Όταν ένα μωρό σταματά να τρώει τη νύχτα. Όταν ένα μωρό σταματά να τρώει τη νύχτα. Τι να μην κάνετε

Πότε αρχίζει ένα μωρό να κοιμάται όλη τη νύχτα; Αυτή την ερώτηση κάνουν οι νεογέννητοι γονείς, που ονειρεύονται επιτέλους να κοιμούνται αρκετά. Αλλά στην αρχή το μωρό ανησυχεί για τους κολικούς, μετά θέλει απλώς να φάει. Πρέπει λοιπόν να τον σηκώνετε κάθε φορά. Αλλά αυτό δεν θα συμβαίνει πάντα.

Γιατί τα παιδιά ξυπνούν τη νύχτα;

Όπως γνωρίζετε, ένα νεογέννητο κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ξυπνώντας για φαγητό. Αυτό λέει στα περισσότερα βιβλία παιδικής φροντίδας. Αλλά στην πράξη αυτό συμβαίνει σπάνια. Το μωρό κλαίει μέρα νύχτα, θέλει πολύ προσοχή, εφαρμόζεται στο στήθος κάθε δύο ώρες ή και πιο συχνά. Αυτή η συμπεριφορά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτήν. Το παιδί δεν έχει ακόμη συνηθίσει τον μεγάλο κόσμο μετά την κοιλιά της μάνας του και η ανωριμότητα του πεπτικού του προκαλεί δυσφορία.

Υπάρχουν παιδιά που κοιμούνται χωρίς να ξυπνήσουν από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Και αυτό δεν είναι πάντα καλό. Εάν μια μητέρα σχεδιάζει επιτυχημένο θηλασμό, τότε πρέπει να θυμάται ότι η ορμόνη προλακτίνη επηρεάζει τη γαλουχία. Παράγεται με την τακτική εφαρμογή του μωρού στο στήθος, από τις 3 έως τις 7 το πρωί. Εάν παραλείψετε το νυχτερινό τάισμα, τότε το γάλα σας μπορεί να μειωθεί.

Ωστόσο, τα περισσότερα μωρά ξυπνούν τακτικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό συμβαίνει για τους εξής λόγους:

• το παιδί είναι άρρωστο, ανησυχεί για την κοιλιά του, κόβει δόντια.
• ξυπνάει με απρόσεκτες κινήσεις.
• το μωρό αισθάνεται δυσφορία: η πάνα του έχει διαρρεύσει, είναι ζεστό ή κρύο.
• πεινάει;
• λάθος πρόγραμμα.

Πώς να εξασφαλίσετε έναν υγιή ύπνο;

Όσο πιο άνετο είναι το μωρό, τόσο νωρίτερα θα σταματήσει να ξυπνάει τη νύχτα. Ή τουλάχιστον να το κάνετε λιγότερο συχνά. Εάν ένα νεογέννητο ξυπνά τη νύχτα κλαίγοντας και αρνείται να θηλάσει, τότε πιθανότατα έχει κολικούς. Το άνηθο νερό μπορεί να βοηθήσει, μια από τις θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τον σχηματισμό αερίων, να κάνετε μασάζ στην κοιλιά και να εφαρμόσετε μια ζεστή πάνα. Όλα αυτά τα μέτρα μπορεί να μην δίνουν εγγυημένο αποτέλεσμα, αυτή η περίοδος πρέπει απλώς να βιωθεί. Μέχρι τους τρεις μήνες, η ευημερία των ψίχουλων θα πρέπει να βελτιωθεί.

Τα μικρότερα παιδιά δεν έχουν ακόμη το σώμα τους. Τα πόδια και τα χέρια τους κινούνται ακανόνιστα, με αποτέλεσμα να ξυπνούν. Και αν κάποια παιδιά ξανακοιμηθούν αμέσως, τότε άλλα χρειάζονται βοήθεια. Θα είναι δυνατό να λυθεί αυτό το πρόβλημα εάν το μωρό είναι στριμωγμένο.

Για να κοιμάστε ήσυχος, το δωμάτιο πρέπει να διαθέτει κατάλληλη θερμοκρασία και υγρασία. Μην παραμελείτε τον τακτικό αερισμό. Αλλά ακόμα και όταν φαίνεται ότι όλα είναι εντάξει, διατηρείται η συνιστώμενη θερμοκρασία (περίπου 22 μοίρες), πρέπει να δώσετε προσοχή στο παιδί. Παρά όλες τις συστάσεις, μπορεί απλά να παγώσει.

Ο βασικός λόγος που ο μικρός δεν κοιμάται καλά τα βράδια είναι η πείνα. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, δεν μπορεί να ανεχθεί αυτό το συναίσθημα. Αναφέρει λοιπόν τις δυσκολίες του με δυνατό κλάμα. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί, τόσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό. Επηρεάζει επίσης το τι τρώει. Το μητρικό γάλα αφομοιώνεται πιο γρήγορα από τη φόρμουλα.

Αν ένα παιδί άνω του ενός έτους ξυπνήσει για να πιει, αξίζει να βάλει ένα μπολ με νερό στην κούνια του. Τότε μπορεί να αντεπεξέλθει μόνος του χωρίς να ξυπνήσει τους γονείς του.

Εάν οι γονείς δεν βάλουν το παιδί στην ώρα τους, τότε μπορεί να μπερδέψει τη μέρα με τη νύχτα. Και το μεγαλύτερο μέρος της σκοτεινής ώρας της ημέρας για να μείνετε ξύπνιοι. Στη συνέχεια, πρέπει να προσαρμόσετε το καθεστώς για να δημιουργήσετε μια κανονική ανάπαυση. Στα μεγαλύτερα παιδιά, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα ύπνου λόγω ανεπαρκούς δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλώς δεν έχουν χρόνο να κουραστούν. Τότε είναι απαραίτητο να αυξηθεί η διάρκεια των περιπάτων και των υπαίθριων παιχνιδιών. Υπάρχει και η αντίθετη κατάσταση: ανήσυχος ύπνος λόγω υπερδιέγερσης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να μεταφερθούν τα ενεργά μαθήματα στο πρώτο μισό της ημέρας.

Νυχτερινά τάισμα

Ακόμη και αν εξαλειφθούν όλοι οι λόγοι που επηρεάζουν τον παρατεταμένο ύπνο, δεν θα είναι δυνατό να δοθεί μια σαφής απάντηση στο ερώτημα πότε το παιδί θα κοιμηθεί χωρίς να ξυπνήσει όλη τη νύχτα. Τα παιδιά ωριμάζουν σε ατομικά προγράμματα. Υγιές παιδίμε μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα, εξακολουθεί να απαιτεί φαγητό ακόμα και στο σκοτάδι. Μόνο στους 9-12 μήνες, πολλοί είναι σε θέση να αντέξουν ψυχικά και σωματικά 10 ώρες, δηλαδή μια περίοδο ύπνου, χωρίς σίτιση.

Μερικές φορές οι ίδιες οι μητέρες συμβάλλουν στην εδραίωση της συνήθειας να τρώνε το βράδυ. Το γεγονός είναι ότι ο ύπνος αποτελείται από εναλλασσόμενες φάσεις. Αλλάζουν κάθε σαράντα λεπτά. Οι ενήλικες δεν το προσέχουν καν. Αλλά το μωρό μπορεί να ξυπνήσει και να κλαψουρίσει. Αν όμως πρόκειται για αλλαγή φάσης, τότε γρήγορα θα ηρεμήσει και θα αποκοιμηθεί μόνος του. Επομένως, δεν πρέπει να βιαστείτε σε αυτόν με το πρώτο κρυφάκι για να τον ταΐσετε, καλύτερα να περιμένετε λίγα λεπτά.

