Kujdesi i duhur i lëkurës në shtëpi. Si të kujdeseni për lëkurën tuaj në shtëpi Si të kujdeseni për lëkurën tuaj në shtëpi

Shumë gra i kushtojnë vëmendje të veçantë fytyrës së tyre. Udhëtimet në sallone dhe qendra kozmetike janë shumë të shtrenjta, dhe një pamje e mirë dhe e freskët e lëkurës së fytyrës është ajo që duan gratë, pavarësisht nga mosha e tyre. Duke përdorur mjete speciale që janë pothuajse në çdo shtëpi, mund të arrini rezultate jo më të këqija se ato të arritura nga udhëtimet e shpeshta në qendrat e kozmetologjisë.

Sekreti i kujdesit të lëkurës së fytyrës në shtëpi përbëhet nga disa hapa të thjeshtë:

1. Faza e pastrimit të lëkurës. Heqja e grimit, qelizave të vdekura, pluhurit, djersës.
2. Faza e tonifikimit të lëkurës, në të cilën heqim inflamacionin në lëkurë.
3. faza e hidratimit. Mbështet ekuilibrin dhe shkëmbimin e lëngjeve në lëkurën e fytyrës.
4. Faza e ushqyerjes së lëkurës. Këtu përfshihen procedura që mbështesin rigjenerimin e qelizave të lëkurës, mekanizmat mbrojtës të lëkurës.
5. Faza mbrojtëse. Veprimet që synojnë parandalimin e dëmtimit të lëkurës së fytyrës nga faktorë të jashtëm: bora, ndryshimet e temperaturës, dielli i nxehtë, etj.

Duke ndjekur këto këshilla mund ta mbani fytyrën në formë të shkëlqyer. Kujdesi për lëkurën e fytyrës varet nga sasia e yndyrës dhe lagështisë në qeliza. Sipas këtyre kritereve, mund të dallohen llojet e mëposhtme të lëkurës:

1. Lëkura "e yndyrshme" e fytyrës. Karakterizohet nga shumë sekrecione të yndyrës nënlëkurore, shpesh krijohen akne ose puçrra.
2. Lëkura e thatë e fytyrës. Për këtë lloj lëkure, rrudhat, dehidratimi dhe lëkura nuk janë të rralla.
3. Lëkurë me probleme. Shumë skuqje, inflamacion dhe akne.
4. Mbulesa të kombinuara. Shpërndarja e yndyrës nënlëkurore nuk është uniforme. Problemet e lëkurës me vaj janë tipike për zonën e hundës, mjekrës, ballit. Pjesa tjetër e zonave janë të thata.
5. Lëkurë normale. Lëkurë shumë e rrallë, pa probleme me inflamacion, yndyrë nënlëkurore dhe ekuilibër të ujit.

Kujdesi për lëkurën me vaj

Për këtë lloj lëkure, hapi i pastrimit është më i rëndësishmi. Rekomandohet të pastroni fytyrën të paktën 3 herë në ditë. Ju mund të përdorni ujë dhe sapun. Vetitë tonike do të ndihmojnë në heqjen e problemeve të mëposhtme - inflamacionin dhe aknet. Nëse përdorni kremra të ndryshëm për të ruajtur freskinë e fytyrës, mbani parasysh përmbajtjen e tyre të yndyrës, nuk duhet të përdorni kremra me shumë yndyrë. Shikoni sasinë e kozmetikës - bollëku bllokon poret e lëkurës, dëmton mekanizmat e saj mbrojtës. Maskat janë mënyra më e mirë për t'u kujdesur për një lëkurë të tillë.

1. Merrni 50 gr. mjaltë, 25 gr. kos dhe lëng limoni (rreth 18 gr.). Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni masën në fytyrë. Lani maskën pas 15 minutash.
2. Merrni 1 vezë pule, izoloni proteinën dhe shtoni 10 pika lëng agrume në të. Përzieni përzierjen dhe bëni një maskë prej saj për 20 minuta.
3. Bëni një zierje të kalendulës (merrni 20 gram lule të kalendulës dhe ziejini me avull në ujë të vluar). Aplikoni kompresa në fytyrën tuaj për 10-20 minuta.
4. Në 100 ml. ujë të ngrohtë të valuar, shtoni 20 gr. kopër. Ziejeni zierjen për 5 minuta, shtoni të bardhën e vezës së rrahur në të dhe aplikoni maskën në "shtresa". Lani atë pas procedurës.

"Lëkurë të thatë

Lëkura e thatë është për shkak të mungesës së vitaminave C dhe A. Nëse dëshironi të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj, duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe të shtoni fruta dhe perime që janë të pasura me këto vitamina. Mbani gjurmët e sasisë së lëngjeve që pini në ditë. Duhet të pini të paktën 2 litra. ujë. Përdorimi i sapunit, produkteve që përmbajnë alkool është kundërindikuar. Rekomandohet përdorimi i kremrave dhe xheleve me yndyrë të lartë për të ushqyer lëkurën. Duhet pasur kujdes ndaj faktorëve të jashtëm: dielli, era, ngrica. Ata kanë një efekt negativ në lëkurën e thatë. Për këtë lloj lëkure përdoren maska ​​hidratuese.

1. Merrni 1 mollë, 10 gr. kosi dhe 5 gr. vaj ulliri. Grini mollën, shtoni gjalpë dhe salcë kosi në të. Aplikoni maskën për 15 minuta.
2. Merrni 20 gr. mjaltë dhe të njëjtën sasi gjizë. Përziejini përbërësit derisa të jenë të qetë. Maska aplikohet për 15 minuta, pas së cilës duhet të lahet dhe të aplikohet një krem ​​hidratues dhe ushqyes.
3. Përzieni në një proporcion lulet e yardheve, kalendulën dhe tërshërën. Është e nevojshme të bluani përzierjen (për shembull, në një mulli kafeje) dhe të shtoni ujë të ngrohtë. Kjo maskë aplikohet për 20 minuta.
4. Zieni 3 gjethe lakre në ujë (rreth 2-3 minuta). Ftoheni ato dhe aplikojeni në fytyrën tuaj. Para kësaj, fytyra duhet të lyhet me vaj vegjetal. Pas një maske të tillë, e cila bëhet për 20 minuta, fytyra duhet të fshihet me infuzion me kamomil.

Lëkura e këtij lloji, mbi të gjitha varet nga mosha e personit dhe me kalimin e kohës, kujdesi do të bëhet më i ndërlikuar.

Lëkura "problematike".

Nëse lloji i lëkurës tuaj është pikërisht ky, gjëja kryesore që duhet të bëni është të hiqni faktorët që mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Këtu përfshihen: stresi, duhani, alkooli, sëmundje të ndryshme të organeve të njeriut. Nëse vazhdimisht keni puçrra dhe inflamacione në lëkurë, duhet të pastroni sa më shpesh fytyrën nga bakteret, pluhuri dhe papastërtitë. Mos i shtrydhni aknet, ato mund të shkaktojnë infeksion, dhëmbëza. Nëse vuani nga “pikat e zeza” ose aknet (puçrrat e zeza) në fytyrë – përdorni kremra të veçantë “të thellë”. Ndërkohë, hapat e mëposhtëm do t'ju ndihmojnë:

1. Merrni argjilën e bardhë dhe holloni në ujë për të marrë një konsistencë që duket si salcë kosi. Mbulojeni fytyrën me të dhe prisni që të thahet.
2. Merrni kefir dhe holloni me 20 gr. maja (e thatë) Duke përdorur një shpatull të veçantë, aplikoni përzierjen e pastës në fytyrën tuaj për 20 minuta.
3. Zgjidhni proteinën nga veza, përzieni me 30 gr. lëpjetë e copëtuar. Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj për 15 minuta, më pas shpëlajeni me një shtupë të zhytur në ujë.

Për këtë lloj lëkure karakteristike janë edhe rastet më komplekse – njollat ​​e moshës. Nëse përballeni me një problem të tillë, do t'ju ndihmojnë:

1. Një maskë nga një gotë kefir dhe 1 ton aspirinë (tableta duhet të shtypet në pluhur). Kjo maskë aplikohet 10 minuta para se të shkoni në shtrat.
2. Shtrydhni lëngun e aloes nga 3 gjethe. Thithni një shtupë pambuku në të dhe aplikojeni në njollat, mbulojini me polietileni. Koha e procedurës është 30 minuta.
3. Merrni 1 kastravec, 10 gr. salcë kosi dhe 4 pika lëng agrumesh. Pasi të keni prerë tulin e kastravecit e presim dhe e përziejmë me pjesën tjetër të përbërësve. Maska aplikohet për 15 minuta
4. Përzieni mjaltin dhe qepën në të njëjtën proporcion. Bëni maskën për 20 minuta dhe shpëlajeni me një shtupë pambuku të zhytur në ujë.

Lëkurë "kombinuar".

