Acasă Calculatoare

Sinopsis despre cultura fizica 1 grupa juniori. Rezumat al orelor de educație fizică din primul grup de juniori pe tema „Mikhail Potapovich în vizită la băieți”. Principalele tipuri de mișcări

Lecție de educație fizică folosind echipament netradițional în prima grupă de juniori „Vizitând un iepuraș”

Ţintă: să-și formeze dorința de activitate motrică prin echipamente netradiționale.
Sarcini:
Pentru a consolida capacitatea de a se mișca într-o manieră organizată într-o anumită direcție cu accelerarea și decelerația ritmului.
Remediați săriturile pe două picioare, exersați târâtul în patru labe, pășiți peste module-cuburi, târați sub un arc, mergeți pe o suprafață limitată, exersați mersul menținând echilibrul.
Să cultive dragostea pentru cultura fizică și capacitatea de a experimenta bucuria activităților comune.
Echipament:
- frânghie;
- cale de masaj;
- module (denivelări);
- arc (sub formă de păianjen);
- o potecă cu urme de picioare și palme.
Personaje:
- Vulpe
- Iepuraşul

Progresul lecției

Introducere
Educator: Băieți, am un răsfăț și astăzi mergem în vizită. Ghici pe cine vizităm?
Ghicitoare: o ureche lungă, o minge de puf,
Sare cu pricepere, iubește morcovii.
Cine e? (Iepure de câmp)
Educator: Așa este băieți! Mergem să-l vizităm pe iepuraș. Vor fi obstacole în drumul nostru. Dar pentru a le depăși, trebuie să fim puternici. Pentru a face acest lucru, vom face o încălzire.

„Încărcare iepuraș”
Dimineața devreme în ordine
Bunny face exerciții fizice.
Își ridică labele în vârf - se joacă cu ele vesel.
Își coboară labele până jos - se joacă cu ele vesel.
Efectuează ture
Scăzut - ghemuiește jos.
Sari - sari, sari - sari
Și s-a așezat pe un ciot.
A tras un pui de somn
Și întins
- Bună, dimineața, m-am trezit!
Educator: Și acum, băieți, suntem pe drum.

Parte principală
Un set de exerciții pentru dezvoltarea mișcărilor de bază.
Educator:
1. Primul nostru obstacol este un pârâu. Trebuie să sari peste el fără a te uda picioarele (un salt dintr-un loc pe două picioare).
2. Pe drumul nostru sunt pietre mari, trebuie să treci peste ele (copiii trec peste module).
3. In fata este calea magica „Bratul”, pentru a merge mai departe trebuie sa urmam aceste urme (copiii trec de poteca).
4. Un alt obstacol. Am fost blocați de un păianjen mare. Pentru a continua calea, trebuie să te târăști sub labele lui (copiii se târăsc sub arcuri).
5. Aici este calea către casa lui Zaikin (cale de masaj).
Educator: Bati linistit in casa si cheama iepurasul.
Iepurasul iese.
Iepurașul: Salut baieti, va asteptam.
Educator: Iepurasule, a fost greu sa ajung la tine. Pe drumul nostru au fost obstacole dificile, dar le-am depășit pe toate. Și ți-am adus un răsfăț.
Iepurașul: Multumesc baieti! Îmi plac mult morcovii! Si eu vreau sa ma joc cu tine. Te vei juca cu mine?
Jocul mobil „Run Bunnies”
Prin luminișul pădurii
Iepurașii alergau (alergăm prin hol)
Iată niște iepurași!
Iepurași fugiți!
Hare stătea în cerc
Ei sapă o coloană vertebrală cu o labă (ne așezăm și ne prefacem că sapăm)
Iată niște iepurași!
Iepurași fugiți!
Iată o vulpe care alergă
Soră cu părul roșu (iese cântarela)
Cauți iepurași?
Iepurași fugiți! (Vulpea ajunge din urmă cu copiii)
Iepurașul: Ce deștept și curajos ești! Ești obosit? Să mergem la poiană, să ne odihnim.

Partea finală
Iepurașul: Bravo baieti
Au jucat din suflet.
Și pentru a nu fi speriat
Au venit la mine în pădure
V-am pregătit o surpriză - sultani (exerciții de respirație).
Educator:Și acum, băieți, este timpul să ne întoarcem în grup. Să ne luăm rămas bun de la Bunny.
Copiii își iau rămas bun de la Bunny și pleacă.

NOTĂ EXPLICATIVĂ

Scopul pedagogic este dezvoltarea copiilor mai mici vârsta preșcolară motivație durabilă pentru educația fizică.

Starea de sănătate a copilului este unul dintre factorii principali care îi determină capacitatea de a face față cu succes tuturor cerințelor care îi sunt impuse, condițiilor de viață și educației din grădiniță.

Eficacitatea implementării sarcinilor și conținutului educației fizice a copiilor de vârstă preșcolară primară depinde în mare măsură de prezența unui mediu de joc rațional. Interesul, jocul, mediul de subiect sunt principalele stimulente pentru copii. Pentru a forma motivația și creșterea interesului pentru educația fizică, s-au întocmit schițe ale orelor de teren, s-au realizat echipamente nestandard care contribuie la dezvoltarea forței musculare, a dexterității, se corectează postura și se previne picioarele plate.

Pentru a asigura densitatea motrică în clasele cu copii de vârstă preșcolară primară, structura lecției poate fi modificată.

Lucrul cu copiii se desfășoară în trei direcții: îmbunătățirea sănătății, educațional și educațional. Aceste directii se concretizeaza in rezolvarea urmatoarelor sarcini:

Sarcini de wellness

Promovarea dezvoltării capacității de adaptare.
Pentru a îmbunătăți funcțiile și întărirea copiilor.
formă SIstemul musculoscheletal si postura corecta.

Sarcini educaționale

Să formeze abilități și abilități motrice ca acțiuni motrice separate și în combinație, să dezvolte capacitatea de a trece de la efectuarea unor mișcări la efectuarea altora.
Să promoveze dezvoltarea orientărilor spațiale în statică și dinamică.
Creați condiții pentru dezvoltarea dexterității, flexibilității, motricității generale și fine.

Sarcini educaționale

Generarea și menținerea interesului pentru activitățile motorii.
Să cultive relații de prietenie cu semenii în activități motorii comune.
Să formeze deprinderi elementare de autoorganizare în activitatea motrică.

Principii de organizare a procesului educațional:

Principiul confortului pedagogic. Constă în înlăturarea, dacă este posibil, a tuturor factorilor de stres ai procesului educațional. Activitatea pedagogică se desfășoară pe o bază umanistă, adică respect autentic pentru copil, sprijin pozitiv pentru ideile sale și întărire constantă în el a sentimentului de încredere în sine.

Principiul valorii de sine a copilăriei. Cuvintele lui Sukhomlinsky îmi sunt aproape că „copilăria este cea mai importantă perioadă a vieții umane, nu pregătirea pentru o viață viitoare, ci o viață reală, strălucitoare, originală, unică”

Principiul creativității. Orientare maximă către creativitate în activitățile preșcolarilor, dobândirea lor a propriei experiențe de activitate creativă

Rezumat al unei sesiuni de antrenament cu o frânghie,
închis într-un cerc „Băieți prietenoși”

Obiectivele lecției: predați și alergați în cerc unul după altul (în jurul „bălții”); învățarea unui set de exerciții generale de dezvoltare, învățarea să facă mișcări împreună, coordonarea cu mișcările altor copii, consolidarea capacității de a sări pe două picioare în loc; întăriți copiii cu mersul desculț; promovează un sentiment de parteneriat.

Echipament de educație fizică: o frânghie închisă în cerc „Băieți prietenoși”, o bancă de gimnastică, pălării pentru jocuri în aer liber - un iepure de câmp, un elefant, o cioară.

PROCESUL DE STUDIU

O frânghie este întinsă sub formă de cerc pe podea, copiii stau pe o bancă de gimnastică.

Aceasta este o băltoacă mare. La muzică tare, vom alerga unul după altul fără să împingem sau să lovim în jurul bălții, iar pe o muzică liniștită ne vom plimba în jurul bălții unul după altul - la plimbare.

Introducere

Alergând unul după altul într-un cerc - 2 cercuri.

Mersul unul după altul într-un cerc - 1 cerc.

Repetați de 2 ori.

Parte principală

Exerciții generale de dezvoltare cu o frânghie închisă în cerc.

Frânghia se întinde pe podea, copiii stau cu fața în cerc, degetele picioarelor sunt la frânghie.

1. „Arată-mi frânghia”.

I.p. stand principal, frânghie în mâini; 1 - ridicați frânghia împreună, 2 - sp. - de 4 ori.

2. „Aplecați împreună”.

I.p. poziție largă, frânghie pe umeri în spatele capului, țineți frânghia cu mâinile; 1 - aplecați-vă, 2 - i.p. - De 3 ori.

3. Să mergem.

I.p. stând pe podea cu picioarele în cerc, frânghie pe genunchi, prindere de sus; mers pe fese în cerc și din cerc „choo-choo-choo” - 1 dată.

4. „Hid”.

I.p. La fel; 1 - ascunde frânghia sub genunchi, 2 - sp. - de 4 ori.

5. „Să usucăm dantela”.

