Τι να κάνετε πριν τα 30. Τρώτε υγιεινές τροφές
Ο χρόνος τρέχει τόσο γρήγορα, και πλησιάζοντας το ορόσημο των τριάντα ετών, καταλαβαίνεις ότι υπάρχουν ακόμα τόσα πολλά νέα και άγνωστα μπροστά. Σας προσφέρουμε μια λίστα με το τι πρέπει να κάνει κάθε κορίτσι πριν τα 30 για να είναι υπέροχο το μέλλον της!
1. Ζήστε μόνοι σας. Χωρίς γονείς και χωρίς τον δικό της σύζυγο, μιλάμε για εκατό τοις εκατό ανεξαρτησία, ελευθερία και ανεξαρτησία. Γευτείτε όλες τις απολαύσεις μιας τέτοιας ζωής πριν εμφανιστεί η δική σας οικογένεια.
2. Αρνηθείτε να φάτε πρόχειρο φαγητό και ανθρακούχα ποτά. Μετά από τριάντα χρόνια, το γρήγορο φαγητό και η σόδα γίνονται σχεδόν αμέσως αισθητά. Ξαπλώνουν βαριά στις καμπύλες μιας λαξευμένης φιγούρας, γερνούν το δέρμα, προκαλούν την εμφάνιση κυτταρίτιδας και συσσωρεύουν τοξίνες στο σώμα.
3. Αγαπήστε τα σπορ. Μετά από 30 χρόνια, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και γίνεται πιο δύσκολο για κάθε κορίτσι να διατηρήσει μια σιλουέτα στην προηγούμενη ιδανική κατάσταση. Επιλέξτε μόνοι σας το είδος της σωματικής δραστηριότητας που θα σας φέρει τα μέγιστα θετικά συναισθήματα, τότε το αποτέλεσμα από αυτήν θα είναι καλύτερο.
4. Αποκαλύψτε την ελκυστικότητά σας. Υπάρχει μια έκφραση: «Αν μια γυναίκα δεν έχει γίνει καλλονή πριν τα 30, τότε αυτή τελείως ανόητος". Δεν μπορείτε να τον διαφωνήσετε, γιατί η ελκυστικότητα είναι μια τρομερή δύναμη που μπορεί εύκολα να ανοίξει πολλές πόρτες. Τα κορίτσια που κάνουν τον κόπο να μελετήσουν τον εαυτό τους, τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους, έχουν την ικανότητα να αποκαλύψουν τη φυσική τους ομορφιά και να την δείξουν σε όλο τον κόσμο.
5. Να μπορείς να ετοιμαστείς και να βάλεις τάξη σε 10 λεπτά. Τι να κρύψετε, υπάρχουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που δεν υπάρχει απολύτως χρόνος να ετοιμαστείτε. Εδώ θα χρειαστείτε την ικανότητα να βάλετε γρήγορα και αποτελεσματικά τον εαυτό σας σε τάξη, χωρίς την οποία ένα 3χρονο κορίτσι δεν είναι πουθενά!
6. Μάθε να «κουβαλάς» όμορφα το σώμα σου και να περπατάς καλά με τακούνια. Ένα κορίτσι δεν πρέπει απλώς να μετακινείται από το σημείο Α στο σημείο Β. Το καθήκον μιας γυναίκας είναι να διακοσμεί τον κόσμο, επομένως η βόλτα της πρέπει να είναι όμορφη και με αυτοπεποίθηση. Τα τακούνια θα κάνουν τα πόδια μακρύτερα και πιο ελκυστικά και όλη η σιλουέτα θα γίνει πιο σαγηνευτική. Ωστόσο, αν περπατάτε ήδη με τακούνια, τότε επιδέξια. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, πρέπει να κατακτήσετε αυτήν την ικανότητα.
7. Διαλέξτε με δεξιοτεχνία τα ρούχα σας. Με τη βοήθεια των ρούχων, μπορείτε να τονίσετε όχι μόνο την ατομικότητα, τη στάση απέναντι στον εαυτό σας και τους ανθρώπους, αλλά και την αξιοπρέπεια της εμφάνισής σας. Μια καλά επιλεγμένη ντουλάπα θα παίξει στα χέρια σας και σίγουρα θα θεωρηθείτε όχι μόνο όμορφη και ακαταμάχητη, αλλά και κομψή. Επιπλέον, τα ψώνια είναι ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος και να διασκεδάσετε!
8. Χτίστε σχέσεις με τους γονείς. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, το επίπεδο συνείδησης και ορθολογικότητας, κατά κανόνα, αυξάνεται για την κατανόηση του γεγονότος ότι είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε καλές, ειλικρινείς σχέσεις εμπιστοσύνης με τους γονείς. Ξεχάστε όλα τα παράπονα της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, κατανοήστε τα και αποδεχτείτε τα όπως είναι. Χτίζοντας σχέσεις με τους γονείς μας, μαθαίνουμε να χτίζουμε τις δικές μας οικογένειες, μεγαλώνουμε και γινόμαστε σοφότεροι.
9. Δημιουργήστε και διατηρήστε φιλίες. Δυστυχώς, όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο πιο δύσκολο είναι για αυτόν να οικοδομήσει ειλικρινείς σχέσεις εμπιστοσύνης με άλλους ανθρώπους. Τις περισσότερες φορές, οι καλύτεροι φίλοι είναι οι γείτονες, οι συμμαθητές ή οι συμμαθητές μας. Είναι μαζί τους που περνάμε από τη ζωή και υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον σε δύσκολες καταστάσεις, χαιρόμαστε ευτυχισμένες στιγμές. Το να μαθαίνετε να φροντίζετε φίλους είναι μια πολύτιμη ιδιότητα που θα σας επιτρέψει να αισθάνεστε υποστήριξη και σημαντικοί για τους αγαπημένους σας.
10. Μάθετε από τους καλύτερους. Είναι σημαντικό να βρείτε για τον εαυτό σας ένα συγκεκριμένο ιδανικό να ακολουθήσετε, για το οποίο μπορείτε να αγωνιστείτε, βελτιώνοντας έτσι τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Μπορεί να είναι μέντορας ή επαγγελματίας, ή ιδανική οικοδέσποινα-σύζυγος-μητέρα - ανάλογα με τους στόχους που επιδιώκετε. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να αναπτύσσεστε και τα μεγαλύτερα μαθησιακά αποτελέσματα προέρχονται από την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους.
11. Μάθετε να μαγειρεύετε μόνοι σας. Μέχρι την ηλικία των 30, δεν είναι κακό να κατακτήσετε αυτή την ικανότητα, γιατί τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα πρέπει να χαϊδεύονται με νόστιμο και υγιεινό φαγητό!
12. Αποκτήστε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Μέχρι την αυγή της νιότης, είναι σημαντικό να αποκτήσετε ένα συναίσθημα που θα σας βοηθήσει να χτίσετε αρμονικές σχέσεις σε ένα ζευγάρι, να χτίσετε μια καριέρα, να μεγαλώσετε παιδιά κ.λπ. Χωρίς αυτό, μια γυναίκα αισθάνεται ανασφάλεια για την ορθότητα της θέσης, της συμπεριφοράς της, ακούει και ακολουθεί τις συμβουλές των άλλων (μερικές φορές παράλογες). Με την εμφάνιση της αυτοεκτίμησης έρχεται ήρεμη αυτοπεποίθηση, αρμονία και αυτάρκεια.
13. Αγαπήστε τα κλασικά. Στην εφηβεία, οι νέοι προτιμούν τη λαϊκή λογοτεχνία και τη μουσική. Έχοντας όμως ωριμάσει, είναι σημαντικό να συνηθίσετε τον εαυτό σας στο καλό, το υψηλό, που εξυψώνει και δίνει έμπνευση. Διαβάστε κλασική λογοτεχνία, ακούστε κλασική μουσική, αγαπήστε τη ζωγραφική - η ζωή θα γεμίσει με ομορφιά, αγνότητα και φως. Η προσωπικότητα ενός ατόμου που προτιμά τα κλασικά γίνεται εκλεπτυσμένη και ανεπτυγμένη.
14. Επιβίωσε στην πρώτη αγάπη. Ίσως θα οδηγήσει σε μια μόνιμη, οικογενειακή ένωση και ίσως θα τελειώσει με μια ανεκτίμητη ρομαντική εμπειρία.
15. Βρείτε μια δουλειά που αγαπάτε. Μπορείς να πάρεις πτυχίο κολεγίου και να μισήσεις την ειδικότητά σου. Μπορείς ακόμη και να βρεις μια δουλειά που δεν αγαπάς και να μετράς τα λεπτά όταν τελειώνει η εργάσιμη μέρα. Αλλά είναι τόσο ανόητο να ξοδεύεις τη μισή σου ζωή σε δραστηριότητες που είναι δυσάρεστες και βαρετές για σένα. Βρείτε την κλήση σας πριν από την ηλικία των 30 ετών και βάλτε τα δυνατά σας για να γίνετε μια πρώτης τάξεως ειδικός σε αυτό (ακόμα κι αν θα κάνετε δουλειές του σπιτιού).
16. Γίνε καθαρός. Αυτό ισχύει και για τα τακτοποιημένα εμφάνισηκαι βάζοντας τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να σέβεσαι τον εαυτό σου και τους ανθρώπους γύρω σου, να δίνεις σε όλους Καλό παράδειγμα.
