신경증. 신경증의 증상, 원인, 유형, 치료 및 예방. 신경증의 위험과 결과 외상적 상황 치료에 대한 집착

신경증(또는 신경증 장애)은 다양한 정신-정서적, 신체적, 행동적 증상으로 나타나는 신경정신 장애입니다. 이는 매우 자주 발생하며 가역적인 신경계 장애입니다. 이는 정신적 외상 요인, 정서적 또는 정신적 스트레스에 장기간 노출된 결과로 발생하며, 종종 감염 및 기타 질병의 영향을 받습니다.

일반 정보
신경증은 누가, 어떻게 겪는가?
나에게 신경증이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
신경증은 무엇으로 이어질 수 있습니까?
신경증으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까?
신경증이 있으면 어떻게 해야 하나요?

일반 정보

신경증의 심인성 성격은 그것이 주로 심리적 요인(신경증적 갈등의 경험)의 작용에 의해 발생하고 외상적 상황에서 장애 증상의 활성화와 관련되어 있음을 의미합니다.

심인성 요인은 외부 또는 내부 갈등, 심리적 트라우마 또는 정신의 정서적 및/또는 지적 영역에 대한 장기간의 과도한 긴장입니다.

임상상은 정신적, 육체적 능력의 저하뿐 아니라 무력증, 강박증 및/또는 히스테리 증상을 특징으로 합니다.

"신경증"이라는 개념은 1776년 스코틀랜드 의사 William Cullen에 의해 처음 제안되었지만 오늘날까지 다양한 과학 학파에서 이렇게 다중 가치가 있고 때로는 모순적인 방식으로 해석되는 또 다른 의학 개념을 찾는 것이 어렵습니다.

신경증에 대한 공식적인 분류는 없습니다. 전통적으로 가장 일반적인 형태의 세 그룹은 강박 신경증, 히스테리 및 신경 쇠약으로 구별됩니다.

일반적으로 여성은 신경증에 더 취약하며 남성보다 감정적이고 수용적이며 민감합니다.

신경증은 누가, 어떻게 겪는가?

다양한 정신분석 이론은 주로 개인의 내부 모순의 결과로 신경증과 그 증상을 나타냅니다.

프로이트의 연구에서 유래한 전통적인 심리치료적 관점에 따르면, 신경증은 무의식적인 내부 갈등에 의해 발생합니다. 이는 서로 반대되는 두 욕망 사이의 갈등일 수도 있고, 욕망과 욕망 사이의 갈등일 수도 있습니다. 사회 규범행동.

신경증의 원인:

지속적인 정신적 과부하, 예를 들어 온 힘을 다해 지치는 일, 개인 생활의 문제나 기타 정서적 경험으로 인한 만성 스트레스.
작업을 완료하거나 문제를 해결할 수 없기 때문에 신경계가 심하게 피로해집니다.
일중독 또는 휴식 불능.
빨리 피곤해지고 과로하는 선천적인 경향이 있습니다.
알코올 또는 약물 남용, 흡연.
신체를 쇠약하게 만드는 질병(예: 인플루엔자)

이와 별도로 강박 신경증이 구별됩니다. 모든 유형의 강박 상태는 특정 대상, 활동, 상황 등 무언가 및/또는 누군가에 대한 반복적인 두려움, 불안감, 공포증이 특징입니다. 공포증의 존재에 대한 결론은 이 상태가 개인의 사회적, 직업적 생활을 방해할 때 내려집니다.

강박 상태는 사람이 중요한 일(가스 끄기, 문 닫기, 아이 먹이주기 등)을 잊어버렸거나 두려움 상태(높이 오르기, 엘리베이터 정지, 무방비 상태 등)를 경험할 때 나타납니다.

단순공포증은 동기가 없는 지속적인 두려움 및/또는 이러한 두려움을 실현할 수 있는 상황(밀폐공포증, 광장공포증, 암공포증)을 피하려는 욕구입니다.

사회공포증은 사회에서 어렵거나 굴욕적인 위치에 놓이는 것에 대한 두려움입니다.

강박 장애가 있으면 강박적인 생각, 생각, 이런저런 행동을 수행하라는 “명령”이 방해가 됩니다.

히스테리성 신경증은 대부분 불용성 상황에 대한 개인의 방어 반응입니다. 히스테리성 신경증은 암시성이 뛰어나고 자기 최면을 보이는 실증적인 개인에게서 더 자주 발생합니다.

신경쇠약(또는 피로 증후군)은 신경증의 가장 흔한 형태로 간주됩니다.

이 정신 장애는 외상적 상황에 장기간 노출되었을 때 발생하며 높은 피로, 탈진을 동반합니다. 정신 활동과도한 흥분과 사소한 일에 대한 끊임없는 심술을 배경으로.

더욱이 흥분성과 과민성은 신경계의 최종 파괴를 막는 보호 방법입니다. 이 상태의 원인은 자신에 대한 요구 (일반적으로 과도한), 개인의 욕구, 열망, 요구와 도덕적 또는 기타 이유로 이를 실현할 수 없는 것 사이의 갈등 때문입니다.

이는 실제 상황 및/또는 다른 사람의 요구 사항을 과소평가하거나 무시했기 때문일 수 있습니다. 의무감과 불안감이 있는 사람, 잠을 충분히 못 자고 걱정거리가 많은 사람은 특히 신경쇠약에 걸리기 쉽습니다.

나에게 신경증이 있는지 어떻게 알 수 있나요?

불안은 신경증의 흔한 증상입니다. 많은 신경증 환자들은 종종 미치거나 심각한 질병에 걸릴 것에 대한 두려움, 죽음에 대한 두려움, 사람이나 동물에 대한 두려움에 시달립니다.

이는 정서적 불안일 수 있습니다. 특정 사건에 대한 끊임없는 불안한 생각 또는 모든 사건과 관련된 불안한 기대와 두려움입니다. 과거 사건에 대한 강박적이고 불안한 생각. 신체적 불안은 근육 긴장, 이완 불능, 흉골 뒤의 "뒤틀림" 느낌으로 나타납니다. 운동 불안 - 조바심, 안절부절 못함, 불안을 줄이기 위해 끊임없이 움직여야 함; 다리의 지속적인 경련.

신경증의 주요 증상은 정신적 증상과 신체적 증상으로 구분됩니다. 신경증으로 인해 정서 장애가 가장 먼저 나타납니다.

정신적 증상:

정서적 스트레스는 종종 특별한 원인 없이 발생하는 것으로 나타납니다. 눈에 보이는 이유강박적인 생각과 행동, 경험과 불안.
가치 체계의 불확실성이나 불일치, 삶의 욕구와 선호, 자신과 타인, 삶에 대한 생각, 냉소주의.
중요한 활동 감소, 활동에 대한 욕구.
스트레스가 많은 상황에 대한 준비가 부족하고 이에 대한 급성 반응.
공포증의 발달 가능성.
우유부단함.
휴식을 취해도 완화되지 않고 신체적 원인으로 설명할 수 없는 병적 피로입니다.
급격한 온도 변화, 밝은 빛, 매우 큰 소리에 민감합니다.
의사소통에 대한 콤플렉스의 출현,
부적절한 자존감: 과대평가되거나 과소평가되었습니다.
또한 불확실성이나 불일치와 같은 현상으로 고통받는 사람들, 삶의 우선 순위를 완전히 잘못 설정하고 선호도를 결정하는 사람들도 신경증 치료가 필요합니다.
사소한 일에 따라 기분이 쉽게 변합니다. 심한 과민성.
눈물, 예민함, 취약성
수면 장애.
"고정" 켜기 충격적인 상황.

신체 증상:

복부와 심장에 날카로운 두통이 있습니다.
손이 떨린다.
잦은 배뇨.
적은 양의 작업으로 인한 빠른 피로.
졸음과 눈의 어두워짐으로 인해 성능이 급격히 또는 점진적으로 저하되는 현상입니다.
VSD(식물성 혈관성 긴장 이상증)의 출현: 심계항진, 혈압 변동(보통 하향).
전정 장애: 균형 유지 어려움, 현기증.
급성 형태의 발한 증상.
성욕과 효능이 감소하고 전립선염이 악화됩니다.
모든 형태의 식욕 장애(과식증 또는 음식 영양실조, 배고프지만 먹으면 빨리 포만감을 느끼는 경우).
수면 장애: 불면증부터 깊은 잠으로의 급속한 하강까지. 깊은 단계가 없는 수면, 얕은 수면, 조기 각성을 동반합니다. 잠이 부족하거나 악몽을 꾼다.
자신의 건강에 대한 걱정으로 인한 심각한 정서적 트라우마입니다.
육체적 고통(정신통)에 대한 심리적 경험.
건강염려증에 빠질 정도로 자신의 건강에 대한 과도한 관심. 이 경우에는 “질병에 대한 욕구”가 있습니다. 이는 자신의 건강에 대한 과도한 관심, 건강에 대한 불합리한 불안, 실제로는 없는 질병이 있다는 믿음으로 나타납니다.

강박 신경증은 수많은 강박관념, 특히 공포증의 형태로 나타나는 경우가 많습니다. 강박 공포증 장애 중에는 광장 공포증, 밀실 공포증, 이동 공포증, 대중 연설 공포증 등이 우세합니다.

일반적인 신경증 증상(과민성, 놀라움으로 인한 빈번한 움츠림, 손 떨림, 잦은 배뇨, 피로 증가, 수면 장애, 자율신경계 장애)도 나타납니다.

강박 신경증은 다른 신경증과 비교하여 장기간 진행되는 경향이 훨씬 더 두드러집니다.

히스테리성 신경증의 임상상은 여러 그룹의 고통스러운 증상으로 축소될 수 있습니다.

부적절한 행동. 히스테리성 신경증이 있는 사람들은 정서, 감수성, 암시성 및 자기 최면, 기분 불안정 및 건망증이 증가하는 것이 특징입니다. 그들의 대인 관계는 표면적으로는 '활기차게' 보이지만 실제로는 피상적입니다. 그들은 사건의 중심이 되는 매우 바쁘고 중요하며 영향력 있는 인물이라는 인상을 주려고 노력합니다. 그들 중 일부는 자살하겠다고 위협하고 실제로 자살을 시도하는 경우도 많습니다.
자율신경계 장애 : 고혈압/저혈압, 호흡곤란, 빈맥, 부정맥, 발한 등
운동 장애: 경련성 발작(의식 상실 및 타박상 없음), 일시적인 마비 및 히스테리성 신경증은 종종 일시적인 실명, 청각 장애, 후각 또는 미각 상실을 동반합니다.
성 장애(발기부전, 성욕 감소).

신경증은 발을 구르거나 머리카락을 잡아당겨 경련을 일으키며 바닥에 굴러다니는 것에서도 나타날 수 있습니다. 이런 식으로 환자는 특정 혜택을 받고 사랑하는 사람과 낯선 사람을 모두 조종할 수 있습니다.

따라서 관심을받지 못한 변덕스러운 아이들은 부모의 관심을 자신에게 끌려고 노력하고 히스테리적인 아내는 이런 식으로 남편 등으로부터 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 히스테리에 빠진 사람이 원하는 것을 얻으면 행동은 통합되어 개인적인 특성이 됩니다. 더욱이 여성은 그러한 정신 질환에 걸리기 쉽습니다.

신경쇠약(무력증)의 증상:

자율신경계 장애: 심장 박동 장애, 고혈압/저혈압, 위장 장애, 발한 증가).
흥분성 증가, 정신적, 육체적 피로, 신경계 피로.
"과민성 약점": 과도한 과민성, 자제력 부족, 조바심.
주의력 장애, 집중력 저하.
지속적인 내부 긴장감.
기분 불안정, 종종 우울증.
수면 장애(잠들기 어려움, 일찍 깨기, 잠을 이루지 못함, 악몽).
성기능 장애(예: 성욕 감소, 발기 부전).

신경증은 무엇으로 이어질 수 있습니까?

신경증은 어떤 작업도 수행할 수 없을 때까지 심각한 장애를 초래합니다. 또한, 환자의 과민성과 편협함은 사랑하는 사람과의 갈등의 원인이 되어 상황을 더욱 악화시킵니다. 신경증으로 인해 우선 환자의 삶의 질이 저하되고 불행하다고 느낍니다.

신경증으로 인해 히스테리 상태, 우울증이 발생할 수 있으며 공황 발작이나 공황 장애 및 그에 따른 공포증도 발생할 수 있습니다.

신경증으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까?

부정적인 에너지를 축적하지 말고 배출구를 마련하십시오. 안 좋은 일이 생기면 그냥 잊어버릴 필요가 없고, 차라리 없애버리고 누군가와 이야기를 나눠보세요. 가장 중요한 것은 자신을 압도하고 정신에 과부하를 주지 않는 것입니다.

신경 쇠약의 발병을 예방하려면 적절한 휴식과 신선한 공기 속에서의 산책을 번갈아 가며 일상을 유지하는 것이 좋습니다. 충격적인 상황의 영향을 제거하는 것이 불가능하다면, 부정적인 생각으로부터 주의를 돌리는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 활동을 할 수 있습니다.

자존감을 높이고, 자신의 중요성에 대한 자신감을 키우고, 독립성과 타인으로부터의 독립성을 키우면 강박 신경증을 피하는 데 도움이 됩니다.

히스테리 신경증의 공격을 예방하려면 사람을 다른 사람으로부터 일시적으로 격리하는 것이 유용합니다.

신경증이 있으면 어떻게 해야 하나요?

신경증은 성공적으로 치료되었습니다. 치료에는 약물, 회복 요법 과정, 신경계를 진정시키거나 자극하는 약물(질병 단계에 따라 다름)이 포함됩니다.

신경증을 치료할 때는 먼저 상태를 검사합니다. 내부 장기사람. 진단 후 복잡한 치료 조치에는 신체 시스템의 기능을 조절하는 약물이 포함됩니다. 이는 심장 활동과 관련된 전신 신경증 및 공포증 치료에 특히 중요합니다.

비타민을 무시해서는 안되며 신경계에는 더 많은 양의 비타민 A, B, C, PP가 필요합니다. 더 많은 식물성 기름, 야채 및 과일을 섭취하는 것이 유용합니다. 매운 음식과 술을 피하세요.

신경증의 원인이 과로라면 신경계의 활력 능력을 회복하는 것이 필요합니다. 이를 위해 뇌의 혈액 공급과 신진 대사를 개선하는 약물이 사용됩니다. 수면 장애를 치료하면 회복에 도움이 됩니다 정상적인 일신경계.

신경증 치료도 심리치료로 이루어져야 합니다. 의사는 환자가 자신의 모순을 이해하고 가능한 한 자신의 성격에 대한 정확한 그림을 구축하도록 노력합니다.

심리치료의 가장 집중적인 형태는 정신분석이며, 집단치료도 인기가 있다. 이 경우 환자는 심리치료사가 주도적인 역할을 하는 소규모 치료 그룹으로 분류됩니다.

신경증으로 고통받는 사람은 이완 기술을 배우는 것이 중요합니다. 결과적으로 그는 자신의 정신-정서적 상태를 조절할 수 있습니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 합리적으로 생각하십시오. 그것이 심각하고 중요한 문제라면 그것에 집중하고 해결하려고 노력할 가치가 있습니다. 그리고 문제가 전혀 가치가 없다면, 그 문제에 매달릴 필요가 없습니다. 감정을 조절하는 법을 배우세요!

명확히 정의하는 것이 중요하다 삶의 목표작업의 우선순위를 정하세요. 개인의 전문 영역을 벗어난 작업을 제공함으로써 삶의 의지를 자극하는 것이 중요합니다. 목표를 설정하고 그것을 향해 열심히 노력해야 합니다.

신경증장기간 지속되는 경향이 있는 일련의 심인성, 기능적, 가역성 장애입니다. 신경증의 임상 양상은 강박적, 무감각 또는 히스테리 증상뿐만 아니라 일시적인 신체적, 정신적 성능 약화가 특징입니다. 신경증은 정신신경증 또는 신경증 장애라고도 합니다.

