Bir bebek geceleri yemek yemeyi bıraktığında. Bir bebek geceleri yemek yemeyi bıraktığında. Ne yapılmamalı

Bebek ne zaman gece boyunca uyumaya başlar? Bu soru, nihayet yeterince uyumayı hayal eden yeni doğmuş ebeveynler tarafından sorulur. Ancak ilk başta bebek kolik konusunda endişeleniyor, sonra sadece yemek yemek istiyor. Bu yüzden her seferinde ona yetişmeniz gerekiyor. Ama bu her zaman böyle olmayacak.

Çocuklar geceleri neden uyanır?

Bildiğiniz gibi yeni doğmuş bir bebek günün büyük bir kısmını uykuda geçirir ve yemek için uyanır. Çocuk bakımı kitaplarının çoğunda böyle yazıyor. Ancak pratikte bu nadiren olur. Bebek gece gündüz ağlar, çok fazla ilgi gerektirir, iki saatte bir, hatta daha sık memeye bağlanır. Bu davranış mutlaka bir sorun olduğu anlamına gelmez. Çocuk, anne karnından sonraki büyük dünyaya henüz alışamadığı için sindirim sisteminin henüz gelişmemiş olması onda rahatsızlık yaratır.

Yaşamın ilk haftalarından itibaren uyanmadan uyuyan çocuklar vardır. Ve bu her zaman iyi değildir. Bir anne başarılı emzirmeyi planlıyorsa emzirmenin prolaktin hormonundan etkilendiğini unutmamalıdır. Bebeğin sabah saat 3'ten sabah 7'ye kadar düzenli olarak memeye beslenmesi ile üretilir. Gece emzirmelerini atlarsanız sütünüz azalabilir.

Ancak çoğu bebek gece boyunca düzenli olarak uyanır. Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı olur:

• çocuk hasta, karnı için endişeleniyor, dişlerini kesiyor;
• dikkatsiz hareketlerle uyanıyor;
• bebek rahatsızlık duyuyor: bebek bezi sızdırmış, sıcak ya da soğuk;
• O aç;
• yanlış zamanlama.

Sağlıklı uyku nasıl sağlanır?

Bebek ne kadar rahat olursa geceleri uyanmayı o kadar erken bırakacaktır. Ya da en azından bunu daha az sıklıkla yapın. Yeni doğmuş bir bebek geceleri ağlayarak uyanırsa ve emzirmeyi reddederse, büyük olasılıkla kolik hastasıdır. Gaz oluşumunu azaltmak için tasarlanmış çarelerden biri olan dereotu suyu, karnına masaj yapmak, sıcak bir bez uygulamak işe yarayabilir. Tüm bu önlemler garantili bir sonuç vermeyebilir, bu dönemin mutlaka yaşanması gerekir. Üç aya gelindiğinde bebeğin sağlığı iyileşmelidir.

En küçük çocuklar henüz vücutlarını kontrol edemiyorlar. Bacakları ve kolları düzensiz hareket ederek uyanmalarına neden oluyor. Bazı bebekler hemen tekrar uykuya dalarken, bazılarının yardıma ihtiyacı vardır. Bu sorun bebeği kundaklayarak çözülebilir.

Sağlıklı bir uyku çekebilmek için odanın uygun sıcaklık ve nem oranına sahip olması gerekir. Düzenli havalandırma ihmal edilmemelidir. Ancak her şey yolunda görünse bile, önerilen sıcaklık korunsa bile (yaklaşık 22 derece), çocuğa dikkat etmeniz gerekir. Tüm tavsiyelere rağmen donabilir.

Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun geceleri iyi uyuyamamasının ana nedeni açlıktır. Yetişkinlerin aksine bu duyguya tahammül edemez. Bu yüzden zorluklarını yüksek sesle ağlayarak anlatıyor. Çocuk ne kadar küçükse bu durum o kadar sık ​​görülür. Ne yediği de rol oynuyor. Anne sütü mamaya göre daha hızlı sindirilir.

Bir yaşını doldurmuş bir çocuk su içmek için uyanırsa beşiğine bir bardak su koymakta fayda vardır. Daha sonra ailesini uyandırmadan bu işi kendisi halledebilir.

Ebeveynler çocuklarını yanlış zamanda yatağına yatırırlarsa çocuk gündüzü geceyle karıştırabilir. Ve günün karanlık zamanlarının çoğunda uyanık kalın. O zaman normal dinlenme sağlamak için rejimi ayarlamanız gerekir. Daha büyük çocuklar gün içinde yetersiz aktivite nedeniyle uykuda zorluk yaşayabilirler. Yorulmak için zamanları yok. O zaman yürüyüşlerin ve açık hava oyunlarının süresini artırmanız gerekir. Bunun tersi de olur: aşırı uyarılma nedeniyle huzursuz uyku. Bu durumda aktif aktivitelerinizi günün ilk yarısına yeniden planlamanız gerekir.

Gece beslemeleri

Uyku süresinin uzamasına etki eden tüm nedenleri ortadan kaldırsak bile çocuğun gece boyunca ne zaman uyanmadan uyuyacağı sorusuna net bir cevap vermek mümkün olmayacaktır. Çocuklar bireysel programlara göre olgunlaşır. Sağlıklı çocuk Düzgün organize edilmiş bir günlük rutine sahip olmasına rağmen karanlıkta bile hâlâ yemeğe ihtiyacı var. Çoğu kişi ancak 9-12 aya kadar zihinsel ve fiziksel olarak 10 saate, yani beslenmeden bir uyku süresine dayanabilir.

Bazen annelerin kendileri geceleri yemek yeme alışkanlığının pekişmesine katkıda bulunurlar. Gerçek şu ki, uyku alternatif aşamalardan oluşuyor. Kırk dakikada bir değişiyorlar. Bir yetişkin bunu fark etmez bile. Ancak bebek uyanıp sızlanabilir. Ancak bu sadece bir evre değişikliğiyse, o zaman hızla sakinleşecek ve kendi başına uykuya dalacaktır. Bu nedenle ilk gıcırtıda onu beslemek için acele etmemelisiniz, birkaç dakika beklemek daha iyidir.