I.p. asezat pe podea, dantela pe glezna, mainile in accent pe lateral; 1 - ridicați picioarele cu o frânghie în sus, 2 - sp. - De 3 ori.

Principalele tipuri de mișcare

Sărituri pe două picioare într-un singur loc - de 2 ori.
Mersul lateral cu un pas atașat de-a lungul cordonului - de 2 ori.

Jocul mobil „Mama și copiii”

Copiii stau pe o bancă de gimnastică, înfățișând copii, pe partea opusă instructorul este mama.

Sunt o mamă iepurașă (Mi-am pus o pălărie de iepuraș) iepuraș, vino la mine.

Copiii iepure sar pe două picioare la mama lor. Și-au fluturat urechile, au mârâit morcovii, și-au arătat cozile mamei - au întors spatele.

Iepurii fug.

Repetați jocul cu alte personaje (Elefantii calca, flutura bratele mari; corbii bat din aripi, croaca)

Partea finală

Pauză dinamică „Frunze”.

Vântul de nord a suflat - s-s-s-s (pune mâinile la buze)

Și toate frunzele din tei au zburat (suflăm)

Zboară, se învârte (prezentare cu mâinile rotind frunzele)

Și a căzut la pământ (pune mâinile pe șolduri)

Ploaia a început să bată peste ei (atingeți degetele pe șolduri)

Orașul a lovit apoi (locuind din pumni)

Frunzele sunt toate străpunse.

Zăpada apoi s-a pudrat, le-a acoperit cu o pătură (pune mâinile pe șolduri)

Rezumatul sesiunii de antrenament
cu bila medie

Obiectivele lecției:învață un set de exerciții cu mingea; îmbunătăți abilitățile de a sări pe două picioare; dezvolta abilitățile motorii fine, cultivă dorința de a te angaja în educație fizică.

Echipament fizic: un set de bile (una pentru fiecare copil), o minge cu diametru mare.

PROCESUL DE STUDIU

Introducere

Exercițiul „Picioare mari – picioare mici”.

Mergând în cerc unul după altul cu pas larg - Picioarele mari au mers pe cale de a. 1/2 cerc.
Alergând în cerc - Pe potecă alergau picioarele mici 1 cerc.

Repetați sarcinile de 3 ori.

Parte principală

Amintiți-le copiilor care mingi „locuiesc” în coș - amuzant, săritor, obraznic. Și pentru ca acestea să nu fugă nicăieri, bilele trebuie ținute strâns (întindeți degetele și apăsați-le pe minge)

Distribuiți bilele, formarea este arbitrară, copiii sunt în fața instructorului.

Exerciții generale de dezvoltare cu mingea

1. „Să ascundem mingea”.

I.p. poziție largă, mingea în fața pieptului în brațe drepte; 1 - ascunde mingea în spatele capului, 2 - i.p. - "aici" - de 4 ori.

2. „Paharul”.

I.p. poziție largă, pune mingea pe cap și ține-o ferm; 1 - întoarcere la dreapta, 2 - ip, 3 - întoarcere la stânga, 4 - ip - de 4 ori.

3. „Ceas”.

I.p. poziție largă, mingea este apăsată la piept, coatele sunt depărtate; 1 - înclinați spre „tic”, 2 - i.p. „deci” - de 4 ori.

4. „Hai să călărim”.

I.p. stând în genunchi, mingea pe podea în fața ta; rostogolește o dată în jurul tău într-o direcție, apoi în cealaltă - de 2 ori.

5. „Carusel”.

I.p. stând pe podea, mingea este prinsă de genunchi, mâinile sunt accentuate pe lateral; ținând mingea cu genunchii și împingând cu mâinile, fă o întoarcere completă în jurul tău într-o direcție, apoi în cealaltă direcție.

Principalele tipuri de mișcări

Sărind pe două picioare lângă minge „sărind ca o minge”
Joc - exercițiu „Top” - învârtirea mingii în timp ce stai pe podea cu mâna dreaptă.

Joc mobil „Mingea mea veselă sonoră”

Aduceți o minge mare de cauciuc, de preferință o culoare strălucitoare.

Mingea s-a uitat la noi și a vrut să joace.

Mingea mea veselă
Unde ai sarit?
galben, rosu, albastru,
Nu fugă după tine.

Copiii sar pe două picioare, apoi fug de o minge care se rostogolește - De 3 ori.

Partea finală

Joc de respirație „Umflați mingea” - conectați-vă degetele, suflați în gaură, apoi luați „bila” de sfoară și duceți-o la grup.

La prima vedere, se pare că exercițiile sunt dificile și copiii nu le vor face față. Dar există o motivație de joc, anumite abilități, copiilor le place foarte mult să se joace cu mingea.

În activitățile ulterioare, puteți încerca să oferiți copiilor o minge în partea de apă: copiii pot alerga cu mingea în stol sau în cerc. Alergați cu o oprire (cu sfârșitul muzicii, ascundeți mingea, întinzându-vă pe ea cu stomacul): mergeți pe degetele de la picioare, ridicați mingea în sus - „Giants”, mergeți pe călcâie, îndepărtând mingea din spatele capului.

Rezumat al unei sesiuni de antrenament cu un cerc

Obiectivele lecției: introduceți copiilor un nou echipament sportiv - un cerc; să învețe un set de exerciții generale de dezvoltare cu un cerc; îmbunătăţi

tehnica galopului drept în exercițiul „cal”; învață să menții echilibrul când mergi din cerc în cerc; crește starea emoțională a copiilor.

Echipament fizic: un set de cercuri (unul pentru fiecare copil).

PROCESUL DE STUDIU

Arătați cercul copiilor, întrebați cum arată. Copiii răspund de obicei că arată ca un cerc și un volan. Distribuiți cercuri tuturor, luați-o ca pe un „volan” (mâner lateral).

Introducere

1. Mersul în cerc unul după altul, exercițiul „volan” - 1 cerc.

2. Galop drept în cerc - un cerc pe gât, o prindere cu mâinile din lateral, exercițiul „Caii” - 1 cerc.

Repetați sarcinile de 3 ori.

Parte principală

Exerciții generale de dezvoltare cu un cerc

1. „Fereastră”.

I.p. poziție largă, cercul este apăsat pe piept; 1 - trageți cercul înainte, priviți prin „fereastră”, 2 - i.p. - de 4 ori.

2. „Uită-te”,

I.p. La fel; 1 - înclinați spre dreapta "bifare", 2 - i.p. „deci”, înclinați spre stânga „bif”, 4 - i.p. - de 4 ori.

3. „Margele”.

I.p. poziție largă, cerc pe gât, brațe în lateral; 1 - înclinați înainte, cercul atârnă de gât, 2 - I.p. - De 3 ori.

4. „Ku-ku”.

I.p. standul principal, cercul este pe podea, mânerul este deasupra; 1 - așezați-vă, uitați-vă în cerc - "Ku-ku", 2 - i.p. - de 4 ori.

5. „Fustă”.

I.p. stând într-un cerc, cu picioarele încrucișate, prindeți de cerc din lateral; rotiți cercul în jurul vostru fără a vă lăsa mâinile timp de 5 secunde.

6. „Piramida”.

I.p. La fel; 1 - ridicați cercul în sus, 2 - i.p. „Pune inelul pe piramidă” - de 3 ori.

Principalele tipuri de mișcări

Mergând pe calea cercurilor.
Sărind într-un cerc pe două picioare.
Exercițiul „Sus” - rotirea cercului pe podea

Joc în aer liber „Ziua și noaptea” (alergare cu împrăștiere cu oprire)

Copiii sunt vrăbii, cercuri - cuiburile sunt așezate în discordie pe podea. Pe muzică, vrăbiile zboară în jurul holului în jurul cercurilor, iar cu sfârșitul muzicii zboară spre cuiburi.

Complicație: noaptea pisica merge la vânătoare. Rolul pisicii este îndeplinit de un adult.

Partea finală

Rotire lentă - „Fulgii de zăpadă se învârtesc” într-o direcție, apoi în cealaltă. Fulgi de zăpadă au căzut pe podea, s-a dovedit a fi un mare de zăpadă.

Rezumat al unei sesiuni de antrenament cu un băț de gimnastică

Obiectivele lecției:învață un nou set de exerciții generale de dezvoltare; pentru a îmbunătăți tehnica mersului direct în galop pe un băț de gimnastică; continuă să înveți să arunci geanta în depărtare cu o singură mână; să dezvolți simțul echilibrului, o postură corectă atunci când mergi cu geanta pe cap; hrănește dorința de a se angaja în educație fizică.

Echipament fizic: un set de bastoane de gimnastica (una pentru fiecare copil), saci cu nisip de 150 g (unul pentru fiecare copil), o sapca pentru Mos Craciun.

PROCESUL DE STUDIU

Aliniați copiii. Distribuiți un băț de gimnastică copiilor. Copilul stă la rând, ținând un băț cu o mână, ca un baston.

Dați o comandă să vă întoarceți unul după altul, să vă așezați călare pe un băț.

Introducere Galop drept pe un băț - „Pe un cal” - 1 cerc.

Mers pe degete de la picioare, ridicați-vă - 6 pași.

3. Galop drept - 1 cerc.

4. Mers calm, exercițiu „cârmă” – 1 cerc.

Parte principală

Construirea într-un cerc.

