Futbol yanılgılarını öğretmek: yeni başlayanlar için basit numaralar. Futbol hileleri ve futbol hileleri nasıl öğrenilir ve hilelerle ilgili videolar Yeni başlayanlar için futbol topu antrenmanı püf noktaları

Biz futsal taraftarları için, sahada kendi numaralarını icat eden çok sayıda virtüöz olmasına rağmen, büyük futboldan birçok futbol numarasını benimsediğimiz uzun zamandır bir sır değil. Bu yazıda tarihe geçen ve hem çim sahada hem de cilalı oyun yüzeyinde harika görünen en iyi beş hileyi göstermek istiyoruz.

Aldatmacaların o kadar iyi bilindiğini, herkesin onları tanıdığını ve birçok okurumuzun bunları oyunlarında kullandığından emin olduğumuzu da belirtelim. Her neyse, biraz tarihi araştıracağız, numaranın yazarı ve elbette uygulanmasını göstereceğiz. O zaman hadi gidelim!

elastik

Modern futsalda Elastico'yu kim sıklıkla kullanıyor? Birçoğu bunun Ricardinho olduğunu ve haklı olacağını söyleyecektir (yukarıdaki fotoğrafta onu işaretlememiz boşuna değil :). Ancak bu numara ilk kez 1975'te birkaç defans oyuncusunu kandırmak ve gol atmak için kullanan Roberto Rivelino tarafından gösterildi. Birçok futbol hilesi gibi Elastico da orijinal uygulamasından sonra popüler oldu. Başka bir futbolcu ona ün kazandırdı: PSG ve Barselona'da oynarken rakiplerinin omurgasını büken Ronaldinho. Bu yıldırım hızındaki numara futsalda kök salmış ve hücum açısından çok etkili ve etkili olduğu için her seviyede aktif olarak kullanılmaktadır.

Gökkuşağı

Şu forvet Jay-Jay Okocha'yı hatırladın mı? Değilse, o zaman bu bir israftır! Bugün çocukların bile bahçede oynadığı ünlü Rainbow'u sahada ilk kez sergileyen oydu. Futsalda uzun süredir kök saldığını ve özellikle uygun şekilde ve muhteşem bir bitişle yapıldığında izlemesi keyif verici olduğunu söylemeye gerek yok.

Rabona

Ünlü futbol hilelerine baktığımızda kimsenin kullanmadığı Rabona'yı geçemedik ama yazarı İtalyan Giovanni Roccotelli'ye ait. Büyük futbolun yıldızlarını takip eden bu muhteşem oyun yöntemi parkeye taşındı. Dayak atmanın yanı sıra bu yanıltmacayla aktif olarak gol atmaya başladılar. Rabona'nın infazına ve nasıl gerçekleştirileceğine dair bir örneği dikkatinize sunuyoruz.

Cruyff yanıltması

1974 Hollanda - İsveç maçı. Cruyff, ceza sahasının kenarındaki bir defans oyuncusunu çevirerek servis atacağını işaret ediyor ve topu kurnazca kendi altına sokup serbest ceza sahasına doğru koşuyor. Sonuçta gol atılmadı ama bu numara tarihe geçti ve bugüne kadar tüm futbol sahalarında kullanılıyor. . İyi bir yanılsama için başka ne gerekiyor?

Maradona ve Zidane'dan U dönüşleri

Görsel olarak bunlar iki özdeş yanıltmaca gibi görünebilir, ancak teknik olarak farklı şekilde gerçekleştirilmektedirler. Maradona ilk kez böyle bir planı tersine çevirdi ve Zidane oyun durumunda bunu biraz değiştirdi. İki numaranın temel özelliği, birden fazla rakiple yüksek hızda gerçekleştirilebilmesidir. Bunu oyuncu yoğunluğunun daha fazla olduğu ve bu tür dönüşlerin zor durumlardan kurtulmaya yardımcı olabileceği zeminde öğreniyor ve uyguluyoruz.

Bununla vedalaşacağız. Gösterdiğimiz efsanevi futbol hilelerinin, oyununuzu çeşitlendirmenize ve süslemenize yardımcı olmasının yanı sıra rakiplerinizi hoş olmayan bir şekilde şaşırtmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Güç seninle olsun!

Dünyanın en iyi markalarını çevrimiçi futbol butiği FanKart.ru'da bulabilirsiniz. Yalnızca orijinal spor kıyafetleri ve ekipmanları satın alın!

Arkadaşlarınızı şaşırtmak ve kızların dikkatini çekmek ister misiniz? İyi oyna! Futbol profesyonellerinin en iyi ve en renkli numaraları sadece burada!

Proje hakkında.

Sizi Footballfeint.ru web sitemize davet etmekten mutluluk duyuyoruz! Ana görevimiz, ağ genelinde futbol hileleri yapma konusunda en yüksek kalitede ve benzersiz video derslerini toplamaktır. Rakiplerinizi kolaylıkla yenmenize yardımcı olacak, aynı zamanda bunu güzel bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak en etkili futbol hilelerini içeren en iyi videoları seçiyoruz!