Gece beslenmelerinin sıklığı genellikle altı aydan sonra azalır. Çocuklar zaten tamamlayıcı besinler tüketiyor, öğün sayısı azalıyor, porsiyonlar artıyor. Muhtemelen 6-7 saat uyuyacaklar ve ancak sabahları acıkacaklar.

Yavaş yavaş bebek büyür ve gece beslenmesine olan ihtiyaç ortadan kalkar. Ama alışkanlık devam ediyor. Bir yaşına yaklaştığınızda biberonu veya memeyi su ile değiştirmeyi denemelisiniz. Bebek artık geceleri beslenmeyeceğini anladığında daha rahat uyumaya başlayacaktır.

Bu yöntem aktif dirençle karşılaşabilir. Bazen yetişkinler ağlayan bir çocuğu sakinleştirmek için birkaç geceyi feda etmek zorunda kalırlar. Buna değer mi yoksa bebek nihayet olgunlaşana kadar beklemek daha mı iyi? Ebeveynlerin kendileri karar verir. Mamayla beslenen bebekler genellikle gece biberonunu daha kolay reddederler. Bu numarayı kullanabilirsiniz: Karışımı her gece daha fazla suyla seyreltin. İlk başta biraz daha ince olacak, sonra yavaş yavaş bulanıklığını ve tadını kaybedecek. Yakında bebeğin böyle bir beslenmeye ihtiyacı olmadığı ortaya çıkması oldukça olası.

Sabırlı olmamız gerekecek

Pek çok bebek emzirmeyi bitirdikten sonra geceleri uyanmayı bırakır. Özellikle bu bir yıl veya daha sonra gerçekleşirse. Geceleri uyanma nedeni ortadan kalkar, böylece çocuk sağlıklı bir şekilde uyur. Ancak bu yöntem de sonuçları garanti edemez. Sonuçta bir çocuk için beslenme aynı zamanda annesiyle temastır. Bebek, belli bir zihinsel yapıyla, annesinin yanında olduğundan ve çağrısına cevap vermeye hazır olduğundan emin olmak için uyanmaya devam eder. Ayrıca sütten kesme erken gerçekleştiyse bebeğin emme refleksi henüz ölmemiştir. O zaman geceleri biberonsuz ve emziksiz idare etmek zor olacaktır.

Ebeveynler iyi bir gece uykusu çekmeyi ne kadar isteseler de sabırlı olmaları gerekecek. Çocuğun da aynı şeyi isteyeceğini beklemek gerekli değildir. Birçok kişi iki hatta üç yıl sonra sabit uykuya geçer. Bu durumda gerileme mümkündür. Örneğin bir yaşındaki bir çocuk bütün geceyi beşiğinde uyur. Ve sonra dişleri tırmanmaya başlıyor. Rutin kaybolur, bebek endişelenir ve ağlar ve çoğu zaman diş çıkardıktan sonra uzun süre uyanır. Bu sürenin beklemesi gerekecek.

Bazen “çığlık atsın” yöntemini kullanarak kesintisiz uykuya alışabilirsiniz. Oldukça etkili olmasına rağmen uygunluğu hakkında konuşmak zordur. Ağlayan bir çocuğa yaklaşmazsanız mutlaka yorulur ve uykuya dalar. Ancak her anne böyle bir davranış biçimine katlanmaya hazır değildir.

Er ya da geç çocuğun sinir sistemi olgunlaşacak ve kesinlikle gece boyunca uyuyacaktır. Sadece bu anı beklememiz gerekiyor.

Lyudmila Sergeyevna Sokolova

Okuma süresi: 6 dakika

bir bir

Makalenin son güncellenme tarihi: 25.05.2019

Bu konuda fikir birliği yoktur. Ne yazık ki tıp kesin bir bilim değildir; sonuçları çoğu zaman yaşamın kendisi tarafından düzeltilir. İnsan son derece karmaşık bir sistemdir ve her birey ortalama istatistiksel normdan önemli ölçüde farklılık gösterir. Bu tamamen yaşamın ilk yılındaki çocuklar için geçerlidir. Bebek eve geldikten sonra sıkıntılı, telaşlı bir dönem başlar. Bunlar hoş işler olsa da, yine de her insan gibi bir annenin de dinlenmeye ve iyi bir uykuya ihtiyacı vardır. Bu nedenle şu soruyla ilgileniyor: Çocuk ne zaman gece boyunca uyumaya başlayacak? Onu bunu yapması için eğitmek mümkün mü? Bir bebeğe gece boyunca uyumayı nasıl öğretirim? Peki eğitim süreci ne zaman başlamalı?

Yeni doğan bebekler geceleri kesintisiz ne kadar uyur?

Çocuklar farklıdır ve buna göre farklı şekilde ve ilk günlerden itibaren uyurlar. Bazı şanslı kadınlar geceleri 5-6 saat huzur içinde uyuyan ve annelerini dinlendiren bebekler doğururken, bazıları da gündüzü geceyle karıştırıp her saat başı annelerini “çekip” çekiyorlardı. Bu bağlamda, 4 çocuk grubunu şartlı olarak ayırt edebiliriz:

1. Çocuk neredeyse bütün gece tutarlı bir şekilde uyur.
2. Bebek geceleri beslenmek için 1-2 kez uyanır.
3. Çocuk gece boyunca birkaç kez uyanır.
4. Küçük olan geceleri neredeyse hiç uyumuyor.

