니다. 자궁의 과긴장성은 노동과 관련해서만 이야기됩니다.
예를 들어 38주와 같이 출산 직전에 증가된 자궁의 긴장에 대해 이야기하면 이러한 자궁 긴장은 소위 "훈련 수축"에 기인할 수 있으며 이러한 주기적인 근육 수축은 태아에게 안전합니다.
임신 초기 또는 중기에 자궁의 긴장이 시간이 지남에 따라 증가하고 강도가 증가하는 것이 특징 인 경우 자궁강의 압력이 증가하고 임신 과정을 위협합니다.
자궁의 색조
후방 또는 전방 벽의 색조 증가
근육막의 어느 부분이 흥분되는지에 따라 임신 중 자궁의 색조는 2도가 있습니다.
- 1도 - 자궁 후벽이 증가 된 색조에있을 때;
- 2 학년 - 자궁이 전면 벽을 따라 색조가 될 때 자궁의 긴장.
1도의 자궁 색조는 산과적 감독이 필요하지만 임신에 덜 위험하다고 믿어집니다. 두 번째 것은 전체 자궁 근막의 긴장을 의미하며, 이는 전벽 측면에서 눈에 띄고 명백한 임상 증상이 특징입니다.
일찍일수도?
높은 자궁 색조는 다음을 포함하여 모든 임신 기간에 나타날 수 있습니다. 이것은 반드시 병리학 적 임신 과정의 신호는 아닙니다. 오히려 그 반대입니다. 태아의 알을 자궁에 받아들인 자궁은 상당히 견딜 수 있는 통증을 포함하여 질적으로 새로운 상태에 다르게 반응할 수 있습니다. 임신 중 생리학적으로 정당화되는 통증에 대해 다음과 같이 말합니다.
- 그들은 복부의 특정 부분에 국한되지 않고 다른 지점으로 이동합니다.
- 진행하지 않고, 힘을 늘리지 않고, 더 자주하지 마십시오.
- 종종 허리에 주어지거나 하복부에서 느껴집니다.
그들의 산발적 특성(불규칙함)과 수축과의 비유사성은 또한 통증의 비병리학적 특성을 말합니다. 통증이 너무 심하고 더 심한 경우에는 의사에게 달려가야 합니다.
여성이 자궁의 증가된 색조가 어떻게 느끼는지 알아내는 것이 유용하므로 적시에 감지하여 임신을 구할 수 있는 조치를 취할 수 있습니다. , 그리고 ?
자신을 결정하는 방법?
미래의 노동 여성은 웰빙에주의를 기울이면 자궁의 색조를 독립적으로 결정할 수 있습니다. 증상은 병리학의 정도에 따라 다르며 임신 초기와 그 이후에 나타날 수 있습니다.
징후는 무엇입니까?
1도 자궁의 색조는 일반적으로 병리학 적 징후로 나타나지 않으며 임산부는 단순히 눈치 채지 못합니다.이 상태는 초음파로만 결정되며, 그 동안 자궁근종이 국소적으로 두꺼워지는 것을 볼 수 있습니다. 현대의 산부인과 의사는 일반적으로 다음과 같은 이유로 이러한 상황을 정상으로 간주하는 경향이 있습니다.
- 접합자는 일반적으로 자궁의 뒷벽에 부착됩니다.
- 이식 부위에서 약간의 염증 형태로 반응이 발생합니다.
- 이것은 태아 알로의 혈류 증가를 동반합니다.
- 이 때문에 자궁 후벽이 두꺼워지는 것은 매우 논리적이지만 초음파 의사는 종종 톤이 증가한 것으로 해석합니다.
재보험을 목적으로 그러한 "진단"(단순한 증상이지만)이 이루어지는 경우는 드물지 않습니다.
임신 3기에는 천골 부위의 무거움이나 허리의 당기는 통증과 같은 증상이 나타날 수 있으며 이는 충분히 견딜 수 있습니다. 통증 증후군의 무의미함에도 불구하고 여성은 자궁의 색조를 나타내는 이러한 징후에 대해 의사에게 알려야 하며 아마도 아기를 낳을 수 있는 예비 요법을 개발해야 합니다.
2도 자궁의 색조가 더 뚜렷하게 나타나며 그 증상은 임신 1기와 2기에 나타납니다. 다음은 2도의 어조를 인식하는 데 도움이 되는 몇 가지 표현입니다.
- 아래 통증과 복부의 눈에 띄는 경결, 근육층의 촉지할 수 있는 장력("화석");
- 회음부에 통증이 퍼짐;
- 외부 생식기의 "파열"감;
- 직장 근육의 경련, 창자를 비우고 싶은 충동;
- 잦은 배뇨 또는 충동.
여성이 이전에 자궁 경관에 부상을 입었다면 독립적으로 결정할 수 없지만 산부인과 검사 중에 감지되는 자궁 경부의 수축으로 높은 음색이 나타납니다.
삼 분기별 증상
증가 된 자궁 색조의 증상은 임신시기와 관련이 없으며 증상은 임신 2 및 3 분기에 열릴 수 있습니다. 기호의 강도는 톤 장력의 정도와 관련이 있습니다.
