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스포츠 성장 호르몬. 성장 호르몬: 아마추어를 위한 특성 및 응용 기능. 보디빌딩의 펩타이드

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날짜: 2015-03-02 견해: 30 756 등급: 3.0

중요한! “Your Trainer” 웹사이트는 동화작용 스테로이드 및 기타 강력한 물질의 사용을 판매하거나 권장하지 않습니다. 정보는 복용하기로 결정한 사람들이 가능한 한 유능하고 건강에 대한 위험을 최소화하도록 제공됩니다.

이 기사에서는 순전히 아마추어 수준에서 성장 호르몬(somatotropin)과 같은 흥미로운 물질의 사용에 대해 이야기하겠습니다. 간단히 말해서, 성장호르몬은 폴리펩타이드 동화호르몬입니다. 인간의 몸, 191개의 아미노산 사슬로 구성되어 있으며 소마톨리베린과 소마토스타틴의 조절을 받아 뇌하수체 전엽에서 생성됩니다. 둘 다 시상하부 호르몬입니다. 첫 번째는 성장 호르몬 생산을 자극하고 두 번째는 이를 억제합니다. 성장 호르몬은 다음을 담당합니다.

사춘기 동안 전체 유기체의 성장.
성인의 근골격계의 재생 및 회복.

이는 신경계의 상태와 간접적으로 관련되어 있으며, 내부 장기, 피부등등. 관계가 간접적인 이유는 무엇입니까? 이 모든 것은 성장 호르몬 자체의 영향을 받는 것이 아니라 성장 호르몬의 통제하에 신체에서 형성되는 성장 호르몬의 영향을 받기 때문입니다. 나는 건전한 이론이면 충분하다고 생각한다. 육즙이 많은 연습으로 넘어 갑시다.

성장호르몬의 성질

따라서 성장 호르몬의 유통에 관여하는 딜러들은 동일한 제품(성장 호르몬의 상업적 이름 중 하나)을 수십 병 구입하자마자 몇 달 안에 마술처럼 근육질의 뚱뚱한 근육질로 변할 것이라고 약속합니다. 무료 괴물. 또는 특정 약리학 사용자의 목표에 따라 날씬하고 조각 같은 잘생긴 남자로 변할 수도 있습니다. 사실, 이 물질의 동화작용과 지방 연소 능력은 모두 매우 과장되어 있습니다. 예, 근육 세포에서 단백질 합성을 가속화할 뿐만 아니라 세포막을 통한 포도당 수송 활동을 감소시킬 수 있습니다. 저탄수화물 다이어트를 배경으로 신체가 존재 에너지로 지방 연료로 전환되도록 강요합니다. 그러나 이 모든 것은 이론이고 마케팅이다. 실제로 성장 호르몬의 도입은 AAS()의 효과를 높이고 복용량을 줄일 수 있습니다. 즉, 대량 작업 기간 동안 전형적인 고탄수화물 식단을 배경으로 더 나은 질량을 얻고 더 좋아 보일 것입니다. 같은 시간에 스테로이드 주기보다 더 많은 근육을 얻을 수 있는 기회를 제공합니까? 나는 10번 중 9번은 아니라고 말할 수 있습니다. 왜 프로들은 그것에 대해 그렇게 크게 성장합니까?

글쎄, 유전학이 그게 다야. 프로와 일반 엑스트라 사이에는 유전적 차이가 심합니다.
그리고 둘째, 이것은 TIGER라는 코드명 전문 설탕에 절인 과일입니다. (테스토스테론, 인슐린, 성장 호르몬).
세 번째 구성 요소는 복용량입니다. 성장호르몬의 경우 하루 20~30IU 범위입니다. 단순한 아마추어는 정신적으로, 재정적으로, 육체적으로 준비가 되어 있지 않습니다.

지방 연소 기간 동안 성장 호르몬은 세 가지 기능을 담당합니다.

첫 번째는 지방을 영구적으로 제거하는 능력입니다. 즉, 일반적으로 그렇듯이 위에서 아래로가 아니라 모든 곳에서 동시에 발생합니다.
두 번째는 코르티솔로부터 고기를 완벽하게 보호하는 능력입니다. 즉, 항이화작용 효과이다.
셋째, 이 호르몬은 AAS 및 적절한 식단과 함께 건조 기간이 끝날 때 도체를 환상적으로 고품질로 만듭니다. 지금까지 "냄비"에는 이와 관련하여 경쟁자가 없으며 지평선에서도 보이지 않습니다.

성장 호르몬이 지방 감량 과정을 가속화할까요? 다시 말하지만, 그렇지 않을 가능성이 높습니다. 사실, 체중 감량은 체중 증가보다 더 효과적입니다. 고려하십시오 : 체중과 절단 모두에서 성장 호르몬은 스테로이드 코스에 추가로 작용합니다. 단일 약물로서 이러한 목적에는 전혀 쓸모가 없습니다. 하지만 강화하는데 도움이 될 거예요 근골격계신체에 전반적인 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다.