17. Παίξτε αρκετά πειράματα με τη δική σας εμφάνιση. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, επιτρέπεται να κάνετε σχεδόν οτιδήποτε με την εμφάνισή σας: τατουάζ, τρυπήματα, βαφή μαλλιών σε τρελά χρώματα κ.λπ. Αλλά μετά από τριάντα χρόνια, είναι επιθυμητό, με βάση τη γνώση των κύριων πλεονεκτημάτων τους, να επιλέξουν τη δική τους μοναδική εικόνα. Το καλύτερο από όλα, αν είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικό και θηλυκό, αλλά σίγουρα φωτεινό και τονίζει την ατομικότητά σας!
18. Μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Μέχρι την ηλικία των τριάντα, αν το επιθυμείτε, μπορείτε να έχετε χρόνο για να χτίσετε μια καριέρα και να αυξήσετε τα κέρδη σας σε ένα καλό επίπεδο.
19. Επιπλώστε το σπίτι σας. Μπορεί να είναι ένα νοικιασμένο διαμέρισμα, το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πώς να δημιουργείτε μια ατμόσφαιρα, να γεμίζετε ένα συνηθισμένο δωμάτιο με οικεία ζεστασιά και άνεση. Μόνο οι αληθινές γυναίκες μπορούν να το κάνουν αυτό! Μπορείτε να κάνετε επισκευές ή μπορείτε απλά να κρεμάσετε κουρτίνες, το κύριο πράγμα είναι να συνεισφέρετε στη στέγασή σας, στο σπίτι σας.
20. Βαρέθηκες από τα ατελείωτα πάρτι. Θα έρθει καιρός που το να πηγαίνεις σε νυχτερινό κέντρο θα γίνει πολυτέλεια, άρα υπάρχει χρόνος και χώρος για όλα. Μετά τα 30, μπορείτε επίσης να πηγαίνετε σε νυχτερινά κέντρα και να κάνετε δυνατά πάρτι, αλλά όχι συνέχεια, αλλά μόνο από καιρό σε καιρό.
21. Μάθετε να οδηγείτε καλά. Είναι βολικό και πρακτικό.
22. Κόψτε το κάπνισμα και περιορίστε το αλκοόλ. Μετά από τριάντα χρόνια, αυτές οι αρνητικές συνήθειες επηρεάζουν πολύ το δέρμα, για να μην αναφέρουμε τη βλάβη σε ολόκληρο τον οργανισμό.
23. Συνηθίστε την τακτική αυτοφροντίδα. Οι γυναίκες άνω των 30 πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα τους. Υπάρχουν περισσότερα προβλήματα, επομένως η φροντίδα πρέπει να είναι ενδελεχής, επιμελής και τακτική!
24. Βρείτε μια θετική νοοτροπία. Χωρίς αυτό, η ζωή θα γίνει λίγο πιο δύσκολη και λιγότερο ευχάριστη μετά από 30 χρόνια. Έχοντας γίνει πιο σοφός και πιο έμπειρος, είναι σημαντικό να μάθετε να βλέπετε τα πάντα με αισιοδοξία.
25. Μάθετε να «κρατάτε πρόσωπο» σε οποιαδήποτε κατάσταση. Με απλά λόγια, κατακτήστε τις βασικές δεξιότητες μιας ηθοποιού. Αυτή η ικανότητα θα σας φανεί χρήσιμη τόσο στην καριέρα όσο και στην προσωπική σας ζωή.
26. Βρες το άρωμά σου. Συνήθως, μεμονωμένες μυρωδιές παγώνουν στη μνήμη μας και συναναστρεφόμαστε με ένα συγκεκριμένο άτομο. Διαλέξτε ένα άρωμα που ταιριάζει στο γούστο σας και μείνετε με αυτό, τουλάχιστον για λίγο.
27. Γνωρίστε το σώμα σας και ανακαλύψτε τη σεξουαλικότητα. Μέχρι τα 30, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας, τι του αρέσει για να λαμβάνει μέγιστη ευχαρίστησηαπό ερωτικές απολαύσεις!
28. Να είστε ευδιάθετοι, να αναπτύξετε την αίσθηση του χιούμορ και την αυτοειρωνεία. Είναι πολύ ανόητο και λυπηρό να ζεις στον κόσμο, ειδικά μετά τα 30, αν τα παίρνεις όλα πολύ στα σοβαρά. Είναι ευχάριστο να βρίσκεσαι γύρω από ανθρώπους με χιούμορ και αυτοειρωνεία.
29. Να είσαι οικονομικός με τον δικό σου χρόνο. Μπορείτε να μάθετε να κάνετε πράγματα πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά ή μπορείτε να ακολουθήσετε τον δρόμο του Καίσαρα κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Χωρίς αυτούς τους χειρισμούς, ο χρόνος θα είναι καταστροφικά μικρός και ο κατάλογος των ημιτελών εργασιών θα μεγαλώνει συνεχώς.
30. Να μπορείς να «τσιμπάς τη γλώσσα σου» την κατάλληλη στιγμή. Αυτή η δεξιότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στις σχέσεις με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν μέσα σε μια διαμάχη θέλετε απλώς να πείτε κάτι καυστικό και προσβλητικό. Εξυπνος τριάντα χρονών κορίτσιξέρει πάντα πότε να σιωπά!
31. Να κάνετε ταχυδακτυλουργικά ρόλους και να θυμάστε να εκπληρώσετε τις κύριες ευθύνες σας. Κατά κανόνα, μέχρι την ηλικία των 30 ετών, κάθε κορίτσι θα έχει πολλούς κύριους ρόλους: σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, κόρη, συγγενής. Όλα αυτά απαιτούν ορισμένες εργασίες για να ολοκληρωθούν. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε επιδέξια τα καθήκοντά τους και να μην χάσετε μερικά από αυτά.
32. Αλλάζετε συνεχώς, παραμένοντας ο εαυτός σας. Για να είναι πάντα ενδιαφέρουσα και αναντικατάστατη, μια γυναίκα πρέπει να αλλάξει κάτι στον εαυτό της. Ένα κορίτσι μετά τα 30 πρέπει να μάθει να είναι πάντα διαφορετικό, για να μην βαριέται και να παραμένει μυστήριο.
33. Εκπαιδευτείτε. Με ένα τέτοιο κορίτσι υπάρχει πάντα κάτι να μιλήσουμε, είναι ευχάριστο να την ακούς, είναι ευχάριστο και ενδιαφέρον να ζεις μαζί της.
34. Αναπτύξτε τη διαίσθηση. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, ένα κορίτσι θα πρέπει ήδη να γνωρίζει καλά τον εαυτό της και τότε η διαίσθησή της μπορεί να ανοίξει, θα είναι πιο εύκολο γι 'αυτήν να επιλέξει τα σωστά βήματα για να πετύχει τους στόχους της.
35. Μάθετε τι θέλετε. Είναι πιο εύκολο να χτίσεις την ευτυχισμένη σου ζωή όταν ξέρεις ξεκάθαρα τι φέρνει ευχαρίστηση και χαρά. Κρατήστε τους στόχους σας σαφείς, συγκεκριμένους και, το καλύτερο από όλα, γραμμένους σε ένα ειδικό σημειωματάριο.
36. Μάθετε πώς να διαπραγματεύεστε σωστά (επαγγελματικά και προσωπικά), να είστε σε θέση να βρείτε μια διέξοδο από καταστάσεις σύγκρουσης και διαφωνίες.
37. Να μπορείς να προκαλείς θαυμασμό σε έναν άντρα. Αυτή είναι μια αληθινή γυναικεία δεξιότητα που αποκαλύπτει τα καλύτερα προσόντα ενός άντρα που είναι δίπλα σου.
38. Έχετε μια ιδέα για το γάμο και την ανατροφή των παιδιών. Αργά ή γρήγορα, αν δεν έχετε παντρευτεί ακόμα, σίγουρα θα θέλετε να δημιουργήσετε μια δυνατή, ευτυχισμένη και αρμονική οικογένεια. Όσο περισσότερο κατανοείτε τις αποχρώσεις, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς οικογενειακή ζωή.
39. Μάθετε να συγχωρείτε. Είναι πολύ πιο εύκολο για ένα έμπειρο κορίτσι στα 30 του να οικοδομήσει τις σχέσεις αγάπης, οικογένειας και εργασίας, όταν έχει αναπτύξει την ικανότητα να συγχωρεί τους ανθρώπους για τα χαρακτηριστικά, τις αδυναμίες και τις ελλείψεις τους.
40. Μάθετε να είστε ευγνώμονες. Είναι ευχάριστο για κάθε άντρα να προσπαθεί για εκείνη τη γυναίκα που του είναι ειλικρινά ευγνώμων.
41. Γίνε στοργικός και φέρε καλοσύνη και αγάπη στον κόσμο. Κοστίζει πολύ, αλλά κάνει τον κόσμο καλύτερο και πιο καθαρό.
42. Μάθε να αρνείσαι χωρίς ενοχές. Μέχρι την ηλικία των τριάντα, μπορείτε ήδη να σκεφτείτε το νευρικό σας σύστημα και να μπορείτε να αρνηθείτε χωρίς να μετανιώσετε περιττά πράγματα που μπορείτε να ζητήσετε.
43. Φρόντισε καλά την υγεία σου. Φροντίστε να υποβάλλεστε έγκαιρα σε ιατρικές εξετάσεις, να επισκέπτεστε οδοντίατρο, γυναικολόγο και μαστολόγο δύο φορές το χρόνο.
44. Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις την ηλικία σου. Τα 30 χρόνια είναι μια χρυσή εποχή, όταν τα λάθη της νεολαίας είναι ήδη πίσω, και υπάρχουν ακόμα πολλοί ευτυχισμένοι άνθρωποι μπροστά
45. Διαμορφώστε μια επαρκή αυτοεκτίμηση. Πριν τα 30, πρέπει να μάθεις να αποδέχεσαι τον εαυτό σου με όλα σου τα προβλήματα, να τα αγαπάς και να τα χωράς αρμονικά στον κόσμο γύρω σου!
46. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αγοράσει κάτι πολυτελές. Μπορεί να είναι ένα ονειρεμένο αυτοκίνητο, ένα γούνινο παλτό, ακριβά παπούτσια ή απλά ένα δαχτυλίδι. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε στον εαυτό σας ένα ακριβό δώρο.
47. Γίνε αποφασιστικός και υπεύθυνος. Σε αυτήν την ηλικία, είναι καιρός να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για όλα τα γεγονότα της ζωής πάνω σας, να μάθετε πώς να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις.
48. Ξεπεράστε τους φόβους. Απαλλάσσοντας τα περιττά φορτία, καθαρίζουμε τον χώρο για κάτι καλό και επίσης ελευθερώνουμε δύναμη και ενέργεια.
49. Μάθετε να βάζετε προτεραιότητες. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή και να αρνηθείτε το δευτερεύον.
50. Γίνε ένα ευτυχισμένο κορίτσι 30 ετών, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.
«Μην εμπιστεύεσαι κανέναν πάνω από τα τριάντα» είναι το σύνθημα των νεανικών επαναστάσεων της δεκαετίας του εξήντα. Τι είναι τόσο συμβολικό σε αυτή την εποχή; Μόλις στην τέταρτη δεκαετία της ζωής, ένα κορίτσι συνήθως αλλάζει την ιδιότητά της σε «νεαρή γυναίκα». Και αυτή η αλλαγή δεν είναι καθαρά ονομαστική, στην πραγματικότητα, είναι αυτά τα χρόνια που τα κορίτσια αρχίζουν να βλέπουν τον κόσμο λίγο διαφορετικά (αν και, φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις σε οποιονδήποτε κανόνα).
Συνιστάται να προσεγγίσετε αυτήν την ηλικία έχοντας πίσω σας κάποιες αποσκευές γνώσης και εμπειρίας - και όχι μόνο πραγματικές γνώσεις, αλλά και συναισθηματικές γνώσεις. Τότε είναι πολύ πιο εύκολο να προσαρμοστείς στην πραγματική «ενηλικίωση», έτσι ώστε η κρίση της μέσης ηλικίας να μην αιφνιδιαστεί.
1. Μάθετε να είστε ανεξάρτητοι
Μέχρι την ηλικία των τριάντα, είναι επιθυμητό να έχετε χρόνο να ζήσετε χωριστά από τους γονείς ή τους φίλους και να μάθετε να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα μικρά πράγματα της ζωής. Εξάλλου, το να ζεις μόνος σου δεν είναι μόνο μπλε όνειρα που μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις, αλλά και ένα σωρό μικρά πράγματα που πρέπει να μάθεις να κάνεις. Πληρώνοντας λογαριασμούς, καλώντας επισκευαστές, βρίσκοντας χρόνο και ενέργεια για να καθαρίσετε και να μαγειρέψετε - αυτές δεν είναι ακριβώς βασικές δεξιότητες επιβίωσης, αλλά πράγματα που θα σας φανούν χρήσιμα περισσότερες από μία φορές.
2. Αποφασίστε για μια καριέρα
Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, το κορίτσι έχει χρόνο όχι μόνο να προσπαθήσει να εργαστεί σε διαφορετικά μέρη, αλλά ακόμη και να έχει χρόνο να λάβει αρκετές εκπαιδεύσεις, μόλις υπάρξει ανάγκη για αυτό. Επιπλέον, πολλοί καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η "κρούστα" περίπου ανώτερη εκπαίδευσηδεν το χρειάζονται πραγματικά στη ζωή, αλλά πολύ σύντομα μαθήματα κοπής και ραπτικής, φωτογραφίας ή μαγειρικής τέχνης θα γίνουν πολύ πιο χρήσιμα.
Μετά το ορόσημο των 30 ετών, το να ξεκινήσετε τα πάντα από το μηδέν θα είναι πολύ πιο δύσκολο. Και όχι μόνο επειδή ο χαρακτήρας ή οι δεξιότητες μπορεί να «οστεωθούν», αλλά και επειδή οι εργοδότες δεν είναι πάντα έτοιμοι να πάρουν στα σοβαρά άτομα που ξεκινούν την καριέρα τους αργά ή αλλάζουν συχνά δουλειά. Αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση ή να προσπαθήσετε να κερδίσετε χρήματα από ένα χόμπι ανά πάσα στιγμή. Σε αυτή την περίπτωση, ένα σοβαρό επάγγελμα θα σας βοηθήσει για κάθε ενδεχόμενο.
3. Να είσαι σε σοβαρή σχέση
Κανείς δεν μιλά για την ανάγκη δημιουργίας οικογένειας ή, επιπλέον, για παιδιά μέχρι μια ορισμένη ηλικία - αυτή είναι μια προσωπική επιλογή για όλους. Αλλά για να επιβιώσει ένα θυελλώδες ειδύλλιο και επίσκεψη σοβαρή σχέσηστις τρεις πρώτες δεκαετίες της ζωής είναι απαραίτητη. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που μπορείτε να πιάσετε τις πιο έντονες συναισθηματικά σχέσεις και σε μια πιο σοβαρή ηλικία θα ξέρετε τι θέλετε από μια σχέση, ποιες ιδιότητες εκτιμάτε σε έναν σύντροφο ζωής και ποιον χρειάζεστε για μια άνετη ζωή κοντά.
4. Κάντε αυτοεκπαίδευση
Ακόμη και όταν σπουδάζετε στο πανεπιστήμιο, τα νεαρά κορίτσια αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι δεν θα χορταίνετε μόνο με την επίσημη εκπαίδευση. Επιπλέον, το εκπαιδευτικό μας σύστημα δεν είναι αρκετά ευέλικτο και ποικιλόμορφο. Πρέπει να μπορείτε να μάθετε μόνοι σας - χρήσιμα πράγματα και σοβαρές επιστήμες, νέες δεξιότητες, ξένες γλώσσες, καθώς και όλα όσα δεν έμαθα ή ξέχασα από τα προγράμματα του σχολείου και του ινστιτούτου, αλλά θα μπορούσαν ξαφνικά να μου φανούν χρήσιμα (ναι, ναι, συμβαίνει!).
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αυτοεκπαίδευσης: από την ανάγνωση εξειδικευμένης βιβλιογραφίας και βίντεο στο YouTube μέχρι ζωντανές συναντήσεις και σεμινάρια. Δοκιμάστε το - και πολύ γρήγορα θα καταλάβετε ποιος τρόπος μάθησης είναι πιο αποτελεσματικός για εσάς.
5. Χτίστε δυνατές φιλίες
Η αληθινή φιλία είναι ένα σοβαρό πράγμα που απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά αποδίδει πλήρως συναισθηματικά. Ωστόσο, όλα αυτά είναι λέξεις, γιατί μάλλον καταλαβαίνετε και εσείς πόσο πολύτιμη είναι η καλή φιλία, η οποία δεν μπορεί να μετρηθεί με καμία ακριβή παράμετρο.
Εάν στην ηλικία των είκοσι ετών μπορείτε ακόμα να διασκεδάζετε επιπόλαια σε άγνωστες παρέες, τότε γίνεται πιο δύσκολο να συνεννοηθείτε με ανθρώπους που, επιπλέον, έχουν όλο και λιγότερο χρόνο. Η φιλία, που άρχισε να αναδύεται πριν από την τέταρτη δεκαετία, μετά από αυτό το ορόσημο θα αποκαλυφθεί πληρέστερα και βαθύτερα.
6. Αρχίστε να απολαμβάνετε τα μικρά πράγματα
Τα μεγάλα όνειρα για κάτι μεγάλο που μπορεί να επιτευχθεί στο μέλλον είναι καλά σε οποιαδήποτε ηλικία και μετά τα τριάντα δεν πάνε πουθενά. Φυσικά, αν γίνουν πραγματικότητα, τότε αυτό θα είναι ένας τεράστιος λόγος ευτυχίας. Ωστόσο, θα πρέπει να μάθουμε να απολαμβάνουμε τα ευχάριστα μικρά πράγματα που μας συμβαίνουν καθημερινά.
Κάθε μέρα μπορείτε να βρείτε κάτι ευχάριστο, και αν δεν συνέβη από μόνο του - κανονίστε μόνοι σας ένα τέτοιο μικροπράγμα. Το περπάτημα σε ενδιαφέροντα μέρη, το παιχνίδι με ζώα σε ένα κατάστημα κατοικίδιων ζώων, η επίσκεψη, ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα σε ένα άνετο καφενείο, η αγορά νέων χρωματιστών μολυβιών - όλα αυτά είναι μικροσκοπικά πράγματα σε σύγκριση με μεγάλα όνειρα, αλλά δεν πρέπει να διαγραφούν . Τελικά το «μεγάλο ψάρι» δεν πέφτει συχνά στα δίχτυα μας και καθημερινά ευχάριστα πράγματα μπορούν να μας ευχαριστήσουν και να μας κάνουν χαρούμενους.