임신 초기에 증가 된 색조를 제거하지 않으면 임신 3기에 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 1 등급에서 허리 통증이 발생하고 2 등급에서 질에서 피가 배출되어 비정상적인 임신 과정을 나타냅니다. 실패의 위험.
재태 연령에 관계없이 퇴원에 심한 통증과 혈액 흔적이 나타나는 것은 병원에서 진통중인 미래 여성의 입원에 대한 좋은 이유입니다.
그 원인
또한 임신 중에 자궁이 탄력을 받아 태아의 휴식과 발달에 필요한 정상 상태가 되지 않도록 하는 이유를 이해하는 것도 필요합니다.
전문가들은 임신 중 자궁의 긴장도가 증가하는 가장 흔한 원인을 프로게스테론 부족이라고 부릅니다.이 호르몬은 임신 기간의 정상적인 과정을 담당하여 척수와 자궁근의 신경 수용체의 흥분성을 감소시키고 수축성을 감소시킵니다. 프로게스테론 결핍으로 유발된 높은 색조의 자궁은 태아 저산소증, "유산", 유산 또는 조산과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 임신 중이 상태의 기원은 다른 병리와도 관련이 있습니다.
- 고프로락틴혈증 - 증가된 프로락틴 생산이 프로게스테론 생산 차단을 유발할 때;
- 안드로겐과다증 - 남성 성 호르몬의 과잉 생산으로 인한 조기 임신 중절;
- 자궁 내막증 - 자궁 내막의 병리학 적 성장;
- 생식기 유아증 - 생식 기관의 비정상적인 발달 지연 상태
- 근종 - 자궁근종의 양성 종양;
- 초기 단계에서 전이된 염증성 또는 바이러스성 질병;
- 자궁의 최적의 색조를 유지하는 능력의 상실로 나타나는 중추 신경계의 조절 장애;
- 갑상선 질환;
- 유전적 이상.
질병 외에도 자궁의 색조는 유해한 근무 조건, 일상 업무, 수면 부족 및 기타 정권 위반과 같은 외부 영향의 영향을받습니다.
몸의 근육 긴장을 완화하는 방법?
임산부의 몸이 자궁의 색조가 증가했음을 분명히하고 이것이 도구 및 실험실 연구에 의해 확인되면이 병리를 퇴치하는 방법을 찾아야합니다. 의사는 비정상적인 색조 증가를 제거하고 임신을 38주까지 연장하기 위한 조치를 취할 것입니다.
하지만 샤파
긴장된 자궁 긴장을 완화하는 데 사용되는 주요 의약품은 진경제입니다. 잘 알려진 진경제 No-shpa는 종종 산전 진료소 의사가 처방합니다. 이 약에 대한 주석에는 임신 중 사용에 대한 경고가 포함되어 있습니다.
No-shpa에서 배아 독성 및 기형 유발 효과가 없음에도 불구하고 임산부는 이 약을 주의해서 사용하는 것이 좋습니다. 잠재적 이익여자를 위해. 일반적으로 여성이 주석에 금기 사항이없는 경우 자궁 색조의 자발적인 증가를 제거하기 위해 복용량 당 2 정을 취합니다.
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양초
종종 증가 된 색조를 위해 처방되는 직장 좌약도 진경제 효과가 있습니다. 좌약의 활성 물질은 papaverine hydrochloride입니다. 지침에 따르면 임신 중에는 주의가 권장됩니다. 권장 복용량은 1-2 좌약 1일 2-3회입니다. 가위로 양초 주변의 윤곽 포장을 자른 후 창자를 비운 후 약물을 항문에 주입합니다.
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Papaverine 알약은 주석에 따르면 임신 중이 약물의 안전성이 확립되지 않았기 때문에 자궁 색조, 즉 의사가 처방 한대로주의해서 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로이 진경제는 의사가 달리 처방하지 않는 한 하루에 3-4 번 1 정을 복용합니다.
긴급한 상황(하복부에 급성 및 방사통이 있는 경우)에서는 papaverine 및 no-shpa 용액을 주사로 투여할 수 있습니다. 복용량은 증상이 있는 진경제 치료를 수행하는 의사가 결정합니다.
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톤을 줄이기 위해 무엇을 더 할 수 있습니까?
상황의 주요 규칙은 높은 색조의 자궁이 발견되면 어떻게해야합니까-임산부를위한 평온과 고정 (고정)을 조직하고 의사에게 경고합니다. 급성 통증 및 반점의 경우 - SMP에 전화하십시오.
견딜 수있는 통증 감각이 있더라도 여성에게 평화와 의료 지원을 제공해야합니다. 그것이 밝혀지면 가능한 치료집에서 전문가의 모든 약속을 엄격히 준수해야합니다.
색조를 줄이기 위해 치료 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 진정제 (발레리안 또는 익모초 팅크) - 자궁근종의 증가된 흥분을 악화시키는 아이를 잃는 것에 대한 두려움을 억제하도록 설계되었습니다.
