Procedurat e ajrit për forcim. Banja me ajër për një të porsalindur.

24.04.2014

Forcimi i ajrit ose banjot e rregullta me ajër janë procedurat më "të buta" dhe të sigurta të forcimit. Me një banjë ajri, mjekët rekomandojnë fillimin e procedurave sistematike të forcimit. Efektet ngurtësuese të ajrit varen kryesisht nga temperatura e tij. Është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh lagështia e saj dhe shpejtësia e lëvizjes së masave ajrore.

Banjat e ajrit, sipas ndjesive termike të shkaktuara, ndahen me kusht në të ngrohta (në një temperaturë ajri prej 30 deri në 20 ° C), të ftohta (nga 20 në 14 ° C) dhe të ftohta (nën 14 ° C).

Me rëndësi të madhe është prania drita e ditës dhe jonizimi i ajrit atmosferik.

Efekti i ajrit të pastër gjatë ditës është më i fortë në zona të hapura sesa nën tenda, brenda ose gjatë muzgut.

Faktorët e ajrit të favorshëm për shëndetin janë:

- jonizimi i ajrit. Më e mira për shëndetin është raporti i ngarkesave elektrike që vërehen në zona të hapura pas stuhive dhe shirave, kur në ajër ka shumë jone të marra nga elektriciteti atmosferik. Përveç kësaj, është e dobishme të jesh pranë lumenjve me rrjedhje të shpejtë, pranë një ujëvare, bregut të detit, ku jonizimi formohet nga veprimi i rrjedhave të ujit. Një efekt të ngjashëm japin edhe shatërvanët.
- papastërtitë kimike që gjenden në ajër. Për shembull, përfitimet e ajrit të detit janë të veçanta sepse është i ngopur me kripëra të ndryshme. Përmbajtja e fitoncideve në ajër - substanca mbrojtëse të sekretuara nga specie të caktuara bimore (si pisha, plepi, qershia e shpendëve) - redukton ndotjen e saj bakteriale.

Efekti i ajrit të pastër në trup:

• përmirësimi i rregullimit të proceseve fiziologjike;
• rritje e metabolizmit;
• rritje e sasisë së hemoglobinës dhe eritrociteve;
• normalizimi i formulës së leukociteve;
• rritje e diurezës;
• përmirësimi i proceseve të tretjes;
• mbizotërim i vazhdueshëm i emocioneve pozitive.

Forcimi i ajrit mund të ekspozojë gjithmonë një fëmijë, gjatë gjithë vitit. Çdo person është i ekspozuar ndaj ajrit të pastër fjalë për fjalë që në orët e para të jetës. Me zhvillimin e sistemit nervor të foshnjës, ai zhvillon dhe përmirëson lidhjet e pakushtëzuara dhe të kushtëzuara me stimuj të ndryshëm, përfshirë ato që ranë në kontakt me lëkurën e tij.

Efekti irritues i ajrit në receptorët e lëkurës shprehet sa më i mprehtë, aq më i madh është ndryshimi në temperaturën e lëkurës dhe ajrit.

Kushtet e ajrit të kondicionuar.

Është e rëndësishme të sigurohet pastërtia e ajrit, pasi forcimi fillon në ambiente të mbyllura. Kur merr frymë, çdo person lëshon një sasi të konsiderueshme dioksid karboni, një masë mikrobesh që jetojnë vazhdimisht në nazofaringë. Flora bakteriale e traktit të sipërm respirator është individuale dhe, pavarësisht se nuk shkakton probleme shëndetësore te "pronarët" e saj, nëse hyn në traktin respirator të një foshnje tjetër, mund të fillojë inflamacioni.

Dhomat në të cilat kryhen banja ajri duhet të ajrosen plotësisht. Në dhomën e grupit të një kopshti me dritare të mbyllura dhe transo, ngopja e ajrit me kimikate dhe baktere arrin kufirin e lejuar për një orë qëndrim atje për 20 fëmijë dhe 2 edukatore.

Mënyra më e mirë dhe më e shpejtë për të ajrosur është një rrymë, por mund të organizohet vetëm në mungesë të fëmijëve. Ventilimi periodik i njëanshëm ose këndor me anë të tërthortë, ndenja ose dritare është gjithashtu efektiv. Varja e dritareve me garzë parandalon pastrimin e ajrit nga papastërtitë bakteriale dhe pothuajse mohon efektin e ventilimit.

Organizimi i duhur i ventilimit në dimër është veçanërisht i nevojshëm. Temperatura e ajrit ulet me 1-2 ° C, e cila do të jetë një faktor forcues. Hapja e shfryrjeve për një kohë të shkurtër por shpesh, çdo 2-3 orë. Nëse shtrati i fëmijës qëndron në rrugën e ajrit të ftohtë, atëherë ai është i mbuluar për kohën e ajrimit. Ventilimi përmes transoms është më i përshtatshëm, pasi ajri i pastër fillimisht drejtohet në tavan dhe më pas, duke zbritur, nxehet.

Temperatura më e mirë ajri për vendosjen e foshnjave është rreth 22-23 ° C. Në këtë temperaturë, tensioni i mekanizmave të termorregullimit në një fëmijë të veshur siç duhet është minimal. Nëse temperatura e ajrit në dhomën e foshnjave është mbi 23 ° C, atëherë ai ka shenjat e para të mbinxehjes (djersitje të shtuar, skuqje të fytyrës); kështu që kjo temperaturë është e padëshirueshme. Një ulje e temperaturës është gjithashtu e papranueshme, pasi ka shenja të hipotermisë (zbehje lëkurën, ftohtësia e këmbëve dhe duarve, "gungat e patës"). Sa më e vogël të jetë dhoma, aq më shumë ventilim nevojitet. Kur është ngrohtë jashtë - në pranverë dhe aq më tepër në verë, në përgjithësi përpiquni të mos e mbyllni dritaren ditën ose natën. Por sigurohuni që të mos ketë skica. Temperatura më e mirë e dhomës për foshnjat është 22-23°C.

Fëmijët e vegjël (3 vitet e para të jetës).

Shumica pamje e mire forcimi për foshnjat është një banjë ajri, e cila rekomandohet që në ditën e parë të jetës gjatë ndërrimit të pelenave dhe rrobave. Filloni me 2-3 minuta temperatura e dhomës ajri rreth 22°C. Kur ndërroni pelenat, mos nxitoni ta mbështillni fëmijën, lëreni të shtrihet lakuriq disa herë në ditë. Këto banja të para me ajër janë fillimi i forcimit. Gjatë banjove me ajër, fëmijët duhet të qëndrojnë brenda humor të mirë, mos qaj, mund të lëvizësh.

Foshnjat karakterizohen nga një konsum i lartë i energjisë dhe oksigjenit, më shumë se dy herë më shumë se një i rritur. Në këtë drejtim, është e nevojshme të ventiloni ambientet deri në 4-5 herë në ditë, të paktën 10-15 minuta në ditë. koha e dimrit dhe në verë ia vlen ta mbash dritare e hapur ose një fletë dritareje pothuajse vazhdimisht.

Është e nevojshme të rritet kohëzgjatja e procedurave çdo dy ditë për disa minuta, duke i çuar ato deri në 10-15 minuta për fëmijët deri në gjashtë muaj dhe 20-25 minuta për foshnjat më të rritura. Një banjë ajri kryhet dy herë në ditë.

Një banjë ajri duhet të kombinohet me gjimnastikë dhe masazh. Fëmijët më të vjetër se një vit, nëse i përgjigjen mirë ngurtësimit, mund të ngurtësohen në një temperaturë ajri të reduktuar në 12-14 ° C. Koha maksimale marrja e një banjoje me ajër nga fëmijët 2-3 vjeç konsiderohet 30-40 minuta.

Nëse fëmija dobësohet, procedura duhet të përgjysmohet dhe të kryhet në një temperaturë prej 24 ° C. Në procesin e kryerjes së një banjë ajri në dhomën e foshnjës, duhet ta ktheni atë nga mbrapa në bark disa herë në mënyrë që ajri të ndikojë në mënyrë të barabartë në të gjithë sipërfaqen e trupit. Është e dobishme të kombinohen banjot me ajër me gjimnastikë ose masazh, të cilat fillojnë në moshën një muajshe gjatë njërës prej mbështjelljes.

Thonë se gjatë ndërrimit të rrobave, fëmija duhet të lihet pak lakuriq. Për çfarë është? Për shërim - pranoni banjot ajrore!

