관절 통증에 대한 민간 요법. 관절 통증 - 민간 요법. 가정 요법으로 관절을 청소하는 방법

손과 발의 관절이 아프면 어떻게해야합니까? 관절 통증의 원인은 무엇이며 집에서 제거할 수 있습니까?
우리가 수집한 기사에서 베스트 리뷰의사가 권장하는 관절통, 민간 요법 및 약물을 빠르고 영구적으로 제거하는 데 가장 효과적인 요리법 인 "건강한 라이프 스타일 게시판"신문 독자.

관절이 아픈 이유는 무엇입니까?

관절은 골격 뼈의 움직이는 부분입니다. 관절은 두 뼈의 접합부에 위치하며 근육과 힘줄로 인해 움직임이 발생합니다.
관절이 덮여있다. 관절 연골,표면의 부드러움을 유지하여 슬라이딩을 용이하게 합니다. 연골은 탄성으로 인해 충격을 완화하고 완충 역할을 합니다.
관절낭 또는 관절낭관절강을 단단히 둘러싸고 다양한 외부 손상 (파열 및 기계적 손상)으로부터 관절을 보호합니다.
활액관절에 영양을 공급하고 보습하며 관절 표면의 마찰을 제거합니다.
이러한 부분의 통증은 의사가 관절 통증으로 간주합니다.

관절에는 많은 질병이 있으며 각각의 경우 원인이 다릅니다. 통증의 원인은 다음과 같을 수 있습니다.관절막 및 관절낭의 염증, 관절강 내 체액 축적, 관절 연골 파괴, 악성 및 양성 종양 등.
따라서 스스로 관절 치료를 시도하기 전에 민간 요법, 의사 (류마티스 전문의, 정형 외과 외상 전문의, 외과 의사, 관절 전문의)와 상담해야합니다. 테스트를 통과하고 검사를 받고 정확한 진단을 내립니다.그런 다음 의사는 특정 관절 질환 치료를 위해 약물과 절차를 처방합니다.

관절통의 원인 - 비디오.

이 기사에서는 가장 일반적인 관절 질환에 대한 민간 요법을 사용하여 심한 관절통을 신속하게 완화하는 방법을 분석합니다. 아래는 "Vestnik ZOZH"신문 독자들의 수제 요리법과 리뷰입니다.

병든 관절 치료를 위한 효과적인 민속 요리법.

라드로 관절통을 치료하는 방법.
관절이 아프면 지방판을 잘라서 고쳐야 합니다. 지방이 얇아지고 체처럼 될 때까지 기다리십시오. 이 후에도 통증이 완전히 사라지지 않으면 다른 조각을 묶어야 합니다. 이 레시피는 많은 사람들에게 도움이 되었습니다(출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2000, No. 15, p. 17).

팔과 다리의 관절이 아파요-집에서 꿀 치료.

꿀과 소금으로 관절을 치료하는 방법.

관절염, 염분 침착으로 관절통이 발생하면 다음과 같은 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 꿀 1 큰술과 미세 소금 1 큰술을 섞어 린넨 냅킨에 바르고 아픈 부위에 바르십시오. 압축을 위해 붕대를 종이로 덮고 모직 천으로 감싼다. 압축은 매일 저녁 밤에 수행됩니다. 이 민간 요법은 통증을 완화할 뿐만 아니라 관절의 영양과 신진대사를 향상시키고 이동성을 증가시킵니다.
죽은 꿀벌이 있으면 그러한 압축으로 통증을 매우 빠르게 치료할 수 있습니다. 종이에 꿀을 얇게 바르고 죽은 꿀벌 가루를 뿌린 다음 종이를 바르고 따뜻한 스카프로 고정하십시오.
꿀, 마늘, 크랜베리로 아픈 관절을 치료하기 위한 레시피.
이러한 치료법은 염분 침착에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 마늘 200g, 크랜베리 ​​500g을 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀 1kg을 넣고 섞습니다. 식사 전에 하루에 세 번 1 티스푼을 섭취하십시오. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2000, No. 21, p. 19)

집에서 관절 통증을 완화하는 방법 - 간단한 민간 요법.

후추는 관절을 압축합니다.

관절에 통증이 있으면 후추 압축이 도움이됩니다. 고기 분쇄기에 고추 3 포드를 통과시키고 질경이 주스 1 컵과 양파 주스 1/2 컵을 섞고 불활성 또는 내장 지방을 넣고 가열합니다. 아픈 관절에 이 혼합물로 압축을 적용하십시오. 따뜻하게 감싸서 오래 보관하세요. (출처: 신문 "건강한 라이프스타일 공보" 2000, No. 21, p. 20)

겨자로 관절을 치료하는 것은 효과적인 민간 방법입니다.

장뇌유 3큰술, 꿀 1큰술, 겨자 1큰술을 섞어서 드시면 도움이 됩니다. 혼합물을 양배추 잎에 펴서 아픈 관절에 바르고 스카프로 묶습니다. 2-4시간을 유지합니다. 이 민속 요리법은 관절염, 관절염, 신경통을 돕습니다. (Lyubimova 박사와의 대화에서 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle"2000, No. 23, p. 10의 레시피).
장뇌 기름 3 큰술 대신 식물성 기름 1 큰술을 취하고이 혼합물을 심한 통증이있는 ​​아픈 관절에 문지르면이 치료법으로 압축 할 수 있습니다. (출처: 신문 "Vestnik ZOZH" 2001, No. 20, p. 20, "Vestnik ZOZH" 2005, No. 18, p. 27)

이러한 민속 요리법은 관절 치료에 도움이 될 것입니다.소금 200g과 마른 겨자 100g을 섞고 등유로 희석하여 두꺼운 사워 크림 상태로 만듭니다. 이 혼합물을 밤새 문지릅니다. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2003, No. 22, p. 28)

건포도 잎으로 관절을 치료하는 민간 방법.

손가락과 발가락이 비틀리면 요산 결정이 관절에 축적되었음을 의미합니다. 특히 그러한 고통스러운 감각은 통풍과 함께 발생합니다. 블랙커런트 잎을 강하게 주입하면 치료에 도움이 됩니다. 가능한 한 자주 여름 내내 건포도 차를 마셔야합니다. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2001, No. 7, p. 21)

오이 치료는 관절통에 대한 가장 간단한 민간 요법입니다.

염분 침착으로 인해 관절이 아프면 간단한 가정 압축으로 치료할 수 있습니다. 잘 익은 오이를 갈아서 문제 영역에이 덩어리로 압축해야합니다. 제거 된 압축은 맛이 짠맛이되어야하며 이는 치유 과정이 시작되었음을 의미합니다. 오이가 누룩을 넣지 않은 상태로 남아 있으면 소금이있는 곳에 바르지 않았습니다. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2001, No. 13, p. 20)
관절 통증의 경우 오이 조각을 밤에 압축으로 관절에 바를 수 있습니다. 연속 3일 밤을 한 다음 3일 후에 반복할 수 있습니다.

관절 통증을 위해 문지르기.

아스피린으로 할머니의 문지름.
관절통이 있으면 그러한 문지름이 도움이 될 것입니다. 삼중 향수 1병, 요오드 10ml, 아스피린 10정을 섞습니다. 3~4일 방치 후 잘 흔들어 사용합니다. 이 치료법은 종종 민속 요리법에서 발견됩니다. 때때로 아스피린은 아날진으로 대체되고 때로는 발레리안 팅크가 추가됩니다.
이 도구 사용에 대한 피드백:
여자는 두 개의 막대기의 도움으로 만 움직일 수있었습니다. 다리 관절이 많이 아프고 아침과 저녁에 발 뒤꿈치에서 허벅지까지이 혼합물로 다리를 문지르고 여름 동안 다리를 치료하고 자유롭게 걷기 시작했습니다. 이 치료법은 좌골 신경통에도 도움이됩니다. 허리에 윤활유를 바릅니다. 기름, 이 용액으로 냅킨을 붙이고 손수건으로 고정하십시오. (신문 "건강한 라이프 스타일 게시판"2002, No. 7, p. 19에서 검토)
analgin으로 관절을 문지르는 또 다른 방법 : 알코올 300g, 10ml 장뇌 알코올, 요오드 10ml, 아날 진 10 정. 21 일 동안 고집하고 아픈 관절에 문지릅니다. 마찰은 관절염, 관절염, 좌골 신경통, 골 연골 증을 치료합니다. 출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2002, No. 16, p. 5.

관절에 대한 빠른 마찰 - 테레빈 유 + 암모니아 + 겨자 + 향수.

관절이 아프면이 방법은 매우 강력하고 만성적 인 문제가 있더라도 3-5 절차에 도움이 될 것입니다.
암모니아 30g, 삼중 향수, 테레빈 유 및 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 겨자, 섞고 단단히 닫고 7 일 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 아픈 관절에 문지르고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 밤에하는 것이 좋습니다 (출처 : 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle"2007, No. 3, p. 33)

밤나무 팅크로 손과 발의 관절을 치료하는 것은 민간 방법입니다.

갈색 껍질에서 마로니에 열매 300g을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 0.5 리터 병에 붓고 보드카로 상단을 채우고 코르크로 닫고 2 주 동안 매일 흔들어줍니다.
한 할머니는 오랫동안 팔과 다리, 특히 어깨 관절과 손이 너무 아파 잠을 잘 수가 없었습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 그녀는 이 팅크로 아픈 부위를 문질렀습니다. 점차적으로 통증이 가라 앉기 시작했고 완전히 사라졌습니다. 그 여성은 거의 1년 동안 오랫동안 치료를 받았습니다. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2003, No. 10, p. 20)

라일락 음료는 팔과 다리 관절의 통증에 대한 간단한 민간 요법입니다.

여자의 무릎이 아프고 부어 오르고 굽힘을 멈췄습니다. 병원 절차는 도움이 되지 않았습니다. 그녀의 아버지의 친구가 그녀에게 레시피를 주었습니다. 흰색 라일락 3 브러시는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 식히고 3 일 동안 냉장고에 넣습니다. 긴장, 식사 30 분 전에 하루에 세 번 1 큰술을 마신다. 치료 과정은 45일입니다. 상태 개선은 30 일에 시작되었습니다. 12년 동안 풀 코스를 마친 여성은 건강해졌습니다. (신문 "건강한 라이프 스타일 게시판"2004, No. 9, p. 25에서 검토)

팔과 다리의 관절 통증에 대한 연고.

양파, 왁스 및 기름 연고가 도움이 될 것이며 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 양파 1개 잘게 자르고 투명해질 때까지 식물성 기름 1.5 큰술에 볶고 밀랍 1 티스푼을 넣고 양파가 연한 갈색이 될 때까지 약한 불로 볶습니다. 결과물을 긴장시키고 유리 병에 보관하십시오. 최소 5분 동안 문질러 바르십시오. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2004, No. 1, p. 27)

민간 요법 - Kalanchoe.

여성의 관절이 아프고 Kalanchoe 치료 후 통증이 훨씬 약해졌습니다. 식물을 고기 분쇄기에 통과시키고 1 리터의 보드카와 함께 500g의 슬러리를 부어 5 일 동안 방치하고 관절에 문지릅니다. (신문 "건강한 라이프 스타일 게시판"2005, No. 3, p. 29의 민속 방법).
잠자리에 들기 전에 매일 저녁 팅크를 문지르면 3-4 주 후에 질병이 사라집니다. (출처: 신문 "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2005, No. 18, p. 30).