• Grup I, neredeyse doğumlarının ilk günlerinden itibaren gecenin büyük bir kısmını uyuyan çocukları içermektedir. Bazı çocuk doktorları bebeğinizi beslemek için uyandırmanızı veya uykusu geldiğinde beslemenizi önerir. Diğerleri hiçbir şey yapılmasına gerek olmadığına inanıyor; küçük insanın midesi olması gerektiği gibi geceleri dinleniyor. Ve bu sorun değil. Burada gecenin büyük bölümünde ne zaman uyuyacağı ve buna nasıl alıştırılacağı soruları kendiliğinden çözülüyor. Bu grup en yaygın olanı değil.
• Grup II, gece 1-2 kez anne sütünü emmek için uyanan çocukları içermektedir. Bunun nedeni, yeni doğmuş bir bebeğin midesinin, yavru kedi gibi çok küçük olması ve sütün hızla emilmesidir. Buna ek olarak, birçok çocuğun sadece çok fazla yiyeceğe değil, aynı zamanda anneleriyle temasa ve emme refleksinin tatminine de ihtiyacı vardır.
• Grup III, belirgin bir Moro refleksine sahip çocukları içerir. Bu tür bebekler sadece süt emmek veya annelerine sarılmak için uyanmazlar. Yüksek, keskin bir ses veya flaş bebeğinizi korkutabilir. Korkuları oldukça güçlü bir ürperti ile ifade edilir, kollarını havaya kaldırır ve ellerini sıkar. Bu bazı bebekleri uyandırır. Bu durumda ona uyku öğretilmemeli, uykunun uzatılması gerekir. Bunu yapmak için anne yenidoğanı geceleri kundaklayabilir.
• Ve son IV grubu, annelerinin neredeyse bütün gece dinlenmesine izin vermeyen çocuklardır. Yeni doğan bebekler genellikle düzenli olarak 5-6 saat uyurlar ancak bu bebekler bunu yapmaz. Baykuş yavrusu çeşitli nedenlerden dolayı uyumuyor. İlk üç ay kolik olabilir, daha sonra dişler kesilmeye başlar vs. Ne yapılacağı ve bebeğe gece boyunca uyumayı nasıl öğreteceği sorusuyla çok ilgilenenler bu tür bebeklerin ebeveynleridir.

Gece beslenmesini ne zaman bırakabilirsiniz?

Bir çocuk 0 ila 1,5 yaş arasında gecede birkaç kez uyanabilir. Nadir durumlarda bu durum 3 yıllık sınıra ulaşılana kadar sürer. Ve bu bir sapma olarak kabul edilmeyecektir.

Ancak yine de bebeklere gece uyku alışkanlıkları öğretilmelidir. Bu, gelecekte anaokuluna, ardından okula vb. gittiğinde hayatını kolaylaştıracaktır.

Bebeğinizle uyku arasında yanlış ilişkiler oluşmasının nedenini tespit ederek ve ortadan kaldırarak başlamalısınız. Bazı durumlarda bu çok basittir:

1. Bebek açsa ve her beslenmede yeterince yemiyorsa onu biraz daha beslemeniz gerekir;
2. Hava sıcak veya havasızsa daha hafif giyinin ve odayı havalandırın;
3. Çocuğa gaz sıkıntısı çekiyorsa, çocuk doktorunun önerdiği gaz gidericileri verin ve onu daha uzun süre karnına yatırın;
4. Nörolojik anormalliklerden şüpheleniliyorsa, çocuk doktoru sizi bir nörologla konsültasyona gönderecektir.

Sebep ortadan kaldırılırsa ancak bebek "baykuş benzeri" alışkanlıklar göstermeye devam ederse, bu, yanlış stereotiplerin oluştuğu ve değiştirilmesi gerekeceği anlamına gelir.

İÇİNDE Genel dava Tamamlayıcı yiyecekleri “yetişkinlere yönelik” yiyeceklerle tanıştırmaya başlayarak, gece beslenmelerinden birini suyla değiştirerek gece beslenmelerini azaltabilirsiniz. Belki çocuk alışkanlıktan uyanır ve hiç aç değildir - bu durumda su yeterli olacaktır.

9 aylık yaş, çocuğunuzu gece beslenmesinden kesmeye başlayabileceğiniz dönüm noktası olarak kabul edilir. Şu tarihte: Emzirme Doktorlar bebeğinizi bir yaşına gelene kadar gece beslemeye devam etmenizi öneriyor.

Bu, çocuğun bağımsız hale geldiği ve belirtilen yaşa ulaştığında geceleri yemek yemeyi reddedeceği anlamına gelmez. Çocuklar açlığa tahammül edemezler. Bebek ancak zihinsel ve fiziksel olarak buna hazır olduğunda yemeksiz yaşayabilir.

Çocuğunuza iyi bir gece uykusu becerisini nasıl aşılayabilirsiniz?

Bir takım kurallara uyarak bebeğinize gece boyunca uyumayı öğretebilirsiniz.

Bir çocuğun ne kadar huzur içinde uyuduğu büyük ölçüde ailedeki psikolojik atmosfere bağlıdır. Ebeveynler bebeklerine ilgi, sıcaklık gösterir ve şefkat gösterirse, kural olarak uykuyu iyileştirmek için özel bir çabaya gerek yoktur. Çocuk 9-12 aya ulaştığında gece boyunca huzur içinde uyur.

Çocuğunuz hala geceleri yemek yemek isterse ne yapmalısınız:

1. Günlük rutini takip edin;
2. Bebeği yatmadan önce yeterli miktarda besleyin, böylece açlıktan eziyet etmesin, iyi ve uzun süre uyusun;
3. Gün için hesaplanan yiyecek miktarının çoğunu gündüz ve akşama dağıtın;
4. Geceleri süt veya mamanın porsiyonunu yavaş yavaş azaltın, yerine su, meyve suyu, bebek çayı koyun (bebek sızlanmaya başlarsa bir içecek verin);
5. Çocuğunuzu kollarınızda yarı uykulu bir duruma gelene kadar sallayarak kendi başına (biberon olmadan) uykuya dalmayı öğretin ve uykuya dalmaya başladığında onu beşiğine aktarın.

