Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε την αυξητική ορμόνη. Πώς να κάνετε μια ικανή πορεία με την αυξητική ορμόνη: δοσολογία και σχήμα. Ποιες είναι οι ανησυχίες

Παιδιά, γεια σας! Θα ασχοληθούμε τώρα με συνθετική ανθρώπινη αυξητική ορμόνηκαι τις παρενέργειές του, διαφορετικά λαμβάνω πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτό από εσάς.

Πολλοί ιστότοποι, κλινικές αναζωογόνησης, εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής και διασημότητες όπως ο Sylvester Stallone ισχυρίζονται ότι οι ενέσεις αυξητικής ορμόνης είναι ασφαλείς και ότι δεν μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση συνθετικής ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης. Ζωγραφίζουν δελεαστικές εικόνες για το πώς τέτοιες ενέσεις μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας. Για παράδειγμα.


  • Ο μυϊκός τόνος και η δύναμη θα αυξηθούν, ενώ η ποσότητα του λίπους στο σώμα θα μειωθεί.
  • Αυξημένα επίπεδα ενέργειας και αντοχής.
  • Το χρώμα των μαλλιών θα αποκατασταθεί. Τα μαλλιά θα γίνουν πυκνά και υγιή.
  • Η διάθεσή σας θα βελτιωθεί και η κατάθλιψη θα φύγει.
  • Θα υπάρχουν λιγότερες ρυτίδες στο πρόσωπο και το δέρμα θα σφίξει.
  • Η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και η όραση θα βελτιωθούν.
  • Η μνήμη θα βελτιωθεί και η πνευματική διαύγεια θα αυξηθεί
  • Θα υπάρχουν περισσότερες σεξουαλικές δυνάμεις.


Ακούγεται υπέροχο, έτσι δεν είναι; Για να είσαι για πάντα νέος, λαμπερός και σπορ! Πόσο είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε για να έχετε αυτό το αποτέλεσμα; Θα ξοδεύατε μερικές εκατοντάδες δολάρια, χίλια ή περισσότερα; Λοιπόν, αυτό ακριβώς κάνουν πολλοί άνθρωποι.


Απορρίπτουν τον πραγματικό και παρόντα κίνδυνο των ενέσεων τεχνητής αυξητικής ορμόνης για αυτές τις υποσχέσεις. Γνωρίζοντας την επιθυμία πολλών ανθρώπων σε αυτόν τον ιστότοπο να δοκιμάσουν ενέσεις αυξητικής ορμόνης για αύξηση ύψουςΕλπίζω ότι αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε τα γεγονότα από τις φήμες. Σας βοηθά να καταλάβετε ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να επιτρέψετε στο σώμα σας να μεγιστοποιήσει την ικανότητά του να παράγει και να ρυθμίζει αυτή τη σημαντική ορμόνη χωρίς βλάβη. παρενέργειες της συνθετικής αυξητικής ορμόνης. Ας ξεκινήσουμε απαντώντας σε μερικές βασικές ερωτήσεις.

Τι είναι η σωματοτροπίνη ή η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη;

Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) είναι μια υποθαλαμική ορμόνη που παράγεται από την πρόσθια υπόφυση. Αυτή η ορμόνη ονομάζεται επίσης σωματοτροπίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό, την αύξηση βάρους, τη μείωση του σωματικού λίπους και πολλά άλλα.


Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη διεγείρει τα ηπατικά κύτταρα να εκκρίνουν μόρια πολυπεπτιδίου γνωστά ως σωματομεδίνες. Ο πιο μελετημένος είναι ο αυξητικός παράγοντας-1 που μοιάζει με ινσουλίνη (IGF-1). Η HGH μαζί με τον IGF-1 επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος. Μερικά από τα χαρακτηριστικά τους παρατίθενται παρακάτω.


  • Προωθήστε την ανάπτυξη των μυών.
  • Συνδέστε τους ιστούς, αυξήστε τη γραμμική ανάπτυξη και αποκαταστήστε το σώμα.
  • Κάντε τη σκελετική δομή πιο δυνατή.
  • Ρυθμίζει διάφορες λειτουργίες που σχετίζονται με το μεταβολισμό.
  • Συνεισφέρουν κανονική λειτουργίαεγκέφαλος.
  • Προωθήστε την υγεία της καρδιάς.

Η παραγωγή της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης μειώνεται με την ηλικία. Έχει διαπιστωθεί ότι μετά από 18–25 χρόνια, το επίπεδο παραγωγής hGH από την υπόφυση μειώνεται κατά 50% κάθε 7 χρόνια. Μαζί με αυτό, μειώνεται το επίπεδο του IGF-1. Αυτό οδηγεί σε μια σειρά από ανεπιθύμητα συμπτώματα που συνήθως συνδέονται με τη διαδικασία γήρανσης.


  • Το λίπος συσσωρεύεται.
  • Η μυϊκή μάζα χάνεται.
  • Παραβιασμένες γνωστικές λειτουργίες (μνήμη, ομιλία, αντίληψη).
  • Μειωμένη δύναμη και αντοχή.
  • Αυξημένη ευθραυστότητα των οστών.
  • Ο ύπνος είναι διαταραγμένος.

Πώς η αυξητική ορμόνη έγινε το ελιξίριο για μια ζωντανή ζωή;

Πριν μιλήσουμε για τις κύριες επιπτώσεις της HGH που εγχέεται στο σώμα, πρέπει να καταλάβουμε πώς έχει γίνει τόσο δημοφιλής. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάμε πίσω στο 1990, όταν το New England Journal of Medicine δημοσίευσε μια μελέτη του ενδοκρινολόγου Daniel Rudman και των συνεργατών του, «Επιπτώσεις της χρήσης σωματοτροπίνης σε άνδρες άνω των 60 ετών».


Στη μελέτη συμμετείχαν 21 άτομα ηλικίας 61 έως 81 ετών. Γενικά υγιείς, αλλά είχαν χαμηλά επίπεδα IGF-1. Δώδεκα άνδρες έλαβαν ενέσεις αυξητικής ορμόνης τρεις φορές την εβδομάδα για έξι μήνες. Στους άλλους εννέα άνδρες δεν έγινε ένεση. Σε άτομα που έλαβαν ενέσεις αυξητικής ορμόνης, υπήρξε μείωση του λιπώδους ιστού, αύξηση μυική μάζα, καθώς και βελτίωση της κινητικότητας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.


Τα μέσα ενημέρωσης συνέλαβαν αυτά τα ευρήματα, αλλά αγνόησαν τις προειδοποιήσεις του Δρ Ντ. Ράντμαν, οι οποίες ήταν μέρος της μελέτης. Συγκεκριμένα, αυτές οι προειδοποιήσεις μιλούσαν για τις παρενέργειες που είχαν ορισμένοι από τους συμμετέχοντες που έλαβαν σωματοτροπίνη, καθώς και ότι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του φαρμάκου είναι άγνωστες. Ο Δρ Radman έγραψε επίσης στην έκθεσή του για το υψηλό κόστος μιας τέτοιας θεραπείας και ότι τα κατάλληλα για την ηλικία προγράμματα άσκησης μπορούν να επιτύχουν παρόμοια αποτελέσματα χωρίς ενέσεις. Οι δημοσιογράφοι δεν το έλαβαν υπόψη.




Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική διαφήμιση, οι άνθρωποι πωλούνται με την ιδέα ότι τα χάπια και οι ενέσεις μπορούν να θεραπεύσουν τα προβλήματά τους. Από αυτό γεννήθηκε μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων. Παντού εμφανίστηκαν κάθε λογής «ειδικοί κατά της γήρανσης» με νέα τεστ για τον προσδιορισμό της βιολογικής ηλικίας. Σε έναν προτείνουν ακριβές ενέσεις ορμονών σε συνδυασμό με πνευματικά δικαιώματα πρόσθετα τροφίμωνγια να αντιστρέψουν τη διαδικασία γήρανσης, προσφέρουν σε άλλους να αυξήσουν το ύψος και τη μάζα. Αυτό που πραγματικά κάνουν οι περισσότεροι από αυτούς τους «ειδικούς» είναι να επαναφέρουν τους τραπεζικούς λογαριασμούς των πελατών τους και να αυξήσουν το κόστος θεραπείας τους.


