Sertleştirme için hava prosedürleri. Yeni doğmuş bir bebek için hava banyoları.

24.04.2014

Havayla sertleştirme veya düzenli hava banyoları en "yumuşak" ve güvenli sertleştirme prosedürleridir. Hava banyosu ile doktorlar sistematik sertleştirme prosedürlerine başlamanızı önerir. Havanın sertleştirici etkileri esas olarak sıcaklığına bağlıdır. Nemini ve hava kütlelerinin hareket hızını da hesaba katmak gerekir.

Hava banyoları, neden olunan termal hislere göre şartlı olarak ılık (30 ila 20 ° C hava sıcaklığında), soğuk (20 ila 14 ° C) ve soğuk (14 ° C'nin altında) olarak ayrılır.

varlığı çok önemlidir gün ışığı ve atmosferik hava iyonlaşması.

Gündüz temiz havanın etkisi açık alanlarda, tente altlarına, iç mekanlara veya alacakaranlığa göre daha güçlüdür.

Sağlık için elverişli hava faktörleri şunlardır:

— hava iyonlaşması. Sağlık için en iyisi, havada atmosferik elektrikten alınan çok sayıda iyon olduğunda, gök gürültülü fırtına ve yağmurlardan sonra açık alanlarda gözlemlenen elektrik yüklerinin oranıdır. Ayrıca hızlı akan nehirlere yakın, bir şelalenin yanında, iyonlaşmanın su akışlarının etkisiyle oluştuğu deniz kıyısında olmasında fayda var. Çeşmeler de benzer bir etki verir.
— havada bulunan kimyasal safsızlıklar. Örneğin deniz havasının faydaları, çeşitli tuzlarla doyurulduğu için özeldir. Havadaki fitositlerin içeriği - belirli bitki türleri (çam, kavak, kuş kirazı gibi) tarafından salgılanan koruyucu maddeler - bakteriyel kirliliği azaltır.

Temiz havanın vücut üzerindeki etkisi:

• fizyolojik süreçlerin geliştirilmiş düzenlemesi;
• artan metabolizma;
• hemoglobin ve eritrosit miktarında artış;
• lökosit formülünün normalleştirilmesi;
• artan diürez;
• sindirim süreçlerinin iyileştirilmesi;
• pozitif duyguların kalıcı hakimiyeti.

Hava sertleştirmesi, tüm yıl boyunca bir çocuğu her zaman açığa çıkarabilir. Her insan, kelimenin tam anlamıyla yaşamın ilk saatlerinden itibaren temiz havaya maruz kalır. Bebeğin sinir sistemi geliştikçe, cildiyle temas edenler de dahil olmak üzere çeşitli uyaranlarla koşulsuz ve koşullu bağlantılar geliştirir ve geliştirir.

Havanın cilt reseptörleri üzerindeki tahriş edici etkisi ne kadar keskin ifade edilirse, cilt ve hava sıcaklıklarındaki fark o kadar büyük olur.

Klima koşulları.

Sertleşme içeride başladığından, havanın saflığını sağlamak önemlidir. Nefes alırken, her insan önemli miktarda serbest bırakır karbon dioksit nazofarenkste sürekli yaşayan bir mikrop kütlesi. Üst solunum yollarının bakteri florası bireyseldir ve “sahiplerinde” sağlık sorunu oluşturmamasına rağmen başka bir bebeğin solunum yoluna girmesi durumunda iltihaplanma başlayabilir.

Hava banyolarının yapıldığı odalar iyice havalandırılmalıdır. Bir anaokulunun pencereleri ve vasistasları kapalı olan grup odasında, 20 çocuk ve 2 eğitimci için burada bir saat kaldıktan sonra havanın kimyasallar ve bakterilerle doygunluğu izin verilen sınıra ulaşıyor.

Havalandırmanın en iyi ve en hızlı yolu hava akımıdır, ancak bu yalnızca çocukların yokluğunda düzenlenebilir. Periyodik tek taraflı veya vasistaslar, menfezler veya pencereler ile köşe havalandırması da etkilidir. Pencerelerin gazlı bezle asılması, havanın bakteriyel kirliliklerden arındırılmasını engeller ve havalandırmanın etkisini neredeyse ortadan kaldırır.

Kışın havalandırmanın uygun şekilde düzenlenmesi özellikle gereklidir. Hava sıcaklığı 1-2 °C düşürülür, bu da bir sertleştirme faktörü olacaktır. Pencereleri kısa bir süre için, ancak genellikle 2-3 saatte bir açın. Bir çocuğun yatağı soğuk havanın önünde duruyorsa, havalandırma süresi boyunca üzeri örtülür. Temiz hava önce tavana yönlendirildiği ve ardından aşağı inerek ısındığı için traverslerden havalandırma daha uygundur.

En İyi Sıcaklık bebeklerin yerleştirilmesi için hava yaklaşık 22-23 ° C'dir. Bu sıcaklıkta, uygun şekilde giyinmiş bir çocukta termoregülasyon mekanizmalarının gerilimi minimumdur. Bebekler için odadaki hava sıcaklığı 23 ° C'nin üzerindeyse, aşırı ısınmanın ilk belirtilerini gösterir (artan terleme, yüzün kızarması); bu nedenle bu sıcaklık istenmeyen bir durumdur. Hipotermi (solgunluk) belirtileri olduğu için sıcaklıkta bir düşüş de kabul edilemez. deri, ayakların ve ellerin soğukluğu, "tüylerimin diken diken olması"). Oda ne kadar küçük olursa, o kadar fazla havalandırmaya ihtiyaç duyulur. Dışarısı sıcak olduğunda - ilkbaharda ve hatta yaz aylarında, genellikle gece gündüz pencereyi kapatmamaya çalışın. Ancak taslak olmadığından emin olun. Bebekler için en uygun oda sıcaklığı 22-23°C'dir.

Küçük çocuklar (yaşamın ilk 3 yılı).

Bebekler için en iyi sertleştirme yöntemi, yaşamın ilk gününden itibaren bez ve kıyafet değişimlerinde önerilen hava banyosudur. 2-3 dakika ile başlayın oda sıcaklığı hava yaklaşık 22°C. Bez değiştirirken bebeği sarmak için acele etmeyin, günde birkaç kez çıplak yatmasına izin verin. Bu ilk hava banyoları sertleşmenin başlangıcıdır. Hava banyoları sırasında çocuklar içeride kalmalıdır. iyi ruh hali, ağlama, hareket edebilme.

Bebekler, bir yetişkinin iki katından daha fazla, yüksek enerji ve oksijen tüketimi ile karakterize edilir. Bu bakımdan günde 4-5 defaya kadar, günde en az 10-15 dakika olmak üzere mekanın havalandırılması gerekmektedir. kış zamanı ve yaz aylarında tutmaya değer açık pencere veya neredeyse sürekli bir pencere yaprağı.

İşlemlerin süresini birkaç günde bir birkaç dakika artırmak, altı aya kadar olan çocuklar için 10-15 dakikaya, daha büyük bebekler için 20-25 dakikaya çıkarmak gerekir. Günde iki kez hava banyosu yapılır.

Hava banyosu jimnastik ve masajla birleştirilmelidir. Bir yaşından büyük çocuklar, sertleşmeye iyi tepki verirlerse, 12-14 °C'ye düşürülen hava sıcaklığında sertleştirilebilirler. Maksimum süre 2-3 yaş arası çocukların hava banyosu yapması 30-40 dakika olarak kabul edilir.

Çocuk zayıflamışsa, prosedür yarıya indirilmeli ve 24 ° C sıcaklıkta yapılmalıdır. Bebeğin odasında hava banyosu yapma sürecinde, havanın vücudun tüm yüzeyini eşit şekilde etkilemesi için birkaç kez sırttan karna çevirmeniz gerekir. Bir aylıkken kundaklama sırasında başlayan hava banyolarını jimnastik veya masajla birleştirmek faydalıdır.

