Ce temperatură ar trebui să fie în camera cu un copil. Temperatura optimă în camera unui nou-născut

După liniștea și liniștea din pântecele mamei, bebelușul intră în lumea noastră fără mecanisme eficiente de termoreglare, astfel încât responsabilitatea menținerii unei temperaturi confortabile cade pe umerii părinților grijulii. Pentru a nu dăuna copilului în primele zile de viață, este important să se mențină climatul potrivit, evitând hipotermia și supraîncălzirea.

Semne de supraîncălzire ușor de recunoscut, deoarece provoacă un disconfort sever bebelușului.

Pielea bebelușului devine roșie, acoperită de transpirație, iar erupția de scutec apare în locurile în care se acumulează secrețiile de transpirație. Pete albe de afte pot apărea în gură și se pot forma cruste uscate în nas, ceea ce îngreunează respirația. Deshidratarea poate determina bebelușul să aibă dificultăți de digerare.

Dacă observați aceste simptome, încercați să scădeți temperatura din cameră, scăpați copilul de excesul de îmbrăcăminte și dați-i puțină apă între alăptari. .

Dacă copilul este răcit , veți observa că nasul, picioarele și brațele lui nu sunt doar reci, ci „înghețate”; el apasă pe el brațele picioarelor, păstrându-se cald. În acest caz, trebuie să folosiți șosete și haine mai calde sau o pătură. Semnele hipotermiei pot include scăderea poftei de mâncare și letargie și creșterea mai lentă în greutate. Hipotermia crește probabilitatea de a dezvolta răceli. Dar amintiți-vă că este mult mai ușor să supraîncălziți un copil decât să-l răciți prea mult.

Temperatura optima in camera bebelusului

Pediatrii recomandă menținerea temperaturii în creșa bebelușului la un nivel de 18 până la 22 de grade. În astfel de condiții, un bebeluș are de obicei nevoie doar de un body lejer sau de o vestă cu o pătură de greutate medie pentru un somn confortabil. Pentru copiii nascuti înainte de termen, merită să ridici puțin temperatura, la 24-26 de grade.

Pentru a controla cu ușurință clima din camera copilului tău, atârnă un termometru pe perete lângă pătuț. O singură privire la mărturia lui va fi suficientă pentru a determina cauza anxietății copilului.

Cum se reglează temperatura camerei?

Odată ce ai determinat temperatura potrivită pentru bebelușul tău, tot ce trebuie să faci este să o menții la un nivel constant, ceea ce este departe de a fi ușor într-un apartament obișnuit.

Puteți reduce temperatura aerului în căldura verii folosind un aparat de aer condiționat. Este important ca fluxul de aer rece să nu fie îndreptat spre pătuț și este mai bine să răciți camera când copilul este afară. Te poți descurca cu ventilație regulată, care este recomandată de mai multe ori pe zi în timp ce bebelușul este la plimbare sau în camera alăturată.

Menținerea unei temperaturi confortabile pentru un bebeluș iarna poate fi mai dificilă decât vara. Un încălzitor electric fără spirală deschisă este potrivit pentru încălzirea unei încăperi, dar puteți răci o cameră excesiv de încălzită prin aerisirea acesteia. Puteți reduce căldura de la o baterie prea fierbinte dacă o acoperiți cu o pătură groasă sau un covor.

Când funcţionează caloriferele sau încălzirea centrală este important să acordați atenție umiditate relativă aer, care în camera copilului nu trebuie să scadă sub 50%. În loc de umidificatoare speciale, puteți folosi recipiente deschise cu apă, prosoape umede sau fântâni.

Abordare individuală a fiecărui copil

Acum aveți o idee despre recomandările generale ale medicilor pediatri cu privire la temperatura optimă pentru un bebeluș, dar nu uitați de importanța unei abordări individuale. În funcție de metabolismul bebelușului, de luna nașterii și de starea generală de sănătate, copilul dumneavoastră poate avea nevoie de o temperatură mai mare sau mai scăzută. Nu vă fie teamă să vă abateți de la recomandările generale și să urmați bun simț pentru a oferi bebelușului tău condiții ideale.

