Psychológia rozvedeného muža vo veku 35 rokov. Muž po rozvode: ako vybudovať nový vzťah? Prečo sa rozvádzajú?

O tom, ako ženy prežívajú rozvod, sa už popísalo veľa. Takmer každý lesklý magazín je pripravený ponúknuť dámam zoznam tipov, s ktorými si môžete zlepšiť život aj po tom najťažšom rozchode s milovanou osobou. Čo vieme o tom, ako sa muži cítia po rozvode? Ako sa vyrovnávajú so svojimi problémami a depresiami? Tento článok je určený pre silnejšiu polovicu ľudstva a odpovie na otázku: „Kto je on - rozvedený muž našej doby?

Prečo sa rozvádzajú?

Bohužiaľ, v moderná spoločnosť rozvody sa dejú takmer každý deň. Navyše sa rúcajú veľmi mladé rodiny, ktoré nie sú zosobášené ani tri roky, a zabehnuté zväzky, kde manželia strávili spolu viac ako dvadsať rokov. Podľa rozvodových štatistík sú rozchody najčastejšie iniciované ženami, no muži sa nesnažia zastaviť svoje polovičky a smelo podpisujú rozvodové papiere. Prečo sú tak ľahko pripravení opustiť svoj minulý život a ani si ho nepamätajú? Psychológovia tvrdia, že je to jednoduché.

Väčšina mužov verí, že manželstvo je akýmsi obmedzovačom, ktorý im bráni užívať si život. Vedci z Kalifornskej univerzity uskutočnili zaujímavý experiment, keď opýtali sto mužov, ktorí dostali injekciu séra pravdy. Na otázku, na koho a prečo žiarli, osemdesiattri účastníkov ukázalo na svojich slobodných kolegov. Zdalo sa im, že slobodný a bezstarostný život s množstvom sexuálnych kontaktov je s manželkou a deťmi nedosiahnuteľný ideál.

Na stretnutí s psychoanalytikom mnohí manželia pripúšťajú, že ich rodina im neumožňuje rozvíjať sa. V mysliach mužov vyzerá sloboda ako lákavý súbor nových víťazstiev a úspechov. Zdá sa, že ak sa len zbavíte rodinných problémov, život prinesie veľa príležitostí, ktoré vám otvoria vyhliadky na finančné a kariérny rast. Ale napriek týmto záverom sa väčšina mužov necíti dostatočne silná na to, aby prerušila vzťahy so svojimi manželkami. Začínajú si aféry, trpia nechutnými povinnosťami, no v 85 % prípadov nikdy nepodajú žiadosť o rozvod ako prví. S radosťou však podporia iniciatívu svojej manželky. Úžasné, však? Ale to, ako sa zmení život muža po rozvode, bude pre neho úplným prekvapením. A nie vždy príjemné.

Psychológia mužov po rozvode: behaviorálny model

Stereotypy o rozvode sa v našej spoločnosti už dávno nerevidujú, ale v r V poslednej dobe Správanie mužov, ktorí zažili stratu rodiny, vážne zaujíma psychológov. Všeobecne sa uznáva, že žena bez finančnej podpory a silného mužského ramena upadá do dlhotrvajúcej depresie a nemôže sa dlho vrátiť do normálneho rytmu života. Čo hovorili o mužoch? Samozrejme, dostávajú oslobodenie od záväzkov, za ktoré musia zaplatiť čiastočnou stratou majetku a peňazí. Inak si mladý muž alebo už zabehnutý muž môže žiť, ako sa im zachce a dokonca sa oženiť s novou vášňou, s ktorou v niektorých prípadoch chodia už roky. Ukazuje sa však, že pravda nie je taká ružová.

Prieskum britských sociológov ukázal, že 23 % mužov sa cíti prázdnych a len 37 % sa cíti bez starostí, oproti 20 a 40 % v prípade opýtaných žien. To znamená, že rozvedený muž sa po odchode zo súdnej siene necíti slobodný a šťastný, ale deprimovaný a zmätený. Prečo si to však takmer nikto nevšimne?

Faktom je, že nie je obvyklé, aby predstavitelia silnejšieho pohlavia smútili nad stratenou láskou a slovo „rozvod“ nevyvoláva súcit, ale gratulácie od kolegov a priateľov. Prirodzene, v tejto situácii sa silná polovica ľudstva snaží zamaskovať svoje skutočné emócie za promiskuitu, hlučné spoločnosti a nezmyselné míňanie. Všimnú si to takmer všetky bývalé manželky. Hovoria, že ich priateľ je taký známy bývalý manžel správa sa úplne nevhodne. To sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Niektorí muži, ktorí žili ticho a pokojne, zrazu začnú od rána do večera piť a točiť sa. Kariéristi opustia všetky svoje záležitosti a vydajú sa na dlhú cestu a kedysi seriózni a zodpovední otcovia zabudnú na svoje deti a všetky svoje peniaze minú na drahú zábavu.