Küçük hileler

İnsanların farklı biyoritimleri vardır. Belirli bir bebeğin zamanla gece yaşam tarzına gerçekten uygun olacağı ortaya çıkabilir. tipik bir gece kuşu olacak.

Ancak çoğu zaman, eğer davranışları hastalıktan, yani deneyimsizliklerinden kaynaklanmıyorsa, bebeğin "baykuş" davranışından ebeveynlerin kendileri sorumludur. Çoğu zaman bebeğin bu davranışı, tüm ev işlerini yeniden yapmaya çalışan ve çocuk gün içinde çok uyuduğunda mutlu olan anne veya işten eve geç gelen ve önce sevdiği kişiyi kucaklamaya karar veren baba tarafından teşvik edilir. -doğdu ve yatmadan önce ona yeni bir oyuncak verdi. Tüm bu anlar bebeğin hassas sinir sisteminin aşırı uyarılmasına ve gece uykusu kalitesinin düşmesine neden olur.

Kaçınılması gereken bir sonraki şey beslenme sırasında uykuya dalmaktır. Tabii ki, bebeğin emziği veya biberonu emerken uykuya dalması yorgun bir anne için uygundur; uyuması için onu sallamanıza, şarkı söylemenize veya onu kollarınızda taşımanıza gerek yoktur. Sadece yatağın üzerine koyabilirsin. Ancak zamanla bu kolaylık zorluklara dönüşecektir. Çocuk herhangi bir nedenle uyanırsa onu yemeksiz uyutmak sorun yaratacaktır.

Bu nedenle rejim çok önemlidir. Rejim, getirdiği tüm faydalara rağmen çoğu yetişkin arasında popüler olmayan bir “canavar”. Ebeveynler günlük rutini takip etmek istemiyorsa, yeni doğmuş bir bebeğe bu nasıl öğretilebilir? Ancak yine de bu yapılmalıdır.

Bir çocuk emziriliyorsa ve çocuk doktorları "talep üzerine" beslenmeyi tavsiye ediyorsa, bu "günlük rutin" kavramıyla nasıl birleştirilebilir? Bu durumda hiçbir hile yoktur.

• Birincisi, rejim sadece beslemekle kalmıyor. Bu uyku, oyun ve banyo zamanıdır;
• İkincisi, çocuk tam yemek yerse, anne ona iletişim kurması, oynaması, onunla oturması, onu kucağına alması için yeterli zaman ayırırsa, o zaman sonsuza kadar memeyi talep etmeyecektir. Bebek annenin yeterince dikkatini çekecek ve beslenmeler arasındaki süreye sakince dayanacaktır. Doğal olarak günlük bir rutin oluşacaktır, biberonla beslenen çocuklar için belirlenen rutine yakın olacaktır.

Bebeğinize geceleri uyumayı nasıl öğretirsiniz?

Çocuğunuzu nasıl bir "baykuşa" dönüştürmeyeceğiniz ve ona geceleri düzgün uyumayı nasıl öğreteceğinize dair 11 kural. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

1. Gün boyunca onunla oynayarak mümkün olduğunca fazla zaman geçirin;
2. Bebek uyusa bile gün içerisinde perdeleri kapatmayın;
3. Geceleri onunla aktif oyunlar oynamayın;
4. Yatmadan önce yeni oyuncaklar vermeyin (bu, sinir sistemine aşırı yük bindirir);
5. Çocuğunuzu, ev sıcakken (yaz ve kış aylarında, ısıtma mevsiminde) yeni doğanlar için 36,6-37 derece ılık suyla ve ev serinse (kural olarak bu ilkbahar ve sonbaharda) 38 dereceye kadar ılık suyla yıkayın. , ısıtma kapatıldığında);
6. Bebeğinizin bitkilere alerjisi yoksa banyoya papatya ve ip ekleyebilirsiniz;
7. Bebeğiniz uykuya dalmaya başladığında ona en sevdiği ninniyi söyleyebilirsiniz. Böyle bir ritüel bir içgüdü oluşturacak ve uykuya dalmayı kolaylaştıracak, çocuğun biberonsuz yatağına yatırılmasına yardımcı olacaktır;
8. Bebek hiperaktifse veya Moro refleksinden muzdaripse 3 aya kadar kundaklanabilir;
9. Sıcaklık ve nem açısından konforlu koşullar da dinlendirici uykuya katkıda bulunur;
10. Bebeğinizin diş etleri diş çıkarırken çok ağrıyor ve kaşınıyorsa özel jeller veya homeopatik damlalar kullanabilirsiniz;
11. Kolik ve şişkinlik için gaz giderici kullanın, dereotu suyu veya özel çay verin.

Kundaklama tartışmalı bir konudur; bazı uzmanlar çocukların kundaklanmasını hiç önermemektedir. Ancak yine de fiziksel uyaranlara (ışık, ses) güçlü ve şiddetli tepki nedeniyle bebeğin uyku kalitesi düşükse kundaklamaya izin verilir. Bu onun irkilme nedeniyle uyanmasını önleyecek ve daha uzun süre uyumaya alışmasına yardımcı olacaktır.

Daha fazlasını okuyun:

Makalenin içeriği

Her yeni ebeveyn, bebeklerinin kolik, kaprisler ve en önemlisi gece beslenmesi olmadan huzur içinde uyumaya başlayacağı günün hayalini kurar. Bebek için iyi beslenmenin ne kadar önemli olduğu bilinse bile, günlük koşuşturmaca ve sürekli endişeler sonrasında anneler için her 3 hatta 1,5-2 saatte bir kalkıp bebeği emzirmek veya biberon vermek zor olabiliyor. formülü. Özellikle aylar geçtikçe çocuk büyür ve geceleri ve birden fazla kez yemek yeme alışkanlığı değişmez. Şu soru ortaya çıkıyor: Ek atıştırmalıklar hangi yaşa kadar norm olarak kabul ediliyor ve bebeğinizin gece yarısı anne babasını uyandırmasını engelleme zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?