Exerciții generale de dezvoltare cu un băț de gimnastică

1. „Tijă”.

I.p. poziție largă, stick pe piept; 1 - ridicați bastonul în sus, 2 - sp. - de 4 ori.

2. „Ceas”.

I.p. poziție largă, stick pe umeri; 1 - înclinare în lateral, 2 - I.p. - de 4 ori.

3. „Roata”.

I.p. poziție largă, stick în brațele drepte în fața ta, prindere de sus, pumnii sunt așezați unul lângă altul; rotirea bastonului - 8 sec.

4. „Skalochka”.

I.p. stând pe podea, mâinile în lateral, picioarele pe un băț; rotiți bastonul înainte - înapoi cu picioarele - de 6 ori.

5. Exercițiu Jumping X „Swing”.

I.p. standul principal, bățul este pe podea, copilul îl ține cu o mână, ca un baston.

Sărind în jurul băţului. – 8 sec.

6. „Leagăn”

I.p. poziție largă, băț în mâini, coborât; balansează bastonul ca pe un leagăn - 8 sec.

Principalele tipuri de mișcări

1. Joc – exercițiu „Nu scăpați pălăria” – mers cu geanta pe cap – 10 sec.

2. Aruncarea pungii în depărtare cu o mână - de 3 ori.

Jocul mobil „Moș Crăciun”

Rolul lui Moș Crăciun este îndeplinit de un adult (în șapcă, cu toiag - un băț de gimnastică). Copiii stau pe bancă.

Eu sunt Frost - nas roșu
barba copleșită personalul de atingere
Caut prieteni în pădure
Ieși repede... Iepurașii iepurași săritori
Îngheţa! copiii fug

Jocul se repetă de trei ori, Moș Crăciun caută diferite animale (pui de urs, șoareci, cântrele etc.).

Partea finală

Joc sedentar „Maimuțele”

Mișcare conform textului.

Maimuțele se zboară în poiană dimineața devreme:
Picior stâng - sus-sus,
Picior drept - sus-sus.
Mâinile sus, sus, sus
Cine se va ridica deasupra tuturor?
Mâinile în jos și aplecate
Pune-ți mâinile pe podea
Și apoi în patru picioare au mers puțin...
Și apoi ne vom odihni
Să ne așezăm și să ne culcăm.

Din activitățile de mai sus, puteți vedea că exercițiile sunt adesea repetate: ceas, margele, volan, spinning top, dar cu echipament sportiv diferit. Deci creștem interesul pentru cursuri, excluzând monotonia.

Concluzie: toate clasele au fost testate pe copiii noștri grădiniţă, copiii noștri sunt bucuroși să alerge la orele de educație fizică, să se adapteze rapid și să facă față cu ușurință sarcinilor programului.

Educator: Astăzi a venit un pisoi să ne viziteze și s-a ascuns. Să-l mâncăm băieți. (Copiii caută)

Poate e în piscină. (Copiii dintr-o piscină uscată caută și găsesc un pisoi)

Educator: Bine făcut! Pisicuța este foarte fericită că a fost găsit. El te invită să faci o plimbare.

Jocul „Ca pisicii”

Cât de liniștiți sunt pisoii

Și acum să batem din palme

Hai să cântăm un cântec. Miau!

Cât de liniștiți sunt pisoii

Împreună mergem, împreună mergem

Și acum vom sări împreună

"Miau miau!" - vom dormi.

Cât de liniștiți sunt pisoii

Împreună mergem, împreună mergem

Și acum călcăm împreună

Hai să cântăm un cântec. Miau!

Cât de liniștiți sunt pisoii

Împreună mergem, împreună mergem

Și acum ne întoarcem

„Miau – miau!” – vom cânta.

Cât de liniștiți sunt pisoii

Împreună mergem, împreună mergem

Și acum să batem din palme

„Miau – miau!” – vom cânta.

Educator: Am intrat într-un cerc și am făcut exerciții „Cat Timosha”

Pisica Timosha locuia pe acoperiș (mâinile sus)

Mai jos, șoarecii locuiau în casă (înclinați până la podea)

Șoarecii s-au cățărat pe perete (pași cu mâna pe picioare)

Fără frică de pisica de pe acoperiș.

Pisica a păzit șoarecii (întorcând capul, mâinile la urechi)

Scoaterea dopurilor din urechi.

Pregătea capcane pentru șoareci (bat din palme)

Dar șoarecii erau deștepți. (sărit, mâinile pe talie)

Ascunsă în spatele lui Tishka, (palmele din fața feței privesc dintr-o parte, apoi din cealaltă)

Șoarecii s-au jucat de-a v-ați ascunselea cu el.

Educator: Acum să ne odihnim, să stăm pe saltea.

Joc cu degetele „Spune-mi despre pisică”

Înlocuiți palma (Trageți înainte palma în sus)

Vă spun despre pisică (Mângâiam palma cu cealaltă mână)

Unu doi trei patru cinci! (Îndoiți alternativ degetele pe mână)

Aici este un pumn, (Strânge degetele într-un pumn)

Și iată palma. (Desprinde-le)

O pisică stătea pe palmă! (Punem degetele mâinii a doua pe palmă)

Și se strecoară încet, ("Alergă" degetele de-a lungul brațului până la umăr)

Și se strecoară încet... (Ei ascund cealaltă mână în subsuoară)

Se pare că acolo locuiește un șoarece!

Educator: Propun să joc jocul „Pisica și șoarecii”.

Pentru a face acest lucru, alegeți o pisică. Pisica stă pe scaun, doarme, iar noi, șoarecii, dansăm, de îndată ce pisica se trezește, șoarecii se ascund, stăm pe scaunele lor. Cine este abil?

Jocul „Pisica și șoarecii”

Șoarecii dansează

O pisică dormea pe o canapea.

Taci, șoareci, nu faceți zgomot,

Nu trezi pisica Vaska.

Cum se trezește pisica Vaska

Ne va rupe dansul rotund.

Educator: Bravo pisici și șoareci. Ne-am distrat jucând chiar și obosiți. Să ne așezăm și să ne odihnim.

Relaxare „Pisici”

Astăzi copiii mei au făcut multe, s-au jucat și, probabil, au obosit. Îți sugerez să fii puțin leneș. Imaginați-vă că toți copiii-pisici au decis să fie leneși, să se întindă să se înmoaie în covorul moale. Împrejurimile sunt liniștite și calme, respiri ușor și liber. Odihnește-te, ești leneș. Odihnește-ți mâinile, odihnește-ți picioarele... (pauză - mângâind copiii). Labele păsăricii se odihnesc..., labele păsăricii se odihnesc... . Căldura plăcută îți acoperă tot corpul, ești prea lene să te miști, ești mulțumit. Respirația ta este complet calmă. Vedeți smântână delicioasă. Mama pisica spala pisoii cu limba. Te bucuri de pace si relaxare deplina, care iti aduce putere si bună dispoziție. Întindeți-vă, aruncați-vă de lene și în detrimentul celor „trei” deschideți ochii. Te simți bine odihnit, ai o dispoziție veselă.

Educator:În timp ce ne odihneam, pisica a adus batiste. Hai să ne jucăm cu ei.

Jocul „batiste”

Educator: Acum să mergem pe potecă.

Plimbare de-a lungul traseului senzorial „Top-Top”

(Copiii merg pe saltele de masaj)

Educator: Bravo baieti!

O păsărică a venit să ne viziteze.

Ea oferă tuturor caramele.

Ne bucurăm, ne bucurăm tuturor oaspeților!

O vedem pe chipuri.

Toată lumea bătu din palme

Si multumesc!" să zicem o pisică.

Tema: „Pisicuțe haioase”

Sarcini:

Pentru a forma capacitatea de a merge și de a alerga fără să se ciocnească unul de altul, cu mișcări coordonate și libere ale brațelor și picioarelor;

Pentru a forma capacitatea de a transmite cele mai simple acțiuni ale personajului (cum ar fi pisoii);

Să dezvolte dorința de a juca jocuri mobile, sedentare, cu degetele cu conținut simplu;

În timpul jocurilor, dezvoltați înțelegerea vorbirii și activați vocabularul pronunțând fraze simple;

Pentru a educa capacitatea de a respecta regulile elementare ale jocului;

Să evoce la copii un răspuns emoțional la activitățile de joacă și dorința de a participa la el.

Activități: motor, comunicativ, joc, dezvoltarea percepției ficțiunii.

Integrare: cultura fizica, comunicativa, lectura fictiune, muzica.

Muncă preliminară:învățarea jocurilor mobile, sedentare, cu degetele; familiarizarea cu activitățile de temperare.

Formarea profesorilor: alcătuirea unui rezumat, pregătirea accesoriilor.

Echipament: jucărie pentru pisicuțe, piscină uscată, mască de pisică, pătură de relaxare, batiste, covorașe de masaj și delicii.

Consolidarea sănătății fizice și psihologice, extinderea capacităților funcționale ale organismului în curs de dezvoltare.

Ținte:

Copilul a dezvoltat abilități motorii grosiere;

Copilul a stăpânit mișcările - alergare, târât, cățărare, pășire peste.