단풍잎으로 관절을 치료하는 민간 방법.

나무에서 떨어진 270개의 노란 단풍잎이 필요하며 씻어서 말려야 합니다. 매일 3장을 섭취하고 500g의 물을 끓입니다. 식사 전에 하루에 4 번 반 잔을 마신다. 30일의 3개 과정을 진행하고 과정 사이에는 2주의 휴식을 취합니다. 수년 동안 무릎 관절 통증을 앓았던 한 할머니가 이 치료를 받았고, 7년 동안 그녀의 관절은 그녀를 괴롭히지 않았습니다.

관절통에 대한 민간 요법은 값 비싼 (항상 효과적이지는 않은) 약물과 달리 가용성으로 아픈 사람들을 끌어들입니다. 물론 이것은 만병 통치약이 아니며 전문가의 도움이 필요합니다. 많은 환자들이 의사의 권고를 성공적으로 결합하고 민간 방식주치의의 승인이 있어야만 치료가 가능합니다.

통증에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이것은 잘못된 삶의 방식, 규칙적인 운동, 유전, 그리고 물론 신체의 점진적인 노화입니다. 이 모든 것이 통증으로 나타나는 관절 및 뼈 조직의 다양한 질병으로 이어집니다. 관절 통증을 가장 자주 유발하는 질병:

  • 관절염, 골관절염;
  • 관절염;
  • 통풍;
  • 골수염;
  • 라임 병.

osteopath는 관절 통증에 대한 상담 및 치료 처방과 수반되는 심장 문제에 대한 류마티스 전문의에게 도움을 줄 것입니다. 좁은 전문가 (작은 마을, 마을)가 없으면 외과 의사 또는 외상 전문의에게 연락하십시오. 허브 원료를 기반으로 한 가정 요법은 상태를 약간 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 알레르기 반응이 있는 경우 주의하십시오.

손의 관절이 아프다 - 민간 요법

손은 항상 매우 움직이기 때문에 손 관절에 통증이 발생하면 즉시 치료를 받아야 합니다. 우리는 완전한 치료법에 대해 이야기하는 것이 아니라 통증을 크게 줄이고 상태를 완화하여 결과적으로 손의 이동성 제한을 예방할 수 있습니다.

우엉 뿌리는 관절통에 가장 널리 사용되는 치료법입니다. 신선하거나 분말, 팅크 형태로 사용하십시오.

  • 우엉 뿌리는 꿀과 1 대 1의 비율로 분쇄하고 혼합해야합니다. 그런 다음 1 큰술. 보드카 한 잔을 부어 일주일에 주장하고 매일 3-4 회, 15ml를 구두로 복용하십시오.
  • 우엉 팅크는 이렇게 만들어집니다-1 큰술. 우엉 뿌리는 끓는 물 200ml를 부어 2 시간 동안 그대로 두십시오. 2 큰술을 가져 가라. 하루에 3-4번.

라일락 꽃을 가져다가 어두운 유리 접시에 담은 다음 보드카를 채울 수 있습니다. 12-14일 동안 어두운 곳에 보관하고, 매일 잘 흔든다. 생성 된 라일락 팅크는 여과되어야하며 매일 아픈 관절을 위해 로션을 만드십시오.

관절 부위의 고통스러운 발작의 경우 "응급 처치"로 허니 보드카 압축을 권할 수 있습니다. 안에 동등한 부분꿀과 보드카를 섞은 다음 거즈로 압축하십시오. 효과를 높이려면 폴리에틸렌으로 감싸고 밤새 담가 두십시오. 이 도구는 강하고 부작용종종 사용할 수 없습니다.

손가락 관절이 아프다 - 민간 요법

관절의 통증은 삶을 크게 복잡하게 하므로 정기적으로 치료를 받아야 합니다. 집에서의 치료는 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다.

  • 올리브 오일 15ml와 마늘 주스 몇 방울을 섞습니다. 이것은 매일 아침 공복에 마셔야합니다. 이것은 손가락 관절의 염증을 완화하는 데 도움이됩니다.

손가락 관절 통증의 경우 자작 나무를 달인 손 목욕이 도움이 될 것입니다. 더 큰 효과를 위해 추가할 수 있습니다. 천일염그리고 바늘. 유칼립투스나 백단향과 같은 에센셜 오일을 첨가한 따뜻한 목욕도 도움이 됩니다. 에센셜 오일은 따뜻한 물 1리터당 1-2방울을 넘지 않도록 조심스럽게 첨가하십시오.

민들레 색을 취하고 잘게 자르고 보드카를 부을 수 있습니다. 사용 전 팅크는 최소 2주 동안 보관해야 하며 그 후에는 외부에서 사용할 수 있습니다. 시술 후에는 잠시 동안 손을 따뜻하게 유지해야 합니다.

다리 관절이 아프다 - 민간 요법

거의 모든 노인들은 다리 관절의 통증으로 고통받습니다. 통증은 여러 가지 방법으로 완화될 수 있습니다.

  • 리터 항아리에 약 2cm 크기의 소나무 새싹을 넣고 설탕 층으로 덮어야합니다. 항아리가 맨 위에 채워질 때까지 레이어를 번갈아 가며 사용하십시오. 항아리를 어두운 곳에 7 일 동안 보관 한 다음 1 tsp를 안에 넣어야합니다. 하루에 세 번.
  • 꿀과 알로에 압축이 도움이 될 것입니다-꿀 2 부분, 알로에 주스 1 부분, 보드카 3 부분. 모든 것을 혼합하고 10일 동안 2-3시간 동안 병든 관절에 바릅니다.
  • 말 밤나무 꽃 50g에 0.5리터의 보드카를 부어 14일 동안 주입하고 하루에 한 번 흔들어야 합니다. 그런 다음 팅크를 여과하고 하루에 세 번, 30-40ml를 섭취해야합니다. 치료 과정은 3-4주입니다.
  • 가방에 넣고 가열해야하는 아마씨로 건식 압축을 만들 수 있습니다.

침엽수 목욕은 다리 관절의 통증에 도움이 될 것입니다. 신선한 가문비 나무 또는 솔잎에 끓는 물을 부어 주장하고 식혀 야합니다. 1일 1회, 주중에 2일간 휴식을 취하면서 몸의 병든 부위를 목욕에 담그십시오. 물 1리터당 솔잎 한 컵을 섭취하십시오.

어깨 관절 통증 - 민간 요법 치료

어깨 관절의 통증은 운동 선수, 화가, 예술가 및 로더에게 가장 자주 영향을 미칩니다. 이 사람들은 종종 손을 들고 진자 운동을하고 어깨 근육에 부하를 가하여 과도한 부하 또는 부상을 초래합니다.

링곤 베리 잎을 주입하면 끓는 물 200ml, 마른 잎 2 큰술의 상태를 약간 완화하는 데 도움이됩니다. 긍정적인 역학이 나타날 때까지 매일 2회 소량씩 섭취하십시오.

어깨 관절 통증에 대한 다음 민간 요법도 인기가 있습니다.

  • 린넨 붕대를 약한 식염 용액에 담그고 붕대로 아픈 관절에 고정하고 밤새 두십시오. 치료 과정은 2 주입니다.
  • 500ml의 물에 오트밀 2 큰술을 10 분 이상 끓인 다음 식히고 압축하십시오-제품에 적신 거즈를 30-40 분 동안 바르십시오.
  • 양배추 잎에 꿀을 바르고 밤에 1-2 주 동안 압축하십시오. 꿀에 알레르기가 있는 경우 잎만 사용하십시오.
  • Rosehip은 관절 통증에 도움이되지만 열매는 아니지만 뿌리에는 도움이됩니다. 그것은 3 일 동안 1 대 3의 비율로 보드카에서 분쇄되고 주장되어야합니다. 그런 다음 매일 50ml를 섭취하십시오.
  • elecampane의 알코올 용액으로 문지르면 완벽하게 도움이 될 것입니다. 50g의 elecampane 뿌리는 100ml의 보드카를 14 일 동안 고집하고 정기적으로 병든 관절에 팅크로 윤활유를 바릅니다.

무릎 통증에 대한 민간 요법

무릎 통증은 제한된 이동성으로 이어집니다. 질병의 본질은 연골 조직의 파괴로 축소됩니다. 이 문제는 여성에게 더 흔하며 과체중과 정맥류가 유발 요인입니다.

무릎 통증에 대한 민간 요법:

  • 민들레 꽃을 갈아서 30일 동안 트리플 코롱을 고집한다. 이 약제는 매일 외부에서 사용되며 바람직하게는 취침 시간에 사용됩니다. 병든 관절 부위에 윤활유를 발라야합니다.
  • elecampane 반 컵을 보드카 500ml와 혼합하고 3 일 동안 주입해야합니다. 절차를 시작하기 전에 식물성 기름으로 무릎에 윤활유를 바르고 팅크로만 바르십시오. 이렇게하면 화상을 예방할 수 있습니다.
  • 카모마일과 엘더베리를 같은 부분으로 취하고 끓는 물을 부어 15 분 동안 포장합니다. 압축에는 케이크 만 사용되며 천 가방에 싸서 아픈 부위에 바르고 포장해야합니다.

때로는 통증과 함께 붓기도 나타납니다. 그러면 금송화가 도움이 될 것입니다. 금송화의 마른 잎을 끓는 물에 부어 10 분 동안 끓여서 약간 식히고 국물에 붕대를 적신 다음 부종에 바르십시오. 붕대를 감은 다음 셀로판과 따뜻한 것으로 감싸십시오. 절차는 4일 연속 밤에 수행해야 합니다. 일반적으로 이러한 미니 치료 과정 후에 붓기가 오랫동안 사라집니다.

관절 통증이 관절염으로 인한 경우 다음과 같은 허브 차가 도움이 될 것입니다. 똑같이 말린 엘더베리 꽃, 쐐기풀 잎, 파슬리 뿌리 및 버드 나무 껍질을 가져 가십시오. 모든 재료를 다져서 섞는다. 끓는 물 한잔과 함께 컬렉션의 큰 스푼을 끓입니다. 불을 붙이고 약한 불에서 5분간 끓인다. 그런 다음 식히십시오. 이 달인은 하루에 2 잔이어야합니다. 오랫동안, 몇 달 동안 마신다. 그러나 그 차이를 느낄 것입니다. 관절의 통증이 훨씬 적습니다.

그리고 여기에 통증이 크런치를 동반하는 경우 도움이 될 주입 방법이 있습니다. 파슬리와 셀러리(허브와 뿌리) 100g을 잘게 자르고 끓는 물 500ml를 부어 7분 동안 끓입니다. 국물을 식히고 레몬 1 개 주스, 2 큰술을 넣으십시오. 꿀. 작은 모금으로 하루 종일 마신다. 코스는 1~2개월이지만 문제가 완전히 사라질때까지 천천히 하시면 됩니다!

관절 질환은 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 이전에는 노인들이 대부분 그러한 질병에 걸렸지 만 수년 동안이 질병은 젊은이들에게도 우세합니다. 그 이유는 잘못된 생활 방식, 스트레스, 활동 부족, 과체중 때문입니다.

