地殻の最新の構造運動のレリーフ形成の役割。 地球の地殻の最新の構造運動のレリーフ形成の役割

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UDC 631.48 (571.61) E.P. Sinelnikov、T.A. チェカンニコワ

プリモルスキー地域の平野地域の漂白土壌と南タイガのソディ-ポドゾリック炭酸塩土壌のプロファイルの材料組成の変換プロセスの強度と方向の比較評価

西シベリア

この記事は、南シベリアと沿海地方の土壌の物質組成の変化のプロセスの詳細な分析を提供します。 主要な基本的な土壌プロセスの強度と方向の有意差は明らかにされませんでした。

キーワード:沿海地方、西シベリア、ソディ・ポドゾリック土壌、炭酸塩土壌、比較評価。

E.P. シネルニコフ、T.A. チェカンニコワ

西シベリアのプリモルスキー地方の漂白土壌とセスピトース-ポドゾリック炭酸塩土壌の平らな地域でのプロファイル材料構造変換プロセスの強度と配向の比較評価

南シベリアと沿海地方における土壌物質構造変換プロセスの詳細な分析が行われています。 主要な基本的な土壌プロセスの強度と方向の本質的な違いは明らかにされていません。

キーワード:沿海地方、西シベリア、セスピトース・ポドゾリック土壌、炭酸塩土壌、比較評価。

さまざまな基本的な土壌プロセスの作用の結果としての土壌プロファイルの材料組成の分化度の評価は、長い間、あらゆる地域の土壌被覆の遺伝的特性の研究の不可欠な部分でした。 そのような分析の基礎は、A.A.の作品によって築かれました。 乗った、

ロシア極東南部の土壌の物質組成の差異の特徴を、遺伝的パラメータが近い他の地域の土壌と比較して研究した。

履歴書。 Zonn, L.P. RubtsovaとE.N。 Rudneva、G.I. 主に遺伝的パラメーターの分析に基づくこれらの研究の結果は、艶出し、漂白、疑似ポドゾル化のプロセスの優位性と、ここでのポドゾル化プロセスの完全な除外についての声明でした。

このレポートでは、沿海地方の平野部の漂白土壌のプロファイルの材料組成の変換プロセスの方向と強度を、定量的分析に基づいて西シベリアのソディ-ポドゾル残留-石灰質土壌と比較することを試みました。材料組成の主要な要素のバランスの指標。

比較バリアントとしてのシベリアの土壌の選択は偶然ではなく、次の条件によって決定されます。 最初に、シベリアの残留石灰質のソディポドゾル土壌が、粘土粒子と交換可能な塩基の含有量が高いマントルローム上に形成されました。これは、分析の最初の段階ですでに根本的な違いを排除しています。 第二に、これは詳細なモノグラフ データと材料組成の変換のバランス計算の存在であり、I.M. によって公開されています。 私たちの仕事の遂行を大幅に簡素化するガジエフ。

為に 比較解析 I.M.のデータを使用しました。 Gadzhiev セクション 6-73 (水っぽい-強いポドゾル) および 9-73 (水っぽい-弱いポドゾル土壌) に沿って。 漂白土壌オプションとして

Primorye、私たちは茶色に漂白された土壌と牧草地のグレイが弱く漂白された土壌を取りました。 これらの土壌の初期データ、および地形学的位置と白化の程度に応じた材料組成の変化の評価は、前のメッセージで提示されています。 ソディポドゾリック土壌の主な指標を表1に示します。

このレポートの表 1 と前のレポートの表 1 のデータを分析すると、2 つの重要なポイントが示されます。1 つ目は、これは母岩の組成がかなり類似していること、2 つ目は、分析されたすべてのセクションのプロファイルが累積的に明確に分割されていることです。 -eluvial と illuvial の部分。 したがって、E.P。 Sinelnikov によると、沿海州の平原の土壌形成岩石中の粘土粒子の含有量は 73-75%、西シベリアの南部タイガでは 57-62% です。 粘土画分の量は、それぞれ 40 ~ 45 パーセントと 35 ~ 36 パーセントでした。 沿海州の湖沼 - 沖積堆積物における交換可能な Ca および Mg カチオンの合計値は、土壌 100 グラムあたり 22 ~ 26 meq であり、シベリア 33 ~ 34 の被覆ロームでは、実際の酸性度の値は 5.9 ~ 6.3 および 7.1 です。それぞれ-7.5台。 pH。 岩石の残留炭酸塩含有量は、分析されたシベリアのセクションの親岩の特性に現れていますが、特に中程度の強いポドゾル土壌では、上部層の物理化学的状態への影響は最小限です。

Soddy-podzolic 土壌のプロファイルの差別化の問題の調査、I.M. Gadzhiev は、上にある地平線と比較して、三二酸化ケイ素が枯渇し、シリカが豊富な溶岩部分と、材料組成の主成分がある程度豊富な溶岩部分の明確な分離に注目しています。 同時に、酸化物の顕著な蓄積は元の岩石に比べてここでは見られず、還元さえされていませんでした。 同様の規則性は、沿海州の漂白土壌にも見られます。

A.A.の作品を参照してください。 ロード、I.M. ガジエフは、この事実がポドゾール形成プロセス中の物質の挙動の規則性を確認していると信じています。土壌プロファイル」 . 特に、I.M。 Gadzhiev によると、母岩に対する土壌層の合計厚さの脱シル化の合計量は、強いポドゾル土壌の 42 ~ 44% から弱いポドゾル土壌の 1.5 ~ 2% の範囲です。

表1

西シベリアの残留石灰質のソディポドゾリック土壌の材料組成の主な指標(I.M. Gadzhievに従って計算)

Horizo​​n 推定厚さ、cm 粒子含有量<0,001 мм Плотность, г/см3 Валовый состав почвы в целом, % Состав крупнозема, % Состав ила, %

2おそおおおおお)1_1_おお2 2おおおおお2a)おおおおおお< 2 о со о од < со о од О) 1_1_ со о /2 о со со о 2 а) о_ со о од < 2 о СО со о од < со о од О) 1_1_ со о £ /2 о со со о 2 а) о_ со о од <

セクション6-73 ねばねばした強いポドゾリック

А1 4 23 1.10 74.7 14.2 4.3 7.5 5.1 79.3 11.1 3.1 10.3 5.7 58.2 25.1 8.5 3.2 4, 6

А2 20 23 1.32 73.8 14.3 4.2 7.4 5.4 78.6 11.1 2.7 10.4 6.4 56.8 25.3 9.4 3.1 4, 2

Bh 18 40 1.43 70.0 16.7 5.5 5.9 4.8 74.4 14.3 4.0 7.5 5.6 55.8 27.9 12.7 2.6 3、4

B1 31 45 1.55 67.4 17.3 5.6 5.6 4.8 76.6 10.9 1.3 11.3 11.5 55.2 26.5 10.8 2.8 3、8

B2 27 40 1.53 68.4 18.3 6.2 5.2 4.6 77.0 11.8 2.7 9.7 6.7 55.5 26.7 10.8 2.9 3、8

紀元前 24 38 1.52 68.4 16.7 5.6 5.7 4.6 76.3 11.1 2.6 10.2 6.8 55.7 25.9 10.9 2.9 3、8

C 10 36 1.52 68.4 16.2 6.3 5.7 4.5 75.7 10.8 1.7 10.0 10.4 55.9 25.7 11.3 2.9 3, 5

А1 6 23 0.89 72.0 14.6 4.3 7.0 5.0 76.1 12.0 2.6 9.7 7.3 56.6 24.2 10.8 3.1 3, 5

А2 8 29 1.20 72.1 14.4 4.6 7.0 4.9 78.2 10.4 2.2 11.2 7.3 56.4 24.5 10.6 3.1 3, 6

Bh 30 40 1.35 69.0 15.3 5.7 6.2 4.3 77.4 8.7 2.1 8.1 11.3 55.3 26.1 11.6 2.8 3, 5

B1 22 42 1.46 67.5 17.6 6.2 5.3 4.4 75.4 11.1 2.6 10.0 6.8 55.2 27.6 11.9 2.7 3, 6

B2 18 42 1.45 67.7 16.8 5.6 5.7 4.7 76.3 9.8 1.5 12.3 10.6 54.8 27.3 11.8 2.7 3, 7

BC 38 41 1.46 67.4 16.9 5.6 5.6 4.7 75.2 11.0 2.1 10.5 8.3 54.7 26.5 11.4 2.7 3, 6

C 10 35 1.48 67.4 16.0 5.5 5.9 4.1 74.2 11.5 2.7 8.9 8.6 55.2 25.4 10.7 2.9 3, 7

チェルノゼム土壌と灰色の森林土壌について著者が行った同様の計算は、シベリアのタイガ南部サブゾーンの自形土壌と比較して、材料組成の方向と再編成速度の完全な同一性を示しました。 その中で」。 元の岩石と比較して、シルト、鉄、アルミニウムの組成の点で土壌層から浸出されたチェルノゼムは、実際にはやや湿ったポドゾル土壌を繰り返し、濃い灰色の森のポドゾル土壌は、湿った中程度のポドゾル土壌に近い、およびこれらの指標では、明るい灰色の森のポドゾル化土壌が、芝の強いポドゾル化土壌に近づいています。 この状況により、著者は次のように結論付けることができました。現代的な意味でのポドゾル形成プロセスのみに起因するプロファイルのエルビアルとイルビアルの区別を帰することはほとんど適切ではありません.