7. Μάθετε τη σωστή διατροφή
Μετά από τριάντα χρόνια, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα τα νεανικά κόλπα με την απορρόφηση τεράστιων ποσοτήτων φαγητού χωρίς ίχνος να μην λειτουργούν ούτε στα πιο αδύνατα κορίτσια. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε δίαιτα ή να τρώτε πάντα με αυστηρό πρόγραμμα - απλά πρέπει να εξοικειωθείτε με τις βασικές δεξιότητες κατάλληλη διατροφήκαι να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η διατροφή θα πρέπει να αλλάξει λίγο.
8. Βρείτε το δικό σας στυλ
Από την εφηβεία, κάθε κορίτσι έχει αρκετό χρόνο για ακόμα και τους πιο τολμηρούς πειραματισμούς με τη δική της εμφάνιση και γκαρνταρόμπα. Στα συμβολικά μας σύνορα, μπορείτε ήδη να αποφασίσετε ποιο στυλ σας ταιριάζει, να αποτελέσετε τη βάση μιας μόνιμης γκαρνταρόμπας, μακιγιάζ και κατά προσέγγιση εικόνων στις οποίες πρέπει να εστιάσετε. Θα ήταν ωραίο να μάθετε πώς να περπατάτε χαριτωμένα με τακούνια, ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν. Αυτή είναι μια δεξιότητα «για κάθε περίπτωση», όπως η ικανότητα κολύμβησης. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να σου φανεί χρήσιμο. Αυτό το foundation μπορεί να συνδυαστεί με τις εποχιακές τάσεις της μόδας για να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό και διαχρονικό στυλ.
9. Να είστε σε θέση να αποδεχτείτε την ευθύνη
Εκτός από το να είσαι υπεύθυνος για τον εαυτό σου, πρέπει να μπορείς και να αναλάβεις την ευθύνη σε υψηλότερο επίπεδο. Αποκτήστε ένα κατοικίδιο στον εαυτό σας και αν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να το κάνετε (ή απλά δεν σας αρέσουν), τότε τουλάχιστον έναν κάκτο σε μια γλάστρα. Εργαστείτε με προθεσμίες ή έναν μικρό αρχηγό ομάδας. Αναλάβετε την ευθύνη στο πανεπιστήμιο και προσφερθείτε εθελοντικά να είστε ο διοργανωτής κάτι. Είναι πιθανό να μην σας αρέσει το βάρος της ευθύνης, αλλά θα είναι μια ανταποδοτική εμπειρία.
10. Κατακτήστε τα βασικά της διαχείρισης χρόνου
Ως παιδιά ονειρευόμασταν ότι θα γίνουμε ενήλικες και θα μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε. Η πραγματικότητα αποδείχθηκε αρκετά διαφορετική. Κάθε χρόνο υπάρχουν όλο και λιγότερα κρούσματα και ελευθερία, και για κάποιο λόγο δεν υπάρχει επιπλέον χρόνος μέσα στην ημέρα. Πρέπει να είστε σε θέση να σχεδιάζετε, ακόμη και να κάνετε αυστηρά χρονοδιαγράμματα και χρονομέτρηση εάν είναι απαραίτητο. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να ζωγραφίζετε και να ελέγχετε κάθε σας βήμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα βασικά της διαχείρισης χρόνου αναπόφευκτα θα φανούν χρήσιμα σε όλους.
11. Συμπλέγματα σταγόνων
Το να αποδεχτείς τον εαυτό σου για αυτό που είσαι δεν είναι εύκολο. Αυτό απαιτεί πολλά χρόνια, δουλειά με τον εαυτό του και, κατά προτίμηση, κατανόηση των άλλων. Δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα είχαν ελαττώματα, επομένως θα πρέπει να απορρίψετε όλα τα συμπλέγματα και να προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε στα καλύτερα χαρακτηριστικά σας.
Στην τρίτη σας δεκαετία, μπορείτε να βρείτε ανθρώπους που θα σας αποδεχτούν πλήρως. Παρεμπιπτόντως, πιθανότατα θα είναι δικά σας. καλοί φίλοι. Haters, trolls, boars και απλώς δυσάρεστες προσωπικότητες πρέπει να αγνοούνται - όλα αυτά επιτυγχάνονται μόνο με την πρακτική.
12. Μάθετε να αποταμιεύετε
Μην νομίζετε ότι σας συνιστούμε να εξοικονομήσετε μια περιουσία μέχρι την ηλικία των τριάντα ετών. Είναι σημαντικό να μελετηθεί η ίδια η αρχή της συσσώρευσης χρημάτων και η λογική κατανομή των διαθέσιμων κεφαλαίων. Για παράδειγμα, η ποσοστιαία μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Προσδιορίστε το ποσοστό των κεφαλαίων που μπορείτε να εξοικονομήσετε μηνιαία χωρίς μεγάλη ζημιά στην ποιότητα ζωής - για παράδειγμα, 20% ή 25%. Μετρήστε και βάλτε στην άκρη αυτό το ποσό σε έναν άθικτο λογαριασμό, μόλις έχετε τυχόν αποδείξεις μετρητών. Ακόμα κι αν μόλις βρήκατε ένα νόμισμα στο δρόμο. Φαίνεται ότι αυτό είναι πολύ λίγο, αλλά στην πραγματικότητα, "μια δεκάρα εξοικονομεί ένα ρούβλι" - και δεν θα έχετε χρόνο να κοιτάξετε πίσω, καθώς θα σας παρασχεθεί ένα καλό ποσό για μια βροχερή μέρα.
13. Ταξίδια
Δεν πρόκειται απαραίτητα για περιπέτειες σε εξωτικές χώρες ή μεγάλες ακριβές περιοδείες. Είναι σημαντικό να ταξιδεύετε όπως θέλετε και όπου θέλετε. Μπορεί να είναι κοινότοπη Τουρκία ή ακόμα και η περιοχή Ryazan - το κύριο πράγμα είναι ότι σχεδιάζετε και κανονίζετε ανεξάρτητα ένα ταξίδι, περιγράφετε μέρη για επίσκεψη, καταφέρνετε να εξασφαλίσετε πλήρως τη στέγαση, μια συλλεγμένη ταξιδιωτική τσάντα και ψυχαγωγία στο δρόμο. Τα επαγγελματικά ταξίδια εδώ - ακόμα και τα πιο ενδιαφέροντα και δωρεάν - δεν μετράνε!
14. Να είστε σε θέση να παρέχετε άνεση
Ένα κορίτσι μπορεί να δημιουργήσει άνεση όχι μόνο στο δικό της διαμέρισμα, αλλά ακόμη και σε έναν προσωρινό τόπο διαμονής. Και μετακομίζοντας πέντε φορές το χρόνο, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι κάθε σπίτι θα είναι αγαπητό, αγαπημένο και ευχάριστο. Πως να το κάνεις? Κάθε κορίτσι έχει διαφορετικούς τρόπους και πρέπει να τους βρεις μόνος σου. Ίσως θα είναι στη διάταξη και το σχεδιασμό, τον χωροταξικό σχεδιασμό ή ίσως κοντινούς ανθρώπους, μερικά μικρά πράγματα και το αγαπημένο σας τσάι στο ράφι της κουζίνας.
15. Συνειδητοποιήστε ότι όλα είναι σχετικά
Ο κόσμος γύρω είναι τόσο διαφορετικός που όλα μπορούν να συμβούν. Δεν χρειάζεται να φοβάστε το μέλλον και να ανησυχείτε για το παρόν. Για παράδειγμα, μην ανησυχείτε ότι δεν είχατε χρόνο να ολοκληρώσετε κάτι από αυτήν τη λίστα μέχρι την ηλικία των τριάντα ετών. Δεν χρωστάς τίποτα σε κανέναν (εκτός, φυσικά, αν πήρες δάνειο αυτοκινήτου από τράπεζα), οπότε προσπάθησε να ζεις για τη δική σου ευχαρίστηση και να μην σκέφτεσαι τα στερεότυπα που επιβάλλουν οι άλλοι.
Ισχυρά τέσσερα αστέρια με κλιματισμό, all inclusive και καλό internet - αυτό θα έχετε κάθε περίοδο διακοπών τα επόμενα σαράντα χρόνια. Εν τω μεταξύ - χαμηλού κόστους, ξενώνες, ωτοστόπ, τυχαίοι ξένοι συνταξιδιώτες, γαϊδούρια και καμήλες, εισιτήρια της τελευταίας στιγμής, χάπια διάρροιας, επιλογή διαδρομής με το νόμισμα, νόστιμα και βρώμικα εστιατόρια για ντόπιους, ενίσχυση διεθνών φιλιών μέσω ρομάντζων στα θέρετρα με τους ιθαγενείς πληθυσμός - αυτό είναι.
Πήδα σε ένα τραμπολίνο
Τα παιδιά της γειτονιάς δεν θα σας συγχωρήσουν για μια τρύπα στο αγαπημένο τους παιχνίδι, που θα κάνετε σε μια προσπάθεια να πετάξετε στον ουρανό, πριν το πάρετε καλά στο στήθος σας. Κανένας ενήλικας δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα τραμπολίνο. Μάθε το τώρα, πριν γίνεις βαρύς σε σώμα και πνεύμα.