Lloji më i zakonshëm i lëkurës. Ekziston një zonë T (balli, hunda, mjekra), e cila përmban një numër të madh të gjëndrave dhjamore. Për këtë pjesë të fytyrës është i zbatueshëm kujdesi për llojin e lëkurës “të yndyrshme”. Pavarësisht zonës T, pjesa tjetër e fytyrës (zona rreth syve, faqet, mollëzat) – kanë vetitë e lëkurës “të thatë” me lëkurë të mundshme. Për një person me këtë lloj lëkure, më shpesh përdoren kremrat me acide frutash. Për zonën T përdoren xhel të lehta që përmirësojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore. Për zonat me lëkurë të thatë - krem ​​hidratues. Do të ndihmojnë maskat filmike, të cilat heqin shtresat e qelizave të vdekura nga fytyra dhe hidratojnë lëkurën.

1. Merrni 10 gr. bollgur, bluaj ato. Mbushni me ujë të valë, prisni 10 minuta. Merrni një shpatull dhe aplikojeni pastën në fytyrën tuaj për 15 minuta.
2. Përsëri keni nevojë për drithëra. Merrni 30 gr. thekon, përzihet me 40 gr. lëng frutash dhe shtoni 20 gr. mjaltë. Maska e qëndrueshme, duhet ta vendosni për 30 minuta.
3. Zgjidhni proteinën nga veza, shtoni në të 30 gr. bollgur dhe rrihni derisa të jetë e qetë. Aplikoni maskën për 15 minuta.

Lëkurë "normale".

Lloji "normal" i lëkurës nuk ka problemet "të zakonshme" të llojeve të tjera. Kompleksiteti i kujdesit, në këtë rast, qëndron në rregullsinë e tij. Ndiqni të gjitha hapat për të cilat folëm në fillim të artikullit. Pastroni lëkurën tuaj çdo ditë nga papastërtia dhe pluhuri. Të paktën 3 herë në javë, bëni procedura tonifikuese, hidratuese. Faktorët e jashtëm paraqesin një rrezik të veçantë. Nëse jashtë është shumë diell, duhet të aplikoni në fytyrë kremrat me SPF (lexoni përbërësit e kremrave). Nëse jashtë është ftohtë, kremi aplikohet para daljes në mënyrë që të ketë kohë të përthithet (të paktën 30 minuta). As maskat nuk do të dëmtojnë.

1. Ndani të verdhën e një veze të zier dhe grijeni në pluhur. Shtoni 5 ml. lëng frutash. Aplikoni maskën për 15 minuta.
2. Merrni një banane (të pjekur) dhe qumësht. Grini bananen me lëvozhgën, shtoni qumësht në përzierje. Maska aplikohet për 15 minuta.

Kujdesi sipas moshës

Me rritjen dhe plakjen, intensiteti i punës së trupit të njeriut ndryshon në përputhje me rrethanat, dhe kjo vlen edhe për vetitë e lëkurës.

Kujdesi për fytyrën pas 30 vitesh

Pikërisht në këtë moshë bëhen të dukshme shenjat e dobësimit të aftësive rigjeneruese të trupit. Gjurmët e stresit, mungesa e gjumit dhe kequshqyerja janë qartë të dukshme. Në këtë moshë, xhelat dhe kremrat restaurues janë të parët që përdoren. Nëse vëreni rrudhat e përhershme të formuara - filloni të përdorni kremra për t'i zbutur ato. Kushtojini vëmendje zonës rreth syve - ajo vuan më shumë në këtë moshë. Maskat kundër plakjes do të ndihmojnë gjithashtu:

1. Përzieni 10 gr. miell dhe 10 gr. qumësht. Shtoni të verdhën e vezës në përzierje. Maska aplikohet për 15 minuta.
2. Merrni të njëjtën sasi gjethe rrush pa fara, lule bliri, delli, luleshtrydhe dhe copëtoni ato. Hidhni mbi to ujë të vluar dhe përziejini. Bëni këtë maskë për 20 minuta.

Në këtë moshë, stili i jetesës ka një rëndësi të madhe - flini më shumë, hani normalisht. Maskat kundër plakjes duhet të bëhen më shpesh.

Kujdesi për fytyrën pas të 40-tave

Prioriteti i parë është përdorimi i një kremi të natës para gjumit. Një krem ​​i tillë duhet të përmbajë vitamina të grupeve E, F, C dhe retinol. Maska filmike nuk duhet të përdoren - ato dëmtojnë dhe zgjasin lëkurën. Maskat e mëposhtme do të ndihmojnë:

1. Përzieni mjaltin, glicerinën, ujin dhe tërshërën e bluar në përmasa të barabarta. Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj për 20 minuta.
2. Merrni 35 gr. birrë (e lehtë) dhe ngroheni në banjë me avull. Shtoni 10 gr. vaj ulliri dhe 30 gr. mjaltë. Prisni që të gjitha të shpërndahen. Merrni një shtupë pambuku dhe aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj. Prisni 10 minuta. Shpëlajeni maskën me ujë.
3. Përgatitni një qull bollguri shumë të trashë dhe aplikojeni në fytyrë. Prisni 20 minuta dhe shpëlajeni maskën me një shtupë. Përdorni sodë buke për të shpëlarë.

Kujdesi i fytyrës pas 50 vitesh

Në këtë moshë, procesi i plakjes fillon plotësisht. Përdorni trajtime rinovuese dhe mbështetëse. Një qasje josistematike për kujdesin e lëkurës së fytyrës është e papranueshme. Detyra kryesore është rivendosja e funksioneve mbrojtëse të lëkurës. Mbroni lëkurën tuaj nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë, shmangni situatat stresuese. Do t'ju ndihmojë:

1. Hidhni 3 kajsi dhe një banane në grul, shtoni 20 gr. krem. Me një furçë aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe dekolte.
2. Merrni 30 gr. gjizë, 10 gr. vaj ulliri dhe 10 gr. mjaltë. Përziejini përbërësit dhe aplikojeni në fytyrë. Hiqeni pas 20 minutash duke e shpëlarë me ujë.
3. Përzieni 10 gr. gjalpë dhe 10 gr. krem. Shtoni 10 gr. lëng agrumesh. Maska aplikohet për 20 minuta. Hiqet me një shtupë pambuku të zhytur në një përzierje uji dhe verë të bardhë të thatë.

Mësime video

Çdo grua dëshiron të duket e kuruar dhe të qëndrojë e re për aq kohë sa të jetë e mundur, veçanërisht tani, kur kulti i së bukurës po na ndjek fjalë për fjalë. Reklamimi aktiv dhe ndërhyrës ofron të gjitha kozmetikën e re, por nuk mëson se si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e fytyrës. Në këtë numër, ne do të përpiqemi ta kuptojmë.

Momenti më i rëndësishëm

Baza e kujdesit të duhur të fytyrës është një mënyrë jetese e shëndetshme. Lëkura e fytyrës pasqyron gjendjen e përgjithshme të trupit. Nëse nuk flini mjaftueshëm, atëherë as kremi më i shtrenjtë nuk do t'ju ndihmojë nga mavijosjet nën sy. Në prani të problemeve me zorrët dhe traktin gastrointestinal, aknet dhe aknet nuk do t'ju mbajnë në pritje.

Për shkak të mungesës së aktivitetit fizik dhe ajrit të pastër, epiderma bëhet e shurdhër dhe e krisur.

Kujdesi i përditshëm i lëkurës është i paimagjinueshëm pa ushqimin e duhur. Një menu e ekuilibruar dhe e dobishme do të ndihmojë në zgjidhjen e shumë problemeve. Ndonjëherë shfaqen puçrra, pika të zeza, ënjtje për shkak të përdorimit të ushqimeve të kripura, të yndyrshme, të skuqura. Lëkura mund të reagojë me skuqje ndaj çokollatës ose produkteve gjysëm të gatshme të tymosur. Sapo të filloni të hani shëndetshëm dhe siç duhet, një përmirësim i dukshëm në gjendjen e lëkurës do të vijë shumë shpejt.

Duhet mbajtur mend se kujdesi i përditshëm i fytyrës duhet të jetë kompetent dhe korrekt. Një estetist i mirë do t'ju mësojë se si të kujdeseni siç duhet. Ju duhet të kontrolloni rregullisht fytyrën tuaj për t'u siguruar që nuk ka probleme.

Rregullat e kujdesit të fytyrës mund të ndahen në 4 kategori kryesore: pastrim, tonifikues, hidratues dhe ushqyes, mbrojtje. Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën fazë.

pastrimi

Kujdesi i duhur i fytyrës fillon me pastrimin. Kjo procedurë e rëndësishme duhet të bëhet në mëngjes dhe në mbrëmje. Në asnjë rrethanë nuk duhet humbur.

Pluhuri, papastërtia, tymrat e shkarkimit, mikrobet - e gjithë kjo vendoset në fytyrë gjatë ditës. Nëse nuk e pastroni fytyrën në kohën e duhur ose nuk e bëni atë plotësisht, atëherë pikat e zeza dhe skuqjet do të shfaqen shpejt.

Pa pastruar lëkurën e fytyrës, kremrat, maskat dhe produktet e tjera nuk do të përthithen, por do të mbeten në sipërfaqe, duke provokuar kështu aknet.