Descarca:

Previzualizare:

Prescolar bugetar municipal instituție educațională Grădiniţă

specie în dezvoltare generală nr. 31, așezarea Mirskoy, regiunea Moscova, districtul Kavkazsky

Rezumate ale lecțiilor de cultură fizică

Pentru 2015-2016

În prima grupă de juniori „Gnomi”

POARTĂ: Consolidarea sănătății fizice și psihologice, extinderea capacităților funcționale ale organismului în curs de dezvoltare.

Ținte:

Copilul a dezvoltat abilități motorii grosiere;

Copilul a stăpânit mișcările - alergare, târât, cățărare, pășire peste.

septembrie (1-2 săptămâni)

„În vizită la copii!”

Sarcini: Faceți exerciții de mers într-o direcție dreaptă, dezvoltați simțul echilibrului; cultivarea emoțiilor pozitive.

Material: papusa Katya, caramida de lemn, zornaie.

Progresul lecției:

Păpușa Katya a venit să viziteze copiii și a adus zdrănitoare.

„Ia un zornăitură de la Katya”

Mers în direcție dreaptă până la obiect (3-4m). Repetați de 2-3 ori.

2 . — Să-i arătăm mâinile Katya.

3 . — Să-i arătăm Katya picioarele.

Profesorul îi ajută pe copii să stea pe covor. Profesorul stă cu fața copiilor și face exercițiul cu ei, spunând: „Să-i arătăm Katya picioarele; a ridicat un picior și a coborât, apoi celălalt picior. Repetați de 4 ori.

4 . "Fă-o ca Katya"

Urcă-te pe cărămidă și coboară de ea. Repetați de 2-3 ori. Dacă este necesar, profesorul dă o mână de ajutor copiilor, ajutând la îndeplinirea sarcinii.

Jocul „Găsește un zdrăngănitor”

Profesorul stă alături de copii, iar asistentul profesorului cu păpușa Katya sună un zdrăngănitor: „Unde este zdrănitoarea?” Copiii aleargă la Katya la sunetul unui zdrăngănător și spun cuvintele: „Iată un zdrănător”.

septembrie (3 săptămâni)

„Unu, doi, trei, patru, cinci – soarele a ieșit la plimbare!

Sarcini : Întăriți abilitățile copiilor de a merge și alerga într-o turmă în spatele profesorului

fără să se ciocnească unul de altul.Încurajați copiii să se implice și

Faceți exerciții cu toată lumea. Dezvoltați dexteritatea, atenția,

Coordonarea mișcărilor, rezistență.

Material: imagini complot care înfățișează soarele, păsările.

Progresul lecției:

Profesorul îi invită pe copii să se joace în poiană, unde soarele strălucește puternic.

1. „Picioarele mici merg pe cărare, picioarele mari aleargă calea”

Mergând în turmă, în spatele profesorului. Alergați 30-40 sec. Apoi se execută

Alergând după profesor. Durata 20-30 sec.

2. „Să ne încălzim palmele”

Poziția de pornire este liberă. Ridică mâinile în sus, întinde mâna

Raza de soare. Reveniți la poziția inițială. Repetați de 4-5 ori.

3. „Unde ne sunt genunchii”

Poziția de pornire în picioare, picioarele ușor depărtate, mâinile la spate.

Efectuăm o îndoire înainte, atingem genunchii, spunem „Aici”.

Ne întoarcem la poziția de start. Repetați de 4-5 ori.

4. Jocul „Păsările zboară”

Să dezvolte la copii capacitatea de a alerga în toate direcțiile, fără să se ciocnească unul de altul, de a răspunde rapid la un semnal.Oferă copiilor o încărcătură emoțională, provoacă activitate fizică.

septembrie (4 săptămâni)

„Picioarele noastre merg pe potecă!”

Sarcini : Exersați mersul pe o suprafață limitată, introduceți aruncarea mingii, dezvoltați atenția și capacitatea de a răspunde la un cuvânt.

Material: cerc, minge (25-30 cm în diametru), cub de lemn.

Progresul lecției:

Profesorul îi invită pe copii să iasă la plimbare.

„Hai să mergem pe drum”

Mers de-a lungul potecii (3-4m) până la obiect (cub). Repetați de 2-3 ori. Copiii se urmează unul pe altul.

„Cât de mari suntem”

Poziția de pornire: picioarele împreună, așezați-vă și îndreptați-vă. Repetați de 4-5 ori. Profesorul, împreună cu copiii, efectuează genuflexiuni, spunând: „Așa am devenit mari, dar am fost mici!”

"Intra in cerc"

Profesorul ține un cerc, copiii urcă prin cerc unul după altul. Se așează pe o bancă. Repetați de 2-3 ori.

„Balul meu vesel și sonor”

Învață să arunci mingea cu ambele mâini înainte. Repetați de 3-4 ori. Profesorul arată cum să arunce mingea, se oferă să repete această sarcină după el. Pentru cei care nu pot arunca mingea, profesorul ajută.

Jocul mobil „Vino la mine”

Profesorul stă la o distanță de 3-4 metri de copii și se oferă (ajută dacă este necesar) să ducă mingea copilului și îi spune „Adu-mi mingea!” Copilul aduce mingea, o dă profesorului. Deci totul este în ordine.

octombrie (1 săptămână)

„LA LARIANITĂ”

Sarcini: Întărește mușchii brațelor, picioarelor, trunchiului; învață să te târăști în patru picioare,

Dezvoltați activitatea motrică, dexteritatea, coordonarea mișcărilor.

Material: complot imagini cu imaginea soarelui, o oglindă.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi este foarte însorit și cald

Zi. Oferă să te „joci” cu soarele.

1. „Să ne ascundem de soare”

Poziția de pornire în picioare. Picioarele ușor depărtate, mâinile pe centură.

Așezați-vă ghemuit, acoperindu-vă fața cu mâinile. Reveniți la poziția inițială.

Repetați de 3-4 ori. Profesorul face exercițiul cu copiii.

2. " Iepurașii au venit să ne viziteze»Poziția de pornire în picioare, picioare

împreună. Sărind pe două picioare. Efectuați exercițiul timp de 20-30 de secunde.

Profesorul face exercițiul cu copiii.

3. „Să ne târăm ca urșii! »

Poziția de pornire stând în patru labe. La semnalul profesorului

se efectuează un exercițiu – târâșul în patru picioare. Faceți exercițiul

40 sec. Profesorul face exercițiul cu copiii.

4. Jocul „Sun Bunnies”

Dezvoltați dexteritatea, atenția,coordonarea miscarii.

Razele de soare joacă pe perete

Chemează-le cu degetul, lasă-i să alerge spre tine.

Iată-l, un cerc luminos,

Aici, aici, aici - stânga, stânga!

A fugit spre tavan...

octombrie (2 săptămâni)

„În vizită la bunica”

Sarcini: Faceți exerciții de rostogolire a mingii, de mers pe o placă cu nervuri, repetați târârile și cățărările peste banca de gimnastică, cultivați curajul și independența.

Material: scândură cu nervuri, bancă de gimnastică, cercuri, mingi.

Progresul lecției:

Bine, bine, unde ai fost? De la bunica.

— În vizită la bunica!Mergeți pe o placă cu nervuri, repetați de 2-3 ori. Copiii merg unul după altul pe o scândură cu nervuri.

„Așa facem noi!”Poziția de pornire culcat pe spate. Așează-te, apoi întinde-te. Repetați de 3-4 ori.

„Ce deștepți suntem!”. Târându-se și cățărându-se peste banca de gimnastică. Repetați de 2-3 ori. Mai întâi, copiii se târăsc liberi pe covor unul după altul, apoi se urcă peste banca de gimnastică.

Jocul „Bunny Jump” -sărind pe două picioare.

„Vin șoarecii” mers calm. În timpul săriturilor, copiii își țin mâinile liber. După câteva sărituri, merg liniștiți pe loc. Profesorul atrage atenția asupra faptului că este necesar să sari ușor și el însuși arată cum se face. Copiii sar timp de 10-15 secunde, urmate de mers pe jos.

octombrie (3 săptămâni)

„Picioarele noastre merg pe o potecă plată”

Sarcini: repetați târarile și târarile sub arc, consolidați capacitatea de a arunca mingea cu ambele mâini, cultivați independența, dezvoltați capacitatea de a naviga în spațiu.

Material: arc, bile, păpuși.

Progresul lecției:

Profesorul îi invită pe copii să viziteze păpușile.

— Picioarele noastre vor merge pe o potecă plată.Mergând pe poteca marcată cu o frânghie. Lungimea pistei 2-3 m, latime 30-35 cm.Repetati de 3-4 ori. Copiii efectuează singuri exercițiile, mergând pe potecă unul după altul. Profesorul cu păpușile stă la capătul potecii, cheamă copiii la el, apoi toată lumea îl urmează pe profesor cu păpușile înapoi.

— Să mergem la păpușă.Târându-se și târându-se sub arc. La capătul potecii covorului, profesorul pune un arc, copiii se târăsc în patru picioare, se târăsc sub arc, apoi se ridică. Repetați de 2-3 ori.

— Să le arătăm păpușilor o minge!Poziția de pornire: stând, ține mingea cu ambele mâini. Ridică mingea în sus și coboară-o până la genunchi. Repetați de 4-5 ori. Copiii stau pe covor in fata lor, un profesor cu o papusa, el arata cum se face exercitiul. Copiii fac exercițiul cu profesorul.

