Πώς να φάτε urbech από κουκούτσια βερίκοκου. Urbech από κουκούτσια βερίκοκου. Ειδικές οδηγίες κατά τη χρήση πάστας

Θα μάθετε τι είναι το urbech, ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του, ποια είδη υπάρχουν και ποια συνταγή να το ετοιμάσετε στο σπίτι. Θα μιλήσουμε επίσης για το πώς να το χρησιμοποιήσετε, πού μπορείτε να το αγοράσετε και πώς να το αποθηκεύσετε καλύτερα. Θα υπάρξουν επίσης κριτικές για το προϊόν.

Urbech - τι είναι;

(από την αβαρική λέξη Urba, που σημαίνει αλεσμένους σπόρους λιναριού) είναι μια πάστα από ξηρούς καρπούς ή σπόρους αλεσμένους σε πέτρινες μυλόπετρες. Αυτό είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Νταγκεστάν. Είναι δημοφιλές στους ορειβάτες για αιώνες για τη θρεπτική του αξία και το μοναδικό σύνολο χρήσιμων ουσιών.

Στην πραγματικότητα, ο Urbech είναι ένας από τους πρώτους εκπροσώπους αυτού που σήμερα ονομάζεται υπερτροφή. Πρόκειται για ένα προϊόν στο οποίο η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από όλες τις προηγουμένως γνωστές τιμές.

Για παράδειγμα, το urbech που παρασκευάζεται από σκουρόχρωμους σπόρους λιναριού περιέχει μια ποσότητα ρεκόρ λιπαρών οξέων Ωμέγα 3. Δηλαδή τρεις φορές περισσότερα από ό,τι στο ιχθυέλαιο.

Υπάρχει πολύ ασβέστιο στο σουσάμι urbech. Απορροφάται πολύ καλύτερα από το ασβέστιο που λαμβάνεται από το γάλα.

Τα οφέλη και οι βλάβες του Urbech

Το Urbech είναι ένα 100% ζωντανό προϊόν. Φυσική πάστα (σπόροι ή ξηροί καρποί). Δεν περιέχει συντηρητικά, ζάχαρη ή άλλα αρωματικά πρόσθετα.

Παρακάτω θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα οφέλη και τις βλάβες κάθε τύπου προϊόντος. Κάθε τύπος αποτελείται από διαφορετικά αρχικά προϊόντα. Με βάση το πρωτογενές προϊόν καθορίζονται τα οφέλη και οι αντενδείξεις της φυσικής πάστας.

Λινά urbech

Το λινάρι Urbech πάντα εκτιμούνταν λόγω της τεράστιας αξίας του. Αυτή η φυσική πάστα είναι πολύ ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία! Αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και της αθηροσκλήρωσης.

Λινά urbech

Πολύ καλό για το συκώτι. Το καθαρίζει και απομακρύνει τις τοξίνες. Καλό για όλη την πέψη. Δηλαδή για το στομάχι και τα έντερα. Για τη γαστρίτιδα είναι πολύ χρήσιμο γιατί το λινάρι έχει και περιβάλλουσες ιδιότητες.

Επίσης προάγει την απώλεια βάρους. Κανονικοποιεί το βάρος και το λίπος ενός ατόμου. Πολλές φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ως εκ τούτου, το αλεύρι και το λιναρόσπορο χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για θεραπεία.

Καλό για την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Τα νύχια με σουσάμι και λιναρόσπορο ενισχύονται πολύ καλά. Σταματούν να ξεφλουδίζουν και να σπάνε. Τα μαλλιά αρχίζουν να λάμπουν. Το δέρμα καθαρίζεται. Παρατηρείται ένα καλό αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Η μόνη αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία. Για παράδειγμα, με αλλεργίες.

Καθόλου, καλό πρωινό- αυτό είναι πλιγούρι βρώμης + δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Και αν του προσθέσετε άλλα 5 γραμμάρια. λινάρι, θα είναι ένα σούπερ πρωινό! Συνιστώ σε όλους!

Στα παιδιά μπορούν να χορηγηθούν λιναρόσποροι από την ηλικία των τριών ετών.

ΣΕ γιατροσόφια της γιαγιάςΤο Urbech από λινάρι χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία του βήχα και των βρογχοπνευμονικών παθήσεων. Και επίσης για γαστρίτιδα, έλκη και δερματικές παθήσεις.

Φυσικά, είναι αδύνατο να μιλήσουμε για το λινάρι χωρίς να αναφέρουμε την επίδρασή του στις ρευματικές παθήσεις. Για παράδειγμα, μια σακούλα με θερμασμένους σπόρους λιναριού εφαρμόζεται σε έναν πονόδοντο, μετά την οποία αφαιρείται.

Κάνουν επίσης αφεψήματα και τα χρησιμοποιούν για να τυλίξουν την πονεμένη άρθρωση. Επιπλέον, το φτιάχνουν από τους σπόρους, ο οποίος επίσης τρίβεται σε άρρωστα σημεία.

Υπάρχει επίσης ένα ειδικό είδος ζυμαρικών που μπορεί να καταναλωθεί άρρωστος σακχαρώδης διαβήτης . Φτιάχνεται από λευκούς σπόρους λιναριού.

Σουσάμι Urbech

Οι σπόροι σουσαμιού είναι οι κάτοχοι ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Είναι σε μορφή πάστας που απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό.

Σουσάμι Urbech

Χρήσιμο για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Επίσης καλό για αθλητές και οποιονδήποτε έχει αυξημένη ανάγκη σε ασβέστιο.

Υπάρχει επίσης πολύ μαγνήσιο στο σουσάμι urbech. Αυτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η γεύση είναι πολύ νόστιμη. Όταν ανοίγετε το βάζο, το άρωμα αρχίζει αμέσως να θυμίζει τη γεύση του σουσαμιού χαλβά.

Urbech από κάνναβη

Το Urbech από κάνναβη είναι κάτοχος ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη (ένα φυτικό ανάλογο της ανθρώπινης αιμοσφαιρίνης). Επομένως, όποιος έχει αναιμία και έλλειψη αιμοσφαιρίνης θα ωφεληθεί από αυτό το είδος προϊόντος.

Urbech από κάνναβη

Το Urbech που παρασκευάζεται από σπόρους κάνναβης περιέχει επίσης πολλές πρωτεΐνες. Ως εκ τούτου, το προτείνω σε αθλητές και άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική δραστηριότητα.

Έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Βελτιώνει την όραση, το ανοσοποιητικό και τη λειτουργία της καρδιάς. Βοηθά στην αϋπνία. Δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια. Μειώνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Βελτιώνει την ισχύ.

Για τα υπέρβαρα άτομα, χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν προσεκτικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε βάρος γρήγορα. Επίσης δεν είναι κατάλληλο για όσους έχουν πέτρες και παθήσεις της χοληδόχου κύστης.

Urbech από πυρήνες βερίκοκου - οφέλη και βλάβη

Η κύρια αξία του urbech που παρασκευάζεται από κουκούτσια βερίκοκου είναι ότι περιέχει μια ποσότητα ρεκόρ της ουσίας (βιταμίνη Β17). Έχει επιζήμια επίδραση στα καρκινικά κύτταρα. Συχνά χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου.

Urbech από κουκούτσια βερίκοκου

Επιπλέον, το ίδιο το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην αναπνευστική οδό. Βοηθά στον βήχα, τη λαρυγγίτιδα και τη βρογχίτιδα. Χρήσιμο επίσης για τα νεφρά και τη δυσκοιλιότητα. Έχει ήπια καθαρτική δράση.

Οι αλλεργίες είναι αντένδειξη. Εάν το πάρετε σε πολύ μεγάλες ποσότητες, υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης, ναυτίας και πονοκεφάλους.

Καρύδα Urbech

Το urbech καρύδας βοηθάει πολύ στην αύξηση μυική μάζα. Ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και επίσης αποτρέπει την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης.

Καρύδα Urbech

Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν για φούσκωμα, σχηματισμό αερίων και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ενισχύεται επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει αντικαρκινική δράση.

Φιστίκι urbech

Αυτό το φιστίκι urbech μπορεί να ληφθεί στην καθαρή του μορφή. Από μόνο του είναι ένα πλήρες και ανεξάρτητο προϊόν.

Φιστίκι urbech

Είναι χρήσιμο γιατί έχει ήπια χολερετική δράση. Ως εκ τούτου, συνιστάται για παθήσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Επίσης για στομαχικές παθήσεις, γαστρίτιδα και έλκη.

Η ίδια η πάστα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Βελτιώνει την ακοή και τη μνήμη. Και στους άνδρες αυξάνει την ισχύ.

Να σημειώσω επίσης ότι το φυστικοβούτυρο είναι το φθηνότερο από όλα τα είδη Urbech. Κατά κανόνα, είναι προσιτό αφού το ίδιο το παξιμάδι είναι φθηνό.

Ένα άλλο πρόβλημα αφορά τόσο το urbech όσο και τα ζυμαρικά. Οι αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς έχουν γίνει σοβαρές κοινωνικό πρόβλημαστη δεκαετία του '90. Συγκεκριμένα, τα φιστίκια θεωρούνται ένα από τα πιο βαριά και αλλεργιογόνα τρόφιμα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα προϊόντα από φιστίκια απαγορεύονται σε πολλά ιατρικά και σχολικά ιδρύματα. Λοιπόν, μην ξεχνάτε τις θερμίδες. Σε 100 γρ. Το βούτυρο ξηρών καρπών περιέχει 600 kcal. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένα εξαιρετικό στον ιστότοπό μας. Φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε!

Καρυδιά Urbech

Το Urbech βοηθά πολύ καλά στην πρόληψη της ογκολογίας καρυδιά. Υπάρχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Επιπλέον, έχει ευεργετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα.