元の岩石に組成が最も近いのは、弱いポドゾル土壌の地平線 C であり、現代の土壌プロファイルの分析された厚さに関して、1 ヘクタールあたり 4537 トンのシルト、2176 トンのアルミニウム、および 790 トンの鉄が含まれていました。 厚さが近い強力なポドゾル土壌のプロファイルでは、同様の指標は1ヘクタールあたり5240トン、2585トン、1162トンでした。 つまり、元の母岩と同じ厚さの強いポドゾル土壌のプロファイル内の物質の移動が増加したためだけに、1ヘクタールあたり884トンのシルト、409トンのアルミニウム、および372トンの鉄が実行されたはずです。 これらの指標を立方メートルに変換すると、それぞれ次のようになります。 40.9kgと37.2kg。 実際には、I.M. によると、強いポドゾル土壌のプロファイルは. Gadzhiev は、母岩と比較して、1 m3 あたり 15.7 kg のシリカ、19.8 kg のアルミニウム、および 11 kg の鉄を失いました。

弱いポドゾル土壌の岩石中の物質の初期含有量と比較して、ソディの強いポドゾル土壌のプロファイルで分析された物質の損失を考慮すると、シルトの損失は 135 kg/m3 であり、蓄積はそれどころか、アルミニウムは7.5kg、鉄は3.4kgになります。

西シベリアのソディポドゾル土壌の材料組成の進行中の変換プロセスの本質を理解し、結果を沿海州の平野の漂白土壌と比較するために、V.A.の方法を使用して分解しました。 Targulyana、粗大地 (> 0.001 mm) およびシルト分画に到達する 1 株あたりの塩基性酸化物の総含有量。 シベリアのソディポドゾル土壌で得られた結果を表2に示します(沿海州の漂白土壌の対応する指標を示します.

調査された土壌の全体的なプロファイルは、4 つのゾーンにかなり明確に分割されています: 蓄積 (水平線 A1)、溶岩 (水平線 A2 および Bh)、堆積層 (水平線 B1、B2、および BC) および母岩 (水平線 C)。表2の計算。このような分割により、特定の土壌プロファイル内の材料組成の変換プロセスの本質と方向のより対照的な評価と、材料組成のバランスの総合評価が可能になります。

表 2

残留炭酸ソーディポドゾリックの材料組成のバランスの主な指標

母岩に対する土壌、kg/m3

ゴリ - 機械的要素 粗い土の含有量 粘土分画の含有量

粗大地 Il SiO2 AI2O3 Fe2O3 SiO2 AI2O3 Fe2O3

1 2 ± 1 2 ± 1 2 ± 1 2 ± 1 2 ± 1 2 ± 1 2 ± 1 2 ±

セクション6-73 ねばねばした強いポドゾリック

А1 37 34 -3 23 10 -13 28 27 -1 4 4 0 0.6 1.0 +0.4 13 6 -7 6 2 -4 2.5 0.8 -1.7

А2 187 201 +14 117 63 -54 142 158 +16 20 22 +2 3.2 5.4 +2.2 65 36 -29 30 16 -14 12.6 5.9 -6.7

Bh 168 200 +32 105 58 -47 127 149 +22 18 28 +10 2.9 8.0 +5.1 58 32 -26 27 16 -11 11.3 6.6 -4.7

B1 290 287 -3 181 197 +12 219 220 +1 31 31 0 5.0 9.7 -1.3 101 107 +6 47 54 +7 19.5 24.5 +5.0

B2 253 225 -27 157 187 +30 191 173 -18 27 27 0 4.3 6.1 +1.8 88 104 +16 41 50 +9 17.0 20.0 +3.0

紀元前 225 217 -8 140 148 +8 170 165 -5 24 24 0 3.8 5.6 +1.8 78 82 +4 36 38 +2 15.1 15.9 +0.8

セクション9-73

А1 57 41 -16 32 12 -20 42 31 -11 6 5 -1 1.6 1.1 -0.5 18 7 -11 8 3 -5 3.4 1.3 -2.1

А2 80 68 -12 42 28 -14 56 53 -3 9 7 -2 2.1 1.5 -0.6 24 16 -8 11 7 -4 4.6 2.9 -1.7

Bh 285 242 -43 159 163 +4 211 187 -24 33 21 -12 7.8 5.1 -2.7 88 90 +2 41 43 +2 17.1 18.9 +1.8

B1 209 185 -24 117 136 +19 155 139 -15 24 20 -4 5.7 4.8 -0.9 65 75 +10 30 38 +8 12.5 16.2 +3.7

B2 171 152 -19 96 109 +13 127 116 -11 20 15 -5 4.7 2.3 -2.4 53 59 +6 25 30 +5 10.3 12.8 +2.5

BC 361 329 -32 202 225 +23 267 248 -19 41 36 -5 9.9 6.9 -3.0 112 123 +11 52 60 +8 21.7 25.4 +3.7

ノート。 1 - 初期値。 2 - 現在のコンテンツ。

表2は、「関連する」土壌ペアの材料組成の変換プロセスの方向と強度が明確ではないことを示しています。 強いポドゾル土壌のプロファイルの溶岩帯では、母岩に比べて粗い土分が蓄積され (+46 kg/m3)、シルトが除去されます (-101 kg)。 反対に、これらの土壌の堆積地帯では、粗い土が除去され(-38 kg)、沈泥が蓄積します(+50 kg)。 プロファイルに沿った全体としての粗い土の総バランスは、計算された指標のコンポーネントの慣習性を考慮して、明らかに中立です(+5 kg)。 汚泥の総収支はマイナス-64kg。

断面図のすべてのゾーンの泥質で弱いポドゾル土壌では、母岩に対する粗い土の割合の減少が観察され、合計で-146 kgです。 粘土分画 (55 kg) の蓄積は、典型的には入植部のみであり、この指標によると、ポドゾル性が強い土壌とポドゾル性が弱い土壌の両方の層 B は 50 ~ 55 kg/m3 と実質的に接近していますが、シルトの総蓄積はホライズンでは、B は、溶岩蓄積ゾーン (+25 kg) からの除去に勝っています。

したがって、さまざまな程度のポドゾリシティの土壌では、機械的要素の再分布の性質は、方向と定量的指標の両方で異なります。 ポドゾル性が強い土壌では、土壌プロファイルを超えて表層からシルトがより強力に除去されますが、逆に、ポドゾル性が弱い土壌では、シルトの弱い除去が観察され、ほとんどの土壌から粗い土が集中的に除去されます。土壌プロファイルの全体の厚さ。

Primorye (BO) の茶色に漂白された土壌では、機械的要素の再分配プロセスの方向は、強いポドゾル土壌と同じタイプですが、強度 (コントラスト) ははるかに高くなります。 それで、山の粗い土の蓄積。 A2 は 100 kg で、ポドゾルの強い土壌では +5 で、堆積層からの除去は 183 で、合計で -81 kg でした。 シルトの除去は、プロファイルの溶岩堆積部分 (-167 kg) 全体で活発に進行しており、層 B での堆積はわずか 104 kg です。 BP 土壌の総シルトバランスは -63 kg であり、これはポドゾル性の強い土壌とほぼ同じです。 メドウグレイ弱漂白土壌(LGhb)では、機械的要素の再分配プロセスの方向はBS土壌とほぼ同じですが、要素の総バランスは非常に近く、さらには超えていますが、強度ははるかに低くなりますより漂白された土壌のそれ。

その結果、茶色に漂白された土壌ははるかに古く、過去にメドウグレイ土壌の段階を通過しましたが、漂白プロセスの強度は機械的要素の再分配の性質と実際には相関しません.

主な酸化物 (NiO2、AI2O3、Fe2O3) の全体的および個々の関与を、母岩に対するセクションの土壌プロファイルの個々のゾーンの粗い土とシルトの材料組成に分析すると、次の特徴と規則性を特定できます。 .

強力なポドゾル土壌の地平線 A1 では、3 kg の粗土を除去すると、酸化物の量は 1.6 kg になります。 プロファイルの溶岩部分では、塩基性酸化物の合計は粗い土の質量よりも 11 kg 大きく、逆に、溶岩部分では、粗土の質量は酸化物の合計よりも 14 kg 大きくなっています。

わずかにポドゾリックな土壌の腐植層では、粗土の割合は酸化物の総含有量よりも4 kg多く、溶岩帯ではこの過剰は10 kgで、堆積部分では20 kgでした。

Primorye の寒冷地の地平線 A1 と A2 では、粗い土の質量は塩基性酸化物の質量と実質的に一致し、地平線 B ではほぼ 50 kg を超えます。 メドウグレーのわずかに漂白された土壌のプロファイルの溶岩蓄積部分では、規則性が保持されます。つまり、粗い土の質量は酸化物の質量と一致し、堆積層Bでは20 kg以上です。

分析された値を評価する際に、土壌の材料組成の機械的要素と塩基性酸化物の再分布は、計算された層の厚さにとって非常に重要です。したがって、プロセスの方向と強度の実際の比較のために、得られたバランス値は、厚さが等しいレイヤーに減らす必要があります。 未使用のポドゾリック土壌の腐植層の厚さが薄いことを考慮すると、計算された層は 5 cm を超えることはできません。このような再計算の結果を表 3 に示します。

分析された土壌層の等しい厚さの再計算の結果は、土壌形成の主なプロセスの厳しさに応じて、シベリアのソディポドゾル土壌と沿海地方の漂白土壌の材料組成の再分布の根本的な違いを明確に示しています。 .