Πιείτε τον εαυτό σας αναίσθητο και ξυπνήστε σε μια άγνωστη παρέα
Αυτό το τέχνασμα δεν μπορεί να επαναληφθεί στην ενήλικη ζωή αν δεν είστε αλκοολικός - με την ηλικία, το σώμα ανέχεται χειρότερα το hangover και εσείς οι ίδιοι θα σταματήσετε να τρέχετε σε περιπέτειες. Και χωρίς αλκοολικές περιπέτειες, τι είναι η νεολαία στη Ρωσία; Μετάβαση από το σχολείο κατευθείαν στα γηρατειά.
Γίνε εθελοντής
Εφόσον δεν έχετε μια σύζυγο που γκρινιάζει για έλλειψη κεφαλαίων για μια ανακαίνιση κουζίνας (ένας σύζυγος που γκρινιάζει για την έλλειψη προσοχής σας), δοκιμάστε να προσφερθείτε εθελοντικά. Το να δίνετε τον χρόνο και την ενέργειά σας προς όφελος άλλων ζωντανών όντων είναι διασκεδαστικό, έστω και μόνο για μια αλλαγή - έτσι περνάτε όλη σας τη ζωή κάνοντας μόνο ό,τι καταναλώνετε. Καλά νέα για τους εγωιστές: αξίζει να βοηθήσετε όχι για χάρη ενός αφηρημένου Καθολικού Ανθρώπινου Καθήκοντος, αλλά επειδή είναι ωραίο να το κάνετε και εάν τα πράγματα που συλλέξατε θα φτάσουν στους φτωχούς νέγρους ή θα πουληθούν από διεφθαρμένους τελωνειακούς - την ενορία δεν είναι δικό σου, τουλάχιστον προσπάθησες.
Αλλάξτε πέντε ενοικιαζόμενα διαμερίσματα
Η αλλαγή κατοικίας βοηθά στον περιορισμό του υλισμού και διατηρεί τη νεότητα. Εγκαταστάθηκε σε ένα διαμέρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα αποκτά πράγματα, προσπαθεί να φωλιάσει και αυτό μπορεί να γίνει σε δέκα χρόνια. Είναι ακόμη καλύτερο να αλλάξετε όχι πέντε διαμερίσματα στη Μόσχα, αλλά πέντε πόλεις ή χώρες - τότε θα ξεκινήσει μια καριέρα που απαιτεί την παρουσία σας, αναντικατάστατη, στο γραφείο 50 εβδομάδες το χρόνο, θα προκύψει το ζήτημα ενός σχολείου για παιδιά και άλλα φρίκη της ενήλικης ζωής θα εμφανιστούν, ο κόσμος έξω από τις τουριστικές περιοχές είναι έτσι και δεν θα δείτε.
Βάψτε τα μαλλιά σας φωτεινά
Είναι σαν τις γριές στις εισόδους - μαλώνουν τις «πόρνες» για κοντές φούστες, όχι για λόγους διατήρησης του επιπέδου της δημόσιας ηθικής, αλλά από φθόνο που δεν θα το ξαναφορέσουν ποτέ. Εάν μια τέτοια επιθυμία αναβοσβήνει από την εφηβεία, μη διστάσετε να ξελαφρώσετε, ψάξτε στο google το Manic Panic και το Crazy Color και προχωρήστε, αφήστε κάθε πρώτο άτομο στο δρόμο να σας κοιτάξει επίμονα. Ένας φτηνός τρόπος για να νιώσετε σαν αστέρι, αλλά όχι σαν αυτό - ένα πλύσιμο για να σας βοηθήσει, αυτά τα χρώματα είναι ασταθή. Τα χρώματα νέον δεν θα εναρμονιστούν με τις ρυτίδες.
Κοιμήσου με τον δάσκαλο
Ή με το αφεντικό, ή με έναν παιδικό φίλο των γονιών. Τώρα ένας μεγαλύτερος εραστής είναι μια συναρπαστική εμπειρία, τότε θα υπάρξει γεροντοφιλία.
Επισκεφθείτε και τις δύο πλευρές των οδοφραγμάτων
Σε εκνευρίζει το να μιλάς για τη θρησκεία; Προσπαθήστε να διεισδύσετε στην Ορθόδοξη κομμούνα και να καταλάβετε τι τους δίνει η πίστη. Τεχνοφοβικός; Κάντε φίλους με τεχνόφιλους. Πεπεισμένος πολεοδόμος; Πήγαινε σε ένα απομακρυσμένο χωριό για ένα μήνα. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν να διατηρείτε το μυαλό σας ευκρινές και είναι καλύτερο να τις ξεκινήσετε νωρίς όσο οι νευρώνες σας είναι ακόμα σε εγρήγορση.
Μαθαίνω Αγγλικά
Τουλάχιστον σε μέσο επίπεδο. Δεν είναι απαραίτητο να αποκοιμηθείτε στα βραδινά μαθήματα ξένων γλωσσών μετά τη δουλειά και να πηγαίνετε ξέσπασμα σε έναν δάσκαλο, απλώς παρακολουθήστε τηλεοπτικές εκπομπές με ρώσικους υπότιτλους, μετά μεταβείτε στα αγγλικά και μην τεμπελιάζετε να σταματήσετε την ταινία για να αναζητήσετε μια νέα έκφραση στο λεξικό. Ως επιλογή για χαλαρωτική μελέτη - Rosetta Stone.
Γίνε μέρος μιας υποκουλτούρας
Ατσαλάκωτοι πανκ, Τολκινιστές ρομαντικοί, γκόθοι, μεταλλάδες, τεχνίτες απόκρυφες επιστήμες- όλα αυτά είναι μια αξέχαστη εμπειρία βύθισης σε άλλους κόσμους αν είστε στα είκοσί σας. Επιπλέον, οι κανονικοί άνθρωποι παύουν να καταλαβαίνουν γιατί είναι αυτά τα σκουπίδια όταν πωλούν γούνινα παλτά με έκπτωση 70% και πρέπει επίσης να διαβάσετε ένα φρέσκο μπεστ σέλερ που προτείνουν οι κριτικοί στο περιοδικό. Να νιώθεις.
Κλείστε το τηλέφωνό σας για μια εβδομάδα
Και πάλι, μάλλον δεν είστε στον τομέα της ευθύνης τώρα για να απολυθείτε με εισιτήριο λύκου σε μια εβδομάδα χωρίς επικοινωνία, οπότε μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά. Ενημερώστε ότι θα πάτε στα Ιμαλάια για να πάρετε το πτώμα ενός συγγενή που έπεσε από τον γκρεμό και αποκαταστήστε με τόλμη την ψυχή, ταραγμένη από τις επικοινωνίες.
Επινοήστε ένα alter ego
Είτε για δημόσιο ραντεβού είτε απλά για να τρομάξετε τους ενοχλητικούς γείτονες στο διαμέρισμα, αλλά αξίζει να σκεφτείτε μια εναλλακτική εκδοχή του εαυτού σας.
Χορέψτε υπαίθρια μέχρι το πρωί
Το Kazantip με τους φαλακρούς βετεράνους του κινήματος σε δέκα χρόνια θα μετατραπεί σε μια άλλη πλατφόρμα όπου οι προοδευτικοί συνταξιούχοι κινούν προσεκτικά τα άκρα τους. Οι ντίσκο κλαμπ είναι μια δραστηριότητα για παιδιά κάτω των 25 ετών, στην τέταρτη δεκάδα ο ουρανός της Ίμπιζα δεν είναι καθόλου ίδιος.
Ζήστε και ταξιδέψτε μόνοι
Χωρίς γονείς, φίλες, ένα αγόρι που αντικατέστησε γονείς στην καθημερινότητα, μόνος με τον εαυτό του. Μετά θα γίνει οικογένεια και ίσως για το υπόλοιπο της ζωής σου να μην καταλάβεις τι είσαι και τι θέλεις.
Βρείτε δουλειά στην εταιρεία των ονείρων σας
Ο καθένας μπορεί να καθίσει άνετα στην παρέα ενός συμμαθητή του πατέρα του και εσείς προσπαθείτε να πάρετε μια θέση σε μια εταιρεία που σας θαυμάζει ειλικρινά. Ας πρέπει πρώτα να είναι ελεύθερος ασκούμενος για μερικούς μήνες - αυτό συμβαίνει όταν η εμπειρία και μια γραμμή στο βιογραφικό θα αυξήσουν την αγοραία αξία σας, ακόμα κι αν δεν καταφέρετε να εισέλθετε στο κράτος.
Πηγαίνετε σε μια συναυλία ενός αστέρα παγκόσμιας κλάσης
Μπορείτε να δεχτείτε μόνο τη μουσική AK-47, αλλά αν η μητέρα σας σέρνει τη Μαντόνα σε μια συναυλία, μην τρέχετε από το σπίτι του πατέρα σας ουρλιάζοντας από φρίκη. Οι σούπερ σταρ είναι επαγγελματίες για αυτό, για να εντυπωσιάσουν ακόμη και εκείνους που είναι ξένοι στη μουσική τους.
