Evde salon yüz bakımı. Yüz bakımı - evde yüz cildine nasıl bakım yapılır Evde uygun yüz bakımı

Muhtemelen bu temel kuralları biliyorsunuzdur. Bütünlük sağlamak için bunları listeliyoruz.

1. Yüzünüzü günde iki kez pH'ı yaklaşık 5-5,5 olan jel veya köpükle yıkayın. Bu ürün korur Doğal cilt yüzeyi pH'ı ortalama olarak 5'in altındadır; bu da yerleşik florası için faydalıdır koruyucu cilt bariyeri.
2. Kesinlikle yatmadan önce.
3. Kişiliğinize uygun kozmetik ürünleri kullanın.
4. Gündüz ve gece bakımında iki farklı ürün kullanın. Gündüzleri nemlendirmek, geceleri beslemek daha iyidir.
5. Haftada bir veya iki kez kese veya peeling kullanarak cildi derinlemesine temizleyin.
6. Göz çevresine özellikle dikkat edin: "Göz kapakları için" etiketi taşıyan özel kremler ve serumlar kullanın.
7. Güneş koruyucu kozmetik ürünlerini tercih edin. Yaz aylarında veya kayak merkezlerinde SPF'si en az 30 olan özel ürünlerin kullanılması önemlidir.

Yaşla birlikte cildin değiştiği dikkate alınmalıdır. 30 yaşında onsuz yapabileceğiniz şeyler 40 yaşında acil bir ihtiyaç haline gelir. 20 yaşında kritik olmayan şeyler ise 50 yaşında son derece önemli olacaktır.

20-30 yılda yüz bakımı

20 ila 30 yaşları arasında vücut ve cilt gerçekten çiçek açar. Ergenlik sivilceleri çoğu zaman geçmişte kaldı, kırışıklıklar uzak gelecekten gelen zoraki bir korku hikayesi gibi görünüyor ve bakımın amacı esas olarak önlemeye dayanıyor. Ancak her şey ilk bakışta göründüğü kadar pürüzsüz değildir. Mümkün olduğu kadar uzun süre temiz ve genç bir cildin keyfini çıkarmak için bu dört kurala uyulmalıdır.

1. Akşamları yüzünüzü iyice yıkamayı unutmayın.

Genç yaşta kuru cilt nadir görülür, ancak yağlılığa yatkın normal cilt geniş bir yelpazede bulunur. Bunun nedeni yüksek seviyedeki seks hormonlarıdır. Akne için Doğum Kontrolü bunun bir yan etkisi sebum üretiminin artmasıdır. Yaşla birlikte hormon seviyeleri ve bunlarla birlikte cilt normalleşir. Ancak genç ve sıcakken, yağ bir sorun haline gelebilir: iltihaplanma ve tahrişe neden olan her türlü bakteri için mükemmel bir üreme alanıdır.

Enfeksiyonun çoğalmasını ve görünümünüzü bozmasını önlemek için gün içinde yüzünüzde biriken yağ, toz ve kiri yıkamayı unutmayın. Tabii ki cilt tipinize uygun ürünler kullanmak.

2. Gözeneklerinizi temizleyin

30-40 yaş arası yüz bakımı

Bu yaşa gelindiğinde zaten çok fazla stres ve hormonal patlama (hamilelik, doğum, hamilelik vb.) yaşamışsınızdır ve bu cildinize de yansır. Değişiklikler çok fazla fark edilmese bile, oradalar. Ve bariz nedenlerden dolayı artacaklar. Bu nedenle aşağıdaki önemli noktaları gözden kaçırmayın.

1. Pigmentasyona dikkat edin

Düzensiz renk, en az birkaç yıl ekleyebilecek açık bir yaş belirtisidir. Yaşlandıkça pigmentasyon daha belirgin hale gelir, bu nedenle eşit cilt tonunu korumak önemlidir. Bu, beyazlatıcı kremler, maskeler veya yumuşak olanlar (büyük aşındırıcı parçacıklar olmadan) kullanılarak elde edilebilir.

Ancak ideal seçenek bir güzellik uzmanına danışmaktır. Size yalnızca cildinize özel olarak tasarlanmış beyazlatma ürünleri sunmakla kalmayacak, aynı zamanda bir dizi profesyonel peeling de önerebilecektir.

Evet! SPF'li kozmetiklerin kullanılması özellikle önemlidir. Ultraviyole radyasyon melanin üretimini tetikler ve böylece pigmentasyon sorununu ağırlaştırır.

2. Etil alkol içeren ürünleri kullanmamaya çalışın

Alkol sebumu çözer ve yıkar. Gençlerde sıklıkla olduğu gibi çok fazla yağ olduğunda, alkol kullanmak yararlı olabilir. İçinde biriken bakterilerle fazla sebumu ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve böylece cilt iltihabının oluşmasını önler.

Ancak yaşlandıkça sebum üretimi azalır. Bu arada cildi nemlendirdiği ve dış ortamdan koruduğu için gereklidir: yüksek ve düşük sıcaklıklar, rüzgar vb. Alkol bazlı ürünler zarar verir CİLT BAKIM ÜRÜNLERİNDEKİ ETANOL GÜVENLİ Mİ? Bu zaten ince bir bariyerdir ve onarılması zaman alır. Ve böylece cildi gerekli nem ve korumadan mahrum bırakır.

30'dan sonra toniklerin alkolle değil, örneğin yeşil çayla seçilmesi tavsiye edilir.

3. Yaşlanma karşıtı ürünler kullanmaya başlayın

Örneğin retinollü (A vitamini) kremler ve serumlar. Kanıtlanmış Cilt yaşlanmasının tedavisinde retinoidler: klinik etkinlik ve güvenliğe genel bakış Retinolün hücresel metabolizmayı iyileştirdiğini, kollajen sentezini uyardığını ve hatta mevcut kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Ancak bu ilacın da yan etkileri vardır. Bu nedenle A vitamini ciltte tahrişe neden olabilir ve ışığa duyarlılığı artırabilir. Bu nedenle bu tür kremleri yalnızca geceleri kullanabilirsiniz.

Yan etkileri göz önüne alındığında bir güzellik uzmanına danışmak mantıklıdır. Bir uzman, cildinize uygun retinol konsantrasyonuna sahip ürünleri seçmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, belki de salon kaldırma prosedürleri de dahil olmak üzere diğer yaşlanma karşıtı ilaçları ve teknikleri önerecektir: masaj, mikro akım ve mezoterapi vb.

Kollajen içeren kremler ve maskeler evde bakıma çok iyi uyum sağlar. Bu arada yüz masajını kendiniz de yapabilirsiniz.

40-50 yaş arası yüz bakımı

Modern 40'ın yeni 20 olduğunu söylüyorlar. Bu doğru. Tıp, kozmetoloji ve sağlıklı bir yaşam tarzı, birçok kadının 20 ila 30 yaşları arasında olduğu kadar bu yaşta da çekici görünmesine olanak tanır. Cildin gençliğini ve tazeliğini daha uzun süre korumasına yardımcı olmak için aşağıdaki önerilere uymak önemlidir.

1. Cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirin

Yıllar geçtikçe cildin daha az yağlı hale geldiğini daha önce belirtmiştik. Koruyucu sebum bariyeri inceldikçe cildin nemi tutması zorlaşır. Nemin yeterli olmadığı yerlerde ise kuraklık kendine has çatlakları, kırışıklıkları, kırışıklıkları ile başlar... Bakımınızda cildin nemlendirilmesi bir öncelik olmalıdır.

Sabun ve diğer kurutucu maddelerle yıkamaktan kaçının. Kremsi dokuya sahip veya durulama gerektirmeyen besleyici köpüklere geçin. Gündüz ve gece kremlerini seçerken maksimum nemlendirmeye de odaklanın.

2. Bakımınıza salon bakımlarını dahil edin

Eskiden kendi başına gayet iyi idare etsen bile. Yaşla birlikte cilt giderek daha fazla dikkat ve bakım gerektirir: dudakların hacmi azalır, nazolabial kıvrımlar belirir ve yüzün ovali hafifçe yüzer.

Modern kozmetoloji, çok çeşitli yaşlanma karşıtı prosedürler sunar ve gerçek mucizeler yaratır. Doğru seçilmiş peelingler, masaj teknikleri ve cildin derin katmanlarını nemlendirecek, kırışıklıkları dolduracak ve güzelliği yeniden kazandıracak her türlü güzellik enjeksiyonu, 49 yaşında da 25 yaşında olduğu kadar muhteşem görünmenizi sağlar.

Profesyonel bakım konusunda bir güzellik uzmanına danışın. Uzmanınızın tıp eğitimi almış olması ve uygun eğitimden geçmesi önemlidir. Bu durumda terapi mümkün olduğu kadar güvenli ve etkili olacaktır.

