Διαδικασίες αέρα για σκλήρυνση. Αερόλουτρα για νεογέννητο.

24.04.2014

Η σκλήρυνση του αέρα ή τα κανονικά λουτρά αέρα είναι οι πιο «ήπιες» και ασφαλείς διαδικασίες σκλήρυνσης. Με ένα λουτρό αέρα, οι γιατροί συνιστούν την έναρξη συστηματικών διαδικασιών σκλήρυνσης. Τα αποτελέσματα σκλήρυνσης του αέρα εξαρτώνται κυρίως από τη θερμοκρασία του. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η υγρασία του και η ταχύτητα κίνησης των μαζών αέρα.

Τα λουτρά αέρα, σύμφωνα με τις θερμικές αισθήσεις που προκαλούνται, χωρίζονται υπό όρους σε ζεστά (σε θερμοκρασία αέρα από 30 έως 20 ° C), δροσερά (από 20 έως 14 ° C) και κρύα (κάτω από 14 ° C).

Μεγάλη σημασία έχει η παρουσία φως ημέραςκαι ιονισμός ατμοσφαιρικού αέρα.

Η επίδραση του καθαρού αέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ισχυρότερη σε ανοιχτούς χώρους παρά κάτω από τέντες, σε εσωτερικούς χώρους ή κατά το λυκόφως.

Οι ευνοϊκοί για την υγεία παράγοντες αέρα είναι:

— ιονισμός αέρα. Το καλύτερο για την υγεία είναι η αναλογία ηλεκτρικών φορτίων που παρατηρείται σε ανοιχτούς χώρους μετά από καταιγίδες και βροχές, όταν υπάρχουν πολλά ιόντα στον αέρα που λαμβάνονται από τον ατμοσφαιρικό ηλεκτρισμό. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να βρίσκεστε κοντά σε ποτάμια με γρήγορη ροή, κοντά σε καταρράκτη, στην ακτή της θάλασσας, όπου ο ιονισμός σχηματίζεται από τη δράση των ροών του νερού. Παρόμοιο αποτέλεσμα δίνουν και τα σιντριβάνια.
— χημικές ακαθαρσίες που περιέχονται στον αέρα. Για παράδειγμα, τα οφέλη του θαλασσινού αέρα είναι ιδιαίτερα επειδή είναι κορεσμένος με διάφορα άλατα. Η περιεκτικότητα του αέρα σε φυτοκτόνα - προστατευτικές ουσίες που εκκρίνονται από ορισμένα είδη φυτών (όπως πεύκο, λεύκα, κερασιά) - μειώνει τη βακτηριακή του ρύπανση.

Η επίδραση του καθαρού αέρα στο σώμα:

• Βελτιωμένη ρύθμιση των φυσιολογικών διεργασιών.
• αυξημένος μεταβολισμός.
• αύξηση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης και ερυθροκυττάρων.
• ομαλοποίηση της φόρμουλας των λευκοκυττάρων.
• αυξημένη διούρηση.
• βελτίωση των διαδικασιών πέψης.
• επίμονη κυριαρχία θετικών συναισθημάτων.

Η σκλήρυνση του αέρα μπορεί πάντα να εκθέσει ένα παιδί, όλο το χρόνο. Κάθε άτομο εκτίθεται στον καθαρό αέρα κυριολεκτικά από τις πρώτες ώρες της ζωής του. Καθώς το νευρικό σύστημα του μωρού αναπτύσσεται, αναπτύσσει και βελτιώνει τις άνευ όρων και υπό όρους συνδέσεις με διάφορα ερεθίσματα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που ήρθαν σε επαφή με το δέρμα του.

Η ερεθιστική επίδραση του αέρα στους υποδοχείς του δέρματος εκφράζεται όσο πιο έντονη, τόσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά στη θερμοκρασία του δέρματος και του αέρα.

Συνθήκες κλιματισμού.

Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η καθαρότητα του αέρα, καθώς η σκλήρυνση αρχίζει σε εσωτερικούς χώρους. Κατά την αναπνοή, κάθε άτομο απελευθερώνει μια σημαντική ποσότητα διοξείδιο του άνθρακα, μια μάζα μικροβίων που ζουν συνεχώς στο ρινοφάρυγγα. Η βακτηριακή χλωρίδα της ανώτερης αναπνευστικής οδού είναι ατομική και, παρά το γεγονός ότι δεν προκαλεί προβλήματα υγείας στους «ιδιοκτήτες» της, εάν εισέλθει στην αναπνευστική οδό ενός άλλου μωρού, μπορεί να ξεκινήσει φλεγμονή.

Οι χώροι στους οποίους γίνονται λουτρά αέρα πρέπει να αερίζονται επιμελώς. Στην ομαδική αίθουσα ενός νηπιαγωγείου με κλειστά παράθυρα και τραβέρσες, ο κορεσμός του αέρα με χημικά και βακτήρια αγγίζει το επιτρεπτό όριο για μία ώρα παραμονής εκεί για 20 παιδιά και 2 παιδαγωγούς.

Ο καλύτερος και ταχύτερος τρόπος αερισμού είναι ένα βύθισμα, αλλά μπορεί να τακτοποιηθεί μόνο όταν δεν υπάρχουν παιδιά. Ο περιοδικός μονόπλευρος ή γωνιακός αερισμός με τραβέρσες, αεραγωγούς ή παράθυρα είναι επίσης αποτελεσματικός. Το κρέμασμα των παραθύρων με γάζα αποτρέπει τον καθαρισμό του αέρα από βακτηριακές ακαθαρσίες και σχεδόν αναιρεί την επίδραση του αερισμού.

Η σωστή οργάνωση του αερισμού το χειμώνα είναι ιδιαίτερα απαραίτητη. Η θερμοκρασία του αέρα μειώνεται κατά 1-2 ° C, κάτι που θα αποτελέσει παράγοντα σκλήρυνσης. Ανοίξτε τα παράθυρα για λίγο, αλλά συχνά, κάθε 2-3 ώρες. Εάν το κρεβάτι ενός παιδιού εμποδίζει τον κρύο αέρα, τότε είναι καλυμμένο για την ώρα του αερισμού. Ο αερισμός μέσω των τραβέρσας είναι πιο βολικός, καθώς ο καθαρός αέρας κατευθύνεται πρώτα στην οροφή και στη συνέχεια, κατεβαίνοντας, θερμαίνεται.

Καλύτερη θερμοκρασίαο αέρας για την τοποθέτηση των βρεφών είναι περίπου 22-23°C. Σε αυτή τη θερμοκρασία, η τάση των μηχανισμών θερμορύθμισης σε ένα σωστά ντυμένο παιδί είναι ελάχιστη. Εάν η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο για βρέφη είναι πάνω από 23 ° C, τότε έχει τα πρώτα σημάδια υπερθέρμανσης (αυξημένη εφίδρωση, κοκκίνισμα του προσώπου). οπότε αυτή η θερμοκρασία είναι ανεπιθύμητη. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι επίσης απαράδεκτη, καθώς υπάρχουν σημάδια υποθερμίας (ωχρότητα δέρμα, ψυχρότητα των ποδιών και των χεριών, "χήνα εξογκώματα"). Όσο μικρότερο είναι το δωμάτιο, τόσο περισσότερος αερισμός χρειάζεται. Όταν κάνει ζέστη έξω - την άνοιξη και ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι, γενικά προσπαθήστε να μην κλείνετε το παράθυρο μέρα ή νύχτα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προσχέδια. Η καλύτερη θερμοκρασία δωματίου για βρέφη είναι 22-23°C.

Μικρά παιδιά (πρώτα 3 χρόνια ζωής).

Ο καλύτερος τύπος σκλήρυνσης για βρέφη είναι το αερόλουτρο, το οποίο συνιστάται από την πρώτη μέρα της ζωής κατά την αλλαγή της πάνας και των ρούχων. Ξεκινήστε με 2-3 λεπτά θερμοκρασία δωματίουαέρας γύρω στους 22°C. Όταν αλλάζετε πάνες, μην βιαστείτε να τυλίξετε το μωρό, αφήστε το να ξαπλώνει γυμνό πολλές φορές την ημέρα. Αυτά τα πρώτα λουτρά αέρα είναι η αρχή της σκλήρυνσης. Κατά τη διάρκεια των λουτρών αέρα, τα παιδιά πρέπει να παραμένουν μέσα καλή διάθεση, μην κλαις, να μπορείς να κινηθείς.

Τα βρέφη χαρακτηρίζονται από υψηλή κατανάλωση ενέργειας και οξυγόνου, υπερδιπλάσια σε σχέση με έναν ενήλικα. Από αυτή την άποψη, είναι απαραίτητο να αερίζετε τους χώρους έως και 4-5 φορές την ημέρα, τουλάχιστον 10-15 λεπτά την ημέρα. χειμερινή ώρακαι το καλοκαίρι αξίζει να το κρατήσεις ανοιχτό παράθυροή ένα φύλλο παραθύρου σχεδόν συνεχώς.

Είναι απαραίτητο να αυξάνετε τη διάρκεια των διαδικασιών κάθε δύο ημέρες για μερικά λεπτά, ανεβάζοντάς τις σε 10-15 λεπτά για παιδιά έως έξι μηνών και 20-25 λεπτά για μεγαλύτερα μωρά. Πραγματοποιείται αερόλουτρο δύο φορές την ημέρα.

Ένα αερόλουτρο πρέπει να συνδυάζεται με γυμναστική και μασάζ. Τα παιδιά μεγαλύτερα του έτους, εάν ανταποκριθούν καλά στη σκλήρυνση, μπορούν να σκληρυνθούν σε θερμοκρασία αέρα μειωμένη στους 12-14 ° C. Μέγιστος χρόνοςη λήψη αερόλουτρου από παιδιά 2-3 ετών θεωρείται 30-40 λεπτά.

Εάν το παιδί είναι εξασθενημένο, η διαδικασία θα πρέπει να μειωθεί στο μισό και να πραγματοποιηθεί σε θερμοκρασία 24 ° C. Κατά τη διαδικασία διεξαγωγής ενός λουτρού αέρα στο δωμάτιο του μωρού, πρέπει να το γυρίσετε από την πλάτη στην κοιλιά αρκετές φορές, έτσι ώστε ο αέρας να επηρεάζει ομοιόμορφα ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος. Είναι χρήσιμο να συνδυάζετε αερόλουτρα με γυμναστική ή μασάζ, τα οποία ξεκινούν στην ηλικία του ενός μηνός κατά τη διάρκεια μιας από τις σπαργανώσεις.

