アプリコットの種から採れるウルベックの食べ方。 杏仁由来のアーベック。 パスタの使用に関する特別な指示
ウルベックとは何なのか、その利点と害は何なのか、どのような種類があるのか、そして自宅でどのようなレシピで調理するのかを学びます。 使用方法、どこで購入できるか、最適な保管方法についても説明します。 商品のレビューも掲載予定です。
ウルベック - それは何ですか？
(アヴァール語より) ウルバ、亜麻の種子を粉砕したものを意味します）は、石臼で粉砕されたナッツまたは種子のペーストです。 これはダゲスタンの伝統料理です。 その栄養価とユニークな有用物質の組み合わせにより、何世紀にもわたって登山家の間で人気がありました。
実際、ウルベックは、現在呼ばれているものの最初の代表者の 1 つです。 スーパーフード。 これは、栄養素とビタミンの含有量がこれまでに知られているすべての値の数倍である製品です。
たとえば、黒亜麻の種子から作られたウルベックには、記録的な量のオメガ 3 脂肪酸が含まれており、その量は魚油の 3 倍です。
ゴマウルベックにはカルシウムが豊富に含まれています。 牛乳から得られるカルシウムよりもはるかに吸収が優れています。
アーベックの利点と害
Urbech は 100% ライブ製品です。 天然ペースト（種子またはナッツ）。 保存料、砂糖、香料添加物は含まれておりません。
以下では、各タイプの製品のメリットとデメリットを詳しく見ていきます。 各タイプは異なる出発生成物で構成されます。 天然ペーストの利点と禁忌は、一次製品に基づいて決定されます。
リネンウルベック
亜麻アーベックはその莫大な価値により常に高く評価されてきました。 この天然ペーストは人間の健康に非常に有益です。 これは心血管疾患やアテローム性動脈硬化症の優れた予防効果があります。
リネンウルベック 肝臓にとても良いです。 それを浄化し、毒素を取り除きます。 すべての消化に良い。 つまり、胃と腸用です。 亜麻には包み込む性質があるため、胃炎の場合は非常に役立ちます。
減量も促進します。 人の体重と脂肪を正常化します。 食物繊維とビタミンがたっぷり。 したがって、小麦粉と亜麻仁油は治癒に非常によく使用されます。
髪、肌、爪の健康に良い。 ゴマとリネンウルベックを使用した爪は非常によく強化されます。 剥がれたり壊れたりしなくなりました。 髪が輝き始めます。 肌がきれいになります。 良い若返り効果があります。
禁忌は個人の不寛容にすぎません。 たとえば、アレルギーなど。
まったく、 おいしい朝食- これはオートミール + プルーン、ドライアプリコット、レーズンです。 さらに5グラム追加すると。 亜麻さん、最高の朝食になりますよ！ みんなにお勧めします！
子供には3歳から亜麻仁を与えることができます。
で 民間薬亜麻から作られたアーベックは咳や気管支肺疾患の治療に広く使用されています。 胃炎、潰瘍、皮膚病にも効果があります。
もちろん、リウマチ性疾患に対する亜麻の効果に触れずに亜麻について語ることはできません。 たとえば、加熱した亜麻仁の袋を歯痛に当て、その後取り除きます。
また、点滴を行って関節の痛みを包むために使用します。 さらに、彼らは種子からそれを作り、それを病気の部分にも塗り込みます。
食べられる特別なタイプのパスタもあります 病気 糖尿病 。 白い亜麻の種子から作られます。
ゴマのウルベック
ゴマはカルシウム含有量の記録保持者です。 体に最も吸収されやすいのはペーストの形です。
ゴマのウルベック 妊婦や授乳中の母親に役立ちます。 アスリートやカルシウムの必要性が高まっている人にも適しています。
ゴマウルベックにはマグネシウムも豊富に含まれています。 これは神経系を落ち着かせる効果があります。 味はとても美味しいです。 瓶を開けるとすぐにゴマハルバのような香りが漂い始めます。
麻のアーベック
ヘンプから作られたアーベックは、クロロフィル（ヒトのヘモグロビンの植物類似体）含有量の記録保持者です。 したがって、貧血やヘモグロビン不足のある人は誰でも、このタイプの製品から恩恵を受けることができます。
麻のアーベック 麻の実から作られるアーベックにはタンパク質も多く含まれています。 したがって、アスリートや激しい身体活動をする人にお勧めします。
人間の神経系に有益な効果をもたらします。 視力、免疫力、心臓機能を改善します。 不眠症に役立ちます。 髪と爪を強化します。 不妊のリスクを軽減します。 効力を向上させます。
太りすぎの人はこの製品を慎重に使用する必要があります。 すぐに体重が増えるのに役立ちます。 結石や胆嚢疾患のある方にも適していません。
アプリコット仁からのアーベック - 利点と害
アプリコットの仁から作られたウルベックの主な価値は、記録的な量の物質（ビタミンB17）が含まれていることです。 がん細胞に悪影響を及ぼします。 がんの予防によく使われます。
杏仁由来のアーベック さらに、製品自体が気道に有益な効果をもたらします。 咳、喉頭炎、気管支炎に効果があります。 腎臓や便秘にも効果があります。 軽い下剤効果があります。
アレルギーは禁忌です。 大量に摂取すると、中毒、吐き気、頭痛を引き起こす危険があります。
ココナッツ・アーベック
ココナッツ ウルベックは体を良くするのに役立ちます。 筋肉量。 血中のコレステロール値を正常化し、アテローム性動脈硬化の発生も防ぎます。
ココナッツ・アーベック この製品は、膨満感、ガス発生、胃腸管の病気にも非常に役立ちます。 免疫システムも強化します。 抗腫瘍活性があります。
ピーナッツ・ウルベック
このピーナッツウルベックはそのまま摂取できます。 それ自体は完全で独立した製品です。
ピーナッツ・ウルベック 軽度の胆汁分泌促進作用があるため有用です。 したがって、肝臓や胆嚢の病気に推奨されます。 胃の病気、胃炎、潰瘍にも。
ペースト自体が皮膚、髪、爪の状態に有益な効果をもたらします。 聴覚と記憶力を改善します。 そして男性の場合、それは効力を高めます。
また、ピーナッツバターはあらゆる種類のアーベックの中で最も安価であることにも注意してください。 基本的にナット自体が安価なのでお手頃です。
もう一つの問題は、ウルベックとパスタの両方に関係します。 ナッツアレルギーがひどくなった 社会問題 90年代に。 特に、ピーナッツは最も重く、最もアレルギーを起こしやすい食品の 1 つと考えられています。
そのため、多くの医療機関や学校でピーナッツ製品が禁止されています。 さて、カロリーも忘れずに。 100グラムで ナッツバターのカロリーは600kcalです。 ちなみに、私たちのウェブサイトに素晴らしいものがあります。 ぜひご利用ください！
ウォルナット・アーベック
アーベックは腫瘍の予防に非常に役立ちます クルミ。 抗腫瘍特性があります。 さらに、脳の活動にも有益な効果をもたらします。
ウォルナット・アーベック 頭脳労働に従事する人々にとって非常に役立ちます。 この製品は効力を高めるため、男性にも役立ちます。
マグネシウムが豊富に含まれているため、神経系を落ち着かせる効果があります。 このペーストは低体重の方にもお勧めです。
ヘモグロビンを増やすので貧血にも非常に役立ちます。 胃液の酸性度も正常化されます。 消化を助けます。
アーモンド・アーベック
アーモンド・ウルベックは 最も高価な製品リストされたタイプから。 やはりナッツ自体は高価ですが、とても美味しいです。 主な特性は、重金属の塩の除去です。 一般に、これらは生態系の悪い都市で私たちが毎日積極的に吸収している有害物質です。