Καρυδιά Urbech

Πολύ χρήσιμο για εκείνους τους ανθρώπους που ασχολούνται με την ψυχική εργασία. Είναι επίσης χρήσιμο για τους άνδρες, καθώς αυτό το προϊόν αυξάνει την ισχύ.

Δεδομένου ότι υπάρχει πολύ μαγνήσιο, έχει μια καλή ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτή η πάστα συνιστάται επίσης για όσους είναι λιποβαρείς.

Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την αναιμία για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Η οξύτητα του γαστρικού υγρού ομαλοποιείται επίσης. Βοηθά την πέψη.

Almond Urbech

Το αμύγδαλο είναι το πιο ακριβό προϊόναπό τους αναφερόμενους τύπους. Εξάλλου, το ίδιο το παξιμάδι είναι ακριβό, αλλά ταυτόχρονα πολύ νόστιμο. Η κύρια ιδιότητα είναι η αφαίρεση αλάτων βαρέων μετάλλων. Γενικά, αυτές είναι οι βλαβερές ουσίες που απορροφούμε ενεργά καθημερινά σε πόλεις με κακή οικολογία.

Almond Urbech

Το προϊόν είναι επίσης πολύ πλούσιο σε αμινοξέα και πρωτεΐνες. Επιπλέον, έχει μια καλά ισορροπημένη σύνθεση αμινοξέων. Ως εκ τούτου, μπορεί να συνιστάται με ασφάλεια σε αθλητές και άτομα που ασχολούνται με σωματική εργασία.

Να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα προϊόν με πολλές θερμίδες. Επίσης αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Μπορεί να δοθεί λίγο μεγαλύτερο, αλλά σε πολύ μικρές ποσότητες. Αντενδείκνυται για παθήσεις της χοληδόχου κύστης, του στομάχου και του ήπατος.

Το κάσιους urbech είναι χρήσιμο επειδή το αρχικό προϊόν περιέχει μια ουσία που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα. Η γεύση του είναι αρκετά συγκεκριμένη και μέτρια γλυκιά.

Αυτό το είδος προϊόντος ενισχύει καρδιαγγειακό σύστημακαι έχει αναζωογονητική δράση.

Από όλα τα είδη, αυτό είναι το πιο πολύτιμο προϊόν. Οι ευεργετικές ιδιότητες είναι πολύ διαφορετικές. Εδώ λείπουν πολλά ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςγια όσους κάνουν δίαιτα ωμής τροφής. Αυτό το προϊόν θα είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για αυτούς.

Επίσης, εάν το παίρνετε με μέτρο, θα μπορέσετε να βελτιώσετε τη μνήμη, την όραση και την πέψη. Υπάρχει ακόμη μια πιθανότητα πρόληψης του καρκίνου.

Urbech από γαϊδουράγκαθο: οφέλη και βλάβη

Το Milk Thistle Urbech είναι χρήσιμο για την απαλλαγή από τα απόβλητα και τις τοξίνες. Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αποφύγουν την τοξίκωση. Μερικοί γιατροί συνιστούν τη χρήση του για καρκίνο.

Urbech από γαϊδουράγκαθο

Βοηθά στην αποφυγή καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στη μείωση του βάρους.

Αντιμετωπίζει καλά την ακμή, καθώς και την ψωρίαση. Βελτιώνει την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Αυξάνει την ανθρώπινη ανοσία. Πολύ καλό για το συκώτι.

Εάν μιλάμε για βλάβη, τότε αυτό το είδος προϊόντος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε αλλεργίες, ναυτία ή διάρροια. Υπάρχει επίσης αντένδειξη για άτομα με διάρροια και επιληψία.

Urbech από σπόρους κολοκύθας

Το Urbech από σπόρους κολοκύθας ενισχύει καλά τα τοιχώματα των αρτηριών. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται κατά της αθηροσκλήρωσης και των κιρσών. Το προϊόν έχει ήπια διουρητική δράση, η οποία είναι χρήσιμη για προβλήματα στα νεφρά και Κύστη.

Urbech από σπόρους κολοκύθας

Επίσης βελτιώνει τη μνήμη και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Μειώνει επίσης την κούραση. Επομένως, εάν έχετε αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα (φοιτητές, επιστήμονες κ.λπ.), τότε προτείνω αυτό το είδος φυσικής πάστας.

Ενισχύει το νευρικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά.

Σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί υποβιταμίνωση και κατακράτηση κοπράνων. Επίσης, μεγάλες δόσεις συμβάλλουν στην εμφάνιση ελκών και εναπόθεση αλατιού.

Urbech από σπόρους chia

Το Urbech που παρασκευάζεται από σπόρους chia βελτιώνει την απόδοση πεπτικό σύστημα. Αναζωογονεί το σώμα, δυναμώνει τα οστά και τα δόντια. Μειώνει τη χοληστερόλη και βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Urbech από σπόρους chia

Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Διατηρώντας υγρά, προάγει την καλή λειτουργία των κυττάρων στο σώμα. Περιέχει πολύ ασβέστιο.

Urbech από μαύρο κύμινο

Το μαύρο κύμινο urbech είναι καλό για χρήση για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Αφαιρεί επίσης διάφορα απόβλητα, τα οποία είναι ευεργετικά για τα νεφρά και το συκώτι.

Urbech από μαύρο κύμινο

Ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Βοηθά στη βρογχίτιδα, το άσθμα και την πνευμονία.

Είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες, καθώς βοηθά σε παθήσεις της γεννητικής περιοχής. Αυτό το προϊόν διευκολύνει επίσης την ανάκτηση μετά τον τοκετό.

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον τύπο προϊόντος όχι περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας. σε μια μέρα. Εάν είστε αλλεργικοί στο κύμινο, είναι καλύτερα να αποφύγετε εντελώς τη χρήση του.

Urbech: συνταγή στο σπίτι

Η συνταγή για την παρασκευή urbech στο σπίτι είναι πολύ απλή. Παρασκευάζεται από διάφορους σπόρους ή ξηρούς καρπούς τρίβοντας αργά σε πέτρινες μυλόπετρες. Αυτή η μέθοδος επεξεργασίας σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε τα πάντα ευεργετικά χαρακτηριστικάκαι ουσίες που περιέχονται στα αρχικά προϊόντα.

Παίρνει επίσης μια προσιτή μορφή. Δηλαδή θρυμματίζεται σε τέτοιο βαθμό ώστε να μετατραπεί σε παχύρρευστη ομοιογενή μάζα. Έτσι, είναι καλύτερο και πιο εύκολο στην κατανάλωση από το ίδιο το αρχικό προϊόν.

Μαγείρεμα urbech στο σπίτι

Ένας μύλος καφέ δεν θα λειτουργήσει εδώ, αφού μπορεί να αλέσει μόνο αλεύρι από λιναρόσπορο. Και εδώ είναι σημαντική η διαδικασία σύνθλιψης του πυρήνα του σπόρου και ταυτόχρονα άλεση με μυλόπετρες για να ληφθεί μια παχύρρευστη μάζα.

Γενικά, για να αποκτήσετε urbech, θα χρειαστείτε ένα μύλο με πέτρινες μυλόπετρες και το αυθεντικό προϊόν (λιναρόσπορος, σπόρος chia, κολοκύθα κ.λπ.). Κατά τη διαδικασία σύνθλιψης, θα απελευθερωθεί ήδη μια φυσική πάστα. Στη συνέχεια μπορεί να τοποθετηθεί σε δοχεία για αποθήκευση και μετέπειτα χρήση.

Υπάρχει όμως και άλλος τρόπος. Ωστόσο, είναι λιγότερο χρήσιμο από το προηγούμενο. Μπορείτε όμως να το χρησιμοποιήσετε και στο σπίτι.

Πάρτε 500 γρ. λιναρόσπορος, προξηραμένος σε αφυγραντήρα. Εάν δεν έχετε αφυγραντήρα, μπορείτε να το στεγνώσετε σε φούρνο ή τζάκι. Αλλά δυστυχώς, η θερμοκρασία εκεί δεν διατηρείται με τόση ακρίβεια όπως σε έναν αφυγραντήρα.

Η θερμοκρασία στεγνώματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 °C. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην αποσυντίθενται οι ευεργετικές ουσίες και οι βιταμίνες του αρχικού προϊόντος.

Γενικά παίρνουμε 500 γρ. ξερό σπόρο και αδειάζουμε σε μπλέντερ και αλέθουμε.

Τώρα πρέπει να ζεστάνετε τις μυλόπετρες (που περιλαμβάνονται στη συσκευασία του melangeur). Μπορείτε να το ξαναζεστάνετε σε αφυγραντήρα. Αυτό είναι απαραίτητο για την ταχύτερη εξαγωγή του λαδιού.

Εργασία μυλόπετρων σε μελαντζέρ (urbech maker)

Στη συνέχεια ρίχνουμε τον θρυμματισμένο σπόρο πάνω από τις μυλόπετρες και φροντίζουμε να μην σταματήσουν οι μυλόπετρες. Μπορούν να σταματήσουν εάν έχει χυθεί πάρα πολύ προϊόν και η ισχύς του μελάντζερ αρχίσει να είναι ανεπαρκής.

Τώρα το μόνο που μένει είναι να περιμένουμε το μελάντζερ να ετοιμάσει το urbech. Από καιρό σε καιρό χρειάζεται να ρίξετε μια ματιά. Και όταν αρχίσει να ξεχωρίζει το λάδι από το αλεύρι, το μείγμα θα πήξει και θα κολλήσει στα κουκούτσια. Στη συνέχεια θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια σπάτουλα για να το καθαρίσετε.

Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου τρεις ώρες.

Αν το φτιάξετε από πιο απαλό προϊόν (κολοκυθόσποροι, ηλιόσποροι, φιστίκια κ.λπ.), τότε θα χρειαστεί μιάμιση ώρα για να ετοιμαστεί.

