Σύνοψη για τη φυσική καλλιέργεια 1 junior group. Σύνοψη των μαθημάτων φυσικής αγωγής στην πρώτη ομάδα νέων με θέμα "Ο Μιχαήλ Ποταπόβιτς επισκέπτεται τα παιδιά." Οι κύριοι τύποι κινήσεων

Μάθημα φυσικής αγωγής με χρήση μη παραδοσιακού εξοπλισμού στο πρώτο junior group"Επίσκεψη σε ένα λαγουδάκι"

Στόχος:να σχηματίσει επιθυμία για κινητική δραστηριότητα μέσω μη παραδοσιακού εξοπλισμού.
Καθήκοντα:
Να εδραιώσει την ικανότητα να κινείται οργανωμένα προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση με επιτάχυνση και επιβράδυνση του ρυθμού.
Διορθώστε το άλμα στα δύο πόδια, ασκήστε το μπέρνοντας στα τέσσερα, περάστε πάνω από μονάδες-κύβους, σύρετε κάτω από ένα τόξο, περπατήστε σε περιορισμένη επιφάνεια, ασκηθείτε στο περπάτημα διατηρώντας την ισορροπία.
Να καλλιεργήσουν την αγάπη για τη φυσική καλλιέργεια και την ικανότητα να βιώνουν τη χαρά των κοινών δραστηριοτήτων.
Εξοπλισμός:
- σχοινί
- πίστα μασάζ
- μονάδες (εξογκώματα)?
- τόξο (με τη μορφή αράχνης).
- μονοπάτι με ίχνη ποδιών και παλάμες.
Χαρακτήρες:
- Αλεπού
- Λαγουδάκι

Πρόοδος μαθήματος

Εισαγωγή
Εκπαιδευτικός: Παιδιά, έχω μια λιχουδιά και σήμερα θα πάμε επίσκεψη. Μαντέψτε ποιον επισκεπτόμαστε;
Γρίφος: Ένα μακρύ αυτί, μια μπάλα χνούδι,
Πηδάει επιδέξια, λατρεύει τα καρότα.
Ποιος είναι αυτός? (Λαγός)
Παιδαγωγός:Έτσι είναι παιδιά! Θα επισκεφτούμε το λαγουδάκι. Θα υπάρξουν εμπόδια στο δρόμο μας. Για να τα ξεπεράσουμε όμως πρέπει να είμαστε δυνατοί. Για να γίνει αυτό, θα κάνουμε μια προθέρμανση.

"Bunny Charging"
Νωρίς το πρωί κατά σειρά
Το Bunny ασκείται.
Σηκώνει τα πόδια του στην κορυφή - παίζει με αυτά χαρούμενα.
Κατεβάζει τα πόδια του στο κάτω μέρος - παίζει με αυτά χαρούμενα.
Εκτελεί στροφές
Χαμηλά - καταλήψεις χαμηλά.
Άλμα - άλμα, άλμα - άλμα
Και κάθισε σε ένα κούτσουρο.
Πήρε έναν υπνάκο
Και τεντωμένο
- Γεια, πρωί, ξύπνησα!
Εκπαιδευτικός: Και τώρα, παιδιά, είμαστε στο δρόμο μας.

Κύριο μέρος
Ένα σύνολο ασκήσεων για την ανάπτυξη βασικών κινήσεων.
Παιδαγωγός:
1. Το πρώτο μας εμπόδιο είναι ένα ρέμα. Πρέπει να πηδήξετε από πάνω του χωρίς να βραχείτε τα πόδια σας (άλμα από θέση σε δύο πόδια).
2. Υπάρχουν μεγάλες πέτρες στο δρόμο μας, πρέπει να τις ξεπεράσετε (τα παιδιά περνούν πάνω από τις μονάδες).
3. Μπροστά είναι το μαγικό μονοπάτι "Arm", για να πάμε παρακάτω πρέπει να ακολουθήσουμε αυτές τις πίστες (τα παιδιά περνούν το μονοπάτι).
4. Άλλο ένα εμπόδιο. Μας μπλόκαρε μια μεγάλη αράχνη. Για να συνεχίσετε το μονοπάτι, πρέπει να σέρνετε κάτω από τα πόδια του (τα παιδιά σέρνονται κάτω από τα τόξα).
5. Εδώ είναι το μονοπάτι για το σπίτι του Zaikin (μονοπάτια μασάζ).
Παιδαγωγός:Χτύπησε ήσυχα το σπίτι και φώναξε το κουνελάκι.
Το λαγουδάκι βγαίνει.
Λαγουδάκι:Γεια σας παιδιά, σας περίμενα.
Παιδαγωγός:Μπάνι, ήταν δύσκολο να σε φτάσω. Υπήρχαν δύσκολα εμπόδια στο δρόμο μας, αλλά τα ξεπεράσαμε όλα. Και σας φέραμε μια λιχουδιά.
Λαγουδάκι:Ευχαριστώ παιδιά! Λατρεύω πολύ τα καρότα! Θέλω κι εγώ να παίξω μαζί σου. Θα παίξεις μαζί μου;
Παιχνίδι για κινητά "Run Bunnies"
Μέσα από το ξέφωτο του δάσους
Τα κουνελάκια έτρεξαν (τρέχουμε γύρω από την αίθουσα)
Εδώ είναι μερικά κουνελάκια!
Κουνελάκια δραπέτη!
Ο λαγός κάθισε σε κύκλο
Σκάβουν μια ράχη με ένα πόδι (καθόμαστε και προσποιούμαστε ότι σκάβουμε)
Εδώ είναι μερικά κουνελάκια!
Κουνελάκια δραπέτη!
Εδώ είναι μια αλεπού που τρέχει
Η κοκκινομάλλα αδερφή (βγαίνει η καντερέλα)
Ψάχνετε για κουνελάκια;
Κουνελάκια δραπέτη! (Η αλεπού προλαβαίνει τα παιδιά)
Λαγουδάκι:Πόσο έξυπνος και γενναίος είσαι! Είσαι κουρασμένος? Πάμε στο λιβάδι, να ξεκουραστούμε.

Τελικό μέρος
Λαγουδάκι:Α, μπράβο παιδιά
Έπαιξαν από καρδιάς.
Και για να μην φοβάσαι
Ήρθαν σε μένα στο δάσος
Σας έχω ετοιμάσει μια έκπληξη - σουλτάνους (ασκήσεις αναπνοής).
Παιδαγωγός:Και τώρα, παιδιά, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στην ομάδα. Ας πούμε αντίο στον Μπάνι.
Τα παιδιά αποχαιρετούν τον Μπάνι και φεύγουν.

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Ο παιδαγωγικός στόχος είναι η ανάπτυξη των μικρότερων παιδιών ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑβιώσιμα κίνητρα για φυσική αγωγή.

Η κατάσταση της υγείας του παιδιού είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που καθορίζουν την ικανότητά του να αντιμετωπίσει με επιτυχία όλες τις απαιτήσεις που του τίθενται, τις συνθήκες ζωής και την εκπαίδευση στο νηπιαγωγείο.

Η αποτελεσματικότητα της υλοποίησης των εργασιών και του περιεχομένου της φυσικής αγωγής των παιδιών της πρωτοβάθμιας προσχολικής ηλικίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία ενός ορθολογικού περιβάλλοντος παιχνιδιού. Το ενδιαφέρον, το παιχνίδι, το θεματικό περιβάλλον είναι τα κύρια κίνητρα για τα παιδιά. Προκειμένου να δημιουργηθεί κίνητρο και να αυξηθεί το ενδιαφέρον για τη φυσική αγωγή, συντάχθηκαν περιλήψεις μαθημάτων πλοκής, κατασκευάστηκε μη τυποποιημένος εξοπλισμός που συμβάλλει στην ανάπτυξη μυϊκής δύναμης, επιδεξιότητα, διορθώνεται η στάση του σώματος και αποτρέπεται η πλατυποδία.

Για να εξασφαλιστεί η κινητική πυκνότητα σε τάξεις με παιδιά πρωτοβάθμιας προσχολικής ηλικίας, η δομή του μαθήματος μπορεί να αλλάξει.

Η εργασία με τα παιδιά πραγματοποιείται σε τρεις κατευθύνσεις: βελτιωτική της υγείας, εκπαιδευτική και εκπαιδευτική. Αυτές οι κατευθύνσεις συγκεκριμενοποιούνται στη λύση των ακόλουθων εργασιών:

Εργασίες ευεξίας

Προώθηση της ανάπτυξης προσαρμοστικής ικανότητας.
Για τη βελτίωση των λειτουργιών και της σκλήρυνσης των παιδιών.
μορφή μυοσκελετικό σύστημακαι σωστή στάση σώματος.

Εκπαιδευτικά καθήκοντα

Να διαμορφώσει κινητικές δεξιότητες και ικανότητες ως ξεχωριστές κινητικές ενέργειες και σε συνδυασμό, να αναπτύξει την ικανότητα μετάβασης από την εκτέλεση κάποιων κινήσεων στην εκτέλεση άλλων.
Να προωθήσει την ανάπτυξη χωρικών προσανατολισμών στη στατική και δυναμική.
Δημιουργήστε συνθήκες για την ανάπτυξη της επιδεξιότητας, της ευελιξίας, των γενικών και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.

Εκπαιδευτικά καθήκοντα

Δημιουργήστε και διατηρήστε ενδιαφέρον για κινητικές δραστηριότητες.
Να καλλιεργούν φιλικές σχέσεις με συνομηλίκους σε κοινές κινητικές δραστηριότητες.
Να διαμορφώσει στοιχειώδεις δεξιότητες αυτοοργάνωσης στην κινητική δραστηριότητα.

Αρχές οργάνωσης της εκπαιδευτικής διαδικασίας:

Η αρχή της παιδαγωγικής άνεσης. Συνίσταται στην εξάλειψη, ει δυνατόν, όλων των παραγόντων άγχους της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Η παιδαγωγική δραστηριότητα ασκείται σε ανθρωπιστική βάση, δηλαδή γνήσιο σεβασμό προς το παιδί, θετική υποστήριξη στις ιδέες του και συνεχή ενίσχυση σε αυτό της αίσθησης αυτοπεποίθησης.

Η αρχή της αυτοεκτίμησης της παιδικής ηλικίας. Τα λόγια του Sukhomlinsky είναι κοντά μου ότι "η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική περίοδος της ανθρώπινης ζωής, όχι προετοιμασία για μια μελλοντική ζωή, αλλά μια πραγματική, φωτεινή, πρωτότυπη, μοναδική ζωή"

Η αρχή της δημιουργικότητας. Μέγιστος προσανατολισμός στη δημιουργικότητα στις δραστηριότητες των παιδιών προσχολικής ηλικίας, η απόκτηση της δικής τους εμπειρίας δημιουργικής δραστηριότητας

Περίληψη μιας προπόνησης με ένα σχοινί,
έκλεισε σε κύκλο «Φιλικά παιδιά»

Στόχοι μαθήματος:διδάξτε και τρέξτε σε έναν κύκλο το ένα μετά το άλλο (γύρω από τη "λακκούβα"). εκμάθηση ενός συνόλου γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων, διδάσκουν να κάνουν κινήσεις μαζί, συντονισμένοι με τις κινήσεις άλλων παιδιών, εδραιώνουν την ικανότητα να πηδούν σε δύο πόδια στη θέση τους. σκληραίνουν τα παιδιά με ξυπόλητο περπάτημα? καλλιεργούν την αίσθηση της συνεργασίας.

Εξοπλισμός φυσικής αγωγής: ένα σχοινί κλειστό σε κύκλο "Φιλικά παιδιά", ένας πάγκος γυμναστικής, καπέλα για υπαίθρια παιχνίδια - ένας λαγός, ένας ελέφαντας, ένα κοράκι.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

Ένα σχοινί απλώνεται με τη μορφή κύκλου στο πάτωμα, τα παιδιά κάθονται σε έναν πάγκο γυμναστικής.

Αυτή είναι μια μεγάλη λακκούβα. Σε δυνατή μουσική, θα τρέχουμε ο ένας πίσω από τον άλλο χωρίς να σπρώχνουμε ή να χτυπάμε γύρω από τη λακκούβα, και σε ήσυχη μουσική θα περπατάμε γύρω από τη λακκούβα το ένα μετά το άλλο - για μια βόλτα.

Εισαγωγή

Τρέχοντας το ένα μετά το άλλο σε κύκλο - 2 κύκλοι.

Περπατώντας το ένα μετά το άλλο σε κύκλο - 1 κύκλος.

Επαναλάβετε 2 φορές.

Κύριο μέρος

Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με σχοινί κλειστό σε κύκλο.

Το σχοινί βρίσκεται στο πάτωμα, τα παιδιά στέκονται κοιτάζοντας σε κύκλο, τα δάχτυλα των ποδιών είναι στο σχοινί.

1. «Δείξε μου το σχοινί».

I.p. κύρια βάση, σχοινί στα χέρια. 1 - σηκώστε το σχοινί μαζί, 2 - sp. - 4 φορές.

2. «Σκύψε μαζί».