Λένε ότι την ώρα που αλλάζεις ρούχα, το μωρό πρέπει να μείνει γυμνό για λίγο. Σε τι χρησιμεύει; Για ανάκτηση - αποδεχτείτε αερόλουτρα!

Εσείς και το μωρό σας δεν έχετε ακόμα βιώσει τις απολαύσεις του λούσιμο ή ντους αντίθεσης? Είναι κρίμα... Ωστόσο, αν το μωρό σας είναι συχνά άρρωστο ή γεννήθηκε πρόωρα, πιθανότατα, θα χρειαστείτε έναν πιο ήπιο τρόπο για να θεραπεύσετε το σώμα: αερόλουτρα. Η διαδικασία είναι αποτελεσματική εάν εκτελείται σωστά και τακτικά.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά. Κατά προτίμηση σε αεριζόμενο χώρο. Οι ειδικοί λένε ότι με τον εγκάρσιο αερισμό, η ανταλλαγή αέρα γίνεται πολύ πιο γρήγορα. Απλώς μην ξεχνάτε ότι ένα σχέδιο μπορεί να κανονιστεί μόνο απουσία παιδιού. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να κρυώσετε. Εάν το δωμάτιο αναπνέει φρεσκάδα και είναι ήδη αρκετά ζεστό μέσα σε αυτό, τότε μπορείτε να γδύσετε το μωρό. Όταν αλλάζετε πάνα, μπλούζα, ρυθμιστικά, αφήστε το για λίγο γυμνό. Παρεμπιπτόντως, οι νεογνολόγοι ισχυρίζονται ότι το νεογέννητο είναι σε θέση να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος αυξάνοντας τον μυϊκό τόνο.

Ένα μωρό δύο μηνών μπορεί να μείνει γυμνό για 5-7 λεπτά και μετά να ντυθεί. Το φιστίκι είναι 3-4 μηνών, στη συνέχεια ο χρόνος της διαδικασίας επεκτείνεται στα 8-10 λεπτά. Μετά από ένα χρόνο, το σώμα μπορεί να αναπνεύσει για τουλάχιστον 15 λεπτά!

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά: λυγίζει τα πόδια του, τα τραβάει μέχρι το στομάχι του; Ίσως το δωμάτιο δεν ήταν αρκετά ζεστό, οπότε το μωρό ήταν κρύο. Επομένως, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει. Και αν τα ψίχουλα έχουν ζεστή μύτη και χέρια, τότε μη διστάσετε να συνεχίσετε! Στην αρχή, μόνο μερικά λεπτά είναι αρκετά. Σταδιακά αυξήστε τον χρόνο. Στα παιδιά αρέσει πολύ να κολυμπούν στα ρεύματα αέρα χωρίς ρούχα, αλλά συχνά είναι βαρετό να λες ψέματα ακριβώς έτσι. Στη συνέχεια, για παράδειγμα, μετρήστε δυνατά τα δάχτυλα των ποδιών ή των ποδιών του μωρού σας. Και μετά μπορείτε να κάνετε γυμναστική ή να του κάνετε ένα αστείο μασάζ, για παράδειγμα, "το τρένο καθυστέρησε". Εάν το μωρό είχε πρόσφατα ένα πλούσιο γεύμα, τότε απλώς μιλήστε του ή τραγουδήστε ένα τραγούδι. Το παιδί θα χαρεί να ακούσει τη φωνή σας, θα νιώσει ζεστασιά και θα ξέρει ότι είναι ασφαλές ...

Λόγω της επίδρασης της θερμοκρασίας στο σώμα, η ροή οξυγόνου μέσω του δέρματος στο αίμα (η διαπερατότητα της επιδερμίδας των παιδιών είναι αρκετά υψηλή), τα λουτρά αέρα ενεργοποιούν το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων και φέρνουν υγεία στο μωρό.

Αερόλουτρα για παιδί και ιδιοτροπίες

Ναι, τα αερόλουτρα είναι χρήσιμα, αλλά τα δάκρυα, η θλίψη, το άγχος είναι επιβλαβή. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ντύσετε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε να μην του προκαλείτε πρόβλημα - ξεκάθαρα και γρήγορα. Τότε δεν θα προσέξει καν πώς θα είναι με μια νέα στολή. Προετοιμάστε τα σωστά πράγματα εκ των προτέρων, ώστε αργότερα να μην αποσπαστείτε και να μην αφήσετε τα ψίχουλα ήσυχα. Αξίζει να θυμάστε σχετικά με την ασφάλεια, επειδή τα μωρά είναι τόσο ευκίνητα που μπορούν πολύ γρήγορα να κυλήσουν ακριβώς στην άκρη της αλλαξιέρας.

Η διαδικασία ντυσίματος πρέπει να είναι προσεκτική. Βάλτε πρώτα το μωρό σας σε μια πάνα. Στη συνέχεια - ένα κορμάκι (πιο βολικό με κουμπώματα στο στομάχι) ή εσώρουχα και μια μπλούζα (οι ραφές στα ρούχα πρέπει να είναι έξω). Μπορείτε να αρνηθείτε ένα καπάκι, ένα καπέλο στο σπίτι - η υπερθέρμανση, η υπερβολική εφίδρωση συχνά προκαλούν τσιμπήματα.

Φαίνεται ότι όλα έγιναν σωστά, αλλά το μωρό είναι άτακτο; Αν δεν πεινάει μάλλον γιατί...δεν ταιριάζουν καλά τα πράγματα. Τα πολύ μικρά ή πολύ μεγάλα παντελόνια προκαλούν άγχος στο μωρό, ένα σακάκι με πολύ μακριά μανίκια καλύπτει συνεχώς το πρόσωπο... Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε πράγματα υψηλής ποιότητας και φροντίστε να ταιριάζουν σε μέγεθος!

4 Οκτωβρίου 2011, 09:43

Το γεγονός που περιμένατε τόσο καιρό έγινε. Σας συγχαίρω από καρδιάς για τη γέννηση του παιδιού σας.

Με τον ερχομό του μωρού στην οικογένειά σας, πολλά έχουν αλλάξει. Μαζί με τη μεγάλη χαρά και τις ευχάριστες ανησυχίες για την υγεία και την ανατροφή του μωρού, προέκυψαν πολλά ερωτηματικά. Πώς να δημιουργήσετε ένα άνετο περιβάλλον για το μωρό, να το προστατέψετε από κινδύνους, να το φροντίσετε σωστά, να το ταΐσετε, να το ντύσετε, να το σκληρύνετε και να το βοηθήσετε να αναπτυχθεί - με μια λέξη, πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να γίνει δυνατό και υγιές, καθώς και πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμή σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και να απολαύσετε τη διαδικασία της εκπαίδευσης; Αυτά και άλλα ερωτήματα θα απαντήσουν οι ειδικοί της Σχολής Συνειδησιακής Γονείας «Από Καρδιά σε Καρδιά»

Φυσικά, η ανάπτυξη κάθε παιδιού γίνεται με ατομικά χαρακτηριστικά που προκαλούν ορισμένα ερωτηματικά στους γονείς. Εάν έχετε οποιεσδήποτε δυσκολίες, καλέστε μας στο: 8-921-231-84-22 start_of_the_skype_highlighting 8-921-231-84-22 end_of_the_skype_highlighting

Οι ειδικοί μας θα έρθουν σε εσάς και θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε πρακτικές δεξιότητες στη φροντίδα ενός μωρού, θα σας διδάξουν τεχνικές ανάπτυξης - μασάζ, δυναμική γυμναστική, κολύμβηση, σκλήρυνση.

Καλή τύχη, υγεία και ευτυχία σε εσάς και το μωρό σας!

Με εκτίμηση, Διευθυντής Σχολής
Huseynova Irina Vladimirovna

Ρούχα μωρού

Πλένουμε ρούχα.Η προίκα που μαζεύεται για τα ψίχουλα - εσώρουχα και πάνες - είναι καλύτερα να βράσει και να σιδερώσει. Το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ ευαίσθητο και δεκτικό, επομένως θα πρέπει να διατηρείτε όλα τα ρούχα και τις πάνες του καθαρά. Τα βρώμικα ρούχα μπορεί να προκαλέσουν κοκκινίλες, ερεθισμούς ή αλλεργίες στο μωρό, γι' αυτό πρέπει να προσέχετε πώς και με τι πλένετε τα ρούχα του. Τα καινούργια ρούχα πρέπει επίσης να πλένονται, ανεξάρτητα από το πού τα αγοράσατε ή πώς συσκευάστηκαν.

Πλένετε τα βρεφικά ρούχα πάντα χωριστά από άλλα πράγματα και μόνο με βρεφικά προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά. Μετά το πλύσιμο, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα ρούχα του μωρού σας και μην ξεχάσετε να τα σιδερώσετε με ζεστό σίδερο (κάτω από ένα καυτό σίδερο, το ύφασμα γίνεται πιο απαλό και τα μικρόβια πεθαίνουν). Η χρήση χλωρίνης είναι δυνατή μόνο εάν διαβάσετε προσεκτικά τις πληροφορίες στη συσκευασία και βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει χλώριο, καθώς η μυρωδιά θα ερεθίσει το μωρό.

Όταν χρησιμοποιείτε συγκεκριμένη μάρκα σαπουνιού ή σκόνης, προσέξτε το δέρμα του μωρού σας για αντιδράσεις. Εάν παρουσιαστεί ερεθισμός, δοκιμάστε διαφορετική μάρκα.

Επιλογή ρούχων.Όταν επιλέγετε ρούχα για ένα παιδί, είναι καλύτερο να καθοδηγείτε από ορισμένους κανόνες και όχι μόνο από τα δικά σας συναισθήματα. Η θερμορύθμιση ενός ενήλικα έχει ήδη αναπτυχθεί, και όχι πάντα με τον πιο ευεργετικό τρόπο. Ένα νεογέννητο παιδί αναπτύσσει αυτό το σύστημα.

Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω για τα χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης στα μωρά. Η θερμικά αδιάφορη ζώνη, δηλαδή η θερμοκρασία του εξωτερικού περιβάλλοντος, στην οποία δεν υπάρχει πρόσθετη κατανάλωση ενέργειας για τη θέρμανση, στα νεογέννητα είναι + 33 ° C. Σύμφωνα με τα δεδομένα της βιβλιογραφίας, σε θερμοκρασία δωματίου +20°C, αυτή η άνετη θερμοκρασία θα επιτευχθεί όταν ένα παιδί ντύνεται με δύο στρώσεις βαμβακερά ρούχα.

Η επιθυμία να τυλίξετε ένα μωρό τόσο εύθραυστο και ευάλωτο είναι κατανοητή, αλλά γεμάτη με ανεπιθύμητες συνέπειες. Το τύλιγμα δημιουργεί μια λανθασμένη ιδέα ασφάλειας στους γονείς (συχνότερα στις γιαγιάδες). Όταν μάλιστα ξεπεραστεί η θερμοκρασία άνεσης στον χώρο κάτω από την κουβέρτα, η ήδη υψηλή παραγωγή θερμότητας (παραγωγή θερμότητας) αρχίζει να υπερβαίνει τη μεταφορά θερμότητας. Το παιδί υπερθερμαίνεται. Φυσικά, η όρεξη μειώνεται (και γιατί να τρώμε;). Γίνεται απαραίτητο για το σώμα να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος και ο πιο φυσικός τρόπος είναι μέσω της εφίδρωσης. Η έντονη εφίδρωση στερεί από το σώμα του μωρού την απαραίτητη υγρασία, επομένως η συστηματική υπερθέρμανση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αφυδάτωση. Επιπλέον, όταν υπερθερμαίνεται, ο σχηματισμός ανοσίας επιβραδύνεται.

Για φυσιολογική κινητική ανάπτυξη, τα ρούχα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης δεν πρέπει να περιορίζουν τις κινήσεις του παιδιού. Εάν δεν χρησιμοποιείτε επώνυμες απορροφητικές πάνες, τότε θα είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε παντελόνια με ελαστική ταινία ή ολισθητήρες για να αλλάξετε βρεγμένες πάνες. Εάν χρησιμοποιείτε έτοιμες πάνες, τότε οι πιο άνετες θα είναι οι βαμβακερές φόρμες με κούμπωμα μπροστά, περνώντας στα πόδια (παράγονται και από την εγχώρια βιομηχανία).

Προσοχή! Βάζουμε μια στρώση παραπάνω στο παιδί παρά στον εαυτό μας!

Πάνες

Απορροφητικές πάνες
Οι πάνες έχουν εγκατασταθεί σταθερά στην εγχώρια αγορά προϊόντων για παιδιά. Τι είναι καλό σε αυτά και τι δεν είναι τόσο καλό;
Οι απορροφητικές πάνες βοηθούν στην εξοικονόμηση χρόνου και προσπάθειας, κάτι που τόσο λείπει από μια μητέρα τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού. Δεν χρειάζεται να πλένετε βουνά από ρούχα και μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χαλαρώσετε. Ωστόσο, χωρίς να αισθάνονται υγρά, τα μωρά δεν αισθάνονται ενόχληση και επομένως θα είναι πιο δύσκολο να τους διδάξουμε τον εκούσιο έλεγχο της ούρησης και της αφόδευσης. Εάν η αγορά πάνας δεν σας επηρεάζει πραγματικά οικογενειακός προϋπολογισμός, τότε ο απογαλακτισμός από αυτά μπορεί να μεταφερθεί σε μεγαλύτερη ηλικία. Η κατανόηση της ανάγκης χρήσης του γιογιό εμφανίζεται σε ηλικία περίπου δύο ετών.

Συχνά συζητείται το θέμα της υπερθέρμανσης των παιδιών στις πάνες, κάτι που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς ιδιαίτερα τα αγόρια. Τι γίνεται με τις μητέρες των αγοριών; Εάν επιθυμείτε να είναι καλά τα παιδιά σας και ταυτόχρονα θέλετε να δώσετε σε αυτά και στον εαυτό σας περισσότερο χρόνο, τότε πρέπει να πληρώσετε αυτή την ευχαρίστηση ... με χρήματα. Δηλαδή, πρέπει να αλλάζετε πάνες τακτικά, χωρίς να περιμένετε να μετατραπούν σε μια τεράστια μπάλα. Είναι απαραίτητο να κανονίσετε αερόλουτρα για το μωρό, για τα οποία θα πρέπει να εφοδιαστείτε με πάνες και λαδόπανα ή απορροφητικές πάνες μιας χρήσης.

Επιλέγουμε πάνα.Οι πάνες διατίθενται σε διαφορετικές μάρκες και κατασκευαστές, διαφέρουν ως προς το μέγεθος, τον ρυθμό απορρόφησης, τον τύπο κλεισίματος (επαναχρησιμοποιούμενο Velcro ή μίας χρήσης) και τον τύπο επιφάνειας (αναπνέουσα και απλή), μπορούν να σχεδιαστούν για διαφορετικές ηλικίες.

Η πάνα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σχήμα του σώματος του μωρού. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πάνες με επαναχρησιμοποιήσιμους συνδετήρες, οι οποίοι σας επιτρέπουν να προσαρμόζετε το μέγεθος ξεχωριστά για κάθε μωρό. Τα κουμπώματα καθιστούν δυνατό το επανειλημμένο κούμπωμα και ξεκούμπωμα της πάνας, ακόμα κι αν τα χέρια σας είναι καλυμμένα με κρέμα ή όταν το μωρό ταράζεται. Είναι επίσης απαραίτητο να δώσετε προσοχή στο σχέδιο της πάνας. Σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε πάνες ανατομικού σχήματος. Αυτό θα προσφέρει στο παιδί επιπλέον άνεση.

Το δέρμα ενός νεογέννητου είναι πολύ λεπτό και εύκολα ευάλωτο, επομένως η πάνα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από πολύ μαλακά και ελαστικά αναπνεύσιμα υλικά που σας επιτρέπουν να επαναλαμβάνετε το σχήμα του σώματος του μωρού, χωρίς να δημιουργείται τριβή και πίεση στο εσωτερικά όργανα.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πάνες «αναπνέει», των οποίων οι μικροπόροι επιτρέπουν στον αέρα να περάσει στο δέρμα του μωρού και εξασφαλίζουν τη διέλευση των υδρατμών προς τα έξω. Ταυτόχρονα, τα ούρα μπλοκάρονται με ασφάλεια στο εσωτερικό, χωρίς να μπαίνουν στο δέρμα, λόγω της παρουσίας ενός απορροφητικού που τα μετατρέπει σε gel. Οι πάνες μπορεί να περιέχουν ένα ειδικό απορροφητικό που μπορεί επίσης να κρατήσει υγρά κόπρανα.

Η σύγχρονη αγορά πάνας είναι αρκετά μεγάλη. Πώς να επιλέξετε την τέλεια επιλογή; Παρατηρήστε την κατάσταση του δέρματος και την αντίδραση του παιδιού, το ίδιο το μωρό θα επιλέξει αυτό που του ταιριάζει καλύτερα.

Αλλάζουμε πάνες.Για να αλλάξετε την πάνα και να αλλάξετε το μωρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συρταριέρα ή ένα τραπέζι αρκετά ψηλό, ώστε να μην χρειάζεται να σκύβετε πολύ. Είναι καλύτερα να στριμώχνετε ένα μωρό σε ένα ειδικό στρώμα με ψηλές άκρες που δεν θα του επιτρέπουν να πέσει.

Κρατήστε όλα τα αντικείμενα που χρειάζεστε κοντά σας - αφιερώστε αρκετό χώρο για αυτά και βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να τα φτάσετε εύκολα εάν είναι απαραίτητο.

Βγάλτε τα ρούχα και τις χρησιμοποιημένες πάνες του μωρού σας. Καθαρίστε καλά το δέρμα που έρχεται σε επαφή με την πάνα με ζεστό νερό ή σερβιέτες. Θυμίζουμε ότι όταν πλένετε ένα κορίτσι, οι κινήσεις πρέπει να είναι από πάνω προς τα κάτω, για να μην εισχωρήσουν βακτήρια στα γεννητικά όργανα. Στεγνώστε καλά το δέρμα του μωρού σας πριν φορέσετε μια καθαρή πάνα. Αφήστε το μωρό να κάνει «αερόλουτρα» για 5-7 λεπτά, κάντε του ένα ελαφρύ μασάζ ή απλώς παίξτε.

Πάρτε μια καθαρή πάνα και απλώστε την. Το μέρος με τη χρωματιστή ρίγα πρέπει να είναι πιο κοντά σας. Σηκώστε ελαφρά τον πισινό του μωρού σας και τοποθετήστε την πάνα από κάτω. Το πάνω άκρο του πίσω μέρους της πάνας πρέπει να βρίσκεται στο πίσω μέρος στην οσφυϊκή περιοχή του παιδιού. Τεντώστε το μπροστινό μέρος και τοποθετήστε το στην κοιλιά του μωρού. Στερεώστε την πάνα, αφού ισιώσετε τις μανσέτες.

Ελέγξτε αν η πάνα εφαρμόζει άνετα στο σώμα, αν είναι άνετη για το μωρό. Εάν βάλετε σωστά την πάνα στο μωρό, τότε ένα δάχτυλο πρέπει να χωράει ανάμεσα στη ζώνη και το σώμα του μωρού. Εάν η ομφαλική πληγή του μωρού δεν έχει επουλωθεί ακόμη, η ζώνη της πάνας θα πρέπει να διπλωθεί προς τα έξω για να επιτρέπεται η κυκλοφορία του αέρα.

Ύπνος και βόλτες

Υπνος.Δεν είναι περίεργο που λένε ότι ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο. Εξάλλου, η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ψυχική και φυσική υγείαπρόσωπο.

Όπως γνωρίζετε, η περίοδος του ύπνου χωρίζεται σε διάφορα στάδια, τα πιο γνωστά από τα οποία είναι ο λεγόμενος «αργός» και «γρήγορος» ύπνος. Τα στάδια ύπνου διαφέρουν τόσο ως προς τη διάρκεια όσο και ως προς την κατανομή και την εσωτερική τους δομή. Το πιο σημαντικό για την κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής είναι ο «γρήγορος» ύπνος.

