Domov Klimatické systémy

Aká by mala byť teplota v miestnosti v zime. Optimálna teplota v detskej izbe

O nedokonalosti termoregulačných mechanizmov u novorodencov často počúvame a čítame, preto rodičia robia všetko preto, aby dieťatko neprechladlo. Ale v panickom strachu z podchladenia deti často jednoducho prehrejeme, zabalíme, zapneme zdroje dodatočného vykurovania, čo vedie k veľmi nepríjemným následkom. Optimálna miestnosť, kde má dieťa do roka - 20-23 C. Niekomu sa 23 stupňov môže zdať ako mučenie a príliš chladné podmienky, práve tieto podmienky však prispievajú normálna operácia termoregulačný mechanizmus dieťaťa.

Optimálna teplota v detskej izbe. Ako to podporiť?

Mladé matky kvôli strachu často prehrievajú svoje deti tým, že ich balia do prikrývok navyše, čo môže byť nebezpečné. vykurovanie súkromného domu alebo byt s tepelne-regulačnými batériami vám umožní nastaviť správnu teplotu pre vaše dieťa.

Čo však robiť, ak zimný čas, hlavne v čase veľkých mrazov nie sú byty v starých domoch vybavené radiátormi, ktoré regulujú teplo? Ústredné kúrenie „hranolky“, ktoré často spôsobujú nepokojný spánok dieťaťa, kožné problémy a veľkú stratu tekutín v tele, ako aj užitočné soli, vysušujú sliznice dýchacích ciest, čo vedie k neustálemu kašľu a nádche. .

V tomto prípade sa oplatí vetrať miestnosť častejšie a pravidelne vykonávať mokré čistenie. Prostredníctvom vetrania je vítané, keď dieťa nie je doma. Obzvlášť užitočné je osviežiť miestnosť pred spaním, prispieva k rýchlemu zaspávaniu a hlbšiemu spánku.

Teplota v detskej izbe a vlastnosti termoregulácie u detí

U dojčiat prebiehajú metabolické procesy v tele pomerne intenzívne, pričom vzniká značné množstvo tepla, ktorého sa tak či onak musí zbaviť. To sa môže stať dvoma spôsobmi: dýchaním alebo cez pokožku (ide o kontakt s chladnejším prostredím alebo).

Vzduch, ktorý osoba (vrátane novorodenca) vdýchne a dostane sa do pľúc, sa musí zahriať na telesnú teplotu. Ak má vdychovaný vzduch teplotu 18-20 stupňov, potom telo, ktoré ho zahreje na 36,6 stupňov, stratí časť svojho tepla. Je zrejmé, že vyššia miestnosť, napríklad 23-24 stupňov, výrazne znižuje tepelné straty malým organizmom. Potreba strácať teplo však nezmizne a začína sa aktívne potenie, čo znamená, že sa zvyšuje strata tekutín a solí a ich zásoby u detí sú už malé.

A nedostatok tekutiny v tele dieťaťa ovplyvňuje normálnu činnosť absolútne všetkých orgánov a systémov. Bábätká môžu mať zvýšenú tvorbu plynov v dôsledku nedostatku tekutín v črevách, plienkovú vyrážku, soor v dôsledku nedostatku tekutiny v slinách, výtok z nosa, suché chrasty v nose v dôsledku suchosti nosovej sliznice, kašeľ, počas spánku mať veľa problémov. Začíname pátrať po príčinách ich výskytu a všetko je oveľa jednoduchšie – vzduch je príliš teplý, čiže suchší.

Ako tento problém vyriešiť? Sú dve možnosti:

Udržiavanie optimálnych teplotných podmienok v detskej izbe;
- výber správneho oblečenia pre bábätko.

Teplota v škôlke. Ohrievače v štipke

Ak je teplota vzduchu v miestnosti pod odporúčanými hodnotami, je možné použiť ohrievače. K ich výberu by sa však malo pristupovať opatrne, pretože väčšina z nich je jednoducho nebezpečná, mnohí vysušujú vzduch a spaľujú kyslík a niektoré prispievajú k neustálej prítomnosti prachových častíc vo vzduchu, ktorých sa ani tá najzodpovednejšia žena v domácnosti nedokáže na 100% zbaviť.