대부분의 경우 성인의 신경증의 원인은 갈등 (내부 또는 외부), 스트레스, 심리적 외상을 유발하는 상황, 정신의 정서적 또는 지적 영역에 대한 장기적인 과도한 긴장입니다.

IP Pavlov는 신경증을 신경 과정의 과도한 긴장과 부적절한 기간과 강도의 외부 자극에 대한 노출로 인해 대뇌 피질에서 유발되는 더 높은 신경 활동의 장기간의 만성 장애로 정의했습니다. 20세기 초, 인간뿐만 아니라 동물과 관련하여 "신경증"이라는 임상 용어를 사용하는 것은 과학자들 사이에 많은 논쟁을 불러일으켰습니다. 기본적으로 정신분석 이론은 신경증과 그 증상을 심리적이고 숨겨진 갈등의 결과로 제시합니다.

신경증의 원인

이 상태의 발생은 많은 신체적, 심리적 요인에 따라 달라집니다. 대부분의 경우 임상 실무 전문가는 다음과 같은 병인유전학적 영향을 처리해야 합니다.

- 장기간의 정서적 고통이나 정신적 과부하. 예를 들어, 높은 학업 부담은 어린이의 신경증 발병으로 이어질 수 있으며 젊고 성숙한 사람들의 경우 이러한 요인에는 실직, 이혼, 삶에 대한 불만이 포함됩니다.

- 개인적인 문제를 해결할 수 없습니다. 예를 들어, 대출이 연체된 상황입니다. 은행의 장기적인 심리적 압박은 신경 장애로 이어질 수 있습니다.

-부정적인 결과를 초래하는 결석. 예를 들어, 사람이 전기제품을 켜두었다가 화재가 발생했습니다. 그러한 경우 강박 신경증이 발생할 수 있으며, 여기서 사람은 중요한 일을 잊었다는 사실에 대해 끊임없이 의심합니다.

-신체를 고갈시키는 중독 및 질병. 예를 들어, 오랫동안 사라지지 않는 전염병(인플루엔자, 결핵)으로 인해 신경증이 발생할 수 있습니다. 또한, 술이나 담배에 중독된 사람들에게서 신경증이 흔히 발생합니다.

- 중추신경계 발달의 병리학. 이는 장기간의 신체적, 정신적 활동을 수행할 수 없음(선천성 무력증)을 동반합니다.

— 신경증적 성격의 장애는 뚜렷한 이유 없이 발생할 수 있으며, 이는 내면 세계의 병적 상태와 환자의 자기 최면의 결과로 작용합니다. 이 형태의 질병은 자궁경 유형의 성격을 가진 여성에게서 종종 발생합니다.

신경증의 증상

신경증의 임상상은 일반적으로 두 가지로 나뉩니다. 대규모 그룹: 신체적, 정신적 성격의 증상. 둘 다 모든 유형의 신경병증 장애에서 발견되지만, 각 유형의 신경증에는 감별 진단이 가능한 고유한 특성이 있습니다.

정신병적 성격의 신경증 증상에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

- 자신감 부족, 만성 불안, 우유부단, 피로. 이 상태에 있는 환자는 자신의 삶의 목표를 설정하지 않고 자신을 믿지 않으며 성공이 부족하다고 확신합니다. 환자들은 의사소통 능력 부족과 자신의 외모에 대한 불만으로 인해 열등감 콤플렉스를 느끼는 경우가 많습니다.

- 지속적인 피로를 겪는 환자는 학업과 직장에서의 발전을 위해 적극적인 조치를 취하기를 원하지 않으며 성능이 크게 저하되고 빈번한 수면 장애 (졸음 또는 불면증)가 나타납니다.

위의 것 외에도 신경증의 징후에는 과대평가되거나 과소평가될 수 있는 부적절한 징후가 포함됩니다.

체성 신경증의 증상에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

- 휴식 중이나 신체 활동 중에 발생하는 간헐적인 심장 통증

- 식물성 혈관성 긴장 이상, 발한, 사지 떨림, 저긴장성 증후군을 동반하는 심한 불안의 징후.

혈압이 급격히 감소하는 순간 환자는 의식을 잃거나 기절할 수 있습니다.

성인의 신경증 징후는 기질적 병리 없이 통증이 발현되는 것이 특징인 정신통의 출현으로 나타날 수 있습니다.

그러한 경우 통증은 환자의 기대에 대한 정신의 공황 반응으로 작용합니다. 종종 사람은 무의식적으로 자신의 생각에서 벗어날 수없고 두려워하는 일이 그에게 일어나는 상황에 처해 있습니다.

신경증의 징후

다음 징후는 사람에게 이 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다.

- 뚜렷한 이유 없이 정서적 고통을 겪는다.

- 의사소통 문제

- 감정, 불안, 무언가에 대한 불안한 기대를 자주 경험합니다.

- 우유부단함;

- 기분의 불안정, 날카롭거나 빈번한 변동성;

— 가치 체계의 불일치와 불확실성, 삶의 선호와 욕구, 냉소주의;

— 부적절한 자존감: 과대평가 또는 과소평가;

- 눈물이 난다.

- 절망의 형태로 스트레스에 대한 높은 민감도

- 불안, 취약성, 예민함;

- 충격적인 상황에 대한 집착;

— 빠르게 작업하려는 시도는 피로, 주의력 및 사고 능력 저하로 끝납니다.

- 사람이 경험하는 것 과민증온도 변화, 밝은 빛, 큰 소리;

— 수면 장애: 안도감을 가져오지 않는 불안하고 피상적인 수면, 아침에 졸음이 나타납니다.

- 심장 통증과 두통;

- 피로감 증가, 피곤함, 전반적인 성능 저하;

- 압력 변화, 현기증으로 인해 눈이 어두워집니다.

- 복부 통증;

- 균형 유지 어려움, 전정 기관 장애;

- 식욕 상실(영양실조, 배고픔, 과식, 식사 시 빠른 포만감)

- 수면 장애(불면증), 조기 각성, 잠들기 어려움, 수면 후 완전한 안정감 부족, 야간 각성, 악몽

- 신체적 고통에 대한 심리적 두려움, 건강에 대한 관심 증가

— 자율신경계 장애: 발한 증가, 심계항진, 위장 기능 장애, 혈압 상승, 소변 충동 증가, 기침, 느슨한 의자;

- 효능과 성욕이 감소합니다.

신경증의 형태

현재 다음과 같은 형태의 신경증이 널리 퍼져 있습니다.

'인지치료'라는 용어는 환자에게 불안과 불안을 야기한 상황을 안전한 환경에서 재현하는 것을 의미한다. 이를 통해 환자는 무슨 일이 일어났는지 지능적으로 평가하고 필요한 결론을 도출할 수 있습니다. 인지치료는 최면 상태에서 수행되는 경우가 많습니다.
환자를 신경증 상태에서 제거한 후 환자의 미래 생활 방식에 관해 대화를 나누고 주변 세계에서 자신의 위치를 ​​찾고 건강 상태를 정상화합니다. 환자는 자신의 주의를 분산시키고 주변 현실에서 벗어나 취미나 열정을 얻을 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

신경증 치료의 심리 치료 방법으로 예상 결과를 얻지 못하는 경우 약물 치료가 필요합니다.

이를 위해 여러 그룹의 약물이 사용됩니다.

- 진정제;

- 신경이완제;

- 항우울제;

- 방향성 약물 및 정신 자극제.

진정제는 약리학적 효과가 항정신병제와 유사하지만 작용 기전이 달라 감마아미노부티르산의 방출을 자극합니다. 그들은 진정 효과와 이완 효과가 뚜렷합니다. 강박 신경증에 대한 단기 코스로 처방됩니다.

진정제는 두려움, 불안감, 정서적 긴장감을 줄여줍니다. 이를 통해 환자는 심리치료에 더 쉽게 접근할 수 있습니다.
진정제를 다량 복용하면 처음에는 혼수상태, 졸음, 가벼운 메스꺼움, 쇠약감을 유발할 수 있습니다. 미래에는 이러한 현상이 사라지고 이러한 약물은 작업 능력에 영향을 미치지 않습니다. 진정제는 반응 시간을 늦추고 주의력을 감소시키기 때문에 운전자를 수송할 때에는 매우 주의해서 처방해야 합니다.
의료 실무에서 가장 일반적으로 처방되는 진정제는 벤조디아제핀 유도체 - 클로르디아제폭시드(Librium, Elenium), Diazepam(Valium, Seduxen), Tazepam(Oxazepam), Eunoctin(Nitrazepam, Radedorm)입니다. 항경련제, 항불안제, 식물성 정상화 및 가벼운 최면 효과가 있습니다.

또한 Andaxin(Meprotan, Meprobamate) 및 Trioxazin과 같은 진정제도 널리 사용됩니다. 각 약물에는 고유한 정신약리학적 특성이 있습니다.

진정제를 선택할 때 심리치료사는 장애의 증상뿐만 아니라 이에 대한 환자의 개별 반응도 고려합니다. 예를 들어, 일부 환자는 Trioxazine을 잘 견디고 Seduxen(Diazepam)을 잘 견디지 못하는 반면 다른 환자는 그 반대입니다.
약물 용량은 Seduxen(5mg) 또는 Librium(10mg) 1정으로 시작하여 개별적으로 선택됩니다. 매일 약의 복용량을 1-2 정 씩 늘리고 평균 Seduxen 10-30mg 또는 Librium 20-60mg을 투여합니다.

신경 이완제 (Aminazine 등)는 항 정신병 효과가 있고 최면 및 진정 효과가 있으며 환각을 제거하지만 장기간 치료하면 우울증을 유발할 수 있습니다. 자궁경부 형태의 신경증에 처방됩니다.

항우울제 (Amitriptyline 등)는 진정 효과가 뚜렷합니다. 두려움과 불안을 동반하는 신경증에 사용됩니다. 비경구적으로 또는 정제 형태로 사용할 수 있습니다.

누트로픽 약물(누트로필 등)과 정신자극제는 흥분 효과가 있으며, 감정 상태를 개선하고 정신 능력을 향상시키며 피로감을 감소시키고 힘과 활력을 유발하며 일시적으로 수면 시작을 방지합니다. 우울한 형태의 신경증에 처방됩니다.

이러한 약물은 정상적인 수면과 휴식의 필요성을 없애지 않으면서 신체의 "예비" 기능을 활성화하므로 주의해서 처방해야 합니다. 불안정한 정신병자에게는 중독이 발생할 수 있습니다.

정신자극제의 생리적 효과는 부분적으로 자극 특성을 지닌 아드레날린 및 카페인의 작용과 여러 면에서 유사합니다.

각성제 중 Benzedrine (Phenamine, Amphetamine)이 5-10 mg 1-2 r로 가장 자주 사용됩니다. 하루에 Sidnocarb 5-10 mg 1-2 r. 상반기에.

일반 강장제 외에도 무감각 상태의 경우 전문가는 다음 강장제를 처방합니다.

- 인삼뿌리 0.15g, 1t.3r. 하루 또는 25 방울 3 r. 매일 식사 1시간 전;

— 오미자 팅크 20방울 2r. 하루 안에;

- Eleutherococcus 추출물, 반 티스푼, ​​3 루블. 식사 30분 전;

— Leuzea 추출물 20 방울 2 r. 식사 하루 전;

- sterculia 팅크 20 방울 2-3 r. 하루 안에;

— 미끼 팅크, 30 방울, 2-3 r. 하루 안에;

- Aralia 팅크 30 방울 2-3 r. 하루 안에;

— Saparal 0.05g, 1t.3r. 식사 후 하루;

— 판토크린 30방울 2-3r. 식사 하루 전.

수면의 질을 향상시키고 효과적인 긴장을 줄이기 위해 신경증 환자에게는 소량의 수면제를 처방합니다.

신경증을 치료하는 방법

신경증의 경우 정신-정서적 상태에 영향을 미치는 진정 음악이 치료에 매우 효과적입니다. 과학자들은 올바르게 선택한 음악이 심박수, 가스 교환 과정, 혈압, 호흡 깊이 및 신경계 활동과 같은 가장 중요한 생리적 반응에 영향을 미칠 수 있음을 이미 입증했습니다.
관점에서 볼 때, 음악은 개인의 신체 내부 에너지를 변화시켜 감정적, 육체적, 영적 모든 수준에서 조화를 이룰 수 있습니다.

음악 작품은 사람의 기분을 반대로 바꿀 수 있습니다. 이와 관련하여 모든 음악 작곡은 활성화와 진정으로 구분됩니다. 심리치료사는 음악을 엔돌핀 생성을 촉진하고 환자가 가장 원하는 감정을 경험할 수 있도록 하여 우울 상태를 극복하는 데 도움을 주는 방법으로 사용합니다.
음악치료는 19세기에 유럽 국가에서 공식적으로 인정되었습니다. 현재 음악은 말더듬증은 물론 정신 질환, 신경증 질환, 정신신체 질환에도 사용됩니다. 음악적 리듬과 소리는 사람에게 선택적인 영향을 미칩니다. 고전 연구는 불안과 긴장을 완화하고 호흡을 고르게 하며 근육을 이완시킬 수 있습니다.

내부 갈등과 스트레스로 인해 사람들은 전문가에게 의지하고 숙달함으로써 평화를 찾게 됩니다. 효과적인 방법휴식, 신경계를 회복합니다. 이러한 기술에는 배경 역할을 하고 편안한 효과를 주는 특별한 멜로디가 수반됩니다.

민족가요, 민요 등 음악에 새로운 방향의 '명상음악'이 등장했다. 이러한 멜로디의 구성은 반복되는 요소, 점성 포위 리듬 및 민족 패턴의 조합에서 발생합니다.

신경증 예방

일반적으로 신경증의 예후는 양호하지만 완전히 치료하려면 많은 노력과 시간이 필요하며 때로는 심지어 재정적 비용. 그렇기 때문에 큰 중요성신경증 예방 효과가 있습니다.

작업 및 휴식 일정을 정상화하고, 취미를 갖고, 신선한 공기 속에서 정기적으로 산책하는 것은 신경증 상태를 예방하는 데 매우 중요합니다. 정신적 스트레스를 해소하려면 일기를 쓰는 등 적절한 기회를 찾아야 합니다. 개인의 상태를 정확하게 모니터링하는 것이 필요하며, 심리적 과부하의 첫 증상이 나타나면 전문의에게 연락해야합니다.

신경증 상태가 계절성 우울증으로 인해 발생한 경우 광선 요법이나 화창한 날 산책을 사용하여 예방하고 치료합니다.

신경증의 일차 예방에는 다음이 포함됩니다.

— 가정과 직장에서 충격적인 상황을 예방합니다.

신경증의 2차 예방에는 다음이 포함됩니다.

- 재발 예방

- 외상적 상황에 대한 대화(설득 치료), 제안 등을 통해 환자의 태도를 변화시킵니다. 발견되면 적시에 치료를 받아야 합니다.

— 방의 밝기를 높이는 데 도움이 됩니다.

— 다이어트 요법(균형 잡힌 식단, 알코올 음료 및 커피 피하기)

- 비타민 요법, 적절한 수면

- 심혈관, 내분비, 뇌 죽상동맥경화증, 철분 및 비타민 B12 결핍성 빈혈과 같은 기타 질병의 적절하고 시의적절한 치료

- 약물 남용, 알코올 중독 배제.