A nuk i keni përjetuar ende ju dhe foshnja juaj kënaqësitë e pirjes ose dush me kontrast? Është për të ardhur keq ... Megjithatë, nëse fëmija juaj është shpesh i sëmurë ose ka lindur para kohe, me shumë mundësi, do t'ju duhet një mënyrë më e butë për të shëruar trupin: banjot ajrore. Procedura është efektive nëse kryhet në mënyrë korrekte dhe të rregullt.

Kjo procedurë duhet të kryhet çdo ditë. Mundësisht në një zonë të ajrosur. Ekspertët thonë se me ventilim të kryqëzuar, shkëmbimi i ajrit ndodh shumë më shpejt. Vetëm mos harroni se një draft mund të organizohet vetëm në mungesë të një fëmije. Përndryshe, ekziston rreziku për t'u ftohur. Nëse dhoma merr frymë freski dhe tashmë është mjaft e ngrohtë në të, atëherë mund ta zhveshni fëmijën. Kur ndërroni një pelenë, bluzë, rrëshqitës, lëreni për pak kohë lakuriq. Nga rruga, neonatologët pohojnë se i porsalinduri është në gjendje të ruajë temperaturën e trupit duke rritur tonin e muskujve.

Një fëmijë dy muajsh mund të lihet lakuriq për 5-7 minuta, dhe më pas të vishet. Kikiriku është 3-4 muajsh, më pas koha e procedurës zgjatet në 8-10 minuta. Pas një viti, trupi mund të marrë frymë për të paktën 15 minuta!

Shikoni më nga afër: a i përkul këmbët, i tërheq deri në bark? Ndoshta dhoma nuk ishte mjaft e ngrohtë, kështu që fëmija ishte i ftohtë. Pra, procedura duhet të ndërpritet. Dhe nëse thërrimet kanë hundë dhe duar të ngrohta, atëherë mos ngurroni të vazhdoni! Në fillim mjaftojnë vetëm disa minuta. Rritni gradualisht kohën. Fëmijëve u pëlqen shumë të notojnë në rrymat e ajrit pa rroba, por shpesh është e mërzitshme të gënjesh ashtu. Pastaj, për shembull, numëroni me zë të lartë gishtat e këmbëve ose gishtat e këmbëve të foshnjës. Dhe pastaj mund të bëni gjimnastikë ose t'i jepni një masazh qesharak, për shembull, "treni ishte i vonuar". Nëse foshnja kohët e fundit ka pasur një vakt të bollshëm, atëherë thjesht flisni me të ose këndoni një këngë. Fëmija do të jetë i kënaqur të dëgjojë zërin tuaj, të ndjehet ngrohtë dhe të dijë se është i sigurt ...

Për shkak të efektit të temperaturës në trup, rrjedhja e oksigjenit përmes lëkurës në gjak (përshkueshmëria e epidermës së fëmijëve është mjaft e lartë), banjat me ajër aktivizojnë punën e të gjitha organeve të brendshme dhe i sjellin shëndet foshnjës.

Banja me ajër për një fëmijë dhe tekat

Po, banjat me ajër janë të dobishme, por lotët, pikëllimi, stresi janë të dëmshëm. Prandaj, është e nevojshme të vishni fëmijën në mënyrë të tillë që të mos i shkaktoni telashe - qartë dhe shpejt. Atëherë ai as nuk do ta vërejë se si do të jetë me një veshje të re. Përgatitni gjërat e duhura paraprakisht në mënyrë që më vonë të mos shpërqendroheni dhe të mos i lini thërrimet vetëm. Vlen të kujtohet siguria, sepse foshnjat janë aq të shkathët sa mund të rrokullisen shumë shpejt drejt buzës së tavolinës së ndërrimit.

Procedura e veshjes duhet të jetë e menduar. Vendoseni fëmijën tuaj në një pelenë fillimisht. Pastaj - një trup (më i përshtatshëm me mbërthyes në stomak) ose brekë dhe një bluzë (qepjet në rroba duhet të jenë jashtë). Ju mund të refuzoni një kapak, një kapelë në shtëpi - mbinxehja, djersitja e tepërt shpesh provokojnë nxehtësi me gjemba.

Duket se gjithçka është bërë si duhet, por foshnja është keq? Nëse ai nuk është i uritur, ndoshta është sepse... gjërat nuk i përshtaten mirë. Pantallonat shumë të vogla ose shumë të mëdha shkaktojnë ankth tek fëmija, një xhaketë me mëngë shumë të gjata mbulon vazhdimisht fytyrën ... Mundohuni të përdorni gjëra të cilësisë së lartë dhe sigurohuni që ato të përshtaten në madhësi!

4 tetor 2011, 09:43

Ngjarja që keni pritur kaq gjatë ka ndodhur. Ju përgëzoj nga zemra për lindjen e fëmijës suaj.

Me ardhjen e foshnjës në familjen tuaj, shumëçka ka ndryshuar. Së bashku me gëzimin e madh dhe shqetësimet e këndshme për shëndetin dhe edukimin e foshnjës, lindën shumë pyetje. Si të krijoni një mjedis të rehatshëm për foshnjën, ta mbroni atë nga rreziqet, të kujdeseni siç duhet për të, ta ushqeni, ta vishni, ta forconi dhe ta ndihmoni të zhvillohet - me një fjalë, si ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëhet i fortë dhe i shëndetshëm, si dhe si të përdorni forcën tuaj në mënyrë sa më efikase dhe të kënaqeni nga procesi i edukimit? Këtyre dhe pyetjeve të tjera do t'u përgjigjen specialistët e Shkollës së Prindërimit të Ndërgjegjshëm "Nga zemra në zemër"

Sigurisht, zhvillimi i çdo fëmije zhvillohet me karakteristika individuale që shkaktojnë pyetje të caktuara për prindërit. Nëse keni ndonjë vështirësi, ju lutemi na telefononi në: 8-921-231-84-22 fillimi i_kype_highlighting 8-921-231-84-22 theksimi i fundit të Skype

Specialistët tanë do të vijnë tek ju dhe do t'ju ndihmojnë të zhvilloni aftësi praktike në kujdesin për një fëmijë, t'ju mësojnë teknikat e zhvillimit - masazh, gjimnastikë dinamike, not, forcim.

Fat, shëndet dhe lumturi për ju dhe fëmijën tuaj!

Me respekt, Drejtues i Shkollës
Huseynova Irina Vladimirovna

Rroba për bebe

Ne lajmë rrobat. Prika e mbledhur për thërrimet - këmisha e poshtme dhe pelenat - është më mirë të zihet dhe hekuroset. Lëkura e foshnjës së porsalindur është shumë e ndjeshme dhe e ndjeshme, ndaj duhet t'i mbani të pastra të gjitha rrobat dhe pelenat e tij. Lavanderia e ndotur mund të shkaktojë skuqje, irritim ose alergji tek foshnja, ndaj duhet të keni kujdes se si dhe me çfarë i lani rrobat e tij. Ju gjithashtu duhet të lani rroba te reja, pa marrë parasysh se nga e keni blerë apo si është paketuar.

Lani rrobat e bebeve gjithmonë veçmas nga gjërat e tjera dhe vetëm me produkte për bebe që përmbajnë përbërës natyralë. Pas larjes, sigurohuni që t'i shpëlani tërësisht rrobat e foshnjës dhe mos harroni t'i hekurosni me një hekur të nxehtë (nën një hekur të nxehtë, pëlhura bëhet më e butë dhe mikrobet vdesin). Përdorimi i zbardhuesit është i mundur vetëm nëse lexoni me kujdes informacionin në paketim dhe siguroheni që nuk përmban klor, pasi era do të acarojë fëmijën.

Kur përdorni një markë specifike sapuni ose pluhuri, shikoni lëkurën e foshnjës tuaj për reagime. Nëse shfaqet acarim, provoni një markë tjetër.

Zgjedhja e rrobave. Kur zgjidhni rroba për një fëmijë, është më mirë të udhëhiqeni nga disa rregulla, dhe jo vetëm nga ndjenjat tuaja. Termorregullimi i një të rrituri është zhvilluar tashmë, dhe jo gjithmonë në mënyrën më të dobishme. Një fëmijë i porsalindur po zhvillon këtë sistem.

Është thënë tashmë më lart për tiparet e termorregullimit tek foshnjat. Zona termikisht indiferente, domethënë temperatura e mjedisit të jashtëm, në të cilën nuk ka konsum shtesë të energjisë për t'u ngrohur, tek të sapolindurit është + 33 ° C. Sipas të dhënave të literaturës, në një temperaturë dhome prej +20°C, kjo temperaturë komode do të arrihet kur një fëmijë vishet me dy shtresa veshje pambuku.