Η συχνότητα των νυχτερινών σιτισμάτων συνήθως μειώνεται μετά από έξι μήνες. Τα μωρά ήδη τρώνε συμπληρωματικές τροφές, ο αριθμός των γευμάτων μειώνεται και οι μερίδες αυξάνονται. Είναι πιθανό ότι θα κοιμηθούν 6-7 ώρες, και θα πεινάσουν μόνο το πρωί.

Σταδιακά, το μωρό μεγαλώνει και η ανάγκη για νυχτερινό τάισμα εξαφανίζεται. Όμως η συνήθεια παραμένει. Πιο κοντά στο έτος, αξίζει να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το μπιμπερό ή το στήθος με νερό. Όταν το παιδί καταλάβει ότι δεν θα το ταΐζουν πια το βράδυ, θα αρχίσει να κοιμάται πιο ήσυχα.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να συναντήσει ενεργή αντίσταση. Μερικές φορές οι ενήλικες πρέπει να θυσιάσουν μερικές νύχτες για να ηρεμήσουν ένα μικρό παιδί που κλαίει. Αξίζει τον κόπο ή είναι καλύτερα να περιμένουμε τη στιγμή που τελικά ωριμάσει το μωρό, αποφασίζουν οι ίδιοι οι γονείς. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα συχνά είναι πιο εύκολο να αρνηθούν ένα νυχτερινό μπιμπερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το κόλπο: κάθε βράδυ, αραιώστε το μείγμα με όλο και περισσότερο νερό. Στην αρχή θα είναι λίγο πιο αραιό, μετά θα χάσει σταδιακά τη θολότητα και τη γεύση του. Είναι πολύ πιθανό ότι σύντομα θα αποδειχθεί ότι τα ψίχουλα δεν χρειάζονται τέτοιο κορυφαίο ντύσιμο.

Θα πρέπει να κάνει υπομονή

Πολλά μωρά σταματούν να ξυπνούν τη νύχτα μετά το τέλος του θηλασμού. Ειδικά αν συμβεί ένα χρόνο ή αργότερα. Ο λόγος για να ξυπνήσει το βράδυ εξαφανίζεται, οπότε το παιδί κοιμάται ήσυχα. Αλλά ούτε αυτή η μέθοδος μπορεί να εγγυηθεί το αποτέλεσμα. Άλλωστε για ένα παιδί το τάισμα είναι και επαφή με τη μητέρα. Με μια συγκεκριμένη συσκευή της ψυχής, το μωρό συνεχίζει να ξυπνά για να βεβαιωθεί ότι η μητέρα είναι κοντά και ότι είναι έτοιμη να ανταποκριθεί στο κάλεσμά του. Επιπλέον, εάν ο απογαλακτισμός συνέβη νωρίς, τότε το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος δεν έχει ακόμη εξαφανιστεί στα ψίχουλα. Τότε θα είναι δύσκολο να το κάνεις χωρίς μπιμπερό το βράδυ και χωρίς πιπίλα.

Ανεξάρτητα από το πόσο θέλουν οι γονείς να κοιμούνται καλά, θα πρέπει να κάνετε υπομονή. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε ότι το παιδί θα θέλει το ίδιο πράγμα. Πολλοί άνθρωποι μεταβαίνουν σε σταθερό ύπνο μετά από δύο ή και τρία χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανές παλινδρομήσεις. Για παράδειγμα, ένα παιδί σε ένα χρόνο κοιμάται όλη τη νύχτα στην κούνια του. Και τότε τα δόντια του αρχίζουν να σκαρφαλώνουν. Το σχήμα πάει στραβά, το μωρό ανησυχεί και κλαίει και συχνά ξυπνά για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την οδοντοφυΐα. Αυτή η περίοδος θα πρέπει απλώς να περιμένει.

Μερικές φορές είναι δυνατό να συνηθίσετε τον αδιάκοπο ύπνο χρησιμοποιώντας τη μέθοδο "αφήστε τους να φωνάζουν". Είναι δύσκολο να μιλήσουμε για τη σκοπιμότητά του, αν και είναι αρκετά αποτελεσματικό. Αν δεν πλησιάσεις ένα παιδί που κλαίει, σίγουρα θα κουραστεί και θα αποκοιμηθεί. Αλλά δεν είναι κάθε μητέρα έτοιμη να αντέξει μια τέτοια γραμμή συμπεριφοράς.

Αργά ή γρήγορα, αλλά το νευρικό σύστημα του παιδιού θα ωριμάσει, και σίγουρα θα κοιμάται όλο το βράδυ. Αρκεί να περιμένουμε αυτή τη στιγμή.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά

Α Α

Τελευταία ενημέρωση άρθρου: 25/05/2019

Δεν υπάρχει συναίνεση σε αυτό το θέμα. Δυστυχώς, η ιατρική δεν είναι μια ακριβής επιστήμη, τα συμπεράσματά της συχνά διορθώνονται από την ίδια τη ζωή. Ο άνθρωπος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο σύστημα και κάθε άτομο διαφέρει σημαντικά από τον μέσο στατιστικό κανόνα. Αυτό ισχύει πλήρως για τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής. Μετά την εμφάνιση του μωρού στο σπίτι, ξεκινά μια ενοχλητική ανήσυχη περίοδος. Και παρόλο που αυτές είναι ευχάριστες δουλειές, εντούτοις, η μαμά, όπως κάθε άτομο, χρειάζεται ξεκούραση και καλό ύπνο. Ως εκ τούτου, ανησυχεί για το ερώτημα - πότε το παιδί θα αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα; Μπορεί να διδαχθεί να το κάνει αυτό; Πώς να διδάξετε ένα μωρό να κοιμάται όλη τη νύχτα; Και πότε πρέπει να ξεκινήσει η μαθησιακή διαδικασία;

Πόσο καιρό κοιμούνται τα νεογέννητα τη νύχτα χωρίς διάλειμμα;

Τα παιδιά είναι διαφορετικά και κοιμούνται, αντίστοιχα, με διαφορετικούς τρόπους, και από τις πρώτες μέρες. Κάποιοι τυχεροί γέννησαν μωρά που κοιμούνται ήσυχα 5-6 ώρες το βράδυ και ξεκουράζουν τη μαμά τους, άλλα μωρά ανακατεύουν μέρα νύχτα και «τραβούν» τη μαμά κάθε ώρα. Από αυτή την άποψη, είναι δυνατόν να διακριθούν υπό όρους 4 ομάδες παιδιών:

1. Το παιδί κοιμάται σταθερά σχεδόν όλη τη νύχτα.
2. Το μωρό ξυπνά 1-2 φορές τη νύχτα για τάισμα.
3. Το παιδί ξυπνά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.
4. Ο μικρός σχεδόν δεν κοιμάται τα βράδια.