Ukazovateľ optimálnej vlhkosti vzduchu v detskej izbe a vlastne aj v byte je 50 – 70 percent. Počas vykurovacej sezóny je vlhkosť vzduchu približne polovičná. Ak použijeme ďalšie zdroje tepla, potom bude ešte nižšia. V dôsledku toho sa u dieťaťa môžu vyskytnúť problémy, o ktorých sme hovorili vyššie. Vlhkosť vzduchu môže a mala by byť kontrolovaná. Rôzne nádoby naplnené vodou, akváriá, domáce fontány, mokré čistenie, izbové rastliny, zvlhčovanie vzduchu striekacou pištoľou - to všetko pomáha napraviť situáciu.

V zime sa rodinám s bábätkami do 3 rokov v apartmánoch odporúča používať zvlhčovače vzduchu a v letný čas inštalácia takého mechanizmu, ako je

Po tichu a pokoji matkinho lona sa bábätko dostáva do nášho sveta bez účinných termoregulačných mechanizmov, takže starostlivosť o udržanie príjemnej teploty padá na plecia starostlivých rodičov. Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa v prvých dňoch života, je dôležité udržiavať správnu klímu, vyhýbať sa podchladeniu a prehriatiu.

Známky prehriatia ľahko rozpoznateľné, pretože spôsobujú dieťaťu veľké nepohodlie.

Koža dieťaťa sa stáva červenou, pokrytá potom, na miestach, kde sa hromadia sekréty potu, sa objavuje plienková vyrážka. V ústach sa môžu objaviť biele škvrny drozdov a v nose sa tvoria suché kôry, čo sťažuje dýchanie. Dehydratácia môže spôsobiť problémy s trávením u detí.

Ak zistíte tieto príznaky, skúste znížiť teplotu v miestnosti, zbavte dieťa prebytočného oblečenia a medzi dojčením mu dajte trochu vody. .

Ak je dieťaťu zima , všimnete si, že jeho nos, nohy a ruky nie sú len chladné, ale "ľadové", tlačí ruky na nohy k sebe a udržiava sa v teple. V tomto prípade je potrebné použiť ponožky a teplejšie oblečenie alebo deku. Známky hypotermie môžu byť znížená chuť do jedla a letargia, pomalé priberanie na váhe. Pri hypotermii sa zvyšuje aj pravdepodobnosť vzniku prechladnutia. Ale stále pamätajte, že je oveľa jednoduchšie dieťa prehriať, ako prechladnúť.

Optimálna teplota v detskej izbe

Pediatri odporúčajú udržiavať teplotu v detskej izbe na úrovni 18 až 22 stupňov. Bábätku v takýchto podmienkach väčšinou stačí na pohodlný spánok ľahké body alebo tielko s prikrývkou strednej hustoty. Pre narodené deti v predstihu, oplatí sa trochu zvýšiť teplotu, až na 24-26 stupňov.

Pre jednoduché ovládanie klímy v detskej izbe zaveste teplomer na stenu pri postieľke. Jeden pohľad na jeho svedectvo vám bude stačiť na to, aby ste určili príčinu úzkosti bábätka.

Ako regulovať teplotu v miestnosti?

Keď dieťaťu určíte správnu teplotu, stačí ju udržiavať na konštantnej úrovni, čo v bežnom byte ani zďaleka nie je jednoduché.

Teplotu vzduchu v letných horúčavách znížite pomocou klimatizácie. Je dôležité, aby prúd chladného vzduchu nesmeroval na postieľku a je lepšie chladiť miestnosť, keď je dieťa vonku. Vystačíte si s bežným vetraním, ktoré sa odporúča niekoľkokrát denne, kým je bábätko na prechádzke alebo vo vedľajšej izbe.

Udržať príjemnú teplotu pre dieťa v zime môže byť náročnejšie ako v lete. Na vykurovanie miestnosti je vhodný elektrický ohrievač bez otvorenej špirály, ale prekúrenú miestnosť je možné ochladiť vetraním. Teplo z príliš horúcej batérie môžete znížiť, ak ju prikryjete hrubou prikrývkou alebo prikrývkou.

