barbara sher epub의 늦지 않는 것이 좋습니다. 바바라 셰르(Barbara Sher)의 나이에 관계없이 새로운 삶을 시작하는 방법. 안하는 것보다 늦게하는 것이 낫다

한동안 나는 이 특별한 책에 대한 서평을 제공할지 여부를 망설였습니다. 그 이유는 아마도 모든 사람이 Barbara Sher가 탐구하는 주제에 관심을 갖지는 않을 것이기 때문입니다. 이것은 중년의 위기입니다. 그러나 나는 이 주제에 관해 이보다 더 긍정적이고 낙관적이며 영감을 주는 책을 본 적이 없기 때문에 이 텍스트를 여러분에게 제시하기로 결정했습니다.

"위기"라는 한 단어는 가치가 있습니다… 예, 우리 모두는 "새벽이 오기 전 가장 어두운 밤", 위기가 가장 강력한 변화의 선구자라는 것을 완벽하게 잘 이해하고 있습니다… 당신은 바로 이 삶을 알고 있었던 것 같습니다.

그리고 그것이 35세나 50세쯤에 일어나는지는 중요하지 않습니다. 절대적인 연령 수치는 중요하지 않습니다. 단 한 가지만 중요합니다. 어느 시점에서 "이게 다 뭐죠? "라는 질문이 내 머릿속에서 점점 더 끈질 기게 들리기 시작합니다. 성공을 위한 경쟁, 직업적 열망, 가족 보금자리를 구축하려는 시도... 수년 동안 적극적으로 삶을 이끌어온 것이 이제 매력을 잃기 시작했습니다. 어떻게요?

Barbara Sher는 이러한 질문에 대한 답을 가지고 있습니다. 그녀는 재치 있지만 자신감 있게, 때로는 유머를 가지고 독자를 인간 삶의 가장 깊은 위기 중 하나를 극복하는 길로 인도합니다. 저자는 이 단계의 원인과 기원이 무엇인지, 사건이 어떻게 전개될 것인지, 마음이 어떻게 진정될 것인지를 보여줍니다. 그러나 이것은 단순한 진술이 아닙니다. Barbara는 이미 유사한 변화를 경험한 사람들의 수많은 사례와 코칭 질문 및 연습을 통해 독자를 지원합니다.

책에 얼마나 깊이(실존적 위기인 만큼)와 단순함이 공존하는지 놀랍다. 바바라 셰르(Barbara Sher)는 아주 자신만의 방식으로 독자들에게 가장 어려운 주제에 대해 이야기하고 있는 것 같습니다.

그래서 저자는 인생 전반기의 모든 목표는 자연에 의해 유발된다고 주장합니다. 글쎄요, 인생의 동반자를 찾고, 가족을 만들고, 자녀를 갖는 것에 대해 이야기하고 있다면 모든 것이 다소 명확합니다. 그러나 경력 사다리의 상승과 신체 활동, 그리고 소비의 성장은 기본적으로 젊음을 유지하려는 시도이므로 생물학적 관점에서 볼 때 인류의 지속에 적합하고 매력적이며 이는 매우 실망 스럽습니다 ... 그러나 동시에 진정됩니다. . 그리고 많은 것을 설명합니다. 본능이 얼마나 강한지, 그것이 삶을 통해 우리를 어떻게 끌어들이는지, 때로는 우리의 비전, 꿈, 행복에 대한 열망과 완전히 일치하지 않는지. 그리고 처음에는 청소년의 실수로 간주될 수 있는 것이 우리 각자가 획득하는 절대적으로 필요한 경험으로 녹아 있습니다. 이 동일한 경험은 궁극적으로 우리를 독특하게 만듭니다.

좋아, 말해 보자. 인생의 전반부에 대해 말하는 것은 자신의 경험과 비교하기 쉽습니다 (물론 부분으로의 분할은 조건부입니다-위기 "전"과 "후"). 그런데 패스 뒤에 무엇이 있습니까?

대답에 대한 좋은 시작은 칼 융(Carl Jung)의 인용문입니다. “확실성이 사라지면 인식이 시작됩니다.”

바바라 셰어(Barbara Sher)는 위기를 기회로 삼을 것을 제안합니다. 마침내 자신에게 돌아갈 수 있는 기회, 즉 자연이 더 이상 우리를 위한 큰 계획을 갖고 있지 않고 사회가 그에 따른 정당성을 부여받았으며 다른 사람들로부터 승인과 칭찬을 구할 수 없을 때 진실하고 실제적인 것입니다. 인생의 두 번째 부분은 모든 사람이 갖고 있는 놀라운 선물입니다. 그리고 누구나 자신이 원하는 삶의 의미를 부여할 수 있습니다.