アーモンド・アーベック この製品にはアミノ酸とタンパク質も豊富に含まれています。 さらに、アミノ酸もバランスよく配合されています。 そのため、アスリートや肉体労働に携わる方にも安心してお勧めできます。
これは高カロリーの製品であることに注意してください。 また、3歳未満の子供には禁忌です。 少し古いものでも与えることができますが、非常に少量です。 胆嚢、胃、肝臓の疾患には禁忌です。
カシューウルベックは、元の製品には歯のエナメル質と歯茎を強化する物質が含まれているため、役立ちます。 その味は非常に独特で、適度に甘いです。
このタイプの製品は強度を高めます 心臓血管系そして若返り効果があります。
すべての種の中で、これは 最も価値のある製品。 有用なプロパティは非常に多様です。 欠けているものがたくさんあります 栄養素ローフードダイエットを実践している方へ。 彼らにとって、この製品は特に価値のあるものとなるでしょう。
また、適度に摂取すると、記憶力、視力、消化力が向上します。 がんを予防できる可能性はまだあります。
オオアザミからのアーベック：利点と害
オオアザミからのアーベックは、毒素や毒素を取り除くために使用すると便利です。 妊婦が中毒症を避けるのに役立ちます。 がんに対する使用を推奨する医師もいます。
オオアザミのウルベック 心血管疾患の回避に役立ちます。 この製品は代謝を正常化し、体重を減らすのに役立ちます。
ニキビだけでなく乾癬も治療します。 髪、肌、爪の健康を改善します。 人間の免疫力を高めます。 肝臓にとても良いです。
害について言えば、アレルギー、吐き気、下痢がある場合は、このタイプの製品を使用しないでください。 下痢やてんかんのある人には禁忌もあります。
カボチャの種からのアーベック
カボチャの種から作られたアーベックは動脈壁をよく強化します。 したがって、アテローム性動脈硬化症や静脈瘤に対して使用するのに役立ちます。 この製品には穏やかな利尿作用があり、腎臓の問題や腎臓の問題に役立ちます。 膀胱.
カボチャの種からのアーベック 記憶力と脳の活動も改善します。 疲労感も軽減されます。 したがって、脳の活動が活発になっている場合（学生、科学者など）、このタイプの天然ペーストをお勧めします。
神経系、血管、心臓を強化します。
大量に摂取すると、ビタミン欠乏症や便停滞を引き起こします。 また、大量摂取は潰瘍の出現や塩分の沈着の一因となります。
チアシード由来のアーベック
チアシードから作られたアーベックはパフォーマンスを向上させます 消化器系。 体を若返らせ、骨や歯を強化します。 コレステロールを減らし、心血管系の機能を改善します。
チアシード由来のアーベック 神経系にも有益な効果をもたらします。 体液を保持することで、体内の細胞の良好な機能に貢献します。 カルシウムが多く含まれています。
ブラッククミンのアーベック
ブラッククミンウルベックは、胃腸管の病気に使用すると良いでしょう。 また、さまざまな老廃物を除去し、腎臓や肝臓に有益です。
ブラッククミンのアーベック 髪の成長を強化します。 肌に有益な効果があります。 気管支炎、喘息、肺炎に効果があります。
生殖器領域の病気に効果があるため、女性にとって非常に役立ちます。 また、この製品は産後の回復を容易にします。
このタイプの製品は小さじ 2 杯以下で使用してください。 一日に。 クミンにアレルギーがある場合は、クミンの使用を完全に避けた方がよいでしょう。
ウルベック：自宅でレシピ
自宅でウルベックを作るレシピは非常に簡単です。 さまざまな種子やナッツを石臼でゆっくりと粉砕して作られます。 この処理方法により、すべてを保存できます 有益な機能オリジナル製品に含まれる物質。
また、アクセスしやすい形式を採用しています。 即ち、粘稠で均質な塊になるまで粉砕される。 したがって、元の製品そのものよりも優れており、摂取しやすくなります。
自宅でウルベックを調理する コーヒーグラインダーは亜麻仁からの小麦粉のみを挽くことができるため、ここでは適していません。 そしてここでは、種子の穀粒を粉砕し、同時に石臼で粉砕して粘性のある塊を得るプロセスが重要です。
一般に、ウルベックを入手するには、石臼を備えた製粉機とオリジナルの製品（亜麻仁、チアシード、カボチャなど）が必要です。 粉砕の過程で、すでに自然なペーストが目立ちます。 その後、保管およびその後の使用のためにコンテナに入れることができます。
しかし、別の方法もあります。 ただし、以前のものよりも役に立ちません。 しかし、自宅でも使用できます。
500グラムを取ります。 亜麻仁、脱水機で事前に乾燥させたもの。 乾燥機がない場合は、オーブンや暖炉で乾燥させることができます。 しかし、残念なことに、そこでの温度は脱水機ほど正確には維持されません。
乾燥温度は 40 °C を超えてはなりません。 これは、元の製品に含まれる有益な物質やビタミンが崩壊しないようにするために必要です。
一般に、500グラムを摂取します。 種子を乾燥させてブレンダーに注ぎ、粉砕します。
次に、石臼（メランジュールのパッケージに含まれています）を加熱する必要があります。 脱水機で再加熱できます。 これは油をより早く抽出するために必要です。
メランジャーで石臼を動かす（ウルベックメーカー） 次に、粉砕した種子を石臼の上に注ぎ、石臼が止まらないことを確認します。 製品を流し込みすぎてメランジャーの力が不足し始めると、停止することがあります。
あとはメランジェがウルベックを準備するのを待つだけだ。 時々、覗いてみることも必要です。 そして、油が小麦粉から分離し始めると、混合物は濃くなり、石にくっつきます。 その後、ヘラを使って掃除する必要があります。
この手順には約 3 時間かかります。
柔らかい製品（かぼちゃの種、ひまわりの種、ピーナッツなど）から作る場合は、準備に1時間半かかります。
したがって、メランジャー（製粉機）で1時間作業すると、塊が濃くなり始めます。
必ず温度に注意してください。 40℃に近づいたら、すべてを停止し、製品を冷まします。 容器を寒い場所に置くことができます。 その後、メランジュールを動作に戻す必要があります。
亜麻ウルベックがすべての中で最も重いと言う価値があります。 したがって、メランジュールで作る場合、温度は50℃に達することがあります。 他の柔らかい製品の場合、この値は大幅に低くなります。 したがって、ここで注意してください！
したがって、3時間後、亜麻仁から作られたウルベックは完全に準備が整います。
石臼付きミニミル お持ちでない場合は、購入するか、ワークショップに注文することをお勧めします。 キッチンであまりスペースをとらない非常に小さなモデルがあります。 実用的で使いやすいです。 そうすれば、自宅でウルベックを調理する方法について悩むことは間違いなくあります。
原則として、メランジでも機能します。 多くの人がこの方法を使用しています。 ただし、動作温度を注意深く監視する必要があります。 これは特に亜麻に当てはまります。
ウルベックの正しい使い方
それでは、urbech の正しい使用方法について説明しましょう。 イスラム教徒がよく食べるのは、 聖なる月ラマダン 結局のところ、彼らにとって十分なものを得るのは簡単なのです。 珍味としてだけでなく、滋養強壮剤としても使われています。
亜麻粉と砕いた亜麻仁は、世界中の他の国々でも使用されています。 そのため、カナダ、ドイツ、スカンジナビア諸島では、ベーカリーや菓子製品に添加されています。 肉や魚の半製品にも添加されます。
アブハジアでは、亜麻仁を挽いてハチミツやナッツと混ぜたものが好物です。 郷土料理.