I.p. ευρεία στάση, σχοινί στους ώμους πίσω από το κεφάλι, κρατήστε το σχοινί με τα χέρια σας. 1 - σκύψτε, 2 - i.p. - 3 φορές.

3. Πάμε.

I.p. κάθεται στο πάτωμα με πόδια σε κύκλο, σχοινί στα γόνατα, λαβή από πάνω. περπάτημα στους γλουτούς σε κύκλο και από τον κύκλο "choo-choo-choo" - 1 φορά.

4. «Κρυφά».

I.p. Ιδιο; 1 - κρύψτε το σχοινί κάτω από τα γόνατα, 2 - sp. - 4 φορές.

5. «Ας στεγνώσουμε τη δαντέλα».

I.p. κάθεται στο πάτωμα, δαντέλα στον αστράγαλο, τα χέρια με έμφαση στο πλάι. 1 - σηκώστε τα πόδια σας με ένα σχοινί προς τα πάνω, 2 - sp. - 3 φορές.

Κύριοι τύποι κίνησης

Άλμα σε δύο πόδια σε ένα μέρος - 2 φορές.
Περπάτημα στο πλάι με προσαρτημένο βήμα κατά μήκος του κορδονιού - 2 φορές.

Παιχνίδι για κινητά "Μαμά και παιδιά"

Τα παιδιά κάθονται σε έναν πάγκο γυμναστικής, απεικονίζοντας παιδιά, στην απέναντι πλευρά η δασκάλα είναι η μητέρα.

Είμαι μια μαμά κουνελάκι (Βάζω ένα καπέλο λαγουδάκι)λαγουδάκι, έλα σε μένα.

Παιδιά κουνελιών πηδούν με δύο πόδια στη μητέρα τους. Κουνούσαν τα αυτιά τους, γρύλισαν τα καρότα, έδειχναν την ουρά τους στη μαμά - γύρισαν την πλάτη τους.

Τα κουνέλια τρέχουν μακριά.

Επαναλάβετε το παιχνίδι με άλλους χαρακτήρες (οι ελέφαντες πατάνε, κουνούν τα μεγάλα μπράτσα τους, τα κοράκια χτυπούν τα φτερά τους, κράζουν)

Τελικό μέρος

Δυναμική παύση "Φεύγει".

Φύσηξε ο βοριάς - s-s-s-s (βάλτε τα χέρια στα χείλη)

Και όλα τα φύλλα από το τίλιο έσκασαν (φυσάμε)

Πετώντας, γυρίζοντας (δείχνω με τα χέρια να στροβιλίζονται φύλλα)

Και έπεσε στο έδαφος (βάλε τα χέρια στους γοφούς)

Η βροχή άρχισε να τους χτυπάει (χτυπήστε τα δάχτυλα στους γοφούς)

Η πόλη τότε σφυροκοπούσε (χτυπώντας γροθιές)

Τα φύλλα τρυπούνται.

Το χιόνι στη συνέχεια σκόνη, τα σκέπασε με μια κουβέρτα (βάλε τα χέρια στους γοφούς)

Περίληψη της προπονητικής συνεδρίας
με μεσαία μπάλα

Στόχοι μαθήματος:μάθετε ένα σύνολο ασκήσεων με την μπάλα. βελτιώστε τις δεξιότητες του άλματος σε δύο πόδια. να αναπτύξουν λεπτές κινητικές δεξιότητες, να καλλιεργήσουν την επιθυμία να ασχοληθούν με τη φυσική αγωγή.

Φυσικός εξοπλισμός:ένα σετ μπάλες (μία για κάθε παιδί), μία μπάλα μεγάλης διαμέτρου.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

Εισαγωγή

Άσκηση "Μεγάλα πόδια - μικρά πόδια."

Περπατώντας σε κύκλο το ένα μετά το άλλο με ένα ευρύ βήμα - Περπάτησαν μεγάλα πόδια στο δρομο για. 1/2 κύκλος.
Τρέχοντας σε κύκλους - Μικρά πόδια έτρεχαν κατά μήκος του μονοπατιού 1 κύκλος.

Επαναλάβετε τις εργασίες 3 φορές.

Κύριο μέρος

Υπενθυμίστε στα παιδιά ποιες μπάλες «ζουν» στο καλάθι - αστείες, ζωηρές, άτακτες. Και για να μην τρέξουν πουθενά, οι μπάλες πρέπει να κρατηθούν σφιχτά (ανοίξτε τα δάχτυλά σας και πιέστε τις στην μπάλα)

Μοιράστε τις μπάλες, ο σχηματισμός είναι αυθαίρετος, τα παιδιά είναι στραμμένα προς τον εκπαιδευτή.

Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με την μπάλα

1. «Ας κρύψουμε την μπάλα».

I.p. φαρδιά στάση, η μπάλα μπροστά από το στήθος σε ίσια χέρια. 1 - κρύψτε την μπάλα πίσω από το κεφάλι, 2 - i.p. - "εδώ" - 4 φορές.

2. «Ταμπλ».

I.p. ευρεία στάση, βάλτε την μπάλα στο κεφάλι σας και κρατήστε την σταθερά. 1 - στροφή προς τα δεξιά, 2 - ip, 3 - στροφή προς τα αριστερά, 4 - ip - 4 φορές.

3. «Ρολόι».

I.p. ευρεία στάση, η μπάλα πιέζεται στο στήθος, οι αγκώνες είναι χωριστά. 1 - κλίση προς το "τικ", 2 - i.p. "έτσι" - 4 φορές.

4. «Ας καβαλήσουμε».

I.p. Καθισμένος στα γόνατά σου, η μπάλα στο πάτωμα μπροστά σου. κυλήστε μία φορά γύρω από τον εαυτό σας προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη - 2 φορές.

5. «Καρουσέλ».

I.p. Καθισμένος στο πάτωμα, η μπάλα σφίγγεται από τα γόνατα, τα χέρια δίνουν έμφαση στο πλάι. κρατώντας την μπάλα με τα γόνατά σας και πιέζοντας με τα χέρια σας, κάντε μια πλήρη στροφή γύρω από τον εαυτό σας προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση.

Οι κύριοι τύποι κινήσεων

Πηδώντας σε δύο πόδια κοντά στην μπάλα "πηδώντας σαν μπάλα"
Παιχνίδι - άσκηση "Top" - περιστρέφοντας την μπάλα ενώ κάθεστε στο πάτωμα με το δεξί σας χέρι.

Κινητό παιχνίδι "Η χαρούμενη ηχητική μπάλα μου"

Φέρτε μέσα μια μεγάλη λαστιχένια μπάλα, κατά προτίμηση έντονο χρώμα.

Η μπάλα μας κοίταξε και ήθελε επίσης να παίξει.

Η χαρούμενη κουδουνίστρια μπάλα μου
Πού πήδηξες;
κίτρινο, κόκκινο, μπλε,
Μην σε κυνηγάει.

Τα παιδιά πηδούν στα δύο πόδια και μετά τρέχουν μακριά από μια κυλιόμενη μπάλα - 3 φορές.

Τελικό μέρος

Παιχνίδι αναπνοής "Φουσκώστε τη μπάλα" - συνδέστε τα δάχτυλά σας, φυσήξτε στην τρύπα και, στη συνέχεια, πάρτε τη "μπάλα" από το κορδόνι και πάρτε την στην ομάδα.

Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι οι ασκήσεις είναι δύσκολες και τα παιδιά δεν θα τις αντιμετωπίσουν. Αλλά υπάρχει ένα κίνητρο παιχνιδιού, ορισμένες δεξιότητες, στα παιδιά αρέσει πολύ να παίζουν με την μπάλα.

Σε επόμενες δραστηριότητες, μπορείτε να προσπαθήσετε να δώσετε στα παιδιά μια μπάλα στο μέρος του νερού: τα παιδιά μπορούν να τρέξουν με την μπάλα σε ένα κοπάδι ή σε έναν κύκλο. Τρέξτε με ένα σταμάτημα (με το τέλος της μουσικής, κρύψτε την μπάλα, ξαπλώνοντας με το στομάχι σας): περπατήστε στα δάχτυλα των ποδιών σας, σηκώστε την μπάλα ψηλά - "Γίγαντες", περπατήστε στις φτέρνες σας, αφαιρώντας την μπάλα πίσω από το κεφάλι σας.

Περίληψη μιας προπόνησης με ένα στεφάνι

Στόχοι μαθήματος:εισαγάγετε τα παιδιά σε έναν νέο αθλητικό εξοπλισμό - ένα στεφάνι. να μάθετε ένα σύνολο γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων με ένα στεφάνι. βελτιώσει

Τεχνική ευθύς καλπασμός στην άσκηση «άλογο», μάθετε να διατηρείτε την ισορροπία όταν περπατάτε από στεφάνι σε στεφάνι. αύξηση της συναισθηματικής κατάστασης των παιδιών.

Φυσικός εξοπλισμός:ένα σετ κρίκους (ένα για κάθε παιδί).

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

Δείξτε το τσέρκι στα παιδιά, ρωτήστε πώς μοιάζει. Τα παιδιά συνήθως απαντούν ότι μοιάζει με κύκλο και τιμόνι. Μοιράστε κρίκους σε όλους, πάρτε το ως «τιμόνι» (πλευρική λαβή).

Εισαγωγή

1. Περπατώντας σε κύκλο το ένα μετά το άλλο, ασκήστε "τιμόνι" - 1 κύκλος.

2. Ίσιο καντέρ σε κύκλο - ένα τσέρκι στο λαιμό, μια λαβή με τα χέρια από το πλάι, η άσκηση "Άλογα" - 1 κύκλος.

Επαναλάβετε τις εργασίες 3 φορές.

Κύριο μέρος

Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με τσέρκι

1. «Παράθυρο».

I.p. ευρεία στάση, το τσέρκι πιέζεται στο στήθος. 1 - τραβήξτε το τσέρκι προς τα εμπρός, κοιτάξτε μέσα από το "παράθυρο", 2 - i.p. - 4 φορές.

2. "Ρολόι",

I.p. Ιδιο; 1 - κλίση προς τα δεξιά "τικ", 2 - i.p. "so", κλίση προς τα αριστερά "τικ", 4 - i.p. - 4 φορές.

3. «Χάντρες».

I.p. φαρδιά στάση, τσέρκι στο λαιμό, τα χέρια στα πλάγια. 1 - κλίση προς τα εμπρός, το τσέρκι κρέμεται στο λαιμό, 2 - I.p. - 3 φορές.

4. «Ku-ku».

I.p. η κύρια βάση, το τσέρκι είναι στο πάτωμα, η λαβή είναι στην κορυφή. 1 - καθίστε, κοιτάξτε στο στεφάνι - "Ku-ku", 2 - i.p. - 4 φορές.

5. «Φούστα».

I.p. κάθεται σε τσέρκι, σταυροπόδι, λαβή στο τσέρκι στο πλάι. περιστρέψτε το τσέρκι γύρω σας χωρίς να αφήσετε τα χέρια σας για 5 δευτερόλεπτα.

6. «Πυραμίδα».

I.p. Ιδιο; 1 - σηκώστε το στεφάνι προς τα πάνω, 2 - i.p. "Βάλτε το δαχτυλίδι στην πυραμίδα" - 3 φορές.

Οι κύριοι τύποι κινήσεων

Περπάτημα στο μονοπάτι των στεφάνων.
Άλμα σε τσέρκι σε δύο πόδια.
Άσκηση "Top" - περιστροφή του στεφάνου στο πάτωμα

Υπαίθριο παιχνίδι "Μέρα και Νύχτα" (διασκορπισμένο τρέξιμο με στάση)

Τα παιδιά είναι σπουργίτια, τσέρκια - φωλιές απλώνονται σε διχόνοια στο πάτωμα. Στη μουσική, τα σπουργίτια πετούν γύρω από την αίθουσα γύρω από τα τσέρκια, και με το τέλος της μουσικής πετούν στις φωλιές.

Επιπλοκή: τη νύχτα η γάτα πηγαίνει για κυνήγι. Ο ρόλος της γάτας εκτελείται από έναν ενήλικα.

Τελικό μέρος

Αργή περιστροφή - "Οι νιφάδες χιονιού στροβιλίζονται" προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη. Νιφάδες χιονιού έπεσαν στο πάτωμα, αποδείχθηκε ότι ήταν μια μεγάλη χιονοστιβάδα.

Περίληψη μιας προπόνησης με ένα γυμναστικό ραβδί

Στόχοι μαθήματος:Μάθετε ένα νέο σύνολο γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων. να βελτιώσει την τεχνική της άμεσης ιππασίας καλπασμού σε ένα γυμναστικό ραβδί. συνεχίστε να διδάσκετε να πετάτε την τσάντα σε απόσταση με το ένα χέρι, αναπτύξτε μια αίσθηση ισορροπίας, σωστή στάση όταν περπατάτε με μια τσάντα στο κεφάλι σας. καλλιεργούν την επιθυμία για ενασχόληση με τη φυσική αγωγή.