Με την ηλικία, ο ύπνος υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Σε ένα μικρό παιδί, ο κύκλος διαρκεί από 50 λεπτά έως 1 ώρα. Ο «αργός» ύπνος κυριαρχεί στο πρώτο μισό της νύχτας, στο δεύτερο - πιο συχνά επικρατεί ο ύπνος «REM», δηλαδή κατά τη διάρκεια της νύχτας οι φάσεις του «αργού» ύπνου γίνονται πιο σύντομες στο παιδί και «γρήγορος» - μεγαλύτερος. . Όσο μικρότερο είναι το παιδί και όσο περισσότερο κοιμάται, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του ύπνου REM. Επομένως, η πολύ πρώιμη αναγκαστική αφύπνιση κάνει το παιδί ανήσυχο, ευερέθιστο, οδηγεί σε υπερκόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιδεινώνει την ανάπτυξή του.

Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, το μωρό κοιμάται συνεχώς, εκτός από το χρόνο σίτισης, και ξυπνά μόνο για να φάει ή αν αισθάνεται δυσφορία. Από τον δεύτερο μήνα, η διάρκεια του ύπνου μειώνεται και το παιδί κοιμάται κατά μέσο όρο 18-20 ώρες, στους 4 μήνες - 16-18 ώρες, στους 8 μήνες - 14-16 κ.λπ. Υπάρχει χρόνος για να κατανοήσουμε τον κόσμο γύρω μας και να επικοινωνήσουμε με τους γονείς. Μερικές φορές, ωστόσο, αυτή η ώρα δεν είναι αρκετά κατάλληλη για έντονη δραστηριότητα, για παράδειγμα, τη νύχτα. Και αν είστε πεπεισμένοι ότι το παιδί είναι στεγνό, δεν πεινάει, δεν υποφέρει από κολικούς και δεν υπάρχει άλλος καλός λόγος για να μην κοιμηθεί, τότε μην ακολουθήσετε το καπρίτσιό του, κάντε υπομονή και περιμένετε να κλαίει. Παρεμπιπτόντως, το να φωνάζεις λίγο σε ένα παιδί όχι μόνο δεν είναι επιβλαβές, αλλά ακόμη και χρήσιμο - για την ανάπτυξη των πνευμόνων και του μυϊκού συστήματος. Εάν το μωρό δεν ηρεμεί και το κλάμα του εντείνεται, ηρεμήστε το μωρό με ένα νανούρισμα, τρυφερές λέξεις και εγκεφαλικά επεισόδια.

Για να αναπτυχθεί ο σωστός ρυθμός ύπνου και εγρήγορσης σε ένα παιδί, πρέπει πάντα να τοποθετείται ταυτόχρονα. Έχοντας συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο σχήμα, το παιδί θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα και θα κοιμηθεί καλύτερα. Προωθεί τον καλύτερο ύπνο και την ομαλή μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο, ήρεμο περιβάλλον, ήσυχη μουσική, καθαρό αέρα, ελαφρύ μασάζ πριν πάτε για ύπνο. Μην μαθαίνετε στο παιδί σας να κοιμάται με έντονα φώτα, τηλεόραση ή μαγνητόφωνο ανοιχτό, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να ακούσετε μουσική ή να παρακολουθήσετε ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα: το μωρό είναι ευαίσθητο στο θόρυβο και το φως και ο ύπνος του γίνεται λιγότερο πλήρης.

Κατά κανόνα, το μωρό τοποθετείται να κοιμάται ανάσκελα. Αυτή είναι η πιο ελεύθερη και φυσική στάση: δίνει στο μωρό την ευκαιρία να δει το χώρο και να επικοινωνήσει με τους γονείς πριν πάει για ύπνο και μετά το ξύπνημα. ΣΤΟ τα τελευταία χρόνιαΥπήρχαν συστάσεις από γιατρούς να βάλουν το μωρό στο στομάχι: σε αυτή τη θέση, το παιδί δεν κινδυνεύει να πνιγεί όταν φτύνει ή κάνει εμετό. Επιπλέον, αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του νωρίτερα και να κάνει προσπάθειες να στηριχθεί στα χέρια του και να εξετάσει τον χώρο γύρω. Ίσως θα πρέπει να διαφοροποιήσετε τη θέση και να την βάλετε εναλλάξ στην πλάτη, στο στομάχι, στη δεξιά και την αριστερή πλευρά, επιλέγοντας το βέλτιστο για το μωρό σας.

Βόλτες.Για βόλτα το παιδί ντύνεται ανάλογα με τον καιρό. Είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας μια πάνα ή μια ελαφριά κουβέρτα για να καλύψετε το μωρό που κοιμάται. Για την προστασία από τα έντομα, είναι χρήσιμο ένα ειδικό πλέγμα, ένα κομμάτι γάζα ή τούλι.

Το χειμώνα, ένα παιδί ντυμένο ανάλογα με την εποχή κινείται λιγότερο από το καλοκαίρι. Τα ρούχα είναι πιο βαριά! Το πιο άνετο «ρούχο» είναι ένας ζεστός φάκελος μέσα στον οποίο το μωρό μπορεί να κινείται όσο είναι ξύπνιο. Την ώρα του ύπνου (και τα παιδιά κοιμούνται γρήγορα σε χαμηλές θερμοκρασίες αέρα), είναι καλύτερα να καλύπτετε το μωρό επιπλέον. Μπορείτε να μάθετε πόσο άνετα νιώθει το παιδί από τη μύτη του. Εάν η άκρη της μύτης είναι ζεστή, το μωρό είναι αρκετά ζεστό, εάν είναι κρύο, πρέπει να σκεφτείτε το τέλος της βόλτας. Αυτό το σημάδι δεν είναι δείκτης 100%, αλλά εξακολουθεί να βοηθάει πολύ. Η διάρκεια της πρώτης βόλτας το καλοκαίρι είναι περίπου 30 λεπτά, το χειμώνα είναι μικρότερη - 10-15 λεπτά σε θερμοκρασία αέρα 5 ° C. Ο χρόνος περπατήματος αυξάνεται κατά 10-15 λεπτά την ημέρα. Συνήθως δύο βόλτες κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πριν τον ύπνο, και στις μεγάλες πόλεις το χειμώνα, η μία από τις βόλτες γίνεται συχνά στο μπαλκόνι και η δεύτερη στο δρόμο. Εάν οι συνθήκες διαβίωσης σας επιτρέπουν να πάτε δύο φορές μια βόλτα με κρύο καιρό, μην το αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτό! Ο καθαρός αέρας και η περισυλλογή της φύσης είναι χρήσιμα τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Το «περπάτημα» μόνο στο μπαλκόνι είναι απαράδεκτο! Ας υπάρχει περισσότερο ή λιγότερο καθαρός αέρας εκεί, αλλά δεν υπάρχει «αλλαγή σκηνικού» που χρειάζεται τόσο πολύ το μωρό! Το αμετάβλητο του περιβάλλοντος θα παρεμποδίσει την ανάπτυξη της όρασης του μωρού και θα του στερήσει τις εντυπώσεις!

Οι περίπατοι πραγματοποιούνται σε θερμοκρασία αέρα όχι χαμηλότερη από -10 ° C τους πρώτους 6 μήνες της ζωής και όχι χαμηλότερη από -15 ° C μετά από 6 μήνες. Πριν βγει έξω, το πρόσωπο του παιδιού αλείφεται με προστατευτική κρέμα. Μπορεί να φαίνεται περίεργο και απροσδόκητο, αλλά δρώντας στους υποδοχείς της βλεννογόνου μεμβράνης της ανώτερης αναπνευστικής οδού και στα ανοιχτά μέρη του δέρματος του προσώπου, ο παγωμένος αέρας προκαλεί μια αντανακλαστική έντονη αύξηση της παραγωγής θερμότητας. Σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει αύξηση της μεταφοράς θερμότητας λόγω της θερμομόνωσης των χειμερινών ενδυμάτων. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μικρότερη είναι αυτή η αύξηση. Σε παιδιά 3-4 μηνών, αυτή η αύξηση είναι μόνο 1,1 ° C.

Το καλοκαίρι, αν το μωρό θηλάζει και ο καιρός είναι καλός, δεν χρειάζεται να βγείτε έξω. Φυσικά, είναι αδύνατο να μετακινηθείτε για 5-7 ώρες. Εάν έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε, να ξαπλώσετε στον καθαρό αέρα, τότε δεν μπορεί να είναι καλύτερο.

Τακτοποίηση παιδικού δωματίου

Κάθε γονιός θέλει το παιδί του να μεγαλώσει σε ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον. Επομένως, η διάταξη του παιδικού δωματίου απαιτεί προσεκτική προσέγγιση. Είναι επιθυμητό το δωμάτιο για το παιδί να είναι αρκετά ευρύχωρο και ηλιόλουστο. Η ταπετσαρία είναι καλύτερα να επιλέξετε ήρεμα ανοιχτά χρώματα με ένα μικρό διακριτικό μοτίβο.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν συναντούν ένα μωρό από το νοσοκομείο είναι η προκαταβολή έπιπλαγια ένα νέο μέλος της οικογένειας. Κατά την επιλογή κούνιες, στο οποίο περνάει το μωρό τον περισσότερο χρόνο, καθώς και άλλα έπιπλα, καθοδηγηθείτε από τις παρακάτω αρχές. Τοποθετήστε την κούνια έτσι ώστε να είναι χωρίς ρεύματα και μακριά από πρίζες, κορδόνια, έπιπλα με αιχμηρές άκρες και άλλα αντικείμενα που θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα για το μωρό όταν αρχίσει να σηκώνεται και να βγαίνει από την κούνια (και αυτό θα συμβεί τόσο γρήγορα που δεν θα προσέξετε καν!). Εάν το δωμάτιο είναι πολύ φωτισμένο, μπορείτε να εξουδετερώσετε το υπερβολικό φως τοποθετώντας ένα θόλο ή προφυλακτήρες στην κούνια. Απαλλαγείτε από τυχόν εξαρτήματα που θα μπορούσαν να σπάσουν, κλείστε τα ελατήρια και τους μεντεσέδες, στερεώστε τις βίδες και τα μάνδαλα. Ελέγξτε ότι η απόσταση μεταξύ των ράβδων ή των ράβδων της κούνιας δεν υπερβαίνει τα 67 cm και ότι το ύψος του κιγκλιδώματος είναι ρυθμιζόμενο. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια κούνια με πολλά επίπεδα κάτω θέσης.