아마추어의 사용방법

1. 처음 2~3년 동안은 테스토스테론과 동화작용 스테로이드만 사용합니다. 느리지만 확실하게 우리는 얻고 있어요 근육량, 적절한 식단을 따르는 것 등이요. 그 결과, 우리는 일정한 무게에 도달하게 되었고, 그것이 외형적/기능적 측면에서 우리에게 가장 객관적이라고 생각하게 되었습니다. 2. 이 시간이 지나면 성장호르몬을 연결하는 시간이 됩니다. 하루에 4IU의 복용량으로 시작하여 점차적으로 10IU까지 늘리면(더 이상은 문제가 없을 수 있음) AAS와 함께 성장 호르몬을 사용하고 신체의 수분/지방/고기 비율을 천천히 변경합니다. 즉, 같은 무게를 유지하면서 호르몬을 사용하면 1년 또는 1년 반 안에 육즙이 많고 조각난 고기를 만들 수 있습니다. 3. 우리는 일일 복용량을 두 부분으로 나누어 첫 번째는 훈련 전 1시간 30분, 두 번째는 훈련 후 1시간 30분을 둡니다. 훈련이 없는 날에는 아침 식사 전 1차 주사를 하고, 점심 식사 전, 식사 1시간 전에 2차 주사를 합니다. 4. 당연히 이 모든 것이 배경에 있습니다. 더욱이, 이 수준의 테스토스테론은 지속적으로 복용됩니다. 성장 호르몬의 경우 코스는 3-4개월 범위에서 객관적이며 그 사이에 1개월 반의 휴식 시간이 있습니다. 5. 인슐린이나 갑상선 호르몬이 없습니다. 우리는 정기적으로 혈당과 갑상선 상태에 대한 검사를 받습니다. 문제가 발생하면 정상적인 수준을 회복하는 데 필요한 기간 동안 성장 호르몬을 중단합니다. 6. 우리는 밤에 호르몬을 사용하지 않습니다. 이것은 뇌하수체에 의한 성장호르몬의 내인성 분비를 방해할 수 있는 유일한 기회입니다. 엄격한 식단을 따르는 것을 잊지 마십시오. 이미 위험을 감수하기로 결정했다면 일주일에 6일은 올바른 음식만 섭취하세요. 그렇지 않으면 예상되는 효과가 나타나지 않습니다. 7. AAS를 복용하는 코스 모델을 사용하는 경우, 3개월 이상 동안 건조 목적으로만 성장성 자극 호르몬을 추가할 수 있습니다. 이는 특별히 부유하지 않고 정기적으로 주입할 여력이 없는 사람들을 위한 것입니다. 대중에게는 그럴 가치가 없을 가능성이 높습니다. 그러나 그것은 또한 금지되지 않습니다. 다시 말하지만, 기간은 최소 12주입니다. 일반적으로 성장호르몬은 영구주사 방식을 좋아합니다. 내 개인적인 의견: 1년에 두 달 – 부상 예방과 전반적인 회복에만 사용됩니다. 이 경우 하루 3~4IU의 복용량이면 충분합니다. 8. 현재 저는 개인적으로 두 개의 제조업체만 신뢰합니다. 이것 진트로핀그리고 앤소몬. 상황은 다이나트로프, 하지만 구매하는 사람의 정직성을 확신한다면 가져갈 수 있습니다. 천연 약국 및 유럽 인증 사이젠, 노르디트로핀그리고 제노트로핀– 이는 일반적으로 품질 표준입니다. 그러나 지금 그것을 얻는 것은 궤도로 날아가는 것보다 쉽지 않습니다. 하지만 만약을 대비해서 주의하세요. 다음과 같은 모든 종류의 지하 마약 키그트로피나, 노르디카그리고 블루탑, 이는 귀하의 위험과 위험에 달려 있습니다. 개인적으로 나는 1km 떨어진 곳을 돌아 다닐 것입니다. 그리고 마지막으로 한 가지. 프로세스에 대한 통찰력을 가진 사람과 상담하면 건강 위험을 최소화하면서 예상되는 결과를 얻을 가능성이 훨씬 커집니다. 안에 이 경우, 협의없이 시도하려는 시도는 자신에게 전혀 이익이되지 않고 상당한 금액을 지출하게 될 것이라는 사실로 가득 차 있습니다. 그래서 당신은 할 수 있습니다

여러분, 안녕하세요! 이제 우리가 다룰 것입니다 합성 인간 성장 호르몬그렇지 않으면 나는 당신으로부터 이것에 대해 많은 질문을 받습니다.

많은 웹 사이트, 노화 방지 클리닉, 영양 보충제 회사 및 실베스터 스탤론과 같은 유명인들은 HGH 주사가 안전하며 합성 인간 성장 호르몬 사용으로 인한 부작용이 없다고 주장합니다. 그들은 이러한 주사가 어떻게 삶의 질을 향상시킬 수 있는지에 대한 설득력 있는 그림을 그립니다. 예를 들어.

근육의 긴장도와 근력이 증가하고 체내 지방량은 감소합니다.
에너지와 체력 수준이 증가합니다.
머리색이 복원됩니다. 머리카락이 두꺼워지고 건강해집니다.
기분이 좋아지고 우울증도 사라질 것입니다.
얼굴에 주름이 줄어들고 피부가 탱탱해집니다.
혈압, 콜레스테롤 수치, 시력이 향상됩니다.
기억력 향상 및 정신 선명도 향상
더 많은 성적 능력이 있을 것입니다.