좋은 하루 되세요. 나는 나에게 미치지 않고 정신 분열증이 없다는 것을 설명해달라고 요청합니다. 셋째 날 저녁 할머니가 돌아가신 후 거울 앞에 서서 새로운 것에 놀랐지만 내 안에는 아무것도 변하지 않은 것 같았지만 이것이 나타난 것 같았습니다. 그날인가 봅니다 , 거울 앞에 서서 내가 누구인지 스스로에게 물었고 Tsei 캠프는 장례식 후 이것에 대해 강해서 기록되었습니다. 자고 일어났더니 머리가 혼란스러워지기 시작했습니다. 나는 거의 죄책감을 잃을 뻔한 채 학교에 갔는데 (그 전에는 할머니 세 명에게 가서 장례식에서 꾸준히 죄책감을 잃었습니다) 그들은 나를 압박하여 의사 사무실로 데려갔습니다. 다음날 모든 일이 반복되었고 2주 동안 이런 일이 계속되었지만, 머리가 혼란스러워졌고, 마치 죽거나 미칠 것 같은 끊임없는 구토와 강한 심장 박동과 목에 덩어리가 생겼습니다. 의사는 무력신경증 증후군을 진단했습니다. 치료 3주 후에 새로운 증상이 추가되었고, 저녁이 되자 이유 없이 울기 시작했습니다. 신경증을 분리하고 F 48.0과 F 50.0-? 진단을 내릴 때까지 나를 정신 병원으로 보냈습니다. . 2주 동안 거기 누워 있다가 퇴짜를 맞았으나 머리가 좋아지지 않았습니다. 내가 안개 속에 있고 길을 잃은 것이 아니라는 것이 점차 분명해지며, 무엇이 바뀌었는지 알자마자 나는 내 연설과 나 자신을 모두 기억하지 못하기 때문에 직장 사무실로 옵니다. 한 시간이 지날 때까지 악취가 났고 그게 다라는 걸 이해합니다. 너무 심하고 길을 잃었기 때문에 컴퓨터 화면을 바라보며 눈을 질끈 감았습니다. 나는 정신분열증에 걸릴까 봐 미칠 것 같은 강한 두려움을 가지고 있다. 제발 도와주세요 제발

  • 안녕, 보바. 귀하의 경우 새로운 진단에 대해 걱정하고 집착하는 것은 불필요합니다. 귀하는 외상성 요인에 노출되어 발생한 반응성 신경쇠약증(F48.0)을 앓고 있습니다. 다른 신경증 증상(개인의 강박적 의심, 두려움 등)의 추가로 인해 신경 쇠약의 진행이 지연될 수 있으므로 천천히 상태에서 벗어나 좋은 점에 대해 생각하고 스트레스가 많은 상황과 걱정을 피해야 합니다.

      • 블라디미르, 모든 것은 당신의 빠른 회복 욕구에 달려 있습니다. 심리학자는 치료를 제공하지 않으며 심리 치료사만이 이 상태에서 벗어나도록 도와줄 것입니다. Adaptol은 불안, 불안, 두려움 및 내부 정서적 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약물은 정신 및 운동 활동을 감소시키지 않으므로 근무일 동안 사용할 수 있습니다.
        다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다:

안녕하세요. 나는 내 상태에 대해 도움을 받을 수 있기를 바라며 여기에 글을 쓰고 있습니다. 최근 어느 맑은 날, 두통이 생기기 시작해서 파니간 시트라몬을 가볍게 복용했습니다. 그러다가 심장 부위나 가슴 왼쪽 부분이 괴로워지기 시작했습니다. 나는 Valilol과 Corvalol을 복용하기 시작했습니다. 나는이 약을 매우 자주 복용한다는 것을 알았습니다. 나는 내가 아는 외과 의사에게 의지했고 그는 나를 진찰한 후 내 통증이 내 심장과 관련이 없다고 판단하고 나를 심장 전문의에게 의뢰했습니다. 심장 전문의는 ECG를 실시했으며 심장에 병리가 없다고 말했습니다. 다음으로 의사 선생님께서 등 마사지를 해주셨고 아마도 왼쪽 견갑골 부위에 꼬집음이 있는 것 같다며 봉쇄를 해주셨는데요. 그것은 모두 봉쇄 후에 시작되었거나 오히려 내 상태였습니다. 걸을 때 어지러움을 느끼기 시작했고 조정력이 부족했습니다. 몸 안의 모든 것이 긴장되고, 손이 떨리고, 오한이 납니다. 저녁에 해가 지면 얼굴이 뜨거워지는데, 기온이 없어 눈 밑 얼굴이 붉어진다. 불안한 상태. 나는 치료할 수 없는 병에 걸린 것 같습니다. 뇌에 대한 MRI를 실시했는데 결과는 정상이었고 병리는 없었습니다. 상태가 부진합니다. 거리에 있는 것이 더 스트레스를 받습니다. 모든 것에 대한 과민성, 모든 것에 대한 조바심. 나 자신은 본질적으로 의심스럽다. 하지만 이러한 상태와 조정 부족은 나의 일상 생활을 망쳤습니다. 테스트를 통과했는데 결과는 정상이었습니다. 나는 내 상태에 대해 끊임없이 생각하고 산만해질 수 없습니다. 내 뇌는 내 상태에 대해서만 생각합니다. 갑작스러운 움직임과 소리에 너무 짜증이 나서 몸이 떨립니다. 리비도가 손상되어 섹스에 전혀 관심이 없습니다.
제발 말해주세요, 나에게 무슨 문제가 있습니까? 귀하의 관심에 미리 감사드립니다.

안녕하세요! 내 이름은 아나스타샤예요! 24살, 아이 둘! 어린 시절부터 의심과 공감이 높았고, 출산 후 공황 발작이 시작되었습니다! 책과 비디오 덕분에 정상적으로 싸우고 인식하는 법을 배웠습니다!
그러나 불안과 신경증은 남아 있었고 누군가가 항상 아플 것이라는 사소한 일로 인해 균형이 맞지 않았고 모든 것이 나를 행복하게 만드는 것을 멈추고 완전한 비관주의였습니다! ((((
심리치료사를 만나 기도제팜과 시몬을 처방했는데, 부작용이 심해서 복용을 중단했습니다! 어떤 방향으로 작업해야 하는지, 정확히 어떻게 도와주세요.

  • 안녕, 아나스타샤. 어쨌든 정상적인 정신-정서적 상태를 유지하려면 약물 치료가 필요합니다(다른 약물을 선택해야 함). 호르몬 불균형이 불안의 원인일 수도 있으므로 내분비학자와의 추가 상담 및 검사를 권장합니다.

안녕하세요! 저는 38살이고 남편과 두 자녀가 있습니다. 인생의 모든 것이 좋습니다. 평범한 삶을 배경으로 3월에 공격(교감부신 위기)이 발생했고 그 이후로 시작되었습니다... 공격 자체는 3번 발생했으며 원칙적으로 나는 그들과 싸우는 법을 배웠습니다(또는 Corvalol 또는 1/4 Phenazepam - 의사가 처방함). 그러나 몇 주 동안 지속되는 상태는 당신을 완전히 불안하게 만들고, 언제 닥칠지 모르기 때문에 생활하고 인생을 즐기는 것을 방해합니다. 마치 매우 겁에 질린 것처럼 위장에 불쾌한 감각이 있고, 심장이 두근거리고, 피가 납니다. 압력이 조금 올라갑니다. 긴장해서 끈끈한 상태가 되었고, 아나프릴린을 복용했지만 증상은 사라지지 않았습니다. 척추를 치료하고 접골사와 척추 지압사가 모든 것을 교정했습니다. 내 심장은 건강하고 갑상선, 부신, 호르몬도 정상입니다... 신경과 전문의, 심장 전문의, 정신내분비 전문의를 만났습니다. PAND는 나에게 신경전달물질의 유전적 결핍이 있다고 믿습니다. 그녀는 항우울제 복용을 제안했습니다. 그러나 악화를 제외하면 기분이 좋고 에너지가 급증하며 지금은 여름입니다. 태양, 산책, 긴 낮 시간. 우울증에 걸릴 이유는 없을 것입니다. 제가 경험한 유일한 것은 아무 이유 없이 이러한 이해할 수 없는 상태입니다!
이미 많은 돈을 썼지만 결과가 없습니다. 의사들은 특별한 문제가 없다고 보는데 어떻게 살 수 있습니까?? 이것이 신경증처럼 보입니까(저는 어머니처럼 매우 감정적이지만 우울증을 앓은 적이 없으며 빨리 화를 내고 울며 모든 것이 괜찮습니다)? 이 지연된 스트레스가 이런 식으로 나타날 가능성이 있습니까? (막내 아이는 5개월 동안 복통을 겪었고, 몇 시간 동안 얼굴이 파랗게 질릴 때까지 비명을 지르는 아기를 안고 있는 것이 감정적으로 매우 어려웠습니다. 밤에 깨어나면 신경이 곤두섰습니다. 항상 "가장자리에" 있음)? 어느 전문의에게 가야 하나요? 최면이 도움이 될까요(그러나 저는 PA를 유발하는 심리적 트라우마가 없습니다)?
일반적으로 정상적인 생활로 돌아갈 수 있도록 도와주세요! 피곤해요…

  • 의사가 항우울제를 처방하는 데에는 이유가 있습니다. 우울증뿐만 아니라 당신이 겪고 있는 공황 발작도 치료합니다. 의사가 이것을 말하지 않은 것이 이상합니다. 공황 발작이 사라지더라도 의사가 처방한 시간 동안 약을 복용할 때까지 항우울제 복용을 중단해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 공황 발작이 다시 발생할 수 있습니다. 효과를 통합해야 합니다. 약이 Valdoxan이 아닌 경우, 금단 증후군을 피하기 위해 음주를 중단하기 전에 점차적으로 복용량을 줄여야 합니다.

안녕하세요. 25세 소녀. 오랫동안 스트레스를 받아 잠이 들자 잠에서 쫓겨난 듯 가슴이 떨리기 시작했습니다. 그런 충격을 여러 번 겪은 후에는 잠이 들었고 모든 것이 괜찮았으며 별로 신경쓰이지 않았습니다. 그러다가 신경쇠약이 심해져서 그날 밤 잠을 전혀 못 잤습니다. (그곳에 누워서 생각이 환각처럼 머릿속에 맴돌고, 끔찍한 상태였지만 잠이 오지 않았습니다.) 그 이후로 나는 수면에 문제가 생기기 시작했습니다. 처음 며칠 동안은 잠이 전혀 오지 않는 것 같았고 공포에 질려 창밖으로 몸을 던질 준비가 되어 있었습니다. 그러다가 어머니는 괜찮으면 모든 일이 잘 될 것이라고 오랫동안 나를 설득하려고 노력하셨습니다. 그리고 내 친구들도 똑같은 말을 하더군요. 일주일이 지났습니다. 잠을 자고 수면제를 사용하지 않았고 계획도 없습니다. 잠자리에 들기 전에 진정제 컬렉션 2 호, 익모초, Magnerot 및 Valoserdin을 마십니다. 이전에는 근무일 내내 내 문제에 대해서만 생각했는데 결코 여기서 벗어나지 못하고 정상적으로 잠을 잘 수 없을 것 같았습니다. (저는 끔찍한 심기증 환자이고 일반적으로 질병을 두려워합니다). 신경과 의사한테 연락해봤는데 자기가 혈압만 처방해 준다고 하더군요... 하지만 젠장, 여기서 문제는 머리와 불안이 다르고 이해합니다. 결국 밤 9시 30분에 잠자리에 들고 귀마개와 머리띠를 착용한 채 만화만 듣다가 자고, 최근에이것은 상황을 더욱 악화시킬 뿐이고 나를 깨울 뿐입니다. 매일 아침 나는 내 수면을 분석하고 이를 개선할 방법을 찾으려고 노력하며, 이 끔찍한 상태를 완전히 사라지게 만듭니다. 알다시피, 나는 전혀 잠들지 않을까 두렵지 않습니다. 나는 거짓말을하고 기다리고 있습니다. 글쎄요, 언제쯤 될까요, 젠장. 다양한 기술을 썼는데, 찬물과 뜨거운 샤워등. 이전에는 이 모든 일이 있기 전에는 새벽 3시에도, 심지어 1시에도 잠자리에 들고 잠이 들었습니다. 그리고 오늘 나는 아침 1시에 일어 났고 (나도 항상 깨어납니다) 계속해서 잠이 들었고 다시이 어리석은 환각-졸음만이 나오는 생각. 나는 이미 누워서 특히 호흡에 집중하고 있습니다. 이것은 거의 2주 동안 지속됩니다. 내 인생은 전후로 나누어져 있는 것 같았다. 나는 모든 외부 갈등을 제거하고 모든 일에 침착하게 대응하려고 노력합니다. 나는 수면 문제에 대해 덜 자주 생각합니다. 그런데 잠드는 게 너무 힘들어서 마치 콘크리트 벽을 뚫고 스며드는 것 같은 비교가 되네요. 이제 곧 휴가가 나와서 부모님 댁으로 가겠습니다. 말해봐, 이게 통과될까? 잠드는 데 어려움이 있습니까? 그리고 잠이 무섭지 않다는 것을 뇌가 이해하고 너무 흥분하지 않게 하려면 어떻게 해야 합니까? 간청합니다. 도와주세요!

  • 안녕하세요 안나. 곧 휴가가 온다는 점을 고려하면 이를 올바르게 활용해야 합니다. 가능한 한 신선한 공기를 마시고, 일광욕을 하고, 연못에서 수영하십시오. 활동적인 휴식은 수면을 정상화합니다.

    • 다시 안녕하세요. 또 나야, 안나. 일반적으로 2개월 동안 기분이 별로 나아지지 않았습니다. 처음에는 1.5시간마다 잠에서 깬 다음에는 사라졌습니다. 이제는 밤이나 아침 4~5시에 일어나서 다시 잠들 수 없습니다. 때로는 절망감에 도노르밀(Donormil)과 멜락센(Melaxen)을 복용하기 시작했습니다. 나는 이것에 매우 지쳤습니다. 결코 끝나지 않을 것 같습니다. 나는 익모초, 발레리안, 글리신, 마그네슘, 비타민 B를 마셨는데 아무런 도움이되지 않았습니다. 나는 더 차분해졌고 극심한 스트레스도 지나갔고 이제는 일종의 절망이 있습니다. 우울해질까 두렵습니다. 이 빌어먹을 꿈 때문에 날 행복하게 만드는 건 아무것도 없어. 도와주세요, 아니면 심리 치료사를 만나기에는 이미 너무 늦었나요?

  • V. Sinelnikov의 명상이 도움이 되었습니다. 이름이 기억나지 않는데 유튜브에 있어요. 헤드폰을 끼고 듣고 잠들었습니다. 나는 밤에 2시간마다 일어났다. 나는 오랫동안 들었다.

    실제로 항우울제는 머리를 치료하고 우울증뿐만 아니라 수면 문제를 일으키는 신경까지 치료합니다. 의사는 단지 처방만 하지는 않을 것입니다. 아마도 의사는 최면 효과가 있는 항우울제를 처방하기를 원했을 것입니다.

좋은 저녁이에요. 2017년 말에 저는 몸이 아팠습니다. 2018년 1월 처음으로 PA, 빈맥을 앓았습니다. 그러다가 완전히 쓰러져서 죽어가는 것 같았어요. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못했습니다. 나는 끊임없이 울면서 내 뇌에 문제가 있다고 생각했습니다. 그리고 나서 악몽이 시작되었습니다. 의사, 검사, 초음파, 무언가 잘못되었다는 끝없는 대화 등 어떤 곳에서 겪기 시작했습니다. 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 정확하고 명확하게 설명할 수 없었습니다. 의사들도 이해하지 못했다. 나는 계속 몸을 떨고 있었고, 살이 빠지고 있었고, 머리카락이 빠지기 시작했고, 쉬고 있을 때에도 심장이 끊임없이 격렬하게 뛰었습니다. 잠도 못 자고 밥도 못 먹었어요. 나는 세상을 올바르게 인식하고 느끼는 것을 중단했습니다. 이전에 가졌던 감정을 잃어버린 것 같았습니다. 내 주변의 모든 것이 잘못되었습니다. 모든 것을 잘못 인식하기 시작한 것은 내 뇌였습니다. 이것은 오늘날에도 여전히 그렇습니다. 나는 내 뇌에 어떤 종류의 질병을 만들어 내기 때문에 그를 두려워합니다. 나 무서워. 정말 무섭습니다. 나는 거의 3개월 동안 집 밖으로 나가지 않고 광장공포증을 겪었다. 그런 다음 강제로 부모님에게 가면서 더 쉬울 것이라고 생각했지만 그렇지 않았습니다. 그것은 나를 더욱 충격에 빠뜨렸다. 지금은 아무것도 변하지 않았습니다. 광장 공포증과 같은 두려움 중 일부를 극복했지만 그 밖의 모든 것은 여전히 ​​​​내 통제 범위를 벗어났습니다. 때로는 검사 결과는 좋지만 나에게 정말 문제가 있거나 중병에 걸린 것은 아닌지 두렵습니다. 나는 소외되는 것에 지쳤습니다. 말해봐, 이게 신경증인가 아니면 다른 것인가? 답변 해주셔서 감사합니다.