관절 통증이있는 ​​경우 질병의 시작은 신체, 특히 젊은 사람에게 위험하므로 즉시 의사와 상담해야합니다. 이 질병의 유일한 긍정적 측면은 민간 요법으로 치료할 수 있다는 것입니다. 즉, 돈을 절약할 수 있습니다.

이 기사에서는 집에서 민간 요법으로 관절을 치료하는 방법을 배웁니다. 우리 관절에 좋은 것은? 이 질병에 대한 다양한 허브의 요리법은 무엇입니까?


의학 용어의 관절 통증은 종종 관절통이라고합니다 (그리스 arthron - "joint"및 algos - "pain"). 관절통은 내분비, 류마티스, 종양, 대사, 전신 및 급성의 병력이 있을 때 관찰됩니다. 전염병.

관절통으로 고통받는 대부분의 사람들은 관절염이나 관절염이 원인이라고 잘못 믿고 자가치료를 합니다. 그러나 관절염에만 통증 증상이 있는 수십 가지 유형이 있음을 명확히 해야 합니다.

관절통은 활막 관절낭(캡슐)에서 나오는 신경 종말의 자극으로 인해 발생합니다. 자극제는 염 결정(요산 나트륨 또는 칼륨), 독소, 자가 면역 과정의 산물, 알레르겐, 골조직 및 기타 염증 성분입니다.

관절 통증은 종종 심각한 질병의 증상 또는 전조이며 때로는 독립적인 질병입니다. 그렇기 때문에 어떤 강도의 관절에 장기간 통증이 있는 경우 가능한 한 빨리 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

종종 관절 통증은 퇴행성 영양 장애 병변의 진정한 국소화와 일치하지 않습니다. 따라서 고관절의 병리학 적 과정은 무릎 관절의 다양한 강도의 통증으로 나타날 수 있습니다.

질병에 걸리는 경우도 있습니다 내장관절 통증으로 나타납니다 : 골반 장기의 병리학 적 과정에서 천골 통증, 폐 종양, 심근 경색, 협심증, 어깨 관절 통증이 관찰됩니다.

관절 통증 증후군은 고통스러운 감각뿐만 아니라 국소 염증 과정, 관절 주위 조직의 팽창으로 인한 관절 자체의 모양 변화, 관절의 피부 온도 상승에 따른 병리학 적 성장, 기능 위반과 같은 다른 증상으로도 나타날 수 있습니다.

우리 관절에 좋은 것은

우리 중 많은 사람들이 이미 알고 있듯이 관절에 문제가 있을 때 즉시 움직임의 통증과 경직이 발생합니다. 의료 지원 및 약물 치료고통을 덜어주고 손상된 관절의 기능을 부분적으로 회복시킵니다.

그러나 많은 것은 개인적으로 당신에게 달려 있습니다. 많은 일반 식품에는 관절을 강화하고 성능을 향상시키는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 결론은 이것에서 나옵니다. 올바르게 먹으면 관절을 직접 치료할 수 있습니다.

관절이 매일 필요한 비타민을 섭취하려면 요법과식이 요법을 적절하게 구축해야합니다. 이것은 관절의 염증 과정의 진행을 막고 삶의 질을 크게 향상시킵니다.

관절의 치료와 회복에 도움이 되는 오메가-3 지방산으로 몸을 풍부하게 하는 것은 필수입니다. 적어도 일주일에 네 번은 기름진 바다 생선으로 식탁을 풍성하게 하는 것이 좋습니다. 청어, 고등어, 정어리, 연어가 선호됩니다. 생선을 좋아하지 않는다면 오메가-3를 꼭 섭취하세요. 지방산태블릿 형태로.

단, 관절질환의 예방 및 치료를 위해 개인별로 필요한 용량에 대해서는 반드시 의사와 상의 후 복용하시기 바랍니다. 중요한 요소항 염증 효과가 있습니다. 이 비타민이 풍부한 식품은 일일 식단에 포함되어야 합니다. 여기에는 감귤류(레몬, 오렌지, 감귤) 및 로즈힙 국물이 포함될 수 있습니다.

또한 비타민 B5에 특별한주의를 기울입니다. 관절의 이동성을 향상시키고 통증을 감소시킵니다. 이 비타민이 가장 풍부한 식품에는 녹색 채소, 육류, 간, 견과류, 콜리플라워가 포함됩니다.

비타민 D는 건강, 특히 관절 질환의 치료 및 예방에 매우 중요하지만 과다 복용은 신체에 위험하다는 점을 기억해야 합니다. 비타민 D가 함유된 식품은 일주일에 한 번 이상 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 이들은 기름진 바다 생선, 생선 간, 새우의 일부 품종입니다.

신체의 칼슘 부족은 연골 및 뼈 조직의 상태를 악화시킵니다. 이것은 관절의 염증 과정의 발달과 미래에는 더 심각한 질병을 유발합니다. 이 비타민을 음식과 함께 정기적으로 섭취하면 몸에 완전히 흡수됩니다. 칼슘이 풍부한 식품 중에는 살균되지 않은 우유, 천연 요거트, 코티지 치즈, 사워 크림, 유장, 고품질 생선 통조림, 콩과 식물, 시금치, 신선한 녹색 채소가 있습니다.

셀레늄은 염증 과정의 진행을 예방합니다. 모든 해양 어류, 내장육(간, 신장), 해산물, 버섯, 곡물, 견과류에서 발견됩니다.

관절의 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 영양에도 여러 가지 제한이 있습니다. 반대로 가지, 감자, 토마토와 같은 음식은 염증 과정의 진행을 가속화합니다. 가능한 한 적게 음식과 함께 섭취해야 합니다.

관절 문제의 예방 및 치료에 매우 중요한 것은 전문가의 예방 검사, 침술 세션, 충격파 요법, 물리 요법, 스파 트리트먼트입니다.


관절통 - 민간 요법 치료. 관절, 인대 및 근육의 질병은 류마티스 질환이라는 일반적인 개념으로 표시됩니다. 이 질병은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 것 : 관절염 (관절의 변화), 관절염 (관절 염증), 류머티즘, 통풍, 근육 류머티즘. 골관절염은 관절이 약간 부풀어 오르고 힘을 가하면 통증이 발생하는 나이로 인한 관절의 마모가 가장 흔합니다.

마모된 관절의 복원은 불가능합니다. 진행중인 질병으로 관절의 변형이 발생하고 이동성이 크게 제한되고 지속적인 통증이 발생합니다.

관절염은 박테리아나 퇴화로 인한 관절의 염증입니다. 급성 관절염은 초기에 가장 일반적입니다. 높은 온도열이 나고 관절에 심한 통증이 있습니다. 병든 관절은 빨갛게 변하고 나머지 피부는 창백해지며 심하게 부을 수도 있습니다.

만성 염증성 관절염은 감염으로 인해 발생하는 것이 아니라 신체가 배설할 수 없는 관절의 염분 축적으로 인해 발생하는 경우가 가장 많습니다.

염증이 내면관절이 윤활유를 너무 많이 생성하여 조직과 관절이 부풀어 오르고 상처를 입습니다. 질병이 진행됨에 따라 관절의 내벽이 성장하고 관절의 보호 연골을 파괴합니다.

관절이 변형되고 경화되어 이동성이 심각하게 제한됩니다. 통증이 증가하고 참을 수 없게 됩니다. 마지막 단계에서 근육 위축이 발생합니다.


민간 요법으로 관절을 치료하면 효과적인 것으로 입증되었습니다. 올바른 조리법의사와 상담 후.

민속 방법을 사용한 관절 질환 치료는 다음과 함께 뚜렷한 치료 효과를 얻는 데 도움이됩니다.
다른 전문가의 조언.

집에서 관절 치료는 주치의의 승인을 받고 특정 병리 치료에 가장 적합한 처방을 사용하여 수행해야 합니다.


elecampane의 뿌리에서 문질러 관절의 통증에 완벽하게 대처하십시오. 분쇄 된 elecampane 뿌리 (약국에서 구할 수 있음) 20g에 보드카 0.5 컵을 붓습니다. 결과 혼합물을 어두운 병에 붓고 어두운 곳에 12일 동안 보관합니다. 그런 다음 하루에 여러 번 관절에 문지릅니다.

플라이 agaric 팅크로 동일한 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 그것을 준비하려면 신선한 어린 파리 agarics의 다진 뚜껑을 반 리터 병 (병의 약 1/3)에 넣고 보드카를 부어야합니다.

괜찮은 닫힌 항아리어두운 곳에 14일 동안 두어야 합니다. 지정된 시간이 지나면 팅크를 긴장시키고 아픈 부분을 문지르며 면이나 모직물로 따뜻하게합니다.

매우 효과적이고 간단한 수제 연고 레시피도 관절 통증을 매우 빠르게 제거합니다. 같은 비율의 소금, 베이킹 소다, 마른 겨자 및 천연 꿀을 섭취하십시오.

모든 재료를 철저히 혼합하고 결과 혼합물을 밤새 압축하여 적용하십시오. 아침에 따뜻한 물로 잔여물을 씻어냅니다. 이 절차는 4일 연속으로 반복됩니다.

그러나 일반의약품으로 몸에 해로운 물질을 정화하는 데 도움이 되는 민들레뿌리 가루를 복용하는 것이 필요하다. 1일 복용량은 칼끝이나 티스푼 정도의 양이면 충분합니다.


대퇴골 경부 골절, 고관절의 관절염 및 관절증은 치료에 대한 통합 접근이 필요한 심각한 병리학입니다. 관절의 기능을 회복하기 위해 항염증제, 물리 요법, 외과 적 치료 방법이 사용됩니다.

의사가 처방한 절차를 보완하기 위해 천연 재료를 사용한 레시피는 치료 효과의 효과를 가속화할 수 있습니다.

민간 요법으로 관절을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 양배추 잎 압축. 밤에는 꿀을 바른 양배추 잎을 병든 관절에 바릅니다. 관절 부위와 허리 부분은 따뜻한 양모 압축으로 싸여 있습니다. 아침에 잎을 제거하고 피부따뜻한 물로 발을 씻습니다.
  • 셀러리 뿌리 (500g)는 레몬 (3 개)과 마늘 (250g)과 함께 고기 분쇄기에서 혼합됩니다. 결과물을 항아리에 넣고 3 리터의 끓는 물을 부어 넣습니다. 최소 24시간 동안 주입합니다. 아침 식전 30분에 3스푼을 3개월간 복용합니다.
  • 애기똥풀 기름. 10 큰술의 으깬 잎에 1 리터의 식물성 기름 (바람직하게는 올리브 기름)을 붓습니다. 혼합하고 균질 한 일관성을 얻은 후 기름을 따뜻한 곳에 두어 한 달 동안 주입합니다. 결과물을 고관절 부위에 문지른 후 관절을 양모 붕대로 감싼다.

치료법을 사용하는 방법은 질병의 성격과 중증도에 따라 다릅니다. 심한 염증으로 다리의 영향을받는 관절을 강하게 문지르는 것은 불가능합니다. 이러한 절차는 통증의 강도를 증가시켜 질병의 합병증을 유발합니다.

아픈 관절에 민간 요법을 적용하여 고관절염을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 조리법을 사용하면 염증에 대처하고 고관절의 심한 통증을 없앨 수 있지만 주치의 만이 적절한 약물을 선택하는 데 도움이되는 질병의 원인을 확인할 수 있습니다.