• Η ομάδα Ι περιλαμβάνει παιδιά που κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας σχεδόν από τις πρώτες μέρες της γέννησής τους. Μερικοί παιδίατροι συνιστούν να ξυπνάτε το μωρό για ταΐσματα ή να το ταΐζετε όταν νυστάζει. Άλλοι πιστεύουν ότι τίποτα δεν χρειάζεται να γίνει, το στομάχι ενός μικρού ατόμου ξεκουράζεται τη νύχτα, όπως θα έπρεπε. Και αυτό είναι εντάξει. Εδώ οι ερωτήσεις για το πότε θα κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας και πώς να το συνηθίσετε σε αυτό λύνονται από μόνες τους. Αυτή η ομάδα δεν είναι η πιο κοινή.
• Η ομάδα II περιλαμβάνει παιδιά που ξυπνούν 1-2 φορές τη νύχτα για να πιπιλίσουν το γάλα της μητέρας τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στομάχι ενός νεογέννητου, όπως ένα γατάκι, είναι πολύ μικρό και το γάλα απορροφάται γρήγορα. Επιπλέον, πολλά παιδιά χρειάζονται όχι μόνο και όχι τόσο πολύ φαγητό όσο την επαφή με τη μητέρα τους και την ικανοποίηση του αντανακλαστικού του πιπιλίσματος.
• Η ομάδα III περιλαμβάνει παιδιά με έντονο αντανακλαστικό Moro. Αυτά τα μωρά ξυπνούν όχι μόνο για να ρουφήξουν γάλα ή να χαϊδευτούν στη μητέρα τους. Ένας δυνατός, τραχύς ήχος ή φλας μπορεί να τρομάξει ένα μωρό. Ο τρόμος τους εκφράζεται με ένα αρκετά δυνατό ξεκίνημα, σηκώνοντας τα χέρια και λύνοντας τα χέρια τους. Ξυπνά μερικά μωρά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να διδαχθεί να κοιμάται, αλλά να παρατείνει τον ύπνο. Για να γίνει αυτό, η μητέρα μπορεί να στριμώξει το νεογέννητο τη νύχτα.
• Και η τελευταία, η IV ομάδα, είναι τα παιδιά που δεν αφήνουν τη μητέρα τους να ξεκουραστεί σχεδόν όλη τη νύχτα. Συνήθως τα νεογέννητα κοιμούνται 5-6 ώρες σταθερά, αλλά αυτά τα μωρά δεν το καταλαβαίνουν έτσι. Το μωρό κουκουβάγια δεν κοιμάται για διάφορους λόγους. Τους πρώτους τρεις μήνες μπορεί να είναι κολικοί, μετά αρχίζουν να κόβονται τα δόντια κ.λπ. Είναι οι γονείς τέτοιων ψίχουλων που ενδιαφέρονται πολύ για το ερώτημα τι να κάνουν και πώς να διδάξουν το μωρό να κοιμάται όλη τη νύχτα.

Πότε μπορώ να σταματήσω το νυχτερινό τάισμα;

Το παιδί μπορεί να ξυπνά πολλές φορές τη νύχτα από 0 έως 1,5 ετών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτό διαρκεί μέχρι να φτάσει το ορόσημο των 3 ετών. Και αυτό δεν θα θεωρηθεί απόκλιση.

Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να ενσταλάξετε στο μωρό τις δεξιότητες του νυχτερινού ύπνου. Αυτό θα του διευκολύνει τη ζωή στο μέλλον όταν θα πάει στο νηπιαγωγείο, μετά στο σχολείο κ.λπ.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον προσδιορισμό της αιτίας του σχηματισμού εσφαλμένων συσχετίσεων του μωρού με τον ύπνο και την εξάλειψή του, ως εκ τούτου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι πολύ εύκολο να γίνει:

1. Εάν το μωρό πεινάει, δεν τελειώνει το φαγητό σε κάθε τάισμα, πρέπει να το ταΐσετε λίγο περισσότερο.
2. Εάν είναι ζεστό ή βουλωμένο, είναι πιο εύκολο να ντυθείτε και να αερίσετε το δωμάτιο.
3. Εάν το παιδί βασανίζεται από αέρια, δώστε τα καρκινικά που προτείνει ο παιδίατρος και απλώστε τα στην κοιλιά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
4. Εάν υπάρχει υποψία νευρολογικής ανωμαλίας, ο παιδίατρος θα σας στείλει για διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

Εάν η αιτία εξαλειφθεί και το μωρό συνεχίσει να δείχνει συνήθειες «κουκουβάγιας», αυτό σημαίνει ότι έχουν δημιουργηθεί λανθασμένα στερεότυπα και θα πρέπει να αλλάξουν.

ΣΕ γενική περίπτωσηΕίναι δυνατό να μειωθούν τα νυχτερινά τάισμα με την έναρξη της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών με τροφή «ενηλίκων», αντικαθιστώντας ένα από τα νυχτερινά με νερό. Ίσως το παιδί να ξυπνήσει από συνήθεια και να μην πεινάει καθόλου - σε αυτήν την περίπτωση, θα υπάρχει αρκετό νερό.

Η ηλικία των 9 μηνών θεωρείται το όριο, στο οποίο μπορείτε να αρχίσετε να απογαλακτίζετε το παιδί από το νυχτερινό τάισμα. Στο Θηλασμόςοι γιατροί συνιστούν να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό τη νύχτα μέχρι την ηλικία του ενός έτους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί έχει γίνει ανεξάρτητο και απλώς αρνείται να φάει το βράδυ όταν φτάσει στην καθορισμένη ηλικία. Τα παιδιά δεν αντέχουν την πείνα. Το μωρό μπορεί να κάνει χωρίς φαγητό μόνο όταν είναι διανοητικά και σωματικά έτοιμο για αυτό.

Πώς να εμφυσήσετε στο παιδί σας τις δεξιότητες ενός πλήρους νυχτερινού ύπνου;

Ακολουθώντας μια σειρά από κανόνες, μπορείτε να μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα.

Το πόσο ήρεμα κοιμάται ένα παιδί εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχολογική ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Εάν οι γονείς δείχνουν φροντίδα, ζεστασιά, δίνουν στοργή στο μωρό, τότε, κατά κανόνα, δεν απαιτούνται ιδιαίτερες προσπάθειες για τη βελτίωση του ύπνου. Το παιδί, όταν φτάσει τους 9-12 μήνες, κοιμάται ήσυχο όλο το βράδυ.

Τι να κάνετε εάν το παιδί εξακολουθεί να ζητά φαγητό το βράδυ:

1. Ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα.
2. Ταΐστε το μωρό πριν τον ύπνο σε επαρκείς ποσότητες, ώστε να μην βασανίζεται από την πείνα και να κοιμάται καλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Διανείμετε το μεγαλύτερο μέρος της ποσότητας φαγητού που υπολογίζεται για μια ημέρα για την ημέρα και το βράδυ.
4. Μειώστε σταδιακά τη μερίδα του γάλακτος ή του μείγματος το βράδυ, αντικαθιστώντας τα με νερό, χυμό, βρεφικό τσάι (δώστε ένα ποτό αν το μωρό αρχίσει να κλαψουρίζει).
5. Διδάξτε το παιδί να κοιμάται μόνο του (χωρίς μπουκάλι), λικνίζοντάς το σε μισοκοιμισμένη κατάσταση στην αγκαλιά του και όταν αρχίσει να αποκοιμιέται, μεταφέρετέ το στην κούνια.