Χρόνια αργότερα, λόγω της συνεχιζόμενης κατάχρησης του άρθρου του Rudman του 1990, το New England Journal of Medicine έκανε το άνευ προηγουμένου βήμα προσθέτοντας μια διευκρίνιση στον ιστότοπό του.


Εάν οι άνθρωποι αγοράσουν συνθετική αυξητική ορμόνη με βάση μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σε ένα περιοδικό, θα εξαπατηθούν. Σας ενημερώνουμε ότι τα σχόλια του Dr. D. Rudman που εξηγούν τις λεπτομέρειες της έρευνάς του έχουν αναρτηθεί στη σελίδα του άρθρου.

Παρενέργειες της αυξητικής ορμόνης.

Για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς, πρέπει να πούμε ότι υπάρχει ανάγκη για ενέσεις αυξητικής ορμόνης για ορισμένους πληθυσμούς. Έτσι, η hGH μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών και ενηλίκων που έχουν σημαντική ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης. Ωστόσο, οι ενδοκρινολόγοι διαφορετικές χώρεςΣυνιστάται ανεπιφύλακτα στον κόσμο να μην χρησιμοποιεί ενέσεις εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο, ως μέσο μείωσης βάρους, αύξησης ύψους ή για αναζωογόνηση.


Ο διάσημος γεροντολόγος Robert Neil Butler είπε σχετικά:


«Αν και οι δοκιμές με τεχνητή αυξητική ορμόνη έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα (τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα), είναι σαφές ότι αρνητικές παρενέργειες μπορεί επίσης να εμφανιστούν με τη μορφή αυξημένου κινδύνου καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και αλλαγών συμπεριφοράς».


Ένας από τους κύριους κινδύνους των ενέσεων ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης είναι ανεξέλεγκτη επιρροήσχετικά με τη συγκέντρωση του IGF-1 στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.


  1. Οίδημα σε χέρια και πόδια.
  2. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και συμπτώματα αρθρίτιδας.
  3. Πονοκέφαλοι και γενικός μυϊκός πόνος.
  4. Διαβήτης.
  5. Μη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών και εσωτερικά όργανα.
  6. Υψηλή πίεση του αίματος.
  7. Φούσκωμα.
  8. Σκλήρυνση των αρτηριών.

Για αυτούς τους λόγους, οι ενέσεις ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης πρέπει πάντα να γίνονται προσεκτικά και με τη βοήθεια ενός ειδικευμένου ιατρού που έχει κλινική εμπειρία στη διαχείριση του τύπου της ορμονικής ανεπάρκειας.

Φυσικές στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της αυξητικής ορμόνης.

ΠαρενέργειεςΟι ενέσεις αυξητικής ορμόνης είναι πραγματικές και απαραίτητες. Οι περισσότεροι από τους κινδύνους είναι ότι το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγξει τα αποτελέσματα των ενέσεων HGH μέσω των ορμονικών του φίλτρων και να αποκαταστήσει την ισορροπία εάν είναι απαραίτητο. Ευτυχώς, οι φυσικές στρατηγικές μπορούν να βελτιώσουν με ασφάλεια την ικανότητα του σώματός σας να παράγει HGH χωρίς παρενέργειες.


1. Αρκετός ύπνος.Η υψηλότερη συγκέντρωση αυξητικής ορμόνης εμφανίζεται κατά τον βαθύ ύπνο. Πολυάριθμες μελέτες καθιστούν σαφές ότι ο ανεπαρκής ύπνος, ή η διαταραχή των προτύπων ύπνου, μπορεί να μειώσει σημαντικά την έκκριση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης. Σύμφωνα με τον καθηγητή ενδοκρινολογίας Richard Auchus:


«Η κορύφωση της παραγωγής αυξητικής ορμόνης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορείτε εύκολα να πάρετε άτομα με χαμηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης ξυπνώντας τα πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πάντα λέω στους ανθρώπους ότι αν θέλουν να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα των ορμονών τους, πρέπει να έχουν έναν καλό ύπνο».



2. Αποφύγετε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.Η ινσουλίνη επιβραδύνει την παραγωγή HGH. Τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορούν να κάνουν κόλπα με τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα σας, προκαλώντας την αύξηση ή την άνοδό τους πάνω από τα φυσιολογικά, υγιή επίπεδα. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αλλά μπορεί επίσης να έχει σημαντική επίδραση στην έκκριση της αυξητικής ορμόνης, μειώνοντάς την.


3. Μειώστε το κοιλιακό λίπος.Εάν έχετε υπερβολικό λίπος γύρω από την κοιλιά σας, τότε μειώνετε την ικανότητα του σώματός σας να παράγει αυξητική ορμόνη. Τυπικά, ένα άτομο με υπερβολικό κοιλιακό λίπος υποφέρει επίσης από αντίσταση στην ινσουλίνη και τη λεπτίνη. Η αποκατάσταση της ευαισθησίας στη λεπτίνη σας δίνει 3 θετικές επιρροέςγια την υγεία: μειωμένο λίπος, βελτιωμένος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, αυξημένη παραγωγή αυξητικής ορμόνης και IGF-1.


4. Έντονη φυσικές ασκήσεις. Ο τύπος, η διάρκεια και το επίπεδο έντασης των προπονητικών σας προγραμμάτων θα έχουν διαφορετική επίδραση στην έκκριση GH. Υπάρχει μια σειρά από μελέτες που δείχνουν ότι η βραχυπρόθεσμη, έντονη προπόνηση, κατά την οποία αυξάνεται το όριο του γαλακτικού (αναερόβιου) διεγείρει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης για τουλάχιστον 24 ώρες.




5. Αποφύγετε το βραδινό βραδινό αργά.Το τελευταίο σας γεύμα πριν τον ύπνο μπορεί να έχει αντίκτυπο σε εσάς σωματικό λίποςκαι όχι στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Ένα γεύμα με υδατάνθρακες που καταναλώνεται πριν τον ύπνο θα τροφοδοτήσει τα λιπώδη κύτταρα και θα εμποδίσει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Ωστόσο, ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες που καταναλώνεται λίγες ώρες πριν τον ύπνο θα εξυπηρετεί δύο σκοπούς. Πρώτον, δεν θα αυξήσει πολύ το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα και, δεύτερον, θα περιέχει ΥΛΙΚΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣμε τη μορφή αμινοξέων και πρωτεϊνών για την παραγωγή αυξητικής ορμόνης.


Απλά βασιστείτε στο να τρώτε δείπνο όχι περισσότερες από 200 θερμίδεςκαι να δειπνήσετε τουλάχιστον 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.


6. L-αργινίνη.Αυτό το σημαντικό αμινοξύ, που χορηγείται σωστά στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Ο συνδυασμός της πρόσληψης L-αργινίνης με άσκηση, ειδικά προπόνηση ενδυνάμωσης ή διαλειμματική προπόνηση, μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της παραγωγής αυξητικής ορμόνης.


7. L-Γλουταμίνηείναι το πιο άφθονο ελεύθερο αμινοξύ στο ανθρώπινο σώμα. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και η λήψη ένας μεγάλος αριθμός απόΗ L-γλουταμίνη (2000 mg) μπορεί να αυξήσει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης.


8. Γλυκίνη.Αυτό το αμινοξύ μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά την αυξητική ορμόνη. Μελέτες δείχνουν ότι η γλυκίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση της δομής του ύπνου.


συμπέρασμα

Τα επαρκή επίπεδα αυξητικής ορμόνης είναι σημαντικά για την ανάπτυξη, την καλή υγεία και την ευεξία. Το ερώτημα είναι αν επιλέγετε να αυξήσετε το επίπεδο αυτής της ορμόνης φυσικά ή να χρησιμοποιήσετε συνθετικά φάρμακα.


Οι κίνδυνοι από τις ενέσεις αυξητικής ορμόνης είναι πραγματικοί. Αυτοί οι κίνδυνοι γίνονται ακόμη πιο πραγματικοί όταν χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες μη ειδικευμένων ατόμων. Για να σας κρατήσω ασφαλείς από τις παρενέργειες των ενέσεων, έχω παραθέσει 8 ασφαλείς και φυσικές μεθόδους για να βοηθήσω το σώμα σας να βελτιστοποιήσει την ικανότητά του να παράγει τη δική του αυξητική ορμόνη.