관절 치료에 적합한 민간 요법은 무엇입니까?

관절 치료를위한 민간 요법은 광범위하게 제시되며 경구 투여 용 팅크 및 달인, 문지르고 압축하는 외부 혼합물, 육체적 운동그리고 마지막으로 다이어트.

또한 관절 질환은 더 복잡한 질병인 통풍의 증상일 수 있으므로 집에서 통풍 치료에 관한 기사를 읽어 보시기 바랍니다.

월계수잎 이상하게 보일지 모르지만 월계수잎은 사람들이 관절 질환을 퇴치하기 위해 가장 많이 사용하는 수단 중 하나입니다. 그것은 달인으로 사용됩니다.

약용 음료를 준비하려면 월계수 잎 20-30 조각을 끓는 물 2 잔에 부어 약 5 분 동안 끓여야합니다. 최소 3시간 동안 그대로 두십시오. 국물은 조금씩 입으로 마셔야하며이 양은 12 ​​시간 동안 늘려야합니다.

그러한 주입을 3 일 동안 마신 다음 휴식을 취해야합니다. 달인 후 잦은 배뇨가 나타나면 염분이 몸에서 활발히 배출되기 시작했음을 의미합니다. 일주일에 치료 과정을 반복 할 수 있으며 1 년에 이러한 정화는 2 회 이상 수행 할 수 없습니다.

젤라틴 관절 치료에 좋은 효과는 일반 식용 젤라틴을 사용하는 것입니다. 이것은 동물의 뼈와 연골에서 추출한 천연 콜라겐입니다. 젤라틴은 관절 이동성을 회복하고 인간의 연골을 강화하는 데 도움이 됩니다.

압축을 준비하기 위해 넓은 냅킨을 가져다가 뜨거운 물에 담근 다음 짜서 여러 층으로 접습니다. 중간 층 사이에 젤라틴 티스푼이 고르게 분포되어 있습니다. 그 후 냅킨을 병든 관절에 놓고 위에 달라 붙는 필름으로 덮고 모직 스카프 또는 스카프로 고정합니다.

이러한 압축은 바람직하게는 밤에 수행됩니다. 최대의 치료 효과를 얻으려면 시술 기간이 최소 일주일 이상이어야 합니다.

젤라틴은 의약품 및 경구 투여에 적합합니다. 이를 위해 꿀 한 스푼과 함께 따뜻한 우유 2/3 컵에 젤라틴 2 티스푼을 녹입니다.

한 시간 안에 젤라틴이 부풀어 오른 후 혼합물을 불에 태우고 곡물이 완전히 사라질 때까지 가열합니다. 구성을 끓일 가치가 없으며 그 후에는 얼지 않을 수 있습니다.

이 젤리는 식는다 실온, 그런 다음 완전히 굳을 때까지 추위에 두십시오. 이 젤라틴 약은 적어도 일주일에 세 번 복용하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 우유는 좋아하는 과일 주스로 성공적으로 대체될 수 있습니다.

베이킹 소다는 어린 시절부터 모두에게 친숙한 제품입니다. 차갑고 따뜻한 소다 우유는 필수 약이었습니다. 현재 관절의 민간 치료에도 동일한 방법이 사용됩니다.

베이킹 소다소량으로 시작하여 공복에 복용하십시오. 이 복용량은 전혀 아프지 않으며 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 소다를 민간 요법으로 사용하는 데는 엄격히 준수해야 하는 몇 가지 규칙이 있습니다.

  1. 환경이 산성인 소화 과정과 섞이지 마십시오. 탄산음료는 공복에만 마실 수 있습니다!
  2. 미지근한 물로만 탄산음료를 마시고 찬물은 절대 사용하지 마세요!
  3. 대략 칼끝 정도의 소량으로 시작하십시오. 많은 양의 입학에는 이미 전문가의 조언이 필요합니다.

이러한 간단한 원칙을 준수하는 것은 어렵지 않습니다. 그리고 탄산 음료를 섭취하면 관절과 척추에 유해한 침전물을 녹이는 데 도움이 됩니다.

소금을 넣지 않고 지은 밥은 관절에서 소금을 빼낼 수 있습니다. 그 전에 미리 준비를 하고 물에 불려 먹는다.

그들은 다음과 같이 쌀과 함께 행동합니다 : 2-3 큰 스푼을 물 한 잔에 붓고 다음날 같은 양의 두 번째 물 한 잔을 추가하고 첫 번째 물은 배수하고 새 물을 붓습니다.

하루가 지나면 세 번째 잔이 추가되고 그 과정에서 첫 번째와 두 번째 잔에 새 물이 부어집니다. 이것은 다섯 잔이 모일 때까지 수행됩니다. 여섯째 날에는 첫 번째 잔의 밥을 소금 없이 삶아 먹고, 그 전에 다른 잔에 쌀과 물을 채운다.

정화는 40일입니다. 공복에 밥을 먹은 후 3~4시간 동안은 아무 것도 먹지 말고 이때 밥을 먹여 관절의 염분을 빼내야 합니다.

밀랍, 양파 및 기름 약용 성분을 준비하려면 작은 양파, 1.5 큰 스푼의 식물성 기름 및 약간의 밀랍이 필요합니다. 양파는 반투명해질 때까지 기름에 튀긴다. 팬에 밀랍 1티스푼을 넣습니다.

양파는 밝은 갈색을 띤다. 혼합물을 거즈를 통해 짜내고 추위, 바람직하게는 유리 접시에 넣습니다. 이 연고를 문질러 관절 통증을 완화합니다.
비행 agaric

Fly agaric은 관절 위기를 치료하기 위해 민간 방법으로 사용됩니다. 질병에 노출되는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.

  • 사워 크림과 함께 1 : 1의 비율로 버섯을 갈아주세요. 냅킨이나 거즈를 대고 염증 부위에 붙입니다. 이 혼합물은 신선한 상태로 사용해야 합니다.
  • 비행 agaric 팅크. 그것은 다음과 같이 준비됩니다 : 특정 수의 모자를 며칠 동안 어둠 속에 보관하고 잘게 자르고 그릇에 넣습니다. 그 후, 이 수의 캡은 보드카로 채워져 레벨이 몇 센티미터 더 높아집니다. 접시는 2주 동안 어두운 곳에 보관됩니다. 이때 내용물을 흔들어 주어야 한다. 준비된 팅크는 병든 관절을 윤활합니다.
  • 큰 파리 agaric 모자 하나를 잘게 자르고 ½ 리터의 알코올을 붓습니다. 주입은 한 달 이내에 준비됩니다. 결과는 필요에 따라 관절에 문지르는 반 두께 젤리입니다.


식단 변경: 육류 감소, 야채 증가, 소금 없음(식물성 소금이 가장 좋음), 매운 향신료 없음. 과체중을 유발하는 탄수화물(예: 설탕, 초콜릿, 과자, 쿠키)을 피하십시오. 영양은 매우 중요합니다.

꼭 살 빼세요! 과체중은 무릎과 발목에 지속적인 압력을 유발합니다. 체중이 감소하면 요산 수치가 크게 감소합니다. 류머티즘의 좋은 결과는 치료적 단식의 도움으로 달성됩니다.

알코올은 항류마티스제의 부작용(보통 해로운)을 증가시키므로 마시지 마십시오.부드러운 체조: 수중 운동, 수중 시술, 수영. 뜨거운 물. ~에 급성 염증- 냉찜질, 얼음찜질, 만성 염증관절 - 온찜질.

과일 식초로 씻기(항상 심장 쪽으로) 코티지 치즈 압축, 겨자 가루 압축, 밀기울, 치료용 진흙, 감자 민들레(차, 주스, 샐러드), 고추냉이(샐러드, 주스, 랩) 및 블랙 엘더베리(주스, 차)

항염증제 목욕 에센셜 오일: 유칼립투스, 금잔화, 세인트 존스 워트, 백리향, 백단향 또는 유황 첨가 이뇨제 차: 린든 꽃, 쐐기풀; 항염증 차: St. John's wort, 백리향. 컴프리, 민들레(차가운 추출물)는 클렌징 효과가 있습니다. 신장과 신진대사를 지원하는 차(쐐기풀 또는 자작나무 껍질)

우리는 1 tsp를 섭취합니다. 자작 나무 잎, 1 tsp. 버드 나무 껍질과 1 tsp. 검은 엘더베리 꽃과 끓는 물 한 잔을 부어 밤새 주장하십시오. 우리는 여과하고 아침에이 주입을 하루에 세 번 4 분의 1 컵 마실 수 있습니다. 그들은 또한 아픈 다리에 압박을 가할 수 있으며 코스는 2주입니다.

쌀로 관절통 치료. 이 레시피는 우리의 인대, 관절, 거기에 축적된 모든 것을 빼냅니다. 쌀 한 컵을 밤새 불려 물기를 빼고 물 두 컵을 넣고 부드러워질 때까지 요리합니다. 그런 다음 점액에서 쌀을 잘 헹구고 네 부분으로 나눕니다. 밥 먹기 20분 전에 물 반 컵을 마신다.

또한 야생 장미 한 잔을 마셔야합니다. 다음날 삶은 사탕무 500g 또는 사과 200g을 먹어야합니다. 이러한 두 가지 청소는 박차에 특히 좋습니다. 만족스러운 결과가 나올 때까지 절차 등을 반복합니다.

아픈 관절에 자석을 적용하면 관절 통증이 완화됩니다. 린넨 백에 분필을 붓고 아픈 부위에 바를 수 있습니다. 다리의 통증은 오래된 구리 동전으로 잘 제거됩니다. 우리는 그것들을 양말에 넣고 함께 걸어야 합니다.

다리 관절에 통증이 있으면 그러한 민간 요법이 도움이 될 것입니다. "밀"에서 밤나무 열매를 뒤틀고 체로 걸러냅니다. 보드카 또는 알코올 1 잔 (pervak도 가능)으로 얻은 밤 가루 0.5 l 반 병을 붓고 저열로 수조에 넣습니다. 15~20분간 끓이면 연고가 완성됩니다.

통증이 사라질 때까지 관절에 윤활유를 바릅니다. 식염수 로션을 만들 수도 있습니다. 1 물에 1 큰술을 섭취하십시오. 소금 한 숟가락과 낮에는 천을 적셔 아픈 부위에 바릅니다. 치료 과정은 최소 10 일입니다.

젤라틴과 같은 민간 요법으로 관절통을 완화합니다. 삶은 한 잔과 함께 반 리터 병에 저녁에 5-7g을 부어야합니다. 차가운 물그리고 밤새 떠납니다. 아침까지 주입은 해파리처럼 될 것입니다. 차가운 끓인 물을 더 붓고 부드러워 질 때까지 포크로 잘 문지르고 아침에 공복에 섭취해야합니다.

관절의 위기와 통증은 매우 빨리 지나가지만 문제는 대변이 가파르고 치질과 위장관에 염증이 생기는 것입니다. 이를 피하려면 말린 살구와 무화과 250g, 센나 풀 100g (약국에 있음)을 고기 분쇄기에 통과시키고 모든 구성 요소를 혼합하고 1 리터의 끓는 물을 부은 다음 부드러워 질 때까지 잘 혼합해야합니다.