정말 좋은 것 같지 않나요? 영원히 젊고 밝고 스포티하세요! 이 결과를 얻기 위해 얼마를 지불할 의향이 있습니까? 몇 백 달러, 천 달러 또는 그 이상을 쓰시겠습니까? 글쎄, 그것이 바로 많은 사람들이 하는 일이다.

그들은 이러한 약속을 위해 인공 성장 호르몬 주사의 실제적이고 현재의 위험을 일축합니다. 이 사이트에 있는 많은 사람들의 시도를 원하는 것을 알고 키를 키우는 성장호르몬 주사, 이 기사가 사실과 소문을 구분하는 데 도움이되기를 바랍니다. 이는 신체가 위험하지 않고 이 중요한 호르몬을 생산하고 조절하는 능력을 최대화할 수 있는 자연스러운 방법이 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 합성 성장 호르몬의 부작용. 몇 가지 기본적인 질문에 답하는 것부터 시작하겠습니다.

소마토트로핀 또는 인간 성장 호르몬이란 무엇입니까?

인간 성장 호르몬(HGH)은 뇌하수체 전엽에서 생성되는 시상하부의 호르몬입니다. 이 호르몬은 소마토트로핀(somatotropin)이라고도 불립니다. 신진대사, 체중 증가, 체지방 감소 등에서 중요한 역할을 합니다.

인간 성장 호르몬은 간 세포를 자극하여 소마토메딘으로 알려진 폴리펩티드 분자를 방출합니다. 가장 많이 연구된 것은 인슐린 유사 성장 인자-1(IGF-1)입니다. HGH는 IGF-1과 함께 모든 신체 시스템에 영향을 미칩니다. 그 기능 중 일부는 다음과 같습니다.

근육 발달을 촉진합니다.
그들은 조직을 연결하고 선형 성장을 증가시키며 신체를 회복시킵니다.
골격 구조를 더욱 강하게 만듭니다.
신진대사와 관련된 다양한 기능을 조절합니다.
에 기여하다 정상 작동뇌
심장 건강을 촉진합니다.

인간 성장 호르몬 생산은 나이가 들수록 감소합니다. 18~25년 후에는 뇌하수체의 hGH 생산 수준이 7년마다 50%씩 감소하는 것으로 확인되었습니다. 이와 함께 IGF-1의 수준도 감소합니다. 이로 인해 일반적으로 노화 과정과 관련된 여러 가지 원치 않는 증상이 발생합니다.

지방이 축적됩니다.
근육량이 손실됩니다.
인지 기능(기억, 언어, 지각)이 손상됩니다.
힘과 지구력이 감소합니다.
뼈의 취약성이 증가합니다.
수면이 방해받습니다.

성장 호르몬은 어떻게 활기찬 삶을 위한 비약이 되었습니까?

신체에 주입된 HGH의 주요 효과에 대해 이야기하기 전에, HGH가 어떻게 그렇게 인기를 얻었는지 이해할 필요가 있습니다. 이를 위해서는 존경받는 의학 저널이 발표되었던 1990년으로 거슬러 올라가야 합니다. 새로운영국 의학 저널(England Journal of Medicine)은 내분비학자인 Daniel Rudman과 그의 동료들의 연구인 "60세 이상의 남성에 대한 성장 호르몬의 영향"을 발표했습니다.

이 연구에는 61세에서 81세 사이의 21명이 참여했습니다. 일반적으로 건강하지만 IGF-1 수치가 낮았습니다. 12명의 남성에게 6개월 동안 일주일에 3번씩 성장 호르몬 약물을 주사했습니다. 나머지 9명은 주사를 맞지 않았다. 소마토트로핀 주사를 받은 사람들은 지방 조직 감소, 근육량 증가, 요추 운동성 개선을 경험했습니다.

언론은 이러한 발견을 포착했지만 연구의 일부인 D. Radman 박사의 경고를 무시했습니다. 특히 이러한 경고는 일부 참가자가 성장호르몬을 투여받았을 때 나타나는 부작용과 해당 약물의 장기적인 효과가 알려지지 않았다는 점을 다루었습니다. Radman 박사는 또한 그러한 치료에 드는 높은 비용과 연령에 맞는 운동 프로그램이 주사 없이도 유사한 결과를 얻을 수 있다는 점에 대해 자신의 보고서에 썼습니다. 언론인들은 이것을 고려하지 않았습니다.

다른 의료 광고와 마찬가지로 사람들은 알약과 주사로 문제를 치료할 수 있다는 생각을 갖고 있습니다. 이로써 수십억 달러 규모의 산업이 탄생했습니다. 생물학적 연령을 결정하는 새로운 테스트를 수행하는 모든 종류의 "노화 방지 전문가"가 도처에 나타났습니다. 어떤 사람들에게는 독점 약물과 함께 값비싼 호르몬 주사를 권장합니다. 식품 첨가물노화 과정을 되돌리기 위해 그들은 다른 사람들에게 키와 체중을 늘리도록 제안합니다. 이들 "전문가"의 대부분이 실제로 하는 일은 고객의 은행 계좌를 취소하고 의료비를 늘리는 것입니다.

몇 년 후, Rudman의 1990년 논문이 계속 오용되었기 때문에 The New England Journal of Medicine은 웹사이트에 설명을 추가하는 전례 없는 조치를 취했습니다.

