사람의 주요 삶의 가치 목록. 삶의 가치를 결정하는 방법인간의 삶의 가치 체계

Forbes지에 따르면 러시아의 가장 부유한 100명 중 99명이 자녀가 있다는 사실을 알고 계셨습니까?? 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명하겠습니다.

귀하의 직업, 가족관계, 건강, 내부 상태에 만족하십니까?? 모든 사람의 삶에는 다양한 문제가 있지만 올바른 삶의 가치에 따라 행동하면 많은 어려움을 피할 수 있습니다.

이제 8가지 삶의 가치와 그 만족도가 행복 수준에 어떤 영향을 미치는지 이야기하겠습니다.

8가지 삶의 가치

1. 영적 발전.이것이 당신의 도덕적 상태와 행동, 삶의 가치에 대한 이해입니다.

2. 가족, 사랑하는 사람.소울메이트, 친척, 친구와의 관계.

3. 건강, 스포츠.당신의 웰빙. 많은 질병이 마지막 단계까지 증상이 없을 수 있기 때문에 일반적인 검사의 규칙성도 이 섹션에 기인할 수 있습니다.

4. 재정 상황.재무상태에 대한 만족.

5. 경력.직업과 재정은 분리되어 있습니다. 왜냐하면 많은 사람들에게 직업에서의 자기 실현이 수입보다 더 중요하고 어떤 사람들에게는 그 반대이기 때문입니다.

6. 휴식, 감정.

7. 자기계발.

8. 환경.직장이나 기타 공공 장소에서 자주 교류하는 사람들.

원한다면 다른 삶의 가치를 보충할 수도 있습니다.

삶의 가치의 우선순위

경험한 행복의 최대 효율성과 수준은 다음 두 가지 조건에서 달성됩니다.

당신의 삶의 가치는 정확합니다.

당신은 모든 삶의 가치에 대한 균일한 만족에 최대한 가깝습니다.

이제 이 두 가지 조건을 조금 분석하고 첫 번째 조건인 올바른 생명 가치부터 시작하겠습니다. 각 삶의 가치에는 고유한 우선순위가 있습니다.

주요 삶의 가치는 영적 발전, 즉 도덕적 상태입니다.. 중요한 것은 부정적인 행동이 건강, 레크리에이션, 재정 등 삶의 모든 영역에 나쁜 영향을 미친다는 사실에 있습니다. 그 이유는 나쁜 행동은 자신과, 아니 오히려 양심과의 갈등을 야기합니다.. 싸움 후에 기분이 어땠는지 생각해 보세요. 과민성, 두통, 스트레스 등은 부정적인 감정의 결과입니다.

모든 나쁜 행위는 양심과 충돌하여 결과적으로 스트레스 호르몬이 생성됩니다., 면역력을 낮추고 기분을 악화시키는 등. 도덕적 관점에서 선행을 하면 신체의 힘을 강화하고 기분을 개선하는 행복의 호르몬이 생성되어 다른 모든 영역에 영향을 미칩니다. 삶.


위에서 주요 필수 값을 지정합시다.

두 번째로 중요한 가치는 가족입니다. 가족의 문제와 "영적 발전"의 가치에 대한 문제는 삶의 모든 영역에 큰 영향을 미치며 원칙은 거의 동일합니다.

세 번째로 중요한 가치는 건강이며, 이는 다른 모든 것에 영향을 미칩니다. 다른 가치관에 대한 우선순위는 귀하의 성격 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

Forbes가 제공하는 성공 관련 사실 뒷받침

많은 사람들이 위의 우선순위에 대해 의구심을 가질 수 있으므로 사실을 알려 드리겠습니다. 매년 세계에서 가장 부유한 사람들의 목록을 발행하는 Forbes 잡지는 누구나 알고 있습니다. 잡지 중 하나에서 나는 다음과 같은 흥미로운 사실을 발견했습니다. 포브스에 따르면 러시아에서 가장 부유한 100인 목록에서 이혼한 남성은 9명, 미혼은 1명, 나머지는 모두 결혼했습니다. 그러나 가장 흥미로운 점은 100명 중 99명이 자녀를 갖고 있다는 것입니다. 심지어 이혼했거나 입양했거나 자신의 자녀도 마찬가지입니다. 동시에 러시아의 모든 기혼 남성에 대한 평균 데이터는 훨씬 낮습니다. 귀하는 이것을 이해합니다.

가장 성공적인 남성은 결혼하여 자녀를 둔 것으로 밝혀졌습니다. 이는 통계상의 사실입니다.

이 배열은 어떻습니까?현대인의 논리에 따르면 성공을 위해 더 많이 노력할수록 다른 모든 일에 쓸 시간은 줄어든다는 것이 그 반대인 것 같습니다. 싱글 남성과 여성이 성공하기가 왜 그렇게 어려운가요? 왜 그들은 더 열심히 일하고 더 적게 성취해야 합니까?

따라서 결혼 통계에 따르면 자신의 욕망을 실현할 가능성이 더 높습니다. 하지만 가족과 자녀에게는 시간과 보살핌, 노력이 필요하기 때문에 이런 일이 발생하는 이유를 이해하려고 노력합시다!

우리는 그렇게 정리되어 있다 선행이 혈액에 기쁨의 호르몬(도파민, 세로토닌 등)이 분비되면. 당신이 다른 사람에게 귀중한 도움을 주었을 때 어떤 느낌이었는지 기억하십시오. 자선 재단에서 일하는 사람들의 얼굴을 보면 사진을 통해서도 그들이 다른 사람들보다 훨씬 더 행복하다고 느끼는 것이 즉시 분명해집니다.

다른 사람, 특히 가족, 자녀를 돌보면 스트레스에 대한 민감성이 크게 줄어듭니다. 왜냐하면 우리의 뇌는 여러 상황을 동시에 생각할 수 없고 순차적으로 작동하기 때문입니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 그리고 우리가 누군가를 돕고 싶을 때 도움에 대한 긍정적인 생각은 부정적인 감정이 자라는 것을 허용하지 않습니다. 이웃을 돕는 방법에 대한 생각이 없다면 경험과 부정적인 감정이 공허함을 채울 것입니다.

이것이 바로 이혼 후 사람들이 술을 마시기 시작하고 다른 해로운 질병에 걸리는 경우가 많아 부정적인 태도에 더욱 취약해지는 이유입니다. 반대로 가족 사람들은 덜 자랑스럽고 불쾌하며 아프지 않습니다. 이것은 사람이 누군가를 돌볼 때 그의 사기가 향상되기 때문에 발생합니다.

그렇기 때문에 가족은 행복한 호르몬인 엔돌핀의 방출을 도울 수 있을 뿐만 아니라 스트레스 호르몬의 생성을 줄여 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 데 도움을 줄 수 있습니다.

성공과 사기

성공의 기초는 사기입니다. 사람들은 교만하고 거만하며 사악한 사람들과의 협력을 피하고 반대로 침착하고 예의 바르고 친절한 사람들과의 상호 작용에 끌린다는 것을 누구나 이해합니다. 그러므로 가장 중요한 가치는 영적 발전이며, 이는 사기를 높이고 부정적인 행동을 줄여줍니다. 그 결과, 양심과의 갈등이 줄어들고, 스트레스 호르몬 분비를 통해 부정적인 영향을 미치는 부정적인 생각도 줄어들게 됩니다.