우리 대부분은 즉시 기억조차 할 수 없을 정도로 먼 의식 구석에 깊은 꿈, 욕망, 위대한 목표가 숨겨져 있다는 것이 밝혀졌습니다. Barbara Sher가 제공하는 기술은 독자가 다음을 수행하는 데 도움이 됩니다. 이제 최대한 활용해야 하는 그의 성격의 재능과 측면을 발견하기 위해 자신의 마음 속에서 일종의 고고학적 발굴을 하게 됩니다. 그들은 참을성 있게 시간을 기다리고 있었습니다. 자신을 위해 행복을 창조하는 것이 목적인 새로운 삶에서는 아무것도 잃지 않을 것이며, 어떤 경험이나 능력도 사용하지 않고 남지 않을 것입니다. 그리고 이것은 매우 중요합니다. 오직 당신 자신을 위해서입니다. 인생의 전반부는 여러 가지 이유로 다른 사람들에게 헌신했기 때문에 부모가 원하는 교육을 받고, 지도자가 요구하는 일을하고, 자녀를 돌보는 등 ... 놀라운 시간이 다가오고 있습니다. 당신이 원하는! 그리고 이러한 변화는 중년의 기적이다. 저자에 따르면, “현재 존재하는 불쾌하고 불안한 감정은 단지 성장통일 뿐입니다. 예측 가능한 충동과 열정에 의해 통제되는 사람에서 독창적이고 독특하며 독창적인 성격으로 변하는 새로운 시대가 다가오고 있습니다. ... 당신은 위대함으로 가는 길에 있습니다.”

이 책이 코치에게 어떻게 도움이 될 수 있습니까?중년의 위기로 인해 심리 치료사에게 문의해야한다고 믿었던 적이 있습니다. 그러나 이 현상의 대중적 성격은 그것이 대부분의 사람들의 삶의 일부인 것처럼 보인다는 것을 보여줍니다. 이것은 인생의 이전 부분의 결과가 요약되고 새로운 목표가 설정되고 새로운 꿈이 발견되는 단계이며 코치가 아니더라도 구직자를 지원할 수있는 단계입니다. 이 단계의 패턴을 알면 코치가 효과적일 수 있습니다.

이 책이 고객에게 어떻게 도움이 될 수 있습니까? Barbara Sher의 모든 책은 매우 실용적입니다. 이 교육용 책도 예외는 아닙니다. 당신은 스스로 작업할 수 있습니다.

호기심 많은 사람들을 위한 음모:중년의 위기를 피하는 것이 가능한지, 그리고 그렇게 하려는 사람들에게는 무엇이 기다리고 있는지 알고 싶으십니까? 결코 늦게 읽는 것보다 더 나은 것을 읽으십시오!



발행자:만, 이바노프, 퍼버
작가바바라 셰르
년도: 2016
페이지: 390
체재: RTF, FB2
크기 10.2MB

설명젊고 두려움이 없고, 창의력이 넘치고, 다른 사람의 의견에 신경 쓰지 않고, 인생에서 무엇을 하고 싶은지 정확히 알고, 그것을 하겠다는 확고한 의지를 가지고 깨어나셨나요? 특히 큰 기회의 시대가 끝났고 미래가 내리막길로 여겨지는 시대에 도달했다면 이는 헛된 꿈처럼 들립니다.
글쎄, 당신은 놀랐습니다! 전혀 쇠퇴와 일몰이 당신을 기다리고 있지 않습니다. 당신은 과거의 위대한 경험과 미래의 야심찬 꿈을 결합할 수 있는 완전히 다르고 웅장한 세계로 들어가고 있습니다. Barbara Sher의 단계별 전략, 연습 연습 및 동기 부여 기술은 나이에 관계없이 항상 영감을 받고 호기심이 많은 모험가를 발견하는 데 도움이 됩니다.
처음으로 러시아어로 출판되었습니다.

바바라 셔를 다운로드하세요. 안하는 것보다 늦게하는 것이 낫다. 모든 연령대에서 새로운 삶을 시작하는 방법(2016) RTF, FB2 무료:

바바라 셰르

안하는 것보다 늦게하는 것이 낫다. 시작하는 방법 새로운 삶모든 연령

바바라 셰르

지금 시작하지 않으면 너무 늦다

모든 연령대에서 제2의 인생을 만드는 방법


Curtis Brown Group Limited의 허가를 받아 게시됨



출판사의 법적 지원은 법률 회사 "Vegas-Lex"에서 제공됩니다.