Dëshira për të mbështjellë një fëmijë kaq të brishtë dhe të prekshëm është e kuptueshme, por e mbushur me pasoja të padëshirueshme. Mbështjellja krijon një ide të rreme të sigurisë tek prindërit (më shpesh gjyshet). Në fakt, kur temperatura e rehatisë në hapësirën nën batanije tejkalohet, prodhimi tashmë i lartë i nxehtësisë (prodhimi i nxehtësisë) fillon të tejkalojë transferimin e nxehtësisë. Fëmija është mbinxehur. Natyrisht, oreksi zvogëlohet (dhe pse të hani?). Bëhet e nevojshme që trupi të ulë temperaturën e trupit dhe mënyra më e natyrshme është përmes djersitjes. Djersitja e fortë e privon trupin e foshnjës nga lagështia e nevojshme, kështu që mbinxehja sistematike mund të çojë edhe në dehidrim. Përveç kësaj, kur mbinxehet, formimi i imunitetit ngadalësohet.

Për zhvillimin normal motorik, rrobat gjatë zgjimit nuk duhet të kufizojnë lëvizjet e fëmijës. Nëse nuk përdorni pelena absorbuese të markës, atëherë do të jetë më e përshtatshme të përdorni pantallona me një brez elastik ose rrëshqitës për të ndryshuar pelenat e lagura. Nëse përdorni pelena të gatshme, atëherë më të rehatshmet do të jenë tuta pambuku me kapëse përpara, duke kaluar te këmbët (prodhohen edhe nga industria vendase).

Kujdes! I vendosim një shtresë më shumë fëmijës sesa vetes!

Pelena

Pelena absorbuese
Pelenat janë vendosur fort në tregun vendas për produkte për fëmijë. Çfarë është e mirë për ta dhe çfarë nuk është aq e mirë?
Pelenat absorbuese ndihmojnë në kursimin e kohës dhe përpjekjes, gjë që i mungon shumë nënës në muajt e parë të jetës së fëmijës. Nuk ka nevojë të lani malet e rrobave dhe ndonjëherë mund të përballoni të pushoni. Megjithatë, pa u ndjerë të lagur, foshnjat nuk ndjejnë siklet dhe për këtë arsye do të jetë më e vështirë t'u mësoni atyre kontrollin vullnetar të urinimit dhe jashtëqitjes. Nëse blerja e pelenave nuk ndikon vërtet në tuajën buxheti familjar, atëherë largimi prej tyre mund të transferohet në një moshë më të madhe. Të kuptuarit e nevojës për të përdorur tenxheren shfaqet në moshën rreth dy vjeçare.

Shpesh diskutohet tema e mbinxehjes së fëmijëve në pelena, gjë që mund të ndikojë veçanërisht negativisht tek djemtë. Po nënat e djemve? Nëse dëshironi që fëmijët tuaj të jenë mirë dhe në të njëjtën kohë dëshironi t'u jepni atyre dhe vetes më shumë kohë, atëherë këtë kënaqësi duhet ta paguani me para. Kjo është, ju duhet të ndryshoni pelenat rregullisht, pa pritur që ato të kthehen në një top të madh. Është e nevojshme të organizoni banja ajri për foshnjën, për të cilat do të duhet të rezervoni pelena dhe leckë vaji ose pelena thithëse të disponueshme.

Ne zgjedhim një pelenë. Pelenat vijnë në marka dhe prodhues të ndryshëm, ato ndryshojnë në madhësi, shkallë përthithjeje, lloj mbylljeje (velcro të ripërdorshme ose të disponueshme) dhe llojin e sipërfaqes (të frymëmarrjes dhe të thjeshtë), ato mund të dizajnohen për mosha të ndryshme.

Pelena duhet të jetë sa më afër formës së trupit të foshnjës. Është më mirë të përdorni pelena me kapëse të ripërdorshme, të cilat ju lejojnë të rregulloni madhësinë individualisht për çdo fëmijë. Mbërthyesit bëjnë të mundur fiksimin dhe zhbllokimin e pelenës në mënyrë të përsëritur, edhe nëse duart tuaja janë të mbuluara me krem ose kur foshnja është duke lëvizur. Është gjithashtu e nevojshme t'i kushtohet vëmendje modelit të pelenës. Ju këshillojmë të zgjidhni pelena në formë anatomike. Kjo do t'i sigurojë fëmijës rehati shtesë.

Lëkura e të porsalindurit është shumë delikate dhe lehtësisht e prekshme, kështu që pelena duhet të jetë prej materialesh shumë të buta dhe elastike që marrin frymë, të cilat ju lejojnë të përsërisni formën e trupit të foshnjës, duke mos krijuar asnjë fërkim dhe presion mbi organet e brendshme.

Është më mirë të përdorni pelena “frymëmarrëse”, mikroporet e të cilave lejojnë që ajri të kalojë në lëkurën e foshnjës dhe të sigurojë kalimin e avullit të ujit nga jashtë. Në të njëjtën kohë, urina bllokohet mirë brenda, pa u ngjitur në lëkurë, për shkak të pranisë së një absorbuesi që e kthen atë në xhel. Pelenat mund të përmbajnë një absorbues të veçantë që mund të mbajë edhe jashtëqitje të lëngshme.

Tregu modern i pelenave është mjaft i madh. Si te zgjidhni opsionin perfekt? Vëzhgoni gjendjen e lëkurës dhe reagimin e fëmijës, vetë foshnja do të zgjedhë atë që i përshtatet më së miri.

Ne ndërrojmë pelenat. Për të ndërruar pelenën dhe për të ndërruar foshnjën, mund të përdorni një komodë ose një tavolinë mjaft të lartë, në mënyrë që të mos keni nevojë të përkuleni shumë. Është më mirë të mbështillni një fëmijë në një dyshek të veçantë me skaj të lartë që nuk do ta lejojnë atë të bjerë.

Mbajini të gjitha sendet që ju nevojiten afër - ndani hapësirë të mjaftueshme për to dhe sigurohuni që ato të mund të arrihen lehtësisht nëse është e nevojshme.

Hiqni rrobat dhe pelenat e përdorura të fëmijës suaj. Pastroni tërësisht lëkurën në kontakt me pelenën me ujë të ngrohtë ose peceta higjienike. Kujtojmë që gjatë larjes së një vajze lëvizjet duhet të jenë nga lart poshtë, në mënyrë që bakteret të mos futen në organet gjenitale. Thani lëkurën e foshnjës tuaj tërësisht përpara se të vishni një pelenë të pastër. Lëreni fëmijën të bëjë “banjo me ajër” për 5-7 minuta, bëjini një masazh të lehtë ose thjesht luani.

Merrni një pelenë të pastër dhe shtrijeni. Pjesa me shiritin me ngjyrë duhet të jetë më afër jush. Ngrini pak prapanicën e foshnjës dhe vendosni pelenën poshtë. Buza e sipërme e pjesës së pasme të pelenës duhet të jetë në anën e pasme në rajonin e mesit të fëmijës. Zgjatni pjesën e përparme dhe vendoseni në barkun e foshnjës. Mbërtheni pelenën, pasi të keni drejtuar prangat.

Kontrolloni nëse pelena përshtatet mirë me trupin, nëse është e rehatshme për fëmijën. Nëse e vendosni pelenën në mënyrë korrekte, atëherë një gisht duhet të vendoset midis rripit dhe trupit të foshnjës. Nëse plaga e kërthizës së foshnjës nuk është shëruar ende, rripi i pelenës duhet të paloset nga jashtë për të lejuar qarkullimin e ajrit.

Flini dhe ecni

Flini. Nuk është çudi që ata thonë se gjumi është ilaçi më i mirë. Në fund të fundit, cilësia e gjumit varet kryesisht nga mendore dhe Shëndeti fizik person.

Siç e dini, periudha e gjumit ndahet në disa faza, ndër të cilat më të famshmit janë të ashtuquajturat gjumi "i ngadalshëm" dhe "i shpejtë". Fazat e gjumit ndryshojnë si në kohëzgjatje ashtu edhe në shpërndarjen e tyre dhe strukturën e brendshme. Gjëja më e rëndësishme për gjendjen e psikikës njerëzore është gjumi "i shpejtë".

Me kalimin e moshës, gjumi pëson ndryshime të rëndësishme. Tek një fëmijë i vogël, cikli zgjat nga 50 minuta deri në 1 orë. Gjumi "i ngadaltë" dominon në gjysmën e parë të natës, në të dytën - më shpesh mbizotëron gjumi "REM", domethënë gjatë natës fazat e gjumit "të ngadaltë" bëhen më të shkurtra tek fëmija, dhe "i shpejtë" - më i gjatë. . Sa më i vogël të jetë fëmija dhe sa më gjatë të flejë, aq më e madhe është kohëzgjatja e gjumit REM. Prandaj, zgjimi i detyruar shumë herët e bën fëmijën të shqetësuar, nervoz, të çon në punë të tepërt gjatë ditës dhe përkeqëson zhvillimin e tij.