表 3

計算された層 5x100x100 cm の機械的要素と塩基性酸化物のバランス (kg)

親岩との相対

層、地層 機械的要素 粗い土 (> 0.001) シルト分画 (<0,001)

>0,001 <0,001 SiO2 AІ2Oз Fe2Oз Ба- ланс SiO2 AІ2Oз Fe2Oз Баланс

芝の強いポドゾリック土壌

A1 -3.7 -16.2 -1.2 0 +0.5 -0.7 -8.7 -5.0 -2.1 -5.8

А2 +В +6.0 -13.3 +5.0 +1.6 +0.9 +7.5 -7.1 -3.2 -1.5 -11.9

B -2.3, +3.0 -1.3 0 +0.1 -1.2 +1.6 +1.1 +0.5 +3.2

芝 - わずかにポドゾール質の土壌

A1 -13.3 -16.6 -9.1 -0.8 -0.4 -10.3 -9.1 -4.1 -1.7 -14.9

-7.1 -1.3 -3.5 -1.8 -0.4 -5.7 +0.8 -0.3 0 +0.5

B -3.0 +2.2 -1.8 -0.6 -0.3 -2.7 +1.1 +0.8 +0.4 +2.3

茶褐色土

A1 +0.6 -22.2 0 +0.9 0 +0.9 -11.4 -8.1 -2.2 -21.7

A2 -9.9 -17.7 +5.4 +2.7 +0.9 +1.9 -8.9 -7.2 -1.8 -17.9

B -9.1 +5.2 -6.4 +0.1 -0.1 -6.4 -2.5 -0.5 +0.5 +2.7

メドウグレーのやや漂白された土壌

A1 -1.1 -19.0 -0.8 0 +0.3 -0.5 -0.1 -5.9 -2.2 -18.1

А2 +0.5 -13.0 +0.9 +1.0 +0.2 +2.1 -7.0 -3.7 -1.8 -12.4

B -6.6 +2.5 -5.6 +0.4 +0.2 -5.0 +1.9 +0.3 +0.5 +2.3

特に、弱いポドゾル土壌でのみ、元の岩石と比較してプロファイル全体で粗い土が最大限に除去されます。 最大値は腐植の地平線に落ちます。 漂白された土壌プロファイルの溶岩部分における粗土の蓄積は、強いポドゾル土壌の2〜3倍です。

分析されたすべてのセクションで、腐植層からシルトが集中的に除去されています。ポドゾル土壌の 16 kg から漂白された土壌の 19 ~ 22 kg までです。 プロファイルの溶岩部分では、シルトの除去はやや少なく、すべてのセクションでほぼ同じ (13 ~ 17 kg) です。 唯一の例外は、シルトの除去が最小限 - 1.3 kg である弱いポドゾル土壌のセクションです。 すべてのセクションのプロファイルの丘陵部分では、5 cm の土壌層あたり 2 から 5 kg のシルトが蓄積します。これは、上にある地層からのシルトの除去とはまったく異なります。

ポドゾルおよび関連する土壌のほとんどの研究者は、矛盾はありますが、シルトの分解 (ポドゾル化) またはプロファイルの均一性 (還元) の主な基準は分子比 SiO2 / R2O3 の指標であると信じる傾向があります。 特に、S.V. Zonnらは、沿海地方に典型的な還元条件と酸化条件が頻繁に変化する条件下では、光ではなく、土壌の粒度組成の大部分、特に鉄の含有量に大きな変化があることを強調しています。 、解放されると、隔離された状態になります。 そして、著者によると、これが茶色に漂白された土壌とソディ・ポドゾリック土壌の化学的性質の根本的な違いです.

これらの規定に基づいて、母岩での値を 100% として、セクションの「粗い土」とシルトでの分子比 SiO2 / R2O3 と AI2O3 / Fe2O3 を比較しました。 当然のことながら、100% 未満の値は、土壌プロファイルの特定の部分におけるセスキオキシドの相対的な蓄積を示し、逆に、100% を超える値はそれらの減少を示します。 得られたデータを表 4 に示します。

表 4 のデータを分析すると、粘土画分の SiO2 / R2O3 比から判断すると、ポドゾル土壌の層の間に有意な差がない (± 7%) ことがわかります。 漂白された土壌のセクションでは、この傾向は持続しますが、地平線A1およびA2の分子比率の拡大レベルは、漂白の程度に応じて15〜25%に達します。

ポドゾールが弱く漂白された土壌のセクションの粘土画分における AI2O3/Fe2O3 比の値は、すべての地層で実際に安定しており、反対に、ポドゾルが強く漂白された土壌の値とは大きく異なります。

弱漂白土壌。 つまり、検討中のセクションでのポドゾル化または漂白の主なプロセスの重症度に応じて、シルトの分化の程度について明確な結論を出すことは不可能です。

表 4

母岩に対する分子比の大きさの分析

ソディポドゾリック土壌 漂白土壌

強い-弱い-強い-弱い-

ポドゾリック ポドゾリック 漂白 漂白

Horizo​​n 3 O3 2 SI /2 o s/e 3 O3 2 1_1_ /3 O3 s 3 O3 2 si 2 o s/e 3 O3 2 1_1_ /3 O3 s 3 O3 2 SI 2 o s/e 3 O3 2 1_1_ / 3 O3 s 3 O3 2 si 2 o s / e 3 O3 2 1_1_ /3 O3<

「粗大地」の分数 (> 0.001 mm)

A1 103 55 109 110 108 97 100 100

A2 104 64 126 110 115 87 112 105

B 97 64 138 160 101 87 80 103

C 100 100 100 120 100 100 100 100

分画「シルト」(< 0,00" мм)

A1 110 131 107 94 126 104 124 120

A2 107 120 107 97 115 98 103 122

B 100 108 93 100 100 102 100 107

C 100 100 100 100 100 100 100 100

粗い土壌の A12O3 / Pb20s 比は、強いポドゾル土壌 (-40; -45%) および漂白剤 -13% のプロファイルでやや顕著です。 弱く顕著な ESP タイプの土壌プロファイルでは、この比率は逆の正の傾向 (+5; +10%) を持ち、母岩からの最大偏差 (+60%) は、弱いポドゾル土壌の B 層にあります。 .

したがって、材料組成に関する初期データも、計算されたさまざまな指標を使用してそれらを分析する試みも、ポドゾルと漂白された土壌の両方のタイプと、基本的な土壌形成プロセスの主要なタイプの厳しさの程度に応じて、明確に顕著な違いを明らかにしませんでした。この場合、ポドゾルの形成と減少。

明らかに、それらの発現における根本的な違いは、腐植形成、物理的および化学的状態、および酸化還元プロセスに関連するより動的なプロセスと現象によるものです.

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UDC 631.4:551.4 E.O. マクシュキン

アッパーデルタの土壌診断 セレンギ*

この記事は、川のデルタの上流域における土壌の診断を示しています。 土壌の形態形成および物理化学的特性に基づくセレンガ。

キーワード: デルタ、土壌、診断、形態、反応、腐植含有量、タイプ、サブタイプ。

E.O.Makushkin セレンガ川デルタ上流域の土壌診断

土壌の形態形成、物理的および化学的特性に基づいたセレンガ川デルタ上流域の土壌診断が、この記事で紹介されています。

キーワード: デルタ、土壌、診断、形態、反応、腐植含有量、タイプ、サブタイプ。

序章。 川デルタの独自性 セレンガは、ラムサール条約の特別に保護された自然遺産のリストに含まれている、1,000 km2 を超える面積を持つ世界で唯一の淡水三角州生態系であるということです。 したがって、土壌を含む生態系を研究することは興味深いことです。

以前、ロシアの新しい土壌分類に照らして、段々状の氾濫原の隆起部とデルタの中央部にあるセンナヤの大きな島(島)、周辺部の大小の島々の土壌を診断しました。デルタの。

目標。 景観における特定のコントラストの存在と、土壌形成に対する自然および気候要因の影響の詳細を考慮して、デルタの上流にある土壌の分類診断を実行します。

オブジェクトとメソッド。 研究の対象は、川のデルタの上流の沖積土でした。 セレンガ。 重要なサイトは、ブリヤート共和国のカバンスキー地区、ムルジノの村 (村) の近くの主要な河川チャネルの近くの水路と中央の氾濫原、および地元の名前を持つ島々に表されました: 住居 (村の反対側)ムルジノの村)、Svinyachiy (ムルジノの村から 800 m 上流)。

この作業では、比較地理的、物理化学的および形態形成学的方法が使用されました。 土壌の分類位置は、に従って与えられます。 方法論的側面では、要件を考慮して、作業は主に上部腐植層の形態形成および物理化学的特性に焦点を当てています。 埋められた地平線の番号付けは、河川氾濫原の土壌形成の研究で通例であるように、ローマ数字を使用して、土壌プロファイルの下部から開始して実行されました。

結果と考察。 について。 ムルジノ、多数の土壌カットが敷かれました。 最初の 3 つの土壌セクションは、人工ダムの前の低地相から、村のすぐ近くにあるセレンガ川の主な左水路に向かってトランセクトに沿って敷設されました。

あらゆる種類の現実を記述するには、どの言語にも表現が必要です 持続時間、強度、方向. SAE や他の多くの言語システムでは、これらの概念を比喩的に説明するのが一般的です。 この場合に使用されるメタファーは、空間拡張のメタファーです。 大きさ、数(複数)、位置、形、動き。 私たちは表現します 間隔、つまり、長い「長い」、短い「短い」。 偉大な「大きい」、多くの「たくさん」、速い「速い」、遅い「遅い」など、 強度- 単語: 大きい「大きい」、多くの「多い」、重い「重い」、軽い「簡単」、高い「高い」、1ow「低い」、鋭い「鋭い」、かすかな「弱い」など。 オリエンテーション- 言葉で言えば、できる「もっと」、増やす「増やす」、成長する「成長する」、回す「回す」、得る「なる」、近づく「近づく」、行く「行く」、来る「来る」、上がる「上がる」、落ちる「落ちる」、止まる「止まる」、滑らかな「滑らか」、さらに「滑らか」 , 速い「速い」、遅い「遅い」など。 事実上唯一の言語的手段であるため、ほとんど知られていない比喩のリストを無限に作ることができます。 これらの概念を表現する非比喩的な手段、およびイーグル「早い」、遅い「遅い」、すぐに「すぐに」、最後に「長い」、激しい「緊張する」、非常に「非常に」などは非常に少ないため、方法は十分です。