3. Gözlerinizin altındaki cilde azami dikkat gösterin

Yaşla birlikte bu bölgelerdeki ince cilt, giderek daha fazla beslenmeye, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin daha yoğun kremler ve serumlara ihtiyaç duyar. Bunları, cildinizin özelliklerine ve durumuna odaklanarak önerilerde bulunacak bir güzellik uzmanıyla birlikte seçmeniz önerilir.

Lütfen dikkat: bakımı unutamazsınız! Şanslı gibi görünseniz ve yüz kırışıklıkları mutlu bir şekilde sizden kaçınıyor olsa bile. Zaman amansız bir şeydir ve eğer gözlerinizin altındaki cildin iyileşmesine yardımcı olmazsanız, bir gün sadece birkaç gün içinde hoş olmayan değişiklikler sizi ele geçirebilir.

50 yıl sonra yüz bakımı

Efsanevi Coco Chanel bir keresinde şöyle demişti: “20 yaşındaki yüzünüz size doğa tarafından verilmiştir; 50 yaşında nasıl olacağı sana bağlı.” Umarız cildinizi stresle yalnız bırakmamışsınızdır, sağlık ve bakımlı görünümüyle sizleri memnun etmeye devam etmektedir. Muhtemelen zaten yüz bakımında ustasınız, bu yüzden sadece üç önemli noktaya değineceğiz.

1. Retinol kullanın

Daha önce A vitamini ürünlerini kullanmadıysanız ertelemeyin: bu ürünler cildinizin daha uzun süre genç kalmasına gerçekten yardımcı olur. En sevdiğiniz krem ​​ve serumlarda retinol zaten bulunuyorsa konsantrasyonunu artırmayı düşünün.

2. Bakımınıza hyaluronik asit içeren serumlar ekleyin

Bu madde ciltte bulunur ve diğer şeylerin yanı sıra dokulardaki nemin korunmasında rol oynar. Yaşla birlikte, doğal cilt giderek azalır ve cilt kurur ve yavaş yavaş parşömene dönüşür.

Ancak mesele sadece nem kaybı değil. Hyaluronik asit hücre yenilenme süreçlerinde aktif olarak yer alır. Eksikliği durumunda cilt etkili bir şekilde yenilenme yeteneğini kaybeder. Bu da yaşlanmayı hızlandırır.

Bu nedenle, 50 yaşından sonra, özel yaşlanma karşıtı serumlar ve hatta enjeksiyonlar kullanarak cildi hyaluronik asitle ek olarak beslemek son derece önemlidir.

3. Her üç ila dört günde bir, kaldırma etkisi olan maskeler yapın

Gençleşme açısından kendilerini iyi kanıtladılar. Ancak kozmetik markaları, “markalı” aktif içeriklere dayalı, kaldırma etkisine sahip maskeler için başka birçok seçenek sunuyor. Ve muhtemelen kendinize ait bir şeyi seçebileceksiniz - tam olarak cildinize elastikiyetini geri kazandıracak ürünü.

Ve size bir kez daha hatırlatalım: Annelerimizden ve büyükannelerimizden farklı olarak, güzelliğin ve gençliğin birçok açıdan gerçekten bizim (ve deneyimli bir güzellik uzmanının) ellerinde olduğu bir zamanda yaşadığımız için şanslıyız. Bu büyülü gerçeğin avantajlarından yararlanmalısınız!

Cildimiz vücudumuzun sürekli olarak dış etkenlere en çok maruz kalan kısmıdır. Hava koşulları, antropojenik stres ve çeşitli kirlilik türleri cilt için sorunlar yaratabilir. Cilt bakımı, farklı insanlar için farklı anlamlar taşıyan, dolayısıyla anlaşılması gereken bir terimdir. cilt bakımı ipuçları ve seçilen bakım rejimine bağlı kalmak için cildinizi tanımanız, hangi işlevleri yerine getirdiğini bilmeniz gerekir, bu da ona mümkün olan en iyi şekilde bakmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.

Cilt yapısı

Deri üç katmandan oluşur: epidermis, dermis ve hipodermis. Ayrıntılı bir açıklama, cildin her katmanının hangi önemli işlevleri yerine getirdiğini ve bunların nasıl etkileşime girdiğini anlamamıza yardımcı olacaktır.

Epidermis tabakası, bir bütün olarak cildin çeşitli işlevlerinden sorumlu olan beş hücre katmanından oluşur. Ayrıca epidermis tabakası, cildin renklendirilmesi için ultraviyole ışınlarının etkisi altında cildin koyulaşmasından sorumlu olan melanin içerir.

Dermis tabakası, bağ dokusundan oluşur ve aslında cildi temsil eder. Dermiste ter ve yağ bezleri, sinir uçları ve reseptörleri, kan damarları ve saç kökleri bulunur. Cilt yaşlanmasıyla ilişkili süreçlerin çoğu bu cilt katmanında meydana gelir.

Hipodermis tabakası veya ana işlevi temel besin maddelerini depolamak ve biriktirmek olan alt dermis veya deri altı yağ.

Ter bezleri suda çözünebilen atıkların vücuttan uzaklaştırılmasından ve kısmen uzaklaştırılmasından sorumludur. Yağ bezleri cildin yüzeyini yağlayan, aşırı kurumasını ve çatlamasını önleyen yağlar salgılar. Bu süreçlerin işleyişindeki tıkanıklıklar ve tıkanıklıklar birçok cilt problemimizin ana nedeni olarak kabul edilmektedir.

Cilt bakımı ihtiyacı

Cilt bakımı Bu, cildi korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan bir dizi prosedürdür. Cilt bakımı herkesin hayatında farklı düzeylerde mevcuttur. Bu, basit sabun ve kremlerin kullanımından yaşlanma karşıtı tedaviler gibi daha önemli tedavilere kadar değişebilir.

Cilt Bakımı İpuçları nüfusun birçok farklı grubunun büyük ilgisini çekmektedir. Herkes iyi görünmek ve çekiciliğine güvenmek ister.

Yüz cilt bakım prosedürleri

En popüler ve etkili cilt bakımı En olumlu sonuçları veren prosedür temizleme, peeling, nemlendirme ve güneş koruyucu kullanmayı içerir.

Adım 1: Temizleme

Temizlik cilt bakımının en önemli unsurudur. Öncelikle makyajı çıkarmak ve cilt gözeneklerini temizlemek amacıyla yapılır.

Bu durumda cildinizin iyi tepki vereceği ve gelecekte sadık kalacağı iyi bir temizleyici bulmanız gerekir.

Olabilmek temizleme kremi kullan, su kullanmadan. Kombinasyon seçeneğini tercih edebilirsiniz: Makyaj temizleyiciyle makyajı çıkarın ve suyla biraz temizleyici kullanın. Yalnızca ılık su kullanın. Kılcal damarların çalışmasını olumsuz etkileyebileceği için yüzünüzü asla sıcak veya çok soğuk suyla yıkamayın.

Sabah temizliği ılık suyla hafif yıkamayı içerir. Bu genellikle gece boyunca ciltteki fazla nemi gidermek için yeterlidir.

Adım 2: Peeling

Fırçalama çalışması, genellikle cilde donuk bir renk veren ölü hücrelerin üst katmanlarının uzaklaştırılmasını amaçlamaktadır. Çoğu güzellik uzmanı şu görüşte: cilt soyulması Haftada bir kez cildinizin tüm yıl boyunca parlak kalmasını sağlar.

Çoğu insan genellikle peeling işlemini atlar, ancak eğer başlarsanız... Cildinizi düzgün bir şekilde pul pul dökün, farkı çok çabuk fark edeceksiniz. Ron Berg'e göre erkeklerin cildinin kadınlara göre daha genç görünmesinin nedenlerinden biri de erkeklerin her gün tıraş makinesi kullandıklarında bir miktar deri dökmeleridir.

Cildinize peeling yapmanın birkaç yolu vardır: mikrodermabrazyon, kimyasal peeling.

Küçük taneli yumuşak fırçalar kullanın. Ucuz peelinglerdeki büyük taneler cildinizi yırtabilir ve yarardan çok zarar verebilir. En iyi mikrodermabrazyon kitlerinden biri Lancome tarafından yapılmıştır.

Kimyasal peeling, çeşitli kimyasal ajanlar kullanılarak derinin stratum korneumunun eksfoliye edilmesi amaçlanır. Yüzeysel peeling yılda bir kez yapılır. Ortalama peeling, hayatınız boyunca iki ila altı defadır. Derin peeling – tüm yaşam süresi boyunca üç defaya kadar.