Έτσι, μετά από μια ώρα εργασίας στο melanger (μύλο), η μάζα αρχίζει να γίνεται παχύρρευστη.

Φροντίστε να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία. Εάν πλησιάσει τους 40 °C, σταματήστε τα πάντα και αφήστε το προϊόν να κρυώσει. Μπορείτε να βάλετε το δοχείο σε πιο κρύο μέρος. Μετά από αυτό πρέπει να θέσετε ξανά το melangeur σε λειτουργία.

Αξίζει να πούμε ότι το λινάρι urbech είναι το πιο βαρύ από όλα. Επομένως, όταν το παρασκευάζετε σε melangeur, η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει τους 50 °C. Για άλλα πιο μαλακά προϊόντα θα είναι σημαντικά χαμηλότερο. Επομένως, να είστε προσεκτικοί εδώ!

Έτσι, μετά από 3 ώρες, το urbech από σπόρους λιναριού θα είναι εντελώς έτοιμο.

Μίνι μύλος με πέτρινες μυλόπετρες

Αν δεν το έχετε, σας προτείνω να το αγοράσετε ή να το παραγγείλετε από συνεργεία. Υπάρχουν αρκετά μικρά μοντέλα που δεν θα πιάσουν πολύ χώρο στην κουζίνα. Είναι πρακτικά και βολικά στη χρήση. Τότε σίγουρα δεν θα έχετε πονοκέφαλο για το πώς να μαγειρέψετε urbech στο σπίτι.

Καταρχήν θα λειτουργήσει και σε melange. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο. Ωστόσο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη θερμοκρασία λειτουργίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το λινάρι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το urbech

Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το urbech. Οι μουσουλμάνοι το τρώνε πιο συχνά ιερό μήναΡαμαζάνι Μετά από όλα, είναι εύκολο για αυτούς να χορτάσουν. Χρησιμοποιείται επίσης όχι μόνο ως λιχουδιά, αλλά ως θρεπτικό και τονωτικό.

Το αλεύρι λιναριού και οι θρυμματισμένοι σπόροι λιναριού χρησιμοποιούνται επίσης σε άλλες χώρες σε όλο τον κόσμο. Έτσι στον Καναδά, τη Γερμανία και τα Σκανδιναβικά Νησιά προστίθενται σε προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής. Προστίθεται επίσης σε κρέας και ψάρια ημικατεργασμένα προϊόντα.

Στην Αμπχαζία, ο αλεσμένος σπόρος λιναριού αναμεμειγμένος με μέλι και ξηρούς καρπούς είναι αγαπημένος Εθνικό πιάτο.

Urbech με μπισκότα βρώμης

Η πάστα Urbech μπορεί να καταναλωθεί με μέλι, ζάχαρη ή βούτυρο. Έτσι μετατρέπεται σε μια χορταστική λιχουδιά.

Τύπος προϊόντος λιναριού με βούτυροκαι με το μέλι μοιάζει με ένα λεπτό άλειμμα σοκολάτας. Όσον αφορά τη γεύση και τα οφέλη, αυτή η σοκολάτα είναι σημαντικά ανώτερη από τα κοινά ανάλογα κακάο.

Για το μαγείρεμα γλυκό πιάτο, το Urbech θερμαίνεται και αναμιγνύεται με λιωμένο βούτυρο και μέλι. Μην το αφήνετε να πάρει βράση. Οι αναλογίες όλων των συστατικών είναι περίπου ίσες. Όλα προσαρμόζονται στη γεύση.

Ο λιωμένος ουρός με βούτυρο καταναλώνεται σε υγρή μορφή ως γλυκό. Καρυκεύουν με αυτό χυλό ή τον κρυώνουν στο ψυγείο και τον τρώνε αλειμμένο σε ψωμί.

Για να απορροφηθεί καλύτερα το ζωντανό προϊόν Urbech, μπορείτε να το φάτε με ζουμερά λαχανικά. Θα το κάνουν πιο απαλό, λιγότερο παχύρρευστο και πιο νερουλό με πλούσια γεύση.

Οι πάστες σουσαμιού και φυστικιών μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια στην καθαρή τους μορφή. Αλλά το προϊόν λιναριού πρέπει να αναμιγνύεται με μέλι ή ψωμί! Απλώς στην καθαρή του μορφή κολλάει σφιχτά στον ουρανίσκο και είναι πολύ δύσκολο να το καταπιεί.

Ο πιο εύκολος τρόπος για να φάτε urbech είναι να το ανακατέψετε με μέλι. 3 κουταλιές πάστα σε 1 κουταλιά μέλι.

Η Urbech φτιάχνει εξαιρετικές μπάρες ενέργειας. Παρακάτω δίνω μια ιδιαίτερη συνταγή. Τώρα θα ετοιμάσουμε αποξηραμένες μπάρες κράνμπερι και κάσιους.

Ενεργειακές μπάρες

Συστατικά:

1. Αποξηραμένα κράνμπερι
2. Κάσιους
3. Σύκα (προεμποτισμένα σε νερό)
4. Σπόροι κολοκύθας

Ρίξτε όλα αυτά τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε επιπλέον πλιγούρι βρώμης εκεί και στη συνέχεια ψιλοκόψτε τα πάντα. Στη συνέχεια, ρίξτε το περιεχόμενο σε ένα ξεχωριστό μπολ.

Στη συνέχεια παίρνουμε το Urbech ( για παράδειγμα, από πυρήνες βερίκοκου) και τοποθετήστε πάνω στη θρυμματισμένη μάζα. Δύο κουταλιές της σούπας θα είναι αρκετές. Μετά την προσθήκη, πρέπει να ανακατέψετε τα πάντα.

Εάν το μείγμα σας είναι πολύ εύθρυπτο, μπορείτε να προσθέσετε λίγη περισσότερη φυσική πάστα.

Τώρα κυλήστε την μπάλα και απλώστε την στον πίνακα. Αυτό μπορεί να γίνει με πλάστη, δάχτυλα ή πιάτο. Στη συνέχεια, τα κόβουμε όλα με ένα μαχαίρι και τα βάζουμε στο ψυγείο για 4 ώρες.

Ισοπεδωμένη μάζα

Τώρα το μόνο που μένει είναι να τα κόψουμε και να τα σερβίρουμε. Πρέπει να κόψετε σε λεπτά ορθογώνια.

Μπάρες κοπής

Συνταγή Babaganush

Για πολύ καιρό, οι κάτοικοι του Νταγκεστάν ανακάτευαν το urbech σε ίσες αναλογίες με μέλι και βούτυρο. Απλώστε το σε ψωμί ή πίτα και ξεπλύνετε με νερό.

Αυτό είναι ένα τόσο απλό και χορταστικό πρωινό!

Όμως με την πάροδο του χρόνου, το Dagestan urbech έχει γίνει αναπόσπαστο συστατικό σε εκατοντάδες μοναδικά και εκπληκτικά πιάτα. Δημοφιλές ανατολίτικο σνακ μπαμπαγανούςένα απ 'αυτά. Παρακάτω είναι η συνταγή.

Χρειαζόμαστε 3 μελιτζάνες, 3 κουταλιές της σούπας λευκό σουσάμι urbech, 2 κουταλιές της σούπας το καθένα χυμό λεμονιούκαι ελαιόλαδο. Χρειάζεστε επίσης ένα κεφάλι σκόρδο, μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.

Ψήνετε τις μελιτζάνες στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν. Όταν κρυώσουν, αφαιρούμε προσεκτικά τη φλούδα και ψιλοκόβουμε τον πελτέ σε πάστα. Στη συνέχεια, προσθέστε το σουσάμι urbech στη μελιτζάνα και ανακατέψτε καλά. Σταδιακά ανακατεύουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τον μαϊντανό.

Στη συνέχεια αλατοπιπερώνουμε με ελαιόλαδο. Το έτοιμο πιάτο μπορεί να διακοσμηθεί με φρέσκα βότανα.

Πού να αγοράσετε το Urbech και πώς να το αποθηκεύσετε

Ευτυχώς, σχεδόν όλοι μπορούν να αγοράσουν Urbech. Το γαστρονομικό θαύμα πωλείται και σε μεγάλες αλυσίδες λιανικής και εξειδικευμένα καταστήματα. υγιεινή διατροφή.

Urbech τιμή για 200 γρ. κυμαίνεται από 150 έως 230 ρούβλια. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τον κατασκευαστή και τον τύπο του προϊόντος.

Έτοιμο urbech από μαύρο και άσπρο λιναρόσπορο

Ορισμένοι κατασκευαστές μπορεί να προσφέρουν ειδικούς ανιχνευτές βάρους 50 g. Είναι πολύ φθηνότερα. Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους δεν έχουν αποφασίσει ακόμη τον κατάλληλο τύπο προϊόντος. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές επιλογές ταυτόχρονα.

Αξίζει να πείτε αμέσως ότι πρέπει οπωσδήποτε να ξεχωρίσετε το urbech από το απλό βούτυρο ξηρών καρπών!

Έτσι το σοκολατένιο μείγμα με την προσθήκη φουντουκιών απέκτησε παγκόσμια φήμη. Οι πολυμήχανοι ζαχαροπλάστες από τη χερσόνησο των Απεννίνων κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου επινόησαν μια πάστα με κακάο και ξηρούς καρπούς.

Αυτή η λιχουδιά αντικατέστησε τη σοκολάτα, η οποία ήταν σε έλλειψη. Ωστόσο, μια τέτοια πάστα δεν έχει τίποτα κοινό με το φυσικό Dagestan urbech.

Πολλοί κατασκευαστές βουτύρου ξηρών καρπών αντικαθιστούν τα συστατικά του γλυκού προκειμένου να μειώσουν το κόστος του τελικού προϊόντος. Ενας μεγάλος αριθμός απόΤα σάκχαρα, τα αρώματα και τα διάφορα συντηρητικά εξουδετερώνουν την ευεργετική επίδραση της κατανάλωσης ξηρών καρπών.