사람들이 저널에 발표된 연구를 바탕으로 합성 성장 호르몬을 구입한다면 속을 것입니다. 연구의 세부 사항을 설명하는 D. Radman 박사의 의견이 기사 페이지에 게시되어 있음을 참고하시기 바랍니다.

성장호르몬의 부작용.

완전히 솔직하게 말하면 인구의 일부 그룹에는 성장 호르몬 주사가 필요하다고 말해야 합니다. 따라서 HGH는 심각한 성장 호르몬 결핍증이 있는 어린이와 성인을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 내분비학자들은 다른 나라세상은 꼭 필요한 경우가 아니면 체중 감량, 키 증가 또는 회춘을 위한 수단으로 주사를 사용하지 말 것을 강력히 권장합니다.

유명한 노인학자 로버트 닐 버틀러(Robert Neil Butler)는 이에 대해 다음과 같이 말했습니다.

"인공 성장 호르몬을 사용한 실험에서 (적어도 단기적으로는) 긍정적인 결과가 나타났지만, 암 위험 증가, 심혈관 질환 및 행동 변화의 형태로 부정적인 부작용도 발생할 수 있다는 것은 분명합니다."

인간 성장 호르몬 주사의 주요 위험 중 하나는 다음과 같습니다. 통제되지 않은 영향력혈액 내 IGF-1 농도에 따라 달라집니다. 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

팔과 다리가 붓습니다.
손목터널증후군과 관절염 증상.
두통과 일반적인 근육통.
당뇨병.
뼈와 내부 장기의 비정상적인 성장.
고혈압.
팽만감.
동맥 경화.

이러한 이유로 인간 성장 호르몬 주사는 항상 신중하게 이루어져야 하며, 호르몬 결핍 유형을 관리하는 데 임상 경험이 있는 자격을 갖춘 의사의 도움을 받아야 합니다.

HGH를 최적화하기 위한 자연스러운 전략.

부작용 HGH 주사는 실제적이고 중요합니다. 대부분의 위험은 신체가 더 이상 호르몬 필터를 통해 HGH 주사의 효과를 제어할 수 없고 필요한 경우 균형을 회복할 수 없다는 것입니다. 운 좋게도 자연 요법은 부작용 없이 HGH를 생산하는 신체의 능력을 안전하게 향상시킬 수 있습니다.

1. 충분한 수면을 취하세요.성장호르몬의 농도는 깊은 수면 중에 가장 높습니다. 수많은 연구에 따르면 수면 부족이나 수면 패턴의 혼란은 인간 성장 호르몬의 분비를 크게 감소시킬 수 있음이 분명합니다. 내분비학 교수 Richard Auchus에 따르면:

“최고 성장 호르몬 생산은 수면 중에 발생합니다. 밤에 여러 번 깨우면 성장 호르몬 수치가 낮은 사람들을 쉽게 얻을 수 있습니다. 나는 항상 사람들에게 호르몬 수치를 정상화하려면 밤에 숙면을 취해야 한다고 말합니다."

2. 혈당지수가 높은 음식은 피하세요.인슐린은 HGH 생산을 늦춥니다. 혈당 지수가 높은 식품은 혈중 인슐린 수치에 큰 피해를 주어 정상적이고 건강한 수준 이상으로 상승하게 할 수 있습니다. 이는 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 상당한 영향력성장호르몬 분비에 영향을 주어 감소시킵니다.

3. 복부지방을 줄인다.당신이 가지고 있다면 과도한 지방복부 주변에서는 성장 호르몬을 생산하는 신체의 능력이 감소하고 있습니다. 일반적으로 복부 지방이 과도한 사람은 인슐린과 렙틴 저항성도 앓고 있습니다. 렙틴 민감도를 회복하면 3이 증가합니다. 긍정적인 영향건강: 지방 감소, 혈당 조절 개선, 성장 호르몬 및 IGF-1 생산 증가.

4. 강렬한 신체 운동.훈련 프로그램의 유형, 기간 및 강도 수준은 성장 호르몬 분비에 다양한 영향을 미칩니다. 젖산(무산소) 역치를 높이는 짧고 강렬한 훈련이 최소 24시간 동안 성장 호르몬 생성을 자극한다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다.

5. 늦은 저녁 식사를 없애세요.잠자리에 들기 전 마지막 식사가 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 체지방, 성장 호르몬 생산이 아닙니다. 자기 전에 탄수화물을 섭취하면 지방 세포에 영양분을 공급하고 성장 호르몬 생성을 억제합니다. 그러나 잠자리에 들기 몇 시간 전에 먹는 고단백, 저탄수화물 식사는 두 가지 목적을 달성합니다. 첫째, 혈액 내 인슐린 수치를 크게 증가시키지 않으며 두 번째로 다음을 포함합니다. 건축 자재아미노산과 단백질의 형태로 성장 호르몬을 생성합니다.

그냥 먹기만 기대해 저녁은 200칼로리 이하그리고 잠자리에 들기 최소 3~4시간 전에 저녁을 먹으세요.

6. L-아르기닌.이 필수 아미노산이 신체에 적절하게 전달되면 성장 호르몬 생산이 증가할 수 있습니다. L-아르기닌 섭취와 결합 육체적 운동특히 근력 운동이나 인터벌 트레이닝을 하면 성장 호르몬 생산이 훨씬 더 크게 증가할 수 있습니다.