나는 내 경험을 공유하고, 정교회에 가고, 정기적으로 고백하고 성찬을 받습니다. 사기를 높이고, 부정적인 생각을 없애고, 더 행복해지는 데 도움이 됩니다.

가족은 이웃을 돌보는 것이 사람을 더 좋게 만들고 도덕적 상태가 개선되며 행동이 정확해지기 때문에 사람에게 더 빠른 영적 발전의 기회를 제공합니다. 그러므로 가족과 사랑하는 사람과의 관계는 두 번째로 중요한 삶의 가치입니다.

우선순위를 사용하면 보다 정확한 분석을 할 수 있고, 삶을 더 나은 방향으로 바꾸기 위해 무엇을 해야 하는지 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 재정 상태에 대한 만족도가 영적 발전에 대한 만족도보다 높아서는 안 됩니다. 또는 직업에 대한 만족도가 가족 관계에 대한 만족도보다 높아서는 안 됩니다. 즉, 인생의 수레바퀴 위에서 처진 욕구를 충족시켜야 할 뿐만 아니라 우선순위가 낮은 삶의 가치가 우선순위가 높은 가치보다 높아지지 않도록 해야 합니다.

사람들은 종종 자신이 좋아하지 않는 곳에서 일합니다. 그리고 매일 사랑받지 못하는 일은 점점 더 많은 실망과 버릇없는 기분을 가져옵니다. 종종 그 이유는 나쁜 직업이나 나쁜 직원이 아니라 서로 어울리지 않기 때문입니다. 자신의 삶의 가치에 따라 일과 생활 방식을 선택하면 어떤 분야에서든 더 성공할 수 있습니다.

삶의 가치를 평가하는 방법

인생의 성공의 기준은 경험한 행복의 정도이다. 아마도 모두가 행복해지고 싶어할 것이다. 삶의 가치관을 더 많이 충족할수록 더 행복해질 것입니다.. 하지만 어디서부터 시작해야 할지 이해하려면 현재 삶의 가치관이 어느 단계에 있는지 알아야 합니다.

이제 당신의 삶의 가치를 평가할 때입니다. 먼저 종이 한 장을 가져다가 원을 그린 다음 중앙을 지나는 4개의 선을 그려 8등분으로 나눕니다. 원의 중앙에 0을 놓으십시오. 이것이 출발점입니다. 8개의 축을 각각 10개의 부분으로 나누어 위험도에 따라 등급을 매깁니다. 원의 중심에는 0이 있고 원과 선이 교차하는 가장자리를 따라 10이 있습니다.

위에서 설명한 원과 선의 교차점마다 8개의 생명 값을 표시합니다.

스스로에게 물어보세요. 건강, 가족과의 관계 등을 개선하기 위해 수행한 작업에 만족하십니까? 각 항목에 대해 만족도를 1~10점으로 평가하고 각 축에 체크 표시하세요.

일반적인 만족도와 관련된 질문이 아니라 각 영역에서 어떻게 작업했는지에 대한 질문을 추가하는 것이 중요합니다. 중요한 것은 최종 목표가 아니라 그것을 향한 당신의 열망과 움직임입니다.

이유를 설명하겠습니다.: 인생은 어떤 식으로든 끊임없이 우리를 제한하고 원하는 것을 달성할 수 없는 상황이 있지만 투자한 작업에서 만족을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 다리가 없는 사람은 물론 모든 사람이 본격적인 팔다리를 갖고 싶어하지만 지금까지는 이것이 불가능하므로 그러한 사람이 항상 건강 축에서 낮은 결과를 나타내는 경우 이는 의욕을 잃게 됩니다. 그 사람은 원하지만 할 수 없기 때문입니다.

그리고 예를 들어, 다리가 없는 사람이 의족을 가능한 한 자연스럽게 느끼기 위해 매일 훈련하고 건강 축에서 높은 숫자를 나타내는 것과 같이 삶의 바퀴에 목표를 향해 움직임을 넣으면 이것이 그에게 동기를 부여할 것입니다. 추가 훈련을 위해. 따라서 각 축의 10점은 이 생활 상황에서 다른 사람이 아닌 귀하가 달성할 수 있는 최대 결과의 값입니다.

결과적으로 원과 비슷한 그림을 얻을 수 있습니다. 이것이 효과가 없다면 삶의 모든 처진 영역을 살펴보십시오. 우선 가장 뒤떨어진 생명가치를 만족시켜야 하기 때문이다. 높은 수준보다 기본 수준을 포화시키는 것이 항상 더 쉽습니다. 즉, 균일한 원을 얻으려면. 또한, 삶의 균형은 사람에게 매우 중요합니다. 균형잡힌 삶만이 행복을 가져올 것입니다.

이제 당신은 당신의 삶의 가치가 실제 상황과 얼마나 일치하는지, 그리고 무엇보다 먼저 변화해야 할 것이 무엇인지 알게 되었습니다.

정기적으로 삶의 가치를 결정하고 적어도 한 달에 한 번, 바람직하게는 일주일에 한 번 삶의 순환을 그려야 합니다.

노력해야 할 그림은 원입니다.당신의 삶의 가치와 그것이 실현되는 정도를 결정하면 우선 순위를 정하는 것이 훨씬 쉬워지고, 당신의 삶은 더욱 균형 잡히고, 더 행복해질 것입니다.

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사람의 삶에서 큰 역할을 하고, 세계관을 결정하고, 결정을 내리는 데 도움이 되는 것들이 있습니다. 그것은 무엇입니까 - 사람들의 삶의 가치 올바른 가치 계층 구조를 구성해야 하는 방법과 이유는 이 기사에서 알아보세요.

그것은 무엇입니까

우리 각자는 더 중요한 것과 덜 중요한 것, 허용되는 것과 그렇지 않은 것을 이해하는 일종의 지침을 가지고 있습니다. 우리가 어떤 일을 할 때 따르는 일련의 신념, 이상, 원칙입니다. 이러한 내부 "품질 표준"을 통해 개인 세계에서 가장 중요한 것이 무엇인지 결정할 수 있습니다.

사람은 자신의 경험에 의지하여 이러한 좌표를 스스로 설정하기도 하고, 때로는 사회의 가벼운 제안을 통해 외부에서 획득하여 자신의 세계관으로 확고히 성장하기도 한다. 개인이 자신의 기본 태도를 배반하면 개인 내 갈등에 직면하게 되고 이는 우울증 상태를 수반하게 됩니다.

개념 및 징후의 정의

삶의 가치는 세계관에서 주요 위치를 차지하는 일종의 절대적인 가치입니다. 우리는 그들에 의해 인도되어 특정 목표를 설정하고 프리즘을 통해 우리의 행동, 욕구 및 다른 사람들의 행동을 평가합니다. 그것들은 우리가 우선순위를 정하는 데 도움이 됩니다.

가치 가이드가 되려면 현실의 기존 현상이 특정 개인에게 있어서 그 중요성에 대한 감정적인 반응과 합리적인 설명을 받아야 합니다. 따라서 다른 좌표계에 좌표계를 적용할 수 없습니다.