Δυστυχώς, η νόστιμη πάστα ξηρών καρπών σοκολάτας δεν πλησιάζει καν στο να έχει τις ιδιότητες και τις ιδιότητες του urbech. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, ονομάζεται συχνά Σοκολάτα Νταγκεστάν.

Το γεγονός είναι ότι ένας από τους τύπους νότιων λιχουδιών παρασκευάζεται από κόκκους κακάο. Έχει στερεή δομή γιατί το βούτυρο κακάο στερεοποιείται σε θερμοκρασία 34 °C.

Urbech φτιαγμένο από κόκκους κακάοείναι μια φυσική μαύρη σοκολάτα που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προεπεξεργασία ή προσθήκη σε άλλα πιάτα.

Με τέτοια ποικιλία στην αγορά, ο καθένας μπορεί να βρει τον αγαπημένο του τύπο φυσικού προϊόντος. Η ποικιλία είναι πραγματικά εκπληκτική!

Επιλέξτε με σύνεση! Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες.

Το σωστό urbech δεν πρέπει να περιέχει ξένα πρόσθετα! Για παράδειγμα, ενισχυτικά γεύσης, ζάχαρη και συνθετικά λίπη.

Το λάδι του ίδιου του προϊόντος είναι το φυσικό του συντηρητικό, το οποίο του επιτρέπει να αποθηκεύεται καλά και να απορροφάται.

Μερικές φορές, για να μειώσουν τις τιμές και να αυξήσουν τα κέρδη, οι κατασκευαστές προσθέτουν τεχνητά άλλα φθηνότερα λάδια στο προϊόν. Αυτό μειώνει σημαντικά τη χρησιμότητα του προϊόντος.

Κατάστημα Urbechχρειάζεται σε ένα σκοτεινό και δροσερό δωμάτιο χωρίς ηλιακό φως. Επίσης συχνά αποθηκεύεται στο ψυγείο για μακροχρόνια χρήση.

Urbech - φωτογραφία

Παρακάτω είναι φωτογραφίες διαφόρων τύπων Urbech. Όλες οι εικόνες μπορούν να κάνουν κλικ για μεγέθυνση.

Τούρτα Napoleon από την Urbech

Urbech με γάλα

Τραγανόψωμο με ουρμπέκ

Urbech με ψωμί

Urbech με βάφλες

Πώληση Urbech

Melanger (urbech maker)

Παραγωγή Urbech

Αυτό είναι όλο!

Η μόλυνση του περιβάλλοντος με τοξικά απόβλητα έχει καταστήσει μεγάλο πρόβλημα την εύρεση βιολογικών τροφίμων. Μεταξύ των οπαδών της υγιεινής διατροφής, το urbech είναι δημοφιλές ως φυσικό προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα διατροφική αξία, φαρμακευτικές ιδιότητεςκαι απλά μια απόλαυση. Η σύνθεση, τα είδη και τα χαρακτηριστικά του urbech που παρασκευάζεται από πυρήνες βερίκοκου θα συζητηθούν περαιτέρω.

Τι είναι το Urbech;

Ένα παραδοσιακό πιάτο του Νταγκεστάν είναι μια παχύρρευστη πάστα από σπόρους λιναριού αλεσμένους σε πέτρινες μυλόπετρες. Το προϊόν χρησιμοποιήθηκε από ορειβάτες σε πεζοπορίες για γρήγορη αποκατάσταση της δύναμης και της ενέργειας.

Σπουδαίος! Εάν κάνετε urbech από καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς και σπόρους, η γεύση του θα γίνει καλύτερη, αλλά το προϊόν θα χάσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Ένα φυσικό συμπύκνωμα πρωτεϊνών (18%), λιπών (45%) και υδατανθράκων (37%) χρησίμευε ως πηγή τροφής, μια μικρή ποσότητα του οποίου θα μπορούσε γρήγορα να ικανοποιήσει την πείνα και να αποκαταστήσει τη δύναμη μετά από παρατεταμένη σωματική καταπόνηση σε ορεινές διαδρομές .

Σήμερα, το urbech εκτιμάται ως ενεργειακό συμπλήρωμα διατροφής, πλούσιο σε βιταμίνες Β, μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα μακρο- και μικροστοιχεία. Η πάστα αποτελείται από ακατέργαστα συστατικά φυσικής προέλευσης, δεν περιέχει τεχνητές ακαθαρσίες και δεν υφίσταται θερμική επεξεργασία. Αυτό είναι ένα πραγματικό «ζωντανό» προϊόν, νόστιμο και υγιεινό.

Είναι δυνατόν να γίνει urbech από κουκούτσια βερίκοκου;

Αρχικά αποτελούμενο από λινάρι, σήμερα το Urbech παρασκευάζεται από κάθε είδους σπόρους, ξηρούς καρπούς και σπόρους: σουσάμι, κολοκύθα, κάνναβη, καρύδα, φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα και πολλά άλλα. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από μείγματα πολλαπλών συστατικών με την προσθήκη μελιού, βουτύρου ή σιροπιού σφενδάμου.

Σπουδαίος! Θα πρέπει να εμπιστεύεστε μόνο έναν αξιόπιστο κατασκευαστή που χρησιμοποιεί πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας που δεν υφίστανται θερμική ή χημική επεξεργασία κατά την παραγωγή.

Η πάστα από πυρήνα βερίκοκου είναι μοναδική στη σύνθεσή της, έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και, αν κρίνουμε από τις κριτικές, έχει την καλύτερη γεύση από όλα τα Urbich. Το Urbech που παρασκευάζεται από πολτό καρύδας και κουκούτσια βερίκοκου είναι επίσης ιδιαίτερα δημοφιλές.

Είναι αδύνατο να φτιάξετε urbech μόνοι σας χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή μπλέντερ.Με αυτόν τον τρόπο, οι πυρήνες συνθλίβονται σε κανονική σκόνη ξηρών καρπών. Η πραγματική πάστα παρασκευάζεται αλέθοντας τους σπόρους σε πέτρινες μυλόπετρες για να απελευθερωθεί το λάδι που περιέχουν.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας ένα γουδί και γουδοχέρι, αλλά για να αποκτήσετε μια ελάχιστη ποσότητα προϊόντος θα πρέπει να ξοδέψετε πάρα πολύ προσπάθεια και χρόνο. Λόγω τέτοιων δυσκολιών, συνιστάται να αγοράσετε έτοιμο urbech.

Τα οφέλη και οι βλάβες των ζυμαρικών

Οι πυρήνες βερίκοκου που περιλαμβάνονται στο προϊόν περιέχουν βιταμίνες (Α, Ε, C και ομάδα Β), μέταλλα (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ιώδιο και άλλα), ακόρεστα λιπαρό οξύ(παλμιτικό, ελαϊκό, λινολεϊκό), πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.

Σπουδαίος! Η αμυγδαλίνη, που περιέχεται στους πυρήνες του βερίκοκου, διασπάται στον γαστρεντερικό σωλήνα σε υδροκυανικό οξύ και τα άλατά του - κυανιούχα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση εάν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα.

• Αυτό το σύμπλεγμα ουσιών έχει ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό και φέρνει απτά οφέλη για την υγεία:
• έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση, συγκρίσιμη σε ισχύ με τη φαρμακευτική αγωγή.
• προστατεύει τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
• βοηθά με αναπνευστικές ασθένειες.
• καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και βελτιώνει το μεταβολισμό.
• βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
• αυξάνει την απόδοση και ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού.

Το Urbech είναι χρήσιμο για έντονες αθλητικές δραστηριότητες, βαριά σωματική εργασία και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από ασθένεια. Αλλά, όπως κάθε ισχυρό φάρμακο, θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή. Η συνιστώμενη ποσότητα για έναν υγιή ενήλικα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2-3 κουτ. σε μια μέρα. Η υπερδοσολογία μπορεί να είναι επιβλαβής και να προκαλέσει πονοκέφαλο, ναυτία και δηλητηρίαση από αμυγδαλίνη.

Όταν χάνετε βάρος

Χάρη στις ιδιότητες των φυσικών συστατικών της πάστας, Το Urbech περιλαμβάνεται σε μέρος της δίαιτας για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού και την απώλεια βάρους.Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιήστε αγνά ζυμαρικά χωρίς πρόσθετα, κάθε θερμίδα των οποίων κορεστεί με ενέργεια, καταστέλλει το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν παραμένει στο σώμα ως εναποθέσεις λίπους.

Η μέγιστη απόδοση επιτυγχάνεται από πρωινό ραντεβούσημαίνει κατά τη διάρκεια του πρωινού σε ποσότητα 1-2 κουτ.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επακόλουθης σίτισης του μωρού με μητρικό γάλα, θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς πόσα νέα βιολογικά ενεργά προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν, ώστε να μην προκληθούν διατροφικές διαταραχές ή αλλεργικές αντιδράσεις στη θηλάζουσα μητέρα και το παιδί.