Natën, fytyra pushon, por në mëngjes mbledh grimcat e pluhurit dhe mbetjet e produkteve që keni përdorur një ditë më parë. Prandaj, në mëngjes, edhe fytyra duhet të pastrohet tërësisht. Procesi i pastrimit duhet të kryhet në faza. Ja se si ta bëni atë siç duhet:

• Nëse përdorni kozmetikë dekorative, atëherë së pari hiqeni atë me një pastrues make-up. Për ta bërë këtë, mund të përdorni produkte të buta të blera si qumështi pastrues ose uji micellar. Dhe mund ta bëni me sukses me çdo vaj vegjetal ose krem ​​të yndyrshëm për fëmijë. Këto produkte janë po aq të përshtatshme për heqjen e grimit.
• Kur hiqni grimin, në asnjë rast mos e fërkoni fort fytyrën, veçanërisht zonën rreth syve. Lagni një copë pambuku me produktin dhe thjesht aplikojeni për disa sekonda në qepallat ose buzët. Dhe vetëm pas kësaj, fshini lehtësisht mbetjet e kozmetikës.
• Mos përdorni sapun tualeti për të pastruar lëkurën. Për shkak të përmbajtjes së lartë të alkalit, ajo thahet lëkurën, e cila më pas thekson varjen e saj.
• Pas heqjes së grimit, vazhdoni me larjen. Temperatura e ujit duhet të jetë e rehatshme. Mos harroni se uji shumë i nxehtë dëmton lëkurën, zgjeron poret dhe shkakton dobësi. Është mirë që të lahet me ujë pak të ftohtë.
• Mos aplikoni pastrues direkt në fytyrën tuaj. Shtrydheni pak në pëllëmbën e dorës, bëni shkumë dhe më pas aplikoni shkumën e përfunduar në fytyrën tuaj përgjatë vijave të masazhit. Shpëlaj një produkt të tillë duhet të jetë tërësisht. Mbetjet e tij provokojnë bllokimin e poreve.
• Në fazën e pastrimit, mund të përdorni të gjitha llojet e furçave, sfungjerëve, sfungjerëve për fytyrën. Të gjitha këto pajisje do të masazhojnë butësisht lëkurën dhe do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Por shikoni lëkurën tuaj. Mund të jetë shumë agresive për llojin tuaj të lëkurës.

Tonifikimi

Pas përfundimit të pastrimit, duhet të kaloni në hapin tjetër - tonifikim. Ndihmon në heqjen e mbetjeve të pastruesit dhe grimit nga fytyra dhe rivendosjen e ekuilibrit acido-bazë të lëkurës.

• Tonikët dhe locionet e ndryshme të fytyrës janë të përshtatshme për tonifikimin. Ju mund t'i bëni ato vetë. Zierjet bimore bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë detyrë. Preparatet bimore me kamomil, nenexhik, trumzë dhe celandine kanë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës.
• Për efektin më të mirë, mund të ngrini infuzione të tilla në kallëpe akulli dhe të fshini lëkurën tashmë të pastër me to. Kjo procedurë është shumë e dobishme për fytyrën, tonifikon dhe shtrëngon lëkurën, lehtëson inflamacionin dhe skuqjen. Nuk ka nevojë të përdorni tonik alkooli, ato thajnë lëkurën dhe mund të provokojnë një reaksion alergjik.

Hidratimi dhe ushqyerja

Hidratimi është një domosdoshmëri si pjesë e rutinës suaj të kujdesit të lëkurës. Në mungesë të një sasie të mjaftueshme lagështie, epiderma bëhet e thatë, humbet shkëlqimin dhe ngjyrën e saj, shfaqen rrudhat.

• Kujdesi kryesor i lëkurës gjatë hidratimit është regjimi i duhur i pirjes. Duhet të pini të paktën 2 litra ujë të pastër në ditë. Është mirë ta nisni ditën me një gotë ujë me stomakun bosh. Është më mirë nëse është pak ujë i ngrohtë me limon. Asnjë pije dhe çaj nuk do të zëvendësojë ujin e zakonshëm. Kështu që shikoni këtë moment.
• Në varësi të llojit të lëkurës, zgjidhni një krem ​​ose xhel për hidratimin e fytyrës. Për lëkurën e thatë janë të shkëlqyera kremrat me vaj, të cilët depërtojnë në qelizat e lëkurës dhe i ushqejnë ato nga brenda.

Për lëkurën me vaj, është më mirë të përdorni një xhel për fytyrën. Do të hidraton dhe nuk do të lërë një shkëlqim të yndyrshëm, i cili shfaqet shumë shpejt në lëkurë të tillë. Hidratimi i lëkurës me vaj është gjithashtu i nevojshëm. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë gjëndrat dhjamore fillojnë të prodhojnë në mënyrë aktive sebum, gjë që shkakton formimin e akneve dhe komedoneve.

• Serumet dhe kremrat hidratues përdoren për kujdesin e zonës rreth syve, në varësi të llojit të lëkurës.

Është mjaft e mundur që në shtëpi të përgatisni maska ​​ushqyese të dobishme për fytyrën dhe zonën rreth syve. Kërkoni për këto receta në artikuj të tjerë në faqen tonë të internetit.

Kujdesi cilësor i fytyrës nuk është i mundur pa lëndë ushqyese. Ato i ngopin qelizat me substanca thelbësore, duke i ndihmuar të qëndrojnë të hidratuar. Kremrat ushqyes për fytyrën aplikohen më së miri gjatë natës. Kështu që ato mund të përthithen plotësisht, dhe në mëngjes mbetet vetëm të fshini fytyrën me një pecetë.

Mbrojtja

Një faktor shumë i rëndësishëm në kujdesin kompetent të fytyrës është mbrojtja. Faktorët e jashtëm ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës. E ekspozojmë rregullisht ndaj erës dhe ajrit të ftohtë, të thatë dhe diellit përvëlues. Mbani në mend se mbrojtja është një hap i detyrueshëm. Çfarë duhet bërë?

• Në stinën e nxehtë, dielli është agresiv ndaj trupit dhe fytyrës së njeriut. Rrezet djegëse të diellit shkatërrojnë barrierën lipidike, dehidratojnë lëkurën dhe rrisin nivelin e melaninës në trupin e njeriut.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se nxirja e tepërt çon në plakje të parakohshme dhe mund të shkaktojë kancer të lëkurës. Për të mbrojtur veten, përdorni krem ​​kundër diellit. Nëse planifikoni të qëndroni në rrezet e diellit direkte për më shumë se 3 orë, mund t'ju duhet të riaplikoni produktin.

Mos harroni të monitoroni mbrojtjen e zonës së qafës dhe dekoltesë, pasi është kjo zonë që tregon moshën e vërtetë.

Për mbrojtje gjatë verës, është e nevojshme të kujdeseni për fytyrën jo vetëm me ndihmën e kozmetikës, por edhe të përdorni elementët e garderobës. Kapelet me strehë të gjerë dhe kapelat e bejsbollit do të mbajnë rrezet ultravjollcë që të mos vijnë në kontakt me lëkurën dhe flokët. Syzet e mira të diellit do të mbrojnë sytë tuaj dhe lëkurën delikate të qepallave tuaja. Ata do të eliminojnë nevojën për të rrahur sytë në dritë të ndritshme, gjë që do të ngadalësojë shfaqjen e linjave të shprehjes.

• Në dimër, fytyra ka nevojë për mbrojtje jo vetëm nga të ftohtit dhe era, por edhe nga dielli. Në dimër, gjithashtu duhet të përdorni krem ​​kundër diellit. Në ngrica të forta përdorni kremra që përmbajnë lanolinë. Ky ilaç natyral do të mbrojë kundër ngrirjes.

Kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës do të mbrojë nga ndikimet e jashtme negative: dielli përvëlues, ngrica, era e fortë, shiu i ftohtë. Kujdesi bazë i fytyrës përfshin 4 faza kryesore, të cilat i përshkruam më sipër. Përveç kësaj, procedurat e kujdesit të lëkurës së fytyrës përfshijnë masazh, peeling, pastrim të lëkurës.

Kujdes i përballueshëm

Si të kujdeseni për lëkurën tuaj në shtëpi? Receta të ndryshme popullore do t'ju ndihmojnë për këtë. Produktet që përdoren në përgatitjen e tonikëve, maskave, pastrimeve shtëpiake janë të disponueshme, të lira dhe absolutisht të sigurta për shëndetin.

Pra, kujdesi në shtëpi përfshin përdorimin e scrub-eve dhe maskave të lëkurës, të cilat duhet të bëhen të paktën 2 herë në javë.

Scrubs pastrojnë grimcat e vdekura të lëkurës, e bëjnë sipërfaqen e epidermës të lëmuar dhe të pastër, gjë që lejon lëkurën të marrë frymë plotësisht dhe të thithë më shumë lëndë ushqyese. Maskat e bëra nga përbërës natyralë mund të jenë ushqyese, hidratuese dhe pastruese. Të gjitha produktet e përgatitura në shtëpi kanë një efekt të shkëlqyer kujdesi.

Mos harroni se gjëja kryesore në kujdesin e fytyrës është rregullsia dhe një sekuencë e qartë veprimesh. Mundohuni të mos harroni për veten tuaj, kushtojini mjaft kohë dhe vëmendje bukurisë dhe shëndetit tuaj.

