식이 보조제의 이점. 건강 보조 식품의 이점과 해악을 감수해야 하는지 여부. 소화 시스템의 정상적인 기능을 결정하는 것은 무엇이며 소화 시스템은 무엇입니까
건강 보조 식품을 섭취하려는 경우 먼저 건강 보조 식품은 약이 아니며 다양한 질병에 대한 치료제 역할을 할 수 없으며 경우에 따라 건강에 해를 끼칠 수 있음을 이해해야 합니다.
위험하고 해로운 보충제는 무엇입니까
식이 보조제 - 이것은 사람이 정상적인 생활을 하는 데 절대적으로 필요하지 않은 식이 보조제입니다. 정상적인 발달을 위해 인체는 지방, 탄수화물 및 단백질뿐만 아니라 다양한 비타민이 필요합니다. 인간의 몸영양이 좋은 음식과 함께 섭취하거나 특별한 종합 비타민제를 복용하여 보충하십시오. 따라서 우리는 Bad가 인체에 절대적으로 필요하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 우리는 당신이 읽을 것을 권장합니다
그렇다면 Bud는 왜 위험하며 왜 필요한가요? Bad는 다양한 제품에서 물질을 추출하여 다소 힘든 과정을 거쳐 얻은 제품입니다. 버드 한 알에 오렌지 한 개 또는 체리 몇 개 등을 박아 넣었는데, 같은 오렌지나 블루베리나 다른 제품보다 한 알의 가격이 100배 이상 비싸다는 뜻이다. 과학 연구소에서 수행된 분석에 따르면 사람이 음식에서 자신의 삶과 활동을 위해 모든 것을 얻거나 비타민 복합체. 과도하게 복용한 약(식이보충제)은 불필요한 물질로 체외로 배출되어 1차 금전적 피해를 입게 됩니다.
비용: Bud의 주요 위험은 비용입니다. 당신은 당신의 몸이 필요로 하지 않는 것 또는 평범한 값싼 과일과 채소에서 얻을 수 있는 것에 대해 많은 돈을 지불합니다. 여기에서만 과일과 채소의 신선한 물질과 건강 보조 식품의 가공 물질을 얻을 수 있으며 신선한 성분이나 화학적으로 가공된 성분보다 무엇이 더 나은지는 논쟁의 여지가 없습니다.
저품질:
건강기능식품이 의약품이 아니라는 점을 고려하면 누구나 생산하고 만들 수 있으며, 의약품의 안전성과 유효성에 대한 연구가 필요하지 않습니다. 이로 인해 건강 보조 식품에 문서가 없는 경우가 있으며 필요한 제약 요건을 준수하지 않고 생산되어 생산 비용이 저렴하고 제품 품질이 낮아지는 경우가 있습니다. 저것들. 많은 돈을 주고 Bydy를 사지만 최소한의 효과를 얻거나 심지어 전혀 얻지 못합니다.
심리적 의존성:건강 보조 식품의 위험은 많은 사람들이 제안과 자기 최면에 취약하고 광고를 듣거나보고 광고 제품 (나쁜)으로 모든 질병에 대한 기적의 치료법을 믿기 시작한다는 사실에 있습니다. 그러한 사람들은 심리적 의존에 빠지고식이 보조제 구매에 많은 돈을 쓰고 때로는 건강에 해로울 수있는 대량으로 섭취합니다. 실제로 건강 보조 식품에는 일반적으로 신장과 간에 악영향을 미치는 염료, 향료, 방부제 및 기타 화학 성분이 포함되어 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은이 사람들이 치료용이 아니고 약이 아닌 것으로 질병을 치료하려고 노력하고 있다는 것입니다. 이것은식이 보조제입니다!
생물학적 활성 첨가제는 음식 섭취에 사용되거나 그 구성에 포함된 물질의 구성입니다. 그들은 의약품이 아닙니다.
이 제품은 오랫동안 중국에서 일한 Karl Rehnborg 덕분에 미국에 처음 등장한 후 결국 감옥에 갇혔습니다. 화학자가 빈약한 식단을 풍부하게 하는 최초의 보충제를 만든 곳이 바로 그곳이었습니다. 으깬 손톱, 식물 및 허브가 첫 번째 건강 보조 식품에 포함되었습니다.
고국으로 돌아온 Carl은 종합 비타민 보충제를 만들어 친구들에게 나누어줍니다.
1950년대는 건강 보조 식품의 역사에서 중요한 시기였습니다. 식품 의약품 안전청은 존재할 권리를 부여합니다.
러시아에서는 Rospotrebnadzor가 이를 규제합니다. 모든 의약품은 유럽 국가 및 미국에서와 같이 엄격한 의무 인증을 받아야 합니다.
건강 보조 식품의 분류
현재 그룹으로의 엄격한 구분은 없습니다. 조건이 있습니다:
- 초본. 고대부터 약초 치유에 의지했기 때문에 가장 인기가 있습니다.
- 동물 기원. 우리나라에서는 그렇게 인기있는 종이 아닙니다. 가장 유명한 것은 오소리 지방입니다.
- 비타민. 인체의 비타민 균형을 회복시키는 역할을 합니다. 20세기 중반부터 널리 퍼진 인기. 반대자들은 신체에 필요한 미량 원소가 소비되는 음식에 충분하다고 믿습니다.
- 미네랄 복합체. 기능은 비타민과 유사합니다. 양질의 제품의 단점은 높은 가격입니다.
- 생리 활성 물질. 새로운 개념. 그들은 인체의 대사 기능에 참여하는 분자를 기반으로 합니다.
불행히도 현대 사회는 열악한 환경, 축산업과 농업에 과도한 화학 물질 사용, 비타민이 아닌 인공 첨가물로 채워진 저질 식품입니다. 이 모든 것이 건강에 부정적인 영향을 미치고 슬픈 결과를 초래합니다.
인체에는 비타민, 미네랄, 섬유질이 매우 부족합니다. 지난 수십 년 동안 사과의 철분 함량은 90%, 양배추의 칼슘은 80% 감소한 것으로 입증되었습니다. 현대 사회끊임없이 서두르고 먹는 것은 쓸모없는 칼로리 만 포함하는 패스트 푸드 간식으로 바뀝니다.
신체는 적절한 수준에서 기능하기 위해 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 보충해야 합니다. 따라서 건강 보조 식품의 목적은 건강을 유지 및 회복하고 다양한 질병으로부터 보호하는 것입니다.
통계에 따르면 일본 인구의 90%, 미국 거주자의 80%가 생리 활성 보충제를 지속적으로 섭취합니다. 수명이 길다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
특정인에게 적합한 보충제를 찾으려면 의사와 상담하십시오. 그는 테스트를 처방하고 신체의 어떤 구성 요소를 보충해야 하는지 알아낼 것입니다.
건강 보조 식품과 약물의 차이점
앞서 언급했듯이 첨가제를 판매하기 위해서는 Rospotrebnadzor의 엄격한 품질 관리를 통과해야 합니다. 우리는 주요 이점을 나열합니다.
- 인증된 천연 성분만 포함합니다.
- 프로덕션 사용 현대 기술;
- 들어오는 물질의 비 호환성을 제거하는 균형 잡힌 구성;
- 몸에 해를 끼치 지 않고 오랫동안 사용할 수 있습니다.
- 부작용을 일으키지 않습니다.
표의 차이점을 자세히 살펴보겠습니다.
약물의 주요 목적은 질병의 치료이며식이 보조제는 부족한 영양소를 보충하는 것입니다.
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몸에 이익과 해로움
"식이 보조제의 위험은 무엇입니까?" -이 질문은 전부는 아니지만 매우 많습니다. 비교표를 바탕으로 건강 보조 식품이 귀중한 건강상의 이점을 가져온다는 것을 알 수 있습니다.
- 면역력 증가;
- 신진 대사 촉진. 이 항목은 체중 감량을 원하는 사람들에게 중요합니다.
- 몸에서 독소 제거;
- 필수 영양소 보충.
식이 보조제가 해로운지 알아볼까요?
가장 큰 위험은 사기꾼을 우연히 만나 인증되지 않은 상품을 구매한 사람들을 기다리는 것입니다. 이러한 조제품에는 의도하지 않은 화학 물질과 마약성 물질이 포함될 수 있습니다. 원칙적으로 지침이 첨부되어 있지 않으며 상자에 만료 날짜가 표시되어 있지 않습니다. 현재까지 플라시보 효과만 있는 수많은 보충제도 있습니다. 건강 보조 식품의 피해는 미미하지만 불행히도 이점도 없습니다.
몸의 회복과 "정화"
동작 생물학적 첨가제신체 전체를 강화하고 개별 기관 및 시스템의 기능을 유지하는 것을 목표로 합니다.
- 관절 및 연골 제제는 골관절염 등의 초기 단계에서 사용됩니다.
- 심장 및 혈관용 바이오첨가제. 혈전증 및 기타 질병의 발생을 예방하십시오. 여기에는 심장 마비와 뇌졸중이 포함됩니다.
- 간을 위한 식이 보조제. 비타민과 항산화제, 리포산을 함유하고 있습니다.
- 식물과 동물 기관에서 추출한 추출물입니다.
- 시력을 위해. 이 구성에는 블루 베리, 당근 및 기타 풍부한 제품의 추출물이 포함됩니다. 비타민 A, B, C. 혈관, 망막을 강화하십시오.