Futbol aldatmacası - rakibi yanıltmaya yönelik aldatıcı bir teknik.

Hemen eğitime başlayın! Tüm video dersleri "Eğitim" bölümünde sunulur ve kategorilere ayrılır:

Basit hileler.

Karmaşık hileler.

Tekniğinize güveniyorsanız ve basit hileler yapmak size herhangi bir zorluk getirmiyorsa, karmaşık hileler öğrenmeye başlamanın zamanı gelmiştir. Birçok karmaşık yanıltma görsel olarak çok etkileyici görünüyor ve hayranlık uyandırıyor, ancak bunları gerçekleştirmek için çok pratik yapmanız gerekecek.

Vuruş tekniği.

Bu bölümde size çeşitli vuruş yapma tekniğini tanıtacağız.

Futbol serbest stil.

Vücudun çeşitli yerlerini kullanarak futbol topuyla hareketler yapın. Bu hilelerin futbolda pek bir faydası yok. Serbest stil futbol müsabakalarına katılmak için olduğu kadar kendi zevkleri için de çalışıyorlar.

Size iyi şanslar ve büyük başarılar diliyoruz!

Güzel oyun hilelerle dolu. Oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımak, rakiplerinizi hızlı koşularla, akıllı paslarla ve etkili hilelerle kandırma yeteneğinizi gerektirecektir. Bu tür bir çevikliği öğrenmek istiyorsanız topu sihir gibi tutmayı, zorlu serbest vuruşlar yapmayı ve bir şampiyon gibi performans göstermeyi öğrenebilirsiniz. Daha fazla ayrıntı için 1. adıma bakın.

Adımlar

Top sürerken yapılan hareketler

Her iki ayağınızla top sürmeye çalışın. Hiçbir şey bir oyuncuyu sürekli aynı yönde yürümekten daha monoton hale getiremez. İki yönlü driblingci olmak rakiplerinizi zekanızla alt etmenin harika bir yoludur. Hem sol hem de sağ tarafınızda güçlü olabilirseniz sahada dominant bir oyuncu haline gelebilir ve mükemmel bir tekniğe sahip olabilirsiniz.

Matthews Aldatmacasını ve Ters Matthews Aldatmacasını öğrenin. Bir dribling oyuncusunun cephaneliğindeki en standart hamle Matthews'dur ve hemen ardından ters Matthews gelir. Bu küçük numaraları standart top sürmenize dahil etmeyi öğrenmek, oyununuzun kalitesini büyük ölçüde artıracaktır. Öğrenmesi çocuk oyuncağı ve muhtemelen bunu farkında bile olmadan zaten yapmışsınızdır. Matthews'u yavaşça uygulayın ve yavaş yavaş oyun hızında yapmaya başlayın.

Yuvarlanma ve ters yuvarlanma alıştırmaları yapın. Devrilme, dokunuşları değiştirmenin ve istenen top kontrolü seviyesini korumanın harika bir yoludur. Hareket ekonomisiyle hızlı bir şekilde rollover gerçekleştirme tekniğini öğrenmek, defans oyuncusunun dengesini bozacak ve hareket yönünüzü anlamasını zorlaştıracaktır. Aynı zamanda son derece kolay bir harekettir.

Adım atma. Bir dribling oyuncusunun cephaneliğindeki belki de en parlak hareket, bir tarafa doğru hamle yapmadan önce diğerine atladığınız adım atmaktır. Bu hareketi gerçekleştirmek için topu normal hızda ileri doğru sürün.

Zidane'ın numarasını deneyin. Hayır, savunmacının yanına gidip göğsüne kafa atmana gerek yok. Bunun yerine, topun 360 derecelik bir dönüşü, rakibinizin tozu dumana katmasına neden olacaktır. Alıştırması kolay ama oyunda kullanımı biraz zor. Ancak doğru kullanıldığında yıkıcı etkileri vardır. Düşman size doğru yaklaşırken bunu yapın.

Gökkuşağı performansı . Rainbow, gerçek bir oyun durumunda süper güzel, nefes kesici ve neredeyse işe yaramaz bir numaradır. Ancak bu, topun nasıl kontrol edileceğini öğrenmek için harika bir beceridir. Kim bilir, belki işe yarar?

Rabona'yı dene. Rabona, tek ayak için gökkuşağı ve bir adım ötede birleştirilmiş bir şeydir. Çoğunlukla serbest stil gösterilerinde ve bazen oyunlarda gösterilir.

Zor paslar yapın, her zaman tetikte olun. Savunmayı dengesiz tutmanın en iyi yollarından biri akıllı paslar yapmaktır. Topa bakmadan, rakiplerinizin sahada nerede olduğuna bakmadan dribling yapmaya çalışın ve bir yöne bakıp diğer taraftaki açık takım arkadaşınıza pas vererek savunmayı aldatın. Daha fazla kör pas yapın ve futbolun Steve Nash'i olun.

