Cili është trajtimi më i mirë për celulitin? Si te largoni celulitin. Masazh limfatik drenazhues për celulitin

Nuk ka rëndësi nëse e heqni qafe celulitin në shtëpi apo në sallon - çdo qasje kërkon një qasje sistematike. Asnjë procedurë e vetme, madje edhe ajo më e shtrenjta, nuk do t'i bëjë kofshët tuaja të lëmuara plotësisht me një lëvizje. Prandaj, jini të durueshëm dhe merrni masa vendimtare.

Trajtimet në shtëpi

Le të bëjmë një rezervim menjëherë: ndryshe nga trajtimet e shtrenjta të salloneve për celulitin, trajtimet në shtëpi funksionojnë vetëm në kombinim. Secila prej tyre ka kuptim, megjithatë, nëse bëni vetëm mbështjellje, efekti nuk ka gjasa të jetë i dukshëm. Pra, në luftën kundër "lëvozhgës së portokallit", si në dashuri, të gjitha mjetet janë të mira.

Një vakum mund të ndihmon vërtet në heqjen e celulitit, por kjo metodë është më traumatike - pas masazhit, në trup mbeten mavijosje të ndritshme, të cilat do të zhduken vetëm pas disa ditësh. Kavanozët me vakum shiten në barnatore dhe janë shumë të thjeshta për t'u përdorur - ju aplikoni çdo vaj në lëkurë, aplikoni kavanozin në trupin tuaj në mënyrë që lëkura të "thithet" - dhe ikni! Shumë vajza shënojnë një rezultat pozitiv: mavijosjet zhduken së bashku me "lëvozhgën e portokallit". Megjithatë, kjo fuçi mjalti ka edhe mizën e vet në vaj: celuliti do të kthehet së shpejti - ndoshta edhe në një masë më të madhe, dhe do t'ju duhet të filloni nga e para.

Popullore

Mbulesat e shtëpisë nuk janë më pak efektive sesa mbështjelljet e salloneve. Përgatitja për "maskën" mund të blihet në një dyqan të specializuar ose mund ta përgatisni vetë. Për shembull, mbështjellja e argjilës blu konsiderohet më efektive. Merrni 200 gram argjilë blu farmaceutike, holloni atë ujë i nxehtë deri në konsistencën e salcë kosi të trashë. Shtoni disa pika vajra esencialë portokalli ose rozmarine në argjilë, më pas aplikojeni në zonat problematike dhe mbështillni ato në film ushqimor për 40 minuta.

Thonë që kozmetika anticelulit nuk funksionon? Nuk është e vërtetë, ata ende punojnë! Thjesht duhet t'i aplikoni ato në mënyrë korrekte - me lëvizje intensive masazhi për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Prandaj, blini çdo xhel anticelulit (ai përmirëson vërtet elasticitetin e lëkurës) dhe kaloni 15 minuta në kofshët tuaja çdo ditë pas dushit. Ata duhet të "shtrihen" plotësisht derisa të skuqen, sepse është ngecja e gjakut që ndodh për shkak të një stili jetese të ulur që konsiderohet arsyeja kryesore për shfaqjen e "lëvozhgës së portokallit".

Kripa e detit me të drejtë zë një nga vendet e para në luftën kundër celulitit, të cilin ne e urrejmë. Fakti është se largon lëngun e tepërt nga trupi dhe mund të shpërbëjë indet yndyrore, dhe jodi, mineralet dhe kalciumi që përmban uji i detit ndihmojnë lëkurën të bëhet më elastike. Shtoni 500 gram në një banjë të ngrohtë kripë deti dhe shtrihuni në të për 15-20 minuta. Dhe për të rritur efektin pas banjës, mund të bëni edhe një pastrim me kripë dhe vaj ulliri. Celuliti juaj definitivisht nuk do t'i rezistojë një presioni të tillë!

Skrabi më popullor dhe më i përballueshëm i bërë në shtëpi është pastrimi i kafesë, i cili jo vetëm që është i lehtë për t'u kryer, por ka edhe veti të theksuara anticelulit. "Marku" është se kafeina është në gjendje të shpërbëjë yndyrën dhe antioksidantët që përmban kafeja rrisin aftësinë e lëkurës për t'u rikuperuar.

Trajtimet në sallon

Tani le të flasim për procedurat e sallonit, të cilat, megjithëse kërkojnë kosto financiare, ju lejojnë të vini re rezultate të dukshme pas seancave të para.

Procedura e kriolipolizës kryhet duke përdorur një pajisje Zeltiq: në zonën e problemit aplikohet një shtojcë vakum, e cila thith pak lëkurën (nuk dhemb!), dhe më pas e trajton atë me të ftohtë për disa minuta. Pas krioterapisë, qelizat yndyrore thjesht dekompozohen dhe lëkura bëhet shumë më e lëmuar.

Për të parë rezultatin, duhet të kryeni një kurs prej 8-10 procedurash dhe ta përsërisni çdo disa muaj sipas nevojës. Mjerisht, asnjë terapi nuk mund të heqë qafe celulitin përgjithmonë - këtu ju duhet të lidheni ushqyerjen e duhur dhe sportive.

Masazhi me LPG funksionon në parimin e një kanaçe me vakum, por procedura është shumë më e butë - nuk do të mbeten mavijosje. Një shtojcë e veçantë me dy rula shtrëngon lëkurën dhe "rrotullohet" pa probleme mbi zonën e problemit. Ekziston një mit që celulitin mund ta largoni vetëm përmes dhimbjes, por kjo nuk është e vërtetë - masazhi me LPG, gjatë të cilit lehtë mund të bini në gjumë, lufton "lëvozhgën e portokallit" pa asnjë shqetësim.

Kjo procedurë konsiderohet efektive dhe është e përshtatshme për shumë vajza, dhe rezultati është i dukshëm pas përfundimit të kursit - zakonisht kërkohen 10-15 seanca.

Procedura me emrin e ndërlikuar "kavitacion" (termi erdhi në kozmetologji nga fizika) është gjithashtu plotësisht pa dhimbje dhe në të njëjtën kohë efektive. Depozitat e yndyrës "përshpejtohen" duke përdorur dridhje të zërit - kjo bëhet duke përdorur pajisjen Impact Sorisa. Duke përdorur një shtojcë të veçantë që fjalë për fjalë prish qelizat dhjamore, mjeku kalon në zonat problematike - kofshët, mollaqet dhe barkun. Që rezultati të jetë i dukshëm dhe afatgjatë, duhet të bëni 5-10 seanca, në varësi të karakteristikave individuale.

Celuliti është një term nga industria e bukurisë. Është i popullarizuar në mesin e kozmetologëve. Mjekët (në pjesën më të madhe) nuk e njohin atë dhe as nuk e konsiderojnë vetë fenomenin si sëmundje. Sidoqoftë, në luftën kundër celulitit, nevojitet një qasje mjekësore: jo për të shtypur simptomat, por për të kërkuar dhe eliminuar shkakun rrënjësor. Prandaj, fillimisht do të ishte mirë të dinim se çfarë është celuliti dhe si shfaqet.

Nga vjen celuliti?

Celuliti ka më shumë të ngjarë të mos jetë vetë problemi, por pasoja e tij: manifestimi i jashtëm i ndryshimeve në strukturën e shtresës më të thellë të lëkurës - hipodermës. Kjo është një shtresë e yndyrës nënlëkurore. Këtu formohen qelizat dhjamore - dhjamosja. Ato shërbejnë si depo energjie për trupin: ruajnë energjinë e konvertuar nga karbohidratet.

Në mënyrë tipike, adipocitet janë kokrra të vogla që përshtaten mirë së bashku në formacione më të mëdha - ato quhen lobula yndyrore. Por këto lobula fillojnë të deformohen (zmadhohen, bëhen më voluminoze) nëse dhjami grumbullohet nën lëkurë për shkak të ushqyerjes jo të duhur dhe të pabalancuar.