Në javët e para të jetës, foshnja fle gjatë gjithë kohës, përveç kohës së ushqyerjes, dhe zgjohet vetëm për të ngrënë ose nëse ndjen siklet. Nga muaji i dytë, kohëzgjatja e gjumit zvogëlohet, dhe fëmija fle mesatarisht 18-20 orë, në 4 muaj - 16-18 orë, në 8 muaj - 14-16, etj. Ka kohë për të kuptuar botën përreth nesh dhe për të komunikuar me prindërit. Ndonjëherë, megjithatë, kjo kohë nuk është mjaft e përshtatshme për aktivitete të forta, për shembull, gjatë natës. Dhe nëse jeni të bindur se fëmija është i thatë, jo i uritur, ai nuk vuan nga dhimbje barku dhe nuk ka arsye tjetër të mirë për të mos fjetur, atëherë mos ndiqni tekat e tij, jini të durueshëm dhe prisni britmën e tij. Meqë ra fjala, të bërtasësh pak fëmijës jo vetëm që nuk është e dëmshme, por edhe e dobishme - për zhvillimin e mushkërive dhe sistemit muskulor. Nëse foshnja nuk qetësohet dhe e qara e tij intensifikohet, qetësoni fëmijën me një ninullë. fjalë të dashura dhe goditjet.

Për të zhvilluar ritmin e duhur të gjumit dhe zgjimit tek një fëmijë, ai duhet të vendoset gjithmonë në të njëjtën kohë. Pasi është mësuar me një regjim të caktuar, fëmija do të bjerë në gjumë më shpejt dhe do të flejë më mirë. Promovon një gjumë më të mirë dhe një kalim të qetë nga zgjimi në gjumë, mjedis i qetë, muzikë e qetë, ajër i pastër, masazh i lehtë para se të shkoni në shtrat. Mos e mësoni fëmijën tuaj të flejë me drita të ndezura, TV ose magnetofon të ndezur, edhe nëse vërtet dëshironi të dëgjoni muzikë ose të shikoni një program interesant: fëmija është i ndjeshëm ndaj zhurmës dhe dritës dhe gjumi i tij bëhet më pak i plotë.

Si rregull, foshnja vendoset të flejë në shpinë. Ky është pozicioni më i lirë dhe më i natyrshëm: i jep fëmijës mundësinë të shikojë hapësirën dhe të komunikojë me prindërit para se të shkojë në shtrat dhe pasi të zgjohet. NË vitet e fundit kishte rekomandime nga mjekët për ta vendosur fëmijën në stomak: në këtë pozicion, fëmija nuk rrezikon të mbytet kur pështyhet ose vjell. Përveç kësaj, ai fillon të ngrejë kokën më herët dhe të bëjë përpjekje për t'u mbështetur në duart e tij dhe për të ekzaminuar hapësirën përreth. Ndoshta duhet të diversifikoni pozicionin dhe ta vendosni në mënyrë alternative në shpinë, në stomak, në anën e djathtë dhe të majtë, duke zgjedhur më optimalin për fëmijën tuaj.

Shëtitjet. Për një shëtitje, fëmija vishet sipas motit. Është e nevojshme të merrni me vete një pelenë ose një batanije të lehtë në mënyrë që të mbuloni foshnjën që fle. Për t'u mbrojtur nga insektet, është e dobishme një rrjetë e veçantë, një copë garzë ose tyl.

Në dimër, një fëmijë i veshur sipas stinës është më pak i lëvizshëm se në verë. Rrobat janë më të rënda! “Rrobat” më të rehatshme janë një zarf i ngrohtë në të cilin fëmija mund të lëvizë derisa është zgjuar. Në kohën e gjumit (dhe fëmijët bien në gjumë shpejt në temperatura të ulëta të ajrit), është më mirë ta mbuloni fëmijën shtesë. Ju mund të zbuloni se sa rehat është fëmija nga hunda e tij. Nëse maja e hundës është e ngrohtë, foshnja është mjaft e ngrohtë, nëse është e ftohtë, duhet të mendoni për fundin e ecjes. Kjo shenjë nuk është një tregues 100%, por gjithsesi ndihmon shumë. Kohëzgjatja e shëtitjes së parë në verë është rreth 30 minuta, në dimër është më e shkurtër - 10-15 minuta në një temperaturë ajri prej 5 ° C. Koha e ecjes rritet me 10-15 minuta në ditë. Zakonisht dy shëtitje gjatë ditës janë para gjumit, dhe në qytetet e mëdha në dimër njëra nga shëtitjet shpesh bëhet në ballkon, dhe e dyta në rrugë. Nëse kushtet e jetesës ju lejojnë të bëni një shëtitje dy herë në mot të ftohtë, mos ia mohoni vetes këtë! Ajri i pastër dhe soditja e natyrës janë të dobishme për nënën dhe fëmijën. "Ecja" vetëm në ballkon është e papranueshme! Le të ketë pak a shumë ajër të pastër atje, por nuk ka "ndryshim peizazhi" që foshnja ka nevojë aq shumë! Pandryshueshmëria e mjedisit do të ndërhyjë në zhvillimin e vizionit të foshnjës dhe do ta privojë atë nga përshtypjet!

Shëtitjet kryhen në një temperaturë ajri jo më të ulët se -10 ° C në 6 muajt e parë të jetës dhe jo më të ulët se -15 ° C pas 6 muajsh. Para se të dalë jashtë, fytyra e fëmijës lyhet me një krem mbrojtës. Mund të duket e çuditshme dhe e papritur, por duke vepruar në receptorët e mukozës së traktit të sipërm respirator dhe pjesëve të hapura të lëkurës së fytyrës, ajri i ngrirë shkakton një refleks rritje intensive të prodhimit të nxehtësisë. Në këtë rast, nuk ka rritje të transferimit të nxehtësisë për shkak të izolimit termik të veshjeve dimërore. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më e vogël është kjo rritje. Tek fëmijët 3-4 muajsh, kjo rritje është vetëm 1,1 ° C.

Në verë, nëse fëmija ushqen me gji dhe moti është i mirë, nuk keni pse të dilni jashtë. Natyrisht, është e pamundur të lëvizësh për 5-7 orë. Nëse keni mundësi të relaksoheni, shtrihuni në ajër të pastër, atëherë nuk mund të jetë më mirë.

Rregullimi i dhomës së fëmijëve

Të gjithë prindërit ndoshta ëndërrojnë që fëmija i tyre të rritet në një mjedis të rehatshëm dhe të sigurt. Prandaj, rregullimi i dhomës së fëmijëve kërkon një qasje të kujdesshme. Është e dëshirueshme që dhoma për fëmijën të jetë mjaft e gjerë dhe me diell. Letër-muri është më mirë të zgjidhni ngjyra të lehta të qeta me një model të vogël modest.

Një nga gjërat e para që prindërit duhet të kujdesen kur takojnë një fëmijë nga spitali është blerja paraprake mobilje për një anëtar të ri të familjes. Kur zgjidhni krevat fëmijësh, në të cilën foshnja kalon pjesën më të madhe të kohës, si dhe pjesët e tjera të mobiljeve, udhëhiquni nga parimet e mëposhtme. Poziciononi krevatin në mënyrë që të jetë pa barazim dhe larg prizave, kordave, mobiljeve me tehe të mprehta dhe objekteve të tjera që mund të jenë të rrezikshme për foshnjën kur ai fillon të ngrihet dhe të dalë nga djepi (dhe kjo do të ndodhë kaq shpejt që as nuk do ta vini re!). Nëse dhoma është shumë e ndriçuar, mund të neutralizoni dritën e tepërt duke instaluar një tendë ose parakolp në krevat fëmijësh. Hiqni qafe çdo pjesë që mund të shkëputet, mbyllni sustat dhe menteshat, lidhni vidhat dhe shulat. Kontrolloni që distanca midis shufrave ose shufrave të djepit të mos kalojë 67 cm dhe që lartësia e parmakut të jetë e rregullueshme. Është më mirë nëse zgjidhni një krevat fëmijësh me disa nivele të pozicionit të poshtëm.

Fëmija është i interesuar për atë që po ndodh rreth tij, ai do të shikojë dhe të kthehet drejt dritës dhe tingujve. Është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e skajit të kokës së shtratit nëse është kundër murit ose nëse ndodhin ngjarje interesante vetëm në njërën anë. Përndryshe, ekziston rreziku i njëanshmërisë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët me tortikoli kongjenitale.