Ελλείψει δυσανεξίας, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να πάρει το Urbech στη συνήθη ποσότητα.Κατά την περίοδο της γαλουχίας, συνιστάται να αποφύγετε την κατανάλωση ζυμαρικών για τους πρώτους έξι μήνες και στη συνέχεια μπορείτε να τα εισάγετε σταδιακά στη διατροφή. Αυτό θα έχει θετική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος, θα ενισχύσει τα μαλλιά και τα νύχια, θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και θα κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

Για παιδιά

Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις των παιδιάτρων, τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν κανένα είδος ξηρών καρπών και σπόρων, συμπεριλαμβανομένου του βερίκοκου. Το σώμα του παιδιού δεν είναι ακόμη έτοιμο να αφομοιώσει τόσο βαριά τροφή και η φυτική πρωτεΐνη των ξηρών καρπών μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό αλλεργιογόνο. Όταν φτάσετε στην ηλικία των τριών ετών, μετά τη διενέργεια αλλεργικών τεστ, μπορείτε να εισάγετε σταδιακά την πάστα στη διατροφή του παιδιού.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα, ένα κομμάτι σε μέγεθος μπιζελιού θα είναι αρκετό. Εάν δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στους πυρήνες βερίκοκου, το μέλι και άλλα συστατικά του Urbech, μπορείτε να προσφέρετε το προϊόν στο παιδί 1-2 φορές την εβδομάδα, 0,5–1 κουτ.

Αντενδείξεις για χρήση

Σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας και τροφικές αλλεργίεςσε πυρήνες βερίκοκου ή άλλα συστατικά του Urbech, πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε. Η πάστα επίσης δεν συνιστάται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος ή ορμονικές ανισορροπίες. Εάν είστε παχύσαρκοι, δεν συνιστάται η λήψη του φαρμάκου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες.

Το ήξερες? Υπάρχουν δύο τύποι πυρήνων βερίκοκου: ο γλυκός και ο πικρός. Οι πικρές ποικιλίες έχουν ισχυρότερες αντικαρκινικές ιδιότητες.

Το Urbech από κουκούτσια βερίκοκου έχει πιο υγρή σύσταση σε σύγκριση με άλλους τύπους πάστες και ελαφρώς στυφή γεύση. Μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη γεύση προετοιμάζοντας λιχουδιές σύμφωνα με παλιά συνταγή, προσθέτοντας μέλι και βούτυρο στην πάστα σε ίσες αναλογίες. Ως αποτέλεσμα, το προϊόν θα γίνει πιο παχύρρευστο και πιο γλυκό, το ιξώδες θα εξαφανιστεί, αλλά η αρχική γεύση αμυγδάλου θα παραμείνει.

Βίντεο: πυρήνες βερίκοκου σε μπλέντερ a la Urbech

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης:

• δάγκωμα ή άλειμμα σε ψωμάκι με τσάι ή γάλα.
• ως πρόσθετο σε χυλούς και μούσλι.
• Χρησιμοποιώντας την αρχή του fondue, βυθίστε κομμάτια φρούτων σε urbech.
• ως dressing σαλάτας.

Ένα πολύτιμο διαιτητικό προϊόν, μια φυσική αποθήκη ενέργειας και ένας φυσικός ανοσοτροποποιητής, το Dagestan apricot urbech είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα διατροφής για την αποκατάσταση της δύναμης και την υποστήριξη της υγείας και του ανοσοποιητικού. Μοναδική λιχουδιά, ελιξήριο νεότητας και υποκατάστατο των ανθυγιεινών γλυκών, είναι ιδανικό για όσους τηρούν τους κανόνες υγιεινής διατροφής.

Το παραδοσιακό urbech, ή urba, είναι ένα εθνικό πιάτο του Νταγκεστάν και μια πραγματική λιχουδιά που αποκαθιστά τη δύναμη και βελτιώνει την υγεία. «Γυναίκα, φέρε το Urbech!» - μια τέτοια παρατήρηση μπορεί να ακουστεί σχεδόν σε κάθε οικογένεια του Νταγκεστάν.

Η υφή του Urbech είναι μια παχύρρευστη πάστα. Τα χρώματα ποικίλλουν από ανοιχτό σε σκούρο ανάλογα με τις πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται. Αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν πρέπει να περιέχει τεχνητά πρόσθετα. Ποικιλίες:

• ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ;
• ηλιοτρόπιο;
• κάνναβις;
• ξηρούς καρπούς (με βάση αμύγδαλα, καρύδια και ξηρούς καρπούς Βραζιλίας, φουντούκια ή κάσιους).
• από κουκούτσια βερίκοκου ή ροδάκινου.
• σουσάμι;
• από σπόρους μαύρου κύμινου.

Για παράδειγμα, εξετάστε τη διαδικασία παρασκευής υγιεινού λίνου urbech.

Η πάστα παρασκευάζεται σε πέτρινες μυλόπετρες, οι οποίες αλέθουν φρέσκους ή αποξηραμένους σπόρους μέχρι να ομογενοποιηθούν. Η διαδικασία περιλαμβάνει επίσης τη συμπίεση του λαδιού. Δεν στραγγίζεται, αλλά δίνεται η ευκαιρία να μουλιάσει η πολτοποιημένη μάζα. Άλλες εκδόσεις του Dagestan urbech παρασκευάζονται με παρόμοιο τρόπο.

Είναι προβληματικό να προετοιμάσετε μια τέτοια πάστα στο σπίτι. Μπορείτε να πάρετε μια ομοιογενή μάζα αλέθοντας τους σπόρους σε μύλο καφέ ή μπλέντερ, αλλά δεν θα μπορείτε να στύψετε το λάδι με αυτόν τον τρόπο. Επομένως, ο ευκολότερος τρόπος είναι να αγοράσετε ένα τελικό προϊόν σε ένα κατάστημα.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Αρχικά, οι ορειβάτες του Νταγκεστάν πήραν μαζί τους την Urbech σε μια πεζοπορία. Έδωσε δύναμη και αυξημένη αντοχή σε ακραίες συνθήκες. Επίσης αυτή η πάστα:

• σβήνει την πείνα και τη δίψα.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• αναπληρώνει τα αποθέματα πρωτεΐνης στο σώμα.
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
• έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα?
• βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη.
• υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• συνιστάται για αρθρίτιδα?
• ενισχύει την όραση.
• βοηθά στην απώλεια βάρους.

Το προϊόν περιέχει:

• μέταλλα - ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, φώσφορος, μαγγάνιο, ιώδιο, μαγνήσιο, κοβάλτιο, φθόριο, θείο, χλώριο.
• βιταμίνες - Α (καροτίνη), E, ​​C, F, H (βιοτίνη), PP, K και ομάδα Β.
• λιπαρά οξέα - λινολεϊκό, ελαϊκό, στεατικό και άλλα.

Αυτή η σύνθεση κάνει το urbech δημοφιλές στους διατροφολόγους. Λόγω της βέλτιστης αναλογίας σύνθετων και απλών υδατανθράκων, το προϊόν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και σας γεμίζει γρήγορα. Περιέχει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας και είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί.

Η γεύση του Urbech είναι ιδιαίτερη, απαράμιλλη: γλυκιά και τάρτα ταυτόχρονα, με στυφή επίγευση λωτού και νότες ξηρών καρπών.

Βλάβες και αντενδείξεις

Παρά τα οφέλη του προϊόντος που αναγνωρίζονται από τους ειδικούς, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις επιβλαβείς ιδιότητες.

1. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι στην πάστα είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
2. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας.
3. Ο γρήγορος κορεσμός συμβαίνει λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, επομένως η υπερβολική κατανάλωση είναι επιβλαβής για το σχήμα.

ποικιλίες

Ανάλογα με την πρώτη ύλη προέλευσης, η πάστα μπορεί να έχει διαφορετικά χρώματα και σύνθεση. Δημοφιλείς είναι και οι μικτοί τύποι με την προσθήκη μελιού. Αλλά θα σταθούμε λεπτομερέστερα στους τύπους πάστας Dagestan ενός συστατικού για να κατανοήσουμε τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

1. Ο λιναρόσπορος Urbech είναι πηγή μετάλλων, φυτικών πρωτεϊνών και αμινοξέων. Δυναμώνει τα νύχια και τα μαλλιά. Αποκαθιστά τον κυτταρικό μεταβολισμό, έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνει εμφάνισηδέρμα, μειώνει τη χοληστερόλη. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται για γαστρεντερικές παθήσεις, ιδιαίτερα έλκη στομάχου.
2. Ηλίανθος – καταπολεμά το άσθμα, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, θεραπεύει ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και στεφανιαίας νόσου.
3. Από φουντούκια – δυναμώνει τα οστά και τα δόντια, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, καθαρίζει το συκώτι και απομακρύνει τις τοξίνες. Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, τονώνει τους μύες.
4. Το σουσάμι urbech είναι κάτοχος ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε ασβέστιο, επομένως ενισχύει τα οστά, τα δόντια, τα μαλλιά και τα νύχια. Επίσης ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού. Συνιστάται για βήχα και άλλες παθήσεις του λαιμού, θα είναι χρήσιμο για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα. Διαβάστε περισσότερα για τον συγγενή αυτής της ποικιλίας πάστας ουρμπέκ - ταχίνι.
5. Κάνναβη – κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στην πάστα Dagestan μειώνουν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης και διαλύουν τους θρόμβους αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Το προϊόν απομακρύνει τις επιβλαβείς χημικές ουσίες από το σώμα και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις.
6. Φτιαγμένο από πυρήνες βερίκοκου – πλούσιο σε βιταμίνη Β17, γνωστό για τα αντικαρκινικά του οφέλη. Καταπολεμά αναπνευστικά νοσήματα.
7. Το πλούσιο σε ψευδάργυρο urbech παράγεται από σπόρους κολοκύθας. Η κατανάλωση αυτής της πάστας έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία των μαλλιών και του δέρματος, βελτιώνει τη μικροχλωρίδα του εντέρου και ομαλοποιεί την πέψη. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε κάνει την κολοκύθα urbech μια πολύτιμη πηγή αντιοξειδωτικών.
8. Η αμυγδαλόπαστα είναι τρυφερή και γλυκιά, με έντονες νότες ξηρών καρπών. Καθαρίζει το αίμα και εσωτερικά όργανα, διαλύει πέτρες στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, έχει χολερετικές ιδιότητες, και έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτός δεν είναι πλήρης κατάλογος ειδών. Είναι τόσοι πολλοί όσοι και οι σπόροι και οι ξηροί καρποί στη φύση. Επιπλέον, το urbech κληρονομεί τις ευεργετικές ιδιότητες των συστατικών του. ΣΕ ΠρόσφαταΖυμαρικά Νταγκεστάν από:

• σπόροι μαύρου κύμινου?
• σπόροι γαϊδουράγκαθου (ιδιαίτερα δημοφιλείς μεταξύ των ωμόφαγων και των vegans).
• σπόροι παπαρούνας;
• φυστίκι αιγίνης;
• καρύδια?
• σπόροι κακάο

Πιστοποιητικό μαγειρικής

Επιλογές χρήσης

Στο σπίτι, η μάζα αναμιγνύεται με μέλι και βούτυρο, στη συνέχεια απλώνεται σε ψωμί ή πίτα και πλένεται με τσάι. Δοκιμάστε το κι εσείς: αντικαθιστώντας το συνηθισμένο σας άλειμμα σοκολάτας ή το βούτυρο για πρωινό με ένα μείγμα από urba και μέλι, θα αποφέρετε απτά οφέλη στον οργανισμό σας.