저작권 © 1996 바바라 셰르

© 러시아어 번역, 러시아어 판, 디자인. LLC "만, 이바노프 및 퍼버", 2016

* * *

이 책은 다음과 같은 내용으로 잘 보완됩니다.

꿈을 꾸는 것도 나쁘지 않아

바바라 셰르(Barbara Sher)와 애니 고틀리브(Annie Gottlieb)


무엇을 꿈꿀 것인가?

바바라 셰르


말부터 행동까지!

리차드 뉴턴


스스로 창조할 수 있게 해주세요

나탈리 라트코프스키


나는 원했고 그랬다!

블라디미르 야코블레프

삶에 헌신하다


소개

다른 사람의 의견에 대해 걱정하지 않고, 자신의 삶에서 무엇을 하고 싶은지 정확히 알고, 그것을 하겠다는 확고한 의지를 가지고 젊고 두려움이 없으며 창의력이 넘치는 기분으로 내일 일어나기를 원하십니까?

특히 중년의 사람들에게는 헛된 꿈처럼 들립니다. 미래는 내리막길로 가는 것으로 보입니다. 또 젊어? 적어도 더 천천히 노화되는 것은 이미 행운입니다. 사실인가요? 마흔 이후의 삶이 어디로 향하고 있는지가 아주 분명하다면 여기서 무엇을 논의해야 할지 명확하지 않습니다.

많은 동료들이 그렇게 생각합니다. 나는 중년에 접어든 모든 사람들의 얼굴에서 이러한 자신감을 보았습니다.

"모든 것이 그렇죠. 휴가가 끝났습니다. 한때 꿈을 꾸었지만 이제는 너무 늦었습니다. 몇 년 더 상대적인 건강을 유지한다면 최악의 상황에 대비해야 합니다. 가혹한 현실의 눈을 들여다 볼 때입니다. 나는 더 이상 젊지 않을 것입니다.

당신은 그렇게 생각하나요?

글쎄, 당신은 놀랐습니다!

의심할 여지없이 이것은 낯선 거리로 변하는 중요한 교차로입니다. 말하자면, 이것은 인생에서 가장 중요한 전환 중 하나입니다. 그러나 모퉁이를 돌면 가치가 있으며 당신을 놀라게 할 무언가를 보게 될 것입니다.

전혀 쇠퇴와 일몰이 당신을 기다리고 있지 않습니다. 오히려 당신은 새롭고 놀라운 시작의 문턱에 있습니다. 당신이 들어가고 있는 시대는 지난 40년과는 너무 달라서 과언이 아닌 제2의 인생이라고 할 수 있습니다.

나는 이 삶이 이미 당신에게 일어난 일의 변형이 아니라는 것을 이해하기를 바랍니다. 두 번째 인생은 완전히 다른 세상이고, 대학이 초등학교와 같지 않듯이 첫 번째 인생과 같지 않습니다. 그것은 당신의 첫 인생을 지배했던 젊음의 환상에서 깨어나자마자 시작될 것입니다.

내가 말하는 환상은 무엇입니까? 아름다움과 젊음은 확실히 특별한 로맨스와 명성을 제공할 것 같았습니다. 끝없는 가능성과 끝없는 "내일"의 가장 달콤한 느낌; 당신이 결코 늙지 않을 것이라는 확신(더 나쁜 것이 없기 때문에)과 당신이 결코 죽지 않을 것이라는 확신 - 그 모든 중년이 당신에게서 앗아가는 것 같습니다. 이 신기루는 시간의 시험을 견디지 못하지만, 당신은 본능적으로 가능한 한 오랫동안 그것에 매달립니다.

최고의 아이디어는 아닙니다.

온 힘을 다해 이러한 망상에 집착한다면 제2의 삶에서 어떤 기회가 기다리고 있는지 수년 동안 이해하지 못할 수도 있습니다. 그리고 마침내 이해하게 되면 뒤를 돌아보며 이렇게 생각합니다. “나는 왜 15년 전에 이것을 이해하지 못했지? 할 일이 너무 많았어요!”

그러니 크고 분명하게 말씀드리겠습니다. 첫 번째 인생자연에 속합니다. 당신의 세컨드 라이프당신의 것입니다.