- 혈액 순환을 개선합니다.
에 별도의 그룹몸을 정화하는 데 도움이 되는 건강 보조 식품을 선택하십시오. 그들은 기능에 따라 아종으로 나뉩니다.
여성, 남성 및 아동용
식이 보조제는 모든 연령대에 안전합니다.
바이러스와 감기로부터 어린이를 보호하려면 신체에 비타민과 미네랄을 공급해야 합니다. 이를 위해 다양한 건강 보조 식품 (Multi-Tabs, Vita Mishki, Immuno kids 등)이 사용됩니다. 그들 중 일부는 프로바이오틱스를 포함합니다.
여성들 사이에서 체중 감량 약물은 매우 인기가 있습니다. 이것은 모두가 참을 수 없기를 원하는 봄-여름 기간에 특히 그렇습니다.
리뷰에 따르면 이와 관련하여 가장 효과적인 것은 Evalar 및 Siberian 건강과 같은 국내 생산식이 보조제입니다.
모발, 손톱 강화 및 피부 상태 개선을위한 보충제는 그다지 수요가 없습니다. 엄격하게 의료 감독하에 보충제, 특히 약물을 복용해야하는 임산부는 조심해야합니다.
남성의 신체에 대한식이 보조제의 이점도 높이 평가됩니다. 효능, 셀레늄 및 다중 불포화 지방산을 증가시키는 보충제는 혈관벽을 강화하고 혈전 형성을 방지합니다. 그러나 심각한 질병이있는 경우 불행히도이 약은 효과가 없습니다.
우리는 건강 보조 식품이 무엇이며 주요 기능이 무엇인지 조사했습니다. 우리는 또한 그들이 신체에 얼마나 유용하고 해로운지 알아냈습니다.
생물첨가제는 강장제나 약으로 몸에 영향을 미치는 천연 성분의 복합체입니다.
사람들이 건강 보조 식품 서비스에 의존하는 이유는 무엇입니까?
역사적으로 사람들은 질병과 바이러스를 치료하고 열을 내리고 상처를 치료하기 위해 항상 한약을 사용했습니다. 자연 요법은 통증을 완화하고 소화를 개선하며 이완제 또는 자극제 역할을 할 수 있습니다.
일부 식물을 조사한 후 과학자들은 때로는 그 효과가 약물보다 나쁘지는 않지만 동시에 가능한 부작용에 대해 걱정할 필요가 없다는 결론에 도달했습니다. 이것이 식이 보조제라고 하는 약리학적 제품을 만든 이유였습니다. 하지만 정말 무엇입니까? 잘 알려진 약어 BAD 뒤에 무엇이 있습니까? 그리고 이러한 물질은 일반적으로 생각되는 것처럼 무해합니까?
나쁜, 당신의 캡슐에 무엇이 있습니까?
대부분의 이러한 제제의 원료는 다양한 유기 및 무기 물질의 추출물입니다. 그러나 우리는 이것이 적어도 이상적이어야 함을 즉시 주목합니다. 그러나식이 보조제는 품질이 법으로 엄격히 통제되는 물질 목록에 포함되어 있지 않기 때문에 대부분의 구성은 제조업체의 양심에 달려 있습니다. 이 기사에서 우리는식이 보조제에 대해 이야기 할 것입니다. 즉, 기술을 준수하고 인간에게 유용한 물질로만 만들어졌습니다.
생물학적 활성 약물의 구성 요소는 다양한 물질일 수 있습니다. 식이 보충제에 할당된 기능에 따라 다음이 포함될 수 있습니다. 다른 유형지질, 단백질, 비타민, 미네랄, 효소, 섬유질, 꿀벌 제품 및 식물 추출물. 그들은 인간에게 프로바이오틱스 및 기타 유익한 물질의 역할을 할 수 있습니다.
식이 보조제의 종류
모든 생물학적 활성 첨가제는 일반적으로 기능 식품 및 의약품 또는 생물 조절제의 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째는 신체의 특정 물질 결핍을 회복시키는 약물입니다. 이러한 건강 보조 식품의 섭취는 식단이 균형을 이루지 못한 사람들에게 정당합니다. 두 번째 그룹의 물질은 기관 및 시스템의 기능에 영향을 미칩니다. 원칙적으로 그들은 예방을 위해 또는 전통적인 치료법과 병행하여 보조제로 사용됩니다. 제조업체는 종종 두 유형의 속성을 하나의 준비로 결합합니다.
건강 보조 식품을 복용할 때 기억해야 할 사항은 무엇입니까?
생물학적 활성 보충제를 복용할 때 기존 의약품과 마찬가지로 일부 의약품의 효과에 영향을 미칠 뿐만 아니라 알레르기의 형태로 부작용을 일으킬 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다. 비타민과 미네랄 외에 식이 보조제의 장기적인 효과는 알려져 있지 않습니다. 아무도 식이 보조제의 품질을 100% 보장할 수 없다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 또한 일부 연구는 일반적으로 건강 보조 식품의 효과를 플라시보 효과와 비교하여 반박합니다.
바이오 첨가제의 이점은 무엇입니까?
생리 활성 보충제는 약물이 아니므로 복용 원칙도 다릅니다.
한편, 그들은 특정 질병의 예방에 유용할 수 있습니다. 종종 그들은 면역 체계 또는 추가 비타민 공급원을 강화하는 수단으로 사용됩니다. 천연재료로 만든 식이보충제는 효과적인 보충제만성 질환의 복잡한 치료에.
또한 생체 활성 첨가제는 다음과 같은 기능을 할 수 있습니다.
- 영양소 대사 조절;
- 조혈 및 적절한 혈액 응고 촉진;
- 항산화제 역할을 한다.
- 일부는 호르몬과 유사한 특성을 가지고 있습니다.
- 효소 과정에 영향을 미치고;
- 세포 호흡에 영향을 미침;
- 신체의 생식 능력을 활성화하십시오.
- 결합 조직 형성 촉진;
- 독소를 제거하십시오;
- 심장과 혈관을 강화하십시오.
- 면역 강화;
- 전해질 균형 유지;
- 산-염기 균형의 안정성에 기여합니다.
- 장내 미생물에 유익한 효과.
건강 보조 식품이 약물과 다른 점
생리활성 보조제와 약물의 첫 번째이자 가장 중요한 차이점은 두 약물의 구성에 있습니다. 일반적으로 천연 물질은 식이 보조제의 원료로 사용됩니다.
둘째, 두 약물은 작동 원리가 다릅니다.식이 보조제는 더 가벼운 효과를 주며 일반적으로 부작용. 또한 체내에 축적되지 않으며 독성도 없습니다. 이러한 뉘앙스를 감안할 때 신체가 전통 의약품보다 식이 보충제의 효과를 더 쉽게 견디는 이유가 분명해집니다.
보충제를 고려해야 할 때
생물학적 제품의 효과에 대해 세계적으로 분명한 의견이 없다는 사실에도 불구하고 어떤 경우에는 의사조차도 환자가 자연적으로 캡슐을 복용하도록 권장합니다.
일반적으로 이러한 물질은 비타민-미네랄 균형을 회복하거나 질병에 걸린 신체를 특정 영양소로 포화시켜야 할 때 사용됩니다. 또한 고품질 건강 보조 식품은 면역 강화, 신진 대사 촉진, 장내 미생물 정상화, 독소 및 독극물의 몸을 정화하는 물질로 효과적입니다. 에 최근체중 감량 및 신체의 대사 과정 조절을 위한 식이 보충제가 특히 인기를 얻었습니다. 많은식이 보조제의 구성이 인간에게 매우 유용한 물질의 칵테일이며 강력한 역할을한다는 점도 주목할 가치가 있습니다.
이러한 광범위한 기능적 범위의 식이 보조제를 고려하면 거의 모든 사람과 모든 연령대에서 섭취할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 올바른식이 보조제를 선택하는 것입니다.
다음과 같은 보충제도 섭취해야 합니다.
- 임산부;
- 집중적 인 성장기의 어린이;
- 근골격계 문제;
- 내부 장기의 질병;
- 정서적 스트레스가 증가하는 기간 동안;
- 노년에.
생리 활성 물질의 결핍 및 과잉
아마도 많은 사람들이 건강 보조 식품의 이점과 해악에 관심이 있을 것입니다. 그러나이 정보가 있더라도 잘못된 복용량으로 약물을 복용하면 때때로 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
따라서 과도한식이 보조제는 일반적으로 일반 중독과 유사합니다. 메스꺼움, 구토, 쇠약, 체온 변화, 현기증, 심지어 환각까지. 이 모든 것은 생체 물질의 과도한 소비를 배경으로 발생할 수 있습니다. 또한 비타민 과다증의 발병과 보충제의 일부인 다른 영양소의 과도한 축적이 가능합니다.
그러나 신체에 유용한 요소가 부족하다는 사실은 약점, 피로, 현기증, 각기, 피부 문제, 머리카락, 손톱, 눈의 "파리"및 기타 징후로 나타낼 수 있습니다.