Μπορεί να βυθιστεί σε πάστα φρέσκα φρούτα. Μη διστάσετε να προσθέσετε urbech Dagestan σε χυλούς, σάλτσες και σάλτσες για σαλάτες. Ή χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε μια γλυκιά γέμιση για ψωμάκια και τηγανίτες.

Κλασικά ζυμαρικά σάντουιτς

Συστατικά:

• 50 g Urba?
• 50 g μέλι?
• 40 γρ βούτυρο.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και λιώστε το μείγμα σε λουτρό νερού μέχρι να ομογενοποιηθεί, αλλά μην το αφήσετε να βράσει. Μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στο ανακάτεμα όσο είναι ζεστό.

Milkshake

Συστατικά:

• 2 κ.σ. μεγάλο. αμύγδαλο πάστα?
• 2 ώριμες μπανάνες?
• 1,5 φλιτζάνι πλήρες γάλα ή νερό.

Βάλτε τα όλα στο μπλέντερ, ανακατέψτε και απολαύστε τη γεύση.

Ντρέσινγκ σαλάτας φρέσκων λαχανικών

Συστατικά:

• 2 κ.σ. μεγάλο. κάνναβη, κολοκύθα ή λινάρι urbech?
• 2-3 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι;
• 1 κ.γ. μεγάλο. οποιοδήποτε ντρέσινγκ: σάλτσα σόγιας, χυμός λεμονιού, μουστάρδα κ.λπ.

Ανακατέψτε τα υλικά και καρυκεύστε με αυτά την αγαπημένη σας σαλάτα λαχανικών.

Τα οφέλη και οι βλάβες του urbech βασίζονται στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Η λιχουδιά φτιάχνεται από διάφορους σπόρους φυτών και ξηρούς καρπούς. Υπάρχουν περισσότεροι από 10 τύποι πάστας που χρησιμοποιούν 1 συστατικό και πολλές επιλογές για συνδυασμό πολλών προϊόντων για τη δημιουργία urbech.

Τι είναι το Urbech

Πρώτα χρήσιμο προϊόνεμφανίστηκε τον 17ο αιώνα. Το Νταγκεστάν θεωρείται η πατρίδα του. Οι ορεινοί κουβαλούν πάντα μαζί τους ένα βάζο urbech. Η λιχουδιά βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση της δύναμης και στην ικανοποίηση της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το προϊόν παρασκευάζεται σύμφωνα με μια αρχαία συνταγή. Οι σπόροι των φυτών αλέθονται με πέτρινες μυλόπετρες για να αποκτήσουν ομοιόμορφη σύσταση. Η πάστα παρασκευάζεται αποκλειστικά από φυσικά και φρέσκα συστατικά χωρίς θερμική επεξεργασία, οπότε η urbech αποκτά τις ιδιότητες να έχει θετική επίδραση στον οργανισμό.

Σύνθεση, ιδιότητες και θερμιδική περιεκτικότητα του urbech

Αρχικά, το Urbech περιλάμβανε μόνο το , το οποίο στη γλώσσα του Νταγκεστάν ακούγεται σαν "urbech" ή "urba". Σήμερα στα ράφια των καταστημάτων μπορείτε να βρείτε ζυμαρικά από:

• σπόροι ή ηλίανθος?
• παπαρούνα;
• διάφορα είδη ξηρών καρπών?
• κύμινο.

Για να δώσετε στο Urbech μια γλυκιά γεύση, προσθέστε μέλι ή σιρόπι σφενδάμου. Λόγω της ποικιλίας των συστατικών, η πάστα περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία:

• βιταμίνες A, B, C, E, F, K, H, PP;

Το Urbech είναι ένα προϊόν με πολλές θερμίδες. 100 g περιέχει περίπου 500 kcal. Μπορεί να αντικαταστήσει ένα πλήρες γεύμα χωρίς να βλάψει τον οργανισμό. Η πάστα περιέχει:

• πρωτεΐνες - 12 g;
• λίπη - 33 g;
• υδατάνθρακες - 42.

Αυτό το υγιεινό προϊόν, πλούσιο σε υδατάνθρακες και λίπη, ικανοποιεί γρήγορα την πείνα και σας δίνει δύναμη για όλη την ημέρα.

Συμβουλή! Για λόγους υγείας, οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση urbech χωρίς προσθήκη γλυκαντικών (μέλι, σιρόπι) για να μην βλάψετε τη σιλουέτα.

Το μείγμα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. πρωινή ώραημέρες.

Χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος:

• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• κορεσμός πρωτεϊνών;
• θετική επίδραση στο δέρμα.
• γρήγορη ικανοποίηση της πείνας.
• θεραπεία διαβήτη?
• ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος.

Παρά την υψηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, το υγιεινό urbech περιλαμβάνεται μενού διατροφής. Τα ζυμαρικά είναι σε θέση να κορεστούν τον οργανισμό με βασικές ουσίες με περιορισμένη διατροφή και απορροφώνται πολύ πιο γρήγορα από τα προϊόντα κρέατος.

Τύποι urbech και τα οφέλη τους

Κάθε είδος urbech έχει τις δικές του θετικές ιδιότητες και επηρεάζει το σώμα διαφορετικά. Η παρουσία συντηρητικών και πρόσθετα τροφίμωναποκλείεται εντελώς. Η πάστα είναι ένα 100% φυσικό προϊόν που δεν εκτίθεται στη θερμότητα, το οποίο διατηρεί την παρουσία του συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων σε αυτήν.

Σουσάμι Urbech

Το όφελος του urbech που παρασκευάζεται από λευκό σουσάμι είναι η θετική του επίδραση στον οστικό ιστό. Η πάστα συνιστάται για χρήση από μικρά παιδιά για την πρόληψη της ραχίτιδας, εκτός εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Η υψηλή περιεκτικότητα του προϊόντος σε ασβέστιο βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης στους ηλικιωμένους.

Τα οφέλη και οι βλάβες του μαύρου σουσαμιού urbech είναι άνισα. Η πάστα είναι απολύτως ακίνδυνη εάν χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες. Συνιστάται για αθλητές λόγω της ικανότητάς του να αποκαθιστά γρήγορα τη δύναμη μετά από φυσική δραστηριότητα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σησαμιού urbech βασίζονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Η τακτική χρήση του προϊόντος δημιουργεί αναζωογονητικό αποτέλεσμα, βοηθά στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών προβλημάτων και βελτιώνει την ανοσία.

Urbech από κουκούτσια βερίκοκου

Τα οφέλη και οι βλάβες του urbech που παρασκευάζεται από πυρήνες βερίκοκου εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από την κατάποση.

Σπουδαίος! Η υπερβολική κατανάλωση του προϊόντος οδηγεί σε στομαχικές διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.

Τα οφέλη της πάστας από πυρήνα βερίκοκου που περιέχει βιταμίνη Β17. Το στοιχείο αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου.

Urbech από σπόρους κολοκύθας

Τα οφέλη και οι βλάβες του urbech που παρασκευάζεται από σπόρους κολοκύθας είναι σε λεπτή γραμμή. Για την εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων με τη μορφή δυσκοιλιότητας, υποβιταμίνωσης, δημιουργίας ελκών στο γαστρεντερικό σωλήνα και ταχείας αύξησης επιπλέον κιλών, είναι απαραίτητο να τηρήσετε το μέτρο. Μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 2 κουτ. ανά μέρα.

Το urbech κολοκύθας είναι χρήσιμο για συνεχή αίσθηση κόπωσης. Τονώνει γρήγορα ολόκληρο το σώμα και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο προϊόν βοηθά στη γρήγορη απαλλαγή από τους έλμινθους.

Το Urbech που παρασκευάζεται από σπόρους κολοκύθας είναι χρήσιμο για τους κιρσούς. Έχει την ιδιότητα να ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η πάστα συνιστάται για χρήση από άτομα με χρόνια νεφρική νόσο λόγω της διουρητικής της δράσης.

Καρυδιά Urbech

Το Urbech που παρασκευάζεται από πυρήνες φυτών βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες, αναπληρώνει τα αποθέματα σιδήρου και ανακουφίζει από πονοκεφάλους. Το προϊόν ξηρών καρπών αντιπροσωπεύεται από διάφορους τύπους που έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στην υγεία:

1. Το φιστίκι urbech έχει χολερετικές ιδιότητες. Χρήσιμο για παθήσεις του ήπατος και του γαστρεντερικού συστήματος. Η πάστα έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα, δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια. Το προϊόν βοηθά στη βελτίωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας στους άνδρες.