안녕하세요. 내 이름은 카테리나입니다. 저는 23살입니다. 저는 학교에서 아이들과 함께 일합니다. 7년 동안 나는 내 직업(메인)에서 일할 기회가 결코 없을 것이라는 생각에 익숙해지려고 노력해 왔습니다. 근골격계 질환(무릎, 그 다음에는 등). 16살 때 의사들은 내가 예술가 겸 댄서가 되지 않을 것이라고 말했지만 안무가가 되는 것도 바람직하지 않았습니다. 그녀는 직업을 그만두고 (당시 안무 학교에서 공부하고 있었습니다) 활동을 완전히 바꿨습니다. 1년 동안 나는 사랑받지 못하는 공부를 위해 쉬는 시간을 갖고 어둠 속에 집에 누워 있었습니다. 그러다가 이것이 더 이상 가능하지 않다는 것을 깨달았습니다. 나는 관심사, 취미를 찾고있었습니다. 그런데 안무가 마음에 걸렸어요. 그들은 나를 일하도록 초대했습니다. 그녀는 일했습니다. 이 지역에서 일주일에 최소한 몇 시간. 그녀는 울면서 그룹을 다시 데려가기로 동의했습니다. 나는 모든 것을 바꾸기로 결정하고 다른 도시로 이사했습니다. 직업을 바꿨습니다. 2 교육 기관명예롭게. 더 이상 쉬워지지 않았습니다. 나는 여름 캠프에서 교사로서 댄스 프로젝트에 참여하도록 초대받았습니다. 나는 숫자를 정하고 저녁에는 눈물을 흘리며 담배를 피우며 정신을 차리고 하루를 더 살아보려고 노력합니다. 이 시간 동안 나는 이 문을 영원히 닫으려고 노력했습니다. 하지만 절대 안돼. 이 존재의 의미는 점점 줄어들고 있습니다. 무릎 수술을 받았어요. 2 배. 의사들은 “40세에 걷고 싶으면 멈춰라”고 위로하지 않는다. 척추가 무너지고 있습니다. 육체적 고통을 안고 살려고 노력합니다. 그것은 밝혀. 나는 그것에 거의 익숙해졌습니다. 목표가 없습니다. 나도 내가 왜 아침에 일어났는지 모르겠다. 밤에는 악몽. 잠을 못 자고 잠자리에 들고 싶지 않은 상태. 왜냐하면 눈물을 흘리며 때로는 비명을 지르며 깨어나기 때문입니다. 나는 모든 것이 괜찮은 척하면서 모든 사람으로부터 자신을 닫았습니다. 1년 전쯤에는 3명이 누워서 일어나지 못하는 지경이 됐다. 화장실에 갈 힘도 없었습니다. 조금씩 나는 계속 살아갈 것을 강요했습니다. 나는 친구들과 이것에 대해 이야기하지 않습니다. 이해가 안 돼요. 닫은. 나는 모든 것이 괜찮은 척합니다. 불편한 상황에서는 눈물이 납니다. 모든 것에 짜증이 난다. 그리고 한 가지 질문은, 항상 이럴까요? 힘이 없습니다. 나는 일하러 가서 이 모든 것이 무의미하다는 것을 깨닫습니다. 이 모기지, 일, 휴가. 그리고 아이들, 가족. 그리고 이 모든 것은 이유가 없습니다. 기쁨은 사라진 지 오래입니다. 약 3년 전. 나는 도움을 요청하지 않았습니다. 나는 누구인지 모른다. 알려주세요. 이 이야기를 누구에게나 하는 것은 부끄러운 일이다. 나는 어리지만 어떤 문제가 있을 수 있나요? (그들이 그렇게 말한 적이 있습니다.) 그러다가 내가 모든 것을 스스로 상상했을 수도 있다는 생각이 들었습니다. 아니면 이것이 정말로 문제이고 이미 어떤 종류의 질병이 시작된 것입니까?
감사합니다.

  • 카리나, 포기하지 마세요! 당신은 젊고 인생을 계속 살아야합니다. 나는 의사가 아니며 관절도 아프고 다양한 보충제를 복용하고 때로는 통증이 나를 괴롭히지만 포기하지 않습니다. 행운, 건강, 힘, 인내.

    그래서 이것은... 당신은 심리 치료사에게 가는 직통 경로가 있습니다. 저는 아마도 1년에 한 번 갈 것입니다. 명랑하고 친절하며 똑똑한 청년으로서 우리는 일주일에 한 시간에 4시간씩 의사소통을 하고 모든 것이 제자리에 있게 됩니다. 그러므로 내 조언은 심리학자나 심리 치료사를 만나라는 것뿐입니다. 2개월 안에는 자신을 인식하지 못할 것입니다. 나는 많은 사람들이 잘 생기지 않거나, 아프거나, 스스로 뭔가 다른 것을 생각해 내는 등 "의도적"이라는 것을 알았습니다. 하지만 문제는 "아픈" 머리에 있습니다. 행운을 빕니다

    카리나, 나는 이 모든 일을 겪었어요. 허리와 무릎을 제자리로 되돌려줄 자격을 갖춘 의사가 필요합니다. 이 모든 문제는 99% 뒤에서부터 발생합니다. 나는 항상 공황 발작을 겪었습니다. 나는 구석에 숨어 나의 종말이 오기를 기다렸다. 침술과 도수치료 분야에 깊은 지식을 갖고 있는 신경과 전문의가 저를 일으켜 세웠다고 할 수 있겠네요. 행운을 빕니다.

안녕하세요. 3주 전 나는 두 살 된 딸을 기적적으로 구했는데, 그 딸은 익사할 뻔했습니다. 불결한 장소남편의 부모님에게. 이제 이것이 꿈인 것 같고 깨어나기가 두렵고 내가 그녀를 구하지 않았다는 것이 밝혀 질 것입니다 끊임없는 불안과 두려움. 내가 미친거야?

안녕하세요. 제 이름은 Alina입니다. 저는 심장병을 앓고 있습니다. 아니면 1년 전에 인공 심장 박동기를 착용했습니다. 의사들에 따르면 모든 것이 괜찮고 심장이 제대로 작동하기 시작했으며 수술 후 끊임없는 불안감을 느끼기 시작했습니다. 때로는 파도가 그냥 지나가고, 손이 떨리고, 심장이 마구 뛰고, 식은땀이 흐르고, 기절하거나 죽을 것 같은 느낌이 듭니다. 그런 공격이 있었을 때 의사들은 내 마음에 모든 것이 괜찮다고 말하고 신경과 전문의를 만나도록 권유했습니다. 신경과 전문의와 상담 후 꼬집음 부상 진단을 받았습니다. 자궁 경부, 마사지 과정과 약물을 포함한 다양한 치료법을 받았으며 한동안 좋아졌지만 발작이 재발하기 시작했습니다. 대중 교통에서 여전히 공황 발작이 자주 발생하고 항상 머리가 어떤 종류의 것 같습니다. 마약, 약간의 취기, 알코올은 사용하지 않습니다. 기쁨의 느낌도 아주 드물게 찾아옵니다. 남편이여, 아이여, 나는 인생을 즐기고 싶지만 때로는 이 상태와 끊임없는 피로감, 깊은 잠에 빠지고 싶은 미친 욕망 때문에 우울함에 지칠 때도 있습니다. 그래서 결국 이 신경증이 나를 따라잡고 있는 게 아닐까 하는 생각이 들기 시작했습니다.

  • 알리나, 안녕하세요. 당신은 나처럼 모든 것을 한 마디 한 마디씩 썼습니다. 저는 이 문제로 4년 동안 고생했는데 아무 일도 일어나지 않았습니다. 더 이상 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 이러한 두려움은... 그리고 살고 싶은 욕구도 없습니다.

안녕하세요. 내가 아는 한 가족은 기능 장애가 있는 가족입니다. 심각한 빈곤, 빈번한 내부 갈등으로 아이들이 적극적으로 참여합니다. 12 세의 큰 소년은 어머니와 체계적으로 무례하게 논쟁을 벌이고, 어머니와 다투는 동안 종종 장기간의 히스테리에 빠지고 번갈아 흐느끼며 어머니를 공격적으로 모욕하여 거의 손을 내밀었습니다. 동시에 그는 낯선 사람의 존재로 인해 당황하지 않을 수도 있습니다. 어머니 자신은 아들이 특별한 경우에 물건을 부수거나 날카로운 물건을 잡고 모든 사람을 자르겠다고 위협한다고 불평합니다. 얼마 전 여섯 번째로 그는 구급차를 타고 정신 신경 진료소로 이송되었고, 입원 당일에는 반대로 처음에는 유난히 침착했고 다음 논쟁에서는 심지어 어머니에게 양보했습니다. 그러다 갑자기 그의 어머니에 따르면 그 자신이 구급차를 불러달라고 요청하기 시작했습니다. "그는 그곳에서 그를 치료하는 데 사용했던 약이 필요하다고 말했습니다. 그렇지 않으면 그는 “모든 것을 부수고” 가족을 구타하기 시작할 것이라고 말했습니다. 현재 다시 진료소에서 치료를 받고 있습니다. 어머니는 진료소를 떠날 때 항상 처음에는 침착하게 행동하다가 그녀에 대해 다정하고 다정해지며 다음 입원까지 행동이 다시 악화된다고 말합니다.
그러나 가장 중요한 것은 가족 외부의 다른 사람들과 함께 그는 절대적으로 적절하게 행동하며 그의 행동에는 특별한 이상한 점이 없다는 것입니다. 가끔씩 나타나는 사소한 흥분을 제외하고는 정말 피곤할 때까지 오랜 시간 지속되지만, 이 순간에도 그 행동은 일반적인 장난의 범위를 벗어나지 않으며 판단과 인식의 완전한 명확성을 유지합니다. 몇 분 동안 꼭 안고 있기만 하면 진정됩니다. 자신과 관련된 주제에 대한 대화가 시작되면 어깨가 떨리기 시작하지만 여전히 흥분하거나 화가 난 모습을 보여주지 않으려 노력하면서 여전히 균형 잡힌 방식으로 행동하는 것도 눈에 띕니다. 우리는 자연 속에서이 소년과 한 번 이상 걸었습니다. 그는 또한 절대적으로 정상적으로 행동하고, 듣고, 필요한 경우 조심하며, 돌아 오는 길에만 다양한 구실로 가능한 모든 방법으로 복귀를 지연하기 시작합니다. 일반적으로 히스테리와 공격성은 집에서만(때로는 학교에서) 발생하며 주로 어머니를 대상으로 합니다. 이에 대해 이야기를 나누자 그는 자신의 어머니가 과장하고 있다고 주장하며, 일반적으로 어머니에게 원한을 품고 있다고 말합니다. 그러나 그가 신경정신과 진료소에 체계적으로 배치되는 것만은 아니다. 마지막 입원 날, 그는 내 직장에 왔고 침착했습니다. 그 사람은 다소 우울한 것 같았고, 그날은 특별히 집에 가고 싶어하지 않는 것도 알아차렸습니다. 그러나 그는 때가 되자 아무런 항의도 하지 않고 떠났다.
어머니는 진료소에서 어떤 진단을 받았는지 자신도 모른다고 말합니다. 그들은 의료 기밀 유지 또는 다른 것을 언급합니다. 그런데 아이의 법정대리인에게는 어떤 비밀이 있을 수 있을까요? 이미 여러 차례 정신신경과 진료소에 입원한 사실을 이유로 그의 어머니는 그를 장애인으로 등록하려 하지만 근거가 없다며 거절당한다.
그 사람이 어떤 종류의 신경 정신 장애를 앓고 있는지 말해주세요. 가족의 상황은 아이가 히스테리하고 추악한 것이 놀라운 일이 아니지만 이것이 신경 정신 병원에 배치되는 것입니까? 다른 곳에서는 그는 아주 정상적으로 행동합니다. 그는 청소년 조사관에 등록되어 있지만 귀가가 늦어지는 것 외에는 위반 사항이 오랫동안 발견되지 않았습니다. 장황하게 말해서 죄송합니다.

  • 안녕하세요 자키르. 정신병원에 입원하는 4~14세 아동은 아동과에 입원합니다. 병원에 청소년과나 병동이 없는 경우 청소년은 성인과에 입원합니다.
    배치는 정신과 의사에 의해서만 수행됩니다. 입원 대상자가 16세 미만이거나 정신상태로 인해 자유의지를 가질 수 없는 경우에는 친족의 동의를 받아야 한다. 정신 상태로 인해 자신이나 타인에게 즉각적인 위험을 초래하고 강제 치료가 필요한 환자는 본인의 동의나 사전 통지 및 친족의 동의 없이 정신병원에 입원할 수 있습니다. 신청자가 정신 병원 입원 징후가 없으면 담당 의사는 입원을 거부합니다.
    응급입원으로 정신병원에 입원한 환자는 일반 주말 및 공휴일을 제외하고 입원 후 48시간 이내에 정신과 전문의 위원회에서 입원의 타당성과 의무치료의 필요성을 고려한 검진을 받게 됩니다.
    진단에 관한 귀하의 질문에 답변하는 것은 불가능합니다. 병력의 임상 진단은 필요한 모든 연구를 수행하고 객관적인 병력 데이터를 얻은 후 주치의가 수행합니다. 진단의 공식화는 질병의 현재 통계 분류에 따라 제공됩니다. 국민의 동의 없이는 누구에게도 정보를 양도할 수 없습니다(법률에서 특별히 정한 경우는 제외). 정보를 제공하려면(친족 포함, 서면 허가가 필요함) 예외는 실제로 죽어가는 환자에게만 해당되며, 환자가 이를 금지하지 않은 경우입니다.

안녕하세요. 소녀, 17세. 기분의 변화가 잦아 하루에도 몇 번씩 울곤 합니다. 나는 약 1년 동안 이 상태에 있었습니다. 나는 자존감이 매우 낮지만 동시에 매우 높습니다. 정신적으로나 육체적으로 아무것도 할 수 없어서 매우 빨리 피곤해집니다. 잠이 잘 안오고, 잠들기 힘들고, 아침에 잠을 못 잔 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 안전하지 않다고 느끼며 때로는 오랫동안 어떤 조치를 취하기로 결정할 수 없습니다. 이 상태에서 스스로 벗어나는 것은 불가능하며 모든 에너지는 동기 부여에 소비됩니다. 손바닥에 땀이 자주 나고 심박수가 증가합니다. 위와 장은 특히 갑상선 문제(GOI)와 관련된 모든 것에 강하게 반응합니다. 신경증이 아닐까 싶습니다. 최선의 방법은 무엇인지, 어떤 전문가에게 연락해야 하는지에 대한 답변과 조언을 부탁드립니다.

안녕하세요. 28 살입니다. 때때로 나는 슬픈 상태에 빠지지만 자주는 아닙니다. 1년 전, 나는 뚜렷한 이유 없이 점차 '슬픔'에 빠졌습니다. 난 혼자 사는. 친구가 없습니다. 직장 동료들만요. 나는 술을 마시지 않고 담배를 피우지 않습니다. 일과 훈련에 대한 관심을 잃었습니다. 나는 모든 것을 강제로 했다. 잦은 두통, 심장 부위의 통증 (심장 확인 - 모든 것이 정상입니다). 나는 잠을 제대로 못 잤고 아주 일찍 일어났습니다. 죄책감, 자기 증오, 자살에 대한 생각, 붉게 달아오른 칼이 내 손을 태웠습니다. 이런 일은 이전에도 일어났지만 오랫동안은 아니었습니다. 누군가에게 이것에 대해 이야기하는 것은 매우 부끄러운 일입니다. 그러면 그들은 내가 괴물이라는 것을 알게 될 것입니다. 이제 거의 정상으로 돌아왔습니다. 다음에 또 그런 일이 발생하면 어떻게 스스로를 도울 수 있나요? 누구에게 연락해야 합니까?