Serbest vuruş sırasındaki hileler

1. Bir mafsal gönder. Vana (pompanın takıldığı yer) doğrudan önünüze gelecek şekilde topu yerleştirin. Topun çimlerin üzerinde mümkün olduğunca yüksek ve hafif durmasını sağlayacak şekilde çimleri karıştırın. Birkaç adım geriye gidin ve ayağınızın üst kısmı valfin üzerinde olacak şekilde topa mümkün olduğunca fazla temas alanıyla vurun. Topu hiçbir şekilde döndürmeyin.

   Kaleye ateş etmeyin. Eğer kaleye gol atma mesafesindeyseniz herkes sizden şut atmanızı bekleyecektir. Bunun yerine, yüksek bir bitirme şansı için topu duvarın üzerinden döndürmeye çalışın veya üst düzey bir mücadele şansı için topu duvarın üzerinden atmaya çalışın. Veya ücretsiz bir takım arkadaşına topu duvarın üzerinden bile atabilirsiniz. Beckham gibi topu döndürmek yerine oyuna sokun.

   Duvarın altından geçin. Serbest vuruşu savunmak için duvar oluşturan savunma oyuncuları genellikle topa vurulduğunda içgüdüsel olarak zıplarlar. Bu, özellikle kaleye yaklaştığınızda ve kaleyi aşmak için duvara birkaç atış yaptığınızda fark edilir. İşin püf noktası, mümkün olduğunca aşağıyı hedeflemek ve topun defans oyuncularının altından geçerek takım arkadaşlarının şut atmasına izin vermesini ummaktır.

   Tehlikeli bir durum yaratmak için duvarın yanından kısa bir geçiş yapın. Duvarın karşısında bir geçiş noktası arayın ve takım arkadaşınızın topu havaya göndermeye çalışmak yerine topun peşinden koşmasına izin verin. Beklenmedik bir pas yapmak için kas gücüne güvenip topu ceza sahasına itmeye çalışmak yerine duvarın sunduğu açılardan yararlanın.

   Taktiklerinizi yoldaşlarınızla koordine edin. Bazen savunmacıları bir duvar oluşturarak kandırmak ve hatta iki veya dört oyuncuyu serbest vuruş taklidi yapacak şekilde ayarlayarak, belirli bir düzende topa doğru koşarak, ancak şut atıp ileri koşmak yerine üzerinden atlayarak kaleciyi zamanından önce pozisyon dışına çıkmaya zorlamak mümkündür. gerekirse geçiş izni almak. Takım arkadaşlarınız ileri atıldıktan sonra topu duvarın üzerinden atın.

Simülasyon

Utanmadan yapın. Simülasyon oyunculuktan başka bir şey değildir. Futbol o kadar hızlı ki, bir hakemin oyunda olup biteni takip etmesi neredeyse imkansız; bu da rakip takımın sürekli faullerinin büyük ölçüde fark edilmeyebileceği anlamına geliyor. Kaleci her yerde olamaz. Hakim olmayan dokunuşların ve dirseklerin hakem tarafından fark edilmesini sağlamak için Oscar'lar için çalışan Brad Pitt olmanız gerekiyor.

Birisi top sürmenizi sertleştirdiğinde düş. Bir sakatlıkla oynamak için en iyi zaman, topa sahip olduğunuz ve savunmanın sert baskı yaptığı zamandır. Topu temiz alsalar bile, sanki savunma kaval kemiğinizi kesiyormuş gibi bacaklarınızı geriye atın.

Güreş sırasında zıplayın ve dirsek vuruşu yapın. Birlikte atlarsanız dirsekleriniz dışarıda olur. Vurulmasanız bile, çenenizi/gözünüzü/dişlerinizi sanki nakavt olmuş gibi tutarak çığlık atarak yere düşebilirsiniz.

Rakibin ceza sahasında simülasyon yapın. Simülasyon için en iyi zaman, topla rakibin ceza sahasına doğru koştuğunuz zamandır. Desteksiz top sürüyorsanız ve ağır baskı altındaysanız, sakatlanmış bir oyuncuyu canlandırın. Ceza alanı içindeyken size yapılacak herhangi bir faul, takımınıza penaltı kazandıracaktır, bu da gol atmak için harika bir fırsattır.

Bir oyuncunun aynı anda bir veya daha fazla rakibi yenebilmesini sağlayan futbol hileleri, uzun zamandır herhangi bir maçın ana dekorasyonu olmuştur. Pek çok yıldız futbolcunun (doğal olarak bu daha çok hücum hattı oyuncuları için geçerli) bu tür yanıltmacalardan oluşan bir cephaneliğe sahip olması boşuna değil. Birçoğunun hileleri futbol tarihinde uzun zamandır yerleşmiş durumda; örneğin, seçimimizde de ele alacağımız Zidane'ın hilesi.