생체 물질의 효율성
생리 활성 보충제는 매우 특정한 약물입니다. 그리고 그 효과를 느끼기 위해서는 수시로 복용하는 1-2 정으로는 충분하지 않습니다. 생물 첨가제를 사람에게 가능한 한 효과적이고 유익하게 만드는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
첫째, 대부분의 건강 보조 식품은 특정 질병에 대한 기적의 알약이 아닙니다. 그들은 복잡한 방식으로 신체에 영향을 미치며 모든 장기와 시스템은 아니지만 적어도 기능적으로 유사한 것을 강화합니다. 그러나 동시에 제안 된 약물 중에서 특정 치료 또는 예방 단계에있는 사람에게 가장 적합한 첨가제를 선택할 수 있습니다. 예를 들어 항생제를 복용한 후에는 프로바이오틱스처럼 몸에 작용하는 식이보충제를 마시는 것이 좋다. 또는 부작용이 간이나 신장에 영향을 미치는 약물로 치료한 후 정화 효과가 있는 바이오 코스를 수강할 수 있습니다.
복용량에 관해서는 대부분의 생물학적 제제에 대해 엄격하게 정의되지 않고 필요(치료 또는 예방)에 따라 다릅니다. 그러나 여전히 적은 양으로 생소한 물질을 복용하기 시작하여 점차 일일 허용량을 늘려야합니다.
경우에 따라 약물 복용 시간이 중요하며 효과를 높이려면 특정 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 예를 들어, 대부분의 건강 보조 식품은 식사와 함께 마시는 것이 좋습니다. 강장제라면 아침에 복용해야 합니다. 이것이 약물이라면 식사 전후에 마셔야하며 적어도 30 분의 휴식을 유지해야합니다. 활성 물질의 생물학적 활성을 최대한 보존하려면 정제 또는 캡슐이 들어 있는 패키지를 어둡고 건조한 장소 또는 냉장고에 보관하는 것이 중요합니다.
가장 인기있는 다이어트 보조제
숙신산
숙신산을 포함한 생체 활성 첨가제는 신체의 모든 세포 활동에 영향을 주어 활동을 자극합니다. 이 물질은 매우 강력한 치료제이므로 과다 복용을 피하려면 숙신산 함유 약물 복용을 중단하는 것이 중요합니다.
마늘
마늘 추출물을 사용한 제제는 혈관 정화뿐만 아니라 두통 및 관절염 증상에 유용합니다. 일반적으로 마늘을 함유한 건강 보조 식품은 오일 캡슐입니다.
미역
대부분의 경우 생리 활성 첨가제의 구성 요소는 해초 - 다시마입니다.
이 적갈색 바다 식물은 풍부한 요오드 공급원입니다. 라미나리아는 다음에 중요합니다. 효과적인 작업갑상선 및 면역 체계 강화. 이것은 화농성 염증과 싸우는 효과적인 치료법입니다. 또한 건강에 똑같이 중요한 다른 구성 요소인 리튬의 공급원이기도 합니다. 함께 그들은 모두 부신, 생식기, 췌장, 내분비 계. 다시마를 기본으로 한 건강 보조 식품을 선택할 때 이 조류가 가장 최선의 방법으로신장 질환이나 부적절한 혈액 응고로 신체에 영향을 미칩니다.
식이보충제로서 스피루리나과 해조류는 결장 정화에 중요한 역할을 하며 동물성 단백질보다 체내 흡수가 빠른 우수한 단백질(대두보다 20배 더 많음) 공급원이기도 합니다. 또한 철분, 베타카로틴 및 일부 효소가 다량 함유되어 있습니다. 이 전체 복합체는 간과 혈관을 정화하는 데 도움이 됩니다.
클로렐라는 또한 건강 보조 식품의 인기 있는 성분입니다. 이 조류는 주로 단백질 공급원으로 사용됩니다.
어유
생선 기름을 주성분으로 하는 식이 보조제는 일반적으로 다중 불포화 지방산이 풍부합니다. 그들은 혈압을 안정시키고 혈관을 강화하며 피부 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 어린이의 건강, 특히 뇌 활동을 활성화하고 시력 기관을 강화하는 데 중요합니다.
로열 젤리
이 물질에는 인간과 많은 비타민에 없어서는 안될 필수 요소가 포함되어 있습니다. 로얄 젤리를 기본으로 한 준비는 신경계를 치료하고 효능을 높이며 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 식이 보충제는 빈혈, 탈진 및 유착 재흡수를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 고혈압과 간질은 이러한 물질을 포함하는 약물 사용에 대한 심각한 금기 사항입니다.
화분
이 꽃 제품은 생리 활성 보충제의 구성 요소 목록에서 종종 볼 수 있습니다. 특히 꽃가루는 루틴, 단백질과 결합한다. 이 조합에서는 혈관 강화에 탁월한 약물입니다. 이 그룹의식이 보조제는 뇌졸중, 심장 마비에 대한 예방제 및 안구 강화제로 처방됩니다. 효능 회복 및 감염 퇴치에도 효과적입니다. 그리고 어린이의 경우 이러한 약물은 집중적 인 성장 기간 동안 유용합니다.
한편, 모든 꿀벌 제품은 강력한 알레르겐임을 고려하는 것이 중요합니다. 사실, 꽃가루는 가장 덜 위험한 것입니다.
레시틴
달걀 노른자나 콩에서 추출한 레시틴은 높은 콜레스테롤, 부적절한 흡수 및 또한 이 물질을 함유한 건강 보조 식품은 신경계를 회복시키고 간을 정화하며 피로, 불안, 우울 상태를 없애고 뇌 기능을 활성화하는 데 사용됩니다.
위의 것 외에도 많은 건강 보조 식품에는 당근, 바다 갈매 나무속, 파인애플, 아보카도, 포도 및 견과류 추출물이 포함됩니다. 또한 구성 요소 목록에서 아이슬란드 이끼 및 기타 이국적인 식물을 볼 수 있습니다.
패스트 푸드와 "인공"식품의 시대에 우리 조부모님이 음식에서 제공 한 유용한 물질의 10 분의 1도받지 못합니다. 따라서 건강 보조 식품의 관련성이 매년 증가하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 생체 활성 물질은 신체에 필요한 모든 것을 제공할 수 있습니다. 그러나 한 가지 조건이 있습니다. 건강 보조 식품 자체는 선언 된 모든 구성 요소의 추출물을 불순물과 대체물없이 포함하는 고품질 제제이며 실제로 해를 끼치 지 않고 사람에게 이익을 가져다줍니다.
현재 고객은 매장 선반에 제품 부족을 경험하지 않습니다. 한편으로 이것은 좋지만 점점 더 균형 잡힌 구성을 찾을 수 있습니다. 사용으로 인해 식품 첨가물우리의 식단은 다양한 미각으로 풍부해졌지만 비타민, 미네랄 및 필수 미량 원소의 함량은 급격히 감소했습니다.
이제 약국 체인에서 문제를 해결하는 것으로 알려진 수많은식이 보조제를 찾을 수 있습니다. 이 기사에서 우리는식이 보조제 - 그것이 무엇인지 알아 내려고 노력할 것입니다.
건강 보조 식품은 무엇입니까
의학적 관점에서 볼 때 필수 영양 성분에 속하지 않습니다. 평생 동안 필요하지 않습니다. 사람의 식단이 균형을 이루면 소비하는 제품에서 필요한 모든 것을 얻습니다.
결핍이 있으면 약국에 많은 비타민이 있기 때문에 종합 비타민제를 복용하여 상황을 더 좋게 바꿀 수 있습니다. 그런 다음 질문이 생깁니다.식이 보조제-무엇입니까?
이러한 첨가제는 다양한 유기 및 무기 복합체에서 추출하여 얻습니다. 이 프로세스는 상당히 길고 복잡하여 제조업체가 모든 생산 기술을 준수해야 합니다. 민간 기업이 이에 더 자주 관여하기 때문에 모든 규칙을 준수하는 것이 전혀 수익성이 없는 경우가 있습니다.
이 때문에 제대로 정제되지 않은 물질이 정제에 들어가거나 전혀 존재하지 않는 상황이 있습니다. 완전한 동화를 위해서는 구성 요소 간의 조합을 관찰해야 하며 이는 종종 수행되지 않습니다. 결과적으로 대부분의 의사는식이 보조제가 신체에 실질적으로 쓸모가 없으며 보충제 없이도 살 수 있다고 자신있게 주장합니다.
패키지에 유용한 정제 대신 일반 분필이나 중성 물질이 있으면 좋지만 건강에 위험한 조합도 발견되는 경우가 있습니다. 이 후에 생각하십시오. BAD - 그것은 무엇입니까, 신체에 대한 이익 또는 해악.
식이 보조제의 구성
그 구성에서 모든 보충제에는 다양한 식품 성분, 생물학적 활성 물질이 있습니다. 그 중에는 다음이 있습니다.
- 다람쥐.
- 지방 및 지방 유사 물질.
- 식물성 기름.
- 고도 불포화 지방산.
- 트리글리세리드.
- 탄수화물.
- 비타민과 미량 원소.
- 식물 기원의 효소.
- 프로바이오틱스.
- 양봉 제품 및 기타 여러 제품.
건강 보조 식품은 의사의 처방 없이도 모든 약국에서 완전히 자유롭게 구입할 수 있다는 사실에도 불구하고 사용하기 전에 고려할 가치가 있습니다. 장단점을 측정하고 복용량과 사용 필요성을 계산하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
건강 보조 식품의 분류
그들은 가장 자주 처방되기 때문에 의약 목적, 분류는 이 용도를 기반으로 합니다. 식이 보조제에는 두 종류가 있습니다.