Mund të vendoset në shtrat pajisje speciale për stërvitje për fëmijë, e bërë në formën e lodrave të ndritshme që lëkunden, të varura në shirita nga një montim me hark. Duke u zgjuar, fëmija do të ekzaminojë lodrat, do t'i arrijë ato, do të përpiqet t'i kapë dhe do të stërvit muskujt e tij në të njëjtën kohë.

Të gjitha sipërfaqet me të cilat fëmija mund të bie në kontakt duhet të lyhen me materiale miqësore me mjedisin, është veçanërisht e rëndësishme që ngjyrat të mos përmbajnë plumb.

në lidhje me dyshek për krevat fëmijësh, atëherë mund të mbushet ose me kashtë të shtypur ose të bëhet me material sintetik (që është i rëndësishëm për fëmijët me predispozicion të trashëguar ndaj alergjive). Por në çdo rast, dysheku duhet t'i përshtatet krevatit në madhësi, të jetë mjaft i fortë dhe jo shumë i trashë. Kjo është shumë e rëndësishme për të parandaluar lakim të shtyllës kurrizore. Nuk ka nevojë për jastëk. Mjafton vetëm të vendosni një pelenë të palosur poshtë kokës së foshnjës ose të ngrini pak majën e kokës së dyshekut. Por shufrat e krevatit mund të mbyllen me jastëkë të butë mbrojtës, sapo fëmija të rritet pak dhe të fillojë të lëvizë në mënyrë aktive.

Tavolinë ndërrimi, dollap me kyç ose komo për ruajtjen e gjërave të fëmijëve duhet të jetë kompakte, të ketë një sipërfaqe të lehtë për t'u pastruar dhe sirtarë dhe dyer që mbyllen fort. Sipërfaqja e tavolinës duhet të fshihet rregullisht me një dezinfektues që do të parandalojë shfaqjen dhe riprodhimin e mikrobeve. Tavolina e ndërrimit duhet të jetë mjaft e gjerë dhe të ketë anët. Nëse është e mundur, rregulloni lartësinë e tij sipas lartësisë tuaj në mënyrë që të bëni procedurat e nevojshme pa stres të panevojshëm. Do të ishte mirë që pranë tavolinës së ndërrimit të ruani gjërat më të nevojshme: peceta, vajra, krem për fëmijë, permanganat kaliumi, zarzavate brilante etj. Pas heqjes së pelenës së ndotur, gomari do të duhet të lahet dhe të thahet me kujdes. Lyejeni skuqjen e pelenave me krem ose vaj. Mbuloni tryezën me një batanije të palosur në disa shtresa - për butësi dhe ngrohtësi. Nën tryezë, mund të vendosni një kovë ose shportë për pelenat dhe pelenat e përdorura. Kujdes! Mos e lini fëmijën tuaj vetëm gjatë mbështjelljes me pelenë. Mund të duhet një sekondë që ai të bjerë në dysheme!

Karrige për fëmijë bëhuni të qëndrueshëm dhe keni një ndenjëse të gjerë që nuk rrëshqet. banjë për fëmijë duhet të ketë gjithashtu një fund që nuk rrëshqet dhe në të njëjtën kohë një sipërfaqe të lehtë për t'u pastruar, e cila duhet të trajtohet periodikisht me detergjent. Zgjidhja e zakonshme e sapunit nuk do të sigurojë shkatërrim efektiv të mikrobeve dhe baktereve. Është më mirë të përdorni një pastrues alkalik. Është e rëndësishme të theksohet se në muajt e parë higjiena është e rëndësishme jo vetëm për sendet e fëmijës, por për të gjithë shtëpinë. Për të ruajtur higjienën në shtëpi, është e nevojshme të lani rregullisht dyshemetë duke përdorur një dezinfektues, të fshini sipërfaqet e punës të tavolinës në kuzhinë, të mbani të pastër banjën dhe tualetin (mikrobet, kërpudhat, bakteret shumohen veçanërisht shpejt në kushte të lagështa dhe të ngrohta) .

Shumë prindër kanë frikë se një ilaç i fortë mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin e foshnjës. Në fakt, një dezinfektues cilësor është krejtësisht i sigurt nëse udhëzimet për përdorim ndiqen në mënyrë rigoroze. Është e nevojshme të përdoret një sasi e vogël e një produkti me një formulë të trashë që zbërthehet në përbërës organikë të padëmshëm. Higjiena në shtëpi është kusht i nevojshëm shëndetin e foshnjës dhe nënës.

plagë e kërthizës

Kordoni i kërthizës së fëmijës suaj është prerë në maternitet dhe foshnja ka mbetur me një mbetje kordoni. Cungi i kordonit të kërthizës thahet shpejt dhe në ditën e 2-të mjeku e heq atë me operacion. Në maternitet, plaga e kërthizës trajtohet çdo ditë gjatë ekzaminimit të një fëmije. Kur jeni në shtëpi, infermierja e patronazhit do të monitorojë gjendjen e plagës së kërthizës.

Ju duhet ta trajtoni plagën një herë në ditë, mundësisht pas larjes. Së pari, koret e përgjakshme duhet të lahen me një zgjidhje 3% të peroksidit të hidrogjenit, pastaj plaga duhet të lubrifikohet me një zgjidhje 5% të permanganatit të kaliumit (permanganat kaliumi). Plaga e kërthizës shërohet në ditën e 20-të të jetës së fëmijës. Gjatë kësaj kohe, mund të ketë rrjedhje të lehta ose të përgjakshme prej tij. Nëse rrjedhja ka një erë të pakëndshme ose është e gjelbër, me ngjyrë të verdhë, dhe lëkura rreth saj është e kuqe dhe e fryrë, këto janë shenja infeksioni dhe duhet të kontaktoni urgjentisht mjekun tuaj.

Nëse gjatë të qarit ose tensionit të fëmijës kërthiza duket se fryhet, atëherë këto janë ndoshta shenja të një hernie kërthizë. Një fragment i zorrëve del nga vrima, duke ngritur kordonin e kërthizës dhe shpesh zonën përreth tij, duke formuar një tuberkuloz në madhësinë e një monedhe qindarke për të. vezë pule. Si rregull, një hernie e kërthizës zhduket vetë në vitet e para të jetës së një fëmije dhe nuk kërkon trajtim të veçantë. Kirurgjia për të riparuar një hernie të kërthizës kërkohet vetëm kur hapja në peritoneum është shumë e madhe ose kur hernia rritet në madhësi dhe shkakton shqetësim.

Lëkurë

Lëkura e një të porsalinduri është zakonisht e butë, e lëmuar, por, për fat të keq, ndonjëherë në disa vende mund të vërehet qërimi, zona me lëkurë më të ashpër, të thatë, të rrudhosur, ndonjëherë edhe të varur. Kjo nuk duhet të shkaktojë eksitim: me kalimin e kohës gjithçka do të kalojë. Ndodh që sipërfaqja e lëkurës së një të porsalinduri të mbulohet me njolla të ndryshme: vaskulare, të kuqërremta ose kafe. Shumica prej tyre ose zhduken me kalimin e kohës, ose nuk rriten në madhësi me rritjen e fëmijës, madje njollat duken edhe më të vogla. Ato nuk janë të rrezikshme dhe nuk kërkojnë trajtim. Nuk duhet të trembë prindërit dhe një ndryshim i papritur afatshkurtër në ngjyrën e lëkurës së një të porsalinduri. E gjithë kjo është rezultat i papjekurisë së sistemit të qarkullimit të gjakut.

Një nga tiparet e moshës më të hershme janë luspat e verdha ose të tejdukshme në lëkurën e kokës, të cilat shfaqen me një tepricë të sekrecioneve nga gjëndrat e lëkurës. Nëse nuk janë shumë dhe duken si zbokth, hiqini me një krehër të butë. Sekrecionet e thata nuk janë aq të lehta për t'u hequr, por në asnjë rast nuk duhet t'i pastroni shumë fort. Mjafton të vendosni një fashë me vaj vegjetal në kokë gjatë natës dhe të nesërmen të lani flokët me sapun.

Në javët e para të jetës, në fytyrën e fëmijës vërehen pika të vogla të bardha, të cilat do të zhduken brenda disa javësh. Në javën e 3-të - 4-të, lëkura në fytyrën e foshnjës mund të mbulohet me një skuqje të kuqe të yndyrshme dhe faqet do të bëhen të vrazhda. Për një muaj e gjysmë këto fenomene kalojnë. Detyra e prindërve në raste të tilla është të shqetësojnë minimalisht sipërfaqen e lëkurës në mënyrë që të përjashtojnë infeksionin, të parandalojnë fëmijën të gërvisht fytyrën, ta lajnë butësisht me ujë dhe sapun për fëmijë, duke hequr yndyrën e tepërt.