Adım 3: Nemlendirin

Cilt güzelliğinin temel kanunu, türü ne olursa olsun cildin nemlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Cildiniz yağlı olsa bile neme de ihtiyaç duyar. Tek istisna sivilcedir. Ne kadar hidrasyona ihtiyaç vardır? Cildiniz size ne zaman ve ne kadar neme ve beslenmeye ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. Ancak dikkatli olun, aşırıya kaçarsanız gözeneklerin tıkanmasına neden olabilirsiniz.

Göz çevresindeki cildi beslemeniz mi gerekiyor? Göz çevresindeki deri yağ dokusu içermediğinden çok incedir ve kırışıklığa karşı hassastır. Göz çevresindeki cilt için özel kremler bu bölgeyi “kalınlaştırıyor” gibi görünüyor. Bu nedenle bazı güzellik uzmanları göz kremi kullanılmasını şiddetle tavsiye ediyor.

Adım 4: Güneş koruyucu kullanın

Birçok uzman güneş koruyucu kullanılmasını öneriyor. O Magazine, önde gelen dermatologların yer aldığı bir röportajın yer aldığı bir makale yayınladı. Her biri güneş kremlerinin cilt bakımının önemli bir parçası olduğunu söyledi.

Uzmanlara göre kırışıklıkların, yaşlılık lekelerinin ve diğer cilt sorunlarının nedenlerinden biri güneş ışığına maruz kalmaktır, bu nedenle kış aylarında ve bulutlu günlerde bile erken yaşlardan itibaren güneş koruyucu kullanmak önemlidir. En az 15 SPF'li geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın.

Sağlıklı beslenme . Sağlıklı beslenme sağlıklı bir cilde yol açar.

Rüya. Her gece sekiz ila on saat uyumalısınız çünkü siz uyurken cilt kendini onarır.

Vücudun temizlenmesi . Toksinleri ortadan kaldırmak cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Duygular. Olumsuz duygular ciltte döküntülerin ve kırmızı lekelerin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle daha sık gülümseyin.

Egzersizler. Derin nefes egzersizleri, özellikle ciğerlerinizi temiz ve taze havayla doldurduğunuzda güzellik bakımlarıdır. Oksijen cilt için hayati bir elementtir.

Cilt bakımı, size özel bir şemaya göre kapsamlı ve düzenli olarak yapılmalıdır.

İnsanlığın adil yarısının her temsilcisi, yüzünün taze ve ışıltılı görünmesini ve mümkün olduğu kadar uzun süre bu şekilde kalmasını hayal eder. Ancak ne yazık ki doğa öyle çalışıyor ki, yıllar geçtikçe cilt çekiciliğini kaybediyor, sıkılığını ve elastikiyetini kaybediyor, kırışıklarla kaplanıyor, sarkık ve matlaşıyor. Ve buradaki mesele sadece bildiğimiz gibi kaçınılmaz olan doğal yaşlanma süreçleri değil, aynı zamanda yüzün insan vücudunun en korunmasız ve savunmasız kısmı olmasıdır. Daima açık kalır ve bu nedenle sürekli olarak her türlü olumsuz etkene maruz kalır. Yüz cildi sıcaklık değişimlerinden, olumsuz atmosfer koşullarından ve kozmetiklerin içerdiği kimyasallardan etkilenir. Ayrıca vücudun iç sorunları (vitamin eksikliği, çeşitli organ ve sistem hastalıkları) cildin durumunu etkiler. Bu nedenle yüz derisinin kapsamlı bir bakıma ihtiyacı vardır.

İşin garibi, her bayan yüzüne nasıl bakım yapılacağını bilmiyor. Birçoğu için cilt bakımı günlük yıkama ve krem ​​​​uygulamayla sınırlıdır, ancak gençliğini ve güzelliğini korumak için böyle bir prosedür listesi yeterli değildir. Peki kapsamlı cilt bakımı nedir, hangi aşamaları içerir ve evde doğru şekilde nasıl yapılır?

Kapsamlı bakım: Cilt tipinin belirlenmesi

Yüz cildinize nasıl uygun bakım yapacağınızı ve kozmetik ürünlerini akıllıca nasıl seçeceğinizi öğrenmek için türünü ve karakteristik özelliklerini bilmeniz gerekir. Bunu yapmak için, bir güzellik uzmanına danışabilir veya aşağıda açıklanan özelliklere odaklanarak dermişinizin belirli bir türe ait olup olmadığını kendiniz belirlemeye çalışabilirsiniz:

• Kuru cilt oldukça incedir, hassastır, genellikle mat bir yüzeye ve küçük gözeneklere sahiptir. Gençlerde bu tür dermis çok çekici görünüyor ve pratik olarak sahibine sorun yaratmıyor. Ancak 30 yıl sonra sıklıkla gerginlik ortaya çıkar, soyulma ve tahriş alanları ortaya çıkar. Kuru cilt dış etkenlere karşı çok hassastır ve erken yaşlanmaya eğilimlidir, bu nedenle bakımında asıl şey düzenli olarak olumsuz faktörlerden koruma ve yeterli nemlendirme sağlamaktır.
• Yağlı cilt - yoğun, gözenekli, parlak. Yıkandıktan sonra tazeliğini hızla kaybeder, sıklıkla iltihaplanır ve bazen soyulur. Bir dereceye kadar seks hormonları tarafından düzenlenen yağ bezlerinin aşırı aktivitesi ile karakterize edilir (seviyeleri ne kadar yüksek olursa, bezler o kadar fazla salgı üretir). Yaşla birlikte vücuttaki hormon seviyesi azalır ve bu nedenle sebum salgısı genellikle normale döner. Kuru cildin aksine, bu tür dermis uzun süre yaşlanmaz, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini 35-40 yıla kadar korur. Yağlı cildin düzenli temizliğe ve nemlendirmeye ihtiyacı vardır, çünkü hücrelerde yetersiz nem olması durumunda ekzokrin bezleri daha aktif çalışmaya başlar ve aksine metabolik süreçler yavaşlar. Sonuç olarak dermis normal şekilde çalışma ve çevre ile etkileşime girme yeteneğini kaybeder.
• Normal cilt pürüzsüz, temiz, mattır, yeterli miktarda yağ ve nem içerir, aşırı duyarlı değildir ve tahrişe, soyulmaya ve iltihaplanmaya eğilimli değildir. Bu dermis türü sahibine ciddi sorunlara neden olmaz, ancak diğer türler gibi düzenli temizlik, beslenme ve nemlendirmeyi de içeren tam bakıma ihtiyaç duyar.
• Kombinasyon (karışık) cilt, 2 tür dermisi birleştiren heterojen bir yapıya ve renge sahiptir: yanaklarda ve göz çevresinde kuru (veya normal) ve T bölgesinde yağlı. Yağlı bölgelerde komedon ve sivilce oluşumuna, kuru bölgelerde ise tahrişe, soyulmaya ve erken kırışıklık oluşumuna neden olur. Karma cilt tipinin bakımı çok çaba gerektirir. Burada sorunlu alanları doğru bir şekilde belirlemek ve mevcut sorunlara uygun olarak her biri için kozmetik seçmek gerekiyor. Sistematik evde bakımın yanı sıra, karma yüz cildi periyodik salon kozmetik prosedürleri gerektirir.
• Hassas cilt az miktarda pigment içerir, iyi tanımlanmamış bir stratum korneum içerir ve bezleri yetersiz miktarda yağ salgılar. Bu dermis, herhangi bir olumsuz faktörün etkisine aşırı tepki ile karakterize edilir ve tahrişe, kızarıklığa ve soyulmaya eğilimlidir. Aşırı hassas ciltler için cilt bakımı mümkün olduğunca yumuşak ve yumuşak olmalıdır.

Cilt tipinizi belirlemekte zorluk çekiyorsanız basit bir test yapın. Yüzünüzü nötr pH'lı bir temizleyiciyle temizleyin (normal bebek sabunu kullanabilirsiniz). Yaklaşık 2 saat sonra cilde (T bölgesine) ince bir kağıt peçete uygulayın ve birkaç saniye sonra sonucu değerlendirin. Kağıtta yağ lekeleri varsa, dermişiniz yağlı veya karma tiptedir (ikinci durumda, yalnızca alnındaki, yanaklarındaki ve burun kanatlarındaki yağlı parlaklıktan değil, aynı zamanda yüzün diğer bölgelerinde gerginlik hissi). Peçete temizse, kuru cildiniz var demektir ve zar zor fark edilen izlerin varlığı, dermişinizin normal tipte olduğunu gösterir.

Kapsamlı yüz cilt bakımının ana aşamaları

Her türlü cilt bakımı mutlaka birkaç aşama içermelidir.