"Gökkuşağı"

Nijeryalı Jay Jay Okocha tarafından gösterildikten sonra bu yanıltmaya bu adı vermeye başladılar. Oyuncu topu biraz arkasında bıraktıktan sonra topuklarıyla rakibin üzerinden attı. Profesyonel futbolda en üst düzeyde bu yanıltmayı gerçekleştirmek o kadar kolay değildir, ancak bazen en iyi maçlarda da bulunabilir. Mesela Barcelona'da forma giyen Brezilyalı Neymar'ın performansı. Büyük futbolda yanıltma bu kadar sık ​​​​kullanılmıyorsa, hemen hemen her genç avluda bunu yapmaya çalışır çünkü hepsi gerçekten etkileyici görünüyor.

"Rabona"

İzleyiciler bu numarayı ilk kez 1978'de gördü. İtalyan ekipleri Ascoli ile Modena arasında oynanan karşılaşmada Giovanni Rocotelli, çok özgün bir şekilde ceza sahasına orta gönderdi. Servis atarken Arjantin tangosu "Rabona"nın bir unsurunu kullandı, bu yüzden defans oyuncusunu aldattı ve pasını engelleyemedi. Artık pek çok kişi “Rabona”yı kaleye yapılan zorlu bir şut olarak kullanıyor; zaten bu şekilde çok sayıda gol atıldı.

"Elastiko"

Dünya 1975'te Brezilya'da "Elastico"nun ne olduğunu gördü; Roberto Rivelino bu hilenin yardımıyla yoluna çıkan üç defans oyuncusunu yendi. Rivelino, topu birkaç kez ayağının dışından ayağının içine kaydırırken, vücut hareketleriyle rakibini yere serdi. Bu numara, başka bir Brezilyalı Ronaldinho'nun onu aktif olarak kullanmaya başlamasıyla büyük popülerlik kazandı. Bunu önce PSG'de, sonra da Barselona'da yaptı.

Zidane'ın aldatmacası

Bu numarayı gerçekleştirmek o kadar da zor değil ve birçok futbolcu bunu yapabilir. Bir ara sık sık kullanmaya başladım. Bunu sadece muhteşem bir şekilde değil, aynı zamanda çok etkili bir şekilde yaptı; Fransız oyuncu, imzası olan yanıltmacanın yardımıyla kendisine kolayca boş alanlar açtı ve kaleye şut atmak için fırsatlar yarattı. Zidane hareket ettikçe topla birlikte 360 ​​derece döndü ve kenara gitti.

Cruyff yanıltması

Seçkimizdeki bir diğer kişisel numara ise efsanevi Hollandalı Johan Cruyff'a ait. Bu numara aynı zamanda mükemmel bir teknik gerektirmez, ancak bir saldırıyı keskinleştirmede çok etkilidir. Cruyff orta yapmak yerine topu kendi altına aldı ve defans oyuncusundan kolaylıkla kaçtı.

Çalım

Oldukça yeni bir numara çünkü ünlü Portekizli bunu ilk kez 2007'de gösterdi. Azarlayan kişi topa uyum sağlar ve topuğunun keskin bir hareketiyle topu kendi tarafına fırlatır. Bu yanıltmayı sıklıkla hızlı bir şekilde gerçekleştiriyor ve bu da herhangi bir savunma oyuncusunun yörüngesini ayarlamasını ve değiştirmesini çok zorlaştırıyor.

"Sallanmak"

Bu numara her zaman özellikle popüler olmuştur. Zamanında çok sık efsanevi "yiğit" Ronaldo tarafından kullanılıyordu. Ayaklarını çok hızlı bir şekilde topun etrafında hareket ettirdi, bu da rakibini hızla "salladı" ve ardından en beklenmedik anda kenara gitti. Böylece efsanevi Brezilyalı, tüm gollerinin oldukça önemli bir bölümünü attı.

İtalyancadan çevrilen yanıltma, "iddia", "icat" anlamına gelir, spor teorisinde "aldatıcı hareket" ifadesinin eşanlamlısı olarak kullanılır.

Aldatmalar, rakibin direncini aşmak ve daha fazla oyun için uygun koşullar yaratmak için kullanılır. Aldatıcı hareketler, kullanımı neredeyse her zaman bir rakiple teke tek dövüşe girmeyi içeren bu teknikler arasındadır. Yanıltmaların etkili kullanımı birçok taktik sorunun başarılı çözümüne katkıda bulunur.

Aldatmaların kalitesi, oyuncunun hız, hız-kuvvet nitelikleri, çeviklik gibi fiziksel niteliklerin gelişim düzeyine göre belirlenir; psikolojik hazırlık derecesi ve doğaçlama yeteneği ile sınırlıdır.

Çılgınlıklar topla veya topsuz yapılabilir. Topsuz yanıltma hareketleri, hareket tekniğinin organik bir parçasıdır. Bunlar şunları içerir: hızlanmalar, hız ve koşu yönündeki değişikliklerle hızlanmalar vb. Topsuz yanıltma, hücum oyuncuları tarafından kendilerini rakibin korumasından kurtarmak ve topa sahip olmak amacıyla serbest bir pozisyona girmek için kullanılır. Bu teknik genellikle savunma hattı oyuncuları tarafından kullanılır; topu süren rakibin topun kontrolünü kaybetmesine neden olurlar. Kaleciler ayrıca rakibini kalenin tam olarak savunmaya hazırladıkları kısmına vurmaya zorlamak için sahte vücut hareketleri de yaparlar. Ayrıca kaleciler bu tür hileleri çıkışlarda başarıyla kullanırlar. Söz konusu tekniğin yapay ofsayt oluşturmak amacıyla da etkili bir şekilde kullanıldığını belirtmek gerekir.