To všetko je len pokus dokázať si, že človek je potrebný a žiadaný, pretože podľa škály emočného stresu sa rozvod rovná smrti človeka. A toto ťažké obdobie môžete prežiť len tak, že prejdete všetkými štádiami smútku.

Psychologička Elisabeth Kübler-Ross: päť fáz smútku

Rossová založila svoju teóriu smútku na emóciách nevyliečiteľne chorých ľudí. Ako sa však ukázalo, psychológia mužov po rozvode sa nelíši od stavu ľudí, ktorí sú vážne chorí. Ak sa chcete vrátiť do normálneho života, musíte prejsť piatimi pomerne zložitými etapami:

1. Popieranie

Mladý muž nemôže uveriť, že rozvod je realitou. Podvedome popiera všetky zmeny a nechce vstúpiť do novej etapy života.

Bez tejto fázy je ťažké vrátiť sa k normálnemu životnému štýlu a „pustiť“ situáciu. prísť náhle, nespokojnosť sa vyleje na všetkých okolo. V prípadoch, keď muž po rozvode žije sám, môže jednoducho vyhodiť staré veci, ktoré mu pripomínajú jeho minulý život.

Táto etapa je najkratšia a je vyjadrená túžbou vrátiť sa k predchádzajúcemu spôsobu života. Počas doby, ktorá uplynula po rozvode, sa muž môže na svoju bývalú manželku pozerať úplne inými očami. A na jeho vlastné prekvapenie bol k nej zapálený rovnakými citmi, aj keď rozchod sám inicioval. Pociťuje túžbu po rodine, snaží sa vídať svoje deti čo najčastejšie a možno dokonca začne presviedčať svoju bývalú manželku, aby obnovila manželstvo.

4. Depresia

Bohužiaľ, toto štádium je u mužov pomalé a zdĺhavé. V niektorých prípadoch to trvá až päť rokov. Kalifornský inštitút nedávno zverejnil štatistiku samovrážd mužov po rozvode a psychológov to jednoducho šokovalo. Muži majú totiž dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že sa rozhodnú spáchať samovraždu dva až tri roky po rozchode s manželkou. Toto obdobie je najnebezpečnejšie - vytráca sa novosť sociálneho postavenia a naopak narastá únava a pocit osamelosti.

5. Prijatie

Zapnuté posledný muž podvedome akceptuje rozvod ako hotovú vec. Minulý život zostáva len spomienkou a nespôsobuje negatívne emócie. Po prijatí človek slobodne vstupuje do novej svojej etapy životná cesta a dokáže úspešne budovať vzťahy s vhodným partnerom.

Predĺžená porozvodová depresia u mužov

Rozvod nie je len formálna prestávka vo vzťahu. Takmer vo všetkých prípadoch ide o stratu energetickej podpory a spojenia, ktoré si manželia vytvorili. Práve toto spojenie je základom manželstva, po odchode zo súdu a podpísaní dokumentov sa nepretrhne. Každý z manželov sa musí prispôsobiť zmenenej situácii, no muži sa s tým vyrovnávajú oveľa horšie ako ženy.

Psychológia mužov po rozvode sa vyznačuje veľkým záujmom o život ich bývalej manželky. To sa dá veľmi ľahko vysvetliť: ešte nie je zlomený a manželský partner sa nevie prispôsobiť životu mimo neho. Prekvapivé je, že ani objavenie sa nového priateľa ženy nemôže zastaviť jej bývalého v návšteve a rozprávaní o svojom minulom živote. Ženy, ktoré začínajú vzťahy s nedávno rozvedenými mužmi, si často nevšimnú, že sú depresívne a sú pohltené žiarlivosťou voči svojim bývalým manželom. Ale v skutočnosti človek jednoducho nemôže zlepšiť svoj život bez obvyklého procesu prijímania energie a jej výmeny.

Príčiny mužskej depresie

Po rozvode sa väčšina predstaviteľov silnejšieho pohlavia cíti ohromená a nedokáže sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. V ťažkej situácii sa ocitnú v akomsi vzduchoprázdne, keď s nimi nikto nemôže zdieľať aktuálnu situáciu. To všetko sa deje na pozadí pozorného sledovania života bývalej manželky, pre ktorú môže všetko dopadnúť celkom úspešne. V dôsledku toho vznikajú depresívne a samovražedné myšlienky. Najčastejšie príčiny depresie:

• sklamanie zo slobody a nových žien;
• psychofyzické vyhorenie z nekonečného hľadania nového sexuálneho partnera;
• zjavné nevýhody slobodného života - nedostatok starostlivosti, pohodlia a útulnosti;
• pocit viny za nefunkčný vzťah.