- 임신 1기에 프로게스테론 결핍 - 약물 Duphaston, Utrozhestan;
- 위에서 설명한 진경제.
집에있는 여성에게는 부드러운 신체 활동 방식과 변비 가능성을 배제한식이 요법이 제공되어야합니다.
위험한 상태는 무엇입니까?
자궁 내막의 긴장은 자궁강 내부의 태아에게 불리한 "환경"을 조성합니다. 이는 산소와 영양의 정상적인 공급을 방해하고 성장을 억제합니다. 1도의 자궁 색조로 예후는 일반적으로 유리하며시기 적절한 조치는 근육막의 긴장 증가를 억제 할 수 있습니다. 2등급에서는 다음과 같은 합병증이 발생할 위험이 있습니다.
- 태아의 산소 결핍;
- 태반의 분리;
- 초기 단계의 자연 유산;
- 임신 3기에 기간 외 분만.
자궁의 긴장된 색조가 얼마나 위험한지 알면 여성은 가능한 모든 방법으로 불필요한 감정, 육체적 과로 및 이를 유발할 수 있는 기타 위험한 영향에서 멀어져야 합니다. 병리학이 이미 발견된 경우 주저하지 말고 의사를 방문해야 합니다.
자궁 과긴장성의 위험
어떤 경우에 치료가 필요합니까?
지금까지 말한 내용을 요약하면 자궁의 정상적인 색조가 생리학적으로 근육 기관에 최적이라는 사실에 주목합니다. 증상이 통증, 출혈과 같은 명백한 징후로 특징 지어지지 않으면 치료가 필요하지 않습니다.
임신 중 복부와 허리의 불편하고 고통스러운 감각이나 반점은 임산부에게 알리고 산부인과 의사와 상담하도록 강요해야 합니다. 특정 날짜에 투표가 예정되어 있더라도 특징적인 징후가 있으면 지정된 날짜를 기다리지 말고 가능한 한 빨리 의사에게 가야 합니다.
대부분의 경우 높은 자궁 긴장도에 대해 적시에 처방된 치료는 위험에 처한 임신을 구합니다.
결론
- 정상적으로 기능하는 살아있는 유기체의 근육은 항상 좋은 상태이며, 이것은 자궁근층을 포함한 모든 근육 그룹의 표준입니다.
- 자궁근의 증가된 긴장은 증가된 긴장도라고 불리며, 이는 임신과 임신 없이 모두 발생합니다.
- 이 복합 증상이 임신과 태아 발달에 위협이 되는 경우 임산부를 위한 예비 요법이 개발되고 식단이 조정되며 필요한 경우 약물이 처방됩니다.
연락
임산부의 60% 이상이 경험합니다. 자궁 색조의 진단. 임신 중에 자궁이 탄력을 받는 이유는 무엇입니까? 의사들은 과긴장증은 질병이 아니라 임산부의 몸에서 특정 과정이 일어나고 있다는 신호를 보내는 증상이라고 말합니다.
서양 의사들은 자궁의 색조에 훨씬 더 충실합니다. 그들은 근육 긴장이 본질적으로 생리적이며 교정할 필요가 없다고 믿습니다. Western과 우리 의사 모두 한 가지에 동의합니다. 증가 된 톤이 감지되면 가능한 편차와 위협을 방지하기 위해 추가 연구가 수행되어야합니다.
자궁은 자궁주위, 자궁근층, 자궁내막의 3개 층으로 구성됩니다. 중간층자궁근은 근육 조직입니다. 자궁근종은 자궁의 긴장도를 담당합니다. 임신 중에는 늘어나고 이완되어 아기에게 가장 편안한 조건. 출산 직전에 자궁근이 활발히 수축하기 시작하여 아기가 세상에 태어날 수 있도록 돕습니다.
자궁내막의 무단 수축을 "자궁의 긴장도"라고 하는 증상입니다. 여러 가지 이유의 영향으로 자궁 근육이 일정을 벗어나 수축하기 시작하면 의사는 다음과 같이 이야기합니다. 과긴장성. 그러한 진단에 대해 들었을 때 화를 내지 않아야합니다. 매우 자주 자연적인 이유로 과도 성이 발생합니다. 예를 들어, 여성은 부인과 검사 중에 긴장을 느낄 수 있으며 의사는 자궁 수축을 느낄 것입니다.
단기 근육 수축은 위험하지 않습니다. 그러나 장기간의 과음과 불편 함, 태아 운동 중지와 같은 추가 증상의 존재가 추가 연구를 임명하는 이유가 될 수 있습니다.
장기간의 고혈압은 위험하다. 자궁 색조의 결과는 이름이 다르지만 본질적으로 다르지 않습니다. 임신 첫 번째 삼 분기에 근육 수축은 발달 중단과 자연 유산, 배아의 죽음으로 이어질 수 있습니다.
특별한 위험자궁의 색조는 임신 초기에 나타납니다. 이때 자궁 근육의 수축으로 인해 배아가 자궁 내막 표면에 발을 딛지 못하게되어 임신이 이루어지지 않습니다.