Kujdesi i përditshëm i lëkurës së fytyrës kërkon përpjekje dhe kohë, por e justifikon veten nëse reflektimi në pasqyrë kënaqet me freski. Shumë yje pranojnë se procedurat në sallon dhe operacionet plastike i ndihmojnë ata të duken më të rinj se vitet e tyre. Por ka nga ata personazhe të famshëm që përdorin në mënyrë aktive recetat e bukurisë familjare apo popullore, duke preferuar trajtimet e rregullta të fytyrës në shtëpi.

Çdo lloj lëkure ka kujdesin e vet

Është e nevojshme të kujdeseni për lëkurën në mënyrë gjithëpërfshirëse, pasi gjendja e saj varet drejtpërdrejt nga ushqimi, shëndeti, aktiviteti fizik, prania ose mungesa e zakoneve të këqija. Kujdesi efektiv i fytyrës përfshin përdorimin e kozmetikës me cilësi të lartë që korrespondojnë me llojin e lëkurës.

Për të përcaktuar se çfarë lloj lëkure keni, një test i thjeshtë do t'ju ndihmojë.

• Në mëngjes, lani fytyrën si zakonisht, thajeni fytyrën me një peshqir dhe mos aplikoni grim.
• Pas 2 orësh, vendosni një pecetë letre të shpalosur në fytyrë dhe shtypeni lehtë rreth hundës, ballit, faqeve dhe mjekrës.
• Njollat ​​e yndyrshme në letër në pesë vende tregojnë lëkurë të yndyrshme.
• Pronarët e llojit të thatë nuk do të kenë shenja në pecetë.
• Nëse sebumi shfaqet pak në ballë, hundë dhe mjekër, ju keni lëkurë normale.
• Njollat ​​fort të theksuara në të njëjtat vende shfaqen me tipin e kombinuar.

Ky test është i rëndësishëm për lëkurën e re. Me kalimin e viteve, sekretimi i yndyrës zvogëlohet. Turgori i lëkurës gjithashtu zvogëlohet. Në radhë të parë janë problemet e varjes, rrudhat dhe qeskat poshtë syve. Kozmetologët e quajnë këtë lloj lëkure zbehje dhe rekomandojnë produkte speciale kundër plakjes për të. Nevoja për kozmetikë të tillë përcaktohet individualisht. Shkalla e plakjes varet nga mënyra e jetesës dhe trashëgimia: për disa, rrudhat e dukshme shfaqen në moshën 25 vjeçare, dhe për disa, edhe në moshën 40 vjeç, ato mund të mburren me lëkurë të lëmuar, elastike dhe rrezatuese.

Një tjetër lloj lëkure i veçuar veçmas është problematik. Më shpesh shfaqet tek adoleshentët, por mund të ndodhë edhe tek të rriturit në periudha të ndryshme të jetës. Shenjat e lëkurës me probleme janë aknet, komedonet, poret e zmadhuara, një sipërfaqe me gunga dhe një çehre jo e shëndetshme. Manifestime të tilla mund të jenë rezultat i ndryshimeve hormonale, sëmundjeve të sistemit tretës dhe endokrin. Lëkura e ndjeshme konsiderohet gjithashtu një lloj problematike. Qërimi i shpeshtë, skuqja, dhimbja e lëkurës çon në kujdes të pahijshëm, një tendencë ndaj alergjive.

Epiderma e thatë: sekretet e Natalia Varley dhe Julia Roberts

Lëkura mat, e lëmuar, e hollë dhe delikate - e thatë duket e mrekullueshme në rini, por pa lagështi dhe ushqim të mjaftueshëm, plaket shpejt pas 25-30 vjetësh. Nuk toleron ujin e fortë dhe sapunin, qërimin e shpeshtë, ajrin e thatë, erën dhe rrezet e diellit. Lëkura e thatë është shpesh e prirur ndaj rosacea, kështu që nuk mund ta lani fytyrën me ujë shumë të ftohtë ose, anasjelltas, të nxehtë.

Si të kujdeseni për fytyrën në shtëpi? Nëse keni lëkurë të thatë:

• lani fytyrën me qumësht, i cili përmban shumë yndyrna të pangopura, ka vaj avokado, susam, lajthi;
• për të tonifikuar lëkurën, përdorni një zierje të luleve të kalendulës ose kamomilit, gjetheve të nenexhikut, farave të lirit;
• shmangni produktet kozmetike me produkte të naftës, alkool, përqendrim të lartë të acideve të frutave;
• eksfolioni një herë në dy javë, zgjidhni pastrime me granula të buta për pastrim të thellë;
• gjatë ditës, përdorni një hidratues me qumësht dhe proteina mëndafshi, përbërës natyralë;
• gjatë natës, aplikoni një agjent ushqyes me vaj gruri, vaj ulliri, jojoba, ekstrakt aloe vera, mjaltë, proteina qumështi.

Sigurohuni që të përfshini maska ​​natyrale të përgatitjes suaj në kujdesin e fytyrës tuaj në shtëpi.

"I burgosuri i Kaukazit" Natalya Varley këshillon t'i bëni ato me bazë kosi, pasi ajo ushqen, zbut dhe hidraton mirë lëkurën. Aktorja e Hollivudit, Julia Roberts, e njohur për filmin Pretty Woman, përdor një maskë për fytyrën me bazë patate. Pasi ka zier një zhardhok mesatar në uniformën e saj, ajo e qëron dhe e gatuan tërësisht me një pirun. Puresë së patateve i shtohet e verdha e vezës së rrahur dhe një lugë krem. Përbërja aplikohet në fytyrë ndërsa është ende e ngrohtë dhe mbahet për 15 minuta. Bëni një maskë mundësisht dy herë në javë.

Lloji normal: sekretet e Ekaterina Strizhenova dhe Sandra Bullock

Në rini, pronarët e një lloji normal të lëkurës duhet të minimizojnë përdorimin e kozmetikës. Vetë mbulesat e tyre përballen në mënyrë të përkryer me funksionin e mbrojtjes dhe rinovimit. Pas 25 vjetësh, kujdesi i lëkurës së fytyrës në shtëpi duhet të bëhet i rregullt, por jo i mbingarkuar:

• praktikoni larjen e alternuar me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë, por gjithmonë të butë;
• si një pastrues i butë, përdorni një zierje krunde;
• përdorni sapun jo më shumë se dy herë në javë;
• fshijeni fytyrën me një zierje të luleve të gëlqeres, kube akulli;
• hidratoni lëkurën me një krem ​​dite me teksturë të lehtë;
• mos përdorni kozmetikë me vaj;
• përbërësit tuaj: ekstrakte bimore dhe algash, lëngje frutash.

"Miss Congeniality" Sandra Bullock fshin lëkurën e saj çdo ditë me një fetë mollë. Lëngu natyral zëvendëson tonikët e saj. Ekaterina Strizhenova gjithashtu ka recetën e saj për bukurinë. Në kujdesin e fytyrës, ajo i përmbahet rregullit të gjyshes së saj. Mund të vendosni çdo përbërës të sallatës në lëkurë. Si tonik, prezantuesja televizive përdor akull bimor, i cili përgatitet me kalendula, kamomil, majdanoz, kopër.

Lloji i trashë dhe i kombinuar: sekretet e Nonna Grishaeva dhe Ashvaria Ray

Në rini, lëkura e yndyrshme shkakton shumë telashe. Për shkak të aktivitetit të shtuar të gjëndrave dhjamore, ajo vazhdimisht shkëlqen. Vajzat me lëkurë të yndyrshme janë të shqetësuara për poret e zmadhuara dhe pikat e zeza në fytyrat e tyre. Në të njëjtën kohë, shenjat e plakjes tek femrat e tilla vijnë më vonë, pasi yndyra mbron lëkurën nga efektet negative të faktorëve mjedisorë dhe dehidratimi.

Si të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj? Nëse keni lëkurë të yndyrshme:

• pastrojeni në mëngjes dhe në mbrëmje me locion zinku, barishte;
• lani me ujë të ftohtë duke përdorur xhel;
• 1-2 herë në javë, shtresoni shtresën korneum të epidermës me lëvozhgë acide ose pastrim me grimca gërryese (kripë, sode, kocka të bluara, kafe);
• zgjidhni kremra që kanë strukturë të lehtë me veti anti-inflamatore dhe mat;
• aplikoni një agjent rregullues të sebumit gjatë natës; një krem ​​i tillë mund të përmbajë vaj rrush pa fara të zezë, buckthorn, ekstrakt japonez Sophora, trëndafil.

Kujdesi i duhur për një fytyrë me lëkurë të kombinuar është të kujdeseni për të në verë si të yndyrshme dhe në dimër si të thatë.

Ylli i Bollywood-it, Ashwarya Rae, largon shkëlqimin e yndyrshëm me të bardhën e vezës. Ajo e vendos në fytyrë për një çerek ore dhe më pas e shpëlan me ujë të acidifikuar me lëng limoni. Nonna Grishaeva e pashuar përdor një recetë familjare. Së pari, ajo pastron lëkurën me një skrab me tërshërë (gjysmë filxhani) dhe vaj ulliri (lugë gjelle). Pastaj ai e lan këtë ilaç me një gotë kefir me shtimin e lëngut të limonit (çaj. l.). Sesioni i bukurisë përfundon me një maskë 10-minutëshe me mollë të grirë dhe një lugë gjelle mjaltë.