アーベックのオートミールクッキー添え アーベックペーストは蜂蜜、砂糖、バターと一緒に摂取できます。 それで満足のいく美味しさに変わります。
リネン製品の種類 バター蜂蜜を加えると繊細なチョコレートスプレッドのように見えます。 味と利点の点で、このチョコレートは一般的なカカオ類似品よりも大幅に優れています。
調理用 甘い料理, ウルベックを加熱し、溶かしたバターとはちみつを加えて混ぜます。 沸騰させないでください。 すべての成分の割合はほぼ同じです。 すべて味に合わせて調整されています。
バターと溶かしたウルベックは液体の形でお菓子として消費されます。 お粥に味付けしたり、冷蔵庫で冷やしてパンに塗って食べます。
生きたアーベック製品をよりよく吸収するには、ジューシーな野菜と一緒に食べることができます。 より柔らかく、粘度が低くなり、より水っぽくなり、豊かな味わいになります。
ゴマとピーナッツのペーストは、そのままの形で安全に摂取できます。 ただし、亜麻製品は蜂蜜またはパンと混ぜる必要があります。 ただ、純粋な形では口蓋にしっかりとくっついて飲み込むのが非常に困難です。
ウルベックを食べる最も簡単な方法は、蜂蜜と混ぜることです。 蜂蜜大さじ1に対してペースト大さじ3。
アーベック社は優れたエネルギーバーを製造しています。 以下に特別なレシピを紹介します。 次に、ドライクランベリーとカシューナッツバーを準備します。
エネルギーバー 材料:
- ドライクランベリー
- カシュー
- いちじく（水に浸したもの）
- かぼちゃの種
これらすべての材料をブレンダーに注ぎます。 そこにさらにオートミールを加え、すべてを刻みます。 次に、中身を別のボウルに注ぎます。
次に、ウルベックを取り上げます ( 例：アプリコットカーネル）そして砕いた塊の上に置きます。 大さじ2杯で十分です。 加えた後、すべてを混ぜる必要があります。
混合物がもろすぎる場合は、もう少し天然ペーストを追加できます。
次に、ボールを丸めてボード上で平らにします。 これは麺棒、指、または皿を使って行うことができます。 次に、ナイフですべてをトリミングし、冷蔵庫に4時間入れます。
平準化された質量 今は、それらを切って提供することが残っています。 薄い長方形に切ります。
カッティングバー ババガヌシュのレシピ
長い間、ダゲスタンの住民はウルベックを蜂蜜とバターと同じ割合で混ぜていました。 それをパンやピタパンに塗り、水で洗い流しました。
簡単なのに大満足の朝ごはんです！
しかし、時が経つにつれて、ダゲスタン・ウルベクは何百ものユニークで素晴らしい料理に欠かせない食材になりました。 人気のオリエンタルスナック ババガヌーシュこのうちの 1 つ。 以下がレシピです。
ナス 3 本、白ごまウルベック 大さじ 3、各大さじ 2 が必要です レモン汁そしてオリーブオイル。 ニンニク、パセリ、塩、コショウも必要です。
ナスをオーブンで柔らかくなるまで焼きます。 冷めたら、皮を慎重に剥がし、果肉をペースト状に細かく刻みます。 次に、ナスにゴマウルベックを加え、よく混ぜます。 みじん切りのニンニクとパセリを少しずつ加えて混ぜます。
次に、オリーブオイルで味を調え、塩、コショウを加えます。 完成した料理は新鮮なハーブで飾ることができます。
Urbech の購入場所と保管方法
幸いなことに、ほとんどの人が Urbech を購入できます。 美食の奇跡は、大手小売チェーンや専門店でも販売されています。 健康的な食事.
アーベックの200グラムの価格。 150ルーブルから230ルーブルの範囲です。 もちろん、それはすべてメーカーや製品の種類によって異なります。
黒と白の亜麻仁から作った既製ウルベック メーカーによっては、重さ 50 g の特殊なプローブを提供している場合があります。 そちらのほうがはるかに安いです。 このオプションは、適切なタイプの製品をまだ決めていない人に特に役立ちます。 こうすることで、複数のオプションを一度に試すことができます。
ウルベックと単純なナッツバターを確実に区別する必要があることはすぐに言う価値があります。
こうしてヘーゼルナッツを加えたチョコレート混合物は世界的に有名になりました。 第二次世界大戦中にアペニン半島の機知に富んだ菓子職人たちがココアとナッツを使ったペーストを発明しました。
この珍味は品薄だったチョコレートの代わりとなった。 しかし、そのようなペーストは天然のダゲスタンウルベックと何の共通点もありません。
多くのナッツバターメーカーは、最終製品のコストを削減するために、デザートの材料を置き換えています。 たくさんの砂糖、香料、さまざまな保存料は、ナッツを食べることの有益な効果を中和します。
残念ながら、おいしいチョコレート ナッツ ペーストは、ウルベックの特性や品質には及ばないのです。 ちなみに、後者はよく呼ばれます ダゲスタンチョコレート.