나중에 임신 2 및 3 삼 분기에 임신 중 자궁 색조의 동일한 결과를 자발적 낙태와 조산이라고 다르게 부릅니다. 다시 말해, 여자는 아이를 잃을 수 있습니다.
장기간의 자궁 긴장은 태아에게 해롭습니다. 자궁 근육이 수축하여 태반을 조입니다. 태반은 적절한 양의 산소를 공급하지 않습니다. 산소 결핍 태아가 발생할 수 있습니다. 산소 결핍- . 저산소증의 결과: 발달 및 성장 지연.
후기 단계에서 자궁의 색조는 자연적인 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 자궁은 "훈련"그리고 미래의 탄생을 준비합니다. 운동 선수가 힘을 테스트하기 위해 근육을 압축하고 풀면 자궁이 수축하고 수축하여 다가오는 "작업"에 대한 준비 상태를 테스트합니다. 소위 말하는 20 주 후에 일부 임산부에서 발생합니다.
임신 중 자궁 긴장의 원인
고혈압은 진단이 아니라 증상이기 때문에 이러한 상태의 원인을 파악하는 것이 전문가의 일차적인 과제입니다. 원인을 확인한 후에 만 치료를 처방 할 수 있습니다.
자궁 과긴장성의 원인:
- 호르몬 장애. 그것은 난자의 "이식"과 자궁 근육의 이완을 위해 자궁 내막을 준비하는 과정을 담당합니다. 몸에 프로게스테론이 부족하면 너무 조밀 한 자궁 근육이 배아의 착상을 방해한다는 사실로 이어집니다.
- 붉은 털 충돌. Rh 충돌이 발생하는 이유는 어머니와 아버지의 Rh 인자의 차이입니다. Rh 인자가 양성인 어머니는 Rh 인자가 음성인 태아에게 아버지로부터 Rh 인자를 받은 태아가 이물질처럼 반응합니다. Rhesus 충돌의 결과로 과긴장이 발생합니다.
- 감염 및 염증 과정 - 자궁 긴장의 일반적인 원인. 과소 치료 또는 임신 후 발생 전염병자궁이 "휴식을 잃는"사실로 이어집니다. 염증은 가려움증, 통증, 분비물과 같은 추가 증상을 동반합니다.
- 심한 중독. 생리 학적 이유로 자궁 색조의 발달에 기여합니다. 심한 구토는 자궁 근육을 포함한 많은 근육의 급격한 수축을 유발합니다. 독성을 제거하는 것은 불가능하지만 특별한식이 요법과 의약품의 도움으로 그 결과를 최소화 할 수 있습니다.
- 자궁의 스트레칭. 자궁은 다태 임신, 너무 큰 태아 동안 과도하게 늘어날 수 있습니다.
- 약.임신 중 약물의 사용은 극도의 주의를 기울여야 합니다. 당신은 단지 인식하지 못할 수도 있습니다 부작용일부 의약품. 가장 무해한 수단조차도 근육의 긴장을 증가시킬 수 있습니다.
- 스트레스- 톤의 가장 "인기 있는" 원인 중 하나. 임산부는 긴장하지 마십시오! 스트레스가 많은 상태에서 압력이 상승하고 자궁 근육이 수축하며 아이는 산소 부족으로 고통받습니다.
- 낙태.임신 전 낙태는 종종 유착 - 자궁 내 유착의 출현으로 이어집니다. 이 경우 임신은 자궁 색조와 같은 합병증으로 발생할 수 있습니다.
- 가스 형성.임신 중에는 소화 시스템을 포함한 신체의 여러 시스템에서 변화가 발생합니다. 증가된 가스 형성과 연동 운동의 위반은 때때로 과긴장성(hypertonicity)의 출현으로 이어집니다.
임신 중 자궁의 색조는 어떻게 나타납니까? 매우 자주 부인과 검사 중에 자궁 색조의 존재가 감지됩니다. 흥미로운 사실:
때때로 과음성의 원인은 검사 전날 여성의 상태에 있습니다. 임산부는 긴장하고 자궁이 수축합니다.
임산부가 "보존을 위해" 배치되는 병원에서 실험을 깨끗하게 유지하기 위해 다음 트릭이 사용됩니다: 침대에서 아침 검사. 의사는 방금 잠에서 깨어난 여성에게 다가가 재빨리 위장을 살폈다. 임산부는 겁먹을 시간이 없으며, 그녀는 과음증이 없는 것으로 나타났습니다.
임신 기간에 따라 자궁 색조의 징후가 나타납니다. 임신 초기(1삼분기), 자궁의 긴장도 증상 - 하복부의 통증, 요추 부위의 통증. 임신 3분기에는 임신 중 자궁의 긴장도 증상으로 여성이 긴장을 경험하고, 무거움의 느낌. 복부가 돌처럼 보이고 조밀해지며 모양이 바뀝니다.
자궁 과긴장 진단
자궁 과긴장성은 유산이나 조산의 징후일 수 있습니다. 문제를 피하기 위해 두려워 할 필요는 없지만 정기적으로 의사에게 가야합니다. 시기 적절한 진단은 어머니에게 위험한 결과의 발병을 예방할 수 있습니다.