Temizlik

Gün içinde cilde toz ve kir parçacıkları yerleşir, çevreden gelen zehirli maddeler ve yağ bezlerinin salgıladığı salgılar birikir. Ayrıca gözenekleri tıkayan ve normal hücresel solunuma müdahale eden dekoratif kozmetikler (toz, fondöten) de ekleyebilirsiniz. Tüm bunları ortadan kaldırmak için dermişin türüne göre seçilen özel ürünleri kullanmanız gerekir. Bu nedenle kuru ve normal ciltler için alkali içermeyen (epidermisin asidik ortamını bozmaya yardımcı olur) köpüklü bir yüz yıkama veya bebek sabunu uygundur. Yağlı dermisi, sebum üretimini azaltan bileşenler içeren kozmetikler kullanarak temizlemeniz önerilir. Yaşlanma belirtileri varsa, yıkamadan sonra yüzün kontrastlı durulamalarının sıcak ve soğuk su ile yapılması tavsiye edilir. Bu, cildin ve küçük kılcal damarların tonunu iyileştirecek ve ince kırışıklıkları düzeltecektir.

Cildin güzelliğini korumak için daha az önemli olan, keratinize epitel pullarının pul pul dökülmesini (soyulmasını) ve yağ tıkaçlarının çıkarılmasını içeren derin temizliktir. Derin temizlik sayesinde ciltte kan dolaşımı iyileşir, metabolik süreçler hızlanır ve hücresel solunum normalleşir. Evde peeling, kese kullanılarak gerçekleştirilir. Dermisi kuru ve hassas olanlar bu işlemleri haftada bir defadan fazla yapmamalı, normal ciltler - 1-2 kez, cildi yağlı olma eğiliminde olanlar ise yedi günlük süre içinde 2-3 kez peeling yapabilir. Fırçalamadan önce yüzünüzü buharlamanız ve bir havluyla nazikçe kurulamanız gerekir. Ürün dairesel masaj hareketleriyle uygulanmalı ve 5-7 dakika sonra ılık su ile durulanmalıdır. İstenirse, herhangi bir kozmetik yağı (su banyosunda önceden ısıtılmış), bal veya kremayı baz olarak ve tuz, şeker, öğütülmüş kahve çekirdekleri, ezilmiş çekirdekler veya fındık kabuklarını aşındırıcı olarak kullanarak farklı cilt tipleri için kendiniz peeling hazırlayabilirsiniz. . Geniş iltihaplanma odakları ve örümcek damarlarının varlığında peeling kontrendikedir.

Tonlama

Bu prosedür cildin asit-baz dengesini normalleştirmeye yardımcı olur ve onu krem ​​​​veya süt uygulamasına hazırlar, bu nedenle bu tür manipülasyonlar yüzünüzü yıkadıktan sonra günde iki kez yapılmalıdır. Tonlama, yalnızca bileşim açısından değil aynı zamanda etki spektrumu açısından da farklılık gösterebilen özel ürünler (tonikler veya losyonlar) kullanılarak gerçekleştirilir. Tonikler nemlendirici, besleyici, yumuşatıcı ve antiinflamatuardır. Göz çevresindeki cilde özel olarak tasarlanmış ürünler de bulunmaktadır. Mağazadan satın alınan kozmetikler yerine, cildi tonlamak için bitkisel kaynatma ve infüzyonlardan, salatalık suyundan ve serumdan yapılan ev yapımı karışımları kullanabilirsiniz. Kuru ve hassas cilde sahip olanlar için tonerlere alkol, asetik asit, limon suyu gibi agresif bileşenlerin eklenmesi önerilmez.

Cilt tonunu iyileştirmenin, tazelik, sıkılık ve elastikiyet vermenin bir başka yolu da evde kriyoterapidir - filtrelenmiş su, bitkisel infüzyonlar, sebze veya meyve suları, yeşil çaydan yapılan buz küpleriyle yüzün ovuşturulması. Bunu yapmak için, bir parça buz almanız ve eriyene kadar masaj hatları boyunca cilt boyunca hareket ettirmeniz yeterlidir (bu manipülasyonların her gün sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra yapılması önerilir). Bu tür prosedürlerin faydası aynı zamanda kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilmeniz, dermisin enfeksiyonlara karşı direncini artırabilmeniz ve sığ kırışıklıkları düzeltebilmenizdir. Epidermis aşırı duyarlıysa ve şiddetli rosacea ve rosacea varlığında kriyoterapiden kaçınmak daha iyidir.

Hidrasyon

Yağlı cilt de dahil olmak üzere her türlü cilt, eksikliği hücresel süreçleri yavaşlattığı için düzenli nem doygunluğuna ihtiyaç duyar. Dermisi nemlendirmek için kremler, maskeler, kompresler ve serumlar kullanabilirsiniz. Bazı kozmetiklerin yalnızca sabah uygulanması gerektiğini, bazılarının ise akşam uygulanması gerektiğini unutmamak önemlidir. Gün içerisinde cildin termal su ile sulanması faydalıdır, bu da kurumayı önlemeye yardımcı olur ve bariyer fonksiyonlarını geri kazandırır. Göz çevresindeki cilde özellikle dikkat etmeye çalışın çünkü pratikte yağ bezleri içermez ve herhangi bir dış etkiye keskin tepki verir. Burası aynı zamanda kırışıklıkların ve diğer yaşlanma belirtilerinin ilk ortaya çıktığı alandır. Göz kapağı cilt bakımına yönelik ürünler gözün iç köşesinden dışına doğru hafif vuruş hareketleriyle uygulanmalıdır. Bu tür kozmetik ürünlerini, ortadan kaldırmak istediğiniz soruna (göz altı morlukları ve şişlikleri, kaldırma etkisi olan vb.) göre seçmelisiniz.

Yüz kremi, dermisin gerilmesine ve erken kırışıklıkların oluşmasına neden olan aşırı basınçtan kaçınılarak, dokunma hareketleri kullanılarak masaj hatları boyunca sıkı bir şekilde uygulanmalıdır. Birkaç dakika sonra kozmetik ürün tamamen emilmezse fazlalık bir peçete veya süngerle alınmalıdır. Cildin sadece dışarıdan değil, tabiri caizse içeriden de nemlendirilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Bunu yapmak için bir içme rejimi izlemelisiniz - günde en az bir buçuk litre sıvı içmelisiniz.

Beslenme

Cildin tam işleyişi ve gençliğinin uzun süre korunması için düzenli beslenmesinin sağlanması gerekir. Besinlerin büyük kısmı vücuda yiyecekle girdiğinden, öncelikle diyetinizi yeterli miktarda hayati mikro element ve vitamin içerecek şekilde ayarlamanız gerekir. Sezon dışı dönemde koruyucu vitamin takviyeleri alınması ve mümkün olduğunca taze ot, sebze ve meyve tüketilmesi önerilir. Dermisin dış beslenmesine gelince, iyice temizlenmiş cilde yumuşak vuruş hareketleriyle uygulanması gereken özel kremler, serumlar ve yüz maskeleri kurtarmaya geliyor. 5-10 dakika sonra gözeneklerin tıkanmasını önlemek ve komedonların (siyah noktaların) ortaya çıkmasını önlemek için fazla kozmetik bir kağıt mendille temizlenmelidir. İltihaplanma ve tahrişe yatkın sorunlu dermise bakım yaparken antiseptik özelliklere sahip bileşenler içeren ürünler kullanmanız gerekir.

Serum ve kremlerin yanı sıra sistematik olarak (haftada yaklaşık iki kez) besleyici yüz maskeleri yapılması tavsiye edilir. Bunları mağazadan satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. İkinci durumda, krema, ekşi krema, yumurta sarısı, bal, bitkisel yağlar, meyveler gibi besleyici özelliklere sahip ürünler kullanmanız gerekir. Maskenin bileşimi dermisin tipine ve istenen etkiye bağlı olarak seçilmelidir. Yağlı bir cildiniz varsa kozmetik karışımlara kurutucu maddeler (limon ve meyve suları, elma sirkesi, mavi veya yeşil kil) ekleyin. Bu durumda süt ürünlerinin minimum oranda yağ içeriğine sahip olması gerekir. Kuru ve normal cilt tipine sahip olanların nemlendirici bileşenler (yağlı ekşi krema, krema, salatalık suyu, tatlı meyveler) kullanması gerekir. Herhangi bir maske önceden temizlenmiş cilde 20-40 dakika uygulanmalı ve ardından ılık su ile durulanmalıdır. İşlemden sonra yüzünüzü bir buz küpüyle silebilir ve günlük kullanıma yönelik bir kremle yağlayabilirsiniz.