마요네즈 아래에서 나일론 용기에 혼합물을 펴고 냉동실에 보관하십시오. 이제 아침에는 공복에 젤라틴을, 밤에는 저녁 식사 후 저녁에 1 tsp를 드십시오. 준비된 혼합물. 아침에는 아름다운 의자가있을 것입니다

민간 요법으로 관절 통증을 치료하려면 무염 버터 (700g)와 자작 나무 새싹을 밀폐 용기에 넣고 구성 요소를 탬핑하지 않고 1.5cm 층으로 놓습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 24시간 동안 균일한 온도를 유지합니다.

그런 다음 장뇌 2 티스푼을 추가합니다 (장뇌 오일 형태 일 수 있음). 아픈 곳에 연고를 바르고 밤에는 모직 스카프로 묶으십시오.

관절통에 대한 약 "구급차". 이 약은 모든 가정에 있어야 합니다. 1 큰술을 붓습니다. 물 1리터에 굵은 소금 한 스푼을 넣고 저어줍니다. 별도로 80-100ml의 10% 암모니아를 취하고 장뇌 알코올 10g을 붓습니다. 혼합물을 흔들고 식염수와 합친다.

흰 조각이 나타납니다. 뚜껑으로 용기를 닫고 플레이크가 사라질 때까지 용기를 흔듭니다. 약이 준비되었습니다. 두통을 완화하려면 수조에서 혼합물을 가열하고 머리 전체를 적신 다음 따뜻한 스카프로 머리를 밤새 묶으십시오.

관절이 아프면 관절에 로션을 만들고 그 위에 압축 종이나 셀로판을 얹고 감싸십시오. 로션은 하루에 2-3번 할 수 있습니다. 저렴하고 효율적인

관절 통증에 대한 혼합물. 관절통의 경우 장뇌 알코올과 요오드 10ml를 분말로 분쇄 한 아날 진 10 정과 의료용 알코올 300ml를 섞습니다. 어두운 곳에서 21일을 고집합니다. 통증이 사라질 때까지 하루에 여러 번 아픈 부위를 문지릅니다.

관절 통증에 대한 쐐기풀. 꿀과 섞인 쐐기풀 씨앗은 장기간 사용하면 진행된 관절 질환을 치료합니다. 혈액 응고를 크게 증가시키지 않으려면 쐐기풀 씨앗에 말린 클로버 잔디를 추가하십시오. 스위트 클로버는 쐐기풀 부피의 1/6이어야 합니다.

관절 통증 연고. 1 큰술을 가져 가라. John 's wort 한 스푼과 톱풀 허브 2 티스푼. 모든 허브를 가루로 갈아주세요. 연고는 일반 바셀린으로 준비해야합니다. 약 1 큰술이 필요합니다. 숟가락. 바셀린을 수조에 넣고 녹을 때까지 기다렸다가 허브와 섞습니다. 균질 한 점성 연고를 얻기 위해 모든 것을 철저히 섞으십시오. 잠자리에 들기 전에 아픈 부위에 문지릅니다. 이 연고는 구호를 가져옵니다.

감자는 관절 통증을 완화합니다. 껍질에 감자를 삶아 삶은 물에 잘 반죽해야합니다. 잘 서십시오. 전분은 아래에 남아 있고 약용 주입은 위에 남아 있습니다. 조심스럽게 물기를 빼고 1/3컵씩 하루 3번 마신다. 결과적으로 두 통증이 모두 제거되고 체중을 줄일 수 있습니다.

무릎통증에는 양배추. 양배추 잎을 가져다가 (칼로 약간 자른다) 스토브 위로 잎을 가열하고 꿀을 얇게 펴 바릅니다. 아픈 관절에 이 시트를 바르십시오.

양배추 잎에 셀로판 조각을 놓고 붕대로 고정한 다음 위에 따뜻한 스카프 또는 스카프를 묶습니다 (가급적이면 밤에 묶음). 2-3회 적용하면 관절 통증을 잊어버릴 것입니다.

관절통에 케 피어로 분필하십시오. 분필을 가져다가 잘게 갈아줍니다. 그런 다음 케 피어를 추가하십시오. 이 죽은 관절 통증을 돕고 인대를 회복시킵니다. 비닐 봉지와 따뜻한 스카프 위에 다리에 죽을 바릅니다. 밤새도록 붕대를 감으십시오. 며칠 후 무릎이 아프지 않을 것입니다.


우리는 cinquefoil의 마른 뿌리 줄기 200g과 galangal (cinquefoil) 뿌리 100g을 취하고 3 리터의 보드카 또는 좋은 달빛을 부어 3 주 동안 주장합니다. 이 팅크는 식사 전 30 분 동안 하루에 세 번 1 큰술이어야합니다. 같은 팅크로 등, 팔, 다리, 목, 어깨 등 모든 아픈 부분을 문질러 야합니다.

보통 이 병은 두 사람을 치료하는 데 1개월 동안 충분합니다. 팅크제를 복용한 후 한 달간 휴식을 취해야 합니다. 다운 타임 동안 두 번째 팅크 병을 만들 수 있습니다. 그래서 가을-겨울-봄철 내내 치료받으실 수 있습니다.

Sabelnikovo - galangal tincture는 통증, 염증, 통증 및 부종을 잘 완화하고 관절이 삐걱 거리는 것을 멈추고 등이 구부러집니다. 또한이 팅크는 신체에서 염분을 제거하고 혈액을 정화하며 신진 대사를 개선하고 신체에서 콜레스테롤과 방사선을 제거하며 위장병, 유행병, 섬유종, 간, 암성 종양 및 기타 여러 질병을 치료하는 등 여러 가지 다른 질병을 치료합니다.

음, 관절염, 관절염, 통풍, 류머티즘, 좌골 신경통, 관절 및 척추 질환의 치료에서 그녀는 전혀 동등하지 않습니다. 동시에 그러한 치료에는 한 가지 조건이 있습니다. 건강한 생활삶, 술을 남용하지 말고 우유, 매운 음식 및 기름진 음식의 소비를 제한하고 모바일 라이프 스타일을 이끌어 가십시오.

관절액은 관절이 움직일 때 가장 잘 생성되는데, 일반 스틱으로 아주 간단한 셀프 마사지를 하면 이런 시술과는 전혀 다른 효과가 나타난다. 길이 1~1.5m, 지름 2~3cm의 둥근 막대가 필요합니다.

아침에 침대에서 일어나 자마자 바닥에 막대기를 놓고 발을 올려 놓고 발 전체 길이로 굴리고 모든 지점을 마사지하십시오. 모든 내부 장기의 건강을 담당하는 발에는 많은 지점이 있습니다.

그런 다음 앉아있는 동안 막대를 허벅지에 놓고 손바닥으로 굴립니다. 그러면 허벅지와 손바닥의 모든 지점이 마사지됩니다.

그런 다음이 막대기로 얻을 수있는 모든 것을 즐거운 통증으로 마사지하십시오 : 모든면의 다리, 견갑골, 허리, 팔, 어깨, 등, 척추 위로 약간 구부러집니다.

이것은 모든 근육과 힘줄을 깨우고 몸 전체에 혈액을 분산시킵니다. 막대기로 가벼운 운동을하는 것이 매우 편리합니다 : 기울이기, 비틀기, 다리 스윙, 스쿼트.

관절 질환에 대한 다이어트

관절 질환의 예방과 치료를 위해서는 뼈 조직에 필요한 요소를 몸에 공급하는 것이 필요합니다. 이러한 요소는 젤리, 젤리, 다양한 젤리 요리와 같은 요리에 포함되어 있습니다.

가금류 또는 동물의 내장을 음식으로 사용하는 것이 유용하며 육류 또는 생선 제품을 준비하는 과정에서 가장 중요한 것은 연골, 인대, 뼈, 힘줄을 제거하지 않는 것입니다. 그들은 세포 간 물질의 일부인 mucopolysaccharides를 포함합니다. 결합 조직

그들은 골막, 연골 및 인대를 덮는 뼈의 기초입니다. 뼈와 관절에 좋은 닭발 나물국 끓이는 레시피를 참고하시길 바랍니다. 요리는 예산이 적고 매우 간단하고 빠르게 준비할 수 있습니다. 레시피는 여기에 있습니다.

무코다당류 외에도 우리의 뼈 시스템에는 칼슘, 인과 같은 미량 원소가 필요하며 해산물과 바다 물고기에서 발견됩니다. 종종 이러한 제품의 요리를 테이블에 놓고 대구 간, 비타민 D도 포함하는 참치를 먹습니다.

요거트, 우유, 코티지 치즈, 치즈, 사워 크림과 같은 유제품에 많은 칼슘이 있습니다 (이러한 저지방 제품 만 구입하십시오). 치즈는 허브와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

동물성 제품에는 관절의 염증 과정을 유발하는 아라키돈산이 포함되어 있으므로 지방이 많은 육류 요리의 섭취를 제한하십시오. 그렇기 때문에 육류 제품의 제한이 연골 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

육류 대신 유해한 아라키돈산의 축적을 방지하는 오메가-3 다중 불포화 지방산이 포함된 바다 생선을 먹도록 하십시오. 또한 오메가-3 지방산은 신체가 관절의 통증과 염증을 줄이는 항염증 물질인 프로스타글란딘을 합성하도록 돕습니다.

연골 조직의 합성에는 생채소에 들어있는 각종 비타민이 유용합니다. 식단에는 매일 포함되어야 합니다. 비타민 샐러드, 야채로 채우고 더 나은-유용한 오메가 -3 지방산을 포함하는 올리브 오일

젤라틴은 점액 다당류가 풍부한 제품이기 때문에 사과, 자두, 살구, 특히 젤리를 포함하는 맛있고 건강한 디저트를 준비하십시오. 음료 중 젤리와 크랜베리 ​​과일 음료는 매우 유용합니다. 견과류에 자신을 대하되 너무 많이 가져 가지 마십시오. 하루에 한 줌이면 충분합니다. 이 모든 것이 관절을 잘 지원합니다.

관절 질환에 대한 식단을 따를 때 지방이 많은 고기, 훈제 고기, 양념장, 콩, 말린 생선. 알코올, 커피, 초콜릿, 감자, 시리얼, 곡물을 제한하십시오.

관절에 좋지 않은 감자와 곡물 대신 비타민 E가 풍부한 야채 요리를 반찬으로 만들 수 있습니다.비타민 E는 염증에 대한 주요 전투기이며 젊음의 비타민이라고도합니다. 이것은 아라키돈산이 관절의 염증을 일으키는 바로 그 물질로 전환되는 것을 방지합니다.

관절염 치료를 위해 오랫동안 약물에 사용되어 온 것은 놀라운 일이 아닙니다. 야채에는 항산화 특성이 있을 뿐만 아니라 셀레늄, 아연, 구리, 철과 같은 미네랄뿐만 아니라 천연 항산화제인 바이오플라보노이드가 풍부한 과일도 있습니다.

따라서 관절의 좋은 상태에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 들어있는 과일, 채소 및 채소를 더 많이 섭취하십시오. 매일 자몽 주스 한 잔을 마시도록 하십시오.

적절한 요리: 튀긴 음식을 포기하고 호일에 구운 스튜를 선호하고 기름진 음식과 과자를 과일 젤리, 젤리 및 과일 음료로 대체하십시오(최근에 게시된 호일에 구운 송어 말린 과일 레시피 참조).

