Na čo slúži pomarančový esenciálny olej? Pomarančový olej: výhody a použitie. Užitočné vlastnosti pomarančového oleja

Preventívne opatrenia

1. Pred použitím je potrebné urobiť individuálny test intolerancie - zmiešajte 1 kvapku pomarančového oleja s pol lyžičkou bazy a naneste na lakeť. Ak po 12 hodinách nedôjde k žiadnym zmenám na koži, môžete ho bezpečne použiť. Ak sa zovrie, môžete sa popáliť.

2. Kontraindikácie pre použitie oranžového éteru sú tehotenstvo, epilepsia, hypotenzia, fotosenzitivita.

3. Nenanášajte na pokožku pred pobytom na slnku, inak riskujete spálenie.

Esenciálny olej z pomaranča doma.

Pomarančový olej, ktorý má všetky vlastnosti kupovaného, ​​nie je vôbec ťažké vyrobiť doma - na to budete potrebovať kôru niekoľkých pomarančov a akýkoľvek rastlinný olej.

1. Pomarančové šupky opláchnite vriacou vodou.

2. Kôrky nasekáme nadrobno a dobre prehnetieme.

3. Nasypte ich do zaváracieho pohára a znova rozdrvte, aby sa uvoľnila tekutina.

4. Nalejte rastlinný olej tak, aby úplne pokrýval kôry.

5. Nechajte 3 dni na tmavom mieste (ak ste použili suché kôrky, predĺžte obdobie na 1-2 týždne)

6. Nalejte do hrnca a zahrievajte vo vodnom kúpeli 30 minút.

7. Precedíme cez gázu a vyžmýkame kôrky – ostanú v nich vitamíny.

8. Hotovo! Nalejte do fliaš a skladujte na tmavom mieste.

Pomarančový olej sa v kozmeteológii používa už od staroveku. Čínski ľudoví liečitelia zaznamenali jeho neprekonateľné tonické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sa prejavujú pri obnove a omladzovaní ľudskej pokožky. A aj dnes, vo svete high-tech výroby ošetrujúcej kozmetiky na tvár a telo, zostáva pomarančový olej jedným z najdostupnejších a účinnými prostriedkami starostlivosť o seba.

Čo je pomarančový esenciálny olej

Pomarančový olej je olejovitá kvapalina extrahovaná zo kôry sladkého alebo horkého pomaranča lisovaním za studena. Niekedy sa zmes vyrába aj parnou destiláciou, v tomto prípade je však olej menej kvalitný.

Na získanie 100 g silice sa spotrebuje asi 5 kg ovocnej šupky.

Najlepší základný substrát sa získava zo španielskeho a guinejského ovocia.

Hlavné indikácie na použitie éterických olejov zo sladkého a horkého pomaranča sú prakticky rovnaké, ale vzhľadom na ich odlišné zloženie sa líšia farbou a vôňou.

• Sladký pomarančový olej je tmavožltej farby a má mierne sladkú, kyslú chuť.
• Horký pomarančový olej môže mať niekoľko odtieňov, až po sýtu červenú alebo hnedú farbu. Jeho vôňa je rafinovaná a rafinovaná, preto sa tieto estery veľmi často používajú v parfumérskom priemysle.

Pomarančová príchuť je po vanilke a čokoláde 3. najobľúbenejšou príchuťou na svete.

Užitočné vlastnosti a aplikácie

Pomarančový olej je široko používaný v lekárskom, potravinárskom, voňavkárskom a kozmetickom priemysle. Okrem toho sa často používa v každodennom živote na odstránenie nepríjemných pachov - aróma pomaranča dobre dezinfikuje miestnosť a zvyšuje účinnosť.

V Európe až do 18. storočia mohli ropu používať iba bohatí ľudia – tento produkt bol veľmi vzácny a drahý.

Medzi najcennejšie vlastnosti oleja patria:

• silný anticelulitídny účinok, stimulácia toku lymfy, redukcia edémov a nádorov;
• odstránenie rôznych defektov kože, jej hydratácia a výživa;
• omladenie pokožky odstránením plytkých vrások;
• zbaviť sa lupín, zlepšiť celkový stav vlasov;
• odstránenie zápalu a krvácania ďasien;
• normalizácia tráviaceho systému, zvýšená chuť do jedla;
• antiseptický účinok pri prechladnutí;
• odstránenie bolesti hlavy, bolesti kĺbov a svalov;
• úľava od bolesti brucha v prípade otravy, poskytujúca diuretický a choleretický účinok;
• zvýšenie zrakovej ostrosti, zmiernenie preťaženia pri veľkom zaťažení očí;
• poskytuje upokojujúci účinok v prípade stresu, depresie, emočného stresu a nespavosti;
• pomáha zlepšovať pamäť a koncentráciu.

Svieža a teplá aróma pomaranča navyše zvyšuje sebavedomie, dodáva optimistickú náladu a šarm.

Esenciálny pomarančový olej sa často používa ako kadidlo na veštenie, pretože priťahuje šťastie, lásku a peniaze.

Vplyv na pokožku

Pomarančový olej je považovaný za univerzálny liek vhodný pre všetky typy pleti. Pri pravidelnom používaní si môžete všimnúť nasledujúce pozitívne účinky:

• zmäkčenie a zvlhčenie pokožky;
• zlepšenie pleti, zosvetlenie stareckých škvŕn, vyrovnanie celkového tónu pleti;
• normalizácia fungovania mazových žliaz, odstránenie mastného lesku;
• čistenie a zúženie rozšírených pórov;
• zlepšenie krvného obehu a posilnenie elasticity pokožky;
• redukcia hĺbky mimických a vekových vrások;
• obnovenie epidermis, tvorba nových kolagénových vlákien;
• posilnenie krvných ciev;
• odstránenie toxínov cez kožné póry;
• utiahnutie pustúl, zbavenie sa pupienkov a jaziev po akné;
• zbaviť sa herpesu na perách.