Bir çocuk kaç yaşına kadar geceleri yemek yer?

Bu, kronik uyku eksikliğinin ve sürekli yorgunluğun ne olduğunu ilk elden bilen genç anneleri ilgilendiren temel konulardan biridir. Gündüzleri küçük çocuğun hızla büyüyen iştahı, her ebeveyn için bir gurur ve sevgi kaynağıdır. Ancak gece olduğunda işler pek de pembe görünmüyor. Yeni doğan bebekler genellikle günlerce ilgiye ihtiyaç duyarlar ve her bir veya iki saatte bir memeye tutunurlar. Ancak bu, onlarda bir sorun olduğu anlamına gelmez. Olgunlaşmamışlık nedeniyle yaşamın ilk aylarında sindirim sistemi Bir bebeğin beslenmesini düzgün bir şekilde düzenlemek zordur, bu nedenle uzun süre devam edebilen sık sık gece atıştırmalıklarına ihtiyaç duyulur.

Her çocuğun kendi bireysel olgunlaşma programı vardır, bu nedenle gece beslenmesinden ne zaman vazgeçme zamanı geldiği sorusunun net bir cevabı yoktur.

Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk 3 ayında anne, bebeğini geceleri ortalama 3-4 kez göğsüne koyar. 4-5 aya yaklaştıkça ek ara öğün sayısı 2-3'e düşer. 6 aylıktan itibaren çoğu bebek geceleri daha da az sıklıkta uyanır - 1-2 defadan fazla değil. Bu öncelikle tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasından ve gündüz beslenmeleri sırasında porsiyon hacmindeki artıştan kaynaklanmaktadır. Bebek sabahtan akşama kadar bu miktarı alır besinler geceleri 6-7 saat huzur içinde uyuyabildiğini. 9-12 aylıkken hala emzirilen çocuklar da bazen uyanıp annelerinin varlığını hissedebilir ve küçük bir atıştırmalık yiyebilirler, ancak bu durum gecede birden fazla olmaz.

Biberonla beslenen bebekler gece saat kaçta yemek yemeyi bırakır? Formül süt anne sütünden daha besleyicidir, bu nedenle bu bebeklerin ek atıştırmalıklara daha az ihtiyacı vardır. 3 aylıktan küçük bebekler bile gece boyunca 2 defadan fazla uyanamazlar ve altı aya kadar kural olarak ebeveynlerini 1 defadan fazla uyandırmazlar. Çocuk doktorları, 9 aylıktan itibaren biberonla beslenen bebeklerin gece beslenmelerinin sayısının kademeli olarak azaltılmasını, mamanın önce su, ardından emzik ile değiştirilmesini önermektedir.

Bir yaşın altındaki anne sütü ve biberonla beslenen çocukların yaklaşık gece beslenmesi sayısı

Çocuğunuzun Gece Atıştırmalığını Durdurmaya Hazır Olduğunu Nasıl Anlayabilirsiniz?

Bebeğinizi yavaş yavaş geceleri yemek yeme alışkanlığından vazgeçirmeniz gerekir. Çocuğun 6 aylık olduğuna bir gün karar veremezsiniz, bu da onun sabaha kadar huzur içinde uyuması, anne ve babasını rahatsız etmemesi gerektiği anlamına gelir. Ancak nazik bir yaklaşımla bile ancak çocuğun buna hazır olduğundan emin olduktan sonra aktif eylemlere geçebilirsiniz ve karanlıkta atıştırmalıkların olmaması ona zarar vermez. Aşağıdaki durumlarda artık gece beslenmesine acil bir ihtiyaç yoktur:

• çocuğun sağlıklı, aktif ve yaşına uygun olarak gelişiyor olması;
• bebek kilo alıyor;
• Çocuğun gün içinde memeyi kavraması veya biberon istemesi daha az olasıdır;
• tam ve çeşitli tamamlayıcı gıdalar tanıtıldı;
• çocuk her gece anne babasını yaklaşık aynı saatte uyandırır;
• Bebek gece atıştırması olarak sütün veya mamanın bir kısmını tamamen yemiyor.

Kural olarak, ebeveynler bu işaretleri 6-7 ila 12 ay arasındaki çocuklarda fark ederler. Bu nedenle, bir çocuk bir yaşına geldiğinde ve hala gecede birkaç kez yemek istemeye devam ediyorsa, büyük olasılıkla aç değildir, ancak buna alışmıştır. Ek olarak, ebeveynlerin kendileri de genellikle böyle bir alışkanlığın oluşmasına katkıda bulunur. Uyku evrelerinin doğal değişimi sırasında bebek kısa süreliğine uyanabilir, hareket edebilir, hatta ağlayabilir ve anne, dışarıdan yardım almadan sakinleşmesine izin vermek yerine hemen emzirmeyi veya biberonla mama vermeyi teklif eder. Bu nedenle, altı aydan büyük bir çocuğu gece beslemeden önce birkaç dakika beklemelisiniz - atıştırmalık ve hareket hastalığı olmadan tekrar uykuya dalması mümkündür.

Bunun için onu uyandırmam mı gerekiyor?

Bir bebek bütün gece uyursa, ebeveynlerin onu beslemek için özel olarak uyandırması gerekir mi? Yeni doğmuş bir bebeğin ortalama olarak gecede 2-3 kez yemek yemesi gerektiği ve ancak bebek 3 aylık olduğunda gece beslenmesinin sayısının kademeli olarak azaltılması gerektiği kanısındayız. Ancak pratikte bu kural her zaman işe yaramıyor. Bütün çocukların geceleri atıştırmalıklara ihtiyacı yoktur. Gündüz iştahla yemek yiyen anne sütüyle beslenen bebekler genellikle geceleri 5-6 saat uyanmadan dinlenir, aynı zamanda kilo alır ve aktif olarak gelişir.