Kıyafet değiştirirken bebeğin bir süre çıplak bırakılması gerektiğini söylüyorlar. Bu ne için? Kurtarma için - kabul et hava banyoları!

Siz ve bebeğiniz hala ıslatmanın zevkini yaşamadınız mı? kontrast duş? Yazık ... Ancak, bebeğiniz sık sık hastaysa veya erken doğmuşsa, büyük olasılıkla vücudu iyileştirmek için daha hafif bir yola ihtiyacınız olacak: hava banyoları. Prosedür, doğru ve düzenli olarak gerçekleştirilirse etkilidir.

Bu prosedür günlük olarak yapılmalıdır. Tercihen havalandırılmış bir alanda. Uzmanlar, çapraz havalandırma ile hava değişiminin çok daha hızlı gerçekleştiğini söylüyor. Sadece bir taslağın ancak çocuğun yokluğunda düzenlenebileceğini unutmayın. Aksi halde nezle olma riski vardır. Oda tazelik soluyorsa ve zaten yeterince sıcaksa, bebeği soyabilirsiniz. Bebek bezi, bluz, terlik değiştirirken kısa bir süre çıplak bırakın. Bu arada neonatologlar, yenidoğanın kas tonusunu artırarak vücut ısısını koruyabildiğini iddia ediyor.

İki aylık bir bebek 5-7 dakika çıplak bırakılıp giydirilebilir. Fıstık 3-4 aylık olduktan sonra işlem süresi 8-10 dakikaya uzatılır. Bir yıl sonra vücut en az 15 dakika nefes alabilir!

Daha yakından bakın: bacaklarını büküyor mu, karnına çekiyor mu? Belki de oda yeterince sıcak değildi, bu yüzden bebek üşüdü. Bu nedenle, prosedür durdurulmalıdır. Ve kırıntıların sıcak bir burnu ve elleri varsa, devam etmekten çekinmeyin! Başlangıçta, sadece birkaç dakika yeterlidir. Süreyi kademeli olarak artırın. Çocuklar hava akımlarında kıyafetsiz yüzmeyi gerçekten severler ama bu şekilde yalan söylemek çoğu zaman sıkıcıdır. Ardından, örneğin, bebeğinizin ayak parmaklarını veya ayak parmaklarını yüksek sesle sayın. Ve sonra jimnastik yapabilir veya ona komik bir masaj yapabilirsiniz, örneğin "tren gecikti." Bebek yakın zamanda doyurucu bir yemek yediyse, onunla konuşun veya bir şarkı söyleyin. Çocuk sesinizi duymaktan, sıcak hissetmekten ve güvende olduğunu bilmekten memnun olacaktır ...

Vücut üzerindeki sıcaklığın etkisi, oksijenin deriden kana akışı (çocukların epidermisinin geçirgenliği oldukça yüksektir) nedeniyle, hava banyoları tüm iç organların çalışmasını harekete geçirir ve bebeğe sağlık getirir.

Bir çocuk için hava banyoları ve kaprisler

Evet, hava banyoları faydalıdır ama gözyaşı, keder, stres zararlıdır. Bu nedenle bebeği sorun çıkarmayacak şekilde - net ve hızlı bir şekilde giydirmek gerekir. O zaman yeni bir kıyafetle nasıl olacağını bile fark etmeyecek. Doğru şeyleri önceden hazırlayın, böylece daha sonra dikkatiniz dağılmaz ve kırıntıları yalnız bırakmazsınız. Güvenlik konusunu hatırlamakta fayda var çünkü bebekler o kadar çeviktir ki çok hızlı bir şekilde alt değiştirme masasının kenarına kadar yuvarlanabilirler.

Giyinme prosedürü düşünceli olmalıdır. Bebeğinizi önce bir beze koyun. Sonra - bir bodysuit (midedeki tutturucularla daha uygun) veya külot ve bir bluz (giysilerdeki dikişler dışarıda olmalıdır). Evde bir şapkayı, bir şapkayı reddedebilirsiniz - aşırı ısınma, aşırı terleme genellikle dikenli ısıya neden olur.

Görünüşe göre her şey doğru yapılmış ama bebek yaramaz mı? Aç değilse, bunun nedeni muhtemelen... işlerin iyi gitmemesidir. Çok küçük veya çok büyük pantolonlar bebek için endişe yaratır, çok uzun kollu bir ceket sürekli yüzü kapatır ... Yüksek kaliteli şeyler kullanmaya çalışın ve bedenlerinin oturduğundan emin olun!

4 Ekim 2011 09:43

Uzun zamandır beklediğiniz olay gerçekleşti. Çocuğunuzun doğumundan dolayı sizi yürekten kutluyorum.

Ailenizdeki bebeğin gelişiyle çok şey değişti. Bebeğin sağlığı ve yetiştirilmesiyle ilgili büyük neşe ve hoş endişelerin yanı sıra birçok soru ortaya çıktı. Bebek için rahat bir ortam nasıl oluşturulur, onu tehlikelerden nasıl korur, ona uygun şekilde bakar, onu besler, giydirir, sertleştirir ve gelişmesine yardımcı olur - tek kelimeyle, çocuğunuzun güçlü ve sağlıklı olmasına nasıl yardımcı olunur, ayrıca Gücünüzü olabildiğince verimli nasıl kullanırsınız ve eğitim sürecinden nasıl keyif alırsınız? Bu ve diğer sorular, "Kalpten Kalbe" Bilinçli Ebeveynlik Okulu uzmanları tarafından yanıtlanacak.

Elbette her çocuğun gelişimi, ebeveynler için belirli soru işaretlerine neden olan bireysel özelliklerle gerçekleşir. Herhangi bir zorluk yaşarsanız, lütfen bizi şu numaradan arayın: 8-921-231-84-22 begin_of_the_skype_highlighting 8-921-231-84-22 end_of_the_skype_highlighting

Uzmanlarımız size gelecek ve bebek bakımında pratik beceriler geliştirmenize yardımcı olacak, size geliştirme teknikleri öğretecek - masaj, dinamik jimnastik, yüzme, sertleşme.

Size ve bebeğinize iyi şanslar, sağlık ve mutluluk!

Saygılarımla, Okul Müdürü
Hüseynova İrina Vladimirovna

Bebek giysileri

Çamaşır yıkıyoruz. Kırıntılar - fanilalar ve çocuk bezleri için toplanan çeyizleri kaynatmak ve ütülemek daha iyidir. Yeni doğmuş bir bebeğin cildi çok hassastır ve bu nedenle tüm kıyafetlerini ve bezlerini temiz tutmalısınız. Kirli çamaşırlar bebekte kızarıklık, tahriş veya alerjiye neden olabilir, bu nedenle onun kıyafetlerini nasıl ve ne ile yıkadığınıza dikkat etmelisiniz. Nereden aldığınıza veya nasıl paketlendiğine bakılmaksızın yeni giysiler de yıkanmalıdır.

Bebek kıyafetlerini her zaman diğerlerinden ayrı ve sadece doğal içerikli bebek ürünleri ile yıkayınız. Yıkadıktan sonra bebeğinizin kıyafetlerini iyice duruladığınızdan emin olun ve sıcak ütüyle ütülemeyi unutmayın (sıcak ütü altında kumaş yumuşar ve mikroplar ölür). Çamaşır suyu kullanmak, kokusu bebeği tahriş edeceğinden, ancak ambalaj üzerindeki bilgileri dikkatlice okumanız ve klor içermediğinden emin olmanızla mümkündür.

Belirli bir marka sabun veya toz kullanırken, bebeğinizin cildinin reaksiyonlarına dikkat edin. Tahriş meydana gelirse, farklı bir marka deneyin.

Kıyafet seçimi. Bir çocuk için kıyafet seçerken, sadece kendi duygularınız tarafından değil, belirli kurallar tarafından yönlendirilmek daha iyidir. Bir yetişkinin termoregülasyonu zaten gelişmiştir ve her zaman en faydalı şekilde değildir. Yeni doğmuş bir çocuk bu sistemi geliştiriyor.