V niektorých prípadoch zažívajú rozvedení muži kombináciu všetkých vyššie uvedených faktorov.

Prejavy depresie u mužov po rozvode

Ženy, ponechané osamote, sa snažia aktívne prejavovať svoje emócie, čo im umožňuje rýchlejšie sa spamätať. Muži nemajú právo stratiť status silného a sebavedomého muža, preto svoj smútok starostlivo skrývajú a postupne sa sťahujú zo života. Stiahnu sa do seba a v mnohých prípadoch sa správajú úplne atypicky. Najčastejšie sa depresívny syndróm prejavuje takto:

• neprítomnosť mysle, nedostatok pozornosti a strata schopnosti rozhodovania;
• deštruktívna vášeň pre alkohol, drogy a iné spôsoby zabudnutia;
• agresivita a náhle záchvaty hnevu, ktoré sa môžu prejaviť pri samovyšetrení;
• úplná strata záujmu o všetky oblasti života;
• chronická únava, časté bolesti hlavy;
• znížená potencia.

Najčastejšie sa depresia vyskytuje u mužov niekoľko mesiacov po rozvode. Počas tohto obdobia energia, ktorá kedysi poháňala manželov, vyschne a novosť voľný život prestáva tešiť. Okrem toho muži počas obdobia depresie ťažko vidia poltóny, úplne strácajú schopnosť užívať si život.

Liečba mužskej depresie

Čo má robiť muž po rozvode, aby neupadol do dlhotrvajúcich depresií a rýchlo sa vrátil do normálneho života? Psychológovia jednohlasne tvrdia, že by ste nemali skrývať svoje emócie pred ostatnými. Muž má právo na smútok, utrpenie a sklamanie. Nemal by, zažívať bolesť srdca, nasaďte si masku ľahostajnosti. Takéto správanie je priamou cestou k depresii.

V tomto prípade by ste nemali váhať, ale mali by ste okamžite kontaktovať psychoterapeuta. Moderná medicína ponúka rôzne metódy bezdrogovej liečby depresívneho syndrómu u mužov, ktoré v 80% prípadov poskytujú pomerne dobré výsledky.

Hľadá sa druhá polovica

Rozvedený muž hľadá ženu doslova hneď, ako opustí budovu súdu s pečiatkou v pase. Navyše to nie je mýtus, ale realita, ktorej čelí takmer každý. Faktom je, že v manželstve predstaviteľ silnejšej polovice ľudstva fantazíruje o mnohých sexuálnych partneroch a nezáväzných vzťahoch. Muži to všetko začínajú stelesňovať s veľkým nadšením, no čoskoro sa takýto životný štýl stane nudným.

V skutočnosti je na vedenie požadovaného životného štýlu potrebné veľké úsilie, ale výsledok nie je vždy. Psychológovia hovoria, že manželia sa od seba vzrušia pomerne rýchlo, dokonca aj bez predohry, a fyzické uvoľnenie nastáva po piatich až ôsmich minútach. . Ale s novou partnerkou sa muž nie vždy baví rovnako dobre – jeho telo nie je naladené na ďalšiu ženu, sexuálne lovy sú fyzicky aj emocionálne drahé. Navyše, okrem fyzického spojenia medzi partnermi nič iné nevzniká a časom to začína Adamových synov zaťažovať.

Muž hľadá ženu, ktorá by dokázala uspokojiť všetky jeho potreby, no dostane len krátkodobú záležitosť. Často rozvedení predstavitelia silnejšieho pohlavia sa stretávajú aj s iným typom žien, ktoré jednoducho snívajú o manželstve. Tieto dámy vôbec nepoznajú pojem ako „mužská psychológia“. Po rozvode je zriedkavé, že slobodný je pripravený vstúpiť do troch rokov, a preto vznikajú konflikty v nových pároch.

Dá sa povedať, že po rozvode sa muž dostane do akejsi pasce – dostane slobodu, no po niekoľkých sklamaniach necíti túžbu ju využiť.

Pri uvažovaní o probléme rozvodu netreba zabúdať, že každý muž prežíva stratu rodiny aj na základe svojho psychického typu. Tento faktor má vážny vplyv na vnímanie situácie a jej prekonávanie. Psychológovia rozdelili psychotypy mužov do štyroch skupín:

1. Poľovník

Tento vždy dosiahne všetko, čo chce. Je očarujúci, pekný a sebavedomý. Lovec nie je pripravený partnerovi v ničom ustúpiť a rozvod vníma ako boj o vedenie. Snaží sa čo najrýchlejšie nájsť novú partnerku a ukázať ju svojej bývalej manželke.

Tento muž je veľmi mäkkého charakteru, nevie sa postaviť za seba a má veľké láskavé srdce. Po rozvode upadá Jeleň muž do depresie, dlho sa trápi a má problém nájsť si novú partnerku.