Περάστε την περίοδο της γοητείας με τα ηλίθια μπλουζάκια
Σίγουρα θα έχετε προσέξει τις θείες και τους θείους των οποίων τα ρυτιδωμένα πρόσωπα κρέμονται πάνω από ροζ βολάν και στάμπες γάτας στη λάμψη των γαλαξιών. Αυτοί είναι άνθρωποι που δεν έχουν παίξει αρκετά και λυπούνται λίγο. Έτσι, όσο είστε νέοι, μην κρατάτε πίσω, προμηθευτείτε χαρακτήρες Simpsons, εμπορεύματα του Slayer, «ειρωνικούς» «αφορισμούς», ιερογλυφικά και πορτρέτα διασημοτήτων, φορέστε τα μέχρι να εμφανιστεί μια επίμονη αηδία, ώστε στα 35 σας να μην ντρέπεστε οι γύρω σου με μια αυλή "SAMETS" σε μια κοιλιά μπύρας.
Κάνε τατουάζ
Ναι, το partak δεν είναι για όλους και δεν αρέσει σε όλους. Μείον εκατό προς τιμή της εμπιστοσύνης της παλαιότερης γενιάς. Αξίζει να παχύνεις λίγο, και αμέσως θυμίζεις ευνούχο που έχει υπηρετήσει. Αλλά δοκιμάστε τουλάχιστον ένα ηλίθιο προσωρινό αυτοκόλλητο στις διακοπές ή αφήστε έναν φίλο καλλιτέχνη να σας σκιαγραφήσει με ένα στυλό, ξαφνικά αποδεικνύεται ότι ένα τατουάζ είναι ακριβώς αυτό που σας έλειπε για να νιώσετε σαν τον εαυτό σας. Στα σαράντα, θα είναι ντροπή να ασχολείσαι με τέτοιες ανοησίες, αλλά προς το παρόν είναι δυνατό και απαραίτητο.
Να αγοράσει ένα σπίτι
Ας είναι απλώς ένα παλιό σπίτι αλλαγής σε έναν συνεταιρισμό ντάκα δίπλα στη θεία του επικεφαλής του ινστιτούτου σας, που εξακολουθεί να έχει κάτι εντελώς δικό σας, στη δική σας γη, όπου μπορείτε να κρυφθείτε από όλους - αυτό είναι ένα μαγικό συναίσθημα και ένα από τις κύριες χαρές των ενηλίκων, ειδικά αν το σπίτι δεν σας έχει κληροδοτήσει, αλλά αγοράζεται με τα χρήματα που κερδίζετε.
Ζήσε σαν πλούσιος
Ποτέ δεν θα αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγωνιστεί ενεργά για κάτι αν δεν γνωρίζετε ακριβώς πώς μοιάζει το αντικείμενο του πόθου. Ως εκ τούτου, το αφηρημένο «ω, λεφτά θα ήταν» δεν θα μετατραπεί σε θέληση, ενέργεια και σχέδιο δράσης, όσο ο πλούτος παραμένει για εσάς μια μακρινή ιδιότητα τρελών αστέρων από κίτρινες εφημερίδες που αγοράζουν πανάκριβα κουρέλια, τρώνε περίεργα τρόφιμα χυδαία θέρετρα και μαζεύουν χρυσά καρβέλια. Εν τω μεταξύ, η ασφάλεια δεν είναι, πρώτα απ' όλα, επιδείξεις, αλλά εξοικονόμηση χρόνου και καθημερινής άνεσης (είκοσι λεπτά με ταξί αντί για μια ώρα με κρύο μίνι λεωφορείο), υγεία (συγκρίνετε την εμφάνιση του μέσου επισκέπτη στην Pyaterochka και την μέσος επισκέπτης στην Azbuka Vkusa) και εξοικονόμηση νεύρων για προβλέψιμη ευγενική εξυπηρέτηση. Για κάποιον που έχει ζήσει ποτέ σε ένα Hilton με το "δεν συνεργαζόμαστε με ρωσικές τουριστικές ομάδες", είναι πολύ πιο εύκολο να σηκωθεί ο πισινός από τον καναπέ και να δουλέψει παρά ένα άτομο που παρασύρεται παθητικά σε ένα κοπάδι ψαριών της τάξης του. .
Ζήσε σαν δερβίσης
Είναι χρήσιμο για κάθε σύγχρονο σκλάβο αθλητικών παπουτσιών και gadget να θυμάται ότι ένα άτομο χρειάζεται πολύ λιγότερα για να είναι ευτυχισμένο από ό,τι λένε οι έμποροι.
Μάθε να χορεύεις
Όταν σταματήσετε τις ξύλινες συσπάσεις και καταφέρετε να κινηθείτε ομαλά, σαν πάνθηρας, αυτό θα γίνει σήμα για το αντίθετο φύλο: κατέχετε το σώμα σας, το προσέχετε, είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, δηλαδή, σίγουρα δεν είναι ένα κατάστρωμα στο κρεβάτι. . Αυτό για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι σε μια αξιοπρεπή κοινωνία, η ανικανότητα να χορεύει μοιάζει με τα ήθη ενός Πεϊσανίν, που βάζει τους αγκώνες του στο τραπέζι και σκίζει μια μπριζόλα με τα χέρια του.
Κάνε αυτό που ονειρευόσουν ως παιδί
Τα ανεκπλήρωτα παιδικά όνειρα είναι επιβλαβή για έναν ενήλικα - κάθε δευτερόλεπτο κολλάει το τηλέφωνο σε αυτά και ζει στο μηχάνημα, αντί να έχει νέες, πιο παραγωγικές φιλοδοξίες. Ήθελες να γίνεις καλλιτέχνης, αλλά έγινες λογιστής εξοπλισμού για γεωργικές εκθέσεις; Περάστε ένα χρόνο κάνοντας μαθήματα που θα δείξουν αν έχετε την ικανότητα να σχεδιάζετε ή αν η μητέρα σας επαίνεσε τις μουντζούρες σας για το τίποτα. Ενθουσιάζατε να πετάτε πριν αποφοιτήσετε από το ινστιτούτο βιομηχανίας τροφίμων; Προσπαθήστε τουλάχιστον να μεταβιβάσετε τα δικαιώματα της κατηγορίας Β χωρίς δωροδοκία και να μην τρακάρετε το αυτοκίνητο τον πρώτο χρόνο, και εκεί, βλέπετε, δεν απέχει πολύ από το να πετάξετε στη θέση του συνοδηγού ενός κατασκευαστή καλαμποκιού.
Μάθετε να πυροβολείτε
Αποκάλυψη ζόμπι, Τρίτος Παγκόσμιος Πόλεμος ή απλώς επίθεση γόπνικ - σε κάθε περίπτωση, η σκοποβολή με μπουκάλι είναι πιο χρήσιμο χόμπι από τα μαθήματα πινγκ-πονγκ και Θιβετιανού υπερβατικού διαλογισμού στο υπόγειο του σπιτιού σας.
Παράτησε μια δουλειά που μισείς
Σταθείτε όρθια, ανοίξτε το στόμα σας και πείτε ειλικρινά, χαρούμενα και με τόλμη στο αφεντικό σας και σε όλο τον ανοιχτό χώρο τι πιστεύετε για αυτό το σάπιο γραφείο. Μην πειράζεις την αποζημίωση απόλυσης, το μισό άθλιο μηνιαίο σου επιτόκιο είναι ένα μικρό τίμημα για έναν τόσο υπέροχο τρόπο να ανέβεις στα μάτια σου. Το κυριότερο είναι να βρεις δουλειά εκ των προτέρων και να εξασκηθείς ώστε να μην τρέμει η φωνή σου: ένα ξέσπασμα δεν γίνεται ο ήρωας του γραφείου, του οποίου το όνομα και το κατόρθωμα ψιθυρίζονται στους νέους υπαλλήλους στο δωμάτιο καπνιστών για πολλά ακόμη χρόνια.
Μάθετε αν χρειάζεστε παιδιά
Δεν πειράζει να θέλεις παιδιά - τα παιδιά είναι ένα κωμικό που περπατάει, ο προσωπικός σου στρατός, μια αναβάθμιση από ένα οικείο στενό πλάσμα που φροντίζεις, ξεκινώντας με ένα ψάρι στην πρώτη δημοτικού. Επιπλέον, τουλάχιστον έτσι θα σας κάνει να συμπεριφέρεστε σαν ενήλικας με την καλή έννοια της λέξης: θα προσπαθήσετε να είστε πιο συνειδητοποιημένοι και καλύτεροι, όχι για τον εαυτό σας, αλλά για ένα αθώο πλάσμα.
Είναι φυσιολογικό να μην θέλεις παιδιά - ο πλανήτης είναι υπερπληθυσμένος, λυπάσαι που σπαταλάς τη νιότη σου σε έναν τσιγκούνη, η ευθύνη είναι τρομακτική. Αλλά για όνομα του Θεού, αποφασίστε ποια από τις δύο θέσεις καταλαμβάνετε και αν η δεύτερη, προστατέψτε τον εαυτό σας ή μάλλον στειρωθείτε. Το Σύμπαν δεν σου έδωσε το δικαίωμα να παράγεις τυχαία πλάσματα που ούτε εσύ τα χρειάζεσαι, πράγμα που σημαίνει ότι στην καλύτερη περίπτωση θα γίνουν απλώς άτυχοι άνθρωποι, στη χειρότερη θα σκληρύνουν και θα πάνε να βγάλουν τίμιους ανθρώπους με σφυριά.