자궁 과긴장성은 의학적 근거에 따라 결정됩니다. 검사 및 초음파. 촉진 시 산부인과 의사는 자궁의 상태가 양호한지 전복벽을 통해 이해할 수 있습니다. 또한 자궁의 색조를 결정하는 장치가 사용됩니다. 혈압계, 센서가 임산부의 뱃속에 부착되어 있습니다.
임신 중 자궁 색조를 치료하는 방법과해야 할 일은 무엇입니까? "정상적인"자궁 색조로 의사는 대부분 입원을 처방하지 않습니다.
고혈압이면 입원치료까지 추가 증상을 동반한: 통증이나 출혈. 이 경우 입원에 동의해야 합니다. 당신은 집에서 침대 휴식을 제공할 수 없습니다, 그렇죠? 병원에 조용히 누워서 가족이 잠시 동안 당신 없이 대처하는 법을 배우도록 하는 것이 좋습니다.
정지 상태에서 약물을 사용하지 않고 자궁의 색조를 줄이기 위해, 다음 절차:
- 비내 아연 도금;
- 마그네시아를 이용한 전기영동;
- 전기진통;
- 전기 이완.
의사의 관점에서 과긴장성의 징후가 그렇게 위험하지 않다면 외래 치료는 다음과 같이 처방됩니다. 필수 침대 휴식. 임신 중 자궁의 색조를 줄이기 위해 No-shpa, Papaverine, Magne-B6과 같은 진경제 및 진정제가 처방됩니다. 과긴장성의 원인이 프로게스테론 부족에 있는 경우 호르몬을 함유한 약물이 처방됩니다.
집에서 임신 중 자궁의 색조를 제거하거나 약간 줄이는 방법은 무엇입니까? 누워서 진정하고 집안일을 잊어 버리십시오. 집안일을 남편에게 맡기십시오. 익모초 또는 쥐오줌풀 팅크를 가져 가라. 이제 당신에게 가장 중요한 것은 아기의 건강이라는 것을 기억하고 마침내 긴장을 풀고 충분한 수면을 취하십시오. 일반적으로 적시에 휴식을 취하고 자연 또는 약물(예: "Magne - B6") 원하는 효과가 있습니다. 과긴장이 물러가고 삶이 나아지고 있습니다!
당신의 임무는 임신 중 자궁의 색조가 증가하는 것을 방지하는 것입니다. 우선, 임신 전에도 건강 문제에 대해 알아보십시오.
테스트 받기, 전염병을 치료하고 호르몬 배경을 수정하십시오. 현대 의학은 많은 것을 알고 알고 있지만 당신의 도움이 필요합니다. 건강 문제를 적시에 감지하면 임신 중 불쾌한 "놀라움"을 피하는 데 도움이 됩니다.
긴장하지 마십시오.아기의 건강은 당신의 손에 달려 있음을 기억하십시오. 문제에서 자신을 차단하고 부정적이지 않은 현상에 반응하지 마십시오. 사랑하는 사람에게 도움을 요청하십시오. 약간의 불편함을 느끼면 휴식을 취하십시오. 의사의 지시에 따라 병원에 가십시오. 치료를 받기 위해서가 아니라 가정 문제를 없애기 위해서입니다. 의사들은 집에서 쉬게 하지 않는다는 것을 잘 알고 있기 때문에 종종 "예방을 위해" 병원을 처방합니다. 당신의 위치를 이용하십시오.
임산부는 본능적으로 자신에게 필요한 것을 느낍니다. 몸을 믿고 직감을 기억하십시오. 과일을 원하세요? 그래서 당신의 몸은 필요합니다. 쉬고 싶으세요? 즉시 모든 것을 떨어뜨리고 소파에 "떨어집니다".
- 포함하도록 식단을 조정하십시오. 최대 금액과일과 채소.
- 의사가 당신을 위해 침상 안정을 처방했다면, 당신의 아기에게 해를 입히는 영웅적인 행동을 하지 마십시오. 당신은 누워 있어야합니다 - 누워!
- 의사가 처방 한 약을 게을리하지 마십시오. 약물은 근육을 이완시키고 자궁을 정상으로 되돌립니다.
- 다음 경우를 제외하고는 하루에 최소 1.5리터의 액체 물을 마십니다. 많은 수의액체는 금기입니다 (다한증,).
- 임산부를 위한 걷기, 체조.
- 과도한 신체 활동을 피하십시오. 임신은 역기를 들고 전력 질주할 때가 아닙니다.
- 옷장을 바꿔보세요. 꽉 끼는 옷은 버리고 상단에 신축성이 있는 특수 바지와 대신 '블라우스 블라우스'를 구입하세요.
임신 중 자궁 색조에 관한 비디오
많은 질문에 대한 답을 찾을 수 있는 비디오를 시청하도록 초대합니다. 자궁의 색조가 증가하는 이유는 무엇입니까? 어떤 경우에는 이것이 규범으로 간주되고 어떤 경우에는 그렇지 않습니다. 일부 여성은 임신 초기에 유사한 진단을 받지 못하는 이유는 무엇입니까?