Deja în primele etape ale sarcinii, orice fată începe să întocmească o listă de achiziții necesare pentru nașterea unui copil, iar primele zece poziții includ cu încredere un higrometru și un termometru de cameră. De ce sunt necesare și de ce sunt importante, vom înțelege în articolul nostru.

Fiecare mamă ar trebui să monitorizeze temperatura și umiditatea din camera copiilor, nu pentru că a devenit la modă, ci pentru că ferestrele moderne cu geam dublu, schimbările bruște de temperatură, un sezon lung de încălzire și un număr mare de aparate de lucru în casă pot crea un mediu inconfortabil si chiar periculos.atmosfera pentru bebelusi.

Umiditatea și temperatura dintr-o cameră sunt frați gemeni și trebuie luate în considerare împreună. Un parametru ideal fără altul este nimic. Prin urmare, acordăm atenție ambilor indicatori.

Ce temperatură ar trebui să fie aerul în creșă?

În maternități, temperatura camerei nu depășește de obicei 22 °C. Cu toate acestea, la auzul acestei cifre, fiecare părinte încearcă să facă temperatura din cameră puțin mai caldă decât norma stabilită. Părinții motivează acest lucru prin faptul că la o astfel de temperatură copilul se poate îmbolnăvi. reduceți temperatura în câteva poziții și rămâneți la 18-21 ° C. Aceasta este temperatura optimă a camerei pentru un copil.

În ciuda faptului că un nou-născut este inactiv, unele procese au loc constant în corpul său. Bebelușul mănâncă mâncare la fiecare oră și jumătate până la două ore, tractul gastrointestinal și sistemul urinar lucrează intens, iar copilul lucrează, de asemenea, activ cu fălcile sale în timp ce mănâncă. În plus, ca urmare a proceselor naturale, căldura internă este eliberată activ. Copilul este fierbinte. Și pentru a-și normaliza schimbul de căldură, este necesar să se răcească temperatura aerului. Corpul nostru are proprietate utilă- Orice aer inhalam, il expiram deja incalzit la temperatura corpului nostru. Adică, un copil, aflat într-o cameră răcoroasă, își poate normaliza în mod independent schimbul de căldură, cheltuind excesul de energie pentru „încălzirea” aerului. Pentru a face acest lucru, părinții trebuie doar să se asigure că camera nu este fierbinte. Amintiți-vă că o temperatură confortabilă a camerei pentru un nou-născut este foarte importantă!

Temperatura aerului incorectă

Mai mult căldurăîn creșă obligă copilul să regleze schimbul de căldură prin glandele sudoripare. Aceasta, la rândul său, duce la înroșirea pielii și transpirație excesivă. Împreună cu transpirația, organismul pierde o parte din lichid, iar echilibrul de sare este perturbat. Multe mame încearcă, de asemenea, să nu-și dea copilul să bea mai mult dacă el este alaptarea. Acest lucru poate duce la deshidratare și consecințe grave. Lichidul din corpul nostru este, de asemenea, necesar pentru diluarea corectă a sucului gastric. Dacă lipsește, burtica bebelușului începe să se îngrijoreze și poate apărea în gură, deoarece glandele salivare au nevoie și de o cantitate suficientă de lichid. În plus, ochii pot începe să se deterioreze și se poate forma o crustă uscată în nas.

Opinia expertului

Olga Eremina, : Mamele ar trebui să-și amintească că este foarte ușor să-ți răcești bebelușul. Îți amintești scena înfricoșătoare din „Șaptesprezece momente de primăvară”? Când nou-născutul a fost pus în fața deschide fereastra. Deci, orice curent de aer este strict contraindicat pentru sugari! Acest lucru poate duce la consecințe grave. Asadar, fara aer conditionat (cel putin in camera copiilor). Cu toate acestea, acesta nu este un motiv de panică. Și nu un ghid de acțiune pentru pornirea bateriilor la putere maximă. Încercați să vă îmbrăcați copilul mai cald decât să creșteți temperatura camerei. Respectați întotdeauna regula - camera ar trebui să fie ușor de respirat. Aerul cald învechit poate provoca durere de cap chiar și la un adult, nu ca la un nou-născut. Prin urmare, adăugați un strat de îmbrăcăminte și simțiți-vă liber să faceți aerul din cameră mai rece.