Pri prevádzke ohrievačov alebo ústredného kúrenia dôležité venovať pozornosť relatívna vlhkosť vzduchu, ktorý by v detskej izbe nemal klesnúť pod 50 %. Namiesto špeciálnych zvlhčovačov možno použiť otvorené nádoby na vodu, vlhké uteráky alebo fontány.

Individuálny prístup ku každému bábätku

Teraz už máte predstavu o všeobecných odporúčaniach pediatrov ohľadom optimálnej teploty pre bábätko, no nezabúdajte na dôležitosť individuálneho prístupu. V závislosti od metabolizmu, mesiaca narodenia a celkového zdravotného stavu bábätka môže potrebovať vyššiu alebo nižšiu teplotu. Nebojte sa odchýliť sa od všeobecných odporúčaní a riaďte sa nimi zdravý rozum poskytnúť vášmu dieťatku ideálne podmienky.

Mnohé generácie detí vyrástli ako nežní ľudia, ktorí sa boja prievanu a nemajú radi mráz a vietor. Veľkú úlohu v tom zohrávajú podmienky, v ktorých bábätko vyrastalo. Takmer všetci rodičia majú strach z prievanu a chladného vzduchu v miestnosti. Keď sa matka a dieťa vrátia domov, ohrievač je na zozname hlavných položiek, ktoré kupujú. Z nejakého dôvodu sú rodičia istí, že v bežnom byte dieťa zamrzne, potrebuje skleníkové podmienky na rast. Toto je ďaleko od správneho pohľadu.

Aká by mala byť teplota v škôlke

Hlavne treba pochopiť, že u dojčiat ešte nie je dostatočne vyvinutá termoregulácia tela, preto je dôležité, aby sa v škôlke dodržiavala jedna teplota. Dieťa s popieraním sa týka náhlych zmien teploty.

Najlepšie je udržiavať v miestnosti 18-20 stupňov, takéto podmienky sú však vhodné pre donosené a zdravé bábätko. Ak sa objavil pred časom, môžete zvýšiť index vzduchu na 24 stupňov.

Počkať konštantná teplota vnútri v chladnom počasí je to jednoduchšie ako napríklad v lete. Ak sa mamičke zdá, že je v izbe teplo a dokazuje to teplomer, ktorý by mal byť vždy pri postieľke bábätka, najlepšie je miestnosť vyvetrať. Ak to chcete urobiť, nezabudnite vziať dieťa z detskej izby a nechať okno otvorené niekoľko minút. V prípade potreby vetrajte 5-krát denne. Kľúčom k zdraviu novorodenca je vytvorenie najlepších teplotných podmienok pre dieťa.

Ale v lete mnohé rodiny radšej používajú vzduchové chladiace systémy na udržanie optimálnej teploty. O výhodách sa však v tomto prípade baviť netreba, keďže klimatizácia vytvára ideálne prostredie len v určitom priestore, mimo ktorého je úplne iná teplota. A to sme už vysvetlili, že bábätko má negatívny postoj k prudkej zmene teploty, no udržať ho stále v tej istej škôlke je takmer nemožné. Je lepšie opustiť delený systém a zvyknúť dieťa na podmienky, ktoré sú typické pre vašu oblasť. Bude to najlepšia možnosť na jeho prispôsobenie.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťaťu regulovať prenos tepla:

Pre novorodenca si dajte na seba minimum oblečenia, v lete to môže byť tielko z bavlny a tenké nohavičky.
Bábätko môžete kúpať častejšie, vyhýbajte sa používaniu rôznych čistiacich prostriedkov, teplota vody môže byť o niečo nižšia, ako zvyčajne používate na kúpanie.
Je potrebné dať dieťaťu viac piť obyčajnú vodu.

Prehriatie je horšie ako podchladenie

Mnoho rodičov sa bojí, že ich bábätko zamrzne a snažia sa ho umiestniť do prostredia, ktoré jeho telo neakceptuje. Predtým, ako sa ponáhľate zahriať miestnosť na 30 stupňov, mali by ste pochopiť, čo dieťa skutočne potrebuje.