Bebeklerde termoregülasyonun özellikleri hakkında yukarıda zaten söylendi. Yenidoğanlarda termal olarak kayıtsız bölge, yani kendini ısıtmak için ek enerji tüketiminin olmadığı dış ortamın sıcaklığı + 33 ° C'dir. Literatür verilerine göre +20°C oda sıcaklığında bu rahat sıcaklığa bir çocuğa iki kat pamuklu giysi giydirildiğinde ulaşılacaktır.

Bu kadar kırılgan ve savunmasız bir bebeği sarma arzusu anlaşılabilir, ancak istenmeyen sonuçlarla doludur. Sarma, ebeveynlerde (daha sıklıkla büyükannelerde) yanlış bir güvenlik fikri yaratır. Aslında battaniyenin altındaki boşluktaki konfor sıcaklığı aşıldığında zaten yüksek olan ısı üretimi (ısı üretimi), ısı transferini aşmaya başlar. Çocuk aşırı ısınmış. Doğal olarak iştah azalır (ve neden yenir?). Vücudun vücut ısısını düşürmesi zorunlu hale gelir ve bunun en doğal yolu terlemedir. Güçlü terleme bebeğin vücudunu gerekli nemden mahrum bırakır, bu nedenle sistematik aşırı ısınma dehidrasyona bile yol açabilir. Ayrıca aşırı ısındığında bağışıklık oluşumu yavaşlar.

Normal motor gelişimi için uyanıkken giyilen giysiler çocuğun hareketlerini kısıtlamamalıdır. Markalı emici çocuk bezi kullanmıyorsanız, ıslak bezi değiştirmek için elastik bantlı veya kaydırıcılı pantolon kullanmak daha uygun olacaktır. Hazır çocuk bezi kullanıyorsanız, en rahatı, önü bacaklara geçen bir toka ile pamuklu tulum olacaktır (bunlar da yerli sanayi tarafından üretilmektedir).

Dikkat! Çocuğa kendimizden bir katman daha fazla koyuyoruz!

çocuk bezi

emici bezler
Çocuk bezleri, çocuklara yönelik ürünler için iç pazarda sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Onlar hakkında iyi olan ve o kadar iyi olmayan ne var?
Emici çocuk bezleri, bir çocuğun hayatının ilk aylarında bir anne için çok eksik olan zamandan ve emekten tasarruf edilmesine yardımcı olur. Dağlarca çamaşır yıkamanıza gerek yok ve bazen rahatlayabilirsiniz. Ancak bebekler ıslak hissetmeden rahatsızlık hissetmezler ve bu nedenle onlara idrara çıkma ve dışkılamayı gönüllü olarak kontrol etmeyi öğretmek daha zor olacaktır. Çocuk bezi satın almak sizi gerçekten etkilemiyorsa aile bütçesi, daha sonra onlardan sütten kesmek daha ileri bir yaşa aktarılabilir. Lazımlığı kullanma ihtiyacının anlaşılması yaklaşık iki yaşında ortaya çıkar.

Özellikle erkek çocukları olumsuz yönde etkileyebilecek olan çocuk bezlerinde aşırı ısınma konusu sıklıkla tartışılmaktadır. Erkek çocuk anneleri ne olacak? Çocuklarınızın iyiliğini dilerseniz ve aynı zamanda onlara ve kendinize daha fazla zaman ayırmak istiyorsanız, o zaman bu zevkin bedelini ... parayla ödemeniz gerekir. Yani, büyük bir topa dönüşmesini beklemeden düzenli olarak çocuk bezi değiştirmeniz gerekir. Bebek bezi ve muşamba veya tek kullanımlık emici çocuk bezleri üzerinde stoklamanız gereken bebek için hava banyoları ayarlamak gerekir.

Bir bebek bezi seçiyoruz. Bebek bezleri farklı marka ve üreticilerdedir, boyutları, emme oranı, kapatma türü (tek kullanımlık cırt cırtlı veya tek kullanımlık) ve yüzey tipi (nefes alabilir ve düz) bakımından farklılık gösterirler, farklı yaşlar için tasarlanabilirler.

Bebek bezi, bebeğin vücudunun şekline mümkün olduğunca yakın olmalıdır. Her bebek için boyutu ayrı ayrı ayarlamanıza izin veren yeniden kullanılabilir bağlantı elemanlarına sahip çocuk bezleri kullanmak daha iyidir. Bağlayıcılar, elleriniz kremle kaplı olsa veya bebek kıpır kıpırken bile bezin tekrar tekrar açılıp kapanmasını mümkün kılar. Bezin kalıbına da dikkat etmek gerekir. Anatomik şekilli bebek bezlerini tercih etmenizi tavsiye ederiz. Bu, çocuğa ek rahatlık sağlayacaktır.

Yeni doğmuş bir bebeğin cildi çok hassastır ve kolayca savunmasızdır, bu nedenle bebek bezi, üzerinde herhangi bir sürtünme ve baskı oluşturmadan bebeğin vücudunun şeklini tekrar etmenize izin veren çok yumuşak ve elastik, nefes alabilen malzemelerden yapılmalıdır. iç organlar.

Mikro gözenekleri havanın bebeğin cildine geçmesine izin veren ve su buharının dışarıya geçişini sağlayan "nefes alabilen" çocuk bezlerinin kullanılması daha iyidir. Aynı zamanda idrar, onu jele dönüştüren bir emicinin varlığı nedeniyle cilde bulaşmadan içeride güvenli bir şekilde bloke edilir. Bebek bezleri, sıvı dışkıyı da tutabilen özel bir emici içerebilir.

Modern bebek bezi pazarı oldukça büyük. Mükemmel seçenek nasıl seçilir? Cildin durumunu ve çocuğun tepkisini gözlemleyin, bebeğin kendisi kendisine en uygun olanı seçecektir.

Bez değiştiriyoruz. Bebek bezini değiştirmek ve bebeği değiştirmek için bir şifonyer veya yeterince yüksek bir masa kullanabilirsiniz, böylece fazla eğilmek zorunda kalmazsınız. Bebeği, düşmesine izin vermeyecek yüksek kenarları olan özel bir şilte üzerine kundaklamak daha iyidir.

İhtiyacınız olan tüm öğeleri elinizin altında tutun - onlar için yeterli alan ayırın ve gerektiğinde kolayca erişilebileceklerinden emin olun.

Bebeğinizin giysilerini ve kullanılmış bezini çıkarın. Bezin temas ettiği cildi ılık su veya hijyenik kadın bağı ile iyice temizleyin. Bir kızı yıkarken, bakterilerin cinsel organlara girmemesi için hareketlerin yukarıdan aşağıya doğru olması gerektiğini hatırlatırız. Temiz bir bebek bezi giymeden önce bebeğinizin cildini iyice kurulayın. Bebeğin 5-7 dakika "hava banyosu" yapmasına izin verin, ona hafif bir masaj yapın veya sadece oynayın.

Temiz bir bebek bezi alın ve üzerine koyun. Renkli çizgili kısım size daha yakın olmalıdır. Bebeğinizin poposunu hafifçe kaldırın ve altına bezi yerleştirin. Bezin sırt kısmının üst kenarı çocuğun bel bölgesinde sırtta olmalıdır. Ön kısmı gerin ve bebeğin karnına yerleştirin. Manşetleri düzelttikten sonra bezi bağlayın.

Bebek bezinin vücuda tam oturduğunu, bebek için rahat olup olmadığını kontrol edin. Bebek bezini bebeğe doğru takarsanız, kemer ile bebeğin vücudu arasına bir parmak sığmalıdır. Bebeğin göbek yarası henüz iyileşmediyse, hava sirkülasyonu sağlamak için bebek bezi kemeri dışa doğru katlanmalıdır.

Uyumak ve yürümek

Uyumak. Uykunun en iyi ilaç olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Sonuçta, uyku kalitesi büyük ölçüde zihinsel ve fiziksel sağlık kişi.