Futbol tekniği topla yanıltıcı hareketlerin şu temel tekniklerini içerir: “uzaklaşma”, “vurma”, “durma”. Bu yanıltmacaları gerçekleştirmenin farklı yolları ve çeşitleri vardır. Böylece, topla yanıltıcı hareketler, oyuncu yanıltıcı hareket yaparken rakibin işgal ettiği yer ve pozisyona - önden, yandan, arkadan - bağlı olarak farklılaşır. İncirde. 53, topla yapılan aldatıcı hareketlerin bir sınıflandırmasını sunmaktadır.

Yanıltma tekniğini analiz ederek iki aşamayı ayırt edebiliriz: hazırlık aşaması ve uygulama aşaması. Aşamalı aldatma hazırlık aşaması karşı eylemleri gerçekleştirmek için rakibin tepkisini kışkırtmayı amaçlamaktadır. Bu aşamanın doğallığı düşmanın tepkisinin doğasını belirler. İkinci aşamada ise futbolcunun gerçek niyeti, aldatıcı eyleme karşı rakibin tepkisi sonrasında ortaya çıkar. Uygulama aşamasıÇeşitli durumların ve taktiksel hususların ortaya çıkmasıyla belirlenen önemli değişkenlik ile karakterize edilir. Yanıltma yaparken, topla "uzaklaşmak" (ileri, sağ, sol, geri), topu kaldırmak, topu bir ortağa pas vermek ve bunların kombinasyonları için çeşitli seçenekler kullanılır.

Aldatma hareketinin ilk aşamasının hızı, kullanılan tekniğin hazırlık aşamasının doğal olarak gerçekleştirilmesi için gereken süreye göre belirlenir. Uygulama aşamasının hızı taktik duruma göre belirlenir ve ağırlıklı olarak maksimuma yakındır.

“Uzaklaşarak” yanıltmacalar - hareket yönündeki hızlı ve beklenmedik değişiklikler ilkesine dayanan aldatıcı hareketler; çeşitli şekillerde gerçekleştirilir. Hazırlık aşamasında oyuncu, topla seçilen yöne doğru rakipten uzaklaşma niyetinde olduğunu hareketleri ile gösterir. Düşman hareket ederek amaçlanan geçiş alanını engellemeye çalışır. Ancak uygulama aşamasında hızla hareket yönünü değiştirerek oyuncu topu ters yönde bırakarak ayrılır.

Yanlış "kaçış" hareketleri esas olarak yarı bükülmüş bacaklarda gerçekleştirilir, bu da geniş bir genlik ve hareket yönünde keskin bir değişiklik sağlar.

Bir hamle ile "kaçma" yanılsaması yapın (Şek. 54). Rakibe önden saldırırken, topu süren oyuncu, hareketleriyle onun etrafından sağa veya sola dolaşmak istediğini gösterir.

Sağa doğru hamle yapıp sola doğru hareket eden bir futbolcunun hareketlerini düşünelim. Düşmana 1,5-2 m mesafeden yaklaşan oyuncu, sol bacağını iterek sağa ve ileri doğru geniş bir hamle yapar. Üstelik GCT projeksiyonu destek alanına ulaşmıyor. Ortaya çıkan istikrarsız denge daha fazla harekete katkıda bulunacaktır. Rakip geçiş alanını kapatmaya çalışır ve hamleye doğru hareket eder. Daha sonra, yanıltmaca yapan oyuncu sağ ayağını keskin bir şekilde iterek sola doğru geniş bir adım atar. Sol bacağın dış kısmının kaldırılmasıyla top sola ve ileri doğru gönderilir.

Ayağınızı topun üzerinde hareket ettirerek "kaçma" yanılsaması (Şekil 55) esas olarak düşmanın arkadan saldırıları sırasında kullanılır. Şekilden de görülebileceği gibi topu kontrol eden futbolcu, hazırlık hareketleriyle yana (örneğin sola) gitmek niyetinde olduğunu göstermektedir. Gövdesini sola çevirir, sağ bacağını topun üzerinden geçirir ve sola doğru hamle yapar. Arkadan hücum eden rakip de topu görmüyor, böyle bir harekete tepki veriyor ve aynı zamanda sola hamle yapıyor. Bu sırada topa sahip olan oyuncu hızla sağa dönerek dış kısmı yükselişle topu ileri doğru gönderir, ardından oyuncu mevcut duruma göre hareket eder.