- 기능 식품.
- 의약품.
첫 번째 약물 그룹은 부족을 제거하도록 설계되었습니다. 영양소. 그것은 모든 합성 비타민 제제, 아미노산, 다중 불포화 지방산을 포함합니다. 그것들을 복용하면 성인과 어린이 모두의 식단을 정상화할 수 있습니다.
Parapharmaceuticals 또는 bioregulators라고도 불리는 의약품은 신체에 다르게 영향을 미칩니다. 그들은 장기의 기능에 영향을 미치고 외부 및 내부 환경의 다양한 불리한 요인에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
Bioregulators는 더 강력하고 의도적으로 행동합니다. 그들은 일반적으로 다양한 질병 예방을 위해 처방됩니다. 그러나 동일한 약물이 한 번에 두 그룹에 속할 수 있기 때문에이 두 클래스를 서로 분리하는 것은 매우 어려운 경우가 많습니다.
역사 참조
전통 의학은 다양한 질병을 치료하는 치료법과 방법을 찾는 데 항상 중요한 역할을 해왔습니다. 인류의 존재가 시작될 때 공식 의학에는 그러한 발전이 없었기 때문에 이것은 일반적인 필요였습니다.
거의 19세기 중반까지 의학은 수세기에 걸쳐 축적된 민속 요리법에 대한 경험과 지식에 의존했습니다. 예를 들어 Hippocrates, Avicenna, Galen 및 기타 많은 고대의 유명한 과학자들이 정보를 수집하고 기록했습니다.
치료를 위해 식물 물체를 널리 사용함에도 불구하고 화학 산업의 발전과 함께 활성 물질을 분리하고 이를 기반으로 의약품을 생산하는 방법을 배웠습니다. 점차적으로 그들은 민속 요리법을 대체하기 시작했습니다. 현재 우리는 매년 엄청난 수의 신약이 합성되는 이 과정을 계속 관찰하고 있습니다.
점차 사용이 중단 될 것으로 예상되었지만 그 반대였습니다. 사용 결과 현대 합성 약물은 많은 부작용을 일으 킵니다.
다시 말하지만 점점 더 자주 우리는 상처를 없애려고 노력합니다. 민간 요법몸에 덜 해를 끼칠 수 있습니다. 약은 오래 기다리지 않고 사용하기로 결정했습니다. 그래서 새로운 세대의 약인식이 보조제가 나타났습니다. 간단히 말해서 이것은 전통 의학의 공식 후계자이며 약간 다른 모습입니다.
마침내 사람을 치료할 수있는 것은 전통 의학이 아니라식이 보조제라는 사실을지지하는 사람들이 많습니다.
아직 완전히 파악되지 않았음에도 불구하고 건강 보조 식품은 좋거나 나쁩니다. 그러나 의학에서는 일반적으로 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다.
- 예를 들어 비타민, 미량 원소와 같은 누락 된 물질의 결핍을 신속하게 채울 수 있습니다.
- 체중을 줄이기 위해 다이어트의 칼로리 함량을 줄입니다.
- 특정 물질에서 아픈 유기체의 요구를 충족시키기 위해.
- 불리한 환경 요인에 대한 저항력을 높입니다.
- 예방 목적으로 대사 장애를 예방합니다.
- 예를 들어 신진 대사를 변경하기 위해 독성 물질 제거 속도를 높입니다.
- 면역력을 회복하려면.
- 장내 미생물을 정상화합니다.
- 신체의 기능을 조절합니다.
- 많은 식이 보조제는 우수한 항산화제입니다.
이를 바탕으로 거의 모든 사람에게 생물학적 첨가제를 처방할 수 있다는 결론을 내릴 수 있으며 복용 이유와 정당성을 항상 찾을 수 있습니다.
건강 보조 식품 사용의 원칙
첨가제의 사용은 몇 가지 원칙을 기반으로 합니다.
- 기능과 일관성의 원칙. 즉, 신체 장기의 작용은 영양과 직접적으로 관련되어 있기 때문에 그 영향은 복잡해야 합니다.
- 스테이징의 원리. 질병의 여러 단계에서 다양한 보충제를 선택하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 첫 번째 단계에서 질병의 증상을 시급히 제거하고 치료가 끝나면 약물 복용의 독성 효과를 제거해야 합니다.
- 적절성의 원칙. 질병의 특성, 과정의 특징을 고려하여식이 보조제를 처방해야합니다.
- 증후군 원리. 뚜렷한 증상을 고려하여 생물학적 첨가제를 지정해야합니다.
- 최적의 원칙. 질병의 치료 또는 예방에서 복용량은 개별적으로 선택되어야 합니다.
- 조합 원리. 식이 보조제는 식품 및 기타 약물과 함께 사용할 수 있습니다.
모든 원칙을 분석하면식이 보조제에 대해 질병 중에 다른 치료법과 함께 사용해야하는 물질이라고 말할 수 있습니다. 보충제만으로는 치료할 수 없습니다.
보충제가 약이 아니라는 사실에도 불구하고 복용에 대한 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 리셉션은 신체의 반응을보기 위해 소량으로 시작해야하며 의사가 추천하는 곳으로 가져갈 수 있습니다.
- 보다 효과적인 동화를 위해 생물학적 보충제는 음식과 동시에 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
- 건강 보조 식품에 칼슘이 포함되어 있으면 위액의 산도에 영향을 미치지 않도록 식사 30 분 전이나 후에 사용하는 것이 좋습니다.
- 건강 보조 식품이 보충제로 처방되는 경우 밤의 수면을 방해하지 않도록 상반기에 복용하는 것이 좋습니다.
- 살아있는 미생물이 포함된 식이 보조제는 냉장고에 보관하고 식사 사이에 사용해야 합니다.
- 의사가 처방한 용량 또는 패키지에 권장된 용량 이상을 사용하지 마십시오.
- 동시에 여러 종류의 건강 보조 식품을 섭취할 수 없습니다.
- 생물학적 첨가물은 어둡고 건조한 곳에 보관합니다. 보관 지침에 달리 명시되지 않는 한 냉장고에 보관하지 마십시오.
"BAA - 그것이 무엇이며 어떻게 적용합니까?"라는 질문을 고려했습니다. 이제 그러한 약물 복용의 함정을 연구할 필요가 있습니다.
건강 보조 식품의 위험과 피해
식이 보조제는 복잡한 기술 방식으로 얻어지며 전체 오렌지를 하나의 정제에 담을 수 있지만 그 비용은 몇 배 더 비쌉니다. 신선한 과일. 몸을 돕기 위해 일부는 많은 양의 보충제를 사용하지만 모든 초과분은 여전히 \u200b\u200b배설되어 돈이 변기 아래로 흐릅니다.
건강 보조 식품을 사용할 때 기다리고 있는 몇 가지 위험은 다음과 같습니다.
생물학적 첨가제의 이점
식이 보조제를 약으로 복용하는 것은 불가능합니다. 이것은 일반적인 식품 보조제입니다. 우리 몸에 필요한 천연 재료를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 이를 감안할 때 건강 보조 식품은 많은 질병의 발병을 예방하거나 복잡한 치료를 도울 수 있음을 알 수 있습니다.
- 특정 질병의 예방을 위해.
- 비타민, 미네랄 수준 보충.
- 면역 강화.
- 만성 질환의 복합 치료.
건강 보조 식품과 약물의 차이점
약사에게 "DS, 그게 무슨 뜻이야? "라고 물으면 그는 이것이 식물과 동물 기원의 물질, 즉 완전히 자연적이라고 대답 할 것입니다. 약물과 구별되는 보충제의 몇 가지 기능이 있습니다.
- 활성 물질은 소량으로 함유되어 있습니다.
- 몸에 더 부드러운 효과.
- 독성이 없습니다.
- 몸은 그것들을 더 쉽게 견뎌냅니다.
- 매우 드물게 합병증을 일으키거나 부작용을 일으킵니다.
- 약물의 독성 효과를 완화할 수 있습니다.
- 체내에 축적되지 않습니다.
이 정보를 연구한 후에는 이미 건강 보조 식품이 해롭다는 것을 의심합니다.
텔레비전에 표시되고 광고되는 모든 것을 믿어서는 안되며, 각 신체는 다르며식이 보조제 복용에 대한 반응은 예측할 수 없습니다. 건강을 돌보고 건강한 생활 방식을 유지하면 생물학적 보충제가 확실히 필요하지 않습니다.
천연식이 보조제 또는식이 보조제는 비타민과 미량 원소에 대한 신체의 요구를 보완하기 위해 발명되었습니다.
건강 보조 식품은 좋은 영양을 대체할 수 없습니다
그들은 또한 질병을 치료하거나 예방할 수 없습니다. 그리고 무리한 양의 섭취는 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 건강 보조 식품이란 무엇이며 어떻게 유용하고 유해합니까?
음식, 약 또는 비타민?
약물이 아닌 건강 보조 식품은 건강 보조 식품과 음식 사이의 중간 연결 고리입니다. 공식적인 문구는 이를 식품과 함께 섭취하거나 식품에 포함되도록 의도된 천연(또는 동일한) 활성 물질의 조합으로 정의합니다.