実際のところ、南部のおやつの一種はカカオ豆から作られています。 カカオバターは34℃で固まるため、しっかりした構造になっています。
カカオ豆から作られたアーベックは、下処理をしたり他の料理に加えたりすることなく摂取できる天然のダークチョコレートです。
市場にはこれほど多様性があるため、誰もが自分の好みのタイプの天然製品を見つけることができます。 品揃えは本当にすごいです！
賢く選んでください！ ラベルをよく読んでください。
適切なウルベックには外来添加物が含まれていてはなりません。 たとえば、風味増強剤、砂糖、合成脂肪などです。
製品自体のオイルは天然の防腐剤であり、良好な保存と吸収を可能にします。
価格を下げて利益を増やすために、メーカーは人工的に他の安価なオイルを製品に添加することがあります。 これにより、製品の有用性が大幅に低下します。
ウルベック店日光の当たらない暗くて涼しい部屋が必要です。 長期間使用する場合は冷蔵庫に保管することもよくあります。
ウルベック - 写真
以下はさまざまなタイプのアーベックの写真です。 すべての写真はクリックすると拡大できます。
ウルベックのナポレオンケーキ
ウルベックのミルク入り
ウルベック入りクリスプブレッド
ウルベックとパン
ウルベックのワッフル添え
アーベックセール
メランジェ（アーベックメーカー）
アーベックプロダクション
それだけです！
有毒廃棄物による環境汚染により、オーガニック食品を見つけることが大きな問題となっています。 健康的な食生活の信奉者の間では、ウルベックは高品質の天然製品として人気があります。 栄養価, 薬効そしてただのご褒美です。 杏仁から作られるウルベックの組成、種類、特徴についてはさらに詳しく説明します。
ウルベックとは何ですか？
伝統的なダゲスタン料理は、石臼で粉砕した亜麻の種子から作られた粘性のあるペーストです。 この製品は、ハイキング中の登山家によって体力とエネルギーを素早く回復するために使用されていました。
重要！ ローストしたナッツや種子からウルベックを作ると、味は良くなりますが、製品の薬効は失われます。
天然の高カロリー濃縮たんぱく質 (18%)、脂肪 (45%)、炭水化物 (37%) が食物源として機能し、少量で空腹感をすぐに満たし、登山での長時間の運動後の体力の回復に役立ちます。 。
今日、ウルベックは、ビタミンB、マグネシウム、カルシウム、その他のマクロおよび微量元素が豊富で、食事栄養のエネルギー補給として高く評価されています。 ペーストは天然由来の原料で構成されており、人工不純物は含まれておらず、熱処理も受けていません。 これは、美味しくて健康的な、本物の「生きた」製品です。
杏仁からウルベックを作ることは可能ですか？
もともとは亜麻でできていましたが、現在では、ゴマ、カボチャ、麻、ココナッツ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、アーモンドなど、あらゆる種類の種子、ナッツ、種子から作られています。 蜂蜜、バター、メープルシロップを加えたさまざまな複数の成分の混合物が見つかります。
重要！ 製造中に熱や化学処理を受けていない高品質の原材料を使用している信頼できるメーカーのみを信頼する必要があります。
アプリコットカーネルペーストはその組成が独特で、薬効があり、レビューから判断すると、すべてのアービックの中で最高の味を持っています。 ココナッツの果肉と杏仁から作られるアーベックも特に人気があります。
コーヒーグラインダーやブレンダーを使ってウルベックを自分で作ることは不可能です。このようにして、穀粒は通常のナッツパウダーに粉砕されます。 本物のペーストは、種子を石臼で粉砕し、種子に含まれる油分を放出することによって調製されます。
乳鉢と乳棒を使用しても同様の効果が得られますが、最小限の量の製品を得るには多大な労力と時間を費やす必要があります。 このような困難があるため、既製のurbechを購入することをお勧めします。
パスタの利点と害
製品に含まれる杏仁には、ビタミン（A、E、C、グループB）、ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、ヨウ素など）、不飽和脂肪酸が含まれています。 脂肪酸(パルミチン酸、オレイン酸、リノール酸)、タンパク質、炭水化物、繊維。
重要！ アプリコットの核に含まれるアミグダリンは、胃腸管内で青酸とその塩、つまりシアン化物に分解され、過剰に摂取すると重篤な中毒を引き起こす可能性があります。
- この物質の複合体は人体に有益な効果をもたらし、目に見える健康上の利点をもたらします。
- 強力な抗がん作用があり、その力は薬物療法に匹敵します。
- 細胞を早期老化から保護し、皮膚の状態を改善します。
- 呼吸器疾患に役立ちます。
- 体の毒素を浄化し、代謝を改善します。
- 記憶力と集中力を向上させます。
- パフォーマンスを向上させ、体の防御を活性化します。
アーベックは、激しいスポーツ活動、重労働、病気後の回復期に役立ちます。 ただし、他の強力な薬と同様に、注意して服用する必要があります。 健康な成人の推奨量は小さじ2〜3を超えてはなりません。 一日に。 過剰摂取は有害であり、原因となる可能性があります 頭痛、吐き気とアミグダリン中毒。
体重を減らすとき
ペーストの天然成分の特性により、 アーベックは、代謝を正常化し、体重を減らすために食事療法の一部に含まれています。これらの目的のために、添加物のない純粋なパスタが使用され、各カロリーが体をエネルギーで飽和させ、長時間空腹感を和らげ、体脂肪の形で体に残りません。
最大の効率が得られるのは、 朝の約束朝食中に小さじ1〜2の量を意味します。
妊娠中および授乳中
妊娠中およびその後の赤ちゃんの母乳育児中は、授乳中の母親と子供に摂食障害やアレルギー反応を引き起こさないように、新しい生物学的に活性な製品をどれだけ摂取できるかを常に監視する必要があります。
不耐症がない場合、妊婦は通常の量でウルベックを摂取できます。授乳の最初の6か月間はパスタの摂取を控えることをお勧めしますが、その後は徐々に食事にパスタを導入できます。 これは牛乳の生産にプラスの影響を与え、髪と爪を強化し、皮膚の状態を改善し、有用な物質で体を飽和させます。
子供のための
小児科医の一般的な推奨事項によれば、3歳未満の子供にはアプリコット・ウルベックを含むいかなる種類のナッツや種子も与えるべきではありません。 子供の体はまだそのような重い食べ物を消化する準備ができていないため、ナッツの植物性タンパク質は強力なアレルゲンとして機能する可能性があります。 3歳に達したら、アレルギー検査を行った後、徐々にペーストを子供の食事に取り入れることができます。
少量から始めてください。豆粒大で十分です。 アプリコットの仁、蜂蜜、その他のウルベックの成分に対する望ましくない反応がない場合は、週に 1 ～ 2 回、小さじ 0.5 ～ 1 杯の製品を子供に与えることができます。