Pomarančový olej má zázračný účinok na pokožku tváre

Recepty na masky a ich aplikácia

Na dosiahnutie požadovaných cieľov sa citrusový aromatický olej používa v kombinácii s inými olejmi a prísadami, ktoré môžu zvýšiť jeho účinok. Nižšie sú uvedené najbežnejšie účinné zmesi na tvár s pomarančovým olejom.

Tabuľka: Produkty na báze pomarančového oleja pre suchú, mastnú, problematickú a normálnu pleť

Pomarančový olej je najlepšie kombinovať s olejmi z levandule, pelargónie, muškátového orieška, avokáda, grapefruitu, mäty, jazmínu a tymiánu.

Masky aplikujte masážnymi pohybmi

Aplikačné nuansy

Pri aplikácii masiek je potrebné zvážiť nasledujúce nuansy:

1. Tvár musí byť čistá a suchá. Všetka dekoratívna kozmetika sa musí vopred umyť bez použitia tonikov a pleťových vôd. Vlasy musia byť zviazané do drdola alebo zaistené obväzom.
2. Predmet na aplikáciu masky musí byť tiež dokonale čistý. Najlepšie je použiť vatový tampón, špongiu, dôkladne umytú a vysušenú kefu alebo štetec.
3. Masky na tvár by sa mali aplikovať pozdĺž masážnych línií: od brady po spánky, od pier po ušné laloky, od časových oblastí po nos.
4. Dobrý výsledok možno dosiahnuť iba vtedy, ak sa tieto postupy vykonávajú pravidelne, ale nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Okrem toho na zlepšenie celkového stavu pokožky je užitočné pravidelne vnútorne užívať pomarančový esenciálny extrakt. Za týmto účelom sa 1 kvapka oleja nakvapká na lyžičku medu, cukru alebo smotany a zriedi sa v šálke šťavy alebo čaju.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní

Aby nedošlo k poškodeniu pokožky, skúsení kozmetológovia odporúčajú dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Na tvár nepoužívajte čistý pomarančový olej. Tento nástroj zahŕňa veľké množstvo kyseliny, ktoré môžu spôsobiť vážne podráždenie a zvýšiť citlivosť na svetlo.
• Majitelia citlivej a vážne poškodenej pleti by si mali vyberať masky s najmenším množstvom oleja.
• Po prvej príprave masku otestujte, aby ste predišli alergickej reakcii: naneste trochu zmesi na jemnú pokožku zápästia alebo lakťa a nechajte pôsobiť 15 minút. Ak postup nespôsobuje svrbenie alebo začervenanie, môžete pokojne aplikovať masku na tvár.
• Aplikujte pred spaním alebo 2-3 hodiny pred pobytom na slnku. Pomarančový olej je fototoxická látka, ktorá akumuluje slnečné svetlo a často spôsobuje popáleniny. Ak ste si naniesli pomarančovú olejovú masku a súrne ste potrebovali ísť von, chráňte si pokožku opaľovacím krémom.
• Pri vnútornom užívaní pomarančového oleja myslite na to, že vyvoláva pocit hladu. Prípustná dávka za deň je 2-3 kvapky.

Ako si vybrať správny sladký alebo horký pomarančový olej

V súčasnosti je možné pomarančový esenciálny extrakt zakúpiť v lekárni alebo prostredníctvom internetového obchodu. Pri kúpe oleja od neznámeho a neovereného predajcu však riskujete, že si zaobstaráte falošný – obyčajný rastlinný olej s citrusovou príchuťou. Aby ste tomu zabránili, venujte pozornosť nasledujúcim znakom kvality produktu:

1. Tmavá nádoba. Esenciálne oleje sa nalejú do nádob z tmavého skla. V ľahkých sklenených a plastových obaloch má výrobok tendenciu vstúpiť pod vplyvom svetla do chemickej reakcie a stratiť svoje prospešné vlastnosti.
2. Vysoká cena. Esenciálny olej sa vyrába pomerne ťažko, takže ak je jeho cena až 150 rubľov, je to 100% falošný. Ak nemáte možnosť zakúpiť si prírodný produkt, je lepšie si kúpiť pomaranče a vyrobiť si olej alebo infúziu z ich kôry sami.
3. Overené producentské krajiny. Odporúča sa vybrať olej, ktorý sa vyrába v oblastiach, kde sa pestujú ovocné stromy: USA, Španielsko, Mexiko, Taliansko, Brazília atď.

Účinok použitia olejových masiek priamo závisí od kvality zložiek.

Kvalitu už zakúpeného produktu môžete skontrolovať pomocou bežnej papierovej obrúsky. Na papier je potrebné naniesť kvapku pomarančového aromatického oleja a po 5 minútach škvrnu dôkladne preskúmať. Prírodný liek sa úplne rozpustí a zostane len oranžová škvrna. Silne zriedený olej zanechá mastnú farebnú stopu a najlacnejší syntetický fejk zanechá priehľadný tuk.

Video ukazuje dobrý príklad domácej výroby pomarančového oleja.