7. L-글루타민– 인체에서 가장 흔한 유리 아미노산. 연구에 따르면 소량의 L-글루타민(2000mg)을 섭취해도 성장 호르몬 분비가 증가할 수 있습니다.

8. 글리신.이 아미노산은 또한 성장 호르몬에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 글리신은 다음과 같은 중요한 역할을 합니다. 수면 구조의 정상화.

결론

적절한 수준의 성장 호르몬은 성장, 건강 및 웰빙에 중요합니다. 문제는 당신이 선택하는 것입니다. 이 호르몬의 수준을 자연적으로 높이거나 합성 약물을 사용하는 것입니다.

HGH 주사의 위험성은 현실입니다. 이러한 위험은 자격이 없는 개인의 서비스를 사용할 때 더욱 현실화됩니다. 주사의 부작용으로부터 귀하를 보호하기 위해 저는 귀하의 신체가 자체 성장 호르몬을 생산하는 능력을 최적화하는 데 도움이 되는 8가지 안전하고 자연스러운 방법을 제시했습니다.

추가할 내용이 있으면 댓글에 적어주세요.

오늘은 그게 다야. 모두 제일 좋다.

감사합니다, 바딤 드미트리예프

80년대 말쯤 프로아이언스포츠의 세계, 즉 모두가 좋아하는 보디빌딩, 새로운 약물인 성장 호르몬이 등장했습니다. 그 이후로, 경쟁하는 선수들의 차원에는 상당한 변화가 있었습니다. 현대의 높은 수준의 경쟁 보디빌딩에서 스테로이드 유래 약물 없이는 할 수 없다는 것은 비밀이 아닙니다. 하지만 성장호르몬에 대해서는 이야기가 조금 다릅니다. 모든 사람이 그럴 여유가 있는 것은 아니기 때문에... 꽤 비싸요. 자금이 충분하거나 비용이 조금 더 저렴하다면 합법적이라는 점을 고려하여 대다수가 GR만을 선호할 것이라고 생각합니다.
국제올림픽위원회(IOC)가 운동선수들의 이 약 사용을 금지했지만, 그 수요는 줄어들지 않았다. 처음에는 대부분의 약물과 마찬가지로 성장 호르몬이 의료 목적으로만 사용되었지만 성장 호르몬은 보디빌딩뿐만 아니라 스포츠에도 사용되기 시작했습니다.
그렇다면 이 성장호르몬은 무엇일까요? 이것은 뇌하수체 전엽의 펩타이드 호르몬으로 운동선수가 근육량을 늘리고 신체 완화를 위해 사용합니다.

1989년 올림픽 위원회에서 성장 호르몬을 금지했다는 사실에도 불구하고 오늘날에는 매우 자주 사용됩니다. 소마토트로핀은 주로 근육량을 늘리고 비율을 줄이기 위해 다른 동화 약물과 함께 보디빌딩에 사용됩니다. 피하 지방. 성장호르몬은 뼈를 튼튼하게 하고, 결합 조직. 다른 스포츠에서는 성장호르몬을 사용하는 것이 바람직하지 않기 때문에 거의 사용되지 않습니다. 소마토트로핀이 근육량을 증가시킨다는 사실에도 불구하고 이는 근력 지표에 반영되지 않습니다. 즉, 증가하지 않습니다. 이는 근력 스포츠에서 성장 호르몬을 사용할 필요가 없음을 의미합니다. 연구에 따르면 성장 호르몬을 복용해도 지구력이나 성능과 같은 다른 스포츠 지표가 증가하지 않으므로 보디 빌딩에서만 성장 호르몬을 복용하는 것이 합리적입니다.
성장호르몬은 보디빌딩에서 정의를 높이기 위해 복용됩니다. Somatotropin은 높은 효율성, 낮은 부작용 가능성, 성기능에 대한 영향 없음, 코스 후 치료가 필요하지 않다는 분명한 이점을 가지고 있습니다. 성장 호르몬을 복용한 지 4주가 지나면 운동선수의 총 체중은 약간 증가하며(2~4kg), 어떤 경우에는 체지방 감소로 인해 체중이 감소할 수도 있습니다.
소마토트로핀의 가장 큰 단점은 약물 비용이 매우 높고 위조품을 구입할 위험이 높다는 것입니다.
성장호르몬 가격이 왜 이렇게 비싼가요?
모든 것이 매우 간단합니다. 이 약에 대한 수요가 높습니다. 거의 모든 곳에서 사용됩니다. 연예계 스타들에게는 젊고 아름답게 보이기 위해 주입되고, 노인들에게는 젊어지게 하기 위해 주입됩니다. 나이가 들면서 이 호르몬의 분비가 감소하며 운동선수, 특히 보디빌딩에 자주 사용됩니다. 일반적으로 제품의 수요가 많습니다. 그러나 또 다른 이유가 있습니다. 생산 과정이 매우 복잡합니다.
“성장호르몬이 그렇게 비싸면 스테로이드를 정기적으로 사는 게 어때요?” - 물어. 그리고 나는 당신에게 대답할 것입니다. GR이 가능한 방식, 즉 환상적으로 "작업"을 수행하지 않았다면 그렇게 대량으로 구매되거나 사용되지 않았을 것입니다.
GH는 근육 세포의 수를 증가시킵니다. 덕분에 GH 과정의 효과는 스테로이드 과정과 달리 완료 후에도 "사라지지" 않습니다.