使用上の禁忌
個人の不寛容の場合、 食物アレルギーアプリコット カーネルやその他の Urbech コンポーネントでは、その使用を中止する必要があります。 このペーストは、胆嚢、膵臓の病気、またはホルモンの不均衡にも推奨されません。 肥満の場合は、カロリーが高いため、この薬を服用することはお勧めできません。
知っていましたか？ 杏仁には甘いものと苦いものの2種類があります。 苦い品種はより強い抗腫瘍特性を持っています。
アプリコットの仁から作られたアーベックは、他の種類のペーストに比べて液体の粘稠度が高く、わずかに渋い味がします。 に応じて珍味を準備すると、味が大幅に向上します。 古いレシピ、蜂蜜とバターを同じ割合でペーストに加えます。 その結果、製品は濃厚で甘くなり、粘度はなくなりますが、元のアーモンドナッツの風味は残ります。
ビデオ: ウルベック風ミキサーでの杏仁
使用方法はいくつかあります。
- 紅茶や牛乳をパンにかんだり塗ったりする。
- お粥やミューズリーへの添加物として。
- フォンデュの原理を使用して、フルーツの一部をウルベックに浸します。
- サラダのドレッシングとして。
貴重な栄養製品、自然のエネルギーの貯蔵庫、そして天然の免疫調節物質であるダゲスタン アプリコット ウルベックは、体力を回復し、健康と免疫力をサポートするために不可欠な栄養補助食品です。 ユニークな珍味、若返りの妙薬、そして不健康なお菓子の代替品であり、健康的な食事のルールを守る人にとって理想的です。
伝統的なウルベク、またはウルバはダゲスタンの国民料理であり、体力を回復し、健康を改善する本物の珍味です。 「奥さん、アーベックを持ってきてください！」 -そのような発言は、ダゲスタンのほぼすべての家庭で聞くことができます。
アーベックのテクスチャーは粘稠なペーストです。 使用する原料によって色が薄いものから濃いものまで異なります。 これは天然製品であり、人工添加物を含むべきではありません。 品種:
- リネン;
- ひまわり。
- 麻;
- ナッツ風味（アーモンド、クルミ、ブラジルナッツ、ヘーゼルナッツ、またはカシューナッツをベース）。
- アプリコットまたは桃の穀粒から。
- ゴマ。
- ブラッククミンシードから。
たとえば、健康的な亜麻ウルベックを準備するプロセスを考えてみましょう。
ペーストは石臼で調製され、新鮮な種子または乾燥した種子を滑らかになるまで粉砕します。 このプロセスには油を絞り出す作業も含まれます。 水気は抜かれませんが、ピューレにした塊を浸す機会が与えられます。 Dagestan urbech の他のバージョンも同様の方法で作成されます。
このようなペーストを自宅で準備するのは問題があります。 コーヒーグラインダーやブレンダーで種子を粉砕すると均一な塊を得ることができますが、この方法では油を絞り出すことはできません。 したがって、最も簡単な方法は、店頭で完成品を購入することです。
有益な機能
当初、ダゲスタンの登山家たちはウルベックをハイキングに連れて行きました。 それは強さを与え、持久力を高めました 極限状態。 また、このペースト:
- 空腹と喉の渇きを癒します。
- 免疫システムを強化します。
- 体内のタンパク質の貯蔵量を補充します。
- 皮膚の状態を改善します。
- 神経系にプラスの効果をもたらします。
- 血中コレステロール値を低下させます。
- 糖尿病の治療に役立ちます。
- 心臓と血管の機能をサポートします。
- 関節炎に推奨されます。
- 視力を強化します。
- 体重を減らすのに役立ちます。
製品には以下が含まれます:
- ミネラル – カルシウム、鉄、亜鉛、リン、マンガン、ヨウ素、マグネシウム、コバルト、フッ素、硫黄、塩素。
- ビタミン – A（カロテン）、E、C、F、H（ビオチン）、PP、K、グループB。
- 脂肪酸 – リノール酸、オレイン酸、ステアリン酸など。
この構成により、ウルベックは栄養士の間で人気があります。 複雑な炭水化物と単純な炭水化物の最適な比率により、この製品はカロリーが高く、すぐに満腹になります。 肉よりもたんぱく質が多く含まれており、消化しやすいのが特徴です。
ウルベックの味は特別で比類のないもので、甘くて酸っぱいのが同時にあり、柿とナッツの香りの渋い後味が特徴です。
害と禁忌
専門家によって認められた製品の利点にもかかわらず、有害な特性を忘れてはなりません。
- ペースト中のナッツや種子は強いアレルゲンです。
- 個人の不寛容のケースが頻繁にあります。
- カロリーが高いため急速に飽和状態になるため、過剰摂取は体型に悪影響を及ぼします。
品種
ソースの原材料によっては、ペーストの色や組成が異なる場合があります。 蜂蜜を加えた混合種も人気です。 ただし、その有益な特性を理解するために、1 成分タイプのダゲスタン ペーストについてさらに詳しく説明します。
- リネンウルベックはミネラル、植物性タンパク質、アミノ酸の供給源です。 爪と髪を強化します。 細胞の代謝を回復し、神経系にプラスの効果をもたらし、症状を改善します。 外観皮膚、コレステロールを低下させます。 胃腸管の病気、特に胃潰瘍に使用すると効果的です。
- ヒマワリ – 喘息と闘い、血圧を正常化し、泌尿生殖器系の病気を治療し、心臓発作や冠状動脈性心臓病のリスクを軽減します。
- ヘーゼルナッツから – 骨と歯を強化し、心血管系の機能を改善し、免疫力を高め、肝臓を浄化し、毒素を除去します。 身体活動中に筋肉の調子を整えます。
- ゴマウルベックはカルシウム含有量の記録保持者であるため、骨、歯、髪、爪を強化します。 また、血管壁を強化し、胃液の酸性度を低下させます。 咳や喉の病気におすすめ、痔や便秘にも効果があります。 この品種のウルベックの親戚であるタヒニペーストについて詳しく読んでください。
- ヘンプ – 体をビタミンやミネラルで満たします。 ダゲスタンペーストに含まれるオメガ 3 脂肪酸は、悪玉コレステロールのレベルを下げ、血管内の血栓を溶解します。 この製品は、体から有害な化学物質を除去し、心血管疾患から保護します。
- 抗がん作用があることで知られるビタミンB17が豊富なアプリコットの仁から作られています。 呼吸器疾患と闘います。
- 亜鉛が豊富なウルベックはカボチャの種から生産されます。 このペーストを食べると、髪と肌の健康に有益な効果があり、腸内細菌叢が改善され、消化が正常化されます。 大量のビタミン E がカボチャ ウルベックに含まれるため、抗酸化物質の貴重な供給源となります。
- アーモンドペーストは柔らかくて甘く、ナッツのような香りが際立っています。 血液を浄化し、 内臓、肝臓と胆嚢内の結石を溶解し、胆汁分泌促進作用があり、心血管系に良い影響を与えます。