Bildiğiniz gibi, uyku süresi birkaç aşamaya ayrılır ve bunların en ünlüsü sözde "yavaş" ve "hızlı" uykudur. Uyku evreleri hem süre hem de dağılımları ve iç yapıları bakımından farklılık gösterir. İnsan ruhunun durumu için en önemlisi "hızlı" uykudur.

Yaşla birlikte uyku önemli değişikliklere uğrar. Küçük bir çocukta döngü 50 dakikadan 1 saate kadar sürer. Gecenin ilk yarısında "yavaş" uyku hakimdir, ikinci yarısında - daha sık "REM" uykusu hakimdir, yani gece boyunca çocukta "yavaş" uyku aşamaları kısalır ve "hızlı" - daha uzun . Çocuk ne kadar küçükse ve ne kadar uzun uyursa, REM uykusunun süresi o kadar uzun olur. Bu nedenle çok erken zorla uyanma çocuğu huzursuz, sinirli yapar, gün içinde fazla çalışmasına neden olur ve gelişimini kötüleştirir.

Bebek yaşamının ilk haftalarında beslenme saati dışında sürekli uyur ve sadece yemek yemek için ya da rahatsızlık duyduğunda uyanır. İkinci aydan itibaren uyku süresi azalır ve çocuk ortalama 18-20 saat, 4. ayda - 16-18 saat, 8. ayda - 14-16 vb. Çevremizdeki dünyayı anlamak ve ebeveynlerle iletişim kurmak için zaman var. Ancak bazen bu süre, örneğin geceleri şiddetli aktivite için pek uygun değildir. Ve çocuğun kuru olduğuna, aç olmadığına, kolikten muzdarip olmadığına ve uyumamak için başka iyi bir nedeni olmadığına ikna olduysanız, o zaman onun kaprisine uymayın, sabırlı olun ve ağlamasını bekleyin. Bu arada, bir çocuğa biraz bağırmak sadece zararlı değil, hatta faydalıdır - akciğerlerin ve kas sisteminin gelişimi için. Bebek sakinleşmiyorsa ve ağlaması şiddetleniyorsa ninni, şefkatli sözler ve vuruşlarla bebeği yatıştırın.

Bir çocukta doğru uyku ve uyanıklık ritmini geliştirmek için her zaman aynı anda döşenmesi gerekir. Belirli bir rejime alışan çocuk daha hızlı uykuya dalacak ve daha iyi uyuyacaktır. Daha iyi uykuya dalmayı ve uyanıklıktan uykuya yumuşak geçişi, sakin ortamı, sessiz müziği, temiz havayı, yatmadan önce hafif masajı teşvik eder. Gerçekten müzik dinlemek veya ilginç bir program izlemek isteseniz bile çocuğunuza parlak ışıklar, TV veya teyp açıkken uyumayı öğretmeyin: bebek gürültüye ve ışığa duyarlıdır ve uykusu daha az eksiksiz hale gelir.

Kural olarak bebek sırtüstü yatırılır. Bu en özgür ve doğal pozisyondur: bebeğe yatmadan önce ve uyandıktan sonra uzayı görme ve ebeveynleriyle iletişim kurma fırsatı verir. AT son yıllar doktorlardan bebeği mideye koyma önerileri vardı: bu pozisyonda çocuk tükürürken veya kusarken boğulma riski taşımaz. Ayrıca başını daha erken kaldırıp ellerine yaslanıp etrafındaki boşluğu incelemeye çalışır. Belki de pozisyonu çeşitlendirmeli ve bebeğiniz için en uygun olanı seçerek dönüşümlü olarak sırt, karın, sağ ve sol tarafa koymalısınız.

Yürüyüşleri. Yürüyüş için çocuk hava durumuna göre giyinir. Uyuyan bebeği örtebilmeniz için yanınıza bir bebek bezi veya hafif bir battaniye almanız gerekir. Böceklerden korunmak için özel bir ağ, bir parça gazlı bez veya tül yararlıdır.

Kışın mevsime göre giyinen bir çocuk yaza göre daha az hareketlidir. Giysiler daha ağır! En rahat "kıyafet", bebeğin uyanıkken içinde hareket edebileceği sıcak bir örtüdür. Uyku anında (ve çocuklar düşük hava sıcaklıklarında çabuk uykuya dalarlar), bebeği ayrıca örtmek daha iyidir. Çocuğun ne kadar rahat olduğunu burnundan öğrenebilirsiniz. Burun ucu sıcaksa bebek yeterince sıcaktır, soğuksa yürüyüşün sonunu düşünmek gerekir. Bu işaret% 100'lük bir gösterge değil, ancak yine de çok yardımcı oluyor. Yazın ilk yürüyüşün süresi yaklaşık 30 dakika, kışın daha kısadır - 5 ° C hava sıcaklığında 10-15 dakika. Yürüme süresi günde 10-15 dakika artar. Genellikle gün içinde iki yürüyüş yatmadan önce yapılır ve kışın büyük şehirlerde yürüyüşlerden biri genellikle balkonda, ikincisi ise sokakta yapılır. Yaşam koşulları, soğuk havalarda iki kez yürüyüşe çıkmanıza izin veriyorsa, bunu kendinize inkar etmeyin! Temiz hava ve doğayı düşünmek hem anne hem de çocuk için faydalıdır. Sadece balkonda "yürümek" kabul edilemez! Orada az ya da çok temiz hava olmasına izin verin, ancak bebeğin çok ihtiyaç duyduğu "manzara değişikliği" yok! Çevrenin değiştirilemezliği, bebeğin görüşünün gelişmesine engel olacak ve onu izlenimlerden mahrum bırakacaktır!

Yürüyüşler, yaşamın ilk 6 ayında -10 ° C'den, 6 aydan sonra -15 ° C'den düşük olmayan bir hava sıcaklığında gerçekleştirilir. Dışarı çıkmadan önce çocuğun yüzüne koruyucu krem ​​sürülür. Garip ve beklenmedik görünebilir, ancak soğuk hava, üst solunum yollarının mukoza zarının reseptörlerine ve yüz derisinin açık kısımlarına etki ederek, ısı üretiminde refleks olarak yoğun bir artışa neden olur. Bu durumda kışlık giysilerin ısı yalıtımından dolayı ısı transferinde artış olmaz. Çocuk ne kadar küçükse, bu artış o kadar küçük olur. 3-4 aylık çocuklarda ise bu artış sadece 1,1°C'dir.

Yazın bebek emziriyorsa ve hava güzelse dışarı çıkmanıza gerek yok. Doğal olarak 5-7 saat hareket etmek mümkün değil. Rahatlama, temiz havada uzanma fırsatınız varsa, o zaman daha iyi olamaz.

Bir çocuk odasının düzenlenmesi

Her ebeveyn, çocuğunun rahat ve güvenli bir ortamda büyümesini ister. Bu nedenle çocuk odasının düzenlenmesi dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Çocuğun odasının yeterince geniş ve güneşli olması arzu edilir. Duvar kağıdı, göze çarpmayan küçük bir desenle sakin açık renkleri seçmek için daha iyidir.

Ebeveynlerin hastaneden bir bebekle tanışırken dikkat etmesi gereken ilk şeylerden biri, önceden satın almadır. mobilya yeni bir aile üyesi için. seçerken beşikler Bebeğin içinde en çok zaman geçirdiği mobilyalar ve diğer mobilyalar aşağıdaki ilkelere göre yönlendirilmelidir. Beşiği hava akımı olmayacak şekilde ve prizlerden, kablolardan, keskin kenarlı mobilyalardan ve bebek beşikten kalkıp dışarı çıkmaya başladığında bebek için tehlikeli olabilecek diğer nesnelerden uzağa yerleştirin (ve bu çok çabuk gerçekleşir). fark etmeyeceksin bile!). Oda çok aydınlıksa, beşik üzerine gölgelik veya tampon takarak fazla ışığı etkisiz hale getirebilirsiniz. Kırılabilecek parçalardan kurtulun, yayları ve menteşeleri kapatın, vidaları ve mandalları sıkın. Beşiğin parmaklıkları veya parmaklıkları arasındaki mesafenin 67 cm'yi geçmediğini ve korkuluk yüksekliğinin ayarlanabildiğini kontrol ediniz. Birkaç alt pozisyon seviyesine sahip bir beşik seçerseniz daha iyi olur.