Μικρά κόλπα

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς βιορυθμούς. Μπορεί να αποδειχθεί ότι ένα συγκεκριμένο μωρό θα ταιριάζει πράγματι τελικά σε έναν νυχτερινό τρόπο ζωής, δηλ. θα είναι τυπική «κουκουβάγια».

Τις περισσότερες φορές όμως στη συμπεριφορά «κουκουβάγιας» των ψίχουλων, αν η συμπεριφορά του δεν προκαλείται από αδιαθεσία, φταίνε οι ίδιοι οι γονείς, δηλαδή η απειρία τους. Συχνά αυτή η συμπεριφορά των ψίχουλων προωθείται από τη μητέρα, η οποία προσπαθεί να ξανακάνει όλες τις δουλειές του σπιτιού και χαίρεται όταν το παιδί κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ο πατέρας που επιστρέφει αργά από τη δουλειά, που αποφασίζει να αγκαλιάσει το αγαπημένο του πρωτότοκο και να του δώσει ένα νέο παιχνίδι πριν κοιμηθεί. Όλες αυτές οι στιγμές οδηγούν σε υπερδιέγερση του ευαίσθητου νευρικού συστήματος του μωρού και σε μείωση της ποιότητας του νυχτερινού ύπνου του.

Το επόμενο πράγμα που πρέπει να αποφύγετε είναι να αποκοιμηθείτε ενώ ταΐζετε. Φυσικά, είναι βολικό για μια κουρασμένη μαμά αν το μωρό αποκοιμηθεί ενώ πιπιλάει μια θηλή ή ένα μπουκάλι - δεν χρειάζεται να το κουνάτε, να τραγουδάτε τραγούδια, να το έχετε στην αγκαλιά σας. Μπορείτε απλά να το βάλετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ευκολία θα μετατραπεί σε δυσκολίες. Εάν το παιδί ξυπνήσει για κάποιο λόγο, θα είναι προβληματικό να το βάλετε στο κρεβάτι χωρίς φαγητό.

Γι' αυτό το καθεστώς είναι πολύ σημαντικό. Ένα σχήμα είναι τόσο «θηρίο» που, παρ' όλα τα οφέλη του, δεν είναι δημοφιλές ούτε στους περισσότερους ενήλικες. Πώς να διδάξετε ένα νεογέννητο σε αυτό εάν οι ίδιοι οι γονείς δεν θέλουν να ακολουθήσουν την καθημερινή ρουτίνα; Κι όμως, πρέπει να γίνει.

Εάν το παιδί θηλάζει και οι παιδίατροι συμβουλεύουν να ταΐσει "κατ' απαίτηση" - πώς μπορεί αυτό να συνδυαστεί με την έννοια της "καθημερινής ρουτίνας"; Δεν υπάρχει κανένα κόλπο σε αυτή την περίπτωση.

• Πρώτον, η λειτουργία δεν είναι μόνο τροφοδοσία. Αυτή είναι η ώρα του ύπνου, των παιχνιδιών, του μπάνιου.
• Δεύτερον, εάν το παιδί τρώει πλήρως, η μητέρα του δίνει αρκετό χρόνο για να επικοινωνήσει, να παίξει, να καθίσει μαζί του, να το κρατήσει στην αγκαλιά του, τότε δεν θα απαιτεί ατελείωτα στήθη. Το μωρό θα έχει αρκετή προσοχή από τη μητέρα και θα αντέξει ήρεμα το διάστημα μεταξύ των ταϊσμάτων. Η καθημερινή ρουτίνα θα καθιερωθεί με φυσικό τρόπο, θα είναι κοντά στο σχήμα που καθιερώθηκε για τα παιδιά που τρέφονται τεχνητά.

Πώς να κοιμίσετε το μωρό σας το βράδυ

11 κανόνες για το πώς να μην κάνετε «κουκουβάγια» από το παιδί σας και να σας διδάξουν πώς να κοιμάστε καλά το βράδυ. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Ο μέγιστος δυνατός χρόνος για να αφιερώσετε στο καθημερινό παιχνίδι μαζί του.
2. Μην κλείνετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν το μωρό κοιμάται.
3. Μην παίζετε ενεργά παιχνίδια μαζί του τη νύχτα.
4. Μην δίνετε νέα παιχνίδια πριν τον ύπνο (αυτό υπερφορτώνει το νευρικό σύστημα).
5. Λούστε το παιδί σε ζεστό νερό 36,6-37 βαθμών για νεογέννητα όταν είναι ζεστό στο σπίτι (το καλοκαίρι και το χειμώνα, κατά την περίοδο θέρμανσης) και έως 38 μοίρες - εάν είναι δροσερό στο σπίτι (κατά κανόνα, αυτό είναι την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν η θέρμανση είναι απενεργοποιημένη).
6. Εάν το μωρό δεν είναι αλλεργικό στα βότανα, μπορείτε να προσθέσετε χαμομήλι και σπάγκο στο μπάνιο.
7. Όταν το μωρό αρχίσει να κοιμάται, μπορείτε να του τραγουδήσετε το αγαπημένο σας νανούρισμα. Ένα τέτοιο τελετουργικό θα σχηματίσει ένα ένστικτο και θα διευκολύνει τον ύπνο, θα βοηθήσει να ξαπλώσει το παιδί χωρίς μπουκάλι.
8. Εάν το μωρό είναι υπερκινητικό ή πάσχει από το αντανακλαστικό Moro, μπορεί να το σφίγγουν μέχρι και 3 μήνες.
9. Οι άνετες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας συμβάλλουν επίσης στον ξεκούραστο ύπνο.
10. Εάν τα ούλα του μωρού είναι πολύ επώδυνα και φαγούρα κατά την οδοντοφυΐα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά τζελ ή ομοιοπαθητικές σταγόνες.
11. Για κολικούς και φούσκωμα, χρησιμοποιήστε αντικαρκινικά, δώστε άνηθο νερό ή ειδικό τσάι.

Η φασαρία είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα, ορισμένοι ειδικοί δεν συμβουλεύουν καθόλου να σπαργανώνουν τα παιδιά. Όμως, παρόλα αυτά, εάν η ποιότητα του ύπνου του μωρού είναι χαμηλή λόγω έντονης και βίαιης αντίδρασης σε σωματικά ερεθίσματα (φως, ήχος), επιτρέπεται η σπαργανοποίηση. Αυτό θα τον αποτρέψει από το να ξυπνήσει λόγω τρόμου και θα του επιτρέψει να συνηθίσει να κοιμάται περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα:

Περιεχόμενο του άρθρου

Όλοι οι νεογέννητοι γονείς ονειρεύονται τη μέρα που το μωρό τους θα αρχίσει να κοιμάται ήρεμα, χωρίς κολικούς, ιδιοτροπίες και, κυρίως, νυχτερινά τάισμα. Ακόμη και γνωρίζοντας πόσο σημαντική είναι η καλή διατροφή για ένα μωρό, μπορεί να είναι δύσκολο για τις μητέρες να σηκώνονται κάθε 3 ή ακόμα και 1,5-2 ώρες μετά την καθημερινή φασαρία για να βάλουν το μωρό στο στήθος ή να δώσουν ένα μπουκάλι φόρμουλα. Ειδικά αν περάσουν οι μήνες, το παιδί μεγαλώνει και η συνήθεια να τρώει τη νύχτα, και περισσότερες από μία φορές, παραμένει αναλλοίωτη. Τίθεται το ερώτημα: μέχρι ποια ηλικία τα πρόσθετα σνακ θεωρούνται κανόνας και πώς ξέρετε ότι είναι ώρα να απογαλακτιστεί το μωρό για να ξυπνήσει τους γονείς του στη μέση της νύχτας;