Metabolizmus tela dieťaťa je pomerne intenzívny, pričom sa uvoľňuje veľa tepelnej energie. Dieťa je nútené odstrániť jej prebytok, robí to cez pľúca a cez epitel. A teraz si predstavte, že ideálna teplota pre neho v miestnosti je plus 18 stupňov.

Keď novorodenec vdýchne vzduch a v pľúcach malého človeka, zohreje sa na telesnú teplotu. Potom dieťa vydýchne tento vzduch už s teplotou 36,6 stupňov. Všetka sila dieťaťa sa vynakladá na ohrev vzduchu z 18 stupňov na telesnú teplotu.

Ak je vzduch v škôlke viac ako 20 stupňov, prenos tepla v tele dieťaťa prebieha iným spôsobom: cez epitel. Ale potenie, malý človek rozdáva soľ a vodu, ktoré sú pre neho dôležité. A tento stav sa nazýva prehriatie. Rodičia hneď pochopia, že dieťatku je nepríjemné, podľa plienkovej vyrážky, ktorá sa u dieťaťa objaví, soor v ústnej dutine, plyny v brušku a sucho v nose dieťaťa, čo dieťatko dráždi a sťažuje mu dýchať.

Aká by mala byť vlhkosť v škôlke

Ale teplota miestnosti, kde sa nachádza novorodenec, nie je jediným ukazovateľom, ktorý by sa mal dodržiavať. Je dôležité udržiavať správnu vlhkosť. Tento parameter, podobne ako teplota, ovplyvňuje termoreguláciu bábätka. Ak je vzduch v škôlke suchý, dieťa je nútené minúť viac tekutín na jeho zvlhčovanie, čo je pre stav dieťaťa neprijateľné.

Monitorujte vlastnosti vlhkosti vzduchu po celý rok.
V období, keď je zapnuté kúrenie, sa suchosť v bytoch zvyšuje. A ak sa používajú ohrievače, vlhkosť úplne klesá.
Z presušenia vzduchu môže mať bábätko problémy so stavom sliznice dýchacích orgánov, dieťa napríklad kašle, smrká nosom.
Nie sú vylúčené kožné ochorenia, možné je zrážanie krvi a pod. Preto by ste mali v detskej izbe udržiavať správnu vlhkosť.

Odborníci zdôrazňujú, že index vlhkosti v bytovom dome by sa mal udržiavať na úrovni 50-70%. To sa dá dosiahnuť pomocou improvizovaných prostriedkov. Takže v miestnosti, kde je dieťa, nezabudnite vykonávať pravidelné mokré čistenie.

Využiť na to môžete rôzne dekoratívne typy zvlhčovačov - fontánu alebo umiestniť akvárium, stačí položiť na stôl nádobu s vodou. Najlepšie je použiť bežný domáci zvlhčovač, buď parný alebo ultrazvukový. Tie nevytvárajú hluk a sú bezpečné.

Hlavné chyby rodičov

Pri analýze podmienok, v ktorých by podľa názoru pediatrov malo dieťa vyrastať, treba povedať, že pre mnohých manželov nie je pohodlné byť v miestnosti s teplotou 18 stupňov. Sme zvyknutí na tradičných 24-27 stupňov, vtedy sa cítime príjemne.

Je jasné, že matka zvyknutá na takéto podmienky si myslí, že bábätko mrzne, a ak má bábätko mierne studené ručičky, matka zazvoní na poplach a snaží sa bábätko zabaliť a ochrániť ho pred chladom. Nemôžete panikáriť, stačí si spomenúť na odporúčania pediatrov, ktorí sú jednotní vo svojom názore na teplotný režim v škôlke. Lepšie sa pozrite na dieťa, je energické a spokojné, čo naznačuje správnosť vytvárania podmienok pre jeho rast.

Odborníci odporúčajú obliekať bábätko tak, ako sa zvyknú obliekať rodičia. Napríklad, ak je váš dom dostatočne pohodlný a oblečiete si tričko, potom by dieťa nemalo byť zabalené do prikrývok, ale je pre neho lepšie nosiť ľahkú blúzku. Ak zamrzne, spoznáte to podľa jeho stavu, bábätko vám dá najavo, že mu nie je príjemne.