この状況がどのようにして生じたのかは明らかです。 それは私たちのシステム全体の一部です - オブジェクト化 - 資質と効力の空間としての精神的表現ですが、それらは実際には空間的ではありません (私たちの感覚によって感じられる限り)。 身体の名前から始まる(SAEでの)名詞の意味は、まったく異なる性質の指定につながります。 そして、物理的な物体やその可視空間における形態は、形や大きさに関する用語で表され、さまざまな数値によって計算されるため、そのような指定や計算の方法は、空間的な意味を持たない記号となり、架空の空間を前提としています。 . 物理現象:動く「動く」、止まる「止まる」、上がる「上がる」、沈む「落ちる」、近づく「近づく」など。 -目に見える、私たちの意見では、それらは精神空間での指定に完全に対応しています。 最も単純な非空間的状況について話しているときでさえ、私たちは常に比喩に目を向けるようになりました。 相手の推理の「糸」を「つかむ」が、相手の「レベル」が「高すぎる」と、相手の「流れ」との「つながり」が「散らばり」「途切れる」ことがあり、最後の「ポイント」、私たちはすでに「広く」分離されており、私たちの「ビュー」は互いに「離れて」いるため、彼が話す「もの」は「非常に」慣習的であるか、「ヒープ」でさえあるように見えます。ナンセンス。

ホピ族にこの種の比喩がまったくないことは驚くべきことです。 空間的な関係を表現する言葉は、そのような関係が実際に存在しない場合、ホピではまったく不可能であり、いわば絶対的な禁止が課せられています。 数が多いことを考えると明らかです。 持続時間、強度、および方向を記述するための文法的および語彙的手段そのようなものであり、その中の文法法則は、考えられる空間との類推を引き出すのに適していません. 多数 動詞の種類特急 持続時間と焦点どちらか一方 アクション、いくつかのフォーム 誓約は、原因と要因の強さ、方向、期間を表すこれらのアクションを呼び出す。 さらに、特殊品詞 増圧器(テンソル) - 最も数の多い単語のクラス - は、強度、方向、持続時間、および順序のみを表します。 この品詞の主な機能は、強さの程度、「強さ」、および強さの状態とその変化を表現することです。したがって、強さの一般的な概念は、一定の観点から考えられます。一方では変化、そして継続性 - 他方では、方向性と持続時間の概念も含まれます。 これらの特別な一時的な形式 - 強調 - は、程度、速度、連続性、繰り返し、強度の増減、直接シーケンス、ある時間間隔で中断されたシーケンスなどの違いを示します。 品質滑らかな「滑らかな」、「滑らかな」、硬い「硬い」、ラフな「ラフな」などの言葉で比喩的に表現する緊張。 印象的なのは、空間と動きの実際の関係を表現する言葉との類似性がこれらの形式にまったくないことです。これは、私たちにとって同じことを意味します。 それらには、空間用語から直接派生した痕跡はほとんどありません。

このように、ホピ語は名詞の形から考えると非常に具体的な言語に見えますが、強調語の形では、私たちの理解をほとんど超えてしまうほど抽象化されています。

高次の垂直構造運動のレリーフ形成の役割は、それらが陸地と海域の分布を制御し (海洋の海進と後退を引き起こす)、大陸と海洋の構成を決定するという事実にもあります。

陸地と海域の分布、および大陸と海洋の構成が、地球表面の気候変動の根本的な原因であることが知られています。 したがって、垂直方向の動きは起伏に直接的な影響を与えるだけでなく、気候を通じて間接的にも影響を及ぼします。その影響については上で説明しました (第 4 章)。

地殻の最新の構造運動の起伏形成の役割

前の章では、レリーフにおける地質構造の反映と、これらの動きの出現の時期に関係なく、さまざまなタイプの地殻変動のレリーフへの影響について説明しました。

内因性起源の現代的なレリーフの主な特徴の形成における主な役割は、いわゆる 最新のテクトニクス

米。 12.ソ連の領土における最新の(新第三紀-第四紀)構造運動のスキーム(によると、大幅に単純化された):/-非常に弱く表現された肯定的な動きの領域。 2-弱く表現された線形のポジティブな動きの領域。 3 - 激しいドーム隆起の領域。 4 - 弱い顕著な線形の浮き沈みの領域。 5 - 大きな (o) および有意な (b) 垂直方向の動きの勾配を伴う激しい線形隆起の領域。 6 - 新興 (a) および優勢 (b) 沈下の領域。 7-強い地震の地域の境界(7ポイント以上); c - 新第三紀~第四紀の火山活動の出現の境界。 9 - 営業の分布の境界

dviジェニヤム、これにより、ほとんどの研究者は、新第三紀-第四紀に起こった動きを理解しています。 これは、たとえば、ソ連の測深図と最近の構造運動の地図との比較によって、非常に説得力のある証拠です(図12)。 このように、浮き彫りで垂直方向の正の構造運動が弱く顕著である地域は、第四紀の堆積物が薄く覆われた平原、低い台地、および台地に対応しています。高原。

地殻変動が激しい地域は、原則として、カスピ海低地、トゥラン低地の大部分、北シベリア低地、コリマ低地など、新第三紀から第四紀の堆積物の厚い層を持つ低地に対応しています。山は、コーカサス、パミール、天山、バイカル山脈、トランスバイカリア山脈など、激しく、主に正の構造運動の地域に対応しています。

その結果、最新の構造運動のレリーフ形成の役割は、主に地形表面の変形、さまざまな順序の正および負のレリーフ形状の作成に現れました。 地形面の分化を通じて、最新の地殻運動は、除去と蓄積の領域の地球表面上の位置を制御し、結果として、露出 (解決) と蓄積された起伏が優勢な領域を制御します。 最新の動きの速度、振幅、およびコントラストは、外因性プロセスの発現の強度に大きく影響し、レリーフの形態および形態計測にも反映されます。

ネオテクトニクスの動きによって作成された構造の現代のレリーフにおける表現は、ネオテクトニクスの動きの種類と性質、変形可能な地層の岩相、および特定の物理的および地理的条件に依存します。 いくつかの構造はレリーフに直接反映され、他の場所では逆レリーフが形成され、3番目の場所では直接レリーフから逆レリーフへのさまざまなタイプの移行形態が形成されます。 レリーフと地質構造の間のさまざまな関係は、特に小さな構造の特徴です。 原則として、大きな構造はレリーフに直接表現されています。

その起源をネオテクトニック構造に負っている地形は、 形態構造。現在のところ、「形態構造」という用語には、形態のスケールに関しても、構造とレリーフにおけるその表現との間の対応の性質に関しても、単一の解釈はありません。 一部の研究者は、直接および反転の両方の形態構造、および地質構造の場所で発生したその他の起伏を理解していますが、他の研究者は直接起伏のみを理解しています。 後者の観点は、おそらくより正確です。 形態構造によって、さまざまなスケールの地形と呼びます。その形態学的外観は、それらを作成した地質構造のタイプに大きく対応しています。

地質学と地形学で現在利用可能なデータは、地球の地殻がほとんどどこでも、異なる性質の変形を経験していることを示しています。 したがって、たとえば、現在、フェノスカンディアの領土と、ハドソン湾に隣接する北米の領土の大部分が隆起を経験しています。 これらの領域の隆起率は非常に重要です。 フェノスカンディアでは、それらは年間 10 mm です (18 世紀にボスニア湾の海岸で作成された海面標識は、現在の水位より 1.5 ~ 2.0 m 高くなります)。

オランダとその周辺地域内の北海の海岸は沈下しており、住民は海の始まりから領土を守るためにダムを建設することを余儀なくされています.

激しい構造運動は、アルプスの褶曲帯と現代の地向斜帯の地域で経験されています。 入手可能なデータによると、アルプスは新第三紀から第四紀の間に 3 ~ 4 km 上昇し、コーカサスとヒマラヤは第四紀の間にのみ 2 ~ 3 km 上昇し、パミールは 5 km 上昇しました。 隆起を背景に、アルパイン フォールディングの領域内の一部の領域では、激しい沈下が発生しています。 このように、大コーカサスと小コーカサスの隆起を背景に、それらの間に囲まれたクロアラク低地は激しい沈下を経験しています。 ここに存在する多方向の動きの証拠は、現代のカスピ海の前身である太古の海の海岸線の位置です。 これらの海の 1 つである後期バクーの沿岸堆積物は、そのレベルが 10 ~ 12 m の絶対高さにあり、現在、大コーカサスの南東周縁内および絶対標高のタリシュ山脈の斜面で追跡されています。 + 200-300 m の内クラアラクス低地は、マイナス 250-300 m の絶対標高で井戸によって開かれました. 激しい地殻変動は、中央海嶺内で観察されます.