Topa "tekme atarak" yanıltma. Aldatıcı "tekme" hareketleri, hem hazırlık aşamasını gerçekleştirme biçimleri hem de gerçek niyetlerin gerçekleştirilme türleri açısından son derece çeşitlidir. Yanıltma yapma koşulları da farklılık gösterir: bir pastan sonra, top sürme sırasında topu durdurmak.

Bu tekniği gerçekleştirme tekniğini analiz edelim (Şekil 56). Mücadeleye katılan ve önde veya ön tarafta bulunan bir rakibe yaklaşırken hazırlık aşamasında vurucu bacakla vuruş yapılır. Bu pozisyonun benimsenmesi hedefe yönelik şutların veya pasların yapılacağını gösterir. Salınmaya tepki veren rakip, topu uzaklaştırmaya veya topun uçması gereken alanı bloke etmeye çalışır. Bu amaçla, hareketleri yavaşlatma ve durmayla ilişkili hamleler, bölünmeler ve mücadeleler kullanılır. Ayrıca bu hükümlerden dövüş sanatlarında daha ileri eylemlere geçiş biraz zaman gerektirir. Uygulama aşamasında oyun durumuna, ortakların ve rakiplerin konumuna, rakip rakibin duruşuna bağlı olarak top uygun şekilde hafifçe vurularak rakipten ileri, sağa, sola veya geriye doğru hareket ettirilir. .

Eğer pas sonrasında "vuruş" yanıltması yapılırsa ve partner topun yolunda daha avantajlı bir pozisyonda ise, uygulama aşamasında top partnere pas olarak verilir.

Yanıltma "aldatma - pas verme - vuruş veya top sürme" Rakibin topu süren oyuncuya doğru hareket ettiği durumlarda kullanılır. Birincisi, topa sahip olan futbolcu, yükselişin orta kısmı ile darbeyi tekrarlayan bir hareket gerçekleştirir, bu da rakibin savunma tepkisine neden olur (güçlü bir darbeden önce olduğu gibi - yüzünü örter, başını ve gövdesini geriye doğru hareket ettirir). Ardından, rakibin olup bitenler üzerindeki kontrolünü geçici olarak kaybettiği anda, "vuruş" yanılsamasını yapan oyuncu, topu ortağına pas verebilir veya top sürmeye devam edebilir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri
"yanlış şut - pas - top sürme".

2. Bir adım sonra ayağınızı topun üzerine koyarak, tahtaya çarpmadan hareketi gerçekleştirin.

3. Egzersiz 2'yi yürürken, ardından farklı hızlarda koşarken gerçekleştirin.

4. Yanıltma işlemini yaptıktan sonra pas verin veya topu sürmeye devam edin.

5. Rakibin muhalefetinin katılımıyla 4. egzersizi yapın.

Topu geri çekme yanıltması . Bu tekniğin amacı düşmanın dikkatini zayıflatarak savunmacı tepki vermesini sağlamaktır. Bir futbolcu, topa ayak parmağıyla vurma hareketini taklit ederek rakibin savunma tepkisini uyarır. Rakibin kafa karışıklığından yararlanan oyuncu, ayağını topun üzerine kaldırır ve topu yana veya arkaya (topuğuyla, tabanıyla) çeker. Hareketin ilk aşamasında ayağın iç kısmıyla topa vururken yapılan hareketlerin aynısı kullanılır; ikinci aşamada ayağın dış kısmıyla topu çekerler.

topu geri çekiyor.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Ayağı topun üzerine kaldırma alıştırması yapın.

3. Topu ayağınızla geri çekerek 2. egzersizi yapın.

4. Yürürken ve ardından farklı hızlarda koşarken egzersiz 3'ü gerçekleştirin.

5. Egzersiz 4'ü önce pasif bir rakibin varlığında, ardından aktif bir rakiple tekli dövüşte gerçekleştirin.

Uygulamanın hazırlık aşaması topa kafanızla "vurarak" yanıltmaca yapmak (Şekil 57) aşağıdaki başlangıç ​​pozisyonuyla karakterize edilir: Kafayla vurmaya gelince, vücut geriye doğru eğilir ve vuruş için bir sallanma yapılır. Topun bulunduğu oyuncunun önünde veya yanında bulunan rakip, sallanmaya tepki verdikten sonra, ilk durumda vuruş beklentisiyle durur veya topun amaçlanan uçuşuna doğru hareket eder. Taktik planlara uygun olarak, futbolcu vurmak yerine topu göğsüyle durdurur (çoğunlukla sola, sağa veya arkaya hareket ettirerek) veya topu 180° dönüşle pas vererek topu ele geçirir.

Topa başınızla "vurarak" yanıltma yapın - topu ayağınızla karşılayın. Bu teknik, top oyuncuya baş seviyesinde yaklaştığında ve rakip birkaç metre uzakta olduğunda kullanılır. Futbolcunun yanıltmanın ilk aşamasındaki hareketleri, topun kafa vuruşu sırasındaki benzer hareketlerle aynıdır. İkinci aşama, vücudun geriye doğru hareket ettirilmesi ve topun yere değdiği anda ayakla durdurulması ile karakterize edilir. Rakip yanıltmaya şu şekilde tepki verir: topu alan oyuncu kafa vuruşunu "attıktan" sonra topun düşmesi gereken yere koşar.