Αν έχετε κάτι να προσθέσετε, τότε γράψτε στα σχόλια.


Αυτά για σήμερα. Τα καλύτερα.


Με εκτίμηση, Vadim Dmitriev

Όλα για την αυξητική ορμόνη

Βίντεο: ποια αυξητική ορμόνη είναι καλύτερη;

Βίντεο: τι είναι η αυξητική ορμόνη - θετικές και παρενέργειες

Rich Piana: Παρενέργειες της Σωματοτροπίνης

Η αυξητική ορμόνη ονομάζεται σωματοτροπίνη, η οποία προκαλεί αισθητή επιτάχυνση στην ανάπτυξη των νέων (σε μήκος). Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται μόνο με την παρουσία ζωνών ανάπτυξης στα οστά, λόγω των οποίων αυξάνεται το μήκος των σωληνοειδών οστών, συμπεριλαμβανομένων των άνω και κάτω άκρων. Αρχικά, το φάρμακο εξήχθη από την υπόφυση των πτωμάτων, αλλά αργότερα ελήφθη το συνθετικό του ανάλογο.

Τι είναι η αυξητική ορμόνη και σε τι χρησιμεύει;

Η σωματοτροπίνη (συντομογραφία STH, GH, HGH) είναι μια πεπτιδική αυξητική ορμόνη που παράγεται στην πρόσθια υπόφυση (εγκεφαλικός αδένας). Στη φυσική κατάσταση, η ουσία χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ανακούφισης των μυών. Η φυσική έλλειψη έκκρισης στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε νανισμό. Κανονικά, η συγκέντρωση της σωματοτροπίνης σε έναν ενήλικα είναι από 1 έως 5 ng / ml. Οι μέγιστες τιμές της ουσίας στο αίμα μπορεί να φτάσουν από 10 έως 45 ng / ml.

Ιδιότητες σωματοτροπίνης

Το Pharma αποτιμάται για:

  • τόνωση της μυϊκής ανάπτυξης και αναστολή της καταστροφής τους.
  • μείωση του υποδόριου λίπους?
  • ρύθμιση της χρήσης ενέργειας·
  • επιτάχυνση της επούλωσης και της αναζωογόνησης.
  • διέγερση ατροφισμένων τμημάτων του σώματος.
  • αύξηση του ύψους στην ηλικία των 26 ετών (λόγω της ανάπτυξης του οστικού ιστού).
  • αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα?
  • τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μερικές από αυτές τις ιδιότητες δεν επιτυγχάνονται άμεσα, αλλά μέσω του IGF-1 (όμοιος με την ινσουλίνη αυξητικός παράγοντας) που παράγεται στα ηπατικά κύτταρα υπό την επίδραση της σωματοτροπίνης. Είναι ο IGF-1 που διεγείρει την αύξηση των εσωτερικών οργάνων και επηρεάζει την πορεία των διεργασιών στο σώμα. Η σωματοτροπίνη εισέρχεται στο ήπαρ μέσω του αίματος.

Αλλαγές στην έκκριση με την ηλικία

Η συγκέντρωση και η παραγωγή της σωματοτροπίνης είναι μέγιστη στη βρεφική ηλικία και οι μέγιστες τιμές (μέγιστες) παρατηρούνται κατά την εφηβεία των εφήβων, όπως αποδεικνύεται από την ενισχυμένη γραμμική ανάπτυξη (συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των ποδιών). Η έκκριση της ουσίας και το πλάτος των κορυφών μειώνονται κατά την ωρίμανση και στην τρίτη ηλικία είναι ελάχιστες, γεγονός που σχετίζεται με μη αναστρέψιμες διεργασίες στον οργανισμό.

Αλλαγή στην έκκριση κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η απελευθέρωση της ορμόνης στο κυκλοφορικό σύστημα είναι ασταθής και αλλάζει ένταση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι μέγιστες εκπομπές εμφανίζονται κάθε τρεις έως πέντε ώρες και εξαρτώνται από τα βιολογικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Η υψηλότερη συγκέντρωση παρατηρείται κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, περίπου μία ώρα μετά τον ύπνο. Επομένως, όταν αποκτάτε μυϊκή μάζα, ο ποιοτικός ύπνος είναι τόσο σημαντικός.

αυξητική ορμόνη και bodybuilding

Η αυξητική ορμόνη έχει κερδίσει σημαντική δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών από τη χρήση της στην ιατρική. Οι αθλητές εκτίμησαν τις ιδιότητές του για αύξηση των μυών και μείωση της ποσότητας του υποδόριου λίπους.

Λίγα χρόνια αφότου οι επιστήμονες έλαβαν ένα ανασυνδυασμένο υποκατάστατο της αυξητικής ορμόνης ως φάρμακο, εισήχθη από μια επιτροπή Ολυμπιακοί αγώνεςστη λίστα των απαγορευμένων. Παρά την απαγόρευση, η ορμόνη συνεχίζει να πωλείται και πρόσφατα κερδίζει δημοτικότητα, παρά το υψηλό κόστος. Παίζει ιδιαίτερο ρόλο στο bodybuilding, όπου συνδυάζεται με παρόμοια αναβολικά, ωστόσο η αναποτελεσματικότητα του έχει αποδειχθεί στο powerlifting.

Παρενέργειες

Όπως τα περισσότερα φάρμακα, η αυξητική ορμόνη έχει αρνητική επίδραση σε ορισμένα συστήματα του σώματος, συγκεκριμένα, υπάρχουν:

  • υπεργλυκαιμία, αυξημένη αρτηριακή πίεση (κυκλοφορικό σύστημα).
  • σύνδρομο σήραγγας (νευρικό σύστημα);
  • συσσώρευση υγρού (απεκκριτικό σύστημα).
  • καταστολή του θυρεοειδούς αδένα.

διεγερτικά αυξητικής ορμόνης

Η σωματοστατίνη και η σωματολιμπερίνη είναι φυσικοί ρυθμιστές που εκκρίνονται από τα κύτταρα του υποθαλάμου (μέρος του εγκεφάλου) στο φλεβικό σύστημα. Επηρεάζουν τα σωματότροπα. Η ισορροπία και η έκκρισή τους καθορίζονται από μια σειρά παραγόντων.

Για την τόνωση της έκκρισης σωματοτροπίνης, η χρήση ορμονικών φαρμάκων είναι προαιρετική. Χωρίς τη συμμετοχή τους, είναι διαθέσιμη αύξηση της συγκέντρωσης της αυξητικής ορμόνης στο αίμα έως και τρεις έως πέντε φορές.

Τα πιο αποτελεσματικά διεγερτικά για την παραγωγή ορμονών είναι τα πεπτίδια που μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο της σωματοτροπίνης έως και 15 φορές και η τιμή τους είναι μια τάξη μεγέθους χαμηλότερη από αυτή των ορμονικών φαρμάκων.

Τα αντιυπερτασικά φάρμακα μοξονιδίνη, καθώς και η κλονιδίνη, είναι αποτελεσματικά στην τόνωση της παραγωγής αυτής της ορμόνης. Η επίδραση των δόσεων 0,3 mg αυτών των φαρμάκων έχει αποδειχθεί πειραματικά. Το πρώτο από αυτά αυξάνει τη συγκέντρωση της σωματοτροπίνης στο αίμα κατά 27 φορές και το δεύτερο - κατά 48. Ταυτόχρονα, η μοξονιδίνη διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης και μειώνει τη μυϊκή διάσπαση, η οποία είναι σημαντική στην αντιυπερτασική θεραπεία στο bodybuilding.

Η βακλοφένη (ένα ανάλογο του GABA) εκτελεί παρόμοια λειτουργία, έχει ευφορική και ηρεμιστική δράση, αλλά διεισδύει στον εγκεφαλικό ιστό καλύτερα από το GABA και χρησιμοποιείται ως μυοχαλαρωτικό.