Jocul „Vizitând păpușile”.Mergând cu păpușa în direcții diferite. Repetați de 2-3 ori.

octombrie (4 săptămâni)

„Găina a ieșit la plimbare”

Sarcini: Faceți exerciții de mers pe o suprafață limitată, de târăre și de târăre sub un arc, de exercițiu de aruncare a mingii, de a dezvolta orientarea în spațiu, de a cultiva o abilitate de comunicare.

Material : jucărie de pui, arce, bile.

Progresul lecției:

Găina invită copiii la plimbare.

Găina a ieșit la plimbare

Ciupiți ierburi proaspete.

Și în spatele băieților ei

Pui galbeni.

1. „Găinile merg la găină”.Mers pe o potecă de 40 cm lățime, 4 m lungime. Repetați de 2-3 ori. Copiii se urmăresc.

2. „Târăndu-se și târându-se sub arc”.Copiii se târăsc și se târăsc sub arc. Repetați de 2-3 ori. La capătul cărării covorului, profesorul pune un arc, copiii se târăsc în patru picioare, se târăsc sub arc, apoi se ridică și se duc la găină, care se află în spatele arcului.

Co-co-co, co-co-co,

Nu merge departe.

Vâslit cu labele,

Căutați cereale.

3. „Puii joacă” -arunca mingea înainte cu ambele mâini. Repetați de 3-4 ori.

4. Exercițiu de joc „Mama pui”Mergând și alergând după profesor cu puiul.

Mama pui sună

Îi ia pe toți sub aripa lui!

noiembrie (1 săptămână)

„Hai să mergem în pădure cu mașina”

Sarcini: Să-i învețe pe copii să se miște ritmic atunci când merg fără să se ciocnească unul de altul odată cu trecerea la alergare; învață să mergi pe o suprafață limitată; exersați copiii în rularea mingii cu ambele mâini; evocă un răspuns emoțional la copii în timpul activității fizice.

Material: cuburi (module moi pentru a marca traseul), bile.

Progresul lecției:

Profesorul îi invită pe copii să iasă la o plimbare prin pădure cu mașina.

„Hai să mergem cu mașina”Mers ritmic cu trecerea la alergare. Copiii îl urmăresc pe profesor, imitând mișcările șoferului care conduce mașina. Repetați de 2 ori.

„Merind pe poteca forestieră”Mersul pe o suprafață limitată. Copiii merg pe poteca marcată cu cuburi moi. Pista are 3 metri lungime, 50 cm lățime.Repetați de 2-3 ori.

„Să le arătăm locuitorilor pădurii cât de deștepți suntem!”Rotirea mingii cu ambele mâini. Repetați de 4-5 ori. Profesorul așează copiii în perechi - unul față de celălalt.Picioarele sunt desfăcute. Profesorul arată cum să rostogolească mingea unul către celălalt, se oferă să repete această sarcină după el. Pentru cei care nu pot arunca mingea, profesorul îi ajută.

Jocul „Suntem locuitori ai pădurilor”

Simulați mișcările animalelor sălbatice. Profesorul arată, copiii repetă.Pentru a evoca un răspuns emoțional la copii în timpul activității fizice.

noiembrie (2 săptămâni)

„În vizită la kolobok”

Sarcini: Exersați copiii în mersul și alergarea în toate direcțiile, în sărituri pentru a îmbunătăți orientarea în spațiu, capacitatea de a se deplasa într-o direcție dată; consolidați abilitățile pe măsură ce avansați; dezvolta curajul și independența. Să evoce la copii un răspuns emoțional bun la o lecție de joc și dorința de a participa la ea.

Material: minge mare, mingi mici.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi a venit să ne viziteze un turtă dulce.

1. „Bunica a copt o chiflă”.

Să arătăm cum a copt bunica o chiflă. schimbare minge mică din palmă în palmă. Profesorul efectuează exercițiul, copiii repetă. Repetați de 5-6 ori.

« Jump-jump - cocul sare.Copiii mici sar pe două picioare. Profesorul face exercițiul cu copiii. Exercițiul durează 10-15 secunde.
„Să arătăm kolobokului cât de mari suntem!”Poziția de pornire: picioarele depărtate la lățimea umerilor, ridicați brațele în sus și în jos. Repetați de 4-6 ori.

— Prinde cocul.

Exersați copiii în mersul și alergarea în toate direcțiile, îmbunătățiți orientarea în spațiu, capacitatea de a se deplasa într-o direcție dată.

„Kolobok – partea roșie

S-a rostogolit sub pod.

Voia să fugă

Trebuie să-l ajungem din urmă.

noiembrie (3 săptămâni)

„Suntem cai”

Sarcini: Exercitați copiii în mers și alergare în toate direcțiile, îmbunătățiți orientarea în spațiu, capacitatea de a se deplasa într-o direcție dată; sărind pe loc și mergând înainte; dezvolta coordonarea miscarilor.

Material: cal de jucărie, panglici (pentru ham).

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi vom fi cai, așa că vom efectua toate exercițiile ca niște cai.

1. „Sunt un cal rapid!”Exersați copiii în mersul și alergarea în toate direcțiile, îmbunătățiți orientarea în spațiu, capacitatea de a se deplasa într-o direcție dată. Exercițiul durează 30 de secunde.

2. „Mânz”

3. „Umblam ca caii”Poziția de pornire în picioare. Picioarele împreună. Alternativ, ridicați piciorul drept sus, pas, apoi stângul. Repetați exercițiul de 3-4 ori. Profesorul face exercițiul cu copiii.

4. Jocul „Să călărim un cal”

Învață să alergi într-o singură direcție, să acționezi după un semnal, să provoci plăcere din acțiunile comune.

noiembrie (4 săptămâni)

„Pisici agile”.

Sarcini:

banca de gimnastică, introduceți aruncarea din spatele capului

Cu două mâini, dezvoltați atenția, orientarea în spațiu,

Cultivați dexteritatea.

Material:

Progresul lecției:

1. „Mergi ca o pisică! »

2. „Târăște-te ca o pisică”

decembrie (1 săptămână)

"Teremok"

Sarcini: Îmbunătățirea mișcărilor de bază; trezește dorința

imita animalele; efectuează acțiuni după cuvântul unui adult,

Exersați săriturile.

Material : basm „Teremok”, cerc, tamburin.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că eroii basmului „Teremok” au venit să-i viziteze astăzi.

"Șoareci"

Profesorul, împreună cu copiii, merge în cerc cu mici

Pași mici. Faceți exercițiul (30-40 sec.)

„Călărește ca broaștele”

Poziția de pornire în picioare. Picioarele împreună, mâinile pe centură. Copiii efectuează sărituri pe două picioare (20-30 de secunde). Profesorul face exercițiul

împreună cu copiii.

„Urcă vulpea prin cerc”

Profesorul ține un cerc, copiii urcă prin cerc unul după altul, se așează pe scaune. Repetați de 2-3 ori.

Jocul „Tamburine”

Profesorul stă alături de copii, iar profesorul asistent bate la tamburin. — Unde este tamburina? Copiii aleargă la sunetul unei tamburine și spun cuvintele: „Iată-l!”

decembrie (2 săptămâni)

"Om de zapada"

Sarcini: Învață să alergi într-o singură direcție, să acționezi conform cuvintelor unui adult, să înveți să arunci într-o țintă, să menții direcția aruncării,

Întărește mușchii brațelor și picioarelor, călcând peste obiecte; provoacă un sentiment de bucurie din acțiunile comune, fulgi de zăpadă.

Material: imagini complot care înfățișează un om de zăpadă, bile mici, cuburi moi.

Progresul lecției:

Omul de zăpadă a venit să-i viziteze pe copii.

„Să-i arătăm omului de zăpadă cum putem alerga”

Mersul și alergarea după profesor într-o turmă într-o singură direcție. Alergare (40 sec)

"Intra in cos"

Învață să arunci mingi (mici) în coș, să menții direcția aruncării, să întărești mușchii mâinilor. Profesorul le arată copiilor cum să facă exercițiul, apoi copiii îl fac. Dacă este necesar, profesorul va oferi asistență.

„Călcăm peste puțuri de zăpadă”

Poziția de pornire în picioare, mâinile pe centură. Cuburi moi (module) sunt așezate pe covor. Copilul merge pe potecă, ridicând picioarele sus, pășind peste cuburi. Profesorul arată cum se face exercițiul. Atunci copiii fac.

Joc muzical „Fulgi de zăpadă”

Exercițiu de dans cu fulgi de zăpadă pe muzică. Pentru a evoca un sentiment de bucurie din acțiunile comune.

decembrie (3 săptămâni)

„Pădurea a ridicat un pom de Crăciun”

Sarcini: Îmbunătățirea mișcărilor de bază; provoacă dorința de a imita animalele; mersul pe o scândură cu nervuri; evocă un sentiment de bucurie din acțiunile comune.

Material : brazi de Crăciun, scândură cu nervuri, mască de vulpe.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi vom merge în pădure în vizită

la locuitorii pădurii.

— Să mergem în pădure cu trenul!

Profesorul îi ajută pe copii să se alinieze unul după altul. Efectuat

Mersul în cerc fără să ne ciocnim unul de celălalt (40 sec.)