Gençleştirme

Çoğu kadın 25-30 yaşlarında ilk kırışıklıkları, yaşlılık lekelerini ve cilt yaşlanmasının diğer belirtilerini yaşar. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve mevcut kozmetik kusurları ortadan kaldırmak için düzenli olarak yaşlanma karşıtı prosedürler uygulamanız gerekir. Bu yüz için özel jimnastik, akupunktur, klasik veya Japon masajı olabilir. Ayrıca hyaluronik asit, kolajen, antioksidanlar ve cildin sıkılığını ve elastikiyetini korumaya yardımcı olan diğer bileşenleri içeren yaşlanma karşıtı kozmetikler kullanmalısınız. Yaşlanma karşıtı ürünler yaşınıza göre seçilmelidir.

Evde yüz cilt bakımı için genel öneriler

Yüz cildinize evde bakım yapmak zor değildir ve hatta bir dereceye kadar hoştur, ancak tüm çabalarınızın boşa gitmemesi için birkaç basit kurala uymanız gerekir:

• Yüzünüzü sıradan musluk suyuyla değil, filtrelenmiş, maden suyu veya durulanmış suyla yıkamaya çalışın. Musluk suyu, cildi büyük ölçüde kurutan, yağ bezlerinin işleyişini bozan ve yerel bağışıklığın azalmasına katkıda bulunan birçok yabancı yabancı madde içerir.
• Yüzünüzü havluyla kurularken cildinizi yaralamamak veya tahriş etmemek için ovalamayın. Doğal kumaşlardan yapılmış yumuşak havlular kullanın ve bunları her gün yıkamayı veya başkalarıyla değiştirmeyi unutmayın.
• Herhangi bir yüz bakım ürünü satın almadan önce, kozmetik bileşimini ve amacını belirten etiketteki bilgileri dikkatlice inceleyin. Krem, losyon, maske ve diğer kozmetik ürünlerini cilt tipinize ve yaşınıza göre seçin.
• Gece ve gündüz kremlerini istediğiniz zaman kullanın. Gerçek şu ki, bu ürünlerin her biri belirli işlevleri yerine getiriyor; örneğin, gündüz kozmetikleri insan aktivitesi sırasında cildi korumak için tasarlandı ve gece kozmetikleri, dinlenme döneminde dermisi aktif olarak beslemek için tasarlandı.
• Göz kapaklarınızın ve göz çevresindeki hassas cildin bakımına özellikle dikkat etmeyi unutmayın. Bu alanlar için tonlayıcı ve serinletici etkisi olan, dermisi nemlendiren, göz altındaki koyu halkaları ve şişkinlikleri ortadan kaldıran özel bir ürün (krem, jel, serum) satın almanız gerekir.
• Gece uykusundan sonra yüz egzersizleri yapın. Bu sayede normal cilt tonunu koruyabilir ve sığ kırışıklıklarla savaşabilirsiniz. Jimnastikten sonra etkiyi pekiştirmek için cildi bir buz küpüyle silmeniz önerilir.
• Parçacıkları gözenekleri tıkadığından ve normal hücresel solunuma müdahale ettiğinden, dekoratif kozmetik ürünlerini yatmadan önce yıkadığınızdan emin olun. Makyajın çıkarılması en iyi şekilde özel bir süt veya tonerle yapılır.
• Tüm yıl boyunca aynı bakım ürünlerini kullanmayın; her mevsim farklı kozmetik ürünleri kullanmanız gerekir. Soğuk mevsimde yoğun kıvamlı yağlı kremler, sıcak mevsimde ise cilt tarafından hızla emilme özelliğine sahip hafif kremler satın almalısınız. Güneş aktivitesinin yüksek olduğu dönemlerde, dışarı çıkmadan önce, cildinizi ultraviyole radyasyondan koruyacak ve yaşlılık lekelerinin görünümünü önlemeye yardımcı olacak UV filtreleri içeren kozmetik ürünlerini yüzünüze sürmelisiniz.
• Cildinizi mümkün olduğu kadar uzun süre genç, taze ve güzel tutmak için bir diyet uygulayın ve sağlıklı bir yaşam tarzına uyun - kötü alışkanlıklardan kurtulun, temiz havada mümkün olduğunca çok zaman geçirin, en az 8 saat uyuyun. geceleyin ve spor yapın.

Yukarıda listelenen tüm önerileri sıkı bir şekilde uygularsanız ve kapsamlı yüz cilt bakımını doğru bir şekilde yaparsanız, türü ve yaşı ne olursa olsun sağlıklı, pürüzsüz ve kadifemsi olacaktır. Herhangi bir kozmetik sorununuz varsa, tercihen epidermisin bozulmasının nedenlerini belirleyebilecek ve bunları ortadan kaldırmanın en iyi yollarını önerebilecek bir uzmanın yardımıyla cildi derhal tedavi etmeye çalışın.

Düzenli yüz bakımı, cildin güzelliğini ve gençliğini korumanın anahtarıdır. Sivilceler, siyah noktalar, ifade çizgileri ve çiller, eğer çaba göstermezseniz kendiliğinden kaybolmayacaktır. Bakımlı cilt, makyaj ve hava koşullarının tamamen yokluğuna rağmen her zaman ve her yerde harika görünecektir.

Cilt tipinin belirlenmesi

Yetkili yüz bakımı, bireysel kozmetik, ilaç ve prosedür seçimiyle başlar. Kuru cildin ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan bir krem, yağlı epidermisin sahibinde sivilce ve siyah noktaların "salgına" neden olacaktır. Kombinasyon tipi bir losyon hassas bir yüzde alerjik döküntülere neden olur. Kozmetik kusur sorununu kesin olarak çözmek istiyorsanız mağazadaki tüplerin ve kavanozların üzerindeki etiketleri dikkatlice okuyun. Yüz cildinize nasıl düzgün bakım yapılır ve aynı zamanda ürünün doğru seçildiğinden nasıl emin olunur?

Bir güzellik uzmanının yardımı olmadan cilt tipinizi kendiniz öğrenebilirsiniz. Yüzünüzü nötr bir yıkama jeli veya bebek sabunu kullanarak iyice temizleyin. 2,5-3 saat sonra sıradan bir kağıt peçete alın ve birkaç saniye boyunca T bölgesine bastırın. Kağıtta herhangi bir yağlı iz var mı? Cildiniz aşırı yağ bezlerinden muzdariptir. Sadece alnınızdaki ve burnunuzun ucundaki yağlı parlaklıktan değil, aynı zamanda yanaklarınızda gerginlik hissinden de rahatsızsanız, kombine tipte bir epidermise sahipsiniz demektir. Normal cilt, peçete üzerinde zar zor farkedilebilen cilt salgısı izleri bırakır ve kağıdın kuru ciltle teması genellikle tamamen farkedilmez kalır.

Her cilt tipinin benzersiz bir dizi tipik kozmetik problemi vardır. Yağlı epidermise genellikle genişlemiş gözenekler, komedonlar ve büyük iltihaplar eşlik eder. Normal cilt kolayca kuruyabilir veya karma hale gelebilir; sadece toner seçiminde hata yapmanız veya makyajınızı geceleri birkaç kez yıkamamanız yeterlidir. Kuru tip aynı zamanda hassas olarak da adlandırılır - alerjik döküntüler, kızarıklık, yaşlılık lekeleri ve erken kırışıklıklar ile karakterizedir.

Temizlik cilt bakımının ilk aşamasıdır

Yüzünüzün her zaman taze ve güzel kalmasını sağlamak için cildinizi her gün toz parçacıklarından, fazla sebumdan ve makyaj kalıntılarından temizlemeniz gerekir. Sabaha yüzünüzü köpük, jel veya emülsiyon kullanarak soğuk suyla yıkayarak başlayın. Yağlı ve karma cilt sahipleri genellikle yüzlerini sıcak suyla "gıcırtılı bir şekilde" temizlemeye çalışırlar. Bununla birlikte, kaynar su yalnızca yağ bezlerini harekete geçirir, böylece yağlı parlaklık kaybolmakla kalmaz, aynı zamanda normalden iki kat daha hızlı ortaya çıkar. Gözeneklerinizi derinlemesine temizlemek, sivilce ve siyah noktalardan kurtulmak istiyorsanız antibakteriyel ve kurutucu bileşenler içeren bir ürün tercih etmeniz daha doğru olacaktır.

Sabah cildinizi temizleyerek onu diğer kozmetiklerin (örneğin matlaştırıcı krem ​​veya fondöten) uygulamasına hazırlamış olursunuz. Akşamları makyajı çıkarmak için yumuşak süt veya hidrofilik yağ kullanın. Maskara kalıntıları ve gölgeler özel bir göz makyajı temizleyici kullanılarak giderilir. Yırtılma yapmaz ve göz kapaklarının hassas cildini yakmaz. Bu likit ile gerekirse ultra dayanıklı ruju veya parlatıcıyı dudaklarınızdan da çıkarabilirsiniz.