これは種の完全なリストではありません。 自然界には種子や木の実と同じくらいたくさんあります。 さらに、ウルベックはその成分の有益な特性を継承しています。 で 最近ダゲスタンパスタは人気を集めており、以下のものから作られています。
- ブラッククミンシード。
- オオアザミの種子（ローフード主義者やビーガンに特に人気）。
- ケシの実;
- ピスタチオ;
- クルミ;
- カカオ豆
料理証明書
使用オプション
家庭では、塊を蜂蜜とバターと混合し、パンまたはピタパンに塗り、お茶で洗い流します。 あなたも試してみてください。朝食にいつも食べるチョコレートスプレッドやバターをウルバとはちみつの混合物に置き換えることで、体に目に見える恩恵をもたらすでしょう。
ペーストに浸して使用可能 新鮮な果物。 ダゲスタン・ウルベクをお粥、ソース、サラダのドレッシングに自由に加えてください。 または、バンズやパンケーキの甘い詰め物を作るのにも使用できます。
クラシックなサンドイッチパスタ
コンポーネント:
- ウルバ 50g;
- 蜂蜜50g;
- バター40g。
すべての材料を混合し、滑らかになるまで水浴で混合物を溶かしますが、沸騰させないでください。 温かいうちにかき混ぜるだけにしておいてもいいでしょう。
ミルクセーキ
コンポーネント:
- 大さじ2杯。 l. アーモンドペースト;
- 熟したバナナ2本。
- 全乳または水 1.5 カップ。
すべてをミキサーに入れ、混ぜて味をお楽しみください。
新鮮野菜のサラダドレッシング
コンポーネント:
- 大さじ2杯。 l. 麻、カボチャ、または亜麻のウルベック。
- 大さじ2〜3 l. 植物油;
- 大さじ1 l. 任意のドレッシング: 醤油、レモン汁、マスタードなど。
材料を混ぜ合わせ、お好みの野菜サラダで味付けします。
ウルベックの利点と害は、組成物に含まれる成分に基づいています。 この珍味はさまざまな植物の種子やナッツから作られています。 1 つの材料を使用してペーストが 10 種類以上あり、複数の製品を組み合わせてウルベックを作成するためのオプションも多数あります。
ウルベックとは
初め 便利な製品 17世紀に登場。 ダゲスタンは祖国とみなされています。 ハイランダーは常にウルベックの瓶を持ち歩いています。 繊細さは体力をすぐに回復し、長時間空腹を満たすのに役立ちます。
この製品は古代のレシピに従って調理されています。 植物の種子を石臼で粉砕し、均一な粘稠度を得る。 ペーストは熱処理を行わずに天然の新鮮な原料のみから作られているため、アーベックは体に良い影響を与える特性を獲得しています。
ウルベックの組成、特性、カロリー量
当初、Urbech には のみが含まれていましたが、これはダゲスタン語で「urbech」または「urba」のように聞こえます。 現在、店頭では次のパスタを見つけることができます。
- 種子またはヒマワリ。
- ポピー;
- さまざまな種類のナッツ。
- クミン。
ウルベックに甘味を与えるために、蜂蜜またはウェッジシロップが追加されます。 さまざまな成分が含まれているため、ペーストには健康に必要なビタミン、ミネラル、微量元素が含まれています。
- ビタミンA、B、C、E、F、K、H、PP;
アーベックは高カロリーの製品です。 100gあたり約500kcalです。 体に害を与えることなく、完全な食事を置き換えることができます。 ペーストには以下が含まれます:
- プロテイン – 12 g;
- 脂肪 – 33 g;
- 炭水化物 – 42.
炭水化物と脂肪が豊富なこの健康的な製品は、空腹感をすぐに満たし、一日の活力を与えます。
アドバイス！ 健康上の目的から、専門家は体型に害を及ぼさないように甘味料（蜂蜜、シロップ）を加えずにウルベックを摂取することを推奨しています。
混合物は温水で洗い流す必要があります。 モーニングタイム日々。
製品の便利な特性:
- 免疫システムを強化する。
- タンパク質の飽和。
- 肌へのプラスの効果。
- 空腹感をすぐに満たす。
- 糖尿病治療;
- 心血管系の強化。
高カロリーにもかかわらず、健康的なウルベックが含まれています。 ダイエットメニュー。 パスタは限られた栄養でも体に必須物質を飽和させることができ、肉製品よりもはるかに早く吸収されます。
ウルベックの種類とその利点
それぞれのタイプのウルベックには独自の良い性質があり、体に異なる影響を与えます。 防腐剤の存在や、 食品添加物完全に除外されました。 ペーストは熱にさらされていない 100% 天然製品で、ビタミンやミネラルの複合体の存在が保たれています。
ゴマ・ウルベック
白ゴマから作られたウルベックの利点は、骨組織に良い影響を与えることです。 このペーストは、禁忌がない限り、くる病を予防するために幼児に使用することをお勧めします。 カルシウム含有量が高いため、高齢者の骨粗鬆症の予防に役立ちます。
黒ゴマウルベックの利点と害は等しくありません。 このペーストは、指示に従って使用すればまったく無害です。 運動後すぐに体力を回復できるため、アスリートにおすすめです。
ゴマウルベックの有用な特性は、リン、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウムの高含有量に基づいています。 製品を定期的に使用すると、若返り効果が生まれ、胃腸の問題に対処し、免疫力が向上します。
杏仁由来のアーベック
アプリコットカーネルウルベックの利点と害は、体の個々の特性によって異なります。 アレルギー反応を起こす可能性があるため、摂取する前に専門医に相談することをお勧めします。
重要！ 過剰に摂取すると消化不良を起こし、中毒を引き起こす可能性があります。
ビタミンB17を含む杏仁ペーストの効能。 この要素は癌の発生を防ぎます。
カボチャの種からのアーベック
カボチャの種から作られるウルベックの利点と害は紙一重です。 便秘、ビタミン不足、消化管の潰瘍の形成、体重の急激な増加などの悪影響を排除するには、対策を観察する必要があります。 小さじ2杯までしか食べられません。 1日あたり。
カボチャのウルベックは、継続的な疲労感に役立ちます。 体全体を素早く引き締め、脳を活性化します。 製品に含まれる亜鉛の含有量が高いため、蠕虫の迅速な除去に役立ちます。
カボチャの種から作られたアーベックは静脈瘤に効果があります。 血管壁を強化する性質があります。 利尿作用があるため、慢性腎臓病のある人にはペーストを使用することをお勧めします。
ウォルナット・アーベック
野菜穀粒からのアーベックは、心臓の機能を改善し、毒素や毒素を除去し、鉄分を補充し、頭痛を和らげます。 ナッツ製品には、健康に異なる影響を与えるいくつかの種類があります。
- ピーナッツ・ウルベックには胆汁分泌促進作用があります。 肝臓や胃腸の病気に効果があります。 ペーストは表皮に良い効果をもたらし、髪と爪を強化します。 この製品は男性の生殖機能の改善に役立ちます。
重要！ ピーナッツ ウルバは、アレルギーを起こしやすい混合物です。 過剰摂取は肥満や胃腸障害の原因にもなります。