식이 보조제와 약물의 차이점은 무엇입니까?
약물을 개발함으로써 약사는 신체 세포의 일부 "의무"를 그에게 부분적으로 "위임"합니다. 대부분의 약물은 화학적으로 합성됩니다. 약을 복용하는 순서와 기간은 매우 엄격하게 규제됩니다.
건강 보조 식품은 "칵테일"이며 모든 성분은 주로 자연적 기원입니다.
식이 보충제의 생리 기능 및 생화학 반응의 조절은 하나 또는 다른 영양소의 결핍을 제거함으로써 수행됩니다.
비디오에서 식이 보조제가 약물과 어떻게 다른지에 대한 모든 세부 정보를 배우게 됩니다.
그들과 의약품의 중요한 차이점은 약속 순서입니다. 단기간에 많은 약물이 기존 질병의 증상을 제거합니다. 식이 보조제를 장기간 사용하면 "지연"에 도움이 됩니다. 가능한 질병실질적으로 건강한 사람들.
식이 보조제와 비타민의 차이점은 무엇입니까?
인공적으로 합성된 비타민-미네랄 복합체(VMC)에 대해 이야기하면 약이 되기 때문에 음식과 함께 몸에 들어가 생명 에너지를 지원하는 생물학적 과정을 촉진하는 "촉매" 역할을 하는 활성 물질의 치료 용량이 포함되어 있습니다.
식이 보조제에서 활성 물질은 치료 효과를 제공하지 않는 용량으로 존재합니다.
또한 보충제는 VMK뿐만 아니라 액체 농축액, 인스턴트 차, 단백질 쉐이크 및 분리 물입니다.
그들은 무엇을 위해 필요합니까?
질문에 답하기 전에 건강 보조 식품이 좋거나 나쁩니다. 우리는 식단의 균형을 유지하기 위해 임명의 주요 목적에 주목합니다.
스스로 판단하세요: 현대 농업, 토양의 고갈에도 불구하고 수많은 "탑 드레싱"에 의해 더 많이 제공되는 좋은 수확을 제공합니다. 고갈 된 토양은 미네랄 및 기타 물질의 잔해를 조기 숙성 과일에 "제공"할 시간이 없습니다. 수많은 동물 사료를 사용하는 가축 사육에도 동일하게 적용됩니다.그 결과 인구는 대부분의 영양소가 부족합니다. 그리고 건강 보조 식품의 이점은 이러한 결핍을 제거하는 능력입니다.
건강 보조 식품이 필요한 이유에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.
분류의 미묘함
행동 방향에 따라 러시아 의학 아카데미 영양 연구소는식이 보조제를 다음과 같이 나누었습니다.
- 기능 식품.미량 원소 및 거대 원소, 아미노산 및 단백질, 지방, 탄수화물의 공급원으로 질병이 없는 사람과 만성 질환이 있는 사람에게 권장됩니다.
- 의약품.약물 요법을 보완하고 개별 장기 및 시스템의 기능을 지원하며 대사 과정에 영향을 미칩니다.
- 유바이오틱스 또는 프로바이오틱스- 위장관 활동을 유지하는 데 유용한 살아있는 미생물의 공급원.
어떻게 작동합니까?
음식을 보충하면서 각 그룹의 준비는 개별 시스템 또는 전체 유기체의 개선을 보장합니다.
몸의 회복과 "정화"
여성, 남성 및 아동용
건강 보조 식품은 건강에 해로운가요?
신체를 영양분으로 포화시키는 것과 관련된 많은 이점에도 불구하고 식이 보충제에는 단점이 있습니다. 유해 물질이 없다는 것만을 의미하는 인증 대상입니다. 그러나 미숙한 선택으로 언뜻 무해한 첨가제 성분이 해를 끼칠 수 있습니다.
따라서 박하 기반 제제는 임산부의 유산을 위협합니다.
체중 감량을 위해식이 보조제에 자주 존재하는 Ephedra 허브 추출물은 구성이 마약 물질과 유사하여 고혈압 환자와 심혈관 질환이있는 사람들에게 위험합니다.
체중 감량을 위한 일부 식이 보조제는 심장 및 혈관에 문제를 일으킬 수 있습니다.
에스트로겐과 유사한 효과가 있는 약초(감초, 레드 클로버)를 기반으로 하는 특정 약물을 복용하면 호르몬 배경에 불균형이 생길 수 있습니다.
비타민-미네랄 복합체가 포함된 건강 보조 식품은 해로운가요?
그러한식이 보조제가 신체에 가져올 것 (해로움 또는 이점)은 조치에 따라 다릅니다. 지용성 비타민 (A, E, D 및 K) 함량이 높은 약물을 과도하게 투여하면 필연적으로 간에 과도한 침착이 발생합니다.
예를 들어, 담배 연기의 영향을 받는 베타카로틴의 과잉은 산화 과정을 유발하며, 그 결과는 하루에 두 갑의 담배를 피우는 해로운 영향과 비교할 수 있습니다!
면역력을 높이는 대신 "수용성"아스코르브 산을 통제 할 수없이 삼키면 신장 질환에 걸릴 수 있습니다.
건강 보조 식품을 건강한 라이프 스타일의 구성 요소로 만들기로 결정한 사람들에게 기억해야 할 가장 중요한 점은 해로움이나 이점이 제조업체의 신뢰성에 직접적으로 달려 있다는 것입니다. 2013년 8월 Rospotrebnadzor는 수십 가지 식품 첨가물의 판매를 금지했습니다. 따라서 "젖꼭지" 제조업체의 미끼에 빠지지 않으려면 소비자 권리 보호 및 인간 복지 감독을위한 연방 서비스의 공식 웹 사이트를 방문하여 국가 등록을 통과 한식이 보조제 등록을 연구하십시오.
생물학적 활성 첨가제(BAA)는 최근 수십 년 동안 우리 삶에 완전히 침투하여 적어도 한 번도 시도하지 않은 사람을 찾는 것이 불가능해 보입니다. 그러나 대부분의 우리 동포들은식이 보조제가 무엇으로 구성되어 있고 어떻게 작동하며 실제 약물과 어떻게 다른지에 대해 막연한 생각을 가지고 있습니다. 이러한 문제를 이해하고 동시에 그러한 보충제가 얼마나 필요한지 이해합시다.
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건강 보조 식품 출현의 역사, 구성 및 목적
이미 고대에 사람들은 특정 식물의 추출물, 광물 분말 및 동물 신체의 건조 부분이 신체에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있었습니다(피로 완화, 기분과 활력 증가, 질병 증상 제거 등). 첫 번째 의약품은 이러한 종류의 추출물과 추출물의 혼합물, 때로는 매우 복잡했습니다. 그들은 합성 약물이 출현하기 전에 치료에 사용되었습니다. 에 XIX 후반세기, 세계는 주로 일반적인 회복, 수명 연장 및 선진 산업 사회에서의 존재 결과 (비만, 우울증, 신경증 등)를 제거하기 위해 자연 기원의 약물로 다시 "얼굴을 돌 렸습니다". .
최초의 건강 보조 식품의 저자는 동양 치료사의 경험에 의존하고 선택한 물질이 자신에게 미치는 영향을 테스트 한 애호가였습니다. 그들은 일반적인 강장제의 약을 만들어 사랑하는 사람들에게 배포했습니다 (처음에는 무료로). 진정한 호황은 20세기 후반에 일어났는데, 당시 체중 감량에 도움이 된다고 주장되는 보충제가 발명되어 "네트워크 마케팅" 시스템을 통해 확산되었습니다. 90년대 말, 건강 보조 식품에 대한 열정은 러시아에 도달하여 널리 퍼졌고, 이는 공격적이고 상당히 높은 수준의 불신에 의해 촉진되었습니다. 공식 약. 오늘날 약국과 매장에서는 수백 가지의 보충제를 제공하며, 대부분은 매우 높은 가격에 쓸모 없을 뿐만 아니라 건강에 해로울 수 있습니다.
식이 보조제는 식물, 동물 또는 미네랄 기원의 추출물로 구성되며 정상 생활에 필요한 비타민, 미량 원소 및 기타 구성 요소의 양을 최적화하도록 설계되었습니다. 전문가들에 따르면, 균형 잡힌 식단을 통해 사람은 매일 600가지 이상의 다양한 물질을 섭취해야 합니다. 많은 사람들이 그러한 요구 사항을 충족하는 식단을 단순히 감당할 수 없다는 것은 분명합니다. 그리고 적절하게 제조되고 안전하며 저렴한 의약품에서 일부 성분을 농축 형태로 얻는 것이 합리적입니다. 이상적으로는 이 역할을 식이 보조제가 수행해야 합니다.
건강 보조 식품을 먹는 것이 위험한 이유
생물학적 활성 첨가제의 구성이 패키지에 명시된 것과 완전히 일치하는 경우 약물은 모든 기술 및 위생 및 위생 요구 사항을 준수하여 생산되며 보관 및 판매 규칙을 위반하지 않았으며 이러한 요구 사항이 필요합니다. 특정인에 대한 특정 물질이 정확하게 설정되면 건강 보조 식품은 의심 할 여지없이 실질적인 이점을 가져올 것입니다. 문제는 이러한 조건을 모두 충족하는 것이 규칙이 아니라 예외라는 점입니다. 실제로 건강 보조 식품은 득보다 실이 많습니다. 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 생물학적 활성 첨가제에 대한 국가의 요구 사항은 약물보다 훨씬 부드럽습니다. 건강 보조 식품은 임상 시험을 거칠 필요가 없으며 품질과 구성은 제조업체에서 간단히 선언합니다. 이것은 첨가제를 생산하는 회사가 제품의 구성과 작동 방식에 대해 진술하고 이러한 진술이 현실과 일치하는지 여부는 양심에 달려 있음을 의미합니다.