Epiderma problematike: sekretet e Evgenia Vlasova dhe Britney Spears

Me kujdes jo të duhur, lëkura e yndyrshme bëhet problematike. Me pastrim të pamjaftueshëm, poret bllokohen me yndyrë, pluhur dhe grimca të vdekura të epitelit. Bllokimi, si rregull, çon në inflamacion: puçrrat shfaqen në fytyrë. Gjatë një përkeqësimi të akneve, nuk mund të bëni qërim dhe maska, të avulloni lëkurën. Kur lani, përdorni zierje të bimëve. Trajtoni vatrat e inflamacionit dy herë në ditë me vaj pemë çaji.

Në të ardhmen, kur aknet të shërohen, çaji bimor me limon mund të përdoret për parandalim. Ky është pikërisht lloji i kujdesit të lëkurës që Britney Spears praktikon në shtëpi. Këngëtarja e muzikës pop e derdh pijen e zier në një tenxhere të madhe me ujë të nxehtë dhe e zie lëkurën me avull për 20 minuta.

Me rritjen e ndjeshmërisë, kujdesi i lëkurës së fytyrës në shtëpi përfshin:

• larja një herë në ditë (në mëngjes) me ujë mineral të zier mezi të ngrohtë, termal;
• heqja e kozmetikës në mbrëmje me një tonik pa alkool ose qumësht kozmetik;
• eksfolim 1-2 herë në muaj me gommage;
• refuzimi për të avulluar lëkurën;
• përdorimi i kremrave me filtra të fortë UV.

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, jepini herë pas here “pushime” nga kozmetika.

Këngëtarja Evgenia Vlasova qetëson lëkurën e plasaritur ose të irrituar me një maskë me lëkurë shalqini. Lëvorja duhet të pritet, shtoni gjysmë gote gjizë, 3 degë majdanoz, një lugë mjaltë dhe po aq vaj bajame. Masa përzihet në një blender dhe aplikohet në një fytyrë të pastruar për një të tretën e një ore. Përsëriteni procedurën dy herë në javë.

Lloji i zbehtë: sekretet e Edita Piekha dhe Sophia Loren

Si të kujdeseni për lëkurën e fytyrës në shtëpi pas të 30-tave? Përdorni kozmetikë për moshën tuaj. Nuk është e nevojshme ta blini atë, fondet mund të përgatiten në shtëpi. Filloni mëngjesin duke pastruar fytyrën, duke tonifikuar dhe aplikuar një krem ​​dite me një filtër SPF. Në mbrëmje, hiqni grimin me qumësht dhe aplikoni një serum të kujdesshëm. Bëni peeling dhe maska ​​1-2 herë në javë.

Edita Pieha di të kujdeset siç duhet për lëkurën e fytyrës në një moshë fisnike. Gjimnastika e fytyrës e ndihmon këngëtaren 79-vjeçare të mbajë muskujt në formë të mirë. Edita Stanislavovna zbut lëkurën me mjaltë (tabela l) me shtimin e lëngut të limonit (5 pika). Sophia Loren gjithashtu duket e mrekullueshme në moshën 82-vjeçare. Një lifting i lehtë i fytyrës së italianes sigurohet nga një maskë xhelatine. 15 g pluhur ushqimi duhet të hollohet në 50 ml qumësht. Pas një ore, xhelatina shpërndahet plotësisht në një banjë uji. Më pas shtoni 3 çajra. l. glicerinë dhe mjaltë. Koha e veprimit - 15 minuta.

Kujdesi i rregullt i fytyrës është çelësi për ruajtjen e bukurisë dhe rinisë së lëkurës. Aknet, pikat e zeza, rrudhat e fytyrës dhe njollat ​​nuk do të zhduken vetvetiu nëse nuk bëni asnjë përpjekje për ta bërë këtë. Lëkura e rregulluar do të duket e mrekullueshme gjithmonë dhe kudo, pavarësisht mungesës së plotë të grimit dhe kushteve të motit.

Përcaktimi i llojit të lëkurës

Kujdesi kompetent i fytyrës fillon me përzgjedhjen individuale të kozmetikës, përgatitjeve dhe procedurave. Një krem ​​që plotëson plotësisht nevojat e lëkurës së thatë do të shkaktojë një "shpërthim" të akneve dhe pikave të zeza tek pronari i një epiderme me vaj. Locioni për llojin e kombinuar do të shkaktojë skuqje alergjike në një fytyrë të ndjeshme. Nëse dëshironi të zgjidhni një herë e mirë problemin e papërsosmërive kozmetike, lexoni me kujdes etiketat në tuba dhe kavanoza në dyqan. Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e fytyrës dhe në të njëjtën kohë të jeni të sigurt që produkti është zgjedhur saktë?

Ju mund ta zbuloni vetë llojin e lëkurës tuaj pa përdorur ndihmën e një kozmetologu. Pastrojeni fytyrën tërësisht me një pastrues neutral ose sapun për fëmijë. Pas 2,5-3 orësh, merrni një pecetë të zakonshme letre dhe shtypeni në zonën T për disa sekonda. A ka shenja të yndyrshme në letër? Lëkura juaj vuan nga gjëndrat dhjamore të tepërta. Nëse nuk shqetësoheni vetëm për një shkëlqim të yndyrshëm në ballë dhe në majë të hundës, por edhe për një ndjenjë shtrëngimi në faqe, ju keni një lloj të kombinuar të epidermës. Lëkura normale lë gjurmë mezi të dukshme të sekretimit të lëkurës në pecetë dhe kontakti i letrës me atë të thatë në përgjithësi mbetet plotësisht i padukshëm.

Çdo lloj lëkure ka grupin e vet të problemeve tipike kozmetike. Epiderma vajore zakonisht “shoqërohet” nga pore të zmadhuara, komedone dhe inflamacione të mëdha. Lëkura normale mund të bëhet lehtësisht e thatë ose e kombinuar - thjesht duhet të bëni një gabim me zgjedhjen e tonikut ose të mos e lani make-up-in tuaj disa herë gjatë natës. Lloji i thatë quhet edhe i ndjeshëm - karakterizohet nga skuqje alergjike, skuqje, njolla të moshës dhe rrudha të hershme.

Pastrimi është hapi i parë në kujdesin e lëkurës.

Për ta mbajtur fytyrën tuaj gjithmonë të freskët dhe të bukur, duhet ta pastroni lëkurën çdo ditë nga grimcat e pluhurit, sebumi i tepërt dhe mbetjet e grimit. Filloni mëngjesin tuaj duke u larë me ujë të freskët duke përdorur shkumë, xhel ose emulsion. Pronarët e lëkurës së yndyrshme dhe të kombinuar shpesh përpiqen të pastrojnë fytyrën e tyre "në një kërcitje" me ujë të nxehtë. Megjithatë, uji i vluar aktivizon vetëm gjëndrat dhjamore, kështu që shkëlqimi me vaj jo vetëm që nuk do të zhduket, por do të shfaqet dy herë më shpejt se zakonisht. Nëse dëshironi të pastroni thellë poret tuaja dhe të hiqni qafe aknet dhe pikat e zeza, është më mirë të zgjidhni një produkt që përmban përbërës antibakterialë dhe tharës.

Duke pastruar lëkurën tuaj në mëngjes, ju e përgatisni atë për aplikimin e produkteve të tjera kozmetike (për shembull, një krem ​​mattifikues ose fondatinë). Në mbrëmje, përdorni një qumësht të butë ose vaj hidrofilik për të hequr make-up. Mbetjet e maskarës dhe hijeve hiqen me një lëng të veçantë për heqjen e make-up-it nga sytë. Nuk shkakton lakrimim dhe nuk pickon lëkurën e ndjeshme të qepallave. Me këtë lëng, mund të hiqni edhe buzëkuqin ose shkëlqimin ultra-rezistent nga buzët nëse është e nevojshme.

Pronarët e lëkurës normale dhe të yndyrshme mund të përdorin një pastrim të përditshëm për të pastruar thellësisht epidermën dhe për të eksfoluar grimcat e vdekura. Duhet të përmbajë grimca të vogla polimeri, pasi dermatologët këshillojnë përdorimin e një fraksioni të madh eksfoliant jo më shumë se 2-3 herë në muaj. Skrabi aplikohet me lëvizje rrethore masazhuese në lëkurën e pastruar më parë dhe pas disa minutash lahet me ujë të freskët.

Rregullat për kujdesin e lëkurës me probleme përfshijnë pastrimin e rregullt mekanik të fytyrës. Duke injoruar këtë procedurë, nuk do të mund të shpëtoni nga aknet dhe pikat e zeza. Së pari, fytyra zihet tërësisht me avull mbi një legen me ujë të nxehtë. Ju mund të shtoni disa pika vaj esencial rozmarine, eukalipt ose pemë çaji në ujin e vluar - ato kanë një efekt antibakterial. Gishtat tregues janë të mbështjellë me një fashë të pastër ose një leckë të hollë për të parandaluar që bakteret të hyjnë në poret e hapura. Komedonet shtrydhen në mënyrë alternative me një shtypje të mprehtë. Pas pastrimit, fytyra duhet të fshihet me një locion që kontrakton poret.