ネオテクトニクス運動の兆候は、数多くの非常に多様な地形学的特徴によって判断できます。 a) 海と川の段丘の存在。その形成は気候変動の影響とは関係ありません。 b) 海段丘と川段丘の変形、および削剥線の古い表面。 c) 深く水没した、または高度に隆起したサンゴ礁。 d) 浸水した海洋沿岸形態と一部の水中カルスト源。その位置を特定することはできません。

世界の海洋の水位またはその他の理由における恒常的な変動 1 によって説明できます。

e)その経路で発生する地殻上昇の川によるソーイングの結果として形成された先行する谷 - 背斜褶曲またはブロック(図13)、

ネオテクトニクスの動きの兆候は、多くの間接的な兆候によっても判断できます。 河川地形はそれらに敏感です。 したがって、構造的隆起を経験している地域は、通常、密度と深さの増加によって特徴付けられます。

構造的に安定している地域と比較した侵食による切断 また没入体験。 浸食形態の形態学的外観もそのような地域で変化します。谷は通常狭くなり、斜面は急になり、河川の縦断プロファイルに変化があり、計画では流れの方向に急激な変化がありますが、これは他の理由では説明できません。など。このように、最新の地殻変動の性質と強度、およびレリーフの形態との間には密接な関係があります。 この接続により、ネオテクトニクスの動きと地球の地殻の地質構造の研究において、地形学的手法を広く使用することができます。

1 Eustatic変動は、海への水の流れの増減により、海の全領域で同時に同じ符号で発生する、世界の海の水位のゆっくりとした変化です。

最新の地殻変動に加えて、いわゆる 現代のdviジェニヤ、によると、

動きを理解する 歴史的な時間と今のマニフェスト。 そのような動きの存在は、多くの歴史的および考古学的データ、および繰り返しの平準化からのデータによって証明されています。 多くのケースで指摘されているこれらの動きの高速性は、運河、石油およびガスのパイプライン、鉄道などの長期的な構造物の建設においてそれらを考慮する緊急の必要性を示しています.

第6章 マグマティズムとレリーフ形成

火成活動は、レリーフの形成において重要かつ非常に多様な役割を果たします。 これは、貫入火成活動と噴出火成活動の両方に適用されます。 貫入火成活動に関連するレリーフ フォームは、火成体 (バソリス、ラコリスなど) の直接的な影響の結果である場合もあれば、貫入火成岩の準備の結果である場合もあります。母岩よりも外力. それらの堆積岩.

バソリスは、ほとんどの場合、背斜の軸部分に限定されています。 それらは、特定の物理的および地理的条件に応じて、特定の外因性因子の影響に起因する小さな形状によって表面が複雑になっている大きな正のレリーフ形状を形成します。

ソ連の領土にあるかなり大きな花崗岩バソリスの例は、中央アジアのゼラフシャン山脈西部の山塊(図14)、トランスコーカシアのコングロ・アラゲス山脈の大きな山塊です。

Laccoliths は、単独またはグループで発生し、しばしば表現されます ドーム「li」パンの形をしたポジティブな形のレリーフ。 北コーカサスの有名なラコリス


米。 15. Mineralnye Vody の Laccoliths、北コーカサス (図)

(図. 15) Mineralnye Vody の町の地域で: Beshtau の山, Lysaya, Zheleznaya, Zmeinaya, など. 典型的な laccoliths, 浮き彫りでよく表現, クリミアでも知られています (山のアユ-ダグ、カステル)。

ラコリスやその他の貫入体には、しばしば血管状の枝があり、 黙示録。彼らは母岩をさまざまな方向に切りました。 地表に準備されたアポフィシスは、崩壊する壁に似た、狭い、垂直または急傾斜の物体を形成します (図 16.5- B)。地層の貫入は、堆積岩の選択的な露出の結果として形成された構造的なステップと同様のステップの形でレリーフで表現されます (図 16、L-L)。 準備されたシートの貫入は、中央シベリア高原内で広く見られ、岩の貫入に関連しています。 トラップ形成 1.

マグマ体は、折り畳まれた構造とレリーフへの反射を複雑にします。 レリーフにはっきりと反映されているのは、完全にユニークなレリーフを作成する噴出火成活動または火山活動に関連する形成です。 火山活動は、特別な地質科学である火山学の研究対象ですが、火山活動の兆候の多くの側面は、地形学にとって直接的に重要です。

出口開口部の性質に応じて、噴火は区別されます 面積、線形中央。地域の噴火により、広大な溶岩台地が形成されました。 それらの中で最も有名なのは、ブリティッシュ コロンビア州の溶岩台地とデカン (インド) です。


米。 16.準備された侵入体: しかし-しかし- プラストバンの侵入(敷居); B-B割線 (堤防)

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現代の地質学的時代において、最も一般的なタイプの火山活動は中央タイプの噴火であり、マグマが内部から表面に流れ、通常は 2 つ以上の断層の交点にある特定の「ポイント」に到達します。 マグマの流れは、狭い供給チャネルを通って発生します。 噴火の生成物は、地表への供給チャネルの出口に対して周囲に(つまり、すべての方向に落下して)堆積します。 したがって、多かれ少なかれ重要な累積形態である火山自体は、通常、噴火の中心より上に上昇します(図17)。

火山プロセスでは、ほとんどの場合、爆発、または爆発、および噴火、または火山産物の噴出と蓄積の2つの段階を区別できます。 表面へのチャネルのような経路は、最初の段階で突破します。 表面への溶岩の放出は爆発を伴います。 その結果、チャネルの上部が漏斗のように拡大し、負のレリーフフォーム - クレーターを形成します。 その後の溶岩の噴出と火砕物の蓄積は、このネガティブ フォームの周辺に沿って発生します。 火山活動の段階と噴火生成物の蓄積の性質に応じて、いくつかの形態形成タイプの火山が区別されます:マール、噴出ドーム、楯状火山、成層火山。

マール- 火山爆発の結果として形成された、通常漏斗状または円筒形の負の地形。 そのような窪地の端に沿って火山堆積物はほとんどありません。 現在知られているすべてのマールは、非アクティブなレリック フォーメーションです。 ドイツのアイフェル地方、フランスの中央山塊には多数のマールが記載されています。 湿気の多い気候のマールのほとんどは水で満たされ、湖に変わります。 マールのサイズ - 水深 60 ~ 400 m で直径 200 m ~ 3.5 km

米。 17.火山円錐。 斜面のクレーターやバランコがはっきり見える

ナポリ "href="/text/category/neapolmz/" rel="bookmark">ナポリ) は数日のうちに文字どおり突然出現し、現在は高さ 140 m までの丘になっています. 最大の火山構造は - 成層火山。成層火山の構造には、溶岩の層と火砕物の層の両方が含まれます。 日本のフジヤマ、カムチャツカのクリュチェフスカヤ塩類とクロノツカヤ塩類、メキシコのポポカテペトル塩類など、多くの成層火山はほぼ規則的な円錐形をしています (図 17 を参照)。 これらの地層の中で、高さ 3 ~ 4 km の山は珍しくありません。 一部の火山は 6 km に達します。 多くの成層火山は、山頂に永遠の雪と氷河を運んでいます。

多くの絶滅した、または一時的に活動を停止した火山には、湖で占められたクレーターがあります。

多くの火山にはいわゆる カルデラ。これらは非常に大きく、現在は活動していないクレーターであり、現在のクレーターはしばしばカルデラの内部にあります。 差し渡し 30 km までのカルデラが知られています。 カルデラの底では、レリーフは比較的均一で、噴火の中心に面するカルデラの側面は常に非常に急勾配です。 カルデラの形成は、強い爆発による火口の破壊に関連しています。 場合によっては、カルデラの起源が失敗しています。 絶滅した火山では、カルデラの拡大も外因性の活動に関連している可能性があります。

火山噴火の液体生成物によって独特のレリーフが形成されます。 中央火口や側面火口から噴出した溶岩は、流れとなって斜面を流れ落ちます。 すでに述べたように、溶岩の流動性はその組成によって決まります。 非常に厚くて粘り気のある溶岩は、斜面の上部でも硬化して移動性を失う時間があります。 1902 年のマルティニーク島のペレ火山の噴火の場合のように、非常に高い粘度では、通気口で固化し、巨大な「溶岩柱」または「溶岩指」を形成することがあります。通常、溶岩流は次のように見えます。斜面を下って伸びる平らなシャフトのように、その端に非常に顕著な膨らみがあります. 玄武岩質の溶岩は、数キロメートル、さらには数十キロメートルにも及ぶ長い流れを引き起こし、火山に隣接する平野または台地、またはカルデラの平らな底内でその動きを止めることができます. 長さ 60 ~ 70 km の玄武岩の流れは、ハワイ諸島とアイスランドでは珍しくありません。

脂肪質または安山岩質組成の溶岩流は、はるかに発達していません。 それらの長さが数キロメートルを超えることはめったにありません。 一般に、酸性または中間組成の生成物を噴出する火山の場合、体積ではるかに大きな部分が溶岩物質ではなく火砕物です。

固化する間、溶岩流は最初にスラグのクラストで覆われます。 どこかで地殻が割れた場合、溶岩の冷却されていない部分が地殻の下から流れ出します。 その結果、空洞が形成されます- 溶岩洞窟、また 溶岩洞窟。洞窟の屋根が崩壊すると、負の表面起伏の形に変わります - ラヴォシュート。トラフは、カムチャツカの火山景観の非常に特徴的なものです。