Το παιδί ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει γύρω του, θα κοιτάξει και θα στραφεί προς το φως και τους ήχους. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του κεφαλιού του κρεβατιού εάν βρίσκεται σε τοίχο ή εάν συμβαίνουν ενδιαφέροντα γεγονότα μόνο στη μία πλευρά. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μονόπλευρων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για παιδιά με συγγενή ταρτικολίτιδα.

Μπορεί να τοποθετηθεί στο κρεβάτι ειδικό εξοπλισμό γυμναστικής για παιδιά, κατασκευασμένο με τη μορφή αιωρούμενων φωτεινών παιχνιδιών, αναρτημένα σε κορδέλες από μια τοξωτή βάση. Ξυπνώντας, το παιδί θα εξετάσει τα παιχνίδια, θα τα πλησιάσει προσπαθώντας να τα πιάσει και ταυτόχρονα θα εκπαιδεύσει τους μυς του.

Όλες οι επιφάνειες με τις οποίες μπορεί να έρθει σε επαφή το παιδί θα πρέπει να βαφτούν με υλικά φιλικά προς το περιβάλλον, είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι βαφές να μην περιέχουν μόλυβδο.

Σχετικά με στρώμα κούνιας, τότε μπορεί είτε να γεμιστεί με πατημένο καλαμάκι είτε από συνθετικό υλικό (που είναι σημαντικό για παιδιά με κληρονομική προδιάθεση για αλλεργίες). Σε κάθε περίπτωση όμως, το στρώμα θα πρέπει να ταιριάζει σε μέγεθος στην κούνια, να είναι αρκετά σκληρό και όχι πολύ χοντρό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να αποτρέψουμε το παιδί από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Δεν χρειάζεται μαξιλάρι. Αρκεί απλώς να βάλετε μια διπλωμένη πάνα κάτω από το κεφάλι του μωρού ή να σηκώσετε ελαφρώς την άκρη του κεφαλιού του στρώματος. Αλλά οι ράβδοι της κούνιας μπορούν να κλείσουν με προστατευτικά μαλακά μαξιλάρια, μόλις το παιδί μεγαλώσει λίγο και αρχίσει να κινείται ενεργά.

Τραπέζι αλλαξιέρα, ντουλάπιή μπουφέςγια την αποθήκευση των παιδικών αντικειμένων θα πρέπει να είναι συμπαγής, να έχει επιφάνεια που καθαρίζεται εύκολα και συρτάρια και πόρτες που κλείνουν ερμητικά. Η επιφάνεια του τραπεζιού πρέπει να σκουπίζεται τακτικά με απολυμαντικό που θα εμποδίζει την εμφάνιση και την αναπαραγωγή μικροβίων. Η αλλαξιέρα πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά και να έχει πλαϊνά. Αν είναι δυνατόν, προσαρμόστε το ύψος του ανάλογα με το ύψος σας για να κάνετε τις απαραίτητες διαδικασίες χωρίς αδικαιολόγητο άγχος. Θα ήταν ωραίο να αποθηκεύετε τα πιο απαραίτητα πράγματα δίπλα στην αλλαξιέρα: χαρτοπετσέτες, λάδια, βρεφική κρέμα, υπερμαγγανικό κάλιο, λαχανικά κ.λπ. Αφού αφαιρέσετε τη βρώμικη πάνα, ο κώλος θα πρέπει να πλυθεί και να στεγνώσει προσεκτικά. Λιπάνετε το εξάνθημα της πάνας με κρέμα ή λάδι. Καλύψτε το τραπέζι με μια κουβέρτα διπλωμένη σε πολλά στρώματα - για απαλότητα και ζεστασιά. Κάτω από το τραπέζι, μπορείτε να βάλετε έναν κουβά ή ένα καλάθι για χρησιμοποιημένες πάνες και πάνες. Προσοχή! Μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του όταν φασκιάζετε. Μπορεί να πάρει ένα δευτερόλεπτο για να πέσει στο πάτωμα!

Παιδικές καρέκλεςνα είστε σταθεροί και να έχετε ένα φαρδύ αντιολισθητικό κάθισμα. μπάνιο μωρούθα πρέπει επίσης να έχει αντιολισθητικό πάτο και ταυτόχρονα μια επιφάνεια που καθαρίζεται εύκολα, η οποία πρέπει να επεξεργάζεται περιοδικά με απορρυπαντικό. Το συνηθισμένο διάλυμα σαπουνιού δεν θα προσφέρει αποτελεσματική καταστροφή μικροβίων και βακτηρίων. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αλκαλικό καθαριστικό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τους πρώτους μήνες η υγιεινή είναι σημαντική όχι μόνο για τα πράγματα του παιδιού, αλλά για ολόκληρο το σπίτι. Για τη διατήρηση της υγιεινής στο σπίτι, είναι απαραίτητο να πλένετε τακτικά τα δάπεδα χρησιμοποιώντας απολυμαντικό, να σκουπίζετε τις επιφάνειες εργασίας του τραπεζιού στην κουζίνα, να διατηρείτε το μπάνιο και την τουαλέτα καθαρά (μικρόβια, μύκητες, βακτήρια πολλαπλασιάζονται ιδιαίτερα γρήγορα σε υγρές, ζεστές συνθήκες) .

Πολλοί γονείς φοβούνται ότι μια ισχυρή θεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του μωρού. Στην πραγματικότητα, ένα ποιοτικό απολυμαντικό είναι απολύτως ασφαλές εάν τηρούνται αυστηρά οι οδηγίες χρήσης. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα προϊόντος με παχύρρευστη φόρμουλα που διασπάται σε αβλαβή οργανικά συστατικά. Η υγιεινή στο σπίτι είναι απαραίτητη προϋπόθεσηυγεία του μωρού και της μητέρας.

ομφαλική πληγή

Ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας κόπηκε στο μαιευτήριο και το μωρό μένει με ένα υπόλοιπο λώρου. Το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου στεγνώνει γρήγορα και τη 2η μέρα ο γιατρός το αφαιρεί χειρουργικά. Στο μαιευτήριο, η ομφαλική πληγή αντιμετωπίζεται καθημερινά κατά την εξέταση ενός παιδιού. Όταν είστε στο σπίτι, η νοσοκόμα θα παρακολουθεί την κατάσταση του ομφάλιου τραύματος.

Θα πρέπει να θεραπεύετε την πληγή μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση μετά το μπάνιο. Αρχικά, οι αιματηρές κρούστες θα πρέπει να ξεπλυθούν με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% και, στη συνέχεια, η πληγή πρέπει να λιπαίνεται με διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου 5% (υπερμαγγανικό κάλιο). Η ομφαλική πληγή επουλώνεται μέχρι την 20ή ημέρα της ζωής του παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να υπάρχει ελαφριά ή αιματηρή έκκριση από αυτό. Εάν η έκκριση έχει δυσάρεστη οσμή ή έχει πρασινωπό, κιτρινωπό χρώμα και το δέρμα γύρω της είναι κόκκινο και πρησμένο, αυτά είναι σημάδια μόλυνσης και πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με το γιατρό σας.

Εάν κατά τη διάρκεια του κλάματος ή της έντασης του παιδιού ο αφαλός φαίνεται να διογκώνεται, τότε μάλλον αυτά είναι σημάδια ομφαλοκήλης. Ένα θραύσμα του εντέρου βγαίνει μέσα από την τρύπα, ανασηκώνοντας τον ομφάλιο λώρο και συχνά την περιοχή γύρω από αυτόν, σχηματίζοντας ένα φυμάτιο στο μέγεθος ενός νομίσματος σεντ. αυγό κότας. Κατά κανόνα, μια ομφαλοκήλη εξαφανίζεται μόνη της τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της ομφαλοκήλης απαιτείται μόνο όταν το άνοιγμα στο περιτόναιο είναι πολύ μεγάλο ή όταν η κήλη μεγαλώνει σε μέγεθος και προκαλεί ανησυχία.

Δέρμα

Το δέρμα ενός νεογέννητου είναι συνήθως απαλό, λείο, αλλά, δυστυχώς, μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί ξεφλούδισμα σε ορισμένα σημεία, περιοχές με πιο τραχύ, ξηρό, ζαρωμένο δέρμα, μερικές φορές ακόμη και χαλαρό. Αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ενθουσιασμό: με τον καιρό όλα θα περάσουν. Συμβαίνει ότι η επιφάνεια του δέρματος ενός νεογέννητου καλύπτεται με διάφορες κηλίδες: αγγειακές, κοκκινωπές ή καφέ. Τα περισσότερα είτε εξαφανίζονται με τον καιρό, είτε δεν αυξάνονται σε μέγεθος με την ανάπτυξη του παιδιού και οι κηλίδες φαίνονται ακόμη μικρότερες. Δεν είναι επικίνδυνα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Δεν πρέπει να φοβίζει τους γονείς και μια ξαφνική βραχυπρόθεσμη αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ενός νεογέννητου. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα της ανωριμότητας του κυκλοφορικού συστήματος.

Ένα από τα χαρακτηριστικά της πιο πρώιμης ηλικίας είναι τα κιτρινωπά ή ημιδιαφανή λέπια στο τριχωτό της κεφαλής, τα οποία εμφανίζονται με περίσσεια εκκρίσεων από τους αδένες του δέρματος. Αν δεν είναι πολλά και μοιάζουν με πιτυρίδα, αφαιρέστε τα με μια απαλή χτένα. Οι αποξηραμένες εκκρίσεις δεν αφαιρούνται τόσο εύκολα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τις τρίβετε πολύ δυνατά. Αρκεί να βάλετε ένα επίδεσμο με φυτικό λάδι στο κεφάλι σας το βράδυ και να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαπούνι την επόμενη μέρα.

Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, στο πρόσωπο του παιδιού διακρίνονται μικρά λευκά στίγματα, τα οποία θα εξαφανιστούν σε λίγες εβδομάδες. Την 3η - 4η εβδομάδα, το δέρμα στο πρόσωπο του μωρού μπορεί να καλυφθεί με ένα κόκκινο λιπαρό εξάνθημα και τα μάγουλα θα γίνουν τραχιά. Για ενάμιση μήνα αυτά τα φαινόμενα περνούν. Το καθήκον των γονέων σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να διαταράξουν ελάχιστα την επιφάνεια του δέρματος για να αποκλείσουν τη μόλυνση, να εμποδίσουν το παιδί να γρατσουνίσει το πρόσωπο, να το πλύνουν απαλά με νερό και βρεφικό σαπούνι, αφαιρώντας το υπερβολικό λίπος.

Αν τα χέλια έχουν εξαπλωθεί πολύ και έχουν συλλάβει τριχωτό μέροςκεφάλι, αυτό μπορεί να υποδηλώνει αρχόμενη αλλεργία στο γάλα ή τη φόρμουλα. Τότε αξίζει να βρείτε την πηγή της αλλεργίας και να την εξαλείψετε.

Η υπερβολική υγρασία στο ευαίσθητο δέρμα, αναπόφευκτη όταν χρησιμοποιείτε πάνες και πάνες, ελλείψει καθαρού αέρα και συνεχούς τριβής, είναι η κύρια αιτία του εξανθήματος της πάνας. Ακόμη και οι πιο προσεκτικοί γονείς δεν μπορούν πάντα να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα. Το μόνο που μπορεί να αποδυναμώσει την εκδήλωσή του είναι η συχνή αλλαγή πάνας, υψηλή ποιότηταπλύσιμο, σχολαστικό πλύσιμο και στέγνωμα του παιδιού. Και το πιο σημαντικό, αφήστε το δέρμα να «αναπνεύσει»! Από καιρό σε καιρό, ανοίγετε τον κώλο του μωρού και το εκθέτετε στις ακτίνες του ήλιου για 10 λεπτά σε ένα κλειστό παράθυρο. Σε ζεστό καιρό, μπορείτε να αφήσετε το παιδί να κοιμάται με γυμνό πάτο. Εάν το εξάνθημα της πάνας επιμένει, χρησιμοποιήστε μια προστατευτική αλοιφή που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου ή σκόνη.

Μάτια

Τα όργανα της όρασης πρέπει να προστατεύονται από μικρή ηλικία. Αποφύγετε την έκθεση σε πολύ έντονο άμεσο ή ανακλώμενο φως, μην αφήνετε τα παιδιά να κοιτάζουν τον ήλιο ή τις φλόγες συγκόλλησης και να είστε προσεκτικοί με το φλας. Μην εκθέτετε τα μάτια του παιδιού σας σε ξαφνικές αλλαγές στο φως. Τη νύχτα, χρησιμοποιήστε το απαλό, διάχυτο φως ενός επιτραπέζιου φωτιστικού ή δαπέδου κάτω από μια πράσινη σκιά. Κατά το πλύσιμο, τα μάτια του μωρού πρέπει να σκουπίζονται με αποστειρωμένα βαμβακερά μάκτρα βουτηγμένα σε ζεστό βρασμένο νερό, με απαλές κινήσεις από την άκρη του προσώπου μέχρι τη μύτη. Σταδιακά, η θερμοκρασία του νερού για το πλύσιμο μειώνεται.

Οι δακρυϊκοί αδένες στα περισσότερα νεογνά αρχίζουν να λειτουργούν σε ηλικία 3 μηνών. Τα δάκρυα πρέπει να ρέουν στη ρινική κοιλότητα μέσω των δακρυϊκών αγωγών, τα ανοίγματα των οποίων βρίσκονται στην εσωτερική γωνία του ματιού. Εάν παρατηρήσετε κίτρινη, κολλώδη απόρριψη από το ένα ή και τα δύο μάτια, τότε αυτό πιθανότατα οφείλεται σε απόφραξη των ανοιγμάτων των δακρυϊκών πόρων. Εάν η κίτρινη απόρριψη παραμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό: θα συνταγογραφήσει σταγόνες ή αλοιφή που περιέχει ένα αντιβιοτικό και θα σας πει πώς να φροντίζετε το ρινοδακρυϊκό κανάλι.

Αυτιά

Τα όργανα της ακοής δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται λιγότερο προσεκτικά από τα όργανα της όρασης. Ο διαχωρισμός του κεριού από τα αυτιά ενός παιδιού είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Μαζί με το θείο, η σκόνη και οι μικροοργανισμοί απομακρύνονται από το εξωτερικό αυτί, δηλαδή συμβαίνει μια διαδικασία αυτοκαθαρισμού. Για να αποφύγετε τα βύσματα κεριού, αφαιρέστε την περίσσεια κεριού από το εξωτερικό του ακουστικού πόρου με ένα καθαρό βαμβάκι. Σε καμία περίπτωση μην εισχωρήσετε βαθιά στον ακουστικό πόρο, για να μην τραυματίσετε το τύμπανο και να μην τραυματίσετε το πολύ λεπτό δέρμα του έξω ακουστικού πόρου.

Η διαδικασία απελευθέρωσης θείου μπορεί να ενεργοποιηθεί μετά το μπάνιο, εάν κάποια απορρίμματα, σκόνη, έντομο μπουν στο αυτί. Μερικές φορές όμως υποδηλώνει φλεγμονή στο μέσο αυτί. Μην προσπαθήσετε να πάρετε το βύσμα θείου μόνοι σας ή να περιποιηθείτε τα αυτιά του παιδιού με σταγόνες - εμπιστευτείτε τον ειδικό. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι είναι να βάλετε το παιδί σε ένα ζεστό μαξιλάρι για 10-15 λεπτά, πρώτα με το ένα αυτί και μετά με το άλλο. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό των αυτιών, αλλά είναι επίσης προφυλακτική κατά της μέσης ωτίτιδας.

Μύτη

Η μύτη δεν είναι μόνο ένα φίλτρο για τον αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες, τον θερμαίνει και τον υγραίνει, αλλά είναι επίσης υπεύθυνη για την αίσθηση της όσφρησης και συμμετέχει στον καθορισμό της γεύσης. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό το παιδί να μάθει να αναπνέει σωστά από τη μύτη από μικρή ηλικία.

Οι ρινικές οδοί στα νεογέννητα είναι πολύ μικρές και ακόμη και μια ελαφριά απόφραξη μπορεί να προκαλέσει θορυβώδη επίπονη αναπνοή. Οι ρινικές οδοί φράζουν εύκολα με τρίχες από ρούχα και κουβέρτες, σκόνη, ερεθίζονται από τον καπνό από τσιγάρα, μπογιές, αεροζόλ κ.λπ. Συνήθως το παιδί αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα με συχνό φτέρνισμα. Το καθήκον σας είναι απλώς να παρακολουθείτε την καθαρότητα του αέρα στο δωμάτιο και να απομακρύνετε πιθανές πηγές ρύπανσης.

Ένα άλλο πράγμα είναι ένα κρύο και, ως αποτέλεσμα, μια καταρροή. Ταυτόχρονα, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται, οι ρινικές διόδους γεμίζουν με παχύρρευστη απόρριψη. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με συχνή «ανακούφιση» της μύτης - καθαρισμός των ρινικών οδών με λεπτές μπατονέτες, φύσημα της μύτης, ενστάλαξη σταγόνων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός κ.λπ. Επιπλέον, όταν φυσάτε τη μύτη σας, είναι σημαντικό να καθαρίζετε πρώτα το ένα ρουθούνι και μετά το άλλο (όχι και τα δύο ταυτόχρονα!). Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ξαπλώστε το μωρό στην κοιλιά του και γυρίστε το κεφάλι του στο πλάι. Σε αυτή τη στάση, τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα με βουλωμένη μύτη.

Όταν το παιδί σας μεγαλώσει, διδάξτε του πώς να φυσάει σωστά τη μύτη του ενώ πλένει το πρόσωπό του το πρωί. Πράγματι, ακόμη και σε ένα υγιές παιδί, η βλέννα και οι ξηρές κρούστες συσσωρεύονται στη ρινική κοιλότητα κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι οποίες όχι μόνο δυσκολεύουν την αναπνοή, αλλά χρησιμεύουν και ως πηγή μόλυνσης. Πρέπει να φυσάτε τη μύτη σας χωρίς μεγάλη ένταση, καθώς η μύτη και το αυτί συνδέονται μεταξύ τους με τους ακουστικούς σωλήνες και εάν μέρος της βλεννογόνου εκκρίσεως από τη μύτη εισέλθει στον ακουστικό σωλήνα κατά τη διάρκεια του φυσήματος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μέση ωτίτιδα.

Νύχια

Μερικά νεογέννητα γεννιούνται με τέτοιο «μανικιούρ» που μπορούν να ξύνονται, κινώντας ενεργά και ανεξέλεγκτα τα χέρια και τα πόδια τους. Στα βρέφη, τα νύχια μεγαλώνουν γρήγορα, γι' αυτό θα πρέπει να κοπούν έγκαιρα, διαφορετικά θα λυγίσουν ή θα σπάσουν. Μην κόβετε πολύ κοντά τα νύχια σας, για να μην πληγώσετε το παιδί, χρησιμοποιήστε μικρά παιδικά τσιμπιδάκια ή ψαλίδι ασφαλείας με αμβλεία άκρα. Όταν κόβετε το νύχι σας, πιέστε προς τα κάτω το μαξιλαράκι του δακτύλου σας για να μην κόψετε το δέρμα. Σε περίπτωση τυχαίου τραυματισμού, εφαρμόστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο στο τραύμα και κρατήστε το για λίγο μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.

Τα νύχια των ποδιών ενός παιδιού μεγαλώνουν πιο αργά από αυτά των χεριών του και συχνά κρύβονται κάτω από το δέρμα. Η ανησυχία ότι μπορεί να αναπτυχθούν είναι αβάσιμη: αυτό συνήθως δεν συμβαίνει στα νεογέννητα. Είναι πολύ βολικό να κόβετε τα νύχια του μωρού σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν τα χέρια και τα πόδια του είναι χαλαρά. Εάν κόβετε τα νύχια σας ενώ το παιδί είναι ξύπνιο, είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία μαζί στην αρχή: ο ένας κρατά το στυλό και ο άλλος κόβει.