Φυσικός εξοπλισμός:ένα σετ γυμναστικών μπαστούνια (ένα για κάθε παιδί), σακουλάκια με άμμο βάρους 150 g (ένα για κάθε παιδί), ένα καπάκι για τον Άγιο Βασίλη.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

Παρατάξτε τα παιδιά. Μοιράστε ένα γυμναστικό ραβδί στα παιδιά. Το παιδί στέκεται στην ουρά, κρατώντας ένα ραβδί με το ένα χέρι, σαν μπαστούνι.

Δώστε μια εντολή να γυρίσετε το ένα μετά το άλλο, καθίστε καβάλα σε ένα ραβδί.

Εισαγωγή Ευθύς καλπασμός σε ένα ραβδί - "On a horse" - 1 κύκλος.

Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών, σηκωθείτε - 6 βήματα.

3. Ευθεία καντίνα - 1 κύκλος.

4. Ήρεμο περπάτημα, άσκηση «πηδάλιο» - 1 κύκλος.

Κύριο μέρος

Χτίζοντας σε κύκλο.

Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με γυμναστικό ραβδί

1. «Ράβδος».

I.p. ευρεία στάση, κολλήστε στο στήθος. 1 - σηκώστε το ραβδί προς τα πάνω, 2 - sp. - 4 φορές.

2. «Ρολόι».

I.p. ευρεία στάση, κολλήστε στους ώμους. 1 - κλίση στο πλάι, 2 - I.p. - 4 φορές.

3. «Πικάπ».

I.p. ευρεία στάση, κολλήστε σε ίσια χέρια μπροστά σας, λαβή από πάνω, οι γροθιές βρίσκονται δίπλα-δίπλα. περιστροφή ραβδιού - 8 δευτερόλεπτα.

4. «Skalochka».

I.p. κάθεται στο πάτωμα, τα χέρια στο πλάι, τα πόδια σε ένα ραβδί. κυλήστε το ραβδί μπροστά - πίσω με τα πόδια σας - 6 φορές.

5. Άλμα Χ άσκηση “Swing”.

I.p. το κυρίως σταντ, το ραβδί είναι στο πάτωμα, το παιδί το κρατάει με το ένα χέρι, σαν μπαστούνι.

Πηδώντας γύρω από το ραβδί. – 8 δευτ.

6. "Swing"

I.p. φαρδιά στάση, μπαστούνι στα χέρια, χαμηλωμένο. κουνήστε το ραβδί όπως σε κούνια - 8 δευτερόλεπτα.

Οι κύριοι τύποι κινήσεων

1. Παιχνίδι - άσκηση "Μην πέφτεις το καπέλο σου" - περπάτημα με μια τσάντα στο κεφάλι - 10 δευτ.

2. Πέταγμα της τσάντας σε απόσταση με το ένα χέρι - 3 φορές.

Κινητό παιχνίδι "Άγιος Βασίλης"

Ο ρόλος του Άγιου Βασίλη εκτελείται από έναν ενήλικα (με καπέλο, με ραβδί - γυμναστικό ραβδί). Τα παιδιά κάθονται στον πάγκο.

Είμαι ο Frost - κόκκινη μύτη
γένια κατάφυτη υπηρέτες του προσωπικού
Ψάχνω για φίλους στο δάσος
Βγες έξω γρήγορα... κουνελάκια πηδώντας λαγουδάκια
Πάγωμα! τα παιδιά τρέχουν μακριά

Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται τρεις φορές, ο Άγιος Βασίλης ψάχνει για διαφορετικά ζώα (αρκουδάκια, ποντίκια, λαμπάδες κ.λπ.).

Τελικό μέρος

Καθιστικό παιχνίδι "Μαϊμούδες"

Κίνηση σύμφωνα με το κείμενο.

Οι πίθηκοι γλεντάνε στο ξέφωτο νωρίς το πρωί:
Αριστερό πόδι - πάνω-κορυφή,
Δεξί πόδι - πάνω-κορυφή.
Τα χέρια ψηλά, ψηλά, ψηλά
Ποιος θα ανέβει πάνω από όλα;
Τα χέρια κάτω και έσκυψε
Βάλτε τα χέρια σας στο πάτωμα
Και μετά στα τέσσερα περπάτησαν λίγο ...
Και μετά θα ξεκουραστούμε
Ας καθίσουμε να κοιμηθούμε.

Από τις παραπάνω δραστηριότητες, μπορείτε να δείτε ότι οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται συχνά: ρολόι, χάντρες, τιμόνι, σβούρα,αλλά με διαφορετικό αθλητικό εξοπλισμό. Έτσι αυξάνουμε το ενδιαφέρον για τα μαθήματα, αποκλείοντας τη μονοτονία.

Συμπέρασμα: όλες οι τάξεις έχουν δοκιμαστεί στα παιδιά μας νηπιαγωγείο, τα παιδιά μας με χαρά τρέχουν σε μαθήματα φυσικής αγωγής, προσαρμόζονται γρήγορα και αντιμετωπίζουν εύκολα τις εργασίες του προγράμματος.

Παιδαγωγός:Σήμερα ένα γατάκι ήρθε να μας επισκεφτεί και κρύφτηκε. Ας το φάμε παιδιά. (Τα παιδιά ψάχνουν)

Ίσως είναι στην πισίνα. (Τα παιδιά σε μια στεγνή πισίνα αναζητούν και βρίσκουν ένα γατάκι)

Παιδαγωγός:Μπράβο! Το γατάκι είναι πολύ χαρούμενο που βρέθηκε. Σας προσκαλεί να κάνετε μια βόλτα.

Παιχνίδι "Σαν γατάκια"

Πόσο ήσυχα είναι τα γατάκια

Και τώρα ας χτυπήσουμε τα χέρια μας

Ας τραγουδήσουμε ένα τραγούδι. Νιάου!

Πόσο ήσυχα είναι τα γατάκια

Μαζί πάμε, μαζί πάμε

Και τώρα θα πηδήξουμε μαζί

"ΜΙΑΟΥ ΜΙΑΟΥ!" - θα κοιμηθούμε.

Πόσο ήσυχα είναι τα γατάκια

Μαζί πάμε, μαζί πάμε

Και τώρα πατάμε μαζί

Ας τραγουδήσουμε ένα τραγούδι. Νιάου!

Πόσο ήσυχα είναι τα γατάκια

Μαζί πάμε, μαζί πάμε

Και τώρα γυρίζουμε

«Νιαου - νιαου!» - θα τραγουδήσουμε.

Πόσο ήσυχα είναι τα γατάκια

Μαζί πάμε, μαζί πάμε

Και τώρα ας χτυπήσουμε τα χέρια μας

«Νιαου - νιαου!» - θα τραγουδήσουμε.

Παιδαγωγός:Μπήκαμε σε έναν κύκλο και κάνουμε ασκήσεις "Cat Timosha"

Ο Τιμόσα η γάτα ζούσε στη στέγη (με τα χέρια ψηλά)

Παρακάτω, ποντίκια ζούσαν στο σπίτι (έτρεχαν προς το πάτωμα)

Τα ποντίκια σκαρφάλωσαν στον τοίχο (το χέρι πατάει στα πόδια)

Δεν φοβάται τη γάτα στη στέγη.

Η γάτα φύλαγε τα ποντίκια (γυρίζοντας το κεφάλι, τα χέρια στα αυτιά)

Βγάζοντας τα βύσματα από τα αυτιά.

Ετοίμαζε ποντικοπαγίδες (χειροκροτήματα)

Αλλά τα ποντίκια ήταν έξυπνα. (άλμα, τα χέρια στη μέση)

Κρύβεται πίσω από την πλάτη της Tishka, (οι παλάμες μπροστά από το πρόσωπο φαίνονται από τη μια πλευρά και μετά από την άλλη)

Τα ποντίκια έπαιξαν μαζί του κρυφτό.

Παιδαγωγός:Τώρα ας ξεκουραστούμε, κάτσε στο χαλάκι.

Παιχνίδι με τα δάχτυλα "Πες μου για τη γάτα"

Αντικατάσταση παλάμης (Τραβήξτε την παλάμη προς τα εμπρός προς τα πάνω)

Θα σου πω για τη γάτα (Χαϊδεύουμε την παλάμη με το άλλο χέρι)

Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε! (Εναλλακτικά λυγίστε τα δάχτυλα στο χέρι)

Εδώ είναι μια γροθιά, (Σφίξτε τα δάχτυλα σε μια γροθιά)

Και εδώ είναι η παλάμη. (Απλώστε τα)

Μια γάτα κάθισε στην παλάμη! (Βάζουμε τα δάχτυλα του δεύτερου χεριού στην παλάμη)

Και γλιστρά αργά, ("Τρέξε" τα δάχτυλα κατά μήκος του βραχίονα μέχρι τον ώμο)

Και κρυφά αργά... (Κρύβουν το άλλο χέρι στη μασχάλη)

Φαίνεται ότι ένα ποντίκι ζει εκεί!

Παιδαγωγός:Προτείνω να παίξω το παιχνίδι "Γάτα και ποντίκια".

Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε μια γάτα. Η γάτα κάθεται σε μια καρέκλα, κοιμάται και εμείς, τα ποντίκια, χορεύουμε τριγύρω, μόλις η γάτα ξυπνήσει, τα ποντίκια κρύβονται, κάθονται στις καρέκλες τους. Ποιος είναι επιδέξιος;

Παιχνίδι "Γάτα και ποντίκια"

Τα ποντίκια χορεύουν

Μια γάτα κοιμάται σε έναν καναπέ.

Σιγά, ποντίκια, μην κάνετε θόρυβο,

Μην ξυπνάς τη γάτα Βάσκα.

Πώς ξυπνά η γάτα Βάσκα

Θα σπάσει τον στρογγυλό χορό μας.

Παιδαγωγός:Μπράβο γάτες και ποντίκια. Διασκεδάσαμε παίζοντας ακόμα και κουρασμένοι. Ας καθίσουμε να ξεκουραστούμε.

Χαλάρωση "Γατάκια"

Σήμερα τα παιδιά μου έχουν κάνει πολλά, παίζουν και, μάλλον, κουράζονται. Σου προτείνω να είσαι λίγο τεμπέλης. Φανταστείτε ότι όλα τα παιδάκια-γατάκια αποφάσισαν να τεμπελιάσουν, ξάπλωσαν για να απορροφήσουν το μαλακό χαλί. Το περιβάλλον είναι ήσυχο και ήρεμο, αναπνέεις εύκολα και ελεύθερα. Είσαι ήσυχος, είσαι τεμπέλης. Ξεκουράστε τα χέρια σας, ξεκουράστε τα πόδια σας ... (παύση - χαϊδεύοντας τα παιδιά). Τα πόδια του μουνιού ξεκουράζονται ..., τα πόδια του μουνιού ξεκουράζονται ... . Ευχάριστη ζεστασιά καλύπτει όλο σου το σώμα, τεμπελιάζεις πολύ για να κινηθείς, είσαι ευχαριστημένος. Η αναπνοή σας είναι απόλυτα ήρεμη. Βλέπεις νόστιμη κρέμα γάλακτος. Η μητέρα γάτα πλένει τα γατάκια με τη γλώσσα της. Απολαμβάνετε απόλυτη ηρεμία και χαλάρωση, που σας φέρνει δύναμη και καλή διάθεση. Τεντωθείτε, διώξτε την τεμπελιά και σε βάρος των «τριών» ανοίξτε τα μάτια σας. Νιώθεις ξεκούραστος, έχεις εύθυμη διάθεση.

Παιδαγωγός:Όσο ξεκουραζόμασταν, η γάτα έφερε μαντήλια. Ας παίξουμε μαζί τους.

Το παιχνίδι "Μαντήλια"

Παιδαγωγός:Τώρα ας περπατήσουμε κατά μήκος του μονοπατιού.

Περπατήστε κατά μήκος του αισθητηριακού μονοπατιού "Top-Top"

(Τα παιδιά περπατούν σε χαλάκια μασάζ)

Παιδαγωγός:Μπράβο παιδιά!

Ένα μουνί ήρθε να μας επισκεφτεί.

Δίνει σε όλους καραμέλες.

Χαιρόμαστε, χαιρόμαστε όλους τους καλεσμένους!

Το βλέπουμε στα πρόσωπα.

Όλοι χτυπούσαν τα χέρια τους

Και ευχαριστώ!" ας πούμε μια γάτα.

Θέμα: "Αστεία γατάκια"

Καθήκοντα:

Να σχηματίσουν την ικανότητα να περπατούν και να τρέχουν χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους, με συντονισμένες, ελεύθερες κινήσεις των χεριών και των ποδιών.

Για να σχηματίσετε την ικανότητα να μεταφέρετε τις πιο απλές ενέργειες του χαρακτήρα (όπως τα γατάκια).

Να αναπτύξετε την επιθυμία να παίξετε παιχνίδια για κινητά, καθιστική ζωή, δάχτυλα με απλό περιεχόμενο.

Κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών, αναπτύξτε την κατανόηση της ομιλίας και ενεργοποιήστε το λεξιλόγιο προφέροντας απλές φράσεις.

Να εκπαιδεύσει την ικανότητα να ακολουθεί τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού.

Να προκαλέσει στα παιδιά μια συναισθηματική ανταπόκριση στις δραστηριότητες παιχνιδιού και την επιθυμία να συμμετάσχουν σε αυτό.