凍ったストリームの表面は、一種のマイクロレリーフを獲得します。 最も一般的なのは、2 種類の溶岩流表面のマイクロレリーフです。 ブロック状のマイクロレリーフおよび b) 腸溶岩。ブロック状の溶岩流は、角ばったブロックや溶けたブロックの混沌とし​​た山で、多くの失敗や洞窟があります。 このようなブロック状の形態は、溶岩の組成中のガスの含有量が高く、流れの温度が比較的低い場合に発生します。 腸の溶岩は、一般的に「巨大な腸の山またはねじれたロープの束」に本当に似ている、凍った波、曲がりくねったひだの奇妙な組み合わせによって区別されます(). このようなマイクロレリーフの形成は、溶岩の特徴です。 高温揮発性成分の含有量が比較的少ない。

溶岩流からのガスの放出は、爆発の特徴を持っている可能性があります。 この場合、スラグは流れの表面に円錐状に堆積します。 そのような形式は呼ばれます フォージ。数メートルの高さの柱のように見えることもあります。 スラグ内のガスと亀裂のより穏やかでより長期の放出により、いわゆる 噴気孔。多数の噴気放出生成物が大気条件下で凝縮し、凝縮生成物で構成される火口のような隆起が、ガスが逃げる場所の周囲に形成されます。

裂け目と溶岩の噴出により、広大な空間はいわば溶岩で満たされています。 アイスランドは、典型的な亀裂噴火の国です。 ここでは、火山と溶岩流の大部分が、島を南西と北東から分断するくぼ地 (いわゆるアイスランドのグレート グラベン) に限定されています。 ここでは、断層に沿って伸びた溶岩シートと、まだ溶岩で完全に満たされていない隙間のある亀裂を見ることができます。 割れ目火山活動もアルメニア高地の特徴です。 最近では、ニュージーランドの北島で亀裂噴火が発生しています。

アイスランドの大地溝の割れ目から噴出した溶岩流の量は、10 ~ 12 立方メートルに達します。 km。 パタゴニア南部のデカン高原にあるブリティッシュ コロンビア州では、過去に壮大な地域の噴出が発生しました。 さまざまな年代の溶岩流が合流して、最大で数万から数十万平方キロメートルの連続した台地が形成されています。 そのため、コロンビアの溶岩台地は 50 万平方キロメートル以上の面積を持ち、それを構成する溶岩の厚さは 1100 に達します。

1800 m. 溶岩は以前のレリーフのすべての否定的な形を埋め、ほぼ完全な位置合わせを引き起こしました. 現在、高原の高さは 400 ~ 1800 m で、その表面には多くの川の谷が深く入り込んでいます。 ブロック状のマイクロレリーフ、噴石丘、溶岩洞窟、トラフが、最も新しい溶岩カバーに保存されています。

海底火山の噴火では、噴出したマグマの流れの表面が急速に冷えます。 水柱のかなりの静水圧により、爆発プロセスが防止されます。 その結果、一種のマイクロレリーフが形成されます。 ロイフォルム、また 枕、溶岩。

溶岩の噴出は、特定の地形を形成するだけでなく、既存の起伏に大きな影響を与える可能性があります。 したがって、溶岩流は川のネットワークに影響を与え、その再構築を引き起こす可能性があります. 川の谷をふさいで、壊滅的な洪水や地域の乾燥を引き起こします。 その流れの喪失。 溶岩流が海岸に浸透し、ここで凝固すると、海岸線の輪郭が変化し、特殊な形態の海岸が形成されます。

溶岩の噴出と火砕物の噴出により、必然的に地球の内部に大量の赤字が形成されます。 後者は、地表の一部の急速な沈下を引き起こします。 場合によっては、噴火の開始に先立って地形の顕著な隆起が見られます。 例えば、北海道の有珠山は噴火前に大きな断層が形成され、それに沿って約3km2の表面積が3ヶ月で155m上昇し、噴火後は95m下降しました。 .

噴出するマグマ活動のレリーフ形成の役割について言えば、火山噴火の間、レリーフと周辺地域の一般的な状態の突然の非常に速い変化が発生する可能性があることに注意する必要があります。 このような変化は、爆発型噴火の際に特に大きくなります。 たとえば、1883 年のスンダ海峡のクラカタウ火山の噴火では、一連の爆発の特徴があり、島の大部分が破壊され、この場所に最大 270 m の海深が形成されました。火山は巨大な波の形成を引き起こしました - ジャワとスマトラの海岸を襲った津波。 島の沿岸地域に大きな被害をもたらし、数万人の住民が死亡しました。 この種の別の例は、1912 年のアラスカのカトマイ火山の噴火です. 噴火前、カトマイ火山は 2286 m の高さの規則的な円錐形をしていました. 噴火中, 円錐形の上部全体が爆発によって破壊されました.直径 4 km、深さ 1100 m までのカルデラ。

火山の起伏はさらに外因性のプロセスにさらされ、独特の火山景観の形成につながります。

知られているように、多くの大きな火山の火口と頂上部分は山岳氷河の中心です。 ここで形成された氷河地形には基本的な特徴がないため、特に考慮されていません。 火山地域の河川形態には、独自の特徴があります。 火山噴火の際にしばしば形成される融解水、泥流、大気水は火山の斜面、特に主な役割が火砕物に属する構造の斜面に大きな影響を与えます。 この場合、渓谷ネットワークの放射状システムが形成されます-いわゆる バランコス。これらは深い浸食溝であり、いわば火山の頂上から半径に沿って分岐しています(図17を参照)。

バランコは、噴火中に投げ出された大きなブロックによって灰と火山礫のゆるいカバーに耕された畝と区別する必要があります。 そのようなフォーメーションはしばしば呼ばれます 傷。シャーは、元の線形のくぼみとして、浸食溝に変換できます。 バランコのかなりの部分がかつてのシャラスの上に築かれたという意見があります。

火山地域の河川ネットワークの一般的なパターンも、しばしば放射状の特徴を持っています。 火山地域の河川渓谷のその他の特徴は、川が固まった溶岩流またはトラップを横断した結果として形成された滝や急流、および川が水によって塞がれたときに発生する排水湖の代わりにダム湖または湖のような渓谷の延長です。溶岩流。 灰が堆積した場所や溶岩の覆いの上では、広大な地域で岩の浸透性が高いため、水路がまったくない場合があります。 そのような地域は、岩だらけの砂漠のように見えます。

多くの火山地域は、圧力熱水と呼ばれる噴出口によって特徴付けられます。 間欠泉。高温の深層水には、水が冷えると沈殿する多くの溶解物質が含まれています。 そのため、温泉が湧き出る場所は、焼結された、しばしば奇妙な形のテラスに囲まれています。 間欠泉とそれに付随するテラスは、米国のイエローストーン公園、カムチャツカ (間欠泉の谷)、ニュージーランド、アイスランドで広く知られています。

火山地域では、風化と露出の準備の特定の形態もあります。 したがって、例えば、厚い玄武岩の覆いまたは玄武岩の流れは、安山岩質であることが少なく、溶岩が冷却され、大気中の物質の影響下にあると、亀裂によって柱状単位に分割されます。 多くの場合、個々のピースは露頭で非常に印象的に見える多面的な柱です。 溶岩カバーの表面にある亀裂の露頭は、特徴的な多角形のマイクロレリーフを形成しています。 多角形のシステム(六角形または五角形)で分割された溶岩出口のそのような空間は、呼ばれます 「橋の巨人」。

火山起伏の露出が長引けば、火砕物の堆積物がまず第一に破壊される。 より抵抗力のある溶岩やその他の火成層

外因性物質による準備にさらされています。 特徴的な調製形態は上記のものである。 堤防、としても (火山の火口で固化した準備された溶岩プラグ)。

深い浸食による解離と斜面の露出により、溶岩台地が別々の台地のような高地に分離し、時には互いに遠く離れることもあります。 そのような残差形は呼ばれます ムーズ(単数 - メサ).

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ロシアの領土における地質学的開発の長い歴史の結果として、主な種類の g e o t e c t r- フラットプラットフォームエリアと大きな造山性モバイルベルト。 しかし、同じ地質内に、まったく異なる起伏が分布していることがよくあります (カレリアの低い地下平原と、古代のプラットフォームの盾にあるアルダン高地。 ウラル山脈ウラル - モンゴルベルト内の高地アルタイなど)。 それどころか、同様のレリーフが異なる地形 (コーカサスとアルタイの高山) 内に形成される可能性があります。 これは、漸新世 (古第三紀後期) に始まり、現在に至るネオテクトニクス運動の現代のレリーフに大きな影響を与えたためです。

新生代の初めの相対的な地殻変動の穏やかな期間の後、低平原が優勢で、事実上山が残っていなかった(中生代の褶曲の地域でのみ、いくつかの場所では明らかに低丘と低山が残っていた)、広大な地域西シベリアと東ヨーロッパ平原の南は浅い海盆で覆われていた。 漸新世では、地殻活動の新しい期間が始まりました - ネオテクトニクス段階で、レリーフの根本的な再構築につながりました。

最近の地殻運動と形態構造。 ネオテクトニクス、または最新の地殻運動、V. オブルチェフは、現代のレリーフを作成した地殻の動きとして定義しました。 ロシアの領土全体の形態構造の形成と分布 - 内因性および外因性のプロセスと前者の主導的役割との相互作用の結果として生じた大きな地形 - が関連付けられているのは、まさに最新の (新第三紀 - 第四紀) 運動です。 .