Mamayla beslenen bebeklerde beslenmeler arasındaki aralıklar daha da uzun olabilir çünkü mama sütü anne sütünden daha besleyicidir ve sindirimi daha uzun sürer. Bu, gecenin ortasında tatlı uyuyan bir bebeği uyandırmanın ve onu zorla beslemeye çalışmanın iyi bir fikir olmadığı anlamına gelir. Bu, çocuğun biyoritimlerinde kafa karışıklığı yaratır, gelecekte uyku bozuklukları için koşullar yaratır, sindirim sisteminin işleyişine müdahale eder ve ebeveynleri gece yarısı "konuşmak" için uyandırma alışkanlığı yaratır.

Bebeğin normal gelişimi için iyi bir gece uykusu, düzenli beslenmeden daha az önemli değildir, bu nedenle bir ihtiyacı diğerinin pahasına karşılamamalısınız.

Bunun tek istisnası, ek beslenmenin hayati önem taşıdığı prematüre ve düşük doğum ağırlıklı yenidoğanlardır. İlk aylarda kilo ve boy normale dönene kadar çocuk doktorları hem gündüz hem de gece 3 saatte bir anne sütü veya mama verilmesini önermektedir. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise uyku sırasında atıştırmalarla ilgilidir. Bazı anneler geceleri kendilerine dinlenme fırsatı vermek ve sürekli uykusuzluk çekmemek için bebeğin yanındaki beşiğe bir şişe mama veya sağılmış süt bırakırlar. Bebek zaten bağımsızlığını gösteriyorsa ve beslenme sırasında onu yardım almadan tutuyorsa, bu durumdan çıkmanın bu yolu ideal görünebilir: uyanın, yarı uykuda bir şeyler atıştırın ve kimseyi rahatsız etmeden uyumaya devam edin. Ancak bu yanlış bir görüştür. Bebek emziği biberondan çıkaracak kadar güçlüyse, beslenme sırasında bebeği gözetimsiz bırakmak her yaşta tehlikelidir ve boğulma tehlikesiyle karşı karşıya kalır. Peki, ebeveynler onun geceleri açlıktan uyanmadığına inanıyorsa ama emme refleksini tatmin etmek için yanına bir emzik bırakabilirsiniz. Bu daha güvenlidir ve bebeğinizin beşikte yemek yeme gibi kötü alışkanlığından hızla kurtulmasına yardımcı olacaktır.

Bütün çocukların hava karardıktan sonra atıştırmalıklara ihtiyacı yoktur.

Geceleri beslenmeyi ne zaman bırakmamalı

Bebeğinizin yaşı, gece boyunca huzur içinde uyuma zamanının geldiği anlamına gelse bile, ek beslenmeyi reddetmek için doğru zamanı seçmeniz gerekir.

Çocuğun gün içindeki sağlığına ve davranışlarına dikkat etmek önemlidir: Eğer uyuşuk ve kaprisli ise, yerleşik yaşam tarzındaki ciddi değişiklikleri ertelemek daha iyidir.

• bebek yavaş gelişir ve kilo alır;
• sağlık sorunlarınız varsa (sindirim bozuklukları veya diş çıkarma);
• aile durumunun elverişsiz olması (ebeveynler arasındaki kavgalar, yaşam koşulları);
• örneğin doğum iznini erken bırakmak zorunda kalması vb. durumlarda çocuk annenin ilgisinden yoksundur.

Ek atıştırmalıklardan tamamen vazgeçmek için her zaman acele etmemenin başka bir nedeni daha var. Anne emzirmeye mümkün olduğu kadar uzun süre devam etmek istiyorsa veya sütü çok azsa kadın vücudunda emzirmeden sorumlu olan prolaktin hormonu miktarına dikkat etmeniz gerekir. Üretiminin zirvesi sabah 3'ten akşam 7'ye kadar gerçekleşir ve bebeği düzenli olarak göğsüne koyarak uyarılabilir. Buna göre şu anda sürekli beslenmeyi atlarsanız süt çok daha az olacaktır.

Yaşamın ilk 3 ayında anne, yeni doğan bebeğini geceleri ortalama 3-4 kez göğsüne koyar.

Unutulmaması gereken en önemli şey, bebeklerin ilk bakışta göründüğünden çok daha hızlı büyüdüğüdür. Bu nedenle çok acele etmemeli ve geceleri kendinizi yenileme ve annenize bir kez daha dokunma fırsatını kategorik olarak reddetmemelisiniz - birkaç yıl içinde bu zamanın geçtiğine pişman olması mümkündür.

Yeni doğmuş bir bebek ve uykusuz geceler adeta birbirinden ayrılamaz kavramlardır. Ancak gün içinde bebeğin 2-3 saatte bir beslenmeyi gerektiren mükemmel iştahı annede hassasiyete neden oluyorsa, günün ilerleyen saatlerinde bebeğin sık sık beslenmesi ona bu kadar keyif vermez. Yaşı ne olursa olsun her kadın fiziksel olarak yorulur ve iyileşmek için iyi bir gece uykusuna ihtiyacı vardır. Bu nedenle annenin çocuğun gece yemek yemeyi ne zaman bırakacağını sorması tamamen doğaldır. Bu konuya yazımızda değineceğiz ve ayrıca bebeğinizi uyanmaktan nasıl vazgeçireceğinize ve günlük rutinini nasıl normale döndürebileceğinize odaklanacağız.

Her çocuk kendi bioritimleri ve ihtiyaçları olan bir bireydir. Yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklar farklı uyurlar. Bir çocuk yalnızca emzirmeler arasında uyanıyor, ikincisi her 4 saatte bir kendi başına uyandırılmak zorunda kalıyor ve üçüncüsü gecenin çoğunda uyanık kalmayı veya annesinin kollarında uyuklamayı tercih ediyor. Geceyi gündüze karıştıran çocuklardan bahsediyoruz.