“Darbe” ile yanıltma tekniğini öğretmenin özellikleri topa kafa atmak (ardından topa vurmak).
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. İlk aşamayı bitirme ve vücudu geriye doğru hareket ettirme hareketlerinden oluşan egzersizin yapılması - topu durdurmayın, yere düşmesine izin verin.

3. Topu göğsünüzle durdurarak 2. egzersizi yapın.

4. Egzersiz 3'ü gerçekleştirin, ancak ayağınız yerdeyken topu durdurun.

5. Rakiplerin pasif ve aktif muhalefetiyle yanıltma yapın.

Topu ayağınızla "durdurarak" yanıltma hareketleri top sürme sırasında ve pas verdikten sonra çeşitli şekillerde gerçekleştirilir.

Top sürme sırasında, topu yandan veya arkadan almaya çalışırken, topa tabanla basarak veya basmadan "durdurma" hilesini kullanın.

Tabanla topa basılarak “durma” yanılgısı koşu hızındaki değişikliklere dayanmaktadır. Topu süren ve rakibinin yandan saldırısına uğrayan oyuncu keskin bir şekilde hızlanır ve buna karşılık olarak rakip de hızlanır. Daha sonra topa sahip olan oyuncu topu aniden tabanıyla durdurur ve savunma oyuncusu buna hızını azaltarak tepki verir, bu sırada topa sahip olan oyuncu tekrar hızlanır, yön değiştirir veya takım arkadaşına pas verir.

“Durdurma” yanıltma tekniğini öğretmenin özellikleri saldırgan topun üzerinde tek
ve hareketin yönünü değiştirmek.
Eğitim sırası

1. Topsuz hazırlık egzersizleri: koşma, durma, hareket yönünü değiştirme.

2. Sabit topa doğru koşun ve tabanınızı üzerine yerleştirin.

3. Koşup tabanı topun üzerine yerleştirdikten sonra, önce 90°, ardından 180° dönüşle derhal top sürmeye geçin.

4. Rakibinizin muhalefetiyle 3. egzersizi yapın.

Tabanla topun üzerine basıp aynı yönde top sürerek "durma" yanılgısı yapın. Bu teknik, tabanı "durdurarak" ve hareket yönünü değiştirerek bir dizi yanıltmada ustalaştıktan hemen sonra öğrenilir. Topu süren ve rakibinin yandan hücum ettiği oyuncu, ayağının tabanıyla topu hızlı bir şekilde durdurur, ardından rakip geride kalırken aynı yönde hızlanarak hareket etmeye devam eder.

Bu yanıltmayı öğretmenin metodolojik özellikleri, önceki aldatıcı harekette ustalaşmanın özelliklerinden farklı değildir, sadece yön değiştirmek yerine top belirtilen yerlerde durdurulur.

Uygularken çalım Tabanla topa basmadan “durmak” ( ayağınız topun üstünde olacak şekilde ) hazırlık aşamasında topun durdurulması yalnızca simüle edilir (Şek. 58). Oyuncu, hareketini biraz yavaşlatarak ayağını topun üzerine koyar. Uygulama aşamasında orijinal yönde hızlı hareket devam etmektedir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri ayağınızı topun üzerine kaldırmak.
Eğitim sırası

1. Bacağınızı sabit topun üzerine kaldırmak için ileri ve geri hareket edin.

2. Topa doğru koşarak egzersiz 1'i yapın.

3. Egzersiz 2'yi top hareket halindeyken gerçekleştirin.

4. 3. egzersizi rakibinizin muhalefetiyle gerçekleştirin.

Bir pastan sonra "diğer" ayakla topu "durdurmak" gibi bir yanılsama. Bir top, arkasında rakip oyuncuyla birlikte oyuncuya yaklaşıyor. Oyuncu ileri doğru bir adım atarak vücut ağırlığını uzatılmış bacağına aktarır ve aynı zamanda gövdesini hareket eden topun yönüne doğru çevirir. Rakip, oyuncunun topu tabanıyla durduracağından ve ona o taraftan yaklaşacağından emindir. Bu sırada vücut ağırlığını karşı bacağa aktaran oyuncu, diğer ayağıyla topu durdurarak rakibini arkasında bırakır.

Topu "diğer" ayakla "durdurarak" yanıltma tekniğini öğretme özellikleri.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Egzersiz 1'i sabit bir topun yakınında gerçekleştirin.