Δραστηριότητες:κινητικό, επικοινωνιακό, παιχνίδι, ανάπτυξη αντίληψης μυθοπλασίας.

Ενσωμάτωση:φυσική κουλτούρα, επικοινωνιακή, ανάγνωση μυθοπλασίας, μουσική.

Προκαταρκτικές εργασίες:εκμάθηση κινητών, καθιστικών, παιχνιδιών με τα δάχτυλα. εξοικείωση με τις δραστηριότητες μετριασμού.

Επιμόρφωση εκπαιδευτικών:σύνταξη περίληψης, προετοιμασία σύνεργων.

Εξοπλισμός:παιχνίδι γατούλας, στεγνή πισίνα, μάσκα γάτας, κουβέρτα χαλάρωσης, μαντήλια, χαλάκια μασάζ και λιχουδιές.

Ενίσχυση της σωματικής και ψυχολογικής υγείας, επέκταση των λειτουργικών δυνατοτήτων του αναπτυσσόμενου οργανισμού.

Στόχοι:

Το παιδί έχει αναπτύξει αδρές κινητικές δεξιότητες.

Το παιδί κατέκτησε τις κινήσεις - τρέξιμο, σέρνεται, σκαρφάλωμα, περπάτημα.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Προϋπολογισμός δημοτικού νηπιαγωγείου εκπαιδευτικό ίδρυμανηπιαγωγείο

γενικά αναπτυσσόμενο είδος Νο. 31, οικισμός Mirskoy, περιοχή της Μόσχας, περιοχή Kavkazsky

Περιλήψεις μαθημάτων φυσικής καλλιέργειας

Για το 2015-2016

Στην πρώτη junior ομάδα "Gnomes"

ΣΤΟΧΟΣ: Ενίσχυση της σωματικής και ψυχολογικής υγείας, επέκταση των λειτουργικών δυνατοτήτων του αναπτυσσόμενου οργανισμού.

Στόχοι:

Το παιδί έχει αναπτύξει αδρές κινητικές δεξιότητες.

Το παιδί κατέκτησε τις κινήσεις - τρέξιμο, σέρνεται, σκαρφάλωμα, περπάτημα.

Σεπτέμβριος (1-2 εβδομάδες)

"Επίσκεψη στα παιδιά!"

Καθήκοντα: Ασκηθείτε στο περπάτημα σε ευθεία κατεύθυνση, αναπτύξτε μια αίσθηση ισορροπίας. καλλιεργήστε θετικά συναισθήματα.

Υλικό: κούκλα Katya, ξύλινο τούβλο, κουδουνίστρα.

Πρόοδος μαθήματος:

Η κούκλα Κάτια ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά και έφερε κουδουνίστρες.

"Πάρτε μια κουδουνίστρα από την Κάτια"

Περπάτημα σε ευθεία κατεύθυνση προς το αντικείμενο (3-4μ). Επαναλάβετε 2-3 φορές.

2 . «Ας δείξουμε στην Κάτια τα χέρια».

3 . «Ας δείξουμε στην Κάτια τα πόδια».

Ο δάσκαλος βοηθά τα παιδιά να καθίσουν στο χαλί. Ο δάσκαλος κάθεται απέναντι στα παιδιά και εκτελεί την άσκηση μαζί τους, λέγοντας: «Ας δείξουμε στην Κάτια τα πόδια της. σήκωσε το ένα πόδι και κατέβασε, μετά το άλλο πόδι. Επαναλάβετε 4 φορές.

4 . "Κάνε το όπως η Κάτια"

Ανέβα στο τούβλο και κατέβα από αυτό. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Εάν είναι απαραίτητο, ο δάσκαλος δίνει στα παιδιά ένα χέρι, βοηθώντας στην ολοκλήρωση της εργασίας.

Ενα παιχνίδι «Βρες μια κουδουνίστρα»

Ο δάσκαλος στέκεται με τα παιδιά και ο βοηθός του δασκάλου με την κούκλα Κάτια κουδουνίζει μια κουδουνίστρα: "Πού είναι η κουδουνίστρα;" Τα παιδιά τρέχουν προς την Κάτια με τον ήχο μιας κουδουνίστρας και λένε τις λέξεις: "Εδώ είναι μια κουδουνίστρα".

Σεπτέμβριος (3 εβδομάδες)

«Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε - ο ήλιος βγήκε για μια βόλτα!

Καθήκοντα : Ενισχύστε τις δεξιότητες των παιδιών στο περπάτημα και στο τρέξιμο σε ένα κοπάδι πίσω από τον δάσκαλο

χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους.Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ασχοληθούν και

Κάντε ασκήσεις με όλους. Αναπτύξτε επιδεξιότητα, προσοχή,

Συντονισμός κινήσεων, αντοχή.

Υλικό: οικόπεδο εικόνες που απεικονίζουν τον ήλιο, πουλιά.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να παίξουν στο ξέφωτο, όπου ο ήλιος λάμπει έντονα.

1. "Τα μικρά πόδια περπατούν στο μονοπάτι, τα μεγάλα πόδια τρέχουν το μονοπάτι"

Περπάτημα σε κοπάδι, πίσω από τον δάσκαλο. Τρέξτε 30-40 δευτερόλεπτα. Μετά εκτελεί

Τρέχοντας πίσω από τον δάσκαλο. Διάρκεια 20-30 sec.

2. «Ας ζεστάνουμε τις παλάμες μας»

Η αρχική θέση είναι ελεύθερη. Σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, απλώστε τα χέρια σας

Λιακάδα. Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

3. «Πού είναι τα γόνατά μας»

Αρχική θέση όρθια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια πίσω από την πλάτη.

Κάνουμε μια κάμψη προς τα εμπρός, αγγίζουμε τα γόνατα, λέμε "Εδώ".

Επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

4. Το παιχνίδι "Τα πουλιά πετούν"

Να αναπτύξουν στα παιδιά την ικανότητα να τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις, χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους, να ανταποκρίνονται γρήγορα σε ένα σήμα.Δώστε στα παιδιά συναισθηματική φόρτιση, προκαλέστε σωματική δραστηριότητα.

Σεπτέμβριος (4 εβδομάδες)

"Τα πόδια μας περπατούν στο μονοπάτι!"

Καθήκοντα : Ασκηθείτε στο περπάτημα σε περιορισμένη επιφάνεια, εισαγάγετε τη ρίψη μπάλας, αναπτύξτε την προσοχή και την ικανότητα να ανταποκρίνεστε σε μια λέξη.

Υλικό: τσέρκι, μπάλα (διαμέτρου 25-30 εκ.), ξύλινος κύβος.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να πάνε μια βόλτα.

"Ας περπατήσουμε το μονοπάτι"

Περπάτημα κατά μήκος του μονοπατιού (3-4μ) μέχρι το αντικείμενο (κύβος). Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά ακολουθούν το ένα το άλλο.

«Τόσο μεγάλοι είμαστε»

Αρχική θέση: τα πόδια ενωμένα, καθίστε και ισιώστε. Επαναλάβετε 4-5 φορές. Ο δάσκαλος, μαζί με τα παιδιά, κάνει καταλήψεις λέγοντας: «Έτσι γίναμε, αλλά ήμασταν μικροί!»

"Μπείτε στο τσέρκι"

Ο δάσκαλος κρατά ένα τσέρκι, τα παιδιά σκαρφαλώνουν μέσα από το τσέρκι το ένα μετά το άλλο. Κάθονται σε ένα παγκάκι. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

"Η χαρούμενη, ηχηρή μπάλα μου"

Μάθετε να πετάτε την μπάλα με τα δύο χέρια μπροστά. Επαναλάβετε 3-4 φορές. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να πετάξει την μπάλα, προσφέρει να επαναλάβει αυτήν την εργασία μετά από αυτόν. Για όσους δεν μπορούν να πετάξουν την μπάλα, ο δάσκαλος βοηθά.

Παιχνίδι για κινητά "Έλα σε μένα"

Ο δάσκαλος στέκεται σε απόσταση 3-4 μέτρων από τα παιδιά και προσφέρει (βοηθά αν χρειαστεί) να πάει την μπάλα στο παιδί και του φωνάζει «Φέρε μου τη μπάλα!» Το παιδί φέρνει την μπάλα, τη δίνει στον δάσκαλο. Άρα όλα είναι εντάξει.

Οκτώβριος (1 εβδομάδα)

"ΣΤΟ ΗΛΙΟΥΛΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ"

Καθήκοντα: Ενισχύστε τους μύες των χεριών, των ποδιών, του κορμού. μάθε να σέρνεσαι στα τέσσερα,

Αναπτύξτε κινητική δραστηριότητα, επιδεξιότητα, συντονισμό κινήσεων.

Υλικό: οικόπεδο εικόνες με την εικόνα του ήλιου, ένας καθρέφτης.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι σήμερα είναι πολύ ηλιόλουστο και ζεστό

Ημέρα. Προσφέρει να «παίξει» με τον ήλιο.

1. "Ας κρυφτούμε από τον ήλιο"

Αρχική θέση όρθια. Τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια στη ζώνη.

Καθίστε οκλαδόν, καλύπτοντας το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Επαναλάβετε 3-4 φορές. Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

2. «Τα κουνελάκια ήρθαν να μας επισκεφτούν»Αρχική θέση όρθια, πόδια

μαζί. Πηδώντας στα δύο πόδια. Εκτελέστε την άσκηση για 20-30 δευτερόλεπτα.

Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

3. «Ας σέρνουμε σαν αρκούδες! »

Αρχική θέση στέκεται στα τέσσερα. Στο σήμα του δασκάλου

εκτελείται μια άσκηση - σέρνεται στα τέσσερα. Κάντε την άσκηση

40 δευτ. Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

4. Το παιχνίδι "Sun Bunnies"

Αναπτύξτε επιδεξιότητα, προσοχή,συντονισμός κινήσεων.

Οι ηλιαχτίδες παίζουν στον τοίχο

Κάνε τους νεύμα με το δάχτυλό σου, άφησέ τους να τρέξουν κοντά σου.

Εδώ είναι, ένας φωτεινός κύκλος,

Εδώ, εδώ, εδώ - αριστερά, αριστερά!

Έτρεξε στο ταβάνι...

Οκτώβριος (2 εβδομάδες)

"Επίσκεψη στη γιαγιά"

Καθήκοντα: Ασκηθείτε στο κύλιση της μπάλας, περπάτημα σε μια ραβδωτή σανίδα, επαναλάβετε το μπουσούλημα και την αναρρίχηση πάνω από τον πάγκο γυμναστικής, καλλιεργήστε θάρρος και ανεξαρτησία.

Υλικό: σανίδα με ραβδώσεις, πάγκος γυμναστικής, κρίκους, μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Εντάξει, εντάξει, πού ήσουν; Από τη γιαγιά.

"Επίσκεψη στη γιαγιά!"Περπατήστε σε μια σανίδα με ραβδώσεις, επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά περπατούν το ένα μετά το άλλο σε μια σανίδα με ραβδώσεις.

«Έτσι το κάνουμε!»Αρχική θέση ξαπλωμένη ανάσκελα. Κάτσε, μετά ξαπλώστε. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

«Τι έξυπνοι που είμαστε!». Σέρνοντας και σκαρφαλώνοντας πάνω από τον πάγκο γυμναστικής. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Πρώτα, τα παιδιά σέρνονται ελεύθερα στο χαλί το ένα μετά το άλλο και μετά σκαρφαλώνουν πάνω από τον πάγκο γυμναστικής.

Το παιχνίδι "Bunnies Jump" -πηδώντας στα δύο πόδια.

«Έρχονται ποντίκια» ήρεμο περπάτημα. Κατά τα άλματα τα παιδιά κρατούν ελεύθερα τα χέρια τους. Μετά από μερικά άλματα, περπατούν ήσυχα στη θέση τους. Ο δάσκαλος εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να πηδήξετε εύκολα και ο ίδιος δείχνει πώς να το κάνει. Τα παιδιά πηδούν για 10-15 δευτερόλεπτα και ακολουθεί περπάτημα.

Οκτώβριος (3 εβδομάδες)

"Τα πόδια μας περπατούν σε ένα επίπεδο μονοπάτι"

Καθήκοντα: επαναλάβετε τη σύρσιμο και το σύρσιμο κάτω από το τόξο, εδραιώστε την ικανότητα να πετάτε την μπάλα και με τα δύο χέρια, καλλιεργήστε την ανεξαρτησία, αναπτύξτε την ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα.

Υλικό: τόξο, μπάλες, κούκλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να επισκεφτούν τις κούκλες.

«Τα πόδια μας θα πάνε σε επίπεδο μονοπάτι».Περπατώντας κατά μήκος του μονοπατιού που σημειώνεται με ένα σχοινί. Μήκος διαδρομής 2-3 μ., πλάτος 30-35 εκ. Επαναλάβετε 3-4 φορές. Τα παιδιά εκτελούν τις ασκήσεις μόνα τους, περπατώντας κατά μήκος του μονοπατιού το ένα μετά το άλλο. Ο δάσκαλος με τις μαριονέτες στέκεται στο τέλος του μονοπατιού, καλεί τα παιδιά κοντά του και μετά όλοι ακολουθούν τον δάσκαλο με τις μαριονέτες πίσω.