과도한 체중은 관절에 추가적인 스트레스를 주기 때문에 이것은 또한 체중을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 그러므로 가지고 있다면 그것을 없애기 위해 노력하십시오. 신체 활동의 증가뿐만 아니라 음식의 과잉과 폭식이없는 빈번하고 부분적인 식사가 여기에서 도움이 될 것입니다.

관절 통증을 완화하는 방법 - 지방
관절이 아프면 통증을 빨리 완화하려면 지방판을 잘라내어 아픈 관절에 고정해야합니다. 지방이 얇아지고 체처럼 될 때까지 기다리십시오. 이 후에도 관절의 통증이 완전히 사라지지 않으면 다른 조각을 묶어야 합니다. 관절 통증에 대한 이 레시피는 많은 사람들에게 도움이 되었습니다(HLS 2000 No. 15, p. 17의 레시피).

꿀로 관절 통증을 완화하는 방법
관절통에 꿀과 소금을 넣은 레시피
관절염, 염분 침착으로 인해 관절통이 발생하면 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 고운 소금을 섞어 린넨 냅킨에 바르고 아픈 부위에 바르십시오. 압축 종이로 붕대를 덮고 모직 천으로 감싼다. 압축은 매일 저녁 밤에 수행됩니다. 관절 치료를위한이 민간 요법은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 관절의 영양과 신진 대사를 향상시키고 이동성을 증가시킵니다. 죽은 벌이 있으면 그러한 압축으로 관절의 통증을 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 종이에 꿀을 얇게 바르고 죽은 벌 가루를 뿌린 다음 병든 관절에 종이를 놓고 따뜻한 손수건으로 고정하십시오.
관절 통증을 위한 꿀, 마늘, 크랜베리 ​​레시피
이러한 치료법은 관절의 염분 침착에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 마늘 200g, 크랜베리 ​​500g을 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀 1kg을 넣고 섞습니다. 1 tsp를 섭취하십시오. 식사 전에 하루에 세 번. (HLS 2000 No. 21, p. 19의 레시피)

압축으로 관절통을 완화하는 방법.
관절에 통증이 있으면 후추 압축이 도움이됩니다. 고기 분쇄기에 고추 3 포드를 통과시키고 질경이 주스 1 컵과 양파 주스 1/2 컵을 섞고 불활성 또는 내장 지방을 넣고 가열합니다. 아픈 관절에 이 혼합물로 압축을 적용하십시오. 따뜻하게 감싸서 오래 보관하세요. (HLS 2000 No. 21, p. 20의 레시피)

겨자로 관절통을 치료하는 민간 방법
관절이 아프면 3 큰술의 혼합물이 도움이 됩니다. 엘. 장뇌 기름, 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 머스타드. 혼합물을 양배추 잎에 펴서 아픈 관절에 바르고 스카프로 묶습니다. 2-4시간을 유지합니다. 이 민속 요리법은 관절염, 관절염, 신경통에 도움이됩니다. (Lyubimova 박사와의 대화에서 HLS 2000 No. 23, p. 10).
녹나무 기름 3큰술 대신 1큰술을 섭취할 수 있습니다. 엘. 식물성 기름 이 혼합물을 심한 통증이있는 ​​아픈 관절에 문지르면이 치료법으로 압축 할 수 있습니다. (HLS 2001년 20호, 20쪽) (HLS 2005년 18호, 27쪽)
다른 레시피:소금 200g과 마른 겨자 100g을 섞고 등유로 희석하여 두꺼운 사워 크림 상태로 만듭니다. 이 혼합물을 영향을 받은 관절에 밤에 문지릅니다. (HLS 2003 No. 22, p. 28의 레시피

건포 잎으로 관절통을 치료하는 민간 방법
관절이 아프고 손가락과 발가락이 비틀리면 관절에 요산 결정이 축적된 것입니다. 특히 그러한 통증은 통풍과 함께 발생합니다. 블랙커런트 잎을 강하게 주입하면 치료에 도움이 됩니다. 가능한 한 자주 여름 내내 건포도 차를 마셔야합니다. (HLS 2001년 7호, 21면)

오이 치료 - 간단한 민간 요법
염분 침착으로 인해 관절이 아프면 잘 익은 오이를 갈아서 아픈 관절에이 덩어리로 압축해야합니다. 제거 된 압축은 맛이 짠맛이되어야하며 이는 치유 과정이 시작되었음을 의미합니다. 오이가 누룩을 넣지 않은 상태로 남아 있으면 소금이있는 곳에 바르지 않았습니다. (HLS 2001 No. 13, p. 20의 레시피)
관절 통증의 경우 오이 조각을 밤에 압축으로 관절에 바를 수 있습니다. 연속으로 3일 밤을 하고 3일 후에 반복할 수 있습니다(HLS 2009 No. 23, p. 33).

관절 통증 치료제 #1 - 할머니의 비비기
관절통이 있으면 그러한 문지름이 도움이 될 것입니다. 삼중 향수 1병, 요오드 10ml, 아스피린 10정을 섞습니다. 3~4일 방치 후 잘 흔들어 사용합니다. 아픈 관절을 문지릅니다. 이 치료법은 종종 관절의 민간 치료에서 발견됩니다. 때때로이 레시피의 아스피린은 아날 진으로 대체되고 때로는 발레리 안 팅크가 추가됩니다.
여자는 두 개의 막대기로 움직일 수 있습니다. 다리 관절이 많이 아프고 아침과 저녁에 발 뒤꿈치에서 허벅지까지이 혼합물로 다리를 문지르고 여름에는 다리를 치료하고 자유롭게 걷기 시작했습니다. 이 치료법은 좌골 신경통에도 도움이됩니다. 허리에 윤활유를 바릅니다. 기름, 이 용액으로 냅킨을 붙이고 손수건으로 고정하십시오. (건강한 생활양식 2002년 7호 19면)
analgin으로 문지르는 또 다른 방법 :알코올 300g, 장뇌 알코올 10ml, 요오드 10ml, 아날 진 10 정. 21 일 동안 고집하고 아픈 관절에 문지릅니다. 마찰은 관절염, 관절염, 근염, 골 연골 증을 치료합니다 (HLS 2002 No. 16, p. 5의 레시피)

밤나무 팅크로 병든 관절 치료 - 민속 방법
갈색 껍질에서 마로니에 열매 300g을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 0.5 리터 병에 붓고 보드카로 상단을 채우고 코르크로 닫고 2 주 동안 매일 흔들어줍니다.
여성의 손은 오랫동안 아팠고 특히 관절과 어깨, 손이 너무 아파 잠을 이루지 못했다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 그녀는 이 팅크로 아픈 부위를 문질렀습니다. 점차적으로 통증이 가라 앉기 시작했고 완전히 사라졌습니다. 그녀는 거의 1년 동안 오랫동안 치료를 받았습니다(HLS 2003, No. 10, p. 20).

관절통에 대한 라일락 음료 - 간단한 민간 요법
여자의 무릎이 아프고 부어 오르고 굽힘을 멈췄습니다. 병원 절차는 도움이 되지 않았습니다. 그녀의 아버지의 친구가 그녀에게 관절통에 대한 처방을 주었습니다. 흰색 라일락 3 브러시는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 식히고 3 일 동안 냉장고에 넣습니다. 1 큰술에 걸러냅니다. 엘. 식사 30분 전에 하루에 세 번. 치료 과정은 45일입니다. 관절 상태 개선은 30 일째에 시작되었습니다. 12년 풀코스를 다녀도 관절이 아프지 않다. (HLS 2004 No. 9, p. 25의 레시피)

관절 통증 연고
관절이 아프면 양파, 왁스 및 기름으로 만든 연고가 도움이 될 것입니다. 양파 1개 잘게 자르고 1.5 큰술로 볶습니다. 엘. 래스트. 투명해질 때까지 기름을 바르고 1 tsp를 추가하십시오. 밀랍, 양파가 연한 갈색이 될 때까지 약한 불로 볶습니다. 결과물을 긴장시키고 유리 병에 보관하십시오. 관절과 척추의 통증에 적용하고 아픈 부위를 최소 5분 동안 문지릅니다. (건강한 생활양식 2004년 1호 27면)

양 고추 냉이로 관절 통증을 치료하는 전통적인 치료법
관절 치료를위한 민간 요법에서 양 고추 냉이가 널리 사용됩니다. 특히 통증이 염분 침착으로 인해 발생하는 경우. 밤에 요추 좌골 신경통이 있으면 아래쪽이 피부에 닿도록 양 고추 냉이를 허리에 붕대를 감아 야합니다. 겨울에는 양 고추 냉이 뿌리로 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 뿌리를 강판에 문지르고 등유와 섞은 다음 압축처럼 허리에 바릅니다. (HLS 2004 No. 17, pp. 23-24의 레시피)
양 고추 냉이는 척추에서 소금을 잘 제거하여 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 녹색 양 고추 냉이 잎에 끓는 물을 부어 허리를 누른 다음 폴리에틸렌과 따뜻한 천을 누릅니다. 아침에는 양 고추 냉이 잎 아래에서 흰색 코팅을 볼 수 있습니다. 이것은 소금이 나오는 것입니다. 이러한 절차를 10번 수행해야 합니다. 이 민간 요법을 쌀로 관절을 청소하는 것과 결합하는 것이 바람직합니다.
양 고추 냉이 잎으로 근염을 치료할 때 화상이 발생할 수 있으며 두려워해서는 안되며 빨리 지나갈 것입니다. (HLS 2001년 22호, 11면)

관절 통증에 대한 민간 요법 - Kalanchoe
여성의 관절이 아프고 Kalanchoe 치료 후 통증이 훨씬 약해졌습니다. 식물을 고기 분쇄기에 통과시키고 1 리터의 보드카와 함께 500g의 슬러리를 부어 5 일 동안 방치하고 관절에 문지릅니다. (건강한 라이프 스타일 2005 No. 3, p. 29).
잠자리에 들기 전에 매일 저녁 팅크를 문지르면 3-4주 후에 관절이 아프지 않습니다. (HLS 2005 No. 18, p. 30의 레시피).

단풍잎으로 병든 관절을 치료하는 민간 요법
이 치료법으로 관절을 치료하려면 나무에서 떨어진 270개의 노란 단풍잎이 필요하며 씻어서 말려야 합니다. 매일 잎 3장을 가져다가 물 500g을 끓입니다. 식사 전에 하루에 4 번 반 잔을 마신다. 30일의 3개 과정을 진행하고 과정 사이에는 2주의 휴식을 취합니다. 수년 동안 관절 통증을 앓았던 한 여성이 이 치료를 받았고 7년 동안 그녀의 관절은 그녀를 괴롭히지 않았습니다(HLS 2005, No. 18, p. 30).

프로폴리스로 고관절 통증 치료
프로 폴리스의 도움으로 여성은 고관절 통증을 완화 할뿐만 아니라 치료했습니다. 그 전에 그녀는 관절의 심한 통증에 시달렸고 프로 폴리스의 마취 특성에 대해 읽을 때까지 엄청난 양의 진통제를 복용했습니다. 그녀는 매일 프로폴리스 완두콩 ​​한 개를 가져갔고 관절에 수조에서 부드러워진 프로폴리스를 도포했습니다. 두 달 동안 같은 양의 프로폴리스를 여러 번 사용했습니다. 그러나 매번 사용하기 전에 프로폴리스 케이크를 칠하고 녹였습니다. 신청서에 그녀는 프로폴리스 150g을 섭취했습니다. 응용 프로그램을 적용한 후 관절 통증은 20-30 분 안에 사라집니다 (건강한 라이프 스타일 레시피 2007 No. 21, pp. 22-23).