Çocuk çevresinde olup bitenlerle ilgilenir, ışığa ve seslere doğru bakar ve döner. Karyola başucunun duvara dayalı olması veya sadece bir tarafta ilginç olayların olması durumunda pozisyonunu değiştirmek gerekir. Aksi takdirde, tek taraflı olma tehlikesi vardır. Bu özellikle konjenital tortikolisli çocuklar için önemlidir.

yatağa yerleştirilebilir özel çocuk egzersiz ekipmanları, kemerli bir montaj parçasından şeritler üzerinde asılı duran, sallanan parlak oyuncaklar şeklinde yapılmıştır. Uyanan çocuk oyuncakları inceleyecek, onlara uzanacak, onları yakalamaya çalışacak ve aynı zamanda kaslarını çalıştıracaktır.

Çocuğun temas edebileceği tüm yüzeyler çevre dostu malzemelerle boyanmalı, özellikle boyaların kurşun içermemesine dikkat edilmelidir.

İlişkin beşik yatak, daha sonra preslenmiş samanla doldurulabilir veya sentetik malzemeden yapılabilir (bu, alerjiye kalıtsal yatkınlığı olan çocuklar için önemlidir). Ancak her durumda şilte beşiğe sığmalı, yeterince sert olmalı ve çok kalın olmamalıdır. Bu, çocuğun omurga eğriliğini önlemek için çok önemlidir. Yastığa gerek yok. Katlanmış bir bezi bebeğin başının altına koymanız veya yatağın baş ucunu hafifçe kaldırmanız yeterlidir. Ancak çocuk biraz büyüyüp aktif olarak hareket etmeye başlar başlamaz, beşiğin parmaklıkları koruyucu yumuşak pedlerle kapatılabilir.

Alt değiştirme masası, dolap veya şifonyerçocukların eşyalarını saklamak için kompakt, temizlemesi kolay bir yüzeye ve sıkıca kapanan çekmecelere ve kapılara sahip olmalıdır. Masa yüzeyi mikropların ortaya çıkmasını ve çoğalmasını önleyecek bir dezenfektanla düzenli olarak silinmelidir. Alt değiştirme masası yeterince geniş ve kenarları olmalıdır. Mümkünse, gerekli işlemleri fazla zorlamadan yapmak için boyunuza göre yüksekliğini ayarlayın. En gerekli şeyleri alt değiştirme masasının yanında saklamak güzel olurdu: peçeteler, yağlar, bebek kremi, potasyum permanganat, parlak yeşillikler vb. Bebek bezi pişiğini krem ​​veya sıvı yağ ile yağlayın. Yumuşaklık ve sıcaklık için masayı birkaç kat katlanmış bir battaniyeyle örtün. Masanın altına kullanılmış bez ve bezler için bir kova veya sepet koyabilirsiniz. Dikkat! Kundaklama sırasında bebeğinizi yalnız bırakmayın. Yere düşmesi bir saniye sürebilir!

Bebek sandalyeleri dengeli ve geniş kaymaz bir oturma alanına sahip olun. bebek banyosu ayrıca kaymaz bir tabana ve aynı zamanda periyodik olarak deterjanla işlenmesi gereken, temizlenmesi kolay bir yüzeye sahip olmalıdır. Sıradan sabun solüsyonu mikrop ve bakterilerin etkili bir şekilde yok edilmesini sağlamayacaktır. Alkali bir temizleyici kullanmak daha iyidir. Unutulmamalıdır ki ilk aylarda hijyen sadece çocuğun eşyaları için değil tüm ev için önemlidir. Evde hijyeni sağlamak için, yerleri düzenli olarak bir dezenfektan kullanarak yıkamak, mutfakta masanın çalışma yüzeylerini silmek, banyo ve tuvaleti temiz tutmak (mikrop, mantar, bakteri özellikle nemli, sıcak ortamlarda hızla çoğalır) gereklidir. .

Birçok ebeveyn, güçlü bir ilacın bebeğin sağlığı için tehlikeli olabileceğinden korkar. Aslında, kullanım talimatlarına sıkı sıkıya uyulduğu takdirde kaliteli bir dezenfektan tamamen güvenlidir. Zararsız organik bileşenlere parçalanan kalın formüllü bir üründen az miktarda kullanmak gerekir. Evde hijyen var gerekli kondisyon bebeğin ve annenin sağlığı.

göbek yarası

Bebeğinizin göbek kordonu doğumhanede kesilmiş ve bebek kordon kalıntısı ile ortada kalmış. Göbek kordonunun güdüğü hızla kurur ve 2. gün doktor onu cerrahi olarak çıkarır. Doğum hastanesinde, bir çocuğu muayene ederken göbek yarası her gün tedavi edilir. Evdeyken, patronaj hemşiresi göbek yarasının durumunu izleyecektir.

Yarayı günde bir kez, tercihen banyodan sonra tedavi etmelisiniz. Önce kanlı kabuklar% 3'lük bir hidrojen peroksit çözeltisi ile yıkanmalı, ardından yara% 5'lik bir potasyum permanganat (potasyum permanganat) çözeltisi ile yağlanmalıdır. Göbek yarası çocuğun hayatının 20. gününde iyileşir. Bu süre zarfında hafif veya kanlı akıntı olabilir. Akıntı hoş olmayan bir kokuya sahipse veya yeşilimsi, sarımsı renkteyse ve çevresindeki cilt kırmızı ve şişmişse bunlar enfeksiyon belirtileridir ve acilen doktorunuza başvurmanız gerekir.

Çocuğun ağlaması veya gerginliği sırasında göbek şişmiş gibi görünüyorsa, bunlar muhtemelen göbek fıtığının belirtileridir. Delikten bir bağırsak parçası çıkar, göbek kordonunu ve genellikle etrafındaki alanı kaldırır, madeni para büyüklüğünde bir tüberkül oluşturur. tavuk yumurtası. Kural olarak, göbek fıtığı bir çocuğun hayatının ilk yıllarında kendiliğinden kaybolur ve özel bir tedavi gerektirmez. Göbek fıtığını onarmak için ameliyat, yalnızca peritondaki açıklık çok büyük olduğunda veya fıtığın boyutu büyüdüğünde ve endişe yarattığında gereklidir.

Deri

Yeni doğmuş bir bebeğin cildi genellikle yumuşak, pürüzsüzdür, ancak ne yazık ki bazen bazı yerlerde, daha pürüzlü, kuru, kırışıklı, hatta bazen sarkık cilt bölgelerinde soyulmalar görülebilir. Bu heyecan yaratmamalı: zamanla her şey geçecek. Yeni doğmuş bir bebeğin derisinin yüzeyi çeşitli lekelerle kaplıdır: vasküler, kırmızımsı veya kahverengimsi. Çoğu ya zamanla kaybolur ya da çocuğun büyümesiyle boyutları artmaz ve lekeler daha da küçük görünür. Tehlikeli değildirler ve tedavi gerektirmezler. Ebeveynleri korkutmamalı ve yenidoğanın ten rengindeki ani kısa süreli bir değişiklik. Bütün bunlar dolaşım sisteminin olgunlaşmamışlığının sonucudur.

En erken yaştaki özelliklerden biri de deri bezlerinden salgıların fazla olması ile ortaya çıkan saçlı deride sarımsı veya yarı saydam pullardır. Çok fazla değilse ve kepek gibi görünüyorlarsa yumuşak bir tarakla çıkarın. Kurutulmuş salgıları çıkarmak o kadar kolay değildir, ancak hiçbir durumda onları çok sert fırçalamamalısınız. Geceleri başınıza bitkisel yağ ile bandaj koyup ertesi gün saçlarınızı sabunla yıkamanız yeterlidir.