Λειτουργεί καλύτερα:

  • μακρύς ύπνος?
  • GABA;
  • δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης?
  • πρόσληψη πρωτεϊνών αργινίνη, κρεατίνη και γλουταμίνη.
  • θεραπευτική νηστεία.

    • Η ανακάλυψη μιας μεθόδου για τη λήψη μυϊκής αυξητικής ορμόνης έγινε στη δεκαετία του '70 του 20ου αιώνα. Απομονώθηκε από τους εγκεφάλους των πτωμάτων. Η σωματοτροπίνη ήταν ένα πολύ ακριβό φάρμακο. Μετά από 10 χρόνια, οι επιστήμονες έμαθαν πώς να αποκτήσουν μια τεχνητή ορμόνη με χημικά μέσα. Η χρήση της αυξητικής ορμόνης στο bodybuilding είναι πλέον γνωστή. Τι είναι αυτή η ορμόνη, πότε χρησιμοποιείται, πώς να την πάρετε, θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

    Άσκηση και λειτουργίες

    Είναι μια πρωτεϊνική ουσία που παράγεται από την υπόφυση - έναν ενδοκρινικό αδένα που βρίσκεται κοντά στον εγκέφαλο. Ανήκει στα αναβολικά στεροειδή. Ονομάζεται αυξητική ορμόνη γιατί στους εφήβους προκαλεί την ανάπτυξη σωληνοειδών οστών. Χάρη σε αυτόν, ένα άτομο γίνεται ψηλότερο. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη συνέπεια της λειτουργίας της ύλης. Η ορμόνη βοηθά στην οικοδόμηση μυών και στην καύση του περιττού λίπους.

    Η αυξητική ορμόνη είναι ένα πεπτίδιο και περιέχει λίγο λιγότερο από 200 αμινοξέα. Η αυξητική ορμόνη στον αθλητισμό απαγορεύεται να χρησιμοποιείται ως ντόπινγκ. Όμως, λόγω των ιδιοτήτων της, η σωματοτροπίνη έχει βρει εφαρμογή στο bodybuilding. Οι λάτρεις του δικεφάλου και του τρικεφάλου μπορούν να το αγοράσουν από ηλεκτρονικά καταστήματα. Επιπλέον, το Somatropin χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του νανισμού στα παιδιά.

    Ποιος μπορεί να πιει την ορμόνη χωρίς επιπλοκές

    Η αυξητική ορμόνη στο bodybuilding μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την οικοδόμηση μυών από ενήλικα αγόρια και κορίτσια μετά από 20 χρόνια. Εάν προσπαθήσετε να πάρετε μια πορεία της ορμόνης νωρίτερα, είναι δυνατή η δυσανάλογη ανάπτυξη των οστών.

    Εάν ένας διαβητικός ασθενής αποφασίσει να βελτιώσει τη σιλουέτα του, είναι απαραίτητο να το κάνει υπό την επίβλεψη ενός ενδοκρινολόγου, δεδομένου ότι η αυξητική ορμόνη και οι ανταγωνιστές του. Η σωματοτροπίνη καταστέλλει την παραγωγή ινσουλίνης. Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αυξήσετε τη δόση της ινσουλίνης κατά 1 - 3 μονάδες για τη διάρκεια της λήψης σωματοτροπίνης με κάθε ένεση. Δεν μπορείτε να αυξήσετε τη δόση μόνοι σας.

    Παλαιότερα, πιστευόταν ότι η αυξητική ορμόνη γενικά αντενδείκνυται σε ασθενείς με διαβήτη. Αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη δήλωση. Λόγω της δράσης της σωματοτροπίνης, που σχετίζεται με την αναζωογόνηση του σώματος και την αναγέννηση των κυττάρων, η ουσία φέρνει απτά οφέλη στον ασθενή. Είναι απαραίτητο μόνο με τη βοήθεια ενός γλυκόμετρου να ελέγχεται το σάκχαρο στο αίμα και να αυξάνεται η δόση της ινσουλίνης κατόπιν σύστασης γιατρού.

    Η επίδραση της ορμόνης στο σώμα

    Η ορμόνη έχει την ακόλουθη επίδραση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων εισαγωγής:

    • Η σωματοτροπίνη δημιουργεί τους μύες του σώματος.
    • Το υπερβολικό λίπος καίγεται.
    • Το σώμα αναζωογονείται λόγω της αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος και των εσωτερικών οργάνων.
    • Σε νέους κάτω των 20 ετών, η ουσία προάγει την ανάπτυξη των οστών.
    • Η ουσία ενισχύει τα οστά, τους συνδέσμους και τους χόνδρους.
    • Η διάσπαση του μυϊκού ιστού επιβραδύνεται.
    • Η ανοσία αυξάνεται.
    • Η ορμόνη έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό.
    • Επιταχύνει την επούλωση των πληγών μετά από τραυματισμούς.
    • Αυξάνει την ποσότητα του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα.

    Για την ανάπτυξη των μυών, οι bodybuilders θα πρέπει να λαμβάνουν το φάρμακο σε συνδυασμό με άλλα στεροειδή φάρμακα. Βελτιώνουν τη σιλουέτα, συμβάλλοντας στην ξηρότητα του σώματος, αυξάνοντας τη φλεβίτιδα, δημιουργώντας ένα σαφώς καθορισμένο περίγραμμα μυών.

    Δοσολογία του φαρμάκου

    Οι ενέσεις αυξητικής ορμόνης χορηγούνται σε δόση όχι μεγαλύτερη από 30 IU. Η συγκεκριμένη δοσολογία εξαρτάται από τον σκοπό του μαθήματος. Όταν πρόκειται για ανάρρωση από τραυματισμό, ο γιατρός θα συστήσει τη χορήγηση 2 έως 4 IU κάθε 2 ημέρες. για αποτέφρωση περιττό λίποςο ενδοκρινολόγος συνταγογραφεί από 4 έως 10 IU, ανάλογα με την επιδερμίδα του ασθενούς και την ταυτόχρονη διάγνωση. Για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας, οι bodybuilders ενίονται με 10 έως 30 IU.

    Οι ενέσεις του φαρμάκου (ΠΜ) γίνονται 1 φορά τη 2η ημέρα. Διαφορετικά, το φάρμακο θα επηρεάσει τη δημιουργία της ορμόνης από το σώμα. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να διαιρείτε την ποσότητα της αυξητικής ορμόνης που χρειάζεται σε πολλές μερίδες, ίσες σε όγκο, και να τις κάνετε ένεση κάθε 4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, το φάρμακο θα μιμηθεί την παραγωγή της ορμόνης από την υπόφυση.

    Αντενδείξεις και παρενέργειες

    Η πιο κοινή παρενέργεια της χρήσης της αυξητικής ορμόνης για την αύξηση βάρους από τους μύες είναι το φούσκωμα, ο πόνος στο στομάχι και ο πόνος στις αρθρώσεις. Εάν παίρνετε φάρμακα σωστά, μπορείτε να αποφύγετε αυτές τις επιπλοκές. Είναι απαραίτητο να μην λάβετε αμέσως τη μέγιστη δόση, αλλά να ξεκινήσετε με τη μισή δόση, αυξάνοντάς την ελαφρά κάθε 2 ημέρες έως ότου ο όγκος του φαρμάκου φτάσει την προβλεπόμενη ποσότητα.

    Για αγόρια και κορίτσια ηλικίας κάτω των 20 ετών, το φάρμακο συνιστάται μόνο υπό τη συνεχή επίβλεψη ειδικού. Αν και η μη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών είναι απίθανη, μπορεί να παρουσιαστεί κάποια δυσαναλογία στο σώμα.

    Πριν αρχίσετε να παίρνετε στεροειδή για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για δείκτες όγκου που υποδεικνύονται από τον γιατρό σας. Τα άτομα με καρκίνο δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή γιατί μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη όγκου.