Video: Ako uvariť zázračný produkt doma

Podmienky skladovania

Aj keď sa stále stanete šťastným majiteľom prírodného pomarančového oleja, nezabudnite, že potrebuje určité podmienky skladovania. Olej v zapečatenom značkovom obale sa skladuje na tmavom a suchom mieste s teplotou vzduchu nie vyššou ako 8 stupňov. Po otvorení nádoby najlepšie miesto sklad - chladnička. Zároveň je veľmi dôležité pevne uzavrieť veko a zabrániť vstupu vzduchu, ktorý spôsobuje rýchlu oxidáciu terpénov, ktoré tvoria citrusové oleje. Ak sú splnené všetky vyššie uvedené podmienky, trvanlivosť môže byť približne 2 roky.

Nenechávajte olej na slnku a nedovoľte, aby sa do fľaše dostal vzduch

Kontraindikácie

Esenciálny pomarančový olej ako prídavná látka v potravinách neodporúča sa používať:

• ľudia trpiaci ochorením žlčových kameňov;
• ľudia s nízkym krvným tlakom;
• v prípade individuálnej neznášanlivosti produktu.

Použitie masiek z pomaranča a produktu jeho extrakcie je kontraindikované pre tých, ktorí sú alergickí na citrusy alebo iné zložky zmesi. Okrem toho by sa takéto masky mali opustiť pre ľudí, ktorí majú na tvári otvorené rany alebo pustulózne vyrážky.

Ak sa zistí alergická reakcia, je nevyhnutné vyhľadať radu odborníka.

Tehotné a dojčiace ženy majú povolené vonkajšie použitie oleja na osobnú starostlivosť, ale v obmedzenom množstve. Rozhodnite sa, ako masku používať tento prípad lekár pomôže.

Pomocou pomarančového oleja premeníte akýkoľvek sen o zdravej a krásnej pleti na skutočnosť aj doma. A slnečná aróma a povzbudzujúce vlastnosti oleja z tohto ovocia vám zlepšia náladu aj po tom najťažšom pracovnom dni!

Pomarančový esenciálny olej má sladko-ovocnú vôňu s ľahkými letnými tónmi, čo je dôvodom jeho mimoriadne pozitívneho vplyvu na celkový psychický stav človeka, jeho emocionálnu náladu. Ale to nie je jediné plus tohto oleja, aktívne sa používa pri starostlivosti o pokožku tváre, vlasovej starostlivosti, pri liečbe celulitídy, a preto bojuje proti nadváhe. Pomarančový olej je považovaný za najdostupnejší spomedzi všetkých predstaviteľov skupiny aromatických olejov.

Pomarančový esenciálny olej je prezentovaný vo forme žlto-oranžovej kompozície s príjemnou citrusovou vôňou. Extrahuje sa z čerstvej pomarančovej kôry pomocou hydrodestilačnej techniky. Pomerne jednoduchý spôsob získania robí tento produkt lacným a jedným z najdostupnejších medzi ostatnými základnými zástupcami.

Mnoho krajín vyrába pomarančový olej spolu s pomarančovým džúsom, ale jeho kvalita sa nedá porovnávať. Najuznávanejšou kvalitou je pomarančový esenciálny olej izolovaný zo španielskych a guinejských pomarančov. Používa sa však nielen pomarančová kôra, ale listy pomarančovníka sa používajú na získanie ďalšej zdravý olej petitgrain a kvety na neroli olej. Antioxidanty sú súčasťou pomarančového oleja, ktorý ho chráni pred oxidáciou. Je dôležité poznamenať, že tento produkt sa získava z horkých a sladkých odrôd pomaranča a konečný produkt sa líši zložením aj vôňou. Jemnejšia a jemnejšia vôňa je vlastná horkému pomaranču alebo pomarančovému oleju.

Esenciálny pomarančový olej je možné kombinovať s akýmkoľvek esenciálnym zástupcom, ako aj pridávať do rastlinných a kozmetických olejov. Ihličnaté a citrusové oleje, ako aj oleje z borievky, jazmínu, ruže, pelargónie, ylang-ylang, škorice, kadidla, harmančeka, oregana, koriandra, šalvie a klinčekov dokonale dopĺňajú vôňu pomarančového oleja, pričom levanduľový olej je ideálnou zložkou, ktorá zvýrazní upokojujúci účinok pomarančového oleja.

Vlastnosti a terapeutický účinok pomarančového esenciálneho oleja.
Vďaka svojim upokojujúcim, vysoko protizápalovým, regeneračným, antiseptickým, imunostimulačným a relaxačným vlastnostiam má pomarančový olej najširší rozsah aplikácie, a to aj v oblasti kozmetológie, aromaterapie a tradičnej medicíny.

Pomarančový olej je vynikajúce analgetikum a spazmolytikum, zmierňuje neuralgiu, bolesti hlavy, svalov a kĺbov, ako aj bolesti pri menštruácii.

Je tiež výborným imunomodulátorom, pomáha pri regenerácii organizmu po chorobe, vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam olej dobre pomáha pri liečbe stomatitídy, prechladnutia, infekcií horných dýchacích ciest. V prípade hypovitaminózy a nadmernej fyzickej námahy dokonale uvoľňuje napätie očných svalov, zlepšuje ostrosť zraku. Je účinný aj pri zápaloch a krvácaní ďasien, paradentóze.

Treba poznamenať pozitívny vplyv pomarančový olej na zažívacie ústrojenstvo, najmä obnovuje prácu žalúdka, zlepšuje peristaltiku, stimuluje vylučovanie toxínov, znižuje hnilobné procesy v žalúdku, znižuje vstrebávanie škodlivých látok, zlepšuje chuť do jedla.

Známy je aj choleretický a diuretický účinok, účinný ako prevencia vzniku kameňov v žlčníku. Účinne zmierňuje aj zápchu a otravu.