Hayatın ilk haftalarında çocuğun yüzünde birkaç hafta içinde kaybolacak olan küçük beyaz noktalar görülebilir. 3. - 4. haftada bebeğin yüzündeki cilt kırmızı yağlı bir kızarıklıkla kaplanabilir ve yanaklar sertleşebilir. Bir buçuk ay boyunca bu fenomenler geçer. Bu gibi durumlarda ebeveynlerin görevi, enfeksiyonu dışlamak, çocuğun yüzünü kaşımasını önlemek, su ve bebek sabunu ile nazikçe yıkayarak fazla yağı gidermek için cilt yüzeyini minimum düzeyde rahatsız etmektir.

Yılan balıkları çok yayıldıysa ve yakalandıysa kıllı kısım Bu, süte veya mamaya karşı yeni başlayan bir alerjiye işaret edebilir. O zaman alerjinin kaynağını bulmaya ve ortadan kaldırmaya değer.

Temiz hava ve sürekli sürtünme olmadığında, bez ve çocuk bezlerini kullanırken kaçınılmaz olan hassas ciltlerde aşırı nem, pişiklerin ana nedenidir. En özenli ebeveynler bile bu sorunu her zaman önleyemez. Tezahürünü zayıflatabilecek tek şey, çocuk bezinin sık değiştirilmesidir, yüksek kaliteçocuğu yıkamak, iyice yıkamak ve kurutmak. Ve en önemlisi, cildin "nefes almasına" izin verin! Zaman zaman bebeğin poposunu açın ve kapalı bir pencerede 10 dakika güneş ışınlarına maruz bırakın. Sıcak havalarda, çocuğun çıplak bir popo ile uyumasına izin verebilirsiniz. Pişik devam ederse, çinko oksit veya toz içeren koruyucu bir merhem kullanın.

Gözler

Görme organları erken yaşlardan itibaren korunmalıdır. Çok parlak doğrudan veya yansıyan ışığa maruz kalmaktan kaçının, çocukların güneşe veya kaynak alevlerine bakmasına izin vermeyin ve flaş konusunda dikkatli olun. Çocuğunuzun gözlerini ani ışık değişikliklerine maruz bırakmayın. Geceleri yeşil bir gölge altında bir masa lambasının veya zemin lambasının yumuşak, dağınık ışığını kullanın. Yıkarken bebeğin gözleri ılık kaynamış suya batırılmış steril pamuklu çubuklarla yüzün kenarından burnuna doğru hafif hareketlerle silinmelidir. Yavaş yavaş, yıkama için suyun sıcaklığı düşer.

Çoğu yenidoğandaki lakrimal bezler 3 aylıkken çalışmaya başlar. Gözyaşları, açıklıkları gözün iç köşesinde bulunan lakrimal kanallardan burun boşluğuna akmalıdır. Bir veya iki gözden sarı, yapışkan akıntı fark ederseniz, bunun nedeni büyük olasılıkla gözyaşı kanallarının açıklıklarının tıkanmasıdır. Sarı akıntı hala devam ederse, bir doktora danışın: antibiyotik içeren damla veya merhem yazacak ve size nazolakrimal kanala nasıl bakılacağını söyleyecektir.

Kulaklar

İşitme organlarına görme organlarından daha az dikkatli davranılmamalıdır. Bir çocuğun kulaklarından balmumunun ayrılması normal bir süreçtir. Kükürt ile birlikte dış kulaktan toz ve mikroorganizmalar uzaklaştırılır yani kendi kendini temizleme işlemi gerçekleşir. Kulak kiri tıkaçlarını önlemek için kulak kanalının dışındaki fazla kiri temiz bir pamuklu çubukla çıkarın. Kulak zarına zarar vermemek ve dış kulak yolunun çok hassas cildine zarar vermemek için hiçbir durumda kulak kanalının derinliklerine girmeyin.

Kükürt salma işlemi, banyodan sonra kulağa bir miktar çöp, toz, böcek kaçarsa aktive edilebilir. Ancak bazen orta kulak iltihabına işaret eder. Kükürt tıkacını kendi başınıza almaya çalışmayın veya çocuğun kulaklarına herhangi bir damla uygulamayın - uzmana güvenin. Evde yapabileceğiniz tek şey, çocuğu önce bir kulağı sonra diğeriyle 10-15 dakika ılık bir ısıtma yastığına koymak. Bu prosedür sadece kulakları temizlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda orta kulak iltihabına karşı profilaktiktir.

Burun

Burun sadece ciğerlere giren havayı ısıtan ve nemlendiren bir filtre değil, aynı zamanda koku alma duyusundan da sorumludur ve tat almanın belirlenmesinde rol alır. Bu nedenle çocuğun erken yaşlardan itibaren doğru bir şekilde burundan nefes almayı öğrenmesi çok önemlidir.

Yenidoğanlarda burun pasajları çok küçüktür ve bunların hafif bir şekilde tıkanması bile gürültülü ve zor nefes almaya neden olabilir. Burun pasajları, giysi ve battaniye kılları, toz, sigara dumanından, boyalardan, aerosollerden vb. Göreviniz, odadaki havanın saflığını izlemek ve olası kirlilik kaynaklarını ortadan kaldırmaktır.

Başka bir şey de soğuk algınlığı ve sonuç olarak burun akıntısıdır. Aynı zamanda burun mukozası şişer, burun pasajları yoğun bir akıntı ile dolar. Tedavi, burnun sık sık "rahatlatılması" ile başlamalıdır - burun pasajlarının ince pamuklu çubuklarla temizlenmesi, burnun sümkürülmesi, doktor tarafından reçete edilen damlaların damlatılması vb. Ayrıca burnunuzu sümkürürken önce bir burun deliğini sonra diğerini temizlemek önemlidir (ikisini aynı anda değil!). Uyku sırasında bebeği karnına yatırın ve başını yana çevirin. Bu pozisyonda çocuklar tıkalı bir burunla daha iyi uyurlar.

Çocuğunuz büyüdüğünde, sabahları yüzünü yıkarken ona düzgün bir şekilde sümkürmeyi öğretin. Nitekim sağlıklı bir çocukta bile gece boyunca burun boşluğunda mukus ve kuru kabuklar birikir, bu da sadece nefes almayı zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda bir enfeksiyon kaynağı görevi görür. Burun ve kulak birbirine işitme tüpleri ile bağlı olduğu için burnunuzu fazla germeden sümkürmeniz gerekir ve üfleme sırasında burundan gelen mukus akıntısının bir kısmı işitme tüpüne girerse bu orta kulak iltihabına yol açabilir.

Çiviler

Bazı yeni doğanlar, kollarını ve bacaklarını aktif ve kontrolsüz bir şekilde hareket ettirerek kendilerini kaşıyabilecekleri bir "manikür" ile doğarlar. Bebeklerde tırnaklar hızlı uzar, bu nedenle zamanında kesilmelidir, aksi takdirde bükülür veya kırılır. Çocuğa zarar vermemek için tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin, küçük çocuk cımbızları veya uçları küt emniyetli makaslar kullanın. Tırnağınızı keserken deriyi kesmemek için parmağınızın ucuna bastırın. Kazara yaralanma durumunda, yaraya steril bir bandaj uygulayın ve kanama durana kadar bir süre bekleyin.

Bir çocuğun ayak tırnakları, ellerinden daha yavaş uzar ve genellikle derinin altına gizlenir. Büyüyebilecekleri endişesi yersizdir: bu genellikle yeni doğanlarda olmaz. Bebeğinizin tırnaklarını uyku sırasında, kolları ve bacakları rahatken kesmeniz çok uygundur. Çocuk uyanıkken tırnaklarınızı keserseniz, bu işlemi önce birlikte yapmak daha iyidir: biri kalemi tutar, diğeri keser.