앞으로 무엇이 놓여 있습니까? 문화적 환경과 생물학 속에서 당신을 붙잡고 있는 바이스는 점차 약해지고 있으며, 당신의 진정한 본질이 드러납니다. 나이가 들수록 중요한 것은 아무것도 잃지 않습니다. 더욱이, 새로운 삶은 이전보다 훨씬 더 의식적이고, 균형 잡히고, 창의적이고 활동적일 것입니다. 그리고 그런 흥미진진한 삶이 시작될 것이다. 마흔이 넘으면.

바바라 셰르

지금 시작하지 않으면 너무 늦다

모든 연령대에서 제2의 인생을 만드는 방법

Curtis Brown Group Limited의 허가를 받아 게시됨

출판사의 법적 지원은 법률 회사 "Vegas-Lex"에서 제공됩니다.

저작권 © 1996 바바라 셰르

© 러시아어 번역, 러시아어 판, 디자인. LLC "만, 이바노프 및 퍼버", 2016

이 책은 다음과 같은 내용으로 잘 보완됩니다.

바바라 셰르(Barbara Sher)와 애니 고틀리브(Annie Gottlieb)

바바라 셰르

리차드 뉴턴

스스로 창조할 수 있게 해주세요

나탈리 라트코프스키

나는 원했고 그랬다!

블라디미르 야코블레프

삶에 헌신하다

소개

다른 사람의 의견에 대해 걱정하지 않고, 자신의 삶에서 무엇을 하고 싶은지 정확히 알고, 그것을 하겠다는 확고한 의지를 가지고 젊고 두려움이 없으며 창의력이 넘치는 기분으로 내일 일어나기를 원하십니까?

특히 중년의 사람들에게는 헛된 꿈처럼 들립니다. 미래는 내리막길로 가는 것으로 보입니다. 또 젊어? 적어도 더 천천히 노화되는 것은 이미 행운입니다. 사실인가요? 마흔 이후의 삶이 어디로 향하고 있는지가 아주 분명하다면 여기서 무엇을 논의해야 할지 명확하지 않습니다.

많은 동료들이 그렇게 생각합니다. 나는 중년에 접어든 모든 사람들의 얼굴에서 이러한 자신감을 보았습니다.

"모든 것이 그렇죠. 휴가가 끝났습니다. 한때 꿈을 꾸었지만 이제는 너무 늦었습니다. 몇 년 더 상대적인 건강을 유지한다면 최악의 상황에 대비해야 합니다. 가혹한 현실의 눈을 들여다 볼 때입니다. 나는 더 이상 젊지 않을 것입니다.

당신은 그렇게 생각하나요?

글쎄, 당신은 놀랐습니다!

의심할 여지없이 이것은 낯선 거리로 변하는 중요한 교차로입니다. 말하자면, 이것은 인생에서 가장 중요한 전환 중 하나입니다. 그러나 모퉁이를 돌면 가치가 있으며 당신을 놀라게 할 무언가를 보게 될 것입니다.

전혀 쇠퇴와 일몰이 당신을 기다리고 있지 않습니다. 오히려 당신은 새롭고 놀라운 시작의 문턱에 있습니다. 당신이 들어가고 있는 시대는 지난 40년과는 너무 달라서 과언이 아닌 제2의 인생이라고 할 수 있습니다.

나는 이 삶이 이미 당신에게 일어난 일의 변형이 아니라는 것을 이해하기를 바랍니다. 두 번째 인생은 완전히 다른 세상이고, 대학이 초등학교와 같지 않듯이 첫 번째 인생과 같지 않습니다. 그것은 당신의 첫 인생을 지배했던 젊음의 환상에서 깨어나자마자 시작될 것입니다.

내가 말하는 환상은 무엇입니까? 아름다움과 젊음은 확실히 특별한 로맨스와 명성을 제공할 것 같았습니다. 끝없는 가능성과 끝없는 "내일"의 가장 달콤한 느낌; 당신이 결코 늙지 않을 것이라는 확신(더 나쁜 것이 없기 때문에)과 당신이 결코 죽지 않을 것이라는 확신 - 그 모든 중년이 당신에게서 앗아가는 것 같습니다. 이 신기루는 시간의 시험을 견디지 못하지만, 당신은 본능적으로 가능한 한 오랫동안 그것에 매달립니다.

최고의 아이디어는 아닙니다.

온 힘을 다해 이러한 망상에 집착한다면 제2의 삶에서 어떤 기회가 기다리고 있는지 수년 동안 이해하지 못할 수도 있습니다. 그리고 마침내 이해하게 되면 뒤를 돌아보며 이렇게 생각합니다. “나는 왜 15년 전에 이것을 이해하지 못했지? 할 일이 너무 많았어요!”