最新の構造運動は、現代のリソスフェア プレートの相互作用に関連しており (図 6 を参照)、それらが最も活発に現れた縁に沿っています。 限界部分における新第三紀の運動の振幅は数キロメートルに達し(トランスバイカリアとカムチャツカの4-6 kmからコーカサスの10-12 kmまで)、プレートの内部領域では数十で測定されましたが、それほど頻繁ではありませんでした数百メートル。 境界部分では、はっきりと区別された動きが優勢でした。大きな振幅の隆起は、隣接する領域の同様に壮大な沈下に置き換えられました。 リソスフェア プレートの中央部では、同じ符号の動きが広い範囲で発生しました。

山脈は、さまざまなリソスフェア プレートの直接の接触帯で発生しました。 現在ロシアの領土に存在するすべての山は、最新の地殻変動の産物です。つまり、それらはすべて新第三紀に発生したため、同じ時代のものです。 しかし、これらの山の形態構造は、その起源のモードによって大きく異なり、さまざまな構造構造内の山の位置と関連しています。

プレートの縁部の若い海洋地殻または移行地殻に山が生じ、堆積岩の厚いカバーが褶曲(アルプスおよび太平洋の褶曲の領域)になり、若い褶曲山脈が形成された場所(大コーカサス、サハリン海嶺)時には火山地帯(カムチャツカの尾根)があります。 ここの山脈は、プレートの縁に沿って直線的に伸びています。 リソスフェア プレートの境界で、すでに折り畳み運動を経験し、折り畳まれた土台の上で平野に変わった領域があり、折り畳みに圧縮できなかった硬い大陸地殻がある場所(古生代および古生代の褶曲)、山の形成は異なって進みました。 ここでは、リソスフェアプレートの接近から生じる側圧により、硬い基礎が深い断層によって別々のブロック(ブロック)に分割され、そのうちのいくつかはさらなる移動中に上向きに押しつぶされ、他は下向きに押しつぶされました。 つまり、平野の代わりに山が生まれ変わるのです。 これらの山は、復活したブロック、または折り畳まれたブロックと呼ばれます。 シベリア南部、ウラル山脈、天山山脈のすべての山が復活します。

中生代の褶曲の地域では、激しい動きが始まるまでに山を完全に破壊することはできず、低山または小さな丘陵の起伏のある地域が保存されていたため、山の地形パターンは変化したり変化したりしませんでした。一部だけですが、山の高さは増加しました。 そのような山は、若返りブロック折り畳みと呼ばれます。 それらは、どちらかが優勢な、折り畳まれた山とブロック状の山の両方の特徴を明らかにしています。 活性化されたものには、シホテ・アリン、北東部の山、アムール地方の一部が含まれます。 ユーラシアのリソスフェア プレートの内側の部分は、弱い隆起と非常に弱い隆起、および主に弱い中程度の沈降の領域に属します。 カスピ海低地とスキタイプレートの南部だけが集中的に沈みました。 西シベリアの領土の大部分は弱い沈下 (最大 100 m) を経験し、北部のみが中程度の沈下 (最大 300 m 以上) でした。 西シベリアの南部と西部の郊外、および東ヨーロッパ平原の東部は、移動力の弱い平野でした。 東ヨーロッパ平原の隆起の最大の振幅は、中央ロシア、ヴォルガ、ブグルミノ - ベレベエフスカヤ高地 (100 ~ 200 m) の特徴です。 中央シベリア高原では、隆起の振幅がより大きかった。 高原のエニセイ部分は 300 ~ 500 m、プトラナ高原は 500 ~ 1000 m 以上も高くなっています。

最新の動きの結果は、プラットフォーム平原の形態構造でした。 一定の上昇傾向にある楯の上には、地下平野(カレリア、コラ半島)、台地(アナバル山塊)、尾根(ティマンスキー、エニセイ、ドネツクの東側の拍車)が形成されました - 細長い形をした丘が形成されています折り畳まれた基盤の転位した岩によって。 基盤岩が堆積層に覆われたスラブ上には、堆積平野、成層平野、台地が形成されています。

蓄積平野は、最近では沈下領域に限定されており(図 6 と 7 を参照)、その結果、新第三紀~第四紀の堆積物がかなり厚く覆われています。 累積平野は、西シベリア平原の中部および北部、アムール平原中部、カスピ海低地、およびペチョラ低地の北部です。 層状の平原と台地は、主な隆起を経験したプレート セクションの形態構造です。 堆積物被覆の岩石の単斜発生により、傾斜した層状平野が優勢であり、準水平層-層状平野と台地があります。 層状の平原は、東ヨーロッパ平原の大部分、西シベリアの南と西の郊外、および中央シベリアの一部の特徴です。 中央シベリアの領土では、堆積物(構造-アンガラ-レナ、レノ-アルダンなど)と火山性(プトラナ、中央ツングースコエ、シベルマなど)の両方の高原が広く表されています。

火山高原も山岳地帯の特徴です(東サヤン、ヴィティム高原、カムチャツカの東山脈など)。 楯状の形態構造は山岳地帯にも見られ、山間盆地には堆積した平野 (クズネツク盆地) が見られます。

1) 北極海のガッケル 海嶺から、北アメリカ プレートのチュクチ - アラスカ ブロックがユーラシア プレートから分離し、年間 1 cm の速度で移動しているチェルスキー海嶺を通る。

2) バイカル湖の流域では、ユーラシア プレートからアムール プレートが分離しました。ユーラシア プレートは反時計回りに回転し、バイカル地域では年に 1 ~ 2 mm の速度で移動します。 3000万年の間、湖が位置する深いギャップがここに生じました。

3) コーカサス地域では、ユーラシア プレートの南西縁に沿って伸びる地震帯に入り、アフリカ アラビア プレートに 2 ~ 4 cm/年の速度で接近します。

地震は、これらの地域に深い構造応力が存在することを証明しており、強力な地震や地盤振動の形で時々表現されます。 ロシアでの最後の壊滅的な地震は、ネフテゴルスク市が地球の表面から一掃された1995年のサハリン北部の地震でした。

極東では、海中地震や破壊的な巨大津波を伴う海底地震もあります。

平坦な起伏があり、ネオテクトニクスの動きが弱いプラットフォーム領域では、大きな地震は発生しません。 ここでは地震は非常にまれで、弱い振動の形で現れます。 そのため、1977 年の地震は今でも多くのモスクワっ子の記憶に残っています。 その後、カルパティア地震の反響がモスクワに届きました。 モスクワの 6 階から 10 階では、シャンデリアが揺れ、ドアの鍵の束が鳴り響いた。 この地震のマグニチュードは 3 ~ 4 ポイントでした。

地震だけでなく、火山活動も領土の構造活動の証拠です。 現在、ロシアの火山現象はカムチャツカと千島列島でのみ観測されています。

千島列島は、火山帯、高地、孤立した火山です。 千島列島には全部で 160 の火山があり、そのうち約 40 が現在活動しています。 それらの最高峰は、アトラソフ島のアライド火山 (2339) です。 カムチャツカでは、火山活動はロパトカ岬から北緯 56 度までの半島の東海岸に向かって引き寄せられており、最北端のシベルチ火山が位置しています。

最適な適応効果をもたらすトレーニング負荷の量と強度を決定する場合、2 つの方法が考えられます。 最初 - 集中的な方法、トレーニング負荷の総量がさらに増加し​​ます。 その過程で、さらなる スポーツの成長高度な資格を持つアスリートにとって、今ではほとんど疲れ果てています。 世界のスポーツのさらなる進歩という点でより有望なのは、2番目の選択肢です - トレーニング活動の強化方法。このようにして、すでに達成されている(ほとんど制限されている)トレーニング負荷の量を維持しながら、必要なシステムの達成された機能レベルを維持しながら、高強度の開発負荷とサポート負荷の組み合わせが提案されます。 最高のコンディションスポーツの成功のために。

最強のアスリートをトレーニングした経験は、トレーニング負荷の総量が年間 20% 増加する可能性があることを示しています。 若いアスリートでは、この増加は 40 ~ 50 で可能です % 陸上競技の種類と個々の特性に応じてそれに適応します。 当然のことながら、運動の強度は増加します。これは、ランニングの最大および限界に近い速度で実行される負荷の量の増加で表されます。 ジャンプの長さと高さ、投げる範囲、発射体とバーベルの重量を増やすこと。 よりエネルギッシュで、特別なエクササイズのペースとリズムが向上します。 スポーツ負荷の強さの指標の1つは、競技数の増加です。

年間サイクルにおけるトレーニング負荷の量と強度の比率に関する現代的な考え方は、強度の量に反対することなく、定期的に競技の負荷と緊張の特徴をシミュレートするような方法でトレーニングプロセスを構成することを示唆しています. 特別なトレーニングとメインのタイプ (メインの距離、メインの発射体、独自のジャンプなど) の通年アプリケーションは、統合されたリンクです。 現代のシステムいい結果。 この構造により、競技カレンダーを拡大し、年間を通して行うことができます。 同時に、適応の法則に基づいて負荷の必須の変動性を提供する必要があります。そうすれば、優秀なアスリートは1.5〜2か月ごとに高い結果を示すことができます。

負荷に影響を与える運動の有機的な部分は、適切に組織化された休息です。 仕事と休息の合理的な交代は、すべてのスポーツトレーニングの根底にあり、週、月、年、年を通して、トレーニング日の 1 つのセッションで繰り返される負荷の影響にまで及びます。

トレーニングと競技負荷の繰り返し使用は、それらの間の時間間隔および回復プロセスと有機的に関連しています。 反復回数、エクササイズ、休憩間隔の性質と期間は、タスク、トレーニングの手段と方法、および陸上競技の種類の特性、アスリートの準備レベル、および外部条件によって異なります。