Μέχρι ποια ηλικία τρώει ένα παιδί το βράδυ

Αυτό είναι ένα από τα βασικά ζητήματα που απασχολούν τις νέες μητέρες, που γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι η χρόνια έλλειψη ύπνου και η συνεχής κόπωση. Την ημέρα, η καλή όρεξη του μικρού, που μεγαλώνει αλματωδώς, για κάθε γονέα είναι θέμα περηφάνιας και τρυφερότητας. Αλλά καθώς πέφτει η νύχτα, τα πράγματα δεν φαίνονται τόσο ρόδινα. Τα νεογέννητα μωρά συχνά απαιτούν προσοχή για μέρες συνέχεια, κάθε μία ή δύο ώρες εφαρμόζονται στο στήθος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί τους. Τους πρώτους μήνες της ζωής λόγω ανωριμότητας πεπτικό σύστημαείναι δύσκολο να οργανωθεί σωστά η διατροφή του μωρού, εξ ου και η ανάγκη για συχνά νυχτερινά σνακ, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κάθε παιδί έχει το δικό του ατομικό πρόγραμμα ωρίμανσης, επομένως δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα πότε είναι ώρα να εγκαταλείψει το νυχτερινό τάισμα.

Τους 3 πρώτους μήνες της ζωής, τη νύχτα, ένα νεογέννητο μωρό εφαρμόζεται στο στήθος από τη μητέρα κατά μέσο όρο 3-4 φορές. Πιο κοντά στους 4-5 μήνες, ο αριθμός των επιπλέον σνακ μειώνεται σε 2-3. Ξεκινώντας από την ηλικία των 6 μηνών, τα περισσότερα μωρά ξυπνούν ακόμη λιγότερο συχνά τη νύχτα - όχι περισσότερες από 1-2 φορές. Αυτό οφείλεται κυρίως στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών και στην αύξηση του όγκου των μερίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από το πρωί μέχρι το βράδυ, το μωρό λαμβάνει ένα τέτοιο ποσό ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςότι το βράδυ μπορεί να κοιμάται ήσυχος για 6-7 ώρες. Τα μωρά που εξακολουθούν να θηλάζουν στους 9-12 μήνες μπορεί επίσης να ξυπνούν περιστασιακά για να νιώσουν την παρουσία της μητέρας τους και να έχουν ένα μικρό σνακ, αλλά όχι περισσότερο από 1 φορά τη νύχτα.

Και τι ώρα σταματούν να τρώνε τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό το βράδυ; Το μαλακό γάλα είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό, επομένως η ανάγκη για επιπλέον σνακ σε τέτοια μωρά εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Ακόμη και τα μωρά κάτω των 3 μηνών μπορούν να ξυπνούν όχι περισσότερες από 2 φορές τη νύχτα και μέχρι το μισό έτος, κατά κανόνα, ξυπνούν τους γονείς τους όχι περισσότερο από 1 φορά. Ξεκινώντας από την ηλικία των 9 μηνών, οι παιδίατροι συνιστούν τη σταδιακή μείωση του αριθμού των νυχτερινών ταϊσμάτων των τεχνητών μωρών, αντικαθιστώντας το μείγμα πρώτα με νερό και μετά με πιπίλα.

Κατά προσέγγιση αριθμός νυχτερινών θηλασμών για παιδιά κάτω του ενός έτους με μητρικό και τεχνητό θηλασμό

Πώς να ξέρετε πότε το παιδί σας είναι έτοιμο να σταματήσει τα νυχτερινά σνακ

Ο απογαλακτισμός του μωρού από τη συνήθεια να τρώει τη νύχτα πρέπει να γίνεται σταδιακά. Είναι αδύνατο να αποφασίσετε μια φορά ότι το παιδί είναι ήδη 6 μηνών, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να κοιμάται ήσυχο μέχρι το πρωί και να μην ενοχλεί τους γονείς του. Αλλά ακόμη και με μια ήπια προσέγγιση, μπορείτε να προχωρήσετε σε ενεργές ενέργειες μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι έτοιμο για αυτό και η απουσία σνακ στο σκοτάδι δεν θα τον βλάψει. Δεν υπάρχει πλέον επείγουσα ανάγκη για νυχτερινά τάισμα εάν:

• το παιδί είναι υγιές, δραστήριο και αναπτύσσεται ανάλογα με την ηλικία.
• το μωρό κερδίζει βάρος.
• το παιδί έχει γίνει λιγότερο πιθανό να θηλάσει ή να ζητήσει ένα μπιμπερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• εισήχθη ένα πλήρες και ποικίλο συμπληρωματικό φαγητό.
• κάθε βράδυ το παιδί ξυπνά τους γονείς περίπου την ίδια ώρα.
• το μωρό δεν τρώει μέχρι το τέλος μιας μερίδας γάλακτος ή φόρμουλας για ένα βραδινό σνακ.

Κατά κανόνα, οι γονείς παρατηρούν αυτά τα σημάδια σε παιδιά από 6-7 έως 12 μηνών. Επομένως, όταν ένα παιδί είναι ενός έτους και εξακολουθεί να απαιτεί φαγητό πολλές φορές τη νύχτα, πιθανότατα δεν πεινάει, αλλά έχει συνηθίσει να το κάνει αυτό. Επιπλέον, οι ίδιοι οι γονείς συχνά συμβάλλουν στη διαμόρφωση μιας τέτοιας συνήθειας. Κατά τη διάρκεια της φυσικής αλλαγής των φάσεων του ύπνου, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει για λίγο, να ανακατευτεί ή ακόμα και να κλάψει και η μητέρα, αντί να το αφήσει να ηρεμήσει χωρίς εξωτερική βοήθεια, του προσφέρει αμέσως ένα στήθος ή ένα μπουκάλι φόρμουλα. Επομένως, πριν ταΐσετε ένα παιδί μεγαλύτερο των έξι μηνών τη νύχτα, αξίζει να περιμένετε μερικά λεπτά - είναι πιθανό να αποκοιμηθεί ξανά, χωρίς σνακ και ναυτία.

Πρέπει να τον ξυπνήσω για αυτό;

Εάν το μωρό κοιμάται όλη τη νύχτα, οι γονείς πρέπει να το ξυπνήσουν ειδικά για να το ταΐσουν; Πιστεύεται ότι ένα νεογέννητο, κατά μέσο όρο, πρέπει να τρώει 2-3 φορές τη νύχτα, και μόνο όταν το μωρό είναι 3 μηνών, ο αριθμός των νυχτερινών ταΐσματος πρέπει να μειώνεται σταδιακά. Αλλά στην πράξη, αυτός ο κανόνας δεν λειτουργεί πάντα. Δεν χρειάζονται όλα τα παιδιά σνακ στο σκοτάδι. Τα μωρά που θηλάζουν, τα οποία τρώνε με όρεξη κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά ξεκουράζονται τη νύχτα χωρίς να ξυπνούν για 5-6 ώρες και ταυτόχρονα παίρνουν βάρος και αναπτύσσονται ενεργά.