«Πάμε στην κούκλα».Σέρνεται και σέρνεται κάτω από το τόξο. Στο τέλος της διαδρομής του χαλιού, ο δάσκαλος βάζει ένα τόξο, τα παιδιά σέρνονται στα τέσσερα, σέρνονται κάτω από το τόξο και μετά σηκώνονται. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

"Ας δείξουμε στις κούκλες μια μπάλα!"Αρχική θέση: Καθίστε, κρατήστε την μπάλα με τα δύο χέρια. Σηκώστε την μπάλα προς τα πάνω και χαμηλώστε την στα γόνατά σας. Επαναλάβετε 4-5 φορές. Τα παιδιά κάθονται στο χαλί μπροστά τους, ένας δάσκαλος με μια κούκλα, δείχνει πώς να κάνει την άσκηση. Τα παιδιά κάνουν την άσκηση με τον δάσκαλο.

Το παιχνίδι "Επίσκεψη στις κούκλες."Περπάτημα με την κούκλα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

Οκτώβριος (4 εβδομάδες)

«Το κοτόπουλο βγήκε βόλτα»

Καθήκοντα: Άσκηση στο περπάτημα σε περιορισμένη επιφάνεια, σύρσιμο και σύρσιμο κάτω από ένα τόξο, άσκηση στη ρίψη μπάλας, ανάπτυξη προσανατολισμού στο χώρο, καλλιέργεια επικοινωνιακής δεξιότητας.

Υλικό : παιχνίδι κοτόπουλου, τόξα, μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Η κότα καλεί τα παιδιά για βόλτα.

Η κότα βγήκε βόλτα

Τσιμπήστε φρέσκα μυρωδικά.

Και πίσω της τα παιδιά

Κίτρινα κοτόπουλα.

1. «Τα κοτόπουλα πάνε στην κότα».Περπάτημα σε μονοπάτι πλάτους 40 εκ., μήκους 4 μέτρων. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά ακολουθούν το ένα το άλλο.

2. «Σέρνεται και σέρνεται κάτω από το τόξο».Τα παιδιά σέρνονται και σέρνονται κάτω από το τόξο. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Στο τέλος του μονοπατιού του χαλιού, ο δάσκαλος βάζει ένα τόξο, τα παιδιά σέρνονται στα τέσσερα, σέρνονται κάτω από το τόξο, μετά σηκώνονται και πηγαίνουν στο κοτόπουλο, που βρίσκεται πίσω από το τόξο.

συν-συν-συν, συν-συν-συν,

Μην πας μακριά.

Κούνησε με τα πόδια σου,

Ψάξτε για κόκκους.

3. "Τα κοτόπουλα παίζουν" -πετάξτε την μπάλα μπροστά και με τα δύο χέρια. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

4. Παιχνίδι άσκηση "Μητέρα κοτόπουλο"Περπάτημα και τρέξιμο πίσω από τον δάσκαλο με το κοτόπουλο.

Φωνάζει η μάνα κοτόπουλο

Παίρνει τους πάντες υπό την προστασία του!

Νοέμβριος (1 εβδομάδα)

"Πάμε στο δάσος με το αυτοκίνητο"

Καθήκοντα: Να διδάξει στα παιδιά να κινούνται ρυθμικά όταν περπατούν χωρίς να χτυπούν το ένα το άλλο με τη μετάβαση στο τρέξιμο. Μάθετε να περπατάτε σε περιορισμένη επιφάνεια. ασκήστε τα παιδιά να κυλούν την μπάλα και με τα δύο χέρια. προκαλούν συναισθηματική απόκριση στα παιδιά κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Υλικό: κύβοι (μαλακές μονάδες για τη σήμανση της διαδρομής), μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να πάνε μια βόλτα στο δάσος με το αυτοκίνητο.

"Πάμε με το αυτοκίνητο"Ρυθμικό περπάτημα με τη μετάβαση στο τρέξιμο. Τα παιδιά ακολουθούν τον δάσκαλο, μιμούμενοι τις κινήσεις του οδηγού που οδηγεί το αυτοκίνητο. Επαναλάβετε 2 φορές.

"Περπατώντας κατά μήκος του δασικού μονοπατιού"Περπάτημα σε περιορισμένη επιφάνεια. Τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του μονοπατιού που σημειώνεται με μαλακούς κύβους. Η διαδρομή έχει μήκος 3 μέτρα, πλάτος 50 εκ. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

"Ας δείξουμε στους κατοίκους του δάσους πόσο έξυπνοι είμαστε!"Κυλώντας την μπάλα και με τα δύο χέρια. Επαναλάβετε 4-5 φορές. Ο δάσκαλος κάθεται τα παιδιά σε ζευγάρια - το ένα απέναντι από το άλλο.Τα πόδια απλώνονται. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να κυλήσει την μπάλα ο ένας στον άλλο, προσφέρει να επαναλάβει αυτήν την εργασία μετά από αυτόν. Για όσους δεν μπορούν να κυλήσουν την μπάλα, ο δάσκαλος βοηθά.

Το παιχνίδι "Είμαστε κάτοικοι του δάσους"

Προσομοίωση των κινήσεων των άγριων ζώων. Ο δάσκαλος δείχνει, τα παιδιά επαναλαμβάνουν.Να προκαλέσει συναισθηματική απόκριση στα παιδιά κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.

Νοέμβριος (2 εβδομάδες)

"Επίσκεψη στο kolobok"

Καθήκοντα: Ασκήστε τα παιδιά στο περπάτημα και το τρέξιμο προς όλες τις κατευθύνσεις, στο άλμα για να βελτιώσουν τον προσανατολισμό στο χώρο, την ικανότητα να κινούνται προς μια δεδομένη κατεύθυνση. παγιώστε τις δεξιότητες καθώς προχωράτε μπροστά. αναπτύξουν θάρρος και ανεξαρτησία. Να προκαλέσει στα παιδιά μια καλή συναισθηματική ανταπόκριση σε ένα μάθημα παιχνιδιού και την επιθυμία να συμμετάσχουν σε αυτό.

Υλικό: μεγάλη μπάλα, μικρές μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι σήμερα ήρθε να μας επισκεφτεί ένας μελόψωμο.

1. «Η γιαγιά έψησε ένα τσουρέκι».

Ας δείξουμε πώς η γιαγιά έψησε ένα τσουρέκι. Μετατόπιση μιας μικρής μπάλας από την παλάμη στην παλάμη. Ο δάσκαλος εκτελεί την άσκηση, τα παιδιά επαναλαμβάνουν. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

« Jump-jump - το κουλούρι πηδάει.Τα νήπια πηδούν στα δύο πόδια. Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά. Η άσκηση διαρκεί 10-15 δευτερόλεπτα.
"Ας δείξουμε στο kolobok πόσο μεγάλοι είμαστε!"Αρχική θέση: τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, σηκώστε τα χέρια σας πάνω-κάτω. Επαναλάβετε 4-6 φορές.

«Πιάσε το κουλούρι».

Ασκήστε τα παιδιά στο περπάτημα και στο τρέξιμο προς όλες τις κατευθύνσεις, βελτιώστε τον προσανατολισμό στο χώρο, την ικανότητα να κινούνται προς μια δεδομένη κατεύθυνση.

«Kolobok - κατακόκκινη πλευρά

Κύλησε κάτω από τη γέφυρα.

Ήθελε να τρέξει μακριά

Πρέπει να τον προλάβουμε.

Νοέμβριος (3 εβδομάδες)

"Είμαστε άλογα"

Καθήκοντα: Ασκήστε τα παιδιά στο περπάτημα και το τρέξιμο προς όλες τις κατευθύνσεις, βελτιώστε τον προσανατολισμό στο χώρο, την ικανότητα να κινούνται προς μια δεδομένη κατεύθυνση. πηδώντας στη θέση του και προχωρώντας μπροστά. ανάπτυξη συντονισμού κινήσεων.

Υλικό: άλογο παιχνίδι, κορδέλες (για λουρί).

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι σήμερα θα είμαστε άλογα, οπότε θα κάνουμε όλες τις ασκήσεις σαν άλογα.

1. "Είμαι γρήγορο άλογο!"Ασκήστε τα παιδιά στο περπάτημα και στο τρέξιμο προς όλες τις κατευθύνσεις, βελτιώστε τον προσανατολισμό στο χώρο, την ικανότητα να κινούνται προς μια δεδομένη κατεύθυνση. Η άσκηση διαρκεί 30 δευτερόλεπτα.

2. "Πουλάρι"

3. «Περπατάμε σαν άλογα»Αρχική θέση όρθια. Πόδια μαζί. Εναλλακτικά σηκώστε το δεξί πόδι ψηλά, βήμα και μετά το αριστερό. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές. Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

4. Το παιχνίδι "Ας καβαλήσουμε ένα άλογο"

Μάθετε να τρέχετε προς μια κατεύθυνση, να ενεργείτε σύμφωνα με ένα σήμα, να προκαλείτε ευχαρίστηση από κοινές ενέργειες.

Νοέμβριος (4 εβδομάδες)

«Ευκίνητα γατάκια».

Καθήκοντα:

πάγκος γυμναστικής, εισάγετε τη ρίψη από πίσω από το κεφάλι

Με δύο χέρια, αναπτύξτε την προσοχή, τον προσανατολισμό στο χώρο,

Καλλιεργήστε την επιδεξιότητα.

Υλικό:

Πρόοδος μαθήματος:

1. «Πήγαινε σαν γάτα! »

2. "Σέρνετε σαν γάτα"

Δεκέμβριος (1 εβδομάδα)

"Teremok"

Καθήκοντα: Βελτιώστε τις βασικές κινήσεις. διεγείρω την επιθυμία

μιμούνται ζώα? εκτελούν ενέργειες με τον λόγο ενός ενήλικα,

Εξασκηθείτε στο άλμα.

Υλικό : παραμύθι «Teremok», τσέρκι, ντέφι.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι οι ήρωες του παραμυθιού «Teremok» ήρθαν να τους επισκεφτούν σήμερα.

"Ποντίκια"

Ο δάσκαλος, μαζί με τα παιδιά, περπατά σε κύκλο με μικρά

Μικρά βήματα. Κάντε την άσκηση (30-40 δευτερόλεπτα.)

"Ride Like Frogs"

Αρχική θέση όρθια. Τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στη ζώνη. Τα παιδιά εκτελούν άλματα σε δύο πόδια (20-30 δευτερόλεπτα). Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση

μαζί με τα παιδιά.

«Σκαρφαλώστε την αλεπού μέσα από το στεφάνι»

Ο δάσκαλος κρατά ένα τσέρκι, τα παιδιά σκαρφαλώνουν μέσα από το τσέρκι το ένα μετά το άλλο, κάθονται σε καρέκλες. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

Παιχνίδι "Ντέφι"

Ο δάσκαλος στέκεται με τα παιδιά και ο βοηθός δάσκαλος χτυπά το ντέφι. «Πού είναι το ντέφι; Τα παιδιά τρέχουν κάτω από τον ήχο ενός ντέφι και λένε τις λέξεις: "Εδώ είναι!"

Δεκέμβριος (2 εβδομάδες)

"Χιονάνθρωπος"

Καθήκοντα: Μάθετε να τρέχετε προς μια κατεύθυνση, να ενεργείτε σύμφωνα με τα λόγια ενός ενήλικα, να μάθετε να ρίχνετε σε έναν στόχο, να διατηρείτε την κατεύθυνση της ρίψης,

Ενισχύστε τους μύες των χεριών και των ποδιών, περνώντας πάνω από αντικείμενα. προκαλούν αίσθημα χαράς από κοινές ενέργειες, νιφάδες χιονιού.

Υλικό: εικόνες πλοκής που απεικονίζουν έναν χιονάνθρωπο, μικρές μπάλες, μαλακούς κύβους.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο χιονάνθρωπος ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά.

"Ας δείξουμε στον χιονάνθρωπο πώς μπορούμε να τρέξουμε"

Περπάτημα και τρέξιμο πίσω από τον δάσκαλο σε ένα κοπάδι προς μία κατεύθυνση. Τρέξιμο (40 δευτερόλεπτα)

«Μπείτε στο καλάθι»

Μάθετε να πετάτε μπάλες (μικρές) στο καλάθι, να διατηρείτε την κατεύθυνση της ρίψης, να ενισχύετε τους μύες των χεριών. Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά πώς να κάνουν την άσκηση και μετά τα παιδιά την κάνουν. Εάν χρειαστεί, ο δάσκαλος θα παράσχει βοήθεια.

«Περπατάμε πάνω από τις χιονοστιβάδες»

Αρχική θέση όρθια, τα χέρια στη ζώνη. Μαλακοί κύβοι (ενότητες) απλώνονται στο χαλί. Το παιδί περπατά κατά μήκος του μονοπατιού, σηκώνοντας τα πόδια του ψηλά, πατώντας πάνω από τους κύβους. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να κάνει την άσκηση. Μετά κάνουν τα παιδιά.