Çocuk büyüdükçe uykusu güçlenir ve teoride giderek daha az sıklıkta uyanması gerekir. Ancak ebeveynlerin beklentileri her zaman gerçeklikle örtüşmüyor. Bu bağlamda, aşağıdaki çocuk grupları şartlı olarak ayırt edilebilir:

1. Çocuk gece boyunca sürekli uyur. Bu küçük grup, doğumdan itibaren sağlıklı uyuyan bebekleri içerir. Yaşamın ilk günlerinde beslenmek için bile uyandırılmaları gerekir.
2. Çocuk beslenmek için 1-2 kez uyanır. Çoğu çocuk gece açlık hissini ve emme refleksini tatmin etmek için uyanır ve sonrasında sabaha kadar güvenli bir şekilde uykuya dalar.
3. Çocuk ikiden fazla. Bu grup, yabancı seslere ve kendi vücutlarının hareketlerine sert tepki veren bebekleri içerir. Uykuyu derinleştirmek için bu tür çocukların kundaklanması tavsiye edilir.
4. Çocuk neredeyse bütün gece uyumuyor. Bu tür çocuklar çeşitli nedenlerden dolayı 1-2 saat aralıklı uyurlar. Önce kolik, sonra diş çıkarma vb. nedeniyle işkence görürler. Bu tür bebeklerin ebeveynleri en çok çocuğun geceleri beslenmek için uyanmayı ne zaman bıraktığı sorusuyla ilgilenir.

Çocuğun ne tür beslendiğine bakılmaksızın (doğal veya yapay), yaşamın ilk aylarında en az 4 saatte bir, hatta 1,5-2 saatte bir beslenmeye ihtiyacı vardır. Büyüyen bedeninin, yalnızca gündüzleri değil geceleri de tatmin edilmesi gereken yiyeceğe ihtiyacı var. Ancak biriken yorgunluk anneye yalnızca bunun hiç bitmeyeceğinin sinyalini verir. Bir kadın tek bir şeyi bilmek ister: Çocuklar kaç yaşında geceleri yemek yemeyi bırakır? Bebek büyüdükçe bunun çok yakında gerçekleşeceğinden emin olunmalıdır. Bu arada anne, sık emzirmenin emzirmeyi teşvik etmenin harika bir yolu olduğu konusunda güvence vermelidir.

Formülle beslenen bebekler için bunlar aynı derecede önemlidir. Sinir sisteminin sağlığı için gerekli olan sağlıklı ve dinlendirici uykunun anahtarı budur. Bu nedenle çocuğun geç beslenmeden çok erken ayrılması istenmez.

Geç beslenme anneyi yorar. Doğal beslenmeyle bebeği birkaç kez memeye koyması ve ardından tekrar beşiğine koyması gerekiyor. Yapay beslenmeyle durum daha da kötü - kalkın, mutfağa gidin, mamayı hazırlayın ve bebeği besleyin. Bu nedenle çocuk doktorlarının bir çocuğun geceleri kaç ay yemek yemeyi bıraktığı konusunda görüşü onlar için çok önemlidir.

Doktorların çoğu, altı aylık bir bebeğin geç beslenmeden yapabileceğine inanıyor. Yani üçüncü ayda 2-3 kez yemek yemek için uyanırsa, 6 aya yaklaştıkça öğün sayısı bire düşer. Yarım yıl, tam olarak geceleri beslenmeyi tamamen bırakabileceğiniz noktadır.

Yukarıdakilerin hepsi emzirilen çocuklar için daha fazla geçerlidir. Yapay bebeklere gelince, kural olarak, süt formülünün sindirimi daha uzun sürdüğü için daha da az uyanırlar. Böyle bir çocuk gecede üç kereden fazla uyanırsa uyku bozukluklarına neyin sebep olduğunu kontrol etmeniz gerekir.

Beşikte bebek beslemek mümkün mü?

Pek çok ebeveyn, bebek biberon tutmayı öğrendiğinde uykusuzluk sorununu beşikte yanına bırakarak çözmeye çalışır. Çocuk gece yarısı uyanırsa anne ve babasını rahatsız etmeden kendi başına yemek yiyebilecektir.

İlk bakışta bu, mevcut durumdan ideal bir çıkış yoludur. Ancak bunu kesinlikle yapamazsınız. Gerçek şu ki, bir çocuk yanlışlıkla meme ucunu şişeden çıkarabilir, ters çevirebilir ve boğulabilir. Ek olarak, daha sonra bebeğin geceleri biberonla beslenmeden kesilmesi gerekecektir. Ebeveynlerin görüşüne göre çocuk emme refleksini tatmin etmek için uyanırsa ona emzik teklif etmek daha iyidir.

Bir çocuk geceleri ne zaman yemek yemeyi bırakır: psikologların ve çocuk doktorlarının argümanları

Çocuk doktorlarına göre bebeğin gece beslenmesinden yavaş yavaş vazgeçilmesi gerekiyor. Çoğu çocuk doktoru bunu çocuk 1 yaşına geldikten sonra yapmanızı önerir. Bazı özellikle katı doktorlar ebeveynlere bu konuda ısrarcı olmalarını tavsiye ediyor. Onlara göre bebek ağlayıp yemek istese bile en az yarım saat beşiğe yaklaşmaya gerek yok.

Psikologlar, bir çocuğun geceleri yemek yemeyi ne zaman bıraktığı konusunda çocuk doktorlarıyla aynı fikirde değiller. İki yaşından sonra bebeğin beslenmeden kesilmesini öneriyorlar. Onlara göre bir yaşındaki bebek henüz bunun için yeterli yaşta değil ve annesiyle fiziksel temasa ihtiyacı var.

Fizyoloji açısından bakıldığında zaten 7 aylık olan bebekler 6 saate kadar rahatlıkla yemeksiz kalabilirler. Ayrıca çocuk aç değilse ama onu doyurmaya çalışıyorsa bu iyi bir şeye yol açmayacaktır. Bu yaşta bebeğin geceleri yemek yemekten yavaş yavaş vazgeçilmesi tavsiye edilir. Ancak zarar vermemek için acele etmeye gerek yok akıl sağlığıçocuk.