Normal ve yağlı cilde sahip olanlar, epidermisi derinlemesine temizlemek ve ölü parçacıkları pul pul dökmek için günlük bir peeling kullanabilirler. Dermatologlar büyük fraksiyonlu bir eksfoliantın ayda en fazla 2-3 kez kullanılmasını tavsiye ettiğinden, küçük polimer parçacıkları içermelidir. Kese, önceden temizlenmiş cilde dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulanır ve birkaç dakika sonra soğuk su ile yıkanır.

Sorunlu cilde bakım kuralları, yüzün düzenli mekanik temizliğini gerektirir. Bu işlemi göz ardı ederseniz sivilce ve siyah noktalardan kurtulamazsınız. İlk olarak yüz bir kase sıcak su üzerinde iyice buharda tutulur. Kaynayan suya birkaç damla biberiye, okaliptüs veya çay ağacı esansiyel yağı ekleyebilirsiniz - antibakteriyel etkiye sahiptirler. Bakterilerin açık gözeneklere girmesini önlemek için işaret parmakları temiz bir bandaj veya ince bir bezle sarılır. Komedonlar tek tek keskin bir basınçla sıkılır. Temizlendikten sonra yüz pigment azaltıcı losyonla silinmelidir.

Kuru cilt ılık süt, zeytinyağı veya kesilmiş sütle temizlenebilir; sadece pamuklu bir çubuğu sıvıyla nemlendirin ve yüzünüzü bununla silin. Her cilt tipine bakım yapacak evrensel sıvı sabunu evde hazırlamak kolaydır. 2 yemek kaşığı alın. “Bebek” veya “Gliserin” sabunu talaşı, 1 çay kaşığı. limon suyu, 1 çay kaşığı. aloe suyu ve 200 ml. kaynayan su Bileşenleri birleştirin ve bileşenler tamamen eriyene kadar suda karıştırın. Bileşim buzdolabında saklanmalı ve yıkama için jel yerine kullanılmalıdır.

Hassas cildi temizlemek için şifalı otlar kullanmak iyidir. 3 yemek kaşığı dökün. 2 bardak kaynar su ile papatya, civanperçemi veya tatlı yonca. Demlenmesine izin verin, soğumaya bırakın ve gerektiği gibi yüzünüzü silin. Yaşlılık lekeleri ve sivilce izlerinden mi endişeleniyorsunuz? Yüzünüzü keten tohumu veya St. John's wort kaynatma maddesiyle yıkayın - bu tedavi sivilce sonrası hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacaktır.

Tonlama

Cilt temizlenirken gözenekler açılır, makyaj kalıntıları ve yağ tıkaçları uzaklaştırılır. Yıkadıktan sonra cildinizi iyileştirmek ve kir nüfuzuna, sivilce ve sivilce görünümüne karşı korumak için onları daraltmanız gerekir. Tonik bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkıyor. Ayrıca cildi nemlendirir, kızarıklık ve tahrişi giderir, maske veya krem ​​şeklinde epidermisi daha yoğun bir tedaviye hazırlar. Yağlı veya kombinasyon tipi epidermis için amaçlanan toniklerin temeli genellikle salisilik alkoldür. İltihabı kurutur, yağlı parlamayı ortadan kaldırır ve siyah noktaların rengini açar. Kuru ve hassas ciltlerin bakımında kesinlikle alkollü tonik kullanılmamalıdır. Bu tür için bir tonik seçerken silikon veya Shea yağı içerenleri tercih edin.

Yağlı bir cilde sahipseniz toneri kolayca kırmızı şarap veya hafif birayla değiştirebilirsiniz. Gözenekleri küçültmek ve cildi iyileştirmek için, kendinizin hazırlaması kolay nemlendirici bir toner kullanmak iyidir. 2 yemek kaşığı. salatalık posası ve 1 yemek kaşığı. Aloe yapraklarının hamurunu gazlı beze koyun ve bağlayın. Ortaya çıkan "torbayı" bir bardak kaynar suya koyun ve birkaç saat bekletin. Normal kuru ciltler için bir tonik kolaylıkla bir buz küpünün yerini alabilir. Bu amaçla bitkisel infüzyonu, salatalık veya elma suyunu dondurabilirsiniz. Portakal veya limon suyundan yapılan buzun iyi sıkılaştırıcı özellikleri vardır.

Özel bakım

İltihaplanma, sivilce, yaşlılık lekeleri, çiller ve yaşa bağlı değişikliklerden muzdarip yüz cildinin bakımı nasıl yapılır? Sonuçta kızlar aynadaki yansımalarından çok nadiren tamamen memnun olurlar. Dermatolojik sorunları çözmek ve mevcut eksiklikleri gidermek için haftada iki kez yoğun tedavi edici ajanların - maskelerin - kullanılması gerekir. Bu kozmetik ürünün bileşimi genellikle vitaminler, değerli özler ve diğer aktif bileşenlerle "dolup taşmaktadır". Eğer cildiniz idealden uzaksa sadece losyon ve kremler kullanarak ona iyi bir bakım sağlamanız mümkün değildir.

El yapımı maskelerin evrensel bir bileşeni kozmetik kildir. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Beyaz ve mavi, yağ bezlerinin hiperaktivitesi ile başa çıkmaya yardımcı olur, yeşil ve sarı, kaldırma etkisine sahiptir ve kırmızı, soyulmayı ve iltihabı ortadan kaldırır. Kullanılan renk ne olursa olsun maske hazırlama prensibi aynıdır: Toz kil, sıcak kaynamış su ile kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltilir ve iyi temizlenmiş yüze kalın bir tabaka halinde uygulanır. Ortaya çıkan bileşime nergis tentürü, süt veya bitkisel infüzyon ekleyebilirsiniz. Maske cildi sıkılaştırmaya başlar başlamaz bol ılık su ile yıkanmalıdır. Kilin belirgin temizleme ve dezenfekte etme özellikleri nedeniyle güzellik işleminin sonunda mutlaka nemlendirici kullanın.

Kuru cildin başka hiçbir şeye benzemeyen besleyici maskelere ihtiyacı vardır. Sıradan yulaf ezmesi, dökülme, kızarıklık ve nem eksikliği ile büyük bir patlama ile baş eder. 3 yemek kaşığı. Pullar bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda öğütülmeli, soğuk sütle karıştırılmalı ve 15-20 dakika yüzünde bırakılmalıdır. Donuk cilt, çilek posası, rendelenmiş havuç ve haşlanmış patatesten yapılan maskelerle iyice yenilenir. Sıcak yağ kompresleri aynı özelliklere sahiptir.

Yağlı ciltler için önleyici bakım, antibakteriyel ve kurutucu maskelerin kullanılmasını içerir. 1 yumurta sarısını 10 damla çay ağacı esansiyel yağı ve 2 çay kaşığı ile çırpın. kabartma tozu, elde edilen karışımı 10 dakika boyunca cilde uygulayın. Çay ağacı, cilt sorunlarının ana nedeni olan hemen hemen tüm bakteri türlerini yok eden mükemmel bir doğal antibiyotiktir. Fırıncı mayası aynı zamanda yağlı parlamanın giderilmesine de yardımcı olacaktır. 4 yemek kaşığı. kuru maya 2 yemek kaşığı seyreltilir. kefir veya peynir altı suyu karışımını ciltte 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

Deri altı sivilcelerin geride bıraktığı kırmızı lekelerin bakımı için badyagu kullanın. Bu deniz süngerinin tozu cilt yenilenmesinin hızlanmasını uyarır. En ince iğneler epidermise girerek onu tahriş eder, bu nedenle badyagu'yu çok dikkatli kullanmanız gerekir.

Son adım: yüz kremi

Makyaj için uygun şekilde seçilmiş bir gündüz kreminden daha iyi bir temel düşünemezsiniz. Cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir, ton ürünlerinin eşit dağılımını ve minimum emilimini destekler. Kuru ciltler için modern üreticiler, mikrokapsüller ve termal su ilavesiyle yoğun dokuya sahip kremler sunar, normal ciltler için düşük silikon içerikli ürünler, yağlı ciltler için ise hafif sıvılar, jeller ve emülsiyonlar sağlanır.

Gece yüz bakımı zengin bir kremin kullanımını içerir. Uyurken yoğun hücresel metabolizma meydana gelir, dolayısıyla günün bu saatinde güçlü içerikli ürünleri güvenle kullanabilirsiniz. Erken kırışıklıkların giderilmesine, çillerin ortadan kaldırılmasına ve siyah noktaların "çözülmesine" yardımcı olacak gece kremidir. Gündüz olduğu gibi temiz cilde ince bir tabaka halinde uygulanır. Kalın bir krema “maskesi” gözenekleri tıkar ve iltihaplanmayı tetikler.