- 의료 프로그램에서 교육 기관식이 보조제 사용의 세부 사항에 대한 교육 과정은 공식적으로 없습니다. 보충제 소비자뿐만 아니라 의사도 그러한 제품이 인체에 미치는 영향, 약물과의 호환성, 부작용 및 기타 중요한 뉘앙스에 대한 충분한 지식이 없다는 것이 밝혀졌습니다.
- 생물학적 활성 첨가제는 그러한 활동에 대한 권리가 없는 조직 및 개인에 의해 매우 자주 판매됩니다.
- 대부분의 경우식이 보조제는 실제 품질과 일치하지 않으며 부도덕하고 부정확합니다.
- 시장에서 제공되는 첨가제의 상당 부분은 품질이 낮은 원료로 만들어지거나 건강에 해로운 성분을 포함하고 있습니다.
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사람이 식이 보조제의 도움으로 건강을 개선하려고 할 때 그를 설득하기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 그러한 결정에는 공식에 대한 실망이 수반됩니다. 약물 치료, 수술에 대한 두려움 및 일반적으로 어려운 마음 상태. 그러나 그러한 상황에서도 어느 정도 주의를 기울일 수 있습니다. 매우 비싼 약을 구입하기 전에 건강 보조 식품은 어떠한 경우에도 의약품으로 사용할 수 없다는 점을 고려해야 합니다. 달리 주장하는 사람은 법을 위반하는 것입니다(의사일지라도). 또한 대부분의 식이 보조제가 인체에 미치는 영향에 대한 신뢰할 수 있는 정보가 없습니다. 따라서 "기적적인" 치료법을 경험했다고 주장하는 사람들의 권장 사항은 신뢰할 수 없습니다. 어쨌든 당신의 질병에 미개척 약물의 효과를 추가하는 것보다 같은 돈으로 성실한 의사를 찾고 그의 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.
건강하고 아프면 유능한 치료를 받으십시오!
기사 주제에 대한 YouTube의 비디오 :
독자 여러분 안녕하세요!
오늘날 사람들은 건강에 도움이 되는 물질을 끊임없이 찾고 있습니다. 와는 별개로 적절한 영양, 활동적인 라이프 스타일 및 나쁜 습관을 포기하려면 생물학적 활성 첨가제 (BAA)에주의를 기울여야합니다. 그들은 비교적 최근에 시장에 등장했지만 이미 사람들 사이에서 인기를 얻었습니다.
건강 보조 식품이란 무엇입니까? 유용하고 해로운 것은 무엇입니까?
생물학적 활성 첨가제(BAA)는 미량 원소와 비타민이 혼합된 제품입니다. 그들은 인체의 주요 구성 요소를 보충하는 데 사용됩니다. 미량 영양소학의 과학은 그러한 자금의 기본 특성에 대한 연구를 다룹니다. 준비는 마름모꼴, 분말 및 캡슐 형태로 생산됩니다.
고품질 건강 보조 식품에는 인증서가 첨부되어야 합니다. 제품의 안전을 보장하는 신뢰할 수 있는 제조업체를 선택하는 것이 좋습니다.
건강 보조 식품은 무엇입니까
인체에 대한 약물의 이점은 매우 중요합니다.
- 그들은 식물 기원의 천연 성분만을 함유하고 있습니다.
- 기금의 구성에는 구성 요소의 결핍을 보상할 수 있는 충분한 양의 비타민이 포함되어 있습니다.
- 식이 보충제의 도움으로 신진 대사 및 신진 대사 과정을 안정화시킬 수 있습니다.
모든 장단점을 고려하면 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 부작용의 위험을 방지하기 위해 의사와 반드시 상담하십시오.
그러나 생물학적 활성 식품 보충제는 사람에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그들의 위험은 다음과 같습니다.
- 원하는 효과를 내지 못하는 가짜를 얻을 위험이 높습니다.
- 대처하기 어려운 제품에서 심리적 의존성이 발생할 수 있습니다.
- 제제의 구성에는 인체에 해를 끼치는 독성 및 독성 성분이 포함될 수 있습니다.
이제 건강 보조 식품이 무엇인지, 사람들에게 유용하고 해로운 수단이 무엇인지 알게 되었습니다. 모든 종류의 위험과 부작용을 제거하려면 신뢰할 수 있는 판매자에게서만 구입해야 합니다.
분류 및 식별이 매우 다양한 모든 건강 보조 식품은 몇 가지 주요 유형으로 나뉩니다.
- 기능 식품 - 신체의 비타민, 아미노산 공급을 보충하도록 설계되었습니다. 지방산및 기타 구성 요소;
- parapharmaceuticals - 식물 추출물, 피톤치드, 에센셜 오일을 포함하기 때문에 다양한 질병을 예방하는 데 사용됩니다.
이것은 수천년 전에 사람들이 사용했던 새로운 형태의 자연 치유 선물입니다. 현대 산업에서 약물은 캡슐 형태로 생산되므로 준비할 필요가 없습니다.
치료법이 첫 번째 그룹에 속하는 것을 보면 영양 보충제로 사용할 수 있습니다. 두 번째 유형의 약물은 약물의 모든 복잡성을 이해하는 전문가의 조언 없이는 사용해서는 안됩니다.
건강 보조 식품은 건강에 해로운가요?
이 질문에 대한 대답은 매우 다면적입니다. 건강 보조 식품은 구성에 항상 유용한 성분을 포함하지 않는 식품입니다. 많은 기업들이 출처가 의심스러운 물질을 약물에 추가하여 비용을 절감하려고 합니다. 그렇기 때문에 검증되지 않은 회사에서 만든 제품을 사지 말아야 합니다.
건강 보조 식품은 건강에 해로운가요?
전문가들은 아직 약물에 대한 완전한 임상 연구를 수행하지 않았습니다. 이것은 당신이 다른 것을 만날 수 있음을 의미합니다 부작용. 자금의 효과적인 영향을 입증하는 테스트는 수행되지 않았습니다. 또한 약물과 약물의 상호 작용도 연구되지 않았습니다. 그렇기 때문에 건강 보조 식품이 건강에 해를 끼칠 수 있는지 여부에 대한 질문이 여전히 논란의 여지가 있습니다.
약물 과다 복용의 위협이 배제되지 않습니다. 많은 사람들이 자금의 유용한 구성에 유혹을 받아 복용량 관찰을 중단합니다. 이것은 식중독, 알레르기 반응 및 기타 부정적인 측면으로 가득 차 있습니다.
건강 보조 식품은 건강에 좋은가요?
많은 사람들은 식이 보조제가 실제로 근본적인 문제를 제거하는 데 도움이 되는지 모릅니다. 약물에는 상당한 수의 유용한 특성이 있습니다. 그들은 사람의 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 자금의 도움으로 신체의 귀중한 미량 원소 결핍을 보충할 수 있습니다.
정기적으로 약물을 섭취하면 신진 대사 및 신진 대사 과정을 안정화시킬 수 있습니다. 덕분에 음식 소화에 문제가 없습니다. 위장의 무거움과 불편함을 잊을 수 있습니다.
지속적으로 섭취할 수 있는 건강 보조 식품은 무엇입니까?
전문가들은 한 달 동안 코스에서 그러한 약물을 사용할 것을 권장합니다. 그러나 어떤 사람들은 휴식을 취하지 않고 지속적으로 자금을 마시는 것을 선호합니다. 신뢰할 수 있고 잘 알려진 제조업체의 제품을 선택하는 경우에만 해당됩니다.
지속적으로 마실 수있는식이 보조제를 모르는 경우 제품 구성을주의 깊게 연구하십시오. 식물 유래의 천연 성분만을 포함하는 경우 보충제를 안전하게 사용할 수 있습니다. 제조업체에서 권장하는 복용량을 따르면 신체에 해를 끼치 지 않습니다.
몸에식이 보조제가 필요합니까 : 의사의 리뷰 및 의견
많은 전문가들이 사람들이 사용하는 현대식 보충제에 주목했습니다. 그들은 그러한 약물이 신체의 귀중한 구성 요소 공급을 보충할 수 있다고 주장합니다. 식이 보조제 : 복용이 필요한지 여부에 관계없이 이점과 해로움 - 이것은 전문가가 자세히 연구 한 질문입니다.
실제로는 정해진 규칙에 따라 복용해야만 건강을 개선할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 사람들이 약물 구성을 연구한 후 경계를 잃기 때문에 종종 의사는 과다 복용에 직면합니다. 과도한 양의 천연 식물 성분도 알레르기 및 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다.
그러나 몸에식이 보조제가 필요합니까? 의사에 대한 리뷰와 의견은 먼저 전문가와 상담한 다음 적절한 약과 복용량을 선택해야 한다는 사실로 귀결됩니다.