성격의 형성과 발달 과정에서 가치관은 확실히 변할 수 있고 변할 것입니다. 어린 시절에는 어떤 것들이 전면에 나오고, 청소년기에는 다른 것, 성인기에는 완전히 반대되는 것들이 있습니다. 사람의 우선 순위는 그가 경험하는 사건, 특정 아이디어가 그에게 미치는 영향에 직접적으로 달려 있습니다. 어떤 상황에서는 마음이 바뀌고, 삶을 다른 각도에서 바라보고, 랜드마크의 계층 구조를 완전히 다시 생각해 볼 수 있습니다.

가치 태도의 주요 특징 목록

  • 중요성. 그것을 소유한 사람의 눈에는 그것들이 중요하고 중요하게 보입니다. 주인은 반드시 그들을 관찰하고 보호하려고 노력합니다.
  • 의식. 일반적으로 사람들은 자신에게 중요한 것이 무엇인지 알고 있습니다. 이러한 이해를 바탕으로 그들은 자제력과 자기 훈련을 통해 기존 내부 규범과 규칙에 맞게 조정되는 특정 행동 모델을 구축합니다.
  • 자급 자족. 개인 지침에는 다른 사람의 승인이나 조언이 필요하지 않습니다.
  • 긍정적인 성격. 이러한 신념은 개인에 의해 의무로 인식되지 않습니다. 부담을주지는 않지만 긍정적 인 감정만을 유발합니다.

삶의 가치의 역할

각 사람은 자신의 내부 좌표계를 명확하게 이해해야 합니다. 이러한 이해는 선택이 필요한 순간에 어려운 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 주어진 순간에 실제로 당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 인식하면 전체적인 실수와 후회를 피할 수 있습니다.

중요한 태도의 계층은 개인마다 다릅니다. 이를 바탕으로 개인은 자신의 삶을 구축합니다. 매우 자주 두 가지 중요한 것 중에서 선택해야 합니다. 내부 고통과 의심을 멈추는 데 도움이 되는 것은 바로 자신의 지침과 우선 순위에 대한 분석입니다. 사람의 기본 기본 가치가 무엇인지에 대한 질문에는 옳고 그른 단 하나의 대답이 없습니다. 그것은 모두 특정 개인의 태도에 달려 있습니다.

성격의 구성요소

가치 태도의 형성은 사회화 및 개인 개발 과정의 필수 부분입니다. 이상적인 조건에서 그들은 마음 속에 질서 있고 구조화되어야하며 소유자는이 삶의 단계에서 그에게 가장 중요한 것이 무엇인지 명확하게 이해해야합니다. 그러나 모든 사람이 자신의 신념을 갖고 우선순위를 정하는 방법을 아는 것은 아닙니다.

사람들 사이의 관계는 주로 내부 지침과 우선순위의 일치 또는 불일치에 기반합니다. 가치관의 조화와 유사성은 관계와 유대를 강화하고, 차이는 갈등 상황을 야기합니다. 개인이 이전에 생각하지 못했던 것에 대한 필요성이 드러나는 익숙하지 않은 환경에 개인이 자연스럽게 참여하는 조건에서 새로운 가치관이 형성됩니다.

행동 전제 조건

내부 신념의 우선 순위는 사람들의 행동, 생활 방식 및 활동 방향을 결정하는 주요 동기입니다. 개인에게 중요한 것이 무엇인지에 따라 그는 의식적으로 또는 무의식적으로 이 패러다임을 따르고 이를 중심으로 자신의 욕구와 계획을 세우려고 노력할 것입니다.

사람의 모든 행동은 그 사람의 가치관을 반영합니다. 사람이 주로 무엇에 의존하는지 알면 어떤 현상에 대한 그의 반응을 예측하고 그의 동기를 더 잘 이해할 수 있습니다. 우리 모두는 과거 경험을 바탕으로 형성된 이미 존재하는 패러다임의 프리즘을 통해 세상을 인식하기 때문에 다른 사람의 입장을 듣고 받아들이는 것이 매우 어렵습니다.

어떻게

가치 지향 형성의 기초는 어린 시절에 마련됩니다. 스펀지처럼 아이는 세상과의 상호 작용의 결과를 흡수하고 즉각적인 환경(부모와 동료)의 도움을 받아 현재 일어나고 있는 일을 "좋은", "나쁜" 선반에 올려 놓습니다. 성인이 되면 신념을 바꾸고 사고의 벡터를 근본적으로 새로운 방향으로 바꾸는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그러므로 청소년기의 성격 형성에 관심을 기울이는 것이 매우 중요합니다.

특정 가치의 출현에 영향을 미치는 요소:

  • 교육 과정. 인생의 초기 단계에서 자녀의 모델은 부모입니다. 덕분에 자녀는 특정 상황에서 행동하는 방법, 즐거운 것과 바람직하지 않은 것을 이해합니다. 관심조차도 사랑하는 사람이 정한 기반을 바탕으로 형성됩니다. 성인은 미래에 의식적, 무의식적으로 의존하는 독특한 행동 패턴을 어린이에게 보여줍니다.
  • 교육 기관. 유치원과 학교는 가족만큼 어린이의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 교사로부터 새로운 지식과 기술을 얻은 학생들은 이미 자신에게 더 중요한 것과 덜 중요한 것이 무엇인지 이해하기 시작했습니다.
  • 사회 규범. 우리는 자신이 사회의 일부라고 느끼자마자 특정 한계와 행동 요구 사항에 직면하게 되며 비난을 받지 않기 위해 이를 준수하기로 동의합니다.
  • 자기 지식. 개인 개발을 위한 이 도구를 익히면 사람은 자기 성찰의 무한한 가능성을 발견하게 됩니다. 이를 통해 자신의 견해를 다른 사람의 견해와 분리하고 다른 사람의 가치 좌표에 대한 강박적인 영향을 추상화할 수 있습니다.

무엇이 될 수 있는가? 삶의 가치

만능인. 그렇지 않으면 문화라고 불립니다. 이러한 아이디어를 바탕으로 사회는 사람이 어떻게 행동해야 하는지, 어떻게 행동하지 말아야 하는지에 대한 개념을 형성합니다. 개인의 태도는 가족의 양육 과정에서 형성됩니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 건강;
  • 교육;
  • 사회적 지위;
  • 사랑;
  • 가족 채권;
  • 어린이들;
  • 개발;
  • 자기 실현.

개인. 삶의 과정에서 발생합니다. 이것은 대중의 의식이 전파하는 신념이 아니라 각 사람의 개인적인 태도입니다.

주요 가치 지향

나는 그것을 두 가지 방법으로 분류합니다.

  • 재료. 여기에는 편안한 생활, 주택, 재정적 지급 능력과 관련된 모든 것이 포함됩니다.
  • 영적인. 감각의 도움으로 느낄 수 없지만 정신적인 차원에서는 큰 비중을 차지하는 것. 가족, 친구, 직업, 취미, 교육, 건강, 미용 등.

그러나 한 카테고리를 다른 카테고리와 엄격하게 구분하는 것은 거의 불가능합니다. 어떤 식으로든 그들은 밀접하게 얽혀 있으며 고립되어 존재할 수 없습니다.