3. Hareketlerin ilk aşamasından sonra topu ters yöne doğru sürerek bir yanılsama yapın.

4. Egzersiz 3'ü rakip rakiple gerçekleştirin.

5. Egzersizin tamamının yapılması: partner ona doğru pas verir, rakip onun arkasındadır.

Bir pastan sonra topu "durdurarak" yapılan yanıltma (topu pas atarak yanıltma). Bu yanıltma işlemini yaparken hazırlık aşamasında partnerin pasından sonra tek destek pozisyonu alınır ve durdurma ayağı topa doğru çıkarılır. Rakip, topu alan oyuncuya saldırıyor. Bu anda oyuncu durmak yerine topu pas verir, 180° döner ve topu ele geçirir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri top eksik.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Futbolcu topu duvara vurur, geri dönen topa doğru başlar, sonra durur ve pas vermesine izin verir, ardından 180° dönerek topu yakalar.

3. Ortak, yanıltma yapan oyuncuya doğru topu gönderir.

4. Rakibin muhalefetiyle yanıltmaca yapmak.

Futbol antrenmanlarında sıklıkla kullanılır bir dönüşle yanılgı. Bu yanıltmanın temeli, bacak öne doğru uzatılmış ve topu geçerken vücut ağırlığının aktarılmasıdır. Rakibe hızlı ve beklenmedik bir 180° dönüş yaptıktan sonra oyuncu, topun kontrolünü sürdürürken rakibini arkasında bırakır.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri dönüyor.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Tüm yanıltma hareketlerini sabit bir topun etrafında gerçekleştirin.

3. Partnerinizin gönderdiği topla 2. egzersizi yapın.

4. Egzersiz 3'ü önce pasif olarak, ardından aktif olarak rakip bir rakiple gerçekleştirin.

Topu göğsünüz ve başınız ile “durdurarak” yanıltma yapın. Düşen topların göğüs ve kafayla "durdurulması" şeklindeki aldatıcı hareket sırasındaki hazırlık aşaması, daha önce analiz edilmiş olan topu bu şekilde durdurma tekniğinin hazırlık aşamasına karşılık gelir. Uygulama aşamasında topu durdurmak yerine pas verilir, oyuncu 180° dönerek topu ele geçirir.

Tek ve çift hileler futbolda top sürerken yaygın olarak kullanılır.

Tek yanılgı . Eğer bir rakip, topu süren oyuncuya önden yaklaşırsa, ilk oyuncu aşağıdaki aldatıcı hareketleri yapar. İlk aşama - sporcu, topla aynı yönde yürümeyi simüle ederek gövdesini "serbest" bacağa doğru eğer. Aldatmacanın ikinci aşaması - futbolcu vücut ağırlığını hızla diğer bacağa aktarırken aynı anda topu ayağının iç kısmıyla ters yönde çeker.

Çifte yanılgı Bir oyuncunun topu ayakta duran bir rakibe doğru sürdüğünde kullanılır. Böyle durumlarda tek bir yanıltma ile rakibin dengesini bozmak zordur ve çift yanıltma kullanmak zorunda kalırsınız. Çifte yanıltmanın ilk aşaması, ilk aşamayla aynıdır tek hile hareketler. İkinci aşamada oyuncu vücudunu ileri doğru hareket ettirir, vücut ağırlığını hızla diğer bacağa aktarır ve ilk hareket yönünde (sağa doğru) topla birlikte uzaklaşır.

Top sürerken kullanılan yanıltma tekniğini öğretme özellikleri.
Eğitim sırası

1. Vücut ağırlığını ayaktan ayağa aktarma alıştırması yapın.

2. Egzersiz 2'yi yürürken veya koşarken yapın.

3. Yere yapıştırılmış bir bayrağın önünde 3. egzersizi yapın.

4. Sabit bir topun önünde yanıltma çalışması yapmak.

5. Egzersiz 4'ü ayağınız topu yana doğru çekerek gerçekleştirin.

6. Hareketsiz bir rakibin önünde yanıltıcı hareket yapmak.

7. Hareket eden bir rakibe doğru topu süren bir oyuncunun yanıltıcı hareket yapması.

Aldatma hareketlerini öğretmenin temelleri
(çalım)

Bu tekniklerde uzmanlaşmak ve geliştirmek, hareket tekniğiyle yakından ilgilidir, çünkü yanıltmacaların başarılı bir şekilde uygulanması büyük ölçüde oyuncunun hareketin yörüngesini aniden ve beklenmedik bir şekilde değiştirme becerisine bağlıdır. Ek olarak, yanıltmanın etkinliği, futbolcunun gerçek niyetini gizleme yeteneği ile belirlenir - bu aynı zamanda oyunculuk becerileri de gerektirebilir.

Bu teknikleri öğrenmek ve geliştirmek için özel egzersizler kullanılır - önce dirençsiz, sonra pasif ve sınırlı "düşmanın" direnciyle. Bununla birlikte, daha yüksek bir seviyede, oyunlar ve oyun alıştırmaları sırasında, rekabetçi koşullara yakın koşullarda hileler uygulanır. Bu amaçla şu açık hava oyunları kullanılmaktadır: “Tag”, “Lapta”, “Top için dövüş” vb. Hokey, hentbol, ​​basketbol gibi spor oyunları da etkilidir.

Genellikle aldatıcı hareketlerdeki eğitim, rakibin top sürme ve top sürmeyi iyileştirmesiyle birleştirilir.