3. Rodič

Tento typ muža je pripravený postarať sa o ženu a dať jej skutočnú lásku. Vzťahy sú vždy postavené na dôvere a vzájomnom porozumení, takže v prípade rozvodu je mužský rodič úprimne znepokojený. Prázdnotu v duši sa snaží zaplniť početnými aktivitami, no do nového vzťahu sa nikdy nehrnie bezhlavo.

4. Dieťa

Muž tohto psychotypu absolútne nie je prispôsobený na život osamote. Je zraniteľný, často talentovaný a láskavý, no nevie sa rozhodovať ani sa o nikoho starať. V prípade rozvodu je schopný vydierania, presviedčania a hystérie. Takíto muži majú problém dostať sa z depresie a často sa pokúšajú spáchať samovraždu.

Záver

Rozvod je ťažká etapa v živote každého človeka. A rozvedených ľudí by ste nemali deliť na mužov a ženy, pretože bolesť zo straty rodiny rezonuje v oboch srdciach rovnako silno. Muži ju však ukazujú trochu inak.

Kristína Voroninová

Dnes už rozvedený muž po tridsiatke nikoho neprekvapí: manželstvá v mladom veku sa často končia neúspešne už po 5 rokoch rodinných vzťahov. Keď sa teda do radov mládencov vráti stále mladý muž s podobnými skúsenosťami za sebou, vzbudí to zákonite záujem nových partneriek.

Názory a podozrenia na rozvedených ľudí

Verejná mienka po rozvode často padá nielen na ženu, ktorá údajne nezachránila rodinný krb, ale aj na muža, ktorý je okamžite napadnutý otázkami a útechou a za chrbtom – špekuláciami a podozrivými fámami.

Samozrejme, ak ste oddaná vážnemu vzťahu s rozvedeným mužom, musíte sa pokúsiť zistiť, aké bolo jeho posledné manželstvo a prečo zlyhalo.

Dôvod rozvodu je u každého páru iný a niekedy túto spleť problémov nedokážu rozmotať ani oni sami.

Opýtať sa priamo, prečo sa rozviedol s manželkou a kto rozchod inicioval, je nielen netaktné, ale môže to váš vzťah s mužom poslať aj zlým smerom. Vyvolávať emocionálne zážitky o minulosti je kruté a nedá objektívnu odpoveď na to, čo bolo v manželstve zlé.

Jediným východiskom je dozvedieť sa o minulosti od jeho priateľov či príbuzných, ktorí sú ochotní stručne a pravdivo podať situáciu. Prečo je potrebný takýto prieskum? Netreba poznať detaily rodinných škandálov a problémov, ale závislosť od alkoholu, krutosť, zrada, neochota mať deti či zabezpečiť rodinu je dôležitá a alarmujúca informácia.

Takéto detaily rozvodu vášho nového známeho, rozvedeného muža, nemožno ignorovať, pretože v budúcnosti sa môže dráma odohrať s vašou účasťou. Nie je však pravdou, že vám o tom povie samotný novovyrazený ženích.

Psychológia rozvedeného muža

Hovoríme, samozrejme, o psychickej traume, ktorá sa prejavuje rôzne v závislosti od veku a charakteru každého človeka.

Dlho sa uvádza, že ak manželstvo trvalo viac ako päť rokov, bývalý manžel môže trpieť takzvanou oneskorenou depresiou.

Táto forma depresívneho stavu sa nevyvinie okamžite, ale možno 1-2 roky po rozvode, v prípade, že si znovu nezaloží rodinu. Nie nadarmo medzi ľuďmi panuje názor, že vážny vzťah s rozvedeným mužom môže vzniknúť až v druhom roku jeho slobodného života, keď opadnú zážitky, ustúpia bolesti a človek bude môcť rozhodnúť, čo chce pre seba v budúcnosti.

Čo sa teda stane v prvých dvoch rokoch po rozvode? Všetko závisí od prirodzených sklonov prírody a miery porážky z predchádzajúceho manželstva.

Monogamní ľudia môžu pokojne a metodicky nadviazať nové vzťahy, snažiť sa ich rozvíjať rôzne ženy a dokonca plánovať nová rodina V psychológii rozvedeného muža s takýmto charakterom a v jeho konaní je však chlad a smútok, často aj cynizmus.

Rozvedený, monogamný muž si túto svoju zvláštnosť nemusí uvedomovať. Ale žena vedľa takejto osoby okamžite cíti svoju stratu pozície a snaží sa vzťah ukončiť. O pár rokov po rozvode môže mať jeden alebo dva romány bez pokračovania a je vysoké riziko, že zostane sám.