개인의 삶에서 개인적인 삶의 가치는 무엇입니까? 예 목록

  • 활동.
  • 평온.
  • 공평성.
  • 고마움.
  • 영감.
  • 쾌활함.
  • 유연성.
  • 영성.
  • 오락.
  • 몽환적입니다.
  • 지혜.
  • 신뢰할 수 있음.
  • 독립.
  • 보안.
  • 확실성.
  • 조직.
  • 의식.
  • 솔직.
  • 개방 상태.
  • 헌신.
  • 매력.
  • 입회.
  • 적극적.
  • 결정.
  • 겸손.
  • 안정.
  • 용기.
  • 경도.
  • 정확성.
  • 절도.
  • 독창성.
  • 재정적 독립.
  • 절약.
  • 호색.
  • 관대.
  • 명도.
  • 애타 주의.
  • 영웅적 자질.
  • 낙천주의.
  • 참견.
  • 실용적인 사항.
  • 전문 직업 의식.
  • 실재론.
  • 균형.
  • 재산.
  • 환대.
  • 자비심.
  • 호기심.
  • 불변.
  • 완전.
  • 창조.
  • 인내.
  • 믿음.
  • 힘.
  • 상상력.
  • 성취.
  • 지식.
  • 공부하다.
  • 기쁨.
  • 교육.
  • 이해.
  • 모험.
  • 신뢰.
  • 풍부.
  • 재치.
  • 열리는.
  • 정당성.
  • 수락.
  • 개발.
  • 다양성.
  • 동정.
  • 근민.
  • 기쁨.
  • 시원함.
  • 위생.
  • 깊이.
  • 규율.
  • 자기 훈련.
  • 우정.
  • 건강.
  • 편안.
  • 아름다움.
  • 논리.
  • 사랑.
  • 희망.
  • 경험.
  • 승리.
  • 지원하다.
  • 평화.
  • 혜택.
  • 사실인가요?
  • 간단.
  • 키.
  • 자기 통제.
  • 자유.
  • 가족.
  • 영광.
  • 열정.
  • 행복.
  • 전통.
  • 에너지.
  • 시너지.
  • 성공.
  • 청정.
  • 기분.

이것은 세상에 존재하는 가치 지향의 전체 목록이 아닙니다. 이를 기반으로 다른 개념을 추가하여 자신만의 계층 구조를 만들 수 있습니다.

가치의 피라미드

인간의 필요를 설명하는 A. Maslow의 유명한 계획은 삶의 우선 순위가 구축되는 시스템의 특징을 나타낼 수도 있습니다. 인간 존재 전체의 기초는 생물학적 구성 요소입니다. 생리학이 우리에게 지시하는 동기가 있습니다. 즉, 배가 고프거나 춥거나 고통 스러울 때 영원에 대해 이야기하기가 어렵습니다.

우선순위 형성의 다음 단계는 보안에 대한 욕구입니다. 편안한 삶의 공간을 구성하고자 하는 염원도 포함되어 있습니다.

그 후에 사회적 요구, 존중과 인정의 필요성, 지식과 창의성에 대한 갈증, 미적, 영적 가치가 발생합니다.

표의 가치 지향에 대한 또 다른 분류

질문하기

남성과 여성의 가치관

현재 성별 차이에 대한 논쟁이 매우 활발합니다. 그러나 가치사상 형성에 역사적, 생물학적 요인이 미치는 영향을 부정하기는 어렵다. 통계에 따르면 우선 경력을 쌓고 높은 사회적 지위와 물질적 복지를 얻으려는 욕구는 인류 남성의 특징입니다. 여성의 생리와 심리학은 자신을 어머니, 아내로 실현하려는 욕구를 전면에 내세우는 것을 의미합니다.

그러나 일반적으로 말하는 것이 아니라 특히 내부 신념과 관련된 모든 것은 순전히 개인적인 문제입니다.

인간관계의 중요성

우리는 생물사회적 존재로 태어났습니다. 이는 사회와의 관계 없이는 성격 형성이 불가능하다는 것을 의미합니다. 어떤 형태로든 모든 사람은 의사소통, 우정, 사랑 관계 구축에 중점을 둡니다. 그것은 다양한 방식과 다양한 정도로 표현될 수 있지만 자연 자체에 의해 조건화됩니다.

가치의 계층 구조

자신만의 우선순위 피라미드를 구축하면 여러 가지 모호한 옵션 중에서 선택해야 하는 상황에 도움이 됩니다. 또한 귀하의 행동과 행동을 분석하고 내부 갈등의 출현을 예방할 수 있습니다.

인생의 격언을 정의하는 방법

개인의 가치 지향 체계를 식별하는 가장 일반적인 방법은 비교 분석의 원리입니다. 먼저, 당신에게 중요한 모든 것을 적어보세요. 자신을 제한하지 마십시오. 위의 목록을 사용하고 자신만의 요점으로 완성하십시오. 이 절차는 꽤 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 시간을 투자하세요. 가장 중요한 것은 세계관의 그림을 최대한 완벽하게 설명하는 것입니다.

그 후에는 휴식을 취하고 다른 활동으로 전환하세요. 몇 시간 또는 심지어 며칠 후에 목록으로 돌아갑니다(실험의 순수성을 위해). 다시 읽고 가장 중요한 순간 ​​10개를 선택하고 나머지는 지우십시오. 다음 단계는 결과 목록을 두 배 더 줄이는 것입니다.

가장 가치 있는 5가지 개념이 눈앞에 남아 있다면 우선순위를 정하세요. 이렇게 하려면 다른 사람을 위해 결코 포기할 수 없는 것이 무엇인지 상상해 보십시오. 결과적으로 자신만의 가치 계층 구조를 얻게 됩니다. 이것이 당신의 내면의 나침반입니다.

교육 과정에서 삶의 가치를 심어주는 방법

가장 먼저 이해해야 할 것은 당신의 행동이 당신의 말과 모순된다면 특정 지침으로 자녀에게 영감을 주려고도 시도하지 않는다는 것입니다. 아이의 성격 형성의 기본 원리는 개인적인 예입니다. 아기와 십대가 매일 접하게 되는 성인 행동의 모델은 실제로 그의 잠재의식 속에 고정될 것입니다. 그러므로 아이들에게 욕을 하거나 특정한 사고 방식을 요구할 때, 당신이 말하는 내용을 당신 자신이 따르고 있는지 생각해 보십시오.

다시 생각하다

주기적으로 내부 좌표계를 조정해야 합니다. 예를 들어, 해결 불가능한 내부 갈등에 직면했을 때 그러한 필요성이 발생합니다.

삶과 자신에 대해 불만이 있고 주변에서 일어나는 일(배우자, 직장, 환경)에 만족하지 못한다면 그 원인을 긴급히 이해하고 내면의 나침반을 잊어야 합니다. 아니면 우선 순위가 변경되어 더 일찍 설정된 경로를 떠나지 않았습니까?

사람이 가지고있는 근본적인 삶의 가치가 무엇인지 표면적으로 파악한 후 내 온전하고 자급자족하는 사람처럼 느껴지도록 큰 발걸음을 내딛으세요.

개인상담

어려운 삶의 상황에서는 절망감과 절망감이 있습니다. 가장 효과적인 방법은 개인 상담입니다.