관절통에 대한 간단한 민간 요법
같은 비율로 섞는다 제약 제제: 포름산알코올, 고추팅크, 메노바진. 아픈 관절을 문지르십시오 - 통증이 즉시 사라집니다. (건강한 라이프 스타일 2007 No. 24, pp. 34-35).

관절 스트레칭.
관절이 아프면이 조리법은 매우 강하고 만성적 인 통증이 있더라도 3-5 절차에 도움이 될 것입니다.
암모니아 30g, 삼중 향수, 테레빈 유 및 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 겨자, 섞고 단단히 닫고 7 일 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 아픈 관절에 문지르고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 밤에 하는 것이 좋다(건강생활습관 2007, 3호, 33면).

관절 치료를 위한 플라이 아가릭.
관절통에 대한 아주 오래된 인기있는 치료법-플라이 agaric 팅크는 통증을 빠르게 완화합니다.
아주 나이가 많은 한 남자가 무릎 관절에 심한 통증이 있었습니다. 숲에서 그는 큰 파리 agaric을 발견하고 0.5 리터의 보드카를 부어 20 일 동안 주장하고 하루에 두 번 관절에 문지릅니다. 그 이후로 몇 년이 지났지 만 관절이 아프지 않았습니다 (HLS 2008, No. 23, p. 33).

관절 통증 치료제
관절 통증이 관절염으로 인한 경우 이러한 압축은 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 아스피린 2 정을 부수고 1 tsp를 추가하십시오. 꿀, 점성을 위해 밀가루를 넣고 아픈 관절에 혼합물을 바르고 우엉이나 양배추 잎을 바르고 밤에는 따뜻한 붕대로 고정하십시오 (HLS 2009, No. 2, p. 30)

레몬
레몬은 침투하고 파괴하는 능력이 있으며 Vishnevsky의 연고는 예열하고 스트레칭합니다. 따라서 관절 통증의 경우이 조리법이 효과적입니다. 레몬 원을 잘라 밤 동안 아픈 관절에 고정하고 두 번째 밤에 동일한 압축을 만드십시오. 그리고 세 번째 밤에는 Vishnevsky 연고로 압축합니다. 세 번째 밤이 지나면 관절 통증이 사라집니다. (HLS 2009, No. 12, p. 31)

말 젤로 관절 치료
여성의 관절은 끊임없이 아프고 상처를 입었고 치료는 도움이되지 않았습니다. 나는 고통 때문에 밤에 잠을 잘 수가 없었다. 수의과에서 구입할 수있는 말 젤로 관절 치료에 대해 여러 번 읽고 젤을 사용하기로 결정했습니다. 치료 결과는 즉시 나타났습니다. 첫 번째 적용 후 여성은 밤새 평화롭게 잠을 잤고 아침에는 관절 통증없이 일어났습니다 (HLS 2009, No. 13, p. 27)

관절 통증에 대한 간단한 치료법
관절이 아프면 이 치료법이 도움이 될 것입니다. 5% 요오드와 10% 암모니아를 1:1 비율로 혼합합니다. 4-5일을 주장하십시오. 액체가 투명해집니다. 하루에 2-3번 문제 부위에 이 성분을 문지릅니다. 압축을 할 수 없습니다 - 화상이 있습니다.
그 남자는 관절에 통증이 있었고 다양한 민간 요법을 사용했지만 질병이 진행되었습니다. 처음에는 다리 만 아프고 등, ​​목이 아팠습니다. 이 문지름을 하루에 두 번 적용한 후 6일째 모든 통증이 사라졌습니다(HLS 2009, No. 18, p. 19).

포름산 알코올과 메노바진으로 관절통을 치료하는 방법
70세 여성이 무릎과 고관절에 통증을 호소했습니다. 걸을 때 심한 통증이 있었고 등을 대고 잠을 잘 수밖에 없었습니다. 그녀는 외과 의사, 치료사, 신경과 전문의, 류마티스 전문의 등 오랫동안 의사에게갔습니다. 모두가 70년 후에는 그렇게 되어야 한다고 말했습니다. 나는 나 자신을 치료하기로 결정했습니다. 매일 저녁 Kuznetsov의 애플리케이터를 짓밟았습니다. 그리고 잠자리에 들기 전에 그녀는 어느 날 저녁 메노바진으로, 다른 저녁에는 포름산 알코올로 관절을 차례로 문지릅니다. 5-6 저녁 후 개선이 시작된 후 통증이 완전히 사라졌습니다. (HLS 2010, No. 8, pp. 31-32)

우엉, elecampane, comfrey로 관절 치료
관절이 아프면 다음 연고를 문지르면 도움이 될 것입니다. 신선한 우엉 뿌리, 컴프리, elecampane 100g을 섭취하십시오. 고기 분쇄기로 스크롤하고 내부 지방 400g과 섞은 다음 점토 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 반죽으로 덮습니다. 오븐에서 가장 약한 불로 2시간 동안 끓인 후 따뜻하게 감싸서 6시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 긴장을 풀고 짜내고 비타민 A와 E의 오일 용액 10ml를 추가하십시오. 이 연고를 밤새 관절에 문지릅니다. 이 연고를 사용하면 발 뒤꿈치의 균열도 사라집니다. (HLS 2010, No. 10, p. 30)

관절 통증 – 호두 치료
osteochondrosis, 관절염 및 관절염으로 관절 통증이 있으면 녹색 호두 팅크가 도움이 될 것입니다. 안에 3리터 항아리다진 녹색을 부어야합니다 호두, 등유를 붓고 2 개월을 고집하십시오. 이 팅크로 천을 적시십시오. 압축기 종이와 따뜻한 손수건 위에 아픈 관절에 부착하십시오. 타는듯한 느낌이 들 때까지 기다리십시오. (HLS 2010, No. 10, p. 30) 호두 대신 ficus 잎을 섭취할 수 있습니다. (HLS 2010, No. 12, p. 33)

관절 통증에 대한 Woodlice
Woodlouse는 소금 침전물에서 관절을 잘 청소하고 신체의 신진 대사를 정상화하므로 관절염에 도움이됩니다. 마른 나무 이가있는 전체 3 리터 병을 채우고 500g의 보드카를 붓고 차가운 끓인 물을 맨 위에 부어야합니다. 2 주를 주장하고 1 큰술을 마신다. 엘. 완전히 회복될 때까지 하루에 세 번. (HLS 2010, No. 10, p. 30)
관절이 아프고 부어 오르고 붉어지면 나무 이가 압축하는 것이 도움이 될 것입니다. 풀을 반죽하고 아픈 부위에 놓고 단단히 감싸십시오. (HLS 2010, No. 13, p. 28)

감자로 관절 치료
여자는 고관절에 통증이 있습니다. 그녀는 감자 세 개를 갈아서 세 겹의 거즈로 싸서 밤새 허벅지에 두었습니다. 탑 폴리에틸렌과 스카프. 12번의 시술을 받았고 관절 통증이 사라졌습니다. (HLS 2010, No. 15 p. 30)

관절 통증 – 감자 콩나물 치료
관절이 아프면 감자 콩나물 팅크로 문지르면 도움이 될 것입니다. 콩나물 한 잔에 보드카 한 잔을 부어 21 일 동안 고집합니다. 이 민간 요법은 종종 관절 질환에 사용되며 빠른 결과를 가져옵니다. 콩나물 대신 감자 꽃을 가져갈 수 있습니다. (HLS 2010, No. 16 p. 10)

관절 치료용 견과류.
잣 350g을 씻고 고기 분쇄기에서 껍질로 갈아서 설탕 250g, 보드카 500g을 넣고 21 일 동안 그대로 두십시오. 1 tsp를 섭취하십시오. 하루에. 치료 과정은 1 개월입니다. 그런 다음 10 일 동안 휴식을 취하고 다른 코스를 수강하십시오. (HLS 2010, No. 16 p. 30)

관절 통증을 완화하는 방법 - 지방.관절이 아프면 통증을 빨리 완화하려면 지방판을 잘라내어 아픈 관절에 고정해야합니다. 지방이 얇아지고 체처럼 될 때까지 기다리십시오. 이 후에도 관절의 통증이 완전히 사라지지 않으면 다른 조각을 묶어야 합니다. 관절 통증에 대한 이 레시피는 많은 사람들에게 도움이 되었습니다(HLS 2000 No. 15, p. 17의 레시피

꿀로 관절 통증을 완화하는 방법

관절통에 꿀과 소금을 넣은 레시피

관절염, 염분 침착으로 인해 관절통이 발생하면 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 고운 소금을 섞어 린넨 냅킨에 바르고 아픈 부위에 바르십시오. 압축 종이로 붕대를 덮고 모직 천으로 감싼다. 압축은 매일 저녁 밤에 수행됩니다. 관절 치료를위한이 민간 요법은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 관절의 영양과 신진 대사를 향상시키고 이동성을 증가시킵니다. 죽은 벌이 있으면 그러한 압축으로 관절의 통증을 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 종이에 꿀을 얇게 바르고 죽은 벌 가루를 뿌린 다음 병든 관절에 종이를 놓고 따뜻한 손수건으로 고정하십시오.

꿀, 마늘, 크랜베리를 사용한 레시피

이러한 치료법은 관절의 염분 침착에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 마늘 200g, 크랜베리 ​​500g을 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀 1kg을 넣고 섞습니다. 1 tsp를 섭취하십시오. 식사 전에 하루에 세 번. (HLS 2000 No. 21, p. 19의 레시피)

관절 통증을 완화하는 방법

관절에 통증이 있으면 후추 압축이 도움이됩니다. 고기 분쇄기에 고추 3 포드를 통과시키고 질경이 주스 1 컵과 양파 주스 1/2 컵을 섞고 불활성 또는 내장 지방을 넣고 가열합니다. 아픈 관절에 이 혼합물로 압축을 적용하십시오. 따뜻하게 감싸서 오래 보관하세요. (HLS 2000 No. 21, p. 20의 레시피)

겨자로 통증을 치료하는 민간 방법

관절이 아프면 3 큰술의 혼합물이 도움이 됩니다. 엘. 장뇌 기름, 1 큰술. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 머스타드. 혼합물을 양배추 잎에 펴서 아픈 관절에 바르고 스카프로 묶습니다. 2-4시간을 유지합니다. 이 민속 요리법은 관절염, 관절염, 신경통에 도움이됩니다. (Lyubimova 박사와의 대화에서 HLS 2000 No. 23, p. 10).