Rozvedení ľudia sa niekedy „nedobrovoľne“ stávajú sukničkármi. Aj keď bývalý manžel nemá sklony k sériovým vzťahom a neverám, po traumatickom rozvode sa môže pokúsiť prehlušiť pocity sebapochybnosti mnohými rande a sexuálnymi vykorisťovaniami. Nemožno rátať so zodpovednosťou a vytvorením novej rodiny s človekom v tomto štádiu jeho citovej rehabilitácie.

Rozvod môže oslobodiť bývalú manželku, ale nie manžela, ak patrí k tomuto typu rozvedených
mužov, ktorí aj po krachu vzťahu ostávajú z celého srdca verní svojej rodine. Často majú vrúcne milované deti a na svoju bývalú manželku sa pozerajú predovšetkým ako na matku.

Pokojne odtrhnúť takého oddaného rodinného muža exmanželka nemožné, pretože často ona aj deti skutočne potrebujú jeho plnú účasť. Iná vec je, že keď žije napoly v prvej rodine, nebude môcť plnohodnotne vytvoriť druhú. Mizogýni sú ďalším typom obetí neúspešných rodinných vzťahov a bolestivých rozchodov. Moderný mizogýn nie je ten, kto sa vyhýba nežnému pohlaviu. Skôr stratil schopnosť správať sa k žene ako k seberovnej, vážiť si ju a milovať ju.

Séria nezmyselných románov, sex bez záväzkov, vzťahy na jednu noc – to sú dôsledky ťažkého rozvodu. V lepšom prípade o pár rokov vytečie žlč a on si prestane vynášať zášť voči bývalej manželke na kamarátoch.

Pravidlá komunikácie s rozvedeným mužom

Chce to more lahôdok a oceán tepla mladý muž, ktorý práve prešiel rozvodom.

Ak nechcete čakať dva roky, kým sa vyrovná so stresom sám, a bojíte sa, že bakalára prevezme niekto iný, dodržujte tieto pravidlá:

1. zastaviť príliš hojné sťažnosti na vás „vo veste“, ktoré priamo zabíjajú romantický pocit medzi vami;
2. nedovoľte si klásť otázky o tom, ako sa to stalo a kto je na vine - on sám vám musí povedať, keď bude pripravený;
3. ak vám prezradil niečo zo svojich minulých vzťahov, nepýtajte sa na podrobnosti – to vám nebude hrať do karát, pretože silnejšie pohlavie sa nepripútava k svojim spovedníkom;
4. buďte opatrní a pozorní - často sa ukáže, že po rozvode novopečený mládenec začne niekoľko afér naraz, alebo je v jeho okolí aspoň niekto iný, ako vy, kto využíva jeho pozornosť;
5. vyhnúť sa kritike, krutosti, cynizmu a žiarlivosti, to ho bude bolieť oveľa bolestivejšie ako obyčajného slobodného mládenca;
6. buďte trpezliví, neponáhľajte sa do postele, ale ak sa vám v budúcnosti bude vzťah s rozvedeným mužom zdať beznádejný, otvorene povedzte, čo vám nevyhovuje – možno nájde silu niečo v sebe zmeniť a ak nie, potom by si nemal strácať čas s niekým, o koho citoch si nie si istý.

Rozvedený muž s dieťaťom

Ak má muž deti z prvého manželstva, musíte pochopiť, že to prináša viac výhod ako nevýhod. Samozrejme, človek sa musí obávať, že pri návšteve svojich detí v dome ich matky sa muž nemôže úplne abstrahovať od svojej bývalej manželky.

Slobodní muži nad 30 rokov bez dvoch pečiatok v pase (sobáš a rozvod) sú v centre hlavného mesta vzácni ako štrkáči. V zásade existujú, ale vidieť ich môžu len návštevníci zoologickej záhrady. Prevažnú časť tvorí úplne iný kontingent.

Chatovanie s mužmi, ktorí si práve zložili golier z krku rodinný život, z psychologického hľadiska pripomína prechádzku mínovým poľom – najmenšia chyba môže viesť k úplnému zlyhaniu.

Chyba #1. Dostať sa do duše

Keď sa pýtate na otázku „Prečo ste sa rozviedli“, buďte psychicky pripravení na dva hlavné scenáre. Muž sa môže odmlčať, akoby nepočul vašu otázku, alebo naopak, môže „roztiahnuť svoje myšlienky po strome“ na 2-3 hodiny. V oboch prípadoch sa stále nevyrovnal s psychickou traumou spôsobenou rozvodom a neprispôsobil sa aktuálnej situácii. Alarmujúcim signálom sú neustále rozhovory na tému rozvodu (z jeho iniciatívy): naznačujú, že muž nie je pripravený budovať vzťah, ako aj neochota pomôcť vlastným deťom z prvého manželstva - môžete sa rozviesť s manželkou , ale nikdy nie so svojimi deťmi.