    Πώς να πάρετε την ορμόνη

    Η μέθοδος χρήσης της ορμόνης εξαρτάται από τον σκοπό του μαθήματος. Εάν η σωματοτροπίνη χρησιμοποιείται στο bodybuilding, όταν οι μύες του bodybuilder έχουν ήδη «ανυψωθεί» αρκετά και θέλει να τους δώσει ένα σαφές περίγραμμα, καθώς και για να αναζωογονήσει και να βελτιώσει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω τεχνική:

    • Είναι απαραίτητο να κάνετε ένεση αυξητικής ορμόνης σε 5 IU του φαρμάκου κάθε μέρα το πρωί με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από το πρωινό.
    • Μετά από 1 ή 2 εβδομάδες, η δόση διπλασιάζεται. Κάντε ένεση 10 IU ημερησίως, διαιρώντας την ποσότητα με 2 ενέσεις. Μία ένεση χορηγείται το πρωί μισή ώρα - μία ώρα πριν από τα γεύματα. Η δεύτερη ένεση γίνεται πριν από το δείπνο. Είναι καλό μετά το πρωινό, μετά από μία ή 2 ώρες, να γίνει μια προπόνηση που απαιτεί απτή σωματική δραστηριότητα.
    • Η διάρκεια του μαθήματος είναι από 3 μήνες έως έξι μήνες. Λιγότερο σύντομα μαθήματα δεν δίνουν ορατό αποτέλεσμα. Τα μεγαλύτερα αντενδείκνυνται λόγω του ότι ο οργανισμός παράγει αντισώματα στην ορμόνη και την απώλεια ευαισθησίας σε αυτήν. Επιπλέον, είναι πιθανή η ακρομεγαλία και άλλες επιπλοκές.
    • Δεδομένου ότι η σωματοτροπίνη παρεμβαίνει στην εκτέλεση των λειτουργιών της από τον θυρεοειδή αδένα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στην πορεία της θεραπείας η πρόσληψη θυροξίνης σε δόση 25 mcg ημερησίως από την αρχή της λήψης του στεροειδούς. Ένα τέτοιο μέτρο θα αυξήσει την ασφάλεια του φαρμάκου και την αποτελεσματικότητά του, καθώς η θυροξίνη ενισχύει τη διαδικασία καύσης επιπλέον κιλών λίπους.
    • Δεδομένου ότι τα φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι απαραίτητο να το παρακολουθείτε συνεχώς. Με αύξηση των επιπέδων γλυκόζης, οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να προσθέτουν 1-2 μονάδες ινσουλίνης στην ημερήσια δόση ινσουλίνης σε κάθε ένεση. Αυτό γίνεται υπό την επίβλεψη ενδοκρινολόγου, καθώς η υπερβολική αύξηση της δόσης ινσουλίνης οδηγεί σε υπογλυκαιμικό κώμα.
    • Λαμβάνοντας το φάρμακο σύμφωνα με την περιγραφόμενη μέθοδο, πρέπει να πάτε στην προπόνηση ή να κάνετε γυμναστική 2-3 φορές σε 7 ημέρες.

    Ελέγξτε την υγεία σας πριν πάτε στο γυμναστήριο. Για άτομα με καρδιακές παθήσεις ή με τάση για υπέρταση, η έντονη άσκηση αντενδείκνυται.

    Εάν η αυξητική ορμόνη χρησιμοποιείται στο powerlifting για την αύξηση του σωματικού βάρους μέσω της οικοδόμησης μυών, της αναζωογόνησης και της βελτίωσης του δέρματος, άλλες ορμόνες της κατηγορίας των αναβολικών στεροειδών προστίθενται σε αυτό το μάθημα του Somatotropin. Τις περισσότερες φορές, συνιστάται η προσθήκη ενανθικής τεστοστερόνης έως και 500 mg σε 7 ημέρες. Είναι επίσης καλό να λαμβάνεται μαζί με Somatropin Boldenone 400 mg την εβδομάδα ή Sustanon 250 mg. Δεδομένου ότι ο μηχανισμός δράσης αυτών των στεροειδών διαφέρει από τη λειτουργία της αυξητικής ορμόνης, δεν αλλάζουν σημαντικά το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος σε συνδυασμό.

    Για καλύτερη καύση λίπους, αντί των παραπάνω ορμονικών φαρμάκων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, συμπληρώνοντας αυξητική ορμόνη για αθλητές, Anavar έως 30 mg την ημέρα ή Winstrol στην ίδια δόση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη αναβολικών στεροειδών δεν εξαλείφει την ανάγκη να ακολουθήσετε μια δίαιτα για τη μείωση του σωματικού λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Επίσης, κατά την περίοδο λήψης αναβολικών, είναι απαραίτητο να πηγαίνετε σε προπονήσεις που λαμβάνουν υπόψη την κατανάλωσή τους.

    Για καύση λίπους, μπορείτε επίσης να κάνετε ενέσεις Thyroxin σε δόση έως 100 - 200 mcg την ημέρα, διαιρώντας την ποσότητα του φαρμάκου σε 3 ενέσεις. Η τελευταία δόση των φαρμάκων πρέπει να γίνεται πριν τις 6 μ.μ. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε Thyroxine με δόση όχι μεγαλύτερη από 50 mcg, αυξάνοντας κάθε 2 ημέρες ημερήσια δόσηστα 25 mcg. Δεν πρέπει να λαμβάνονται περισσότερα από 200 μικρογραμμάρια την ημέρα, καθώς μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

    Χαρακτηριστικά Εκπαίδευσης

    Τα χαρακτηριστικά της προπόνησης όταν κάνετε ένεση στεροειδών στον εαυτό σας προτείνουν:

    • Δίνοντας ξεκούραση στους μύες σας. Δεν μπορείτε να φορτώνετε κάθε μυ κάθε μέρα. Είναι λογικό να προπονείστε κάθε δεύτερη μέρα. Οι μύες πρέπει να χωριστούν σε 3 ομάδες, και σε κάθε προπόνηση, να κάνετε το φορτίο σε 1 ομάδα, με τη σειρά.
    • Η διάρκεια της προπόνησης είναι από μία ώρα έως 2. Κάθε άσκηση επαναλαμβάνεται 8 φορές. Το σετ ασκήσεων επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.
    • Κατά τη λήψη στεροειδών, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται. Το γεγονός είναι ότι η μυϊκή μάζα μεγαλώνει πιο γρήγορα από ότι ενισχύονται οι αρθρώσεις και οι τένοντες. Επομένως, πριν από την εκτέλεση ασκήσεων δύναμης, απαιτείται προθέρμανση - οι μύες πρέπει να "ζεσταθούν".
    • Η προπόνηση περιλαμβάνει προοδευτική αύξηση του φορτίου. Ξεκινούν με το μέσο βάρος που έχετε συνηθίσει να παίρνετε. Στη συνέχεια, κάθε προπόνηση, το βάρος αυξάνεται ελαφρώς. Στη συνέχεια, η αυξανόμενη μυϊκή μάζα θα συμπεριληφθεί στο φορτίο.
    • Μόλις ο bodybuilder σταματήσει να παίρνει στεροειδή, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο. Αυτό θα πρέπει να εκφράζεται σε μείωση του χρόνου προπόνησης, μείωση του αριθμού των επαναλήψεων των ασκήσεων, μείωση του σηκωμένου βάρους. Μετά από μισό μήνα, το φορτίο θα πρέπει να μειωθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε ο bodybuilder να εγκαταλείψει την προπόνηση χωρίς κούραση. Δηλαδή, αν ξεκινήσατε μαθήματα με φορτίο 100%, ενώ παίρνοντας ένα αναβολικό φτάνατε σε φόρτο 130%, τότε μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, το φορτίο θα πρέπει να πέσει στο 70%.

    Εάν δεν μειώσετε το φορτίο μετά το τέλος της πορείας των στεροειδών, οι συσσωρευμένοι μύες θα αρχίσουν να καταρρέουν. Μπορείτε να μειώσετε το φορτίο μειώνοντας τον αριθμό των επαναλήψεων των ασκήσεων, αλλά όχι μειώνοντας το βάρος, ώστε να μην επιδεινωθούν τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται. Το φορτίο αυξάνεται, ένα μήνα μετά το τέλος του μαθήματος, έως και 80%, αυξάνοντάς το σταδιακά στο 100%.