녹나무 기름 3큰술 대신 1큰술을 섭취할 수 있습니다. 엘. 식물성 기름 이 혼합물을 심한 통증이있는 ​​아픈 관절에 문지르면이 치료법으로 압축 할 수 있습니다. (HLS 2001년 20호, 20쪽) (HLS 2005년 18호, 27쪽)

다른 레시피:마른 겨자 200g과 100g을 섞고 등유로 희석하여 두꺼운 사워 크림 상태로 만듭니다. 이 혼합물을 영향을 받은 관절에 밤에 문지릅니다. (HLS 2003 No. 22, p. 28의 레시피

건포 잎을 이용한 민간 치료 방법

관절이 아프고 손가락과 발가락이 비틀리면 관절에 요산 결정이 축적된 것입니다. 특히 그러한 통증은 통풍과 함께 발생합니다. 블랙커런트 잎을 강하게 주입하면 치료에 도움이 됩니다. 가능한 한 자주 여름 내내 건포도 차를 마셔야합니다. (HLS 2001 No. 7, p. 21)

오이 치료 - 간단한 민간 요법

염분 침착으로 인해 관절이 아프면 잘 익은 오이를 갈아서 아픈 관절에이 덩어리로 압축해야합니다. 제거 된 압축은 맛이 짠맛이되어야하며 이는 치유 과정이 시작되었음을 의미합니다. 오이가 누룩을 넣지 않은 상태로 남아 있으면 소금이있는 곳에 바르지 않았습니다. (HLS 2001 No. 13, p. 20의 레시피)

관절 통증의 경우 오이 조각을 밤에 압축으로 관절에 바를 수 있습니다. 연속으로 3일 밤을 하고 3일 후에 반복할 수 있습니다(HLS 2009 No. 23, p. 33).

관절 통증 치료제 #1 - 할머니의 비비기

관절통이 있으면 그러한 문지름이 도움이 될 것입니다. 삼중 향수 1병, 요오드 10ml, 아스피린 10정을 섞습니다. 3~4일 방치 후 잘 흔들어 사용합니다. 아픈 관절을 문지릅니다. 이 치료법은 종종 관절의 민간 치료에서 발견됩니다. 때때로이 레시피의 아스피린은 아날 진으로 대체되고 때로는 발레리 안 팅크가 추가됩니다.

여자는 두 개의 막대기로 움직일 수 있습니다. 다리 관절이 많이 아프고 아침과 저녁에 발 뒤꿈치에서 허벅지까지이 혼합물로 다리를 문지르고 여름에는 다리를 치료하고 자유롭게 걷기 시작했습니다. 이 치료법은 좌골 신경통에도 도움이됩니다. 허리에 윤활유를 바릅니다. 기름, 이 용액으로 냅킨을 붙이고 손수건으로 고정하십시오. (건강한 생활양식 2002년 7호 19면)

analgin으로 문지르는 또 다른 방법 :알코올 300g, 장뇌 알코올 10ml, 요오드 10ml, 아날 진 10 정. 21 일 동안 고집하고 아픈 관절에 문지릅니다. 마찰은 관절염, 관절염, 근염, 골 연골 증을 치료합니다 (HLS 2002 No. 16, p. 5의 레시피)

그리고 이 레시피는 관절에 대한 통증과 크런치를 즉시 완화합니다.

밤나무 팅크로 치료 - 민간 요법

갈색 껍질에서 마로니에 열매 300g을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 0.5 리터 병에 붓고 보드카로 상단을 채우고 코르크로 닫고 2 주 동안 매일 흔들어줍니다.

여성의 손은 오랫동안 아팠고 특히 관절과 어깨, 손이 너무 아파 잠을 이루지 못했다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 그녀는 이 팅크로 아픈 부위를 문질렀습니다. 점차적으로 통증이 가라 앉기 시작했고 완전히 사라졌습니다. 그녀는 거의 1년 동안 오랫동안 치료를 받았습니다(HLS 2003, No. 10, p. 20).

관절통에 대한 라일락 음료 - 간단한 민간 요법

여자의 무릎이 아프고 부어 오르고 굽힘을 멈췄습니다. 병원 절차는 도움이 되지 않았습니다. 그녀의 아버지의 친구가 그녀에게 관절통에 대한 처방을 주었습니다. 흰색 라일락 3 브러시는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 식히고 3 일 동안 냉장고에 넣습니다. 1 큰술에 걸러냅니다. 엘. 식사 30분 전에 하루에 세 번. 치료 과정은 45일입니다. 관절 상태 개선은 30 일째에 시작되었습니다. 12년 풀코스를 다녀도 관절이 아프지 않다. (HLS 2004 No. 9, p. 25의 레시피)

관절 통증 연고

관절이 아프면 양파, 왁스 및 기름으로 만든 연고가 도움이 될 것입니다. 양파 1개 잘게 자르고 1.5 큰술로 볶습니다. 엘. 래스트. 투명해질 때까지 기름을 바르고 1 tsp를 추가하십시오. 밀랍, 양파가 연한 갈색이 될 때까지 약한 불로 볶습니다. 결과물을 긴장시키고 유리 병에 보관하십시오. 관절과 척추의 통증에 적용하고 아픈 부위를 최소 5분 동안 문지릅니다. (건강한 생활양식 2004년 1호 27면)

양 고추 냉이로 통증을 치료하는 전통적인 치료법

관절 치료를위한 민간 요법에서 양 고추 냉이가 널리 사용됩니다. 특히 통증이 염분 침착으로 인해 발생하는 경우. 밤에 요추 좌골 신경통이 있으면 아래쪽이 피부에 닿도록 양 고추 냉이를 허리에 붕대를 감아 야합니다. 겨울에는 양 고추 냉이 뿌리로 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 뿌리를 강판에 문지르고 등유와 섞은 다음 압축처럼 허리에 바릅니다. (HLS 2004 No. 17, pp. 23-24의 레시피)

양 고추 냉이는 척추에서 소금을 잘 제거하여 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 녹색 양 고추 냉이 잎에 끓는 물을 부어 허리를 누른 다음 폴리에틸렌과 따뜻한 천을 누릅니다. 아침에는 양 고추 냉이 잎 아래에서 흰색 코팅을 볼 수 있습니다. 이것은 소금이 나오는 것입니다. 이러한 절차를 10번 수행해야 합니다. 이 민간 요법을 쌀로 관절을 청소하는 것과 결합하는 것이 바람직합니다.

말 젤 트리트먼트

여성의 관절은 끊임없이 아프고 상처를 입었고 치료는 도움이되지 않았습니다. 나는 고통 때문에 밤에 잠을 잘 수가 없었다. 수의과에서 구입할 수있는 말 젤로 관절 치료에 대해 여러 번 읽고 젤을 사용하기로 결정했습니다. 치료 결과는 즉시 나타났습니다. 첫 번째 적용 후 여성은 밤새 평화롭게 잠을 잤고 아침에는 관절 통증없이 일어났습니다 (HLS 2009, No. 13, p. 27)

관절 통증에 대한 간단한 치료법

관절이 아프면 이 치료법이 도움이 될 것입니다. 5% 요오드와 10% 암모니아를 1:1 비율로 혼합합니다. 4-5일을 주장하십시오. 액체가 투명해집니다. 하루에 2-3번 문제 부위에 이 성분을 문지릅니다. 압축을 할 수 없습니다 - 화상이 있습니다.

그 남자는 관절에 통증이 있었고 다양한 민간 요법을 사용했지만 질병이 진행되었습니다. 처음에는 다리 만 아프고 등, ​​목이 아팠습니다. 이 문지름을 하루에 두 번 적용한 후 6일째 모든 통증이 사라졌습니다(HLS 2009, No. 18, p. 19).

포름산 알코올과 메노바진으로 관절통을 치료하는 방법

70세 여성이 무릎과 고관절에 통증을 호소했습니다. 걸을 때 심한 통증이 있었고 등을 대고 잠을 잘 수밖에 없었습니다. 그녀는 외과 의사, 치료사, 신경과 전문의, 류마티스 전문의 등 오랫동안 의사에게갔습니다. 모두가 70년 후에는 그렇게 되어야 한다고 말했습니다. 나는 나 자신을 치료하기로 결정했습니다. 매일 저녁 Kuznetsov의 애플리케이터를 짓밟았습니다. 그리고 잠자리에 들기 전에 그녀는 어느 날 저녁 메노바진으로, 다른 저녁에는 포름산 알코올로 관절을 차례로 문지릅니다. 5-6 저녁 후 개선이 시작된 후 통증이 완전히 사라졌습니다. (HLS 2010, No. 8, pp. 31-32)

우엉, 목향, 컴프리 치료

관절이 아프면 다음 연고를 문지르면 도움이 될 것입니다. 신선한 우엉 뿌리, 컴프리, elecampane 100g을 섭취하십시오. 고기 분쇄기로 스크롤하고 내부 지방 400g과 섞은 다음 점토 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 반죽으로 덮습니다. 오븐에서 가장 약한 불로 2시간 동안 끓인 후 따뜻하게 감싸서 6시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 긴장을 풀고 짜내고 비타민 A와 E의 오일 용액 10ml를 추가하십시오. 이 연고를 밤새 관절에 문지릅니다. 이 연고를 사용하면 발 뒤꿈치의 균열도 사라집니다. (HLS 2010, No. 10, p. 30)

관절 통증 – 호두 치료

osteochondrosis, 관절염 및 관절염으로 관절 통증이 있으면 녹색 호두 팅크가 도움이 될 것입니다. 다진 녹색 호두를 3 리터 병에 붓고 그 위에 등유를 붓고 2 개월 동안 그대로 두십시오. 이 팅크로 천을 적시십시오. 압축기 종이와 따뜻한 손수건 위에 아픈 관절에 부착하십시오. 타는듯한 느낌이 들 때까지 기다리십시오. (HLS 2010, No. 10, p. 30) 호두 대신 ficus 잎을 섭취할 수 있습니다. (HLS 2010, No. 12, p. 33)

관절 통증에 대한 Woodlice

Woodlouse는 소금 침전물에서 관절을 잘 청소하고 신체의 신진 대사를 정상화하므로 관절염에 도움이됩니다. 마른 나무 이가있는 전체 3 리터 병을 채우고 500g의 보드카를 붓고 차가운 끓인 물을 맨 위에 부어야합니다. 2 주를 주장하고 1 큰술을 마신다. 엘. 완전히 회복될 때까지 하루에 세 번. (HLS 2010, No. 10, p. 30)

관절이 아프고 부어 오르고 붉어지면 나무 이가 압축하는 것이 도움이 될 것입니다. 풀을 반죽하고 아픈 부위에 놓고 단단히 감싸십시오. (HLS 2010, No. 13, p. 28)

감자 처리

여자는 고관절에 통증이 있습니다. 그녀는 감자 세 개를 갈아서 세 겹의 거즈로 싸서 밤새 허벅지에 두었습니다. 탑 폴리에틸렌과 스카프. 12번의 시술을 받았고 관절 통증이 사라졌습니다. (HLS 2010, No. 15 p. 30)

관절 통증 – 감자 콩나물 치료

관절이 아프면 감자 콩나물 팅크로 문지르면 도움이 될 것입니다. 콩나물 한 잔에 보드카 한 잔을 부어 21 일 동안 고집합니다. 이 민간 요법은 종종 관절 질환에 사용되며 빠른 결과를 가져옵니다. 콩나물 대신 감자 꽃을 가져갈 수 있습니다. (HLS 2010, No. 16 p. 10)

견과류

잣 350g을 씻고 고기 분쇄기에서 껍질로 갈아서 설탕 250g, 보드카 500g을 넣고 21 일 동안 그대로 두십시오. 1 tsp를 섭취하십시오. 하루에. 치료 과정은 1 개월입니다. 그런 다음 10 일 동안 휴식을 취하고 다른 코스를 수강하십시오. (HLS 2010, No. 16 p. 30)