Čo robiť: ak naozaj potrebujete podrobnosti, obráťte sa na „nezávislých“ odborníkov – jeho priateľov, kolegov, priateľky (ak existujú) alebo príbuzných – čím viac verzií máte, tým lepšie.

Chyba #2. „Práca“ s vestou

Čo robiť: upozorni ho, ze je lepsie sa stazovat matke alebo kamaratkam, pripadne byvalej svokre. Pre vás sú to úplne zbytočné informácie.

Chyba #3. Predpokladajme, že ste jeho jediná

Na svete nie sú žiadni rozvedení muži, samozrejme okrem tých, ktorých už fyzická stránka lásky nezaujíma, ktorí by okamžite vymenili jednu ženu (exmanželku) za druhú. Zvyčajne je tento zoznam pohlaví podstatne dlhší z dvoch dôvodov. Po prvé, je potrebná rôznorodosť – čo ak je niekde žena s ešte väčším temperamentom, s ešte dlhšími nohami? Po druhé, „prázdnota“ v srdci je „upchatá“ rôznymi spôsobmi – stretnúť sa najprv s jedným, potom s druhým, potom s tretím – hlavnou vecou je nebyť sám – jedným z nich.

Čo robiť: Nevytvárajte si ilúzie, ale je lepšie neponáhľať sa s ním ísť do postele. Za jeden a pol až dva roky sa počet mileniek v jeho posteli zníži na minimum.

Chyba #4. Randenie s „spravodlivým“ rozvedeným človekom

Aj ten najlepší, najslušnejší, dobrí muži Počas tohto obdobia svojho života sa rozchádzajú so svojimi najlepšími vlastnosťami a stávajú sa hybridom terminátora a mlynčeka na mäso na mletie emócií iných ľudí a ich premenu na zdroj vlastného rastu. Psychológovia tvrdia, že na to, aby muž „dozrel“ do nového vážneho vzťahu, musia prejsť aspoň dva roky. Medzitým bude „trénovať“, nacvičovať svoje nové postoje a princípy na nových ženách, pretože s tými starými sa rozišiel pri rozpade rodiny.

Čo robiť: počkaj na to! Počkajte, kým sa „porozvodový cyklus“ neskončí. Najprv sa muž „ponáhľa“ na sex, potom vstúpi do celkom dlhodobý vzťah s jednou ženou, ale nezoberie si ju, potom má viacero mileniek súčasne a všetko mu vyhovuje, nakoniec, keď milenky tento stav omrzí a opustia ho, je muž konečne pripravený na nový vzťah. Tak ho nechaj na pokoji. Počkaj, kým si užije ťažko nadobudnutú slobodu.

Nemali by ste však úplne zmiznúť z horizontu - zostaňte vrelými a nenápadnými priateľskými podmienkami.

Chyba #5. Získajte pocit viny

Aj keď je rozvedený muž človek s vyslovenými zlozvykmi a inými nedostatkami, vždy sa nájdu potenciálne nevesty, ktoré sú pripravené ho ospravedlniť: „Prvá manželka mu nerozumela – ale chápem, nevážila si ho – ale ja budem, ona mu nevytvorila podmienky a ja...“ a podobne. Takýmto ženám hrozí, že si na tomto základe vyslúžia silný pocit viny, varuje známy psychoterapeut Nikolaj Naritsyn. Veď ak je váš rozvedený kamarát alkoholik, márnotratník, lakomec, sadista a podobne, nepresviedčajte sa, že ho takto spravila jeho žena, ale ja ho, hovorí sa, zmením... To je takmer nemožné.

Čo robiť: vzdať sa pokusov „prerobiť“ muža „pre seba“.

Chyba číslo 6. V nádeji na dokonalý sex

Nemali by ste maľovať ružové obrázky sexuálnych zneužívaní s jeho účasťou. Sex je impulzívny, krátkodobý, sex s „prichádzajúcim“ partnerom sa vôbec nepodobá manželskému sexu. S mojou ženou dochádza k „úprave“ – psychologickej a biologickej, druhá je ešte dôležitejšia. Aj keď je medzi sebou zvláštna príťažlivosť (po niekoľkých rokoch spoločný život) sa nepozoruje, ale telá manžela a manželky sa na seba „prispôsobili“ na úrovni biorytmov, vzrušenie nastáva rýchlo, bez dlhšej predohry, k intimite dochádza stereotypne, úroveň rozkoše je vysoká a uvoľnenie sa dosiahne po 4. -5 minút, varuje známy sexuológ Alexander Poleev.

Čo robiť: uvedomte si, že erotické fantázie a život sú dve rozdielne veci. Na získanie potešenia je potrebná aspoň minimálna citová väzba, a to pre oboch partnerov.