Kapilarët rreth indit dhjamor nuk mund të përballojnë një ngarkesë të tillë. Shfaqet ënjtje, dhe më pas, nëse nuk merren masa, lobulat bëhen nyje të forta - kështu shfaqen tuberkulat nënlëkurorë. Dhe bashkë me to vjen edhe efekti i lëvozhgës së portokallit.

Nga rruga, faktorë të tjerë gjithashtu çojnë në telashe të tilla:

  1. Aktivitet i lehtë fizik në sfond.
  2. Zakonet e këqija (pirja e duhanit, pirja e alkoolit).
  3. Pabarazitë hormonale.
  4. Çrregullime në funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut.
  5. Predispozita gjenetike.

Cilin prej këtyre artikujve shënoni? Këto janë pikërisht ato me të cilat do të duhet të përballeni nëse filloni luftën kundër celulitit.

Si është celuliti?

Por së bashku me arsyet, është gjithashtu e nevojshme të përcaktohet shkalla e neglizhencës së problemit.

Faza e parë nuk është ende mjaft celulit. Kur sapo fillon, zbulohet më shumë nga ënjtja e indeve sesa nga parregullsitë dhe gungat. Faza e dytë është gjithashtu e padëmshme në pamje: lëkura kthehet në një lëvozhgë portokalli vetëm nëse tensiononi muskujt.

Në fazën e tretë, celuliti është i dukshëm me sy të lirë dhe ndihet ënjtje e fortë. Faza e katërt nuk është më vetëm një defekt i jashtëm, por një rrezik për shëndetin: nyjet yndyrore ndonjëherë dhembin edhe kur preken. Qarkullimi i gjakut mund të jetë shumë i vështirë, ndaj nuk mund të bëni pa ndihmën e mjekëve.

Çfarë mund të bëni vetë kur celuliti tashmë ju shqetëson, por situata nuk është ende kritike?

Si te largoni celulitin

1. Ndryshoni dietën tuaj

Ndoshta rregulli kryesor është shmangia e karbohidrateve të shpejta, të cilat, para se ta kuptoni, do të shndërrohen në yndyrna dhe do të depozitohen në anët. Dhe është më mirë të përmbaheni nga ushqimet e ëmbla, të skuqura, të kripura, të tymosura, jo vetëm kur luftoni celulitin, por edhe për shëndetin e përgjithshëm.

Sigurohuni që të pini mjaftueshëm ujë. Pa të, një metabolizëm i shëndetshëm është i pamundur, dhe gjithashtu ndihmon në largimin e toksinave nga trupi, të cilat, nga rruga, grumbullohen në qelizat dhjamore.

Plus, celuliti është më i dukshëm në lëkurën e dehidratuar, kështu që ruajtja e ekuilibrit të ujit është një domosdoshmëri për këtë problem.

Kushtojini vëmendje proteinave në dietën tuaj: kjo është kryesisht për trupin material ndërtimor(e nevojshme për muskujt), dhe jo një burim energjie, kështu që ai do të duhet të hajë yndyrna të grumbulluara. Kështu, shtresa yndyrore nën lëkurë do të shkrihet, gjë që do ta bëjë celulitin më pak të dukshëm.

Ka ushqime që nutricionistët i quajnë luftëtarë të vërtetë të celulitit: fruta të tharta (për shembull, kivi) dhe agrume (veçanërisht grejpfrut), banane, lakër, zarzavate, peshk yndyror, avokado, drithëra, arra, fruta të thata. Le të ketë pak më shumë prej tyre në dietën tuaj.

Mos harroni: kur ndryshoni sjelljen tuaj të të ngrënit, është e rëndësishme të siguroheni që dieta të mbetet e ekuilibruar dhe në këtë mënyrë trupi të marrë të gjitha substancat që i nevojiten në sasinë e duhur.

2. Luani sport

Aktiviteti fizik mbron nga stagnimi i gjakut dhe limfës, i cili luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen dhe zhvillimin e celulitit. Kjo është arsyeja pse ky problem është kaq i zakonshëm tek ata që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur.

Mundohuni të uleni më pak, ose edhe më mirë, stërviteni veten për të ushtruar rregullisht.

Ushtrimet e forcës, të tilla si squats dhe lunges, do të ndihmojnë në luftimin e drejtpërdrejtë të celulitit dhe ushtrimet aerobike do të djegin kalori, duke përdorur rezervat e yndyrës.

Ndër pamjet më të mira Stërvitjet për celulitin, nga rruga, quhen trampolining dhe.

3. Kujdesuni për shëndetin tuaj

Duke qenë se celuliti është një reflektim i çrregullimeve në funksionimin e trupit, duhet bërë çdo përpjekje për të parandaluar shfaqjen e këtyre çrregullimeve. Çfarë ju dëmton:

  1. Rroba të ngushta dhe taka. Rrobat shumë të ngushta dhe të ngushta i ngjeshin indet, furnizimi i tyre me gjak është i ndërprerë. Takat krijojnë një ngarkesë më të madhe në enët e gjakut të këmbëve. Duke pasur parasysh që problemet me sistemin e qarkullimit të gjakut dhe celuliti janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën, është më mirë të visheni me kujdes për shëndetin tuaj.
  2. Pirja e duhanit. Nikotina nuk është në mënyrën më të mirë të mundshme ndikon në qarkullimin e gjakut, si dhe në gjendjen e lëkurës, e cila mund të rrisë shfaqjen e celulitit.
  3. Stresi. Ato minojnë mekanizmat e vendosur të sistemeve të ndryshme të trupit, dhe gjithashtu ndikojnë në nivelet hormonale.

4. Bëni procedurat

Vetëm ata nuk mund ta zgjidhin problemin e celulitit. Megjithatë, ju mund ta bëni lëkurën e portokallit më pak të dukshme. Për më tepër, procedurat në shtëpi dhe sallone janë efektive, të cilat nxisin rrjedhjen e lëngjeve nga indet, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe gjendjen e lëkurës:

  1. Dush i ftohtë dhe i nxehtë.
  2. Stimulimi elektrik.
  3. Presoterapia.
  4. Terapia me ultratinguj.
  5. Terapia me laser.
  6. Mesoterapia.
  7. Masazh.

5. Vishni kozmetikë

Për të zhdukur celulitin nga sytë, do të ishte e dobishme të përdorni kozmetikë të veçantë. Së pari, këto janë pastrime - produkte me grimca gërryese (për shembull, me sheqer ose kripë) që eksfolojnë lëkurën dhe gjithashtu përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe, me të, tonin e lëkurës.

Së dyti, këto janë kremra që përmbajnë substanca të tilla si kafeina, ekstrakte të dredhkës, cinquefoil, alga, xhinko biloba, karnitinë dhe acid nikotinik. Vërtetë, shumica e këtyre kremrave nuk funksionojnë nëse përdorimi i tyre nuk shoqërohet me stërvitje.

Një pyetje e shpeshtë: pse vetëm femrat kanë celulit dhe, siç do ta kishte fat, në stomak, kofshë dhe të pasme? Puna është se estrogjenet - hormonet seksuale femërore - dërgojnë yndyrna në këto zona të trupit me një sy nga e ardhmja, në mënyrë që gjatë një shtatzënie të mundshme, shtresa dhjamore të izolojë fëmijën.

Trupi femëror ka nevojë për yndyrë. Është për këtë arsye që këshillohet të braktisni luftën e ashpër kundër celulitit të fazës së parë dhe të dytë. Në vend të kësaj, është më mirë të përqendroni energjinë tuaj në vendosjen imazh i shëndetshëm jeta: do të ketë më shumë përfitime.