그러니 크고 분명하게 말씀드리겠습니다. 첫 번째 인생자연에 속합니다. 당신의 세컨드 라이프당신의 것입니다.

앞으로 무엇이 놓여 있습니까? 문화적 환경과 생물학 속에서 당신을 붙잡고 있는 바이스는 점차 약해지고 있으며, 당신의 진정한 본질이 드러납니다. 나이가 들수록 중요한 것은 아무것도 잃지 않습니다. 더욱이, 새로운 삶은 이전보다 훨씬 더 의식적이고, 균형 잡히고, 창의적이고 활동적일 것입니다. 그리고 그런 흥미진진한 삶이 시작될 것이다. 마흔이 넘으면.

이 대사가 당신을 의심하거나 회의적으로 만들거나 내가 설탕에 절인 Pollyanna 진부한 말을 할 것이라고 생각한다면 당신은 틀렸습니다. 나는 엄격한 현실주의자이다. 나는 장밋빛 안경을 통해 세상을 보는 습관이 없었습니다. 인생의 중반에 이르러 반대편에서 발견한 것, 이제 여러분에게 말씀드릴 수 있는 것은 나에게는 완전히 놀라운 일이었습니다. 계속 읽으면서 당신도 조금 놀랄 것이라고 생각합니다.

하지만 좋은 시절이 다가오고 있다는 사실을 믿기가 왜 그토록 어렵습니까? 왜 우리는 젊음을 잃기 시작하면서 그렇게 많은 고통을 받는가? 고민하다가 처음 답을 찾았을 때 나는 거의 웃을 뻔했다. 왜냐하면 우리가 눈이 먼 이유가 너무도 잘 숨겨져 있으면서도 동시에 너무나 뻔해서 교묘한 속임수처럼 보이기 때문이다.

자연은 노화를 미워하는 것을 원합니다. 이 과정이 일으키는 괴로움은 생물학적 시스템의 필수적인 부분입니다. 결국, 인생의 후반기와 관련된 모든 것이 당신에게 불쾌해 보인다면 자연스럽게 노화에 저항하기 시작할 것입니다. 그리고 보시다시피 이런 식으로 당신은 인류에게 훨씬 더 유용해질 것입니다.

지금은 확실히 이 설명이 별 의미가 없는 것처럼 보이지만 나중에는 그 이유를 이해하게 될 것입니다. 사실, 현재 상황이 완화될 것 같지 않습니다. 이유가 무엇이든, 당신의 감정은 뭔가 잘못되었다고 말하고 있기 때문입니다. 당신은 아직 청춘이 끝날 준비가 되어 있지 않습니다. 아니, 아직은 때가 아니다! 당신이 원했던 일이 너무 많이 일어나지 않았고, 일어난 일 중 많은 일이 예상대로 이루어지지 않았습니다! 돌이킬 수 없는 일이 일어난 것 같고 앞으로는 아무것도 없는 것 같습니다. "내일"은 매력을 잃었습니다. 인생의 로맨스는 분명히 끝났고 당신은 그녀를 사랑하지 않았습니다.

나는 당신이 그녀와 다시 사랑에 빠질 수 있는 방법을 보여주고 싶습니다.

나는 그것이 거의 불가능하게 들린다는 것을 안다. 당신에게 일어나고 있는 무서운 변화에 대처하는 데 도움이 되는 책과 기사가 많이 있지만, 나는 대처에 대해 말하는 것이 아닙니다. 인생에 대처하는 것이 아니라 새로운 방식을 배우는 것이라고 생각합니다. 살다이 삶. 또한 당신은 은퇴 후 생활하는 방법에 관한 책을 읽기에는 너무 어리다고 느낄 것입니다. 나조차도 그들에게는 너무 어리다!

그리고 칼 융(Carl Jung)과 같은 위대한 사상가들이 나에게 이제 속도를 늦추고 다음 세대에게 무엇인가를 돌려주기 시작할 때라고 말하고, 에릭 에릭슨(Erik Erickson)은 창의성은 끝났으며 이제 일을 정리할 때라고 분명히 말할 때 나는 다음과 같은 생각을 하게 됩니다. 지금 그 얘기 하는 거야?"

아무것도 끝나지 않았습니다. 이제 영화를 만들거나 해저 탐험을 시작할 시간입니다. 아니면 시집 ​​출판을 시작해 보세요. 아니면 의과대학에 가세요. 아니면 은행을 개설하세요. 아니면 당신에게 두뇌와 재능이 있는 무엇이든 하십시오.