Esenciálny olej z pomaranča je schopný normalizovať tuk a metabolizmus uhľohydrátov v tele, bojuje s kilami navyše, obezitou, celulitídou, znižuje opuchy, znižuje cholesterol, spomaľuje rozvoj aterosklerózy.

Pomarančový olej sa široko používa na liečbu a prevenciu chorôb srdca a krvných ciev, stimuluje krvný obeh, dokáže čistiť krv a normalizuje krvný tlak.

Olej z horkého pomaranča je známy svojim upokojujúcim účinkom, ktorý priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém, pomáha pri nespavosti, jemná a teplá vôňa uvoľňuje nervové napätie, únavu, odstraňuje vnútorné nepohodlie, je účinná pri strese a chorobách nimi spôsobených.

Vďaka tonizujúcim účinkom olej pomáha zvyšovať efektivitu, koncentráciu a koncentráciu.

Výhody pomarančového esenciálneho oleja pre pokožku a vlasy.
Pomarančový esenciálny olej sa aktívne používa na starostlivosť o tvár, je známy svojou ochrannou a regeneračnou schopnosťou. Je dôležité poznamenať, že je užitočný pre akúkoľvek pokožku. Pomarančový olej obnovuje jej zdravý vzhľad a farbu, vďaka svojmu rozjasňovaciemu efektu si dokonale poradí so stareckými škvrnami a jazvičkami, riadi sekrečnú funkciu mazových žliaz, normalizuje obsah tuku v pokožke, dokonale ju čistí, pomáha zužovať póry, stimuluje syntézu kolagénových vlákien bunkami, vďaka čomu sa zachováva tonus, pevnosť a pružnosť pokožky, spomaľujú sa procesy starnutia buniek. Vďaka relaxačnému účinku na svaly tváre olej pomáha vyhladzovať vrásky, vyrovnáva reliéf, navyše má schopnosť odstraňovať toxíny z kožných buniek cez póry. Má tiež vynikajúce zmäkčujúce a hydratačné vlastnosti, vďaka čomu je ideálny pre suchú, ochabnutú, starnúcu a drsnú pokožku so známkami olupovania a poškodenia. Dokonale udržuje úroveň potrebnej hydratácie pokožky a vďaka vysokému regeneračnému účinku podporuje obnovu buniek a rast nových.

Esenciálny pomarančový olej je výborným prostriedkom na problematickú pleť, bojuje proti rôznym hnisavým zápalom, dermatózam a je tiež výbornou preventívnou metódou pri tvorbe akné a čiernych bodiek, čiernych bodiek či komedónov, ktoré tento typ pleti tak často narúšajú. Esenciálny olej z horkého pomaranča navyše zvyšuje tok lymfy a prietok krvi, zmierňuje opuchy alebo ich výrazne znižuje. Je dôležité poznamenať jeho schopnosť bojovať proti škvrnám a jazvám, ktoré zostávajú po akné.

V kozmetickom priemysle sa pridáva do rôznych produktov starostlivosti o pokožku tváre (emulzie, mlieka, krémy, masky atď.), šampónov na starostlivosť o suché vlasy a proti lupinám, ako aj do produktov proti celulitíde. Je tiež častou zložkou parfumov, kolínskych vôd, deodorantov, parfumovaných kúpeľových prípravkov.

Spôsoby použitia pomarančového esenciálneho oleja.
Na vypláchnutie úst, napríklad pri angíne, je potrebné rozpustiť kvapku pomarančového oleja v pohári teplej vody. Ako terapeutická aplikácia pre zapálené ďasná sa olej kombinuje s akýmkoľvek rastlinným olejom v rovnakých pomeroch alebo sa trikrát denne lubrikuje zmesou piatich kvapiek pomarančového oleja a lyžičky čierneho rascového oleja (môžete ľubovník bodkovaný).

Horúce inhalácie s pomarančovým esenciálnym olejom sú účinné pri liečbe akútnych vírusových infekcií (tri kvapky éteru rozpustené v emulgátore na pohár vody, dýchajte päť až sedem minút), studené inhalácie sú užitočné na zvýšenie sily. Najvýhodnejšie sú však suché inhalácie (najmä pri akútnej tonzilitíde). Naneste tri kvapky pomarančového oleja na handričku a so zatvorenými očami vdychujte.

Na zmiernenie úzkosti, zlepšenie spánku u detí (vrátane novorodencov) sa odporúča použiť pomarančový olej do aromalampy (na každých 5 m2 miestnosti použite kvapku oleja). Trvanie procedúry je dvadsať až tridsať minút.

Na upokojujúce kúpele pre dojčatá pridajte kvapku pomarančového oleja vopred zriedeného v mlieku (tri polievkové lyžice) do naplnenej vane.

Olej môže obohatiť rôzne kozmetické prípravky (krémy, emulzie, masky, šampóny atď.). Na desať gramov prostriedkov päť kvapiek oleja.

Veľmi užitočné je použiť horkú pomarančovú silicu v saune alebo kúpeli nakvapkaním vodného roztoku na horúce kamene (štyri kvapky éteru na pol litra vody). Po zaliatí kameňov takýmto roztokom môžete zostať vo vani nie dlhšie ako päť minút.

Na zmiernenie stavu a úľavu od bolesti pri predmenštruačnom syndróme (PMS) sa odporúča urobiť ľahkú masáž krížov a podbruška zmesou 50 ml oleja z hroznových jadierok (možný je aj iný rastlinný olej) a pomarančového a levanduľového oleja (štyri kvapky) s pridaním šiestich kvapiek borievkového oleja.