Στα τεχνητά παρασκευάσματα, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερα, επειδή το γάλα φόρμουλας είναι πιο θρεπτικό από το μητρικό γάλα και απορροφάται περισσότερο. Έτσι, το να ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται γλυκά στη μέση της νύχτας και να προσπαθείτε να το ταΐσετε με το ζόρι δεν είναι καλή ιδέα. Αυτό αναστατώνει τους βιορυθμούς του μωρού, δημιουργώντας συνθήκες για μελλοντικές διαταραχές ύπνου, παρεμβαίνει στο πεπτικό σύστημα και σχηματίζει τη συνήθεια να ξυπνούν οι γονείς στη μέση της νύχτας για να «μιλούν».

Για τη φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού, η καλή νυχτερινή ξεκούραση δεν είναι λιγότερο σημαντική από τα κανονικά γεύματα, επομένως δεν πρέπει να ικανοποιείτε τη μία ανάγκη σε βάρος της άλλης.

Οι μόνες εξαιρέσεις είναι τα πρόωρα και χαμηλού βάρους νεογέννητα, για τα οποία είναι ζωτικής σημασίας οι πρόσθετες τροφές. Τους πρώτους μήνες, έως ότου το βάρος και το ύψος τους επανέλθουν στο φυσιολογικό, οι παιδίατροι συνιστούν να τους δίνετε μητρικό γάλα ή φόρμουλα κάθε 3 ώρες, τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα. Ένα άλλο σημείο που σχετίζεται με το σνακ κατά τη διάρκεια του ύπνου αξίζει προσοχής. Μερικές μητέρες, για να δώσουν στους εαυτούς τους την ευκαιρία να ξεκουραστούν το βράδυ και να μην υποφέρουν από συνεχή έλλειψη ύπνου, αφήνουν ένα μπουκάλι φόρμουλα ή γαλακτοκομμένο στην κούνια δίπλα στο μωρό. Εάν το μωρό δείχνει ήδη ανεξαρτησία και το κρατά χωρίς εξωτερική βοήθεια κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, μια τέτοια διέξοδος από την κατάσταση μπορεί να φαίνεται ιδανική: ξυπνήστε, πιείτε ένα σνακ μισοκοιμισμένο και συνεχίστε να κοιμάστε χωρίς να ενοχλείτε κανέναν. Αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη άποψη. Το να αφήνετε ένα μωρό χωρίς επίβλεψη κατά τη διάρκεια του ταΐσματος είναι επικίνδυνο σε οποιαδήποτε ηλικία, εάν το μωρό είναι αρκετά δυνατό για να αφαιρέσει τη θηλή από το μπιμπερό, με αποτέλεσμα να κινδυνεύει να πνιγεί. Λοιπόν, αν οι γονείς πιστεύουν ότι ξυπνάει το βράδυ όχι καθόλου από πείνα, αλλά για να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, μπορείτε να αφήσετε μια πιπίλα δίπλα του. Αυτό είναι πιο ασφαλές και θα σας βοηθήσει να απαλλάξετε γρήγορα το μωρό από την κακή συνήθεια να τρώει στην κούνια.

Δεν χρειάζονται πραγματικά όλα τα παιδιά σνακ στο σκοτάδι

Πότε δεν πρέπει να σταματήσετε να ταΐζετε τη νύχτα

Ακόμα κι αν η ηλικία του μωρού είναι ήδη η ώρα να κοιμηθεί ήσυχος όλη τη νύχτα, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη ώρα για να αρνηθείτε επιπλέον τάισμα.

Είναι σημαντικό να προσέχετε την ευημερία και τη συμπεριφορά του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας: εάν είναι λήθαργο και ιδιότροπο, είναι καλύτερο να αναβάλλετε σοβαρές αλλαγές στον καθιερωμένο τρόπο ζωής για αργότερα.

• το μωρό αναπτύσσεται αργά και κερδίζει βάρος.
• έχετε προβλήματα υγείας (πεπτικές διαταραχές ή οδοντοφυΐα).
• η κατάσταση στην οικογένεια είναι δυσμενής (καυγάδες μεταξύ γονέων, συνθήκες διαβίωσης).
• το παιδί δεν έχει αρκετή προσοχή από τη μητέρα, για παράδειγμα, εάν έπρεπε να εγκαταλείψει το διάταγμα νωρίτερα, κ.λπ.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν αξίζει πάντα να βιάζεστε σε μια πλήρη απόρριψη πρόσθετων σνακ. Εάν η μητέρα σκοπεύει να συνεχίσει να θηλάζει όσο το δυνατόν περισσότερο ή έχει πολύ λίγο γάλα, πρέπει να προσέξετε την ποσότητα της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία στο γυναικείο σώμα. Η αιχμή της παραγωγής του πέφτει στην περίοδο από τις 3 το πρωί έως τις 7 το πρωί και μπορεί να τονωθεί μόνο με την τακτική εφαρμογή του μωρού στο στήθος. Αντίστοιχα, αν παραλείπετε συνεχώς το τάισμα αυτή τη στιγμή, θα υπάρχει πολύ λιγότερο γάλα.

Τους 3 πρώτους μήνες της ζωής, τη νύχτα, η μητέρα εφαρμόζει το μωρό στο στήθος κατά μέσο όρο 3-4 φορές.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: τα μωρά μεγαλώνουν πολύ πιο γρήγορα από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Επομένως, δεν πρέπει να βιαστείτε πολύ και να αρνηθείτε κατηγορηματικά την ευκαιρία να ανανεωθείτε τη νύχτα και να αγγίξετε ξανά τη μητέρα σας - είναι πιθανό σε μερικά χρόνια να μετανιώσει που έχει περάσει αυτή η ώρα.

Ένα νεογέννητο μωρό και οι άγρυπνες νύχτες είναι σχεδόν αχώριστες έννοιες. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της ημέρας η εξαιρετική όρεξη για τα ψίχουλα, που απαιτεί τάισμα κάθε 2-3 ώρες, προκαλεί τρυφερότητα στη μητέρα, τότε αργά την ημέρα, το συχνό τάισμα του μωρού δεν της φέρνει τέτοια χαρά. Κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας, κουράζεται σωματικά, και για να αποκαταστήσει τις δυνάμεις της χρειάζεται μια ξεκούραση. Επομένως, είναι πολύ φυσικό η μητέρα να ρωτά πότε το παιδί θα σταματήσει να τρώει το βράδυ. Θα μιλήσουμε για αυτό στο άρθρο μας, και επίσης θα σταθούμε στο πώς να απογαλακτίσουμε ένα μωρό από το ξύπνημα και πώς να επαναφέρουμε την καθημερινότητά του στο φυσιολογικό.