- クルミベースのペーストは心血管系を強化します。 脳の機能に有益な効果をもたらします。 長期にわたる精神的ストレスを抱えている人に役立ちます。
- アーモンドペーストは、体内から有害で重い不純物を取り除きます。 環境。 この製品は、生態学的に汚染された地域に住む人々にとって特に役立ちます。
重要！ アーモンド製品は3歳未満の子供には禁忌です。
- カシュー ウルベックは骨組織、歯、髪を強化します。 ペーストは他のタイプと比較して最も価値のある組成を持っています。
- ヘーゼルナッツから作られたアーベックは、循環器系と心臓に非常に有益です。 ビタミンEの存在は、次のような問題に不可欠です。 メンタルヘルス、病気 肌そして貧血。
ナッツバターにはビタミンとミネラルの複合体が含まれています。 ただし、どの種類の製品も摂取する前に、その成分に対してアレルギー反応がないことを確認する必要があります。
ココナッツ・アーベック
ココナッツ ウルベックの利点は、エネルギーをすぐに回復できることです。 中枢神経系や脳の一部が適切に機能するために必要な脂肪酸が含まれています。
ココナッツ・ウルベックには微生物やウイルスに抵抗する特性があります。 女性と男性の両方の性欲を高めます。 製品に含まれる繊維は消化器系の正常化に役立ちます。 ビタミンB6は、血管内のプラークの発生を防ぎます。
ココナッツウルベックの利点は、体内で使用した場合だけでなく、外部から使用した場合にも現れます。 これは、アンチエイジングのフェイスマスク、角質化した皮膚を柔らかくするクリーム、防腐剤の一部です。
チアシード由来のアーベック
種子からのアーベックは一般的に健康上の利点があり、製品による害は事実上排除されています。 しかし、妊娠中の女性や授乳中の母親の食事には細心の注意を払って含める必要があります。
ウルベックを定期的に使用すると、体の保護機能とさまざまな病気に対する抵抗力が高まります。 感染症。 この混合物はアテローム性動脈硬化を予防するために使用されます。 有用なウルベックは、有毒物質の除去、心臓の働きの正常化、爪の強化、血中のコレステロールの調節剤として使用されます。
ブラッククミンのアーベック
アーベックは胃腸管の病気によく対処し、体を優しく浄化しながら有害物質を除去します。 この有用な製品は肺疾患に使用され、女性の出産後の回復剤として使用されます。
ブラッククミンウルバを摂取する前に、種子に対するアレルギー反応を除外する必要があります。 欠席あり 副作用 毎日の標準小さじ2を超えないでください。
ヘンプ・アーベック
ヘンプ・ウルベックの有益な特性は、組成物中のクロロフィルとタンパク質の存在に基づいています。 これらの物質は、鉄欠乏症に対処し、ヘモグロビンレベルを上昇させ、不眠症を改善するのに役立ちます。
ヘンプ混合物は子供を妊娠する能力を活性化し、男性の能力を正常化します。
重要！ 臓器を傷つけないように、尿路結石症、過体重、胆嚢疾患のある人にはこの製品の使用はお勧めできません。
ポピー・アーベック
ポピー・ウルベックの利点と害は互いに隣接しています。 毎日の摂取基準を守れば、すぐに効果が得られます。 この混合物を少量ずつ定期的に摂取すると、脳の活動が改善され、うつ病の可能性が減り、代謝プロセスが促進されます。
ケシの実からのアーベックは、興奮性が高まっている人に役立ちます。 中枢神経系を落ち着かせる効果があります。 ビタミンや微量元素が豊富に含まれているため、妊婦も摂取できますが、厳密に医師の監督の下で摂取を控えてください。 危害の可能性子供へ。
いくつかのタイプのウルバが女性の体に最適です。
- ヘンプペーストには授乳中に母乳を生成し、妊娠中のむくみを和らげる効果があります。
- カシューナッツまたはヘーゼルナッツをベースにしたアーベックは、静脈瘤の発症を防ぎます。 この特性は、かかとの高い靴を好む女性に特に役立ちます。
- チアシードペーストには抗酸化物質が豊富に含まれています。
- ウルバゴマは骨組織を強化します。
- アーモンドの珍味には若返り効果があります。
最高品質のウルベックを 1 種類だけ選ぶことは不可能です。 誰もが自分のものを持っています ポジティブアクション体に。 アレルギーの可能性が高いため、ピーナッツバターは例外となる場合があります。
男性はどのウルベックを選ぶべきですか？
男性でも安心してナッツカボチャや亜麻ウルベチを食べられます。 カボチャのペーストは、若い頃の脱毛に役立ちます。 クルミは効能を高め、過労を防ぎ、脳の活動を活性化します。
ウルベックは可能ですか？
パスタにはさまざまな利点がありますが、一部の種類には制限があります。 たとえば、ウルベックとハチミツの利点と害は、ダイエット中の人にとっては同じではありません。 砂糖が含まれているため、体重増加を促進します。 小児および妊娠中の女性については、専門家の監督の下で製品の使用が許可されています。
体重を減らすとき
高カロリーですが、ダイエットには最適です。 専門家は、過剰な体重を減らすために亜麻仁製品の使用を推奨しています。 組成に含まれる繊維のおかげで、身体活動と組み合わせてお腹や脇腹の脂肪を燃焼させます。
少なくとも21日間の継続使用で効果が現れます。 1日あたりのすべての食品の総カロリーを計算する場合、女性の場合は1500kcal以下、男性の場合は2300kcalまでです。
妊娠中および授乳中
妊婦や授乳中の母親には、ゴマ、麻、ケシの実から作られたペーストが最適です。 それらは神経系、骨組織、歯、髪に有益な効果をもたらし、女性の体内の栄養素の貯蔵量を補充する傾向があります。
母親がアレルギーを持っていなくても、子供がアレルギーを発症する可能性があります。
子供のための
アーベックはお子様にとっても便利で、菓子製品の代替品としてもお使いいただけます。 成長中の体には常にビタミンを補給する必要があります;禁忌がない場合、天然ペーストは信頼できる助手です。
製品は向上します 身体活動、免疫システムを強化し、赤ちゃんに長時間元気を与えます。
重要！ 3 年後、反応を注意深く観察しながら、子供の食事にアーベックを導入し始めることができます。
美容学のアーベック
この混合物の有益な特性は、外部から使用した場合にも顕著に現れます。 ハチミツと組み合わせたナッツペーストを顔の皮膚に塗布すると、ニキビを取り除き、若返り効果をもたらし、傷や潰瘍を治します。
定期的な操作の後、肌は明るくなり、毛穴の詰まりがきれいになり、油っぽい輝きが消えます。
自宅でウルベックを調理する方法
自宅で健康的な製品を入手するには、購入する必要があります 特別な装置。 石臼は、種子をすりつぶしてペーストにするために使用される大きな石です。 自宅で、本物のダゲスタン・ウルバの類似物を入手するのは困難な作業です。