Bebeğinizin geceleri yemek yemeyi bırakmaya hazır olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Her çocuk kendi bireysel programına göre gelişir. Ve çocukların farklı yiyecek ihtiyaçları vardır. Çocuğun geceleri yemeyi ne zaman bıraktığını, beslenmeyi reddetmeye hazır olduğunda belirlemek için aşağıdaki işaretleri kullanabilirsiniz:

• Tamamlayıcı beslenme tanıtıldı, yiyecekler eksiksiz ve çeşitli hale getirildi;
• gün içindeki emzirme ve biberon içme sayısı önemli ölçüde azaldı;
• bebeğin herhangi bir sağlık sorunu yoktur;
• çocuk iyi kilo alıyor;
• geceleri bebek aynı anda uyanır;
• Bebek gecelik kısmı tamamen yemiyor.

Son iki işaret, bebek için uyanmanın bir alışkanlık haline geldiğini ve bundan ayrılmanın yeterince kolay olacağını doğrudan gösterir.

Bebeğinizi gece beslenmesinden nasıl vazgeçirebilirsiniz?

Birkaç tane sunabiliriz etkili yollar Bu, bu sorunu acısız bir şekilde çözmenizi sağlar:

1. Bebeğinize meme veya bir şişe süt yerine düzenli su verin. Belki çocuk susadığı için uyandı. Ama ona meyve suyu ya da komposto vermenize gerek yok.
2. Bebeğin tam uykuya dalması ve geceleri daha az uyanması için gündüz emzirme sayısını artırın. Çocuğunuza akşam yemeğinde süt lapası veya sebze vermeniz önerilir, ancak sindirimi oldukça zor olan et verilmemelidir.
3. Bir çocuk geceleri yemek yemeyi bıraktığında annesinin ek bakımına ihtiyaç duyar. Bu nedenle ev işlerine rağmen gün içerisinde bebeğinizle daha fazla ilgilenmelisiniz ki kendisini yalnız hissetmesin.
4. Gün içinde yüksek düzeyde fiziksel aktivite yaparak çocuğunuzun iyi bir gece uykusu çekmesini sağlayın. Temiz havada yürürken bebeğinizi açık havada oyun oynamaya davet edebilirsiniz. Gün içerisinde etrafta koşan bebek geceleri rahat uyuyacaktır.

Bebeğinizin günlük rutinini düzenlemek

Bir yaşından sonra gece yemek yeme ihtiyacı kötü bir alışkanlığa dönüşür. Günlük rutini sıkı bir şekilde takip ederek ondan kurtulabilirsiniz:

1. Gün içindeki öğünler aynı saatte düzenlenmelidir.
2. Çocuğunuzu gün içinde beklenenden daha uzun süre uyumaya zorlamanıza gerek yok. Bir yaşında bir bebek günde iki veya bir kez toplam 2-3 saat dinlendirilmelidir. Aksi halde gece uykusu bu kadar sağlıklı olmayacaktır.
3. Çocuklar için temiz havada yürümek şarttır. Onlar sayesinde çocuğun sağlıklı gelişimi, mükemmel iştahı ve derin uykusu sağlanır.

Doktor Komarovsky'nin görüşü

Çocuk doktorunun sorunla ilgili açıklamalarından çocuğun geceleri daha az uyanması için beslenme sisteminin uygun şekilde organize edilmesi gerektiği anlaşılmaktadır. 6. ayda bir çocuğu gece yemekten tamamen vazgeçirmek zor olabilir ama öğün sayısını 3'ten 1'e düşürmek oldukça gerçekçi olacaktır. Doktora göre çocuğun gece yemek yemeyi ne zaman bırakacağı sorusunun cevabı tamamen ebeveynlere bağlı.

Doktor, günlük rutinin, çocuğu saat 23:00 civarında soğuk suyla yıkayacak şekilde düzenlenmesini tavsiye ediyor. Bundan sonra bebek sıkı bir şekilde beslenmeli ve yatağına yatırılmalıdır. Çocuk doktoru bu durumda çocuğun sağlıklı uyuyacağını garanti eder. Çoğu şey çocuk odasındaki havaya bağlıdır. Oda serin ve nemliyse uyku daha derin olur, hava sıcak ve kuruysa çocuklar sıklıkla susuzluk hissiyle uyanırlar. Her şeyden önce odadaki sıcaklığı optimize etmeniz gerekir.

3 aydan küçük bebekler gecede birkaç kez yemek yemek için uyanabilirler ve bu normal kabul edilir. Bir çocuğun gece yemek yemeyi ne zaman bıraktığı sorusunun tek bir cevabı yoktur. Sonuçta, tüm çocuklar farklı şekilde gelişir, mizaç ve davranış bakımından farklılık gösterir. Bebeğin yemek yemek için uyanmasına neden olan faktörler vardır.

Bir çocuk geceleri yemek yemeyi ne zaman bırakır?

Anne sütüyle beslenen çocukların geceleri yapay olanlara göre daha sık yemek yediklerine dikkat edilmelidir. Bunun nedeni karışımın daha tatmin edici olmasıdır.

Pek çok kadın, bebeğin geceleri beslenmek için uyanmayı ne zaman bıraktığıyla ilgileniyor ve bu anı bekliyorlar. Sonuçta bu onlara tam bir gece uykusu çekme fırsatı verecektir. Ancak annelerin geceleri emzirmeye iyi bir etki yaptığını unutmamaları gerekir. Ancak bebek çok sık yemek yemek isterse gün içinde yeterince yemek yemiyor olabilir. Bu özellikle altı aydan büyük çocuklar için geçerlidir. Zaten aktif olarak hareket ediyorlar, bu da çok fazla enerji harcadıkları anlamına geliyor. Çoğu zaman, küçükler akşamları yemek yemeden uykuya dalarlar ve sonra kalori açığını kapatmak için uyanırlar.