Κάθε παιδί είναι ένα άτομο με τους δικούς του βιορυθμούς και ανάγκες. Από τις πρώτες μέρες της ζωής τα παιδιά κοιμούνται διαφορετικά. Το ένα παιδί ξυπνά μόνο μεταξύ των ταϊσμάτων, το δεύτερο πρέπει να ξυπνά μόνο του κάθε 4 ώρες και το τρίτο προτιμά να μένει ξύπνιο το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας ή να κοιμάται στην αγκαλιά της μητέρας του. Μιλάμε για εκείνα τα παιδιά που μπέρδεψαν τη μέρα με τη νύχτα.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο ύπνος του γίνεται πιο δυνατός και, θεωρητικά, θα πρέπει να ξυπνάει όλο και λιγότερο. Αλλά δεν συμπίπτουν πάντα οι προσδοκίες των γονιών με την πραγματικότητα. Από αυτή την άποψη, οι ακόλουθες ομάδες παιδιών μπορούν να διακριθούν υπό όρους:

1. Το παιδί κοιμάται σταθερά όλη τη νύχτα. Αυτή η μικρή ομάδα περιλαμβάνει μωρά που έχουν έναν υγιή ύπνο από τη γέννησή τους. Ακόμη και για τη σίτιση τις πρώτες μέρες της ζωής τους, πρέπει να ξυπνήσουν.
2. Το παιδί ξυπνά 1-2 φορές για τάισμα. Τα περισσότερα παιδιά ξυπνούν τη νύχτα για να ικανοποιήσουν το αντανακλαστικό της πείνας και του πιπιλίσματος και μετά αποκοιμούνται με ασφάλεια μέχρι το πρωί.
3. Παιδί πάνω από δύο φορές. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει μωρά που αντιδρούν έντονα σε εξωτερικούς ήχους και κινήσεις του σώματός τους. Για να γίνει ο ύπνος βαθύτερος, σε τέτοια παιδιά συνιστάται να τα σφίγγουν.
4. Το παιδί πρακτικά δεν κοιμάται όλη τη νύχτα. Τέτοια παιδιά, για διάφορους λόγους, κοιμούνται αγχωτικά για 1-2 ώρες. Πρώτον, βασανίζονται από κολικούς, μετά κόβουν δόντια, κλπ. Οι γονείς τέτοιων μωρών ανησυχούν περισσότερο για το ερώτημα πότε το παιδί σταματά να ξυπνά για να ταΐσει τη νύχτα.

Ανεξάρτητα από το τι είδους σίτιση είναι το παιδί (φυσικό ή τεχνητό), τους πρώτους μήνες της ζωής του χρειάζεται τροφή τουλάχιστον κάθε 4 ώρες ή και 1,5-2. Το αναπτυσσόμενο σώμα του έχει ανάγκη από τροφή, η ικανοποίηση της οποίας απαιτείται όχι μόνο την ημέρα, αλλά και τη νύχτα. Ωστόσο, η συσσωρευμένη κούραση σηματοδοτεί μόνο στη μητέρα ότι αυτό δεν θα τελειώσει ποτέ. Μια γυναίκα θέλει να ξέρει μόνο ένα πράγμα: σε ποια ηλικία τα παιδιά σταματούν να τρώνε τη νύχτα; Θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι αυτό θα έρθει πολύ σύντομα, καθώς το μωρό μεγαλώνει. Στο μεταξύ, η μαμά θα πρέπει να καθησυχάζεται από το γεγονός ότι ο συχνός θηλασμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την τόνωση της γαλουχίας.

Για τα μωρά που τρέφονται με γάλα, είναι εξίσου σημαντικά. Αυτό είναι το κλειδί για έναν υγιή και ξεκούραστο ύπνο, που είναι απαραίτητος για την υγεία του νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι επιθυμητό να απογαλακτιστεί το παιδί από τα καθυστερημένα ταΐσματα πολύ νωρίς.

Τα καθυστερημένα ταΐσματα εξαντλούν τη μαμά. Με φυσική διατροφή, χρειάζεται να βάλει το μωρό στο στήθος αρκετές φορές και μετά να το μεταφέρει πίσω στην κούνια. Με την τεχνητή σίτιση, είναι ακόμα χειρότερο - σηκωθείτε, πηγαίνετε στην κουζίνα, ετοιμάστε το μείγμα και ταΐστε το μωρό. Επομένως, η γνώμη των παιδιάτρων σχετικά με το πόσους μήνες το παιδί σταματά να τρώει το βράδυ είναι πολύ σημαντική για αυτούς.

Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι ένα μωρό έξι μηνών μπορεί να κάνει χωρίς καθυστερημένο τάισμα. Έτσι, αν στους τρεις μήνες ξυπνήσει για να φάει 2-3 φορές, τότε πιο κοντά στους 6 μήνες ο αριθμός των γευμάτων μειώνεται σε ένα. Το μισό έτος είναι ακριβώς το όριο όταν το τάισμα τη νύχτα μπορεί να εγκαταλειφθεί εντελώς.

Όλα τα παραπάνω ισχύουν περισσότερο για τα παιδιά που θηλάζουν. Όσο για τα τεχνητά, κατά κανόνα, ξυπνούν ακόμη λιγότερο συχνά, αφού η φόρμουλα γάλακτος αφομοιώνεται περισσότερο. Εάν ένα τέτοιο παιδί ξυπνά περισσότερες από τρεις φορές τη νύχτα, πρέπει να ελέγξετε τι προκαλεί διαταραχές ύπνου σε αυτό.

Είναι δυνατόν να ταΐσετε ένα μωρό σε κούνια;

Πολλοί γονείς προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα της έλλειψης ύπνου αφήνοντας το μπιμπερό δίπλα του στην κούνια όταν το μωρό έχει ήδη μάθει να κρατά το μπιμπερό. Αν το παιδί ξυπνήσει στη μέση της νύχτας, μπορεί να φάει μόνο του χωρίς να ενοχλεί τους γονείς.

Με την πρώτη ματιά, αυτός είναι ένας ιδανικός τρόπος εξόδου από αυτήν την κατάσταση. Αλλά είναι απολύτως αδύνατο να γίνει κάτι τέτοιο. Το γεγονός είναι ότι ένα παιδί μπορεί κατά λάθος να αφαιρέσει τη θηλή από το μπουκάλι, να κυλήσει ανεπιτυχώς και να πνιγεί. Επιπλέον, αργότερα το μωρό θα πρέπει να απογαλακτιστεί από το τάισμα με μπιμπερό τη νύχτα. Αν κατά τη γνώμη των γονιών το παιδί ξυπνήσει για να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, καλύτερα να του προσφέρετε πιπίλα.

Όταν ένα παιδί σταματά να τρώει τη νύχτα: τα επιχειρήματα των ψυχολόγων και των παιδιάτρων

Σύμφωνα με τους γιατρούς των παιδιών, το μωρό θα πρέπει να απογαλακτίζεται σταδιακά από το νυχτερινό τάισμα. Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν να το κάνετε αυτό αφού το παιδί είναι 1 έτους. Ορισμένοι ιδιαίτερα αυστηροί γιατροί συμβουλεύουν τους γονείς να είναι επίμονοι σε αυτό το θέμα. Κατά τη γνώμη τους, δεν είναι απαραίτητο να πλησιάσετε την κούνια για τουλάχιστον μισή ώρα, ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή το μωρό κλαίει και ζητά φαγητό.

Οι ψυχολόγοι διαφωνούν με τους παιδιάτρους για το πότε ένα παιδί σταματά να τρώει το βράδυ. Συνιστούν τον απογαλακτισμό του μωρού από το τάισμα μετά την ηλικία των δύο ετών. Κατά τη γνώμη τους, ένα μωρό ενός έτους δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλο για αυτό και χρειάζεται σωματική επαφή με τη μητέρα του.