사랑하는 어머니, 현재와 미래! 우리 모두는 어깨에 큰 책임이 있다는 것을 알고 있습니다. 서로 돕자:우리의 경험을 공유합시다. 자유롭게 자신의 이야기를 하고, 질문하고, 논쟁하십시오. 귀하의 조언과 권장 사항이 다른 임산부가 자신의 상태를 이해하고 두려움을 극복하고 행복한 미소로 빛나는 차분한 어머니로 변하는 데 도움이 되도록 하십시오.
임신 중 자궁의 몸에는 다양한 변화가 일어납니다. 여성이 자궁 색조로 진단받는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 기사의 모든 질문을 다룰 것입니다.
자궁 음색이란 무엇입니까?
자궁은 근육질의 기관입니다. 그것은 자궁 주위, 자궁 내막, 자궁 내막의 세 가지 층으로 구성됩니다. 근육층은 중간 자궁근층입니다. 운동, 웃음, 기침, 자궁이 약간 긴장되어 있습니다. 즉, 톤이 나옵니다. 임신 중에는 자궁의 색조가 크게 증가하는 과긴장성이라는 개념이 있습니다.자궁 색조가 증가하면 어떻게됩니까?
임신 중에는 자연적으로 자궁의 크기가 커집니다. 그녀의 근육 층이 약 10-12 배 증가하고 동시에 4-5 배 두꺼워집니다. 임산부의 자궁 수축은 정상적인 임신 과정에서도 발생하는 경우가 있는데, 이는 출산이 가까워지면 발생하며 이를 훈련 수축이라고 합니다. 그들은 태아에게 위험하지 않으며 빨리 통과합니다. 그러나 기본적으로 자궁은 이완된 상태이므로 건강한 아기를 낳을 수 있고 정확한 시간에 출산할 수 있습니다(+/-). 그러나 자궁의 색조에 영향을 미치는 요인이있을 수 있으며 자궁이 올라가고 근육 조직이 수축합니다. 불행히도 이것은 유산이나 조산을 유발할 수 있는 매우 위험하고 불안한 과정입니다.자궁의 색조를 결정하는 방법
다음 징후로 자궁의 색조가 증가했음을 이해할 수 있습니다.- 하복부에 통증이 있습니다.
- 후기 단계에서는 위가 딱딱해집니다.
- 피가 섞인 분비물이 나타나며 일반적으로 분홍색 또는 갈색입니다.
임신 중에 자궁의 색조가 증가하는 이유
자궁의 색조가 증가하는 이유는 매우 다양하지만 태아 손실의 위험이라는 단 하나의 결론이 있습니다. 임산부가 자궁의 색조를 증가시킬 수 있는 이유:- 다태 임신;
- 다한증;
- 너무 큰 과일;
- 신경 긴장, 스트레스 상황;
- 육체적 스트레스;
- 나쁜 습관;
- 전이 된 부인과 질환 및 외과 적 개입의 결과;
- 자궁의 염증 과정 (근종, 다낭성, 자궁 내막증);
- 허리 문제 (척추 측만증, osteochondrosis, 근육 탈장, 신경 꼬임).
자궁의 색조는 얼마나 오래 지속됩니까?
그녀의 상태와 음색 수준에 따라 다릅니다. 평균적으로 경련성 감각은 몇 초에서 몇 분 동안 지속됩니다. 다른 빈도, 시간당 1-2회 또는 일련의 경련이 있습니다. 후기 단계에서는 소위 훈련 수축이 나타날 때 자궁의 음색을 오랫동안 느낄 수 있습니다.자궁의 색조가 정상일 때
때때로 자궁이 안정되고 이것은 절대적으로 정상입니다. 집중적인 행동에서 톤이 올라갑니다. 수축이 강하지 않고 자주 발생하지 않는다면 걱정할 이유가 없습니다.자궁의 색조를 위협하는 것
규칙적인 조기 과긴장은 유산을 일으키거나 태아의 난자가 내부에 붙지 못할 수 있습니다. 후기 단계에서 톤이 증가하면 조산이 발생할 수 있습니다. 또한 증가된 톤은 산모와 태아 사이의 정상적인 신진대사를 방해합니다. 결과적으로 태아의 정상적인 발달이 중단됩니다. 그는 충분한 산소를 얻지 못합니다. 태반 기능 부전이 발생할 수 있습니다.자궁의 색조를 완화하는 방법
물론 임신은 질병이 아니며 임산부도 다른 모든 사람들과 마찬가지로 걱정거리가 많습니다. 어쨌든 자궁의 색조가 높아지면 복부 근육이 딱딱해지고 수축되므로 즉시 모든 것을 내려 놓고 근육 조직을 이완시키기 위해 모든 것을하십시오. 다음 조치는 증가된 톤을 제거하는 데 도움이 됩니다.집에서 멀리 떨어져있는 경우해야 할 일
첫째, 답답한 방에 있으면 밖으로 나가(겨울에도 신선한 서리가 내린 공기가 약간 환기되고 진정됩니다) 앉아서 심호흡을 하고 다리를 쭉 뻗고 팽팽한 머리를 풀고 옷을 풀고 고르게 호흡하고 완전히 이완하십시오. 약 20분 동안 그렇게 침착하게 앉아 있다가 "놓아진다"고 느끼면 갑자기 일어나려고 하지 마십시오. 천천히 일어나서 가능한 한 빨리 집이나 병원에 가십시오.집에 있다면
소파에 누워 머리 아래에 단단한 베개를 놓고 완전히 긴장을 풀고 깊게 호흡하십시오. 이 편안한 자세로 30분 동안 누워 있습니다. 톤이 정상으로 돌아온 후에는 갑작스러운 움직임을 권장하지 않습니다.- 편안한 운동. 편안한 자세를 선택하고 깊고 침착하게 호흡해야 합니다. 들숨은 날숨보다 짧습니다. 코로 숨을 들이쉬고 입으로 내쉰다. 이 경우 얼굴의 근육에 집중한 다음 목에 집중하고 이완을 시도해야합니다. 얼굴의 근육과 함께 몸 전체가 이완됩니다.