   Σπουδαίος! Το Peanut urba είναι ένα άκρως αλλεργιογόνο μείγμα. Η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί επίσης σε παχυσαρκία και γαστρεντερικά προβλήματα.

2. Η πάστα με βάση το καρύδι ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου. Χρήσιμο για άτομα με παρατεταμένο ψυχικό στρες.
3. Η αμυγδαλόπαστα καθαρίζει το σώμα από τις βλαβερές και βαριές ακαθαρσίες που βρίσκονται μέσα περιβάλλον. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που ζουν σε περιβαλλοντικά μολυσμένες περιοχές.

   Σπουδαίος! Τα προϊόντα αμυγδάλου αντενδείκνυνται για παιδιά κάτω των 3 ετών.

4. Το ανακάρδιο urbech ενισχύει τον οστικό ιστό, τα δόντια και τα μαλλιά. Η πάστα έχει την πιο πολύτιμη σύνθεση σε σύγκριση με άλλους τύπους.
5. Το Urbech που παρασκευάζεται από φουντούκια είναι πολύ ωφέλιμο για το κυκλοφορικό σύστημα και την καρδιά. Η παρουσία της βιταμίνης Ε το καθιστά απαραίτητο για προβλήματα με ψυχική υγεία, ασθένειες δέρμακαι αναιμία.

Τα βούτυρα ξηρών καρπών έχουν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων. Αλλά προτού καταναλώσετε οποιοδήποτε είδος προϊόντος, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά.

Καρύδα Urbech

Το πλεονέκτημα του urbech καρύδας είναι η ικανότητά του να αποκαθιστά γρήγορα την ενέργεια. Περιέχει λιπαρά οξέα απαραίτητα για την καλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και τμημάτων του εγκεφάλου.

Το urbech καρύδας έχει ιδιότητες να αντιστέκεται σε μικρόβια και ιούς. Αυξάνει τη λίμπιντο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Η παρουσία φυτικών ινών στο προϊόν βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Η βιταμίνη Β6 εμποδίζει την ανάπτυξη πλακών στα αιμοφόρα αγγεία.

Τα οφέλη του urbech καρύδας εκδηλώνονται όχι μόνο όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, αλλά και όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά. Περιλαμβάνεται σε αντιγηραντικές μάσκες προσώπου, κρέμες για την απαλότητα των νεκρών περιοχών του δέρματος και αντισηπτικά.

Urbech από σπόρους chia

Το Urbech από σπόρους είναι ευεργετικό για την υγεία γενικά και η βλάβη από το προϊόν πρακτικά εξαλείφεται. Όμως οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να το συμπεριλάβουν στη διατροφή τους με εξαιρετική προσοχή.

Με την τακτική χρήση του urbech, οι προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού και η αντοχή του σε διάφορες μεταδοτικές ασθένειες. Το μείγμα χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Το χρήσιμο urbech χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση τοξικών ουσιών, την ομαλοποίηση της καρδιακής λειτουργίας, την ενίσχυση των νυχιών και ως ρυθμιστή της χοληστερόλης στο αίμα.

Urbech από μαύρο κύμινο

Το Urbech αντιμετωπίζει καλά τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, αφαιρεί τις επιβλαβείς ουσίες ενώ καθαρίζει απαλά το σώμα. Αυτό το χρήσιμο προϊόν χρησιμοποιείται για ασθένειες των πνευμόνων και χρησιμοποιείται ως επανορθωτικό μετά τον τοκετό στις γυναίκες.

Πριν πάρετε το μαύρο κύμινο urba, θα πρέπει να αποκλείσετε μια αλλεργική αντίδραση στους σπόρους. Με απουσία παρενέργειες καθημερινός κανόναςόχι περισσότερο από 2 κουτ.

Κάνναβη Urbech

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης urbech βασίζονται στην παρουσία χλωροφύλλης και πρωτεΐνης στη σύνθεση. Οι ουσίες βοηθούν στην αντιμετώπιση της έλλειψης σιδήρου, αυξάνουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και βοηθούν στην αϋπνία.

Το μείγμα κάνναβης ενεργοποιεί την ικανότητα σύλληψης ενός παιδιού και ομαλοποιεί την ισχύ για τους άνδρες.

Σπουδαίος! Δεν συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε άτομα που πάσχουν από ουρολιθίαση, υπέρβαρα και ασθένειες της χοληδόχου κύστης, ώστε να μην βλάψουν τα όργανα.

Poppy Urbech

Τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας συνορεύουν μεταξύ τους. Εάν ακολουθείτε τα καθημερινά πρότυπα κατανάλωσης, το ευεργετικό αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Η τακτική λήψη του μείγματος σε μικρές δόσεις βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, μειώνει την πιθανότητα κατάθλιψης και επιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία.

Το Urbech από σπόρους παπαρούνας είναι χρήσιμο για άτομα με αυξημένη ευερεθιστότητα. Έχει ηρεμιστική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να το λαμβάνουν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά αυστηρά υπό την επίβλεψη γιατρού για αποκλεισμό πιθανή βλάβηστο παιδί.

Αρκετοί τύποι urba είναι οι πιο κατάλληλοι για το γυναικείο σώμα:

1. Η πάστα κάνναβης έχει την ικανότητα να παράγει γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού και να ανακουφίζει από το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Το Urbech με βάση τα κάσιους ή τα φουντούκια αποτρέπει την ανάπτυξη κιρσών. Αυτή η ιδιότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις γυναίκες που προτιμούν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
3. Η πάστα σπόρων chia είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
4. Το σουσάμι urba ενισχύει τον οστικό ιστό.
5. Η λιχουδιά αμυγδάλου έχει αναζωογονητική δράση.

Είναι αδύνατο να επιλέξετε έναν τύπο urbech της υψηλότερης ποιότητας. Ο καθένας έχει το δικό του θετική δράσηστο σώμα. Εξαίρεση μπορεί να είναι το φυστικοβούτυρο λόγω της μεγάλης πιθανότητας αλλεργιών.

Ποιο urbech να επιλέξει ένας άντρας;

Οι άνδρες μπορούν να τρώνε με ασφάλεια κολοκύθα και λινάρι urbechi. Η πάστα κολοκύθας βοηθά στην τριχόπτωση σε νεαρή ηλικία. Το καρύδι αυξάνει την ισχύ, προστατεύει από την υπερκόπωση και ενεργοποιεί την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Είναι δυνατόν να Urbech

Παρά όλα τα πλεονεκτήματα των ζυμαρικών, υπάρχουν περιορισμοί σε ορισμένες από τις ποικιλίες τους. Για παράδειγμα, τα οφέλη και οι βλάβες του urbech με μέλι δεν είναι ίσα για τα άτομα που κάνουν δίαιτα. Περιέχει ζάχαρη, η οποία προάγει την αύξηση βάρους. Για παιδιά και έγκυες γυναίκες, η χρήση του προϊόντος επιτρέπεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Όταν χάνετε βάρος

Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες της λιχουδιάς, είναι ιδανική για δίαιτα. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση προϊόντος λιναρόσπορου για να χάσετε το περιττό βάρος. Καίει λίπος στο στομάχι και στα πλευρά σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα, χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει.

Η επίδραση του προϊόντος παρατηρείται με συνεχή χρήση για τουλάχιστον 21 ημέρες. Κατά τον υπολογισμό των συνολικών θερμίδων από όλα τα τρόφιμα ανά ημέρα: για τις γυναίκες όχι περισσότερες από 1500 kcal, για τους άνδρες έως 2300 kcal.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Για τις έγκυες γυναίκες και τις θηλάζουσες μητέρες, οι πάστες που παρασκευάζονται από σουσάμι, κάνναβη και σπόρους παπαρούνας είναι οι πιο κατάλληλες. Τείνουν να έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, τον οστικό ιστό, τα δόντια, τα μαλλιά και αναπληρώνουν τα αποθέματα θρεπτικών συστατικών στο γυναικείο σώμα.

Εάν η μητέρα δεν έχει αλλεργία, το παιδί μπορεί να αναπτύξει μια αλλεργία.

Για παιδιά

Το Urbech είναι χρήσιμο για παιδιά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική απόλαυση στα προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Ένα αναπτυσσόμενο σώμα χρειάζεται συνεχώς να αναπληρώνεται με βιταμίνες· εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η φυσική πάστα είναι ένας αξιόπιστος βοηθός.

Το προϊόν ενισχύει σωματική δραστηριότητα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνει ενέργεια στο μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σπουδαίος! Μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε το Urbech στη διατροφή του παιδιού σας μετά από 3 χρόνια, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση.

Urbech στην κοσμετολογία

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μείγματος είναι επίσης αισθητές όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά. Οι πάστες ξηρών καρπών σε συνδυασμό με μέλι εφαρμόζονται στο δέρμα του προσώπου για να απαλλαγούμε από την ακμή, να επιτύχουμε αναζωογονητικό αποτέλεσμα και να θεραπεύσουμε πληγές και έλκη.

Μετά από τακτικούς χειρισμούς, το δέρμα θα γίνει πιο ανοιχτόχρωμο, οι φραγμένοι πόροι θα καθαριστούν και η λιπαρή λάμψη θα εξαφανιστεί.

Πώς να μαγειρέψετε urbech στο σπίτι

Για να αποκτήσετε ένα υγιεινό προϊόν στο σπίτι, πρέπει να αγοράσετε ειδική συσκευή. Οι μυλόπετρες είναι μεγάλες πέτρες που χρησιμοποιούνται για την άλεση των σπόρων σε πάστα. Στο σπίτι, η απόκτηση ενός αναλόγου της πραγματικής urba του Νταγκεστάν είναι ένα δύσκολο έργο.