Pri chorobách je veľmi účinné použiť na potieranie pomarančový esenciálny olej. vnútorné orgány. Na polovicu čajovej lyžičky akéhokoľvek rastlinného základu (základu) vezmite dve kvapky oleja. Zmes sa musí energicky vtierať kožné pokrytie nad chorým telom. Veľmi dobre, takéto potieranie pomáha pri bolestiach kĺbov, ale na liečbu kĺbových ochorení na pol čajovej lyžičky bazy si treba dať sedem kvapiek pomarančového esenciálneho oleja.

Na rovnaké účely môžete použiť obklady: vezmite päť kvapiek pomarančového oleja do polovice pohára vody. Vo výslednej tekutine namočte bavlnenú látku a priložte ju na povrch tela nad chorý orgán. Fixujte suchým obväzom. Takýto obklad sa musí uchovávať pol hodiny, v budúcnosti sa môže doba expozície obkladu postupne zvyšovať na dve hodiny.

Na vnútorné použitie sa môže pomarančový olej (jedna alebo dve kvapky) pridať do pohára čaju alebo šťavy, ale nie viac ako dvakrát denne. Vnútorné použitie podporuje čistenie krvi, normalizáciu črevnej motility, zvyšuje chuť do jedla, urýchľuje metabolické procesy, znižuje krvný tlak, vyrovnáva sa s nespavosťou, poskytuje spazmolytický a mierny sedatívny účinok.

Recepty proti celulitíde, liečebné kúpele a masáže.
Na boj proti obezite pri celulitíde sa odporúča masáž a potieranie zmesou pol polievkovej lyžice akéhokoľvek rastlinného oleja (olivový, z pšeničných klíčkov, mandľového a pod.) a desiatich kvapiek pomarančového oleja. Procedúra tiež účinne zlepšuje elasticitu pokožky a obnovuje jej elasticitu. Procedúru je vhodné robiť po sprchovaní alebo kúpeli, teda na naparenom tele, kým sa zmes úplne nevstrebe.

Tento recept na masážnu zmes je účinný aj proti celulitíde: zmiešajte tri polievkové lyžice tekutého medu s tromi kvapkami citrónového a borievkového oleja, pridajte tri kvapky pomarančového a levanduľového oleja. Zmes votrite do problémových oblastí. Množstvo zmesi je určené na jednu aplikáciu.

Kúpele s pomarančovým olejom sú účinné aj pri zápaloch svalov, ochoreniach nervového systému, osteochondróze, problémoch s dýchaním a poruchách krvného obehu: na dve polievkové lyžice mlieka nalejte štyri kvapky oleja a nalejte do napustenej vane. Trvanie procedúry je dvadsať minút, vykonáva sa každý druhý deň. Priebeh liečby zahŕňa pätnásť procedúr. Na rovnaké účely môžete použiť zmes olejov: zmiešajte kvapku pomaranča s tromi kvapkami santalového dreva a rovnakým množstvom leuzeového oleja; kombinujte dve kvapky feniklového oleja s tromi kvapkami pomaranča a štyrmi kvapkami rozmarínu. Zmes spojte s mliekom alebo srvátkou a nalejte do naplnenej vane.

Esenciálny pomarančový olej je dobré zaviesť do kompozícií určených na zábaly proti celulitíde: kombinujte lyžičku jojobového alebo olivového oleja s pomarančovým, borievkovým a levanduľovým olejom, užívaným v troch kvapkách; kombinujte dve polievkové lyžice tekutého medu s piatimi kvapkami pomarančového esenciálneho oleja. Výslednú zmes naneste na pokožku tela, predtým očistenú domácim peelingom, venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam, zabaľte tieto oblasti fóliou a zahrejte na vrchu (môžete si obliecť niečo teplé alebo sa prikryť prikrývkou). Je potrebné pokojne ležať hodinu, po ktorej by sa zvyšná zmes mala umyť teplou vodou. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov by sa mal postup vykonávať každý druhý deň počas dvoch týždňov.

Recepty na pleťové masky s pomarančovým olejom.
Na prípravu pokožky tváre na ďalšiu starostlivosť, uľahčenie vstrebávania živín a na zvýšenie kapilárneho prekrvenia pokožky je efektívne vykonávať parný kúpeľ s pomarančovým olejom. Pár kvapiek na pol litra vody, pre unavenú pleť kvapku santalového, leuzeového a pomarančového oleja do rovnakého objemu teplej vody a pridajte dve kvapky harmančeka.

Pleťové masky s esenciálnym olejom z horkého pomaranča obnovujú hladkosť a pružnosť pokožky, zachovávajú krásu, mladosť a príťažlivosť. Dovoľte mi pripomenúť, že akákoľvek maska ​​na tvár a všetky procedúry starostlivosti sa musia robiť na vopred vyčistenej tvári.

Napríklad taký osviežujúci recept na unavenú pleť: olúpanú polovicu uhorky nastrúhajte na jemnom strúhadle, vezmite dve lyžičky vzniknutej dužiny a zmiešajte s lyžičkou kyslej smotany a rovnakým množstvom pomarančového esenciálneho oleja. Nechajte masku pätnásť minút, potom opláchnite teplou vodou a namažte hydratačným krémom.

Rozdrviť jahody na kašu, budete potrebovať dve veľké bobule. Potom do kaše pridajte lyžičku hustej smotany a štyri kvapky pomarančového oleja. Naneste kompozíciu na tvár, môžete sa trochu dotknúť očných viečok a po dvadsiatich minútach umyť.