그러나 위대한 사상가들은 한 가지에 동의합니다. 여기서 저는 그들에게 전적으로 동의합니다.

시간이 멈췄으면 좋겠다는 소망을 멈춰야 할 때입니다.

해야 할 흥미로운 일과 새로운 생활 방식이 있으므로 미래에 대한 두려움을 최대한 빨리 극복하는 것이 중요합니다. 그렇게 하지 않으면, 당신은 젊음을 잃은 것을 슬퍼하며 귀중한 세월을 허비하게 될 것이며, 더 나쁘게는 그것을 유지하기 위해 온 힘을 다해 노력하게 될 것입니다.

아쉽게도 일반적인 시나리오를 고려하십시오. 어느 날 아침에 일어나 보니 당신의 나이는 마흔 살입니다. 당신은 이 사실에 충격을 받고 앞으로 10년, 15년 동안 반드시 "가속적 추락"과 싸워야 합니다. 당신은 체육관에 가기 시작하고, 성형수술을 하러 가고, 무거운 빨간 지프를 타고 생일 케이크 위로 운전하거나, 반 나이 많은 사람과 함께 길을 달리는 꿈을 꾸게 됩니다. 이 중 아무것도 당신을 다시 젊어지게 만들지 않는다면(그리고 앞으로도 그렇지 않을 것입니다), 당신은 당신이 가진 모든 것을 팔고, 요트나 트레일러를 구입하고, 일몰 속으로 사라질 지경에 이르게 될 것입니다.

"중년의 위기"라는 말은 나에게 무섭게 들린다. 내 몸이 어떻게 변할지, 흰머리가 날지, 아이들이 건방진 십대가 될지, 남편이 오토바이를 사서 어떤 학생과 불륜을 시작할지, 그리고 나의 40번째 생일이 코앞으로 다가온다는 생각이 머릿속에 떠오른다. 우와! 끝에 머리카락. 그러다가 인간 삶에서 가장 어려운 시기 중 하나에 대해 쓴 바바라 셔(Barbara Sher)의 베스트셀러를 손에 넣었습니다. 어머니께 드리기 전에 제가 직접 읽어보았습니다.

아버지가 여성 잡지를 읽는 모습을 목격하자 아버지는 미소를 지으며 “적을 직접 알아야 한다!”라고 말씀하셨습니다. Better Late Than Never라는 책 덕분에 나는 중년의 위기에 직면했고 그 성격을 더 잘 이해하게 되었습니다. Barbara는 조건부로 자신의 삶을 반으로 나누었습니다. 그리고 읽는 동안 나는 지금 인생의 가장 좋은 절반이 아니라 살고 있다는 생각을 지울 수 없었습니다! 자신을 생물학의 손에 있는 꼭두각시로 생각하는 것은 그리 즐겁지 않지만 인류 전체의 관점에서 상황을 보면 모든 것이 제자리에 놓입니다. 그리고 중년은 사실상 선물이라는 소심하고 모호한 생각조차 생깁니다.

특히 맘에 들었던 점:

  • 나이 문제와 관련되고 신체 변화를 인식하는 방법에 대한 Barbara의 의견,
  • 인생의 후반기가 전반기보다 더 흥미롭고, 만족스럽고, 의식적일 수 있다는 그녀의 자신감,
  • 사실, 그러한 삶에 대한 이해하기 쉽고 현실적인 가이드입니다.
  • 꿈의 목록을 사용하여 작업하십시오 - 깊고 미묘하며 중요한 것을 드러내고 일반적인 욕구를 새롭게 보도록 강요합니다.
  • 뻔뻔한 환상에 대한 연습 (솔직히 말해서 나는 어떤 나이에도 할 것입니다), 기적의 느낌 회복, 도로 열병 및 물론 "중요한 질문"에 관한 연습입니다. 또한 40세 이상뿐만 아니라 주기적으로 스스로에게 물어볼 가치가 있습니다.

나는 의견에 의존하지 않고 내 꿈과 욕망에 집중하거나 다른 사람의 승인을 금지하고 나 자신과 조화를 이루고 삶의 유한함을 기억하는 아이디어를 정말 좋아합니다. 28세까지 2주가 남은 지금도, 저자는 40세에 이 모든 것이 의사가 지시한 것과 정확히 일치한다고 믿습니다. 그리고 그는 이러한 아이디어를 당신의 삶에 적용하는 방법을 자세히 설명합니다.