Οι συμβατικές συσκευές κουζίνας (μπλέντερ, μύλος κρέατος) δεν είναι κατάλληλες για παρασκευή. Είναι ικανά μόνο να αλέσουν τους σπόρους σε αλεύρι χωρίς να απελευθερώσουν λάδι. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλινο γουδί στο σπίτι, όπως ακριβώς θα κάνατε για την εξαγωγή βουτύρου από την κρέμα. Αλλά αυτό το έργο είναι πολύ μακρύ και επίπονο. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία και να μην υπερθερμαίνετε τη μάζα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το urbech

Για να κάνετε τα ζυμαρικά ένα πλήρες πιάτο, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι. Το βούτυρο και το μέλι με urbech θα σας θυμίσουν τη γεύση της σοκολάτας.

Για να φτιάξετε ένα τέτοιο πιάτο, πρέπει να θερμάνετε την πάστα και να την ανακατέψετε με λιωμένο βούτυρο και μέλι. Μην φέρετε τη μάζα που προκύπτει σε βρασμό. Το γλυκό πρέπει να καταναλώνεται υγρό ή να αλείφεται σε ψωμί, αφού το κρυώσει στο ψυγείο.

Ο λιναρόσπορος πρέπει να τρώγεται με ψωμί, καθώς στην καθαρή του μορφή μπορεί να κολλήσει στον ουρανίσκο. Το σουσάμι ή το φυστικοβούτυρο καταναλώνονται χωρίς πρόσθετα.

Βλάβη του Urbech και αντενδείξεις σε αυτό

Εάν η πάστα είναι φτιαγμένη από μαύρο κύμινο, τότε θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για άτομα που πάσχουν από έλκη και γαστρίτιδα. Το Urbech προκαλεί βλάβη σε άτομα με καρδιακή ισχαιμία ή που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή. Η διάγνωση της θρόμβωσης περιορίζει και την κατανάλωση ζυμαρικών.

Πώς να επιλέξετε Urbech κατά την αγορά

Όταν αγοράζετε πάστα, πρέπει να δώσετε προσοχή στον κατασκευαστή της Urbech. Θα πρέπει να προτιμώνται μόνο καλά δοκιμασμένες εταιρείες. Αυτό το υγιεινό προϊόν έχει αυξημένο ή μεσαίο πάχος και έχει μια έντονη και σαθρή μυρωδιά.

Η πάστα δεν πρέπει να περιέχει βαφές, πρόσθετα ή συντηρητικά. Αυτό το προϊόν περιέχει μόνο σπόρους.

Αποθήκευση urbech στο σπίτι

Η πάστα πρέπει να φυλάσσεται για έως και 4 μήνες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Εάν η θερμοκρασία είναι υψηλή, τότε οι ιδιότητες του urbech αρχίζουν να επιδεινώνονται.

Το προϊόν μπορεί να διαχωριστεί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, επομένως πρέπει να ανακατεύεται περιοδικά. Εάν η πάστα σας φαίνεται πολύ λιπαρή, μπορείτε να στραγγίξετε λίγο από το λάδι αφού καθίσει.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του urbech βρίσκονται στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Εάν τηρούνται τα πρότυπα κατανάλωσης, το προϊόν έχει θετική επιρροήστο σώμα. Οι μόνες εξαιρέσεις μπορεί να είναι άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά της πάστας.

Πλήρης περιγραφή:

Πες ναι!" υγιεινός τρόπος ζωής

Το Urbech από πυρήνες βερίκοκου είναι ένα φυσικό προϊόν με ισορροπημένη σύνθεση. Περιέχει πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά για τη φυσιολογική του λειτουργία. Το Apricot Urbech παρασκευάζεται από φρέσκους πυρήνες, δεν υφίσταται θερμική επεξεργασία, επομένως διατηρεί πλήρως τις ευεργετικές του ιδιότητες. Δεν περιέχει χρωστικές, συντηρητικά ή αρωματικά πρόσθετα, επομένως ενήλικες και παιδιά μπορούν να το φάνε. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα σας επιτρέψει να αγοράσετε υγιεινές λιχουδιές με τους πιο ελκυστικούς όρους.

Σπουδαίος:Εάν παρατηρήσετε τον σχηματισμό μικρής ποσότητας λαδιού στην επιφάνεια του Urbech, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει ένα μήνα μετά την παρασκευή της πάστας, υποδεικνύοντας ότι η πάστα είναι 100% φυσική και ότι η σύνθεση δεν περιλαμβάνει πηκτικά ή άλλες ουσίες.

Ξεχάστε τις ασθένειες

Το Urbech φτιαγμένο από κουκούτσια βερίκοκου είναι το όφελος της φύσης που περιέχεται σε ένα μικρό βάζο. Είναι ένα πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής για όσους ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής και νοιάζονται για την υγεία τους. Λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας, το βερίκοκο urbech εξαλείφει αποτελεσματικά το αίσθημα της πείνας για αρκετές ώρες.

Το Urbech έχει μια εντελώς φυσική σύνθεση, οπότε ακόμα και με καθημερινή χρήση δεν κινδυνεύετε να προκαλέσετε βλάβη στην υγεία σας. Δίνει ζωντάνια και ενέργεια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι ένα απαραίτητο προϊόν για άτομα που αντιμετωπίζουν μεγάλο σωματικό ή ψυχικό στρες. Τα ζυμαρικά είναι ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής για τους χορτοφάγους και τους ωμοφαγάδες, καθώς τους επιτρέπουν να αντισταθμίσουν την έλλειψη ουσιών λόγω της έλλειψης ζωικής τροφής.

Το Urbech από πυρήνες βερίκοκου ομαλοποιεί τη λειτουργία του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού και του ουρογεννητικού συστήματος. Όταν λαμβάνεται τακτικά, έχει ισχυρά προληπτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες, το urbech ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βελτιώνει την εντερική κινητικότητα. Τα κόκκαλα, θρυμματισμένα σε πάστα, χωνεύονται πιο εύκολα και οι ουσίες που περιέχουν απορροφώνται από τον οργανισμό στο μέγιστο.

Αποκάλυψη του μυστικού

Το Urbech που παρασκευάζεται από αλεσμένους πυρήνες βερίκοκου είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου. Οι πυρήνες του βερίκοκου βρίσκονται στην πρώτη θέση στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β17, η οποία περιέχει έναν πραγματικό «δολοφόνο» των καρκινικών κυττάρων - την ουσία κυάνιο. Όταν μπαίνει σε ένα υγιές κύτταρο, δεν το βλάπτει, μετατρέπεται σε απλό υδατάνθρακα, αλλά όταν μπαίνει σε ένα καρκινικό κύτταρο, λειτουργεί ως δηλητήριο και το καταστρέφει. Έτσι λειτουργεί η οργανική «χημειοθεραπεία».

Τα οφέλη του βερίκοκου οφείλονται στη χημική του σύνθεση. Περιέχει πολλά πολύτιμα συστατικά:

• βιταμίνες (Α, Ε, C, ομάδα Β).
• μέταλλα (ιώδιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, ασβέστιο, κάλιο).
• λιπαρά οξέα (ελαϊκό, λινολεϊκό, παλμιτικό).

Η βιταμίνη Β17 (αμυγδαλίνη) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής, καθώς καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, παρέχοντας έτσι την πρόληψη και ακόμη και τη θεραπεία του καρκίνου. Επιπλέον, με τακτική χρήση, το σώμα αναζωογονείται και απαλλάσσεται από κάποιες χρόνιες παθήσεις.

Υπάρχουν πολλές απόψεις για το πώς να πάρετε το urbech από τους πυρήνες του βερίκοκου. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος: ανακατέψτε το με βούτυρο και μέλι. Η πάστα που προκύπτει μπορεί να απλωθεί σε φρυγανιά ή ψωμάκι. Το Urbech προστίθεται σε διάφορα επιδόρπια, χυλούς ή απλά τρώγεται με ένα κουτάλι με άδειο στομάχι. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε, τα οφέλη για τον οργανισμό θα είναι απτά.

Για να αγοράσετε urbech από κουκούτσια βερίκοκου, συμπληρώστε μια αίτηση στον ιστότοπο ή τηλεφωνικά.

Το Urbech από κουκούτσια βερίκοκου κορεστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεμίζει το σώμα με βιταμίνες και ενέργεια. Η αγορά Urbech στη Μόσχα σημαίνει να γίνετε ιδιοκτήτης ενός προϊόντος που είναι ιδανικό για σνακ και σας επιτρέπει να διαρκέσετε για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς φαγητό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που τηρούν τις αρχές της σωστής διατροφής και προσέχουν τη σιλουέτα τους.
Τα οφέλη του urbech που παρασκευάζεται από πυρήνες βερίκοκου:
Χάρη σε μοναδική σύνθεσηαυτό το προϊόν έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε ασθένειες που συνοδεύονται από σοβαρή φλεγμονή:

• βήχας;
• λαρυγγίτιδα;
• βρογχίτιδα;
• νεφρίτιδα.

Το Urbech από πυρήνες βερίκοκου, τα οφέλη του οποίου είναι αναμφισβήτητα, είναι κατάλληλο για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, επειδή επιταχύνει το μεταβολισμό και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Είναι επίσης ένα απαραίτητο προϊόν που ενεργοποιεί τον εγκέφαλο, έχει θετική επίδραση στη μνήμη και τη συγκέντρωση.
Τρόπος χρήσης
Το Urbech από κουκούτσια βερίκοκου έχει μια ελαφρώς ξινή γεύση με νότες γλυκών βερίκοκων. Αξίζει να σημειωθεί ότι για όφελος και αποτελεσματικότητα, αξίζει να εισάγετε αυτό το πιάτο στη διατροφή σε μικρές μερίδες, ένα κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα. Είναι πολύ νόστιμο να προσθέσετε urbech από πυρήνες βερίκοκου σε smoothies, μπισκότα και μη αλκοολούχο λικέρ Amaretto.