„E frig ca un iepuraș să stea, trebuie să-ți încălziți labele”

Poziția de pornire în picioare. Picioarele împreună, mâinile pe centură. Salturile se executa pe doua picioare (20-30 secunde). Bate din palme (20-30 sec.).

„Mergeți ca un lup cenușiu”.

Mers în direcție dreaptă (2-3m) și mers pe o scândură cu nervuri.

Repetați de 2-3 ori. Copiii merg de-a lungul tablei spre opus

O parte a camerei și așezați-vă pe scaune.

Jocul „Prindă vulpea”

Pe capul profesorului poartă o mască de vulpe. La îndeplinirea unei sarcini

Profesorul schimbă tot timpul direcția alergării, copiii îl ajung din urmă.

decembrie (4 săptămâni)

„Urs picior rotesc”

Sarcini: Învață să mergi în turmă, să alergi, să faci exerciții de târât pe o bancă de gimnastică, să dezvolți echilibrul.

Material: urs-jucărie, bancă de gimnastică, scândură înclinată.

Progresul lecției:

Un urs picior roșu a venit să viziteze copiii.

— Unde locuiește ursul?

Mersul pe o scândură înclinată în sus și în jos. Repetați de 2-3 ori. Copii
efectuați exercițiile unul după altul. Profesorul, dacă este necesar, dă o mână de mână copilului, ajutându-l să se ridice și să coboare

„Să arătăm ursului cum putem”

Târându-se în patru picioare pe banca de gimnastică.
Repetați de 2-3 ori. Profesorul explică că, târându-te de-a lungul băncii, trebuie să te ții de marginile acesteia cu mâinile. Copiii fac exerciții pe rând. Profesorul merge în apropiere și, dacă este necesar, ține copilul de trunchi.

« Ce mari suntem!

Ridicați mâinile în sus pentru a vă întinde și coborâți. Repetați de 3-4 ori.

Jocul „Prindă ursul”

Mersul după profesor într-o turmă, transformându-se într-o alergare (30-40 de secunde).

ianuarie (2 săptămâni)

„Un câine a venit la noi!”

Sarcini

Material:

Progresul lecției:

„Hai să luăm câinele”

„Hai să găsim un câine”

— Hai să jucăm mingea!

Jocul „Prindă câinele”

Câinele a venit la noi

Câine inteligent.

Se joacă cu copiii

Latră foarte tare

Aw-aw-aw!

Fuge de copii.

ianuarie (3 săptămâni)

„Un iepuraș cenușiu stă”

Sarcini:

Material

Progresul lecției:

1. „Salutează-i iepurașului”

2. „Iepurașul viclean”

ianuarie (4 săptămâni)

„URSUL S-A UMBAT ÎN PĂDURE”

SARCINI: EXERCIȚI MERCATUL CU RIDICAȚI PICIOARELE ÎNALTE, INTRODUCEȚI RULUIREA MINGII, REPEȚI Târârile ȘI URĂRILE PE BANCĂ, DEZVOLȚIȚI ATENȚIA ȘI ORIENTAREA ÎN SPAȚIU, EDUCAȚI ACTIVITATEA MOTORIZĂ.

Material: TOY-BEAR , cuburi de lemn, BANCĂ DE GIMNASTICĂ, MINGI DUPĂ NUMĂR DE COPII.

PROCESUL DE STUDIU

UN URȘ VENE ÎN VIZITA COPIILOR ȘI ÎI INVITĂ PE TOȚI LA PLIMSE ÎN PĂdure

1. „STÂNGA ÎNALT”
MERGE RIDICAT FOARTE PICIOARELE.

PĂSIRE PRIN ZAURUL PLĂSAT LA ETAGE, LA DISTANTA DE 1,5-2M. unul din celălalt.REPETAȚI DE 2-3 ORI. PROFESOR CU URSU ARĂTĂ CUM SĂ MERGI RIDICAȚI FOARTE PICIOARELE FĂRĂ A CALCĂ cuburi..

2. „FĂ CA UN URSU”

TIRAREA SI CATARAREA PRIN BANCA DE GIMNASTICA. Repetați de 2-3 ori. COPIIII SE ASAZ ÎN FAŢA BĂNCII DE GIMNASTĂ, LA O MĂCĂ DISTANŢĂ ÎN SPATELE SCAUNULUI PE CARE ESTE AŞEZAT URŞUL. EDUCATORUL REAMINTEȘTE COPIILOR SĂAșteptați cu nerăbdare pe bancă.

3. „Ursul agil”

Poziția de pornire: stați liber, cu fața în direcția aruncării. Aruncă mingea la distanță de 2-3 ori cu mâna dreaptă și stângă. Profesorul le arată copiilor că trebuie să ridice mâna și să arunce mingea departe.

4. Jocul „Ursul îi învață pe copii să prindă din urmă mingea”.

PROFESORUL ARĂ CUM RULZEAZĂ URSUTUL MINGEA, O IMPINGE CU AMBELE MÂINI, APOI FACE EXERCIȚIUL IMPREUNĂ CU COPII, IAR URȘUL SE UITĂ.

februarie (1 săptămână)

„Suntem drăguți, păpușile sunt pahare!”

Sarcini: Exercițiu de mers pe o bancă de gimnastică, repetați

Urcarea în cerc, exercițiul de aruncare a mingii cu o mână, se dezvoltă

Atenție și echilibru.

Material : papusa - pahar, banca de gimnastica, cerc (diametru 50-

60 cm)

Progresul lecției:

O păpușă roly-poly a venit să ne viziteze.

1. „Să le arătăm păpușilor cum mergem!”Mersul pe banca de gimnastică cu ajutorul unui adult. Repetați de 2-3 ori.

2. „Să salutăm păpușa cu pahar!”Urcându-se într-un cerc. Repetați de 2-3 ori. Profesorul ține cercul și îi invită pe copii să se târască în el, să vină, să salută păpușa, care stă pe un scaun la o distanță de 1-2 metri de cerc.

3. „Suntem ca păsările!”Poziția de pornire în picioare, brațele de-a lungul corpului,

Picioarele împreună. Ridicăm mâinile, ne întindem. Revenim la original

Poziţie. Repetați de 2-3 ori.

4. Exercițiu de joc „Găsiți unde este ascunsă păpușa roly-poly”.Repetați de 2 ori. Profesorul ascunde jucăria pentru ca copiii să vadă unde o pune. Apoi toată lumea merge să-l caute, să-l găsească și să se joace cu el.

Suntem drăguți

Papusi - pahare,

cămăși strălucitoare,

Nu dormim și nu stăm

Și nu vreau să merg la culcare

februarie (2 săptămâni)

— Veveriţe pe ramuri!

Sarcini: Faceți exerciții de mers pe o placă înclinată, repetați târâtul

g banca de gimnastică, aruncați mingea cu ambele mâini, cultivați curajul și

Independenţă.

Material: jucărie - veveriță, tablă de gimnastică, bancă, mingi.

Progresul lecției:

O veveriță a venit în vizită și a chemat copiii în pădure.

1. „Mergeți pe potecă». Mersul pe o scândură înclinată ridicată cu 10-20 cm.Repetați de 2-3 ori. Copiii efectuează singuri exercițiul, trecând de-a lungul tablei unul după altul.

2. „Să găsim o veveriță!”Târându-mă pe banca de gimnastică și cățărându-mă peste ea. Repetați de 2-3 ori. Copiii efectuează exercițiul unul după altul sau doi la un moment dat.

3. „Aruncă cucui!” Aruncă mingea în depărtare din spatele capului cu ambele mâini și fugi după ea. Repetați de 2-3 ori. Profesorul arată exercițiul și îl execută împreună cu copiii.

4. Exercițiu „Alergă la veveriță” și mersul calm după profesor.Repetați de 2-3 ori.

Veverițele cu păr roșu sar pe ramuri,

Cozile de cal pufoase pâlpâie ici și colo.

Laba lovește laba, veverițele fug repede.

februarie (3 săptămâni)

„Un câine a venit la noi!”

Sarcini : Repetați mersul pe o placă cu nervuri, exercițiul de aruncare a mingii

într-un cerc, repetați târarea, dezvoltați un ochi și echilibrați.

Material: jucărie pentru câini, scândură cu nervuri, cerc, bile, arc.

Progresul lecției:

Un câine a venit să ne viziteze și s-a oferit să se joace.

„Hai să luăm câinele”

Mergeți pe o placă cu nervuri. Repetați de 2-3 ori. Dacă copiii efectuează exercițiul cu încredere, atunci li se oferă să se urmeze unul pe altul.

„Hai să găsim un câine”

Târându-se și târându-se sub arc. Repetați de 2-3 ori. Copiii se târăsc unul după altul de-a lungul covorului până la arc, se târăsc sub arc, apoi se așează pe scaune.

— Hai să jucăm mingea!

Aruncă mingea în cerc. Repetați de 2-3 ori. Profesorul îi invită pe copii să ridice mingea. Apoi explică și arată cum să arunci mingea astfel încât să lovească cercul. Profesorul ține un cerc - copiii efectuează exercițiul.

Jocul „Prindă câinele”

Mergând și alergând după profesor ținând câinele în mâini. Pentru a evoca un sentiment de bucurie din acțiunile comune.

Câinele a venit la noi

Câine inteligent.

Se joacă cu copiii

Latră foarte tare

Aw-aw-aw!