식이 보조제 표
약물은 인체에 효과적으로 영향을 미칩니다. 식이 보조제가 치료에 도움이 되는지 모르겠다면 실제로 사용해 본 사람들의 리뷰를 읽어보세요. 의견은 그러한 자금을 올바르게 가져와야 함을 나타냅니다. 전문가가 작성한 표를 숙지하시기 바랍니다.
이것은 당신이 따라야 할 건강 보조 식품 표입니다. 정해진 규칙을 모두 따르면 건강을 개선하고 기존 건강 문제를 해결할 수 있습니다. 약물을 남용하지 않으면식이 보조제가간에 미치는 영향은 최소화됩니다. 자금은 해를 끼칠 수 없습니다 내장. 반대로 모든 독소, 독소 및 중금속 화합물을 배출합니다.
비타민 및식이 보조제 복용 계획
이러한 보충제를 복용하는 기간은 위에 자세히 설명되어 있습니다. 부작용과 건강 문제가 발생하지 않도록 정해진 규칙을 엄격히 준수해야 합니다. 이 경우에만 음식과 함께 몸에 들어가는 생물학적 활성 물질이 효과적으로 작용하여 기존 문제를 빠르게 제거합니다.
약물 지침은 적절한 복용량을 나타냅니다. 신체의 과도한 구성 요소가 예기치 않은 결과를 초래할 수 있으므로 초과하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 식품에서 얻은 생물학적 활성 물질은 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
건강 보조 식품 인증
이러한 첨가제의 인증은 무시할 수 없는 필수 절차입니다. 제품이 정해진 위생 기준을 준수하는지 확인하는 형태로 수행됩니다. 건강 보조 식품에 미국 인증서가 있으면 품질과 안전성을 의심할 필요가 없다고 믿어집니다.
건강 보조 식품 인증
의약품 증명서는 상품 판매 및 수입을 위한 필수 서류가 아닙니다. 이러한 문서를 적합성 선언으로 대체할 수 있습니다. 그러나 제품의 안전성과 품질을 확인하기 위해서는 건강기능식품의 인증이 필요합니다. 일반적으로 문서는 신청자의 주도로 작성됩니다.
러시아 연방 건강 보조 식품 인증
우리나라에서는 그러한 제품에 대한 인증서 발급이 자발적으로 이루어집니다. 필수서류는 아닙니다. 그러나 위생 인증서와 적합성 선언서를 발급하는 것은 의무 사항입니다.
건강 보조 식품과 의약품의 차이점
이러한 유형의 보충제를 구입할 때 불쾌한 놀라움에 직면하지 않으려면 약물과의 주요 차이점을 이해해야 합니다. 의약품은 발생한 질병의 주요 증상을 제거하도록 설계되었습니다. 식이 보충제는 효소 및 기타 생물학적 활성 물질의 형성에 필요하며 질병 제거에는 필요하지 않습니다.
생물학적 첨가제와 의약품의 주요 차이점은 메커니즘과 작동 원리입니다. 의료용 의약품은 신체 세포와 관련된 기능을 수행합니다. 생물학적 활성 첨가제는 내부 장기의 주요 시스템 기능을 복원합니다.
건강 보조 식품과 약물의 차이점은 건강에 대해 걱정하지 않고 평생 보충제를 섭취할 수 있다는 것입니다. 약물의 경우 과다 복용이 발생할 수 있으며 이로 인해 알레르기 반응과 식중독이 발생합니다.
건강 보조 식품과 의약품의 차이점
그러나 구성 측면에서식이 보조제와 약물의 차이점은 무엇입니까? 의약품은 화학적으로 합성된 물질입니다. 그들은 개발된 공식에 따라 준비됩니다. 생물학적 활성 첨가제의 일부로 천연 성분을 기본으로하는 치유 혼합물이 있습니다. 그렇기 때문에 사람들은 그러한 약물에 대한 알레르기가 거의 없습니다.
식이 보조제와 약물을 구별하는 주요 기준은 약물의 처방입니다. 건강 보조 식품은 다양한 질병에 저항할 수 있게 해주기 때문에 건강할 때 가장 잘 섭취됩니다. 사람이 이미 특정 질병에 걸린 경우에만 약을 복용합니다. 약물이 건강에 해로울 수 있으므로 자가 치료하지 마십시오.
이제 건강 보조 식품이 의약품과 어떻게 다른지 알게 되었습니다. 올바른 도구를 선택하는 과정에서 이러한 모든 기능을 고려하십시오. 실수하지 않도록 건강 상태를 고려해야합니다.
금기 사항
경우에 따라 이러한 제품은 엄격히 금지됩니다. 이는 다음 사항에 적용됩니다.
- 개인적인 편협함 - 제제에는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수있는 식물 및 동물 기원의 추출물이 포함되어 있습니다.
- 아기에 대한 기대-우리 시대에는 자금이 임산부의 몸에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 확신 할 수있는 연구가 아직 수행되지 않았습니다.
- 모유 수유 기간 - 약물의 주요 물질이 모유에 들어갈 수있어 아기에게 알레르기가 생길 수 있습니다.
- 악성 종양의 존재 - 첨가제는 종양의 성장을 가속화하여 인체 건강을 급격히 악화시킬 수 있습니다.
식이 보조제를 사용하기로 결정했다면 의사와 상담하십시오. 그는 약물과 복용량을 복용하는 최적의 과정을 선택할 것입니다.
생물첨가제
이 기사는 식이보충제 소비자와 유통업체 모두에게 유용합니다. 문제의 의학적 측면과 경제적 측면을 설명하겠습니다. 건강 보조 식품의 주제는 이제 매우 관련이 있습니다. 많은 의견이 있고 모두 다릅니다. 사람들은 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지 이해하기 어렵습니다. 나는식이 보조제를 다루지 않지만 내 작업의 특성으로 인해 종종 접하게됩니다. 나는 건강 보조 식품의 평판을 망치거나 홍보할 동기가 없습니다. 최대한 객관적이 되도록 노력하겠습니다.
이제 건강 보조 식품에 대해 들어 본 적이없는 사람을 만나기가 어렵습니다. 이 산업은 현재 매우 역동적으로 발전하고 있습니다. 유통망은 비 온 뒤 버섯처럼 돋아나고 있다.
우선, 우리는 문제의 의학적 측면에 관심이 있습니다. 식이 보조제가 실제로 도움이 됩니까 아니면 효과가 없습니까? 건강 보조 식품이 나쁠 수 있습니까?
한때 Voll 장치를 사용하여 많은 건강 보조 식품을 확인했습니다. 또한 여러 회사의식이 보조제. NSP, Argo, Edelstar와 같은식이 보조제에 대해 이야기하고 있습니다. 위태로운 것이 무엇인지 더 잘 이해할 수 있도록 전기 천자(EAF) 진단 방법을 사용하여 건강 보조 식품의 효과를 확인하는 방법을 알려 드리겠습니다.
EAF 진단에 대한 간략한 설명: 전기 저항 측정을 기반으로 하는 방법입니다. 작은 면적에너지 자오선 중 하나의 일부인 피부. 예를 들어, 신장 기능을 개선하는 약물을 선택하기 위해 나는 진단의사로서 먼저 신장의 상태를 특징짓는 점의 판독값을 측정한 다음 약물을 장치에 넣고 다시 측정해야 합니다. 약물을 사용한 측정값이 정상에 가까운 값을 나타내면 약물이 유용합니다. 불행히도 많은 EAF 진단 동료들은 "측정 안정기"와 같은 개념에 대해 알지 못하며 이로 인해 많은 오류가 발생합니다. 특히 약물 선택이 있을 때. 수치를 정확하게 측정하기 위해서는 손을 꽉 잡고 점을 누르는 힘을 잘 느껴야 합니다. 약간 통과되거나 과소압축되어 증언이 더 이상 정확하지 않습니다. 종종 불행한 진단사는 환자에게식이 보조제를 판매하는 데 재정적으로 관심이 있으므로 압력이 물질적 관심으로 이동하고 보라 장치의 화살표가 개선을 나타냅니다.
나는 다른 질병을 가진 많은 사람들에게 많은 건강 보조 식품을 테스트했습니다. 그리고 저는 이러한 약물의 적응증이 크게 개선되지 않았습니다. 테스트한 식이 보충제의 약 10%는 성능이 거의 눈에 띄지 않게 개선되었습니다. 그것은 "임상" 시험에 관한 것입니다.
이제식이 보조제에 대한 사람들의 리뷰를 고려하십시오. 이 경우 사람들을 다음과 같은 사람들로 나누는 것이 좋습니다.