Lëkura e thatë mund të pastrohet me qumësht të ngrohtë, vaj ulliri ose qumësht me gjizë - thjesht lagni një shtupë pambuku me lëngun dhe fshijeni fytyrën me të. Në shtëpi, është e lehtë të përgatisni një sapun të lëngshëm universal për kujdesin e çdo lloji të lëkurës. Merrni 2 lugë gjelle. rroje të sapunit "Fëmijë" ose "Glicerinë", 1 lugë lëng limoni, 1 lugë lëng aloe dhe 200 ml. ujë të vluar. Kombinoni përbërësit dhe përzieni në ujë derisa përbërësit të treten plotësisht. Përbërja duhet të ruhet në frigorifer dhe të përdoret në vend të një xheli për larje.

Për të pastruar lëkurën e ndjeshme është mirë të përdorni barëra medicinale. Hidhni 3 lugë gjelle. kamomil, yarrow ose tërfil i ëmbël me 2 gota ujë të valë. Lëreni të piqet, ftohet dhe fshijeni fytyrën sipas nevojës. Jeni të shqetësuar për njollat ​​e moshës dhe shenjat e akneve? Lani fytyrën tuaj me një zierje të farave të lirit ose kantarionit - një kujdes i tillë do t'ju lejojë të shpëtoni shpejt nga aknet pas akneve.

Tonifikimi

Gjatë pastrimit të lëkurës hapen poret, hiqen mbetjet e grimit dhe tapa dhjamore. Pas larjes, është e nevojshme t'i ngushtoni ato për të përmirësuar ngjyrën dhe për t'u mbrojtur nga depërtimi i papastërtive dhe shfaqja e puçrrave dhe akneve. Ky tonik bën një punë të shkëlqyer. Përveç kësaj, hidraton lëkurën, eliminon skuqjen dhe acarimin dhe përgatit epidermën për një trajtim më intensiv në formën e një maske ose kremi. Baza për tonikët e destinuar për llojet vajore ose të kombinuara të epidermës është zakonisht alkooli salicilik. Tharin inflamacionin, eliminon shkëlqimin e yndyrshëm dhe ndriçon "njollat ​​e zeza". Toniku i alkoolit nuk duhet të përdoret për kujdesin e lëkurës së thatë dhe të ndjeshme. Kur zgjidhni një tonik për këtë lloj, jepni përparësi atyre që përmbajnë silikone ose gjalpë shea.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme, është e lehtë të zëvendësoni tonikun me verë të kuqe ose birrë të lehtë. Për të minimizuar poret dhe për të përmirësuar lëkurën, është mirë të përdorni një tonik hidratues që përgatitet lehtë vetë. 2 lugë gjelle tul kastraveci dhe 1 lugë gjelle. vendosni tulin e gjetheve të aloe në garzë dhe lidhni. Zhyteni "çantën" që rezulton në një gotë me ujë të valë dhe insistoni për disa orë. Një tonik për lëkurën normale të thatë mund të zëvendësojë lehtësisht një kub akulli. Për këtë qëllim, ju mund të ngrini zierje bimore, kastravec ose lëng molle. Akulli i bërë nga lëngu i portokallit ose i limonit ka veti të mira shtrënguese.

Kujdes i veçantë

Si të kujdeseni për lëkurën e fytyrës që vuan nga inflamacioni, aknet, njollat ​​e moshës, njollat, ndryshimet që lidhen me moshën? Në fund të fundit, vajzat shumë rrallë janë plotësisht të kënaqura me reflektimin e tyre në pasqyrë. Për të zgjidhur problemet dermatologjike dhe për të eliminuar mangësitë ekzistuese, është e nevojshme të aplikoni mjete me efekte intensive terapeutike - maska ​​2 herë në javë. Përbërja e këtij produkti kozmetik zakonisht është e “mbushur” me vitamina, ekstrakte të vlefshme dhe përbërës të tjerë aktivë. Nëse lëkura juaj është larg idealit, është e pamundur të kujdeseni mirë për të duke përdorur vetëm kremra dhe kremra.

Një komponent universal për maskat e bëra me dorë është balta kozmetike. Mund ta blini në çdo farmaci. E bardha dhe blu do të ndihmojnë për të përballuar hiperaktivitetin e gjëndrave dhjamore, jeshile dhe e verdha kanë një efekt ngritës, dhe e kuqja eliminon lëkurën dhe inflamacionin. Parimi i përgatitjes së maskës është i njëjtë, pavarësisht nga ngjyra e përdorur: balta pluhur hollohet me ujë të ngrohtë të zier në konsistencën e salcë kosi të trashë dhe aplikohet në një shtresë të trashë në një fytyrë të pastruar mirë. Ju mund të shtoni tretësirë ​​të kalendulës, qumësht ose infuzion bimor në përbërjen që rezulton. Sapo maska ​​të fillojë të shtrëngojë lëkurën, ajo duhet të lahet me shumë ujë të ngrohtë. Për shkak të vetive të theksuara pastruese dhe dezinfektuese të argjilës, sigurohuni që të përdorni një hidratues në fund të procedurës së bukurisë.

Lëkura e thatë ka nevojë për maska ​​ushqyese si askush tjetër. Me një zhurmë, tërshëra e zakonshme përballon lëkurën, skuqjen dhe mungesën e lagështirës. 3 lugë gjelle thekonet duhet të bluhen në një mulli kafeje ose blender, të përzihen me qumësht të ftohtë dhe të lihen në fytyrë për 15-20 minuta. Lëkura e zbehtë freskohet mirë nga maskat e bëra nga tuli i luleshtrydheve, karotave të grira dhe patateve të ziera. Kompresat me vaj të nxehtë kanë të njëjtat veti.

Kujdesi parandalues ​​për lëkurën me vaj përfshin përdorimin e maskave antibakteriale dhe tharëse. Rrihni 1 të verdhë veze me 10 pika vaj esencial të pemës së çajit dhe 2 lugë gjelle. sode, aplikojeni përbërjen që rezulton në lëkurë për 10 minuta. Pema e çajit është një antibiotik i shkëlqyer natyror që shkatërron pothuajse të gjitha llojet e baktereve që janë shkaku kryesor i problemeve të lëkurës. Maja e bukës do të ndihmojë gjithashtu në eliminimin e shkëlqimit me vaj. 4 lugë gjelle maja e thatë holluar 2 lugë gjelle. kos ose hirrë, lëreni përzierjen në lëkurë për 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Për t'u kujdesur për njollat ​​e kuqe të mbetura pas akneve nënlëkurore, përdorni badyaga. Pluhuri i këtij sfungjeri deti stimulon përshpejtimin e rigjenerimit të lëkurës. Gjilpërat më të holla gërmojnë në epidermë, duke e irrituar atë, kështu që ju duhet të përdorni badyaga me shumë kujdes.

Hapi i fundit: krem ​​fytyre

Nuk ka bazë më të mirë për grimin sesa një krem ​​dite i zgjedhur siç duhet. Hidraton dhe zbut lëkurën, nxit shpërndarjen e barabartë dhe thithjen minimale të produkteve tonale. Për lëkurën e thatë, prodhuesit modernë ofrojnë kremra me një strukturë të dendur me shtimin e mikrokapsulave dhe ujit termal, për lëkurën normale ofrohen produkte me përmbajtje të ulët silikoni, dhe për lëkurën me vaj - lëngje të lehta, xhel dhe emulsione.

Trajtimi i fytyrës gjatë natës përfshin përdorimin e një kremi të pasur. Ndërsa flini, ka një shkëmbim qelizor intensiv, kështu që në këtë kohë të ditës mund të përdorni me siguri produkte me përbërës të fuqishëm. Është kremi i natës që do të ndihmojë në mposhtjen e rrudhave të hershme, eliminimin e njollave dhe “shpërbërjen” e pikave të zeza. Aplikohet, si dhe gjatë ditës, me një shtresë të hollë në lëkurë të pastër. Një "maskë" e trashë kremi bllokon poret dhe provokon inflamacion.

Një krem ​​fytyre i bërë me dorë nuk është më i keq se ai i blerë në dyqan. Problemet e lëkurës së yndyrshme do të zgjidhen me një ilaç të bazuar në mjaltë dhe barëra medicinale. 2 lugë përzieni mjaltin e lëngshëm me 20 pika tinkturë xhensen, 2 lugë gjelle. zierje hithre dhe 1 lugë gjelle. glicerinë. Ky krem ​​duhet të ruhet në frigorifer. Lëkura e thatë dhe e plakur do të përfitojë nga një krem ​​ushqyes i bërë nga lanolinë dhe gjizë. 1 lugë gjizë të freskët fërkojeni me kujdes me 2 lugë gjelle. pelte mbretërore, shtoni 100 gr. lanolin, përziejmë dhe derdhim në një kavanoz qelqi. Lëkura normale do të "pëlqejë" vajin e bajames. Për të përgatitur një krem ​​nate, përzieni 20 gr. vaj të ngrohur me 3 lugë gjelle. lëng portokalli dhe 1 lugë gjelle. gjalpë kakao.