δόντια

Ανατολή των πρώτων δοντιών
Η εμφάνιση των πρώτων δοντιών - πάντα σημαντικό γεγονόςστη ζωή ενός μωρού. Ωστόσο, κάθε παιδί αρχίζει να κόβει δόντια στη δική του ώρα, κατά μέσο όρο σε ηλικία 3 μηνών έως 1 έτους. Συνήθως τα πρώτα δόντια αρχίζουν να εμφανίζονται περίπου στους 6 μήνες. Μην ανησυχείτε αν τα δόντια του παιδιού εμφανιστούν νωρίτερα ή αργότερα από αυτήν την περίοδο: η αλλαγή του «προγράμματος» δεν θα έχει δυσάρεστες συνέπειες.

Κάθε παιδί έχει το δικό του πρόγραμμα. γενική ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου οδοντοφυΐας, και αυτό είναι φυσιολογικό. Μερικά μωρά γεννιούνται ήδη με ένα δόντι, ενώ άλλα δεν έχουν τα πρώτα τους δόντια μέχρι την ηλικία ενός έτους. Το μόνο που παραμένει αναλλοίωτο σε αυτή τη διαδικασία είναι η σειρά με την οποία αναβλύζουν τα δόντια.

Σειρά οδοντοφυΐας

Οι κοπτήρες εμφανίζονται πρώτα στο κέντρο της κάτω γνάθου, μετά οι κοπτήρες ξεσπούν στο κέντρο της άνω γνάθου. Στη συνέχεια ενώνονται με 4 κοπτήρες πάνω και κάτω, μετά δύο ζεύγη άνω και κάτω μικρών γομφίων, 4 κυνόδοντες από πάνω και κάτω και τέλος, το δεύτερο ζευγάρι μικρών γομφίων.

Συμπτώματα και σημεία οδοντοφυΐας
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το παιδί σας κόβει ήδη το πρώτο του δόντι; Αυτό αποδεικνύεται από τα κοκκινισμένα, φλεγμονώδη ούλα, τα καμένα μάγουλα και, ίσως, μια ήδη πρησμένη λευκή μπάλα, από την οποία πρόκειται να εμφανιστεί ένα δόντι. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να περιμένει τον εαυτό του. Πριν βγει έξω, το δόντι πρέπει πρώτα να περάσει από τον οστικό ιστό που το περιβάλλει και μετά από τον βλεννογόνο των ούλων. Χρειάζεται να τον βοηθήσω κάπως; Δεν πρέπει να παρεμβαίνετε στη φυσική εξέλιξη των γεγονότων, γιατί η φύση έχει προβλέψει ότι τα δόντια των παιδιών γεννιούνται μόνα τους, χωρίς ιδιαίτερες προσπάθειες από το εξωτερικό και πρόσθετες συσκευές. Δεν χρειάζεται να ερεθίσετε τα ούλα του μωρού ξύνοντάς τα με ένα κομμάτι ζάχαρη ή με μια λαβή κουταλιού, όπως γινόταν πριν. Έτσι, μπορείτε να καταστρέψετε τα ευαίσθητα δόντια του γάλακτος και να μολύνετε το οστό της γνάθου. Να είστε προσεκτικοί με τα bagels, τις κρούστες ψωμιού, τα bagels: τα ψίχουλα τους μπορεί να κολλήσουν στους αεραγωγούς.

Θερμοκρασία και δυσφορία κατά την οδοντοφυΐα
Τα νήπια ανέχονται τη διαδικασία της οδοντοφυΐας με διαφορετικούς τρόπους, για κάποιους μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη. Εάν ένα παιδί βγάζει οδοντοφυΐα και η θερμοκρασία αυξάνεται, θα κοιμηθεί χειρότερα, θα αρχίσει να ενεργεί, θα υπάρχουν προβλήματα με τα έντερα (τις περισσότερες φορές - χαλάρωση), το δέρμα θα κοκκινίσει. Συχνά το πρώτο σύμπτωμα της έναρξης της κίνησης των δοντιών γίνεται ... ρινική καταρροή. Σε κάθε περίπτωση, εάν η θερμοκρασία του μωρού αυξηθεί και αρχίσει να ενεργεί, πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα καταλάβει τι συμβαίνει: κόβονται δόντια ή το παιδί είναι άρρωστο (για παράδειγμα, SARS).

Μέσα-«βοηθητικά» για οδοντοφυΐα
Σε διαφορετικούς χρόνους, προσπάθησαν να διευκολύνουν τη διαδικασία της οδοντοφυΐας με τη βοήθεια διαφόρων μέσων, ειδικότερα, χρησιμοποίησαν μέσα που βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα, έδωσε στο παιδί να μασήσει ρίζα marshmallow, αφού το marshmallow έχει μια σειρά από ιδιότητες που του επιτρέπουν να κάνει τη διαδικασία της οδοντοφυΐας λιγότερο δύσκολη για το παιδί.

Στις μέρες μας, για να βοηθήσετε ένα παιδί όταν κόβονται τα δόντια του, μπορείτε να δώσετε στο μωρό να μασήσει ειδικούς μαλακούς δακτυλίους, οι οποίοι πρέπει πρώτα να διατηρηθούν στο ψυγείο για λίγο. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο και καταπραΰνουν τη φλεγμονή. Επιπλέον, διάφορα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί, τα οποία είτε μειώνουν τη θερμοκρασία είτε αναισθητοποιούν τον τόπο της οδοντοφυΐας. Τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, καθώς η χρήση τους πρέπει να αιτιολογείται πολύ σαφώς λόγω της πιθανής αρνητικής επίδρασης στον γαστρικό βλεννογόνο του παιδιού.

Όσον αφορά τους τοπικούς παράγοντες για την οδοντοφυΐα, μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:

Από τη στιγμή της γέννησης, το μωρό δεν είναι ένα απολύτως ανήμπορο και ανυπεράσπιστο πλάσμα. Η φύση έχει προικίσει το σώμα του παιδιού με όλα τα είδη προστατευτικών μηχανισμών, για παράδειγμα, τη θερμορύθμιση, χάρη στην οποία μπορεί να αποφύγει τόσο την υπερθέρμανση όσο και την υποθερμία. Όλα αυτά προβλέπονται στη φυσιολογία των ψίχουλων ώστε, έχοντας μπει σε ένα νέο περιβάλλον με συνθήκες διαβίωσης που διαφέρουν από εκείνες στις οποίες μεγάλωσε όσο βρισκόταν στο στομάχι της μητέρας του, να μπορεί να υπάρχει και να αναπτυχθεί κανονικά.

Σημαντική ικανότητατο νεογέννητο μωρό είναι θερμορυθμιστικό

Αν, όμως, δημιουργείτε συνεχώς στο παιδί συνθήκες που μοιάζουν με αυτές του θερμοκηπίου, τότε με τον καιρό οι έμφυτες προστατευτικές λειτουργίες απλώς θα πάψουν να λειτουργούν ως περιττές. Μια τέτοια υπερβολική και παράλογη φροντίδα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι οποιοδήποτε, ακόμη και το πιο ασήμαντο, βύθισμα θα γίνει επικίνδυνο για το μικρό.

Σε νεαρή ηλικία εμφανίζεται η αντοχή και η αντίσταση του οργανισμού στις τακτικά μεταβαλλόμενες συνθήκες περιβάλλον. Για τους σκοπούς αυτούς, θα πρέπει να σκληρύνετε τα ψίχουλα με τη βοήθεια διαδικασίες νερού, αέρα και ηλιακά λουτρά. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα αποτρέψει την ατροφία των αμυντικών μηχανισμών, αλλά και θα τους ενισχύσει.

Βασικές αρχές σκλήρυνσης

Πριν ξεκινήσετε τη σκλήρυνση του μωρού σας, πρέπει να μάθετε τις βασικές αρχές αυτής της διαδικασίας. Αυτό είναι σημαντικό ώστε οι διαδικασίες σκλήρυνσης να δίνουν ένα σταθερό θετικό αποτέλεσμα και, αντίθετα, να μην επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των ψίχουλων. Η σκλήρυνση θα είναι αποτελεσματική εάν τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Συστηματική και τακτική. Το παιδί πρέπει να σκληραίνει συνεχώς, ανεξάρτητα από τις εποχικές συνθήκες, χωρίς να κάνει μεγάλα διαλείμματα στη διαδικασία. Είναι επιθυμητό να γίνουν αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας ζωής των ψίχουλων μαζί με τον ύπνο, το πλύσιμο, το περπάτημα και το παιχνίδι. Όταν το μωρό τα συνηθίσει, και αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο, θα πάρουν τον χαρακτήρα των συνηθισμένων καθημερινών δραστηριοτήτων.
2. Συνέπεια και συνέχεια. Είναι απαραίτητο να αυξάνεται σταδιακά η διάρκεια των διαδικασιών και να μειώνεται σταθερά, όχι απότομα, η θερμοκρασία του αέρα κατά τη διαδικασία σκλήρυνσης. Αυτός ο κανόνας είναι πρωταρχικής σημασίας για τα μικρά παιδιά και εκείνα που έχουν εξασθενημένο σώμα.
3. Ηλικία και ατομικά χαρακτηριστικά. Κατά τη διεξαγωγή της σκλήρυνσης, αξίζει πάντα να λαμβάνεται υπόψη η φυσική κατάσταση και η ηλικία του παιδιού. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται όταν σκληραίνουν τα πιο αδύναμα παιδιά, αλλά πρέπει να τα αντιμετωπίζετε σε τέτοιες διαδικασίες εξάπαντος. Σε περίπτωση ασθένειας, είναι απαραίτητο να μάθετε από τον γιατρό ποια από τις διαδικασίες μπορεί να συνεχιστεί με τουλάχιστον μικρότερη δύναμη κρούσης. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη σκλήρυνση μέχρι τη στιγμή της πλήρους αποκατάστασης, στο τέλος της νόσου, η διαδικασία θα πρέπει να ξεκινήσει από την αρχή.
4. Καλή διάθεση του μικρού και ελευθερία κινήσεων. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης δεν θα φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα είναι μάλλον άχρηστες εάν πραγματοποιηθούν με ένα παιδί που κλαίει και ανήσυχο. Το μωρό δεν πρέπει να φοβάται τη διαδικασία σκλήρυνσης.
5. Παρακολούθηση της κατάστασης των χεριών, των ποδιών και της μύτης του μωρού πριν και τη στιγμή της σκλήρυνσης. Πρέπει να είναι και να παραμένουν ζεστά. Η σοβαρή υποθερμία λόγω του κρύου αέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα των παιδιών.