Ev yapımı yüz kremi mağazadan satın alınan kremden daha kötü değildir. Yağlı cildin sorunları bal ve şifalı bitkilere dayalı bir ürünle çözülecektir. 2 çay kaşığı sıvı balı 20 damla ginseng tentürü, 2 yemek kaşığı ile karıştırın. ısırgan otu kaynatma ve 1 yemek kaşığı. Gliserin. Bu kremin buzdolabında saklanması gerekmektedir. Kuru ve yaşlanan cilt, lanolin ve süzme peynirden yapılan besleyici bir kremden faydalanacaktır. 1 çay kaşığı Taze süzme peyniri 2 çay kaşığı ile iyice öğütün. arı sütü, 100 gr ekleyin. lanolin, karıştırın ve bir cam kavanoza dökün. Normal cilt badem yağını “beğenecektir”. Gece kremi hazırlamak için 20 gr karıştırın. 3 yemek kaşığı ile ısıtılmış yağ. portakal suyu ve 1 yemek kaşığı. kakao yağı

Yüz cilt bakım ürünlerinin kullanımını doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştirirseniz harika sonuçlar elde edeceksiniz. Daha fazla sebze ve meyve yiyin, daha sık egzersiz yapın ve dışarıda daha sık bulunun; cildiniz size teşekkür edecektir.

Tartışma 6

Benzer malzemeler

Herhangi bir kadın için yüz bakımı, önemi fazla tahmin edilemeyecek bir ritüeldir. Minimal ve basit yüz cilt bakımı bile meyvesini vererek gençliği ve güzelliği uzun yıllar korumanıza olanak tanır.

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için uzman salonları düzenli olarak ziyaret etmenize gerek yoktur. İnanılmaz sonuçlar sağlayacak birçok tarif var. Ayrıca her zaman pahalı yüz bakım ürünleri satın almanıza da gerek yok. Düzenli yüz bakımı ve işe doğru yaklaşımın ideal ve sağlıklı bir cildin temel sırları olduğunu anlamak gerekir.

Düzgün bir kişisel bakım sistemi oluşturmak ve cildinizin durumunu iyileştirmek istiyorsanız bu makaleyi sonuna kadar okuyun! Görünümünüzü iyileştirmenize yardımcı olacak tüm sırları ve kuralları size anlatacağız.

Doğru yaklaşımla yüz cilt bakımı her zaman tipinizi belirlemekle başlamalıdır. Uygun yöntemleri ve ilaçları seçmek için bu gereklidir. Örneğin yağlı ve kuru ciltlere yönelik ürünler önemli ölçüde farklı olacaktır ve yanlış yaklaşım olumsuz sonuçlara yol açabilir. Özellikle tavsiyeleri ve talimatları dikkatli bir şekilde takip etmeden hızlı tedaviler veya özel ilaçlar kullanıyorsanız.

Hem profesyonel hem de evde yüz bakımında kozmetik uzmanları doğru türün seçilmesini önerir. Toplamda dört tür vardır:

• Normal – mat yapıya sahip elastik, pürüzsüz bir cilt. Kırışıklıklar neredeyse görünmez, gözenekler genişlemez;
• Yağlı – yağlı bir parlaklık ile karakterize edilir, gözenekler sebum ile tıkanır, sivilce ve siyah noktalar mevcuttur;
• Kuru en hassas türdür. Ergenlik döneminde normal görünür ancak yıllar geçtikçe cilt daha da gerginleşir ve tahriş olur. Soyulma ve aşırı kuruluk var;
• Kombine – bu tip, T bölgesinde yağlılığın yanı sıra yanaklarda kuruluk ile karakterizedir. Bakım için özel ürünler gereklidir.

Unutmayın, cilt tipinizi doğru belirlemek başarılı bakımın anahtarıdır.

Yaşa bağlı özellikleri hesaba katmadan uygun yüz bakımını hayal etmek neredeyse imkansızdır. Ergenlik döneminde birçok kız sivilce ve sivilce oluşumuna karşı hassastır ve 30 yıl sonra kırışıklıkları yumuşatmak için kremler ve tonikler kesinlikle ev yapımı yüz bakım ürünleri listesine eklenecektir.

Durum çevre ve ekolojiden büyük ölçüde etkilendiğinden, onu ana zararlı faktörlerden korumak önemlidir: toz, egzoz gazları, ultraviyole ışınları. Elbette bu, her hafta bol miktarda farklı ürün içeren tam bir kompleks yapmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak iklimsel ve çevresel özellikleri hesaba katmak sağlıklı cildi korumanıza olanak sağlayacaktır.

Kozmetologlar yüz bakımının tüm aşamalarını 5 adıma ayırır:

• Temizlik;
• Tonlama ve nemlendirme;
• Koruma;
• İyileşme ve beslenme;
• Ek fonlar (yalnızca gerekirse).

Her adımı takip etmek bakımın önemli bir parçasıdır.

Temizlik

Günlük yüz bakımının ön koşulu, gözenekleri temizlemenize, fazla sebumu, toz mikropartiküllerini vb. ortadan kaldırmanıza olanak tanıyan temizliktir. Türü ne olursa olsun bu işlem sabah ve akşam (yatmadan önce) mutlaka yapılmalıdır. Aksi takdirde en etkili yüz bakımı bile istenilen sonucu getirmeyecektir. Yüzünüzü ancak yüzünüzü tamamen temizledikten sonra türünüz için seçmeniz gereken jel, köpük veya köpükle yıkayabilirsiniz.

Derin temizlik

Bazı durumlarda yüz cilt bakımı daha derin temizlik gerektirebilir. Bu durum yağlı cilde sahip kişiler için geçerli olsa da normal cilt tipleri için de benzer prosedürlerin periyodik olarak yapılması gerekir. Bunu yapmak için peeling kullanmanız gerekir. Bu prosedür gözeneklerinizi iyice temizlemenizi ve zamanla gözeneklerinizi tıkayabilecek ölü hücreleri pul pul dökmenizi sağlayacaktır. Fırçalamalar her zaman nemli cilde uygulanır ve işlemin kendisi haftada bir defadan fazla yapılmamalıdır.

Tonlama

Yüz bakımının en önemli ipuçları arasında tonlama da sayılabilir. Bu, yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra günde iki kez yapılması gereken zorunlu bir adımdır. Toner sadece cildi nazikçe temizlemeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kalan su ve temizleyicileri de temizleyecektir.

Yıkandıktan sonra düzenli tonik kullanımıyla sivilce, döküntü, komedon, sebum vb.'den kurtulabilirsiniz. Yalnızca tipinize uygun tonik veya losyonları kullanmanız önemlidir.

Hidrasyon

Evde cilt bakımı için bir başka zorunlu prosedür de nemlendirmedir. Temizlendikten sonra cildin ek nemlendirmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle her temizlikten sonra yapılması gerekir.

Olgun ciltler için, ürünlerin sadece nemlendirici değil aynı zamanda besleyici etkiye de sahip olacağı kapsamlı bakımı tercih etmek daha iyidir. Bu, cildin elastikiyetinin korunmasına yardımcı olacaktır. Genç ciltler için düzenli bir nemlendirici jel ile idare edebilirsiniz. Bu, bakımınızı ihmal etmemenizi ve sağlıklı bir durum sürdürmenizi sağlayacaktır. En etkili olduğu düşünülen nemlendirici maskeleri özellikle vurgulamakta fayda var.

Koruma

Belki de cilt bakımında göz ardı edilemeyecek en önemli adım. Koruyucu gündüz kremi seçerken sadece cilt tipinizi değil iklimi de dikkate almak önemlidir. Dışarıdaki sıcaklık ne kadar düşük olursa kremin o kadar kalın olması gerekir. Yaz aylarında nemlendirici jeller daha uygundur.

Doğru koruyucu krem ​​kullanıldığında evde profesyonel bakımlar bile basit bir işlem olacaktır.

Prosedürün artık çok popüler olduğunu biliyor muydunuz: gözlerin biorevitalizasyonu ve dudakların biorevitalizasyonu.

Beslenme ve iyileşme

Yüz bakımının temel ipuçları arasında cilt beslenmesini de belirtmekte fayda var. Bu amaçla maskeler ve besleyici yüz kremleri kullanılır. Bu prosedür tercihen yatmadan önce gerçekleştirilir. 10-15 dakika sonra komedonların ortaya çıkmasına neden olabileceğinden fazla kremayı bir peçete ile temizlemek gerekir.