자연훈련에서는 사실상 불가능한 일이 성장호르몬을 통해서는 가능합니다. 즉, 피하지방 비율의 감소와 근육량의 증가입니다. 지구력과 경기력 등의 자질을 최대로 개발해야 하는 운동선수에게는 성장호르몬이 권장되지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 연구에 따르면 피로의 역치를 감소시키는 것으로 나타났습니다.

보디빌딩의 성장호르몬은 스테로이드 복용과 같은 부작용을 일으키지 않습니다. 또한 GH 과정에는 PCT(주기 후 치료)가 필요하지 않습니다. 더욱이, GH는 특정 부상으로 인한 "부상"을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뼈와 결합 조직을 복원할 수 있습니다.

이미 말했듯이 인체의 성장 호르몬 분비는 나이가 들수록 감소합니다. GH 생산은 노년층에서 최소이며, 최대 표준 수준은 아동기입니다. 낮 동안에는 성장 호르몬의 방출이 주기적으로 발생하며, 3~5시간마다 GH 수치가 여러 번 최고조에 달합니다. 일반적으로 성장호르몬의 가장 큰 분비는 우리가 잠들고 약 1시간 후인 밤에 잠을 잘 때 발생합니다.
성장호르몬 분비를 높이는 것이 가능한가요? 그래 넌 할수있어. 약리학적 방법과 자연적인 방법 모두 몇 가지 방법이 있습니다.

부작용
성장 호르몬을 복용할 때 부작용은 매우 드물지만 권장 복용량을 초과하고 코스가 너무 길어지면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

성장호르몬에 관한 모든 것

비디오: 어떤 성장 호르몬이 더 좋나요?

비디오: 성장 호르몬이란 무엇인가 - 긍정적인 효과와 부작용

리치피아나: 성장호르몬의 부작용

성장 호르몬은 소마토트로핀(somatotropin)이라고 불리며, 이는 젊은 사람들의 성장(길이)을 눈에 띄게 가속시킵니다. 이 효과는 상지와 하지를 포함하여 관형 뼈의 길이가 증가하는 뼈의 성장 영역이 있는 경우에만 관찰됩니다. 처음에 약물은 시체의 뇌하수체에서 추출되었지만 나중에 합성 유사체가 얻어졌습니다.

성장호르몬이란 무엇이고 어떤 용도로 사용되나요?

소마토트로핀(약어: STG, GR, HGH)은 뇌하수체 전엽(뇌선)에서 생산되는 펩타이드 성장 호르몬입니다. 피트니스에서는 근육 완화를 개선하기 위해 물질이 사용됩니다. 인체의 분비물이 자연적으로 결핍되면 왜소증이 발생합니다. 일반적으로 성인의 성장호르몬 농도는 1~5ng/ml입니다. 혈액 내 물질의 최고 값은 10~45ng/ml에 도달할 수 있습니다.

성장호르몬의 성질

제약회사의 가치는 다음과 같습니다.

근육 성장 자극 및 파괴 억제;
피하 지방 감소;
에너지 사용 규제;
치유와 회춘의 촉진;
신체의 위축된 부분의 자극;
26세까지의 키 증가(뼈 조직 성장으로 인해)
혈당 수치 증가;
면역 체계의 자극.

이러한 특성 중 일부는 직접적으로 달성되는 것이 아니라 소마트로핀의 영향으로 간 세포에서 생성되는 IGF-1(인슐린 유사 성장 인자)을 통해 달성됩니다. 내부 장기의 확대를 자극하고 신체의 과정에 영향을 미치는 것은 IGF-1입니다. 소마토트로핀은 혈액을 통해 간에 들어갑니다.

나이에 따른 분비 변화

성장호르몬의 농도와 생산량은 유아기에 최대이고, 최고치(최대)는 사춘기 사춘기에 관찰되는데, 이는 선형 성장(팔과 다리 포함) 증가로 입증됩니다. 물질의 분비와 피크의 진폭은 성장하는 동안 감소하고 노년기에는 최소화되어 신체의 돌이킬 수 없는 과정과 관련됩니다.

낮 동안의 분비 변화

순환계로의 호르몬 방출은 일관성이 없으며 하루 종일 강도가 변합니다. 최대 방출은 3~5시간마다 발생하며 신체의 생물학적 특성에 따라 다릅니다. 가장 높은 농도는 잠자리에 들고 약 1시간 후인 야간 수면 중에 관찰됩니다. 이것이 바로 근육량을 늘릴 때 양질의 수면이 중요한 이유입니다.

성장호르몬과 보디빌딩

Somatotropin은 의학에 사용된 이후 운동선수들 사이에서 상당한 인기를 얻었습니다. 운동선수들은 근육을 늘리고 피하 지방의 양을 줄이는 특성을 높이 평가했습니다.