저는 42세입니다. 최근에 나는 악몽, 낮에는 자신에 대한 불안과 걱정을 느낍니다. 신체 건강. 조금이라도 불편하면 생명이 두렵고 죽음이 두렵습니다. 게다가 인터넷에서 암에 관한 온갖 기사를 읽었고 이로 인해 상황이 악화되었습니다. 나는 체중이 감량되지 않았는지 확인하기 위해 자주 체중을 측정합니다(체중 감소는 종종 암의 징후입니다). 체중은 정상이고, 식욕이 있고, 일하는 능력도 있으나, 머리가 다른 사람의 어깨에서 이식된 듯한 느낌이 있고, 두통, 머리가 압박되는 느낌, 때때로 비자발적인 근육 움직임이 있습니다. 신체의 여러 부위에서 시끄러운 소리와 밝은 빛이 짜증을 냅니다. 일광. 비전에 집중하기가 어렵습니다. 게다가 사랑하는 아내가 있는데도 성욕이 눈에 띄게 떨어졌습니다. 문제점이 무엇인지, 극복 방법을 알려주세요. 감사합니다!

    • 우울증 신경증에 대한 설명은 내 설명과 99% 일치합니다. PA는 이 "히드라"의 머리 중 하나일 뿐이며 정확하게 치료해야 하는 것입니다. 유감스럽게도 정신 분석만으로는 충분하지 않으며, 아파바졸은 공격을 완화할 뿐 치료할 수는 없으며 질병을 다음 단계로 옮기지는 않습니다. 온화한 수준. 이전에는 술이 도움이 되었지만 이제는 몸의 반응이 반대가 되어 술을 마시고 알코올이 혈액에 들어가기 시작하자마자 발작을 일으켰습니다. 호흡 운동은 발작을 쉽게 완화시키지만 치료되지는 않습니다. 질병에 좀 더 근본적인 영향을 미치고 싶습니다!

      • Ivan은 적절한 치료를 받으면 우울증 신경증이 아주 빨리 흔적도 남기지 않고 사라집니다. 공황발작 환자의 대다수는 우울증의 징후를 보입니다.
        정신분석 이론은 공황 발작의 발생을 신체 발현에서 출구를 찾는 "억압된" 내부 갈등으로 해석합니다. 공황 발작은 질병의 징후이거나 건강에 해로운 생활 방식의 결과일 수 있습니다. 따라서 귀하의 경우 원인을 찾는 것이 필요하며 가능한 모든 신체 병리를 배제한 후에만 치료가 가능합니다.
        스스로 공격에 대처하려면 호흡을 조절하는 것이 올바른 일입니다. 정신을 분산시키고 진정제를 복용할 수도 있습니다.
        우울증 신경증의 효과적인 치료는 다음과 같은 통합 접근법을 통해서만 가능합니다. , 심리적 지원, 물리 치료 및 물리 치료.
        설득치료는 널리 퍼져 있으며, 이는 외상적 상황에 대한 사람의 태도를 바꾸기 위해 외상적 상황을 논리적으로 처리하는 것으로 구성됩니다. 종종 심리학자들은 자기 최면 과정을 사용합니다. 환자는 잠재 의식 수준에서 기분을 바꾸는 특정 상황에 대한 새로운 견해를 형성하는 특정 문구를 발음합니다. 항우울제는 약물 치료의 기초입니다. 물리치료 방법에는 전기수면, 일반 마사지, 경추-목 부위 마사지, 물 절차, darsonvalization, 반사 요법. 운동이나 규칙적인 운동은 신경증 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

    • 안녕하세요. 내가 느끼는 두려움이 합리적인지 비합리적인지 이해하는 방법을 설명해 주세요. 예를 들어, 최근 저를 불안하게 만든 사건이 있었습니다. 한 노인이 집을 두드렸는데, 그 노인이 거주자의 성별/국적/나이를 거의 정확하게 추측했고, 어떻게 알았는지 물었을 때 그는 "아래층 남자가 말했다"고 대답했습니다. 하지만 이웃을 다 돌아봐도 아무도 본 사람이 없었습니다. 그리고 이 노인은 우리가 그의 문서를 가져가길 원했습니다. 왜냐면... 그에 따르면 그는 이미 여러 차례 강도를 당했지만 경찰은 그의 전화에 응답하지 않았습니다. 그러자 그는 나에게 내 직업과 누구와 살고 있는지 묻기 시작했습니다. 결국 그는 심심하면 나에게 와서 집은 지되 아파트는 안 지으라고 하더군요. 그 주소로 경찰서에 연락해보니 그런 집에 치매 노인이 살고 있는데, 거짓 전화가 여러 차례 왔다고 합니다. 솔직히 말해서 나는 그들의 말을 완전히 믿지 않았습니다. 왜냐하면 내가 그들에게 돌아섰을 때 그들은 내가 점심 식사를 방해하는 것에 매우 짜증을 내며 "진정하고 꺼져"라고 말한 것 같습니다. 그 이후로 도둑들이 노인을 통해 아파트 주민 수 등을 확인했다는 생각에 괴로워했습니다. 노인이 정말로 머리가 아팠더라도 이웃 사람들이 누구도 보지 못했기 때문에 그가이 아파트에 정확히 누가 살았는지 어떻게 알아 냈는지 알 수 없습니다. 그리고 집에 훔칠 만한 물건이 전혀 없었음에도 불구하고 이 노인을 보내자마자 특히 긴장되었습니다. 심장 박동이 빨라지고 몸이 떨리기 시작했습니다. (누군가와 말다툼을 할 때도 거의 같은 반응을 보였습니다.) 그리고 며칠 밤 연속으로 잠을 잘 수 없었습니다. 나는 모든 바스락거리는 소리를 들었습니다. 물건을 잃는 것보다 도둑맞을 가능성이 더 두려운 것 같아요. 나는 정기적으로 커튼을 치고, 집 근처에 있는 다른 사람들의 차를 살펴보고, 창문을 닫기 시작했습니다. Windows는 완전히 다른 문제입니다. 아침에 창을 닫는 것을 잊었다가 다시 와서 확인하면 창문을 열어라, 집에 문을 닫았는지 안 닫았는지 정확히 기억나지 않기 때문에 집에 낯선 사람이 있었다고 생각하기 시작할 것입니다. 기억이 없습니다. 그리고 이 불안은 아침/낮에는 사라지지만 저녁에는 집에서 "이것이 정말로 도둑의 속임수였는가? "라는 질문을 다시 스스로에게 묻기 시작합니다. 불확실성은 정말 마음을 아프게 합니다. 나는 한두 시간 동안 같은 생각을 하며 멍청하게 앉아 있을 수 있다. 예, 직장에서는 그것에 대해 생각할 수 있지만 더 무관심한 상태입니다. 그리고 이것이 관련이 있는지 없는지는 모르겠지만, 이 사건이 발생하기 몇 년 전부터 도청과 감시에 대한 걱정이 생기기 시작했습니다. 예를 들어, 몇몇 지인들이 한동안 우리와 함께 살았는데, 우리가 그들에 대해 이야기하고 있는 내용을 알아내기 위해 도청 버그를 설치할 수 있다는 생각이 들었습니다. 휴대폰을 선물로 받았을 때, 휴대폰에 스파이 애플리케이션이 설치되어 있다는 생각이 다시 들기 시작했습니다. 직장에서 여권 사본도 요구하지 않고 직업도없이 금고 열쇠를 맡겼을 때 열쇠에 감시 센서가 포함되어 있다고 생각하기 시작했습니다. 회사에서는 무슨 일이 생기면 우리 집에 올지도 모른다는 생각에 경영진이 내가 어디에 사는지 알 수 없도록 우회로를 이용합니다. 그리고 그 노인과의 사건 이후, 도청과 감시 버그에 대해서도 생각했습니다. 아마도 도둑들이 이미 집과 입구에 설치했을 것입니다. 그리고 한 사건으로 인해 내 상태가 너무 많이 변했는지 이해할 수 없습니다. 이것이 직관으로 간주 될 수 있습니까, 아니면 잠재 의식적 두려움이 표면에 나타났습니까? 이것이 합리적인 두려움인지 어떻게 알 수 있습니까? 그건 그렇고, 어렸을 때 나는 낯선 사람이 집에 침입하는 것을 두려워했습니다. 앞문최악의 상황을 예상했습니다. 그러나 그는 자라면서 실제 강도 사건이 발생한 후에도 그것에 대해 별로 신경 쓰지 않았습니다. 그리고 저는 제 신체적 안전에는 관심이 없고 항상 부모님이 더 걱정이 되었어요. 어린 시절부터 나는 아버지가 육체적으로 반격할 준비가 되어 있지 않다는 것을 알았고, 어떤 명분이라도 누군가를 때리거나 모욕하는 것이 아버지의 성격이 아니었습니다. 그리고 아버지가 돌아가셨을 때, 저는 이곳의 의사들을 믿지 않았기 때문에 아버지를 생매장하게 될까봐 걱정되었습니다. 나는 아버지의 병에 관해 의사들과 온라인으로 소통하기 시작했고, 같은 상태의 환자는 일반적으로 그렇게 빨리 죽지 않으며 수술을 하면 살릴 가능성이 있다는 데 모두 동의했습니다. 게다가 장례식에서 그의 얼굴은 설명할 수 없을 정도로 부어올랐고, 누구도 이 현상에 대해 정확한 설명을 해주지 못했습니다. 이런 이유로 아버지가 돌아가신 지 벌써 3년이 지났는데, 어쩌면 생매장되었을지도 모른다는 생각이 듭니다. 나는 아버지의 죽음을 차분하게 경험한 것 같습니다. 나는 정오도 채 안 되어 아버지를 애도했습니다. 그러면 인생은 변하지 않는 것 같았지만 생매장에 대한 생각에 빠지고 원칙적으로 아버지를 기억하면 다시는 참을 수 없습니다. 나는 내가 얼마나 멍청한 아들이었는가에 대해 약간의 죄책감을 느낀다. 무관심하고, 게으르고, 최근 몇 달아버지는 몹시 아팠고 자신이 아니었습니다. 나는 화가 나서 아버지에게 말했습니다. “당신은 모든 사람에게 짐입니다. 당신은 이미 죽었을 때! 나중에 그의 말을 후회하면서 그는 결코 사과하지 않았습니다. 위의 모든 것은 나의 가장 큰 두려움이며 그것이 합리적인지 아닌지 이해할 수 없습니다. 아버지의 경우에는 내가 옳은지 그른지 결코 알 수 없습니다. 이것이 저를 정말로 사로잡는 것입니다! 무지로 고통받는 것보다 어려운 진실을 아는 것이 나에게는 더 낫습니다. 그리고 그 노인의 경우에는 그냥 기다리기만 하면 강도를 당할 것인가, 안 당할 것인가? 신경증의 증상에 대해 읽은 후 많은 사람들이 추측할 수 있습니다. 우유부단함, 불확실성, 다소 낮은 자존감, 많은 양의 새로운 정보를 받거나 걱정의 배경에 대해 심장이 한두 번 상처를 입는 경우는 거의 없습니다. 머리가 아플 수 있습니다. 땀도 나고, 지나치게 감상적이 되었고(화면에서 누군가 울면 눈물이 난다), 퇴근하면 바로 잠이 든다(육체적으로나 정신적으로 일을 하지 않았더라도). 호르몬 불균형. 무엇이 무엇과 관련이 있는지, 가장 중요한 것은 내 두려움이 얼마나 합리적/비합리적인지 어떻게 알 수 있습니까? 이 경우 나는 무엇을 할 수 있습니까?

      • 안녕, 그레고리. 우리는 귀하의 문제를 주의 깊게 연구했습니다. 노인의 사례는 비합리적인 두려움을 보여준다. 도둑이 노인을 이용해 아파트 거주자 수를 확인한다는 생각은 터무니없고 강박적인 생각입니다.
        당신에게 위협도 없고 위험도 없으며, 이러한 유형의 두려움은 심리 치료사와 직접 상담하는 동안 처리되어야 합니다. "이 사건이 발생하기 몇 년 전부터 도청과 감시에 대해 걱정하기 시작했습니다"라는 문제가 오랫동안 존재했기 때문에 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
        확고한 죄책감이 이후의 삶 전체에 영향을 미치기 때문에 죽은 아버지에 대한 죄책감을 제거하는 것도 중요합니다. 자신을 용서하고 완벽한 아들이 아니라는 이유로 자책하지 마세요. 네 아버지가 바라는 것은 네가 지금 괴로워하고 이로 인해 후회하며 이 상황을 버리고 계속 행복하게 사는 것이다.
        다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다:

        • 답변 해주셔서 감사합니다. 그러나 나는 아버지의 경우와 생매장에 대한 나의 두려움을 정확하게 이해합니다. 이것은 죄책감의 결과가 아닙니다. 그렇지 않습니까? 또한 이상한 점은 전혀 다른 내용(예: 연예계)에 대한 기사를 인터넷에서 읽다가 의사가 실수로 살아있는 사람을 죽은 사람으로 착각한 실제 사례에 대한 기사를 접한다는 것입니다. 나는 그런 경우를 특별히 찾는 것이 아니라 마치 그들이 나를 찾는 것처럼 내 두려움을 더욱 악화시킵니다. 아니면 집에서 TV를 보다가 병원과 장례기관의 협력에 관한 프로그램을 듣게 되는데, 가장 괴로운 것은 고인의 얼굴 부종에 대한 질문에 전문의 중 어느 누구도 대답할 수 없다는 것입니다. 이런 일이 일어날 것을 알았다면 부검을 주장했을 것입니다)? 나는 살면서 다른 사람의 장례식에 몇 번 가봤지만 고인의 이런 모습을 본 적이 없습니다. 이를 통해 내 의심이 옳다는 느낌을 받게 됩니다. 그리고 이 경우 상황을 방치하는 것은 나 자신에게 일종의 속임수가 아닐까? 결국, 이것은 무지의 문제를 해결하지 못할 것입니다.

      안녕하세요.
      나는 지금까지 5년 동안 아팠습니다. (병원에 간 날부터의 기간입니다.)
      그들은 우울증의 심각한 형태인 신경증을 진단했습니다. 신경 이완제는 환각을 일으켰고, 항우울제는 또한 "뇌의 어둠"을 악화시켰습니다. 의사들은 나에게 “약물 거부” 문제가 있는 것은 드문 경우라고 말했습니다. 제 질문은 사실 이렇습니다. 저는 아주 오랫동안 세인트존스워트 기반 약을 복용해왔고 계속해서 끊으려고 노력했지만 한 달 후에 다시 돌아왔습니다. 세인트 존스 워트(St. John's wort)는 나를 "버틸 수 있는" 상태로 아주 빨리 데려왔습니다. (한약이라도) 그렇게 오랫동안 복용하는 것이 가능합니까? 감사합니다.

      • 안녕하세요 안젤라. 모든 것에도 불구하고 약효그러나 세인트 존스 워트(St. John's wort)는 완전히 무해한 것으로 간주되지 않습니다. 세인트 존스 워트를 장기간 사용하면 간 기능에 악영향을 미치고 현기증을 촉진하며 혈압을 높일 수 있습니다. 치료 과정은 3주를 넘지 않으며, 세인트 존스 워트 복용을 1개월 동안 중단해야 합니다.
        다음 계획에 따라 치료를 받을 수 있습니다. 치료 과정은 10일 후 10일 휴식입니다.