귀하의 특별한 요청에 따른 모스크바에서의 1시간 미팅입니다.

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변화를 위해 손을 펴되 가치관을 놓지 마십시오. (라마승)

매일 우리는 몇 가지 문제를 해결해야 할 필요성에 직면합니다. 매일 우리는 우리의 인내심과 성격을 시험하는 몇 가지 상황에 직면합니다. 이러한 상황에서 우리의 삶의 가치는 매우 중요하며, 이는 우리가 올바른 방향으로 나아가고 있는지 확인하는 지표 역할을 합니다. 모든 말과 행동이 우리의 가치관과 일치할 때 삶은 우리에게 옳고 의미 있는 것처럼 보이며 우리 자신도 자신감을 갖고 만족하게 됩니다. 그러나 우리의 행동이 내부 신념과 일치하지 않는 경우, 우리는 곧 우리 안에서 일어나고 커지는 불안과 짜증을 느끼기 시작합니다. 이 불쾌한 느낌은 우리 세상의 모든 것이 좋은 것은 아니라는 것을 말해줍니다. 더욱이 이러한 감정은 우리에게 불안과 불행의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 양심의 명령을 확고히 따를 때에만 우리는 자중심을 유지하고 자급자족과 행복을 느낄 수 있습니다.

우리의 삶의 가치는 우리 내면의 나침반이며, 이를 통해 삶의 길을 따라 모든 단계를 확인해야 합니다. 건강, 돈, 인간관계에 문제가 있나요? 이는 세계의 내부 모델이 실제와 일치하지 않기 때문입니다. 어떤 결정을 내리기가 어렵나요? 그리고 이는 우리가 정말로 원하는 것이 무엇인지, 우리에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 확신하지 못하기 때문입니다. 우리가 특정 태도를 가지면 옵션을 평가하고 올바른 솔루션을 찾는 것이 더 쉽습니다. 결국 사람의 삶의 가치는 그를 지원하는 역할을 하며 상황에 관계없이 이를 따르면 더 만족스럽고 생산적인 삶을 살아보세요.

당신에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?

삶의 가치는 성격을 형성하고 우리의 행동, 욕망 및 결정을 통제하는 데 도움이 되기 때문에 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 결정하는 것이 매우 중요합니다. 물론, 사람들마다 내적 태도가 다릅니다. 첫째, 가장 중요한 것은 다른 사람에게는 그다지 중요하지 않은 것 같지만, 셋째, 일반적으로 인생의 주요 랜드마크는 첫 번째와 첫 번째 모두에게 중요한 것과 다릅니다. 두번째. 그러나 우리는 다양한 사람들이 자신의 삶에서 가장 중요하고 각 사람에게 특히 중요해야 하는 가장 자주 언급되는 기준을 나열할 수 있습니다. 그렇다면 삶의 가치는 무엇인가?

  • 사랑은 아마도 우리 중 거의 모든 사람이 가장 먼저 부르는 것일 것입니다. 이것은 모든 사람의 삶에서 특별한 자리를 차지할 가치가 있는 중요한 개인적 가치입니다. 그리고 여기서 우리는 낭만적인 감정에 대해서만 이야기하고 있는 것이 아닙니다. 왜냐하면 이것은 사람이 경험할 수 있는 유일한 종류의 사랑이 아니기 때문입니다. 사랑하는 사람과 친구를 사랑하는 것처럼 다른 사람도 사랑할 수 있습니다. 사람들에 대한 사랑은 연민을 불러일으키며, 이것은 우리가 삶의 주요 가치를 나열할 때 꼭 말해야 할 또 다른 것입니다. 우리가 연민에 이르게 되면, 우리는 사람들에게서 가장 좋은 점을 보기 시작하고, 그들은 우리에게서 가장 좋은 점을 보기 시작합니다.
  • 모든 사람에게 필요한 이해. 다른 사람에 대한 분노와 분노를 마음 속에 품고있는 사람들, 그 행동의 이유를 이해하고 싶지 않은 사람들을 얼마나 자주 볼 수 있습니까? 분노는 그들을 눈멀게 만들고 다른 사람들과 분리시킵니다. 어떤 식으로든 행동하도록 강요하는 사람과 상황을 이해하고 받아들일 준비가 되어 있다면 상황을 통제할 수 있고 모든 사람과 공통 언어를 찾을 수 있을 것입니다.
  • 사람에 대한 존중도 매우 중요한 기준입니다. 이를 통해 우리는 다른 사람의 최고의 자질에서 영감을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 우리의 단점을 더 잘 보고 고치려고 노력할 수 있습니다. 그 누구도 완벽하지 않아; 존중은 우리가 다른 사람의 장점을 보고 자신을 개선하기 위해 노력할 수 있는 유일한 방법입니다. 그리고 인생의 다른 많은 가치와 마찬가지로 존중은 다른 사람들로부터 당신에게 반영되는 경향이 있습니다. 당신이 다른 사람들을 더 많이 존중할수록 그들이 당신에게 더 많은 존경심을 보여줍니다.
  • 불행하게도 많은 사람들이 일상적인 훈련과 혼동하고 이를 피하려고 노력하는 훈련입니다. 루틴(Routine)은 우리가 매우 단조로운 일을 지루하게 한다는 것을 의미합니다. 징계는 사람이 어느 정도 재미를 가지고 행동하는 것이지만 그를 걱정하는 가장 중요한 것은 그의 의무를 완전히 이행하는 것입니다. 규율 있고 책임감있는 사람은 항상 자신과 다른 사람의 시간을 존중하므로 시간 엄수는 그의 특징 중 하나라고 할 수 있습니다.
  • 다른 사람에 대한 믿음. 그것은 또한 당신 자신과의 관계까지 확장될 수 있습니다. 넘어진 사람을 일으켜 세울 수 있는 것은 바로 여러분의 결단입니다. 어려운 순간에 있는 그의 자기 의심은 그에 대한 당신의 믿음으로 인해 파괴될 수 있습니다. 그리고 흥미롭게도 이러한 믿음은 전염성이 있습니다. 다른 사람을 더 많이 믿을수록 자신에 대한 믿음도 더욱 강해집니다.
  • 고마움. 잠시 시간을 내어 "고마워요"라고 말하고 다른 사람에 대한 감사를 표현하면 그 사람 안에 있는 당신에 대한 우정과 감사의 큰 불이 타오르게 됩니다. 우리 삶에 풍성한 기쁨이 넘쳐나는 것을 보고 느낄 수 있게 도와주는 것이 바로 감사입니다.
  • 용서. 용서는 우리를 과거에 얽매이게 하는 고통과 분노로부터 우리를 자유롭게 해줍니다. 용서하면 분노를 버리고 삶에서 앞으로 나아갈 수 있습니다.
  • 우정. 친구들은 우리를 지지하고, 우리가 요청하면 조언을 해줄 준비가 되어 있습니다. 친구들은 어려울 때 우리를 도와주고 항상 기쁨으로 우리와 함께합니다.
  • 희망. 이것이 바로 우리가 피곤하여 길을 볼 수 없을 때 우리를 따뜻하게 해주는 연료입니다. 희망은 때로 그것이 실현될지 여부가 아니라 실현될 때 "언제"가 문제라는 점을 우리에게 확신시켜 줍니다.
  • 낙천주의. “레몬이 있으면 레모네이드를 만들어보세요!”라는 표현이 있습니다. 보기가 매우 어려운 곳에서도 좋은 것을 볼 수 있다는 것은 매우 귀중한 특성입니다. 이 특성을 가진 사람들은 인생에서 좋은 일보다 나쁜 일이 항상 적습니다. 아니면 오히려 나쁜 일은 없습니다. 왜냐하면 그들은 그것에 저항하는 방법을 알고 있기 때문입니다.
  • 인내는 더 나은 마음 상태를 만들고 더 효과적인 결정을 내리는 데 도움이 되는 가치입니다.
  • 용인. 우리가 때때로 상대하고 싶지 않은 사람들이 있습니다. 그러나 그들에게 경멸을 표시하는 대신 관용을 표시하는 것이 더 좋습니다. 이것이 가장 좋고 가치 있는 대안입니다.
  • 정직. 논의할 가치도 없습니다. 그리고 우리가 마지막에 이 기준을 부른다는 사실에 놀라지 마십시오. 이는 정직이 무엇이든 다른 모든 삶의 가치의 기반이 되는 기초이기 때문입니다. 정직이란 단지 직장에서 실수를 했다는 사실을 인정하거나 배우자에게 카드로 돈을 어떻게 썼는지 진실을 말하는 것만을 의미하지 않습니다. 정직은 자신이 완벽하지 않다는 것을 스스로 인정하는 것입니다. 이것이 당신의 삶에 영향을 주어 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는 유일한 방법입니다.