Μουσικό παιχνίδι "Νιφάδες χιονιού"

Χορευτική άσκηση με νιφάδες χιονιού σε μουσική. Να προκαλεί μια αίσθηση χαράς από κοινές ενέργειες.

Δεκέμβριος (3 εβδομάδες)

"Το δάσος ύψωσε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο"

Καθήκοντα: Βελτιώστε τις βασικές κινήσεις. προκαλούν την επιθυμία να μιμηθούν τα ζώα. περπάτημα σε μια ραβδωτή σανίδα? προκαλούν μια αίσθηση χαράς από κοινές ενέργειες.

Υλικό : Χριστουγεννιάτικα δέντρα, σανίδα με ραβδώσεις, μάσκα αλεπούς.

Πρόοδος μαθήματος:

Η δασκάλα λέει στα παιδιά ότι σήμερα θα πάμε στο δάσος να επισκεφτούμε

στους κατοίκους του δάσους.

"Πάμε στο δάσος με το τρένο!"

Ο δάσκαλος βοηθά τα παιδιά να παραταχθούν το ένα μετά το άλλο. Εκτελέστηκε

Περπατώντας σε κύκλο χωρίς να χτυπάτε ο ένας τον άλλον (40 δευτερόλεπτα)

"Κάνει κρύο για ένα λαγουδάκι να κάθεται, πρέπει να ζεστάνεις τα πόδια σου"

Αρχική θέση όρθια. Τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στη ζώνη. Τα άλματα εκτελούνται σε δύο πόδια (20-30 δευτερόλεπτα). Χτυπήστε τα χέρια σας (20-30 δευτερόλεπτα).

«Περπάτα σαν γκρίζος λύκος».

Περπάτημα σε ευθεία κατεύθυνση (2-3μ) και περπάτημα σε σανίδα με ραβδώσεις.

Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του πίνακα προς το αντίθετο

Πλευρά του δωματίου και καθίστε στις καρέκλες.

Παιχνίδι "Πιάσε την αλεπού"

Στο κεφάλι του δασκάλου φοράει μάσκα αλεπούς. Κατά την εκτέλεση μιας εργασίας

Ο δάσκαλος αλλάζει συνεχώς την κατεύθυνση του τρεξίματος, τα παιδιά τον προλαβαίνουν.

Δεκέμβριος (4 εβδομάδες)

"Αρκούδα ραιβόποδα"

Καθήκοντα: Μάθετε να περπατάτε σε ένα κοπάδι, να τρέχετε, να ασκείτε έρποντας σε έναν πάγκο γυμναστικής, να αναπτύξετε ισορροπία.

Υλικό: αρκουδάκι, πάγκος γυμναστικής, κεκλιμένη σανίδα.

Πρόοδος μαθήματος:

Μια ραιβοπόδαλη αρκούδα ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά.

«Πού μένει η αρκούδα;»

Περπάτημα σε κεκλιμένη σανίδα πάνω-κάτω. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Παιδιά
εκτελέστε τις ασκήσεις η μία μετά την άλλη. Ο δάσκαλος, αν χρειαστεί, δίνει ένα χέρι στο παιδί, βοηθώντας το να σηκωθεί και να κατέβει

«Ας δείξουμε στην αρκούδα πώς μπορούμε»

Σέρνοντας στα τέσσερα στον πάγκο της γυμναστικής.
Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος εξηγεί ότι, σέρνοντας κατά μήκος του πάγκου, πρέπει να κρατηθείς από τις άκρες του με τα χέρια σου. Τα παιδιά εκτελούν ασκήσεις μία κάθε φορά. Ο δάσκαλος περπατά κοντά και, αν χρειαστεί, κρατά το παιδί από τον κορμό.

« Πόσο μεγάλοι είμαστε!

Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω για να τεντώσετε και χαμηλώστε προς τα κάτω. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

Παιχνίδι "Πιάσε την αρκούδα"

Περπάτημα μετά τον δάσκαλο σε ένα κοπάδι, μετατρέπεται σε τρέξιμο (30-40 δευτερόλεπτα).

Ιανουάριος (2 εβδομάδες)

"Ένας σκύλος μας ήρθε!"

Καθήκοντα

Υλικό:

Πρόοδος μαθήματος:

"Πάμε να πάρουμε τον σκύλο"

"Ας βρούμε ένα σκυλί"

"Ας παίξουμε μπάλα!"

Παιχνίδι "Πιάσε τον σκύλο"

Ο σκύλος ήρθε κοντά μας

Έξυπνος σκύλος.

Παίζει με τα παιδιά

Γαβγίζει πολύ δυνατά

Α-α-α!

Φεύγει μακριά από τα παιδιά.

Ιανουάριος (3 εβδομάδες)

"Ένα γκρίζο κουνελάκι κάθεται"

Καθήκοντα:

Υλικό

Πρόοδος μαθήματος:

1. "Πες γεια στο λαγουδάκι"

2. "Πονηρό λαγουδάκι"

Ιανουάριος (4 εβδομάδες)

"Η ΑΡΚΟΥΔΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΕ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ"

ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ: ΑΣΚΗΣΤΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΣΗΚΩΣΗ ΠΟΔΙΩΝ, ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΤΗΝ ΚΥΛΙΣΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ, ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΟΥΝΤΑΣ ΚΑΙ ΑΝΕΒΑΡΩΣΗ ΠΑΝΩ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΥ, ΑΝΑΠΤΥΞΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟ ΣΤΟ ΧΩΡΟ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΙΤΕ ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ.

Υλικό: ΠΑΙΧΝΙΔΙ-ΑΡΚΟΥΔΑ , ξύλινοι κύβοι, ΠΑΓΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥ, ΜΠΑΛΕΣ ΑΝΑ ΑΡΙΘΜΟ ΠΑΙΔΩΝ.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ

ΜΙΑ ΑΡΚΟΥΔΑ ΕΡΧΕΤΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΙ ΟΛΟΥΣ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΟΥΝ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ

1. "ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΨΗΛΑ"
ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΥΨΗΛΑ ΣΗΚΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΠΟΔΙΑ.

ΒΗΜΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΜΕΝΑ ΖΑΡΙΑ ΣΤΟΝ ΟΡΟΦΟ, ΣΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 1,5-2Μ. το ένα από το άλλο.ΕΠΑΝΑΛΑΒΕ 2-3 ΦΟΡΕΣ. ΔΑΣΚΑΛΑ ΜΕ ΜΙΑ ΑΡΚΟΥΔΑ ΔΕΙΞΕ ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΝΕ ΣΗΚΩΝΤΑΣ ΥΨΗΛΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΤΗΣΕΙΣκύβους..

2. "ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΣΑΝ ΑΡΚΟΥΔΑ"

ΣΟΥΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΙΞΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥ. Επαναλάβετε 2-3 φορές. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΘΟΝΤΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟΝ ΠΑΓΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥ, ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΕΚΛΑ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Η ΑΡΚΟΥΔΑ. Ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑΑΝΟΙΞΕΤΕ ΣΤΟΝ ΠΑΓΚΟ.

3. "Ευκίνητη αρκούδα"

Αρχική θέση: σταθείτε ελεύθερα, κοιτώντας προς την κατεύθυνση της ρίψης. Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση 2-3 φορές με το δεξί και το αριστερό χέρι. Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά ότι πρέπει να σηκώσουν το χέρι τους και να πετάξουν την μπάλα μακριά.

4. Το παιχνίδι «Η αρκούδα μαθαίνει στα παιδιά να προλαβαίνουν την μπάλα».

Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΠΩΣ Η ΑΡΚΟΥΔΑ ΚΥΛΛΕΙ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ, ΤΗΝ ΑΠΩΘΕΙ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ, ΜΕΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ Η ΑΡΚΟΥΔΑ ΚΟΙΤΑΕΙ.

Φεβρουάριος (1 εβδομάδα)

«Είμαστε χαριτωμένοι, οι κούκλες είναι ποτηράκια!»

Καθήκοντα: Άσκηση στο περπάτημα σε πάγκο γυμναστικής, επαναλάβετε

Αναρρίχηση στο στεφάνι, άσκηση στο πέταγμα της μπάλας με το ένα χέρι, ανάπτυξη

Προσοχή και ισορροπία.

Υλικό : κούκλα - ποτήρι, πάγκος γυμναστικής, τσέρκι (διάμετρος 50-

60 cm)

Πρόοδος μαθήματος:

Μια κούκλα roly-poly ήρθε να μας επισκεφτεί.

1. "Ας δείξουμε στις κούκλες πώς περπατάμε!"Περπάτημα στον πάγκο γυμναστικής με τη βοήθεια ενός ενήλικα. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

2. "Ας πούμε ένα γεια στην κούκλα του ποτηριού!"Αναρρίχηση σε τσέρκι. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος κρατά το τσέρκι και καλεί τα παιδιά να συρθούν σε αυτό, να ανέβουν, να χαιρετήσουν την κούκλα, η οποία κάθεται σε μια καρέκλα σε απόσταση 1-2 μέτρων από το τσέρκι.

3. "Είμαστε σαν πουλιά!"Αρχική θέση όρθια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος,

Πόδια μαζί. Σηκώνουμε τα χέρια, τεντώνουμε. Επιστρέφουμε στο αρχικό

Θέση. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

4. Άσκηση παιχνιδιού «Βρείτε πού είναι κρυμμένη η κούκλα ρολι-πολύ».Επαναλάβετε 2 φορές. Ο δάσκαλος κρύβει το παιχνίδι για να δουν τα παιδιά πού το βάζει. Μετά όλοι πάνε να το ψάξουν, να το βρουν και να παίξουν μαζί του.

Είμαστε χαριτωμένοι

Κούκλες - ποτηράκια,

φωτεινά πουκάμισα,

Δεν κοιμόμαστε και δεν καθόμαστε

Και δεν θέλω να πάω για ύπνο

Φεβρουάριος (2 εβδομάδες)

"Σκίουροι στα κλαδιά!"

Καθήκοντα: Ασκηθείτε στο περπάτημα σε μια κεκλιμένη σανίδα, επαναλάβετε το σύρσιμο κατά μήκος

ζ πάγκος γυμναστικής, πετάξτε την μπάλα με τα δύο χέρια, καλλιεργήστε θάρρος και

Ανεξαρτησία.

Υλικό: παιχνίδι - σκίουρος, γυμναστική, πάγκος, μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένας σκίουρος ήρθε να επισκεφτεί και κάλεσε τα παιδιά στο δάσος.

1. «Περπατήστε κατά μήκος του μονοπατιού». Περπάτημα σε κεκλιμένη σανίδα σηκωμένη κατά 10-20 εκ. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά εκτελούν την άσκηση μόνα τους, περνώντας κατά μήκος του πίνακα το ένα μετά το άλλο.

2. "Ας βρούμε έναν σκίουρο!"Σέρνοντας στον πάγκο γυμναστικής και σκαρφαλώνοντας πάνω του. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά εκτελούν την άσκηση η μία μετά την άλλη ή δύο τη φορά.

3. "Πέτα το χτύπημα!" Πετάξτε την μπάλα σε απόσταση από πίσω από το κεφάλι και με τα δύο χέρια και τρέξτε μετά από αυτήν. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος δείχνει την άσκηση και την εκτελεί μαζί με τα παιδιά.

4. Άσκηση «Τρέξε στον σκίουρο» και ήρεμο περπάτημα μετά τον δάσκαλο.Επαναλάβετε 2-3 φορές.

Οι κοκκινομάλληδες σκίουροι πηδούν στα κλαδιά,

Οι χνουδωτές αλογοουρές τρεμοπαίζουν εδώ κι εκεί.

Το πόδι χτυπά το πόδι, οι σκίουροι τρέχουν γρήγορα μακριά.

Φεβρουάριος (3 εβδομάδες)

"Ένας σκύλος μας ήρθε!"

Καθήκοντα : Επαναλάβετε το περπάτημα σε μια σανίδα με ραβδώσεις, την άσκηση ρίχνοντας μια μπάλα

σε ένα τσέρκι, επαναλάβετε το μπέρνημα, αναπτύξτε ένα μάτι και ισορροπήστε.

Υλικό: παιχνίδι σκύλου, σανίδα με ραβδώσεις, τσέρκι, μπάλες, τόξο.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένας σκύλος ήρθε να μας επισκεφτεί και προσφέρθηκε να παίξουμε.

"Πάμε να πάρουμε τον σκύλο"

Περπατήστε σε μια σανίδα με ραβδώσεις. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Εάν τα παιδιά εκτελούν με σιγουριά την άσκηση, τότε τους προσφέρεται να ακολουθήσουν το ένα το άλλο.

"Ας βρούμε ένα σκυλί"

Σέρνεται και σέρνεται κάτω από το τόξο. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά σέρνονται το ένα μετά το άλλο κατά μήκος του χαλιού μέχρι το τόξο, σέρνονται κάτω από το τόξο και μετά κάθονται στις καρέκλες.

"Ας παίξουμε μπάλα!"