Niektorí rodičia, kým je bábätko hore, ho prenesú do spoločenskej miestnosti, kde sa s bábätkom hrajú. Ale akonáhle príde čas spánku, je odvezený do škôlky, kde je vždy rovnaká teplota - 18-20 stupňov. A táto možnosť je určite prijateľná. Ale potom, čo matka preložila novorodenca do postieľky, okamžite plače. Stáva sa to preto, že v postieľke po vrúcnych objatiach matky je dieťa nepohodlné. Situáciu môžete napraviť vyžehlením plienky horúcou žehličkou, na ktorú sa potom novorodenec položí. Na bruško mu treba dať ďalšiu teplú plienku, tá bábätko zahreje a bude dlho spať.

Ak dieťa nespí vo svojej postieľke a zobudí sa vždy, keď ho tam mama položí, použite môj trik. Noste plienku na hrudi niekoľko hodín po sebe, pohltí maminu vôňu, tak drahú pre každé bábätko. A keď dieťa zaspí, položte plienku vedľa neho a prikryte dieťa teplejšie. Vôňa mamy bude teraz s ním a zo skutočnosti, že je ohrievaný prikrývkou, spánok dieťaťa bude dlhý.

Všetky deti sa líšia vo fyziologickom vnímaní sveta, rovnako ako dospelí. Niekto má teplo rád, iný ho neznáša a deti tiež. Dôležité je v prvých dňoch po návrate z nemocnice si bábätko bližšie obzrieť, dá svojim vzhľadom a náladou jasne najavo, v akom oblečení mu je, pri akej teplote vzduchu sa mu lepšie spí. Veľa rodičov sa bojí prievanu, no mierny vánok nebude mať na novorodenca negatívny vplyv, navyše mu otužuje telo. Je dôležité, aby ste to v tejto veci nepreháňali. Nezabudnite pravidelne vetrať miestnosť a aplikovať vzduchové kúpele pre bábätko, ktoré sa mu denne ukazujú.

Je absolútne prirodzené želanie každej matky poskytnúť komfortné podmienky plný život omrviniek, medzi ktorými teplota a vlhkosť miestnosti nezaberajú posledné miesto. Zdravie dieťaťa priamo závisí od dodržiavania odporúčaných ukazovateľov, rodičia však často robia všetko pre to, aby ich dieťa nezamrzlo, ale úplne ignorovali možnosť prehriatia, ktoré môže telu spôsobiť oveľa väčšie škody a zdravie drobkov ako mrazenie.

Mnohé mladé mamičky sa obávajú podchladenia, a tak bábätko počas spánku príliš zabaľujú. Mali by vedieť, že „skleníkový efekt“ pôsobí na organizmus bábätka ešte negatívnejšie.

Dôsledky prehriatia dieťaťa

Napriek tomu, že prvýkrát po narodení dieťa takmer neustále spí, interné systémy jeho telo počas spánku naďalej naplno pracuje. Najproduktívnejší je metabolizmus, ktorého rýchlosť je rádovo vyššia ako u dospelého človeka. Proces metabolizmu je sprevádzaný uvoľňovaním tepla a telo sa ho potrebuje nejako zbaviť. Existujú 2 fyziologicky poskytované možnosti, ako sa zbaviť zbytočného tepla:

s pomocou pľúc pri dýchaní;
cez pokožku s potom.

Prebytočné teplo sa z tela stráca, keď novorodenec dýcha vzduch s teplotou nižšou, ako je teplota jeho vlastného tela. Vysvetľuje to skutočnosť, že v procese prechodu cez systém dýchacích ciest a pľúc sa vzduch ohrieva, čím sa teplo odoberá a pri výdychu ho odoberá. Navyše k prenosu tepla dochádza produktívnejšie v prípade väčšieho rozdielu medzi teplotami vzduchu a tela dieťaťa.

Ak je v miestnosti, kde sa dieťa nachádza, vysoká teplota, prvý spôsob straty tepla dýchaním je ťažký a neúčinný. Nahrádza ho potenie. Telo novorodenca začne cez povrch vylučovať pot koža, odstránenie vlhkosti a soli z tela, čo vedie k nedostatku vody v tele.