- 고양이 포즈를 취하십시오. 몸을 구부려 이 자세를 잠시 유지한 다음 등을 아치형으로 만들고 오래 머무를 수 있습니다. 3~4회 반복합니다. 운동을 완전히 수행하고 싶은 마음이 없다면 무릎 팔꿈치 위치에서 네 발로 일어날 수 있으며 몇 분 동안 그 상태로 서 있어야합니다.
- 라벤더와 같은 편안한 아로마 오일로 따뜻한 목욕을 하십시오.
- 허브차나 카모마일, 쥐오줌풀, 익모초를 달여 마신다.
자궁의 음색, 먹을 것
증가 된 자궁 색조에 권장됩니다.- 닭고기 달걀.
- 살코기.
- 삶은 생선, 지방이지만 대량은 아닙니다.
- 삶은 야채.
- 사과이지만 신맛이 없습니다.
- 시리얼.
- 유제품.
자궁 색조를 치료하는 방법
일반적으로 유산의 위협으로 여성은 입원 부서에서 치료를받는 것이 좋습니다. 거기에서 약물은 자궁의 긴장을 완화시킵니다. 상황이 그렇게 심각하지 않은 경우 의사는 마그네슘, 아마도 특별한 약물을 처방합니다 비타민 복합체. 성적 접촉을 거부하고 신체 활동을 줄이고 침대 휴식을 관찰하고 더 자주 휴식을 취하고 수평 자세를 유지하는 것이 좋습니다.자궁 항진증은 종종 스트레스, 지속적인 불안, 부정적인 생각, 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 발생한다는 사실을 기억해야 합니다. 신체 활동이 항상 긴장을 증가시키는 것은 아닙니다. 수영이나 요가와 같은 활동은 스트레스에 대처하고 우수한 신체 상태를 유지하는 데 매우 좋습니다.
어떤 약물이 자궁의 색조를 줄입니까?
임산부는 항상 물 한 병과 진경제 팩을 휴대해야 하며 언제든지 구출될 것입니다.- 노샤파(드로타베린)
- 파파베린(정제, 질 좌약);
- 마그네-B6.
임신 상태에서 여성은 종종 "자궁이 좋은 상태"라는 진단을 듣습니다. 청각적 지각에서 흔히 볼 수 있는 문구는 위협이 되어 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다. 의학적 평결을 신중하게 고려하고 산부인과 전문의에게 중요한 질문을 해야 합니다. 이 현상은 무엇을 의미하며 그것을 싸워야 하는지 여부입니다.
임신 중 자궁의 색조는 무엇입니까
자궁은 속이 빈 근육이며 수축은 자연스러운 상태입니다. 기관은 다음과 같은 층으로 구성됩니다.
- 외부 - 경계;
- 중간 (근육) - 자궁근종;
- 내부 - 자궁 내막.
재채기, 기침, 산부인과 검사 또는 초음파 검사를 할 때 자궁이 수축하여 짧은 시간 동안 색조가 나타납니다. 근육층의 장기간 수축을 "고긴장성"이라고 합니다. 이것은 임신에 위험한 상태입니다. 적시에 증상을 인식하고 원인을 제거하는 것이 필요합니다.
증상
성장하는 태아는 조직을 늘리고 이 기간 동안 근육은 이완됩니다. 여러 가지 증상과 의사의 도구 검사 중에 자궁의 색조를 결정할 수 있습니다. 아기를 낳는 각 단계에서 수축은 다양한 정도의 강도로 나타나며 고유 한 특성과 결과가 있습니다. 수축은 국부적(자궁의 후벽을 따른 긴장) 또는 일반일 수 있습니다. 여성은 내부 감각과 외부 징후로 자궁이 양호한 상태임을 이해할 수 있습니다.
초기 단계에서
이 단계에서 톤의 경우가 자주 관찰됩니다. 주요 특징:
- 하복부에 통증이 있습니다.
- 당기는 감각.
- 수축과 같은 경련 또는 월경과 같은 경련.
- 불편 함, 요추 부위의 통증.