        • 29년 동안 내가 아팠던 것이 무엇인지 드디어 깨달았다. 부끄러워서 숨겼어요. 비슷한 증상을 문헌에서 몰래 찾아봤는데 허사였습니다... 긴장형두통, VSD, 우울증에서도 비슷한 증상이 있었습니다. 나는 신경증 진단에주의를 기울이지 않았고 보지도 않았습니다. 나는 정말 바보입니다. 나는 평생 고통을 겪었습니다. 완전 피곤해!!! 평생 동안 나는 Amitriptyline을 복용하기 시작했다가 중단하고 시작했다가 중단했습니다. 진정 효과가 증가하기 때문입니다. 우리 가족은 내가 왜 항상 자고 아무것도 하지 않는지 이해하지 못하기 시작했습니다. 이제 나는 51세입니다. 혈압입니다. 아미트립틸린을 복용해서는 안 됩니다. 시르달루드로 이사했습니다. 혈압을 높이지는 않지만 항상 졸리게 만듭니다. 정상적으로 생활하는 것은 불가능합니다. 하나님, 제가 그동안 이 모든 것을 어떻게 참았습니까? 더 이상은 할 수 없습니다. 가장 나쁜 것은 남편도 같은 일을 겪고 있다는 것입니다. 그 사람은 심지어 나한테도 숨는다. 그는 자신이 그것을 숨기고 있다고 생각합니다. 나는 오래 전부터 술을 마시기 시작했다. 그리고 이것은 내 상태를 악화시킵니다. 이거 유전됐나요? 나에게는 유일하게 늦은 아이가 있다. 그는 12세입니다. 그에게서 비슷한 증상이 나타나기 시작한 것 같습니다. 정말 겁이 나요!!! 이게 왜 우리 가족을 위한 시험인가요? 우리와 우리 조상들의 죄 때문에?! 도와주세요, 여러분!!!

          • 나는 15년 넘게 신경증을 앓은 경험이 있습니다. 조상에게서 문제를 찾지 마십시오. 당신은 당신입니다. 당신은 이것을 가지고 살아야합니다. 제 아들에 관해서는 제가 10대 아들에게 한 일을 말씀드리겠습니다. 저는 그것을 솔직하게 받아들였지만 두려움의 뉘앙스 없이 질병과 증상, 고통에 관한 모든 것을 말했습니다. 그리고 혹시 비슷한 느낌이 든다면 주저 없이 말해야 하고, 자신을 고립시키거나 생각을 몰아내지 말라고 하더군요. 예, 그리고 남편과 솔직하게 이야기해야 합니다. 술을 마시면 문제가 더욱 악화될 뿐입니다. 나는 이미 그것을 나 자신에게서 알고 있습니다. 이러한 두려움 때문에 많은 시간을 허비한 것이 안타깝지만, 우리 앞에는 여전히 긴 인생이 남아 있습니다. 좋은 의사를 찾아야 하고, 약 외에도 치료도 받아야 합니다. 1년이면 모든 것을 잊어버릴 것이다. 예, 비용이 들지만 그만한 가치가 있습니다. 제가 이 사업을 처음에 시작했다가 포기하고 끝내지 않아서 알고 있어요. 그리고 이제 다시 신경증의 위기가 닥쳤습니다. 이제 끝까지 가겠습니다. 결과는 분명할 것으로 알고 있습니다. 가장 중요한 것은 그것을 끝내는 것입니다.

            안젤리나님, 귀하의 경우에는 가족 심리 치료사에게 연락하시는 것이 좋습니다. 이는 귀하 가족의 과거에 이러한 상태의 원인을 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 오히려 그것은 우리 조상에게서 유래합니다.

심인성 기원의 더 높은 신경 활동의 기능 장애. 신경증의 임상상은 매우 다양하며 신체신경증 장애, 자율신경 장애, 다양한 공포증, 기분부전증, 강박관념, 강박증, 감정적, 정신적 문제를 포함할 수 있습니다. "신경증"의 진단은 임상적으로 유사한 정신, 신경 및 신체 질환을 제외한 후에만 이루어질 수 있습니다. 치료에는 심리치료(정신교정, 훈련, 미술치료)와 약물치료(항우울제, 진정제, 항정신병약, 회복제)의 2가지 주요 구성요소가 있습니다.

일반 정보

신경증이라는 용어는 1776년 스코틀랜드에서 Couplen이라는 의사에 의해 소개되었습니다. 이는 각 질병의 기초가 형태학적 기질이라는 G. Morgagni의 이전 진술과 대조적으로 수행되었습니다. 신경증이라는 용어의 저자 기능 장애건강, 어떤 기관에도 유기적 손상이 없습니다. 그 후, 유명한 러시아 생리학자 I.P.는 신경증 교리에 큰 공헌을 했습니다. 파블로프.

ICD-10에서는 "신경증"이라는 용어 대신 "신경성 장애"라는 용어를 사용합니다. 그러나 오늘날 "신경증"이라는 개념은 만성 또는 급성 스트레스의 작용으로 인해 발생하는 더 높은 신경 활동의 심인성 장애와 관련하여 널리 사용됩니다. 동일한 장애가 다른 병인적 요인(예: 독성 노출, 외상, 이전 질병)의 영향과 연관되어 있는 경우 소위 신경증 유사 증후군으로 분류됩니다.

현대 사회에서 신경증은 상당히 흔한 장애입니다. 선진국에서는 인구의 10~20%가 어린이를 포함해 다양한 형태의 신경 장애를 앓고 있습니다. 정신 장애의 구조에서 신경증은 약 20-25%를 차지합니다. 신경증의 증상은 심리학적 증상일 뿐만 아니라 본질적으로 신체적인 증상이기도 하기 때문에 이 문제는 임상 심리학과 신경학 및 기타 여러 분야와 관련이 있습니다.

신경증의 원인

이 분야에 대한 광범위한 연구에도 불구하고 신경증의 실제 원인과 발병의 병인은 확실하지 않습니다. 오랫동안 신경증은 지적 과부하 및 빠른 삶의 속도와 관련된 정보 질환으로 간주되었습니다. 이와 관련하여, 농촌 주민들의 신경증 발병률이 낮은 것은 그들의 보다 편안한 생활 방식 때문인 것으로 설명됩니다. 그러나 항공 교통 관제사를 대상으로 실시된 연구에서는 이러한 가정을 반박했습니다. 지속적인 관심, 빠른 분석 및 대응이 필요한 강렬한 작업에도 불구하고 파견 담당자는 다른 직업에 종사하는 사람들보다 더 자주 신경증에 시달리는 것으로 나타났습니다. 이들이 병에 걸린 이유 중에는 업무 중 과로보다는 가정불화, 상사와의 갈등 등이 주요 원인이었다.

다른 연구와 신경증 환자의 심리 테스트 결과에 따르면 결정적으로 중요한 것은 외상 요인(다양성, 강도)의 정량적 매개변수가 아니라 특정 개인에 대한 주관적 중요성인 것으로 나타났습니다. 따라서 신경증을 유발하는 외부 유발 상황은 매우 개별적이며 환자의 가치 체계에 따라 달라집니다. 특정 조건에서는 일상적인 상황이라도 신경증 발병의 기초가 될 수 있습니다. 동시에 많은 전문가들은 스트레스가 많은 상황 자체가 중요하지 않고 개인의 번영하는 현재를 파괴하거나 개인의 미래를 위협하는 등 이에 대한 잘못된 태도가 중요하다는 결론에 도달합니다.

신경증 발병의 특정 역할은 사람의 정신 생리적 특성에 속합니다. 의심심, 실증성, 감정성, 경직성, 우울증이 증가한 사람들은 이 장애로 고통받을 가능성이 더 높다는 것이 알려져 있습니다. 아마도 여성의 더 큰 정서적 불안정성은 여성의 신경증 발병이 남성보다 2배 더 자주 관찰된다는 사실로 이어지는 요인 중 하나일 것입니다. 신경증에 대한 유전적 소인은 특정 유전을 통해 정확하게 실현됩니다. 개인별 특성. 또한 호르몬 변화 기간(사춘기, 폐경기)과 어린 시절 신경증 반응(야뇨증, 로고신경증 등)이 있었던 사람에게서 신경증 발병 위험이 증가합니다.

병인

신경증의 병인에 대한 현대의 이해는 주로 간뇌의 시상하부 부분인 변연-망상 복합체의 기능 장애에 발달의 주요 역할을 할당합니다. 이러한 뇌 구조는 자율신경, 감정, 내분비 및 내장 영역 사이의 내부 연결과 상호작용을 보장하는 역할을 합니다. 급성 또는 만성 스트레스 상황의 영향으로 부적응이 발생하면서 뇌의 통합 과정이 중단됩니다. 그러나 뇌 조직에서는 형태학적 변화가 발견되지 않았습니다. 붕괴 과정은 내장 영역과 자율 신경계를 덮기 때문에 신경증 클리닉에서는 정신 증상과 함께 신체 증상과 식물성 혈관성 긴장 이상증의 징후가 관찰됩니다.

신경증에서 변연-망상 복합체의 파괴는 신경전달물질 기능 장애와 결합됩니다. 따라서 불안의 메커니즘에 대한 연구에서는 뇌의 노르아드레날린성 시스템의 결핍이 밝혀졌습니다. 병리적 불안은 벤조디아제핀 및 GABA 수용체의 이상 또는 이에 작용하는 신경 전달 물질의 양 감소와 관련이 있다는 가정이 있습니다. 벤조디아제핀 진정제로 불안을 치료하는 효과는 이러한 가설을 확증해 줍니다. 뇌의 세로토닌 시스템 기능에 영향을 미치는 항우울제의 긍정적인 효과는 신경증과 대뇌 구조의 세로토닌 대사 장애 사이의 병인적 연관성을 나타냅니다.

분류

개인적 특성, 신체의 정신생리학적 상태 및 다양한 신경전달물질 시스템의 특정 기능 장애에 따라 신경증의 다양한 임상 형태가 결정됩니다. 가정 신경과에는 신경쇠약증, 히스테리성 신경증(전환 장애), 강박 장애의 세 가지 주요 유형의 신경증 장애가 있습니다. 이들 모두는 해당 리뷰에서 자세히 논의됩니다.

우울성 신경증, hypochondriacal 신경증 및 공포성 신경증은 또한 독립적인 nosological 단위로 구별됩니다. 후자는 강박 장애의 구조에 부분적으로 포함됩니다. 왜냐하면 강박은 거의 분리되지 않고 일반적으로 강박 공포증을 동반하기 때문입니다. 한편, ICD-10에서는 불안공포성 신경증을 '불안장애'라는 별도의 항목으로 포함시켰습니다. 임상증상의 특징에 따라 공황발작(발작성 식물공황), 범불안장애, 사회공포증, 광장공포증, nosophobia, 밀실공포증, 로고공포증, 아이크모포비아 등으로 분류됩니다.

신경증에는 신체형(정신신체적) 장애와 스트레스 후 장애도 포함됩니다. 신체형 신경증의 경우 환자의 불만은 신체 질환 (예 : 협심증, 췌장염, 소화성 궤양, 위염, 대장염)의 임상상과 완전히 일치하지만 실험실 검사, ECG, 위 내시경, 초음파, 홍채경 검사, 대장 내시경 검사 등에서는 이러한 병리가 발견되지 않습니다. 충격적인 상황의 역사가 있습니다. 스트레스 후 신경증은 자연 재해, 인재, 군사 작전, 테러 공격 및 기타 대규모 비극에서 살아남은 사람들에게서 관찰됩니다. 급성과 만성으로 구분됩니다. 첫 번째는 일시적이며 비극적인 사건 도중이나 직후에 나타나는데, 일반적으로 히스테리 발작의 형태로 나타납니다. 후자는 점차 성격 변화와 사회적 부적응(예: 아프가니스탄 신경증)으로 이어집니다.

신경증의 발달 단계

발달 과정에서 신경증 장애는 3단계를 거칩니다. 처음 두 단계에서는 외부 상황으로 인해 내부적 이유또는 치료의 영향으로 신경증이 흔적도 없이 사라질 수 있습니다. 외상 유발 요인(만성 스트레스)에 장기간 노출된 경우, 환자에 대한 전문적인 심리 치료 및/또는 의학적 지원이 없는 경우 3단계가 발생합니다. 즉, 질병은 만성 신경증 단계로 넘어갑니다. 성격의 구조에는 지속적인 변화가 발생하며, 치료가 효과적으로 수행되더라도 그 변화는 그대로 유지됩니다.

신경증 역학의 첫 번째 단계는 신경증 반응으로 간주됩니다. 이는 급성 심리적 외상으로 인해 1개월 이상 지속되지 않는 단기 신경증 장애입니다. 어린이에게 일반적입니다. 고립된 경우로서 정신적으로 완전히 건강한 사람에게서도 발생할 수 있습니다.

신경증 장애의 장기간 진행, 행동 반응의 변화 및 질병 평가의 출현은 신경증 상태, 즉 신경증 자체의 발달을 나타냅니다. 6개월~2년 동안 통제할 수 없는 신경증 상태는 신경증적 성격 발달로 이어집니다. 환자의 친지들과 환자 본인은 성격과 행동의 중대한 변화에 대해 이야기하는데, 종종 “그/그녀가 교체되었다”라는 문구로 상황을 반영합니다.

신경증의 일반적인 증상

자율신경계 장애는 본질적으로 다중 시스템이며 영구적이거나 발작성(공황 발작)일 수 있습니다. 신경계 기능 장애는 긴장성 두통, 감각과민, 현기증, 보행 시 불안정한 느낌, 떨림, 전율, 감각이상, 근육 경련 등으로 나타납니다. 신경증 환자의 40%에서 수면 장애가 관찰됩니다. 일반적으로 불면증과 주간 과다수면증으로 나타납니다.

신경 기능 장애 심혈관계의포함: 심장 부위의 불편함, 동맥 고혈압 또는 저혈압, 리듬 장애(수축기외, 빈맥), 심장통, 가성관상동맥부전증후군, 레이노 증후군. 신경증에서 관찰되는 호흡 장애는 공기가 부족한 느낌, 목구멍의 덩어리 또는 질식, 신경성 딸꾹질 및 하품, 질식에 대한 두려움, 상상의 호흡 자동 상실 등이 특징입니다.

소화기 계통에서는 입마름, 메스꺼움, 식욕부진, 구토, 속쓰림, 고창, 막연한 복통, 설사, 변비가 나타날 수 있습니다. 비뇨생식기 계통의 신경 장애는 남성의 방광통, 빈뇨증, 생식기 부위의 가려움증 또는 통증, 야뇨증, 불감증, 성욕 감소 및 조루를 유발합니다. 체온 조절 장애로 인해 주기적인 오한, 다한증, 미열이 발생합니다. 신경증으로 인해 두드러기, 건선, 아토피 성 피부염과 같은 발진과 같은 피부과 문제가 발생할 수 있습니다.

많은 신경증의 전형적인 증상은 무력증입니다. 정신적, 육체적 피로가 증가합니다. 불안 증후군은 종종 존재합니다. 다가오는 불쾌한 사건이나 위험에 대한 끊임없는 기대입니다. 공포증이 가능합니다 - 강박적인 두려움. 신경증의 경우 일반적으로 특정 대상이나 사건과 관련하여 구체적입니다. 어떤 경우에는 신경증에 강박증이 동반됩니다. 즉, 특정 강박관념에 해당하는 의식이 될 수 있는 전형적인 강박 운동 행위입니다. 집착은 고통스럽고 침해적인 기억, 생각, 이미지, 욕망입니다. 일반적으로 강박 및 공포증과 결합됩니다. 일부 환자의 경우 신경증에는 기분 저하, 즉 슬픔, 우울, 상실, 낙담, 슬픔을 느끼는 기분 저하가 동반됩니다.

종종 신경증을 동반하는 기억 장애에는 건망증, 기억력 손상, 더 큰 산만함, 부주의, 집중 불능, 정서적 유형의 사고 및 의식의 일부 협착 등이 포함됩니다.

진단

신경증 진단의 주요 역할은 기억 상실의 외상성 유발 요인, 환자의 심리 테스트 데이터, 성격 구조 연구 및 병리 심리학 검사를 식별함으로써 수행됩니다.