    Ο τρόπος αραίωσης της ορμόνης σε σκόνη και ο τρόπος χορήγησης

    Αγοράστε Somatropin σε φαρμακείο. Πώς να αναπαραχθεί η αυξητική ορμόνη δεν είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το άκρο της αμπούλας και το καπάκι του φιαλιδίου με σκόνη με οινόπνευμα. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τραβήξετε υγρό από την αμπούλα με μια σύριγγα και, αφού τρυπήσετε το καπάκι του φιαλιδίου του φαρμάκου με μια βελόνα σύριγγας, εγχύστε έναν διαλύτη κατά μήκος του τοιχώματος και, στη συνέχεια, αραιώστε τη σωματοτροπίνη ανακινώντας το φιαλίδιο. Είναι καλύτερα να βάλετε την αυξητική ορμόνη στο στομάχι σας σε απόσταση 2 cm από τον ομφαλό. Πώς να κάνετε την ένεση, συνήθως γνωρίζουν οι αθλητές.

    Πού να τρυπήσω, εκτός από το στομάχι; Μπορείτε να κάνετε μια ένεση στο πόδι ή στο χέρι, στο άνω εξωτερικό μέρος. Το δέρμα σκουπίζεται με οινόπνευμα, γίνεται μια πτυχή από αυτό και τρυπιέται στην πτυχή, εισάγοντας μια σύριγγα ρηχά.

    Στον αθλητικό χώρο, όταν μιλάμε για αναβολικά στεροειδή, ακούγεται συχνά το όνομα «αυξητική ορμόνη». Τι είναι αυτό το περιβόητο φάρμακο και με τι συνδυάζεται; Η αυξητική ορμόνη ή σωματοτροπίνη είναι μια ορμόνη της πεπτιδικής ομάδας, και παράγεται από την πρόσθια υπόφυση, η οποία είναι μέρος του ανθρώπινου εγκεφάλου. Το φάρμακο προκαλεί ισχυρή αναβολική επίδραση στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και μια καταβολική αντίδραση που ενισχύει την καύση λίπους.

    Η αυξητική ορμόνη περιέχει 191 αμινοξέα. Πήρε το όνομά του για το εκφραστικό αποτέλεσμα, το οποίο χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη σωληνοειδών οστών σε μήκος στους νέους.

    Αποκτήθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του εβδομήντα του περασμένου αιώνα. Εξήχθη χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εκχύλισμα από την υπόφυση των πτωμάτων, το οποίο ήταν ένα πολύ ακριβό εγχείρημα.

    Από το 1981 μέχρι σήμερα, το φάρμακο συντίθεται με τεχνητή μέθοδο. Το 1989, η Ολυμπιακή Επιτροπή απαγόρευσε τη χρήση της αυξητικής ορμόνης. Ωστόσο, έχει βρει ευρεία εφαρμογή στο bodybuilding. Στον αθλητισμό, η αυξητική ορμόνη χρησιμοποιείται για την οικοδόμηση δύναμης και την αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας. Σήμερα μπορεί να αγοραστεί σε πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα. Ανά τα τελευταία χρόνιαοι πωλήσεις του έχουν αυξηθεί αρκετές φορές.

    Στην ιατρική, με τη βοήθεια της αυξητικής ορμόνης, προλαμβάνονται επίσης διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία.

    Λόγω των μοναδικών φαρμακολογικών ιδιοτήτων της, η αυξητική ορμόνη στο bodybuilding είναι καθοριστικής σημασίας. Έχει τις ακόλουθες επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό:

    • διεγείρει την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού.
    • μειώνει το σωματικό λίπος?
    • έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο δέρμα και στα ανθρώπινα όργανα.
    • προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών και την ανάρρωση από τραυματισμούς.
    • επιταχύνει την ανάπτυξη των οστών σε νέους κάτω των είκοσι πέντε ετών.
    • βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων, των οστών και των χόνδρων.
    • αυξάνει τους δείκτες αντοχής.
    • μειώνει τη διάσπαση των μυϊκών ινών.
    • ενισχύει την ανοσία?
    • ρυθμίζει το μεταβολισμό?
    • αυξάνει την περιεκτικότητα σε γλυκόζη στο αίμα.
    • έχει αναγεννητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα.

    Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η σωματοτροπίνη σε συνδυασμό με άλλα στεροειδή φάρμακα είναι υπεύθυνη για το κύριο αποτέλεσμα που συμβάλλει στην ταχεία ανάπτυξη των μυών σε έναν bodybuilder.

    Όπως δείχνει η πρακτική, εάν πριν από τη χρήση της αυξητικής ορμόνης, ο bodybuilder είχε καλές αναλογίες και καλή μυϊκή μάζα, τότε μετά τη χρήση της, η ποιότητα των μυών του αθλητή βελτιώνεται αρκετές φορές. Αυτά περιλαμβάνουν: αυξημένη φλεβίτιδα και ξηρότητα του σώματος, διόγκωση και καλά καθορισμένο περίγραμμα μυών.

    Δοσολογίες αυξητικής ορμόνης

    Η ασφαλής δόση της αυξητικής ορμόνης είναι εντός 30 IU (διεθνείς μονάδες που υποδεικνύουν τον βαθμό δραστικότητας της ουσίας).

    Ανάλογα με την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, οι ημερήσιες δόσεις μπορεί να ποικίλλουν εντός των ακόλουθων ορίων:

    • από 2 έως 4 IU για ταχεία ανάρρωση από τραυματισμούς.
    • από 4 έως 10 IU για ενίσχυση της καταπολέμησης του λιπώδους ιστού στο σώμα.
    • από 8 έως 30 IU για οικοδόμηση μυϊκής μάζας και αύξηση της δύναμης.

    Με την ένεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να μιμηθείτε τη φυσική παραγωγή της ορμόνης. Αυτό θα απαιτήσει την εισαγωγή περίπου πέντε μερίδων σωματοτροπίνης ίσου όγκου κάθε τέσσερις ώρες.

    Η χρήση συνδυασμένων μαθημάτων ορμονών

    Χρησιμοποιώντας σωματοτροπίνη σε συνδυασμό με άλλες ορμόνες, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά τον όγκο και την ανακούφιση των μυών. Η πορεία, κατά κανόνα, βασίζεται στο βασικό φάρμακο (αυξητική ορμόνη) σε συνδυασμό με τεστοστερόνη ή σουστανόνη.

    Πώς λαμβάνεται η αυξητική ορμόνη; Σήμερα, πολλοί αθλητές μπερδεύονται με αυτή την ερώτηση. Χρησιμοποιώντας μόνο μία αυξητική ορμόνη, είναι αδύνατο να επιτευχθεί σημαντική αύξηση της μυϊκής μάζας. Αυτό το φάρμακο δείχνει την αναβολική του δράση μόνο σε συνδυασμό με ανδρογόνες ορμόνες και στεροειδή. Οι ιδιότητές του είναι πιο έντονες παρουσία του. Όταν αποκτάτε μυϊκή μάζα, συνιστάται η χρήση έως και 10 IU αυτού του φαρμάκου. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στο στάδιο της καύσης λίπους, θα είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η χρήση ινσουλίνης, καθώς αναστέλλει σημαντικά τη διαδικασία λιπόλυσης (διάσπαση λίπους).

    Η αυξητική ορμόνη για τις γυναίκες χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου απαιτείται διαμόρφωση σώματος και εξάλειψη του υπερβολικού βάρους. Για τα κορίτσια που θέλουν να φαίνονται αθλητικά και ελκυστικά, συνιστάται επιπλέον να αρχίσουν να τρώνε σωστά και να εγγραφούν για μαθήματα στο γυμναστήριο.