Pak kohë më parë, faqja shkruante për këtë sëmundje globale. Më në fund, ne iu afruam pa probleme pyetjes sonë kryesore - si të shpëtojmë nga celuliti, dhe u përpiluam vlerësimi i fondeve më të mirapër celulitin:

— gjëja e fundit, VENDI I 15-të lista jonë është e zënë nga një produkt që nuk mund të blihet në një dyqan . Nëse dëshironi të dukeni gjithmonë perfekt, mos u shqetësoni. Stresi çon në ndërprerje të të gjitha funksioneve të trupit. Si të parandaloni formimin dhe zhvillimin e celulitit? Thjesht mos u shqetësoni për gjërat e vogla, mësoni të relaksoheni dhe të kapni energjinë Zen, praktikoni joga dhe meditim, dhe atëherë nuk do të keni nevojë për dieta. Të gjitha produktet do të kalojnë nëpër trupin tuaj, duke i dhënë atij vetëm vitamina dhe duke hequr të gjitha rrobat e pista. Por unë e di nga vetja se nëse gjendja ime e qetë do të varej vetëm nga unë, do të isha më i mirë se të gjithë murgjit budistë. Fatkeqësisht, ka gjithmonë faktorë që mund të "zgjojnë bishën" - nëse jo puna, atëherë shtëpia, nëse jo shtëpia, atëherë do të gjendet diçka tjetër. Në përgjithësi, është e vështirë të jetosh pa stres. Prandaj, ne kalojmë në mënyra më specifike për të hequr qafe celulitin.

— Aktiv VENDI I 13-të vlerësimi ynë u vendosën Dietë kundër celulitit - Ndihmon në pastrimin e trupit, largimin e toksinave, rivendosjen e ekuilibrit të ujit dhe përmirësimin e metabolizmit. Si të shpëtojmë nga celuliti me një dietë anticelulit? Para së gjithash, rekomandohet të pini shumë ujë, të hiqni dorë nga kripa, alkooli, kafeina dhe një mori ushqimesh të tjera të preferuara, por shumë të pashëndetshme. Dëshironi të hani shëndetshëm dhe anticelulit? Hapni frigoriferin dhe kazanët dhe hidhini prej andej çdo gjë që përmban yndyrna shtazore, salsiçe dhe produkte të tymosura, gjithçka që na tërheq me koren e saj krokante krokante, margarinë dhe gjalpë, çdo produkt gjysëm të gatshëm dhe ushqim të konservuar, sheqer, miell dhe derivate (makarona, ëmbëlsira, etj.), të gjithë kubet e erëzave të panatyrshme me glutamate dhe marinadat dhe turshitë e preferuara të mamasë. Sigurisht që më thyhet zemra, por më stimulojnë rrobat e banjës, mendimet për detin dhe vajzat nga kopertinat e revistave. Prandaj, në vend të asaj që është e padobishme, mbushni të gjitha qoshet me produkte që përmbajnë fibra- perime, fruta, bishtajore, fruta të thata, drithëra integrale; peshk, mish (i cili përmban proteina pa yndyrë), vezë, ushqim deti, produkte qumështi, arra, fara, ujë, përsëri ujë dhe lëngje që e përmbajnë (komposte, lëngje (të gjitha pa sheqer), çajra dhe infuzione bimore).

- Në VENDI I 12-të kam vënë veshje kundër celulitit. Mendoj se secili prej nesh të paktën një herë e ka parë këtë reklamë të bezdisshme për të brendshme të pabesueshme që i veshim, i heqim dhe pa kilogramë të tepërt. Si rregull, kjo është një të brendshme me tre shtresa të bëra nga stilastik, latex dhe pambuku. Duke gjykuar nga reklama, rroba të tilla masazhojnë në mënyrë të përsosur lëkurën dhe krijojnë një efekt sauna, i cili ndihmon në largimin e lagështirës së tepërt nga trupi dhe, në përputhje me rrethanat, në ndarjen e yndyrës. Mesatarisht, të brendshme të tilla kushtojnë nga 20 USD; ju mund të zgjidhni rroba për pothuajse çdo pjesë të trupit. Për të qenë i sinqertë, nuk e bleva vetë. Por pas leximit të rishikimeve, skepticizmi im u shkatërrua pak, megjithëse pak. Pothuajse në të gjitha rishikimet kishte një linjë që mbaheshin të brendshme gjatë stërvitjes. Por meqenëse sportet në vetvete janë të dobishme, nuk mendoj se pantallonat e shkurtra magjike ndihmuan në luftën kundër sëmundjes sonë poroze.

- Një tjetër mënyrë e shkëlqyer jo vetëm që të relaksoheni, por gjithashtu ndihmoni trupin të heqë qafe celulitin - VENDI I 11-të mjeti më i mirë - banja dhe sauna. Falë tyre aktivizohet metabolizmi në trup dhe lëkurë, rritet temperatura e trupit, rritet qarkullimi i gjakut, largohen toksinat dhe përmirësohet ekuilibri ujë-kripë. Në dhomat e avullit, nga shtresat më të thella të lëkurës, çdo gjë që prish frymëmarrjen e lëkurës sonë del, e ruan atë dhe kontribuon në shfaqjen e celulitit. Banjat dhe saunat janë shumë ilaç efektiv për celulitin, por nuk është aq një zgjidhje e problemit sesa parandalimi i tij. Shtoni një dhomë me avull në metodën tuaj kryesore të trajtimit dhe kjo jo vetëm që do të rrisë efektivitetin e saj, por edhe do ta përshpejtojë procesin.

- Edhe me shume efekt i shpejtë jep POZICIONI I 10-të Vlerësimi ynë se si të shpëtojmë nga celuliti - mbështjellës kundër celulitit. Ata luftojnë në mënyrë aktive shkaqet që çojnë në shfaqjen e celulitit, dhe gjithashtu kontribuojnë në shëndetin e trupit në tërësi. Mbulesat, si të gjithë "konkurrentët" e mëparshëm, rrisin qarkullimin e gjakut dhe qarkullimin e lëngjeve në trup, përmirësojnë gjendjen e lëkurës, sistemet nervore dhe endokrine, ndihmojnë metabolizmin, ngopin lëkurën me vitamina, pastrojnë, lëmojnë dhe tonifikojnë atë. Pavarësisht përzgjedhje e madhe produktet e mbështjelljes, pothuajse secila prej tyre (si në shtëpi ashtu edhe në sallone) përbëhet nga të njëjtët përbërës: baltë terapeutike, argjilë, alga, mjaltë, kafe, çaj, çokollatë, krem ​​kundër celulitit. Kështu, mbështjellja është një ilaç shumë efektiv për celulitin, por kërkon një minimum prej 5 seancash (me kusht që të jeni vetëm në fazën fillestare).

- Në VENDI I 9-të Mora të ndryshme procedurat e ujit. Duke filluar me një dush me kontrast dhe duke përfunduar me një dush Charcot. Një dush me kontrast është ndoshta më i rëndësishmi ilaç i arritshëm në luftën kundër celulitit. Trupi ynë reagon ndaj ujit më shpejt dhe sa më i madh të jetë ndryshimi në temperaturë midis ujit dhe trupit, aq më i mirë është efekti. Ky dush përmirëson në mënyrë të përkryer qarkullimin e gjakut, e bën lëkurën elastike dhe të tonifikuar. Të gjitha hidromasazhet kanë për qëllim arritjen e efektit duke "thyer" yndyrë nënlëkurore. Do ta quaja dushin e Charcot si më efektivin nga këto efekte, e kam testuar vetë. Nuk do ta kisha menduar kurrë që një rrjedhë e madhe uji me një presion prej 3-5 atmosferash i jep kaq shumë kënaqësi trupit. Në përgjithësi, Përveç efektit të humbjes së peshës, dushi ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Dhe trajton jo vetëm sëmundjet fizike, por edhe ato psikologjike.