때로는 증가 된 음색이 나타나지 않으므로 의사는 초음파 검사를받는 것이 좋습니다. 이 절차는 근육의 상태를 정확하게 결정합니다.
두 번째 삼 분기의 자궁 색조 징후
이 단계(8주에서 16주)에서는 과긴장성 사례가 훨씬 덜 자주 발견됩니다. 그들은 태아 형성의 첫 번째 및 세 번째 삼 분기보다 덜 위험하지 않습니다. 다음과 같은 모습을 느끼면 즉시 산부인과 의사와 상담해야 합니다.
- 하복부에 통증이 있습니다.
- 전체 복부의 "화석"에 대한 촉각 감각.
- 피 묻은 분비물.
진단은 건강 검진으로 확인됩니다. 임신 중기 임신 중 자궁이 좋은 상태라면 비정상적인 태아 발달이나 조산을 위협합니다.
3분기에
가장 책임감 있고 어려운 단계. 몸이 출산을 준비하고 근육 수축이 더 자주 발생합니다. 습관적인 경련이나 어조의 징후가 무엇인지 독립적으로 결정하는 것은 어렵습니다. 의사만이 규범에서 벗어난 것을 진단할 수 있습니다. 32주차에 검사할 때 자궁이 열려 있고 자궁 안의 아이의 ECG가 불안정하면 전문가는 증가된 톤의 존재를 즉시 이해할 것입니다. 유산의 위험을 예방하려면 산부인과를 자주 방문해야 합니다. 모든 경우에 피가 섞인 분비물이 나오면 의사에게 긴급히 연락해야 합니다.
그 원인
다음과 같은 이유로 톤이 증가할 수 있습니다.
- 과로 / 약간의 불쾌감;
- 스트레스/우울증;
- 신체 병리 (생식 기관의 저개발);
- 호르몬 프로게스테론 부족;
- 엄마와 아이를 제공하기위한 시스템의 Rh 충돌;
- 구토를 동반한 심각한 중독;
- 전염병;
- 여성 신체의 연령 특성;
- 만성 또는 후천성 질환;
- 일반적인 심리적 기분;
- 여성의 신체 상태;
- 잔뜩;
- 특별한 경우 - 자궁 색조와의 섹스.
자궁이 좋아지면 아이의 모습을 기대하는 여성에게 이것은 무엇을 의미합니까? 임상 결과, 분만 중인 여성 및 아기에 대한 위험은 숙련된 전문가가 설명할 수 있습니다. 임산부의 잘못된 생활 방식과 행동은 지울 수 없는 흔적을 남길 수 있습니다.
위험한 증가 된 자궁 색조는 무엇입니까?
증가 된 음색은 어린이와 어머니에게 부정적인 영향을 미칩니다. 아이를 낳는 기간 동안 과도 성은 유산의 위험을 의미합니다. 유산의 초기 단계, 후기 단계-조산. 두 번째 삼 분기에는 근육 수축이 길어지면 태반과의 혈액 순환이 악화되고 태아에 산소가 부족하여 저산소증이 발생합니다. 태반 조기 박리는 myometric 층과 수축하지 않기 때문에 발생합니다.
자궁이 과도하면 약물로 치료하십시오. 이것은 무엇을 의미합니까? 이 상태에는 필요한 약을 올바르게 진단하고 처방할 의사를 의무적으로 방문해야 합니다. 초기 단계에서는 "No-shpa", "Papaverine", 익모초, 쥐오줌풀과 같은 진경제가 될 수 있습니다. 예방을 위해 임산부는 비타민 A와 E를 처방하고 가벼운 호흡 운동을 처방하며 신선한 공기를 더 많이 걷습니다.
집에서 자궁의 색조를 제거하는 방법
다음과 같은 간단한 방법으로 자궁의 색조를 제거할 수 있습니다.
- 샤워하러 가세요. 따뜻한 물 아래에서 10분 동안 서 있다가 등을 대고 누워 모든 근육을 이완시킵니다.
- 음식과 함께 마그네슘을 섭취하십시오. 오트밀이나 메밀죽, 아몬드, 허브, 콩, 견과류(숲)에는 미네랄이 풍부하다.
- 복부와 등의 가벼운 외부 마사지를하십시오. 근육 긴장을 줄이려면 친척에게 등을 태울 때까지 문지르고 머리와 목을 마사지하도록 요청하십시오.
- 붕대를 착용하십시오. 하부 자궁벽에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 사용됩니다. 붕대는 불편함을 유발하지 않아야 하고 뭔가 이질적인 것처럼 느껴져서는 안 됩니다. 착용 방법은 해당 사진을 보시면 알 수 있습니다.
모든 여성은 출산 전에 긴장해야하며 가장 중요한 것은 지속적인 스트레스를 경험하지 않는 것입니다. 낮은 기분은 전체 임신 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 기억하십시오. 출산의 안녕과 아기의 건강은 전적으로 어머니에게 달려 있습니다. 이상적으로는 임신과 출산의 자연적인 과정에서 의료 개입이 최소화되어야 합니다.
임신 중 자궁 과긴장성에 관한 비디오