Nëse ngjalat janë përhapur shumë dhe janë kapur pjesa me qime kokën, kjo mund të tregojë një alergji fillestare ndaj qumështit ose formulës. Atëherë ia vlen të gjesh burimin e alergjisë dhe ta eliminosh atë.

Lagështia e tepërt në lëkurën e ndjeshme, e pashmangshme gjatë përdorimit të pelenave dhe pelenave, në mungesë të ajrit të pastër dhe fërkimit të vazhdueshëm, është shkaku kryesor i skuqjes së pelenave. Edhe prindërit më të vëmendshëm nuk mund ta shmangin gjithmonë këtë problem. E vetmja gjë që mund të dobësojë manifestimin e saj është ndërrimi i shpeshtë i pelenave, cilesi e larte larja, larja dhe tharja e plotë e fëmijës. Dhe më e rëndësishmja, lëreni lëkurën të "marrë frymë"! Herë pas here hapni bythën e foshnjës dhe ekspozoni atë në rrezet e diellit për 10 minuta në një dritare të mbyllur. Në mot të ngrohtë, mund ta lini fëmijën të flejë me një fund të zhveshur. Nëse skuqja e pelenave vazhdon, përdorni një pomadë mbrojtëse që përmban oksid zinku ose pluhur.

Sytë

Organet e shikimit duhet të mbrohen që në moshë të re. Shmangni ekspozimin ndaj dritës shumë të ndritshme të drejtpërdrejtë ose të reflektuar, mos lejoni fëmijët të shikojnë diellin ose flakët e saldimit dhe kini kujdes me blicin. Mos i ekspozoni sytë e fëmijës suaj ndaj ndryshimeve të papritura në dritë. Gjatë natës, përdorni dritën e butë dhe të shpërndarë të një llambë tavoline ose llambë dyshemeje nën një hije jeshile. Gjatë larjes, sytë e foshnjës duhet të fshihen me shtupë pambuku steril të zhytur në ujë të ngrohtë të zier, me lëvizje të buta nga buza e fytyrës deri në hundë. Gradualisht, temperatura e ujit për larje ulet.

Gjëndrat lacrimal në shumicën e të porsalindurve fillojnë të funksionojnë në moshën 3 muajshe. Lotët duhet të derdhen në zgavrën e hundës përmes kanaleve lacrimal, hapjet e të cilave ndodhen në këndin e brendshëm të syrit. Nëse vëreni rrjedhje të verdhë, ngjitëse nga një ose të dy sytë, atëherë kjo ka shumë të ngjarë për shkak të bllokimit të hapjeve të kanaleve lacrimal. Nëse rrjedhja e verdhë mbetet ende, konsultohuni me një mjek: ai do të përshkruajë pika ose pomadë që përmbajnë një antibiotik dhe do t'ju tregojë se si të kujdeseni për kanalin nazolakrimal.

Veshët

Organet e dëgjimit duhet të trajtohen jo më pak me kujdes sesa organet e shikimit. Ndarja e dyllit nga veshët e një fëmije është një proces normal. Së bashku me squfurin, pluhuri dhe mikroorganizmat hiqen nga veshi i jashtëm, domethënë ndodh një proces i vetë-pastrimit. Për të shmangur prizat e dyllit, hiqni dyllin e tepërt nga pjesa e jashtme e kanalit të veshit me një shtupë pambuku të pastër. Në asnjë rast mos depërtoni thellë në kanalin e veshit, në mënyrë që të mos dëmtoni daullen e veshit dhe të mos dëmtoni lëkurën shumë delikate të kanalit të jashtëm të dëgjimit.

Procesi i çlirimit të squfurit mund të aktivizohet pas larjes, nëse disa mbeturina, pluhur, insekt futen në vesh. Por ndonjëherë tregon inflamacion të veshit të mesëm. Mos u përpiqni ta merrni vetë prizën e squfurit ose të trajtoni veshët e fëmijës me ndonjë pikë - besoni specialistit. E vetmja gjë që mund të bëni në shtëpi është ta vendosni fëmijën në një ngrohës të ngrohtë për 10-15 minuta, fillimisht me njërin vesh, pastaj me tjetrin. Kjo procedurë jo vetëm që ndihmon në pastrimin e veshëve, por është edhe një profilaktik kundër otitit mediatik.

Hunda

Hunda nuk është vetëm një filtër për ajrin që hyn në mushkëri, duke e ngrohur dhe lagur atë, por është gjithashtu përgjegjëse për shqisën e nuhatjes dhe merr pjesë në përcaktimin e shijes. Prandaj, është shumë e rëndësishme që fëmija të mësojë të marrë frymë saktë përmes hundës që në moshë të vogël.

Kalimet e hundës tek të porsalindurit janë shumë të vogla, madje edhe një pengim i lehtë i tyre mund të shkaktojë frymëmarrje të lodhshme të zhurmshme. Rrugët e hundës bllokohen lehtësisht me qime nga rrobat dhe batanijet, pluhuri, irrituar nga tymi i cigareve, bojrave, aerosoleve etj. Zakonisht fëmija e përballon këtë problem me teshtitje të shpeshta. Detyra juaj është thjesht të monitoroni pastërtinë e ajrit në dhomë dhe të hiqni burimet e mundshme të ndotjes.

Një tjetër gjë është një ftohje dhe, si rezultat, një rrjedhje e hundës. Në të njëjtën kohë, mukoza e hundës fryhet, pasazhet e hundës janë të mbushura me një rrjedhje të trashë. Trajtimi duhet të fillojë me "lehtësim" të shpeshtë të hundës - pastrimi i rrugëve të hundës me shtupë të holla pambuku, fryrja e hundës, futja e pikave të përshkruara nga mjeku etj. Për më tepër, kur fryni hundën, është e rëndësishme të pastroni fillimisht njërën hundë, pastaj tjetrën (jo të dyja në të njëjtën kohë!). Gjatë gjumit, shtrijeni fëmijën në bark dhe kthejeni kokën anash. Në këtë pozicion, fëmijët flenë më mirë me hundë të mbytur.

Kur fëmija juaj të jetë më i madh, mësoni se si të fryjë hundën siç duhet ndërsa lani fytyrën në mëngjes. Në të vërtetë, edhe tek një fëmijë i shëndetshëm, mukus dhe kore të thata grumbullohen në zgavrën e hundës gjatë natës, të cilat jo vetëm që e vështirësojnë frymëmarrjen, por shërbejnë edhe si burim infeksioni. Ju duhet të fryni hundën pa shumë tension, pasi hunda dhe veshi janë të ndërlidhura nga tubat e dëgjimit, dhe nëse një pjesë e shkarkimit mukoz nga hunda futet në tubin e dëgjimit gjatë fryrjes, kjo mund të çojë në otitis media.

Thonjtë

Disa të porsalindur lindin me një "manikyr" të tillë që mund të kruajnë veten, duke lëvizur në mënyrë aktive dhe të pakontrolluar krahët dhe këmbët. Tek foshnjat, thonjtë rriten shpejt, ndaj duhet të shkurtohen me kohë, përndryshe do të përkulen ose do të thyhen. Mos i prisni thonjtë shumë të shkurtër, që të mos e lëndoni fëmijën, përdorni piskatore për fëmijë të vegjël ose gërshërë sigurie me skaje të hapura. Kur të shkurtoni thonjtë tuaj, shtypni jastëkun e gishtit tuaj në mënyrë që të mos e prisni lëkurën. Në rast lëndimi aksidental, vendosni një fashë sterile në plagë dhe mbajeni për një kohë derisa gjakderdhja të ndalet.

Thonjtë e këmbëve të një fëmije rriten më ngadalë se ato të duarve dhe shpesh fshihen nën lëkurë. Shqetësimi se ata mund të rriten është i pabazë: kjo zakonisht nuk ndodh tek të porsalindurit. Është shumë i përshtatshëm për të prerë thonjtë e fëmijës tuaj gjatë gjumit, kur krahët dhe këmbët e tij janë të relaksuara. Nëse i prisni thonjtë ndërsa fëmija është zgjuar, është më mirë që fillimisht ta bëni këtë procedurë së bashku: njëri mban stilolapsin dhe tjetri pret.

Dhëmbët

Dalja e dhëmbëve të parë
Shfaqja e dhëmbëve të parë - gjithmonë një ngjarje e rëndësishme në jetën e një bebeje. Megjithatë, çdo fëmijë fillon të presë dhëmbët në kohën e vet, mesatarisht në moshën 3 muaj deri në 1 vjeç. Zakonisht dhëmbët e parë fillojnë të dalin rreth 6 muajsh. Mos u shqetësoni nëse dhëmbët e fëmijës shfaqen më herët ose më vonë se kjo periudhë: ndryshimi i "programit" nuk do të ketë pasoja të pakëndshme.