과학자들이 재조합 대체물을 얻은 지 몇 년 후, 위원회는 성장 호르몬을 약물로 도입했습니다. 올림픽 게임금지 목록에. 금지에도 불구하고 호르몬은 계속 판매되고 있으며 최근 높은 가격에도 불구하고 인기를 얻고 있습니다. 이는 유사한 동화작용 스테로이드와 결합되는 보디빌딩에서 특별한 역할을 하지만 파워리프팅에서는 그 효과가 입증되지 않았습니다.

부작용

대부분의 약물과 마찬가지로 성장 호르몬은 여러 신체 시스템에 부정적인 영향을 미치며 특히 다음과 같은 현상이 관찰됩니다.

고혈당증, 혈압 상승(순환계);
터널 증후군(신경계);
체액 축적(배설 시스템);
갑상선 억제.

성장 호르몬 자극제

소마토스타틴과 소마톨리베린은 시상하부(뇌) 세포에서 정맥계로 분비되는 천연 조절제입니다. 이는 특히 성장호르몬에 영향을 미칩니다. 이들의 균형과 분비는 여러 요인에 의해 결정됩니다.

성장호르몬 분비를 자극하기 위해 호르몬제를 사용할 필요는 없습니다. 이들의 참여 없이도 혈액 내 성장 호르몬 농도를 최대 3~5배까지 높일 수 있습니다.

호르몬 생산의 가장 효과적인 자극제는 성장호르몬 수준을 최대 15배까지 증가시킬 수 있는 펩타이드이며 가격은 호르몬 약물보다 훨씬 저렴합니다.

항고혈압제인 목소니딘과 클로니딘은 이 호르몬의 생성을 자극하는 데 효과적입니다. 0.3mg의 이러한 약물 복용량의 효과는 실험적으로 입증되었습니다. 그 중 첫 번째는 혈액 내 소마토트로핀 농도를 27배, 두 번째는 48배 증가시킵니다. 동시에 목소니딘은 인슐린 생성을 자극하고 근육 파괴를 감소시키며 이는 보디빌딩의 항고혈압 치료에 중요합니다.

Baclofen (GABA 유사체) 약물은 유사한 기능을 수행하고 행복감과 진정 효과가 있지만 GABA보다 뇌 조직에 더 잘 침투하여 근육 이완제로 사용됩니다.

잘 작동합니다:

긴 잠;

가바;

고단백 식단;

단백질 아르기닌, 크레아틴 및 글루타민 섭취;

치료적 단식.

뇌하수체 전엽에서 생성되는 성장 호르몬(또는 성장 호르몬)은 인간의 키 성장을 담당합니다. 소마토트로핀의 영향으로 인슐린 유사 성장 인자가 체내에 형성되어 거의 모든 기관의 세포와 조직의 발달을 담당합니다. 인간의 몸. 또한 성장호르몬은 단백질, 지방, 탄수화물 대사: 동화 효과가 있으며(근육 구조 형성 촉진), 지방 연소를 촉진하고 혈액 내 포도당 농도를 증가시킵니다.

소마토트로핀의 동화작용 및 지방 연소 특성은 성장 호르몬 기반 약물이 스포츠(특히 근육량을 늘리고 근육 정의를 개선하기 위한 보디빌딩)에서 널리 사용되는 이유입니다. 그러나 소마토트로핀을 인위적으로 체내에 도입하는 것은 부작용, 항상 결과 효과에 상응하는 것은 아니지만 고혈당증, 동맥 고혈압, 심장 비대, 종양 과정 등이 있습니다. 게다가 이들 약물의 대부분은 매우 비쌉니다. 따라서 전문 운동선수와 체력을 향상하려는 사람들 모두에게 의사는 신체의 성장 호르몬 농도를 높이기 위한 대체 방법을 사용할 것을 권장합니다. 기사에서 이에 대해 논의할 것입니다.

성장호르몬 분비의 특징

성장호르몬의 생산은 끊임없이 발생하는 것이 아니라 파동적으로 발생합니다. 낮에는 일반적으로 혈액 내 성장 호르몬 농도가 크게 증가하는 몇 가지 최고점이 있습니다. 더욱이, 가장 큰 진폭의 최고점은 저녁에 잠들고 몇 시간 후(아이들이 잠에서 자라고 말하는 이유)와 신체 활동 중에 관찰됩니다.

또한, 성장호르몬 농도는 사람의 나이에 영향을 받습니다. 최대 레벨성장호르몬이 아직도 떨어지네요 자궁 내 기간아동 발달. 출생 후, 어린이가 활발하게 성장할 때(생후 첫해, 청소년기) 혈액 내 성장호르몬 농도가 크게 증가합니다. 20년이 지나면 성장성 호르몬 합성 속도가 점차 감소하여 사람의 전반적인 신체 상태에 영향을 미칩니다.

성장 호르몬 결핍은 어떻게 나타납니까?

나이가 들수록 성장호르몬 합성 활성이 감소하는 것은 완전히 정상적인 생리학적 과정입니다. 혈액 내 성장 호르몬 농도가 연령 기준을 넘어서면 이는 이미 병리학적인 상태입니다.

일반적으로 어린이의 성장호르몬 합성 장애의 원인은 선천성 및 유전적으로 결정되는 다양한 상태이며 덜 자주 획득됩니다(저산소증, 머리 부상, 중추신경계 종양 등). 성인의 경우 뇌에 대한 방사선 및 수술의 결과로 뇌하수체 선종에 성장 호르몬 문제가 발생합니다.