주요 우선순위를 어떻게 설정하고 사용합니까?

귀하의 가치를 정의하는 매우 효과적인 방법이 있으며 다음과 같습니다.

  1. 당신의 인생에서 가장 중요한 것의 목록을 만들어 보십시오. 너무 중요해서 그것 없이는 행복할 수 없습니다. 초기 목록은 매우 길 수 있습니다. 괜찮습니다. 나중에 수정하면 됩니다.
  2. 목록을 검토하고 자문해 보세요. 이것이 정말 없이는 행복하게 살 수 없는 것인가요? 그것이 없으면 내 인생이 정말로 견딜 수 없을 것 같습니까? 의심스러운 점이 있으면 목록에서 제거하세요.
  3. 목록이 6~10개의 값으로 줄어들 때까지 이 과정을 반복합니다. 이제 가장 중요한 삶의 가치 목록이 생겼습니다. 이를 바탕으로 당신은 당신이 하는 모든 일에서 당신의 의미와 만족을 경험하면서 인생을 살아갈 수 있을 것입니다.

귀하의 개인적인 가치는 귀하의 삶에서 일어난 모든 것으로 구성되며, 여기에는 부모님과 가족의 영향, 종교에 대한 태도, 교육, 예술적 선호, 사회계 및 기타 여러 가지 다양한 영향이 포함됩니다. 삶의 경험과 각 사람의 지배적인 세계관에 따라 달라지는 요소. 효과적인 사람들은 항상 이러한 환경 영향을 인식하고 고려합니다. 그들은 명확하고 간결하며 의미 있는 신념과 우선순위의 "세트"를 개발합니다. 자신이 일관된 가치 체계를 갖춘 확고한 사람이라고 생각할 수 있다면 어떻게 더 나아갈 수 있습니까?

  • 중요한 결정을 내릴 때, 대인 상호 작용 중에 개인적 및 직업적 행동에서 우선 순위를 보여주고 모델링합니다.
  • 가족의 가치관을 토대로 남편과의 관계를 구축하고 자녀를 양육할 수 있습니다.
  • 당신은 개인적인 주요 기준에 따라 인생 목표를 조정하고 설정합니다.

그러므로 당신에게 정말로 가장 중요한 의미, 즉 당신의 성격을 정의하는 의미를 정확하게 선택하십시오. 그것은 당신이 원하는 사람이 되는 데 도움이 되는 가장 강력한 도구 중 하나가 될 것입니다. 이것은 당신의 목표와 꿈을 달성하기 위한 도구이며, 다른 사람들과 당신 주변의 현실에 영향을 미치는 도구입니다. 기회를 놓치지 마세요!

자신의 개인적인 가치관을 아는 것은 삶에서 만족을 찾고 이를 통해 자신의 길을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 의미 있는 삶과 직업의 방향을 가리키는 나침반 역할을 할 수 있습니다. 선택을 해야 하거나 어려움을 겪고 있는 것 같다면 자신의 가치관을 잘 살펴보고 그에 충실하여 올바른 길로 가십시오. 인생에서 자신의 가치를 확인하려면 아래 단계를 수행하여 자신에게 중요한 것이 무엇인지 파악하는 데 도움을 받으세요. 자신의 개인적인 가치를 이해하고 나면 이를 자신의 삶을 "재구성"하기 위한 기초로 사용할 수 있습니다. 이는 귀하의 가치관에 맞는 삶과 경력을 구축하는 데 도움이 될 것입니다.

단계

1 부

당신의 가치를 드러내세요

    인생에서 당신에게 가장 중요한 것들의 목록을 만들어 보세요.비록 당신이 그것을 가치 있다고 생각하지 않더라도 가족이나 친구와 같이 당신에게 가장 중요한 것들이 있을 가능성이 있습니다. 5~10분 정도 시간을 내어 인생에서 중요하다고 생각하는 것이 무엇인지 생각해 본 다음 이를 종이에 적어보세요. 최소 5점 이상을 생각해 보세요.

    • 예를 들어 다음과 같이 쓸 수 있습니다. "나의 가족, 창의적인 측면, 다른 사람을 돕고, 동물에게 친절하고, 새로운 것을 배웁니다."
  1. 당신이 정말로 살아있고 몰입감을 느꼈던 상황을 3~5가지 찾아보세요.우리에게 중요한 일을 할 때 우리는 현재 순간에 대한 감각을 쉽게 잃습니다. 이런 느낌을 받았던 때를 생각해 보십시오. 이러한 흥미롭고 활력 넘치는 경험이 반드시 "행복"할 필요는 없다는 점을 명심하세요. 그런 다음 무엇이 그 경험을 가치있게 만들었는지 스스로에게 물어보고 그것이 어떤 가치를 나타낼 수 있는지 알아보세요.

    • "사고 후 친구 알리나를 도왔을 때", "학교에서 졸업장을 받았을 때", "버려진 새끼 고양이를 떠났을 때"라고 쓸 수 있습니다.
    • 그런 다음 친구 Alina를 돕고 있다는 느낌을 받은 이유를 분석해 보세요. 당신은 도움이 된다는 느낌을 즐겼을 수도 있고, 친구가 회복되는 동안 창의력을 발휘하고 함께 할 활동을 생각해 내야 한다는 필요성에 기분이 좋아졌을 수도 있습니다.
  2. 80세 생일을 맞은 사람들에게 어떤 말을 듣고 싶은지 생각해 보세요.이를 통해 자신의 삶을 되돌아보고 어떻게 살고 싶은지 결정할 수 있습니다. 당신이 지구에서의 80주년을 축하하고 모든 성취를 축하한다고 상상해 보세요. 그런 다음 인생의 가치에 대해 무엇을 말할 수 있는지 생각해보십시오. 다음 질문을 스스로에게 물어보세요.