Na veľmi suchú a starnúcu pleť je účinné použiť masku zo zmesi esenciálnych olejov: na 10 ml mandľového oleja alebo avokáda vezmite dve kvapky harmančekového oleja a jednu kvapku pomarančového, santalového a ružového oleja. Naneste kompozíciu vatovým tampónom na pokožku tváre, držte tridsať minút, potom zvyšky odstráňte vatovým tampónom namočeným vo vriacej vode pri izbovej teplote.

Pre suchú pokožku je tiež užitočné vyrobiť si takúto masku: žĺtok rozšľahajte s kvapkou pomarančového oleja a tromi kvapkami neroli. Naneste kompozíciu na tvár a počkajte, kým úplne nevyschne. Potom masku zmyte teplou vodou a pleť hydratujte krémom.

Na zlepšenie stavu suchej drsnej pokožky pomôže zjemniť maska ​​na báze terapeutického bahna: zmiešajte štyri polievkové lyžice bahna (dostať v lekárňach) s malým množstvom nálevu z kvetov harmančeka (pripravte podľa receptu na obale), kým sa nevytvorí hustá kaša. Potom do tejto kompozície pridajte čajovú lyžičku oleja z pšeničných klíčkov, kvapku pomarančového oleja a tri kvapky tuberózy. Naneste kompozíciu na tvár a nechajte ju, kým nezaschne. Potom si umyte tvár a naneste na ňu výživný krém.

Tu je recept na problematickú pleť: zmiešajte lyžicu modrého ílu s dvoma lyžicami grapefruitu alebo inej citrusovej šťavy, pridajte rozšľahaný bielok a tri kvapky oleja z horkého pomaranča. Všetko dôkladne premiešajte a naneste na pleť, po desiatich minútach masku zmyte a pleť namažte krémom s výživným účinkom.

A tu je ďalší veľmi dobrý recept pre suchú, matnú a starnúcu pleť. Zmiešajte 10 ml oleja z lieskových orieškov, jojoby a avokáda, pridajte do tejto zmesi tri kvapky oleja z pomaranča a ružového dreva alebo jednu kvapku oleja z jazmínu, vanilky a pelargónie. Naneste masku na tvár a držte ju pol hodiny. Opláchnite teplou prevarenou vodou.

Na každodennú starostlivosť o mastnú pleť je dobré použiť pleťovú vodu: zmiešajte 10 ml lekárskeho liehu s tromi kvapkami harmančekového oleja, rovnakým množstvom pomarančového a pelargónového oleja. Všetko premiešajte a zrieďte pol pohárom vody. Opäť všetko dobre premiešajte a nalejte do nádoby z tmavého skla. Pleťovú vodu skladujte v chladničke. Dvakrát denne utrite pokožku tváre.

Pomarančový olej sa môže pridávať do hotovej kozmetiky. Na porciu krému, ktorá by nemala obsahovať pomarančový olej, pridajte kvapku tohto oleja a dve kvapky cajuputového a santalového oleja.

Maska na ruky.
Na prevenciu a odstránenie suchosti a odlupovania pokožky rúk je efektívne vyrobiť si takúto masku: do jednej polievkovej lyžice kyslej smotany s vysokým obsahom tuku pridajte myrhový, pelargónový a pomarančový olej, každý štyri kvapky.

Recepty s pomarančovým olejom na vlasy.
Tento olej je ideálny pre normálne a suché vlasy, odstraňuje lupiny. Je užitočné pridávať ho do šampónu a tiež s ním robiť masky. Masky sa vyrábajú hlavne na čistých vlasoch. Trvanie procedúry je pol hodiny, opláchnite teplou vodou a šampónom.

Na 20 ml jojobového oleja vezmite dve kvapky pomarančového oleja a štyri kvapky eukalyptu. Všetko premiešajte a naneste na čisté vlasy, pričom dávajte pozor na korienky a suché konce. Nechajte masku pôsobiť pol hodiny a zmyte obvyklým spôsobom pomocou šampónu.

Z lupín: vezmite dve čajové lyžičky lopúchového oleja (mandľový, jojobový), dve kvapky eukalyptového, pačuli a pomarančového oleja.

Vaječný žĺtok rozdrvte s lyžicou medu v tekutej forme, pridajte pol lyžičky olivového oleja, potom do zmesi pridajte tri kvapky cédrového, eukalyptového a pomarančového oleja.

Aby ste stimulovali rast vlasov, zmiešajte lyžičku hroznového oleja s citrónovým a pomarančovým olejom, každý po dvoch kvapkách. Vtierajte kompozíciu do korienkov vlasov niekoľkokrát týždenne.

Na rednutie vlasov a nadmerne suchú pokožku hlavy: kombinujte tri polievkové lyžice olivového oleja s tromi kvapkami ylang-ylangového oleja a dvoma kvapkami pomarančového oleja.

Na posilnenie vlasov a zníženie ich vypadávania vám pomôže tento recept na masku: skombinujte pár kvapiek pomarančového oleja so štyrmi kvapkami harmančekového oleja a jednou kvapkou borovicového oleja. Zmes tri až štyrikrát týždenne vtierajte do korienkov vlasov.

Na obohatenie šampónu stačí pridať sedem kvapiek na 10 ml prípravku.

Kontraindikácie používania pomarančového esenciálneho oleja.
Pomarančový esenciálny olej je prísne zakázané používať pred odchodom na otvorené slnko kvôli jeho fototoxicite, to znamená, že môže spôsobiť popáleniny v dôsledku nahromadenia slnečného žiarenia. Dlhodobé používanie pomarančového oleja vo veľkých dávkach majiteľmi citlivej pokožky môže vyvolať podráždenie a zvýšiť jej fotosenzitivitu.