Çdo fëmijë ka orarin e vet. zhvillimin e përgjithshëm, duke përfshirë kohën e daljes së dhëmbëve, dhe kjo është normale. Disa foshnja lindin me një dhëmb tashmë, ndërsa të tjerët nuk i kanë dhëmbët e parë deri në moshën një vjeçare. E vetmja gjë që mbetet e pandryshuar në këtë proces është radha në të cilën dalin dhëmbët.

Rendi i daljes së dhëmbëve

Prerësit shfaqen fillimisht në qendër të nofullës së poshtme, pastaj incizivët shpërthejnë në qendër të nofullës së sipërme. Më pas ato bashkohen me 4 dhëmbë prerës në pjesën e sipërme dhe të poshtme, më pas dy palë molarë të vegjël të sipërm dhe të poshtëm, 4 kanin nga lart dhe poshtë dhe në fund, çifti i dytë i dhëmballëve të vegjël.

Simptomat dhe shenjat e daljes së dhëmbëve
Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj tashmë po pret dhëmbin e parë? Kjo dëshmohet nga mishrat e skuqura, të përflakur, faqet që digjen dhe, ndoshta, një top i bardhë tashmë i fryrë, nga i cili do të dalë një dhëmb. Vërtetë, ai mund ta mbajë veten në pritje. Para se të jetë jashtë, dhëmbi fillimisht duhet të kalojë përmes indit kockor që e rrethon dhe më pas përmes mukozës së mishrave të dhëmbëve. A duhet ta ndihmoj disi? Ju nuk duhet të ndërhyni në rrjedhën natyrore të ngjarjeve, sepse natyra ka parashikuar që dhëmbët e fëmijëve të lindin vetë, pa përpjekje të veçanta nga jashtë dhe pajisje shtesë. Nuk ka nevojë të acaroni mishrat e foshnjës duke i gërvishtur me një copë sheqer ose një dorezë luge, siç bëhej më parë. Kështu që ju mund të dëmtoni dhëmbët delikatë të qumështit dhe të infektoni kockën e nofullës. Kini kujdes me bagels, kore buke, bagels: thërrimet e tyre mund të ngecin në rrugët e frymëmarrjes.

Temperatura dhe parehati gjatë daljes së dhëmbëve
Fëmijët e vegjël e tolerojnë procesin e daljes së dhëmbëve në mënyra të ndryshme, për disa mund të jetë mjaft i dhimbshëm. Nëse një fëmijë i del dhëmbët dhe temperatura rritet, ai do të flejë më keq, do të fillojë të veprojë lart, do të ketë probleme me zorrët (më shpesh - relaksim), lëkura do të bëhet e kuqe. Shpesh simptoma e parë e fillimit të lëvizjes së dhëmbëve bëhet ... rrufë. Në çdo rast, nëse temperatura e foshnjës rritet dhe ai fillon të veprojë lart, ju duhet të shihni një mjek i cili do të kuptojë se çfarë po ndodh: dhëmbët po priten ose fëmija është i sëmurë (për shembull, SARS).

Mjetet-"ndihmës" për daljen e dhëmbëve
Në periudha të ndryshme, ata u përpoqën të lehtësonin procesin e daljes së dhëmbëve me ndihmën e mjeteve të ndryshme, në veçanti, ata përdorën mjete të bazuara në barëra medicinale, i dha fëmijës të përtypte rrënjë marshmallow, pasi alte ka një sërë veçorish që e lejojnë atë të bëjë më pak të vështirë procesin e daljes së dhëmbëve për fëmijën.

Në ditët e sotme, për të ndihmuar një fëmijë kur i priten dhëmbët, mund t'i jepni fëmijës të përtypë unaza të veçanta të buta, të cilat fillimisht duhet të mbahen në frigorifer për pak kohë. Ata lehtësojnë ënjtjen dhe qetësojnë inflamacionin. Përveç kësaj, fëmijës mund t'i ndihmojnë ilaçe të ndryshme, të cilat ose ulin temperaturën ose anestezojnë vendin e daljes së dhëmbëve. Ilaçet antipiretike duhet të përshkruhen nga një mjek, pasi përdorimi i tyre duhet të justifikohet shumë qartë për shkak të efektit të mundshëm negativ në mukozën e stomakut të fëmijës.

Në lidhje me fondet për aplikimi lokal kur dalin dhëmbët, ato mund të ndahen në tre grupe:

Që nga momenti i lindjes, foshnja nuk është një krijesë absolutisht e pafuqishme dhe e pambrojtur. Natyra e ka pajisur trupin e fëmijës me të gjitha llojet e mekanizmave mbrojtës, për shembull, termorregullimin, falë të cilit ai është në gjendje të shmangë si mbinxehjen ashtu edhe hipoterminë. E gjithë kjo parashikohet në fiziologjinë e thërrmijave, në mënyrë që, pasi u fut në një mjedis të ri me kushte jetese që ndryshojnë nga ato në të cilat ai u rrit ndërsa ishte në stomakun e nënës së tij, të mund të ekzistonte dhe të zhvillohej normalisht.

Një aftësi e rëndësishme foshnja e porsalindur është termoregulator

Sidoqoftë, nëse vazhdimisht krijoni kushte për fëmijën që ngjajnë me ato serrë, atëherë me kalimin e kohës, funksionet e lindura mbrojtëse thjesht do të pushojnë së funksionuari si të panevojshme. Një kujdes i tillë i tepruar dhe irracional mund të çojë në faktin se çdo draft, madje edhe më i parëndësishëm, do të bëhet i rrezikshëm për të voglin.

Që në moshë të re, qëndrueshmëria dhe rezistenca e trupit ndaj kushteve që ndryshojnë rregullisht mjedisi. Për këto qëllime, ju duhet të ngurtësoni thërrimet me ndihmën e procedurat e ujit, ajri dhe banja diellore. Kjo metodë jo vetëm që do të parandalojë atrofizimin e mekanizmave mbrojtës, por edhe do t'i forcojë ato.

Parimet themelore të ngurtësimit

Para se të filloni të ngurtësoni fëmijën tuaj, duhet të zbuloni parimet bazë të këtij procesi. Kjo është e rëndësishme në mënyrë që procedurat e ngurtësimit të japin një rezultat të qëndrueshëm pozitiv, dhe përkundrazi, të mos ndikojnë negativisht në shëndetin e thërrimeve. Ngurtësimi do të jetë efektiv nëse respektohen rregullat e mëposhtme:

Sistematike dhe e rregullt. Fëmija duhet të ngurtësohet vazhdimisht, pavarësisht kushteve sezonale, pa bërë pushime të gjata në proces. Është e dëshirueshme që ato të bëhen pjesë integrale e rutinës së jetës së thërrimeve së bashku me gjumin, larjen, ecjen dhe lojën. Kur fëmija të mësohet me to dhe kjo nuk kërkon shumë kohë, ata do të marrin karakterin e aktiviteteve të zakonshme të përditshme.
Konsistenca dhe vazhdimësia. Është e nevojshme që gradualisht të rritet kohëzgjatja e procedurave dhe të ulet vazhdimisht, jo papritur, temperatura e ajrit gjatë procesit të ngurtësimit. Ky rregull është parësor për fëmijët e vegjël dhe ata që kanë një trup të dobësuar.
Mosha dhe karakteristikat individuale. Gjatë kryerjes së ngurtësimit, gjithmonë ia vlen të merret parasysh gjendja fizike dhe mosha e fëmijës. Kujdes i veçantë duhet treguar kur ngurtësoni fëmijët më të dobët, por ju duhet të merreni me ta në procedura të tilla në pa dështuar. Në rast sëmundjeje, është e nevojshme të zbulohet nga mjeku se cila nga procedurat mund të vazhdohet me të paktën një forcë më të ulët të ndikimit. Sidoqoftë, nëse është e nevojshme të ndaloni forcimin deri në momentin e shërimit të plotë, në fund të sëmundjes, procedura do të duhet të fillojë që në fillim.
Humor i mirë i vogëlushit dhe liri lëvizjeje. Procedurat e ngurtësimit nuk do të sjellin efektin e dëshiruar dhe do të jenë më tepër të padobishme nëse kryhen me një fëmijë që qan dhe i shqetësuar. Foshnja nuk duhet të ketë frikë nga procesi i ngurtësimit.
Monitorimi i gjendjes së duarve, këmbëve dhe hundës së foshnjës para dhe në momentin e ngurtësimit. Ata duhet të jenë dhe të qëndrojnë të ngrohtë. Hipotermia e rëndë për shkak të ajrit të ftohtë mund të ndikojë negativisht në trupin e fëmijëve.