Dişler

İlk dişlerin çıkması
İlk dişlerin görünümü - her zaman önemli olay bir bebeğin hayatında. Ancak her çocuk kendi zamanında, ortalama 3 ay ile 1 yaş arasında dişlerini kesmeye başlar. Genellikle ilk dişler yaklaşık 6. ayda çıkmaya başlar. Çocuğun dişleri bu süreden önce veya sonra çıkarsa endişelenmeyin: "programı" değiştirmenin herhangi bir hoş olmayan sonucu olmayacaktır.

Her çocuğun kendi programı vardır. genel gelişme, diş çıkarma zamanlaması dahil ve bu normaldir. Bazı bebekler zaten bir dişle doğar, bazıları ise bir yaşına kadar ilk dişlerini çıkarmaz. Bu süreçte değişmeyen tek şey dişlerin sürme sırasıdır.

diş çıkarma sırası

Kesici dişler önce alt çenenin merkezinde belirir, sonra kesici dişler üst çenenin ortasında çıkar. Daha sonra üstte ve altta 4 kesici diş, ardından iki çift üst ve alt küçük azı dişi, üstte ve altta 4 köpek dişi ve son olarak ikinci küçük azı dişi çifti ile birleştirilirler.

Diş çıkarma belirtileri ve belirtileri
Çocuğunuzun ilk dişini çıkarmaya başladığını nasıl anlarsınız? Bu, kızarık, iltihaplı diş etleri, yanan yanaklar ve belki de içinden bir dişin çıkacağı zaten şişmiş beyaz bir top ile kanıtlanır. Doğru, kendini bekletebilir. Dişin dışarıya çıkmadan önce etrafını saran kemik dokusundan, ardından diş eti mukozasından geçmesi gerekir. Ona bir şekilde yardım etmem gerekiyor mu? Olayların doğal akışına müdahale etmemelisiniz çünkü doğa, çocukların dişlerinin dışarıdan özel çabalar ve ek cihazlar olmadan kendi başlarına doğmasını sağlamıştır. Daha önce yapıldığı gibi bebeğin diş etlerini bir parça şeker veya kaşık sapı ile kaşıyarak tahriş etmeye gerek yok. Böylece hassas süt dişlerine zarar verebilir ve çene kemiğini enfekte edebilirsiniz. Simitlere, ekmek kırıntılarına, simitlere dikkat edin: kırıntıları hava yollarına takılabilir.

Diş çıkarma sırasında sıcaklık ve rahatsızlık
Yeni yürümeye başlayan çocuklar diş çıkarma sürecini farklı şekillerde tolere eder, bazıları için oldukça acı verici olabilir. Bir çocuk diş çıkarıyorsa ve sıcaklık yükselirse, daha kötü uyuyacak, hareket etmeye başlayacak, bağırsaklarla ilgili sorunlar olacak (çoğunlukla - gevşeme), cilt kırmızıya dönecektir. Çoğu zaman dişlerin hareket etmeye başladığının ilk belirtisi ... burun akıntısı olur. Her durumda, bebeğin ateşi yükselirse ve hareket etmeye başlarsa, ne olduğunu anlayacak bir doktora görünmelisiniz: dişler kesiliyor veya çocuk hasta (örneğin SARS).

Diş çıkarma için "yardımcılar" anlamına gelir
Farklı zamanlarda çeşitli yollarla diş çıkarma sürecini kolaylaştırmaya çalıştılar, özellikle şifalı otlar, çocuğa hatmi kökü çiğnemesini verdi, çünkü hatmi, diş çıkarma sürecini çocuk için daha az zorlaştırmasına izin veren bir dizi özelliğe sahiptir.

Günümüzde bir çocuğa dişleri kesilirken yardımcı olmak için bebeğe önce buzdolabında bir süre saklanması gereken özel yumuşak halkaları çiğnemesini sağlayabilirsiniz. Şişliği giderir ve iltihabı yatıştırır. Ek olarak, sıcaklığı düşüren veya diş çıkarma yerini uyuşturan çeşitli ilaçlar çocuğa yardımcı olabilir. Ateş düşürücü ilaçlar, çocuğun mide mukozası üzerindeki olası olumsuz etkisi nedeniyle kullanımlarının çok net bir şekilde gerekçelendirilmesi gerektiğinden, bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Diş çıkarma için topikal ajanlara gelince, bunlar üç gruba ayrılabilir:

Bebek doğduğu andan itibaren tamamen çaresiz ve savunmasız bir yaratık değildir. Doğa, çocuğun vücuduna, hem aşırı ısınmayı hem de hipotermiyi önleyebildiği termoregülasyon gibi her türlü koruyucu mekanizmayı bahşetmiştir. Bütün bunlar kırıntıların fizyolojisinde sağlanmıştır, böylece annesinin karnında büyüdüğünden farklı yaşam koşullarına sahip yeni bir ortama girerek normal bir şekilde var olabilir ve gelişebilir.

Önemli bir yetenek yeni doğan bebek termoregülatördür

Bununla birlikte, çocuk için sürekli olarak sera koşullarına benzeyen koşullar yaratırsanız, o zaman zamanla, doğuştan gelen koruyucu işlevler gereksiz olarak işlev görmeyi bırakacaktır. Bu kadar aşırı ve mantıksız bakım, en önemsiz hava akımının bile küçük olan için tehlikeli hale gelmesine neden olabilir.

Vücudun düzenli olarak değişen koşullara karşı dayanıklılığı ve direnci erken yaşlarda ortaya çıkar. çevre. Bu amaçlar için kırıntıları sertleştirmeniz gerekir. su prosedürleri, hava ve güneş banyoları. Bu yöntem sadece savunma mekanizmalarının körelmesini engellemekle kalmayacak, aynı zamanda onları güçlendirecektir.

Sertleşmenin temel ilkeleri

Bebeğinizi sertleştirmeye başlamadan önce bu sürecin temel ilkelerini öğrenmeniz gerekir. Bu, sertleştirme prosedürlerinin istikrarlı bir pozitif sonuç vermesi ve aksine kırıntıların sağlığını olumsuz etkilememesi için önemlidir. Sertleştirme, aşağıdaki kurallara uyulursa etkili olacaktır:

1. Sistematik ve düzenli. Çocuk, süreçte uzun aralar vermeden, mevsim şartları ne olursa olsun sürekli sertleştirilmelidir. Uyumak, yıkanmak, yürümek ve oynamakla birlikte kırıntıların yaşam rutininin ayrılmaz bir parçası haline gelmeleri arzu edilir. Bebek bunlara alıştığında ve bu çok zaman almadığında, sıradan günlük aktivitelerin karakterini alacaktır.
2. Tutarlılık ve süreklilik. Prosedürlerin süresini kademeli olarak artırmak ve sertleştirme işlemi sırasında hava sıcaklığını aniden değil, sürekli olarak düşürmek gerekir. Bu kural, küçük çocuklar ve zayıflamış bir vücuda sahip olanlar için çok önemlidir.
3. Yaş ve bireysel özellikler. Sertleştirme yaparken, çocuğun fiziksel durumunu ve yaşını her zaman dikkate almaya değer. Daha zayıf çocukları sertleştirirken özel dikkat gösterilmelidir, ancak bu tür prosedürlerde onlarla ilgilenmeniz gerekir. hatasız. Hastalık durumunda hangi işlemlerin en az daha düşük darbe kuvveti ile devam ettirilebileceğini doktordan öğrenmek gerekir. Ancak tam iyileşme anına kadar sertleşmeyi durdurmak gerekirse, hastalığın sonunda işleme en baştan başlanması gerekecektir.
4. Küçük olanın iyi bir ruh hali ve hareket özgürlüğü. Sertleştirme prosedürleri, ağlayan ve huzursuz bir çocukla yapılırsa istenen etkiyi getirmeyecek ve daha çok yararsız olacaktır. Bebek sertleşme sürecinden korkmamalıdır.
5. Sertleşme öncesi ve sırasında bebeğin kollarının, bacaklarının ve burnunun durumunun izlenmesi. Sıcak olmalı ve sıcak kalmalıdırlar. Soğuk hava nedeniyle şiddetli hipotermi, çocukların vücudunu olumsuz etkileyebilir.