Do të arrini rezultate të mahnitshme nëse kombinoni përdorimin e produkteve për kujdesin e lëkurës së fytyrës me ushqimin e duhur dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Hani shumë fruta dhe perime, bëni ushtrime fizike dhe qëndroni më shpesh jashtë - lëkura juaj do t'ju falënderojë.

Flisni 6

Përmbajtje të ngjashme

Në çdo moshë, një grua dëshiron të duket e bukur dhe e rregulluar në mënyrë që të. Para së gjithash, ajo i kushton vëmendje ngjyrës së lëkurës, gjendjes së saj. Shfaqja e akneve dhe skuqjes më të vogël shkakton menjëherë një reagim të menjëhershëm - blihen kremra, pomada, agjentë antiseptikë dhe antibakterialë. Çfarë këshillojnë kozmetologët për këtë, çfarë rekomandimesh japin për kujdesin e fytyrës, veçanërisht nëse ka, si mund të përgatisni maska ​​​​të shkëlqyera në shtëpi? Le t'i kuptojmë të gjitha së bashku.

Dëshira natyrale e një gruaje për t'u dukur bukur lidhet drejtpërdrejt me gjendjen fiziologjike të lëkurës. Për shumë gra, kujdesi për lëkurën bëhet një detyrë e përditshme rraskapitëse.

Natyrisht, gjysma e grave kanë lëkurë natyrale të shëndetshme dhe nuk kanë nevojë për pastrim të thellë, poret e tyre nuk janë të bllokuara dhe aknet nuk i shqetësojnë kurrë. Por çfarë ndodh me ata që vazhdimisht përballen me skuqje, akne, komedone dhe shkëlqim të yndyrshëm, jo, por i redukton në zero të gjitha masat për kujdesin e lëkurës së fytyrës? Ekziston vetëm një rrugëdalje - të përdorni shërbimet e kozmetologëve me përvojë, të zhvilloni regjimin tuaj të kujdesit të lëkurës, t'i përmbaheni regjimeve të caktuara të kujdesit higjienik dhe kozmetik, dietës, gjumit dhe zgjimit, të cilat gjithashtu ndikojnë në pamjen dhe gjendjen e lëkurës.

Mund të flisni shumë për atë që ne bëjmë gabim dhe nga çfarë vuan më shumë lëkura jonë. Është shumë më e rëndësishme për ne, prindërit, të kuptojmë se si duhet të jetë dieta e fëmijës, si të alternojmë gjumin dhe zgjimin në mënyrë që trupi të ketë një pushim të mjaftueshëm, sepse zakonet tona në fëmijëri më pas zhvillohen në zakone të të rriturve. Një faktor i rëndësishëm që ndikon në gjendjen e lëkurës sonë është situata ekologjike, d.m.th. një nivel i lartë i ndotjes së ajrit atmosferik, prania e metaleve të rënda, oksideve në të, të cilat gjithashtu ndikojnë negativisht në lëkurë dhe efekti i tyre reflektohet në gjendjen e përgjithshme të lëkurës së njeriut.

Është e vështirë të imagjinohet një grua që ecën në rrugët e një qyteti të madh e veshur me një maskë për ta mbrojtur atë nga ndotja. Kjo është arsyeja pse gratë duhet të mësojnë të pastrojnë lëkurën e tyre të paktën tre herë në ditë me produkte kozmetike të përballueshme që nxisin pastrimin e thellë të shtresave të sipërme të lëkurës, krijojnë një barrierë mbrojtëse midis shtresës epiteliale të qelizave dhe mjedisit. Kjo nuk do të thotë aspak se nuk ka asnjë lidhje mes lëkurës dhe mjedisit të jashtëm. Nëpërmjet poreve, lëkura merr të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme, merr frymë, pastrohet.

Shumë kozmetologë dhe ekspertë e konsiderojnë lëkurën tonë si një provë lakmusi që pasqyron të gjitha problemet tona të brendshme. Për shembull, ju jeni shfaqur dhe lëkura? Më parë, nevi dhe shenjat e lindjes nuk janë shqetësuar kurrë, por tani ato kanë filluar të shfaqen me shpejtësi dhe të shkaktojnë shumë ankth? Kushtojini vëmendje atyre, shkoni në një takim me një dermatolog ose kozmetolog. Mund të jetë e nevojshme të kryeni trajtim kompleks, t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor nëse është e nevojshme, kjo është mënyra e vetme për të garantuar mungesën e ndonjë sëmundjeje të organeve të brendshme.

Pastrimi i thellë i poreve - një garanci për lëkurë të shëndetshme

Pastrimi i poreve është një pjesë e rëndësishme e kujdesit të lëkurës së fytyrës. Duke parë një fytyrë të bukur dhe të kuruar, në radhë të parë pyesim veten: çfarë ka bërë një person për të pasur një lëkurë të bukur, të shëndetshme, pa probleme?

Le të pyesim kozmetologun pse është e nevojshme të kryhet kujdesi i përditshëm i lëkurës së fytyrës?

Në thelbin e saj, lëkura e njeriut është një kurth për papastërtitë, pluhurin, infeksionet virale dhe bakteriale. Kujdesi jo i duhur i lëkurës mund të çojë në akne, puçrra dhe probleme të tjera të lëkurës. Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose hani ushqime të pasura me yndyrna, vajra dhe erëza, atëherë rreziku i zhvillimit të problemeve të lëkurës rritet disa herë dhe do të jetë i vështirë. Pastrimi i lëkurës nga pluhuri dhe papastërtitë nuk garanton lehtësim të shpejtë nga problemet. Nevojitet një qasje e integruar. Rezultati nuk do të vonojë nëse ndiqni rekomandimet e mëposhtme.

Mënyrat për të pastruar lëkurën në shtëpi

Duke përdorur produktet e zakonshme të kujdesit dhe kozmetikës për ne, ju mund të shpëtoni plotësisht nga problemet. Ne ofrojmë disa hapa në formën e rekomandimeve për kujdesin e lëkurës së fytyrës dhe trupit.

Hapi 1 Ziejini me avull si pastrues lëkure.

Kjo është mënyra më e mirë për të hapur poret për procedurën. Për pastrimin e thellë të poreve është e nevojshme që ato të hapen mirë. Kjo bëhet duke avulluar fytyrën. Për të kryer siç duhet procedurën, është e nevojshme të zieni një enë me ujë dhe të vendosni fytyrën direkt mbi të, së pari mbështillni kokën me një peshqir. Kohëzgjatja e procedurës do të jetë 5-10 minuta, në varësi të tolerancës së personit ndaj ujit të nxehtë dhe avullit. Duke vepruar thellë në indin nënlëkuror, avulli i nxehtë hap poret dhe lejon pastrimin e thellë. Mos harroni se ato nuk qëndrojnë të hapura për shumë kohë, por kjo është e mjaftueshme për të pastruar lëkurën nga papastërtitë, lëkurën e keratinizuar.

A i hap avulli poret? Jo ne te vertete. Gjatë djersitjes poret hapen, si pasojë e rritjes së rregullimit të temperaturës së trupit dhe duke qenë se mbyllen shpejt, kapin papastërtitë, vajin, ndaj është e nevojshme pastrimi i shpejtë i tyre. Nëse keni nevojë të mbyllni shpejt poret, atëherë shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë, kjo do të çojë në një bllokim të shpejtë të poreve.

Hapi 2 - Eksfolimi.

Ky është një nga hapat më të rëndësishëm që shpesh neglizhohet gjatë procedurave. Në shtëpi, qërimi kryhet duke përdorur pastrime natyrale që ndihmojnë në heqjen e shtresave të vdekura të lëkurës, si dhe pastrojnë fytyrën nga pluhuri dhe papastërtitë.

Hapi 3 - Përdorimi i maskave pastruese.

Gjatë trajtimit të fytyrës me avull, poret hapen, gjë që ndikon në mënyrë të favorshme në efektivitetin e procedurës dhe lejon pastrimin e thellë. Pasi të keni avulluar fytyrën, mund t'i hiqni vetë pikat e zeza duke përdorur maska ​​speciale dhe procedura kozmetike. Maska të tilla jo vetëm që pastrojnë poret, por edhe ushqejnë lëkurën me lëndë ushqyese natyrale, e shtrëngojnë atë, i kthejnë bukurinë dhe shkëlqimin natyral. Pas procedurës, maska ​​mund të lahet ose të fshihet me kube akulli të mbështjellë me leckë. Kjo do të ndihmojë në mbylljen e poreve më shpejt dhe parandalimin e bllokimit të tyre përsëri.

Hapi 4 - Tonifikimi i lëkurës.

Pas procedurës së pastrimit të lëkurës nga papastërtitë, mund të përdorni preparate astringente terapeutike. Ato do të ndihmojnë në rivendosjen e tonit të fytyrës dhe mbylljen e poreve edhe më mirë. Ju mund të përdorni një hidratues të butë. Për përthithje më të mirë, masazhoni fytyrën me lëvizje të lehta, të cilat do të rivendosin lagështinë e humbur dhe do të hidratoni mirë lëkurën e fytyrës dhe qafës.