— Masazhuesit E çova në VENDI I 8-të vlerësimi ynë unik. Edhe pse këtu vlerësimet e grave ndryshojnë. Disa njerëz i shohin masazhuesit vërtet të dobishëm për të hequr qafe celulitin, ndërsa të tjerë nuk shohin kurrë ndonjë rezultat. Megjithatë, çdo ditë e më shumë modele masazhuesish mund të gjenden në dyqane: nga jastëkët e thjeshtë me gishta gome deri tek masazhuesit mekanikë me vakum. Bazuar në rishikimet nga forumet e grave, mund të them se funksionon Masazher me vakum jo keq. Rrit rrjedhjen e gjakut, përmirëson mikroqarkullimin në inde dhe krijon një efekt drenazhues limfatik. Shumë femra e pëlqejnë atë. Me përdorim të rregullt, rezultati do të jetë i dukshëm brenda 1,5-2 muajsh. Sa për mua, e kam provuar atë prej druri masazhator me rul dhe dorezë, megjithëse mund të quhet më tepër një furçë. Kishte një rezultat, por vetëm në lidhje me një dush me kontrast.

- Në VENDI I 7-të Renditur për nga efikasiteti masazh manual. Me të drejtë konsiderohet si një nga mjetet më efektive në luftën kundër "lëvozhgës së portokallit". Asnjë makinë nuk funksionon më efikas se njeriu, që do të thotë se është e vështirë të gjesh diçka më të mirë se masazh i bërë nga një masazhator profesionist. Si të shpëtojmë nga celuliti me masazh? Masazhi i duhur do të sigurojë qarkullim të mirë të gjakut, limfës dhe lëngjeve ndërqelizore në trup dhe do të ndihmojë shpejt lëkurën të bëhet elastike. Mesatarisht, kursi përbëhet nga 15 seanca. Ju mund ta merrni këtë kurs kundër celulitit jo më shumë se një herë në vit.

Nëse artikujt dhe metodat e mëparshme për të luftuar celulitin ishin të paktën disi të disponueshme në shtëpi, atëherë katër artikujt e ardhshëm janë efektivë vetëm falë ndërhyrje mjekësore. Në fakt, ishte vetëm për shkak të shpejtësisë së heqjes së yndyrës së urryer që i vendosa aq lart në vlerësim.

- Për sot krioterapia- një nga më mënyra efektive duke luftuar “lëvozhgën e agrumeve” në trupin tonë. Si të shpëtojmë nga celuliti duke përdorur krioterapinë? Thelbi i kësaj metode është se efekti terapeutik ndodh si rezultat i përgjigjes së trupit tonë ndaj hipotermisë së shtresave të jashtme të lëkurës. Celuliti trajtohet me krioterapi lokale . Në një minutë të një ekspozimi të tillë, një person humbet deri në 150 kcal nxehtësi, që është e barabartë me humbjen e nxehtësisë në një orë. . Sidoqoftë, efekti anticelulit arrihet jo për shkak të humbjes së nxehtësisë, por për shkak të normalizimi i proceseve metabolike. Kostoja e një procedure të tillë është nga 10 dollarë. Kështu, krioterapia merr VENDI I 6-të.

Zbulohen pesë liderët më të mirë në luftën për një trup të bukur mesoterapia dhe ozonoterapia– VENDI I 5-të. Këto procedura nuk janë të lira, kushtojnë rreth 100-120 dollarë. Mesoterapia– ushqyerja e qelizave me substanca të dobishme që administrohen në mënyrë subkutane. Në rastin e trajtimit të celulitit, ju jepen injeksione me ilaçe lipolitike . Terapia e ozonit Në thelb, nuk ndryshon nga mesoterapia, e vetmja gjë është se ka një përbërës aktiv - një përzierje ozon-oksigjen. Duke gjykuar nga rishikimet, është një procedurë shumë efektive për të hequr qafe celulitin, por një procedurë tmerrësisht e dhimbshme. Përveç kësaj, duhet të kryhet nga një profesionist, përndryshe do t'ju ofrohen infeksione, infeksione dhe një mori surprizash të tjera të pakëndshme.

- medalje druri, VENDI I 4 Vlerësimi i fondeve më të mira, që kemi fizioterapi. Si të shpëtojmë nga celuliti me fizioterapi? Provoni drejtimet më të njohura - miostimulimi dhe fonoforeza. Kur miostimulimi Rrymat me frekuencë të ulët prekin muskujt, i bëjnë ata të kontraktohen në mënyrë aktive, duke përmirësuar kështu tonin dhe tkurrjen e tyre yndyra e trupit. Përveç kësaj, ka një efekt të shkëlqyer në enët e gjakut, duke forcuar muret e tyre, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe drenazhin limfatik. Avantazhi i kësaj terapie është se rryma prek muskujt që janë të thellë dhe të vështirë për t'u ngarkuar. Tani në treg mund të gjeni shumë rripa për humbje peshe, të gjithë punojnë në këtë parim. Por trajtimi në spitale apo sallone është shumë më efektiv. Fonoforezaështë një trajtim me vibracione tejzanor, ose, më saktë, futja e ilaçit në trup nën ndikimin e ultrazërit. Kështu, substancat medicinale depërtojnë në trup dhe shpërndahen në të gjitha qelizat, dhe ultratingulli shkatërron "gardhet e celulitit".

- Procedura kaq e dashur nga yjet bëhet medalistja e bronztë e kampionatit tonë - Liposuction – VENDI I 3-të. Fatkeqësisht, liposuksioni, pavarësisht efektivitetit të tij edhe në situatat më të avancuara, nuk është vetëm një procedurë e shtrenjtë, por edhe mjaft e rrezikshme, dhe për më tepër, vetëm një masë e përkohshme. Në fund të fundit, në thelb, me liposuksion nuk trajtoni asgjë, por vetëm e hiqni tepricën përmes operacionit. Pra, për mua personalisht, kjo Metoda është e mirë vetëm për shpejtësinë e saj. Fakt interesant: Aktualisht po kryhen kërkime mbi sigurinë e transplantimit të indeve dhjamore nga zonat problematike në zonat që kanë nevojë për shtim, siç janë gjinjtë. Pra, ndoshta liposuction do të bëhet së shpejti një alternativë e shkëlqyer për implantet.

— VENDI I 2-të Ia jap të madhit dhe të plotfuqishmit sportive. Sot ky është ilaçi një nga më të mirat dhe më efektivet në luftën kundër celulitit. Edhe ushtrimet minimale do t'ju ndihmojnë të mbani muskujt dhe lëkurën të tonifikuar, që do të thotë që a priori përgatitni pozicione mbrojtëse kundër qelizave yndyrore. Sot janë zhvilluar kurse të tëra ushtrimesh fizike për të luftuar celulitin në pjesë të ndryshme të trupit dhe mund të them me besim se funksionojnë. Pas vetëm disa javësh ushtrime të rregullta, do të shihni rezultate që do të rriten vetëm me çdo minutë stërvitje. Dhe gjithçka sepse sporti bën mrekulli të vërteta.

A ju pëlqen një fetë portokalli me lëng? Po lëngu i saposhtrydhur i portokallit? Për më tepër! Edhe lëkura aromatike e këtij fruti të mrekullueshëm do t'ju kënaqë. Por vetëm në formën e frutave të ëmbëlsuar, dhe jo tuberkulave që u shfaqën "rastësisht" në lëkurë të lëmuar dhe delikate! Sot, shumë përfaqësues të seksit të drejtë janë të interesuar për metoda të besueshme dhe të provuara për të hequr qafe celulitin, dhe ky është emri shkencor për "lëvozhgën e portokallit" famëkeq në ijet, mollaqet dhe krahët. Një nga tiparet e trupit të femrës! Ka kohë që ka pasur përpjekje për të ngritur ndryshime specifike në indin yndyror nënlëkuror të grave në gradën e "patologjisë". Artikulli ynë sot i kushtohet kësaj teme.

Çfarë është celuliti? Sëmundje, defekt apo...