Nedostatok vlhkosti je spojený s:

dýchavičnosť v dôsledku kôr, ktoré sa objavili v nose;
vývoj drozdov v ústach v dôsledku vysychania slín;

Drozd v ústach dieťaťa je veľmi nepríjemný a ťažko liečiteľný príznak, ktorý je lepšie nepriniesť do vzhľadu

nadúvanie a tvorba plynu v žalúdku, pretože kvôli nedostatku vlhkosti črevá neabsorbujú jedlo dobre;
výskyt plienkovej vyrážky a začervenanie v záhyboch a pod plienkou – taká je reakcia citlivej pokožky bábätka na podráždenie spôsobené jeho vlastným slaným potom.

Druhá možnosť, ako sa zbaviť tepla, je dosť nebezpečná. Je schopný vyprovokovať taký vážny stav drobkov, že na jeho odstránenie môže byť potrebná hospitalizácia a intravenózna infúzia tekutiny do tela postihnutého dieťaťa.

Aká teplota by sa mala udržiavať v detskej izbe?

Podľa všeobecne uznávaného názoru pediatrov, vrátane doktora Komarovského, pre normálny priebeh všetkých procesov v tele by mali byť teplotné ukazovatele v rozmedzí 18-20 ° C. Na kontrolu, koľko stupňov v detskej izbe je, by ste mali použiť izbový teplomer umiestnený priamo v priestore postieľky novorodenca.

Samozrejme, pri výbere teplotného režimu by ste sa mali vždy zamerať na stav omrviniek, berúc do úvahy ich individuálne vlastnosti. Niektoré bábätká budú spokojné, ak budú oblečené v tenkých šmýkačkách a ľahkej vestičke, iné deti budú musieť nosiť ponožky alebo teplejšie body.

Spôsoby, ako udržať požadovanú teplotu vzduchu v detskej izbe

Spôsoby udržiavania požadovanej teploty v škôlke priamo závisia od ročného obdobia. V horúcom lete rodina, v ktorej sa objavil dojča, bez klimatizácie sa to len ťažko zaobíde - môže byť umiestnená nielen v izbe drobcov, ale aj v ktorejkoľvek inej či dokonca v kuchyni. Je potrebné zabezpečiť, aby prúd vzduchu z klimatizácie nešiel do blízkosti detskej postieľky.

Počas zimného vykurovacieho obdobia je ťažšie udržiavať optimálnu teplotu v izbe novorodenca, pretože batérie vyhrievajú byty a domy až na 25-26 stupňov. Ak nie je k dispozícii kohútik, pomocou ktorého je možné znížiť teplo prichádzajúce z batérií, môžete sa uchýliť k nasledujúcim metódam:

Pravidelné vetranie detskej izby, najlepšie celého bytu. Toto by sa malo robiť 3-4 krát denne po dobu pol hodiny v neprítomnosti novorodenca vo vetranej miestnosti. Počas prechádzky vonku je najlepšie nechať miestnosť vetrať - tak sa v nej rýchlo nastaví požadovaná teplota.
Prikryte batériu prikrývkou, prikrývkou alebo inou dostatočne hustou tkaninou, ktorá neprepúšťa veľa tepla.

Každodenné vetranie detskej izby je nevyhnutnosťou, ktorú nemožno zanedbať. Ak je to možné, čerstvý vzduch by mal byť vpustený do celého bytu, a to kedykoľvek počas roka

Navyše, ak tiež vysoká teplota vzduch, ktorý dieťatko dýcha, pre mamičky sú vhodné aj ďalšie doplnkové metódy:

Zbavte sa prebytočného oblečenia. Pri teplotách nad 24 °C môžete a mali by ste dieťa vyzliecť a nechať len plienku.
Pravidelný príjem tekutín vášho dieťaťa. Počas dňa by ste mali pravidelne dávať omrvinky piť vodu. Tým sa znižuje riziko dehydratácie.
Kúpanie. Teplota vody na kúpanie novorodenca by mala byť asi 35-36 ° C. Správanie vodné procedúry môže byť 2-3 krát denne.