Όσον αφορά τη φυσιολογία, τα μωρά που είναι ήδη 7 μηνών μπορούν εύκολα να μείνουν χωρίς φαγητό έως και 6 ώρες. Επιπλέον, εάν το παιδί δεν πεινάει, αλλά προσπαθούν να το ταΐσουν, αυτό δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Σε αυτή την ηλικία συνιστάται ο σταδιακός απογαλακτισμός του μωρού από το να τρώει τη νύχτα. Αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε, για να μην κάνετε κακό ψυχική υγείαπαιδί.

Πώς να προσδιορίσετε ότι το μωρό είναι έτοιμο να εγκαταλείψει τα γεύματα τη νύχτα;

Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό. Και τα παιδιά έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες. Και για να προσδιορίσετε πότε το παιδί σταματά να τρώει τη νύχτα, όταν είναι έτοιμο να αρνηθεί τη σίτιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα σημάδια:

• έχουν εισαχθεί συμπληρωματικά τρόφιμα, τα τρόφιμα έχουν γίνει πλήρη και ποικίλα.
• ο αριθμός των κλήσεων θηλασμού και μπιμπερό κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει μειωθεί σημαντικά.
• το μωρό δεν έχει προβλήματα υγείας.
• το παιδί παίρνει καλά βάρος.
• τη νύχτα, το μωρό ξυπνά την ίδια στιγμή.
• Η νυχτερινή μερίδα του μωρού δεν τρώει μέχρι το τέλος.

Τα δύο τελευταία σημάδια δείχνουν άμεσα ότι το ξύπνημα για το μωρό έχει γίνει συνήθεια και θα είναι αρκετά εύκολο να το αποχωριστείτε.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από το νυχτερινό τάισμα;

Μπορείτε να προτείνετε πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςπου σας επιτρέπουν να λύσετε ανώδυνα αυτό το πρόβλημα:

1. Προσφέρετε στο μωρό σκέτο νερό αντί για στήθος ή ένα μπουκάλι γάλα. Ίσως το παιδί ξύπνησε επειδή διψούσε. Δεν χρειάζεται όμως να του δώσετε χυμό ή κομπόστα.
2. Αυξήστε τον αριθμό των τροφών κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε το μωρό να αποκοιμιέται γεμάτο και να ξυπνά λιγότερο τη νύχτα. Συνιστάται να δίνετε στο παιδί χυλό γάλακτος ή λαχανικά για βραδινό, αλλά όχι κρέας, το οποίο χωνεύεται αρκετά σκληρά.
3. Όταν ένα παιδί σταματήσει να τρώει τη νύχτα, χρειάζεται επιπλέον φροντίδα από τη μητέρα του. Γι’ αυτό, παρά τις δουλειές του σπιτιού, πρέπει να δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε να μην νιώθει μοναξιά.
4. Δώστε στο παιδί σας έναν καλό βραδινό ύπνο με υψηλή σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας στον καθαρό αέρα, μπορείτε να προσκαλέσετε το μωρό να παίξει παιχνίδια στην ύπαιθρο. Τρέχοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό θα κοιμάται καλύτερα τη νύχτα.

Οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας των ψίχουλων

Η ανάγκη για φαγητό το βράδυ μετά την ηλικία του ενός έτους μετατρέπεται σε κακή συνήθεια. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό τηρώντας αυστηρά την καθημερινή ρουτίνα:

1. Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να οργανώνονται την ίδια ώρα.
2. Δεν χρειάζεται να πιέζετε το παιδί να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας περισσότερο από τον προβλεπόμενο χρόνο. Ένα μωρό ενός έτους πρέπει να ξεκουράζεται δύο φορές ή μία φορά την ημέρα για συνολικά 2-3 ώρες. Διαφορετικά, ο ύπνος του τη νύχτα δεν θα είναι τόσο δυνατός.
3. Οι υπαίθριες δραστηριότητες είναι απαραίτητες για τα παιδιά. Χάρη σε αυτά εξασφαλίζεται η υγιής ανάπτυξη του παιδιού, η άριστη όρεξη και ο υγιής ύπνος.

Η γνώμη του Δρ Komarovsky

Από τις δηλώσεις του παιδιάτρου για το πρόβλημα, προκύπτει ότι για να ξυπνάει το παιδί λιγότερο συχνά το βράδυ, είναι απαραίτητο να οργανωθεί σωστά το σύστημα σίτισης. Μπορεί να είναι δύσκολο να απογαλακτιστεί εντελώς ένα παιδί από το να φάει το βράδυ στους 6 μήνες, αλλά η μείωση του αριθμού των γευμάτων από 3 σε 1 θα είναι αρκετά ρεαλιστική. Σύμφωνα με τον γιατρό, η απάντηση στο ερώτημα πότε το παιδί θα σταματήσει να τρώει το βράδυ εξαρτάται αποκλειστικά από τους γονείς.

Ο γιατρός συμβουλεύει να οργανώσετε την καθημερινή ρουτίνα με τέτοιο τρόπο ώστε να λούζετε το παιδί σε δροσερό νερό γύρω στις 23 το μεσημέρι. Μετά από αυτό, το μωρό πρέπει να τρέφεται σφιχτά και να ξαπλώνει στο κρεβάτι. Ο παιδίατρος εγγυάται ότι σε αυτή την περίπτωση ο ύπνος του παιδιού θα είναι υγιής. Πολλά εξαρτώνται από τον αέρα στο παιδικό δωμάτιο. Εάν το δωμάτιο είναι δροσερό και υγρό, ο ύπνος θα είναι βαθύτερος και εάν ο αέρας είναι ζεστός και ξηρός, τότε τα παιδιά πολύ συχνά ξυπνούν με ένα αίσθημα δίψας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βελτιστοποιήσετε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

Τα μωρά κάτω των 3 μηνών μπορεί να ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα για να φάνε και αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση στο ερώτημα πότε ένα παιδί σταματά να τρώει τη νύχτα. Εξάλλου, όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς τρόπους, διαφέρουν σε ιδιοσυγκρασία και συμπεριφορά. Υπάρχουν παράγοντες που οδηγούν στο γεγονός ότι το μωρό ξυπνά για να φάει.

Πότε ένα παιδί σταματά να τρώει τη νύχτα;

Πρέπει να σημειωθεί ότι όσα παιδιά θηλάζουν τρώνε το βράδυ πιο συχνά από τα τεχνητά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μείγμα είναι πιο ικανοποιητικό από

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το πότε το μωρό σταματά να ξυπνά τη νύχτα για τάισμα και περιμένουν αυτή τη στιγμή. Άλλωστε, αυτό θα τους δώσει την ευκαιρία να κοιμηθούν πλήρως. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να θυμούνται ότι τη νύχτα έχουν καλή επίδραση στη γαλουχία. Αλλά εάν το μωρό χρειάζεται να τρώει πολύ συχνά, τότε ίσως δεν τρώει αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά μεγαλύτερα των έξι μηνών. Κινούνται ήδη ενεργά, πράγμα που σημαίνει ότι ξοδεύουν πολλή ενέργεια. Αρκετά συχνά, τα μικρά κοιμούνται το βράδυ χωρίς να έχουν φάει και μετά ξυπνούν για να καλύψουν το έλλειμμα θερμίδων.