Kırıntıların durumunu izlemeniz gerekirken hava banyoları düzenli olarak yapılmalıdır.

hava sertleştirme

Hava sertleştirme prosedürleri çok basittir ve özel bilgi, beceri ve cihazlar gerektirmez. Ebeveynlerden istenen tek şey, çocuklarının sağlığı için iyi bir temel oluşturmak için zamanları ve istekleridir. Doğru şekilde nasıl sertleştirileceğini ve belirli prosedürlerin ne kadar süreyle ve sıklıkta uygulanacağını bilmek de yararlıdır. Hava ile sertleştirmenin üç ana yöntemi vardır. BT:

• havalandırma;
• açık havada yürür;
• hava ve güneş banyosu.

oda havalandırması

Yeni doğmuş bir bebeğin katılımını gerektirmeyen en basit hava sertleştirme yöntemi havalandırmaktır. En iyi etki, bir geçiş yöntemi verir. Bunu yapmak için, havalandırılan bir odada pencereleri ve kapıları açın. Böylece oda, sokaktan giren havayı sirküle edecektir. Doğal olarak, bu dönemde çocuk orada olmamalıdır. Ancak oda tazelikle dolduktan ve içindeki hava sıcaklığı 1-2 derece düştükten sonra pencereleri kapattıktan sonra bebeği geri getirebilirsiniz. Havalandırdıktan sonra daha kalın giysiler giymeye gerek yoktur.

Havalandırma, bir çocuğu evde tutmak için zorunlu bir günlük durumdur. Bu olay sadece odadaki sıcaklığı düşürmekle kalmayacak, aynı zamanda çocuğun nefes alması için çok gerekli olan havayı neme doyuracaktır.

Dışarısı soğuk olduğunda havalandırma prosedürü her gün 4-5 kez 10-15 dakika yapılmalıdır. Yaz mevsiminde evin pencereleri sürekli açık olmalıdır.

Çocuk doktorları, yenidoğanın çoğu zaman bulunduğu odadaki hava sıcaklığının 18-22 santigrat derece arasında tutulmasını önerir. Araştırma sonuçlarına göre daha çok sıcaklık iç mekan, kırıntıların büyüme ve gelişme hızını etkiler.

Açık havada yürür

Açık havada ne kadar çok zaman geçirirseniz o kadar iyidir. AT yaz saati yıl sokakta uyuyabilir, yemek yiyebilir, oynayabilir, egzersiz yapabilir vb. Ancak sadece yazın değil, yılın her döneminde yürümek gerekiyor. Çocuğunuzu hava koşullarına uygun şekilde giydirmek önemlidir, ancak onları çok fazla sarmamaya çalışın.

Hastaneden taburcu olduktan sonra, tüm anneler yürüyüşlerle ilgili, yani yeni doğmuş bir bebekle ne zaman yürüyüşe çıkabileceğiniz ve yürüyüşlerin ne kadar sürmesi gerektiği konusunda endişe duyuyorlar. Dışarıdaki hava sıcaklığı eksi 5 santigrat derecenin altına düşmezse, 2-3 haftalık bir bebek güvenle yürüyüşe çıkarılabilir. İlk yürüyüş 10-15 dakikadan fazla sürmemelidir. Kademeli olarak bu süre artırılarak 1,5-2 saate çıkarılmalıdır. Günde en az 2 kez yürümek tavsiye edilir. Hava ılık olduğunda yürüyüş sayısı daha fazla olabilir ve süreleri 2 ila 2,5 saat arasında değişir. Beslemeler arasında hem uyanıklık döneminde yürüyebilir hem de bebek için uykuya dalabilirsiniz. Prensip olarak 1,5 yaşına kadar bir çocuğun gündüz uykusunu temiz havada geçirmesi tercih edilir.

Yeni doğmuş bir bebeğin sokakta doğru şekilde giydirilmesine gelince, çocuğun giydiği kıyafetler içinde rahat olduğunu kolayca anlayabileceğiniz bir takım işaretler vardır. O:

• derin uyku;
• kolay ve hızlı bir şekilde uykuya dalar;
• eşit şekilde nefes alır;
• terlemez;
• pembe bir teni ve sıcak uzuvları var.

Bir çocukla yürüyüş mümkün olduğunca sık düzenlenmeli, bebek için rahat olan gerekli kıyafetlerin seçilmesi önemlidir.

Şiddetli hipotermi durumunda huzursuz uyku görülür, burun ve uzuvlar soğur ve yüz mavi bir renk alır. Aşırı ısınma, benzer şekilde huzursuz uyku ile karakterize edilir, artı bebeğin alnı terler ve cilt ıslanır. Yürüyüşler sırasında bebeğin daha çok gölgede olması ve rüzgardan iyi korunması da önemlidir.

Hava banyoları - bu, çocuğun bir süre içeride veya dışarıda çıplak kalmasıdır. Bu tür prosedürler vücut için şu açılardan faydalıdır:

• çocuğun direncini artırmak bulaşıcı hastalıklar, özellikle solunum organlarını etkileyen enfeksiyonlar için;
• bebeklerde termoregülasyon sürecinin normalleşmesine katkıda bulunmak;
• cildin enflamatuar hastalıklarını önlemek;
• sinir sisteminin durumunu iyileştirir, bebek sakinleşir;
• vücudun oksijen ile emilimini ve doygunluğunu arttırmak;
• iyi bir iştah ve derin bir uykuya neden olur.

Yeni doğmuş bir bebekle oda hava banyoları düzenlemek, doğumundan 2-3 hafta sonra başlamalıdır. Belirli kurallara uymak da önemlidir, yani:

1. Yaşamın ilk ayında hava banyoları kundaklamadan oluşur, yani çocuk bezini değiştirirken çıplak bir bebeği 1-2 dakika yatmaya bırakabilirsiniz. Bunu günde 2-3 kez yapmanız yeterlidir.
2. 1.5 ayda sertleşme, sıcaklığı kademeli olarak 18-20 dereceye düşürürken jimnastik ve masajla birleştirilebilir.
3. 6 ay boyunca, prosedürlerin süresi günde 2 kez gerçekleştirilerek 10 dakikaya çıkarılmalıdır. 3 dakika ile başlayabilir ve her gün bir dakika ekleyebilirsiniz.
4. Bu süreçte bebeği aşırı soğutmamak önemlidir. Hipoterminin ilk belirtileri tüyleri diken diken şeklinde göründüğünde, hemen kırıntıları giymeniz ve gelecekte prosedürlerin süresini azaltmanız gerekir. Uyku ve iştah bozulursa, hava banyolarını belli bir süre durdurmaya değer.

Güneşlenmek en iyi sabahları, güneş çok fazla kavurmadan önce yapılır.

Yaz aylarında ideal seçenek, hava banyolarının güneşlenme ile birleşimidir. İkincisi doğru yapılırsa, vücut üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olacaklardır. Ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın faydaları şunları içerir:

• patojenik mikropların ölümü;
• gelişmiş metabolizma ve besinlerin emilimi;
• kanın kalitatif bileşiminin iyileştirilmesi;
• raşitizm başta olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı direnci arttırır.

Güneş banyosu kullanımında ölçünün bilinmesi bebeğe zarar vermemek için önemlidir. Bu tür işlemlere başlamak için ideal yaş 1'dir, ancak bunları altı ay gibi erken bir tarihte yapmaya başlayabilirsiniz.

Güneşten sertleştirme sabah 9.00-11.00 arası veya 16.00'dan sonra yapılmalıdır. Bu saatlerde çocuk alacak en yüksek miktar minimum ısıya maruz kalma ile ultraviyole radyasyon. Gölgede termometre 13-20 dereceden fazla gösterdiğinde güneşlenerek geçirebilirsiniz. İlk prosedürler yaklaşık 1-2 dakika sürmelidir. Süreyi 5-10 dakikaya getirmek, iki günde bir 1 dakika artırmak gerekiyor.