Vlhkosť vzduchu

Vlhkosť je tiež dôležitou súčasťou termoregulácie tela novorodenca, najmä preto, že jej ukazovatele a ukazovatele teploty sú vzájomne prepojené.

Optimálna vlhkosť v detskej izbe by mala zostať medzi 50-70%. Približne také sú jeho ukazovatele na jeseň a na jar, berúc do úvahy pravidelné vetranie a absenciu zapnutých ohrievačov. Aká je vlhkosť v byte, zistíte pomocou bežného domáceho vlhkomera.

Keď sa dieťa nadýchne, vzduch sa dostane cez pľúca cez dýchacie cesty, kde sa nielen zohreje, ale aj nasýti vlhkosťou – vďaka tomu dieťa vždy vydýchne vzduch so 100% vlhkosťou. Ukazuje sa, že ak dieťa dýcha suchý vzduch, telo musí minúť svoje vlastné zásoby vlhkosti na jeho zvlhčenie, čo zhoršuje stratu tekutín a vedie k zodpovedajúcim následkom.

V lete robí mokré čistenie a prítomnosť otvoreného akvária v blízkosti postele vynikajúcu prácu so suchým vzduchom. V zime, keď sú batérie nabité, môže ušetriť ľahko použiteľný a lacný zvlhčovač vzduchu (odporúčame prečítať.

Mama s bábätkom sú stále v nemocnici a ocko už rieši množstvo problémov, ktoré ich príchod sprevádzajú, jedným z nich je teplotný režim v izbe pre novorodenca. Keďže v prvom týždni lekári odporúčajú nechodiť s dieťaťom von a potom sa len trochu prejsť, môžeme povedať, že bábätko trávi takmer celý prvý mesiac života doma. Preto je také dôležité vedieť, aká teplota vzduchu v miestnosti je pre novorodenca optimálna.

Aká je ideálna teplota?

Túto otázku si kladie veľa rodičov, pretože toto kritérium je jedným z najdôležitejších pri príprave bytu na príchod novorodenca. Vzhľadom na to, že u dojčiat ešte nie je dostatočne vyvinutá funkcia termoregulácie, sú veľmi citlivé na náhle zmeny teploty. V tomto ohľade musí byť teplota v miestnosti pre novorodenca konštantná. Ako ukazuje prax a radia pediatri, optimálna teplota vzduchu pre zdravé dieťa bude od 19 do 21 ° C, v prípade predčasne narodených detí - asi 24 - 25 ° C. Pre jednoduchšie ovládanie bude najvhodnejšie umiestniť teplomer k detskej postieľke.

Prečo je prehriatie nebezpečné?

Všetci rodičia vedia, že podchladenie je nebezpečné, ale len málo ľudí vie o nebezpečenstve prehriatia dieťaťa. Ide o to, že telo malého dieťaťa vyžaruje oveľa viac tepla ako dospelý. A keď sa novorodenec potí, stráca životne dôležitú tekutinu, ktorú môže získať iba zo vzduchu alebo materského mlieka, čo často vedie k dehydratácii. V dôsledku toho oslabený organizmus bábätka častejšie podľahne rôznym chorobám, horúčkam, začervenaniu pokožky, bolestiam bruška.

Vetrajte a zvlhčujte

Udržiavanie stálej teploty v miestnosti, nezabudnite vetrať a dodatočne zvlhčovať miestnosť. Optimálna vlhkosť vzduch v izbe novorodenca je 60% - v ideálnom prípade je na dosiahnutie takýchto ukazovateľov potrebné použiť špeciálny zvlhčovač vzduchu, ale v jeho neprítomnosti poslúžia obyčajné vlhké uteráky zavesené po miestnosti. V horúcom období môže byť okno otvorené nepretržite, pokiaľ samozrejme dieťa neleží v prievane. Veľkým pomocníkom pri udržiavaní stabilnej teploty môže byť aj klimatizácia, ktorú však môžete používať len vtedy, keď dieťa nie je v izbe.

Teplota v miestnosti pre novorodenca video

Teplota v miestnosti pre fotografiu novorodenca:

Páči sa mi to