個々のエクササイズとクラスの間には、すべての場合において、使用される負荷の量と実行される動きの性質を考慮して、適切な休憩を提供する休憩を設けることが重要です。 トレーニング効果. 組織形態による リラクゼーション起こる 受け身アクティブ。正確な動きと大きな集中力を必要とするエクササイズの合間に、アクティブな休息をとることで、パフォーマンスの回復に良い結果が得られます。 たとえば、複雑に連携する種類の陸上競技 (ハードル、走り高跳び、棒高跳び、ハンマー投げ、やり投げ) を練習しながら、ゆっくりとしたランニング、ウォーキング、または短いスポーツや屋外ゲームをレクリエーションに使用します。 逆に、周期的なタイプのレッスン中に、複雑な調整を伴う動きの短期的なパフォーマンスを休ませることができます。

新しい繰り返しは、以前の行動による疲労を背景に行うべきではありません。 これらの場合の休憩時間は、1 分間 (投擲の場合) から 3 ~ 4 分間 (棒高跳びの場合) の範囲です。 クラス間の休憩については、スポーツ用品のトレーニングの最初の段階では毎日、将来的には週に3〜4回行う必要があります。 休憩が48時間の場合、主に運動感覚の鈍化により、レッスンの学習内容のレベルが最大25%低下します。

持続時間に関して、負荷間の休憩は4つのタイプに分けることができます:1)完全(通常)。 2) 不完全 (超代償性); 3)減少(ハード); 4) ロング (ソフト)。 負荷の同じ量(または強度)で休憩間隔を変えることにより、運動能力の発達において異なる結果を達成することが可能です. たとえば、循環運動競技では、不完全な休息は持久力を大幅に向上させ、完全な休息 - スピード、短い休息 - スピードの持久力を提供し、長い休息はセッションの激しい部分の後または過労 (オーバートレーニング) の後に作業能力の回復を提供します。 )。

負荷の量的要素と質的要素は有機的に相互接続されています。 しかし、アスリートのトレーニングプロセスの構築(タスク、手段、方法、負荷のレベルなど)に応じて、それらの間の関係は異なり、それに応じて適応プロセスも異なります. 質的変化(形態学的、生理学的、生化学的、心理的、生体力学的) アスリートの体の活動の量的な側面に変化を引き起こします。エクササイズの持続時間を延ばす上で重要な役割は、アスリートの身体機能の節約であり、より低いエネルギー資源のコストで同じ作業のパフォーマンスを確保します。

任意の実行 エクササイズ時間がかかります。 そして、それがどれほど小さくても、これはすでに一定量の作業であり、トレーニングまたは競争負荷の量です。 そして、単位時間あたりに実行され、そのボリュームに関連する神経筋の仕事の量は、負荷の強さを決定します. スポーツにおける量と激しさは切り離せないものです。 それらは概念としてのみ個別に存在できます。 スポーツの練習では、これらはアスリートが行うあらゆる身体運動の有機的に相互に関連する 2 つの側面です。 したがって、たとえば、距離の長さとランニングの継続時間はトレーニング作業の量(負荷の量)であり、移動の速度はその強度です。 投手が実行する投球の数は特定の負荷の量であり、これらの投球の有効性はその強度です。

体の変化の統合指標によって、トレーニング負荷のレベルを非常に正確に決定します - 心拍数(心拍数)。 これを行うには、運動中、運動後、および休憩中に脈拍を測定します。 これらの指標を負荷の強さや方向と比較し、その後の回復時間を考慮に入れることで、トレーニングプロセスをより客観的に管理することができます。

表2は、スポーツの負荷が影響の方向に応じてどのように分類されるかを示しています。これは、エネルギー供給の仕組みを考慮したものです。 同じ条件下で、さまざまな臓器や機能によって実行される作業への参加の程度を決定するのは負荷の方向であり、それらの抑圧の程度と回復の期間を示します。

表 2.

大きさによって、負荷は条件付きで最大、大、中、小に分けることができます。 選手の能力の範囲内です。 その基準は、アスリートが提案されたタスクを継続できないことです。 同時に、脈拍は 180 拍/分 (bpm) 以上の値に達します。 アスリートが意志の力でこの限界を超えようとすると、負荷が過度になり、アスリートのオーバートレーニングにつながる可能性があります.

エクササイズの回数と動きの強さに関しては、最大の70〜80%です。つまり、疲労を背景にアクションを続けることができます。 ここでの脈拍数は、150 ~ 175 回 / 分です。

エクササイズの回数と最大値の 40 ~ 60% 以内の運動強度によって決定されます。 運動は疲労感が現れるまで続きます。 同時に、心拍数インジケーターは 120 ~ 145 拍/分に達します。

運動の回数と運動の強度の点で、最大の20〜30%です。 運動課題は容易に、自由に、目に見える緊張もなく実行でき、脈拍は毎分 120 回を超えません。

アスリートのフィットネスが向上するにつれて、最初は最大と見なされていた負荷が、その後の段階で大または中になるなど. これは、負荷の強度などのコンポーネントに特に当てはまります。 運動の強度が高ければ高いほど、それが長くなり、アスリートの体への負担が大きくなり、精神への負荷が大きくなります。 勇気、決意、勝利への意志などの資質の要件を考慮する必要があります。 原則として、トレーニング作業の強度が高いほど、その量は小さくなり、逆もまた同様です。 強度のレベルは、主に陸上競技の種類によって決まります。 成功は最大の努力(ジャンプ、投げ、スプリント)によって決定される場合、当然、特別なトレーニング作業の強度レベルも非常に高くなります。 他のスポーツ(中距離および長距離のランニング、競歩)では、主なものは平均レベルの高い移動速度です。

与えられたトレーニング努力でエクササイズをより効果的に行うために、強度ゾーンは、与えられたトレーニングまたは競争ストレスの値と、アスリートの可能な最大データとの比率として決定されるべきです。 表 3 は、陸上競技の速度と強度の種類における強度ゾーンによる負荷のグラデーションを示しています。

表 3


すべての種類の陸上競技で最大の 80 ~ 90% のゾーンは、開発ゾーンと見なされます。 90〜100%のゾーンでトレーニング負荷を適用すると、速度の発達に影響があります。ほぼすべてのトレーニングセッションに含め、各セッション中に負荷が強度のすべてのゾーンに適用されるように構築する必要があります、その最適な比率で。 最大の 50 ~ 80% のゾーンでのトレーニング負荷は、主に特別なウォームアップと回復の問題を解決し、トレーニング プロセス全体の好ましい流れに貢献します。

結果 陸上競技高レベルの持久力に依存し、アスリートの体の有酸素(酸素アクセスあり)、無酸素(酸素アクセスなし)、および有酸素-無酸素(混合)プロセスによって提供されるトレーニング効果の特定の選択性を決定します。 表 4 では、持久力の開発における特定のトレーニング作業中の心拍数インジケーターに従って、強度ゾーンが分散されています。

表 4


トレーニング効果の有酸素モードを使用する場合、パルスは 120 ~ 160 拍/分の範囲内にある必要があります。 混合モードで負荷を実行する場合、脈拍数は170〜180拍/分に達するはずです。 毎分190回以上の脈拍で無酸素トレーニングモードが可能です。

提案された負荷の妥当性を判断する上で非常に重要なのは、回復中のパルスの制御です。 主な目標 心拍数コントロールトレーニング電圧を決定し、トレーニングの主な要件に準拠することです-過度の過緊張を避け、過労や過トレーニングのケースを防ぎます。 負荷後のアスリートの脈拍が一定時間内に望ましいレベルに回復しない場合(たとえば、平均的な負荷の後、5〜6分以上脈拍が120拍/分を超えたままになる)、これは負荷が低下していることを示しています。おそらく非常に高く、トレーニング作業(量、ペース)を減らすか中止する必要があります。

高速トレーニングでは、心拍数が 120 拍/分に回復するまでの時間は、エクササイズの繰り返しの間に 1 ~ 4 分、100 ~ 120 拍/分の脈拍になるまでに 2 ~ 5 分かかります。 スピード持久力を開発するときは、作業が完了してから 1 ~ 3 分後に脈拍を 120 ~ 140 回 / 分に回復することに集中する必要があります。一連の作業の合間には、2 ~ 5 分以内に脈拍が 100 ~ 120 回 / 分に回復する必要があります。 ストレスの多いワークアウト(コントロールラン、評価)の後に回復するとき、脈拍は4〜10分間100〜120拍/分に達するはずです。 回復期間中のパルスが100拍/分未満に達した場合、そのような負荷の再実行は10〜20分後に可能です。 トレーニング作業の終了の指標は、5〜10分間の休憩後に120ビート/分を超えるパルスと見なす必要があります。

心拍数の回復のレベルは多少個人差があり、年齢、無酸素機能の状態、および遺伝的特徴によって決定される場合があります。 それらは 108 ~ 132 bpm の間である可能性があります。 回復プロセスは、アスリートの体調が悪い、トレーニングがハードすぎる、以前のトレーニング負荷が高すぎた、病気、疲労、過労などの点によっても影響を受けます。 ほとんどのアスリートにとって、多くの身体機能の回復レベルは、120拍/分の脈拍に相当します。 遺伝的可能性が高いアスリートは、トレーニング負荷が高くても、より速く回復できます。 強度を下げて大量の作業を行う場合は、休憩中に心拍数を120〜140ビート/分に下げるだけで十分です。これにより、潜在的なエネルギーを部分的に回復し、再び作業を開始できます。 平均以上の強度の少量の作業で、最初と同じくらい効率的に作業を続けることができるようにするには、休憩中に120拍/分の心拍数を達成するだけで十分です. 「急性」の高強度の衝撃作業が行われると、回復(休息)期間中に、提案された負荷を繰り返す前に心拍数が90〜100拍/分に達するはずです。