Pri vnútornom použití zvyšuje chuť do jedla. Okrem toho, ak ste alergický na citrusové plody, mali by ste sa zdržať jeho používania.

Pomarančový esenciálny olej skladujte v tesne uzavretej nádobe, vždy z tmavého skla pri izbová teplota mimo dosahu slnečného žiarenia.

Pomarančový elixír mladosti, krásy a zdravia, voňajúci slnkom, trópy a slastný optimizmus, čo to môže byť?

Samozrejme, pomarančový esenciálny olej je voňavý a užitočný liek na rôzne ochorenia od depresie až po hypertenziu.

V tomto článku vám prezradím, ako tento zázračný prostriedok využiť, aby ste zo zdravia nášho tela a duše vyťažili maximum.

Pomarančový olej je číra, žltooranžová kvapalina. Najvyššiu kvalitu dnes získavame lisovaním alebo hydrodestiláciou zo šupiek, takýto olej sa zvyčajne vyrába v Španielsku a Guinei.

Keď sa výroba kombinuje s výrobou pomarančového džúsu, nie je to veľmi dobré, pretože ako suroviny sa používa ovocie, nie kôra. Spravidla to robia výrobcovia v Amerike a Brazílii, preto si pozorne prečítajte etiketu.

Existujú dva druhy pomarančov, z ktorých sa esenciálny olej vyrába: horký a sladký. Z horkých sa pomarančový olej získava iba pomocou kôry. Takýto olej sa bude líšiť od bežného zložením a arómou - je jemnejší a rafinovanejší. Bol to pomaranč, ktorý Avicenna opísal vo svojich spisoch a použil ho ako náprava. Ten istý éter sa ako prvý dostal do Európy, šíril sa z Perzie.

Pomarančový olej veľmi rýchlo oxiduje, preto sa na jeho stabilizáciu vždy pridávajú antioxidanty.

A z kvetov a listov sa už získavajú ďalšie oleje – neroli a petitgrain.

Ako pri každom esenciálnom oleji, aj u pomaranča je rozsah použitia mimoriadne široký. Má baktericídne, dezinfekčné, tonizujúce, antiseptické vlastnosti. Okrem toho je dobrým antispazmickým a antidepresívnym prostriedkom.

Od kozmetológie po varenie, od medicíny po parfumériu, tento produkt si našiel svoje miesto takmer vo všetkých oblastiach nášho života.

Akékoľvek domáce použitie si však vyžaduje prísne dodržiavanie troch pravidiel.

Pravidlo 1: osobná tolerancia

Predtým, ako začnete olej používať podľa našich receptov, naneste niekoľko kvapiek do lakťa a otestujte si alergickú reakciu. Počkajte aspoň 12 hodín, ak sa neobjaví vyrážka, začervenanie alebo svrbenie, potom je všetko v poriadku, využite to na svoje zdravie.

Pravidlo 2: Presné dávkovanie

V žiadnom prípade neprekračujte dávku uvedenú v recepte alebo v návode, aj keď sa vám zdá, že „2 kvapky sú len nič! V skutočnosti je esenciálny olej veľmi koncentrovaný produkt a mal by sa používať opatrne.

Pravidlo 3: žiadne priame slnko po zákroku

Faktom je, že pomarančový olej je fototoxický, to znamená, že robí našu pokožku mimoriadne citlivou na ultrafialové žiarenie. To môže spôsobiť popáleniny a poškodenie jeho hlbokých vrstiev.

Esenciálny olej z pomaranča v domácej medicíne

Pri bolestiach hlavy či únave

Je potrebné aplikovať 1 kvapku na časové oblasti hlavy a vykonať ľahkú masáž krúživými pohybmi prstov oboch rúk. Tonizujúci a analgetický účinok vás nenechá čakať.

Pri bolestiach svalov a kĺbov

Olej je možné pridať do základného krému v množstve 5-6 kvapiek na 15 g a aplikovať na boľavé miesto. Tento recept dobre uvoľňuje svaly po zvýšenej fyzickej aktivite.

A môžete urobiť obklad na kĺby: naneste 5 - 6 kvapiek na vlhkú handričku, prikryte polyetylénom na vrchu, zabaľte teplým šálom alebo vlneným šálom. Udržujte aspoň 3-4 hodiny.

S vysokým krvným tlakom

Na jej zníženie používame aromalampy. Stačí niekoľko hodín dýchať s 3 - 5 kvapkami pridanými do štandardnej nádoby lampy. To zvýši krvný obeh a normalizuje krvný tlak.

So stagnáciou žlče a zhoršenou funkciou čriev (zápcha, otrava atď.)

Užívame 2 kvapky perorálne po rozpustení v ½ - 1 ČL medu 2x denne. Tento postup pomáha nielen zlepšiť peristaltiku, ale je aj prevenciou tvorby kameňov v žlčníku.

Pri poruchách príjmu potravy

Rovnako dobre pôsobí u anorektických pacientov – povzbudzuje chuť do jedla a u obéznych ľudí – znižuje hladinu cholesterolu.

Užívame perorálne 2x denne 1 kvapku s 1 ČL medu na pohár.

S hypovitaminózou

Pridajte 1 kvapku oleja do pohára čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Pijeme 2x denne. Zvlášť užitočné je to urobiť na jar.

Na nespavosť

Pomôžu lahodné aromatické kúpele. Najprv rozpustite 5 kvapiek oleja v ½ pohára mlieka alebo lyžici medu. Teplota vody na dosiahnutie relaxačného účinku by nemala byť vyššia ako 37 stupňov. Trváme nie dlhšie ako 15 minút.