Megjithatë, në fakt, gropëzat dhe gungat në zonat “problematike”, sipas studimeve të ndryshme shkencore, ekzistojnë në më shumë se 85-95(!)% të femrave (kundrejt 5-7% të meshkujve). Mendoni për një sekondë: çdo 9 në 10 gra herët a vonë e gjejnë veten me "lëvozhgë portokalli"! DHE Në shumicën e rasteve, përveçse jo tërësisht estetike pamjen, kjo nuk përbën absolutisht asnjë kërcënim për ta.

Një strukturë kaq serioze mjekësore si Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) e njeh celulitin jo si një sëmundje, por gjendja e moshës natyrore femër lëkurën.

Pse celuliti shfaqet kryesisht tek femrat?

Sipas shkencëtarëve, arsyet për këtë terren të pabarabartë janë:

  • Karakteristikat e strukturës së lëkurës së femrës. Nëse tek meshkujt fijet e kornizës elastike të lëkurës kryqëzohen dhe mbajnë në mënyrë të përsosur adipocitet (qelizat dhjamore), atëherë tek femrat ndarjet e fibrave midis lobulave të yndyrës janë pingul me sipërfaqen e lëkurës. Dhe meqenëse lëkura e grave është më delikate dhe e shtrirë, qelizat dhjamore "ngjiten" lirshëm nga qelizat e tilla (lobulat) dhe formojnë tuberkula. Për më tepër, fibrat më të ashpra të indit lidhës të lëkurës së vitheve dhe kofshëve fjalë për fjalë "shtrydhin" qelizat e tepërta të yndyrës lart.
  • Efekti i hormoneve. Ndërsa hormoni seksual mashkullor testosteroni nxit ndarjen e yndyrës, nën ndikimin e estrogjeneve femërore ajo grumbullohet, përkundrazi. Dhe kjo është krejt e natyrshme: kështu natyra “siguroi” që një grua të ketë gjithmonë një furnizim të mjaftueshëm me energji (= yndyrë) për të lindur dhe ushqyer një fëmijë.
  • Mënyra e jetesës dhe të ushqyerit. Fatkeqësisht, shumë prej nesh lëvizin pak dhe hanë shumë. Si rezultat, energjia e furnizuar me ushqim nuk konsumohet, por "ruhet" në qelizat dhjamore. Në të njëjtën kohë, vëllimi i adipociteve mund të rritet 50 herë! Nuk është për t'u habitur që femrat me mbipeshë manifestimet e celulitit janë më të theksuara se tek njerëzit e dobët!

E megjithatë, celuliti nuk është aspak normë!

Edhe pse ndryshimet që ndodhin në indin dhjamor të një gruaje janë krejt të natyrshme, me celulit të rëndë, në trup ndodhin ndryshime që ndryshojnë nga ato normale. Siç kanë vendosur shkencëtarët italianë Marlene dhe Curri, për celulitin:

  • Në indin dhjamor, furnizimi me gjak dhe kullimi limfatik përkeqësohen, lëngu i ndenjur grumbullohet;
  • Proceset metabolike janë ndërprerë, gjë që çon në ngjeshjen e fibrave të indit lidhës dhe "çimentimin" e qelizave yndyrore.

Ndizet një lloj rrethi vicioz: qelizat dhjamore të zmadhuara ngjeshin enët, të cilat furnizojnë më pak oksigjen të nevojshëm për djegien e yndyrës dhe si rezultat ato rriten edhe më shumë! Në të njëjtën kohë, ndryshimet në indin dhjamor kalojnë nëpër disa faza, nga të cilat varet zgjedhja e metodës për të hequr qafe celulitin.

Në varësi të ashpërsisë së "lëvozhgës së portokallit", dallohen fazat e mëposhtme të zhvillimit të celulitit:

  • Ifazë. Ndryshime të lehta në strukturën e lëkurës kur paloset. Zakonisht, fillimi i formimit të celulitit tregohet jo nga manifestimet e jashtme, por nga një rritje graduale e vëllimit të vitheve dhe ijeve.
  • IIfazë. “Lëvorja e portokallit”, si në fazën e mëparshme, shfaqet vetëm kur lëkura kapet në një palosje, por lëkura bëhet e zbehtë, “mermer” dhe duket më e ftohtë në prekje.
  • IIIfazë. Gropat dhe gungat në lëkurë mbeten të fjetura. Shumë nyje të vogla dhe të mesme mund të ndihen në lëkurë. Indet bëhen të fryra dhe më pak të ndjeshme.
  • IVfazë. Zonat e ngurtësimit shfaqen në indin dhjamor. Lëkura duket me gunga të trashë, ndihet e dendur, e fryrë dhe e ftohtë në prekje. Kur e palponi atë, lindin ndjesi të dhimbshme.

Si të hiqni qafe celulitin: kërkoni mënyrat më të mira

Fatkeqësisht, është pothuajse e pamundur të heqësh qafe plotësisht celulitin, veçanërisht nëse, pas të gjitha kufizimeve dhe procedurave, i rikthehesh një stili jetese të ulur me grykësi të rregullt. Sidoqoftë, është mjaft e mundur të zvogëlohen ndjeshëm dhe përgjithmonë manifestimet e tij, veçanërisht nëse ndryshimet në indin dhjamor nuk kanë përparuar përtej fazave I-II. Pra, për të reduktuar shfaqjen e celulitit, na duhen:

  • Bëjeni celulitin më pak të dukshëm: forconi lëkurën në mënyrë që të "mbajë" më mirë lobulat e yndyrës së dalë;
  • Reduktoni ruajtjen e yndyrës: bëhuni më aktiv dhe hani në mënyrë racionale;
  • Përmirësoni furnizimin me gjak në zonat me probleme: oksigjeni që gjendet në gjak djeg (zbërthen) indet yndyrore;
  • Reduktoni mbingarkesën dhe ënjtjen duke përmirësuar kullimin limfatik;
  • “Hiqni” një pjesë të qelizave yndyrore për shkak të heqjes ose shkatërrimit mekanik të “depozitave” të celulitit.

Është nga këto pozicione që ne do të vlerësojmë secilën nga metodat për të hequr qafe celulitin.

Si të largoni celulitin në shtëpi

Le të theksojmë menjëherë se procedurat në shtëpi janë efektive vetëm për fazat I-II.

Edhe pse ushqimet e mrekullueshme që shkatërrojnë yndyrën janë raportuar më shumë se një herë, shkencëtarët ende nuk e kanë konfirmuar vërtetësinë e një lajmi të tillë. Në të njëjtën kohë, ushqimi i duhur, i cili ju lejon të zvogëloni peshën e përgjithshme, e bën celulitin më pak të dukshëm.

Nëse vendosni të hiqni qafe celulitin, dieta juaj duhet të përmbajë më shumë fruta, perime, hikërror dhe drithëra të tjera, sasi të moderuar të mishit dhe produkteve të qumështit, më pak kripë, yndyrna dhe alkool. Dhe është më mirë nëse një nutricionist me përvojë krijon një dietë për ju bazuar në karakteristikat e metabolizmit dhe stilit të jetesës.

Ushtrime fizike me ngarkesën në zonat problematike, ato përshpejtojnë metabolizmin, që do të thotë se zvogëlojnë rezervat e përgjithshme të yndyrës. Përveç kësaj, kjo rrit rrjedhjen e gjakut në zonat e lëkurës me celulit. Si rezultat, indi dhjamor shpërbëhet më mirë dhe më shpejt.

Efektive: palestër, badminton, volejboll, not, vrapim, ecje në një makinë, komplekse speciale "Bodyflex" dhe "Oxyize", të cilat përmirësojnë ngopjen me oksigjen të gjakut.

Fatkeqësisht jo. Veprimi i pothuajse të gjitha kozmetikës pak a shumë efektive "anti-celulit" bazohet në rritjen e tonit të lëkurës, forcimin e kornizës së saj kolagjen-elastin dhe, ndoshta, një efekt kullues limfatik. Si rezultat, celuliti duket më pak i dukshëm. Jo një zgjidhje e keqe, megjithëse jo radikale, për fazat I-II.