Τα λουτρά αέρα πρέπει να γίνονται τακτικά, ενώ πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση των ψίχουλων

σκλήρυνση αέρα

Οι διαδικασίες σκλήρυνσης του αέρα είναι πολύ απλές και δεν απαιτούν ειδικές γνώσεις, δεξιότητες και συσκευές. Το μόνο που απαιτείται από τους γονείς είναι ο χρόνος και η επιθυμία τους να βάλουν καλές βάσεις στην υγεία του παιδιού τους. Είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να σκληρύνετε σωστά και πόσο σε διάρκεια και συχνότητα να πραγματοποιείτε συγκεκριμένες διαδικασίες. Υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι σκλήρυνσης του αέρα. Το:

• εξαερισμός;
• βόλτες στο ύπαιθρο?
• λουτρά με αέρα και ήλιο.

Αερισμός δωματίου

Ο απλούστερος τρόπος σκλήρυνσης του αέρα, που δεν απαιτεί τη συμμετοχή νεογέννητου, είναι ο αερισμός. Το καλύτερο αποτέλεσμα δίνει μια διαμπερή μέθοδο. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο. Έτσι, το δωμάτιο θα κυκλοφορεί τον αέρα που έχει εισέλθει σε αυτό από το δρόμο. Φυσικά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί δεν πρέπει να είναι εκεί. Μόνο αφού το δωμάτιο γεμίσει με φρεσκάδα και η θερμοκρασία του αέρα πέσει κατά 1-2 βαθμούς, μπορείτε να φέρετε το μωρό ξανά μέσα αφού κλείσετε τα παράθυρα. Δεν χρειάζεται να αλλάζετε πιο ζεστά ρούχα μετά τον αερισμό.

Ο εξαερισμός είναι υποχρεωτική καθημερινή προϋπόθεση για τη διατήρηση ενός παιδιού στο σπίτι. Αυτό το γεγονός όχι μόνο θα μειώσει τη θερμοκρασία στο δωμάτιο, αλλά θα κορεστεί και τον αέρα με υγρασία, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για να αναπνέει το παιδί.

Όταν κάνει κρύο έξω, η διαδικασία αερισμού πρέπει να πραγματοποιείται κάθε μέρα 4-5 φορές για 10-15 λεπτά. Κατά τη θερινή περίοδο, τα παράθυρα στο σπίτι πρέπει να είναι συνεχώς ανοιχτά.

Οι παιδίατροι συνιστούν τη διατήρηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το νεογέννητο τις περισσότερες φορές, εντός 18-22 βαθμών Κελσίου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, περισσότερα θερμότητασε εσωτερικούς χώρους επηρεάζει τον ρυθμό ανάπτυξης και ανάπτυξης των ψίχουλων.

Βόλτες στο ύπαιθρο

Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε σε εξωτερικούς χώρους, τόσο το καλύτερο. ΣΤΟ ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑχρόνο στο δρόμο μπορείτε να κοιμηθείτε, να ταΐσετε, να παίξετε, να ασκηθείτε και ούτω καθεξής. Ωστόσο, πρέπει να περπατάτε όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Είναι σημαντικό να ντύνετε το παιδί σας κατάλληλα για τον καιρό, αλλά προσπαθήστε να μην το τυλίξετε πολύ.

Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, όλες οι μητέρες ανησυχούν για το θέμα που σχετίζεται με τις βόλτες, δηλαδή πότε μπορείς να βγεις βόλτα με ένα νεογέννητο και πόσο πρέπει να διαρκέσουν οι βόλτες. Εάν η θερμοκρασία του αέρα έξω δεν πέσει κάτω από τους μείον 5 βαθμούς Κελσίου, τότε ένα μωρό σε ηλικία 2-3 εβδομάδων μπορεί να βγει με ασφάλεια για βόλτα. Η πρώτη βόλτα δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά. Σταδιακά, αυτός ο χρόνος θα πρέπει να αυξηθεί και να φτάσει σε 1,5-2 ώρες. Συνιστάται να περπατάτε τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Όταν κάνει ζέστη, ο αριθμός των περιπάτων μπορεί να είναι μεγαλύτερος και η διάρκειά τους κυμαίνεται από 2 έως 2,5 ώρες. Μπορείτε να περπατάτε ανάμεσα στα φαγητά τόσο κατά την περίοδο της εγρήγορσης όσο και να κοιμάστε για το μωρό. Κατ 'αρχήν, έως και 1,5 έτος, είναι προτιμότερο να περνάτε τον ημερήσιο ύπνο του παιδιού στον καθαρό αέρα.

Όσον αφορά το σωστό ντύσιμο ενός νεογέννητου στο δρόμο, υπάρχουν μια σειρά από σημάδια με τα οποία είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι το παιδί νιώθει άνετα με τα ρούχα που φοράει. Αυτός:

• βαθύς ύπνος?
• αποκοιμιέται εύκολα και γρήγορα.
• αναπνέει ομοιόμορφα.
• δεν ιδρώνει?
• έχει ροδαλή επιδερμίδα και ζεστά άκρα.

Το περπάτημα με ένα παιδί πρέπει να κανονίζεται όσο πιο συχνά γίνεται, ενώ είναι σημαντικό να επιλέγετε τα απαραίτητα ρούχα που είναι άνετα για το μωρό.

Σε περίπτωση σοβαρής υποθερμίας, παρατηρείται ανήσυχος ύπνος, η μύτη και τα άκρα κρυώνουν και το πρόσωπο αποκτά μπλε απόχρωση. Η υπερθέρμανση χαρακτηρίζεται ομοίως από ανήσυχο ύπνο, συν το μέτωπο του μωρού ιδρώνει και το δέρμα γίνεται υγρό. Είναι επίσης σημαντικό κατά τις βόλτες το μωρό να είναι περισσότερο στη σκιά και καλά προστατευμένο από τον άνεμο.

Αερόλουτρα - αυτό είναι το παιδί που παραμένει γυμνό σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους για κάποιο χρονικό διάστημα. Διαδικασίες αυτού του είδους είναι χρήσιμες για το σώμα στο ότι:

• αυξήσει την αντίσταση του παιδιού σε μεταδοτικές ασθένειες, ειδικά για λοιμώξεις που επηρεάζουν τα αναπνευστικά όργανα.
• συμβάλλουν στο γεγονός ότι η διαδικασία της θερμορύθμισης ομαλοποιείται στα μωρά.
• πρόληψη φλεγμονωδών ασθενειών του δέρματος.
• βελτιώστε την κατάσταση του νευρικού συστήματος, το μωρό γίνεται πιο ήρεμο.
• αύξηση της απορρόφησης και του κορεσμού του σώματος με οξυγόνο.
• προκαλούν καλή όρεξη και καλό ύπνο.

Για να κανονίσετε λουτρά αέρα δωματίου με ένα νεογέννητο θα πρέπει να ξεκινήσετε μετά από 2-3 εβδομάδες μετά τη γέννησή του. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, και συγκεκριμένα:

1. Τον πρώτο μήνα της ζωής, τα λουτρά αέρα συνίστανται σε σπαργανοποίηση, δηλαδή όταν αλλάζετε πάνες, μπορείτε να αφήσετε ένα γυμνό μωρό να ξαπλώσει για 1-2 λεπτά. Αρκεί να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.
2. Στον 1,5 μήνα, η σκλήρυνση μπορεί να συνδυαστεί με γυμναστική και μασάζ, ενώ σταδιακά μειώνεται η θερμοκρασία στους 18-20 βαθμούς.
3. Για 6 μήνες, ο χρόνος των διαδικασιών πρέπει να αυξηθεί σε 10 λεπτά, πραγματοποιώντας τις 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με 3 λεπτά και να προσθέτετε ένα λεπτό κάθε μέρα.
4. Είναι σημαντικό να μην κρυώσει υπερβολικά το μωρό στη διαδικασία. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια υποθερμίας με τη μορφή εξογκωμάτων χήνας, πρέπει να φορέσετε αμέσως τα ψίχουλα και να μειώσετε τη διάρκεια των διαδικασιών στο μέλλον. Εάν ο ύπνος και η όρεξη διαταράσσονται, αξίζει να σταματήσετε τα λουτρά αέρα για μια συγκεκριμένη περίοδο.

Η ηλιοθεραπεία γίνεται καλύτερα το πρωί, πριν ο ήλιος ψήσει πολύ.

Το καλοκαίρι, η ιδανική επιλογή είναι ο συνδυασμός αερόλουτρων με ηλιοθεραπεία. Εάν τα τελευταία εκτελούνται σωστά, θα έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Τα οφέλη της έκθεσης στις υπεριώδεις ακτίνες περιλαμβάνουν:

• θάνατος παθογόνων μικροβίων.
• βελτιωμένος μεταβολισμός και απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
• βελτίωση της ποιοτικής σύνθεσης του αίματος.
• αύξηση της αντοχής σε διάφορες ασθένειες, ιδιαίτερα στη ραχίτιδα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το μέτρο στη χρήση της ηλιοθεραπείας, ώστε να μην βλάψετε το μωρό. Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσετε τέτοιες διαδικασίες είναι το 1 έτος, αν και μπορείτε να ξεκινήσετε να τις κάνετε ήδη από έξι μήνες.

Η σκλήρυνση από τον ήλιο πρέπει να γίνεται το πρωί από τις 9.00 έως τις 11.00 ή μετά τις 16.00. Κατά τις ώρες αυτές το παιδί θα λάβει μέγιστο ποσόυπεριώδη ακτινοβολία με ελάχιστη έκθεση σε θερμότητα. Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία όταν το θερμόμετρο δείχνει πάνω από 13-20 βαθμούς στη σκιά. Οι πρώτες διαδικασίες πρέπει να διαρκέσουν περίπου 1-2 λεπτά. Είναι απαραίτητο να φέρετε τη διάρκεια σε 5-10 λεπτά, αυξάνοντάς την κατά 1 λεπτό κάθε δύο ημέρες.