Banjat me ajër duhet të bëhen rregullisht, ndërsa duhet të monitoroni gjendjen e thërrimeve

forcimi i ajrit

Procedurat e forcimit të ajrit janë shumë të thjeshta dhe nuk kërkojnë njohuri, aftësi dhe pajisje të veçanta. E vetmja gjë që kërkohet nga prindërit është koha dhe dëshira e tyre për të hedhur një themel të mirë në shëndetin e fëmijës së tyre. Është gjithashtu e dobishme të dini se si të ngurtësoni saktë dhe sa kohëzgjatje dhe frekuencë për të kryer procedura specifike. Ekzistojnë tre metoda kryesore të forcimit të ajrit. Kjo:

ventilim;
ecën në ajër të hapur;
banja me ajër dhe diell.

Ventilimi i dhomës

Mënyra më e thjeshtë e forcimit të ajrit, e cila nuk kërkon pjesëmarrjen e një të porsalinduri, është ajrimi. Efekti më i mirë jep një metodë përmes. Për ta bërë këtë, hapni dritaret dhe dyert në një dhomë të ajrosur. Kështu, dhoma do të qarkullojë ajrin që ka hyrë në të nga rruga. Natyrisht, gjatë kësaj periudhe fëmija nuk duhet të jetë aty. Vetëm pasi dhoma të jetë mbushur me freski dhe temperatura e ajrit në të të bjerë me 1-2 gradë, mund ta ktheni fëmijën pas mbylljes së dritareve. Nuk ka nevojë të ndërroni rroba të ngrohta pas ajrimit.

Ventilimi është një kusht i detyrueshëm i përditshëm për mbajtjen e një fëmije në shtëpi. Kjo ngjarje jo vetëm që do të zvogëlojë temperaturën në dhomë, por edhe do të ngopë ajrin me lagështi, e cila është aq e nevojshme që fëmija të marrë frymë.

Kur jashtë është ftohtë, procedura e ventilimit duhet të kryhet çdo ditë 4-5 herë për 10-15 minuta. Gjatë stinës së verës, dritaret në shtëpi duhet të jenë të hapura gjatë gjithë kohës.

Pediatrit rekomandojnë ruajtjen e temperaturës së ajrit në dhomën ku ndodhet i porsalinduri në shumicën e rasteve, brenda 18-22 gradë Celsius. Sipas rezultateve të hulumtimit, më shumë ngrohjes në ambiente të mbyllura ndikon në shkallën e rritjes dhe zhvillimit të thërrimeve.

Shëtit në ajër të hapur

Sa më shumë kohë të kaloni jashtë në ajër të hapur, aq më mirë. NË koha e verës vit në rrugë mund të flini, ushqeheni, luani, ushtroni etj. Sidoqoftë, duhet të ecni jo vetëm në verë, por edhe në çdo kohë të vitit. Është e rëndësishme që ta vishni fëmijën tuaj në mënyrë të përshtatshme për motin, por përpiquni të mos e mbështillni shumë.

Pas daljes nga spitali, të gjitha nënat shqetësohen për çështjen që lidhet me shëtitjet, përkatësisht kur mund të dilni shëtitje me një të porsalindur dhe sa duhet të zgjasin shëtitjet. Nëse temperatura e ajrit jashtë nuk bie nën minus 5 gradë Celsius, atëherë një fëmijë në moshën 2-3 javësh mund të nxirret me siguri për shëtitje. Ecja e parë nuk duhet të zgjasë më shumë se 10-15 minuta. Gradualisht, kjo kohë duhet të rritet dhe të rritet në 1.5-2 orë. Këshillohet që të ecni të paktën 2 herë në ditë. Kur është ngrohtë, numri i shëtitjeve mund të jetë më shumë dhe kohëzgjatja e tyre varion nga 2 deri në 2,5 orë. Ju mund të ecni midis ushqyerjeve si gjatë periudhës së zgjimit, ashtu edhe të shkoni të flini për fëmijën. Në parim, deri në 1.5 vjet, preferohet që fëmija të kalojë gjumin e ditës në ajër të pastër.

Sa i përket veshjes së saktë të një të porsalinduri në rrugë, ka një sërë shenjash me të cilat është e lehtë të kuptohet se fëmija është rehat në rrobat që ka veshur. Ai:

në gjumë të shpejtë;
bie në gjumë lehtë dhe shpejt;
merr frymë në mënyrë të barabartë;
nuk djersitet;
ai ka një çehre rozë dhe gjymtyrë të ngrohta.

Ecja me një fëmijë duhet të organizohet sa më shpesh që të jetë e mundur, ndërkohë që është e rëndësishme të zgjidhni rrobat e nevojshme që janë të rehatshme për fëmijën.

Në rast të hipotermisë së rëndë, vërehet gjumë i shqetësuar, hunda dhe gjymtyrët bëhen të ftohta dhe fytyra fiton një nuancë blu. Mbinxehja karakterizohet në mënyrë të ngjashme nga gjumi i shqetësuar, plus balli i foshnjës djersitet dhe lëkura laget. Është gjithashtu e rëndësishme që gjatë shëtitjeve fëmija të jetë më shumë në hije dhe të mbrohet mirë nga era.

Banja me ajër - ky është fëmija i zhveshur brenda ose jashtë për disa kohë. Procedurat e këtij lloji janë të dobishme për trupin në atë që ato:

Rritja e rezistencës së fëmijës ndaj sëmundjet infektive, veçanërisht për infeksionet që prekin organet e frymëmarrjes;
kontribuojnë në faktin se procesi i termorregullimit është normalizuar tek foshnjat;
parandalimi i sëmundjeve inflamatore të lëkurës;
përmirëson gjendjen e sistemit nervor, fëmija bëhet më i qetë;
rritja e përthithjes dhe ngopjes së trupit me oksigjen;
nxisin oreks të mirë dhe gjumë të shëndoshë.

Organizimi i banjove me ajër të dhomës me një të porsalindur duhet të fillojë 2-3 javë pas lindjes së tij. Është gjithashtu e rëndësishme të ndiqni disa rregulla, përkatësisht:

Në muajin e parë të jetës, banjat me ajër konsistojnë në pelena, domethënë kur ndërroni pelenat, mund ta lini një fëmijë të zhveshur të shtrihet për 1-2 minuta. Mjafton ta bëni këtë 2-3 herë në ditë.
Në 1.5 muaj, ngurtësimi mund të kombinohet me gjimnastikë dhe masazh, duke ulur gradualisht temperaturën në 18-20 gradë.
Për 6 muaj, koha e procedurave duhet të rritet në 10 minuta, duke i kryer ato 2 herë në ditë. Mund të filloni me 3 minuta dhe të shtoni një minutë çdo ditë.
Është e rëndësishme të mos e ftohni shumë fëmijën gjatë procesit. Kur shfaqen shenjat e para të hipotermisë në formën e gungave të patës, duhet të vendosni menjëherë thërrimet dhe të zvogëloni kohëzgjatjen e procedurave në të ardhmen. Nëse gjumi dhe oreksi janë të shqetësuar, ia vlen të ndaloni banjot me ajër për një periudhë të caktuar.

Bërja e diellit bëhet më së miri në mëngjes, para se të piqet shumë dielli.

Në verë, opsioni ideal është një kombinim i banjove me ajër me banja dielli. Nëse këto të fundit kryhen në mënyrë korrekte, ato do të kenë një efekt shumë të dobishëm në trup. Përfitimet e ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë përfshijnë:

vdekja e mikrobeve patogjene;
përmirësimi i metabolizmit dhe përthithjes së lëndëve ushqyese;
përmirësimi i përbërjes cilësore të gjakut;
rrisin rezistencën ndaj sëmundjeve të ndryshme, në veçanti rakitit.

Është e rëndësishme të dihet masa në përdorimin e banjove të diellit, në mënyrë që të mos dëmtohet foshnja. Mosha ideale për të filluar procedura të tilla është 1 vjeç, megjithëse mund të filloni t'i bëni ato që në gjashtë muaj.

Ngurtësimi nga dielli duhet të kryhet në mëngjes nga ora 9.00 deri në 11.00 ose pas orës 16.00. Gjatë këtyre orëve fëmija do të marrë shuma maksimale rrezatimi ultravjollcë me ekspozim minimal të nxehtësisë. Mund të bëni banja dielli kur termometri tregon më shumë se 13-20 gradë në hije. Procedurat e para duhet të zgjasin rreth 1-2 minuta. Kohëzgjatja duhet të rritet në 5-10 minuta, duke e rritur atë me 1 minutë çdo dy ditë.