    • 내 파티에 누가 왔나요?
    • 사람들은 나의 어떤 점을 좋아하나요?
    • 나는 사람들의 삶에 어떤 영향을 미쳤는가?
    • 나는 인생에서 무엇을 성취했는가?
    • 이전 질문에 대한 답변은 귀하의 가치관에 대해 무엇을 말합니까?

    옵션:또한 원하는 방식으로 사망 기사를 작성하여 이러한 질문에 답할 수도 있습니다. 당신이 사람들에게 어떻게 기억되고 싶은지 생각해보고 이를 일상생활에서 실천해보세요.

    당신의 가치관을 끌어내기 위해 다른 사람들에게서 당신이 존경하는 점을 생각해 보십시오.가족, 친구, 지도자, 유명인, 가상의 인물 등 당신이 존경하는 두세 사람을 찾아보세요. 그런 다음 그들의 성취나 재능 등 당신이 존경하는 점을 파악하십시오. 그런 다음 (귀하의 관점에서) 어떤 가치를 나타낼 수 있는지 결정하십시오. 아마도 이것은 귀하가 준수하는 가치일 것입니다.

    • 예를 들어, 마틴 루터 킹 목사의 용기와 진리 수호에 대한 헌신, 헌신적인 모습을 존경할 수도 있습니다.
  3. 인생에서 정말로 원하는 것의 목록을 작성하십시오.종이를 반으로 접거나 워드 문서에 두 개의 열을 만듭니다. 페이지 왼쪽에 아래 질문에 대한 답을 적습니다. 페이지 오른쪽에는 목록의 각 항목이 귀하의 가치관에 대해 무엇을 나타내는지 적어 보십시오. 목록은 매우 길 수 있지만 자신을 알 수 있는 더 많은 방향을 제시해 주기 때문에 좋습니다.

    • 무엇을 달성하고 싶나요?
    • 인생이나 직장에서 어떤 사람이 되고 싶나요?
    • 당신은 어떤 것을 갖고 싶나요?
    • 인생에서 무엇을 경험하고 싶나요?
    • 어떻게 시간을 보내고 싶나요?
    • 당신의 목표와 열망은 무엇입니까?
  4. 가치 목록을 사용하여 무엇이 중요한지 결정하십시오.이러한 목록은 분석할 수 있는 값의 목록으로 구성됩니다. 당신이 식별하는 가치에 동그라미를 치거나 적어보세요. 그런 다음 목록에서 상위 10개 값을 선택하여 가장 중요한 것이 무엇인지 알아보세요.

    • 예를 들어 다음 목록을 사용할 수 있습니다. http://www.grunin.org/info/articles/polezno/spisok-cennostej/
  5. 당신이 선택한 10가지 핵심가치의 순위를 매겨보세요.귀하의 가치를 인식하기 위한 하나 이상의 단계를 완료한 후 귀하에게 가장 중요한 10가지 항목의 목록을 작성하십시오. 그런 다음 1위부터 10위까지 배열합니다. 여기서 1위가 가장 중요한 값입니다. 인생과 직업을 선택할 때 이 목록을 사용하십시오.

    • 시간이 지남에 따라 값과 순위선이 변해도 괜찮습니다. 우리는 끊임없이 배우고, 발전하고, 변화하고 있기 때문에 일부 가치가 중요성을 잃거나 반대로 중요성을 얻는 것은 자연스러운 일입니다.

    2 부

    가치의 정렬 평가
    1. 당신의 삶을 각 가치와 어떻게 비교하는지 1부터 10까지의 척도로 평가해 보세요.목록의 맨 위에서 시작하여 아래로 내려가세요. 각 가치가 당신의 삶에 어떻게 반영되는지, 그리고 당신이 이를 얼마나 철저하게 따르고 있는지 생각해 보세요. 이 가치가 완전히 표현되었다고 생각되면 자신에게 10점을 주십시오. 그러나 인생에서 이 가치를 전혀 볼 수 없다면 자신에게 1점을 주십시오.

      • 예를 들어, 당신이 예술적 창의성을 중요시한다고 가정해 보겠습니다. 예술 작품을 만들고, 연구하고, 지역 박물관을 방문하고, 마음에 드는 복제품을 몇 개 소유하고 있다면 이 항목에 대해 10점을 줄 수 있습니다. 그러나 당신이 미술책을 두 권밖에 가지고 있지 않고 그것으로 미술과의 관계가 끝난다면 1점을 주십시오.
    2. 1부터 10까지의 척도를 사용하여 귀하의 직업이 각 가치와 일치하는지 확인하세요.이상적으로는 삶과 일에서 만족하기 위해서는 직업을 통해 자신의 가치관을 표현해야 합니다. 귀하의 직업이나 직업이 각 가치를 어떻게 나타내는지 생각해 보십시오. 모든 것이 일치하는 것 같으면 10점을 주고, 그렇지 않으면 1점을 주십시오.

      • 예를 들어, 당신이 사람들을 돕는 것을 가치 있게 여긴다고 가정해 보십시오. 지역 비영리 단체에서 일하는 경우 이 항목에 대해 10점을 줄 수 있습니다. 반면, 직장에서 사람들과 직접적으로 소통하지 않는다면 자신에게 3점만 주십시오(불만족스러울 수 있음).
    3. 현재 생활에서 표현하고 있지 않은 가치를 찾아보세요.자신의 경력과 삶을 평가한 후 자신에게 중요하지만 실천하지 않는 가치를 파악하세요. 이러한 영역은 귀하가 더 행복하고 만족감을 느끼도록 노력할 수 있습니다. 또한 활동에서 더 많은 의미를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

      • 당신의 삶에 추가하고 싶은 가치의 목록을 만들어보세요. 변경을 시작할 때 이 목록을 사용하십시오.

      조언:왜 이러한 가치가 당신의 삶에서 표현되지 않는지 스스로에게 물어보십시오. 뭔가 괴로운 일이 있나요? 표현이 안되는 느낌이랄까? 장애물을 식별하여 제거할 수 있습니다.

    3부

    당신의 삶과 경력에 가치를 통합하십시오

      당신의 이상적인 삶이 어떤 모습일지 상상해보세요.당신의 가치관을 완전히 표현한다면 당신이 어떤 사람이 될지 생각해보십시오. 당신은 어디에 살 것인가? 어떤 일을 하시겠습니까? 여가 시간을 어떻게 보내시겠어요? 귀하의 선택이 귀하가 확인한 개인적인 가치와 일치하는지 확인하십시오.

      • 예를 들어, 이상적인 삶에서는 춤을 통해 사람들의 몸매를 가꾸는 데 도움을 주기로 결정했을 수 있습니다. 당신은 아마도 해안의 대도시에 살고 있고, 체육관에서 댄스 유산소 운동을 가르치고, 여가 시간에 친구들과 해변에 간다고 상상할 것입니다. 게다가 당신은 동물을 사랑하기 때문에 여러 마리의 애완동물을 키우고 있습니다.