Πέτα τη μπάλα στο τσέρκι. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να σηκώσουν την μπάλα. Στη συνέχεια εξηγεί και δείχνει πώς να πετάξει την μπάλα ώστε να χτυπήσει στο στεφάνι. Ο δάσκαλος κρατά ένα τσέρκι - τα παιδιά εκτελούν την άσκηση.

Παιχνίδι "Πιάσε τον σκύλο"

Περπάτημα και τρέξιμο πίσω από τον δάσκαλο που κρατά το σκυλί στα χέρια του. Να προκαλεί μια αίσθηση χαράς από κοινές ενέργειες.

Ο σκύλος ήρθε κοντά μας

Έξυπνος σκύλος.

Παίζει με τα παιδιά

Γαβγίζει πολύ δυνατά

Α-α-α!

Φεύγει μακριά από τα παιδιά.

Φεβρουάριος (4 εβδομάδες)

«Είμαστε ο Πετρούσκι!»

Καθήκοντα: Επαναλάβετε το περπάτημα στον πίνακα, ενθαρρύνετε να πετάτε την μπάλα με το ένα χέρι,

Καλλιεργήστε την ανεξαρτησία.

Υλικό: Παιχνίδι μαϊντανού, γυμναστική, μπάλες και κορύνες.

Πρόοδος μαθήματος:

Η Petrushka ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά και προσφέρθηκε να παίξει.

«Περπατάμε σαν την Πετρούσκα«- περπατήστε στο σανίδι (μόνοι σας).

Επαναλάβετε 2-3 φορές.

2. "Δείξε στον Πετρούσκα ένα παιχνίδι". Το παιδί περπατά κατά μήκος της γυμναστικής σανίδας, στο τέλος της οποίας υπάρχει μια κορύνα, σκύβει, παίρνει την κορύνα, δείχνει την Petrushka. Βάζει το παιχνίδι στη θέση του, επιστρέφει στην αρχική του θέση.

3. "Ας δείξουμε στον Petrushka πώς μπορούμε!"Πετάξτε την μπάλα μακριά από πίσω από το κεφάλι και με τα δύο χέρια 4-5 φορές. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να πετάξει την μπάλα και εκτελεί την άσκηση ξανά με τα παιδιά.

4. Παιχνίδι άσκηση «Catch up with Parsleyκαι ήρεμα παίξε μαζί του. Κατά την ολοκλήρωση της εργασίας, ο δάσκαλος που κρατά την Petrushka αλλάζει την κατεύθυνση του τρεξίματος όλη την ώρα.

Μάρτιος (1 εβδομάδα)

"Η χαρούμενη, ηχηρή μπάλα μου!"

Καθήκοντα : Μάθετε να περπατάτε σε περιορισμένη επιφάνεια, σέρνοντας και σκαρφαλώνοντας σε ένα τσέρκι, λυγίζοντας με μια μπάλα. Αναπτύξτε την ικανότητα να ενεργείτε σε ένα σήμα.

Υλικό: Τσέρκι, σχοινιά, μπάλες, αυτοκίνητο.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένα φορτηγό ήρθε να μας επισκεφτεί και έφερε μπάλες.

«Ας κατεβούμε το μονοπάτι για το αυτοκίνητο»

Περπάτημα κατά μήκος ενός ελικοειδή μονοπατιού σηματοδοτημένο με σχοινιά. Ο δάσκαλος δείχνει στα παιδιά ένα μονοπάτι, εξηγεί ότι πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος του μονοπατιού για να μην ξεπεράσετε τις γραμμές και να μην τις πατήσετε. Τα παιδιά ακολουθούν το ένα το άλλο.

"Πάρε την μπάλα"

Σέρνοντας και σκαρφαλώνοντας στο τσέρκι. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά σέρνονται

Και τα τέσσερα μέχρι το τσέρκι 2-3 μέτρα, το τσέρκι το κρατάει ο δάσκαλος. παιδιά

Σέρνονται στο τσέρκι, παίρνουν την μπάλα και κάθονται σε μια καρέκλα.

«Κρυψε την μπάλα»

Πιάσε το παιχνίδι με την μπάλα

Μάρτιος (2 εβδομάδες)

"Διασκεδαστικά άλματα"

Καθήκοντα: Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα, διδάξτε να πηδάτε από μικρό ύψος, συμβάλλετε στην εμφάνιση θετικών συναισθημάτων.

Υλικό: παιχνίδι βάτραχος, πάγκος γυμναστικής,

Πρόοδος μαθήματος:

Ένας βάτραχος ήρθε να μας επισκεφτεί.

"Βάτραχος - βάτραχος"

Αρχική θέση όρθια. Τα χέρια στη ζώνη. Τα παιδιά εκτελούν άλματα σε δύο πόδια (20-30 δευτερόλεπτα). Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

«Ας δείξουμε τι μπορούμε να κάνουμε!»

Αρχική θέση: τα πόδια ενωμένα, καθίστε και ισιώστε. Επαναλάβετε 4-5 φορές. Ο δάσκαλος μαζί με τα παιδιά κάνει καταλήψεις λέγοντας: «Έτσι μπορούμε να το κάνουμε!»

"Jumping Like Frogs"

Διασκεδαστικό παιχνίδι άλματος

Τα νήπια τρέχουν και πηδούν στα δύο πόδια. Αναπτύξτε κινητική δραστηριότητα, προκαλέστε μια αίσθηση χαράς από κοινές ενέργειες.

Μάρτιος (3 εβδομάδες)

«Δυνατός και έξυπνος»

Καθήκοντα : Περπάτημα και τρέξιμο σε κύκλο, γέρνοντας προς τα εμπρός, άλμα στα δύο πόδια με κίνηση προς τα εμπρός,δίνουν στα παιδιά συναισθηματική φόρτιση.

Υλικό: κούκλα Μάσα.

Πρόοδος μαθήματος:

Η κούκλα Μάσα ήρθε να μας επισκεφτεί σήμερα. Ας της δείξουμε πόσο δυνατοί και επιδέξιοι είμαστε.

« Ας δείξουμε στη Μάσα πώς μπορούμε!».

Περπάτημα και τρέξιμο πίσω από τον δάσκαλο σε κύκλο, προς μία κατεύθυνση. Τρέξιμο (60 δευτερόλεπτα)

«Βγάλε τα πόδια σου»

Αρχική θέση καθιστή, τα πόδια ίσια. Γείρετε στα πόδια και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε (3-4 φορές). Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και μετά την εκτελεί μαζί με τα παιδιά.

"Είμαστε έξυπνοι!"

Τα άλματα εκτελούνται σε δύο πόδια στη θέση τους, προχωρώντας προς τα εμπρός. Τρέξιμο 20-30 δευτερόλεπτα. Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και μετά την εκτελεί μαζί με τα παιδιά.

Παιχνίδι "Τα πουλιά πετούν"

Να αναπτύξουν στα παιδιά την ικανότητα να τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις, χωρίς να προσκρούουν μεταξύ τους

Σε έναν φίλο, απαντήστε γρήγορα στο σήμα.Δώστε στα παιδιά συναισθηματικά

Φορτίστε, προκαλέστε κινητική δραστηριότητα.

Μάρτιος (4 εβδομάδες)

"Happy Hoop"

Καθήκοντα : Ενίσχυση των δεξιοτήτων του περπατήματος, του τρεξίματος. ενίσχυση των μυών των ποδιών και του κορμού. αναπτύξουν ακρίβεια και μάτι.

Υλικό: 2 κούκλες, τσέρκι.

Πρόοδος μαθήματος:

Κούκλες ήρθαν να μας επισκεφτούν σήμερα, ας τις μάθουμε πώς να παίζουν με ένα τσέρκι.

"Διασκεδάζουμε περπατώντας"

Σηκώνοντας τα πόδια σας. το περπάτημα μετατρέπεται σε τρέξιμο. Τρέξιμο (60 δευτερόλεπτα)

"Ας μάθουμε στις κούκλες να σκαρφαλώνουν σε ένα τσέρκι"

Αναρρίχηση σε τσέρκι. Αρχική θέση όρθια. Τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του μονοπατιού του χαλιού μέχρι το τσέρκι 2-3 μέτρα, ο δάσκαλος κρατά το τσέρκι. Τα παιδιά σέρνονται στο στεφάνι και μετά επιστρέφουν στις τάξεις. Επαναλαμβάνω

2-3 φορές.

«Ας δείξουμε στις κούκλες πόσο ακριβείς είμαστε!»

Αρχική θέση όρθια στο χαλί. Πέτα τη μπάλα στο τσέρκι. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να σηκώσουν την μπάλα. Στη συνέχεια εξηγεί και δείχνει πώς να πετάξει την μπάλα ώστε να χτυπήσει στο στεφάνι. Ο δάσκαλος κρατά ένα τσέρκι - τα παιδιά εκτελούν την άσκηση.

Παιχνίδι "Πιάσε με"

Αναπτύξτε κινητική δραστηριότητα, μπορείτε να πλοηγηθείτε στο διάστημα. Τα παιδιά προλαβαίνουν τη δασκάλα, στα χέρια της οποίας είναι η κούκλα.

"Αεράκι"

Καθήκοντα:Βελτιώστε το τρέξιμο, τον προσανατολισμό στο χώρο. ενισχύστε τους μύες του κορμού και των άκρων, κάντε κλίσεις προς τα κάτω και στα πλάγια.

Κάντε μια άσκηση αναπνοής.

Υλικό:σουλτάνους.

Πρόοδος μαθήματος:

Σήμερα έχουμε αέρα. Ας δείξουμε τι συμβαίνει όταν φυσάει ο άνεμος.

"Swift Breeze"

Τρέξιμο σε κύκλους σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Εκτέλεση (60 δευτ.)

"Tree Bent"

Αρχική θέση όρθια, τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στη ζώνη. Εκτελούμε μια κλίση στα πόδια, αγγίζουμε το πάτωμα με τα χέρια μας και μετά επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε (3-4 φορές). Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και μετά την εκτελεί μαζί με τα παιδιά.

"Ο άνεμος φυσάει, τα δέντρα ταλαντεύονται"

Αρχική θέση όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια ανασηκωμένα. Γέρνει προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. Επαναλάβετε (3-4 φορές). Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και μετά τα παιδιά την εκτελούν μόνα τους.

Χαρούμενο παιχνίδι αεράκι

Εκτελούνται ασκήσεις αναπνοής. Ο δάσκαλος μοιράζει

σουλτάνους για παιδιά. Τα παιδιά πνέουν στους σουλτάνους.

«Πετάμε κάτω από τα σύννεφα»

Καθήκοντα:Βελτιώστε το τρέξιμο και το περπάτημα προς την ίδια κατεύθυνση. περπάτημα σε πάγκο γυμναστικής. εκτελούν άλματα στη θέση τους και κινούνται προς τα εμπρός. αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα.

Υλικό: εικόνα πλοκής (αεροπλάνο), πάγκος γυμναστικής.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι σήμερα θα πετάξουμε.

«Πετάμε κάτω από τα σύννεφα»

Περπάτημα με άλματα και τρέξιμο σε κύκλο το ένα μετά το άλλο, τα χέρια χωριστά. Εκτέλεση (40 δευτ.)

"Αεροπόροι"

Περπάτημα στον πάγκο γυμναστικής με τα χέρια τεντωμένα. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά εκτελούν την άσκηση μόνα τους, αν χρειαστεί, βοηθά ο δάσκαλος.

"Διασκεδαστικά άλματα"

Παιχνίδι "αεροπλάνα"

Αναπτύξτε κινητική δραστηριότητα, διδάξτε στα παιδιά να τρέχουν

χτυπώντας ο ένας στον άλλον.

"Μπαλόνι"

Καθήκοντα:Επαναλάβετε το περπάτημα και το τρέξιμο σε κύκλο, διδάξτε στα παιδιά να πηδούν επάνω, να αναπτύξουν συντονισμό των κινήσεων, να γέρνουν προς τα εμπρός.

Υλικό: μπαλόνια, μπάλα.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένα μπαλόνι έφτασε σήμερα.

"Να πώς μπορούμε"

Περπάτημα σε κύκλο προς μία κατεύθυνση με μικρά βήματα. υψηλός

ανύψωση ποδιών? περπάτημα για τρέξιμο. Τρέξιμο (60 δευτερόλεπτα)

"Πετώντας ψηλά"

Αρχική θέση όρθια, τα πόδια ενωμένα, τα χέρια στη ζώνη. Ο δάσκαλος διδάσκει στα παιδιά να πηδούν και μετά τα παιδιά το κάνουν μόνα τους. Εκτέλεση (40 δευτ.)

"Πολύχρωμες μπάλες"

Αρχική θέση όρθια. Το παιδί κρατά την μπάλα στα χέρια του. Σκύψτε μπροστά και βάλτε την μπάλα στο πάτωμα, ισιώστε και δείξτε τα χέρια σας. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να κάνει την άσκηση και μετά τα παιδιά την κάνουν. Επαναλάβετε 2 φορές.

Παιχνίδι "Πάρε την μπάλα"

Παίξτε με μπαλόνια, ενεργοποιήστε την κίνηση, την επιδεξιότητα, αναπτύξτε τον συντονισμό των κινήσεων.

"ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ"

Καθήκοντα:Επαναλάβετε το περπάτημα σε μια ραβδωτή επιφάνεια, το σέρνοντας και το σέρνοντας κάτω από ένα τόξο, το άλμα στη θέση του και την κίνηση προς τα εμπρός, αναπτύξτε επιδεξιότητα, την ικανότητα να ενεργείτε σύμφωνα με ένα σήμα.

Υλικό:ραβδωτό ταμπλό, τόξο, μπάλα.

Πρόοδος μαθήματος:

Σήμερα θα πάμε στο ζωολογικό κήπο.

«Περπατάμε σαν μαϊμούδες!»

Περπατήστε σε μια σανίδα με ραβδώσεις. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Αν τα παιδιά έχουν αυτοπεποίθηση

εκτελέσουν την άσκηση και στη συνέχεια καλούνται να ακολουθήσουν ο ένας τον άλλον.

«Είμαστε άγριες γάτες»

«Πήδα σαν καγκουρό»

Παιχνίδι "Πιάσε την μπάλα"

Πέτα την μπάλα και με τα δύο χέρια. Ο δάσκαλος πετάει την μπάλα στο παιδί, το παιδί πιάνει την μπάλα και την επιστρέφει στον δάσκαλο. Αναπτύξτε την ικανότητα να ενεργείτε σε ένα σήμα.

"Ένα γκρίζο κουνελάκι κάθεται"

Καθήκοντα:Να εξοικειώσει τα παιδιά με το να πετούν μια μπάλα σε απόσταση με το δεξί τους χέρι (αριστερό), να ασκούν περπάτημα σε γυμναστική σανίδα, να αναπτύξουν την αίσθηση της ισορροπίας, την ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα και να αναπτύξουν σωματική δραστηριότητα.

Υλικό: ένα παιχνίδι - ένα λαγουδάκι, ένα τσέρκι, μια γυμναστική σανίδα (πλάτος 25-30 cm), μικρές μπάλες.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένα λαγουδάκι ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά.

1. "Πες γεια στο λαγουδάκι"

Περπάτημα σε μια σανίδα τοποθετημένη στο πάτωμα. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά κάθονται στον πάγκο. Μπροστά τους υπάρχει ένας πίνακας, στη μια άκρη του οποίου κάθεται ένα λαγουδάκι. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να περπατά κατά μήκος του πίνακα, τα παιδιά πηγαίνουν το ένα μετά το άλλο, ανεβαίνοντας στο λαγουδάκι λένε: "Γεια, λαγουδάκι" (αν είναι δυνατόν).

2 . "Πονηρό λαγουδάκι"

3. «Τα κουνέλια έτρεξαν στον κύκλο. Καθίστε μαζί, σηκωθείτε μαζί»

Αρχική θέση όρθια. Καθίστε και ισιώστε. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο δάσκαλος κάνει την άσκηση με τα παιδιά.

4 . Παιχνίδι για κινητά "Πιάστε με το λαγουδάκι."

Τρέξιμο και περπάτημα (25-30 δευτ.). Ο δάσκαλος προσφέρεται να παίξει με το λαγουδάκι - να τον προλάβει. Τα παιδιά κυνηγούν το λαγουδάκι.

"κοτόπουλα"

Καθήκοντα:Αναπτύξτε τον συντονισμό των κινήσεων, διορθώστε το περπάτημα και το τρέξιμο σε κύκλο, επαναλάβετε το περπάτημα σε έναν πάγκο γυμναστικής.Διδάξτε στα παιδιά να ενεργούν γρήγορα σύμφωνα με το σήμα του δασκάλου, να βοηθούν το ένα το άλλο.

Υλικό: Η εικόνα της πλοκής "Πουλερική αυλή", ένας πάγκος γυμναστικής.

Πρόοδος μαθήματος:

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι σήμερα θα επισκεφθούμε την αυλή των πουλερικών.

"Fast Chicks"

Περπάτημα και τρέξιμο σε κύκλους σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Εκτέλεση (60 δευτ.)

«Γενναία κοτόπουλα»

Περπάτημα στον πάγκο γυμναστικής, πηδώντας από αυτόν και στα δύο πόδια. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά εκτελούν την άσκηση μόνα τους, αν χρειαστεί, βοηθά ο δάσκαλος.

«Τα κοτόπουλα παίζουν»

Μάθετε να πετάτε την μπάλα με τα δύο χέρια μπροστά. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και μετά τα παιδιά την εκτελούν μόνα τους.

Το παιχνίδι "Τα πουλιά στις φωλιές κάθονται"

Διδάξτε στα παιδιά να περπατούν και να τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις χωρίς να προσκρούουν το ένα στο άλλο. Διδάξτε στα παιδιά να ενεργούν γρήγορα σύμφωνα με το σήμα του δασκάλου, να βοηθούν το ένα το άλλο.

«Ευκίνητα γατάκια».

Καθήκοντα:Άσκηση στο περπάτημα σε μια σανίδα με ραβδώσεις, σέρνοντας

έναν πάγκο γυμναστικής, εισάγετε μια ρίψη από πίσω από το κεφάλι με δύο χέρια, αναπτύξτε την προσοχή, τον προσανατολισμό στο χώρο,

αναπτύξουν επιδεξιότητα.

Υλικό:σανίδα με ραβδώσεις, πάγκος, μπάλες, παιχνίδι - ένα μικρό γατάκι.

Πρόοδος μαθήματος:

Ένα γατάκι ήρθε να επισκεφτεί τα παιδιά και τα καλεί να παίξουν.

1. «Πήγαινε σαν γάτα! »Περπάτημα σε ευθεία κατεύθυνση (2-3μ) και περπάτημα σε σανίδα με ραβδώσεις. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Όλοι ακολουθούν τη γάτα κατά μήκος της σανίδας στην απέναντι πλευρά του δωματίου και κάθονται σε καρέκλες. Μετά πάνε πίσω.

2. "Σέρνετε σαν γάτα"- σέρνεται στον πάγκο γυμναστικής. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Τα παιδιά εκτελούν την άσκηση μόνα τους, αν χρειαστεί, βοηθά ο δάσκαλος.

3. "Ας δείξουμε στη γάτα πώς μεγαλώσαμε!"Αρχική θέση όρθια. Τα παιδιά πρέπει να κάθονται και να ισιώνουν. Ο δάσκαλος δείχνει πώς εκτελείται η άσκηση και στη συνέχεια εκτελεί την άσκηση με τα παιδιά.

4. Το παιχνίδι "Ας παίξουμε μπάλα με τη γάτα!"- ρίξτε την μπάλα πάνω από το κεφάλι και με τα δύο χέρια, τρέξτε πίσω από την μπάλα. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Ο δάσκαλος δείχνει πώς να πετάξει την μπάλα, προσφέρει να επαναλάβει αυτήν την εργασία μετά από αυτόν. Για όσους δεν μπορούν να πετάξουν την μπάλα, ο δάσκαλος βοηθά. Τα ίδια τα παιδιά τρέχουν πίσω από την μπάλα και επαναλαμβάνουν τη ρίψη.

"Ψάρι"

Καθήκοντα:Μάθετε να τρέχετε σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, να πλοηγείστε στο διάστημα, να βελτιώσετε το περπάτημα με εμπόδια, να αναπτύξετε επιδεξιότητα, συντονισμό κινήσεων.

Υλικό:παιχνίδια - ψάρια, μαλακές μονάδες (κύβοι), τόξο, σετ "Fishing".

Πρόοδος μαθήματος:

Τα ψάρια ήρθαν να μας επισκεφτούν σήμερα.

"Ας δείξουμε στα ψάρια πώς μπορούμε να τρέξουμε"

Περπάτημα και τρέξιμο σε κύκλους προς την ίδια κατεύθυνση. Τρέξιμο (60 δευτερόλεπτα)

"Περάστε το εμπόδιο"

Αρχική θέση όρθια, τα χέρια στη ζώνη. Στο χαλί

απλώνονται μαλακοί κύβοι (ενότητες). Το παιδί περπατά κατά μήκος του μονοπατιού

σηκώνοντας τα πόδια ψηλά πατώντας πάνω από τους κύβους. Ο δάσκαλος δείχνει πώς

κάνε την άσκηση. Μετά κάνουν τα παιδιά.

"Τα ψάρια κολυμπούν κάτω από τη γέφυρα"

Παιχνίδι "Ψάρεμα"

Τα παιδιά χρησιμοποιούν ένα καλάμι για να «πιάσουν» μαγνητικά ψάρια από μια λεκάνη. Αναπτύξτε επιδεξιότητα, μάτι, συντονισμό κινήσεων.

Καθήκοντα:

Αναπτύξτε την ικανότητα να κινείστε με οργανωμένο τρόπο σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση με επιτάχυνση και επιβράδυνση του ρυθμού, βελτιώστε το άλμα εις μήκος από θέση με δύο πόδια, ασκήστε έρποντας στα τέσσερα, περάστε πάνω από κύβους, σέρνετε κάτω από ένα τόξο, περπατάτε σε περιορισμένη επιφάνεια, άσκηση περπατήματος διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία. Να αναπτύξουν την ικανότητα να βιώνουν τη χαρά της κίνησης και την ευχαρίστηση των κοινών δραστηριοτήτων.

Εργασία παιχνιδιού:Ο δάσκαλος με τη μορφή κλόουν ρωτά τα παιδιά αν θέλουν να πάνε στο κουνελάκι και να παίξουν μαζί του και ξεκίνησαν.

Εξοπλισμός:Σανίδα με ραβδώσεις, σχοινί, γυμναστική πλάτους 25 εκ., παιδικές καρέκλες, πάγκος γυμναστικής, τόξο, παιχνίδι «αρκουδάκι» και «λαγουδάκι», δύο κουδουνίστρες για κάθε παιδί, κύβοι, λαστιχένιες εξογκώματα.

Πρόοδος μαθήματος:

"Γεια σας παιδιά! Ήρθα να παίξω μαζί σου.

Μαντέψτε το αίνιγμα:

Πηδάει επιδέξια, ροκανίζει ένα καρότο. Ποιος είναι αυτός? Η σωστή απάντηση είναι λαγουδάκι.

Θέλετε να παίξετε με το κουνελάκι; Αλλά για να φτάσεις εκεί, πρέπει να ταξιδέψεις με τρένο. «Θα γίνω τρένο», λέει ο Petrushka. «Μπείτε στα βαγόνια, σταθείτε το ένα πίσω από το άλλο. Ποιος είναι στην πρώτη άμαξα; Και στο δεύτερο; Γκοντόκ. Πάμε μπροστά». «Η ατμομηχανή βούιξε και τα βαγόνια πήραν. Chah-chah, gu-gu-gu, θα σε κουνάω μακριά.

Το τρένο ταξιδεύει στην αρχή αργά, μετά όλο και πιο γρήγορα. Σταθμός. Ας επιβραδύνουμε: χου-χου-χου. Μέχρι τότε θα παίζω μαζί σου.

1. «Τα παιδιά πήραν τις κουδουνίστρες, έπαιξαν γρήγορα μαζί τους»

2. «Άρχισαν να τρέχουν και να πηδούν, να παίζουν με κουδουνίστρες»

3. «Τώρα πρέπει όλοι να στέκονται σε κύκλο, να δείχνουν κουδουνίστρες»

4. «Σηκώστε τις κουδουνίστρες και μετά χαμηλώστε τις. Ανεβάστε και χαμηλώστε, ανεβάστε και κατεβάστε.

5. «Τα παιδιά άρχισαν να καμπουριάζουν, να χτυπούν με κουδουνίστρες. Knock and straight, σκύλες και straight!

6. «Και τώρα τρέχουμε όλοι κροταλίζοντας»

7. «Ήσυχα, ήσυχα, θα πάμε, θα αφαιρέσουμε τις κουδουνίστρες»

Μπράβο ρε παιδιά, έκαναν ασκήσεις, έγιναν ακόμα πιο δυνατοί, αλλά για να φτάσεις στο λαγουδάκι πρέπει να πηδήξεις πάνω από το ρέμα χωρίς να βραχείς τα πόδια σου. Απέναντι από το ξέφωτο, το ένα μετά το άλλο, φίδι ανάμεσα στα δέντρα. Τώρα ας περάσουμε πάνω από τα χτυπήματα. Τώρα ανεβαίνουμε στους λόφους και πηδάμε. Και εδώ ζει η Ζόγια η μάγος, ας κρυφτούμε πίσω από έναν λόφο, για να μην μας δουν και να σέρνονται μπροστά, να μην μας προσέχει κανείς. Χαμηλώστε, χαμηλώστε, σκύψτε, πρόσεχε. Κοίτα πόσο στενό είναι το μονοπάτι. Πρέπει να το περπατήσετε ήρεμα, τότε θα φτάσουμε στο λαγουδάκι. Το λαγουδάκι είναι πολύ χαρούμενο που κάτι τέτοιο

καλά παιδιά και θέλει πολύ να παίξει μαζί σας.

Και τώρα ρε παιδιά πάμε το κουνελάκι σπίτι, τον περίμενε καιρό η μάνα του.