Chyba #7. Vzdajte sa ho alebo vkladajte do neho všetky nádeje

65 % mužov sa v priebehu nasledujúcich piatich rokov znovu ožení, pričom drvivá väčšina z nich rozvod neľutuje, ale je presvedčená, že ich prvá žena bola lepšia. Ďalších 15 % sa vydáva medzi piatimi a desiatimi rokmi po rozvode. Zvyšných 20% vytvorí novú rodinu až po dvadsiatich a viac rokoch. Táto skupina mužov spolu s tými, ktorí si pôvodne nezaložili rodinu, odsúdila 30 rokov av niektorých mestách až 33% úplne dôstojných predstaviteľov nežného pohlavia k osamelosti.

Čo robiť: buďte trpezliví a neodmietajte stretnutie s ďalšími potenciálnymi nápadníkmi. Po prvé, muž nezničil svoju rodinu, aby si čoskoro založil novú; chce si užívať slobodu, vrátane sexuálnej slobody. Potrebuje čas na vytvorenie novej rodiny, ak sa naňho budete ponáhľať, zničíte vzťah. Po druhé, nevyčítajte si, ak máte o jedného (dvoch, troch) viac obdivovateľov – čo ak štatistiky nie sú na vašej strane a práve tento muž bude po rozvode patriť medzi tých, ktorí sa veľmi dlho neoženia?

Rozvody a rozchody sú navonok pokojné prosperujúce rodiny- jav nie až taký zriedkavý pre modernú inštitúciu manželstva. Spravidla je v takejto situácii žena vnímaná ostatnými ako obeť. Ľutujú ju, súcitia s ňou. Čo prežívajú muži po rozvode?! Čo motivuje tých, ktorí sa odlúčia od svojich manželov? Ako budovať vzťahy s mužmi, ktorí ľahko prerušia predchádzajúce väzby, aby ste sa ochránili pred bolestivými rozchodmi a má takéto budovanie zmysel?!

Mužský život po rozvode

Muži prežívajú odlúčenie a prerušenie hlbokej citovej väzby oveľa ľahšie ako ženy. Psychológovia nachádzajú vlastné vysvetlenie tohto pokojného stavu, berúc do úvahy skúsenosť s rozchodom, ktorú muž nadobudne ešte ako chlapec: väčšina chlapcov, ktorí si uvedomujú svoju mužnosť, sa od matky odsťahuje. Hoci ľahkosť, s akou muži rozbíjajú vzťahy a prechádzajú z pokojného rodinného života na úplne iný spôsob správania, ich bývalé polovičky vždy šokuje.

Niektorých rozvedených mužov príliš rýchlo unaví neobmedzená sloboda a po rozvode sa v priebehu prvých piatich rokov rozhodnú znovu oženiť. Prvú prestávku neľutujú, no postupom času sa presvedčia, že prvá manželka bola hodná žena. Ďalšie malé percento mužov si založí novú rodinu do 10 rokov po rozchode. Pätina mužov môže nadviazať nový vzťah po dvoch desaťročiach od momentu rozvodu, keď si uvedomia, že mladosť nie je večná. Život takýchto „dlho dozrievajúcich“ mužov je plný plytkých pripútaností a krátkodobých, nezáväzných vzťahov.

V poslednom desaťročí sa medzi rozvedenými mužmi stali neskutočne populárne konzultácie s psychológmi a psychoterapeutmi. Po odbornú pomoc a radu prichádzajú aj skeptickí jedinci.

Najčastejšie sťažnosti: poruchy spánku, obžerstvo, depresia, nekontrolovateľná túžba po alkohole, strata záujmu o intímnu stránku života, skľúčenosť, ľahostajnosť k kariére, pocit zbytočnosti a strach zo smrti. Hlboká depresia po rozvode sa prejavuje v druhom roku života po odlúčení od manželky. V prvom sa spravidla muž teší tolerantnosti a slobode, absencii akýchkoľvek záväzkov a osobnej zodpovednosti.

Ilúzia slobody

Psychológovia identifikujú hlavný dôvod takejto depresie: sklamanie. Život po rozvode je spravidla vykreslený v tom najružovejšom svetle a hlavným motívom rozchodu s manželkou je dôvera, že po rozchode s „líškou“ sa muž – taký podceňovaný „macho“ určite nájde. stretnúť výnimočnú ženu (ideálne hollywoodsku hviezdu), rozhodne starostlivú, oddanú, krásnu a mladú. Muž žije s ilúziami kozmického sexu, neuveriteľných pocitov a intenzívnych emócií. Tieto sny sa plnia, ale len čiastočne. Vo väčšine prípadov nové vzťahy s novými ženami nielenže nespĺňajú očakávania, ale tiež neprinášajú radosť a niekedy vedú k úplnému sklamaniu.