Cum să reglezi temperatura într-o pepinieră

Dacă temperatura camerei este mai mare decât în ​​mod normal:

• ventilați în mod regulat camera (copilul nu ar trebui să fie în cameră în acest moment);
• aparatul de aer condiționat ar trebui să funcționeze într-o altă cameră sau coridor;
• Bateriile de funcționare trebuie acoperite cu o pătură groasă.

Dacă temperatura camerei este sub normală:

• Un încălzitor vă va ajuta, dar aveți grijă - încălzitorul „ard” aerul. Prin urmare, din când în când este necesară și aerisirea încăperii pentru a introduce o porție proaspătă de oxigen.

Prin expirare, nu numai că încălzim aerul rezultat la temperatura corpului, dar îl și hidratăm 100%. Acest lucru face ca organismul să aibă nevoie în mod constant de resurse lichide suplimentare.

Ce umiditate ar trebui să fie într-o creșă?

Umiditate optimă aer interior cu copil trebuie să fie de cel puțin 50%. Cu toate acestea, dacă măsurați umiditatea existentă în apartamentul dvs. cu un higrometru, veți constata că aceasta nu depășește 20-32%. Și mulți pediatri sunt încrezători că 50% este limita inferioară a normalului. Prin urmare, este mai bine ca umiditatea aerului din apartament și norma pentru copil să fie de 70%.

Opinia expertului

Olga Eremina, Pediatru al Centrului de Medicină de Familie „Copilărie”: „Fiecare gospodină poate crește singura umiditatea din cameră folosind un pulverizator de flori. Puteți pulveriza apă în cameră o dată la jumătate de oră sau la fiecare oră. Curățarea umedă frecventă este o modalitate excelentă de a combate aerul uscat. Cu toate acestea, cel mai rău moment este sezonul de încălzire. Dacă bateriile dumneavoastră nu sunt reglementate și funcționează la capacitate maximă în fiecare zi, acoperiți-le periodic cu scutece sau cearșafuri umede. În timpul sezonului de încălzire, puneți recipiente deschise cu apă în cameră. Poți avea pești, acvariul face o treabă grozavă în menținerea umidității în cameră.”

Umiditate incorectă a aerului

O cameră fierbinte și uscată obligă corpul bebelușului să-și folosească resursele suplimentare. Căldura provoacă transpirație și lipsește copilul cantitate mare rezervele lichide, iar nevoia de a umidifica aerul uscat inhalat distruge resturile acestei resurse. Prin urmare, înainte de a alerga la pediatru cu colici sau probleme cu somnul, încercați să măsurați temperatura și umiditatea în camera copilului. Un umidificator de uz casnic va ajuta la mentinerea unui nivel optim de umiditate in incapere, cu ajutorul caruia puteti masura si regla umiditatea aerului.

Mulți părinți știu că procesele de termoreglare la copii în primele luni de viață sunt imperfecte. Dar unii dintre ei iau aceste informații prea la propriu. Ceea ce le sperie pe majoritatea proaspetelor mamici este faptul ca bebelusul lor poate deveni hipotermic daca intra intr-o camera racoroasa si incearca in orice mod posibil sa-l incalzeasca. Totuși, această poziție nu este corectă; supraîncălzirea este, de asemenea, dăunătoare. În general, temperatura din camera unui nou-născut îi afectează foarte mult starea și bunăstarea.

Dacă un copil se găsește într-o cameră fierbinte, cu siguranță nu va deveni hipotermic, dar poate deveni foarte supraîncălzit. Prin urmare, este indicat să monitorizați în mod constant indicatorii de temperatură și umiditate și să îi ajustați la cei care vor fi cel mai potrivit pentru bebeluș.

Temperatura din camera în care copilul este adesea prezent (dormit și treaz) nu trebuie să fie mai mare de 18-23°. În multe maternități acest marcaj este adesea depășit. Prin urmare, după ce au fost externați acasă, unii părinți achiziționează radiatoare pentru a preveni hipotermia copilului. Dar nu trebuie să uităm că nu numai hipotermia poate dăuna copilului - supraîncălzirea nu este mai bună. Cel mai bine este să instalați un aparat de aer condiționat în cameră pentru a controla schimbările de temperatură.