Ek bakım

Yüz cilt bakımı püf noktaları arasında çeşitli kremlerin yanı sıra maske kullanımını da bulabilirsiniz. Doğal ilaçları tercih etmeye değer. Yumurta sarısı, ekşi krema, salatalık, aloe posası, patates vb. ürünler idealdir. Bu maske 10-15 dakika süreyle uygulanmalı, ardından cilt iyice temizlenmelidir. Maskelerin haftada bir defadan fazla kullanılması önerilmez.

Yüz cilt bakımının zorunlu hale geldiği belirli bir zamanın olmadığını anlamak önemlidir. 25-30 yaşlarında cildin bakım gerektirmediğine inanmak yanlıştır, çünkü bu dönemde kadınlarda ifade çizgileri zaten oluşmuş olabilir. Yüzünüz ve spesifik tipiniz için ihtiyacınız olan her şeyi ve doğru ürünleri seçerek yüzünün sağlığını, pürüzsüzlüğünü ve ipeksiliğini mümkün olduğu kadar uzun süre koruyabilirsiniz.

Doğru ürünleri seçmek o kadar da zor değil, çoğu üretici talimatlarda yaş sınırlarını belirtiyor. Genel olarak makyajsız uygun yüz bakımının bile çeşitli ürünlerin aşırı kullanımından daha faydalı olacağını anlamak önemlidir.

Normal cilt bakımı

Bu tipte uygun yüz cilt bakımı, özellikle yakın ilgi gerektirmez. Temel ürünleri kullanmak yeterlidir, epidermisi korumayı unutmayınız ve ara sıra temizlik maskeleri veya kremlerine de başvurunuz. Elbette sabaha temizlik, tonikleme ve nemlendirmeyle başlamalısınız. Bu prosedürler yatmadan önce de tekrarlanmalıdır.

Kuru cilt bakımı

Bu tipteki kadınların genel olarak ürün ve bakım seçerken özellikle dikkatli olmaları gerekir. Temizleyiciler ve tonikler agresif olmamalıdır. Ayrıca yüz bakım kreminin temel özelliği doğru seçilmiş baz olmalıdır. Az yağlı kremler uygun değildir.

Soğuktan, ultraviyole radyasyondan vb. korunmaya özellikle dikkat edilmelidir. Kışın zengin, besleyici bir kremi, yazın ise nemlendiriciyi tercih etmelisiniz.

Kuru ciltler için en iyi 9 yağ

Kuru ciltler için etkili yüz bakımı çeşitli yağların kullanılmasını gerektirecektir. Tüm seçenekler arasında aşağıdaki yağ türlerini tercih etmeye değer:

• Arganova;
• Romaşkov;
• ölümsüz;
• Mandalina;
• Çuha çiçeği;
• Hindistan cevizi;
• Güller Camiita;
• Badem;
• Üzüm ve kayısı çekirdeği.

Yağlar birleştirilebilir ancak aynı anda üçten fazla türü karıştırmamalısınız.

Yağlı cilt bakımı

Pek çok kadın yağlı ciltlerine nasıl bakım yapacağını bilmiyor ve yağdan arındırmak için alkollü tonerler kullanıyor. Bu büyük bir hatadır çünkü sorunu daha da kötüleştirebilir. Tüm kremler yağsız ve ayrıca komedojenik olmayan bir işaretle seçilmelidir. Ayrıca gözeneklerinizi temizlemek için 2-3 haftada bir peeling kullanmalısınız.

Karma cilt bakımı

Bu tip kişilere yönelik ana öneriler arasında yalnızca doğru ürünlerin kullanılmasına dikkat etmek önemlidir. Kombinasyon tipine göre krem ​​ve losyon tercih etmek gerekmektedir. T bölgesi ile yanaklar arasındaki epidermisin durumu arasındaki fark çok belirginse her bölgeye uygun ürünler kullanılmalıdır. Bu seçenek, belirli bir kişinin özelliklerini dikkate almamıza izin verdiği için daha çok tercih edilir.

Yüz ve boyundaki yaşlanan cilt bakımı

35-40 yıl sonra kurallar değişecek. Normal musluk suyu yıkamaya uygun değildir, bu nedenle eriyik veya misel su kullanmak en iyisidir. Sütü temizleyici olarak kullanmak en iyisidir.

Büyük parçacıklar içeren peelingler kullanmamak daha iyidir; bunun yerine daha az agresif ürünler ve kaldırma etkisi olan kremler seçmelisiniz.

Uzmanlar sıklıkla evde doğal cilt bakım ürünlerinin kullanılmasını öneriyor. Bu sadece paradan tasarruf etmekle kalmayacak, aynı zamanda tüm bileşenleri ayrı ayrı seçerek bu tür ürünlerin bileşimini de sıkı bir şekilde kontrol edecektir. Yüz bakımına nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız doğal maskeleri denemelisiniz. Bunun için uygun:

• Jelatin;
• Yulaf ezmesi;
• Limon suyu;
• Kefir;
• Kil;
• Tavuk yumurtaları

Tonik yerine doğal bitkisel infüzyonları kullanabilirsiniz.

Epidermisin durumu yaşla birlikte kötüleşecektir, bu nedenle yüz cilt bakımının basit kuralları bile onun sağlığının ve güzelliğinin korunmasına yardımcı olacaktır. Yüz bakımına yönelik faydalı ipuçları arasında birkaç öneriyi vurgulamakta fayda var:

• Doğal losyonlar kullanın (özellikle salatalık, çay veya yağ bazlı losyonlar;
• Yüz bakımı için şifalı bitkilerle (biberiye, papatya, pelin, civanperçemi vb.) buhar banyoları kullanmanız gerekir;
• Peeling daha sık (haftada 1 ila 3 kez) ancak yumuşak malzemeler kullanılarak yapılmalıdır.

Yulaf ezmesi yıkamaları da temizlik için mükemmeldir.

30 yıl sonra evde yüz bakımının ilk kuralı sabun kullanmamaktır. Ayrıca evde yüz bakımı konusunda güzellik uzmanlarının tavsiyeleri arasında, göz çevresinde kaldırma etkisi olan kremlerin veya jellerin zorunlu kullanımının vurgulanması gerekir.

Ev yapımı yüz cilt bakım ürünlerini tercih etmek daha iyidir, salatalık maskeleri, yulaf ezmesi ve diğer malzemeler bunun için mükemmeldir. Göz çevresindeki cildin yanaklara ve yüzün diğer bölgelerine göre çok daha ince ve daha hassas olduğunu unutmayın. Bu nedenle akşamları evde yüz bakımına mutlaka bölgenin hafif temizliği, tonlanması ve nemlendirilmesi eşlik etmelidir.

Tüm kozmetik ürünlerin bolluğu arasında cildinize bakım yapmanız gereken ilk şey maskelerdir. Cildi temizlemenin, beslemenin ve onarmanın en etkili yoludur. Bu işlemin kesinlikle çok sık gerçekleştirilemeyeceğini unutmamak önemlidir. 1-2 haftada bir maske yapmak yeterlidir.

Yüz bakımında kozmetik her zaman zorunlu değildir. Çoğu zaman sıradan ürünlerden kendi ellerinizle yüksek kaliteli bir maske yapılabilir.

Temel olarak sorunlu cilt tiplerine sahip kadınlar için özel yüz cilt bakımı gereklidir. Ancak basit ipuçları yüz cildinizin sağlığını ve güzelliğini mümkün olduğunca korumanıza yardımcı olacaktır:

• Akşam yüz cildinizi mutlaka gündüz bakım ve koruma ürünlerinden arındırın;
• Gece kozmetiklerini gece yarısından önce uygulamak daha iyidir (en uygun olarak 22.00-23.00);
• Nemlendirici kremlerin kullanılması tercih edilir;
• Geceleri epidermise zarar vermemek için sırt üstü uyumak veya ortopedik bir yastık kullanmak daha iyidir;
• Besleyici ve onarıcı kremler için gece vakti en iyisidir;
• Peeling sonrası multivitamin serumu kullanmak cildin daha pürüzsüz ve taze olmasını sağlayacaktır;
• 30 yıl sonra kadınların yenilenme oranı arttırılmış kremler kullanmaları önerilir;
• Gece kremini yanaklardan kulaklara ve alına kadar masaj hareketleriyle uygulayın;
• 30 yıl sonra yatmadan önce mutlaka göz kremi kullanın.

Daha etkili bir şekilde gerçekleştirmek için akşam bakımının ana aşamalarının neler içerdiğini görün:

Cilt bakımında en önemli kural ona sadece istediğini vermek! Cildiniz yeterli besin alıyorsa aşırıya kaçmamalı, kendi haline bırakmalısınız. Tipinizi belirleyin ve yüz bakımının temel adımlarını izleyin.

İnanılmaz! 2020'de gezegendeki en güzel kadının kim olduğunu öğrenin!