Σταματήστε να βασίζεστε στις απόψεις των άλλων για τον εαυτό σας
Οι γονείς, όπως αποδείχθηκε ήδη στο γυμνάσιο, δεν είναι θεοί και δεν είναι πάντα το σωστό παράδειγμα. Οι δάσκαλοι είναι επίσης τόσοι άνθρωποι, που σας ξεπερνούν στην καλύτερη περίπτωση σε μερικούς ειδικούς κλάδους. Οι συνομήλικοι δεν είναι φώτα σοφίας, τα αφεντικά είναι πομπώδεις ανόητοι. Γιατί λοιπόν εξακολουθείτε να παίρνετε υπόψη σας τις απόψεις φίλων και αγνώστων, αν υπάρχει η θέση σας, η θέση του πιο σημαντικού προσώπου για εσάς; Εκείνοι που αποκαλούνται φυσικοί ηγέτες στα δημοφιλή εγχειρίδια διαχείρισης ξεπέρασαν αυτό το δίλημμα σε πέντε χρόνια.
Ξεκινήστε το δικό σας bissnes
Ο κύριος γνώστης της πολιτικής, οικονομικής και διεθνούς κατάστασης σε κάθε χώρα ανά πάσα στιγμή είναι ένας συνταξιούχος στην είσοδο που δεν γνωρίζει τίποτα για κρατικούς φορείς πέρα από τον τρόπο λειτουργίας της κοινωνικής ασφάλισης. Έρχεσαι πιο κοντά του κάθε φορά που περνάς δέκα λεπτά επινοώντας ένα ιδιαίτερα πνευματώδες tweet για να το δείξεις σε εξίσου άχρηστους λαϊκούς. Εν τω μεταξύ, η Daenerys Targaryen στην ηλικία σας διέταξε ήδη δράκους. Ένα εξαιρετικό εμβόλιο ενάντια στο να σκοτώνεις τα καλύτερα χρόνια με άκαρπη κριτική είναι μια προσπάθεια να ξεκινήσεις κάτι δικό σου και να το εξελίξεις στην κατάσταση ενός επιτυχημένου έργου, είτε πρόκειται για εμπόριο σπόρων στην αγορά είτε για πρακτορείο SMM. Δεν είναι γεγονός ότι ένας blogger που έχει ήδη αποτύχει στο στάδιο της πλήρωσης της σελίδας του έργου στο Facebook θα σταματήσει να βυθίζει τους εμπόρους πετρελαίου στις επαγγελματικές τους αποτυχίες, αλλά ίσως, κατά βάθος, αρχίσει να καταλαβαίνει τι θέση κατέχει στην κλίμακα από το δεξιά στα πλάσματα που τρέμουν.
Μάθετε τι σας ταιριάζει
Τα πρώτα δεκαπέντε χρόνια, οι άνθρωποι φοράνε ό,τι αγόρασε η μαμά, στο δεύτερο τι τους αρέσει και μετά ήρθε η ώρα να καταλάβουν: αυτό που φαίνεται όμορφο στην Cara Delevingne δεν φαίνεται όμορφο στο 90% των άλλων κοριτσιών, η ετικέτα της επωνυμίας δεν αντικαθιστά το κάρτα αθλητικού συλλόγου και αν ντύνεσαι σαν συνταξιούχος ερμηνευτής τσίρκου, κανένας από τους νέους σου γνωστούς δεν θα σε δει ως υποψήφιο για φυσική και μαθηματικά. επιστήμες με μια τρέμουσα καρδιά που ψάχνει - όλοι θα δουν έναν αχρωματοψία. Ανοίξτε οποιονδήποτε ιστότοπο με προτάσεις στυλ, αξιολογήστε νηφάλια τον τύπο του προσώπου και της φιγούρας σας, βγάλτε συμπεράσματα.
Καταλάβετε ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας
Μην περιμένετε ένα στρογγυλό ραντεβού, την παραμονή του οποίου σίγουρα θα καλυφθείτε με προβληματισμούς. Σκεφτείτε πολύ προσεκτικά και απαντήστε με ειλικρίνεια στον εαυτό σας τι σκοπό εξυπηρετεί όλη αυτή η καθημερινή φασαρία του ποντικιού. Και τότε τα επόμενα τριάντα χρόνια θα είναι πολύ πιο εύκολα και πιο διασκεδαστικά.
Παιδιά, βάζουμε την ψυχή μας στο site. Ευχαριστώ γι'αυτό
για την ανακάλυψη αυτής της ομορφιάς. Ευχαριστώ για την έμπνευση και την έμπνευση.
Ελάτε μαζί μας στο Facebookκαι Σε επαφή με
Τα 30 χρόνια είναι η ηλικία που συνοψίζουμε τα πρώτα αποτελέσματα και θέτουμε φιλόδοξους στόχους για τον εαυτό μας. Υπάρχει πολλή ενέργεια, υπάρχει αρκετός χρόνος μπροστά και δεν γίνονται όλα τα όνειρα πραγματικότητα.
Είναι ενδιαφέρον να ακούμε ανθρώπους που έχουν ήδη συγκεντρώσει κάποια εμπειρία και έχουν κάτι να πουν. Είχαν χρόνο να δοκιμάσουν τις ιδέες τους στην πράξη, είχαν την ευκαιρία να καταλάβουν τα λάθη. Ειδικά για εσάς, συγκεντρώσαμε 13 από τα περισσότερα πολύτιμες συμβουλέςγια ηλικίες 30 ετών.
Είμαστε μέσα δικτυακός τόποςΕίμαστε σίγουροι ότι ο κάθε άνθρωπος φτιάχνει τη μοίρα του και ότι όταν ολοκληρώσετε την ανάγνωση της τελευταίας, 13ης παραγράφου, θα πάρετε τουλάχιστον μία σημαντική απόφαση.
1. Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνήστε την ίδια ώρα
Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλος είναι ο πειρασμός να κοιμάστε περισσότερο τα Σαββατοκύριακα, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Είναι καλύτερα να ξυπνάτε και να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Οπότε το δικό σου θα είναι ευκολότερο για το σώμα να συντονιστεί σε έναν συγκεκριμένο κύκλο ύπνου και εγρήγορσηςκαι θα αποφύγετε τον κίνδυνο να κοιμηθείτε υπερβολικά κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
2. Ξεκινήστε το ημερολόγιο
Συνηθίστε να γράφετε τις παρατηρήσεις και τις σκέψεις σας, περιγράφοντας τη ζωή σας σε ένα ημερολόγιο. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει να αποφορτιστείτε συναισθηματικά, αλλά και θα σας μάθει να αναλύετε και να κατανοείτε καλύτερα πολλά γεγονότα στη ζωή σας. Και στο μέλλον, αυτές οι ηχογραφήσεις θα σας χαρίσουν πολλά ευχάριστα λεπτά.
3. Ξεκινήστε την αποθήκευση
Ο χρόνος μετά από 30 χρόνια είναι η καλύτερη στιγμή για να επιτέλους επανεξετάστε τη στάση σας για τις δικές σας αποταμιεύσεις.Σκεφτείτε τις συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις. Παρακολουθήστε ένα μάθημα χρηματοοικονομικής παιδείας για να κατανοήσετε πώς λειτουργούν διαφορετικοί τύποι ασφάλισης, ένα πρόγραμμα συνταξιοδότησης, πώς μπορείτε να μάθετε πώς να αποκτάτε παθητικό εισόδημα και πώς μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας προσωπικό «ταμείο αποταμίευσης». Η ζωή είναι απρόβλεπτη, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από προβλήματα υγείας, μηνύσεις, διαζύγια και επαγγελματικά προβλήματα.
4. Λάβετε μια ετήσια διάγνωση από έναν θεραπευτή
Στα 30, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται σοβαρά την υγεία τους. Ο αυξημένος ρυθμός της σύγχρονης ζωής, η έλλειψη κίνησης, το συχνό άγχος, οι κακές συνήθειες επηρεάζουν πολύ γρήγορα. Τα προληπτικά ταξίδια στον θεραπευτή είναι καλύτερο να επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο., ακόμα κι αν τίποτα δεν σας ενοχλεί, γιατί πολλές ασθένειες μπορούν να προχωρήσουν χωρίς επιπλοκές.
Προσέχετε τη διατροφή σας και ασκείστε τακτικά. Αυτή η συμβουλή μπορεί να είναι λίγο παλιομοδίτικη, αλλά λειτουργεί πραγματικά.
5. Εστιάστε σε αυτό στο οποίο είστε πραγματικά καλοί.
Μετά από 30 χρόνια, αξίζει να αποφασίσετε για επαγγελματικά καθήκοντα, να εστιάσετε στα κύρια δυνατά σας σημεία και να προσπαθήσετε να τα φέρετε στην τελειότητα. Αυτό θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά θα σας βοηθήσει να πετύχετε περισσότερα στη ζωή και να αποκτήσετε πλεονεκτήματα στην επιλογή της εργασίας σας και στο επίπεδο εισοδήματος.
6. Διατηρήστε καλές σχέσεις με τους γονείς και τα αδέρφια
Προσπαθήστε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους αγαπημένους σας. Αν υπήρξαν σοβαρά παράπονα στο παρελθόν, ήρθε η ώρα να τα λύσουμε. Καθώς μεγαλώνουμε, οι σχέσεις μας αλλάζουν και το τι γίνονται εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς. Οι γονείς τείνουν να αντιλαμβάνονται ακόμη και τους ενήλικους απογόνους ως παιδιά, αλλά οι πράξεις μας μπορούν να τους δείξουν ότι είμαστε ανεξάρτητοι ενήλικες.