      조언:당신이 가장 원하는 것이 무엇인지 이해하기 위해 이상적인 삶을 상상해보십시오. 그런 다음 해당 이미지에 생기를 불어넣는 방법을 찾으세요.

    1. 당신의 개인적 가치에 맞는 직업을 찾아보세요.인생의 의미와 목적을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 매일 어떤 일을 할 수 있는지, 어떤 환경에서 일하고 싶은지, 누구와 협업하고 싶은지 생각해 보세요. 그런 다음 그 가치를 반영하는 직업을 찾으세요.

      • 예를 들어, 지역 사회의 사람들을 돕고 지역 사회에 영향을 미치는 프로젝트를 수행하고 싶다고 가정해 보겠습니다. 이 경우 비영리단체나 정부 및 정치적 입장에서 일할 수도 있고, 사회복지사가 될 수도 있고, 도시계획이나 공중보건 분야에서 일할 수도 있습니다.

그 중 몇 개가 있나요? 모든 삶의 가치 목록은 엄청나지만 너무 큰 모든 것은 여러 부분으로 나눌 수 있습니다. 신톤 접근법에서 건강한 사람의 기본적인 삶의 가치는 세 가지 주요 가치관으로 분류될 수 있습니다.

  • 개인 생활과 관계
  • 사업, 사업, 일,
  • 자체 개발

이 부분을 더 작은 부분으로 나누면 다음 목록이 표시됩니다.

사랑, 흥분, 오락 및 휴식.

이것이 바로 기쁨의 가치입니다. 즐겁게 지내고, 즐기고, 최선을 다해 살아보세요. 푸른 바다와 하얀 모래가 있는 머나먼 따뜻한 나라로 여행을 떠나보세요. 베팅할 때 카지노에서 플레이하면 숨이 막힐 정도입니다. 아늑한 황혼과 그 맞은편에 멋진 사람이 있는 카페에서의 만남의 낭만.

가족, 이해, 어린이.

이것은 부부, 부모와 자녀, 친구와 친척의 장기적인 관계입니다. 다른 사람과의 관계의 가치입니다. 여기에도 즐거운 보살핌, 애정 어린 관심, 따뜻한 존경과 같은 사랑이 있습니다. 여기 한 남자가 근무일을 마치고 즐겁게 집으로 돌아갑니다. 거기에는 그의 가족과 아내, 아이들이 있습니다. 여기 젊은 남자가 모든 것을 버리고 정원에서 부모님을 도우러갑니다. 부모님은 이미 힘들지만 사랑하기 때문입니다. 아이의 머리를 쓰다듬어 주고, 옆에 앉아 동화를 읽어주는 여자가 있습니다.

집, 편안함, 돈.

이것이 질서있는 삶의 가치이다. 그것은 두 영역의 교차점에 있습니다. 결국 "집, 편안함, 돈"은 가족에게 매우 필요하며 휴식을 방해하지 않습니다. 반면에 돈은 이미 "사업, 일, 사업"의 영역으로 들어가는 길입니다. 젊은 부부가 새 아파트에 넣을 가구를 구입하기 위해 IKEA로 당일치기 여행을 갑니다. 그들은 모든 의자와 모든 선반을 신중하게 선택합니다. 당신은 많이 사고 싶지만 원하는 것보다 적은 돈을 사고 싶습니다.

내 사업, 내 프로젝트.

직업이 뭐예요? 회사에 갈 때 시간은 어떻게 보내시나요? 밤에 잠들 때 어떤 계획을 세우시나요? 이 모든 것이 비즈니스의 가치입니다. 귀하의 작업, 아이디어, 창작 및 개발 계획과 관련된 모든 것이 여기에 수집됩니다. 청소년기의 남자는 사진과 비디오 촬영을 좋아했습니다. 나는 어디에서나 특이한 것을 잡으려고 노력했습니다. 10년이 지났습니다. 그는 값비싼 고품질 클립을 촬영하고 영화를 목표로 삼고 싶어합니다.

​​​​​​​​​​​​​​​경력, 권력, 지위.

이것이 바로 사회 발전의 가치입니다. 즉, 더 높은 사회적 지위를 얻고 영향력을 행사할 수 있는 새로운 기회를 얻는 것입니다. 남자는 계속해서 차를 바꾸고 점점 더 유명한 브랜드를 구입합니다. 여자는 값비싼 부티크에만 간다. 그들 각자는 자신의 위상을 보여주고 있으며 그러한 높이에 도달하기 위해 열심히 노력했습니다.

교육, 전문성 개발.

교육과 경험 없이는 일을 잘하기가 어렵습니다. 따라서 숙달 개발의 가치는 "비즈니스, 업무, 비즈니스"의 영역에 있습니다. 반면에 모든 교육과 전문성 개발은 필연적으로 개인 개발로 이어집니다. 따라서 숙달을 동시에 발전시키는 가치는 "나와 나 자신의 발전"의 영역에 속합니다. 여기에 오스카 시상식에서 할리우드 스타가 어떻게 보이는지 주의 깊게 살펴보는 소녀가 있습니다. 그 소녀는 스타일리스트이고, 가장 패셔너블한 트렌드를 파악하기 위해 행사를 지켜봅니다. 그 소녀는 일하고 있습니다.

개인적 성장, 사회적, 심리적 기술.

이것이 개인 발전의 가치입니다. 개인적 성장은 간단히 '지혜'라는 단어로 불릴 수 있습니다. 이것은 성숙함, 균형 잡힌 결론, 다른 사람들에 대한 관심입니다. 사회적 기술은 사회에서의 행동입니다. 예를 들어 노동자와 한 언어를 말하고 지식인과 다른 언어를 말하는 능력입니다. 심리적 기술은 두려움을 극복하고 감정, 순수함, 사고의 명확성을 마스터하는 것입니다. 그 소녀는 가성적이고 성미가 빠르며 옆에서는 힘들었습니다. 그녀는 자신을 돌보고 의사 소통이 더 부드러워지고 감정 표현이 더 정확해졌습니다. 사람들은 즉시 근처에 나타났습니다.

아름다움, 건강, 조화로운 발전.

외모, 날씬한 몸매, 잘 발달된 근육, 아름답게 춤추고 움직이는 능력, 이것이 모두 신체의 가치입니다. 이 가치는 두 영역의 교차점에 있습니다. 사람이 자신의 건강을 돌볼 때 반드시 발전하므로 가치는 "나와 내 자신의 발전"영역에 올바르게 들어갑니다. 한편, 미용과 건강은 관계에 큰 영향을 미치므로 “개인의 삶과 인간관계”의 영역에 속합니다. 스포티하고 건강한 남자가 여자의 관심을 끄는 것이 더 쉽습니다. 유연하고 우아한 소녀는 남자의 관심을 끌기가 더 쉽습니다.

영적 성장, 삶에 대한 지식, 운명의 실현.

자신을 위해서만 사는 것이 아니라 인생에서 좋은 흔적을 남기는 것이 중요하다면 동기가 가장 높으면 영적 열망을 가진 사람이라고 부를 수 있습니다. 당신이 점성술, 요가, 밀교, 치유의 표준 세트와 함께 심리 치료 및 동양 가르침을 판매하는 영적 실천에 관한 문학을 좋아한다면 당신은 이 장르의 문학 구매자일 뿐입니다.