Nová intimita spočiatku prináša radosť, jasné emócie a vnútorné pozdvihnutie, ale berie veľa energie, postupne spôsobuje únavu, zníženú výkonnosť a sociálnu aktivitu. Ukázalo sa, že nové priateľky majú ďaleko od pomyselného ideálu, nie sú príliš starostlivé a pozorné, často sa skláňajú ku kritike a výčitkám, vyžadujú si pozornosť a peniaze. Intímny život s novými partnerkami vyžaduje od muža väčší výdaj energie a spôsobuje väčšie vnútorné napätie. Výsledkom je, že krátkodobé a impulzívne vzťahy majú ďaleko od zobrazovaných ružových snov a ešte viac od spoľahlivého manželstva, kde sa rokmi vytvorila psychologická a biologická intimita.

Preto po šiestich mesiacoch alebo roku záujem mužov o slobodu a nové spojenia klesá. Dovolenka, o ktorej muž sníval, nevyjde . Nestoja žiadne rady hollywoodskych krások, aby ho videli. A ten vedľa nie je o nič lepší ako predchádzajúci výber. Po uvedomení si tejto myšlienky sa rozvedení muži zvyčajne stávajú skľúčení a depresívni, prestávajú sa o seba starať, začínajú túžiť po svojom bývalom „neslobodnom“ živote, cítia sa vinní pred bývalou manželkou a neustále spomínajú na najjasnejšie a najteplejšie chvíle rodinného života.

Na konci druhého roku slobodného slobodného života pociťujú rozvedení muži morálnu vyčerpanosť a chronickú únavu. Rozvodom s manželkou a odchodom od rodiny muž dúfal, že sa jeho ťarcha starostí a povinností zníži a stane sa slobodnejším vo svojom konaní a túžbach. Ale po rozchode prichádza pochopenie, že byť sám nie je také sladké a ľahké, ako sa zdalo predtým. Povinnosti voči rodine sú nahradené pocitom osobnej zodpovednosti za seba. A ukázalo sa, že to nie je také jednoduché, ako sa zdalo. Práve z tohto dôvodu väčšina rozvedených mužov do konca druhého roka po rozvode uvažuje o návrate do rodného rodinného hniezda.

Ak manžel odišiel z rodiny, ak sa chystá rozvod, netreba rozpad rodiny vnímať ako niečo katastrofálne a beznádejné. Nemali by ste plakať, prosiť o návrat, špekulovať o minulých chvíľach šťastia, objavovať sa v práci so škandálmi - to všetko je len odháňa človeka a ešte viac posilní jeho odhodlanie rozviesť sa. Rovnako ako nemá zmysel sa vyhrážať či kričať, že sa skôr či neskôr vráti. Takéto činy zvýšia odpor a túžbu robiť opak.

Ale udržať sa pod kontrolou, zaobchádzať s manželovými útokmi a provokáciami pokojne a zdržanlivo, nerobiť ostré závery, nekritizovať, neodmietať mu súdružskú podporu a ukázať, že dvere domu sú preňho vždy otvorené, je absolútne potrebný.

Podľa štatistík 25% rozvedených mužov, ktorí sa rozhodli znova oženiť, ponúka svoju ruku a srdce svojim bývalým manželom. A 30 % z tých, ktorí dosiahli dlho očakávanú bakalársku slobodu, o tom sníva.

Bol by som veľmi vďačný za sponzorstvo vydania môjho románu „Nevzdám sa“. Bude pre mňa veľkou radosťou vziať do rúk svoju knihu a pozrieť si ilustrácie. Bez vašej pomoci nebudem mať toto šťastie ešte veľmi dlho. Poponáhľajte sa s financovaním projektu do 14. októbra 2018.

Aby rozvedený muž zostal dlho a možno navždy, budete potrebovať pozoruhodnú trpezlivosť. Nemali by ste hádzať hystériu a škandály kvôli neskorým príchodom, nedostatku hovorov, neochote oženiť sa tu a teraz. Nikdy by sme nemali zabúdať, že rodinu neopustil preto, aby sa do nej hneď bezhlavo vrhol vazny vztah a vytvoriť nový manželský zväzok. Odišiel si predovšetkým užívať slobodu. Preto je dôležité nebrániť mu v užívaní si freeridu, ale pokiaľ je to možné, robiť mu spoločnosť v jeho koníčkoch a záľubách.

Aby sa nezničili nové krehké vzťahy a ak máte vyhliadku na vytvorenie vlastnej rodiny, nemali by ste sa s rozvedeným mužom ponáhľať. Potrebuje čas, aby sa rozhodol o vlastných túžbach, aby precítil, čo je osamelosť, aby pochopil, že sloboda bez obmedzení je nudná, nezáživná a nezaujímavá. Preto stojí za to byť trpezlivý, uspokojiť sa s pravidelnými stretnutiami, spoločnými akciami, nádhernými chvíľami samoty a nezabudnúť hovoriť o tom, aké dobré je s ním byť.