従来のキッチン家電（ミキサー、ミートグラインダー）は作るのには適していません。 彼らは油を放出せずに種子を粉に粉砕することしかできません。 したがって、クリームからバターを抽出するのと同じように、自宅で木製の乳鉢を使用できます。 しかし、この作業は非常に長くて骨の折れる作業です。 温度を監視し、質量を過熱しないようにすることも必要です。
ウルベックの正しい使い方
パスタを完璧な料理にするには、砂糖または蜂蜜を加えます。 バターと蜂蜜のウルベックはチョコレートの味を思い出させます。
このような料理を作るには、パスタを加熱し、ギーとはちみつと混ぜる必要があります。 得られた塊を沸騰させないでください。 デザートは冷蔵庫で冷やした後、液体にするかパンに塗ってお召し上がりください。
リネンウルベックはそのままでは口にくっつく可能性があるため、パンと一緒に食べるのがおすすめです。 ゴマバターやピーナッツバターは添加物を一切加えずに摂取されます。
アーベックの害と禁忌
ペーストがブラッククミンから作られている場合、潰瘍や胃炎に苦しんでいる人の食事からペーストを除外する必要があります。 アーベックは、心虚血のある人、または心臓発作を起こした人に害を及ぼします。 血栓症と診断された場合は、パスタの摂取も制限されます。
購入時のアーベックの選び方
ペーストを購入するときは、Urbechのメーカーに注意を払う必要があります。 十分にテストされた企業のみを優先する必要があります。 この有用な製品は密度が増加または中程度であり、強くて甘い香りが特徴です。
ペーストには、染料、添加物、保存料が含まれていてはなりません。 この商品には種子のみが含まれています。
ウルベックを自宅で保管する
ペーストは冷暗所で最長 4 か月間保存する必要があります。 温度が高いと、ウルベックの特性が劣化し始めます。
製品は時間が経つと層状になる可能性があるため、定期的に混合する必要があります。 ペーストが脂っこすぎる場合は、安定させた後に油の一部を排出できます。
結論
ウルベックの利点と害は、組成物に含まれる成分にあります。 消費基準が守られていれば、その製品は ポジティブな影響体に。 例外となるのは、ペーストの成分にアレルギー症状を起こしやすい人だけです。
完全な説明：
イエスと言う！" 健康的な生活様式
アプリコット仁から抽出したアーベックは、バランスの取れた組成を備えた天然産物です。 体が正常に機能するために毎日必要なタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルが含まれています。 アプリコットウルベックは新鮮な種子から調製され、熱処理を受けていないため、その有益な特性が完全に保持されています。 着色料、保存料、香料は一切使用しておりませんので、大人からお子様までお召し上がりいただけます。 私たちのオンラインストアでは、最も魅力的な条件で健康的なおやつを購入することができます。
重要：アーベックの表面に少量の油が形成されていることに気付いた場合、これはペーストを作成してから 1 か月後に起こる自然なプロセスであり、ペーストが 100% 天然であり、その組成に増粘剤や増粘剤が含まれていないことを示しています。他の物質。
病気のことは忘れてください杏仁から作られたアーベックは、自然の恵みを小さな瓶に詰めたものです。 アクティブなライフスタイルを送り、健康を気にする人にとって価値のある栄養補助食品です。 アプリコット・ウルベックは栄養価が高いため、数時間にわたって効果的に空腹感を解消します。
アーベックは完全に自然な組成なので、毎日使用しても健康に害を及ぼす危険はありません。 活力とエネルギーを与え、免疫システムを強化します。 肉体的または精神的なストレスが大きい人には欠かせない製品です。 パスタは、動物性食品の不足による物質不足を補うことができるため、ベジタリアンやローフード主義者にとって貴重な食品です。
アプリコットの穀粒から作られたアーベックは、呼吸器系、心臓血管系、泌尿生殖器系の機能を正常化します。 定期的に摂取すると、強力な予防効果と治癒効果があります。 繊維含有量が高いため、ウルベックは新陳代謝を活性化し、腸の運動性を改善します。 ペースト状に粉砕された骨は消化しやすく、骨に含まれる物質が最大限に体に吸収されます。
秘密を明らかにする
アプリコットの穀粒をすりつぶして作られたアーベックは、がんの発生を防ぐ天然の抗酸化物質です。 アプリコット仁はビタミンB17の含有量で第一位であり、ビタミンB17にはガン細胞の真の「キラー」である物質であるシアン化物が含まれています。 健康な細胞に入ると単純な炭水化物に変化して害を与えませんが、がん細胞に入ると毒として作用してがん細胞を破壊します。 これが有機的な「化学療法」の仕組みです。
- ビタミン（A、E、C、グループB）;
- ミネラル（ヨウ素、鉄、亜鉛、カルシウム、カリウム）;
- 脂肪酸（オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸）。
ビタミン B17 (アミグダリン) は、がん細胞と闘い、それによってがんの予防、さらには治療をもたらすため、特別な注目に値します。 さらに、定期的に使用すると体が若返り、いくつかの慢性疾患が解消されます。
杏仁からウルベックを摂取する方法については多くの意見があります。 最も一般的な方法は、バターとはちみつと混ぜることです。 出来上がったペーストはトーストやパンに塗ることができます。 ウルベックはさまざまなデザートやお粥に加えられたり、空腹時にスプーンで単純に食べられます。 どの方法を選択しても、体へのメリットは明らかです。
杏仁から作られたウルベックを購入するには、ウェブサイトまたは電話で申し込みを行ってください。
アプリコットの穀粒から作られたウルベックは、長時間飽和し、ビタミンとエネルギーで体を満たします。 モスクワでウルベックを購入するということは、スナックに最適で、食べ物なしでしばらく持ちこたえる製品の所有者になることを意味します。 これは、適切な栄養の原則を守り、体型に注意している人に特に当てはまります。
杏仁から作られたウルベックの利点:
おかげで ユニークな構成この製品は、重度の炎症を伴う病気を落ち着かせる効果があります。
- 咳;
- 喉頭炎;
- 気管支炎;
- 腎炎。
アプリコットの穀粒から作られたアーベックは、その利点は否定できませんが、新陳代謝を促進し、体の毒素を浄化するため、体重を減らしたい人に適しています。 また、記憶力や集中力にもプラスの効果があり、脳を活性化するのに欠かせない製品です。
使い方
アプリコットの仁から作られたウルベックは、甘いアプリコットの香りを持つわずかな酸味が特徴です。 利点と有効性のために、この料理を少しずつ、小さじ1杯を1日2〜3回食事に導入する価値があることは注目に値します。 スムージーやクッキー、ノンアルコールのアマレットリキュールに杏仁から作ったウルベックを加えるととても美味しいです。