이 책은 부모, 친구, 친척, 특히 40대 이후의 삶을 조용히 헤매는 데 동의하지 않는 사람들, 집에서 TV 앞에 앉아 양말을 짜고 ​​정부를 꾸짖는 데 동의하지 않는 사람들에게 큰 선물입니다. 아름다움과 젊음을 향한 끝이 없고 분명히 잃어버린 경쟁을 버리고 자신이 좋아하는 것을 찾고 이전보다 더 즐겁게 매일을 살아갈 준비가 된 사람들은 이 책에서 많은 지원과 멋진 아이디어를 찾을 수 있을 것입니다.

Barbara Sher가 Better Late Than Never에서 저에게 가르쳐준 내용은 다음과 같습니다.

1. 당신의 첫 번째 삶은 자연에 속합니다. 당신의 제2의 인생은 당신의 것입니다.

내 생각엔 네가 그걸 다루면 안 될 것 같아오히려 이 삶을 살아가는 새로운 방법을 배우십시오. 귀하의 자료는 귀하가 원하는 것이 아니라 있는 그대로 생명이 됩니다.

2. 당신의 몸은 당신이 아닙니다.

어느 순간 몸의 길과 너의 길이 갈라진다. 당신이 젊을 동안 당신과 당신의 몸은 하나입니다. 거울을 보면 아는 사람이 보입니다. 그러나 어느 날 당신의 몸이 다른 사람의 몸처럼 보이기 시작합니다. 그것은 매우 이상합니다. 왜냐하면 당신의 내면은 언제나 그랬던 것과 똑같기 때문입니다. 당신은 언제나 그래왔던 것처럼 생각하고, 보고, 웃고, 걱정하고, 배웁니다. 당신은 같은 사람입니다. 하지만 거울 속의 남자는 그렇지 않습니다.

이것을 어떻게 이해할 수 있습니까?

예를 들어, 마침내 자신의 외모를 통해 자신을 정의하는 것을 멈출 수 있는 환상적인 기회입니다. “그냥 보세요! 명랑하고, 호기심이 많고, 분석적이고, 투덜대거나 친절한 등 내 안에는 변함이 없고 겉모습만 변한다면 아마도 내 몸과 나는 서로 다른 생명체일 것입니다!

처음으로 당신은 동물이 아니라고 말할 수 있었습니다. 당신은 단지 이 동물을 운송 수단으로 사용하고 있는 것입니다. 당연히, 그를 잘 보살펴야 합니다. 얼마나 멀리 여행할 수 있는지는 그의 힘과 지구력에 달려 있기 때문입니다. 하지만 이제 당신의 육체적인 부분은 오직 좋은 친구당신의 진정한 자아는 생각하고, 느끼고, 실험하고, 놀 수 있는 완전한 자유를 누리며 스스로 살아갑니다. 그리고 단지 본능적으로 반응하는 것이 아닙니다.

3. 나이에 맞게 행동한다는 것은 다른 사람의 통제를 받는다는 것을 의미합니다.

그리고 당신이 인도받는 관점을 가진 사람들은 정확히 누구입니까? 그들이 당신에게 해를 끼칠까요? 그들이 당신에게 좋은 일을 해줄까요? 당신이 나이에 맞게 행동하지 않으면 가게에서 돈을 가져가는 것을 거부합니까? 그리고 그렇게 하면 그들이 당신과 결혼해서 모나코로 데려갈 건가요? 자신감과 정직성에 적응하려는 자동 충동을 빨리 바꿀수록 좋습니다. 고정관념에 부응하려는 노력을 멈추고 중요한 조치를 취함으로써 자신에게 진실해진다면, 이것이 인생 최고의 단계의 시작일 수 있습니다. 그리고 첫 번째 주름은 햇빛처럼 당신에게 떨어지는 인식의 광선입니다.

4. 당신이 당신의 외모에 대해 어떻게 생각하든 나머지 사람들은 여전히 ​​자신이 원하는 것을 생각할 것입니다.

그들은 당신 자신에 대한 당신의 의견과는 전혀 상관없이 당신을 사랑하거나 좋아하지 않습니다. 당신의 외모는 당신의 불변하는 부분이 아니며 보는 사람에 따라 다릅니다. 그러니 침을 뱉고 잊어버리세요. 당신에게는 더 나은 할 일이 있습니다.