Na chrípku, prechladnutie

Inhalácie robíme dvoma spôsobmi. Tradičné: dýchame paru nad hrncom s vodou a pridávame 10 kvapiek na liter horúcej vody.

Prostredníctvom inhalátora - nie viac ako 3 - 5 kvapiek na pohár.

Aromalampa s pomarančovým olejom má navyše výbornú prevenciu proti prechladnutiu.

S parodontózou a krvácaním ďasien

Užitočné oplachovanie a obklady. 2 - 3 kvapky do pohára teplej vody a opláchnite aspoň 3 - 4 krát denne. Alebo naneste 1 - 2 kvapky na vlhkú gázu a držte zapálené ďasná.

Na liečbu celulitídy

Pridajte 3 až 5 kvapiek oleja na 15 g základného krému a problémové partie masírujte aspoň 5 minút len ​​rukami alebo špeciálnym masérom.

Tiež je dobré natrieť olejom, zmiešať ho s iným základným olejom, napríklad mandľovým v pomere 5 ku 1 ČL a pokožku obaliť filmom, čím vytvoríte saunový efekt. Takýto obklad musíte držať aspoň hodinu. Pokožku dobre odvodňuje, odstraňuje prebytočnú tekutinu, vďaka čomu vyzerá hladšie.

Vzhľadom na fototoxicitu oleja obohacujeme iba nočné (!) produkty na tvár. Pridajte 1 kvapku na porciu smotany s dvoma hráškami a dobre premiešajte, čistý produkt by sa nemal dostať na tvár. Naneste na pokožku pozdĺž masážnych línií.

Pamätajte, že v tomto prípade je potrebné, aby krém nebol aktívny, teda bez vlastných účinných látok, aby nereagovali s olejom.

Môžete tiež vyrábať masky a obklady.

1 - 2 kvapky oleja sa nanesú na vlhkú gázu alebo flanel zložený v niekoľkých vrstvách a nanesú sa na čistú pokožku tváre. Necháme 15 - 20 minút.

Odstráňte akné

Mastnej pleti prospeje nasledujúca pleťová voda: zmiešajte 5-7 kvapiek esenciálneho oleja s 2 polievkovými lyžicami alkoholu a potom pridajte pohár destilovanej alebo aspoň prefiltrovanej prevarenej vody.

To vysuší mikrozápaly a eliminuje výskyt nových vďaka antiseptickým vlastnostiam pleťovej vody.

Odstraňuje lupiny pre suchú pokožku hlavy

K tomu si pripravíme olejovú masku na vlasy.

Zmiešajte 5-6 kvapiek účinnej látky s 2 polievkovými lyžicami teplého základného oleja (kokosový, makadamiový, mandľový alebo dokonca olivový olej). Teplota kompozície by nemala byť vyššia ako 40 stupňov.

Naneste na vlasy, pričom osobitnú pozornosť venujte korienkom, zakryte plastovým vreckom a zabaľte. Držíme aspoň hodinu.

Pre tých, ktorí majú záujem dozvedieť sa o liečivom účinku olejov na vlasy, navrhujem prečítať si o použití rakytníkového oleja na riešenie problémov s vlasmi. Všetky rady vám poskytne profesionálny kaderník.

Pridávame do aromalampy v pomere 1 - 2 kvapky na 5 metrov štvorcových oblasť.

Okrem už spomínanej nespavosti pomáha proti depresii, prepracovanosti, záchvatom paniky, zvýšenej úzkosti.

Má vyrovnávajúci, tonizujúci a stabilizačný účinok.

Okrem toho je výborným antiseptikom a dokonale dezinfikuje vnútorný vzduch.

Esenciálny olej z pomaranča pri varení

V našich rukách je možnosť premeniť obyčajné jedlo na úplne nezvyčajné len s 1 - 2 kvapkami tohto zázračného lieku. 1 kvapku zmiešame s 2 - 3 lyžicami rastlinného oleja, majonézou, kyslou smotanou alebo octom a korenie na mäso, ryby alebo šalát je hotové.

Čaj si navyše vieme skvele dochutiť prirodzeným spôsobom. Za týmto účelom naneste 5 - 7 kvapiek oleja na steny nádoby so sypaným čajom. Uchovávajte neotvorené najmenej 3 dni, občas pretrepte. Antidepresívny čaj je pripravený!

Konzumovaný pomarančový olej zlepší zrak a pôsobí detoxikačne. Hodí sa rovnako dobre k mäsitým jedlám, ako aj k čerstvá zelenina a s ovocné dezerty a so sladkým pečivom.

Pamätajte však, že ide o hyperkoncentrované korenie, preto si vyžaduje špeciálne zaobchádzanie. Vždy päťnásobne riedime medom, rastlinným olejom alebo iným základom.

Je to jeden z najmenej štipľavých esenciálnych olejov. Všetko je to o lacnosti surovín. Kvôli tomu nemusíte lopatou hádzať tony okvetných lístkov alebo liezť na nepriechodné hory. Pomaranče rastú na plantážach, ľahko sa zbierajú a samy o sebe sú lacné. Výrobný proces tiež nie je náročný.

Jedna 10 ml fľaša stojí od 30 rubľov v internetovom obchode a asi 60 rubľov v maloobchodnej lekárni.

Ako vidíte, je to dosť málo a výhody oleja sú veľmi veľké. Skúšame masky, aromalampy, zbavíme sa jesenného blues a vrások navyše! Buďte zdraví, priatelia!

S láskou Elena Skopich