소마토트로핀의 과다생산 어린 시절발전으로 이어진다 거인증, 성인의 경우 – 말단비대증. 소아 뇌하수체의 성장호르몬 분비 부족이 원인 뇌하수체 왜소증(왜소증 다양한 정도표현력).

성인의 경우 성장호르몬 결핍증은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

(지방은 주로 복부에 축적됩니다.)
일찍.
혈액 내 지방 농도가 증가합니다.
낮은 수준의 신체 활동.
성기능 장애.

또한 신체에 성장호르몬이 부족하면 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 증가한다는 것이 입증되었습니다.

성장호르몬 분비는 어떻게 조절되나요?

성장 호르몬 생산의 주요 조절자는 시상하부에서 생성되는 펩타이드 물질인 소마토스타틴과 소마톨리베린입니다. 신체 내 이러한 물질의 균형은 다양한 생리학적 요인의 영향을 크게 받습니다. 성장 호르몬 생산을 자극합니다(시상하부에 의한 소마톨리베린 합성 증가):

다음 요인들은 성장 호르몬의 형성을 억제합니다(즉, 소마토스타틴의 방출을 자극합니다).

혈액 내 포도당 농도 증가;
고지혈증;
신체 내 과도한 성장 호르몬(예: 인위적으로 사람에게 투여하는 경우)

여러 가지 방법으로 성장 호르몬을 증가시킬 수 있습니다.

모든 신체 활동은 이미 성장 호르몬 생산을 자극합니다.그러나 일부 유형의 신체 활동은 성장호르몬 합성 과정에 특히 눈에 띄는 영향을 미칩니다. 이러한 부하에는 유산소 훈련(빠른 걷기, 달리기, 스키 등)이 포함됩니다. 즉, 운동 선수가 아닌 일반인의 경우 매일 조깅을하거나 공원에서 활동적인 속도로 한 시간 동안 걷는 것만으로도 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.

지방 축적을 제거하고 근육량을 늘리려는 사람들의 경우 성장성 자극 호르몬 합성을 자극하는 접근 방식이 다소 달라야합니다. 이러한 경우에는 근력 운동과 유산소 운동(예: 바벨과 덤벨을 사용한 운동 후 런닝머신에서 달리기)을 결합하는 것이 이상적인 것으로 간주됩니다. 이러한 결합된 운동은 45~60분 동안 지속되어야 하며, 활동적인 속도로 진행되어야 하며, 일주일에 3~4회 반복되어야 합니다.

신체의 성장 호르몬을 증가시키려는 사람의 식단에서는 성장호르몬 생성을 자극하는 아미노산이 포함되어 있는 단백질 식품이 우세해야 합니다.하지만 "빠른" 탄수화물(설탕, 과자) 혈액 내 포도당 농도가 급격히 증가하면 성장 호르몬 합성이 억제되므로 메뉴에서 완전히 제외하는 것이 좋습니다. 야채, 과일, 시리얼, 통밀빵 등 "느린" 탄수화물을 선호해야 합니다.

또한 식단에서 지방을 제한하는 것이 더 좋지만 신체에 지방이 필요하고 숫자 부족을 보충할 수 없기 때문에 완전히 버려서는 안 됩니다. 지방산다른 것을 희생해서.

신체의 성장 호르몬 농도에 영향을 미칠 수 있는 특정 제품에 대해 이야기하면 다음과 같습니다.

우유.
코티지 치즈.
달걀.
닭고기.
소고기.
대구.
오트밀.
견과류.
양배추.
콩과 식물.

하루에 5~6회 소량씩 섭취해야 합니다.

또한식이 보조제의 도움으로 성장 호르몬 합성에 유용한 아미노산을 신체에 공급할 수도 있습니다. 또한 감마아미노부티르산(GABA 또는 GABA)은 성장호르몬 생산을 자극하는 데 좋은 효과가 있습니다.

그리고 성장호르몬

신체활동도 아니고 적절한 영양완전한 호르몬 없이는 성장 호르몬의 농도를 높이는 데 도움이 되지 않습니다. 이 세 가지 방법을 결합해야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

그러므로 저녁 10시에서 11시 사이에 잠자리에 드는 습관을 들여 아침 6시에서 7시까지(수면은 최소 8시간 지속되어야 함) 몸이 완전히 휴식을 취하고 생산이 되도록 해야 합니다. 충분한 양의 소마토트로핀. 또한 전문가들은 매일 아침 복용을 권장합니다. 찬물과 뜨거운 샤워이는 또한 성장 호르몬 합성 과정의 조절에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.

요약하면 인체는 생리적 과정의 자연적인 자극에 가장 잘 반응하며 인위적인 수단 (성장 호르몬, 펩타이드 등 주사)을 통한 이러한 과정에 대한 영향은 합병증과 부작용 없이는 발생할 수 없다는 점을 다시 한 번 지적하고 싶습니다. 효과 작업. 그러므로 건강을 개선하고 체력을 향상시키기 위해 행해지는 모든 것은 가능한 한 자연스러워야 하며 그렇지 않으면 단순히 의미가 없습니다.

Zubkova Olga Sergeevna, 의료 관찰자, 역학자