신경증 환자의 신경학적 상태는 어떠한 국소 증상도 나타내지 않습니다. 반사 신경의 전반적인 회복, 손바닥 다한증, 팔을 앞으로 뻗을 때 손끝의 떨림이 나타날 수 있습니다. 유기 또는 혈관 기원의 뇌 병리학의 배제는 신경과 전문의가 EEG, 뇌 MRI, REG 및 머리 혈관의 초음파 스캐닝을 사용하여 수행합니다. 심한 수면 장애가 있는 경우에는 수면 전문의와 상담하고 수면다원검사를 실시하는 것이 가능합니다.

임상적으로 유사한 정신질환(정신분열증, 정신병, 양극성 장애)과 신체질환(협심증,

신경증 치료

신경증 치료의 기본은 외상 유발 요인의 영향을 제거하는 것입니다. 이는 외상적 상황(극히 드물지만)을 해결하거나 현재 상황에 대한 환자의 태도를 변경하여 환자에게 외상적 요인이 되지 않도록 함으로써 가능합니다. 이런 점에서는 심리치료가 치료에 앞장서고 있다.

전통적으로 신경증과 관련하여 심리 치료 방법과 약물 치료를 결합한 복잡한 치료가 사용됩니다. 경미한 경우에는 심리치료만으로 충분할 수 있습니다. 상황에 대한 태도를 수정하고 신경증 환자의 내부 갈등을 해결하는 것을 목표로합니다. 심리치료 방법으로는 정신교정, 인지훈련, 미술치료, 정신분석치료, 인지행동심리치료 등이 가능하다. 또한 이완 기술에 대한 교육도 제공됩니다. 어떤 경우에는 - 최면 요법. 치료는 심리 치료사 또는 의료 심리학자가 수행합니다.

약물 치료신경증은 발병기전의 신경전달물질 측면에 기초합니다. 그것은 지원 역할을 합니다. 심리 치료 중에 자신에 대한 작업을 촉진하고 결과를 통합합니다. 무력증, 우울증, 공포증, 불안, 공황 발작의 경우 주요 항우울제는 이미프라민, 클로미프라민, 아미트립틸린, 세인트 존스 워트 추출물입니다. 보다 현대적인 것 - sertraline, fluoxetine, fluvoxamine, citalopram, paroxetine. 불안 장애 및 공포증 치료에는 항불안제가 추가로 사용됩니다. 경미한 증상이 나타나는 신경증의 경우 약초 진정제와 단기간의 경미한 진정제(mebikar)가 표시됩니다. 질병이 진행된 경우 벤조디아제핀 진정제(알프라졸람, 클로나제팜)가 선호됩니다. 히스테리성 및 연골염증 증상의 경우 소량의 항정신병약(티아프리드, 설피리드, 티오리다진)을 처방할 수 있습니다.

종합 비타민제, 강장제, 글리신, 반사 요법 및 물리 치료(전기 수면, 다르손발화, 마사지, 수치료)는 신경증에 대한 지지 및 회복 요법으로 사용됩니다.

예후 및 예방

신경증의 예후는 유형, 발달 단계 및 경과 기간, 적시성 및 심리적, 적절성에 따라 달라집니다. 약물 지원. 대부분의 경우 적시에 치료를 시작하면 완치되지 않더라도 환자 상태가 크게 개선됩니다. 신경증의 장기간 존재는 돌이킬 수 없는 성격 변화와 자살 위험으로 인해 위험합니다.

신경증의 좋은 예방은 특히 다음과 같은 경우에 정신외상적 상황의 발생을 예방하는 것입니다. 어린 시절. 하지만 가장 좋은 방법다가오는 사건과 사람에 대한 올바른 태도를 스스로 키우고, 적절한 삶의 우선 순위 시스템을 개발하고, 오해를 없애는 것일 수 있습니다. 적절한 수면, 좋은 일, 활동적인 생활 방식도 정신 강화에 기여합니다. 건강한 식생활, 경화.

좋은 하루 되세요, 독자 여러분!

오늘 기사에서 우리는 신경증과 같은 병리학적 인간 상태뿐만 아니라 그 원인, 증상, 유형, 진단, 전통 및 민간 요법 치료 및 신경증 예방을 살펴볼 것입니다. 우리는 또한 이 조건에 대한 토론에 귀하를 초대합니다. 그래서…

신경증이란 무엇입니까?

신경증(신경증, 정신신경증)정신 감정 상태의 변화, 성능 저하, 강박적인 사고, 히스테리 및 무력 증상을 동반하여 신경계의 고갈을 유발하는 장기간의 스트레스 상황으로 인해 발생하는 파괴적인 상태입니다.

"신경증"이라는 용어는 20세기에 스코틀랜드의 의사인 윌리엄 컬렌(William Cullen)에 의해 만들어졌습니다. 그 이후로 이 용어는 다양한 해석을 거쳐 오늘날까지 명확한 해석을 얻지 못했습니다.

신경증이 가장 흔함 정신 질환세상에. WHO에 따르면 지난 70년 동안 신경증으로 고통받는 사람의 수가 25배 증가했습니다. 비공식 데이터에 따르면 모든 사람이 의학적 도움을 구하는 것은 아니기 때문에 훨씬 더 많습니다.

물론 전쟁, 여러 나라의 인구 빈곤, 지구상 거의 모든 곳에 나쁜 소식을 전하는 언론, 각종 질병의 증가, 자연재해의 증가, 테러 공격 등이 헛되지는 않습니다. 사람들은 해가 갈수록 점점 더 취약해지며, 이는 궁극적으로 신경증으로 이어집니다.

예상치 못한 비극적인 상황부터 일상의 피로, 수면 부족까지 신경증의 원인은 다양합니다. 자세히 살펴보겠습니다.

- 지속적인 정신적 또는 육체적 과부하(만성 피로, 건강한 수면 부족 및 업무 휴식 체제)

- 정서적 고통(불리한 가족 상황, 지속적인 스트레스와 관련된 삶이나 일에 대한 불만)

- 우유부단함(문제 해결 능력 부족, 의사 결정의 독립성 부족, 어려움 극복에 대한 끈기)

— 취약성(정서적 불안정, 불확실성)

- 다양한 질병, 부상

- 나쁜 습관(알코올, 흡연, 약물 중독).

신경증의 증상

신경증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 원인 없는 정서적 스트레스;
  • 피로 증가;
  • 또는 잠을 자고 싶은 끊임없는 욕구;
  • 고립과 집착;
  • 식욕부진 또는 과식;
  • 기억력 약화;
  • (오래 지속되고 갑자기 나타남);
  • 그리고 실신;
  • 눈이 어두워짐;
  • 방향 감각 상실;
  • 심장, 복부, 근육의 통증 및
  • 손 떨림;
  • 잦은 배뇨;
  • 발한 증가(두려움과 긴장으로 인해);
  • 효능 감소;
  • 높거나 낮은 자존감;
  • 불확실성과 불일치;
  • 잘못된 우선순위.

신경증이 있으면 사람은 예측할 수 없는 작은 일에 짜증을 내고 자신에 대해 민감해집니다.

신경증의 종류

신경증 장애의 주요 형태:

강박 신경증.이러한 유형의 신경증은 조건 반사 메커니즘에 따라 형성되며 비자발적 두려움, 의심, 무서운 기억, 악화되는 생각, 불안, 불안 및 불안을 줄이는 반복적 행동으로 나타납니다.

이러한 유형의 신경증의 원인은 개인의 욕구(필요 또는 열망)와 이를 충족할 수 없는 것 사이의 갈등입니다. 이러한 유형의 신경증은 예를 들어 사람이 중요한 일(문 닫기, 수도꼭지 켜기, 다리미 끄기 등)을 잊어버렸거나 공포에 질린 경우에도 발생할 수 있습니다. 그리고 그 후 다리미가 꺼져 있는지 100번 확인하고, 하루 종일 집을 나서며 걱정과 의심을 하는데...

히스테리성 신경증.히스테리는 이기심, 실증적 행동, 잦은 기분 변화, 감정 증가, 매우 높은 암시 가능성 및 자기 최면과 같은 징후가 특징인 특정 유형의 사람들에게서 발생합니다. 히스테리성 신경증은 주변 사람들을 조종하기 시작할 수 있지만 결국 그 자신도 감정적 반응(눈물, 비명, 웃음 등), 건망증, 발한 증가, 경련과 같은 증상으로 표현되는 자신의 히스테리에 시달립니다. , 발기부전, 감수성 상실, 실명, 청각 장애, 의식 상실, 환각 등.

또한 이러한 형태의 신경증을 앓고 있는 사람들은 자살하겠다고 위협할 수 있으며, 실제로 자살을 시도하는 경우도 많습니다.

신경 쇠약.이는 신경증의 가장 흔한 형태입니다. 피로증후군이라고도 합니다. 이는 장기간의 정신적 또는 육체적 과부하(지속적으로 긴장 상태를 유지하는 작업, 수면 부족, 휴식 부족, 스트레스가 많은 상황, 갈등, 비극)로 인해 신경계가 고갈된 결과로 발생합니다.

이는 통제할 수 없는 과도한 과민성, 피로 증가, 혼수 및 우울증, 집중력 저하, 발한, 심장 박동 장애, 위장 장애, 수면 장애, 발기 부전으로 나타납니다.

신경증에는 다른 형태도 많이 있습니다. 그 중 일부는 특정 조건과 특정 연령에서 발생하고 다른 일부는 충격적인 상황의 영향을 받아 발생합니다.

  • 정보 제공;
  • 학교;
  • 외상성;
  • 산후;
  • 사회의;
  • 건강염려증;
  • 심장 공포증;
  • 모터;
  • 공포 신경증;
  • 기대 신경증;
  • 내부 장기의 신경증 등

신경증 진단

신경증을 진단하기 위해 의사는 환자를 검사하고 설문 조사를 실시하고 불만 사항을 분석하고 기억 상실을 연구합니다. 또한, 신경계의 기질성 질환의 존재도 배제됩니다.

신경증을 진단하기 위해 다양한 특수 설문지와 기술을 사용할 수 있습니다(예: 색상, 그림 선택 등).

신경증의 치료 전략은 신경증의 형태, 중증도, 환자의 연령 및 성별에 따라 다릅니다. 어떤 사람들에게는 자극적인 요인을 제거하거나 생활 방식을 바꾸거나 단순히 회복을 위해 휴가를 가는 것만으로도 충분합니다.

신경증을 치료하는 주요 방법은 심리치료입니다. 그러나 신경계를 강화하기 위해 물리 치료 방법과 요양소 리조트 치료를 처방 할 수 있습니다.

작업 및 휴식 일정을 정상화하는 것이 매우 중요하며 가능하면 신체적, 정신적 정서적 스트레스를 피해야합니다.

또한 신경증 치료 및 이 질병의 회복 가속화를 위해 M.I. Pevzner는 특별한 다이어트를 개발했습니다. -. 이 식단은 신경계의 다른 장애에도 처방됩니다.

신경증 치료제

신경증 환자는 종종 일반 건강 개선 약물(비타민과 복합제이며 특히 필요함)을 처방받습니다.

과로로 인해 신경증이 발생하면 신진 대사와 뇌의 혈액 공급을 개선하는 추가 약물이 처방됩니다.

신경 쇠약 및 우울증 신경증의 경우 Rhodiola rosea를 기반으로 한 제제인 강장제가 처방됩니다.

때로는 다음과 같이 처방될 수도 있습니다.

항우울제:삼환계(Melipramin, Saroten, Tryptisol), 허브(Gelarium, Deprim), 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(Zoloft, Prozac, Seroxat, Cipramil).

항우울제는 모든 유형의 신경증에 사용되지만 의사의 권고에 의해서만 사용됩니다. 그들 각각은 좁은 범위의 치료법이며 다른 약물이나 식품과도 호환되지 않습니다.

진정제:"아답톨", "기다제팜", "페나제팜". 히스테리성 신경증, 공포증, 강박 신경증에 사용됩니다.

중요한!항우울제와 진정제는 의사에 의해서만 처방됩니다. 이러한 신경증 치료제는 어린이가 복용해서는 안됩니다. 또한 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다.

중요한! 신경증 치료를 위해 민간 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오!

견과류.견과류를 섞어서 먹습니다.

포도 주스.과로하고 피곤하다면 2시간마다 2큰술을 섭취하세요. 신선한 포도 주스 숟가락. 맛있고 효과적입니다.

노른자와 우유.뜨거운 우유 1잔에 노른자 1개(수제 계란)와 설탕을 넣어 맛보세요. 제품을 뜨겁게 마시십시오.

발레리안. 1 큰술. 으깬 뿌리 한 숟가락을 보온병에 붓고 끓는 물 1컵을 부어주세요. 아침에 하루에 여러 번 1-2 큰술을 걸러서 마신다. 숟가락.

민트. 1 큰술 위에 끓는 물 1 컵을 붓습니다. 숟가락 40분 동안 끓인 후 걸러냅니다. 아침 공복에, 저녁 잠자리에 들기 전에 따뜻한 달인 한 잔을 마신다.

민트와 레몬밤.잎과 민트 50g을 섭취하십시오. 2 큰술. 혼합물을 숟가락으로 떠서 0.5 리터의 끓는 물을 부은 다음 뚜껑을 덮고 30 분 동안 끓입니다. 걸러내고 꿀을 첨가하여(맛에 따라) 하루 종일 소량씩 마십니다.

모란 팅크.약국에서 구입하실 수 있습니다. 1일 3회 아침에 30~40방울(1티스푼)을 섭취하세요. 치료 과정은 30일이며, 그 후 10일의 휴식이 필요하며 (필요한 경우) 반복할 수 있습니다.

검은 무.저녁에는 무의 가운데 부분을 잘라내고 꿀을 채워주세요. 아침에 생성된 주스를 마신다.

발레리안을 이용한 목욕.뿌리 60g을 취해 15분 동안 끓인 후 1시간 동안 끓인 후 물기를 제거하고 뜨거운 물이 담긴 욕조에 붓습니다. 15분 정도 소요됩니다.

마사지.편안한 마사지를 받으면 혈액 순환이 개선되고 신체가 이완되고 휴식을 취합니다.

신경증 예방

신경증을 예방하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

— 업무 휴식 일정을 유지하십시오(과로하지 말고 휴가를 활용하고 주말에 휴식을 취하십시오).

- 바로 먹습니다(야채와 과일, 유제품을 더 많이 섭취하고 튀김보다는 삶거나 구운 요리를 선호합니다).

— 특히 겨울과 봄에는 비타민을 섭취하십시오.

- 나쁜 습관(흡연, 음주, 마약)을 포기합니다.

신경증에 관한 비디오

신경증은 심인성 기원의 더 높은 신경 활동의 기능 장애입니다. 신경증의 임상상은 매우 다양하며 신체신경증 장애, 자율신경 장애, 다양한 공포증, 기분부전증, 강박관념, 강박증, 감정적, 정신적 문제를 포함할 수 있습니다.

신경증은 장기간 진행되는 질병 그룹에 속합니다. 이 질병은 지속적인 과로, 수면 부족, 불안, 슬픔 등을 특징으로 하는 사람들에게 영향을 미칩니다.

신경증이란 무엇입니까?

신경증은 장기간 지속되는 경향이 있는 일련의 심인성, 기능적, 가역성 장애입니다. 신경증의 임상 양상은 강박적, 무감각 또는 히스테리 증상뿐만 아니라 일시적인 신체적, 정신적 성능 약화가 특징입니다. 이 장애는 정신신경증 또는 신경증 장애라고도 합니다.

성인의 신경증은 가역성이 있고 그다지 좋지 않은 특징이 있습니다. 가혹한 과정, 특히 정신병과 구별됩니다. 통계에 따르면 성인 인구의 최대 20%가 다양한 신경 장애를 앓고 있습니다. 비율은 사회 집단에 따라 다를 수 있습니다.

발달의 주요 메커니즘은 일반적으로 인간의 적응을 보장하는 뇌 활동 장애입니다. 결과적으로 신체 장애와 정신 장애가 모두 발생합니다.

신경증이라는 용어는 1776년 스코틀랜드의 의사인 윌리엄 컬렌(William Cullen)에 의해 의학 용어로 도입되었습니다.