• Pentru un somn bun în sezonul cald, trebuie să mențineți temperatura camerei nu mai mare de 18 °. Într-un astfel de mediu, conform celor mai mulți pediatri, copilul se va simți confortabil. Deoarece fiecare copil este unic, metabolismul lor, care afectează termoreglarea, variază foarte mult. Prin urmare, fiecare părinte ar trebui să observe dacă copilul doarme liniștit și dacă transpiră în timpul somnului.
• ÎN timp de iarna an este dificil să reglați temperatura în cameră. În timpul stării de veghe, 23–24°C vor fi considerate normale pentru copil; pentru somn, este mai bine să setați temperatura la 18–20°C.

Adesea, părinții atârnă diverse accesorii pe pătuț. Acestea pot fi tot felul de jucării sau un tren frumos ajurat. Dar, de fapt, este mai bine să nu te lași dus de astfel de lucruri, deoarece articolele inutile:

• acumulează praf, care are un efect negativ asupra bunăstării copilului;
• interferează cu fluxul normal de aer;
• poate fi iritant și poate afecta starea de spirit a copilului.

În baie

Trebuie să vă gândiți nu numai la ce temperatura ar trebui să fie în cameră pentru un nou-născut în timpul somnului și odihnei. Când face baie, copilul nu ar trebui să devină hipotermic sau supraîncălzit.

Părerea multor părinți este că un nou-născut ar trebui să fie scăldat într-o cameră foarte fierbinte. Cu toate acestea, dacă îți faci baie bebelușului într-o cameră fierbinte și apoi îl muți într-un dormitor răcoros, s-ar putea să înghețe și să se îmbolnăvească.

Nu trebuie să vă fie frică să vă spălați copilul când temperatura camerei. După procedură, trebuie să-l înfășurați într-un prosop timp de câteva minute, apoi să-l uscați bine și să-l puneți în haine destul de calde. Dar aceste recomandări se aplică doar bebelușilor născuți la timp și fără anomalii. Dacă copilul este prematur sau are patologii, atunci temperatura din baie nu trebuie să fie mai mică de 25-26 °.

Când vine vorba de întărirea unui copil, este, de asemenea, necesar să urmați anumite reguli:

• asigurați-vă că consultați un medic pediatru;
• temperatura aerului din baie nu trebuie să fie mai mică de 18-20°;
• După baie, este necesar să ștergeți copilul uscat.

Supraîncălzire sau hipotermie

Simptome de supraîncălzire la un copil:

• plâns și îngrijorare;
• roșeață a pielii;
• respirație rapidă;
• Miliaria apare în locurile cu pliuri ale pielii.

Hipotermia la un copil este plină de consecințe. S-ar putea să răcească. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să mențineți temperatura optimă în cameră pentru nou-născut.

Simptome de hipotermie:

• extremități reci;
• triunghi nazolabial albastru;
• piele palida.

Metode de menținere a temperaturii

Toți copiii sunt diferiți, fiecare dintre ei reacționează diferit la schimbările de temperatură din apartament. Pentru a determina corect dacă copilul dumneavoastră este confortabil, trebuie să monitorizați starea copilului:

• somnul trebuie să fie stabil;
• culoarea pielii nu se schimbă;
• lipsa transpirației regulate;
• picioarele și brațele ar trebui să fie calde;
• Pulsul și respirația sunt stabile.

Dacă starea copilului nu îndeplinește acești indicatori, trebuie să schimbați temperatura în camera nou-născutului. Iată ce trebuie făcut:

• Dacă copilul este fierbinte, trebuie neapărat să răciți camera. Acest lucru se poate face în două moduri: porniți aparatul de aer condiționat sau ventilați prin deschiderea unei ferestre. În ambele cazuri, nou-născutul nu ar trebui să fie în cameră. Puteți să-l scoateți la aer curat pentru această perioadă;
• dacă copilul este frig, puteți folosi dispozitive de încălzire pentru a obține un mediu confortabil. Este indicat sa folositi un aparat de aer conditionat iarna-vara pentru a mentine temperatura optima a aerului in camera pentru un nou nascut.