Fuge de copii.

februarie (4 săptămâni)

"Suntem Petrushki!"

Sarcini: Repetă mersul pe tablă, încurajează aruncarea mingii cu o singură mână,

Cultivați independența.

Material: Jucărie de pătrunjel, tablă de gimnastică, mingi și popice.

Progresul lecției:

Petrushka a venit să viziteze copiii și s-a oferit să se joace.

„Umblam ca Petrușka„- mergeți pe tablă (pe cont propriu).

Repetați de 2-3 ori.

2. „Arată-i lui Petrușka o jucărie”. Copilul merge de-a lungul tablei de gimnastică, la capătul căreia se află un popon, se apleacă, ia poponul, arată Petrushka. Pune jucăria la loc, revine la poziția inițială.

3. — Să-i arătăm lui Petrushka cum putem!Aruncă mingea din spatele capului cu ambele mâini de 4-5 ori. Profesorul arată cum se aruncă mingea și efectuează din nou exercițiul cu copiii.

4. Exercițiu de joc „Prin din urmă cu pătrunjelși joacă-te calm cu el. La finalizarea sarcinii, profesorul care o ține pe Petrushka schimbă direcția alergării tot timpul.

martie (1 săptămână)

— Balul meu vesel, sonor!

Sarcini : Învață să mergi pe o suprafață limitată, târându-te și cățărându-te într-un cerc, aplecându-te cu o minge. Dezvoltați capacitatea de a acționa la un semnal.

Material: Cerc, săriți frânghii, mingi, mașină.

Progresul lecției:

Un camion a venit să ne viziteze și ne-a adus mingi.

„Hai să coborâm pe poteca către mașină”

Mergând pe o potecă întortocheată marcată cu frânghii. Profesorul le arată copiilor o potecă, le explică că trebuie să mergi pe potecă pentru a nu călca peste linii și a nu le călca. Copiii se urmează unul pe altul.

"Ia mingea"

Târându-se și urcând în cerc. Repetați de 2-3 ori. Copiii se târăsc mai departe

Toate patru labe până la cerc 2-3 metri, cercul este ținut de profesor. copii

Se târăsc în cerc, iau mingea și se așează pe un scaun.

"Ascunde mingea"

Prinde jocul cu mingea

martie (2 săptămâni)

„Sărituri distractive”

Sarcini: Creșteți activitatea fizică, învățați să sari de la o înălțime mică, contribuiți la apariția emoțiilor pozitive.

Material: jucărie broască, bancă de gimnastică,

Progresul lecției:

O broasca a venit sa ne viziteze.

"broasca - broasca"

Poziția de pornire în picioare. Mâinile pe centură. Copiii efectuează sărituri pe două picioare (20-30 de secunde). Profesorul face exercițiul cu copiii.

„Să arătăm ce putem face!”

Poziția de pornire: picioarele împreună, așezați-vă și îndreptați-vă. Repetați de 4-5 ori. Profesorul, împreună cu copiii, efectuează genuflexiuni, spunând: „Așa putem face!”

„Sărind ca broaștele”

Joc distractiv de sărituri

Copiii mici aleargă și sar pe două picioare. Dezvoltați activitatea motrică, evocați un sentiment de bucurie din acțiunile comune.

martie (3 săptămâni)

„Puternic și inteligent”

Sarcini : Mersul și alergarea în cerc, aplecându-se înainte, sărind pe două picioare cu mișcare înainte,oferi copiilor o încărcătură emoțională.

Material: papusa Masha.

Progresul lecției:

Păpușa Masha a venit să ne viziteze astăzi. Să-i arătăm cât de puternici și dibaci suntem.

« Să-i arătăm lui Masha cum putem!”

Mersul și alergarea după profesor în cerc, într-o direcție. Alergare (60 sec)

"Scoate picioarele"

Poziția de pornire șezând, picioarele drepte. Înclinați-vă spre picioare, apoi reveniți la poziția inițială. Repetați (de 3-4 ori). Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi îl execută împreună cu copiii.

"Noi suntem destepti!"

Salturile se efectuează pe două picioare în loc, mergând înainte. Alergați 20-30 sec. Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi îl execută împreună cu copiii.

Jocul „Păsările zboară”

Să dezvolte la copii capacitatea de a alerga în toate direcțiile, fără să se ciocnească unul de celălalt

La un prieten, răspunde rapid la semnal.Oferă copiilor emoții

Încărcați, induceți activitatea motrică.

martie (4 săptămâni)

„Cercul vesel”

Sarcini : Întăriți abilitățile de mers, alergare; întărește mușchii picioarelor și trunchiului; dezvolta acuratețea și ochiul.

Material: 2 păpuși, cerc.

Progresul lecției:

Păpușile au venit astăzi să ne viziteze, haideți să le învățăm să se joace cu un cerc.

„Ne distrăm plimbându-ne”

Ridicarea picioarelor; mersul se transformă în alergare. Alergare (60 sec)

„Să învățăm păpușile să se urce într-un cerc”

Urcându-se într-un cerc. Poziția de pornire în picioare. Copiii merg pe poteca covorului până la cerc 2-3 metri, profesorul ține cercul. Copiii se târăsc în cerc, apoi revin în rânduri. Repeta

de 2-3 ori.

„Să le arătăm păpușilor cât de precise suntem!”

Poziția de pornire stând pe covor. Aruncă mingea în cerc. Repetați de 2-3 ori. Profesorul îi invită pe copii să ridice mingea. Apoi explică și arată cum să arunci mingea astfel încât să lovească cercul. Profesorul ține un cerc - copiii efectuează exercițiul.

Jocul „Prindă-mă”

Dezvoltați activitatea motrică, puteți naviga în spațiu. Copiii îl ajung din urmă pe profesoara, în mâinile căreia se află păpușa.

"Briză"

Sarcini:Îmbunătățiți alergarea, orientarea în spațiu; întărește mușchii trunchiului și ai membrelor, efectuează înclinări în jos și în lateral;

Faceți un exercițiu de respirație.

Material:sultani.

Progresul lecției:

Astăzi avem vreme vântoasă. Să arătăm ce se întâmplă când bate vântul.

„Adiere rapidă”

Alergarea în cercuri în direcții diferite. Alergare (60 sec.)

„Copacul îndoit”

Poziția de pornire în picioare, picioarele împreună, mâinile pe centură. Efectuăm o înclinare către picioare, atingem podeaua cu mâinile, apoi revenim la poziția inițială. Repetați (de 3-4 ori). Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi îl execută împreună cu copiii.

„Vântul bate, copacii se leagănă”

Poziția de pornire în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele ridicate. Se înclină spre stânga, apoi spre dreapta. Repetați (de 3-4 ori). Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi copiii îl execută ei înșiși.

Joc de briză vesel

Se efectuează exerciții de respirație. Profesorul distribuie

sultani pentru copii. Copiii suflă pe sultani.

„Zburăm sub nori”

Sarcini:Îmbunătățiți alergarea și mersul în aceeași direcție; mers pe o bancă de gimnastică; efectuați salturi pe loc și înainte; crește activitatea fizică.

Material: tablou de complot (avion), bancă de gimnastică.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi vom zbura.

„Zburăm sub nori”

Mersul cu sărituri și alergarea în cerc una după alta, cu brațele depărtate. Run (40 sec.)

"Aviatorii"

Mers pe banca de gimnastică cu brațele întinse. Repetați de 2-3 ori. Copiii efectuează singuri exercițiul, dacă este necesar, profesorul ajută.

„Sărituri distractive”

Salturile se efectuează pe două picioare în loc, mergând înainte. Alergați 20-30 sec. Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi îl execută împreună cu copiii.

Jocul „Avioane”

Dezvoltați activitatea motrică, învățați copiii să alerge

ciocnindu-se unul de altul.

"Balon"

Sarcini:Repetați mersul și alergarea în cerc, învățați copiii să sară în sus, să dezvolte coordonarea mișcărilor, să se aplece înainte.

Material: baloane, minge.

Progresul lecției:

Azi a sosit un balon.

„Iată cum putem”

Mersul în cerc într-o singură direcție cu pași mici; înalt

ridicarea picioarelor; mergând la alergare. Alergare (60 sec)

„Zburând sus”

Poziția de pornire în picioare, picioarele împreună, mâinile pe centură. Profesorul îi învață pe copii să sară în sus, apoi copiii o fac singuri. Alergare (40 sec.)

"bile colorate"

Poziția de pornire în picioare. Copilul ține mingea în mâini. Aplecați-vă înainte și puneți mingea pe podea, îndreptați-vă și arată-ți mâinile. Profesorul arată cum să facă exercițiul, apoi copiii îl fac. Repetați de 2 ori.

Jocul „Ia mingea”

Joacă-te cu baloane, activează mișcarea, dexteritatea, dezvoltă coordonarea mișcărilor.

"Grădină zoologică"

Sarcini:Repetați mersul pe o suprafață cu nervuri, târandu-vă și târându-vă sub un arc, săriți pe loc și înaintând, dezvoltați dexteritatea, capacitatea de a acționa la un semnal.

Material:scândură cu nervuri, arc, minge.

Progresul lecției:

Astăzi mergem la grădina zoologică.

"Umblam ca maimutele!"

Mergeți pe o placă cu nervuri. Repetați de 2-3 ori. Dacă copiii sunt încrezători

efectuează exercițiul, apoi li se cere să se urmeze.