Vetëpastrimi i lëkurës nuk garanton shëndetin e saj 364 ditë në vit. Është e domosdoshme përdorimi i kozmetikës së mirë që i përkasin serisë komedogjene. Këto janë kozmetikë që nuk bllokojnë poret. Përdorni furça speciale dhe jastëkë pambuku për të hequr grimin, kjo do t'ju ndihmojë të hiqni shpejt papastërtitë në fytyrën tuaj dhe ta bëni procesin e pastrimit më efikas. Lani fytyrën të paktën dy herë në ditë. Banjat me kontrast, alternimi i ujit të ftohtë dhe të ngrohtë do të ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Mos harroni se shëndeti i lëkurës është i rëndësishëm për një person, pavarësisht nga gjinia, feja, mosha, statusi shoqëror.

Receta për maska ​​​​për fytyrën në shtëpi

Si fillim, përpara se të ofroni recetat më efektive për maskat e fytyrës, ju sugjerojmë të njiheni me recetat për përgatitjen e kremrave dhe maskave në shtëpi, të cilat në mënyrë konvencionale i quajmë "Sekretet e Afërditës" dhe rekomandimet për përdorimin e tyre.

Për të filluar, fshihni të gjitha produktet kozmetike dhe jepini lëkurës suaj pushime. Vetëm pak minuta dhe para jush është një krem ​​ose maskë e gatshme, e përgatitur me duart tuaja.

Rekomandime për përdorimin dhe përgatitjen e maskave dhe kremrave në shtëpi

1. Përdorni vetëm produkte dhe përbërës të freskët përpara vetë procedurës kozmetike.
2. Lani fytyrën, pastroni lëkurën nga gjurmët e kozmetikës dhe vetëm më pas aplikoni një maskë.
3. Nëse keni lëkurë normale ose të thatë, përdorni produkte acidike për të bërë maska, nëse keni lëkurë të yndyrshme, jepni përparësi produkteve acidike.
4. Maska aplikohet për 20-30 minuta, më pas shpëlahet me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë.
5. Lubrifikoni zonën rreth syve dhe qepallave me një krem ​​me yndyrë përpara procedurës.
6. Kur përdorni përzierje frutash në maska, aplikoni ato në duar, dekolte, fytyrë dhe qafë, por mos i aplikoni në qepallat.
7. Keni përgatitur një maskë të re për fytyrën në shtëpi? Provojeni në një ditë pushimi, provojeni në kyçin e dorës, nëse e bëni në një mbrëmje festive, atëherë keni të garantuara komplikime të mundshme dhe humor të keq.

Është e nevojshme të kujdeseni siç duhet për lëkurën e fytyrës, ne ofrojmë receta efektive që njihen që nga kohërat e lashta dhe ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe sigurimin e shtresës epiteliale jo vetëm me mbrojtje, por edhe me lëndë ushqyese.

Kujdesi për lëkurën rreth syve dhe syve

Uji mineral konsiderohet si një nga mjetet më efektive. Nëse i shtoni një lugë gjelle me lule mallow të egra të grira imët, do të merrni një ilaç efektiv për t'u kujdesur për këtë pjesë të rëndësishme të pamjes sonë - sytë dhe lëkurën rreth syve. Lagni pambukun me tretësirën që rezulton, me pak mode dhe aplikojeni në sy për 15 minuta. Në vetëm disa ditë, do të vini re se si gjendja e përgjithshme e lëkurës është përmirësuar.

Keni ënjtje nën sy? Nuk ka problem. Ato mund të trajtohen edhe me ndihmën e përbërësve që keni në shtëpi - patatet e papërpunuara. Përgatitni tamponët e garzës paraprakisht dhe grijini patatet e papërpunuara. Vendosni një lugë gjelle në një garzë, një për çdo sy dhe aplikojeni në pjesën e poshtme për 10-15 minuta. Më pas hiqni mbetjet e maskës së patates me një jastëk pambuku të lagur me çaj të ftohtë.

Një ndihmë e vërtetë e parë për sytë e lodhur mund të jetë një përbërje e veçantë e përgatitur në shtëpi. Për ta bërë këtë, duhet të përgatisni dy gota me ujë të kripur, për përgatitjen e të cilave duhet të merrni 1 gotë ujë dhe gjysmë lugë çaji kripë, uji duhet të jetë me temperatura të ndryshme. Në një filxhan - të ftohtë, dhe në tjetrën - të ngrohtë. Për të lehtësuar lodhjen nga sytë dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në lëkurën poshtë syve, lagni duart në mënyrë alternative në ujë të ftohtë dhe të nxehtë, sytë duhet të mbyllen. Mundohuni të mbani pëllëmbët e lagura për një kohë të shkurtër, pa shtypur kokën e syrit.

Maska për tonifikimin e lëkurës

Së pari ju duhet të përgatisni një zgjidhje të kripur me një temperaturë - mbi temperaturën e dhomës. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të shpërndani 2 lugë gjelle në një litër ujë (temperatura 60-70 gradë). lugë gjelle kripë gjelle. Para procedurës, fytyra duhet të pastrohet nga kozmetika dhe papastërtitë, të lubrifikohet me një krem ​​ushqyes, mundësisht të yndyrshëm. Më pas merrni një peshqir të vogël të butë. Lyejeni mesin e tij me shumë kripë dhe shtrydhni lehtë. Më pas drejtojeni me kujdes dhe ngjiteni me pjesën e lagur në mjekër, lidhni majat e lirshme mbi kokë. Kështu, ju do të bëni një banjë me avull që do të ndihmojë në hapjen e poreve dhe maska ​​ushqyese e mëvonshme do të përmirësojë gjendjen e saj.

Receta për maska ​​ushqyese për lëkurën

Ne ofrojmë maska ​​speciale që do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut të lëkurës, do ta bëjnë atë të shëndetshme dhe të mëndafshtë. Maskat tona mund të quhen “maska ​​bukurie”, megjithëse përmbajnë produkte të thjeshta natyrale që ju ndihmojnë në kuzhinë, d.m.th. ato që janë gjithmonë pranë. Ne i kemi ndarë maskat në varësi të llojit të lëkurës tuaj, duke zgjedhur recetat më efektive.

Maskë bukurie për lëkurë normale

Për ta përgatitur, duhet të përzieni një lugë gjelle gjizë të bërë vetë me 1 lugë vaj ulliri. Shtoni pak lëng karrote dhe qumësht lope në përzierjen që rezulton. Përziejini mirë edhe disa herë. Keni një maskë të shkëlqyer ushqyese për lëkurë normale, e cila aplikohet në lëkurën e fytyrës për 10 minuta. dhe pas procedurës lahet me ujë të ngrohtë.

Maskë ushqyese për lëkurën e thatë

Për ta përgatitur do t'ju duhet një gjysmë molle dhe një karotë e madhe, të cilat duhet të fërkohen në një rende të imët dhe të përzihen. Nëse përzierja e frutave ushqyese doli të jetë mjaft e lëngshme, atëherë pluhuri i qumështit mund të përdoret si trashës. Maska aplikohet në fytyrë me kujdes që lëngu të mos hyjë në sy dhe mbulohet me garzë. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta. Pasi përzierja e frutave hiqet me një pecetë dhe fytyra trajtohet me ujë të ngrohtë.

Maskë për lëkurë të yndyrshme dhe poroze

Në sezonin e frutave dhe perimeve, rrush pa fara dhe niseshte do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës poroze me vaj. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 2 lugë gjelle. lugë rrush pa fara me 1 lugë çaji niseshte dhe aplikojeni në fytyrë. Kini kujdes që të mos ju hyjë lëngu në sy. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.Përbërja lahet me ujë të ngrohtë.
, ato ndihmojnë për të përballuar problemet në kohën më të shkurtër të mundshme.

Maskë bukurie për lëkurë të yndyrshme dhe me shkëlqim

Për të arritur një rezultat pozitiv, është e nevojshme të ndiqni me përpikëri të gjitha hapat në përgatitjen e maskës. Për ta bërë këtë, merrni dy lugë bizele të gjelbra të ziera mirë dhe grijini ato. Pas masës së trashë që rezulton, përzieni me 1 lugë çaji krem ​​me pak yndyrë. Maska aplikohet në fytyrë në një shtresë të trashë dhe lahet pas 15 minutash.

Maskë ushqyese për lëkurë të kombinuar

Më shumë se gjysma e grave kanë një lloj lëkure të kombinuar dhe për kujdesin optimal dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës, ne ofrojmë një maskë bukurie të përbërë nga një gotë me mjedra të freskëta, të fërkuara me napë dhe qumësht të papërpunuar. Duke përdorur një copë të vogël garzë, duhet të bëni një maskë, pasi të keni prerë vrimat për hundën, sytë dhe buzët. Një maskë garzë ngjyhet në përzierjen e përgatitur dhe aplikohet në fytyrë. Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 10 minuta, pas së cilës maska ​​lahet me ujë të ngrohtë.

Te lutem prit...