1. 건강 보조 식품을 사용하고 그것으로 돈을 버는 것
2. 경제적인 부분은 고려하지 않고 건강기능식품만 사용하는 문제
"성공"의 첫 번째 범주에는 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 불타는 눈, 제조 회사에 대한 믿음, 물론 금전적 동기가 있기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 사람들이 보충제를 복용한 후 명백한 건강 개선이 있더라도 플라시보 효과의 효과는 큽니다. 믿음은 사람에게 많은 일을 할 수 있습니다. 솔직히 유통 업체 중에는 꽤 좋아 보이는 개인이 있고 그들을 보면식이 보조제의 효과를 믿을 수도 있습니다. 그러나 때때로 매우 흥미로운 사실이 있습니다. 예를 들어:
건강 보조 식품을 복용하는 사람이 건강 보조 식품으로 허리를 기적적으로 치료한 이야기를 들려줍니다. 나는 등을 확인합니다. 실제로 이 연령대의 90%보다 훨씬 좋은 상태입니다. 나는 묻습니다. -무엇을 가져 갔습니까? 그들은 나에게 말합니다 : - BAA 함유 칼슘 (이름이 기억 나지 않습니다). 그런 다음 이 준비에 대한 주석을 봅니다. 거기에는 칼슘과 다른 미네랄 외에는 아무것도 없습니다. 질문이 생깁니다. 칼슘은 무엇입니까? 척추의 상태는 주로 연골이며 주로 콜라겐으로 구성된 추간판의 상태에 크게 좌우됩니다. 동일한 성공으로 글루콘산칼슘을 회수하는 것이 가능할 것입니다.
이 경우 위약 효과는 참으로 강력한 치유 요소입니다. 예, 라이프 스타일 컨설턴트가 조정합니다. 그들은 나쁘게 보일 수 없습니다. 그런 다음식이 보조제를 어떻게 판매합니까? 저것들. 그들은 명확한 목적을 가지고 있습니다. 다른 사람들에게 모범을 보이기 위해 외모와 건강을 유지하십시오. 이것은 치유를 포함하여 강력한 심리적 배경을 만듭니다. 저를 믿으세요. 우리의 뇌는 많은 것을 할 수 있습니다.
단순히 건강 보조 식품을 섭취하는 사람들은 불타는 눈, 강아지 기쁨을 박탈당하고 위약 효과는 더 이상 작동하지 않습니다. 결국 우리는 약물의 순수한 기능을 가지고 있으며 아쉽게도 원하는 것이 많이 남습니다. 간단한 소비자 리뷰에 따르면 일반적으로 그 효과는 거의 눈에 띄지 않습니다. 10-15%의 사람들만이 건강 보조 식품의 긍정적인 효과를 자랑할 수 있습니다.
나는 종종 건강 보조 식품 거래자들과 후자의 효과에 대해 논쟁했습니다. 예를 들어, 나는 "왜 환자들은 건강 보조 식품 대신 허브를 마시지 않습니까?"라고 주장했습니다. 결국 허브는 훨씬 저렴하고 우리 조상에 의해 수천 년 동안 테스트되었습니다. 그에 대한 응답으로 저는 건강 보조 식품이 천연 성분의 모든 유용성을 보존할 수 있는 현대 기술을 사용하여 생산된다는 진술에 충격을 받았습니다. 이 분쟁에서 누가 옳습니까? 상의하자.
당신은 아마 상점과 시장에서 사과를 샀을 것입니다. 시장에서 할머니에게서 구입 한 사과 (벌레가 있고 약간 "비뚤어진") 또는 보정 된 상자에 담긴 슈퍼마켓에있는 사과가 반짝이고 모양이 완벽합니까? 바보가 아니라면 시장에서 할머니에게서 사과를 살 것입니다. 이 사과는 자연 조건에서 자란 진짜 사과이기 때문입니다. 그리고 슈퍼마켓에 있는 것들은 더 스티로폼 맛이 납니다. 내가 무슨 말을 하는 거지? 또한 건강 보조 식품 제조 회사는 단일 재배 조건과 화학 물질을 사용한 인공 사료 공급에서 산업 규모로 원료를 재배합니다. 그리고 ISO에 대해 소리치지 마십시오. ISO와 표준은 서커를 위해 작성되었으며 이러한 표준을 직접 조정하는 데 문제가 없기 때문입니다. 특히 큰 이익에 관해서. 숲에서 자라는 세인트 존스 워트는 산업 규모로 재배되는 세인트 존스 워트와 품질면에서 비교할 수 없습니다. 약초화학 물질 세트가 아닙니다. 그것은 또한 특별한 에너지입니다.
의사, 약사, 건강 보조 식품 지지자들은 서로에게 돌을 던집니다. 그들은 첫 번째 기회에 끊임없이 서로에게 똥을 쌉니다. 이것을 보면 시장이 분열되고 있음을 알 수 있습니다. 이 다툼에주의를 기울이지 마십시오. 이것에서 진실을 찾지 못할 것입니다. 이것은 빨판을 속일 권리를 위한 전쟁입니다.
약리학을 언급했기 때문에 VITAMINS와 같은 현상을 기억할 가치가 있습니다. 아직도 팩으로 비타민을 사나요? 그런 다음 신체에 특정 물질이 부족하다고 주장하는 이러한 모든 사이비 과학 이론이 글로벌 사기라는 것을 아십시오. 교활한 약사의 발명. 비타민 시장은 수백억 달러에 이른다. 이 모든 것에 박차를 가하기 위해 멍청한 빨판은 zomboyaschik과 "영국 과학자"이론의 저널에 미끄러집니다. 오페라 가수와 같은 과학자는 누구입니까? 돈을 위해 곱창으로 과학자를 살 수 있습니다. 이들은 다른 많은 것과 동일한 베날 스킨입니다. 이 모든 비타민은 몸에 흡수되지 않을뿐만 아니라 오히려 몸을 지탱합니다. 신체는 천연 제품만을 처리할 수 있습니다. "영국 과학자"의 이론에 따르면 나는 특정 "신체에서 생성되지 않는 아미노산"의 부족으로 죽었어야했지만 왜 4 년의 경험을 가진 채식주의자인 나는 여전히 살아 있고 번영하고 있습니까? 그리고 내 지인들은 하루에 두 개의 잎사귀, 발아 곡물 접시 및 두 개의 견과류를 먹는 생식가입니다. 그들은 완벽하게 건강하고 에너지 넘치는 사람들입니다. 왜 그들은 비타민 결핍으로 죽지 않았습니까? 그리고 "해바라기"는 어떻습니까? 비타민을 먹으면 왜 아플까요? 이러한 질문에 대해 신중하게 생각하십시오.
나는 여기서 많은 말을 했다. 그러나 특정 질문에 관심이 있습니다. 건강 보조 식품을 먹을 수 있습니까? 여기 당신의 대답이 있습니다. 여분의 돈이 많으면 할 수 있습니다. 당신은 그들을 해칠 것 같지 않지만 이점은 .... 글쎄요. 여전히 그들로부터 약간의 이점이있을 가능성이 있습니다. 돈이 빡빡하다면 컨설턴트가 바지를 입지 않고 떠나기 전에 도망치십시오. 어쨌든 건강 보조 식품은 약리 화학보다 더 유용합니다. 이것은 절대적으로 정확합니다.
나는 이것에 당신의 관심을 끌고 싶습니다. "영국 과학자"와 다른 사기꾼들은 위장을 통해서만 건강을 생각하도록 가르쳤습니다. "무엇을 먹으면 건강해지나요?" - 생각하고 약국이나 컨설턴트에게 가십시오. 그렇게 생각할 가치가 없습니다. 그러한 생각으로는 결코 건강할 수 없습니다. 음식은 건강의 10-20%에 불과합니다. 나머지는 감정, 세계관, 양육, 척추 상태, 인대 및 근육입니다. 따라서 가장 효과적이고 마법 같은 건강 보조 식품도 건강의 작은 부분에 불과합니다.
그리고 이제 저는 건강 보조 식품을 판매하는 컨설턴트 또는 그러한 사람이 되려고 생각하는 사람들에게 의지하고 싶습니다.
모든 MLM 구조는 확장과 지지자의 에너지 사용을 목표로 합니다. 각 구조는 자신의 마케팅 계획. 엄격한 착취 공장 마케팅 계획을 가진 구조가 있습니다. 솔직히 사기가 있고 다소 "균형"이 있습니다. 강아지 열정을 가진 채용 담당자가 어떤 금산이 당신을 기다리고 있는지, 재정적 독립을 달성하는 방법, 빌라를 구입하는 방법, 갑판 의자에 다리를 걸고 아무것도하지 않고 돈을 버는 방법에 대해 알려주면 그를 지옥으로 보내십시오. 이 채용 담당자를 보세요, 그는 옆구리에 혀를 내밀고 뛰어 다니며 당신 같은 사람들을 세뇌하는 바퀴 달린 다람쥐와 같습니다. 성공인가요? 아니. 모든 MLM 구조는 참여자로부터 최대한의 에너지를 짜내는 방식으로 계획을 세웁니다. Hajj Nasredin의 이야기에 나오는 당나귀처럼 당신은 총구 앞에 당근을 매달고 영원히 그 당근을 쫓을 것입니다. 예, 빵을 적극적으로 옮기면 몇 달러를 얻을 수 있습니다. 그러나 이것은 "삼촌을 위해" 일하는 것보다 나쁘지 않은 다소 어려운 일임을 명심하십시오. 휴식을 취하면 즉시 돈을 잃습니다. MLM 구조는 당신의 휴식에 관심이 없습니다. 당신은 독립하지 못할 것입니다. 오히려 더 의존하게 될 것입니다. 일부 컨설턴트는 자신의 성공에 대해 자랑할 수 있습니다. 대부분 패자를 자랑하는 것입니다. 그들은 일이 그들에게 좋지 않다는 것을 당신에게 인정하지 않을 것입니다. 슬로건이 작용하는 곳입니다. "내가 망했어, 다른 사람들이 망치도록 도와줘!"