„Suntem pisici sălbatice”

Târându-se și târându-se sub arc. Repetați de 2-3 ori. Copiii se târăsc unul după altul de-a lungul covorului până la arc, se târăsc sub arc, apoi se așează pe scaune.

„Sari ca un cangur”

Salturile se efectuează pe două picioare în loc, mergând înainte. Alergați 20-30 sec. Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi îl execută împreună cu copiii.

Jocul „Prinde mingea”

Aruncă mingea cu ambele mâini. Profesorul aruncă mingea copilului, acesta prinde mingea și o returnează profesorului. Dezvoltați capacitatea de a acționa la un semnal.

„Un iepuraș cenușiu stă”

Sarcini:Pentru a familiariza copiii cu aruncarea unei mingi în depărtare cu mâna dreaptă (stânga), pentru a face exerciții de mers pe o placă de gimnastică, pentru a dezvolta simțul echilibrului, abilitatea de a naviga în spațiu și pentru a dezvolta activitate fizică.

Material: o jucărie - un iepuraș, un cerc, o tablă de gimnastică (lățime 25-30 cm), mingi mici.

Progresul lecției:

Un iepuraș a venit să-i viziteze pe băieți.

1. „Salutează-i iepurașului”

Mersul pe o scândură așezată pe podea. Repetați de 2-3 ori. Copiii stau pe bancă. În fața lor este o scândură, la un capăt al căreia stă un iepuraș. Profesorul arată cum să meargă de-a lungul tablei, copiii merg unul după altul, urcând la iepuraș, spun: „Bună, iepuraș” (dacă se poate).

2 . „Iepurașul viclean”

3. „Iepurii au fugit în cerc. Stați împreună, ridicați-vă împreună"

Poziția de pornire în picioare. Așezați-vă și îndreptați-vă. Repetați de 4-6 ori. Profesorul face exercițiul cu copiii.

4 . Jocul mobil „Catch up with the bunny”.

Alergare și mers (25-30 sec.). Profesorul se oferă să se joace cu iepurașul - să-l ajungă din urmă. Copiii îl urmăresc pe iepuraș.

"Gaini"

Sarcini:Dezvoltați coordonarea mișcărilor, fixați mersul și alergarea în cerc, repetați mersul pe o bancă de gimnastică.Învață-i pe copii să acționeze rapid la semnalul profesorului, să se ajute reciproc.

Material: Imaginea complotului „Poultry Yard”, o bancă de gimnastică.

Progresul lecției:

Profesorul le spune copiilor că astăzi mergem să vizităm curtea păsărilor.

"Pui rapizi"

Mersul și alergarea în cerc în direcții diferite. Alergare (60 sec.)

„Pui curajoși”

Mersul pe banca de gimnastică, sărind de pe ea cu ambele picioare. Repetați de 2-3 ori. Copiii efectuează singuri exercițiul, dacă este necesar, profesorul ajută.

„Puii se joacă”

Învață să arunci mingea cu ambele mâini înainte. Repetați de 3-4 ori.

Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi copiii îl execută ei înșiși.

Jocul „Păsările în cuiburi stau”

Învață-i pe copii să meargă și să alerge în toate direcțiile fără să se ciocnească unul de celălalt. Învață-i pe copii să acționeze rapid la semnalul profesorului, să se ajute reciproc.

„Pisici agile”.

Sarcini:Exercițiu de mers pe o scândură cu nervuri, târât pe

banca de gimnastică, pentru a introduce o aruncare din spatele capului cu două mâini, pentru a dezvolta atenția, orientarea în spațiu,

dezvolta dexteritatea.

Material:scândură cu nervuri, bancă, mingi, jucărie - un pisoi mic.

Progresul lecției:

Un pisoi a venit să viziteze copiii și îi invită să se joace.

1. „Mergi ca o pisică! »Mers în direcție dreaptă (2-3m) și mers pe o scândură cu nervuri. Repetați de 2-3 ori. Toată lumea urmează pisica de-a lungul scândurii până în partea opusă a camerei și se așează pe scaune. Apoi se întorc.

2. „Târăște-te ca o pisică”- târându-se pe banca de gimnastică. Repetați de 2-3 ori. Copiii efectuează singuri exercițiul, dacă este necesar, profesorul ajută.

3. „Să arătăm pisicii cum am crescut!”Poziția de pornire în picioare. Copiii ar trebui să se așeze și să se îndrepte. Profesorul arată cum se efectuează exercițiul, apoi efectuează exercițiul cu copiii.

4. Jocul „Hai să jucăm mingea cu pisica!”- arunca mingea peste cap cu ambele maini, alerga dupa minge. Repetați de 2-3 ori. Profesorul arată cum să arunce mingea, se oferă să repete această sarcină după el. Pentru cei care nu pot arunca mingea, profesorul ajută. Copiii înșiși aleargă după minge și repetă aruncarea.

"Peşte"

Sarcini:Învață să alergi într-o anumită direcție, să navighezi în spațiu, să îmbunătățești mersul cu obstacole, să dezvolți dexteritatea, coordonarea mișcărilor.

Material:jucării - pește, module moi (cuburi), arc, set „Pescuit”.

Progresul lecției:

Peștele a venit să ne viziteze astăzi.

„Să arătăm peștilor cum putem alerga”

Mersul și alergarea în cerc în aceeași direcție. Alergare (60 sec)

„Treceți peste obstacol”

Poziția de pornire în picioare, mâinile pe centură. Pe covor

sunt așezate cuburi moi (module). Copilul merge pe potecă

ridicând picioarele sus trecând peste cuburi. Profesorul arată cum

faceți exercițiul. Atunci copiii fac.

„Peștii înoată sub pod”

Târându-se și târându-se sub arc. Repetați de 2-3 ori. Copiii se târăsc unul după altul de-a lungul covorului până la arc, se târăsc sub arc, apoi se așează pe scaune.

Jocul „Pescuitul”

Copiii folosesc o undiță pentru a „prinde” peștii magnetici dintr-un bazin. Dezvoltați dexteritatea, ochiul, coordonarea mișcărilor.

Sarcini:

Pentru a dezvolta capacitatea de a se deplasa într-o manieră organizată într-o anumită direcție, cu accelerarea și decelerația ritmului, îmbunătățirea săriturii în lungime dintr-un loc pe două picioare, exercițiul de târăre în patru picioare, pas peste cuburi, târătură sub un arc, mers pe o suprafață limitată, exersați mersul menținând echilibrul. Pentru a dezvolta capacitatea de a experimenta bucuria mișcării și plăcerea activităților comune.

Sarcina jocului: Profesorul în formă de clovn îi întreabă pe copii dacă vor să meargă la iepuraș și să se joace cu el și pornesc.

Echipament: Scândura nervurata, sfoara, tabla de gimnastica latime de 25 cm, scaune pentru copii, banca de gimnastica, arc, jucarie "urs" si "iepuras", cate doua zornaitoare pentru fiecare copil, cuburi, umflaturi de cauciuc.

Progresul lecției:

"Buna baieti! Am venit să mă joc cu tine.

Ghici ghicitoarea:

Sar cu dibăcie, roade un morcov. Cine e? Răspunsul corect este iepurașul.

Vrei să te joci cu iepurașul? Dar pentru a ajunge acolo, trebuie să călătorești cu trenul. „Voi fi un tren”, spune Petrushka. „Urcă-te în vagoane, stai unul în spatele celuilalt. Cine este în primul vagon? Și în al doilea? Godok. Să mergem înainte.” „Locomotiva a fredonat și vagoanele au fost luate. Chah-chah, gu-gu-gu, te voi zgudui departe.

Trenul circulă la început încet, apoi din ce în ce mai repede. Statie. Să încetinim: hoo-hoo-hoo. Până atunci, mă voi juca cu tine.

1. „Copiii au luat zdrănătoarele, s-au jucat repede cu ei”

2. „Au început să alerge și să sară, să se joace cu zornăituri”

3. „Acum toată lumea ar trebui să stea într-un cerc, să arate zdrăngănitoare”

4. „Ridică zdrănitoarea, apoi coboară-le. Ridicați și coborâți, ridicați și coborâți.

5. „Copiii au început să se ghemuiască, să bată cu zdrăngănitoare. Bat și drept, cățele și drept!

6. „Și acum alergăm cu toții, zdrăngănitoare”

7. „În liniște, în liniște, vom merge, vom scoate zdrăngănele”

Bravo băieți, au făcut exerciții, au devenit și mai puternici, dar ca să ajungi la iepuraș trebuie să sari peste pârâu fără să te ude picioarele. Dincolo de poiană, unul după altul, șarpe între copaci. Acum să trecem peste denivelări. Acum urcăm pe dealuri și sărim jos. Și aici trăiește vrăjitorul Zoya, ne vom ascunde în spatele unui deal ca să nu ne vadă și să se târască înainte ca să nu ne poată observa nimeni. Coboară, coboară, aplecă-te, fii atent. Uite ce îngustă este calea. Trebuie să mergi de-a lungul ei calm, apoi vom ajunge la iepuraș. Iepurașul este foarte bucuros că așa

băieți buni și chiar vrea să se joace cu voi.

Și acum, băieți, să ducem iepurașul acasă, mama lui îl așteaptă de mult.