지구상에서 당신보다 당신의 외모에 대해 더 잘 아는 사람은 없습니다. 당신은 자신이 어떻게 생겼는지 전혀 모르고 앞으로도 그럴 것입니다. 사람들은 우리가 행동하고, 살아있고, 역동적으로 움직이는 모습을 봅니다. 우리는 결코 우리 자신을 그런 식으로 보지 않습니다. 확실히 거울 속의 모습은 아니며 비디오나 홈 촬영에서도 마찬가지입니다.

하지만 그렇지 않다 유일한 이유다른 사람들이 우리를 어떻게 볼지 모른다는 것입니다. 모든 사람은 자신의 중독, 기억, 사랑하는 친척과의 닮은 점이라는 프리즘을 통해 당신을 바라봅니다. 사람들이 당신을 보는 방식은 당신이 상상하는 것과는 다릅니다. 당신이 다른 사람에게 어떻게 보이는지는 당신이 통제할 수 없을 뿐만 아니라, 그들 자신도 그것을 통제할 수 없습니다.

5. 낯선 지역에서는 지도가 전혀 없는 것이 잘못된 지도를 찾는 것보다 낫습니다.

6. 몸이 당신에게 어떤 일을 하도록 허락한다면, 당신은 이것을 하기에는 너무 늙지 않았습니다.

7. 쓰거나 말한 모든 슬픈 말 중에서 가장 슬픈 말은 "가능했다!"입니다.

8. 진짜 이야기 보다(boda)는 진정한 의미에서 자기 자신이 될 권리를 의미합니다.

성취와 유혹의 유혹에 묻혀 있던 진정한 자아를 재발견하고 꿈을 쫓는 자유입니다. 가족 생활. 중요한 것은 열린 마음과 정신, 열린 감정을 가지고 살아갈 자유입니다.과감하게 계속해서 배울 수 있는 자유. 어린 시절의 경이로움을 존중하고 감상할 수 있는 자유. 그러한 자유만이 당신을 다시 젊게 만들어줄 것입니다.

9. 당신은 전능하지 않습니다.

당신의 가능성이 무한하지 않다는 것을 인식함으로써 당신은 진정한 힘을 얻게 될 것입니다. 전지전능해지려는 노력을 포기하면 전혀 예상치 못한 감정이 나타날 것입니다. 안전. 왜? 권력에 대한 환상을 자발적으로 포기하고 당신이 직면한 한계를 받아들임으로써 당신은 지구가 당신의 도움 없이도 축을 중심으로 회전한다는 것을 인식하게 되기 때문입니다. 당신 없이도 모든 것이 이미 처리되었습니다. 당신은 광대하고 움직이는 세계의 작은 부분일 뿐입니다. 그래서 당신은 당신의 삶을 시작할 수 있습니다.

당신은 우주를 통제할 수도 없고 통제할 수도 없습니다. 신, 물리학, 별 등 다른 누군가가 이 작업을 담당합니다. 모든 것을 통제하는 권력이 무엇이든 그것은 당신 없이도 오랫동안 관리되었으며 앞으로도 당신의 도움 없이는 가능할 것입니다. 결과가 자신의 통제하에 있다는 상상을 멈추면 작업은 더 간단해집니다. 즉, 50%, 즉 절반의 노력을 100% 노력하고 기쁨과 자부심을 가지고 작업을 수행해야 합니다. 나머지 50%는 아직 당신의 손에 있지 않습니다. 그들은 운명의 손에 달려 있습니다.

10. 중년까지 당신의 두뇌는 표준을 충족하도록 설계되었습니다.

성공한다는 것은 다른 사람들이 어떻게 행동하는지 관찰하고 같은 방식으로, 바람직하게는 더 나은 방식으로 행동하는 것을 의미합니다.

11. 각각 인생의 목표당신, 당신의 욕망, 능력, 심지어 외부 압력에 저항해야 할 필요성, 그리고 당신이 자란 가족 사이에는 미묘한 균형이 있습니다.

자신이 설정한 목표에는 누군가에게 영향을 미치려는 의도도 있습니다. 아마도 부모 중 한 명이 호의를 얻기 위해 또는 마침내 그들이 당신에 대해 틀렸고 당신이 더 가치가 있다는 것을 증명하기 위해.

아이러니한 것은 칭찬과 인정이 무관심할 때 최고의 결과가 나온다는 점이다. 당신이 당신의 삶을 사랑하고, 당신의 일을 그 자체로 사랑한다면, 박수는 가장 흥미로운 소음이 아니라 닫힌 창문 뒤의 먼 소음처럼 보일 것입니다.