Umiditatea in apartament

Umiditatea din apartament afectează și starea copilului. În timpul sezonului de încălzire puteți întâmpina adesea această problemă. Pentru a măsura umiditatea interioară, puteți utiliza un dispozitiv de acasă (higrometru). Indicator normal Umiditatea din casă nu trebuie să depășească sau să fie sub 50%. Când scade, este indicat să cumpărați un dispozitiv pentru umidificarea aerului. Dacă nu îl puteți cumpăra, iată ce trebuie să faceți:

• Așezați vase cu apă în colțurile camerei;
• puteți cumpăra un acvariu;
• agățați cârpă umedă (prosop, scutece etc.) pe caloriferele fierbinți.

Menținerea umidității în apartament este foarte importantă.

• Dacă scade, copilul poate dezvolta un nas care curge și boli ale tractului respirator.
• Dacă crește, există riscul de a dezvolta dermatită cutanată.

Să rezumam

Pentru un nou-născut, temperatura camerei nu trebuie să fie mai mare de 18 - 20°; în această atmosferă se va simți confortabil și calm. Umiditatea este, de asemenea, importantă pentru un confort complet și nu trebuie să fie sub 50%.

1. Dacă apartamentul este fierbinte, este necesar să se asigure bebelușului cu multe lichide.
2. Copilul trebuie să fie îmbrăcat corespunzător pentru temperatura camerei.
3. Pe vreme caldă, asigurați-vă că faceți baie copilului în fiecare zi, în sezonul rece - de 2-3 ori pe săptămână. În acest caz, este necesar să se spele după fiecare schimbare a scutecului.

Vă recomandăm să citiți: .

Mama și copilul sunt încă în maternitate, iar tata rezolvă deja multe probleme care însoțesc sosirea lor, dintre care una este regim de temperaturăîn camera nou-născutului. Intrucat medicii recomanda sa nu iesi afara cu bebelusul in prima saptamana, si apoi sa faci doar plimbari scurte, putem spune ca bebelusul isi petrece aproape toata prima luna de viata acasa. De aceea este atât de important să știm exact ce temperatură din cameră este optimă pentru un nou-născut.

Temperatura ideală - ce este?

Mulți părinți își pun această întrebare, deoarece acest criteriu este unul dintre cele mai importante atunci când pregătesc un apartament pentru sosirea unui nou-născut. Datorită faptului că sugarii nu și-au dezvoltat încă funcția de termoreglare, ei sunt foarte sensibili la schimbările bruște de temperatură. În acest sens, temperatura din cameră pentru nou-născut trebuie să fie constantă. După cum arată practica și recomandă pediatrii, temperatura optimă a aerului pentru un copil sănătos va fi de la 19 la 21 °C, în cazul copiilor prematuri - aproximativ 24-25 °C. Pentru a fi mai ușor de controlat, cel mai convenabil este să plasați termometrul lângă pătuțul copilului.

De ce este periculoasă supraîncălzirea?

Toți părinții știu că hipotermia este periculoasă, dar nu mulți știu despre pericolele supraîncălzirii unui copil. Chestia este că corpul unui copil mic generează mult mai multă căldură decât cel al unui adult. Iar când un nou-născut transpiră, el pierde lichid vital pe care îl poate obține doar din aer sau din laptele mamei, ceea ce duce adesea la deshidratare. Ca urmare, corpul slăbit al bebelușului devine mai probabil să cedeze în fața diferitelor boli, apar febră, roșeață a pielii și dureri abdominale.

Aerisiți și hidratați

De sprijin temperatura constantaîn cameră, nu uitați să ventilați și să umidificați suplimentar camera. Umiditatea optimă a aerului în camera unui nou-născut este de 60% - în mod ideal, pentru a obține astfel de indicatori, trebuie să utilizați un umidificator special, dar dacă acesta nu este disponibil, prosoapele umede obișnuite atârnate în cameră vor fi potrivite. În timpul sezonului cald, fereastra poate fi ținută deschisă non-stop, cu excepția cazului în care, desigur, copilul stă întins în aer liber. Un aparat de aer condiționat poate fi și un excelent ajutor în menținerea unei temperaturi stabile, dar îl poți folosi doar atunci când copilul nu este în cameră.

Temperatura în cameră pentru un videoclip nou-născut

Temperatura în cameră pentru o fotografie nou-născută:

Ca