원인

신경증 및 신경증적 상태는 다인성 병리로 간주됩니다. 발생으로 이어집니다 많은 수의함께 작용하여 중추 및 말초 신경계의 병리를 초래하는 대규모의 병원성 반응을 유발하는 원인입니다.

신경증의 원인은 정신 외상 요인 또는 정신 외상 상황의 작용입니다.

  1. 첫 번째 경우에는 사랑하는 사람의 죽음과 같이 사람에게 미치는 단기적이지만 강한 부정적인 영향에 대해 이야기하고 있습니다.
  2. 두 번째 사례는 장기간의 만성 노출을 의미합니다. 부정적인 요인, 예를 들어 가족 갈등 상황. 신경증의 원인에 대해 말하면 정신적 외상 상황과 무엇보다도 가족 갈등이 매우 중요합니다.

오늘은 다음과 같습니다:

  • 성격 발달의 특성과 조건, 양육, 열망 수준 및 사회와의 관계로 이해되는 신경증 발달의 심리적 요인;
  • 환자를 심인성 영향에 취약하게 만드는 특정 신경 생리학 및 신경 전달 물질 시스템의 기능적 부족으로 이해되는 생물학적 요인

마찬가지로 모든 종류의 환자는 거주지에 관계없이 다음과 같은 비극적인 사건으로 인해 정신신경증을 경험하는 경우가 많습니다.

  • 사랑하는 사람의 사망 또는 상실;
  • 사랑하는 사람이나 환자 자신의 심각한 질병;
  • 사랑하는 사람과의 이혼 또는 별거;
  • 해고, 파산, 사업실패 등.

이 상황에서 유전에 관해 이야기하는 것은 전적으로 옳지 않습니다. 신경증의 발달은 사람이 성장하고 자란 환경의 영향을받습니다. 히스테리에 빠지기 쉬운 부모를 바라보는 아이는 그들의 행동을 받아들이고 자신의 신경계를 손상에 노출시킵니다.

미국 정신의학회에 따르면 신경증 발생 빈도남성의 경우 발생률은 인구 1000명당 5~80건인 반면, 여성의 경우 4~160건입니다.

다양한 신경증

신경증은 정신적 외상에 노출되어 인간에게 발생하는 질병 그룹입니다. 일반적으로 사람의 웰빙 악화, 기분 변화 및 신체 식물 발현의 발현이 동반됩니다.

신경 쇠약

(신경쇠약 또는 피로증후군)은 신경증의 가장 흔한 형태입니다. 장기간의 신경 과잉 긴장, 만성 스트레스 및 신경계 보호 메커니즘의 피로와 "고장"을 유발하는 기타 유사한 상태에서 발생합니다.

신경쇠약은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 과민성 증가;
  • 높은 흥분성;
  • 빠른 피로;
  • 자제력과 자제력 상실;
  • 눈물과 촉감;
  • 정신이 산만함, 집중할 수 없음;
  • 장기간의 정신적 스트레스를 견디는 능력 감소;
  • 평소의 육체적 지구력 상실;
  • 심각한 수면 장애;
  • 식욕 상실;
  • 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 무관심과 무관심.

히스테리성 신경증

히스테리의 식물성 증상은 경련, 지속적인 메스꺼움, 구토, 실신 등의 형태로 나타납니다. 특징적인 운동 장애로는 떨림, 사지의 떨림, 눈꺼풀 경련이 있습니다. 감각 장애는 신체 여러 부위의 감각 장애로 나타나며 통증이 있고 히스테리성 청각 장애와 실명이 발생할 수 있습니다.

환자들은 관심을 구한다친척과 의사의 상태에 따라 감정이 극도로 불안정하고 기분이 급격하게 변하며 흐느끼는 소리에서 거친 웃음으로 쉽게 이동합니다.

히스테리성 신경증 경향이 있는 특정 유형의 환자가 있습니다.

  • 감수성이 예민하고 예민합니다.
  • 자기 최면 및 암시성;
  • 기분이 불안정합니다.
  • 외부의 관심을 끄는 경향이 있습니다.

히스테리성 신경증은 신체 및 정신 질환과 구별되어야 합니다. 외상으로 인한 중추신경계 종양, 내분비병증, 뇌병증에서도 유사한 증상이 나타납니다.

강박 장애

강박적인 사고와 사고가 나타나는 것이 특징인 질병입니다. 사람은 제거할 수 없다는 두려움에 사로잡혀 있습니다. 이 상태에서 환자는 종종 공포증을 나타냅니다(이 형태는 공포성 신경증이라고도 함).

이 형태의 신경증의 증상은 다음과 같이 나타납니다. 사람은 반복되는 불쾌한 사건으로 나타나는 두려움을 느낍니다.

예를 들어, 환자가 길거리에서 기절하면 다음 번에도 같은 장소에서 강박적인 두려움에 시달릴 것입니다. 시간이 지남에 따라 사람은 죽음, 불치병 및 위험한 감염에 대한 두려움을 갖게 됩니다.

우울한 형태

우울증 신경증은 장기간의 심인성 또는 신경증 우울증을 배경으로 발생합니다. 이 장애는 수면의 질 저하, 기뻐하는 능력의 상실, 만성적인 우울한 기분을 특징으로 합니다. 이 질병에는 다음이 동반됩니다.

  • 심장 리듬 장애,
  • 현기증,
  • 눈물,
  • 감도 증가,
  • 위장 문제,
  • 장,
  • 성기능 장애.

성인의 신경증 증상

신경증은 기분의 불안정과 충동적인 행동이 특징입니다. 기분 변화는 환자 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 이는 대인관계, 목표 설정, 자존감에 영향을 미칩니다.

환자들은 기억력 장애, 낮은 집중력, 높은 피로감을 경험합니다. 사람은 일뿐만 아니라 자신이 좋아하는 활동으로도 피곤해집니다. 지적 활동이 어려워집니다. 정신이 없기 때문에 환자는 많은 실수를 할 수 있으며 이는 직장과 가정에서 새로운 문제를 야기합니다.

신경증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 원인 없는 정서적 스트레스;
  • 피로 증가;
  • 불면증 또는 끊임없는 자고 싶은 욕구;
  • 고립과 집착;
  • 식욕부진 또는 과식;
  • 기억력 약화;
  • 두통(오랜 지속 및 갑작스런 발병);
  • 현기증과 실신;
  • 눈이 어두워짐;
  • 방향 감각 상실;
  • 심장, 복부, 근육 및 관절의 통증;
  • 손 떨림;
  • 잦은 배뇨;
  • 발한 증가(두려움과 긴장으로 인해);
  • 효능 감소;
  • 높거나 낮은 자존감;
  • 불확실성과 불일치;
  • 잘못된 우선순위.

신경증으로 고통받는 사람들은 종종 다음과 같은 경험을 합니다.

  • 기분 불안정;
  • 자기 의심과 취한 행동의 정확성;
  • 사소한 스트레스(공격성, 절망 등)에 대한 감정적 반응이 과도하게 표현됩니다.
  • 민감도 및 취약성 증가;
  • 눈물과 과민성;
  • 의심과 과장된 자기비판;
  • 불합리한 불안과 두려움이 자주 나타납니다.
  • 가치 체계의 욕구와 변화의 불일치;
  • 문제에 대한 과도한 집착;
  • 정신적 피로 증가;
  • 기억력과 집중력 감소;
  • 소리와 빛 자극에 대한 높은 민감도, 사소한 온도 변화에 대한 반응;
  • 수면 장애.

여성과 남성의 신경증 징후

공정한 섹스의 신경증 징후에는 언급할 가치가 있는 고유한 특성이 있습니다. 우선 여성의 특징은 무력감 신경증(신경쇠약)으로, 이는 과민성, 정신적, 육체적 능력의 상실로 인해 발생하며, 성생활에도 문제를 일으키기도 합니다.

다음 유형은 남성에게 일반적입니다.

  • 우울증 - 이러한 유형의 신경증의 증상은 남성에게 더 흔하며, 나타나는 이유는 직장에서 자신을 깨닫지 못하고 개인적, 사회적 삶의 갑작스러운 변화에 적응할 수 없기 때문입니다.
  • 남성 신경쇠약. 이는 일반적으로 육체적, 신경질적인 과도한 긴장의 배경에서 발생하며 대부분 일 중독자에게 영향을 미칩니다.

남성과 여성 모두에게 발생하는 폐경기 신경증의 징후는 정서적 민감성과 과민성 증가, 체력 감소, 수면 장애, 내부 장기 기능의 전반적인 문제 등으로 45~55세 사이에 시작됩니다.

스테이지

신경증은 뇌에 유기적 손상이 없이 근본적으로 가역적이고 기능적인 질병입니다. 그러나 그들은 종종 장기간의 과정을 밟습니다. 이는 외상적 상황 자체가 아니라 개인의 성격 특성, 상황에 대한 태도, 신체의 적응 능력 수준 및 심리적 방어 시스템과 관련이 있습니다.

신경증은 3단계로 나뉘며 각 단계마다 고유한 증상이 있습니다.

  1. 초기 단계는 흥분성과 과민성이 증가하는 것이 특징입니다.
  2. 중간 단계(고혈압)는 말초 신경계의 신경 자극이 증가하는 것이 특징입니다.
  3. 마지막 단계(저혈압증)는 신경계의 억제 과정이 매우 심각하기 때문에 기분 저하, 졸음, 무기력 및 무관심으로 나타납니다.

신경증 장애의 장기간 진행, 행동 반응의 변화 및 질병 평가의 출현은 신경증 상태, 즉 신경증 자체의 발달을 나타냅니다. 6개월~2년 동안 통제할 수 없는 신경증 상태는 신경증적 성격 발달로 이어집니다.

진단

그렇다면 어떤 의사가 신경증 치료에 도움을 줄까요? 이것은 심리학자나 심리치료사가 수행합니다. 따라서 주요 치료 도구는 심리치료(및 최면치료)이며, 가장 복잡한 경우가 많습니다.

환자는 배워야 한다 세상을 객관적으로 봐라어떤 문제에 있어서 그의 부적절함을 깨닫기 위해 그 주위에서.

신경증을 진단하는 것은 경험이 풍부한 전문가만이 할 수 있는 쉬운 일이 아닙니다. 위에서 언급했듯이 신경증의 증상은 여성과 남성 모두에서 다르게 나타납니다. 또한 각 사람은 자신의 성격, 성격 특성을 가지고 있으며 다른 장애의 징후와 혼동될 수 있다는 점을 고려할 필요가 있습니다. 그렇기 때문에 의사만이 진단을 내려야 합니다.

이 질병은 색상 기술을 사용하여 진단됩니다.

  • 모든 색상이 기술에 참여하며 보라색, 회색, 검정색 및 갈색 색상을 선택하고 반복하면 신경증과 같은 증후군이 나타납니다.
  • 히스테리성 신경증은 빨간색과 보라색, 두 가지 색상만 선택하는 것이 특징이며, 이는 99%가 환자의 낮은 자존감을 나타냅니다.

정신병적 성격의 징후를 확인하기 위해 특별한 테스트가 수행됩니다. 이를 통해 만성 피로, 불안, 우유부단함 및 자신감 부족의 존재를 확인할 수 있습니다. 신경증이 있는 사람들은 스스로 장기적인 목표를 세우는 일이 거의 없고, 성공을 믿지 않으며, 자신의 외모에 대한 콤플렉스를 갖고 있는 경우가 많으며, 사람들과 의사소통하기가 어렵습니다.

신경증 치료

성인의 신경증을 치료하는 데에는 많은 이론과 방법이 있습니다. 치료는 약리학 및 심리 치료의 두 가지 주요 방향으로 이루어집니다. 약리 요법의 사용은 극도로 심각한 형태의 질병에서만 수행됩니다. 많은 경우 자격을 갖춘 심리치료로 충분합니다.

체세포 병리가 없으면 환자는 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다, 작업 및 휴식 일정을 정상화하고, 하루에 최소 7-8 시간 자고, 올바르게 먹고, 나쁜 습관을 포기하고, 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고, 긴장된 과부하를 피하십시오.

불행히도 신경증으로 고통받는 사람들 중 스스로 노력하고 무언가를 바꿀 준비가 된 사람은 거의 없습니다. 따라서 약물이 널리 사용됩니다. 문제를 해결하지는 않지만, 단지 외상적 상황에 대한 감정적 반응의 심각성을 완화하기 위한 것입니다. 그 후에는 잠시 동안 영혼이 더 쉬워집니다. 그렇다면 (자신 내부, 타인 또는 삶과의) 갈등을 다른 각도에서 살펴보고 마침내 해결하는 것이 가치가 있을 것입니다.

향정신성 약물의 도움으로 긴장, 떨림 등이 제거됩니다. 그들의 임명은 단기간 동안만 허용됩니다.

신경증의 경우 일반적으로 다음 약물 그룹이 사용됩니다.

  • 진정제 – 알프라졸람, 페나제팜.
  • 항우울제 – 플루옥세틴, 설트랄린.
  • 수면제 – 조피클론(zopiclone), 졸피뎀(zolpidem).

신경증에 대한 심리치료

현재 모든 유형의 신경증을 치료하는 주요 방법은 심리 치료 기술과 최면 요법입니다. 심리 치료 세션 동안 사람은 자신의 성격에 대한 완전한 그림을 구축하고 신경증 반응의 출현을 촉진하는 인과 관계를 설정할 기회를 얻습니다.

신경증 치료 방법에는 컬러 요법이 포함됩니다. 비타민이 신체에 도움이 되는 것처럼 뇌에 적합한 색상은 유익합니다.

조언:

  • 분노와 짜증을 없애려면 빨간색을 피하세요.
  • 기분이 좋지 않을 때는 옷장에서 검은색과 진한 파란색 톤을 없애고 밝고 따뜻한 색상으로 몸을 둘러보세요.
  • 긴장을 완화하려면 파란색, 녹색 톤을 살펴보세요. 집에서 벽지를 교체하고 적절한 장식을 선택하십시오.

민간요법

신경증에 대한 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  1. 불안한 잠을 위해, 일반적인 약점, 신경 쇠약으로 고통받는 사람들은 끓는 물 한잔과 함께 버베나 허브 1 티스푼을 부은 다음 한 시간 동안 방치하고 하루 종일 조금씩 마셔야합니다.
  2. 레몬 밤 차 - 10g의 찻잎과 허브 잎을 섞고 1 리터의 끓는 물을 부은 다음 저녁과 잠자리에 들기 전에 차를 마 십니다.
  3. 민트. 1 큰술 위에 끓는 물 1 컵을 붓습니다. 민트 한 숟가락. 40분 동안 끓인 후 걸러냅니다. 아침 공복에, 저녁 잠자리에 들기 전에 따뜻한 달인 한 잔을 마신다.
  4. 발레리안을 이용한 목욕. 뿌리 60g을 취해 15분 동안 끓인 후 1시간 동안 우려낸 다음 물기를 제거하고 뜨거운 물이 담긴 욕조에 붓습니다. 15분 정도 소요됩니다.

예측

신경증의 예후는 신경증의 유형, 발달 단계 및 경과 기간, 제공된 심리적 및 의학적 지원의 적시성 및 적절성에 따라 달라집니다. 대부분의 경우 적시에 치료를 시작하면 완치되지 않더라도 환자 상태가 크게 개선됩니다.

신경증의 장기간 존재는 돌이킬 수 없는 성격 변화와 자살 위험으로 인해 위험합니다.

방지

신경증은 치료가 가능하다는 사실에도 불구하고 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 좋습니다.

성인을 위한 예방 방법:

  • 최고의 예방은 이 경우감정적 배경을 최대한 정상화합니다.
  • 짜증나는 요인을 제거하거나 그에 대한 태도를 바꾸십시오.
  • 직장에서의 과부하를 피하고 업무 및 휴식 일정을 정상화하십시오.
  • 적절한 휴식을 취하고, 올바른 식사를 하고, 하루에 최소 7~8시간 자고, 매일 산책하고, 스포츠를 하는 것이 매우 중요합니다.