    Στο στάδιο της χρήσης της συνδυασμένης πορείας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένεση φαρμάκων που θα διεγείρουν την παραγωγή της δικής σας αυξητικής ορμόνης. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι φαρμακολογικοί παράγοντες:

    • GHRP-2, GHRP-6 (Growth Hormone Releasing Peptide). Αυτό το φάρμακο είναι ο πιο ισχυρός και ασφαλής ενισχυτής (διεγέρτης) της έκκρισης σωματοτροπίνης από όλα τα υπάρχοντα σήμερα. Με τη χρήση του, η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης μπορεί να δεκαπλασιαστεί ή περισσότερο.
    • CJC-1295 DAC (Σύμπλοκο Συνάφειας Φαρμάκων). Είναι μια πεπτιδική ορμόνη που αποτελείται από 30 αμινοξέα και έχει μεγάλο χρόνο ημιζωής περίπου δύο εβδομάδες. Συνδυάζεται καλά με GHRP-2 και GHRP-6.
    • Ipamorelin. Είναι μια πεπτιδική ορμόνη που βοηθά στη διατήρηση της φυσικής παραγωγής σωματοτροπίνης σε συγκεκριμένες ώρες. Είναι μέρος της τελευταίας γενιάς ενισχυτών αυξητικής ορμόνης (GHRP). Το συνεργιστικό αποτέλεσμα εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείται μαζί με το CJC-129.
    • Sermorelin. Το φάρμακο αποτελείται από σαράντα τέσσερα αμινοξέα. Ο χρόνος ημιζωής είναι τριάντα λεπτά. Είναι ένα ανάλογο αυτού που είναι δημοφιλές μεταξύ των bodybuilders. Για να επιτευχθεί ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με τα πεπτίδια GHRP-2 και GHRP-6.
    • Mod GRF 1-29. Αυτό το πεπτίδιο έχει μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής (αρκετές φορές) από τη sermorelin. Συνιστάται σε άτομα ηλικίας σαράντα ετών και άνω για την πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

    Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όταν χρησιμοποιείτε αυξητική ορμόνη με συμπληρώματα που περιέχουν αργινίνη και γλουταμίνη, η επίδραση του φαρμάκου ενισχύεται τρεις φορές. Προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές διαταραχές στο σώμα, η συνδυασμένη πορεία δεν συνιστάται για περισσότερο από επτά εβδομάδες.

    Διατροφή για bodybuilders

    Προκειμένου να δημιουργηθεί μια σταθερή ποσότητα μυϊκής μάζας, δεν αρκεί μόνο η άσκηση ενδυνάμωσης και η λήψη αναβολικών στεροειδών. Για να επιτευχθεί καλή φόρμα θα βοηθήσει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σε συνδυασμό με κατάλληλη διατροφή, και οι ανακουφιστικοί μύες δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ.

    Από την αρχή της εκπαιδευτικής διαδικασίας, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα ακόλουθα προϊόντα:

    • καπνιστά κρέατα?
    • τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα αλατιού.
    • ζαχαροπλαστική;
    • παχυντικά φαγητά;
    • σοκολάτα
    • παγωτό;
    • ανθρακούχα ποτά;
    • αλκοόλ;
    • χυμοί που έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία.
    • ημικατεργασμένα προϊόντα.

    Η καθημερινή διατροφή ενός αθλητή πρέπει να αποτελείται από 50% πρωτεΐνες, 30% υδατάνθρακες και 20% λίπη. Η διατροφή του bodybuilder βασίζεται σε φυσικά προϊόντα πρωτεΐνης. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • κρέας κοτόπουλου?
    • μοσχαρίσιο;
    • ψάρι;
    • τυρί cottage?
    • όσπρια;
    • αυγά κοτόπουλου.

    Ως υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται:

    • ρύζι, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης?
    • ζυμαρικά σκληρού σίτου?
    • ντομάτες;
    • αγγούρια?
    • φύλλα μαρουλιού?
    • μήλα?
    • πίτουρο.

    Ως λίπη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται φυτικά έλαια: ελιά, λιναρόσπορος και ηλίανθος.

    Θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που αποτελούνται από απλούς υδατάνθρακες, καθώς επεξεργάζονται γρήγορα από τον οργανισμό και μετατρέπονται σε λίπος. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλείονται από τη διατροφή τα αλμυρά τρόφιμα, καθώς συγκρατούν νερό στον οργανισμό.

    Καύση λίπους κατά την περίοδο ξήρανσης

    Στο στάδιο της ξήρανσης του σώματος, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε προσεκτικά όχι μόνο τη διατροφή, αλλά πρέπει επίσης να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την αυξητική ορμόνη για απώλεια βάρους. Οι θυρεοειδικές ορμόνες και η σωματοτροπίνη χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του υπερβολικού σωματικού λίπους.

    Αντιπροσωπεύεται από τους ακόλουθους τύπους:

    • θυροξίνη (Τ4);
    • τριιωδοθυρονίνη (Τ3);

    Αυτές οι ορμόνες συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού στους ιστούς του σώματος από 60 σε 100%. Η χρήση θυρεοειδικών ορμονών είναι αρκετά επικίνδυνη. Οι συνέπειες της μη ελεγχόμενης πρόσληψης μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες και να οδηγήσουν σε σοβαρές μεταβολικές διαταραχές.

    Η χρήση της αυξητικής ορμόνης για την καύση λίπους είναι μια αρκετά ασφαλής διαδικασία. Αλλά κατά τη διάρκεια της πορείας, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη δόση στο εύρος των 4-10 IU την ημέρα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το αποτέλεσμα θα είναι όσο το δυνατόν πιο έντονο.

    Αξίζει να σημειωθεί ότι για να αυξηθεί η επίδραση της καύσης λίπους, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα σε συνδυασμό με την αυξητική ορμόνη:

    • αδρεναλίνη?
    • τεστοστερόνη?
    • προσαρμογόνα;
    • γλυκαγόνη;
    • ενδορφίνη?
    • αμινοξέα;
    • βιταμίνες.

    Κατά την περίοδο της ακραίας ξήρανσης του σώματος, το νερό απομακρύνεται και το ασβέστιο και άλλα πολύτιμα στοιχεία ξεπλένονται μαζί του. Αυτή η διαδικασία έχει πολύ αρνητικές συνέπειες για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Έτσι, στο στάδιο της αυξημένης καύσης λίπους, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο αθλητής μπορεί να τραυματιστεί στο γόνατο ή στο πόδι, αφού αυτές οι αρθρώσεις επηρεάζονται περισσότερο. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε όλα πρέπει να τηρείτε το μέτρο.

    Όταν χρησιμοποιείτε αυξητική ορμόνη αθλητική διατροφήείναι επίσης απαραίτητο. Σήμερα, όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να βρεθούν σε πολλά καταστήματα για αθλητές.

    Η χρήση της μελατονίνης στο bodybuilding

    Ενας από σημαντικά στοιχείαστο bodybuilding παίρνει ένα φάρμακο που ονομάζεται μελατονίνη. Είναι μια ορμόνη που παράγεται από την ανθρώπινη επίφυση και έχει σχεδιαστεί για να εξασφαλίζει καλό ύπνο στον αθλητή. Όμως τα ευεργετικά του αποτελέσματα δεν περιορίζονται στον υγιή ύπνο. Επηρεάζει επίσης άλλες σωματικές λειτουργίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • ενίσχυση της ανοσίας?
    • ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού.
    • μείωση του κινδύνου καρκίνου·
    • ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης?
    • μείωση του κινδύνου ανάπτυξης στρες·
    • αναζωογόνηση σώματος?
    • μείωση του επιπέδου της παχυσαρκίας.

    Σήμερα, ανάλογα της ανθρώπινης ορμόνης πωλούνται στην εγχώρια αγορά. Τύποι φαρμάκων που περιέχουν μελατονίνη:

    • "Melaxen";
    • "Ισορροπία Melaxen";
    • "Circadin";
    • «Επιθαλαμίνη».

    Ο μηχανισμός λειτουργίας των παρασκευασμάτων που περιέχουν μελατονίνη είναι αρκετά απλός - μετά τη χορήγηση, η ουσία διεισδύει στο αίμα και στη συνέχεια στους νευρώνες του εγκεφάλου. Η μελατονίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα - ένα μήνα ή περισσότερο.