Ο χρόνος δεν σταματάει - οι άνθρωποι γερνούν και πεθαίνουν. Είναι σημαντικό να έχετε χρόνο για να χτίσετε σωστή σχέσηγια να απολαύσετε μια ευτυχισμένη ζωή.
7. Μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας
Το να μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας είναι σημαντικό για τη γενική υγεία και ευτυχία. Υπάρχουν συχνά δύσκολες καταστάσεις στη ζωή, και η ικανότητα να βρίσκει χιούμορ ακόμα και σε δύσκολες στιγμές διευκολύνει την κατάσταση ενός ατόμου.Η έρευνα αποδεικνύει επίσης ότι οι άνθρωποι που μπορούν να γελούν με τον εαυτό τους τείνουν να είναι πιο χαρούμενοι.
8. Ξεκινήστε να διατηρείτε ένα υγιές βάρος και προσέξτε τη διατροφή σας
Μετά την ηλικία των 30 ετών, ο μεταβολισμός του σώματος επιβραδύνεται και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους γίνεται πιο δύσκολη. Για να το διατηρήσετε, είναι σημαντικό να παραμένετε ενεργοί και να τρώτε σωστά. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι, αν θέλετε να χάσετε βάρος, ο ρόλος της διατροφής είναι πιο σημαντικός από την άσκηση.Αν και, αναμφίβολα, το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με πολύπλοκο τρόπο.
9. Καθορίστε τις προσωπικές σας αξίες
Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε σωστά ποιες είναι οι πραγματικές σας αξίες και προτεραιότητες.. Τελικά, ίσως προχωράτε γρήγορα, αλλά καθόλου προς τον στόχο που πραγματικά ονειρεύεστε. Αφιερώστε χρόνο, ακούστε τον εαυτό σας, γράψτε τι είναι σημαντικό για εσάς, σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε τις επόμενες μέρες για να αρχίσετε να κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση. Μην σπαταλάς τον χρόνο σου.
Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι στη Γη μια ευτυχισμένη ζωή, γιατί δεν καταφέρνουν όλοι να κάνουν όλα τα πιο σημαντικά πράγματα στην ώρα τους. Τα θεμέλια για την ευτυχία και την πραγματική επιτυχία χτίζονται μόνο μέχρι την ηλικία των 30 ετών.
Πριν από την ηλικία των 30 ετών, πρέπει να έχετε χρόνο να κάνετε πολλά, γιατί μετά από αυτό το σημάδι, πολλές διαδικασίες της ζωής επιβραδύνονται. Ακόμη και ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί πιο αργά και λιγότερο αποτελεσματικά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου το 70 τοις εκατό των μοιραίων γεγονότων συμβαίνουν ακριβώς στην περίοδο από 18 έως 30 χρόνια. Αν θέλετε η ζωή σας να είναι επιτυχημένη, πρέπει να έχετε χρόνο να κάνετε κάποια σημαντικά πράγματα πριν την ηλικία των 30 ετών.
30 πράγματα που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία και θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους
Να θυμάστε ότι μόνο τα σφάλματα σας λένε ότι έχετε δοκιμάσει κάτι. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει όλα τα λάθη μέχρι τα 30, γιατί τότε θα είναι πολύ «πιο επώδυνο». Εδώ είναι τι μπορεί να σας διδάξει για τη ζωή και να σας κάνει πιο δυνατό:
1. Αγάπη.Εάν δεν ερωτευτήκατε πολύ σκληρά πριν από τα 30 σας, τότε μπορεί να έχετε προβλήματα με την αγάπη και τις σχέσεις με το αντίθετο φύλο στο μέλλον. Η ανεπιτυχής αγάπη μετά τα 30 θεωρείται πολύ δύσκολη. Θα είναι δύσκολο να αποδεχτείτε την ερωτική αποτυχία.
2. Βρείτε το πραγματικό σας χόμπι και σκοπό.Κάποιος πλέκει κάλτσες, κάποιος ζωγραφίζει. Το να βρεις τον εαυτό σου είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή του καθενός.
3. Χτίστε μια καριέρα.Με κάθε τρόπο, βρείτε μια πηγή μόνιμου εισοδήματος που θα σας βοηθήσει να ζήσετε άνετα τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60. Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε.
4. Λάβετε εκπαίδευση.Η εκπαίδευση είναι ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή σχεδόν κάθε ανθρώπου. Ο εγκέφαλος χάνει την ικανότητά του να μαθαίνει καλά μετά τα 30, γι' αυτό μορφωθείτε νωρίς.
5. Προσπαθήστε να γνωρίσετε το άτομο με το οποίο θέλετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας.. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε θα είναι πιο δύσκολο να το βρείτε. Επιστρέψτε στο πρώτο σημείο - η αγάπη είναι σημαντική, γιατί αν δεν υπήρχε πάθος στη ζωή σας, τότε ο γάμος θα πρέπει να αντιμετωπίζεται πιο προσεκτικά ώστε να μην συγχέεται η αγάπη με το πάθος.
6. Δημιουργήστε οικογένεια.Δεν χρειάζεται να το κάνετε στα 18. Μπορείτε να το κάνετε στα 30 ή λίγο αργότερα, αλλά σίγουρα χρειάζεται. Παντρευτείτε και κάνετε τουλάχιστον ένα παιδί.
7. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι πραγματικά απίστευτο.Θα μπορούσε να είναι ένα απλό άλμα με αλεξίπτωτο ή θα μπορούσε να είναι η δημιουργία μιας θεραπείας για τον καρκίνο. Ο καθένας έχει τον δικό του δρόμο και ο καθένας έχει τα δικά του καθήκοντα.
8. Μάθετε την ευθύνη. Μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για την ευτυχία ή τη δυστυχία σας.
9. Επισκεφθείτε ένα μέρος στο οποίο δεν έχετε πάει ποτέ και μπορεί να μην επιστρέψετε ποτέ.
10. Νιώσε αληθινά ζωντανός.Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας με τη φύση, να κάνετε πεζοπορία στα βουνά για ένα μήνα ή απλώς να παρακολουθήσετε κάποια θορυβώδη εκδήλωση όπου θα γίνετε αστέρι, έχοντας μια πλήρη έκρηξη.
11. Μάθετε να βάζετε στόχους και να τους επιτυγχάνετε.
12. Κάνε κάτι ηλίθιο αλλά όχι επικίνδυνο.Αυτό πρέπει να το κάνουν όλοι, γιατί η ζωή με τους κανόνες είναι επιλογή περιορισμένων ανθρώπων.
14. Μάθετε να ευχαριστείτε άτομα που χρειάζονται βοήθεια.. Οργανώστε ένα ταξίδι σε ένα ορφανοτροφείο. Δώστε χαρά σε έναν φτωχό δίνοντάς του ένα μεγάλο χρηματικό ποσό ταΐζοντάς τον. Μάθετε να ευχαριστείτε όλους όσους το χρειάζονται.
15. Δαμάστε ένα άστεγο ζώο.
16. Μάθετε να αγαπάτε τη φύση για να τη μεταδώσετε στα παιδιά σας.Σεβαστείτε το περιβάλλον χωρίς να το μολύνετε.
17. Ασχοληθείτε με σπορ πριν από την ηλικία των 30 ετών, έχοντας αναπτύξει τη συνήθεια να πηγαίνετε στην πισίνα ή να κάνετε τζόκινγκ το πρωί.
18. Γίνε φίλος με τον εχθρό σου, συγχώρεσε αυτόν που σε πλήγωσε.
19. Μάθετε να κολυμπάτε.
20. Μάθετε μια ξένη γλώσσα.
21. Μάθετε να αφαιρείτε από τον έξω κόσμο.
22. Μάθετε να ξεκουράζεστε σωστά.Η ξεκούραση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε ανθρώπου.
23. Αρχίστε να σέβεστε και να αγαπάτε τους γονείς σας, όποιοι κι αν είναι αυτοί.
24. Σταματήστε να δίνετε σημασία στις απόψεις των ανθρώπων γύρω σας.
25. Νίκησε τον φόβο σου, είτε είναι ο φόβος για το σκοτάδι, τα ύψη, είτε ο φόβος του να μείνεις μόνος.
26. Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας.
27. Ακούστε σοφές συμβουλές.
28. Μάθετε να ιεραρχείτε σωστά τη ζωή σας.
29. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες:κόψτε το κάπνισμα, τρώτε πρόχειρο φαγητό, βρίζοντας.
30. Μάθετε να λέτε την αλήθεια.
Αυτοί οι 30 βαθμοί δεν είναι τόσο δύσκολοι όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το 80% όλων αυτών μπορεί να γίνει πολύ εύκολα. Τα υπόλοιπα 20 είναι ήδη κάτι που μόνο αυτοί μπορούν να κάνουν. Ποιος θέλει πραγματικά να είναι πραγματικά ευτυχισμένος.
Σας ευχόμαστε καλή τύχη. Αφήστε τη νεότητα να μην εξαρτάται από την ηλικία σας, αλλά από την κατάσταση της ψυχής σας. Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνετε όσο είστε νέοι, γιατί δεν καταφέρνουν όλοι να παραμείνουν χαρούμενοι και να βλέπουν τον κόσμο σαν παιδιά. Κάνοντας όλα αυτά τώρα, θα προσφέρετε στον εαυτό σας απίστευτη τύχη στη ζωή σας ως ώριμος και ενήλικος. Να είστε χαρούμενοι και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και