Vetë-masazh, dush me kontrast, banjë me alga deti dhe barishte si një mënyrë për të hequr qafe celulitin

Këto trajtime shtëpiake stimulojnë rrjedhjen e gjakut në zonat problematike, gjë që çon menjëherë në dy efekte: përmirësohet toni dhe struktura e lëkurës (“celuliti është i maskuar”) dhe një sasi e caktuar e indit yndyror “digjet”. Është shumë e dobishme të plotësoni këtë listë me një banjë ose sauna.

Kujdes! Vetë-masazhi nuk duhet të ngatërrohet me një masazh të plotë anticelulit, i cili është i vështirë për t'u kryer vetë për shkak të dhimbjeve të forta. Disi më efektiv se vetë-masazhi i rregullt është masazhi me të ashtuquajturat kanaçe me vakum.

Mënyrat profesionale për të luftuar celulitin

Pas një përmbledhjeje të shkurtër të metodave shtëpiake për të hequr qafe celulitin, është koha për të kaluar në procedurat estetike të kozmetologjisë dhe kirurgjisë plastike që ndikojnë në mënyrë më efektive në lobulat e yndyrës së celulitit.

Sa efektiv është masazhi kundër celulitit?

Masazh i thellë manual (manual). shkakton rritje të qarkullimit të gjakut në zonën e brumosur dhe përmirëson daljen e limfës prej saj. Si rezultat, toni i lëkurës përmirësohet, furnizimi me gjak dhe metabolizmi në lobulat e yndyrës rikthehen, dhe shkalla e akumulimit të yndyrës në to ngadalësohet. Efekti i masazhit anticelulit nuk shfaqet menjëherë, por pak kohë pas përfundimit të kursit.

Përveç masazhit manual, shpesh përdoren metoda harduerike pa dhimbje për të stimuluar kullimin limfatik: Masazh me LPG dhe presoterapia. Si një procedurë shtesë, ne mund të rekomandojmë elektromiostimulimi(tkurrja e muskujve të zonës së problemit nën ndikimin e rrymës elektrike), e cila ju lejon të rritni në nivel lokal konsumin e energjisë dhe, në përputhje me rrethanat, të "digjni" indin dhjamor të paktën pak.

Duke hequr qafe celulitinduke përdorur lipolizën

Sot, ekzistojnë një sërë teknikash efektive që ju lejojnë të heqni qafe celulitin duke përdorur lipolizën - ndarjen e indit dhjamor. Kjo perfshin:

  • Mesoshpërbërje, mesoterapi Dhe terapia me ozon- futja në indin yndyror nënlëkuror të barnave ose një përzierje ozon-oksigjen që shkatërron qelizat dhjamore dhe stimulon qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin;
  • Elektrolipoliza - shkatërrimi i yndyrës nën ndikimin e rrymës pulsuese;
  • Fonoforeza - procedurë fizioterapeutike me administrim perkutan të substancave medicinale lipolitike.

Si të largoni celulitin duke hequr indin dhjamor

Dhe së fundi, ka mjaft mënyra radikale lufta kundër celulitit, bazuar në shkatërrimin dhe heqjen e indit dhjamor. Kjo kategori procedurash përbëhet nga:

  • Liposuksioni: mekanike, lazer, ultrasonike, radiofrekuenca (BodyTite) dhe vakum;
  • Abdominoplastika: një operacion klasik që ju lejon të hiqni lëkurën dhe indin dhjamor të tepërt.

Është mirë të zgjidhni një metodë specifike për të hequr qafe celulitin së bashku me një kozmetolog estetik ose kirurg plastik me përvojë.

Kur lëkura famëkeqe e portokallit shfaqet në kofshë dhe të pasme, fillon kërkimi për metodat për të luftuar këtë plagë. Shumë para shpenzohen për të gjitha llojet e procedurave dhe mjeteve juridike për celulitin, nga të cilat Kohët e fundit Ka një sasi të madhe në tregun e industrisë së bukurisë.

Jo të gjithë i përballojnë paratë e shpenzuara për ta dhe shpresat e vendosura mbi ta. Për të shmangur zhgënjimin, disa këshilla të dobishme dhe një rishikim i ofertave më të mira dhe më efektive do t'ju lejojë të mos bëni një gabim me zgjedhjen tuaj.

Si të zgjidhni?

Të gjithë duan të gjejnë ilaçin më të mirë për celulitin, i cili do ta largonte këtë plagë pa dëm për shëndetin dhe në kohën më të shkurtër të mundshme. Problemi është se ka shumë prej tyre në treg sot. Nga njëra anë, një gamë kaq e gjerë siguron të drejtën për të zgjedhur. Nga ana tjetër, kjo e ndërlikon kërkimin, por mund të bëhet më e lehtë.

Ka 4 faza të kësaj sëmundjeje dhe secila prej tyre kërkon produkte specifike kundër celulitit.

  • Faza I

Lëkura humbet elasticitetin e saj, lëvorja e portokallit është e dukshme vetëm kur shtypet në zonën e problemit dhe vëllimi i trupit fillon të rritet gradualisht. Në këtë fazë, do të jetë e mjaftueshme të përdorni produkte kozmetike të jashtme për celulitin - përdorni kremra, xhel, pastrim dhe pasta për mbështjellës.

  • Faza II

Depozitat e yndyrës formojnë gunga qartë të dukshme në lëkurë. Këtu do të duhet të mendoni për procedura të tilla shtesë si. Mund të filloni të kërkoni mjetet juridike popullore nga celuliti.

  • Faza III

Lëkura e portokallit është thjesht e pamundur të mos vërehet. Gungat yndyrore nënlëkurore, në rritje, prekin nervat dhe lëkura humbet ndjeshmërinë. Përveç kësaj, indi muskulor nuk kontraktohet më natyrshëm dhe bëhet më i ashpër. Në këtë fazë, ia vlen të shikoni vlerësimin e trajtimeve më të mira të salloneve për celulitin, duke ndjekur një dietë dhe duke luajtur sport. Ju mund të filloni të pini suplemente dietike nga mjetet juridike.

  • Faza IV

Format e avancuara të celulitit mund të trajtohen vetëm produkte farmaceutike- dhe diçka e fuqishme nevojitet për të nisur procesin e shërimit nga brenda. Kozmetika e jashtme tashmë është e padobishme këtu. Lëkura bëhet si një sfungjer i dendur, ndihet shumë i ftohtë në prekje dhe merr një nuancë kaltërosh. Çrregullimi i qarkullimit të gjakut është patologjik, mbaresat nervore janë të prekura dhe indi muskulor është i atrofizuar.

Kur zgjidhni një metodë të trajtimit të celulitit, është mirë që të konsultoheni me një specialist. Nëse duhet ta bëni vetë, këtu është një vlerësim i vogël i produkteve më të mira kundër celulitit dhe të tyre rishikim i shkurtër do të ndihmojë në këtë çështje të vështirë:

  1. Guam (Guam) - një linjë e tërë nga kompania italiane Lacote. Ai përfshin më së shumti kremra të ndryshëm dhe xhel për natën dhe ditën, pasta për mbështjellës, shkopinj, maska ​​dhe pastrim - veçmas për stomakun dhe veçmas për ijet dhe vithet.
  2. Mbështjelljet e algave me leshterik janë njohur prej kohësh si më të mirat për eliminimin e celulitit. Për më tepër, pastat për to mund të përgatiten në shtëpi nga pluhuri farmaceutik i algave kafe. Edhe pse sallonet përdorin një përbërje speciale të gatshme me veprim të zgjeruar.
  3. Floresan Fitness Body është një tjetër linjë kozmetike që synon të eliminojë lëkurën e portokallit. Një markë ruse që ofron një gamë të gjerë xhelash dhe kremash ngrohës dhe ftohës.
  4. Agrumet vajra esenciale(grejpfrut, portokall i ëmbël dhe i hidhur, mandarinë, limon) i shtohen të gjitha pastave anticelulit për mbështjellës, si dhe kremrave dhe banjove të bëra vetë.
  5. Eufillin është një pomadë farmaceutike që zgjeron enët e gjakut. Përdoret në mënyrë aktive nga shumë njerëz për të përmirësuar qarkullimin nënlëkuror të gjakut.
  6. Propolisi është një ilaç natyral që mund të përdoret nga jashtë në luftën kundër celulitit (për të përgatitur kremra dhe pasta me bazë të tij), ose mund ta pini nga brenda si një kurs i tërë për shëndetin e përgjithshëm të trupit, gjë që do të jetë e dobishme.
  7. Mjalti është një tjetër produkt i bletarisë që përdoret në mënyrë aktive për të eliminuar nga jashtë plagët. Është përbërësi kryesor i masazhit dhe mbështjelljes.
  8. Inneov Cellulite nga laboratorët e L'oreal dhe Nestle është një suplement dietik në formë kapsulash për eliminimin e celulitit.
  9. Thyroxine është një ilaç hormonal shumë i njohur dhe efektiv, i cili përshkruhet ekskluzivisht nga një specialist.
  10. Mbështjelljet termogjenike me mustardë ose piper - pavarësisht shqetësimit gjatë një procedure të tillë, janë këto pasta që punojnë në mënyrë të përsosur shtresat më të thella të lëkurës.

Përqendrohuni në këtë majë universale, e cila ka mbledhur produktet më efektive kundër celulitit dhe provoni ilaçe dhe kozmetikë të rinj për të përmirësuar trupin tuaj.

Kremra dhe xhel

Në fazën fillestare të celulitit, ilaçet më të mira kundër tij janë kozmetika për përdorim të jashtëm. E gjithë e mundshme ndihmon në eliminimin e disavantazheve të jashtme të kësaj sëmundjeje. Është më mirë të zgjidhni linja profesionale që përdoren në mënyrë aktive nga specialistë në sallone.

Udhëzime përdorimi: Aplikojeni çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje në zonën problematike të trupit, duke e fërkuar me lëvizje masazhi. Mund të përdoret para dhe pas procedurave anticelulit (masazh, banjë, mbështjellje trupi).

  • masazh;
  • nxemje;
  • ftohje;
  • kullimi limfatik;
  • kundër plakjes;
  • me efekt Anti-Capiton (parandalues);
  • djegia e yndyrës;
  • modelim/korrektues etj.

Më e mira:

  1. Krem anticelulit me efekt modelues. Marka e farmacisë Kora (Rusi).
  2. Të shëndetshëm. Kremi dylli me helm blete dhe rrëshirë kedri është një produkt shumë popullor dhe efektiv sot.
  3. Një zhvillim inovativ me efektin Anti-Capiton - me xhinko biloba dhe kafeinë. Biotherm (Francë).
  4. Krem aktiv. Floresan Fitness Body (Rusi).
  5. Krem-xhel për celulitin në stomak nga linja profesionale Guam. Lacote (Itali).
  6. Krem mandarine. Ahava (Izrael).
  7. Masazhoni kremin me piper dhe kafeinë. Belita-Vitex (Bjellorusi).
  8. Siluetë modeluese - krem ​​aktiv me vajra esencialë. Linja e pastër (Rusi).
  9. Krem ftohës me mentol dhe kafeinë. Clarins (Francë).
  10. Krem-xhel termoaktiv 3D për modelimin e barkut dhe të pasmeve. Eveline (Poloni).

Kozmetika profesionale për celulitin është e shtrenjtë, por efektive. Gjithmonë mund të zgjidhni më shumë opsione buxhetore, por nuk keni nevojë të prisni mrekulli prej tyre.

Scrubs

Skrabet kundër celulitit i përkasin gjithashtu kozmetikës, si kremrat dhe xhelat. Por ato nuk mund të klasifikohen më si sipërfaqësore, sepse janë në gjendje të depërtojnë në shtresat më të thella të epidermës. Kjo do të thotë se veprimi do të jetë më domethënës dhe më i dukshëm. Ata eksfolojnë grimcat e keratinizuara nga sipërfaqja e trupit, gjë që ka efektin më pozitiv në gjendjen e zonave problematike.

Udhëzime për përdorim: dy herë në javë, fërkojeni zonën problematike të trupit me një scrub pas një banjë ose dush të nxehtë. Kohëzgjatja - 5-7 minuta. Pastaj përbërja lahet. Përgatitje e shkëlqyer e lëkurës për masazh ose mbështjellje.

Më e mira:

  1. Lamtumirë celulit - pastrim me vaj. Histeria ECO (Rusi).
  2. Scrub me djegie të nxehtë - djegie nga Missha (Koreja e Jugut).
  3. Scrub anticelulit nga seria Fat Girl. Bliss (Kinë).
  4. Kafe-çokollatë. Gjërat e banjës (Rusi).
  5. Scrub me gëlqere dhe portokall me kripë deti. Receta shtëpiake (Rusi).
  6. Qimnon pikant, bambu tropikal, xhenxhefil oriental - kjo markë ka shumë pastrime kundër celulitit për çdo shije. Dyqan organik (Rusi).
  7. Foshnjat e holla - masazh. Histeria ECO (Rusi).
  8. Skrab trupi me ultra elasticitet - zbutës. Garnier (Francë).
  9. Masazh piling i ftohtë nga Dr. BIO (Rusi).
  10. Scrub me agrume kundër celulitit i bërë nga përbërës natyralë. Mylovarov (Rusi).

Këto janë pastrimet që vërtet ndihmojnë në përballimin e manifestimeve më të habitshme të celulitit në fazën 1 dhe madje pjesërisht në fazën 2 të sëmundjes. Është më mirë t'i përdorni ato së bashku me kremrat nga e njëjta seri (si rregull, ato shkojnë së bashku). Nëse nuk keni para për marka, gjithmonë mund të bëni kozmetikë të ngjashme në shtëpi nga mjalti i ëmbëlsuar, llum kafeje, badyagi ose kripë deti - ka shumë receta.

Vajrat

Vajrat esencialë dhe ato kozmetikë janë një ilaç mjaft i fortë dhe efektiv për të luftuar celulitin, nëse përdoren siç duhet. Ato mund të përfshihen në të gjitha recetat shtëpiake: pasta për mbështjellës, kremra dhe pastrime, kompozime masazhi.

Mënyra e aplikimit. Esteret maten me pika: afërsisht 3-4 pika për 50 ml të substancës kryesore, bazë. Vajrat kozmetikë mund të shtohen në receta në çdo sasi, dhe gjithashtu mund të aplikohen në zonat problematike në formën e tyre të pastër. Ky është një produkt ideal masazhi që hidraton dhe zbut lëkurën para dhe pas çdo procedure anticelulit.

Vajrat më të mirë esencialë:

  1. kryeson këtë vlerësim: largon mbetjet, toksinat dhe lëngjet nga indet sa më shpejt që të jetë e mundur.
  2. Esteret e grejpfrutit dhe limonit djegin në mënyrë aktive qelizat dhjamore dhe barazojnë strukturën e lëkurës.
  3. Rozmarina përshpejton gjakun dhe shkatërron pllakat yndyrore.
  4. Vajrat halorë të dëllinjës, bredhit dhe kedrit kanë veti thithëse yndyre, qetësuese dhe anti-inflamatore, normalizojnë shpejt lëkurën dhe muskujt.
  5. Esteret pikante (kanella, karafili, arrëmyshk) kanë një efekt tonik, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe përshpejtojnë proceset metabolike nënlëkurore.

Ndër vajrat kozmetikë mund të rekomandojmë vajin e ullirit. Janë të përshtatshme edhe farat e bajames, qimnotit dhe rrushit.

Mbështjellat

NË në këtë rast Me mbështjellës nuk nënkuptojmë një procedurë ku duhet të trajtoni zonën e problemit me një përbërje të veçantë dhe ta mbështillni atë me film ngjitës. Në kozmetikë, ky koncept i referohet edhe produktit (pastës) ​​që aplikohet në lëkurë.