    Παρενέργειες από τη χρήση ορμονών

    Παρά τον μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων, η σωματοτροπίνη έχει επίσης παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία). Εάν κάνετε κατάχρηση σωματοτροπίνης, μπορεί να εμφανιστεί ορμονική ανεπάρκεια. Τα επίπεδα σακχάρου μειώνονται με τη χρήση ινσουλίνης ή υποκατάστατών της. Με την έλλειψη ινσουλίνης που παράγεται από το πάγκρεας, μπορεί να εμφανιστεί διαβήτης.
    • Αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα χρειαστεί να μειώσετε το ποσοστό κατανάλωσης φαρμάκων ή να χρησιμοποιήσετε αντιυπερτασικά φάρμακα.
    • Μούδιασμα των άκρων. Αποβάλλεται με μείωση της δόσης του φαρμάκου.
    • Πρήξιμο του σώματος. Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το αποτέλεσμα αρνούμενοι τα αλμυρά τρόφιμα και το αλκοόλ.
    • Κίνδυνος υπερτροφίας της καρδιάς και άλλων ζωτικών οργάνων. Για να εξαλείψετε τις παρενέργειες, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση του φαρμάκου και πρέπει να τηρείτε την καθιερωμένη πορεία.

    Nanodrop - συσκευή για τον προσδιορισμό της ποσότητας πρωτεΐνης

    Η συσκευή σχεδιάστηκε για τη μελέτη νουκλεϊκών οξέων και πρωτεϊνών. Είναι απαραίτητο σε περιπτώσεις όπου η δόση της ουσίας για ανάλυση είναι πολύ περιορισμένη.

    Πεδίο εφαρμογής της συσκευής:

    • προσδιορισμός της συγκέντρωσης νουκλεϊκών οξέων.
    • προσδιορισμός της ποσότητας πρωτεΐνης.
    • έρευνα κυττάρων?
    • Προσδιορισμός δομικών χαρακτηριστικών και ποσότητας νανοσωματιδίων.
    • μέτρηση της ποσότητας των επισημασμένων πρωτεϊνών.
    • τη διενέργεια γενικών διαγνωστικών μέτρων.

    Το φασματοφωτόμετρο NanoDrop έχει σχεδιαστεί σύμφωνα με ειδική τεχνολογίαπου δεν απαιτεί κυβέτες και τριχοειδή αγγεία. Το προς μελέτη δείγμα τοποθετείται με πιπέτα στην επιφάνεια. συσκευή μέτρησης, και το αυτοματοποιημένο σύστημα καθορίζει την οπτική απόσταση από 0,05 mm έως 1 mm, η οποία θα είναι η βέλτιστη για το υπό μελέτη δείγμα.

    Βαθμολογία φαρμάκων για την παραγωγή αυξητικής ορμόνης

    Με βάση τις ανασκοπήσεις της αυξητικής ορμόνης, καταρτίστηκε μια βαθμολογία. Μοιάζει με αυτό:

    1. Άνσομον.
    2. Νεοτροπίνη.
    3. Γετροπίνη.
    4. Κιγκτροπίνη.
    5. Υπερτροπίνη.
    6. Dinatrope.
    7. Γενοτροπίνη.
    8. Saizen.
    9. Humatrop.

    Προκειμένου να αποφευχθεί η απόκτηση απομιμήσεων, η αυξητική ορμόνη των μυών πρέπει να αγοραστεί σε αξιόπιστες και αξιόπιστες πύλες του Διαδικτύου.

    Βιβλιογραφία

    1. Govyrin V.A., Zhorov B.S. Αλληλεπιδράσεις συνδέτη-υποδοχέα στη μοριακή φυσιολογία.
    2. Marinchenko G.B. Ραδιοϊωδίωση πεπτιδικών ορμονών // Κατευθυντήριες γραμμές.
    3. Vorobieva O.A. Αυξητικοί παράγοντες νέοι ρυθμιστές της αναπαραγωγής

    Ο Roman είναι προπονητής bodybuilding με πάνω από 8 χρόνια εμπειρία. Είναι επίσης διατροφολόγος, ανάμεσα στους πελάτες του υπάρχουν πολλοί διάσημοι αθλητές. Ο Ρομάν είναι μαζί με τον συγγραφέα του βιβλίου «Αθλητισμός και τίποτα άλλο από ..

    Εδώ και αρκετά χρόνια, χρησιμοποιείται με επιτυχία από πολλούς επαγγελματίες bodybuilders με σκοπό την αύξηση της δύναμης και την αύξηση της φυσικής κατάστασης. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι το ανθρώπινο σώμα παράγει επίσης μια παρόμοια ουσία. Όλα ξεκινούν από την υπόφυση, η οποία παράγει την αυξητική ορμόνη, η οποία αναγκάζει το ήπαρ να παράγει IGF-1. Το επίπεδο παραγωγής του εξαρτάται από την ηλικία. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία παράγεται στις μεγαλύτερες ποσότητες. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερη αυξητική ορμόνη μπορεί να παράγει το σώμα. Στην αρχή του σταδίου ωριμότητας, οι διεργασίες που σχετίζονται με το σχηματισμό νέων μυϊκών κυττάρων σταματούν στο σώμα. Ο αριθμός τους εξαρτάται από τα γονίδια και παραμένει αμετάβλητος μέχρι το τέλος της ζωής. Η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι η αύξηση του όγκου τους. Αλλά η αυξητική ορμόνη (ιδιαίτερα στο bodybuilding) είναι σε θέση να αναγκάσει το σώμα να παράγει νέα μυϊκά κύτταρα. Με αυτό, μπορείτε να επηρεάσετε τη γενετική διάθεση και να επιτύχετε την ιδανική μυϊκή πυκνότητα. Εδώ αρχίζει η διασκέδαση.

    Πώς λειτουργεί και γιατί χρειάζεται;

    Η αυξητική ορμόνη στο bodybuilding χρησιμοποιείται για την αύξηση της αναλογίας της άλιπης μυϊκής μάζας, καθώς και για την ταχύτερη αποκατάσταση μετά από σωματική άσκηση. Επιπλέον, δυναμώνει όλες τις αρθρώσεις και αποκαθιστά τους μικροτραυματισμένους ιστούς πολύ πιο γρήγορα, αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης και των στεροειδών. Ειδικά σκευάσματα αυξητικής ορμόνης αυξάνουν τη δύναμη και τη μάζα ενός ατόμου, βοηθούν στην καύση λίπους και στη διατήρηση μυϊκές ίνεςαπό απώλειες μετά από βαριές προπονήσεις. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες και έχουν ελάχιστες επιπτώσεις στην υγεία.

    Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι στο bodybuilding δεν μπορεί να επηρεάσει με κανέναν τρόπο την ανώμαλη ανάπτυξη των οστών, γιατί όταν φθάσουν στην εφηβεία, η ανάπτυξή τους σταματά. Τα δισκία αυξητικής ορμόνης δεν διαφέρουν από τις αμπούλες. Όλα εξαρτώνται από τις ατομικές προτιμήσεις του ατόμου. Αυτό το φάρμακο είναι σαν να λέτε στο σώμα σας να κάψει όλο το περιττό λίπος, έτσι θα χάσετε βάρος ακόμη και μεταξύ των προπονήσεων και ακόμη και όταν κοιμάστε. Η αυξητική ορμόνη στο bodybuilding επιτρέπει σε ένα άτομο να φάει μια τεράστια ποσότητα φαγητού χωρίς να πάρει υπερβολικό βάρος. Λοιπόν, ίσως η κύρια λειτουργία του φαρμάκου είναι η ανάπτυξη νέων μυϊκών κυττάρων. Καθώς η ποσότητα του σωματικού λίπους μειώνεται, ο συνολικός όγκος του μυϊκού ιστού, η πυκνότητα και η ανακούφισή τους θα αυξηθούν. Αυτό το φάρμακο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε την τέλεια φιγούρα των ονείρων σας. Σε συνδυασμό με σωστή διατροφήκαι πρόγραμμα προπόνησης, δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα.

    Μύθοι και θρύλοι

    Υπάρχει ένας πολύ κοινός μύθος ότι η αυξητική ορμόνη στο bodybuilding συνοδεύεται από το σχηματισμό της κοιλιάς. Ο ίδιος δεν είναι ικανός για τέτοιο «άθλο». Αυτό συμβαίνει, κατά κανόνα, λόγω υπερβολικής δόσης του φαρμάκου. Εάν ο αθλητής δεν βιάζεται τα πράγματα, αλλά ακολουθεί τις οδηγίες χρήσης, τότε δεν θα προκύψει μια τέτοια αρνητική κατάσταση.

    Παρόμοιες αναρτήσεις