Mënyra e aplikimit. Pasta (maskë) e markës ose e bërë në shtëpi aplikohet në stomak ose kofshë (më rrallë, në krahë). Pjesa e sipërme do të duhet të mbështillet me film ngjitës në një spirale nga poshtë lart, në një shtresë mjaft të dendur. Tjetra vjen izolimi. Kohëzgjatja - nga 20 në 60 minuta. Pastaj çdo gjë hiqet dhe lahet në dush me ujë të ngrohtë.

  • izotermike / e ngrohtë / e nxehtë: me Capsicam, çokollatë, alga deti, mjaltë, mustardë, piper ose kanellë;
  • ftohtë: uthull, nenexhik, mentol, kamfor, me agar-agar ose azot të lëngshëm (në kabinë);
  • natën, kur pasta lihet në trup gjatë gjithë natës.

Mbulesat më të mira të shtëpisë:

  1. . Laminaria si pjesë e mbështjellësve kundër celulitit shkon mirë me mjaltin, vajrat, limonin dhe kefirin.
  2. . Holluar me sheqer, mjaltë, salcë kosi, argjilë, vajra.
  3. . E përzier me piper, argjilë, mjaltë, kripë deti.
  4. Me vaj. Kombinohet me çdo komponent
  5. . Përdoret në pasta së bashku me mustardë, kafe, piper, kanellë, kripë.
  6. . Nëse pasta hollohet me mustardë, kanellë, xhenxhefil, fitohet një mbështjellës i nxehtë. Nëse është vajra, balta, mjaltë, kripë - e ftohtë.
  7. . Mund të përgatitet me mjaltë, kripë, argjilë, vajra.
  8. . Përdoret shpesh në sallone. Nuk ka nevojë të plotësohet me përbërës të tjerë, pasi është plotësisht i vetë-mjaftueshëm. Ka një efekt shumë relaksues në trup dhe sistemin nervor.
  9. C, i cili mund të përdoret pa përbërës ndihmës.
  10. ME . Si shtesa - kanellë, mjaltë, kafe.

Produkte profesionale për mbështjellës kundër celulitit:

  1. Alginat nga Thalaspa (Francë).
  2. Portokalli në çokollatë nga Gloria (Rusi).
  3. Ftohja e fashës nga Beauty Style (SHBA).
  4. Alga "Lessonia" nga Spa Delight (Spanjë).
  5. Kullimi nga Planet Organics (Rusi).
  6. Baltë Kamchatka nga Thalasso Siberica Professional (Rusi).
  7. Maskë kremi me kripë të Detit të Vdekur nga Zeitun (Jordani).
  8. Xhel akulli nga Fitness body (Rusi).
  9. Mjaltë dhe xhenxhefil nga Bath things (Rusi).
  10. Çokollatë me kafe dhe kokrra kakao nga OrganicZone (Rusi).

Në luftën kundër celulitit, mbështjelljet e trupit janë një ilaç i domosdoshëm dhe shumë efektiv që nuk duhet anashkaluar.

Barnat e farmacisë

Sot, një ilaç për celulitin mund të blihet në farmaci. Në të vërtetë, ka tableta që përdoren shpesh për të trajtuar këtë sëmundje. Por ju nuk duhet t'i merrni ato vetë. Ato duhet të përshkruhen nga një mjek, duke përcaktuar dozën dhe kohëzgjatjen e përdorimit. Përndryshe, e gjithë përgjegjësia do të bjerë mbi supet tuaja.

Këto janë droga me shumë Efektet anësore, të cilat nuk duhet të trajtohen lehtë. Shumica e tyre synojnë në mënyrë specifike sistemin e qarkullimit të gjakut, i cili luan një rol të rëndësishëm në eliminimin e celulitit.

Produktet farmaceutike në formën e pomadave dhe xhelit përdoren nga jashtë, dhe në formën e kapsulave dhe tabletave - për përdorim oral.

Më të njohurit janë:

  • tableta të kafeinës;
  • Eufillin dhe Aminophylline - si pomadë dhe si tableta për zgjerimin e enëve të gjakut dhe relaksimin e muskujve;
  • propolis;
  • mumiyo;
  • Capsicam;
  • droga hormonale (për shembull, Thyroxine);
  • , - i fuqishëm barna, i cili mund të përdoret vetëm sipas rekomandimit të mjekut.

Grupi i dytë i barnave janë suplementet dietike, të cilat shiten jo vetëm në barnatore, por edhe në burime të ndryshme të internetit. Ata zakonisht premtojnë një efekt djegie të yndyrës. Por pjesa më e madhe synon rënien në peshë dhe eliminimi i celulitit vjen si pasojë e rënies në peshë.

Çfarë mund të rekomandoj në këtë vend:

  • INNEOV Cellustrech për të reduktuar depozitat e yndyrës dhe për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës;
  • Cell-U-Loss - tableta nga Herbalife;
  • Celluherb - kapsula nga Nutrend;
  • Cellasene - kapsula për përmirësimin e qarkullimit të gjakut;
  • - pilula për humbje peshe dhe në të njëjtën kohë kundër celulitit.

Me këtë grup barnash duhet të jeni sa më të kujdesshëm për të mos dëmtuar shëndetin tuaj.

Mjetet juridike popullore

Dhe grupi i fundit i produkteve që janë të disponueshme për të gjithë në shtëpi. Këto janë kozmetikë të prodhuar nga përbërës natyralë, të përgatitur me duart tuaja. Mund të bëni gjithçka, gjëja kryesore është të dini se cilët përbërës ndihmojnë vërtet në eliminimin e lëkurës së portokallit. Kjo perfshin:

  • alga deti;
  • mustardë;
  • xhenxhefil;
  • kanellë;
  • argjilë kozmetike;
  • kafe;
  • kripë deti e trashë;
  • vaj ulliri/bajame;
  • piper;
  • çokollatë, kakao;
  • vajra esenciale;

Shembuj të recetave:

  1. Mbuloni: përzieni 50 ml vaj ulliri të parafinuar me 3-4 pika vaj esencial portokalli.
  2. Banja kundër celulitit: shtoni 50 gramë kripë deti, 10 pika vaj esencial agrume, 100 gramë në ujë. sode buke dhe 100 ml uthull molle.
  3. Krem kundër celulitit: përzieni pomadën farmaceutike Capsicam me kremin për fëmijë në një raport 1 me 4, shtoni disa pika vaj esencial pishe.

A mund një ilaç shtëpiak për celulitin një ilaç të markës? Varet nga cili kriter gjykoni. Po, janë të gjitha 100% natyrale, ju e dini saktësisht se çfarë përfshihet në përbërjen e tyre, pasi i keni përgatitur vetë. Megjithatë, mungesa e të ashtuquajturës kimi ul ndjeshëm efektivitetin e tyre. Dhe nëse barnat e blera në dyqan do të fillojnë të veprojnë pas përdorimit të parë, atëherë ato tradicionale do të kërkojnë durim nga ju, para së gjithash.

Duke kërkuar për ilaçi më i mirë mos harroni për celulitin Rregulli I arte: Kjo fatkeqësi duhet luftuar në mënyrë gjithëpërfshirëse. Zhvilloni një program të tërë që duhet të përfshijë ushqimin e duhur (ka dieta speciale), stërvitje (për barkun, ijet dhe të pasmet), mbështjelljet e trupit (dy herë në javë), masazhet (çdo ditë tjetër), banjat (të paktën një herë). një javë) dhe përdorimi i përditshëm i kozmetikës. Nëse sëmundja është e avancuar, duhet të filloni të merrni barna farmaceutike. Vetëm e gjithë kjo së bashku mund të japë rezultatin e dëshiruar - eliminimin e lëvozhgës së portokallit dhe lehtësimin me gunga të pjesëve problematike të trupit.

Publikime të ngjashme